男孩如何表達(dá)自己的情緒犯難

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點。教師需要在日常教學(xué)中以身作則、言傳身教，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《男孩如何表達(dá)自己的情緒犯難》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

男孩如何表達(dá)自己的情緒犯難

同青春期的女孩不同，男孩經(jīng)常為如何表達(dá)自己的情緒犯難，經(jīng)常的，他們只能采取突然爆發(fā)的方式。這是為什么呢？

首先，讓我們將時間向回推移一些，回到兒子的胎兒期，在受孕后的第16周到26周。

在這個階段的某個時候，睪丸激素將他的大腦男子化了，使他日后會以男人的方式來思考。在睪丸激素作用下，數(shù)以百萬計的連接左腦語言中樞和右腦情感中樞之間的神經(jīng)被摧毀了。

人類發(fā)展學(xué)教授唐納德·喬伊(Donald Joy)博士如是解釋了這一發(fā)展過程：

當(dāng)男嬰還孕育在母親子宮里時，一些有趣的事情在他的大腦中發(fā)生了。母親體內(nèi)的雄性激素同嬰兒正在發(fā)育的睪丸所分泌的睪丸激素結(jié)合到了一起，形成霜狀的化學(xué)涂層，覆蓋了男嬰的整個左腦。這一涂層是上帝用來使男孩男性化的方法，結(jié)果，男人具備了專注的能力，可以不受干擾的專心致志地做任何事情。

喬伊博士說這就是為什么男孩在用語言表達(dá)自己的思想和感情時會非常困難；這也解釋了為什么許多男孩會通過強(qiáng)烈的爆發(fā)來釋放自己的感情：他們會突然地暴怒、摔門、用拳頭砸墻、同兄弟們打架等。過后，他們會將自己封閉起來，沉浸在一些需要集中注意力的活動當(dāng)中，比如電腦游戲。

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如何讓孩子正確表達(dá)情緒

如何讓孩子正確表達(dá)情緒

現(xiàn)在的許多家庭中，孩子以最自然的方式表達(dá)他們的情緒。然而，孩子所得到有關(guān)情緒的教育和信息都是不正確的。為了讓孩子在成人后的心理健康，孩子需要得到情緒方面的教育，讓孩子懂得如何正確地區(qū)分判斷自己的情緒，如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)釋放自己的情緒。

1、忘掉家長的身份，記住自己的責(zé)任。家長要做的不是改造孩子，而是影響他、感染他。父親示范給兒子如何做一個有責(zé)任感的男人，母親示范給女兒如何做女人。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一個強(qiáng)悍的母親和一個弱勢的父親組成的家庭大多會出現(xiàn)問題，因此她建議母親們，無論在外面多么能干，回到家請一定定位為“小女人”。

2、假如孩子看上去需要一個發(fā)泄的方式，而不是想把他的感受說出來，父母應(yīng)該給孩子提供各種方式，允許孩子用這些方式釋放出來。例如，用拳擊打枕頭，到室外活動、怒吼或跑步，或讓孩子寫下讓孩子氣憤的那個人的名字放到鞋墊上，然后出門昂首挺胸地散步。這些都是排解孩子的憤怒的好方法。留一些舊報紙，在孩子生氣的時候讓孩子用手撕。留一些放雞蛋的紙板，在孩子生氣的時候，讓孩子用腳踩，把憤怒給排解出來。

3、一些讓讓感受和情緒釋放的方法，就是讓孩子用黏土、畫筆、粉筆、泥塑等方式把他的感受表現(xiàn)出來。讓孩子把感受寫出來也是不錯的方式，讓孩子到自己房間，寫出自己到底有多生氣、多煩躁，然后在孩子平靜下來后讀給你聽，這種方式是幫助孩子走出各種情緒困擾的無價之寶。孩子也可以唱出自己的感受，跳舞也行，跑步也行，擺個搏擊的姿勢也可以，這都能幫孩子把壓抑的情感釋放出來。你可以猜想孩子那樣做的時候的感受。同樣，當(dāng)孩子憂傷、生氣或煩躁時，允許孩子哭出來。

