如何讓視聽(tīng)觸味嗅五覺(jué)動(dòng)起來(lái)

幼兒如何教育。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)！教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是小編為大家整理的“如何讓視聽(tīng)觸味嗅五覺(jué)動(dòng)起來(lái)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

導(dǎo)讀：找玩具的過(guò)程，不僅可以鍛煉寶寶的思維，還可以提高手眼協(xié)調(diào)能力。

視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)，這5種感覺(jué)是寶寶最初認(rèn)識(shí)世界的重要通道。這些感覺(jué)器官所接收的信息傳遞到大腦的相應(yīng)皮層，然后由大腦將這些信息進(jìn)行整合、分析和處理，再向相應(yīng)的感覺(jué)器官進(jìn)行回饋。神經(jīng)通路正是在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次這樣的信息處理過(guò)程中，逐漸發(fā)育和成熟起來(lái)的。

0～1歲

這一時(shí)期的寶寶主要是通過(guò)眼睛、耳朵等基本的感覺(jué)器官，來(lái)接受外界的各種刺激，獲得各種體驗(yàn)，來(lái)為腦部的發(fā)育打好基礎(chǔ)。提供適當(dāng)?shù)母泄俅碳ぃ梢源龠M(jìn)他們大腦的發(fā)育，讓潛能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)能力。

1.用積木發(fā)聲

給寶寶兩塊積木，讓他一手拿一塊，然后相互撞擊，發(fā)出聲響。開(kāi)始的時(shí)候，你可以扶著寶寶的雙手，教他撞擊。這樣，你還可以控制撞擊的力度，讓寶寶感受到，用力撞擊時(shí)，發(fā)出的聲響會(huì)大些;用力小的時(shí)候，聲響也會(huì)變小。

效果：拿積木撞擊可以鍛煉小肌肉的力量，撞擊時(shí)發(fā)出的聲響可以有效地刺激聽(tīng)覺(jué)。

2.辨別方向

準(zhǔn)備一只鈴鐺或其他聲音悅耳的發(fā)聲玩具，在寶寶左右兩側(cè)交替發(fā)出聲響，以吸引孩子的注意力。你將發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)把頭轉(zhuǎn)向聲音發(fā)出的方向。

效果：在尋找聲源的過(guò)程中，孩子集中注意的能力得到了鍛煉，聽(tīng)覺(jué)和方向感也得到了提升。

3.觸覺(jué)刺激

準(zhǔn)備觸感、質(zhì)地不同的各種物品，如皮球、硬紙殼、塑料玩具等，讓寶寶直接摸著玩兒。在孩子觸摸的過(guò)程中，成人可以用語(yǔ)言為他描述表達(dá)，比如，“這是圓圓的皮球，這是硬硬的紙殼……”

效果：孩子在摸的過(guò)程中，可以體會(huì)不同物品的不同觸感。同時(shí)，通過(guò)成人的語(yǔ)音刺激，還可以促進(jìn)寶寶語(yǔ)言的發(fā)展

4.做被動(dòng)操

抓住寶寶的胳膊，做一些伸展運(yùn)動(dòng);抓住寶寶的雙腿，往上抬一抬，往前踢一踢，或者活動(dòng)一下寶寶的腳踝等等。

效果：嬰兒體操不僅可以促進(jìn)腦部發(fā)育，而且對(duì)穩(wěn)定寶寶的情緒也有幫助。

5.聽(tīng)鐘表的聲音

拿一個(gè)“滴答、滴答”響的鐘表靠近寶寶的耳朵，讓他聽(tīng)秒針跳動(dòng)的聲音。寶寶通常都會(huì)被鐘表的聲響所吸引，并產(chǎn)生好奇心。

效果：這對(duì)鍛煉寶寶辨別聲音細(xì)小差別的能力很有好處，在刺激聽(tīng)覺(jué)的同時(shí)，還可以提高寶寶的注意力。

6.揉紗巾

準(zhǔn)備一些漂亮的紗巾，讓寶寶隨意地抓、揉、拽等。

效果:這可以很好地鍛煉寶寶的小肌肉力量，也可以促進(jìn)觸覺(jué)的發(fā)育。

7.熟悉顏色

大約從4個(gè)月開(kāi)始，寶寶就可以區(qū)分不同的顏色了。可以拿各種顏色鮮艷的紙或顏色認(rèn)知卡片給寶寶看。

效果：這不僅有助于培養(yǎng)寶寶的色彩感，還可以提高寶寶將視線集中于一處的能力。

8.找玩具

當(dāng)著寶寶的面，將他的玩具藏在一個(gè)小桶里，然后讓寶寶去找。寶寶會(huì)拿著桶，擺弄來(lái)擺弄去的，想辦法將里面的玩具弄出來(lái)。

效果：找玩具的過(guò)程，不僅可以鍛煉寶寶的思維，還可以提高手眼協(xié)調(diào)能力。

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寶寶動(dòng)起來(lái)的小游戲

寶寶學(xué)當(dāng)售貨員

游戲目的：

訓(xùn)練寶寶坐的動(dòng)作和手的精細(xì)度；強(qiáng)化寶寶對(duì)色彩的分辯力。

游戲內(nèi)容：

（1）在一個(gè)玩具的小柜內(nèi)放入五顏六色的玩具。

（2）讓寶寶坐在床上，從柜中拿出玩具，每拿出一件便告訴寶寶是什么。寶寶會(huì)因色彩的吸引和自己動(dòng)手去抓而顯得特別高興。

游戲指導(dǎo)：

這個(gè)游戲適合于6個(gè)月的寶寶來(lái)做。幼兒在玩這個(gè)游戲時(shí)玩具一定要豐富多彩。同時(shí)，爸爸或媽媽?xiě)?yīng)陪在寶寶左右。

