育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒園入園焦慮

教育知識(shí)幼兒。

父母重視孩子的教育，家庭與學(xué)校合作，可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師要同家長(zhǎng)多交流溝通，有時(shí)候成績(jī)并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己是家長(zhǎng)與教師的目標(biāo)之一！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？小編特地為您收集整理“育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒園入園焦慮”，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒園入園焦慮

第一，我們要接受孩子的情緒，盡量讓她把這種焦慮抒發(fā)出來(lái)，并且肯定的告訴她，我們很愛(ài)他，不是離開(kāi)，只是短暫分離，媽媽回來(lái)接你，準(zhǔn)時(shí)來(lái)。

第二，盡量這段時(shí)間都是媽媽親自接送。并且每次都強(qiáng)調(diào)“你上幼兒園之后，媽媽也要去上班，我們?cè)诓煌牡胤?，我?huì)想你的?！?/p>

第三，盡量睡眠充足，不要吃多或者睡的晚，堅(jiān)持規(guī)律作息，是幫助她認(rèn)知“每天重復(fù)相同的事”，媽媽會(huì)出現(xiàn)有如她會(huì)離開(kāi)一樣。這是安全感鞏固的好時(shí)期。

第四，接送孩子的路上可以聊天，聊你自己對(duì)今天的工作有什么安排，有什么期待，不要去問(wèn)她，不著急反饋，只說(shuō)你自己。入園后保持微笑，短暫告別，一個(gè)擁抱后迅速離開(kāi)。有條件的，當(dāng)著孩子的面對(duì)老師說(shuō)“我家xxx很喜歡幼兒園，但她有點(diǎn)不適應(yīng)，您一定會(huì)好好照顧她的，對(duì)嗎？”一般有點(diǎn)素質(zhì)的老師都意領(lǐng)神會(huì)會(huì)配合你。

第五，給孩子魔法親親之類(lèi)的方式，或者帶一個(gè)平時(shí)最得意最喜歡的玩具，可以讓他在幼兒園有談資，幫助結(jié)交朋友。參見(jiàn)繪本《魔法親親》《古納什小兔又來(lái)了》。

第六，經(jīng)常給孩子看老師發(fā)過(guò)來(lái)的視頻，聊天內(nèi)容包括，這是誰(shuí)??？你們?cè)诟墒裁窗?？之?lèi)的，無(wú)知一點(diǎn)。孩子會(huì)很有興趣給你解釋。慢慢讓他明白幼兒園和家是兩個(gè)空間維度的事

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育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒

很多家長(zhǎng)會(huì)遇到一個(gè)煩惱，那就是孩子遇到一些小問(wèn)題，就會(huì)鬧情緒，你跟他講道理吧，他還不聽(tīng)，最后家長(zhǎng)自己也陷入了情緒之中，比如使用。從威脅的話(huà)語(yǔ)，你再鬧，給我試試或者用哄勸的方式，不要哭了等下次啊，給你買(mǎi)好吃的再或者給孩子貼個(gè)標(biāo)簽，你可是男孩子男兒有淚不輕彈等等，即使啊，這樣的應(yīng)對(duì)方式都不是最好的辦法，孩子鬧情緒是很正常的，人腦中負(fù)責(zé)情緒。此性和人發(fā)育的比較早，而負(fù)責(zé)理性的部分發(fā)育的比較晚，并且需要到了二十歲以后才能夠完全成熟，所以呢，當(dāng)孩子情緒表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，理智可能還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，而如果家長(zhǎng)采取了威脅哄勸貼標(biāo)簽等方式時(shí)也會(huì)給孩子形成不好的心理暗示，這對(duì)孩子今后學(xué)習(xí)調(diào)控自己的情緒沒(méi)有任何好處，那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子的情緒呢？

