春季鍛煉幫助孩子長高

怎樣教育孩子。

俗話說，磨刀不誤砍柴工。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中，會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報(bào)。有了資料，這樣接下來工作才會(huì)更上一層樓！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？小編特地為大家精心收集和整理了“春季鍛煉幫助孩子長高”，希望能對您有所幫助，請收藏。

導(dǎo)讀：春季萬物復(fù)蘇，對于孩子來說，這是個(gè)長個(gè)的黃金時(shí)期，如何把握這么好的時(shí)間段來長身體呢？我們聽聽專家怎么說！

春天是孩子長個(gè)兒的黃金季節(jié)。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院預(yù)防保健科鄭東旖主治醫(yī)師指出，除了注意補(bǔ)充營養(yǎng)、保證睡眠、預(yù)防疾病外，適量運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子長大個(gè)兒。

鄭東旖介紹，經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善孩子的血液循環(huán)，增進(jìn)食欲、增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而提高骨細(xì)胞的生長能力。適量運(yùn)動(dòng)給予骨骼一定程度的縱向壓力，能刺激長骨骨骺軟骨細(xì)胞的分裂增殖，并刺激生長激素的分泌，從而促進(jìn)長高。此外，適量運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)睡眠，使夜間生長激素的分泌達(dá)到應(yīng)有的峰值；

除此之外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還有利于骨骼鈣磷代謝，加速礦物質(zhì)的骨骼沉積，使骨密度增加、骨骼變得粗壯和堅(jiān)實(shí)。據(jù)介紹，既往研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天戶外運(yùn)動(dòng)1~2小時(shí)。在孩子喜歡的基礎(chǔ)上，可以根據(jù)孩子的年齡及運(yùn)動(dòng)發(fā)育水平選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用，對脊柱和四肢骨骼的增長很有利。

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幫助孩子擺脫抑郁

導(dǎo)讀：鼓勵(lì)孩子多交朋友。不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)橄硎懿坏接亚榈臏嘏陋?dú)痛苦。性格內(nèi)向、抑郁的孩子更應(yīng)多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。

認(rèn)識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以為孩子提供處理問題的建議，幫他們成長為快樂的、有著良好適應(yīng)能力的人。

不要對孩子“控制”過嚴(yán)，不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權(quán)。如，2歲的孩子允許選擇午餐吃什么，3歲的孩子允許選擇上街時(shí)穿什么衣服，4歲的孩子允許選擇假日去什么地方玩，5歲的孩子允許告訴買什么玩具，6歲的孩子則允許選擇看什么電視節(jié)目……只有從小就享有選擇“民主”的孩子，才會(huì)感到快樂自立。

鼓勵(lì)孩子多交朋友。不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)橄硎懿坏接亚榈臏嘏陋?dú)痛苦。性格內(nèi)向、抑郁的孩子更應(yīng)多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。

教會(huì)孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助于培養(yǎng)快樂的性格，因?yàn)榕c他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領(lǐng)孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)與不同的人融洽相處。此外，父母自己應(yīng)與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。

生活不宜過分優(yōu)裕。物質(zhì)生活的奢華反而會(huì)使孩子產(chǎn)生一種貪得無厭的心理，而對物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂的真正原因。相反，那些過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他們就會(huì)玩得十分快活。

讓孩子愛好廣泛。開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個(gè)方面，一個(gè)孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂，試想：只愛看電視的孩子如果當(dāng)晚沒有合適的電視節(jié)目看。他就會(huì)郁郁寡歡。有個(gè)孩子是個(gè)書迷，但如果他還能熱衷體育活動(dòng)、或飼養(yǎng)小動(dòng)物，或參加演劇，那么他的生活將變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。

引導(dǎo)孩子擺脫困境。即使天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，并把一時(shí)的沮喪丟在腦后。父母最好在孩子很小的時(shí)候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境乃至逆境的能力。要是一時(shí)還無法擺脫困境，那么可教育孩子學(xué)會(huì)忍耐和隨遇而安，或在困境中尋找另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。

擁有自信十分重要。一個(gè)自卑的孩子往往不可能開朗樂觀--這就從反面證實(shí)擁有自信與快樂性格的形成息息相關(guān)，對一個(gè)智力或能力都有限，因而充滿自卑的孩子，父母務(wù)必多多發(fā)現(xiàn)其長處，并審時(shí)度勢地多作表揚(yáng)和鼓勵(lì)，來自父母和親友的肯定有助于孩子克服自卑、樹立自信。