4、永遠(yuǎn)也別對孩子說停止哭泣，眼淚是表達(dá)和釋放情緒和感受的身體語言。如果孩子不需要通過哭來表達(dá)的時候，孩子自然就不哭了。

5、給孩子做示范，告訴孩子怎樣用語言表達(dá)出自己的情緒和感受，告訴孩子你會怎么做。教孩子不要把情緒和感受壓在心中，很多接受心理治療的人或出現(xiàn)各種身體疾病和癥狀的人往往就是不知道如何把感受和情緒表達(dá)釋放出來。

6、通過教孩子區(qū)分和判斷各種情緒，允許孩子以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)釋放出來，這對于孩子一生的心理健康都是非常有益的。孩子今后將成為一個懂得情緒、懂得控制和釋放自己情緒和感受、更懂得生活的人?，F(xiàn)在行動，你和孩子都會有巨大的收獲。

7、換位思考。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有情況時，換到他的位置思考，放棄自己的立場和觀點，因為理解他才能幫助他。

8、教給孩子思考問題的思路和方法。任何一個問題的解決方案都至少在3個以上，列出方案尋找最好的。孩子習(xí)慣遇事先選方案，以后面對困難就不用擔(dān)心了。

9、教會孩子準(zhǔn)確表達(dá)情緒和感受。表達(dá)情緒是溝通的前提，情感上沒有合作的話，說什么都聽不進(jìn)去。當(dāng)感覺孩子成績不好時，首先要認(rèn)同孩子的情緒，其實他自己已經(jīng)夠難受了，要教會他表達(dá)，他是感到失??？感到?jīng)]面子？感到自己笨？要讓他說出來。

10、經(jīng)常給孩子擁抱。擁抱是在表達(dá)愛，被愛著的孩子愿意為愛他的家長做一個聽話的乖孩子。

教會寶貝如何對自己情緒的管理

兒童情緒管理的能力也就是通常所說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容：第一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

覺察情緒、表達(dá)情緒，以至于利用情緒被認(rèn)為是情緒管理的要素。情緒是指感覺及伴隨感覺而來的想法、生理狀態(tài)以及心理狀態(tài)，同時它也蘊(yùn)藏著表現(xiàn)某些行為的傾向。幼小的兒童已經(jīng)是個情緒的個體，能表現(xiàn)出恐懼、憤怒、歡愉、驚訝等情緒，三至六歲的兒童對情緒已大致了解。兒童的情緒管理教育對其長大后的情緒了解及情緒表現(xiàn)品質(zhì)具有重要的意義。

兒童情緒管理的重要性

據(jù)兒童教育學(xué)最新研究指出：6歲以前的情感經(jīng)驗對人的一生具有恒久的影響，孩子如果此時無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度地影響其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)。而且，如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。

所以，作為父母的你，有一項很重要的工作就是及早重視孩子的情感要求并對孩子情緒做出正確的引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識、了解和控制自己的情緒，學(xué)會理解他人，即為孩子做好“情緒管理”，讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。

這里所提到的“情緒管理”，是時下最流行的教育方式之一，即通過情緒管理教育，讓孩子學(xué)會傾訴和表達(dá)快樂、悲傷、緊張、膽小等各種情緒。

同時，教育孩子學(xué)會聆聽別人談話、欣賞別人優(yōu)點、對待生活中得失等。這不但有利于孩子的身心健康發(fā)展，還會有助于提高孩子的人際關(guān)系與解決問題的能力，幫助孩子形成良好的心理品質(zhì)，而這一切，也是奠定孩子成功人生的基礎(chǔ)。

