自卑感能讓孩子獲得動力？

培養(yǎng)學生的責任感。

俗話說，凡事預則立，不預則廢。在幼兒教育專業(yè)的學生的學習中，常常會提前準備一些資料。資料可以指生產、生活中必需的東西。如：生產資料；生活資料。有了資料的協(xié)助我們的工作會變得更加順利！可是，我們的幼師資料具體又有哪些內容呢？下面是小編為大家整理的“自卑感能讓孩子獲得動力？”，相信能對大家有所幫助。

導讀：自卑感受到“自卑”字面解釋不同的困擾，自卑感不應該和實際不如人混淆不清。真正不如人的人在某些方面可能不承認他們的缺陷，甚至于可能不會產生自卑感。反過來說，許多有自卑感的人并沒有客觀地證明自己是有缺陷的，而且他們往往是高地位和有成就的人。

人都希望在團體中被接納，并參與團體，對于兒童而言（成人也如此）最痛苦的經(jīng)驗莫過于他感覺到不如別人。只要不隱含社會地位的低下，任何苦難、悲劇和不方便都是可忍受的。對任何人而言，沒有歸屬都是莫大的苦難。自卑感抑制或限制了必要的社會興趣之發(fā)展。

不幸的是，父母常沒有給孩子“你們是夠好了”的感覺，因為父母害怕這樣做，會使孩子停止發(fā)展和進步。有兩種方式去刺激成長，一是在垂直面，為自我成功而提升；另一是在水平面，通過貢獻、擴展，而非壓過他人。這兩種方式中的任何一種都可以達成目標，但垂直面成功的代價太高了，沒有安全感。一個人可能得到它，也可能失去它。我們現(xiàn)在的教育方式正是如此，容易使兒童遭遇到一連串的沮喪經(jīng)驗，它剝奪了個體對自己能力的自信心，而無法去應付可能面臨的事情。

自卑感受到“自卑”字面解釋不同的困擾，自卑感不應該和實際不如人混淆不清。真正不如人的人在某些方面可能不承認他們的缺陷，甚至于可能不會產生自卑感。反過來說，許多有自卑感的人并沒有客觀地證明自己是有缺陷的，而且他們往往是高地位和有成就的人。除了真正不如人和自卑感之外，我們必須了解自卑情結（inferioritycomplex），這個名詞是說用一個真實的或假想的不如人的事情作為借口，要求別人特別的服務，這種常是心理上的逃避。

區(qū)分自卑感和自卑情結有實質上的意義，因為兩者在心理的效果上有所不同。不足或不如人的感覺，不論是意識或非意識的，可以產生補償性的努力，因此可以引導出正向的特質和成就的發(fā)展，這不是自卑情結的情況。而自卑情結這種自認卑下的心理是會阻礙進步的，不管它是個人的想法或是社會的現(xiàn)象，它的結論是絕望的。自卑感的一般感受是模糊的，而自卑情結不只是完全地感覺到不好或是不能做一些事情，而且是清楚地表露自我缺陷。

每個兒童當他在大人的世界里成長的過程中，都經(jīng)驗過自卑感，并且痛苦地了解到自己的弱小與渺小。我們現(xiàn)今教育的方法，非但沒有緩和兒童的自卑感，反而加速并增強兒童的自卑情結。兒童變得對他的社會地位失去信心－－不僅是和圍繞在他身邊的成人的成就和能力比較，甚至于和兄長或其他兒童比較。

這種社會的自卑情結嚴重地影響兒童的心理，并引導他去尋求個人的補償。而且，自我評價的欲望使得他去參與的基本沖動被導入歧途。自我評價也是歸屬感的一部分，但是從團體中去贏得被接納的能力，似乎要先對自卑感有所補償。假使做不到這一點，只有使孩子產生退縮。

自卑感的經(jīng)驗可能產生兩種反應，兒童不是嘗試尋求補償，就是退縮。補償可以是正向的或偏離的：它能借著有用的方法或無用的方法，引導兒童脫離自卑感，然而沒有一個單一的規(guī)則可循。

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孩子自卑是性格缺陷

導讀：自卑是一種性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。因此，父母應關注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，須盡早幫助克服和糾正，以避免形成自卑性格。那么，父母如何糾正孩子的自卑心理呢？以下幾種方法可供父母們參考：