第一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)會(huì)描述情緒，每個(gè)人都有四種基本情緒，分別是快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼，當(dāng)孩子鬧情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)首先要需要冷靜下來(lái)，比如說(shuō)就快到吃中午飯的時(shí)間了，孩子卻突然鬧著想喝奶茶。被你拒絕后，孩子就開(kāi)始鬧情緒不停的跺腳發(fā)脾氣不嘛，我就要喝奶茶，而這個(gè)時(shí)候你可以問(wèn)問(wèn)他，你這樣剁腳不疼啊，你是不是生氣了？當(dāng)孩子開(kāi)始思考這些問(wèn)題的答案時(shí)，就是在調(diào)動(dòng)大腦中的理性的部分當(dāng)理性的部分開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)孩子開(kāi)始用語(yǔ)言定義自己的情緒時(shí)，情緒。也會(huì)慢慢的消退，記住家長(zhǎng)在和孩子交流的時(shí)候，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩(wěn)定了，才能給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

第二點(diǎn)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子思考情緒，每一次孩子鬧情緒的。之后，都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在描述完情緒之后，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子想一想自己的情緒是從哪里來(lái)的怎樣才能消除這樣的負(fù)面情緒，比如說(shuō)孩子說(shuō)不出不被允許喝奶茶的時(shí)候感到了憤怒，家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子，你是不是覺(jué)得別讓你喝奶茶這樣的小要求都不被滿(mǎn)足的話(huà)，讓你感到生氣了。孩子會(huì)說(shuō)，是的，現(xiàn)在我很生氣，家長(zhǎng)們可以接著問(wèn)問(wèn)，那么要怎么做，你才會(huì)不生氣呢，孩子會(huì)說(shuō)，讓我喝奶茶，我就不生氣了，我還會(huì)很開(kāi)心呢，這樣明白了孩子的需求，也就知道了該怎么做，就能進(jìn)行下一步了。

第三點(diǎn)，家長(zhǎng)可以帶著孩子一起回顧一下整個(gè)過(guò)程，理解了孩子的需求之后，家長(zhǎng)可以說(shuō)，如果我是你啊，我想要干什么？干不成，我也會(huì)很生氣，不過(guò)我會(huì)想再過(guò)一會(huì)兒，就要吃飯了，如果這個(gè)時(shí)候喝了奶茶的話(huà)，等一會(huì)兒就可能會(huì)吃不下午飯了，如果吃過(guò)午飯之后，我在喝奶茶。那么媽媽就不會(huì)反對(duì)的這個(gè)時(shí)候呢，孩子已經(jīng)冷靜下來(lái)了，在感受到了家長(zhǎng)的理解的同時(shí)，也就明白了自己的需求，是可以被滿(mǎn)足的，這樣呢，情緒就會(huì)慢慢的消退，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以抓住機(jī)會(huì)，進(jìn)一步幫孩子反思，你看生氣也不會(huì)幫你解決問(wèn)題對(duì)不對(duì)，如果你對(duì)我生氣的話(huà)，我也會(huì)很難受的，你能感受到我的不高興嗎，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以表現(xiàn)出很難受的樣子，這也是幫助孩子學(xué)習(xí)觀(guān)察他人情緒的好機(jī)會(huì)，所以當(dāng)下次家長(zhǎng)們遇到孩子鬧情緒的時(shí)候，

首先要引導(dǎo)孩子描述自己的情緒，接著帶孩子思考自己的情緒是怎么來(lái)的，怎么做才能夠消除最后可以回顧一下整個(gè)過(guò)程。這樣不僅能夠很好的應(yīng)對(duì)孩子的情緒，還能夠抓住機(jī)會(huì)，讓孩子成長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的情商助力，您成為最優(yōu)秀的媽媽?zhuān)瑓s朝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與您一起，讓孩子贏(yíng)在起點(diǎn)。

