專家為新父母獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策

感恩父母活動(dòng)總結(jié)。

教師與家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育應(yīng)當(dāng)是積極的，而不是選擇壓抑孩子！家長(zhǎng)要對(duì)教師多些理解、多些幫助，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，家園共育要注意一些什么呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“專家為新父母獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

近兩年的生育高峰，催生出了一大批“奧運(yùn)寶寶”、“鼠寶寶”，這些寶貝多數(shù)正處于一歲前的年齡段，因此，一歲前嬰兒的早期教育成為了廣大家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。記者通過(guò)走訪幾位業(yè)內(nèi)專家，為正在遭遇早教困惑的家長(zhǎng)們獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

家長(zhǎng)要與孩子

建立起“情感紐帶”

育嬰師國(guó)家職業(yè)資格教材編委、北京愛(ài)心家園育嬰技術(shù)服務(wù)中心副主任郭建國(guó)告訴記者，一歲前嬰兒雖然年紀(jì)小，但卻處于大腦和情感發(fā)育的重要時(shí)期，家長(zhǎng)除了要滿足其物質(zhì)上的需要外，最重要的是在寶寶剛剛降臨人世的這段時(shí)間就要與其建立起情感紐帶，取得寶寶的信任和依賴，“這對(duì)孩子今后的身心發(fā)展都有深遠(yuǎn)的影響。”

郭建國(guó)指出，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都忙于工作，無(wú)暇照管孩子，將孩子完全托付給老人或者保姆照料的做法是不可取的，這往往會(huì)給孩子與父母之間造成情感的隔膜。

“另外，很多家長(zhǎng)都是初為人父、初為人母，雖然有滿腔的熱忱，但由于早教知識(shí)貧乏而用不對(duì)地方?！惫▏?guó)建議家長(zhǎng)應(yīng)跟著孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)，“要跟孩子充分地互動(dòng)，了解他們的需要，同時(shí)要主動(dòng)向育嬰師或早教機(jī)構(gòu)專業(yè)老師交流，獲取更正確的早教方法?！惫▏?guó)表示，家長(zhǎng)要想教育好孩子，首先就得主動(dòng)實(shí)現(xiàn)自我提高。

不同月齡嬰兒

早教方法大不同

東方愛(ài)嬰研發(fā)中心主任、發(fā)展與教育心理學(xué)碩士王圣玉解析了不同月齡段的一歲內(nèi)嬰兒在早教過(guò)程中的不同方法和注意事項(xiàng)。

0～6個(gè)月：建立安全與依戀

家長(zhǎng)在撫養(yǎng)這個(gè)月齡階段的寶寶時(shí)，首先要滿足其生理需要，這是最急促的任務(wù)，與此同時(shí)也要關(guān)注寶寶的心理、智力發(fā)展。

面對(duì)新生兒，家長(zhǎng)們首先要為寶寶創(chuàng)造安全穩(wěn)定的撫養(yǎng)環(huán)境，提供較好的撫養(yǎng)條件。其次要與寶寶建立起安全與依戀的關(guān)系，這也是這個(gè)月齡階段的寶寶最需要的。家長(zhǎng)要多觀察寶寶，從寶寶的各類反應(yīng)中尋找規(guī)律，學(xué)會(huì)從寶寶的哭鬧、翻轉(zhuǎn)等各類反應(yīng)中讀懂寶寶的需要；其次要幫助寶寶形成穩(wěn)定的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；另外，家長(zhǎng)如果需要暫時(shí)離開(kāi)寶寶，一定要給予寶寶語(yǔ)言或表情提示，給予安撫，不要以為寶寶年紀(jì)小就忽略掉這一點(diǎn)。

長(zhǎng)期以來(lái)，孩子的教育一直是以母親為主體而父親經(jīng)常是缺失的，因此需要提醒家長(zhǎng)，在與寶寶建立起安全與依戀關(guān)系的過(guò)程中，父親也要發(fā)揮起應(yīng)有的作用，這樣寶寶長(zhǎng)大以后會(huì)更勇敢。

7～9個(gè)月：好奇心的初步萌發(fā)

這個(gè)月齡階段的寶寶開(kāi)始對(duì)外部事物表現(xiàn)出好奇，他們要開(kāi)始學(xué)習(xí)爬行了。從這個(gè)月齡起，家長(zhǎng)可以開(kāi)始對(duì)寶寶進(jìn)行“認(rèn)知、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)、交往、藝術(shù)”這五項(xiàng)能力的培養(yǎng)。

首先，學(xué)習(xí)爬行是這個(gè)階段的重要工作。它能促進(jìn)寶寶大動(dòng)作的發(fā)展，為學(xué)習(xí)站立和行走打基礎(chǔ)，也能滿足寶寶探索外部事物的好奇心。同時(shí)寶寶的食指也開(kāi)始分化了，家長(zhǎng)可以對(duì)其進(jìn)行精細(xì)的手部動(dòng)作訓(xùn)練。

其次，這個(gè)月齡段的寶寶自我意識(shí)開(kāi)始初步覺(jué)醒，家長(zhǎng)可以教寶寶勇敢地在別的小朋友面前介紹、表達(dá)自己，從而讓寶寶認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)與人交往。