蝴蝶飛

游戲目的：

訓(xùn)練寶寶手眼協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力；鍛煉手部肌肉。

游戲內(nèi)容：

（1）母親采取坐姿，使孩子前靠在母親懷里。

（2）母親兩手抓住孩子雙手，用食指和拇指夾住嬰兒食指。

（3）母親教孩子把兩只食指尖對(duì)攏又分開(kāi)，對(duì)籠后左右晃動(dòng)，并且說(shuō)“蝴蝶飛、蝴蝶飛”，分開(kāi)時(shí)說(shuō)“飛——。

（4）反復(fù)進(jìn)行幾次。

游戲指導(dǎo)：

媽媽對(duì)寶寶說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)調(diào)要親切、自然。

撕紙

游戲目的：

發(fā)展寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力、寶寶的視覺(jué)能力。

游戲內(nèi)容：

（1）各種不同質(zhì)地的紙若干，讓寶寶注意撕出一些圖形。

（2）媽媽坐在寶寶的身邊，不斷地輕聲夸獎(jiǎng)：“撕得真好”，“喲，寶寶撕了一只小雞出來(lái)了?！?/p>

游戲指導(dǎo)：

（1）游戲適合在寶寶心情愉快的情景下進(jìn)行。

（2）如果寶寶的手的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展好一點(diǎn)的話，可讓寶寶用手指去揀地上的小紙片。

青蛙跳水

游戲目的：

發(fā)展嬰兒的下肢力量；訓(xùn)練嬰兒語(yǔ)言與動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

游戲內(nèi)容：

（1）母親坐著，大腿平放，扶嬰兒面對(duì)面站在腿上。

（2）母親唱歌謠：“一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵一聲跳下水”。當(dāng)念到“跳”時(shí)，舉著寶寶蹦蹦跳。

（3）反復(fù)進(jìn)行幾次，母親手扶著嬰兒，但不要用力?！?/p>

幼兒園英語(yǔ)教學(xué)游戲,讓孩子學(xué)著英語(yǔ)動(dòng)起來(lái)

1、Happy voice（快樂(lè)傳聲）

規(guī)則：把幼兒分兩組，并給每組最后一個(gè)幼兒一個(gè)錘子，教師輕輕的告訴每組第一個(gè)幼兒黑板上的任意一個(gè)單詞，讓聽(tīng)到單詞的幼兒，輕輕的告訴下一個(gè)小朋友，直至最后一個(gè)幼兒，最后一個(gè)幼兒聽(tīng)到后，馬上拿錘子跑到黑板前錘相應(yīng)的單詞卡片。哪個(gè)速度快，哪個(gè)組贏。（此游戲適合于大、學(xué)前班）

2、Guess ,Guess,I guess(猜 猜 猜)

規(guī)則：把學(xué)過(guò)的單詞卡片反過(guò)來(lái)貼在黑板上，快速相互調(diào)換位置，再請(qǐng)幼兒猜教師指定的卡片的單詞，可單獨(dú)猜也可集體猜。（適合大、中、學(xué)前班）

3、The train is coming…….（火車來(lái)了）

規(guī)則：由老師從當(dāng)火車頭，拿著卡片邊走邊念：The train is coming,wu wu …….念完后站在哪個(gè)幼兒面前就請(qǐng)他讀教師手中拿的任意一張卡片，讀對(duì)的幼兒可以搭乘老師的火車，牽住后面幼兒衣服，繼續(xù)前進(jìn)，盡量讓所有的幼兒搭上火車。（適合幼兒園所有班級(jí)）

4、Paper scissors stone（石頭 剪刀 布）

規(guī)則：由教師將學(xué)過(guò)的單詞卡片貼在黑板上，請(qǐng)兩個(gè)小朋友上臺(tái)猜拳，贏了的小朋友選擇單詞讓對(duì)方讀（輸了的小朋友不管讀對(duì)或錯(cuò)都要換另一個(gè)小朋友玩），若是讀對(duì)教師獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙，若讀錯(cuò)就讓贏的小朋友教讀，若兩人都不會(huì)，則重新選人玩游戲。（會(huì)玩石頭剪刀布的班級(jí)都適合）

5、Happy hammar（快樂(lè)錘子）

規(guī)則：把學(xué)過(guò)的單詞卡片貼到黑板上，請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生上來(lái)手拿錘子，當(dāng)老師說(shuō)到哪個(gè)單詞，小朋友就用錘子錘相應(yīng)的單詞，若兩人都錘對(duì)則速度快的贏；若一人對(duì)一人錯(cuò)，對(duì)的贏；若兩人都錯(cuò)則在玩一次。每組玩的次數(shù)可由教師上課是靈活變動(dòng)。（適合于任何班級(jí)）

6、Stick ball（粘粘球）

規(guī)則:把學(xué)的單詞貼到黑板上，請(qǐng)兩個(gè)小朋友上來(lái)玩，教師說(shuō)到哪個(gè)單詞，小朋友必須馬上去錘相應(yīng)的單詞，看誰(shuí)錘的又快又正確。

7、Find friends（找朋友）

規(guī)則：把學(xué)過(guò)的單詞卡片放在地上，請(qǐng)3—6個(gè)小朋友來(lái)玩并站到一條線上，當(dāng)老師說(shuō)到哪個(gè)單詞時(shí)，小朋友必須馬上跑到相應(yīng)的單詞那里。（適合于中大班）

