日本重視孩子身心健康的幼兒園

關于孩子的教育問題。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵學習鼓勵思考！教師有樹立正確的家長觀，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是小編為大家整理的“日本重視孩子身心健康的幼兒園”，希望能對您有所幫助，請收藏。

給孩子自然有機的飲食、讓他們親近自然、培養(yǎng)健康的生活習慣，相對于中國的幼兒園強調(diào)才藝訓練的特色，日本這家重視孩子身心健康的幼兒園，實在值得家長們細細品味。

寶寶幼兒園的老師要求家長盡量在8點10分前送到，因為要養(yǎng)成孩子“早起早睡(8點睡、6點起床)”的生活習慣，“晚睡晚起的孩子，來幼兒園以后，常常沒精打彩，發(fā)呆好半天，人的大腦在起床三個小時以后才開始運轉(zhuǎn)?！?/p>

早上老師們會帶著小朋友做韻律體操、圓墊滾轉(zhuǎn)運動——要小朋友俯臥或仰躺在一個圓滾滾像汽油桶的運動墊子上，輕輕推動，讓小朋友伸展四肢，還有一種叫做“震動”的全身放松運動，老師坐在小椅子上，要小朋友橫趴在老師的腿上，老師一面哼著歌用手按摩小朋友的全身，一面晃著腿上的孩子，“全身放松，對小孩子的身心發(fā)展很有幫助，”老師說。

天氣好的日子，老師們就帶著小朋友們外出散步，或在大庭園里面玩泥巴、玩水，園長說，她辦幼兒園注重兩件事——“體能和飲食”，所以這里滿三歲的孩子，都要學會用抹布擦地板，還要在菜園里種青菜，“在陽光下種菜，是很好的體能訓練，小朋友從中了解植物成長的過程，而且吃自己種的青菜，味道特別好?！?/p>

在飲食方面，園長堅持不用三白——精制的白砂糖、鹽和米，而以黑糖、蔗糖、粗鹽(從海水中萃取)和糙米取代。所有的糙米、青菜、水果都從附近不用農(nóng)藥的農(nóng)家購買的，例如糙米就從鄰村一家不用除草劑，而在田里放“獨角仙蝦子”除草的農(nóng)家購買。幼兒園不用冷凍食品，也不買進口食品。

輔佐園長策劃健康食譜的主任說：“小孩子滿三歲前，消化能力比較差，面條或面包等由面粉制成的食品，容易黏著在腸壁上，造成便秘，引發(fā)其他疾病，而且會鈍化我們的咀嚼能力，所以我們都用糙米為主食或做成點心?！睘榱吮苊庥變喊l(fā)生過敏現(xiàn)象，幼兒園也不用乳制品、肉類或油分多的食物作為副食，整體原則是給小朋友“幫助消化、排便的食物”，排便順暢才會“神清氣爽、血液干凈、精神集中?！?/p>

這里的老師常給孩子換衣服，一天至少三套內(nèi)外衣，睡午覺前還給每個孩子刷牙、換睡衣，有小感冒的時候，還幫忙在中飯后給孩子吃藥，這就是日本的幼兒園。

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看電視會影響寶寶身心健康

寶寶愛看電視已經(jīng)是非常普遍的現(xiàn)象了，大多數(shù)父母認為寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。

一、愛看電視的寶寶身體發(fā)育異常

原本活潑好動的寶寶，一旦迷上電視后，在電視機前一坐就是1～2個小時，這不僅對眼睛，還對身體有很大的傷害。消化功能不好的寶寶，長時間坐著不動會產(chǎn)生厭食，不利于生長發(fā)育；而消化能力很強的寶寶，吃飽后坐著不動，久而久之就會發(fā)胖。據(jù)研究人員經(jīng)過近3年的時間，跟蹤觀察了33例肥胖癥兒童發(fā)現(xiàn)：10%的兒童肥胖癥是由疾病引起，10%是家庭遺傳，剩下的80%中絕大多數(shù)屬單純性肥胖，而且他們都有一個共同的特點——愛看電視。

