培養(yǎng)孩子的注意力要從幼兒開始

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長(zhǎng)與教師互相配合可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好激發(fā)孩子潛能！家長(zhǎng)要樹立正確的人生觀價(jià)值觀，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢(mèng)想！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？下面是小編幫大家編輯的《培養(yǎng)孩子的注意力要從幼兒開始》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

兒童的學(xué)習(xí)成敗很大程度上取決于早期經(jīng)驗(yàn)，至少有1/3在進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí)已經(jīng)定型。所以兒童的注意力要在早期時(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，兒童注意力的培養(yǎng)應(yīng)從幼兒開始。注意力是一切智力活動(dòng)的門戶。

“優(yōu)優(yōu)，你看誰來了？”

“冬冬，你聽這是什么聲音？”

“小朋友，你們仔細(xì)想想就知道了?！?/p>

“你們認(rèn)真學(xué)學(xué)就會(huì)做了?！?/p>

老師和家長(zhǎng)在與幼兒互動(dòng)中，經(jīng)常這樣要求幼兒，這些要求實(shí)際上都是在讓孩子把注意力集中在看、聽、想、做的對(duì)象上。那么注意力就是平時(shí)說的專心，是心理活動(dòng)的指向和集中。智力超常的兒童和在事業(yè)上有成就的人有共同的特點(diǎn)，就是注意力高度集中于所做的事情上，對(duì)其他事物常常達(dá)到視而不見、聽而不聞的地步。牛頓不就是誤將手表當(dāng)成雞蛋煮嗎？

幼兒期注意力很不穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢(shì)一些強(qiáng)烈的、新穎多變的東西容易引起幼兒的注意。這種注意沒有預(yù)定目標(biāo)，不需要意志努力，是自然而然發(fā)生的注意。例如您正帶孩子在公園里觀察桃花，這時(shí)天上飛過一架飛機(jī)，孩子便興高采烈地叫著“飛機(jī)、飛機(jī)！”哪還管桃花幾個(gè)瓣呢？您正專心地給孩子講故事，忽然一個(gè)響聲，孩子便飛奔過去，“怎么了？什么掉了？”孩子越小，注意力集中時(shí)間越短，二三歲的孩子，注意力集中一般也就3分鐘，五六歲的孩子一般達(dá)到8分鐘左右，所以在與孩子活動(dòng)時(shí)，一定要了解孩子的特點(diǎn)，才能采取有效的方法。

怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時(shí)需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長(zhǎng)、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。

一.根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

二.教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

三.幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了？陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

四.活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長(zhǎng)注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里；或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好；在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

五.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘；在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長(zhǎng)在觀摩中非常驚訝。

六.重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界；講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

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孩子注意力培養(yǎng)的方法

“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，坐不??！”

“我的孩子做作業(yè)一會(huì)兒動(dòng)這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，一點(diǎn)作業(yè)要三小時(shí)來做。會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長(zhǎng)很多。注意力，是個(gè)很重要的心理品質(zhì)，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業(yè)，無法完成一件事?？梢娮⒁饬κ莻€(gè)寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢？在孩子更小的時(shí)候，家長(zhǎng)有沒有做過干擾孩子注意力的事呢？請(qǐng)看以下的場(chǎng)景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢？

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進(jìn)來了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經(jīng)地說：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大海’里開起來嘍！”媽媽沒好氣地說：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評(píng)析：哪個(gè)媽媽看到孩子如此淘氣都會(huì)來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動(dòng)力。而孩子在探索玩耍中，正是運(yùn)用專注力的時(shí)候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。

正確做法：孩子專注玩耍的時(shí)候，不要干擾他，在保證安全的前提下，當(dāng)作什么也沒看見，讓孩子繼續(xù)玩。

不要打斷孩子的話語

虹虹的同學(xué)曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語，在比賽“吹?！保骸拔野职置魈煲o我買電飛車?！薄昂?，我爸爸會(huì)給我一架飛機(jī)呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空軍，他會(huì)給我買一架宇宙飛船……”“我……”

這時(shí)媽媽進(jìn)來，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個(gè)小家伙吃飯了?！眱蓚€(gè)孩子中止了說話。