兒童在5-6歲時學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的情緒，開始使用一定的策略來掩飾自己的情緒，掌握了簡單的表現(xiàn)規(guī)則。在做了大人禁止做的事情后，為了逃避懲罰，掩飾自己的負(fù)罪感，掩飾自己的真實情緒，孩子會學(xué)會撒謊，但是他們的策略是簡單的，很容易被成人發(fā)現(xiàn)。成人這時也不必發(fā)怒，要先檢查自己的禁令是否合理，和孩子講清楚道理，同時要記住，原先如果申明要懲罰的，就一定要執(zhí)行。

此時的爸爸媽媽，更要細(xì)微觀察孩子的情緒變化，鼓勵孩子說出心里真正的想法，然后告訴孩子正確的情緒應(yīng)對方法，這樣孩子的應(yīng)對策略才會更加有效。

·教孩子管理自己的情緒

·0-3歲孩子的情緒

爸媽如何面對孩子的情緒

1、摸摸、拍拍

3-4歲的孩子仍然喜歡身體接觸。剛進(jìn)入幼兒園的孩子，很愿意老師牽他的手，喜歡摟著媽媽。喜歡熟悉的人，特別是老師摸摸他，親親他。有時拍拍他的肩膀，他就會感到極大的滿足。這是一個過渡階段，孩子需要得到這樣鼓勵和支持，所以媽媽也要盡量地利用各種機(jī)會摸摸、拍拍孩子。

2、避免對孩子的懲罰

5歲以后的孩子，要求別人的注意，有和他人交往的需要，所以在幼兒園中，如果小朋友們不和他玩，對孩子來說是一種很嚴(yán)厲的處罰，會給孩子造成很大的痛苦。同時成人如果對孩子不加理睬，孩子會覺得非常沮喪，很有挫敗感，不利于孩子健康情緒的發(fā)展。所以這樣的懲罰手段最好是不要使用。

3、合理的生活制度

豐富的生活內(nèi)容、身體健康和良好的行為習(xí)慣的形成，有助于幼兒情緒的穩(wěn)定。豐富的生活內(nèi)容會讓幼兒產(chǎn)生興趣，有探索欲望，感到快樂和滿足。所以爸爸媽媽盡量讓各項活動輕松、活潑和多樣化。多帶孩子走出去，進(jìn)行各種的戶外活動，讓孩子接觸到較多的事物和情境。

4、和諧的家庭生活

良好的情緒示范、家庭和睦、家庭關(guān)系親密，都會給孩子帶來良好的情緒示范。成人要顯示出積極熱情、樂于助人、關(guān)心愛護(hù)幼兒等良好的情緒。要公正地對待孩子，適當(dāng)?shù)貪M足孩子的需求，幫助孩子適應(yīng)變化的新環(huán)境。不能恐嚇威脅孩子，也不能溺愛或過分嚴(yán)厲地對待孩子，否則會使幼兒形成不良的情緒和性格。

教孩子學(xué)會情緒管理的方法

1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間

要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

2、讓孩子認(rèn)識情緒，表達(dá)情緒

通過親子之間的對話讓孩子正確認(rèn)識各種情緒，說出自己心里此時此刻真實的感受。只有知所想，才能知何解。平時，父母可以在自己或他人有情緒的時候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因為……”“我感到有點難過，是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源，同時你也可以問孩子，“你是什么感覺啊?”“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發(fā)生了什么事嗎?”等對話來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。

3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒

游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會讓自己和對方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達(dá)方式。

4、讓孩子學(xué)會樂觀地面對生活

積極的情緒體驗?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護(hù)心理健康;消極的情緒體驗只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學(xué)會保持樂觀的生活態(tài)度與情緒，對孩子來說是十分重要的。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂觀地面對人生，自己首先對生活要有一種樂觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時，父母必須樂觀一點。在教育孩子學(xué)會樂觀地面對人生時，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵和支持。更重要的是要幫助孩子進(jìn)取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會孩子以正確的態(tài)度和措施保持樂觀。

