如何改善親子關(guān)系？

幼兒如何教育。

家園共育講究的是快樂專遞，開心學(xué)習(xí)！教師與家長之間要互相理解、互相幫助，用心教育孩子是每一個(gè)家長與教師的責(zé)任與使命！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？下面是小編幫大家編輯的《如何改善親子關(guān)系？》，僅供參考，大家一起來看看吧。

1、記住自己的角色：父母 你的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅(jiān)持立場的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。

2、有話慢慢說 對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無法解決事情的。無法控制情緒怎么辦?那就自己呆一會(huì)兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

3、別太嘮叨，多聽孩子說 青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對(duì)象。

4、掌握好平衡 父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對(duì)越來越獨(dú)立的子女而言，是必需的。

5、孩子一直在觀察，父母要做好表率 想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們在生活中經(jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。

6、愛的親親 在爸媽溫柔的親親下醒來，寶寶比較不會(huì)有起床氣，而晚安吻更是能給寶寶有備受呵護(hù)的感覺，有助于一覺到天亮，如此一來，寶寶一天的開始與結(jié)束都能在充滿愛的情境下進(jìn)行。游干桂老師表示，除了早安吻與晚安吻之外，對(duì)寶寶來說，親親代表著爸媽的愛與肯定，具有正向的意義，因此，爸媽平常不妨多給寶寶親親當(dāng)成鼓勵(lì)。

7、說明自己的期望 清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。

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改善親子關(guān)系的方法

理想中的親子關(guān)系，應(yīng)該是像朋友那樣彼此知心、互相關(guān)心，把人性、尊嚴(yán)、平等放在至高的位置。真正愛孩子的父母，并不是一味遷就孩子，面對(duì)孩子的缺點(diǎn)，家長要采取冷靜態(tài)度，充分了解孩子的獨(dú)立性、主動(dòng)性要求，給予他適當(dāng)?shù)淖杂?，這有助于發(fā)展與孩子的正常關(guān)系。

幫助孩子改正缺點(diǎn)的要義1．無條件地愛孩子。無條件的愛是教育孩子的前提，不以行為作為你愛孩子的前提。一個(gè)孩子如果不能達(dá)到世界上有人無條件地愛著自己，這個(gè)世界對(duì)他來說就無所謂，想讓他改變是斷然沒有可能的。

2．只對(duì)孩子的行為提出批評(píng)。批評(píng)的程序首先是指向行為，確認(rèn)他所作行為是不對(duì)的。然后——

3．表達(dá)孩子的缺點(diǎn)給家長造成的痛苦的感覺。談感受：你這種行為讓媽媽非常生氣，我感到非常痛苦……如果不談感受光講道理，沒有用，用道理說服人必須雙方在相同水平上、在理性層面上，否則是不可能的。然后——

4．表達(dá)對(duì)孩子的期望。鼓勵(lì)和期望：“媽媽相信下次你一定會(huì)做好，這樣的錯(cuò)我相信你不會(huì)再犯了?！比缓蟆?/p>

5．把注意力集中在孩子的良性行為上。指出正確的行為，告知孩子怎樣做是對(duì)的。家長要把注意力焦點(diǎn)放在積極的一面，不要專挑孩子的缺點(diǎn)。6．確認(rèn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)。找出孩子缺點(diǎn)的對(duì)應(yīng)優(yōu)點(diǎn)，然后在孩子的身上確認(rèn)這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，放大優(yōu)點(diǎn)。

7．表揚(yáng)孩子最微小的改善行為。父母要對(duì)孩子良好的行為給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，而對(duì)不良行為采取漠然處之的態(tài)度，讓他沒有加深印象的機(jī)會(huì)。

8．鼓勵(lì)孩子做進(jìn)一步的改善，表達(dá)對(duì)孩子絕對(duì)的信心。家長要用發(fā)展的眼光、信賴的態(tài)度，表達(dá)出對(duì)孩子進(jìn)一步改善充滿了信心。孩子一旦明白了父母的用心，便會(huì)努力按照大人的要求去改正自己的缺點(diǎn)和毛病。

9．感激孩子的好行為給家長帶來的快樂。當(dāng)孩子有好行為表現(xiàn)出來時(shí)，父母應(yīng)做出適當(dāng)?shù)母屑?，這也是和孩子溝通的良好方法之一。

10．對(duì)孩子要有耐心，持續(xù)地信任與鼓勵(lì)孩子。父母對(duì)孩子持續(xù)地信任與鼓勵(lì)能給孩子以巨大的信心。

孩子無法改掉缺點(diǎn)的原因1．沒有找到與缺點(diǎn)相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)的行為模式，即沒有方法。任何一個(gè)缺點(diǎn)都有一個(gè)相對(duì)應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，找出這個(gè)相對(duì)應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，確認(rèn)孩子這個(gè)優(yōu)點(diǎn)就可以了。

2．家長和老師破壞性批評(píng)，即反強(qiáng)化。孩子無法改變?nèi)秉c(diǎn)的原因是家長在破壞性批評(píng)，使孩子的缺點(diǎn)得到了反強(qiáng)化。

3．缺點(diǎn)能給孩子帶來某種利益（得到快樂或免除痛苦）。這種利益不是用成人世界的規(guī)則來衡量的。

4．家長忽略孩子為改善而做的努力（沒有得到及時(shí)確認(rèn)與鼓勵(lì)）。當(dāng)孩子對(duì)改變?nèi)秉c(diǎn)做了一丁點(diǎn)努力，你必須用快樂的情緒感受來確認(rèn)、鼓勵(lì)、表揚(yáng)。

5．不良環(huán)境的影響。挑剔中成長的孩子學(xué)會(huì)苛責(zé)，譏笑中成長的孩子學(xué)會(huì)羞怯，羞辱中的孩子學(xué)會(huì)內(nèi)疚，家庭中不良的環(huán)境和父母的不良行為會(huì)使孩子滋生缺點(diǎn)。

6．沒有理想與目標(biāo)（沒動(dòng)力）。沒理想與目標(biāo)，孩子就沒有改變?nèi)秉c(diǎn)的能力。許多時(shí)候，目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間，往往具有一定的距離，我們必須學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)整。

7．自尊心與自信心遭到破壞。如果孩子精神上的人被打倒了，改變就沒有可能。

8．對(duì)抗情緒。孩子形成了穩(wěn)定的消極態(tài)度。

如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

教育孩子，很重要的一方面，就是在家長的協(xié)助、引導(dǎo)和監(jiān)督之下，讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。一旦孩子養(yǎng)成習(xí)慣，就將決定孩子的性格，進(jìn)而決定孩子一生的命運(yùn)。

培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的要義這個(gè)問題的前提是:習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的。希望大家能記住:無論你的情感生活，你的事業(yè)，你對(duì)孩子的教育，都不是一天形成的。

1.好壞習(xí)慣對(duì)人生的差別影響是決定性的。成功者每到關(guān)鍵時(shí)刻，遇到挑戰(zhàn)，就想沖上去，想把事情做到底；失敗者每到關(guān)鍵時(shí)刻就撤下來。孩子也是一樣，當(dāng)他在生活、學(xué)習(xí)上有良性的習(xí)慣，那么一生的成功都有保障。

2.確立好習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)。作為家長，你一定知道你要給孩子養(yǎng)成什么好習(xí)慣。這需要思考來確定標(biāo)準(zhǔn)。

3.讓孩子從小養(yǎng)成成功者的習(xí)慣。自信、勇敢、堅(jiān)持到底、做事認(rèn)真、積極思考，這些都是成功者的優(yōu)良品質(zhì)。在孩子小的時(shí)候就要有意識(shí)去培養(yǎng)孩子的這些特質(zhì)。

4.為孩子確立生活原則。在日常生活中，和孩子確立好原則:“這件事由你來負(fù)責(zé)，我監(jiān)督你來完成。我們多長時(shí)間內(nèi)把好習(xí)慣養(yǎng)成?！?/p>

5.鼓勵(lì)孩子反復(fù)行為形成習(xí)慣。一個(gè)習(xí)慣的形成是經(jīng)過不斷反復(fù)的，這里需要家長有絕對(duì)的信心、耐心，允許孩子失敗，允許重犯錯(cuò)誤。孩子需要經(jīng)過反復(fù)的行為、反復(fù)的鼓勵(lì)，最后形成好習(xí)慣。