8、Which card is missing（哪張卡片不見(jiàn)了）

規(guī)則：把學(xué)過(guò)的卡片貼在黑板上，讓學(xué)生把黑板上的單詞讀幾遍，讀完后教師要求小朋友閉上眼睛，去掉黑板上的任意一張單詞卡片，讓小朋友說(shuō)出那張卡片不見(jiàn)了(適合于大、學(xué)前班)

9、Where is my chair(搶凳子游戲)

規(guī)則：把幾條凳子放在教師中間，請(qǐng)來(lái)玩游戲的小朋友的人數(shù)要比凳子數(shù)目少一個(gè)。教師可以和沒(méi)玩游戲的小朋友一起唱歌（已學(xué)過(guò)的歌），當(dāng)歌唱完后小朋友要搶到一個(gè)凳子，沒(méi)搶到凳子的小朋友，要接受老師的懲罰，教師可以要學(xué)生讀當(dāng)天學(xué)的單詞、句型或唱歌曲

10、london bridge（倫敦橋）

規(guī)則：教師和一個(gè)小朋友握住雙手，成拱橋形狀。再請(qǐng)幾個(gè)小朋友來(lái)過(guò)老師的拱橋，在過(guò)拱橋的時(shí)候，教師和沒(méi)玩的小朋友一起唱歌（學(xué)過(guò)的歌），歌曲唱完之后，老師把手放下來(lái)圈住的小朋友要接受老師的處罰，教師可以要學(xué)生讀當(dāng)天學(xué)的單詞、句型或唱歌曲。這個(gè)游戲也可以用來(lái)作為歌曲的教唱游戲，教師帶領(lǐng)小朋友一起唱，邊玩邊唱。

11、Don’t move(不要?jiǎng)?

規(guī)則：這個(gè)游戲就是我們通常玩的1、2、3木頭人，老師站在前面，小朋友站在離老師兩米左右的地方，請(qǐng)五個(gè)左右的小朋友上來(lái)玩，教師背對(duì)著小朋友并說(shuō)：One Two Three,小朋友在教師說(shuō)One two three的這段時(shí)間向前移動(dòng)，教師說(shuō)完之后小朋友也不能再動(dòng)，馬上就回過(guò)頭去看到哪個(gè)小朋友還在動(dòng)的話就把他抓上來(lái)，接受老師的懲罰。直到有小朋友抓到老師的衣服并說(shuō)：Don’t move,one two three,在這個(gè)小朋友說(shuō)完這句話后，所有小朋友馬會(huì)上跑回自己的座位或者跑到開(kāi)始的地方。小朋友開(kāi)始跑時(shí)老師也馬上開(kāi)始跑去抓小朋友，抓到的小朋友，要接受老師的懲罰，教師可以要學(xué)生讀當(dāng)天學(xué)的單詞、句型或唱歌曲。（適合大、學(xué)前班）

12、Wolf wolf， what time is it？（老狼老狼幾點(diǎn)了）

規(guī)則：教師作狼，小朋友做小白兔，小白兔跟在老狼的后面，小朋友問(wèn)：Wolf wolf what time is it?這個(gè)時(shí)間由老師自己去講幾點(diǎn)，該干什么了，但只要講到It time to six o’clock，I am hungrey（現(xiàn)在六點(diǎn)了,我很餓了）的時(shí)候，老師就要跑過(guò)去抓小朋友，其它時(shí)間可以由教師抓到的小朋友要接受老師的懲罰，教師可以要學(xué)生讀當(dāng)天學(xué)的單詞、句型或唱歌曲。

13、Pass the ball

規(guī)則：這個(gè)游戲就是我們通常所玩的擊鼓傳花游戲。教師和小朋友一起唱學(xué)過(guò)的歌曲，歌曲唱完之后，球停到哪個(gè)小朋友的手里，哪個(gè)小朋友就要站出來(lái)，讀當(dāng)天所學(xué)的單詞、句型或唱的歌。

14、猜顏色

目的：練習(xí)紅、黃、藍(lán)、綠、黑五種顏色的表達(dá)。

道具：用這五種顏色的彩紙，做五頂可以戴在手指上的小帽子?？梢远鄿?zhǔn)備幾套作為給學(xué)生的獎(jiǎng)品。

方法：老師把手背在身后或用物品遮擋，然后任選一種顏色的小帽子戴在手指上。讓學(xué)生猜測(cè)他戴的是哪種顏色的小帽子。獎(jiǎng)勵(lì)猜中的同學(xué)一定彩色小帽子。

15、傳球數(shù)數(shù)

目的：學(xué)習(xí)數(shù)字1～5的英文表達(dá)。（或其它數(shù)字）

道具：一只皮球

方法：

1. 讓學(xué)生站或坐成一圈。

2. 由拿球的人開(kāi)始向任意一個(gè)學(xué)生傳球，球出手后說(shuō)出一個(gè)數(shù)字。 3. 接球的同學(xué)必須說(shuō)出傳球者所說(shuō)的的數(shù)字的上一個(gè)或下一個(gè)數(shù)字。

4. 說(shuō)對(duì)了繼續(xù)游戲；說(shuō)錯(cuò)了，罰唱一首英文歌或韻句。然后開(kāi)始新一輪游戲。

16、搶椅子

目的：熟悉指令"Stand up."和"Sit down."