育兒知識(shí)：引導(dǎo)幼兒入園

育兒知識(shí)：引導(dǎo)幼兒入園

1、遵守作息制度。幼兒的一日生活科學(xué)合理，首先要建立良好的作息制度。早上是7：40—8：00入園，下午是5：45離園。在入園適應(yīng)期內(nèi)有兩個(gè)時(shí)間段最不適合送孩子，一是進(jìn)餐前，二是入睡前。其次就是有的家長(zhǎng)即使按時(shí)送了，而久久不肯離去，在窗前、門(mén)邊“偷看”，這樣只能增長(zhǎng)孩子的不適應(yīng)期，顯得更加?jì)蓺猓∥覀兿Ｍ议L(zhǎng)們能夠放心地離開(kāi)，這就是對(duì)我們工作的最大的信任和支持，也是給孩子一個(gè)獨(dú)立鍛煉的空間。

２、貴在堅(jiān)持。孩子入園以后“堅(jiān)持送”可謂至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)克服種種困難，堅(jiān)持送孩子來(lái)園，不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，疼愛(ài)中幫了“倒忙”。

3、飲食清淡。由于孩子剛?cè)雸@時(shí)不穩(wěn)定，在一定程度上會(huì)影響他們的飲食起居，家長(zhǎng)接孩子回去后，如果發(fā)現(xiàn)孩子特別貪吃，一定要適當(dāng)控制食物的品種和進(jìn)食量，注意做到“三多”與“三少”：即多吃清淡蔬菜和新鮮水果，少吃煎炸食物；多喝白開(kāi)水，少喝各類(lèi)飲料；多吃軟、爛食物，少吃不易消化的食物。

4、藥物幫助。如果孩子自身抵擋力較弱，剛來(lái)幼兒園后，由于情緒波動(dòng)容易患病，家長(zhǎng)可適當(dāng)喂點(diǎn)小兒清火的沖劑，以增強(qiáng)抵抗力，幫助他們度過(guò)適應(yīng)期。

5、夢(mèng)靨不可怕。如果剛?cè)雸@的頭幾天，晚上回家會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)靨現(xiàn)象，往往半夜醒來(lái)大哭大鬧。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必驚慌。隨著孩子對(duì)幼兒園環(huán)境的逐漸熟悉，這種現(xiàn)象會(huì)自然消失。

6、不穿開(kāi)襠褲入園；男孩不穿有拉練開(kāi)口的褲子入園。

相信在老師的細(xì)心呵護(hù)下，在家長(zhǎng)們的關(guān)注中，孩子們的情緒會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，能與老師一起開(kāi)心地游戲、玩耍，也能安靜地吃飯、睡覺(jué)，熟悉幼兒園的生活。

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)中班幼兒的告狀行為

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)中班幼兒的告狀行為

中班第二學(xué)期，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里孩子告狀的現(xiàn)象越來(lái)越多了，比如“老師，某某某看書(shū)的時(shí)候一直在說(shuō)話(huà)”“某某某洗手的時(shí)候在玩洗手液”“某某某玩玩具的時(shí)候不好好玩”等。那么，告狀行為到底是什么呢？具體地說(shuō)，告狀行為是指兒童處于同伴侵犯或發(fā)現(xiàn)同伴某種行為不符合集體規(guī)則等原因而發(fā)起的指向教師的言語(yǔ)行為。如此，我不經(jīng)常常思考，為什么到中班了，孩子們變得這么愛(ài)告狀了？在查閱相關(guān)資料后我發(fā)現(xiàn)中班孩子開(kāi)始愛(ài)告狀，是這一時(shí)期孩子的一個(gè)普遍的現(xiàn)象，這也是與孩子心理發(fā)展水平和道德感的形成息息相關(guān)的。