評(píng)析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進(jìn)行想象力的練習(xí)，正需要專注地調(diào)用大腦思維，組織語言，這本是很好的游戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語言游戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對(duì)話游戲做完。

不要干擾孩子的做事

6歲的小毛在房間里專心地畫畫，媽媽一會(huì)兒開門進(jìn)來，拿一樣?xùn)|西，一會(huì)兒囑咐小毛說：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了?！币粫?huì)兒幫小毛把新買的畫筆遞過去：“這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫小毛畫了一個(gè)小時(shí)。

評(píng)析：父母經(jīng)常意識(shí)不到，孩子做事的時(shí)候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對(duì)孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領(lǐng)著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠(yuǎn)了，突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠(yuǎn)的地上看什么。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一只蠕動(dòng)的小蟲子。媽媽一只手拉起小明，說：“走了，沒什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟著媽媽走。

評(píng)析：家長(zhǎng)只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯(lián)系在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時(shí)，家長(zhǎng)是不是就這樣經(jīng)常做著打斷孩子注意力的事？看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長(zhǎng)惹的禍。如果這些能避免，無疑，對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。

正如教育專家孫瑞雪所說：“任何禁止兒童活動(dòng)的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產(chǎn)品?！币虼?，我們要避免對(duì)孩子的注意力的干擾。

1、孩子看電視時(shí)，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說話時(shí)，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

3、給孩子獨(dú)處的時(shí)間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時(shí)，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

4、給孩子一個(gè)屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個(gè)混亂的感覺。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會(huì)讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因?yàn)榍罢咧恍枰?，而后者又聽又看。?dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時(shí)，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

8、孩子玩游戲的時(shí)候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對(duì)圖形等。

如何培養(yǎng)孩子的注意力

如何培養(yǎng)孩子的注意力

孩子今年上大班了。他平時(shí)和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時(shí)，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)，可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個(gè)三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時(shí)讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會(huì)不會(huì)影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長(zhǎng)

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個(gè)人的專注程度對(duì)于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會(huì)出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時(shí)間也不長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們?cè)鯓涌创⒆拥膶W(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對(duì)孩子來說有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實(shí)也是對(duì)他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會(huì)。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來說很重要的事情時(shí)，請(qǐng)不要打擾他；當(dāng)孩子說話時(shí)語言不連貫甚至表達(dá)不清時(shí)，請(qǐng)耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵(lì)他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時(shí)表揚(yáng)他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時(shí)，孩子的自制力也會(huì)得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會(huì)大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對(duì)于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個(gè)物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動(dòng)物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)大和增長(zhǎng)他的知識(shí)面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時(shí)候有很多場(chǎng)合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時(shí)，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵(lì)的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯(cuò)”游戲：給孩子看一些畫中有錯(cuò)的圖片，讓他迅速地找出其中的錯(cuò)誤。沒錯(cuò)的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯(cuò)的過程中主動(dòng)地排除干擾，及時(shí)地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

如何培養(yǎng)孩子持久的注意力

如何培養(yǎng)孩子持久的注意力

孩子對(duì)周圍環(huán)境總是充滿探索的欲望，好奇、愛動(dòng)、容易分心似乎是普遍存在的現(xiàn)象，一般父母會(huì)認(rèn)為“這是孩子的本性”或“長(zhǎng)大了就好了”，而忽略了對(duì)孩子專注能力的培養(yǎng)。

其實(shí)，注意力集中是孩子從事一切活動(dòng)的條件，蒙特梭利曾以圓規(guī)畫圓做比喻，強(qiáng)調(diào)注意力如圓心，只有圓心固定，才可能畫出完美的圓。所以，從小培養(yǎng)注意力是非常重要的。

為孩子提供能使其專心的環(huán)境

嘈雜、紊亂、刺激物過多的環(huán)境容易使孩子分心。因此，為孩子安排有條不紊的環(huán)境，家中的物品各有其位，玩具不要太多，吃飯、學(xué)習(xí)、游戲的時(shí)間也相對(duì)固定，孩子在專心做事、學(xué)習(xí)時(shí)，盡量使他不受到干擾(如電視機(jī)的聲音和其他人為的吵鬧)。