家庭的氣氛、家庭成員之間的關(guān)系在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。一個(gè)充滿了敵意甚至暴力的家庭，是絕對不可能培養(yǎng)出快樂的孩子的！

幫助孩子認(rèn)識自我

我到一家幼兒園參觀，在一個(gè)班級里我看到一位老師站在門口，孩子們排著隊(duì)，老師指著掛在門框上的一個(gè)一個(gè)的小彩色袋子，說：“回家后，讓你的父母給你講一個(gè)故事，你把故事的名字放在這個(gè)彩色的袋子里，你再把故事講給所有的小朋友。如果，老師覺得你講的好，小朋友也覺得你講的好，老師就獎(jiǎng)勵(lì)你下次可以再講一個(gè)。”老師的神態(tài)特別賣力，不斷地激勵(lì)孩子：“假如發(fā)現(xiàn)你講的好，你就可以得到一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，可以再講一個(gè)故事！”“你明白了嗎？你就可以多講一個(gè)，比別的小朋友多講一個(gè)故事，你就是一個(gè)聰明的孩子。”這句話，翻來覆去地表達(dá)了好幾遍。隊(duì)伍里的孩子們，大部分渾渾噩噩，不知道老師在說什么。

少數(shù)的孩子答非所問想表達(dá)給老師他所理解的意思：“老師，我媽媽給我講故事了?！焙竺鎺讉€(gè)孩子也跟著喊：“我媽媽也給我講了！”大概是小班的孩子，還沒有被教化地理解老師“深刻”的涵義，生命還處于對自我的關(guān)注中。在老師的這句話里，大概第一層的含義是讓媽媽給你講一個(gè)故事，你記住了再講給別人；第二老師認(rèn)為這樣講故事是在鍛煉孩子的智力和思維；第三，把故事的名字放進(jìn)袋袋里，表明我這個(gè)學(xué)校的教學(xué)設(shè)置很好。第四，如果外人的評判發(fā)現(xiàn)你講的比較好，在比較中才會(huì)給你一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)和刺激。第五，假如你能獲得再講一個(gè)故事的機(jī)會(huì)，就證明了你比別的孩子優(yōu)秀。

實(shí)際這么多復(fù)雜的含義，小朋友是無論如何也弄不清楚的。茫然的面孔、混然地捕捉著這堆話里可能能領(lǐng)悟的詞匯。但是這種思維和心理的導(dǎo)向，是原始的、征戰(zhàn)的、落后的。

我的內(nèi)心波動(dòng)了，因?yàn)槲宜珜?dǎo)的是：請幫助我，讓我自己確定事情的意義和價(jià)值，讓我自己了解自己。這對一個(gè)人的成長來說真的是太重要了。對于這群小班的孩子來說，即使老師這樣賣力地引導(dǎo)孩子，對這群依然沉浸在自己生命中的孩子來說，他真的不知道你想要做什么。但是，老師的方式背后所隱藏的信條在孩子的生活中卻每天透過所有的語言和行為，透過生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有所導(dǎo)向和傾向地向孩子侵入，把一個(gè)人的評估標(biāo)準(zhǔn)完全建立在了外人身上，“自我”就在這一過程中迷失掉了。

我在跟成人相處的過程中，許多成人非常在意別人的想法，別人的認(rèn)為，在別人的認(rèn)為和想法中掙扎度日，我們?yōu)槭裁床荒茏约捍_定事情對我們自己的價(jià)值和意義呢？很多人覺得自己不自信，總是找不到原因，原因?qū)嶋H從出生開始就蘊(yùn)涵在了生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)中。這就是教育的秘密所在。

我記得在《似非而是》(作者：肯特·m基思)這本書中說：“如果行善事，人們會(huì)說你必定是出于自私的隱秘動(dòng)機(jī)，但還是要行善事?！弊髡呦敫嬖V我們的是，無論你被這個(gè)世界上多少人誤解，你還是要這樣做，因?yàn)槟氵@樣做只是想讓“你”知道你是誰，你可以成為誰，你如果被這樣建構(gòu)起來，就不會(huì)在別人的人生中掙扎，這才是人的教育的根本。這樣，你的人生、你的內(nèi)心一定是如如不動(dòng)的。這實(shí)際是一個(gè)偉大的人的心理標(biāo)志，因?yàn)槟阍谝话偃f人眼中是一百萬個(gè)樣，但在你自己的眼里，你想成為什么樣由你決定。這種整合的機(jī)制是要在六歲以前完成的。