6.鞏固和強(qiáng)化已經(jīng)形成的好習(xí)慣。一個(gè)好習(xí)慣形成，家長必須馬上跟進(jìn)確認(rèn)，把好習(xí)慣鞏固。強(qiáng)化、強(qiáng)化再強(qiáng)化，直到他鞏固住。

7.家長的榜樣作用。如果孩子發(fā)現(xiàn)家長有壞習(xí)慣沒有改掉，他的壞習(xí)慣就不會(huì)改掉。孩子發(fā)現(xiàn)你有壞習(xí)慣和行為，你卻不允許他這樣做，你的話在他的心中就大打折扣了。

孩子無法養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因1.沒有榜樣。孩子沒有帶著不良習(xí)慣來到這個(gè)世界，他的所有習(xí)慣都是后天養(yǎng)成的。家長想讓自己的孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就必須在孩子的生活里，為他找到可以模仿的榜樣。

2.認(rèn)為好習(xí)慣等于痛苦。在孩子的世界里，什么習(xí)慣能給他帶來快樂，什么習(xí)慣能給他帶來痛苦，他經(jīng)歷的感性經(jīng)驗(yàn)太少，所以他無法根據(jù)自己的感受對(duì)事情做出正確的判斷。這時(shí)，如果成年人向他傳達(dá)了錯(cuò)誤的信息，會(huì)貽害他終生。

3.壞習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固又不知道改變。作為家長必須明白，我們只有做對(duì)了動(dòng)作，孩子才能改掉身上的缺點(diǎn)和毛病。

4.不良習(xí)慣的影響。在孩子的成長過程中，如果受到不良環(huán)境的影響，他會(huì)自動(dòng)養(yǎng)成一些不良習(xí)慣。如果一個(gè)孩子在他的童年生活里有反面的榜樣，那他學(xué)壞就幾乎是不可避免了。

5.不正確的思考方法。很多家長都認(rèn)為，孩子的好習(xí)慣是自然而然養(yǎng)成的。其實(shí)人的好習(xí)慣都是精心培養(yǎng)出來的。而壞習(xí)慣，由于沒有標(biāo)準(zhǔn)，不需要努力練習(xí)就會(huì)做，所以我們家長必須有絕對(duì)的耐心，反復(fù)指導(dǎo)孩子，才能使孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

6.家長的行為沒有一貫性。要讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，家長就必須反復(fù)沿著相同的方向做相同的動(dòng)作才可以。

7.沒有改變習(xí)慣的動(dòng)力。家長要想讓孩子改掉不良習(xí)慣，就必須先強(qiáng)化孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，讓他覺得自己很好，自己可以變得更好，這樣他才能產(chǎn)生自我完善的欲望，由此產(chǎn)生改掉舊習(xí)慣的動(dòng)力。

8.家長的反強(qiáng)化作用。當(dāng)孩子身上有了不良習(xí)慣的時(shí)候，很多家長看在眼里，急在心里，馬上就反應(yīng)在嘴上。先是不厭其煩地批評(píng)。發(fā)現(xiàn)批評(píng)不管用，就開始升級(jí)為打罵。這恰恰起到了反強(qiáng)化的作用。家長越是批評(píng)，孩子就越是改不掉舊習(xí)慣，等于在強(qiáng)化孩子的舊習(xí)慣。

怎樣快速改善親子關(guān)系？

1.糾對(duì)不糾錯(cuò)

不在孩子做錯(cuò)的時(shí)候告訴TA錯(cuò)了，而在孩子做對(duì)的時(shí)候告訴TA這樣做是對(duì)的。

2.不獎(jiǎng)勵(lì)不懲罰

不承諾孩子達(dá)到目標(biāo)就獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)橐坏]有獎(jiǎng)勵(lì)，孩子容易失去動(dòng)力。

不在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候給予懲罰，因?yàn)橐坏┓稿e(cuò)，孩子會(huì)因恐懼懲罰而不愿承認(rèn)和面對(duì)錯(cuò)誤。

3.允許犯錯(cuò)

保證孩子生命安全與身體健康的前提下，允許孩子犯錯(cuò)，帶著孩子一起認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤。

4.用日常慣例替代催促

平常幫助孩子培養(yǎng)習(xí)慣，不要遇事而臨時(shí)進(jìn)行無休止地催促、指責(zé)、埋怨。

5.鼓勵(lì)而非表揚(yáng)

把握好鼓勵(lì)和表揚(yáng)的界線：鼓勵(lì)是對(duì)事，表揚(yáng)是對(duì)人；鼓勵(lì)是對(duì)過程而言，表揚(yáng)是對(duì)結(jié)果而言。

6.提問而非告訴

用“你覺得呢？”代替“你應(yīng)該……”。

用“哇，寶貝你是怎么做到的？”代替“寶貝你真棒”。

7.花時(shí)間訓(xùn)練

孩子各種習(xí)慣的養(yǎng)成都是日積月累的結(jié)果，花時(shí)間耐心地對(duì)孩子進(jìn)行持續(xù)性地訓(xùn)練。

8.關(guān)注解決問題

孩子打碎花瓶，第一句話用“寶貝，你怎么樣？沒受傷吧？”代替暴躁憤怒的語言和情緒表達(dá)。

9.行大于言

最好的家庭教育是：父母閉上嘴，放開手邁開腿去做。孩子會(huì)跟著學(xué)。

10.家庭會(huì)議

定期開家庭會(huì)議，允許孩子自由充分地表達(dá)感受與看法，形成民主的家庭氛圍。

11.用尊重示范尊重

想得到孩子的尊重，先學(xué)會(huì)尊重孩子。

12.帶著愛放手

孩子有自己的路要走，學(xué)著放手，相信TA有能力去處理與應(yīng)對(duì)。

改善親子關(guān)系要【尊重】孩子

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，但在集體社會(huì)中，當(dāng)我們和各種各樣的人相互交往時(shí)必然會(huì)產(chǎn)生關(guān)系，這就是我們常說的人際關(guān)系；

人際關(guān)系包含很多，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、師生關(guān)系等等......那么大家知道什么關(guān)系才是我們來到世間的第一個(gè)人際關(guān)系嗎？

這就是我們今天要聊聊的——親子關(guān)系?。?！

親子關(guān)系

何謂親子關(guān)系？顧名思義就是指父母與子女的關(guān)系；可很多家長過于重視孩子的教育問題，從而忽視了親子關(guān)系；

我們要明白，對(duì)子女的教育基礎(chǔ)來源于良好的親子關(guān)系，只有在和諧的親子狀態(tài)下，孩子才能更好地接受父母的教育；沒有良好的親子關(guān)系，我們談何教育呢？

再者，親子關(guān)系的建立對(duì)孩子性格的形成、品質(zhì)的培養(yǎng)、意志的磨練等各方面都起到了決定性的作用?。?！

但是，現(xiàn)今很多家長與孩子的關(guān)系卻是這樣的：

「言語上總是控制不住對(duì)孩子“大聲苛責(zé)”；

打著為孩子好的旗號(hào)，為孩子包辦一切；

害怕孩子學(xué)壞，偶爾翻看孩子的私人物品；」

。

。

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以上歸結(jié)到底都是家長對(duì)孩子不尊重的表現(xiàn)，要想改善親子關(guān)系就必須從【尊重】孩子開始?。?！

與孩子“平等相處”

尊重是平等相待的心態(tài)及其言行；有時(shí)候家長需要暫時(shí)拋開長輩的身份，把孩子看作獨(dú)立的個(gè)體，與孩子平等地相處；

如孩子犯錯(cuò)誤或者情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我們需要先耐心地傾聽孩子所想，而不是責(zé)罵為先；

大家都說陳小春和應(yīng)采兒都是“暴脾氣”的人，怎么會(huì)生出如此軟萌的Jasper；其實(shí)Jasper和媽媽的親子關(guān)系就十分和諧；

某節(jié)目中，Jasper不想完成任務(wù)，應(yīng)采兒看到了并沒有大聲苛責(zé)，而是耐心地勸說孩子，了解孩子的想法；

只有用尊重的態(tài)度對(duì)待孩子，我們才能知道孩子真正的原因；而不是讓孩子產(chǎn)生恐懼而不敢言；最后Jasper也跟媽媽袒露了心聲；

除了語言上的輕聲、尊重之外，行為動(dòng)作上的尊重也很關(guān)鍵；

大人比孩子身高和體型上有優(yōu)勢，所以有時(shí)候我們不太注意就會(huì)造成對(duì)孩子一種“居高臨下”的感覺，這樣孩子會(huì)產(chǎn)生距離感，有時(shí)候甚至害怕；

試試和孩子對(duì)話的時(shí)候蹲下來，慢慢說輕聲說。

杜江在某綜藝節(jié)目中被稱為最受孩子歡迎的爸爸，能得到孩子們的喜歡大概是他明白孩子的需求吧，特別是他蹲下、微笑和孩子像朋友一樣談話的時(shí)候......