道具：椅子若干－－比參加人數(shù)少一個(gè)

方法：

1. 大家講椅子擺成圓圈，一邊圍著椅子轉(zhuǎn)，一邊數(shù)數(shù)。

2. 當(dāng)老師喊"Sit down"時(shí)，每個(gè)人都盡快搶一把椅子坐下。沒(méi)有搶到椅子的被淘汰出局。

3. 老師再喊"Stand up."。同學(xué)們都起立，老師拿走一把椅子，重新開(kāi)始。堅(jiān)持到最后的一位同學(xué)是獲勝者。

17、百寶箱

目的：練習(xí)"What\'s this?""It\'s a ..."體會(huì)this的距離感。

道具：一只大布袋，或一個(gè)一面有洞的大箱子，一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的手偶、文具等，如鉛筆、書(shū)、鋼筆、書(shū)包、玩具貓、狗、鳥(niǎo)。

方法：

1. 把用于聯(lián)系單詞的各種物品放進(jìn)布袋或紙箱。

2. 每次請(qǐng)一位學(xué)生上來(lái)，讓他將手伸進(jìn)布袋或紙箱摸一樣?xùn)|西，注意不要讓他看見(jiàn)里面的物品，但可以讓其他學(xué)生看見(jiàn)，以增加游戲的趣味性。

3. 老師或其他同學(xué)一起提問(wèn)他：What\'s this? 伸手摸的同學(xué)根據(jù)觸覺(jué)判斷，用It\'s a ... 來(lái)回答。

4. 猜對(duì)的同學(xué)受獎(jiǎng)勵(lì)。

18、找胳膊

目的：區(qū)分He、She；熟悉身體各部位的表達(dá)方法。

道具：男孩和女孩的大圖片各一張，縮小復(fù)印或描畫(huà)一份作為參考圖。把大圖身體各個(gè)部位剪下，放在一起；膠水或兩面膠紙。

方法：

1. 將缺少身體部位的男孩和女孩的大圖貼在黑板上，在他們旁邊分別貼上較小的參考圖。

2. 請(qǐng)同學(xué)上來(lái)把男孩女孩身體各部位貼回去。

3. 每次點(diǎn)1、2名同學(xué)，用英語(yǔ)Find her\ hiseyes\...提示他們從剪下的紙片中找出正確的部位，并貼到圖上，邊貼邊說(shuō)：These are\This is his\ her...

4. 可以將同學(xué)們分為兩組進(jìn)行。給他們記分，看哪個(gè)組貼得又快又準(zhǔn)。

19、食物BINGO

目的：復(fù)習(xí)事物類的英文單詞

準(zhǔn)備：讓學(xué)生每人在紙上畫(huà)一個(gè)3*3的格子，并在自己的九個(gè)小方各自分別畫(huà)出rice, noodles, meat, orange, apple, pear, mango, banana, chocolate這九種食物。

方法：老師隨口說(shuō)出一種食物的單詞，同學(xué)們就在相應(yīng)的格子里畫(huà)勾號(hào)。誰(shuí)的勾在橫、豎、斜三個(gè)方向連成三格一線就大聲喊BINGO！最先喊的三位同學(xué)的倒貼紙作為獎(jiǎng)勵(lì)，游戲可以重復(fù)進(jìn)行若干次。但不需要畫(huà)新的BINGO格子。

20、抓紙團(tuán)

目的：運(yùn)用He、She has got...并復(fù)習(xí)各類單詞］

道具：把單詞分別寫(xiě)在紙條上，然后紙條揉成團(tuán)放在一起，可以將以前學(xué)過(guò)的詞組合在一起，如在名詞前加上數(shù)字、顏色、大小等不同的形容詞。

方法：兩人一組，在單位時(shí)間內(nèi)配合游戲。善于動(dòng)手的抓紙團(tuán)，語(yǔ)言比較好的打開(kāi)紙團(tuán)，用規(guī)定的句型造句。

玩法：一只手拋起一個(gè)紙團(tuán)，然后迅速抓起桌面上的紙團(tuán)，再翻過(guò)手接住剛拋起的紙團(tuán)。

注意，除了第一次可以隨意拿一個(gè)，用來(lái)拋的那個(gè)紙團(tuán)必須從已經(jīng)抓起來(lái)的紙團(tuán)中拿。時(shí)間到，搭檔用“He \She has got +紙團(tuán)內(nèi)容”造句。學(xué)生需要自己加上表示單復(fù)數(shù)的a, an, -s, some等修飾詞。說(shuō)對(duì)一個(gè)記一分，說(shuō)錯(cuò)不計(jì)分，看哪個(gè)組分最高。

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讓孩子睡個(gè)健康覺(jué)

“睡商”這一概念是由美國(guó)學(xué)者提出來(lái)的，主要是指一個(gè)人的睡眠質(zhì)量和其智力及健康狀況的比例。法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與睡眠時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系密切。凡睡眠少于8小時(shí)者，61%的人功課較差，勉強(qiáng)達(dá)到平均分?jǐn)?shù)線者僅占39%；而每晚睡眠10小時(shí)者，76%中等，11%成績(jī)優(yōu)良。

最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期睡眠不足可以帶來(lái)一系列的機(jī)體損害，包括思考能力減退、免疫功能低下、內(nèi)分泌紊亂等。最近有學(xué)者提出，“智商”+“情商”+“睡商”=完美人生的公式，還是很有道理的。

保證夜間睡眠質(zhì)量

寶寶每天應(yīng)該睡多長(zhǎng)時(shí)間才科學(xué)呢？專家指出，1個(gè)月的寶寶晚上應(yīng)睡足9個(gè)小時(shí)，加上白天的7個(gè)小時(shí)，一天保證有16個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)依次縮短，6歲以下的寶寶夜間睡眠時(shí)間也應(yīng)保證9個(gè)小時(shí)。

專家建議：讓孩子睡個(gè)健康覺(jué)