父母對孩子的要求要適當

家長要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子的要求要適當，不能苛求孩子。家長對孩子的要求應該與孩子實際的能力和水平相適應。孩子取得成績，家長應及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對于平時學習成績差、考試總不及格的孩子，家長應以關心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯誤原因，總結經(jīng)驗教訓，給孩子以耐心的指導，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸樹立自信心。

鼓勵孩子進行積極的自我暗示

心理學家莫頓曾提出“預言自動實現(xiàn)”的原則，認為人們具有一種自動實現(xiàn)預言的傾向。愛默生也認為，在我們的心靈的眼睛面前長期而穩(wěn)定地放著一幅自我肖像，我們會與它越來越接近。所以，如果我們把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。當感到信心不足時，孩子應該對自己進行積極的自我暗示，把“別緊張，我也行”、“我一定能成功”之類的話寫下來，或者大聲說出來。

豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)當好多孩子在一起交談時，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢？這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產生自卑。因此，父母應有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

建議孩子使用小目標積累法

很多孩子產生自卑，往往是由于對自己要求過高，把自己已經(jīng)取得的小成績淹沒在大目標無法實現(xiàn)的焦慮中，心理上就常?；\罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個個能在短期實現(xiàn)的小目標，引導自己向前看，從已經(jīng)實現(xiàn)的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨著一個個已實現(xiàn)的小目標的積累，不僅會形成一個實現(xiàn)大目標的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。

教孩子揚長避短，學會心理補償

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智地對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發(fā)圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

驅逐孩子心中失敗的陰影

孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產生自卑的溫床。所以，父母應及時了解孩子的心理變化，給孩子以指導，幫助孩子及時驅逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。驅逐失敗陰影的方法很多，比較常見的有以下兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經(jīng)驗；二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

引導孩子建立積極的人際關系

自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關系會為他們提供必要的社會支持系統(tǒng)，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。

尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。

治療孩子的自卑心理

導讀：矯正自卑心理，幫助其樹立信心，是幫助孩子進步的關鍵。

作為教師，在日常教學過程中，有時會遇到一些品學雙差的學生。這些學生之所以差，是因為學習上存在障礙，而學習障礙的產生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理，幫助其樹立信心，是幫助孩子進步的關鍵。

一、改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

二、語言暗示法

積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學。

三、預演勝利法

每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務，具有立竿見影的效果。

四、發(fā)揮長處法

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

五、儲蓄成功法

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的，科學家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日的成功模式時，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

六、洗刷陰影法

失敗的陰影是產生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經(jīng)驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

七、逆向比較法

沒有比較就沒有鑒別，要認識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。

八、降低追求法

一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分。”對于后進孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干個小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進步。

糾正孩子的自卑心理

導讀：如何在幼兒時間糾正自卑或者完全避免自卑，對父母來說是一件比較困難也需要耐心堅持下去的事情。

孩童時期，是一個孩子人格，價值觀以及性格發(fā)展的重要時期。俗話說：“三歲看大，七歲看老”，這話是有一定的科學道理的。孩子的性格特征在幼小的時候基本定型，雖然在以后的成長中會有一些影響，但總體影響效果不大。幼兒時期的自卑，是指幼兒由于某種原因懷疑自己、輕視自己，在社會交往或集體活動中懦弱、害羞和畏懼。研究顯示，從幼兒時期就形成自卑的比例還是很大的。幼兒的自卑心理將一直伴隨他長大，對日后的工作，生活都產生負面的影響。

幼兒自卑的早期表現(xiàn)有如下幾個方面：

一、在公共場合比較膽小。具體表現(xiàn)為在公共場合不愿開口說話和做事，以及做任何能引起別人注意的事情。對于比賽一類的事情更是避之不及，雖然心理希望得到別人的肯定，但早在比賽前自己就已經(jīng)否定了自己。

二、不愿與人交往。內心自卑的幼兒往往比較自閉，不愿意主動與人交往，寧愿一個人獨來獨往。拒絕與他人來往，也是自卑的幼兒為了掩飾自己的缺點避免暴露的一種表現(xiàn)。

三、對他人輕視或嫉妒。有自卑心理的幼兒往往覺得自己低人一等，但是為了減輕自己的心理壓力，往往以故意貶低他人的方式來求得平衡。遇上比自己厲害或者條件好的人，對自己沒有一個理性地規(guī)劃，只是一味地嫉妒。