良好的親子閱讀習(xí)慣，也需要在這個(gè)階段建立起來(lái)。家長(zhǎng)可選擇一些以圖畫為主、色彩鮮亮、頁(yè)數(shù)不超過(guò)20頁(yè)、紙質(zhì)較硬不容易被寶寶撕破的讀物，將寶寶同向抱在懷中，把書擺在離寶寶視線15厘米左右的位置，用輕柔的語(yǔ)氣為寶寶講述書中的故事。雖然這個(gè)階段的寶寶還沒(méi)有理解能力，但他可以感受到愉悅的氛圍，也能潛移默化地促進(jìn)寶寶語(yǔ)言能力的發(fā)展。

10～12個(gè)月：探索精神進(jìn)一步激發(fā)

這個(gè)月齡段的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)爬行，并開(kāi)始學(xué)習(xí)站立和行走。逐步解放雙手后，他們的好奇心和探索精神進(jìn)一步被激發(fā)。

寶寶的認(rèn)知能力在這個(gè)階段有了進(jìn)一步提高。家長(zhǎng)可以借助一些漂亮的玩具，教寶寶理解大小、里外、因果等邏輯概念。

寶寶的語(yǔ)言天賦也即將覺(jué)醒。7至9個(gè)月期間還只會(huì)說(shuō)單音節(jié)，這個(gè)階段的寶寶開(kāi)始朝著雙音節(jié)發(fā)起進(jìn)攻了。一歲以后寶寶就將進(jìn)入語(yǔ)言能力的爆發(fā)期，在這個(gè)階段家長(zhǎng)應(yīng)多多跟寶寶進(jìn)行交流，為其語(yǔ)言的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

在交往能力上，寶寶也開(kāi)始有了進(jìn)一步加強(qiáng)，家長(zhǎng)可以教其學(xué)習(xí)握手、再見(jiàn)等基本的社交禮儀。

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專家支招：當(dāng)今父母為何難？

當(dāng)今父母為何難？五大原因?qū)е赂改鸽y做

——全國(guó)著名家庭教育專家許建國(guó)近日提出：家庭教育首先得從家長(zhǎng)教育開(kāi)始。

“有一次我路過(guò)小寨，一個(gè)背著書包的小學(xué)生拉住我，問(wèn)我要黃碟不。我問(wèn)多少錢一張，他說(shuō)10元錢一張。我問(wèn)他怎么掙錢，他說(shuō)賣一張?zhí)嵋粔K錢，賣三張就夠上網(wǎng)了。我問(wèn)你知道黃碟里面的內(nèi)容不，他說(shuō)知道，‘老板讓我先看，看完之后再賣’。我拉著孩子找到家長(zhǎng)，家長(zhǎng)嚇了一跳：壓根不知道孩子放了學(xué)在哪兒，想著孩子還能玩啥，不就是打打球嗎？誰(shuí)知道竟能賣起黃碟呢！”

我們的孩子怎么了？許建國(guó)就給大家分析“當(dāng)今父母為何難”。許老師說(shuō)，以上這個(gè)例子，是當(dāng)今父母為何難的一大原因：文化多元了，生活環(huán)境變了，孩子復(fù)雜了，家長(zhǎng)管教孩子太簡(jiǎn)單了。

許老師分析，還有四大原因造成父母難當(dāng)。

第一，你的孩子和你當(dāng)孩子的時(shí)候不一樣，但是還得用你當(dāng)孩子時(shí)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)管教和你不一樣的孩子；

第二，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)，望子成龍?jiān)絹?lái)越心切，教育孩子越來(lái)越煩躁，家庭教育越來(lái)越失??；

第三，父母愛(ài)子天經(jīng)地義，父母教子不會(huì)變通，兩個(gè)極端造就孩子失?。?到12歲的“前半段”教育，是溺愛(ài)、遷就、嬌慣、滿足、讓步，12歲到高年級(jí)，是嘮叨、訓(xùn)斥、打罵、強(qiáng)制、放棄?！皟蓸O分化”是中國(guó)家庭教育的普遍問(wèn)題；

第四，家庭教育無(wú)教材、無(wú)課表、無(wú)評(píng)估、無(wú)獎(jiǎng)罰，爸媽無(wú)需上崗證，但家庭教育全在三句話：父母的言行舉止是教育最好的教材，為人處世是最好的教材，家庭的生活情調(diào)是最好的教材。父母往往認(rèn)識(shí)不到這些問(wèn)題。

專家為你設(shè)計(jì)的親子游戲

游戲1：?jiǎn)文_前后跳。

目的：加強(qiáng)平衡。

游戲2：看起來(lái)容易做起來(lái)難。讓孩子左手握成拳頭，右手手掌攤平，一邊說(shuō)“看起來(lái)容易做起來(lái)難”，兩只手交替動(dòng)作。

目的：加強(qiáng)手的動(dòng)作。

游戲3：家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面站，練習(xí)拋球，家長(zhǎng)左手拋，孩子右手接。交替練習(xí)。

目的：加強(qiáng)左手鍛煉。可以加強(qiáng)右腦開(kāi)發(fā)，提高孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

