改變孩子自卑心理的方法

關(guān)于孩子的教育問題。

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料包含著人類在社會實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。有了資料的幫助會讓我們在工作中更加如魚得水！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？下面是小編為大家整理的“改變孩子自卑心理的方法”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

導(dǎo)讀：如果孩子有自卑心理，對其自身的身心發(fā)育都不利，作為家長要重視孩子的自卑問題，并學(xué)習(xí)改變孩子自卑心理的方法。

1、改變形象法心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實(shí)驗(yàn)顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實(shí)驗(yàn)同時還證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認(rèn)為，家長對有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

2、語言暗示法語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明！”“你一定行！”之類的積極語言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

3、預(yù)演勝利法每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

4、發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長?！泵恳粋€人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。Yjs21.CoM

5、儲蓄成功法自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的。科學(xué)研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日成功的動作模式時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

6、洗刷陰影法失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

7、降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M(jìn)孩子來說，與其空談立志，當(dāng)什么愛因斯坦式的劃時代的科學(xué)家，還不如訂幾個切實(shí)可行的小目標(biāo)。讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進(jìn)步。

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糾正孩子的自卑心理

導(dǎo)讀：如何在幼兒時間糾正自卑或者完全避免自卑，對父母來說是一件比較困難也需要耐心堅(jiān)持下去的事情。

孩童時期，是一個孩子人格，價值觀以及性格發(fā)展的重要時期。俗話說：“三歲看大，七歲看老”，這話是有一定的科學(xué)道理的。孩子的性格特征在幼小的時候基本定型，雖然在以后的成長中會有一些影響，但總體影響效果不大。幼兒時期的自卑，是指幼兒由于某種原因懷疑自己、輕視自己，在社會交往或集體活動中懦弱、害羞和畏懼。研究顯示，從幼兒時期就形成自卑的比例還是很大的。幼兒的自卑心理將一直伴隨他長大，對日后的工作，生活都產(chǎn)生負(fù)面的影響。

幼兒自卑的早期表現(xiàn)有如下幾個方面：

一、在公共場合比較膽小。具體表現(xiàn)為在公共場合不愿開口說話和做事，以及做任何能引起別人注意的事情。對于比賽一類的事情更是避之不及，雖然心理希望得到別人的肯定，但早在比賽前自己就已經(jīng)否定了自己。

二、不愿與人交往。內(nèi)心自卑的幼兒往往比較自閉，不愿意主動與人交往，寧愿一個人獨(dú)來獨(dú)往。拒絕與他人來往，也是自卑的幼兒為了掩飾自己的缺點(diǎn)避免暴露的一種表現(xiàn)。

三、對他人輕視或嫉妒。有自卑心理的幼兒往往覺得自己低人一等，但是為了減輕自己的心理壓力，往往以故意貶低他人的方式來求得平衡。遇上比自己厲害或者條件好的人，對自己沒有一個理性地規(guī)劃，只是一味地嫉妒。

四、沒有主見，不能堅(jiān)持自己的意見。自卑的幼兒往往覺得自己不如別人，即使在與別人意見相左時，也不能很好地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，或思前想后，猶豫不決，或隨大流。

如何在幼兒時間糾正自卑或者完全避免自卑，對父母來說是一件比較困難也需要耐心堅(jiān)持下去的事情。父母可以從以下幾個方面著手：

首先，驅(qū)逐幼兒心里的陰影。自卑心理的形成，可能只是源于一次失敗的或者一次不愉快的經(jīng)歷。父母應(yīng)該及時關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，用積極的方式給孩子教育和疏導(dǎo)，不要讓陰影長期存在。

其次，引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系。積極的人際關(guān)系能讓幼兒更開朗，也更具包容性。良好的人際交往能糾正幼兒的偏執(zhí)心理，也能慢慢引導(dǎo)他逐漸敞開自己封閉的內(nèi)心，公正地評價一些自己和他人。

再次，給孩子更多正面積極的評價。孩子之所以自卑，就是因?yàn)橛X得自己技不如人，低人一等。這個時候，做父母的應(yīng)該努力糾正孩子的這種消極心理。主要就得通過鼓勵和表揚(yáng)來肯定孩子的表現(xiàn)，慢慢提升孩子的自信心。