春天天氣變化多端，要格外注意孩子睡眠時(shí)的溫度，如果摸孩子小腿發(fā)涼，應(yīng)及時(shí)加蓋被保溫。

北方的天氣比較干燥，寶寶容易上火，因此，父母要保持室內(nèi)的濕度，可以適當(dāng)使用加濕器。

睡眠時(shí)室內(nèi)光線要暗，并避免噪音；同時(shí)，夜間應(yīng)給寶寶使用吸濕能力強(qiáng)的紙尿褲，使寶寶尿濕后依然保持干爽，也能有效減少因更換尿布而打斷寶寶的睡眠。

每天按時(shí)睡覺(jué)很重要，可養(yǎng)成寶寶固定時(shí)間睡眠的好習(xí)慣，如洗澡、按摩、講故事、唱歌等，養(yǎng)成習(xí)慣，可有效幫助寶寶入睡。

一定要保證晚上10點(diǎn)前入睡。因?yàn)槲缫?2點(diǎn)之后，孩子會(huì)有一個(gè)分泌生長(zhǎng)激素的高峰期，晚上10點(diǎn)之前入睡，到午夜12點(diǎn)左右正好是深度睡眠狀態(tài)，能刺激孩子生長(zhǎng)激素的分泌。

春天孩子貪睡，但不要讓孩子白天睡得太多，適度運(yùn)動(dòng)和日光照射有利于生長(zhǎng)激素的分泌。

如何讓5歲孩子變的自信起來(lái)

“優(yōu)媽，孩子快5歲了，平時(shí)在家能說(shuō)能跳，可一見(jiàn)生人就特別膽小，上次去參加了一次“家長(zhǎng)開(kāi)放日”，別的孩子都搶著表現(xiàn)，唯獨(dú)他縮在我懷里，也不敢出聲。”一個(gè)大學(xué)時(shí)代的閨蜜向我訴苦。

看到閨蜜如此苦惱，優(yōu)媽立時(shí)想到了經(jīng)常在后臺(tái)留言說(shuō)孩子膽小、懦弱、不敢表現(xiàn)的媽媽們，也是同樣的不解和疑惑。為什么孩子會(huì)害怕表現(xiàn)？作為家長(zhǎng)又該怎么辦呢？

孩子不敢表現(xiàn)的原因

一是先天因素。有些孩子不敢表現(xiàn)是天生的，他們對(duì)新環(huán)境會(huì)有束縛感和不適應(yīng)，不愿與生人接觸，或是臉皮薄，一受到打擊便很難再主動(dòng)表現(xiàn)。

二是教育和環(huán)境影響。除了先天因素，教育和環(huán)境影響也十分重要。父母過(guò)分保護(hù)和溺愛(ài)孩子、經(jīng)常使用家庭暴力、期望值過(guò)高，都會(huì)讓孩子喪失表現(xiàn)自我的信心和勇氣。

如何讓孩子變得自信

一要?jiǎng)?chuàng)造良好的教育環(huán)境。與滿足孩子的物質(zhì)需求相比，良好的家庭環(huán)境會(huì)提供孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng)的土壤，讓他們更加陽(yáng)光、自信。更重要的是，這樣的家庭更注重孩子綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，孩子得到的是全面的發(fā)展，而不僅僅為了競(jìng)爭(zhēng)、為了世俗意義上的成功。

二要十分注重教育方式。如果說(shuō)良好的教育環(huán)境是土壤，正確的教育方式則是培養(yǎng)孩子自信的水份。就像許多家長(zhǎng)都崇尚的美式教育，更加注重孩子交際、實(shí)踐能力，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，充分調(diào)動(dòng)了孩子的主觀能動(dòng)性，使他們更好的融入到具體情境中。

比如讓孩子來(lái)一次角色扮演，模仿他喜歡的人物或動(dòng)畫(huà)角色，或者讓他講講自己對(duì)某件事、某個(gè)人的看法，告訴他沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，大聲講出來(lái)就好！就像這位10歲的女孩，她把屠呦呦當(dāng)作心中的英雄，并詳細(xì)闡述了自己的醫(yī)生夢(mèng)，全程穿著醫(yī)生裝并用英文演講，很有代入感

三要讓孩子獲得參與感。所謂參與感，是孩子在一次活動(dòng)、一次競(jìng)賽中找尋自我的過(guò)程，也是培養(yǎng)孩子自信的重要一步。

親子撫觸，讓寶寶沐浴母愛(ài)

親子撫觸，不僅能強(qiáng)健寶寶的身體，更為難得的是，它是一種“心靈體操”。如果說(shuō)撫觸是一道菜，它的原材料和烹飪手法沒(méi)有固定的版本，但有一種“佐料”卻是這道菜中最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，那就是——親子交流。

親子撫觸，讓寶寶沐浴母愛(ài)

OK，寶寶快躺下，伸伸胳膊伸伸腿，媽媽就要開(kāi)始為你料理?yè)嵊|大餐了！

親子佐料一：輕柔親切的話語(yǔ)

撫觸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，小媽千萬(wàn)別把它當(dāng)成任務(wù)來(lái)做，這是一個(gè)享受的過(guò)程，而溫柔的話語(yǔ)是寶寶體會(huì)母愛(ài)最直接的方式：

撫觸前——“寶寶，媽媽要給你做撫觸了！”

輕輕地放下寶寶，溫柔地說(shuō)出這句話，久而久之，寶寶知道撫觸時(shí)光就要開(kāi)始了！

撫觸中——“寶寶，感覺(jué)舒服嗎？”

寶寶最喜歡抑揚(yáng)頓挫的聲音，一邊有規(guī)律地?fù)嵊|，一邊像聊天一樣地征求寶寶的意見(jiàn)：“寶寶，是不是很舒服?。俊皩殞氄婀?！我們?cè)賮?lái)做腿部運(yùn)動(dòng)好不好?。俊鼻f(wàn)不要以為寶寶不會(huì)說(shuō)話，這樣做會(huì)白費(fèi)唇舌，母子親切的交談貫穿于撫觸的全過(guò)程，這對(duì)寶寶的大腦發(fā)育是一種非常有益的刺激，語(yǔ)言和思維能力也在潛移默化中提高，同時(shí)體會(huì)著親子之間的和諧融洽，對(duì)寶寶的心智發(fā)育也大有幫助。