游戲4：一只手在大腿上摩擦，另外一只手握拳輕輕在另外的腿上敲打。兩只手同時(shí)動(dòng)作。

目的：訓(xùn)練一心二用，也是開(kāi)發(fā)智力的好辦法。

游戲5：用小方塊塑料地板膠擺成一條彎曲的小路，蒙上孩子的眼睛，讓他聽(tīng)著爸爸媽媽的指令走路，家長(zhǎng)可以用“向前一格”、“向左一路”等口令指揮孩子。也可以先讓孩子記住地膠的位置，然后自己走。

目的：讓孩子形成方位觀察和記憶能力。

游戲6：畫一個(gè)圓，讓孩子在上面添加線條或者色塊，變成其他東西，比如餅干、太陽(yáng)等等，變化越多越好。也可以讓孩子找出家里圓形的東西。除了圓形，也可以換其他形狀。

專家支招：為孩子選擇幼兒園

專家支招：為孩子選擇幼兒園

每年到了這個(gè)時(shí)候，都到了爸爸媽媽們給3周歲左右的寶貝準(zhǔn)備擇園的階段了，很多家長(zhǎng)都會(huì)咨詢?cè)鯓咏o孩子選一所好的幼兒園。那究竟什么樣的幼兒園是“好”的幼兒園呢？下面我們來(lái)看看專家的解答吧！

一看環(huán)境：在選擇幼兒園的時(shí)候，環(huán)境是最容易看到的，家長(zhǎng)在與園方聯(lián)絡(luò)后，可以去幼兒園走一圈，看看園舍建筑是否穩(wěn)固，樓梯與設(shè)備是不是專為幼兒設(shè)計(jì)，樓梯、桌角、柱子與游戲設(shè)施是否有防護(hù)的裝備。幼兒園的空間要寬闊，能讓孩子盡情地跑跳玩耍，此外，消防設(shè)備、飲水、用電安全也是家長(zhǎng)要注意的。家長(zhǎng)在參觀幼兒園時(shí)要記住去廁所、廚房走一走，看看孩子就餐是否衛(wèi)生、活動(dòng)場(chǎng)所是否貼有膠墊、廁所是否能及時(shí)打掃等細(xì)節(jié)。值得一提的是，現(xiàn)在有些幼兒園看上去設(shè)施豪華，設(shè)備先進(jìn)，但家長(zhǎng)也要實(shí)地了解下這些豪華的設(shè)備是否真正合理地利用起來(lái)，別光為設(shè)備買單。

二看老師：老師和保育員首先要有師德，要有愛(ài)心和責(zé)任心。老師喜歡孩子，孩子才會(huì)有愉悅的心情生活和玩耍，并在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)必要的知識(shí)。當(dāng)然作為老師來(lái)說(shuō)，光有溫柔是不夠的。盡管每個(gè)家長(zhǎng)都希望幼兒園老師溫柔和藹，富有愛(ài)心但同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，孩子到幼兒園不僅是生活，還要學(xué)習(xí)，接受教育，如果老師對(duì)孩子一味遷就，不及時(shí)糾正小朋友的缺點(diǎn)，孩子很可能就失去了最好的受教育機(jī)會(huì)。對(duì)于幼兒園老師的選擇，有的家長(zhǎng)認(rèn)為老師年輕一些好，精力充沛，教學(xué)理念也先進(jìn)，有的家長(zhǎng)卻認(rèn)為，上年紀(jì)的老師有經(jīng)驗(yàn)，教育孩子的尺度把握較好。其實(shí)一支成熟的幼教隊(duì)伍，應(yīng)該既有剛畢業(yè)的年輕老師，又有年富力強(qiáng)的中年老師，兩者各有特點(diǎn)，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。

三看教學(xué)：采取什么樣的教學(xué)模式，對(duì)孩子的培養(yǎng)關(guān)系重大。幼兒園作為啟蒙階段的基礎(chǔ)教育，共性較多，但同中有異，普遍性中又有偏重，想讓孩子受到什么方面的側(cè)重教育，就要了解幼兒園的個(gè)性和特色。幼兒教育是一種學(xué)前教育，太早地開(kāi)始課堂教學(xué)會(huì)造成幼兒的反感。幼兒園教學(xué)應(yīng)該注重通過(guò)游戲、音樂(lè)、繪畫等，從而培養(yǎng)孩子德、智、體多方面發(fā)展?，F(xiàn)在很多幼兒園在招生時(shí)，打“雙語(yǔ)教育”的牌子。但事實(shí)上，真正能做到雙語(yǔ)教學(xué)的幼兒園并不多。國(guó)外比較成熟的雙語(yǔ)教育，一般要實(shí)現(xiàn)老師每堂課都可以使用雙語(yǔ)教學(xué)，每周有3-4個(gè)半天，使用雙語(yǔ)授課。而我們國(guó)內(nèi)部分雙語(yǔ)幼兒園只是有每周固定有幾節(jié)英語(yǔ)課，或者是老師們只在上課時(shí)說(shuō)幾句英語(yǔ)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到雙語(yǔ)的標(biāo)準(zhǔn)。