“蹲下”這個(gè)小動(dòng)作是為了讓自己和孩子處于同一水平面，眼神有交流；這樣孩子才會(huì)覺得與父母是平等的，才會(huì)有安全感；記住，平等是尊重的第一步；

與孩子“有商有量”

在孩子還不能自理的時(shí)候父母當(dāng)然需要為孩子處理各種事，但當(dāng)孩子逐漸成長，父母就應(yīng)該慢慢學(xué)會(huì)放手；

所以“孩子的一切我做主，我包辦”的想法就要改變了；這里并不是說讓父母都聽孩子的，而是在作與孩子有關(guān)的決定時(shí)，我們試著和孩子商量，溝通；

孩子是家庭的一員，父母不能因?yàn)橛X得孩子不懂事、還小就為孩子作任何決定；關(guān)系到孩子的事情，譬如孩子的穿著、參加什么興趣班等等都可以征求孩子的意見；

如果孩子能自己作決定的事情就放手讓孩子做并尊重他的選擇；讓孩子參與到家庭事宜的討論建議上，不能剝脫孩子被尊重的權(quán)利；

而當(dāng)孩子的意見不可取時(shí)也應(yīng)該耐心告知源由；這樣孩子感覺被尊重了被重視了，親子關(guān)系也會(huì)得到進(jìn)一步發(fā)展；

尊重孩子的隱私權(quán)

并不是只有成年人才有隱私權(quán)的，孩子也有；尊重也包括尊重對(duì)方的隱私權(quán)；

比如孩子也有自己的個(gè)人物品，我們不希望有其他人去處置我們的東西，孩子也一樣；未經(jīng)得孩子同意時(shí)，家長不可以不顧及孩子的反對(duì)就隨意處置；

如果孩子有自己的房間，在進(jìn)入房間時(shí)也應(yīng)該先敲門，經(jīng)得允許進(jìn)入；信任孩子才能取得孩子的信任；

除此之外，給孩子適當(dāng)?shù)目臻g也很有必要；

孩子在做作業(yè)時(shí)，玩玩具時(shí)，如果不是孩子求助或者有危險(xiǎn)的情況下，家長都應(yīng)該讓孩子自主去完成手上做的事情；因?yàn)椴唤?jīng)意的打擾可能會(huì)打斷孩子專注的思路；

給予孩子獨(dú)立的空間，才能逐漸讓孩子形成自主獨(dú)立的習(xí)慣；

列夫·托爾斯泰說過“我們平等的相愛，因?yàn)槲覀兓ハ嗔私猓ハ嘧鹬??！?/p>

我們愛我們的孩子，毋庸置疑；因此我們更應(yīng)該尊重我們的孩子，與他們平等地相處，重視他們的心聲、想法、情感......為之尊重；

尊重并不能“紙上談兵”，我們要去執(zhí)行并且保持、堅(jiān)持；

就像邦元英語一樣，尊重孩子成長的規(guī)律；在孩子最適合學(xué)英語的年齡段給予孩子專注于聽力訓(xùn)練的英語課程；

而且更是尊重孩子愛玩的天性，讓孩子從游戲中學(xué)習(xí)，寓教于樂；致力讓孩子能更輕松，簡單地快樂學(xué)英語；

如何拯救親子關(guān)系？

都說好的關(guān)系勝過好的教育，這句10多年來機(jī)會(huì)爛大街的教育名言，大家還相信么，是的，他依然經(jīng)得起歲月的考驗(yàn)，都說父母是什么樣的人，比父母做什么事更重要，孩子是父母的鏡子，一舉一動(dòng)的回應(yīng)，塑造了我們的孩子。甚至影響了孩子一生。處在所有親密關(guān)系中的狀態(tài)。我舉一個(gè)年齡偏小的孩子的例子，比如說：你正在忙，孩子找你過來陪玩，你會(huì)如何回應(yīng)他呢，有兩種結(jié)果，一是答應(yīng)，二是拒絕。還有兩種態(tài)度，或者消極，或者積極。當(dāng)然了，積極答應(yīng)挺好，拒絕也沒問題。什么叫積極答應(yīng)啊，就是好啊，媽媽陪你玩啊，立刻放下手中的事情，回應(yīng)孩子，而且狀態(tài)是積極的，感興趣的。什么較積極的拒絕，哦孩子，媽媽現(xiàn)在正在忙，還沒有辦法陪你，你等我20分鐘，我就來陪你一起玩，這個(gè)就是積極的拒絕。什么是消極的答應(yīng)呢，就是，行吧，陪你玩把，然后心不在焉的。消極的拒絕不僅拒絕孩子，而且還帶煩躁，說你怎么這么煩人呢，沒看到我正在忙么，你一邊玩去

你看每一次打交道就會(huì)被映照一次，每一次回應(yīng)都會(huì)映照一點(diǎn)點(diǎn)。什么叫映照啊，就是從別人對(duì)他的反饋里面，一點(diǎn)點(diǎn)的建立對(duì)自己的認(rèn)知。

如果一個(gè)孩子跟他人打交道，得到的大部分回應(yīng)都是消極的。不論是消極的拒絕，孩子消極的答應(yīng)，孩子會(huì)形成消極的自我概念，我是不是個(gè)好孩子，完全來自大人是不是真的喜歡我。有很多時(shí)候孩子不自信，大人就硬要去掰，去勸他，去夸他。其實(shí)我們千萬別再這使勁，回過頭來看看是哪里出了問題，是缺了什么樣的心理營養(yǎng)，我們再給孩子回應(yīng)的時(shí)候有什么不當(dāng)?shù)牡胤叫枰{(diào)整，去給孩子彌補(bǔ)而不是在他不自信的現(xiàn)象上去給他使勁調(diào)整和勸告。

很多人無法理解，老師啊我對(duì)我家孩子特別特別好啊，我什么都為他做，事無巨細(xì)的照顧妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?，我也從來沒有虐待過孩子。怎么就親子關(guān)系不好了呢，怎么我說的話孩子就不肯聽，要跟我對(duì)著干呢。要知道啊，0-6歲期間受損的親子關(guān)系，可能來自于父母對(duì)孩子的回應(yīng)的不及時(shí)，不穩(wěn)定。當(dāng)孩子探索世界時(shí)，不被理解，遭受阻撓。而之后的青少年期，受損的關(guān)系，更多的來自不尊重，不理解造成的無效溝通。

我們知道父母非常非常愛自己的孩子，但是正因?yàn)閷?duì)孩子的愛是那么的深切，這種愛會(huì)讓人無時(shí)無刻的為他著想，這種不知截止的愛一定會(huì)過度干預(yù)，有多少父母能做到有節(jié)制的愛呢？你不能阻止他經(jīng)歷，卻又想讓他成熟，這就像耍流氓一樣。

大多數(shù)時(shí)候我們怕孩子收到各種各樣的傷害，而不去給他認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)，這種違背規(guī)律的行為，是很多教育工作者和主要養(yǎng)育者們的一種典型的行為，過度干預(yù)啊，限制發(fā)展啊，產(chǎn)生沖突，互不理解，惡性循環(huán)，但誰都沒有錯(cuò)，一個(gè)是對(duì)孩子的滿腔愛意，一個(gè)是對(duì)世界的熱切好奇，所以我們只能一再跟家長說，你要調(diào)試啊調(diào)整你的價(jià)值觀，思維方式，行為方式，也會(huì)變著花樣跟為成年說，你要體諒父母它們的苦心，其實(shí)這倆件事情都比較難。

