把娃從“手機(jī)寶寶”的道路上拉回來，焦慮遠(yuǎn)離，輕松育兒

寶寶幼兒園的游戲。

幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的，而是需要家長的配合與幫助。教師應(yīng)當(dāng)定期開家長會(huì)，進(jìn)行溝通協(xié)商，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“把娃從“手機(jī)寶寶”的道路上拉回來，焦慮遠(yuǎn)離，輕松育兒”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

幼兒迷戀手機(jī)，這跟你的家庭環(huán)境有關(guān)。為什么孟母要三遷？不就是怕環(huán)境影響自己的孩子。1、試想下，一個(gè)家庭里面只要有空閑的時(shí)間每個(gè)人都在玩手機(jī)，時(shí)間長了在這樣的環(huán)境下孩子能不迷戀手機(jī)嗎？如果家庭學(xué)習(xí)氛圍很濃是絕不會(huì)出現(xiàn)一個(gè)愛玩手機(jī)的孩子。

2、很多家長因?yàn)楦鞣N原因讓自己孩子過早的接觸電子產(chǎn)品，孩子嘗到甜頭就自然會(huì)迷戀上電子產(chǎn)品。

孩子迷戀上手機(jī)對身體發(fā)育傷害很大，我們要怎么改掉孩子的壞習(xí)慣呢？

首先家長要以身作則，要做好一個(gè)榜樣，在家里的時(shí)候有空閑時(shí)間可以多陪陪孩子閱讀，多陪孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。也可以多帶孩子參加公益活動(dòng)，讓孩子知道不只有玩手機(jī)有趣，幫助他人比這個(gè)更有意義。

要改掉迷戀手機(jī)的壞習(xí)慣非一朝一夕的事情，要家長多配合多引導(dǎo)。

看到這個(gè)問題一下就點(diǎn)進(jìn)來了，感覺非常有同感，我家女兒32個(gè)月，也是特別的愛玩手機(jī)。經(jīng)過我長達(dá)一個(gè)多月的努力，從迷戀到有節(jié)制的玩手機(jī)。

我來給大家分享幾點(diǎn)我是怎么做的：

1、爸爸、媽媽在家要給孩子樹立榜樣。

不要總是當(dāng)著孩子的面去玩手機(jī)，我和爸爸下班到家之后會(huì)把手機(jī)調(diào)成響鈴狀態(tài)放在衣櫥里面，如果有電話來，我們就可以聽到。大人不去玩手機(jī)孩子也自然想不起來去玩手機(jī)。

2、給孩子提前約定好看手機(jī)的時(shí)間，說到做到。

娃兒喜歡看小豬佩奇的動(dòng)畫片，每次我會(huì)給她提前約定:"寶貝，今天呢你可以拿著媽媽的手機(jī)看2集小豬佩奇的動(dòng)畫片，看完2集之后我們兩個(gè)一起來藏貓貓，你覺得怎么樣？孩子連連點(diǎn)頭：好呀、好呀!”

3安排和孩子的特殊時(shí)光

因?yàn)槲易约罕容^喜歡畫畫，我經(jīng)常帶著孩子一起涂涂畫畫、做手工，讓孩子動(dòng)手的事情貌似娃兒都特別的感興趣，自己也想不起來玩手機(jī)了。

3、戶外運(yùn)動(dòng)

我們可以帶著娃兒去下樓多多的去運(yùn)動(dòng)，自己騎滑板車、滑滑梯、給小伙伴們一起玩耍，注意力被分散了，不會(huì)想著去玩手機(jī)了。

娃兒玩手機(jī)會(huì)讓大人很困擾，當(dāng)我們可以掌握一定的方法針對孩子玩手機(jī)，就可以把娃從“手機(jī)寶寶”的道路上拉回來，焦慮遠(yuǎn)離，輕松育兒。

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把孩子當(dāng)成父母育兒路上的“出題師”