首先，孩子在中班時(shí)期不再僅僅以自我為中心了，他們開(kāi)始更加關(guān)注周?chē)钠渌挛?，同期，他們與同伴交往的需求和能力也都增強(qiáng)了，但處理同伴之間交往的能力又還沒(méi)有形成。這時(shí)當(dāng)孩子與同伴交往過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，他們更愿意找老師去解決問(wèn)題，或者向老師告狀。其次，中班孩子的道德感正在逐步形成。孩子進(jìn)入小班后，開(kāi)始融入集體生活當(dāng)中，并逐漸掌握各種行為規(guī)范和一些基本的道德觀(guān)念。到中班后，孩子們的規(guī)則意識(shí)更強(qiáng)了，道德感也不斷得到發(fā)展，從“自律”逐漸走向了“他律”，即開(kāi)始審視同伴的行為是否符合我們的道德標(biāo)準(zhǔn)。從一定程度上來(lái)說(shuō)，中班幼兒的告狀行為就是幼兒對(duì)他人行為方面的一種評(píng)價(jià)，它是基于一定的道德標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的。

當(dāng)孩子不斷來(lái)告狀時(shí)，我們老師應(yīng)該如何處理呢？

首先，我們要學(xué)會(huì)耐心傾聽(tīng)，理解和尊重孩子。孩子來(lái)告狀時(shí)，我們需要耐心地傾聽(tīng)孩子，明白事情的緣由，而不是敷衍了事。有時(shí)候我們特別忙的時(shí)候，孩子來(lái)告狀，往往會(huì)容易產(chǎn)生不耐煩的感覺(jué)，這是我們需要不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒，靜下心來(lái)聽(tīng)孩子說(shuō)。如果有時(shí)候真的事情很急，我會(huì)請(qǐng)孩子們耐心等我一會(huì)兒或者另外約定一個(gè)時(shí)間來(lái)和老師說(shuō)。了解事情緣由后，也會(huì)仔細(xì)處理，不讓孩子們感到失落。

其實(shí)，觀(guān)察、分析孩子告狀的緣由，并對(duì)癥下藥。有的孩子來(lái)告狀，是因?yàn)樽约旱睦媸艿搅藫p害。如我們班的陳梓萌，她就是一個(gè)比較愛(ài)告狀的孩子，而且每次告狀的內(nèi)容都是“某某某不愿意和她交換書(shū)本”“某某某就是不把玩具借給她玩”。梓萌是家里的獨(dú)生女，又是一直交給外婆帶大的，外婆對(duì)于她的要求基本是有求必應(yīng)，以致后來(lái)在集體活動(dòng)當(dāng)中，梓萌常常會(huì)有只要她想要的，大家就必須給她的小公主情結(jié)。因此，我就慢慢開(kāi)導(dǎo)她明白在我們的集體生活當(dāng)中并不是每個(gè)孩子都必須讓著你的，如果別人愿意和你交換，那你應(yīng)該感謝對(duì)方，如果別人不愿意交換，那也是正常的，并不是對(duì)方的錯(cuò)。同時(shí)，我逐漸引導(dǎo)梓萌逐漸學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)用有禮貌、好聽(tīng)的話(huà)去與對(duì)方商量，促進(jìn)她交際能力的進(jìn)一步發(fā)展，以此從根本上解決她愛(ài)告狀的行為。與梓萌不同的是，有的孩子來(lái)告狀，是因?yàn)橐S護(hù)規(guī)則，這一類(lèi)的告狀行為也是最多的。對(duì)于一些不符合班級(jí)規(guī)則的行為，他們會(huì)產(chǎn)生極大的不滿(mǎn)，并因此向老師告狀，而且他們往往針對(duì)的都是極個(gè)別比較容易不遵守規(guī)則的孩子。針對(duì)此種狀況，我會(huì)在了解事情的經(jīng)過(guò)后引導(dǎo)告狀孩子的道德判斷和道德評(píng)價(jià)能力向高一級(jí)水平發(fā)展。如我會(huì)組織一些活動(dòng)讓孩子參與規(guī)則的制定，讓孩子討論什么樣的行為是正確的、什么樣的行為是不正確的，引導(dǎo)孩子逐漸學(xué)會(huì)由關(guān)注同伴行為的物質(zhì)后果，到關(guān)注同伴行為的主觀(guān)動(dòng)機(jī)，從而促進(jìn)幼兒道德判斷能力的發(fā)展。同時(shí)，我也會(huì)更加關(guān)注那些被告狀的孩子，引導(dǎo)他們建立更強(qiáng)的規(guī)則意識(shí)。