撫觸后——“寶寶，讓媽媽抱抱！”

撫觸結(jié)束，輕輕地抱著寶寶，讓他貼在你的胸前，問(wèn)問(wèn)他的感受，為撫觸劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

親子佐料二：目光交流

給寶寶做撫觸時(shí)，一定要正面注視寶寶，及時(shí)察覺(jué)寶寶的表情變化，當(dāng)寶寶表現(xiàn)煩躁時(shí)，應(yīng)立刻停止撫觸，把寶寶抱起來(lái)。此外，利用目光，我們還可以做很多有趣的事情：

·眼睛會(huì)說(shuō)話

撫觸過(guò)程中的目光交流，面部表情的變化會(huì)讓寶寶興趣大增，不時(shí)地眨眼、瞇眼、單眼閉、皺鼻子、張嘴巴、做鬼臉等，讓寶寶看到你的變化，說(shuō)不定小家伙也會(huì)模仿你的樣子哦，讓撫觸的過(guò)程更加輕松。

·隨目光而動(dòng)

撫觸的手法各有各的不同，在施展技藝之前，可以先在寶寶的眼前把按摩手法大致“畫(huà)”一下，讓寶寶的目光隨著你的手轉(zhuǎn)，然后再實(shí)施在他身上，讓寶寶有一些奇妙的體會(huì)。

親子佐料三：小媽來(lái)唱歌

寶寶最愛(ài)聽(tīng)的就是媽媽的聲音了，撫觸的同時(shí)，小媽可以隨著手部的節(jié)奏哼上一曲或歡快或舒緩的小調(diào)，寶寶則會(huì)因此感受到那份溫馨和愉快。在這一過(guò)程中，媽媽和寶寶的感情將得到逐步提升。

·撫觸歌謠小發(fā)明

可以根據(jù)撫觸的部位、撫觸的方式來(lái)發(fā)明自己的小歌謠：

“小小肩膀揉一揉，小小胳膊拉一拉，小小肚子好舒服，捏捏小小腿，按按小腳丫?！?/p>

“先向下，再向左，由上向下劃一圈，ILOVEYOU真舒服(按摩法的一種)！”

讓寶寶在韻律十足的歌謠聲中，體會(huì)撫觸的快樂(lè)，同時(shí)也會(huì)漸漸理解歌謠的含義，進(jìn)一步了解自己的身體。

·給寶寶來(lái)和聲

撫觸過(guò)程中，寶寶很懂得與你的交流，來(lái)模仿他的聲音吧，做寶寶的伴唱，這肯定也是另外一種特殊的“歌曲”?？梢晕罩鴮殞毜氖?，一邊哼哼呀呀，一邊讓他給自己按摩——用他的小手撫觸自己的身體，全新的體驗(yàn)不要錯(cuò)過(guò)！

三個(gè)小妙招教你如何夜間哄覺(jué)

很多家庭有了孩子之后，就沒(méi)睡過(guò)好覺(jué)。比如有不少媽媽在網(wǎng)上抓狂地求助：

娃晚上會(huì)醒兩次，2點(diǎn)左右一次，5點(diǎn)左右一次，每次都大聲嚷嚷55555。要么就得抱起來(lái)哄哄，2-3分鐘以后睡著了再放下繼續(xù)睡。要么就是嘬吧嘬吧奶，稍微一嘬吧就睡了，所以感覺(jué)應(yīng)該不是餓了要吃，就是需要安撫而已。怎么訓(xùn)練他自己能接覺(jué)睡整覺(jué)呢？

白天不談了，半個(gè)小時(shí)必醒，需要抱哄接覺(jué)，睡眠總量一直不達(dá)標(biāo)。從兩個(gè)半月開(kāi)始，夜里一個(gè)小時(shí)一醒，不是餓，抱哄放床接著睡?，F(xiàn)在四個(gè)半月，發(fā)展到四五十分鐘必醒，不抱哄就小哭變大哭，不理他就嚎半個(gè)小時(shí)不睡，這是夜里?。。?！

相信有此疑問(wèn)的不在少數(shù)。為什么我的寶寶晚上醒來(lái)就要抱著哄，而別人家寶寶晚上醒來(lái)可以不哭不鬧自己睡過(guò)去？

如果寶寶能不依靠家長(zhǎng)的幫助就能自己入睡，那么他就get了一個(gè)技能，叫做「自主睡覺(jué)」，掌握該技能的寶寶即使半夜醒來(lái)，通常也能無(wú)需他人幫助就睡回去，自動(dòng)接覺(jué)。

大約60%的寶寶在6個(gè)月時(shí)就能做到這點(diǎn)了。有的家長(zhǎng)可能會(huì)擔(dān)心讓寶寶自己睡眠會(huì)掉母子之間的好感度，事實(shí)上，只要在寶寶醒的時(shí)候，你足夠關(guān)心他，就不會(huì)存在這個(gè)問(wèn)題。

更小的寶寶可能還做不到睡整夜或者自己接覺(jué)，不過(guò)，家長(zhǎng)可以在寶寶出生的3-4個(gè)月開(kāi)始，逐步做好下面這3點(diǎn)，這樣當(dāng)你寶寶再大一點(diǎn)，就能很快睡整夜覺(jué)了。