給予合理的生活規(guī)則要求

和孩子共同制訂生活作息表和規(guī)范，比如：一次只玩一種玩具，使用過后一定要放回原處，不允許邊玩邊看電視，使孩子在有秩序的環(huán)境中培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒和安全感，進(jìn)而減少孩子分心的現(xiàn)象。

成人應(yīng)以身作則為孩子提供良好的示范

成人的生活態(tài)度和行事作風(fēng)是孩子環(huán)境經(jīng)驗(yàn)的一部分。因此成人平時(shí)要避免邊看電視邊吃飯或者邊看書邊聊天。與孩子溝通時(shí)要專心地聽和說，孩子在專心做事時(shí)，不要隨意打斷，成人不當(dāng)?shù)慕槿霑?huì)扼殺孩子剛剛萌芽的注意力。

讓孩子做力所能及的事

孩子能專注地完成一件事情時(shí)，會(huì)獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，享受專注工作所帶來的樂趣，無論他完成得是否如預(yù)期中的那樣完美，都應(yīng)給予鼓勵(lì)，因?yàn)槟愕呐u(píng)和指責(zé)，會(huì)使孩子為了避免失敗而拒絕完成工作。當(dāng)孩子缺乏經(jīng)驗(yàn)或從事比較困難的活動(dòng)時(shí)，有了成人的陪伴和參與，孩子會(huì)更有信心、更有效地完成活動(dòng)。

培養(yǎng)孩子注意力的小竅門

容易分心，是很多小孩子都有的問題。年齡越小的孩子，越不容易集中注意力，而注意力是打開孩子心靈的鑰匙，有了它，孩子便能學(xué)到好多東西，可如果注意力不集中、思想渙散，很多有用的信息便無法進(jìn)入孩子頭腦中。雖然造成注意力不集中的原因有很多，但仍有一些有效的方法可以培養(yǎng)孩子的注意力，你不妨從下面幾個(gè)方面入手。

拼圖、下棋

讓孩子盡早學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。

猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問孩子：“一共有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你是怎么知道的？”

什么東西不見了

擺出幾樣?xùn)|西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個(gè)或兩個(gè)東西，再請(qǐng)孩子說說什么東西不見了。(提示：可先從少數(shù)幾個(gè)東西開始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)

聽故事

在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復(fù)述給你聽。

傳話

經(jīng)常讓孩子做傳口信的人?！澳闳ジ嬖V爺爺，今天晚上9點(diǎn)，中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！睆暮?jiǎn)短的到長(zhǎng)一些的句子。

學(xué)話

教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。

找數(shù)字

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。(提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長(zhǎng)比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。)

連圖形

讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣的畫面。

小幫手

經(jīng)常讓孩子幫助家長(zhǎng)拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成?！罢?qǐng)幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽?！?/p>

聽CD、看圖書

準(zhǔn)備配有磁帶或CD的圖書，讓孩子先聽，再看圖書，理解其中內(nèi)容。這種圖書以聽為主，用圖書來加深理解，此方法對(duì)孩子將來進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識(shí)、提高了對(duì)事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習(xí)慣。

孩子注意力培養(yǎng)的最大障礙

總有父母在擔(dān)憂孩子的注意力，總是發(fā)現(xiàn)孩子做事情是“三分鐘的熱度”，總是被孩子不能安穩(wěn)地專注更長(zhǎng)時(shí)間而困擾……可是卻很少有父母思考過——我們給予了孩子多少注意力的培養(yǎng)？我們有多少的時(shí)間，是能夠安靜地與孩子共處，或一起完成一個(gè)任務(wù)的？

我們的父母，我們孩子的祖輩，都是非常疼愛孩子的，在現(xiàn)實(shí)的生活中，往往那個(gè)被長(zhǎng)輩們悉心疼愛的孩子，注意力常常都不能集中，所以，他們的父母都很不解——