5、教會孩子適當(dāng)宣泄不良情緒

人在精神壓抑的時候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會宣泄情緒，會導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會導(dǎo)致癌癥?？梢?，在悲傷時用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時候，適當(dāng)?shù)男故潜匾模灰欢ㄒ扇〈蟀l(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時，不妨趕快跑到其他地方，或找個體力活來干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來。

情緒無所謂對錯，只有表現(xiàn)的方式是否被社會所接受。父母要學(xué)會接納孩子情緒表達(dá)的多面性，情緒表達(dá)的各種面貌都蘊(yùn)藏著情緒轉(zhuǎn)化的可能性。消極情緒可以轉(zhuǎn)化為積極情緒，唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的情緒發(fā)展才有可能;唯有能夠駕馭自己情緒的孩子，才能夠成為聽話的孩子。

如何培養(yǎng)男孩的情商

我們一般認(rèn)為，一個人是否取得成功，主要靠智商。于是，我們?yōu)榱俗屇泻②A在起跑線上，報各種各樣的興趣班。然而，正在我們忙著給男孩培養(yǎng)智商的時候，孩子的情緒管理卻在急劇下降。

所謂情商又稱“情緒智力”

其實，之所以會出現(xiàn)孩子情緒管理下降的原因，是因為我們忽略了男孩的情商教育。所謂情商（EQ），又稱“情緒智力”。近年來，心理學(xué)家提出智商 相對應(yīng)概念，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。情商理論創(chuàng)始人彼得·薩洛維認(rèn)為，情商包含了五項情緒處理能力：一是了解自身情緒；二是妥善管理自己的情緒；三是自我感激；四是了解他人的情緒；五是妥善處理人際關(guān)系。中國有一句古話“三歲看大，七歲看老”。這一時期是塑造男孩性格的重要階段，也是培養(yǎng)男孩情商的重要階段。

引導(dǎo)男孩認(rèn)識情商的重要性

美國有關(guān)研究機(jī)構(gòu)曾經(jīng)調(diào)查了188個公司，測試了每位主管的智商和情商，最終發(fā)現(xiàn)：對領(lǐng)導(dǎo)者來說，情商的影響力是智商的9倍?？梢?，情商是一個未來成功的關(guān)鍵因素之一。我們想要培養(yǎng)出高情商的男孩，首先要引導(dǎo)男孩認(rèn)識什么是情商，使他擺脫對自己情感世界的的無知。只有這樣，男孩才能逐漸學(xué)會如何管理情緒，才能讓自己成為一個高情商的人。當(dāng)男孩遇到有關(guān)情緒時，我們也可以與他一起分析，讓他明確情緒對一個人的影響是多么重要，進(jìn)而告訴他，，只有擁有高情商，才能控制好自己的情緒，才能成為自己的主人。

讓男孩智商和情商齊頭并進(jìn)

近年來發(fā)生了一系列有關(guān)大學(xué)生、研究生惡性事件發(fā)生：馬加爵事件、北大清華大學(xué)生跳樓事件、劉海洋硫酸潑熊事件、研究生虐熊貓事件等等。為什么這些學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的大學(xué)生、研究生會有如此殘忍行為？如果媽媽能夠及時培養(yǎng)孩子情商，控制好自己的情緒、具有同情心、處理好人際關(guān)系，就不會發(fā)生如此殘忍的事情。因此，我們在關(guān)心男孩智商教育的同時，更應(yīng)該關(guān)心他的情商教育，讓寶寶的情商和智商齊頭并進(jìn)，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

在男孩的成長過程中，情商的培養(yǎng)是一個非常重要的方面，不僅關(guān)乎他現(xiàn)在的身心健康成長，更關(guān)乎他未來的發(fā)展。鴿子認(rèn)為，我們作為媽媽，我們要培養(yǎng)出高情商的男孩。