最后，分階段讓孩子獲得成功的喜悅。通過讓孩子獲得成功來給予他鼓勵是最好的讓孩子找回自信的方式。那么父母可以通過分階段為孩子設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)，讓孩子在努力之后獲得成功。不斷地通過這種分階段成功的方式來強(qiáng)化孩子對自己的認(rèn)可，從而找回自信。

警剔你家孩子的自卑心理

導(dǎo)讀：個別的兒童階段產(chǎn)生的自卑心理隨著年齡增長可逐漸減輕或消失，但是如不注意調(diào)控，也有少數(shù)兒童將變得孤僻、寡言、內(nèi)向、缺乏自信心。隨著社會的發(fā)展，我們需要充滿自信而又有朝氣的人，一個自卑、性格懦弱的人很難適應(yīng)未來社會，所以幼兒的自卑心理不容忽視。

幼兒自卑是指幼兒同于某種原因懷疑、輕視自己，在社會交往或集體活動中懦弱害羞和畏懼。自卑是幼兒常見的問題之一，據(jù)調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)幼兒自卑的比例是比較高的。幼兒教育專家認(rèn)為：個別的兒童階段產(chǎn)生的自卑心理隨著年齡增長可逐漸減輕或消失，但是如不注意調(diào)控，也有少數(shù)兒童將變得孤僻、寡言、內(nèi)向、缺乏自信心。隨著社會的發(fā)展，我們需要充滿自信而又有朝氣的人，一個自卑、性格懦弱的人很難適應(yīng)未來社會，所以幼兒的自卑心理不容忽視。

幼兒自卑心理一般有以下幾種表現(xiàn)：

1、做事沒有主見，不敢自己選擇游戲，愛說：我不會，我不敢，我不能等。

2、不愿與別人交流，喜歡一個人獨(dú)處，從不主動提出問題。

3、害怕在陌生人或集體面前出來說話。

造成自卑的原因大至有以下幾點(diǎn)：

1、不恰當(dāng)?shù)脑u價，隨意的批評、訓(xùn)斥與挖苦，使幼兒感到自己很笨或者行為不好，這種消極的自我體驗(yàn)幾經(jīng)反復(fù)就會固定下來，形成幼兒自卑心理。

2、父母期望值過高，強(qiáng)迫孩子所難，過分的溺愛孩子，使孩子行為能力交叉，造成孩子心目中認(rèn)為自己“我不行”傷了孩子的自尊心。

3、教師和父母評價幼兒有偏見，實(shí)施獎勵不公。

如何消除幼兒的自卑心理，培養(yǎng)幼兒的自信心呢？我認(rèn)為應(yīng)采取以下措施：

1、多肯定、多鼓勵、少批評。幼兒對成人的主人非常敏感，往往以成人的評價作為自我評價的重要依據(jù)。父母、老師是幼兒生活中的重要

人物，經(jīng)常得到成人的肯定、鼓勵，他們就會從成人對他的肯定鼓勵中獲得信任感，從而產(chǎn)生自信心。因此，多肯定、鼓勵、少批評。不能一

味的指責(zé)、訓(xùn)斥幼兒，打擊幼兒做事的積極性，挫傷幼兒的自信心。

2、多參與實(shí)踐鍛煉活動。幼兒自卑與幼兒能力較差有著密切的關(guān)系，因此在培養(yǎng)幼兒的自信心時，必須多給幼兒鍛煉的機(jī)會，利用種種機(jī)會幫助幼兒掌握一些基本的能力。如：交往能力、動手能力、運(yùn)動能力等。放手讓幼兒去獨(dú)立完成一些簡單的力所能及的任務(wù)。

3、讓幼兒體驗(yàn)成功。教師、父母為幼兒創(chuàng)造能夠充分表現(xiàn)自己和體驗(yàn)成功的機(jī)會與條件。結(jié)合幼兒自身發(fā)展的特點(diǎn)，采用靈活多樣的形式開展有意義的活動，使幼兒獲得動腦，動手，動口的機(jī)會，使他們也享受勝利的快樂和成功的樂趣。