很多親子專家說孩子注意力不夠，專注力不穩(wěn)定是安全感不足，內(nèi)心很多擔(dān)憂，怕爸爸媽媽離開而導(dǎo)致的?？墒俏覀兗业暮⒆?，人人都愛呀，我們下了班都是圍著他轉(zhuǎn)的，幾乎是他想干什么，我們就陪他干什么的呀。怎么說，這孩子的安全感，幸福感都是很充足的吧？那為什么他的注意力還是很差呢？

我想告訴我們的爸爸媽媽們——這么幸福的孩子，注意力依然存在問題，那原因只有一個(gè)：我們沒有陪孩子安靜專注的時(shí)間。

1

我們總是在給孩子建議，希望孩子更聰明

在與孩子一起玩耍的時(shí)候，我們的父母很喜歡“寓教于樂”，任何游戲，我們都能把它變成一個(gè)教育機(jī)會(huì)，然后，有意識(shí)地讓孩子學(xué)習(xí)，這個(gè)過程充滿了干涉性。

比如我們?cè)谂愫⒆油娲罘e木，孩子高高興興地在堆砌著各種顏色的積木塊兒，很開心，一會(huì)兒是紅的，一會(huì)兒是藍(lán)的，中間還夾雜著幾塊黃色的，大大小小地往高處堆。

此時(shí)在旁邊的父母，一開始還是開心地看著，很欣慰孩子的抓握能力，以及想象力——總之一開始隨便怎么堆，都是有美好的想象力和發(fā)展機(jī)會(huì)的了——其實(shí)就是我們父母自己的一廂情愿心理咯。

可是看著看著，就著急了，就開始要提醒孩子，幫助孩子了——

不要一直這么堆上去呀，寶貝？想想，我們來搭建一個(gè)橋吧，就是上面有個(gè)洞的，可以過船的彎彎的橋，好嗎？

哇，寶寶堆得好高了哦！快要倒了，不能再往上面放大塊的積木了，來，媽媽教你重新堆一個(gè)更高的好嗎？要一塊一塊，按照下面大，上面小來堆哦，你看，是不是呀？

寶寶，我們來搭一個(gè)大房子吧，讓小狗狗住進(jìn)去?！瓉砜?，幫媽媽找一塊大一點(diǎn)的紅色三角形積木塊，好嗎？我們用它來做房頂。

親愛的爸爸媽媽們，想想，我的孩子在這樣的情況下玩耍，他能專注嗎？他能覺得自己很厲害，很了不起嗎？他自己的思路能保持相對(duì)穩(wěn)定的發(fā)展，讓自己享受其中，而專注于自己的想象世界里嗎？

有個(gè)媽媽，看到自己三歲多的孩子在排車隊(duì)，總是著急。因?yàn)楹⒆优诺能囮?duì)，在她的眼里就是雜亂無章的，大大小小，軍車，工程車，公交車、小轎車都放一起排一溜，完全不分類，她還咨詢我，怎么樣才能教會(huì)孩子分類，她每次看見都跟孩子說，可是孩子就是不愿聽。

我只好告訴她——讓孩子好好地安靜地排他心目中的車隊(duì)吧，救護(hù)車在孩子的心目中不是救護(hù)車的，那是什么車，你如果愿意安靜地，好奇地，享受地，贊美地與孩子一起玩，他排好了，會(huì)講故事給你聽的，你就知道了——孩子有分類的，只是與我們成年人的想法不一樣罷了。

2

我們總是在擔(dān)心孩子的健康，隨時(shí)提醒孩子注意

這一現(xiàn)象，就更讓我們孩子的注意力受傷害了。比如孩子在認(rèn)真地翻看著一本書，津津有味之中，很專注，可就在此時(shí)，我們媽媽，或者奶奶充滿愛地為孩子切好了水果送過來，說：“寶寶，來吃點(diǎn)菠蘿，今天的菠蘿特別甜，媽媽專門去……地方挑的，你試試……”

孩子高興了，但孩子的注意力，專注力也被破壞了。其實(shí)不是那菠蘿傷害了孩子，而是與那菠蘿一起出現(xiàn)的買菠蘿的故事，那個(gè)期待孩子馬上感受到我們關(guān)愛的溫暖之情，那個(gè)毫不介意孩子在看書的態(tài)度……這些是對(duì)孩子讀書行為，專注力的不尊重，極具有傷害力。