四看班級(jí)容量：一些好的幼兒園往往能吸引大量的生源。還有些幼兒園在宣傳時(shí)，往往會(huì)用報(bào)名人數(shù)多來(lái)吸引家長(zhǎng)：“快來(lái)報(bào)名吧，已經(jīng)有多少多少個(gè)孩子進(jìn)來(lái)了。”家長(zhǎng)需要注意下，入園的孩子過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致班容量過(guò)大，老師照顧不過(guò)來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)班最好不要超過(guò)30人。

五看路程：找一個(gè)離家比較近的幼兒園，不僅方便家長(zhǎng)接送，每天早起孩子也不至于特別緊張。不過(guò)這絕對(duì)不是最重要的標(biāo)準(zhǔn)。有的家長(zhǎng)在選擇幼兒園時(shí)過(guò)分注意離家遠(yuǎn)近，隨便找了一家幼兒園，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子都上了一年了，還是不喜歡幼兒園生活。這雖然與孩子的個(gè)性有很大關(guān)系，但也反映出幼兒園工作的失利。因此要在確定其他條件滿足的情況下來(lái)考慮路程遠(yuǎn)近。

六看家園共建：家園共建是近幾年幼兒教育里說(shuō)得比較多的話題，主要指幼兒園舉辦一些面向家長(zhǎng)的一些培訓(xùn)、交流活動(dòng)以及家長(zhǎng)和老師定期聯(lián)系，在科學(xué)育兒方面共同提高。注重家園建設(shè)的幼兒園，老師和家長(zhǎng)的交流會(huì)更充分，家長(zhǎng)也可以得到更為科學(xué)的教育理念，這樣雙方可以共同指導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)。家園共建的形式多種多樣，家長(zhǎng)在了解這方面內(nèi)容卻并不困難，可以從幼兒園里往屆小朋友的家長(zhǎng)了解到。

最后，建議父母在寶寶入園前，到園里走一走、看一看、問(wèn)一問(wèn)?？?，不僅要看硬件設(shè)施，更要看人文環(huán)境和幼兒園的管理，看這樣的環(huán)境能否給孩子帶來(lái)一種快樂(lè)心情；問(wèn)，主要是通過(guò)與老師、保育員的交談，觀察她們的言行舉止，感覺(jué)老師、保育員是否有愛(ài)心、有責(zé)任心等。有條件的話，在確定正式入園之前，先讓孩子入園一段時(shí)間，確定孩子對(duì)新環(huán)境、老師及其他小朋友是否適應(yīng)。目前，不少幼兒園都辦有親子班，親子班的目的就是讓幼兒可以在這里熟悉環(huán)境，消除陌生感，增加親和力。家長(zhǎng)們可以通過(guò)類似的方式，對(duì)幼兒園的情況了解后再做決定。

專家支招：父母怎樣指導(dǎo)孩子科學(xué)用腦？

用腦不可隨心所欲

在腦力活動(dòng)時(shí)，大腦主管視、聽(tīng)，讀、寫及有關(guān)記憶的功能區(qū)高度興奮，其他區(qū)域則相對(duì)抑制，處于休息狀態(tài)，加上用腦時(shí)多采取靜坐姿勢(shì)。這樣，緊張的腦力活動(dòng)需要更多的氧氣和血液，而消化、呼吸，循環(huán)，泌尿等器官系統(tǒng)的機(jī)能卻不像活動(dòng)時(shí)那樣旺盛，因而身體常常不適應(yīng)腦力活動(dòng)的需要，這是腦力活動(dòng)易于疲勞的原因之一。

有的孩子學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，感到頭昏腦脹，就不惜用冷水洗臉、沖頭。這種做法很不好。大腦的興奮和抑制都有一定的限度，興奮過(guò)度就會(huì)轉(zhuǎn)向抑制，而原來(lái)的抑制部位則開(kāi)始興奮。如果不斷地強(qiáng)刺激應(yīng)該抑制的部位，那么就會(huì)使興奮和抑制規(guī)律紊亂。長(zhǎng)此下去，不僅影響學(xué)習(xí)效果，還會(huì)引起一些神經(jīng)疾病。做父母的常借古人“頭懸梁，錐刺股”的故事激勵(lì)孩子勤奮學(xué)習(xí)，但要知道，應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的是這種精神，而不是這種方法。

孩子是早晨腦子靈

人類在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中，使生理變化適應(yīng)了白天活動(dòng)夜間睡眠這一規(guī)律。

經(jīng)過(guò)一夜睡眠，稍事活動(dòng)就會(huì)覺(jué)得精神大振。心理學(xué)告訴我們，孩子學(xué)習(xí)時(shí)易受前攝抑制的干擾。所謂前攝抑制，就是前邊學(xué)過(guò)的內(nèi)容對(duì)后面將學(xué)的內(nèi)容會(huì)有干擾作用。如果學(xué)習(xí)之前有一定時(shí)間的休息，那么就可有效地避免這種干擾。所以孩子用腦以早晨為佳，但也不要過(guò)早打斷孩子的睡眠。