4、不要和別人的孩子攀比。不要拿自己的孩子的短處和別人的長處相比，更不能以許多幼兒的長處與自己孩子的短處相比。教師、父母應(yīng)抓住每個幼兒自身的閃光點(diǎn)，引導(dǎo)他們看到自己的進(jìn)步，使他們相信自己有優(yōu)點(diǎn)和長處，從而樹立起“我能行、我真棒|”的自信心。

幼兒園案例分析：幼兒的自卑心理

幼兒教育專家認(rèn)為：個別的兒童階段產(chǎn)生的自卑心理隨著年齡增長可逐漸減輕或消失，但是如不注意調(diào)控，也有少數(shù)兒童將變得孤僻、寡言、內(nèi)向、缺乏自信心。在教育實(shí)踐中，本人根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，針對幼兒的特殊情況，采取一系列策略，如真誠師愛、語言激勵、揚(yáng)長避短、儲蓄成功、家園合力，使該幼兒的自信心得到激活、建立和發(fā)展。

一、個案背量

幼兒姓名：黃婷君

性別：女

年齡：5歲

班級：大三班

家庭教養(yǎng)情況：

祖母接送，屬于隔代育兒。

父母忙于工作，很少顧及孩子的情感。

園所表現(xiàn)情況：

◆通常一天當(dāng)中，很少能聽到她說話。

◆集體活動時，小朋友很少邀請她一起玩。

◆班級自由活動時，她總是一個人悄悄的躲在一邊看別人玩。

黃婷君是我們幼兒園大三班的一名幼兒，她性格十分的內(nèi)向。

作為班主任的我，實(shí)在不忍心看到她在班級中沒有朋友，那么孤單。就開始注意觀察她，尋找她的優(yōu)點(diǎn)和長處。

在一次偶然的機(jī)會中，我發(fā)現(xiàn)她樂感很好，很喜歡唱歌、跳舞。于是我在音樂活動中邀請她來表演，可她卻連連搖頭。

傍晚家長接送時，我與她奶奶交流了此事，希望她能多多引導(dǎo)孩子，沒想到她奶奶卻當(dāng)著孩子的面說：“這孩子膽子特別小，就是這么沒用?！笨粗榫w低落的君君，我心里沉甸甸的。由于各種原因，孩子已對自己失去了信心，出現(xiàn)了自卑心理。

那么到底是什么原因讓孩子產(chǎn)生自卑心理呢？

二、原因分析

1．家庭環(huán)境

君君的父母平時工作較忙，很少有時間陪孩子。

鼓勵支持少，家人給孩子很多消極的評價，

即使和孩子在一起，也總是給孩子消極的評價，

奶奶也常常在孩子面前說“你真笨，你真沒用”之類的話；

父母的冷漠讓孩子覺得自己不討人喜歡；

家人的消極評價讓孩子覺得自己一無是處。這些無疑加重了孩子的自卑心理。

2．園所環(huán)境

教師關(guān)注少由于君君的沉默寡言，在幼兒園里，她很少受到老師的關(guān)注；

同伴排斥，沒有接納常常受到同伴的排斥。這些都讓孩子的自卑心理越來越嚴(yán)重。

3．社會因素

小時候由鄉(xiāng)下爺爺奶奶帶大的她，沒有人加以正確的引導(dǎo)，容易受到自卑的困擾。她自以為家境貧寒，便不能受到別人的尊重。

三、教育策略

自卑容易使孩子變得孤僻寡言，缺乏自信，不敢進(jìn)取，自我封閉。但這是可以改變的，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，他們的自信比較容易在環(huán)境強(qiáng)有力的情況下得到激活、建立、強(qiáng)化，只要“對癥下藥”，就會“藥到病除”。

針對上述原因，在教育實(shí)踐活動中，我努力從以下幾個方面去消除孩子的自卑心理，幫助君君，鼓勵表揚(yáng)她，建立自信。

1．真誠師愛

著名的教育家馬卡連柯說：“沒有愛，就沒有教育。”孩子渴望得到愛，尤其是自卑心理嚴(yán)重的孩子，對老師的依賴心理更大。因此，老師要細(xì)心留意孩子的一言一行，及時了解孩子的心理需要、學(xué)習(xí)需要、生活需要等，然后給予有效的幫助。