二、愛看電視的寶寶不愛讀書

電視對寶寶有著極大的誘惑力，其鮮艷的色彩，變化的畫面，動聽的音樂，不斷地刺激、興奮寶寶的大腦，所以愛看電視的寶寶對有著單調(diào)的畫面、枯燥的文字的書本就失去了興趣。但是，電視所傳播的信息大多是片斷式、跳躍式的，寶寶從中只能得到一些零碎的、不系統(tǒng)的知識。而且，任何學習過程都要伴隨著一個思考過程，而電視不可能給人留下可以進行思考的時間，長期這樣，寶寶的想像能力、創(chuàng)造能力必然會受到約束，最終導致寶寶對讀書、學習不感興趣。

一名教育專家曾說：“30年的教學經(jīng)驗使我深信，學生良好的智力發(fā)展源于良好的閱讀?！倍喿x興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而寶寶迷上電視也是在最初成長的幾年里形成的，因此父母要盡量不讓嬰幼兒看電視，盡早讓書成為他們的朋友，讓他們養(yǎng)成良好的學習興趣和學習習慣。

三、愛看電視的寶寶興趣單調(diào)

寶寶長時間坐在電視機前，外界事物很難引起他們的興趣，帶他們?nèi)W畫畫、學彈琴、學下棋，他們的興趣都不高，往往是半途而廢。學習的過程是一個艱苦的過程，而看電視卻是娛樂消遣的過程，長時間看電視使得寶寶處在一種松散的狀態(tài)下，自然會對一些需要付出腦力和體力才能獲得的知識和技能產(chǎn)生排斥。

四、愛看電視的寶寶社會交往能力差

寶寶把大量的時間用于看電視，那么他與外界交往的機會就大大減少。長時間獨處，終日與電視為伴，會使寶寶的心理發(fā)育產(chǎn)生障礙，他們時常模仿電視中人物的動作和語言，不看電視就會焦躁不安，看電視時討厭別人打擾。由于寶寶的自我控制能力差，性格和行為可塑性大，而寶寶的模仿能力又強，對形形色色的電視信息大多是囫圇吞棗，影響了思維、性格和行為的正常發(fā)展，這對兒童心理發(fā)育也會起到負面效應。

五、愛看電視的寶寶難教育

寶寶對電視節(jié)目往往是“照單全收”，而很多的節(jié)目是“少兒不宜”的，寶寶在成長過程中，過多過早地接觸不良信息，將會給家長和學校的正面教育帶來難度，影響寶寶做人的原則，嚴重的還會造成寶寶以后走上犯罪道路。

溫馨提示：

父母千萬不要小看電視對寶寶的影響，寶寶一旦迷上電視，玩樂將成為寶寶生活的中心，這將會影響寶寶的一生。愛看電視對寶寶來說并不只是單純的愛好問題，它是造成寶寶不愛讀書、厭學，甚至享樂主義生活態(tài)度的罪魁禍首。

為了寶寶的前途，父母盡量不要讓0～4歲的嬰幼兒看電視，而對眼睛發(fā)育已經(jīng)成熟的兒童，父母要設法引導他們看一些思想性、知識性、科學性、趣味性較強的節(jié)目，這既有利于開闊他們的視野，又能對其進行思想品德教育。生活中，父母也應以身作則，給寶寶樹立一個好的榜樣，盡量少看電視，多陪寶寶讀書、鍛煉、郊游、會友，給寶寶的成長創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境。

日本重視孩子的“廚房教育”