不少成人總覺(jué)得晚上學(xué)習(xí)效率高，那是夜深人靜、精力比較集中的緣故。但小孩子不適應(yīng)挑燈夜戰(zhàn)。這因?yàn)樗麄冞€缺少分析、綜合、比較、歸類等思維能力，容易受倒攝抑制的干擾，倒攝抑制，即后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)前面所學(xué)的內(nèi)容起干擾作用。所以，即使要開(kāi)一二次夜車，也要有充足的午睡。

睡眠要充足

近來(lái)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅是一種休息，而且有助于信息的鞏固和條理化，甚至睡眠過(guò)程中也有學(xué)習(xí)。蘇聯(lián)心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們把一些學(xué)生分成兩組，甲組學(xué)生睡覺(jué)時(shí)枕邊放上微型喇叭，在不吵醒睡眠者的前提下連播15次明天要講的課程;乙組學(xué)生則同平時(shí)一樣睡眠。第二天上課時(shí)發(fā)現(xiàn)，甲組學(xué)生比乙組學(xué)生更容易理解教材，有的還以為老師在進(jìn)行舊課復(fù)習(xí)。因此，不要有意剝奪孩子正常睡眠時(shí)間。尤其是小孩兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，興奮性較強(qiáng)，易于疲勞，所以要保證孩子每天至少睡足8～9小時(shí)。

鬧中求靜 動(dòng)中求息

實(shí)驗(yàn)表明：大腦一定部位的興奮，會(huì)抑制周圍其他部位的活動(dòng)，使其他部位得到深淺不同的休息。因此，孩子在埋頭用功時(shí)，對(duì)一些無(wú)關(guān)的事物竟會(huì)達(dá)到視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞的程度。大腦神經(jīng)這種相互交替的工作和休息，是對(duì)睡眠的一種補(bǔ)充。

要特別注意腦力勞動(dòng)與體力活動(dòng)的結(jié)合。體力活動(dòng)可緩解腦力疲勞，促進(jìn)新陳代謝，尤其是體育鍛煉，可直接提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力和靈活性，有助于兒童提高視力、聽(tīng)力、觀察力、想像力和思維能力。

學(xué)生要注意課間十分鐘的活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)證明，課間進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，能比坐著不動(dòng)提高神經(jīng)功能恢復(fù)率30%。

生活要有規(guī)律

生活規(guī)律，可使大腦活動(dòng)建立起一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。一個(gè)養(yǎng)成定時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，到了學(xué)習(xí)時(shí)間，打開(kāi)書本，大腦有關(guān)的各個(gè)中樞就會(huì)興奮起來(lái)，精力迅速集中。如果到了時(shí)間不能學(xué)習(xí)，就會(huì)在心理上產(chǎn)生一種說(shuō)不出的別扭。假如走路、吃飯都捧著書本，打亂了正常的生活秩序，強(qiáng)迫大腦處于一種持續(xù)的雜亂無(wú)章的緊張狀態(tài)，要不了多久，就會(huì)出現(xiàn)大腦疲勞過(guò)度現(xiàn)象。頭痛、困倦、失眠、食欲減退、注意力分散等，嚴(yán)重的還會(huì)神經(jīng)衰弱。當(dāng)然，休息過(guò)多，也會(huì)使注意力分散，產(chǎn)生疲勞感。

孩子代謝旺盛、處在不斷地發(fā)育中，按體重比例計(jì)算，他們所需要的能量比成人多。因此還要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，提高孩子的腦功能。

親子專家：父母有格局 孩子才能更優(yōu)秀

父母有格局，孩子就能看到更遠(yuǎn)的地方，有更寬廣的胸懷，有更厚重的理想。

“格局”似乎是一個(gè)只可意會(huì)卻很難言傳其內(nèi)涵的詞，然而在18年為人母的歲月里，我始終被吸引著去探究其背后隱含著的真實(shí)和能量。

我所理解的父母的格局是，有高度的視野、有廣度的胸懷、有厚度的理想，代表了三個(gè)維度，即高度、廣度和深度。

視野需要我們攀上高山，然后把肩膀讓給孩子，讓孩子們看到更遠(yuǎn)的地方。

胸懷，即包容，越有廣度的包容，一個(gè)人就越少封閉，越少自私。它能帶給孩子正面而積極的價(jià)值觀和世界觀，而世界觀影響思想，思想決定行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣沉淀為性格，性格決定命運(yùn)。

理想，也就是抱負(fù)。理想很薄時(shí)，就像近視眼，只能看到眼前；而有厚度的理想會(huì)帶給孩子大的抱負(fù)，讓他們不只看到眼前，還可以看到海洋、看到天空、看到山川。

父母需要做的，就是對(duì)孩子少有捆綁，用自己的肩膀把他們托向天空，讓他們看到更遠(yuǎn)的地方，有更寬廣的胸懷，有更厚重的理想。這樣一來(lái)，孩子們的心、追求、命運(yùn)都會(huì)為之改變。

如何才能有視野、胸懷、理想，除了學(xué)校知識(shí)的學(xué)習(xí)，閑暇時(shí)間“喂”給孩子什么尤為重要。一閑暇教育，不僅能影響孩子的早期情商建設(shè)，還能幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)具有鮮明個(gè)性，擁有豐富精神內(nèi)涵，具有獨(dú)立思維，并對(duì)他人和社會(huì)抱有良好責(zé)任心的人，從而打造讓孩子贏得未來(lái)的“軟”實(shí)力。