案例：我長高了

案例：在“我長大了”主題中，有一節(jié)“量一量，有多長”的活動(dòng)，孩子們對形形色色的尺以及用尺測量的方法有了初步的認(rèn)識，了解了尺在日常生活中的運(yùn)用。為豐富孩子的測量內(nèi)容，在延伸活動(dòng)中，我在活動(dòng)室的墻上布置了供孩子測量身高的尺度表。活動(dòng)開始時(shí)，孩子們總喜歡走到尺度表前，請同伴幫自己測量或自己揮舞著小手在頭頂上比劃測量身高，一邊測量一邊議論："看，我長到這么高。""我快到這兒啦！老師，我能做個(gè)記號嗎？"……面對孩子的提問，我一下子怔住了，這是我在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)沒有考慮到的，我以為孩子們最多就是用手比劃一下自己的身高。這時(shí)，很多孩子都提出了這樣的要求。如何積極地面對，有效地利用這個(gè)問題呢？我決定把問題交給孩子們討論。我向孩子們提出問題："你們想做個(gè)怎樣的記號呢？"大家興致勃勃地開始了自由討論。一會(huì)兒，孩子們爭著把自己的想法告訴大家，有的說："可以畫一個(gè)自己的像貼在上面。"有的說："可以在紙條上寫上名字貼在上面。"這樣，一次"自制標(biāo)記"的創(chuàng)作活動(dòng)開始了，看到孩子們認(rèn)真而專注的表情，我體會(huì)到教師對教育時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確把握是多么重要。活動(dòng)中的偶發(fā)事件不可預(yù)測，這就要求老師能迅速、機(jī)智地面對孩子的每個(gè)想法，作出準(zhǔn)確判斷，采取適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)方式將活動(dòng)引向深處。

尺度表的兩側(cè)貼滿了孩子們自制的標(biāo)記，大家興高采烈地圍在一起觀看著，訴說著：“我畫的自己多漂亮，我把它貼在我的身高處?！薄拔业臉?biāo)記是星星，我現(xiàn)在有這么高了?！薄斑祝以趺幢葎e人矮呢?”樊帆發(fā)現(xiàn)了問題?！皩ρ?，怎樣才能讓自己長高呢？”我馬上接著孩子的問題追問道。孩子們在我的引導(dǎo)下，立刻對如何使自己長高產(chǎn)生了極大的興趣。趁此機(jī)會(huì)，我組織孩子們就"如何讓自己長高"進(jìn)行討論。有的孩子說："認(rèn)真吃飯才會(huì)長高；"有的孩子說："不能挑食，多吃蔬菜；"有的說：要多運(yùn)動(dòng)"……孩子們越說越有勁。一些平時(shí)挑食的孩子知道了挑食的嚴(yán)重性。此后，我班孩子在進(jìn)食方面有了明顯的進(jìn)步。

分析：老師在與幼兒的互動(dòng)中如果能準(zhǔn)確捕捉到隨機(jī)教育的契機(jī)，生成能引起幼兒興趣的活動(dòng)，并幫助他們發(fā)現(xiàn)新的疑問，使幼兒為尋找答案產(chǎn)生新的主題，就有可能有效地促進(jìn)幼兒的自發(fā)活動(dòng)向縱深發(fā)展。在與孩子一道發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程中我真正感受到了做

教師的快樂，體會(huì)到師生共同成長的樂趣。在這個(gè)活動(dòng)中，我們清晰地感受到了兒童活動(dòng)從教師根據(jù)幼兒發(fā)展水平有目的的預(yù)成到幼兒自發(fā)生成的這樣一個(gè)過程。反思中間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我認(rèn)為真正去關(guān)注幼兒的尋常時(shí)刻是很重要的，這種"尋常時(shí)刻"可能是一個(gè)問題，可能是一個(gè)活動(dòng)，可能是一次對話，甚至可能是孩子的一次錯(cuò)誤……這種"關(guān)注"可能是教師的反問，可能是一個(gè)活動(dòng)材料的提供，可能是一次開放性的討論……但這中間都蘊(yùn)藏著教育的契機(jī)。當(dāng)我們幫助幼兒去探尋這些問題的答案的時(shí)候，師生的人格是平等的，在學(xué)習(xí)上師生是相互促進(jìn)的合作伙伴，在活動(dòng)中教師也是學(xué)習(xí)者、探索者和成長者。孩子在尋常時(shí)刻發(fā)展，我們在發(fā)現(xiàn)孩子的不尋常時(shí)刻，幫助他解決不尋常的問題中自己也獲得了發(fā)展。