當很多中國媽媽為孩子細心準備一切，事無巨細地為孩子代勞一切的時候。日本的孩子正在把廚房當成最熱門的“游戲場所”。廚房教育越來越受到日本年輕一代家長的青睞。

在日本，兒童料理食譜竟然成了暢銷書，這類圖書圖文并茂，是專門寫給孩子們看的。是那種孩子一看就能明白的食譜書。而且會有一種立刻想沖進廚房躍躍欲試成為小廚師的愿望。

家電市場當紅的是“兒童專用廚具”，電視臺正在叫座的節(jié)目是NHK的“兒童烹飪”。幼兒園開設了“烹飪實習課”。

日本人認為，“做家務事”是每個人最低限度的生活能力，也是增進家庭生活的情趣、建立兒童人際關系的基礎，不分男性或女性。

日本年輕的媽媽認為，家務事能處理得好的男人，人際關系絕對不會太差。對他們來說，勞動，并不意味著辛苦，令人難耐。相反，洗車、除草、曬衣服，共做家務成為增加親情的快樂時光。

山口理惠子是一家賓館的財務主任，她有一對7歲的雙胞胎兒子，她正在把廚房開辟成雙胞胎的“娛樂天地”。她對朋友說：“他們在讀書之余，為什么不能以‘家務事為娛樂？”當然，她并非漫無章法任由孩子在廚房里玩耍，她閱讀有關廚房育兒的書籍，也到幼兒園開辦的“烹飪實習”課里見習。在烹飪前，她還會將食物的營養(yǎng)、廚具的使用方法向孩子做一番說明，尤其是菜刀和火的危險性。

理惠子主張在整個烹飪過程中，只要在安全范圍內(nèi)，從頭到尾完全由孩子作主。

很欣賞這種讓孩子走進廚房的教育。

能做家務事、做好家務事，是一門需要從小培養(yǎng)、學習的生活藝術。運用到身體和五官的家務勞動是一種比游泳更均衡的運動，經(jīng)常做可以得到令人驚喜的成果。孩子用雙手敲敲、打打、揉揉、拉拉，也等于是在經(jīng)歷疼痛、辛酸、得意、快樂等各種不同而豐富的情緒，這種經(jīng)歷能夠使他們對自己所擁有的能力更加自信。

過度啟蒙教育危害身心健康

過度啟蒙教育危害身心健康

一句“讓孩子不輸在起跑線上”的煽情廣告，引領無數(shù)父母從孩子出生的那一刻起，就開始了對孩子的培養(yǎng)行動：不到１歲開始識字、學算術，剛會說話就背唐詩、學外語，二三歲開始學樂器，四五歲就開始學小學課程，初中就參加大學的外語考試……

凡此種種，真的可以讓孩子“成龍”“成鳳”？

天津社會科學院教授王來華坦言，很多父母以為這就是早期智力開發(fā)，以為這樣孩子就可以受益。殊不知，父母們的這種強迫性早期教育，使孩子沒有童年的歡樂，缺少對現(xiàn)實生活的體驗，更嚴重的是可能成為危害兒童身心健康的“殺手”。

天津市婦聯(lián)和天津市家庭教育研究會近日對１０５４名未成年人家長的一份調(diào)查顯示，有８８．６％的家長在孩子上學前教孩子識字算數(shù)等知識，有２８．２％讓孩子學習外語，２０．３％讓孩子學習小學課程。這份調(diào)查同時還顯示，上述三類兒童的睡眠時間明顯少于沒有參與此類學習的孩子。

天津市家庭教育研究會副會長關穎表示，父母們過度熱衷于所謂的早期教育，其實是以“克扣”孩子滿足生理需要的睡眠時間為代價的。

關穎說，過度啟蒙教育必然以“克扣”孩子睡眠、減少玩耍時間、限制社會交往為代價，是對孩子健康權的隱性剝奪?？梢哉f，當父母們?yōu)楹⒆拥脑缁奂八麄冐S富的知識、多彩的特長感到欣喜的同時，往往忽略了孩子自身健康成長的需求。