四、沒有主見，不能堅持自己的意見。自卑的幼兒往往覺得自己不如別人，即使在與別人意見相左時，也不能很好地堅持自己的觀點，或思前想后，猶豫不決，或隨大流。

如何在幼兒時間糾正自卑或者完全避免自卑，對父母來說是一件比較困難也需要耐心堅持下去的事情。父母可以從以下幾個方面著手：

首先，驅逐幼兒心里的陰影。自卑心理的形成，可能只是源于一次失敗的或者一次不愉快的經(jīng)歷。父母應該及時關注孩子的內心世界，用積極的方式給孩子教育和疏導，不要讓陰影長期存在。

其次，引導孩子建立積極的人際關系。積極的人際關系能讓幼兒更開朗，也更具包容性。良好的人際交往能糾正幼兒的偏執(zhí)心理，也能慢慢引導他逐漸敞開自己封閉的內心，公正地評價一些自己和他人。

再次，給孩子更多正面積極的評價。孩子之所以自卑，就是因為覺得自己技不如人，低人一等。這個時候，做父母的應該努力糾正孩子的這種消極心理。主要就得通過鼓勵和表揚來肯定孩子的表現(xiàn)，慢慢提升孩子的自信心。

最后，分階段讓孩子獲得成功的喜悅。通過讓孩子獲得成功來給予他鼓勵是最好的讓孩子找回自信的方式。那么父母可以通過分階段為孩子設定可達到的目標，讓孩子在努力之后獲得成功。不斷地通過這種分階段成功的方式來強化孩子對自己的認可，從而找回自信。

錯誤“鼓勵”使孩子更自卑

這里我們列舉了幾種聽起來沒錯，但實際上對孩子成長不利的鼓勵之辭，希望引起爸爸媽媽足夠的重視。

一、6歲的女兒從幼兒園回來，抱怨她的小伙伴“太自私”。

錯誤回答：媽媽完全了解你的感覺。

事實上，你不可能了解她的感受。因為她是你心愛的孩子，你心疼她，你怎么可能完全了解她的感受？自然，你是想告訴她，媽媽理解她，并且想讓她知道憤怒、難過之類的感受都是正常的。但是，你這樣的安慰更容易激怒孩子，孩子會覺得你這么說是覺得他經(jīng)歷的事情很正常，她的不快不僅沒平息，很可能，以后她什么都不愿告訴你了。

正確做法：從問一些簡單的問題著手，了解事情的全過程及細節(jié)，讓孩子覺得自己被理解比簡單的安慰有效得多。

二、兒子剛剛同小伙伴玩了回家卻宣稱：“我一點也不喜歡明明?！?/p>

錯誤回答：“不可以這么說，明明是個好孩子。”

你只是不希望孩子對他人過分地指責，或許事實上明明真是一個可愛的好孩子，也或者你同明明的媽媽是好友，你希望兩個孩子相處愉快。不過在這時候告訴孩子應該怎樣去“喜歡”別人是不對的，這等于是輕易地否認他對小伙伴的判斷力，很可能抑制他今后判斷人、發(fā)展人際關系的能力。

正確做法：認識到你的孩子不喜歡另外一個孩子總有他的理由。還是同孩子聊聊吧，問他：“那你今天過得不開心嘍？明明對你怎么了？他做了什么事讓你不高興了？下次碰到他你準備怎么辦？”通過這種方式來鼓勵孩子。

告訴孩子同小朋友們相處，要掌握一個基本的交往原則：先判斷一下對方是個什么樣的人，萬一發(fā)生了不愉快可以試試有沒有改善的辦法，如果相處得不好，實在沒法達成一致，斷交也行。正確地教給孩子這一課，對他將來的社交一定大有好處。

三、6歲的孩子告訴你今天班里畫畫，老師表揚她了。

錯誤回答：“你是最棒的?！?/p>

如果總是用“最漂亮的”、“最可愛的”、“最能干的”這樣的詞鼓勵孩子，會在不知不覺中給孩子太多的壓力。會令孩子對自己期望過高壓力過大，以致不能承受。

而且，孩子同小伙伴一比較，發(fā)現(xiàn)“玲玲跑得比我快”，“露露唱歌比我好”。她漸漸發(fā)覺她并不是樣樣都比別人好的。心理學家做過一項調查，發(fā)現(xiàn)盲目夸大地表揚孩子會導致孩子自我懷疑，令孩子不自信。只有恰當?shù)姆鲜聦嵉谋頁P和鼓勵才會真正對孩子有益。