鍛煉孩子說話吐字清晰

導(dǎo)讀：口齒不清是在兒童言語發(fā)育的過程中形成的一種發(fā)育遲緩，經(jīng)過及時(shí)糾正是可以克服的，但如果不及時(shí)消除問題，有部分兒童會(huì)慢慢形成不良發(fā)音習(xí)慣，吐字不清，形成較嚴(yán)重的語言障礙，產(chǎn)生閱讀困難，影響學(xué)習(xí)成績，甚至影響到孩子長大成人后的工作和生活。

6歲的凡凡看上去活潑可愛，聰明靈巧，但令她媽媽十分煩惱的是他口齒不清楚，說什么話大家都聽不明白，經(jīng)過多家醫(yī)院檢查也沒有明確診斷和治療。在得知凡凡的情況后，經(jīng)過一系列測試和檢查分析后，醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為凡凡存在發(fā)育性言語發(fā)育遲緩問題。

專家說，口齒不清是在兒童言語發(fā)育的過程中形成的一種發(fā)育遲緩，經(jīng)過及時(shí)糾正是可以克服的，但如果不及時(shí)消除問題，有部分兒童會(huì)慢慢形成不良發(fā)音習(xí)慣，吐字不清，形成較嚴(yán)重的語言障礙，產(chǎn)生閱讀困難，影響學(xué)習(xí)成績，甚至影響到孩子長大成人后的工作和生活。

兒童智力正常但語言發(fā)育遲緩或說話不清的原因主要有三種：1.聽力問題；2.構(gòu)音器官異常；3.兒童心理行為問題?？杀憩F(xiàn)為單獨(dú)或多種言語和語言能力異常，包括聽力、講話能力、理解語言能力、表達(dá)語言能力和語言程序處理能力。

對這樣的孩子，首先要進(jìn)行聽力檢查，排除聽力障礙?，F(xiàn)在的聽力篩查技術(shù)可以在嬰幼兒生后3天進(jìn)行聽力檢測，在其3個(gè)月內(nèi)明確其聽力狀況，并能在咿呀學(xué)語前(1歲內(nèi))進(jìn)行聽力康復(fù)，強(qiáng)化語言訓(xùn)練。而不至于到孩子2～3歲甚至更晚時(shí)，由于不能講話或講話不清，才發(fā)現(xiàn)聽力不好，這時(shí)孩子的舌肌已較僵硬，大腦語言發(fā)育的高峰期已過，讓孩子從感知聲音、感知語言、理解并會(huì)正常說話，道路會(huì)漫長而艱辛。

其次是因家庭語言環(huán)境差造成的孩子開口困難(功能異常)，常見情況是父母晝夜忙于工作，把孩子托付給老人或保姆看護(hù)，不常交流，家庭缺乏充分的情感、母愛等感官刺激或過分溺愛和約束等，同時(shí)家庭中南方話和北方話并存，都會(huì)導(dǎo)致孩子理解困難，表達(dá)困難，影響語言發(fā)育，一般經(jīng)個(gè)體化語訓(xùn)和家庭指導(dǎo)后就發(fā)音清晰了。

再者是兒童心理行為問題，例如兒童孤獨(dú)癥、口吃、選擇性緘默癥等，則需要到專業(yè)醫(yī)院診治。

專家也提醒年輕的父母，一定要注意與孩子進(jìn)行良好的情感溝通交流，在發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這樣那樣的語言問題時(shí)，要引起足夠重視，早期鑒別，尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助，讓孩子在家庭、學(xué)校、醫(yī)院、社會(huì)的共同關(guān)注和愛護(hù)下孩子健康成長。

巧妙幫助害羞的孩子

導(dǎo)讀：少讓孩子在家中窩著，多出去交交朋友，和伙伴一起玩耍，家長要多引導(dǎo)孩子改變害羞的行為。

愛因斯坦、牛頓、李安、周杰倫、妮可？基德曼……這些相當(dāng)有名氣的人物在小時(shí)候也有許多害羞事件。但如果害羞的主角換成我們自己的寶寶，接受起來多多少少都有點(diǎn)兒困難。