其實，很多父母也在為孩子們從小就背負著沉重的負擔而抱怨，但與此同時，卻又給孩子層層加碼而樂此不疲。

關穎分析說，首先，與我國社會根深蒂固的“以成人為本”的教育理念不無關系。獨生子女家庭育兒風險大、父母對孩子期望高，試圖以孩子童年的付出為未來的學業(yè)和生活做鋪墊。

當然，父母的焦慮和考試的“指揮棒”始終左右著人的培養(yǎng)的現(xiàn)實分不開，在我國，教育在很大成分上被限定在知識傳授的狹小范圍，而那些來自現(xiàn)實生活表現(xiàn)孩子童真的言行和孩子自身的潛能的發(fā)揮則不受重視。

關穎特別指出，“獨二代”比“獨一代”更多地受到來自父母和老師的限制。從小“吃小灶”多，超前掌握了某些知識和有某些特長的孩子往往在分數(shù)上拔尖，從上幼兒園開始就會得到老師的肯定和贊揚，并被作為其他孩子的效法的榜樣。一些父母從中嘗到了甜頭、得到欣慰，也促使更多的人對各種所謂“啟蒙教育”趨之若鶩，孩子的學習一再提前，以致破壞了孩子真實的生活環(huán)境，打亂了孩子正常的成長規(guī)律，這樣扭曲的教育也給年幼的孩子太多的壓力。

專家們真誠告誡“望子成才”的父母：過度的啟蒙教育，就當下來看，可能會讓孩子表現(xiàn)得很出色，但是對孩子生理、心理健康的損害和為孩子社會適應所制造的障礙則貽害無窮。

參與家務勞動有利于孩子身心健康

美國哈佛大學的學者們在進行了長達二十多年的跟蹤研究后,得出一個驚人的結論：愛干家務的孩子與不愛干家務的孩子相比：失業(yè)率為1:15,犯罪率為1:10；離婚率與心理患病率也有顯著差別。由此可見,參加家務勞動不僅僅是孩子為父母分憂的權宜之計,更重要的是它關系到孩子今后的就業(yè)成才和生活幸福。因此,我們要創(chuàng)設良好的條件,讓孩子從小就自然而然地參與并熱愛勞動。

1、切記讓孩子參與家務勞動的最主要目的是為了孩子身心的健康發(fā)展。做父母的一定要記住,不是家庭勞動需要孩子,而是孩子個性的發(fā)展需要家庭勞動。孩子參與家務勞動的著眼點不應放在勞動的效益上,而應放在勞動對孩子的個性全面發(fā)展的巨大意義上。由于經(jīng)驗和能力的局限,有時孩子的勞動也可能會給父母帶來更多的麻煩,但是從教育孩子,促進孩子健康成長這個長遠的目標來考慮,還是值得的。

2、讓孩子明確：干力所能及的家務活是每個人應盡的一份義務。應該從小就讓孩子明白參加掃地、洗菜等家務勞動,是他自己應盡的一份義務,而不是幫父母干活,這樣孩子在干家務活時,就心甘情愿地去做,而不會討價還價地講條件了。而有的家長在讓孩子干活時總愛說：“你幫我干點活?！本枚弥?就會使孩子缺乏家庭責任感,也就不愿意干家務活了。也不要以賄賂的手段來利誘孩子做家務活動,否則,沒有“實惠”作強化物時,孩子就不愿干家務活。

3、讓孩子模仿父母做家務。孩子在幼兒期時是好奇和好模仿的,他們在看到家長整理房間、洗衣服、菜等時,會有一種新奇感,也會產(chǎn)生濃厚的興趣,非常樂意模仿家長做這些家務活。你洗衣,他就在旁邊玩肥皂；你包餃子和面,他就伸手去揪一塊面玩。這時,我們可以吩咐孩子做一些十分簡單的事情,如,拾起娃娃,把報紙拿給爸爸,給媽媽拿雙拖鞋,把自己的垃圾、廢紙等丟到廢紙簍中等。