幫寶寶形成晝夜感知

在寶寶困得迷迷糊糊時(shí)就把孩子放嬰兒床里。

每天讓寶寶在固定的時(shí)間吃、玩、睡。

寶寶在3-4個(gè)月時(shí)，睡眠會(huì)逐漸形成規(guī)律，很適合培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。

當(dāng)然，實(shí)際操作的時(shí)候也有一定彈性，像寶寶吃著吃著就睡著了，或者當(dāng)寶寶不安的時(shí)候你抱著搖著把孩子哄睡，如果只是偶爾幾次，那也是可以的。

下面依次介紹這3點(diǎn)。

1. 幫助寶寶形成晝夜感知

寶寶剛出生時(shí)，是分不清白天和夜晚的，所以新生兒可能會(huì)晝夜顛倒或者睡眠沒(méi)有規(guī)律。但是，你可以幫助寶寶形成晝夜感知。

在夜晚，讓寶寶的房間盡可能的黑暗和安靜。

夜晚如果需要開(kāi)寶寶房間的燈，請(qǐng)打開(kāi)小夜燈或者臺(tái)燈，不要打開(kāi)大燈。

晚上如果寶寶哭鬧，請(qǐng)以最快的速度哄他或者喂他。

晚上盡量不要陪寶寶玩，只在白天陪玩。

白天如果寶寶小睡，環(huán)境也要盡量保持安靜，不要特別明亮，但是也不要把窗簾拉得完全不透光。

2. 在寶寶困得迷迷糊糊時(shí)就把孩子放嬰兒床里

最好在3-4個(gè)月時(shí)就做到這點(diǎn)。

這樣在寶寶困得迷迷糊糊時(shí)，他會(huì)把睡眠和床（而不是你）聯(lián)系起來(lái)，即使半夜醒來(lái)，也能自己放松，沉沉睡去，當(dāng)他斷掉夜奶后，晚上即使頻繁夜醒，也能自動(dòng)接覺(jué)。

寶寶每40分鐘醒一次是很常見(jiàn)的事情。不會(huì)自動(dòng)接覺(jué)的寶寶，常常讓家長(zhǎng)整夜都不得安寧。

反之如果你一直把孩子抱哄或者奶睡了，形成習(xí)慣后，孩子半夜醒來(lái)時(shí)便會(huì)想要你抱著哄他。如果看不到你，他就會(huì)哭鬧喊叫直到你過(guò)來(lái)。由于依賴你的幫助才能接覺(jué)，他也一直學(xué)不會(huì)自動(dòng)接覺(jué)。

當(dāng)然，寶寶學(xué)會(huì)自動(dòng)接覺(jué)總有一個(gè)過(guò)程。在過(guò)渡期內(nèi)，家長(zhǎng)需要做到如下幾點(diǎn)。

給寶寶一些時(shí)間去適應(yīng)和習(xí)慣。當(dāng)你第一次把孩子放在床上哄睡時(shí)，它可能會(huì)哭鬧，但是無(wú)論他怎么哭，家長(zhǎng)都不要把孩子抱起來(lái)哄，至少先忍過(guò)幾分鐘。

家長(zhǎng)可以嘗試用手拍孩子，直到他睡著。

當(dāng)寶寶逐漸適應(yīng)之后，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上醒來(lái)，不要急著去哄他，看看他是否能夠自己接覺(jué)。有的孩子可能會(huì)哭鬧，這時(shí)你可以給孩子設(shè)定一個(gè)幾分鐘的閾值，如果孩子哭鬧時(shí)間超過(guò)這個(gè)閾值，再過(guò)去解決他的問(wèn)題。

3.每天讓寶寶在固定的時(shí)間吃、玩、睡。

寶寶小的時(shí)候是按需喂養(yǎng)，不過(guò)當(dāng)寶寶三四個(gè)月時(shí)，已經(jīng)可以形成喂養(yǎng)、睡眠的規(guī)律化了。讓寶寶每天在同樣的時(shí)間睡覺(jué)、玩耍、進(jìn)食。這樣可以幫孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

當(dāng)你的寶寶睡醒以后，你可以做的事有：

喂食

換尿布

陪玩

寶寶累了，讓他繼續(xù)睡

下面幾點(diǎn)也有助于寶寶自主睡覺(jué)：

1. 白天小睡要適當(dāng)

小寶寶白天通常玩10-20分鐘就可能累了。這時(shí)可以讓寶寶小睡。但是時(shí)間不能超過(guò)4個(gè)小時(shí)，否則可能影響晚上的睡眠。

反之，如果寶寶很累了你還不讓睡，有可能寶寶會(huì)過(guò)于興奮，晚上也難以入睡。

2. 喂飽寶寶

新生兒一般2-4小時(shí)就要喂一次，喂飽了才能睡得更好。

如果寶寶已經(jīng)吃飽了，但是兩個(gè)小時(shí)還沒(méi)睡著，你可以再等等。如果還是不行。嘗試把孩子放回嬰兒床之前，先抱緊他?；蛘邍L試再喂他一次。

有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，如果在晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)之間喂最后一次，那么孩子通常夜晚能睡更久。

3. 斷夜奶。

6個(gè)月以上的寶寶理論上可以逐漸斷夜奶了。當(dāng)然，你也可以選擇繼續(xù)在夜里喂。

但是，盡量不要讓寶寶叼著奶頭睡，而是在寶寶昏昏欲睡時(shí)把他放回床上。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)，視聽(tīng)環(huán)境很重要