所以，當(dāng)孩子再大一些的時(shí)候，就會(huì)皺起眉頭，很不開心地回應(yīng)我們父母：“我不想吃已經(jīng)甜的了！”，或者“哦……”，或者完全當(dāng)成沒有聽見，可心里開始煩躁，等我們父母在多催幾次，那孩子的脾氣就爆發(fā)了出來……我們的父母也會(huì)受到傷害，覺得孩子怎么這么不知道好歹？怎么這么不懂得父母的愛？等等

其實(shí)，我們很多父母的悉心疼愛，是真的很讓我們孩子受傷的行為——我們太關(guān)注自己的“疼愛”表達(dá)，卻忽略了對(duì)孩子的尊重和支持。

一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，其實(shí)注意力和專注力是自然會(huì)從生命里滋養(yǎng)出來的，只要那是一件讓他開心，著迷的事情，孩子的情緒和精神都會(huì)穩(wěn)定很長(zhǎng)的時(shí)間，常常不是有人說——孩子看一只蝸牛，能興趣盎然地看上一天，都不愿意動(dòng)窩的。

而我們父母卻對(duì)此行為不以為然，經(jīng)常毫無知覺地就打攪，傷害了孩子的注意力，專注力。導(dǎo)致我們的孩子在作業(yè)的時(shí)候，在看書的時(shí)候，甚至在玩游戲的時(shí)候，都難以持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間，很容易被周圍的環(huán)境刺激所打攪，或者他去打攪別人的注意力和專注力——好動(dòng)，坐不住。

還有哪些話是我們父母長(zhǎng)輩最容易傷害孩子注意力的呢？

不要坐在地上看書，涼！快起來，聽見了嗎？

多穿件衣服吧，起風(fēng)了，要不，回到屋里去看吧！

幫媽媽去找個(gè)盤子過來，寶貝，媽媽不想動(dòng)了。

注意坐姿！你看看整個(gè)人都要歪出去了！坐正了先！

如果這些悉心地疼愛，不是用打攪的語言說出來，而是換成一些簡(jiǎn)單的行為，也許就更好了，不會(huì)傷到孩子的注意力和專注力，相反會(huì)更有促進(jìn)培養(yǎng)的作用哦！

把切好的水果，放在孩子的身邊，笑笑地看著孩子，而不出聲

給孩子的屁股下，靜靜地塞個(gè)墊子，不說話，而是很溫情地，很欣賞地看著孩子讀書，讓孩子感受到媽媽的愛，感受到媽媽對(duì)他認(rèn)真讀書的鼓勵(lì)，感受到自己被肯定和尊重。

起風(fēng)了，我們把窗戶關(guān)上，或者找件衣服，或者披肩給孩子披上就好了，依然不說話，而是很欣賞，很尊重孩子，不愿意打攪孩子的情緒

絕不會(huì)在孩子專注的時(shí)候，請(qǐng)孩子幫自己的忙。

孩子的坐姿不好，一定不是在他專注的時(shí)候養(yǎng)成的，習(xí)慣往往是在平時(shí)的生活里養(yǎng)成的，糾正孩子的坐姿，更重要的是在日常生活中，而不必強(qiáng)調(diào)在孩子專注讀書的時(shí)候。如果一定要提醒孩子專注讀書時(shí)的坐姿，那就悄悄地拍下孩子的坐姿，等他讀完書了，放松的時(shí)候，與他一起分享那些照片吧，效果會(huì)好很多的哦！

3

我們總在給予孩子更多的選擇，希望孩子更快樂

每次有父母說孩子不專注，注意力不容易集中，尤其是說到孩子上了幼兒園，常常坐不住，要這里摸摸，哪里摸摸的時(shí)候，我都會(huì)問一句：

“平時(shí)你陪孩子玩玩具嗎？”

——玩呀，經(jīng)常一起玩的。

“那你會(huì)跟孩子玩一個(gè)玩具，還是同時(shí)玩很多個(gè)玩具？”