閑暇教育的雛形產(chǎn)生于19世紀(jì)90年代的美國(guó)，于20世紀(jì)70年代開(kāi)始流行，然后風(fēng)靡至其他西方國(guó)家，旨在讓父母和學(xué)校利用閑暇時(shí)間去豐富孩子在課堂之外的生活，讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中逐步培養(yǎng)作為一個(gè)社會(huì)人的各種技能。父母便是閑暇教育的重要推動(dòng)者和實(shí)踐者，甚至其觸角比學(xué)校提供的社會(huì)實(shí)踐來(lái)得更細(xì)致，力度更大。

在養(yǎng)育兩個(gè)兒子的過(guò)程中，我按照孩子的生長(zhǎng)進(jìn)程，為他們?cè)O(shè)計(jì)出每天的閑暇活動(dòng)和內(nèi)容。比如，按照不同的年齡段來(lái)選擇適合他們的讀、寫、聽(tīng)、繪、游戲、體育和文娛的各項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)豐富孩子的日常生活來(lái)提升他們內(nèi)在的素養(yǎng)，擴(kuò)展他們的心胸與情懷。另外，培養(yǎng)心胸和情懷能幫助孩子更好地認(rèn)知自己，去發(fā)現(xiàn)激勵(lì)自己的成長(zhǎng)目標(biāo)，學(xué)會(huì)更好地管理自己。

圍繞孩子穩(wěn)定的興趣和特長(zhǎng)，與孩子一起規(guī)劃出一個(gè)比較長(zhǎng)期的課余和周末的興趣項(xiàng)目。通過(guò)對(duì)個(gè)人愛(ài)好的追求，發(fā)展出鮮明的人格魅力和個(gè)性，并幫助孩子建立起良好的自信心和挑戰(zhàn)自我的能力，為培養(yǎng)一個(gè)具有豐富情趣和高尚精神的人打下“軟”實(shí)力基礎(chǔ)。

圍繞著孩子的自我性格和對(duì)外部世界的敏感度，為長(zhǎng)、短假期規(guī)劃出一系列有規(guī)律、有側(cè)重的閑暇活動(dòng)和內(nèi)容，其最重要的目標(biāo)就是帶領(lǐng)孩子走出家庭，走出自我，去勇敢探索未知，去接觸不同文化中的人、事、物，去參與各類社會(huì)化的活動(dòng)。因?yàn)橄胍⒆映蔀橐粋€(gè)擁有高度社會(huì)責(zé)任感和參與度的人，就必須先幫助他們建立起對(duì)社會(huì)和人類的一種大愛(ài)和責(zé)任心。只有這樣，孩子才能散發(fā)出大智慧的領(lǐng)袖力量，才能立下遠(yuǎn)大志向，去改變自己，從而改變世界。

教育專家給青年父母的30條建議

1、任何時(shí)候都對(duì)孩子滿懷希望；2、經(jīng)常了解孩子喜歡什么，讓孩子感到在家里很快樂(lè)；3、經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，當(dāng)孩子遇到失敗時(shí)，不要潑冷水；4、要求孩子做到的，父母首先做到；5、父母不在孩子面前爭(zhēng)吵；6、不對(duì)孩子說(shuō)祖父母或外祖父母的壞說(shuō)；7、能向孩子承認(rèn)自己的錯(cuò)誤；8、不在別人面前數(shù)落孩子；9、當(dāng)別人指出孩子的缺點(diǎn)時(shí)，不護(hù)短；10、正確面對(duì)孩子的‘為什么‘，知之為知之，不知為不知；11、經(jīng)常帶孩子到大自然中去玩； 12、每天都給孩子自由活動(dòng)的時(shí)間和空間；13、每天帶孩子到戶外活動(dòng)；14、鼓勵(lì)孩子主動(dòng)做事，即使失敗了，也認(rèn)為是值得的；15、經(jīng)常和孩子討論各種問(wèn)題，加強(qiáng)雙方思想情感的溝通和交流；16、孩子有話對(duì)你說(shuō)時(shí)，不管你多忙也要耐心傾聽(tīng)；17、批評(píng)孩子時(shí)，允許孩子辯解和反駁；18不對(duì)孩子說(shuō)‘就你笨，什么都不會(huì)做‘之類的話；19、一般不強(qiáng)迫孩子，給孩子自己選擇和判斷的機(jī)會(huì)； 20、對(duì)孩子許諾的事，說(shuō)到做到；21、歡迎孩子的小伙伴來(lái)家里玩；22、注意孩子的情緒變化，了解其心理需求；23、在家里，給一塊屬于孩子自己的天地；24、給孩子買玩具不宜過(guò)多和過(guò)于高檔；25、不要?jiǎng)硬粍?dòng)就恐嚇孩子；26、經(jīng)常與老師保持聯(lián)系；27、家里有大事，盡量征求孩子的意見(jiàn)；28、孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，不要與孩子算陳年老賬；29、不要縱容孩子的攀比心理；30、不要對(duì)孩子不聞不問(wèn)或放任自流。