再次，引導(dǎo)孩子用寬容的心去包容別人。如玩疊疊高這一新玩具時(shí)，有的孩子玩不好，每當(dāng)他玩時(shí)高塔總會(huì)倒塌，同組的孩子會(huì)很氣憤并和老師告狀。這時(shí)，我常常引導(dǎo)孩子要寬容別人，并讓孩子明白剛玩游戲時(shí)，每個(gè)人都是玩不好的，我們要給別人鍛煉的機(jī)會(huì)，這樣別人才會(huì)有進(jìn)步，才能更好地參與到游戲當(dāng)中。再如，有些孩子很喜歡搗蛋，會(huì)影響大家組織活動(dòng)，孩子們都會(huì)很氣憤并紛紛告狀。此時(shí)，我會(huì)與搗蛋的孩子講道理，并讓他與大家鞠躬道歉，并引導(dǎo)其他孩子要學(xué)會(huì)相信別人，包容他，原諒他，給他機(jī)會(huì)來(lái)改正自己的錯(cuò)誤。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的干預(yù)，孩子們的告狀行為稍有減少，還經(jīng)常還是會(huì)有孩子來(lái)告狀，這就需要我在下一階段進(jìn)行更多的干預(yù)與調(diào)整，以此來(lái)幫助孩子們更好的成長(zhǎng)。

如何應(yīng)對(duì)寶寶入園生病問(wèn)題

如何應(yīng)對(duì)寶寶入園生病問(wèn)題

孩子進(jìn)入幼兒園，就如同我們成人走入社會(huì)，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。

飲食水土不服

當(dāng)寶寶從一個(gè)被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體的大環(huán)境后，他(她)的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會(huì)有不適應(yīng)的感覺(jué)。比如，幼兒園里的飯菜一時(shí)不合寶寶的胃口，有挑食毛病的寶寶吃飯肯定不香，吸收不好，長(zhǎng)期下來(lái)抵抗力自然也不好。

感冒

感冒又稱(chēng)上呼吸道感染，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中容易發(fā)生的一種常見(jiàn)病。如上文所說(shuō)，添減衣物不當(dāng)，抵抗力差，細(xì)菌接觸機(jī)會(huì)多，感冒成為了寶寶“入園病”的頭號(hào)殺手。

帶寶寶去幼兒園時(shí)，要多帶一套衣服，如果衣服尿濕或天氣忽然轉(zhuǎn)涼，老師能有衣服及時(shí)給寶寶穿上。此外手機(jī)要時(shí)刻處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，讓老師能隨時(shí)聯(lián)系到?；丶液?，給寶寶吃些水果，水果中富含豐富的維生素，其中維生素A、C都能提升抵抗力。

發(fā)燒

寶寶發(fā)燒有內(nèi)外原因，外在原因由新環(huán)境、溫差引起，內(nèi)在原因是身體潛在的扁桃腺炎、腸炎、氣管炎而引起的。找對(duì)病因，才能接觸寶寶生病痛苦。送寶寶去幼兒園時(shí)，上衣最好穿容易穿脫的小上衣，并且和幼兒園老師說(shuō)一下：如果熱的話(huà)，幫寶寶脫下一件衣服。還要記得給寶寶多喝水。如果寶寶發(fā)燒，要讓寶寶多休息，發(fā)燒在38.5℃以下，可以先觀(guān)察，并多喝水，少穿衣，看看體溫是否能降下來(lái)。如果體溫超過(guò)38.5℃，最好及時(shí)就醫(yī)。

交叉感染

寶寶接觸的小朋友多了，環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也就多了，患病的次數(shù)就會(huì)相應(yīng)增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差前面有交叉感染，后面是寶寶抵抗力差的小身軀，細(xì)菌病菌入侵指數(shù)再次直線(xiàn)上升!