把孩子當(dāng)成父母育兒路上的“出題師”昨天xx爸出差下午五點(diǎn)，辦完事就回了家，他去接xx時(shí)，xx約了一位同學(xué)一起到家里來玩。等我到家時(shí)只看到xx同學(xué)和xx爸在吃飯。我問xx呢？xx爸指了指xx房間說：“他吃完了，一個(gè)人在里面玩?！眡x同學(xué)聽了我的問話，大口大口把碗里的飯趕完，放下碗一溜煙也鉆進(jìn)了xx房間。兩個(gè)小家伙在房間里討論著，xx對他同學(xué)說：“我們先把作業(yè)完成，然后一起讀會(huì)書，爭取多點(diǎn)時(shí)間我們一起去廣場玩。”我在門外聽了，心想不錯(cuò)，懂得自己安排自己的時(shí)間了。有進(jìn)步，不像之前那樣，家里來了人，就只顧著玩，把作業(yè)的事早忘在腦后。寫作業(yè)前xx對我和xx爸說：“我們現(xiàn)開始寫作業(yè)了，你們不可來打擾?！闭f完把門給關(guān)上了。

半小時(shí)過后，聽到xx和他同學(xué)在大聲的誦讀課文，吵得我耳朵都快震聾了，我沒去阻住他們，雖然說這樣的讀書法可能一點(diǎn)意義的沒有，但練練他們的聲音貝分也是一件不錯(cuò)的事，況且現(xiàn)在還早，大家都還沒休息，對別人也不會(huì)有什么影響。再說兩個(gè)小家伙若不在一起，也不會(huì)有這么高的興致，這整體看來還是個(gè)難得的機(jī)會(huì)呢！

等xx他們讀完書后也快八點(diǎn)了，xx爸幫他們切了西瓜后，對兩位小家伙說：“吃完西瓜，就去把同學(xué)的書包送回家，然后一起去廣場玩。”我在旁邊聽了，心想，若這是一道育兒題，滿分為10分的話，可以為xx爸打上6分，因?yàn)樗涝谑孪扰c孩子約定了。另4分被扣的原因，就是兩個(gè)小家伙這會(huì)心思全放在西瓜上，xx爸的話可能被他們又當(dāng)作耳邊風(fēng)了。若xx爸想拿滿分的話，就應(yīng)該在切西瓜前把這約定提出。

果不然等三位下樓后沒幾分鐘，我在五樓就聽到xx爸大聲的叫xx，并且還可以清楚的聽得出是在邊追邊叫。哈哈！把我給樂了，孩子們好樣的，又給xx爸出“難道”了，不用說我已猜到事情大概原因了。

但出乎意料的是，九點(diǎn)xx和xx爸回來時(shí)，xx爸這回沒被氣成黑臉，反而一副樂呵呵的樣子。并也不在我面前發(fā)牢蚤，好像什么事都未曾發(fā)生過一樣。等xx睡后，看到xx爸在電腦旁看韓老師的博文，這博文里正好有一段話，這段話的開頭說的是：“育兒是門技術(shù)活......，”xx爸對正著這段話在深思呢！我拿張椅子在旁邊坐下，自己也把這篇博文看完。之后我拍了拍xx爸的肩問：“是不是覺得這句話說得非常貼切？”xx爸輕輕地嘆了口氣，沒有說話。我接著問“陪孩子下樓時(shí)，怎么聽到你大聲叫xx呢？”xx爸回道：“我說先把他同學(xué)的書包送回去，但這兩個(gè)小家伙，一下樓打開大門，就像鐵籠里放出地小老虎一樣，朝廣場一會(huì)跑得沒影了?！蔽倚α诵枺骸笆遣皇窃谙耄孪纫迅⒆觽兗s定好了的，孩子怎么還是不聽，對吧？”xx爸撓了撓頭，沒說話。我說：“有時(shí)看是同一種方法，但因?yàn)橹虚g的一些小小細(xì)節(jié)，結(jié)果就會(huì)完全不一樣?！碑?dāng)我把中間的一些細(xì)節(jié)給xx爸說了后，從xx爸臉上的表情中可以看出，他現(xiàn)意識(shí)到，育兒真不是件簡單的事情。