大人們熱情地想抱抱寶寶，但小家伙卻頭一扭將臉埋在父母的懷中或者躲到父母的身后；對著曾經(jīng)見過兩三次的大人，讓他叫叔叔、阿姨，催促幾次，終于小聲地叫了，算是給媽媽面子；見到小朋友，一開始也不主動(dòng)打招呼，扭扭捏捏或是冷冰冰的，需要?jiǎng)e人主動(dòng)而且友好地招呼他玩兒，才可能慢慢地活躍起來……

經(jīng)常接到父母的咨詢：我的寶寶小時(shí)候一點(diǎn)兒也不怕生，怎么大了卻害羞起來？下面，就讓我們一起來看看以下幾個(gè)具有代表性的“害羞”事件吧。

線索1我6個(gè)月了，千萬別抱我！

6個(gè)月以前，棒棒見誰都愛笑，大家都說棒棒是個(gè)小甜心?？墒亲罱欢螘r(shí)間以來，棒棒卻變得怕人了。姨媽好久不見棒棒，真想立刻親親他，但是棒棒小臉緊繃著，姨媽剛湊過去，棒棒就“啊呀”地叫著，好像在示威：你千萬別抱我！姨媽強(qiáng)行把棒棒抱過去，小家伙不買賬了，哇哇大哭起來。

你應(yīng)該知道的

棒棒出現(xiàn)“陌生人焦慮”，也就是我們通常所說的“認(rèn)生”。媽媽大可不必緊張，現(xiàn)在，棒棒已經(jīng)可以區(qū)分熟悉的人和陌生人了。他與每天看護(hù)他的人——比如媽媽——形成了一種親密依戀，媽媽就是棒棒的安全港灣；而不熟悉的人對棒棒來說可是一種危險(xiǎn)信號，意味著不安全，棒棒當(dāng)然要大聲呼救了。

一般說來，嬰幼兒在陌生環(huán)境中見陌生人的怯生程度比在自己家里高?？醋o(hù)人不在身邊比在身邊的怯生程度高，見兒童比成人容易親近，更容易接受慈眉善目、語氣和藹的成人。

這樣幫助“小害羞”

安全港灣自然過渡

先讓小家伙明白：除了媽媽以外，爸爸、奶奶、爺爺也同樣愛他，讓棒棒逐漸適應(yīng)不同的看護(hù)者。不要急于讓棒棒和陌生人親近，孩子需要慢慢接納。在這個(gè)過程當(dāng)中，媽媽要陪伴在他身邊，幫助棒棒建立安全感。很快，棒棒就會(huì)輕松地度過這個(gè)階段。

線索2就是不進(jìn)別人家的門……

鬧鬧1歲半了，每次帶鬧鬧去朋友家，媽媽都很發(fā)愁：鬧鬧死活不進(jìn)朋友家的門，進(jìn)去之后也要哭鬧著回家，弄得媽媽手足無措。但是只要跟阿姨熟悉了之后，鬧鬧又活躍得像只小老虎，跟阿姨打得火熱，還不停地表演節(jié)目，回家的時(shí)候又要?jiǎng)訂T半天，才肯離去。

你應(yīng)該知道的

這是鬧鬧的一個(gè)氣質(zhì)特點(diǎn)。氣質(zhì)是寶寶與生俱來的對外界刺激的一種反應(yīng)形式，是寶寶的一種天性。氣質(zhì)中有一個(gè)方面就是寶寶的“趨避性”：高趨向性的孩子見人“自來熟”，特別喜歡接近人，陌生人也無所畏懼。但是高回避的孩子，見人的第一反應(yīng)就是回避，經(jīng)過一段時(shí)間的預(yù)熱之后，通常也能很好地適應(yīng)環(huán)境。

這樣幫助“小害羞”

理解和建立恰當(dāng)期望

那些氣質(zhì)不容易接近的寶寶，雖然表面冷淡，但內(nèi)心也愿意對人友好，經(jīng)常也能夠自得其樂。一分為二地看，這種特點(diǎn)可使孩子減少受不良影響的幾率。

人們常說稟性難移，天生氣質(zhì)特點(diǎn)如此的孩子長大后往往仍然不主動(dòng)，與性情相投的朋友在一起會(huì)輕松自在得多，否則容易緊張、少言寡語。這樣的孩子雖然交友少但友情穩(wěn)定、長久，只要他能開心快樂地度過每一天就不必過分擔(dān)憂。

給予機(jī)會(huì)，循序漸進(jìn)