分離焦慮

離開(kāi)了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的環(huán)境下，寶貝必然有恐懼，害怕，焦慮的心情。在這種心情下，能吃飽睡好玩好嗎?內(nèi)在的不安因子只能通過(guò)小身板爆發(fā)了。及時(shí)疏導(dǎo)寶寶分離焦慮，用好玩有趣的事物吸引、鼓勵(lì)寶寶上幼兒園，幫助寶寶盡快交朋友。

媽媽如何應(yīng)對(duì)寶寶焦慮

如果孩子長(zhǎng)期焦慮的話(huà)，就算是心態(tài)一直很好的爸爸媽媽也會(huì)進(jìn)入消極的惡性循環(huán)，爸爸媽媽不想孩子受到影響，然而卻又加劇了孩子的焦慮感。當(dāng)爸爸媽媽面對(duì)孩子的恐懼時(shí)總是會(huì)試圖保護(hù)孩子，接下來(lái)的一些方法可以幫孩子擺脫焦慮的循環(huán)。

1.幫助孩子控制它

大家都希望自己的孩子能夠開(kāi)開(kāi)心心的，所以，最好的方法是幫助孩子克服焦慮而不是轉(zhuǎn)移他的注意力。在孩子覺(jué)得焦慮時(shí)，要幫助孩子學(xué)會(huì)忍受焦慮，不要把焦慮看的太重，這樣焦慮才能夠慢慢減少。

2.不要忽略某些事情

在孩子焦慮的時(shí)候要把那些會(huì)引起他焦慮的東西趕緊拿開(kāi)，不過(guò)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看，一直這樣做的話(huà)會(huì)強(qiáng)化寶寶的焦慮感。如果孩子感到心煩意亂，就會(huì)開(kāi)始不停地哭泣，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)失控，所以爸爸媽媽要教會(huì)孩子消除恐懼感的方法。

3.表達(dá)積極向上的期望

孩子出現(xiàn)恐懼是不可避免的，遇到這種情況你要第一時(shí)間去安慰寶寶，給他信心讓他控制好自己的焦慮。

4.尊重孩子的感情

理解是很重要的，但也并不是要求爸爸媽媽一味地贊成孩子。所以，如果一個(gè)孩子自身害怕不想要看醫(yī)生的話(huà)，你要做的就是傾聽(tīng)孩子的想法，同時(shí)盡量做到善解人意，讓孩子把自己的害怕都說(shuō)出來(lái)，并鼓勵(lì)他勇敢面對(duì)。

你要讓孩子知道的就是，你知道他很害怕，但你會(huì)一直陪伴在他身邊幫他渡過(guò)困難。

5.不要問(wèn)誘導(dǎo)性的問(wèn)題

讓孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的想法，但不要問(wèn)具有誘導(dǎo)性的問(wèn)題——“你是否覺(jué)得不公平？”為了避免焦慮的循環(huán)，爸爸媽媽最好問(wèn)一些孩子能夠暢所欲言的問(wèn)題。

孩子很單純，很容易發(fā)生焦慮，所以爸爸媽媽一定要第一時(shí)間安撫好孩子。

如何合理度過(guò)寶寶入園焦慮期

每年的新生入園，總會(huì)有一段不適應(yīng)期，該如何解決這一問(wèn)題呢？

要入幼兒園了，寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼兒園報(bào)到。但是接下來(lái)的事情卻讓爸媽感到難過(guò)。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開(kāi)；有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園，但是后來(lái)卻在家耍賴(lài)皮，怎么也不肯再去了，滿(mǎn)臉的眼淚讓爸媽于心不忍，有的寶寶雖然在爸媽的哄騙下到了幼兒園，但爸媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂(lè)，白天食欲不振，晚上噩夢(mèng)連連——這樣一個(gè)時(shí)期真難過(guò)，怎么幫助寶寶盡快度過(guò)呢？