如我了解到君君的情況之后，就有意的去接近她。

早上，她來園，我主動與她打招呼。

自由活動時，看著她一個人獨(dú)處，我就同她講講悄悄話。

集體游戲時，我不斷地鼓勵她，引導(dǎo)班里的其他孩子也和她友好交往。

漸漸地，君君愿意和我接近了，也能和大家玩成一片了。

早上來園時也能主動地和我打招呼了。終于真誠的關(guān)心改變了她。

2．語言激勵

對君君，我都以鼓勵為主。

君君主動和我問早，我摟著她說：“你真有禮貌?！?/p>

君君撿起了地上的廢紙扔進(jìn)垃圾桶，我對她豎起大拇指說：“你真有責(zé)任心?！?/p>

君君接受同伴的邀請，參加了游戲，我微笑著說：“看，小朋友多喜歡你呀?！?/p>

有時一句簡短的鼓勵，一句親切的問候，都會給孩子帶來無窮的力量，猶如春風(fēng)拂面。

3．揚(yáng)長避短

在偶然的機(jī)會中，發(fā)現(xiàn)君君的樂感很好。因此，我非常想讓她在集體中露一手。

在一次音樂活動中，我有意請了君君這一組，在講評時，還夸張地表揚(yáng)君君唱得很有節(jié)奏感，并且鼓勵她肯定能像老師一樣帶領(lǐng)小朋友唱，當(dāng)她紅著臉蛋不知所措時，我對她說：“你能行。”

小朋友也給了她鼓勵的掌聲。終于她像下了很大的決心似的，點(diǎn)了點(diǎn)頭。伴奏響起，她隨著音樂唱了起來，聲音洪亮，臉上表情也慢慢地變自然了。唱完后，小朋友給了她熱烈的掌聲。從那以后，我常常給她獨(dú)唱的機(jī)會，她一次比一次唱得好，也不再害羞了，小朋友們也認(rèn)可了她，都夸她是“小黃鶯”。

4．儲蓄成功

君君奶奶和其它家人的消極評價，使君君覺得自己沒有優(yōu)點(diǎn)。

于是，我組織班里的孩子，讓大家來幫助君君尋找優(yōu)點(diǎn)。

我讓孩子們將君君的優(yōu)點(diǎn)以圖畫的形式記錄下來，并裝入她的作品袋。

我讓君君把每一次能代表自己有進(jìn)步的東西都放進(jìn)去，一張圖畫，一件手工作品……作品袋中的“寶貝”漸漸多了，君君常拿出來看看，臉上流露出幸福和自信的笑容，做起事來更加有信心了。

5．家園合力

幼兒園的教育離不開家庭的配合，只有家園教育一致，才能真正促進(jìn)孩子的發(fā)展。于是，我通過家訪，耐心的與家長分析孩子的情況，探討教育的策略，讓家長了解成人的評價對孩子身心發(fā)展的影響，知道要以積極的態(tài)度評價孩子，知道無論多忙，要盡量的擠時間陪陪孩子，要對孩子說：“媽媽(爸爸)喜歡你?！弊尯⒆痈惺艿匠扇藢λ南矏邸Ｔ诩议L的配合下，君君開朗了許多，也比以前自信了。

四，教育反思

1．幫助孩子消除自卑心理應(yīng)該有耐心，有恒心要消除一個孩子的自卑心理，不是一件容易的事，這是一項(xiàng)長期的、艱苦的，但卻意義重大的工作，它關(guān)系到孩子一生的發(fā)展。所以，對幼兒的心理健康教育應(yīng)引起全社會的普遍重視和密切關(guān)注。

2．要注意尋求家長和配班教師等多方面的配合

幼兒自卑心理的形成具有復(fù)雜性和多質(zhì)性，對他們的教育和矯治必須考慮和結(jié)合多方面的因素，才有可能取得較好的收效。因此，轉(zhuǎn)變幼兒自卑心理必須有幼兒家長、配班老師的配合，做到多方位、多層次給幼兒以幫助。