一個(gè)是讓幾十年來習(xí)慣的人調(diào)整思維方式，行為方式，一個(gè)是讓沒有成長的孩子去體諒他人，理解他人，但是愛是什么?。繍凼悄芡ㄟ^對(duì)方的行為看到自己，把自己調(diào)試到對(duì)方的頻道上，用他能接受的方式去表達(dá)，很難是不是？調(diào)到孩子的頻道就不容易了，而且還要有截止的去愛他，是跌倒了不扶他，天冷了不管他，他該自己做決定時(shí)，給他自由不干涉他，讓他選擇，讓他承擔(dān)后果，是哪怕看著他早戀，也只是借個(gè)肩膀給他哭泣，相信它們有自己解決問題的能力，所以僅僅包含在衣食住行，吃穿用度上，收拾房間這種層面的愛太淺了，更高層面的愛是帶著克制去愛自己的子女，支持他成長，并且用力的完善父母自身。

言傳身教這個(gè)詞，其實(shí) 順序是反的，最容易接受的應(yīng)該是，凡事身教，偶爾言傳，絕不多嘴，為什么父母很少能被孩子真正的尊重，和認(rèn)同呢，因?yàn)檎嫦嗪軞埲贪。⒆觽兙拖袷菙z像機(jī)，只要他睜開眼睛的每一秒鐘，他都在觀察你，他在生活上每一個(gè)細(xì)節(jié)中審視你，比如從婆媳關(guān)系，從對(duì)鄰居的態(tài)度，從對(duì)物業(yè)和保安的姿態(tài)，從對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和下屬的評(píng)論上，當(dāng)然也包括你喝醉后的反映，成功或失敗后的狀態(tài)，綜合這樣的你，孩子能夠身教言傳，屹立不倒的有幾個(gè)呢？說實(shí)話這并不容易做到。

所以我們會(huì)說，盡全力做好自己就是最好的教育，做一個(gè)具備智慧和善意的成年人，是對(duì)孩子最好的教育，曾經(jīng)看過一個(gè)帖子，上面說，其實(shí)孩子的差距是從家庭里面拉開的，學(xué)校只不過是家長的助手而已，真正的功底在家庭里面，我不知道大家認(rèn)同這句話嗎？當(dāng)然還有一種情況，很多人覺得無能為力，那就是我們自己曾經(jīng)遭遇過粗暴的對(duì)待，或者情感忽略而長大，帶著來自原生家庭的傷痛，沒有辦法給到孩子溫柔而堅(jiān)定的愛，曾經(jīng)在知乎上看到2個(gè)這樣的問題，一個(gè)是不愛父母正常么？一個(gè)是父母做過什么讓你心寒的事情？還有豆瓣上面有一個(gè)非常非常著名的專欄叫父母皆禍害，我步知道多少人去看過，大多數(shù)是我們這一代人留言寫下的傷痛，很多人的答案都是匿名的，說實(shí)話，看了讓人非常心疼。

看到其中一些人已經(jīng)成功的建立的自己的家庭，有了可愛的孩子，內(nèi)心充滿著涌動(dòng)的溫柔和愛，這些曾經(jīng)經(jīng)歷了最粗暴對(duì)待的孩子，已經(jīng)長成了具有保護(hù)自己和保護(hù)愛人的有能力的成年人，說到這，不得不提教育界的一個(gè)理論，這世上有兩種人，它具備像小太陽一樣照亮和溫暖別人的力量，一種是本身生于陽光下，在愛和善意中成長，所以他對(duì)這個(gè)世界也充滿了愛的回饋。另一種就是經(jīng)歷的自己的黑暗時(shí)光，痛過之后，更加徹底的反省了自身，和這個(gè)世界的步合理之處，嚴(yán)格的要求自己，再不帶給別人這樣的傷害，相比較而言，第一種人我很喜歡，也是把酒言歡的朋友，但是第二種人，我一定會(huì)先干為敬，因?yàn)檫@樣的人用愛回饋了傷害，從痛里面開出花來.

什么是共情？

接下來樣講親子溝通里特別重要的工具，叫做共情。共情是一個(gè)非常非常好的工具說他是工具也好，是生活態(tài)度也好，但是怎么樣去使用它，是要講方法的。什么叫共情，可能也有一些家長沒聽過，就是換位思考，感同身受的回應(yīng)和陪伴對(duì)方的方式，也許你在很多地方提到過，聽到過，但是我們今天還是要拿出來講講，它很重要。

共情的四大要素：

1、想象力

2、基本的關(guān)心

3、站在別人立場思考的能力

4、可以承受因?yàn)閯e人的不幸事件而引發(fā)你個(gè)人不愉快負(fù)面情緒的能力——既不能完全沒感受，又不能感受太強(qiáng)而導(dǎo)致認(rèn)知失調(diào)、失去功能。

共情的四大要素，前面3個(gè)都好理解，比如說孩子遭受了一個(gè)什么情緒，你能想象他的感受啊，你能關(guān)心他，并且能夠換位思考，假如你是這個(gè)孩子，你會(huì)有什么樣的感覺，是挫敗、傷心、憤怒啊、這個(gè)都好理解，但是第四點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)，當(dāng)別人的不幸事件引發(fā)你個(gè)人不愉快的負(fù)面情緒的時(shí)候，你是不是能夠承受，我們知道有的家長是：孩子還沒覺得有什么，家長就已經(jīng)跳腳了。孩子臉上跟小朋友磕碰了一個(gè)傷口啊，家長就會(huì)非常受不了，很心疼，還有的呢，是孩子還沒生氣，家長已經(jīng)暴怒了。

講理論可能有點(diǎn)不太好懂啊，舉幾個(gè)例子，比如說，我們現(xiàn)在人育兒有一定走偏的傾向，我步知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，從上一代幾乎不在乎孩子的感受，到我們這一代，很多人過分關(guān)注的孩子的感受，但是呢忽略了孩子做事情的能力，這也是比較危險(xiǎn)的，打個(gè)比方，孩子的語文沒有考好，考砸了孩子覺得我好糟糕啊，這也不好，那也不好，那么大人通常會(huì)怎么回應(yīng)他呢，現(xiàn)在大人都比較在意孩子的心理健康，就會(huì)覺得會(huì)不會(huì)承受不了啊，大人會(huì)鼓勵(lì)，沒事啊，考的挺好的啊，媽媽小時(shí)候還沒你考的這么好呢，不錯(cuò)了。其實(shí)這樣的鼓勵(lì)反而是無效的。

當(dāng)我們的孩子遭遇挫折的時(shí)候，不要著急去勸告，去把他從情緒里拉出來，為什么，人生不可能沒有挫折，有了挫折的時(shí)候，有負(fù)面情緒是很正常的，當(dāng)他在那個(gè)情緒里體會(huì)，得到了你的接納、陪伴。不評(píng)判、他才有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)對(duì)情緒的適應(yīng)性，等那個(gè)能量流轉(zhuǎn)完了之后，然后再來帶他歸因，首先確實(shí)是沒考好，要接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)，然后呢是什么原因沒考好，歸因到孩子能改變的因素，比如說是不是上課的時(shí)候沒有聽清楚啊，是不是審題的時(shí)候粗心了，是不是做的時(shí)候沒有仔細(xì)檢查啊，這些他能改變的因素上，不需要特別的刻意。而是一次一次的累加，觀念轉(zhuǎn)變是有一個(gè)過程的，點(diǎn)到為止的回應(yīng)。

還有一種家長就是特別明理，我昨天聽到一個(gè)小故事，孩子很要強(qiáng)，能力也很強(qiáng)，時(shí)成長過程中夸的比較多，很正常么，獨(dú)生子女，大家都夸的比較多，當(dāng)他被鋼琴老師批評(píng)了之后呢，特別的沮喪，媽媽就說，那你覺得老師批評(píng)你是惡意的呢，還是為你好。孩子說是為我好，但是情緒還是在那里，媽媽后來又找到老師說多鼓勵(lì)少批評(píng)，我們看到2個(gè)問題，第一當(dāng)孩子有了情緒，媽媽沒有共情他，而是直接開始講道理。第二，沒有帶讓孩子自己去體會(huì)和跟老師溝通，而是代替她去幫他排除挫折幫他塑造一個(gè)盡量沒挫折的環(huán)境。其實(shí)這樣的幫忙是不必要的，讓孩子感覺到，他的能力不足以去應(yīng)對(duì)這樣的情緒，或者說其實(shí)你也不敢去應(yīng)對(duì)這樣的情緒，所以當(dāng)孩子遭遇了挫折了，不自信，委屈，除了共情他的感受，讓他明白你懂得他，還要同步關(guān)注孩子能力的提升，不論是做事的能力，學(xué)習(xí)能力，還是社會(huì)交往，與人相處的能力，都是非常重要的，共情是前提，是基礎(chǔ)。情緒能量走完之后，再來看看下一次我們面對(duì)問題和困難應(yīng)該做什么，爸爸媽媽支持你，但是是否需要幫助和什么時(shí)候需要幫助由你來決定。