焦慮反應(yīng)屬正常

寶寶第一次進(jìn)入幼兒園，由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的，畢竟第一次離開(kāi)了熟悉的家庭環(huán)境，離開(kāi)熟悉的爸媽?zhuān)M(jìn)入一個(gè)陌生的地方，接觸陌生的人，并且還要逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立照顧自己。那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢？這里我們介紹7個(gè)方法給大家。

7個(gè)方法緩解情緒

首先，提前使寶寶的心理有準(zhǔn)備。寶寶對(duì)爸媽的依戀很強(qiáng)烈，讓他們一下子離開(kāi)爸媽?zhuān)瑫?huì)使其依戀感受阻，產(chǎn)生分離焦慮癥，引起不安全感。因而讓寶寶對(duì)上幼兒園提前有個(gè)心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開(kāi)學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門(mén)口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓寶寶熟悉一下環(huán)境。

其次，在家中給寶寶一定獨(dú)處的時(shí)間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔出一個(gè)獨(dú)立的空間，讓寶寶體驗(yàn)在視線(xiàn)中感覺(jué)不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書(shū)等，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，減輕寶寶對(duì)成人的依戀感。

第三，讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感，認(rèn)為在幼兒園中老師是一個(gè)可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂(lè)地學(xué)會(huì)本領(lǐng)的。

第四，爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；生活習(xí)慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園后的心理自信。

第五，爸媽要調(diào)整好心態(tài)，給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對(duì)爸媽產(chǎn)生依戀和依賴(lài)不想去幼兒園的時(shí)候，很多爸媽往往心軟、動(dòng)搖。須知，寶寶雖小，對(duì)爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當(dāng)寶寶察覺(jué)到爸媽的動(dòng)搖心態(tài)時(shí)，會(huì)強(qiáng)化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽?xiě)?yīng)把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)，送寶寶進(jìn)幼兒園，并對(duì)寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步予以及時(shí)鼓勵(lì)，例如：“今天你只是到幼兒園門(mén)口時(shí)才哭了一次，真棒”、“你是笑著和媽媽說(shuō)再見(jiàn)的，好乖”等。

第六，引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個(gè)帶班的老師，有的時(shí)候，如果寶寶不能夠闡述自己的需求，可能會(huì)被老師忽視。所以爸媽?xiě)?yīng)教育寶寶學(xué)會(huì)和老師交往，有什么需求去跟老師說(shuō)，相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛(ài)自己。例如，想喝水了就要說(shuō)：“老師，我想喝水”等。另外，爸媽也要告訴寶寶正確對(duì)待老師的批評(píng)，并與老師及時(shí)溝通，盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒。在與同伴交往方面，要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。爸媽可以通過(guò)幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的，這樣可以互相聯(lián)系，彼此串串門(mén)或相約在雙休日共同到郊外或游樂(lè)場(chǎng)玩耍。既可以增加與同伴交往的機(jī)會(huì)哦，同時(shí)寶寶有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼兒園，從而緩解分離焦慮。

第七，當(dāng)寶寶從幼兒園回到家，爸媽可以問(wèn)他在幼兒園里都學(xué)了寫(xiě)什么，今天最高興的事情是什么等，了解寶寶的心理感受，及時(shí)幫助寶寶消除一些情緒問(wèn)題。

入園焦慮是每一個(gè)寶寶都要經(jīng)歷的，度過(guò)了這一階段，爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶越來(lái)越活潑，他已經(jīng)愛(ài)上去幼兒園了。

前輩媽媽經(jīng)驗(yàn)談

1、是不是所有的寶寶初次上幼兒園都會(huì)哭？

一般都會(huì)哭的，因?yàn)殡x開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)x開(kāi)熟悉的環(huán)境，寶寶有些難適應(yīng)。不哭的寶寶也有，但只占少數(shù)。