收拾好自己的情緒啟蒙兒童情緒

一般高情商的人高明之處在于他們能夠控制住自己的情緒。本篇文章將帶領(lǐng)媽媽們讀懂與認(rèn)清情緒，學(xué)習(xí)如何不生氣處理孩子的事情與控制自己和孩子的情緒。

1.控制情緒只為更好的認(rèn)清自己

相信是個人都會看不慣，并且譴責(zé)這種行為！

但我們有沒有真正考慮過這種行為的背后有什么？

究竟是什么因素導(dǎo)致這位媽媽這樣的行為呢？

其實這種行為不僅僅是這位“狂躁魔媽”的憤怒之舉，而是無法與孩子建立正常的聯(lián)結(jié)，所導(dǎo)致的的家庭悲劇！

當(dāng)孩子的需求受到媽媽的忽略時，孩子與媽媽間的連結(jié)方式便會發(fā)生「質(zhì)」的變化。

由于孩子的需求常得不到回應(yīng)，便會試著以其他方式來安撫自己，如吸吮手指、咬指甲、自我傷害等。

若一再得不到適當(dāng)回應(yīng)，這種「自我調(diào)適」的方式會變成一種習(xí)慣行為。

長久下來他們會覺得「無助」，覺得沒有人關(guān)心他，覺得媽媽不可靠且外面的世界不安全，久而久之孩子就會形成容易悲傷的性格。

而且媽媽有情緒問題，孩子日后也容易出現(xiàn)較多的情緒與行為問題，學(xué)習(xí)情形也會比一般小孩差！

因此，我們有必要控制自己的情緒！

2.學(xué)會正確梳理孩子的情緒

對于還懵懵懂懂的孩子來說，我們要如何教導(dǎo)他們認(rèn)識情緒呢？小新媽教你3個方法！

1

幫孩子說出情緒感受

最自然的方法就是在日常對話之中加入情緒的元素，在孩子有些情緒表現(xiàn)的當(dāng)下，我們主動幫孩子說出這些情緒。

比如當(dāng)孩子完成拼圖時，我們可以說：

哇～你是不是覺得很開心

看到孩子扭扭捏捏不敢講話時，可以跟孩子說：

寶貝，你看起來很緊張喔～為什么緊張呢，可以和媽媽說說嗎？

一開始孩子對于自己的情緒感受較為模糊，這時候需要我們幫忙表現(xiàn)孩子的情緒感受及強(qiáng)度，比如：

寶貝，你現(xiàn)在看起來非常生氣哦~ 寶貝，你現(xiàn)在有一點難過~

這樣，孩子便能夠有機(jī)會學(xué)習(xí)到，原來我現(xiàn)在的狀況是叫生氣、難過。

2

借機(jī)認(rèn)識他人情緒

當(dāng)我們自己心情不好的時候，也可以趁機(jī)引導(dǎo)孩子認(rèn)識各種情緒。

比如：

媽媽今天在路上走路撞到東西，腳現(xiàn)在很痛，我心情很難過~

再讓孩子看看媽媽的腳，以及一臉難過的表情，孩子便會了解發(fā)生這樣的事情時，我的爸媽會有怎樣的心情。

3

善于運(yùn)用情緒繪本

坊間有許多適合孩子閱讀的情緒繪本，都是很好的工具。

由于情緒概念較為抽象，如果孩子有些詞匯不太能夠理解，我們可以舉出孩子日常生活的例子，把繪本與生活經(jīng)驗連結(jié)，這樣孩子會比較容易了解。

3.