——也不是很多了。我每次都是讓孩子自己在玩具柜里挑喜歡的玩具玩，他喜歡挑多少，我們就一起玩多少咯。

“恩，問題就出在這里了！”

給孩子更多的選擇，其實(shí)是在分散孩子的注意力，而不是在訓(xùn)練孩子的注意力集中哦。孩子總是對(duì)各種新鮮的東西充滿好奇，而熟悉之后，就放棄，他們的思維能力還難以在自發(fā)自覺的狀態(tài)下深入下去，探究到某個(gè)玩具更多的玩法，或者功能。

所以，我們父母在陪孩子玩玩具的時(shí)候，要有意識(shí)地選擇某一個(gè)玩具，并提前做好一些功課，帶著孩子把這個(gè)玩具玩出更多新的花樣來，引導(dǎo)孩子注意力集中，給予孩子更多新奇。

其實(shí)，優(yōu)秀的幼兒園，幼教老師，一直都是這方面的專家，他們總是能吸引孩子在自己的身邊，就是因?yàn)椋麄兂３Ｃ看味贾贿x擇一個(gè)玩具，一個(gè)故事，一個(gè)音樂，一個(gè)動(dòng)物來與孩子交流，而每一個(gè)，都是那么出乎意料地讓孩子感受到了與平時(shí)的不一樣。

哈哈，親愛的爸爸媽媽們，你們知道了吧？孩子的注意力，專注力在很大的程度上可是我們自己的不小心，太過悉心疼愛傷害的哦！

案例：如何培養(yǎng)孩子的注意力

案例

孩子今年上大班了。他平時(shí)和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時(shí)，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)，可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個(gè)三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時(shí)讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會(huì)不會(huì)影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長(zhǎng)

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個(gè)人的專注程度對(duì)于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會(huì)出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時(shí)間也不長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們?cè)鯓涌创⒆拥膶W(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對(duì)孩子來說有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實(shí)也是對(duì)他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會(huì)。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來說很重要的事情時(shí)，請(qǐng)不要打擾他；當(dāng)孩子說話時(shí)語言不連貫甚至表達(dá)不清時(shí)，請(qǐng)耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵(lì)他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時(shí)表揚(yáng)他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時(shí)，孩子的自制力也會(huì)得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會(huì)大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對(duì)于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行?？焖俚卦诤⒆用媲俺尸F(xiàn)數(shù)個(gè)物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動(dòng)物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)大和增長(zhǎng)他的知識(shí)面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時(shí)候有很多場(chǎng)合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時(shí)，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵(lì)的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯(cuò)”游戲：給孩子看一些畫中有錯(cuò)的圖片，讓他迅速地找出其中的錯(cuò)誤。沒錯(cuò)的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯(cuò)的過程中主動(dòng)地排除干擾，及時(shí)地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

對(duì)不同的孩子，注意力培養(yǎng)的方式也要不同——

1.孩子少言、好靜，做事時(shí)開始不夠?qū)Ｐ?，但中途注意力逐漸集中。對(duì)于這類孩子，在安排學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，要先易后難，使他們逐漸適應(yīng)。

2.孩子活潑、好動(dòng)、善交往，做事時(shí)開始專心致志，但不能堅(jiān)持到底，虎頭蛇尾。對(duì)于這類孩子，要把握住他們初期對(duì)事情能高度集中的時(shí)間段安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，切忌時(shí)間過長(zhǎng)，一般四五歲的孩子在10分鐘左右，六七歲的孩子在20分鐘左右。而且最好能與游戲結(jié)合起來，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.孩子的情感穩(wěn)定，做事有堅(jiān)持性。對(duì)于這類孩子，要幫助他們學(xué)會(huì)有節(jié)奏地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，要適當(dāng)放松、休息一會(huì)兒，避免腦細(xì)胞過度疲勞。

4.孩子注意力有缺陷，不易集中，有多動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于這類孩子，應(yīng)為其制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督他們按時(shí)完成。學(xué)習(xí)計(jì)劃不能一蹴而就，要慢慢增加難度，著力于培養(yǎng)孩子的興趣，樹立孩子的自信心。

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