鄰居家有個(gè)三歲的小女孩，媽媽是個(gè)老師，相對(duì)比較重視孩子的教育，不但教孩子從小認(rèn)字還教孩子說(shuō)英語(yǔ)。不時(shí)聽(tīng)見(jiàn)她們“臉face魚(yú)fish”那樣演練，感覺(jué)很熟悉。就好象又回到了我們從小學(xué)英語(yǔ)的那套模式里——一個(gè)一個(gè)的單詞，從漢語(yǔ)到英語(yǔ)。

雖然孩子從很小就接觸，相對(duì)而言會(huì)及早成績(jī)斐然，可是到底是多繞了很迂回的一條道路不是？記得看過(guò)一些關(guān)于學(xué)外語(yǔ)的篇章，都并不贊成這樣的翻譯式教學(xué)。尤其是小孩子，說(shuō)漢語(yǔ)就是漢語(yǔ)，英語(yǔ)就是英語(yǔ)，因?yàn)闈h語(yǔ)是中式思維，英語(yǔ)是英式思維。

所以建議想讓孩子從小學(xué)英語(yǔ)的爸爸媽媽不妨給孩子提供一些英文兒歌和動(dòng)畫(huà)的視聽(tīng)環(huán)境，讓他除了有一個(gè)天然的漢語(yǔ)環(huán)境，還可以有一個(gè)人為的英語(yǔ)環(huán)境。

《哈佛女孩劉亦婷》一書(shū)里提到劉亦婷的學(xué)英語(yǔ)令我印象很深刻，上個(gè)世紀(jì)八十年代并沒(méi)有今天豐富的英語(yǔ)教學(xué)環(huán)境。媽媽也沒(méi)有刻意為之，只是劉亦婷從1歲八個(gè)月住在姥姥家開(kāi)始收看央視每天18：30的學(xué)英語(yǔ)節(jié)目。小亦婷很喜歡看那個(gè)節(jié)目，堅(jiān)持了下來(lái)，從一歲八個(gè)月到三歲。三歲以后跟著媽媽，沒(méi)有電視，就中斷了。

這個(gè)當(dāng)時(shí)不可見(jiàn)的成果或說(shuō)效應(yīng)在劉亦婷入學(xué)后的學(xué)英語(yǔ)中終于顯現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)樵趧e的一些孩子面對(duì)英語(yǔ)頭疼不已的時(shí)候，劉亦婷卻對(duì)英語(yǔ)表示出了非常的興趣，并興致勃勃地對(duì)她媽媽說(shuō)：媽媽，我一點(diǎn)不覺(jué)得學(xué)英語(yǔ)很難，我很喜歡學(xué)英語(yǔ)，我覺(jué)得它就像我的另一個(gè)母語(yǔ)一般。

這個(gè)從小看過(guò)一年多英語(yǔ)節(jié)目的孩子把英語(yǔ)當(dāng)成了她的第二母語(yǔ)。

再說(shuō)另外一個(gè)例子，央視十套的希望英語(yǔ)欄目有一期探討怎樣學(xué)英語(yǔ)效率高。嘉賓除了貨真價(jià)實(shí)的海歸洪晃還有兩個(gè)英語(yǔ)說(shuō)得和母語(yǔ)一樣溜兒的女孩。我只記得其中一個(gè)女孩(她是一個(gè)高中二年級(jí)生，不是大學(xué)生哦)因?yàn)橛糜⒄Z(yǔ)與洪晃可以有很好的交流而成了忘年交。大家包括洪晃最初都以為她要么是ABC，要么是在國(guó)外待過(guò)，可是女孩說(shuō)她從沒(méi)去過(guò)國(guó)外。

她的英語(yǔ)就是看純粹的英文電影、VCD學(xué)來(lái)的。有時(shí)一天可以連看八部外語(yǔ)片子。

這充分證明了給孩子提供一個(gè)英語(yǔ)的視聽(tīng)環(huán)境對(duì)孩子學(xué)好英語(yǔ)有多么重要。

育兒心得—寶寶鬧覺(jué)

育兒心得—寶寶鬧覺(jué)

一般寶寶在滿月之后會(huì)出現(xiàn)鬧覺(jué)的情況，此時(shí)抱著也哭，顛著也鬧，不管怎么哄都不行。這樣的時(shí)候，排除寶寶生病，饑餓，拉尿之后，算算時(shí)間，一旦確定寶寶困了，那么寶寶就是鬧覺(jué)。

寶寶鬧覺(jué)的時(shí)候，不要抱著他顛，搖，因?yàn)楫?dāng)我們困了的時(shí)候有人顛啊搖的，也不好受啊。這樣的時(shí)候可以試試收音機(jī)，將收音機(jī)調(diào)至無(wú)臺(tái)，此時(shí)的沙沙聲是寶寶最愛(ài)的音樂(lè)，將收音機(jī)的聲音調(diào)至大于寶寶哭聲，寶寶聽(tīng)到沙沙聲后，會(huì)馬上停止哭泣。此時(shí)可將收音機(jī)的聲音調(diào)小一些。過(guò)一會(huì)再調(diào)小一些，待寶寶睡熟后方可將收音機(jī)關(guān)掉。收音機(jī)的沙沙聲和寶寶在子宮里的時(shí)候，聲音頻率接近，寶寶聽(tīng)見(jiàn)后會(huì)很有安全感，亦可安然入睡。收音機(jī)的沙沙聲，吹風(fēng)機(jī)的聲音以及吸塵器的聲音，都有很好的效果。你也可以上網(wǎng)下載白噪音，比如風(fēng)聲、水流聲、海浪聲、雨聲，都有很好的催眠作用（成人在失眠的時(shí)候也可以聽(tīng)聽(tīng)白噪音）。

我本人用的是收音機(jī)，正好家里有一個(gè)。寶寶醒著的時(shí)候還可以給寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。

如果你也為此煩惱，不防試試吧！

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