當(dāng)孩子鬧情緒時，有些爸媽會忍不住動起怒火，這樣其實是不可取的！

那到底我們應(yīng)該怎么做比較妥當(dāng)呢？這4點很重要！

1

先控制住我們的情緒

情緒不只是小孩有大人也有！

當(dāng)孩子鬧情緒時，我們要先控制好自己的情緒。

若是我們自己的情緒也爆炸了，便沒有辦法回應(yīng)孩子的需求。

對于原先的規(guī)定也無法理性看待，可能會變成抒發(fā)式的罵人，這對孩子的情緒認(rèn)識是沒有一點幫助的。

而我們想要控制自己好情緒，首先就要先照顧好自己。

如果我們一直照顧孩子，都沒有意識到自己已經(jīng)太疲累了，便很容易對孩子的一些小事暴怒。

在此，小新媽建議各位爸爸媽媽，應(yīng)該要有充足的睡眠、避免過于勞累，幫自己找到情緒的出口。

并且夫妻雙方要有個共識，若一方感覺快受不了的時候，另一方要能夠立即支援。

這種支持非常重要的，可以幫助我們維持良好的狀態(tài)，也能順利幫助鬧情緒的孩子面對情緒問題。

2

簡單回應(yīng)孩子的感覺

當(dāng)孩子鬧情緒，我們很多爸爸媽媽總是會不停地追問著孩子：

寶貝，你怎么了？你要說阿～你不說，媽媽怎么知道？

這樣不斷逼著孩子說話，孩子反而越說不出話來，因為人在有情緒的時候是說不清楚話的。

小新媽建議各位爸爸媽媽，這個時候不要急著去問孩子，可以自己先猜猜看孩子怎么了。

我們可以觀察孩子的肢體表情，再做出簡單的回應(yīng)。

比如：

媽咪看到你很生氣、媽咪看到你很難過~

我們先回應(yīng)孩子的感覺，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)我們知道他的感覺時，情緒就會慢慢緩和下來。

如果孩子沒有這么快緩和也沒有關(guān)系，我們只要繼續(xù)陪著孩子就好。

3

提供選項給孩子選擇

等到孩子的情緒緩和之后，我們可以提供幾個孩子可能鬧情緒的原因給他選擇。

若是孩子能夠說的出來問題所在，我們就可以順著處理。

如果問不出來，也沒關(guān)系，就繼續(xù)陪伴著孩子。

有時候，孩子鬧情緒挑戰(zhàn)了我們的規(guī)矩，我們也不要急著指責(zé)或評價孩子！

因為孩子不會因此而停下鬧情緒，就算停了下來，也只是暫時屈服在威嚇之下，其實心中并不服氣。

不妨就讓孩子繼續(xù)抱怨！

4

理解及討論其中困難

在孩子的情緒稍微緩和之后，我們再告訴孩子規(guī)則是什么，可以這樣說：

寶貝，媽媽知道你很生氣，不過，我們說好規(guī)則就是這樣，媽媽知道你做不到，但媽媽只是想跟你討論你做不到的困難是什么。

如此一來，孩子才會有安全感地和我們討論，否則孩子會認(rèn)為：

做不好我已經(jīng)感覺十分挫折了，爸媽還一直罵我。

這只會讓孩子更加生氣。

沒有人天生就知道如何當(dāng)一位好父母，大多是真正當(dāng)了爸媽之后，才開始學(xué)習(xí)。

或是從過往的長輩經(jīng)驗之中得到信息，但長輩不會教我們怎么處理孩子的情緒，市面上的書本大多也是處理孩子的行為 。

因此，遇到孩子的情緒問題，我們的情緒也被引爆了。

通常就是指責(zé)性斥罵或直接對孩子做出評價，而不是單純針對孩子的情緒和行為進(jìn)行引導(dǎo)！

這樣做的結(jié)果只會是，我們的情緒很激烈，而孩子的情緒也沒緩和，最終傷害了孩子也傷害了自己！

所以啊，控制自己的情緒很重要，從小給孩子建立好的情緒教養(yǎng)更重要！

孩子還小，路還很長，成長階段還需要我們給予更多的正確引導(dǎo)！

與其想要改變孩子的行為，不如先改變自己！

就從控制自己的情緒開始吧！

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