要知道你是成年人，你要是在一個(gè)小屁孩面前輕易的就喪失了對(duì)情緒的管理能力，那你就輸了，既沒有做到榜樣，也沒有幫助到他。

尊重孩子，讓親子共同成長

那我們再來講講最后一個(gè)話題，修復(fù)關(guān)系，讓親子共同成長。很多人都步明白為什么我就問孩子一句話，他就生氣了呢。為什么我們的關(guān)系一開始咱們談?wù)劙?，到最后雙方摔門，走人，結(jié)束。有效的溝通是什么啊，關(guān)鍵詞在定語上，有效，當(dāng)所謂的關(guān)心表達(dá)出來的是兩敗俱傷的結(jié)果，我們成年人是不是就可以反思一下。

第一點(diǎn)就是不懂什么叫尊重，尊重意味著你把他當(dāng)一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體啊，就像是你對(duì)你結(jié)拜兄弟的孩子，你閨蜜的孩子，你可以像愛自己的孩子一樣愛他，但是不會(huì)去勉強(qiáng)他，你會(huì)收回自己的閑言碎語、口不擇言以及那種我是你爹媽你必須聽我的。孩子一旦反抗又會(huì)產(chǎn)生遏制不住的怒火，不會(huì)尊重孩子的父母，請記住解決的辦法，把他當(dāng)作是你最好朋友的孩子，清晰的畫一個(gè)界限，他是一個(gè)獨(dú)立的人，他有自己的價(jià)值觀，你可以去支持他怕，陪伴他，但是不要輕易把你的觀點(diǎn)強(qiáng)加在他身上。

第二種呢，不懂什么叫理解，理解是在尊重的基礎(chǔ)上衍生出來的，沒有尊卑觀念的對(duì)對(duì)方世界的好奇心，不要總是帶著評(píng)判的說，你怎么喜歡的都是動(dòng)畫片里的壞人呢，你可以說你喜歡那個(gè)角色啊，最欣賞他哪個(gè)特點(diǎn)呢，給我講講把，不要說你怎么看漫畫不學(xué)習(xí)呢，可以說這是誰畫的啊，講了什么啊，一定很棒，不然你不會(huì)這么入迷，給我介紹一下好嗎？有些人用雷鋒建立價(jià)值觀，做好人好事，有些人用武俠小說建立自己的價(jià)值觀，正義必將戰(zhàn)勝邪惡，有些人用王陽明、曾國藩激勵(lì)自己，建立家國天下的胸懷格局，漫畫和動(dòng)畫僅僅是一種載體而已，那里面長盛不衰的內(nèi)容，一定有年輕孩子們追求的熱情和勇氣，我們雖然不喜歡，雖然沒想過要去看，但是我們要去尊重這個(gè)趨勢，和時(shí)代的發(fā)展變化，可不可以帶著好奇，探究式的詢問，不要每次都是武斷的貼標(biāo)簽。

當(dāng)我面什么都不了解的時(shí)候，就貼標(biāo)簽，這種簡單粗暴的行為，只會(huì)讓我們最心愛的那個(gè)青少年，在內(nèi)心更加不愿意跟我們說話，沒有人喜歡被誤解啊，這是天性，都希望被尊重，被理解，被接納，因?yàn)楹⒆幼類鄣木褪歉改?，不被父母理解的感覺真是糟透了，你可以回想一下，青少年時(shí)期，你最期待父母給你的支持或者說你遭遇的最不想面對(duì)的部分。所以當(dāng)步尊重不理解孩子亂貼標(biāo)簽之后就很少能給予孩子最珍貴的認(rèn)同和支持了。

比如說和同學(xué)出去玩是貪玩，不和同學(xué)出去玩是不合群，玩電腦是成績差的原因，不玩電腦也沒見你成績提高啊，好朋友成績好的結(jié)果是，你看人家小明多厲害，你看你，多和人家學(xué)學(xué)。好朋友成績差的結(jié)果是，你看你一天都跟什么人混在一起成績能好么。親爹親媽們，給點(diǎn)活路把，你們知道為啥小學(xué)生跳樓么，因?yàn)樗鼈冇X得怎么全世界就我干啥都是錯(cuò)的呢，從來沒被尊重，從來沒被理解和認(rèn)同。沒有根源性的力量，只能去死，我也見過一些初中生高中生，對(duì)著父母大吼你除了在乎我的成績，你還在乎什么，每個(gè)人都有被看見，被真正懂得的需求。也許是我們該要學(xué)習(xí)做的功課。

改善親子關(guān)系，沒有靈丹妙藥，只有付出真誠，努力，實(shí)踐，勇氣和等待的時(shí)間，否則只是頭腦中的知識(shí)而不是能力。

可以改善親子關(guān)系的10句話

1、"Icare."(我在乎。)

家庭成員之間說"我不在乎"（Idon'tcare.）可能是很危險(xiǎn)的事。愛的對(duì)立面不是恨，而是冷漠和無所謂。父母和孩子之間，理應(yīng)相互關(guān)心對(duì)方的福祉，看有什么事情讓對(duì)方開心，盡量避免讓對(duì)方難過，讓對(duì)方摔跟頭。如果一切都不在乎，家庭成員之間就會(huì)各顧各，相互孤立，如水上浮萍。而在乎，如同紐帶，讓家庭成為一個(gè)緊密的集體。

2、"Youcanhaveyourspace."（你可以擁有自己的空間。）

每個(gè)人都要有自己的空間，孩子不需要你的24小時(shí)環(huán)繞立體聲包圍。孩子非常珍惜自己的生活空間，有時(shí)候需要和父母保持適當(dāng)距離。有些話，沒有必要一再嘮叨。給他人一點(diǎn)空間的同時(shí)，也給我們自己一點(diǎn)空間。有"安全的距離"，反而會(huì)讓關(guān)系更親密。就好比樹一圈籬笆，反而能讓鄰里相處更和諧一樣。

3、"Let'stalk."（我們聊聊。）

孩子和父母發(fā)生矛盾，不如找個(gè)雙方都很放松的場合，比如咖啡館，茶樓，用"我們來談?wù)?開始，推心置腹談?wù)劇Ｔ拹炘谛睦?，誤會(huì)了他人看不見，委屈了他人也看不見。有問題就要解決，問題不會(huì)長腳跑?；乇苁遣恍械?，因?yàn)橐晦D(zhuǎn)角，問題接著又和你撞見。不如直面問題，面對(duì)真相，那真相讓你自由?？墒窃谏罾?，多少人在過著"捂著耳朵吃炒米--自己哄自己"的日子啊！與其在背后論他人的短長，使得話傳來傳去傳走樣，不如直接和對(duì)方說。這很難，可是誰許諾過關(guān)系的經(jīng)營容易呢？

4、"Let'sforgetandforgive."（盡量忘記并原諒。）

寬宏大量的大道理誰都懂，但落實(shí)到具體人身上就難了。家庭內(nèi)部，相互之間有所得罪，要是計(jì)較下去，一環(huán)套一環(huán)，錯(cuò)誤和冒犯相互糾結(jié)，沒有理得清的時(shí)候。外人往往都明白"清官難斷家務(wù)事"，不多插手，可是自己怎么辦呢？快刀斬亂麻的辦法，只能是忘卻和原諒。記仇可恥，原諒高貴--這種品質(zhì)，違反我們的本能和人性，如逆水行舟，但也往往是我們擺脫關(guān)系困境的唯一辦法。這是日后夫妻關(guān)系中常遇到的一個(gè)問題。但對(duì)大部分人來說，這胸懷是練出來的。得從小就讓孩子練習(xí)，使得他們把忘卻和原諒當(dāng)成理所當(dāng)然的事，這樣他們以后的各方面人際關(guān)系更和諧。