心理專家建議：孩子問(wèn)題，父母身上找原因

心理專家主張，家長(zhǎng)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，及早解決。 雖然已經(jīng)退休多年，但崔樂(lè)美仍舊忙碌。這位全國(guó)優(yōu)秀教師退休前是當(dāng)年華東師大一附中赫赫有名的“五朵金花”之一，曾在全國(guó)范圍內(nèi)最早開(kāi)設(shè)心理教育課。她別具一格的心理教育不僅受到學(xué)生的普遍歡迎，而且多次在國(guó)際國(guó)內(nèi)各類研討會(huì)上作主題報(bào)告。退休后她卻給附近的小朋友辦起了“成功起步輔導(dǎo)——樂(lè)美園”。是什么原因讓一個(gè)高中心理教師辦起了幼兒培訓(xùn)班？崔樂(lè)美長(zhǎng)期從事青少年心理健康教育，找她進(jìn)行心理咨詢的家長(zhǎng)和學(xué)生絡(luò)繹不絕，漸漸地她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“怪圈”：大學(xué)生的心理問(wèn)題源自中學(xué)，中學(xué)生的問(wèn)題從小學(xué)帶來(lái)，而小學(xué)生的問(wèn)題在于幼兒園時(shí)沒(méi)有培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)及養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。于是，崔樂(lè)美將工作重心不斷下移，關(guān)注起0——6歲幼兒的心理發(fā)展問(wèn)題，希望通過(guò)自己的探索和實(shí)踐給孩子們的人生打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，給年輕父母?jìng)円恍┯幸娴挠齼簠⒖?，少走彎路。認(rèn)漢字、做算術(shù)不是早期教育的全部據(jù)崔樂(lè)美20多年的經(jīng)驗(yàn)，一般從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始，家長(zhǎng)來(lái)心理咨詢的明顯增多。其實(shí)并不是這個(gè)時(shí)候孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題和心理問(wèn)題開(kāi)始多起來(lái)，而是早期教育中的問(wèn)題累積到這個(gè)時(shí)候開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)，進(jìn)入了暴露期。近日有一幼兒園老師來(lái)向崔樂(lè)美求救。這位老師的兒子現(xiàn)在就讀幼兒園大班，已識(shí)字一千，會(huì)做20以內(nèi)的加減法，基本掌握拼音，并在外培訓(xùn)英語(yǔ)。按理說(shuō)，這個(gè)孩子是夠聰明了，但家長(zhǎng)卻煩惱不已，前來(lái)咨詢時(shí)孩子的問(wèn)題寫了滿滿一張紙，如注意力不集中，紀(jì)律性不強(qiáng)，作業(yè)不能按時(shí)完成，上進(jìn)心不夠，容易發(fā)脾氣，不講道理等。崔樂(lè)美簡(jiǎn)單了解了孩子的家庭情況就找到了問(wèn)題的癥結(jié)，是孩子0——3歲的早期教育沒(méi)有做好。這個(gè)孩子從小由爺爺奶奶帶大，由于隔代寵愛(ài)，養(yǎng)成了諸多不良習(xí)慣，在家里家人習(xí)以為常并不在意，但上幼兒園后就開(kāi)始暴露，成了人見(jiàn)人怕的小霸王，小朋友都不喜歡和他玩，家長(zhǎng)的焦慮也與日俱增。崔老師問(wèn)跟著一起來(lái)的小男孩：“你開(kāi)心嗎？”小男孩回答：“一點(diǎn)也不開(kāi)心，沒(méi)人跟我一起玩。”“那你在家里開(kāi)心嗎？”小男孩搖搖頭：“不開(kāi)心，媽媽老是要我做功課?！币慌缘膵寢屄?tīng)孩子這么說(shuō)，眼淚都快掉下來(lái)了，她說(shuō)：“我從沒(méi)想到孩子會(huì)這么不開(kāi)心?！贝迾?lè)美說(shuō)，對(duì)幼兒智力的開(kāi)發(fā)應(yīng)該包括觀察力、注意力、想象力、思維力和記憶力等五個(gè)方面。但現(xiàn)在很多家長(zhǎng)對(duì)孩子智力的開(kāi)發(fā)是片面的，他們認(rèn)為要孩子聰明就是讓他多學(xué)知識(shí)，認(rèn)漢字、學(xué)拼音、做算術(shù)，其實(shí)做了這么多，訓(xùn)練的只是孩子的記憶力，而對(duì)孩子觀察力、注意力、想象力等方面的培養(yǎng)明顯缺失，這對(duì)孩子的全面發(fā)展是不利的。她建議年輕父母不妨多問(wèn)問(wèn)孩子“今天你開(kāi)心嗎？”更多關(guān)注孩子的心理健康，這比多認(rèn)字、多做算術(shù)更重要。先進(jìn)的早教理念不能生搬硬套現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子的早期教育相當(dāng)重視，但其中也存在不少誤區(qū)。崔樂(lè)美說(shuō)，有的家長(zhǎng)提倡張揚(yáng)個(gè)性，這并沒(méi)有錯(cuò)，但基本的行為規(guī)范還是要講的，否則孩子將來(lái)會(huì)難以適應(yīng)社會(huì)，難以在群體中生存。