現(xiàn)有時(shí)間我都讓xx爸多帶著xx，讓他從xx的犯錯(cuò)中一步步來提升自己。我也對xx爸說，孩子就像我們育兒路上的出題師，孩子的每次犯錯(cuò)，就如同給我們出的一道道難題，當(dāng)我們解答不來這些題時(shí)，我們就得用功去學(xué)習(xí)，只有這樣，我們才不會(huì)被孩子的難題卡住。

在此非常感謝，上次發(fā)的“孩子犯錯(cuò)家長首先要反思自己”這篇日記里，各位博友給我的指點(diǎn)，讓我現(xiàn)心態(tài)放平了許多，能耐心的對待xx爸育兒路上的不足。

寒假，如何把孩子從手機(jī)里拉出來？

晚上10點(diǎn)，小峰屋里的燈還亮著，媽媽悄悄打開他的房門，準(zhǔn)備把牛奶端給他，聽見開門聲，小峰迅速把手機(jī)塞在作業(yè)本下，可這哪逃得過媽媽的眼睛。媽媽覺得一股無名之火蹭一下上來了。

“又玩手機(jī)，每次因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤寫作業(yè)，說你多少次了，再這樣我把你手機(jī)沒收了。”

小峰紅著臉：“好了好了，我查個(gè)資料，又沒干別的?！?/p>

“真的嗎？給我看看?！眿寢寠Z過手機(jī)，不出所料，手機(jī)上播放著游戲音樂，還有游戲的視頻。

媽媽更生氣了：“每天陪著你熬夜，擔(dān)心你累著了，餓著了，你倒好，天天迷著玩手機(jī)不說，還學(xué)會(huì)撒謊了。”

小峰也有點(diǎn)急了：“在學(xué)校憋了一天了，回到家還不能放松一會(huì)，活著有什么意思?！闭f著把手機(jī)往桌上一扔，轉(zhuǎn)身去客廳了。

望著孩子的背影，小峰媽媽困惑了。自從孩子上了初中，給他配了智能手機(jī)，感覺他在家的時(shí)候一直在捧著手機(jī)，不是在聽音樂，就是在看游戲，要么就是找同學(xué)聊天，家長又逼不得、說不得、更打不得，可怎么辦呢？

要解決這個(gè)問題，我們要先看一下手機(jī)到底有什么魔力，讓孩子們?nèi)绱藨賾俨簧幔?/p>

孩子從手機(jī)里獲得了什么？

1.暫時(shí)的輕松

在學(xué)校，老師張口閉口談學(xué)習(xí)，在家里，家長催著努力、盯著成績，孩子身上背負(fù)了太多希望，也承受著巨大的負(fù)擔(dān)。

他們也會(huì)累，這個(gè)時(shí)候，玩手機(jī)為他們提供了暫時(shí)的庇護(hù)所，可以讓他們獲得短暫的輕松。

尤其是性格內(nèi)向的孩子，在虛擬世界里，他們可以盡情傾訴而無所顧忌，深陷其中、無法自拔。

2.及時(shí)的反饋

有些孩子沉溺于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄冊诩毙枰饨缈隙ǖ那啻浩?，卻無法從現(xiàn)實(shí)中獲得回應(yīng)，做得好做的壞，家長沒有及時(shí)給出反饋。

手機(jī)游戲不同，每贏一步，都會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，玩得熟練，就可以過關(guān)斬將、暢通無阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現(xiàn)實(shí)中無法獲得的。

因此，即便是家長三令五申、恨不得為了游戲斷絕親子關(guān)系，孩子依然無法斬?cái)鄬κ謾C(jī)游戲的愛。

3.內(nèi)心的激情

很多孩子在家長的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識(shí)覺醒，想要自己做決定，但家長干涉的欲望未消，孩子被牽絆著艱難前行，壓抑感如影隨形。