3．要注意轉(zhuǎn)變過程中的反饋調(diào)整

自卑心理的形成是長期的，逐漸積累的，自卑幼兒的轉(zhuǎn)變工作因而變得更加艱難。有時，當(dāng)我們對孩子充滿希望，看到他在進(jìn)步時，往往會發(fā)現(xiàn)，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的情緒不安或一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會讓他又回到原來的狀態(tài)。所以，在促進(jìn)自卑幼兒轉(zhuǎn)變的過程中，如果發(fā)現(xiàn)效果不理想，就要及時審視，對設(shè)計(jì)的行動方案、實(shí)施步驟等方面進(jìn)行調(diào)整。

改變孩子的浮躁心理

導(dǎo)讀：現(xiàn)在的孩子備受寵愛，大人對孩子關(guān)懷有加，他們卻生得浮躁不堪。做什么都耐不住性子，缺少恒心。

浮躁心理是當(dāng)前一些青少年的通病之一，表現(xiàn)為行動盲目，缺乏思考和計(jì)劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、見異思遷，急于求成，不能腳踏實(shí)地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當(dāng)歌星；看到企業(yè)家、經(jīng)理神氣，又想當(dāng)企業(yè)家、經(jīng)理，但又不愿為了實(shí)現(xiàn)自己的理想努力學(xué)習(xí)。還有的孩子興趣愛好轉(zhuǎn)換太快，干什么事都沒有常性，今天學(xué)繪畫，明天學(xué)電腦，三天打魚兩天曬網(wǎng)，忽冷忽熱，最終一事無成。

浮躁心理的產(chǎn)生主要有以下原因：

1.家長的影響。我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，社會利益和結(jié)構(gòu)在進(jìn)行著大調(diào)整，在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處于矛盾狀態(tài)，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔(dān)心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應(yīng)，因而患得患失，心神不安。也有的家長急于脫貧或改變生活的現(xiàn)狀，表現(xiàn)出急功近利，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。

2.與遺傳有關(guān)。心理學(xué)的研究表明，具有強(qiáng)而不靈活、不平衡的神經(jīng)類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。

3.意志品質(zhì)薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識，卻不知培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，因而造成有的孩子學(xué)習(xí)怕苦怕累，做事急躁冒進(jìn)，缺乏恒心。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應(yīng)指導(dǎo)孩子注意以下問題：

1.教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向；沒有方向，就沒有生活?！备改钢挥袔椭⒆訕淞⑦h(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學(xué)習(xí)的高度責(zé)任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時，要注意兩點(diǎn)：一是立志要揚(yáng)長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什么掙大錢，就想做什么工作。這種立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)(最好和孩子一起分析孩子的特點(diǎn))，才會有成功的希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。

俗話說：“無志者常立志，有志者立長志?！备改敢嬖V孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

2.重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺演講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？做這個嗎？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達(dá)到目標(biāo)。

3.有針對性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué)習(xí)繪畫，彈琴，解亂繩結(jié)，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急噪會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅(jiān)持就是勝利”。只要孩子堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

4.用榜樣教育孩子。身教重于言教。首先父母要調(diào)適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實(shí)地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學(xué)家、發(fā)明家、勞動模范、文藝作品中的優(yōu)秀人物以及周圍的一些同學(xué)的生動、形象的優(yōu)良品質(zhì)來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養(yǎng)其勤奮不息，堅(jiān)忍不拔的優(yōu)良品質(zhì)。

孩子脆弱心理的表現(xiàn)及克服的方法

寶寶什么時候變得脆弱敏感

三歲以后，寶寶突然對成人表現(xiàn)變得敏感、脆弱，孩子開始對媽媽在感情上依戀。可能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就會哭哭啼啼，沒有安全感，說明孩子的情感敏感期到來了。到了六歲后，以前絕不會引發(fā)他哭啼的事情，而在這個時候他卻會委屈和哭泣，情緒極不穩(wěn)定，對父母傳遞過來的情感高度敏感，父母情緒稍微有一些變化，他的眼淚就掉下來了，把注意力轉(zhuǎn)移到父母對他的情感上來，在幼兒園，和小朋友有一點(diǎn)點(diǎn)小矛盾，就立刻哭著說要媽媽，以前總是高高興興上幼兒園，現(xiàn)在忽然哭著不讓媽媽離開，必須陪著他。這個時候家長就下個定義：認(rèn)為孩子太脆弱，承受力差，愛哭，這樣的結(jié)論是不妥的。任何情感都需要表達(dá)出來，寶寶敢于說出，這樣可以產(chǎn)生積極作用。