正確做法：不要再不切實際地表揚孩子?！敖裉煺嫫痢北取澳闶亲钇恋摹焙线m得多?！斑@個故事真有趣”比“你講故事是全班最棒的”更合理。

四、父母大吵的時候，讓5歲的孩子聽到了，做媽媽的想對孩子作一番解釋。

錯誤回答：“我想讓你知道，爸爸媽媽今天下午吵些什么。”

在這個開放的年代，我們有時候讓孩子知道得太多了。有些父母認為孩子如果知道了爭吵的來龍去脈就不會胡思亂想了。沒錯，聽到父母發(fā)生激烈爭吵孩子會害怕、不快，但是把大人之間的事全盤托出反而會給孩子帶來不必要的擔憂。在他們的小腦瓜里，覺得生活像他們在電視電影里看到的那樣混亂、易碎，你們夫婦或許覺得激烈的爭吵不過是漫長的婚姻道路上的一點小波折小點綴，孩子卻馬上會跳到最壞的狀態(tài)：我們的家要散了，爸爸媽媽不要我了。

正確做法：告訴孩子，爸爸媽媽剛才火氣都太大了，這跟他沒關系。因為，聽到父母在大吵，孩子跳出來的第一個念頭是這爭吵是不是我引起的？爸爸媽媽還會和好嗎？

然后，在孩子面前同你的配偶來個簡單的擁抱或是說句調侃的話，這樣孩子才會放心，覺得警報解除了。

五、5歲的孩子從幼兒園回來悶悶不樂，因為同伴嘲笑她有個大蒜鼻子。

錯誤回答：你的鼻子挺漂亮啊，媽媽就喜歡你這個樣子。

媽媽不過是在寬慰孩子，告訴她無論她長得什么模樣，媽媽一樣愛她。但是這其實等于告訴孩子她擔心的東西是真的。事實上，二、三歲的孩子就開始注意自己的長相了。到了五、六歲，他們會同別人比較，然后，會抱怨：“我的腿太粗了?！薄拔沂遣皇翘。俊蹦愀嬖V他：“你這樣子就很好看啊?！笨赡芰钏麘岩勺约旱呐袛嗔Γ麜媚愀嬖V他的標準去看周圍的人。他也可能覺得你不理解他的傷心，會一個人把不快壓在心底，不再對你說什么，在今后的社交中出現(xiàn)心理障礙。

正確做法：如果孩子覺得自己哪里長的不好看，先問問他，是不是在和誰做比較。然后可以同他討論，看看能不能幫他。如果孩子覺得自己不如同伴高大，可以告訴他各人有各人漂亮的地方，如果真的想高大一點，可以鼓勵他多去打打籃球，學習游泳。當然，有時候對于孩子的抱怨我們實在無能為力，在那種情形下，你可以對他的不快表示理解，千萬不要置之不理。

六、6歲的孩子聽到老師說吸煙不好，回來問你有沒有吸過煙。你回答說沒有，他不信任似地再問：“真的嗎？”

錯誤回答：“我從沒對你撒過謊?！?/p>

你這么說是為了贏得孩子的信任，但告訴孩子從沒并且永遠不會對他撒謊之類的話，孩子今后很輕易就能抓住你的把柄，不再信任你。

正確做法：“爸爸盡可能對你誠實?！碑斔麓伟l(fā)現(xiàn)你在說著一個善意的謊言時，你就有了解釋的機會，告訴他有時候這么做只是好心?！鞍职种澜裉斓牟瞬缓贸?，可是外婆費了好多時間來準備，我不想讓她不高興啊。”

改變孩子自卑心理的方法

導讀：如果孩子有自卑心理，對其自身的身心發(fā)育都不利，作為家長要重視孩子的自卑問題，并學習改變孩子自卑心理的方法。

1、改變形象法心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實驗顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認為，家長對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

2、語言暗示法語言是思想的表露。積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明！”“你一定行！”之類的積極語言為孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學。

3、預演勝利法每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務，具有立竿見影的效果。

4、發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長?！泵恳粋€人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

5、儲蓄成功法自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的?？茖W研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日成功的動作模式時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

6、洗刷陰影法失敗的陰影是產生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經(jīng)驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

7、降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M孩子來說，與其空談立志，當什么愛因斯坦式的劃時代的科學家，還不如訂幾個切實可行的小目標。讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進步。

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