如果是過分怯生，也會(huì)妨礙孩子的社會(huì)交往及適應(yīng)能力。從孩子很小的時(shí)候就要開始降低怯生的程度，發(fā)展良好的交往能力。

創(chuàng)造接觸新事物和社會(huì)交往的機(jī)會(huì)。從小聽得多、看得多，就會(huì)習(xí)慣于接受各種新的事物，對物對人有較強(qiáng)的適應(yīng)性。

在見到陌生人或到?jīng)]有去過的地方之前，作好充分的準(zhǔn)備工作。提前告訴孩子將要見到誰、見到什么、要去哪里、要做什么，這些將要發(fā)生的事情會(huì)給他帶來什么好處，讓孩子“心中有數(shù)”。

見到陌生人的時(shí)候，給孩子緩沖的時(shí)間。創(chuàng)造寬松的環(huán)境，讓孩子逐漸熟悉陌生人。比如，輕松地為孩子介紹“阿姨是媽媽的朋友，阿姨也很喜歡寶寶”。不要?jiǎng)側(cè)ゾ鸵蠛⒆哟蛘泻?，這樣會(huì)給孩子造成一定壓力。

線索3從來不和小朋友一起玩。

文文性格比較內(nèi)向，在家就喜歡一個(gè)人擺弄玩具。媽媽認(rèn)為要充分放手，發(fā)揮文文的自主性，大人也有足夠的時(shí)間做自己的事情。但是媽媽發(fā)現(xiàn)，每次帶文文去小區(qū)玩，文文總是特立獨(dú)行，從來不和小朋友一起玩，連個(gè)招呼都不打。

你應(yīng)該知道的

文文不喜歡跟人接觸，并不是怕人，而是一種回避。表現(xiàn)出好像根本沒看見你，這和媽媽在看護(hù)文文過程中的“大撒把”有一些關(guān)系。媽媽在看護(hù)中沒有滿足文文的情感需要，和文文很少有交流和互動(dòng)。文文讓媽媽陪自己玩的時(shí)候，媽媽總是說：文文自己玩。逐漸地，文文開始認(rèn)為：看來媽媽更喜歡讓我自己玩，不喜歡跟我一起。文文就把注意力轉(zhuǎn)移到自己的玩具上：看起來好像更專注于“物”而很少關(guān)注“人”了。

這樣幫助“小害羞”

愛的關(guān)懷情感互動(dòng)

多跟孩子進(jìn)行一些愛的交流。孩子感到緊張的時(shí)候擁抱一下文文，告訴她：媽媽在文文身邊。逐漸地，文文就學(xué)會(huì)怎么表達(dá)感情，怎么跟別人交流。

線索4躲在姥姥身后更安全。

冰冰3歲了，是姥姥一手帶大的。冰冰就喜歡跟姥姥在一起。家里來了客人，冰冰總是躲在姥姥身后不敢出來。他也不喜歡甚至害怕跟小朋友玩。媽媽帶冰冰去親子園，無論他在玩多么喜歡的玩具，只要有別的孩子來，他就會(huì)嚇得扔掉玩具躲到大人身后。

你應(yīng)該知道的

深居簡出，少與外界接觸。有些寶寶從小就很少出家門、見到家以外的人。孩子被關(guān)在家中出于幾種原因，如隔代看護(hù)的老人身體狀況不好或者對孩子的安全過分擔(dān)心；家長本身就內(nèi)向、不善交際甚至有社交焦慮，很少有親朋好友登門；父母工作忙沒時(shí)間管孩子，在家中也常自顧自而缺乏與孩子游戲、對話、講故事……孩子缺少跟小朋友玩耍的體驗(yàn)，在跟小朋友接觸的時(shí)候就會(huì)焦慮、害怕。

這樣幫助“小害羞”

站在身后，大膽鼓勵(lì)

多帶孩子去接觸小朋友。一開始可以找小一點(diǎn)的小朋友一起玩，避免爭搶玩具給孩子造成不愉快的體驗(yàn)，打消跟小朋友一起玩的積極性。慢慢再接觸更多的小朋友，循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)迫孩子。如果他見到小朋友感到害怕，不要訓(xùn)斥和指責(zé)他，要接納他，也可以抱抱他，給他一段適應(yīng)的時(shí)間。等孩子放松下來再慢慢鼓勵(lì)他：你們可以一起玩火車啊，看看誰的火車跑得快。

Tips“小害羞”最不需要的5句話

“真沒用！”

“這孩子很害羞、怕見人?！?/p>

“XX小朋友多大方?。　?/p>

“你啞巴了，又不叫人！”

“這又不是什么難事。”

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