一旦他們接觸到新鮮自由的網(wǎng)絡(luò)世界，一定頓覺神清氣爽。

在手機(jī)里，他們可以扎堆追捧自己的偶像，為之如癡如狂、肆意揮灑，他們可以談?wù)撈綍r(shí)家長不允許他們涉足的話題，無拘無束；他們還可以在游戲的世界里展現(xiàn)自己的能力，豪氣沖天。

這許多樂趣，怎不令人流連忘返、樂此不疲。

所以，如果你的孩子沉迷手機(jī)，對外面的世界興趣減弱，那家長就要反省，是不是一些對孩子來說至關(guān)重要的東西，我們家長沒有給予他。

如何讓孩子少玩手機(jī)？

了解了孩子玩游戲的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，我們家長是不是覺得更加理解孩子了呢？如果你和小峰媽媽一樣遇到孩子沉迷手機(jī)的問題，學(xué)習(xí)哥建議你可以這樣做。

1.理解和接納。

前幾天幫主被一則新聞逗樂，新聞里大體講的是一位父親因?yàn)榭床粦T女兒往網(wǎng)絡(luò)上上傳奇裝異服的自拍照，也模仿女兒的穿戴姿勢，用同樣的角度拍照上傳，結(jié)果，效果十分喜人。

這可以給我們家長一個(gè)啟示，對于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力，會(huì)獲得不錯(cuò)的效果。

比如，孩子喜歡聽手機(jī)里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會(huì)愛上他愛的音樂，這時(shí)候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事：

一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。

對你不太了解的又無傷大雅的事物，家長不妨保持寬容和接納的態(tài)度，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍墻，你的建議和規(guī)矩孩子便更能聽到心里。

2.共同制定規(guī)則

告訴孩子，你理解他玩手機(jī)的需求，但因?yàn)樗@個(gè)階段學(xué)習(xí)是不能放松的，所以對于玩手機(jī)的時(shí)間和限制，一家人一起制定一個(gè)共同遵守的規(guī)則，注意，規(guī)矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

孩子使用手機(jī)規(guī)矩可以包括：

手機(jī)的作用是，跟家人保持聯(lián)系，所以，上課必須關(guān)機(jī)，晚上11點(diǎn)之后必須關(guān)機(jī)。

在家可以用手機(jī)聽歌玩游戲，但有時(shí)間限制，在游戲時(shí)間，家人一起分享好音樂好游戲，而在作業(yè)時(shí)間，手機(jī)絕對不能再用。

遠(yuǎn)離色情暴力內(nèi)容，這是最低原則，同時(shí)也不能在網(wǎng)絡(luò)上放縱自己，罵人、說臟話，傳播謠言等。

3.指引孩子有“路”可走。

最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動(dòng)，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會(huì)再沉迷于虛幻。

具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起閱讀；還可以鼓勵(lì)孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣；等等。

如果你也遇到了假期里孩子沉迷手機(jī)的問題，不妨試試上面這些方法，效果也許會(huì)讓你意想不到哦。

育兒經(jīng)驗(yàn)交流：輕松帶寶寶

做全職媽媽，其實(shí)也是一件挺麻煩的事。既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，有時(shí)會(huì)有累不可支的感覺。我的寶寶11個(gè)月了，開始有一點(diǎn)自主活動(dòng)的欲望與能力，更需要悉心呵護(hù)。在寶寶成長的過程中，我?guī)缀鯐r(shí)刻在思考、探索，嘗試如何帶寶寶可以省時(shí)省力。在這里，將我的一些做法說一些，供年輕媽媽們參考。