如果從孩子的幼兒期開始,就讓其參加力所能及的家務勞動,他們就會自然而然地愉快地參加家務勞動,而且沒有辛苦的感覺,更不會認為是額外負擔。4、要讓孩子體會到勞動的快樂。安排一些你和孩子可以一起做的家務。安排孩子做那些他感到對家庭生活做出重大貢獻的家務勞動。如掃地、洗菜等。讓孩子做的家務活要有趣味性,如幫助擺餐桌時,可讓他放一些色彩鮮艷、有圖案的桌墊、餐巾紙等；請孩子把臟衣服放到貼有米老鼠的衣簍中,這樣,孩子對家務活就會感興趣而樂意去做。在勞動中增加競賽性,如你在家務勞動中和孩子玩“比比看誰做得好做得快”的游戲,相信孩子會更樂于幫忙。

5、父母應成為熱愛勞動的榜樣。平時父母不要因為做家務而發(fā)牢騷,否則,孩子會認為家務勞動是很累人的,因而不喜歡做家務。如果父母做家務時放點音樂、哼哼歌,就不會使孩子對家務產(chǎn)生反感。即使父母有時討厭做家務,也不要當著孩子的面發(fā)牢騷。做父母的更不要在要求孩子做家務時,自己卻在一旁看電視或玩電腦游戲。

6、不要用勞動來懲罰孩子。在孩子犯錯誤后,有的家長喜歡用勞動來懲罰孩子,還美其名為“勞動改造”。事實上,這樣的教育,不但沒能使孩子意識到自己的錯誤,相反還會使孩子對勞動產(chǎn)生厭惡感。

育兒心得;關注幼兒身心健康，且記勿拔苗助長

育兒心得;關注幼兒身心健康，且記勿拔苗助長

首很感謝老師給我這樣一個學習的機會，說實話，趙老師的講座真的讓我出乎意料，不得不刮目相看。

趙老師在講座中，傍征博引，苦口婆心，甚至親身例證，可謂用心良苦。一個多小時的時間，趙老師一再告誡在座各位家長對于學齡前的幼兒教育重在身心健康，不要拔苗助長。趙老師以教育部“3-6歲兒童學習與發(fā)展指南”為總綱，指出家長對幼兒教育上不可操之過急，應根據(jù)不同的年齡段循序漸進；不可過早進入學齡段的學校內(nèi)容學習，而是以培養(yǎng)良好的習慣；不可推給老師和學校了之，而是以身做則、言傳身教。

對于早教甚至教育，一直說法不一。雖然有個別有膽有識者，呼吁不能對孩子過分施壓，但是大多數(shù)人以“社會競爭”激烈為由爭先恐后地給孩子設計好了長長的學習表，課外時間被各種學習輔導占滿，從周一到周日，每天奔波于各種輔導班。就像有的家長所說的“周圍的人都這樣，我們不那樣，怕對不起孩子”，所以孰對孰錯，做為家長，我也模糊了。

和大家一樣，我們都是一路考試考出來的，我深知應試學習之害。很多學校只強調(diào)縱向的應試學習，而忽略了橫向才能拓展，畢業(yè)后身無長物，除了一紙空文憑。進入社會，面臨的是重新學習和適應，無所適從，缺乏準確的自我定位，不知道對自己有正確的規(guī)劃，迷茫、彷徨，需要很長一段時間的過渡期，尤其很多農(nóng)村出來的大學生，這樣的情況更多，心理的挫敗感更大，甚至會盲目地否定自己，一蹶不振。為什么會這樣？因為從入學的那天開始，我們學習的目的就是考高分?！案叻帧?，多么玄而虛，確是莘莘學子從小到大日日疲于追求的東西。待到進入社會，不再有學分了，我們能會做什么?之前高分是目的地，那么現(xiàn)在的目的地在哪，有何本事去達到。