尊重孩子，這也是對(duì)的，但必須掌握一定原則。她舉了這樣一個(gè)例子。有個(gè)家長(zhǎng)給她打電話，才沒(méi)說(shuō)幾句，在電話中她聽(tīng)到有小女孩一個(gè)勁地叫媽媽，然后電話就突然斷了。不久崔樂(lè)美碰到這位家長(zhǎng)說(shuō)起這件事?！昂⒆幽敲唇辜钡亟形?，一定是有需求，家長(zhǎng)當(dāng)然應(yīng)該盡量滿足。”那位家長(zhǎng)的觀點(diǎn)令崔樂(lè)美啼笑皆非，她說(shuō)，孩子的正當(dāng)需求是應(yīng)該予以滿足，但并不是說(shuō)所有的需求都要在孩子需要的時(shí)候滿足，對(duì)孩子的需求，家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)適地適度地予以滿足。否則一味遷就容易養(yǎng)成孩子自說(shuō)自話、想干什么就干什么、想怎么就怎么的壞習(xí)慣。有個(gè)小男孩，爸爸做翻譯，經(jīng)常會(huì)向幼兒園請(qǐng)假帶孩子出去應(yīng)酬。去年孩子上小學(xué)了，以為上學(xué)也是可以“想去就去，不想去就不去”的，每天找各種理由賴學(xué)，家長(zhǎng)當(dāng)然是不會(huì)答應(yīng)的。這位爸爸形容他們家的早晨是“一團(tuán)糟”。崔樂(lè)美說(shuō)，這其實(shí)是家長(zhǎng)沒(méi)有做好幼小銜接工作。除了調(diào)整作息等行為上的準(zhǔn)備外，家長(zhǎng)更要重視孩子心理上的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)環(huán)境改變了，但孩子還不能完全理解，為什么以前可以隨意請(qǐng)假，現(xiàn)在怎么就不行了。如果心理上不能及時(shí)調(diào)整，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。因此家長(zhǎng)想要提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，首先要激發(fā)孩子的求知欲，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。許多孩子出現(xiàn)的學(xué)習(xí)障礙都與他們嬰幼兒時(shí)期的不良行為習(xí)慣有關(guān)，而且越是小的時(shí)候不重視，長(zhǎng)大以后的問(wèn)題就越大。孩子的問(wèn)題要早發(fā)現(xiàn)早解決從開(kāi)展心理咨詢的案例來(lái)看，0——3的歲孩子幾乎沒(méi)有，到上幼兒園逐漸多起來(lái)，中小學(xué)生最多，尤其是初三、高三畢業(yè)班學(xué)生問(wèn)題最多、最嚴(yán)重。其實(shí)并不是0——3歲的孩子沒(méi)有問(wèn)題，而是許多家長(zhǎng)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。崔樂(lè)美在小區(qū)里鍛煉時(shí)喜歡和小孩家長(zhǎng)聊聊。前幾天她碰到這樣一個(gè)小孩，今年3歲，日常由保姆照看。保姆抱怨說(shuō)，這孩子每個(gè)月都要跑兩次醫(yī)院，真奇怪，白天挺好，但晚上爸爸一回來(lái)就咳嗽，一到吃晚飯就要嘔吐。崔樂(lè)美一聽(tīng)就明白這孩子已經(jīng)有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)了。孩子的這些生理反應(yīng)其實(shí)是想得到父母更多的關(guān)注，而家長(zhǎng)顯然沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，還一直在翻醫(yī)學(xué)書查找病因。有個(gè)小女孩在“樂(lè)美園”活動(dòng)時(shí)，一直眨眼睛，老師課后向家長(zhǎng)反映，家長(zhǎng)也搞不清什么原因，只是簡(jiǎn)單地制止。而老師在和孩子聊天時(shí)了解到，孩子一只眼睛雙眼皮，一只眼睛單眼皮，家里人平時(shí)總是開(kāi)玩笑說(shuō)她單眼皮不好看。言者無(wú)心，聽(tīng)者有意，孩子就覺(jué)得自己那個(gè)單眼皮不好看，但她不知道怎么可以使單眼皮變成雙眼皮，于是就使勁地眨眼睛，希望這樣可以變成漂亮的雙眼皮。這是女孩的父母所不曾想到的。[!--empirenews.page--]崔樂(lè)美說(shuō)，很多時(shí)候孩子的問(wèn)題是父母沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正而逐漸累積而成的，她主張家長(zhǎng)“需要不斷學(xué)習(xí)”，做父母不是生了孩子就會(huì)做父母的。她在“樂(lè)美園”里除了給孩子提供各種情境開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能、提升情商、培養(yǎng)素質(zhì)，還專門為家長(zhǎng)講課，從理論到實(shí)踐，提供全方位支撐。崔樂(lè)美的觀點(diǎn)是，對(duì)孩子進(jìn)行素質(zhì)教育首先要提高家長(zhǎng)的素質(zhì)。

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