5、"You'vegotanangerissue."（你好像有怒氣問題。）

很多家長忽略青少年發(fā)怒這些性格上的因素。當(dāng)今社會(huì)戾氣很重，人人都一肚子憤怒。有時(shí)候，表現(xiàn)出義憤，使得我們顯得富有正義感。美國人往往把憤怒看成是一個(gè)不好的品質(zhì)。常發(fā)怒的人，被視作有怒氣問題（angerissue），嚴(yán)重的被視作心理疾病。雅各書1章19-20節(jié)稱："你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動(dòng)怒。20因?yàn)槿说呐瓪?，并不成就神的義。"人被怒氣控制，不是什么光彩的事，也不一定說明我們內(nèi)心正直。我們必須學(xué)會(huì)面對(duì)自己的憤怒，甚至將它管制住，不讓其產(chǎn)生負(fù)面影響。這是孩子童年時(shí)代所需培育的修養(yǎng)。

6、"Wearealldysfunctional."（每個(gè)家庭都有自己的不正常。）

在視野狹隘的時(shí)候，我們擔(dān)心自己的家庭和別人的不一樣，并因此難為情。"跟人一樣"是不少家長鼓勵(lì)、鞭策自己和孩子的一個(gè)說法。問題是沒有一個(gè)家庭是正常的，家家都有自己的問題。讓孩子接納家庭的不完美非常重要，這會(huì)讓他們學(xué)著接納以后勢必也不完美的單位、婚姻和他們自己的孩子，比在此基礎(chǔ)上尋求改進(jìn)。我們也不能過早給孩子們灌輸宿命感，讓孩子認(rèn)為自己生在某樣的家庭里，結(jié)果就一定先天決定。不要告訴他們，"龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞"。人是可塑的，也是可以改變的。什么樣的家庭里，都可以成長出杰出的、健康的、高效能的人。同樣，也不要把任何失敗，怪罪給自己的家庭，或自己的父母，形成一種走不出去的無助心理的泥沼。

7、"Mykidsareprobablyjustaverage."（對(duì)自己說的：我的孩子或許很普通。）

我們常聽美國小孩夸孩子特別，出色，等。為了這樣的出色，美國一些中產(chǎn)家庭對(duì)孩子推得很厲害，不亞于虎媽，只不過可能他們是在體育方面推，而不像我們在文化課和音樂方面。據(jù)說美國小孩打棒球的時(shí)候，那些兒童棒球聯(lián)賽（LittleLeagueBaseball）能激發(fā)出孩子身上最優(yōu)秀的東西，比如團(tuán)隊(duì)協(xié)作和隊(duì)友之間的關(guān)愛，同樣也能激發(fā)出家長身上最壞的東西，因?yàn)榧议L求成心切，會(huì)催逼自己的孩子，甚至對(duì)其他孩子或者對(duì)方球隊(duì)話語粗魯。但我也發(fā)現(xiàn)，大部分美國家長，在孩子失落的時(shí)候，對(duì)他們的平凡非常包容。沒有一個(gè)家長不希望自己的孩子出色，但有時(shí)候我們需要放松一些，允許孩子普通，這樣就更容易接受他們的方方面面，包括他們的挫折和失敗，這反而能拉近我們和孩子的關(guān)系。我們也能在孩子最脆弱的時(shí)候去接受、關(guān)心他們。不要做勢利的爸爸媽媽，孩子有出息了才去關(guān)注他們。

8、"Let'screatesomememories."（我們制造一些回憶吧。）

美國家長非常重視給孩子創(chuàng)造一些未來能回憶的事件。這包括打破生活的常規(guī)，去別的地方度假。但這未必要花錢。一些蓄意制造的親子機(jī)會(huì)，作用不比花錢度假小。中國家長和孩子的關(guān)系，比較"順其自然"，但美國人強(qiáng)調(diào)一些有結(jié)構(gòu)的活動(dòng)。比如我記得我孩子上學(xué)的時(shí)候，學(xué)校安排DoughnutswithDad(和爸爸一起吃多納圈)、MuffinswithMoms(和媽媽一起吃松餅)、MomandSonDay(媽媽和兒子親子日)，DadandDaughterParty（爸爸和女兒親子日）這些活動(dòng)。有些活動(dòng)還是頗有必要的，我發(fā)覺在不同的成長階段，有時(shí)候父母一方可能會(huì)和孩子疏遠(yuǎn)，比如青春期的女兒，有時(shí)候會(huì)跟爸爸疏遠(yuǎn)。這些刻意安排的活動(dòng)，有助于讓這些關(guān)系更親密，也能創(chuàng)造留給未來的記憶。當(dāng)然，記憶總是有好有壞，我們不能光當(dāng)攝影師，還要學(xué)會(huì)當(dāng)剪輯，把不好的地方給編輯掉。帶著垃圾往前走，生活是無法精彩的。

9、"I'llbethereforyou."（我會(huì)永遠(yuǎn)做你靠山。）

當(dāng)小孩有所需要的時(shí)候，沒有什么比父母親都不在、不管更無助的事了。父母不必任何時(shí)候都得在孩子身邊圍繞著轉(zhuǎn)，有時(shí)候他們只需要沒油的時(shí)候，你像一加油站一樣，等在他們的下一個(gè)出口。幼子在，不遠(yuǎn)游，能守護(hù)在孩子身邊，非常有必要。不要把自己的離開，說成是生活所逼的"無奈"。這樣的無奈其實(shí)比我們想像地要少得多，很多是個(gè)人選擇，我們歸結(jié)給外部原因，以求內(nèi)心安寧而已。你真有心，總是有辦法。

10、"Theparticularsgetus."（細(xì)節(jié)定成敗。）

上述大道理可能大家都知道，你給孩子講的大道理孩子也知道。可是你要告訴他們：魔鬼在細(xì)節(jié)中。任何一件可能會(huì)影響親子關(guān)系的細(xì)節(jié)上，我們?nèi)绻葎e急著順著自己的性子和本能，而停下來想一想再說，再做，可能會(huì)好很多。孩子們也一樣，不要讓他們贏在道理，輸在實(shí)踐的細(xì)節(jié)上。帶孩子成長大不易，珍惜吧。有朝一日，回頭的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)長大了，離開了，我們想影響他們，再無機(jī)會(huì)。作為父親，我在以上任何一條上都需要進(jìn)步，不過還是先寫下來，或許他人會(huì)得到些許啟發(fā)，咱們影響一個(gè)是一個(gè)。我也意識(shí)到，關(guān)于親子關(guān)系的道理現(xiàn)在網(wǎng)上傳得滿天飛，可是具體該怎么做？或許我們可以從這具體的說法中找到一些啟示。

10句話教您改善親子關(guān)系

在日常生活中，我們可能常常會(huì)聽到一些孩子對(duì)父母的不滿或者家長對(duì)孩子的抱怨。和諧的親子關(guān)系以及良好的家庭氛圍是保證孩子身心健康成長的前提。定居美國的資深教育研究者、專欄作家南橋參加了一個(gè)關(guān)于親子關(guān)系的課程。在課上，南橋不斷聽到一些同樣的主題在重復(fù)，他將其濃縮為十句話，基本概括了美國人的家庭觀念，對(duì)其他文化家庭同樣有借鑒意義，我們一起來了解一下吧。

1、"Icare."(我在乎。)

家庭成員之間說"我不在乎"（Idon'tcare.）可能是很危險(xiǎn)的事。愛的對(duì)立面不是恨，而是冷漠和無所謂。父母和孩子之間，理應(yīng)相互關(guān)心對(duì)方的福祉，看有什么事情讓對(duì)方開心，盡量避免讓對(duì)方難過，讓對(duì)方摔跟頭。如果一切都不在乎，家庭成員之間就會(huì)各顧各，相互孤立，如水上浮萍。而在乎，如同紐帶，讓家庭成為一個(gè)緊密的集體。