“知識改變命運”，但一直以來，學校教材被作為了知識的主要甚至全部載體。人們認為，到學校學的就是知識，教材是正是主，教材以外是偏是末，所以為了考高分，家長謹慎而小心地監(jiān)督孩子好好學習、認真作業(yè)、努

力考出好成績；同時不能貪玩、荒廢于課外的游戲、書籍、活動。為了以后成績好，家長更是急迫地在小學前開始了小學課程的學習。

至此，知識的學習變成了急功近利的競賽，乏味、虛偽，毫無樂趣。有人會說，“學海無涯苦作舟”，學習本就是吃苦的事，哪有什么樂趣。我想有這樣的想法，必然是為學習而學習的人。苦，未嘗不樂。學習之樂，就是在于對未知的好奇、對明了的渴求，在百思不解時的堅持不懈，在契而不舍后的豁然開朗，在苦盡甘來的充實和滿足。

如果，學習的過程只是被動地扮演、無力地忍耐，既無主動地因好奇心而生求知欲，也無自發(fā)地努力探索，那么學習真的是可恨致極、難受致極。而家長卻以愛的名義，理直氣壯地、一廂情愿地設計孩子的未來，這豈不是壓迫和剝削，難道不可氣、可惡嗎。

正如趙老師在講座中所講，家長最好放下自己高高的姿態(tài)，貼近孩子，尊重孩子，不要頤指氣使地只是挑剔和命令。尊重孩子的成長過程，尊重孩子的個性，引導和培養(yǎng)孩子對事物、對學習的好奇心和求知欲，而不是過早地牽著孩子奔赴于各種學習輔導班，剝奪他們的童真和快樂。當他們有了對未知事物的好奇和主動探索，那么，以后的學校課程學習還需要家長坐在傍邊盯著嗎。

當然，如何做到良性引導，這也是家長需要下的功夫。我想家長首先做的就是不要人云亦云、隨波逐流，而是多了解多學習，多發(fā)現(xiàn)多思考。

不能看到別人送孩子學這學那，我們這就坐不住，心急火燎地拉著孩子去報名；有時間看些兒童心理方面的書很有必要，有時間借鑒下成功的育兒經(jīng)驗很有必要，有時間蹲下身子與孩子玩玩說說很有必要?！笆郎蠜]有兩片完全相同的葉子”，每個孩子都帶著上天給它的獨一無二的印記來到世上，那就是他們的天性秉賦，我們的孩子是世上獨一無二的。

人生大舞臺，生旦凈末丑，形形色色的角色都要有人去演繹，如果都做第一，那又哪來的第一；“此一時彼一時”，人生不足百，得失旦夕間，孩子以后的路還長著呢，未來是什么樣，很多非人力所能及，我們以豈敢以自己有限的人生經(jīng)驗去框架他們未來的道路。

作為母親，我本能地對自己的孩子有著期望，但我又不得不克制自己的

期望。從孩子離開我身體的那一刻，我知道世界上又多了一個嶄新的生命，他不再是我身體的一部分，而是完全獨立的新人，我要盡可能地保護和尊重他的個性，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)他與生俱來的擅長。怎么做一個合格的母親，我還在不斷地學習，與孩子一同成長。

作為母親，我特別關注現(xiàn)在的學校教育。周圍認識不認識的父母們已經(jīng)用自己的殷切和盲從催發(fā)出了一種氣候，在這種氣候下，不合大眾的執(zhí)扭堅持或許有一天被瓦解。所以，今天特別感謝趙老師的這次講座，我沒有想到講座的中心是這樣，現(xiàn)在我完全可以確定并且很清晰，孩子的教育順其自然、適時適度，量力而行。

最后再次感謝學校和老師給我這次表述的機會，其中我的某些想法和觀點未必中肯，或許偏激，表達未必清楚準確，如有不合時宜，請多多包涵。謝謝！

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