2、要哭的寶寶，一般是哭多久，最長(zhǎng)的是多久，有沒(méi)有連續(xù)哭上兩三個(gè)星期的？

這主要看寶寶的適應(yīng)能力，還有爸媽的態(tài)度，一般一個(gè)星期左右寶寶就會(huì)停止哭的，但有極個(gè)別的寶寶會(huì)哭上一個(gè)月。爸媽不要因?yàn)閷殞毧蘧筒凰蛯殞氝M(jìn)幼兒園，除非寶寶病了。

3、老師一般是如何對(duì)待這些寶寶的，如何哄他們的？

老師通常都會(huì)仔細(xì)觀(guān)察寶寶，用引開(kāi)注意力等方法來(lái)平息寶寶的情緒。

4、多久才會(huì)讓寶寶喜歡上幼兒園，和幼兒園的環(huán)境關(guān)系大不大，軟件環(huán)境（小朋友、老師等）重要還是硬件環(huán)境（設(shè)施、飯菜）更重要？

這要看寶寶的性格來(lái)定，一般來(lái)說(shuō)，外向型的寶寶更容易在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)幼兒園的生活，而內(nèi)向型的寶寶則需要外部環(huán)境來(lái)幫忙了。通常，軟件環(huán)境比硬件環(huán)境更重要，如果老師很會(huì)哄寶寶，那寶寶適應(yīng)起來(lái)就會(huì)快些。爸媽也要帶給寶寶積極的情緒，讓寶寶認(rèn)為爸媽選擇的是個(gè)很好的幼兒園，培養(yǎng)起他的道德感和歸屬感，寶寶也會(huì)很快喜歡上幼兒園的。

育兒知識(shí)：如何提升初入園寶寶的免疫力

育兒知識(shí)：如何提升初入園寶寶的免疫力

隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶身體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加，通常，寶寶在3歲以后，機(jī)體抗病能力較3歲前會(huì)有明顯的提高。但初入幼兒園，生活的環(huán)境發(fā)生了變化，接觸的人群也相應(yīng)加大，對(duì)于更多更廣泛的病菌，寶寶身體還沒(méi)有建立起相應(yīng)的免疫機(jī)制，因此這段時(shí)期的寶寶也會(huì)比較脆弱，很容易生病。下面是揚(yáng)帆領(lǐng)航幼兒園合作小編整理好，如何做好剛?cè)胗變簣@小孩的免疫力減少生病的相關(guān)內(nèi)容，供家長(zhǎng)參考：

丙種球蛋白是預(yù)防感冒、提升免疫力的萬(wàn)能藥嗎？

丙種球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但僅對(duì)預(yù)防甲型肝炎、麻疹有一定預(yù)防和減輕病情的作用，并不具備預(yù)防感冒、提升免疫力的功效。另外，長(zhǎng)期反復(fù)地注射丙種球蛋白，不僅會(huì)使自身合成丙種球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，還有可能引起過(guò)敏等不良反應(yīng)。

如果寶寶是反復(fù)呼吸道感染，可能是體內(nèi)缺乏VitA、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

免疫提升方案：

1.減少壓力

已有研究指出，承受壓力愈大愈容易感冒。教導(dǎo)寶寶放松的技巧，適當(dāng)安排活動(dòng)，別讓壓力壓垮寶寶的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖會(huì)降低白細(xì)胞的活力，削弱它們對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)能力。

3.天涼慢添衣服

耐寒鍛煉是提高寶寶對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有方法。沒(méi)有經(jīng)過(guò)寒冷鍛煉的寶寶，反而更容易感冒。一般來(lái)說(shuō)寶寶比大人多穿一件單衣就可以了。

4.多和其他寶寶接觸

根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的研究，13歲以下的寶寶如果幼小時(shí)即和較年長(zhǎng)的手足或托育機(jī)構(gòu)里的小朋友相處，日后罹患?xì)獯膸茁蕼p少一半。此外，通過(guò)接觸其他寶寶，暴露在感染原下，可以刺激寶寶的免疫反應(yīng)，增強(qiáng)他的免疫系統(tǒng)，降低對(duì)過(guò)敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機(jī)會(huì)。

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