2、"Youcanhaveyourspace."（你可以擁有自己的空間。）

每個(gè)人都要有自己的空間，孩子不需要你的24小時(shí)環(huán)繞立體聲包圍。孩子非常珍惜自己的生活空間，有時(shí)候需要和父母保持適當(dāng)距離。有些話，沒有必要一再嘮叨。給他人一點(diǎn)空間的同時(shí)，也給我們自己一點(diǎn)空間。有"安全的距離"，反而會(huì)讓關(guān)系更親密。就好比樹一圈籬笆，反而能讓鄰里相處更和諧一樣。

3、"Let'stalk."（我們聊聊。）

孩子和父母發(fā)生矛盾，不如找個(gè)雙方都很放松的場合，比如咖啡館，茶樓，用"我們來談?wù)?開始，推心置腹談?wù)?。話悶在心里，誤會(huì)了他人看不見，委屈了他人也看不見。有問題就要解決，問題不會(huì)長腳跑?；乇苁遣恍械?，因?yàn)橐晦D(zhuǎn)角，問題接著又和你撞見。不如直面問題，面對(duì)真相，那真相讓你自由?？墒窃谏罾?，多少人在過著"捂著耳朵吃炒米--自己哄自己"的日子??！與其在背后論他人的短長，使得話傳來傳去傳走樣，不如直接和對(duì)方說。這很難，可是誰許諾過關(guān)系的經(jīng)營容易呢？

4、"Let'sforgetandforgive."（盡量忘記并原諒。）

寬宏大量的大道理誰都懂，但落實(shí)到具體人身上就難了。家庭內(nèi)部，相互之間有所得罪，要是計(jì)較下去，一環(huán)套一環(huán)，錯(cuò)誤和冒犯相互糾結(jié)，沒有理得清的時(shí)候。外人往往都明白"清官難斷家務(wù)事"，不多插手，可是自己怎么辦呢？快刀斬亂麻的辦法，只能是忘卻和原諒。記仇可恥，原諒高貴--這種品質(zhì)，違反我們的本能和人性，如逆水行舟，但也往往是我們擺脫關(guān)系困境的唯一辦法。這是日后夫妻關(guān)系中常遇到的一個(gè)問題。但對(duì)大部分人來說，這胸懷是練出來的。得從小就讓孩子練習(xí)，使得他們把忘卻和原諒當(dāng)成理所當(dāng)然的事，這樣他們以后的各方面人際關(guān)系更和諧。

5、"You'vegotanangerissue."（你好像有怒氣問題。）

很多家長忽略青少年發(fā)怒這些性格上的因素。當(dāng)今社會(huì)戾氣很重，人人都一肚子憤怒。有時(shí)候，表現(xiàn)出義憤，使得我們顯得富有正義感。美國人往往把憤怒看成是一個(gè)不好的品質(zhì)。常發(fā)怒的人，被視作有怒氣問題（angerissue），嚴(yán)重的被視作心理疾病。雅各書1章19-20節(jié)稱："你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動(dòng)怒。20因?yàn)槿说呐瓪?，并不成就神的義。"人被怒氣控制，不是什么光彩的事，也不一定說明我們內(nèi)心正直。我們必須學(xué)會(huì)面對(duì)自己的憤怒，甚至將它管制住，不讓其產(chǎn)生負(fù)面影響。這是孩子童年時(shí)代所需培育的修養(yǎng)。

6、"Wearealldysfunctional."（每個(gè)家庭都有自己的不正常。）

在視野狹隘的時(shí)候，我們擔(dān)心自己的家庭和別人的不一樣，并因此難為情。"跟人一樣"是不少家長鼓勵(lì)、鞭策自己和孩子的一個(gè)說法。問題是沒有一個(gè)家庭是正常的，家家都有自己的問題。讓孩子接納家庭的不完美非常重要，這會(huì)讓他們學(xué)著接納以后勢必也不完美的單位、婚姻和他們自己的孩子，比在此基礎(chǔ)上尋求改進(jìn)。我們也不能過早給孩子們灌輸宿命感，讓孩子認(rèn)為自己生在某樣的家庭里，結(jié)果就一定先天決定。不要告訴他們，"龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞"。人是可塑的，也是可以改變的。什么樣的家庭里，都可以成長出杰出的、健康的、高效能的人。同樣，也不要把任何失敗，怪罪給自己的家庭，或自己的父母，形成一種走不出去的無助心理的泥沼。

7、"Mykidsareprobablyjustaverage."（對(duì)自己說的：我的孩子或許很普通。）

我們常聽美國小孩夸孩子特別，出色，等。為了這樣的出色，美國一些中產(chǎn)家庭對(duì)孩子推得很厲害，不亞于虎媽，只不過可能他們是在體育方面推，而不像我們在文化課和音樂方面。據(jù)說美國小孩打棒球的時(shí)候，那些兒童棒球聯(lián)賽（LittleLeagueBaseball）能激發(fā)出孩子身上最優(yōu)秀的東西，比如團(tuán)隊(duì)協(xié)作和隊(duì)友之間的關(guān)愛，同樣也能激發(fā)出家長身上最壞的東西，因?yàn)榧议L求成心切，會(huì)催逼自己的孩子，甚至對(duì)其他孩子或者對(duì)方球隊(duì)話語粗魯。但我也發(fā)現(xiàn)，大部分美國家長，在孩子失落的時(shí)候，對(duì)他們的平凡非常包容。沒有一個(gè)家長不希望自己的孩子出色，但有時(shí)候我們需要放松一些，允許孩子普通，這樣就更容易接受他們的方方面面，包括他們的挫折和失敗，這反而能拉近我們和孩子的關(guān)系。我們也能在孩子最脆弱的時(shí)候去接受、關(guān)心他們。不要做勢利的爸爸媽媽，孩子有出息了才去關(guān)注他們。

8、"Let'screatesomememories."（我們制造一些回憶吧。）

美國家長非常重視給孩子創(chuàng)造一些未來能回憶的事件。這包括打破生活的常規(guī)，去別的地方度假。但這未必要花錢。一些蓄意制造的親子機(jī)會(huì)，作用不比花錢度假小。中國家長和孩子的關(guān)系，比較"順其自然"，但美國人強(qiáng)調(diào)一些有結(jié)構(gòu)的活動(dòng)。比如我記得我孩子上學(xué)的時(shí)候，學(xué)校安排DoughnutswithDad(和爸爸一起吃多納圈)、MuffinswithMoms(和媽媽一起吃松餅)、MomandSonDay(媽媽和兒子親子日)，DadandDaughterParty（爸爸和女兒親子日）這些活動(dòng)。有些活動(dòng)還是頗有必要的，我發(fā)覺在不同的成長階段，有時(shí)候父母一方可能會(huì)和孩子疏遠(yuǎn)，比如青春期的女兒，有時(shí)候會(huì)跟爸爸疏遠(yuǎn)。這些刻意安排的活動(dòng)，有助于讓這些關(guān)系更親密，也能創(chuàng)造留給未來的記憶。當(dāng)然，記憶總是有好有壞，我們不能光當(dāng)攝影師，還要學(xué)會(huì)當(dāng)剪輯，把不好的地方給編輯掉。帶著垃圾往前走，生活是無法精彩的。

9、"I'llbethereforyou."（我會(huì)永遠(yuǎn)做你靠山。）

當(dāng)小孩有所需要的時(shí)候，沒有什么比父母親都不在、不管更無助的事了。父母不必任何時(shí)候都得在孩子身邊圍繞著轉(zhuǎn)，有時(shí)候他們只需要沒油的時(shí)候，你像一加油站一樣，等在他們的下一個(gè)出口。幼子在，不遠(yuǎn)游，能守護(hù)在孩子身邊，非常有必要。不要把自己的離開，說成是生活所逼的"無奈"。這樣的無奈其實(shí)比我們想像地要少得多，很多是個(gè)人選擇，我們歸結(jié)給外部原因，以求內(nèi)心安寧而已。你真有心，總是有辦法。

10、"Theparticularsgetus."（細(xì)節(jié)定成敗。）

上述大道理可能大家都知道，你給孩子講的大道理孩子也知道?？墒悄阋嬖V他們：魔鬼在細(xì)節(jié)中。任何一件可能會(huì)影響親子關(guān)系的細(xì)節(jié)上，我們?nèi)绻葎e急著順著自己的性子和本能，而停下來想一想再說，再做，可能會(huì)好很多。孩子們也一樣，不要讓他們贏在道理，輸在實(shí)踐的細(xì)節(jié)上。帶孩子成長大不易，珍惜吧。有朝一日，回頭的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)長大了，離開了，我們想影響他們，再無機(jī)會(huì)。作為父親，我在以上任何一條上都需要進(jìn)步，不過還是先寫下來，或許他人會(huì)得到些許啟發(fā)，咱們影響一個(gè)是一個(gè)。我也意識(shí)到，關(guān)于親子關(guān)系的道理現(xiàn)在網(wǎng)上傳得滿天飛，可是具體該怎么做？或許我們可以從這具體的說法中找到一些啟示。