寶寶為什么如此脆弱

現(xiàn)在的寶寶，大部分是獨(dú)生子女，在家備受寵愛，處處以自我為中心，凡事要求家長遷就，致使感情和心理相當(dāng)脆弱，動不動就哭鼻子。比如，在幼兒園受了老師一點(diǎn)小批評，和小朋友玩受了點(diǎn)委屈，家長沒答應(yīng)他的要求，等等，這些都能讓這些感情脆弱的寶寶情緒低落。

感情脆弱的寶寶一般有哪些表現(xiàn)

1、寶寶過于敏感自尊

這類寶寶很在乎別人的評價，尤其是受到嘲笑、輕視后會感到十分害怕，形成自卑脆弱、退縮逃避、氣量偏小的性格，在行為舉止上常常顯得拘謹(jǐn)、不愛說話、喜歡獨(dú)來獨(dú)往。

2、寶寶虛榮心強(qiáng)

現(xiàn)在很多的家庭都給寶寶提供過于優(yōu)越的物質(zhì)條件，從而助長了寶寶在物質(zhì)上的虛榮心。專家認(rèn)為，在幼兒的自我意識發(fā)展過程中，往往會過高地評價自己，再加上很多家長喜歡盲目地夸獎寶寶，使寶寶產(chǎn)生在精神上的虛榮心。虛榮心強(qiáng)的寶寶很喜歡攀比，如果看到別人比自己強(qiáng)，往往會感到強(qiáng)烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

3、寶寶贏得起輸不起

輸贏本乃兵家常事，可是有些寶寶贏了，他會高興得手舞足蹈，輸了，他就怨天尤人、垂頭喪氣，甚至自暴自棄。

4、缺乏直面挫折的勇氣

同樣是摔跤，有的寶寶能自己迅速爬起來，拍干凈身上的塵灰，繼續(xù)若無其事地玩耍;而有的寶寶卻只是趴在地上啼哭，傷心。這表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇氣，心灰意懶、逃避退縮。

家長如何幫助寶寶克服脆弱

1、給寶寶營造一個寬松的環(huán)境，逐漸擴(kuò)大寶寶的交往范圍，盡可能地挖掘?qū)殞毜膬?yōu)點(diǎn)，使寶寶在活動中獲得最大的成功，讓他有充分把握和表現(xiàn)自己的機(jī)會，獲得他人的認(rèn)可、贊美，樹立自信心。

2、注意教育的方式，不要縱容寶寶的消費(fèi)欲望。要培養(yǎng)寶寶節(jié)儉樸素的生活習(xí)慣;不要盲目表揚(yáng)寶寶，使其對自己有一個客觀的認(rèn)識和評價，讓寶寶受得起表揚(yáng)也受得起批評。

3、要有一顆平凡心，正確對待寶寶的輸贏。當(dāng)寶寶失敗時，家長鼓勵寶寶，把寶寶從脆弱的感情中拉出來，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。家長能夠?qū)斱A淡然處之，寶寶對輸贏的心態(tài)也就能擺正了。

4、在挫折教育上，身教重于言教。當(dāng)家長受到挫折時，冷靜、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的心態(tài)可以潛移默化培養(yǎng)寶寶直面挫折的勇氣。當(dāng)寶寶面對挫折時，家長要顯得平靜，淡化寶寶的受挫意識。當(dāng)寶寶經(jīng)過自己努力克服了一些挫折后，家長要及時贊揚(yáng)寶寶，讓寶寶在心理上獲得一種勝利感，從而增強(qiáng)克服挫折的自信心和意志力。

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