1、掌握寶寶的生活規(guī)律，做到心中有數(shù)，便可放松身心。作為年輕媽媽，雖然可以從書籍上學(xué)得一些育兒知識(shí)，但具體到自己的寶寶身上，具體到寶寶每一天的生活，則還有許多未知數(shù)。尤其是寶寶的吃喝拉撒睡等事，會(huì)把媽媽的心繃得緊緊的，不知什么時(shí)候會(huì)發(fā)生什么事，以至于分分秒秒都不得放松，不得閑暇。我在婆婆的指導(dǎo)下有意識(shí)地培養(yǎng)、觀察寶寶的生活規(guī)律。在寶寶3個(gè)多月的時(shí)候，就把屎把尿，吃飯睡覺也較有規(guī)律，至今寶寶已蹣跚學(xué)步，還從未有一次把大便拉到床上、褲子里。按規(guī)律來，身心放松，就不太覺得費(fèi)時(shí)費(fèi)力了。

2、利用適當(dāng)?shù)挠齼汗ぞ撸柚饬?，便可自己省力。在寶寶成長的過程中，我自制了嬰兒搖籃、嬰兒背兜，這樣可以一邊看護(hù)寶寶，一邊看書、寫文章、做簡單家務(wù)。寶寶漸漸進(jìn)入學(xué)步階段，我就為寶寶買了學(xué)步車，還把床拉得與墻壁有一段剛好容下寶寶的距離，讓他扶床行步，又不至于摔到地上。這樣?jì)寢尵痛罂刹槐貢r(shí)刻兩眼緊盯著寶寶，顯得比較從容。

3、創(chuàng)造安全小環(huán)境，危險(xiǎn)消除了，便可稍稍放心。寶寶進(jìn)入爬行階段，我就特別在意寶寶所處環(huán)境及活動(dòng)范圍內(nèi)的安全。比如，我與老公動(dòng)手在床的四周加設(shè)了可活動(dòng)性護(hù)欄，這樣便可放心讓寶寶隨意爬行，嚴(yán)密遮蔽寶寶可能觸及物的棱角，這樣寶寶便可坐在學(xué)步車?yán)镫S意馳騁。環(huán)境安全就消除了媽媽的分心，這樣自己就可以在寶寶玩耍時(shí)休息一下或干別的事情。

4、要舍得讓寶寶受點(diǎn)委屈，一則解放自己，二則鍛煉寶寶。由于疼愛寶寶，便舍不得讓寶寶哭叫一聲，摔上一跤，甚至?xí)r刻把他抱在懷里，其實(shí)這樣有害無益。反而讓寶寶失去了應(yīng)有的鍛煉機(jī)會(huì)，如果在這些方面狠點(diǎn)心，既于寶寶無害，又讓自己多一份輕松。

育兒心得：做輕松的父母

做父母不是一件輕松的事情。許多父母親尤其是母親會(huì)將精力和情感全部投入到子女身上，事事小心翼翼，對孩子照顧周到，殫精竭慮，結(jié)果失去了自我，而孩子的成長似乎和并不如家長期待的那么好。實(shí)際上，父母要調(diào)整自己的心態(tài)，做輕松的父母。

1、父母應(yīng)該在教育孩子的同時(shí)，也留出自我發(fā)展的空間和時(shí)間，不要讓孩子占據(jù)自己所有的生活而迷失了自己。父母也應(yīng)該讓孩子知道，父母也有自己的事情和工作要做，不能隨意打擾別人。

2、信任孩子。父母要充分相信孩子，相信它們有能力去面對現(xiàn)實(shí)世界，并放手讓孩子獨(dú)立的面對和處理一些事情。為孩子提供施展才能的機(jī)會(huì)，對于孩子遇到的挫折和失敗應(yīng)該看作是正常的，多進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，幫助他們找出原因，這樣它們就會(huì)將建立起自信和樂觀的態(tài)度，為他們個(gè)性和獨(dú)立性的成長打下良好的基礎(chǔ)。

3、體味孩子給父母帶來的歡笑和快樂，和孩子一起享受生活的樂趣。

在這樣的心態(tài)下，父母和孩子都有了共奪得自由和發(fā)展空間，家庭氣氛也輕松了很多。

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