如何處理親子關(guān)系？

“子不教夫之過”，但是過于嚴(yán)厲的管教方法，也會(huì)對(duì)孩子的身心成長造成一定影響。那么，家長如何判斷管教孩子的方法是否過于嚴(yán)厲呢？

幾乎很多父母都抱怨過自己的孩子不聽話，不服從管教。如何管教孩子于是成為了很多父母，尤其是那些初為人父人母的人常常討論的話題。管教過嚴(yán)又怕孩子反感，管教過松又擔(dān)心孩子不聽話，想要把握好這個(gè)度，就得先測測你的管教是否夠嚴(yán)厲。如果管教過嚴(yán)了，又應(yīng)該如何管教孩子才正確呢？

通過孩子的這些表現(xiàn)，判斷父母是否管教過嚴(yán)

1、孩子太乖巧、太安靜或孩子不敢表達(dá)負(fù)面情緒。

2、孩子對(duì)于很輕微的批評(píng)都會(huì)表現(xiàn)出極度敏感。

3、孩子不會(huì)用出軌行為來探測你的底線。

4、孩子沒有幽默感或快樂感。

5、孩子經(jīng)常表現(xiàn)出煩躁和不安。

6、孩子在吃飯、睡覺或如廁等其他方面表現(xiàn)出有壓力，比如孩子可能會(huì)表現(xiàn)出從前嬰幼兒時(shí)期的行為特征。

7、一個(gè)進(jìn)攻性比較強(qiáng)的孩子，有可能會(huì)學(xué)你的行為，對(duì)他的兄弟姐妹、同伴或?qū)櫸镄箲崱?/p>

如果孩子有3項(xiàng)以上的表現(xiàn)，或者只有一兩項(xiàng)，但經(jīng)常出現(xiàn)，而且表現(xiàn)非常明顯，家長就要反省自己的管教方式了。

如果從測試中得知，你管教過嚴(yán)了，你就得重新調(diào)整尺度。

那么，如何管教孩子呢？

慎用“不”字

父母應(yīng)慎用“不”字，因?yàn)檫@個(gè)“不”字只是否定孩子當(dāng)前想要做的事，并沒有告訴孩子應(yīng)該怎么做，孩子只好依照原來的想法堅(jiān)持下去。比如，孩子扔沙子，父母如說：“不許扔沙子！”孩子想不出不扔沙子還能怎么玩。父母如用正面指導(dǎo)的方法說：“你可以用沙子來挖地洞，堆小山……”孩子就會(huì)被父母的新方法所吸引，而停止扔沙子。

善用商量口吻

有些3歲的孩子還不能把自己的玩具拿去和小朋友們分享，父母若硬性要求，孩子會(huì)又哭又鬧地極不情愿。例如，冬冬有一個(gè)布娃娃，娜娜想玩一會(huì)兒，冬冬就是不肯。這時(shí)，父母可以和她商量：“冬冬，假如我不給你買這個(gè)布娃娃，你高興嗎？”孩子一般會(huì)說：“不高興?！薄澳憧矗饶葲]有這樣漂亮的布娃娃，可她也很想玩兒，她心里也會(huì)不高興的，你是不是應(yīng)該讓她玩—會(huì)兒呢？”這時(shí)，冬冬一般是會(huì)愉快地把玩具讓給娜娜玩的。

巧用“幫”字

有時(shí)，父母叫孩子做某件事情，如不要把房間搞得太亂，要孩子喝牛奶，孩子就是不聽話。父母最好把“幫”字常掛在嘴邊。父母可以這樣說：“我的牛奶喝不完要壞的，請你幫我喝一點(diǎn)兒。

寶寶是個(gè)好孩子，最愿意幫助媽媽了，對(duì)嗎？”“我的房間太亂了，請你幫我收拾一下，寶寶最喜歡幫爸爸做事啦！”用這種方法，孩子會(huì)高興地去做。

令出必行

如果父母用了“不”字，就要求孩子一定遵守。如果父母一邊大叫“不許”，一邊又不真正制止，孩子就會(huì)依照自己的做法繼續(xù)下去，養(yǎng)成和父母對(duì)著干的壞習(xí)慣。

如何建立良好親子關(guān)系

如何建立良好親子關(guān)系

親子之間的互動(dòng)從孩子的嬰幼兒時(shí)期就起著潛移默化的作用，基本決定了孩子以后的行為模式、性格養(yǎng)成等。小到身心健康，大到價(jià)值觀、人生觀的建立，親子關(guān)系對(duì)小朋友的影響之廣泛，不可小視。如何建立良好親子關(guān)系呢？

親子游戲

孩子離不開游戲，在游戲、玩耍中一天天長大和進(jìn)步。親子游戲不僅有益于家長和之間的感情交流，而且對(duì)寶寶的健康智力發(fā)展有很大的意義。那么作為家長的你知道親子游戲有哪些？你懂得怎么和寶寶一起玩嗎？

親子教育

俗話說：“一歲看小，三歲看老，七歲定終生?！庇纱丝梢?，早期教育對(duì)一個(gè)人的成長是多么的重要。親子教育強(qiáng)調(diào)父母、孩子在平等的情感溝通的基礎(chǔ)上雙方互動(dòng)，涵蓋了父母教育和子女教育兩方面。

親子瑜伽

親子瑜伽是指適合兒童與家長共同參與的體位法和瑜伽游戲，一般適合3-12歲的兒童與家長一起練習(xí)。在整個(gè)瑜伽練習(xí)的過程，彼此共同學(xué)習(xí)和互相扶持，讓大家有更多機(jī)會(huì)互相了解和認(rèn)識(shí)，從而促進(jìn)親子感情，令雙方關(guān)系更融洽和諧。

親子閱讀

親子閱讀，就是父母與孩子一起閱讀。孩子和父母通過書和閱讀建立聯(lián)系，增進(jìn)溝通，豐富孩子的課外閱讀。通過親子閱讀，可以讓孩子更勇敢、更有自信、對(duì)知識(shí)充滿渴望，最后收獲快樂的果實(shí)。

親子手工

有不少的父母頭痛，買來的玩具，到了孩子的手中也只是一時(shí)的興趣而已，為了杜絕“浪費(fèi)”玩具的現(xiàn)象，聰明的父母想到，不妨和孩子們一起親手自創(chuàng)玩具，這樣不僅省錢，而且可以和孩子互動(dòng)，增進(jìn)親子互動(dòng)。紙杯小兔子、紙杯娃娃、雪糕棒年畫這些手工作品不僅能實(shí)現(xiàn)廢物利用，而且還能更好地增進(jìn)親子互動(dòng)。

親子互動(dòng)方式

家長都非常重視孩子的親子教育，都想讓孩子在小時(shí)候就接受到比較好的早期教育，對(duì)于早期教育里親子互動(dòng)都有哪些方式？親子互動(dòng)一般會(huì)分年齡段有不同的互動(dòng)游戲，0-1歲寶寶還不太會(huì)說話和動(dòng)，需要和寶寶簡單交流，比如騎馬、模仿爬行、拍皮球、帶寶寶去戶外等；1-3歲可以進(jìn)行一些互動(dòng)游戲，3-6歲孩子比較大了之后，就可以玩玩紙牌、捉迷藏、一起拼裝模型等。

帶娃方法

面對(duì)孩子時(shí)，我們總想做到完美，總希望自己能少犯點(diǎn)錯(cuò)，總恨不得把世間一切的美好都留給他，痛苦、疾病全部替他扛著。每一個(gè)親自帶過孩子的媽媽都可能是我們身邊的“育兒專家”，因?yàn)槊恳晃粙寢尪紩?huì)有自己的育兒心得和帶娃小妙招。學(xué)會(huì)這些帶娃方法，讓你帶娃更輕松！

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