睡商指數(shù)對寶寶情商發(fā)展有重要影響

幼兒園教案寶寶睡說課稿。

校園是孩子的第二個家，孩子的教育工作離不開這兩個大家庭！不管是幼師還是家長，都應該將心比心、換位思考，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢想！那么，家長需要做的工作有哪些呢？或許你正在查找類似"睡商指數(shù)對寶寶情商發(fā)展有重要影響"這樣的內容，更多信息請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

在過去兩年里，中美專家針對1000多名中國寶寶進行了6800多次臨床式家訪研究，結果表明，提高寶寶睡眠質量，可以幫助他們改善跟媽媽的互動，提高從環(huán)境中學習的能力，同時對寶寶情商發(fā)展有重要影響。因此，寶寶的睡商(SQ，SleepQuality)直接影響其學商(SQ，studyquality)，進而影響寶寶的IQ和EQ的發(fā)展。

研究結果還發(fā)現(xiàn)，除了保證嬰兒的睡眠時間外，嬰兒睡眠的持續(xù)時間對嬰兒非常重要：夜間睡眠中斷次數(shù)較多或睡眠中斷時間較長的寶寶，對學習過的東西記憶會比較模糊或者很難察覺周圍環(huán)境的變化。

打斷睡眠不利嬰兒成長

調查顯示，中國新生寶寶夜間持續(xù)的睡眠時間只有2-4小時，6個月的寶寶可連睡6小時，1歲的寶寶開始能整夜睡眠。

不過由于很多媽媽選擇在半夜給寶寶換尿布，80%以上的嬰兒常常被打斷睡眠，寶寶因睡眠中斷而失去的睡眠時間每晚平均達1。1小時。

專家提醒說，聲音和強光騷擾、不恰當?shù)囊归g喂食、過多地更換尿布，是導致嬰兒睡眠中斷的非自然因素，這些對寶寶成長發(fā)展都很不利。

在該項研究中，研究人員分別對使用傳統(tǒng)布尿布和優(yōu)質紙尿褲的兩組寶寶的夜間睡眠和白天活動情況進行了長期的跟蹤觀察，結果發(fā)現(xiàn)，對比傳統(tǒng)布尿布，寶寶穿著優(yōu)質紙尿褲，能減少父母夜間更換次數(shù)，減少寶寶夜間睡眠中斷的頻率，其白天的活動水平，知覺敏感程度，對聲音反應能力也表現(xiàn)更佳。

所以，提高寶寶的睡眠質量即睡商(SQ，SleepQuality)，可以直接影響寶寶的學商，進而影響寶寶的智商和情商。

可評估寶寶的睡商指數(shù)

如何才能測量寶寶的睡商指數(shù)呢？中國睡眠研究會昨日還推出了一套科學衡量寶寶睡眠質量的評估體系。

根據(jù)評估標準，“小家伙一般要到晚上11點后才愿意閉上小眼睛”可得1分；“小故事講到一半或者輕輕哄拍15-20分鐘就乖乖靜下來了”可得3分；“乖寶寶每晚9點前就睡著了”最高可得4分；“他每天都會張大嘴巴呼吸，甚至還會打鼾，還會突然驚醒哭鬧”只能得1分。

年輕的父母可以記錄下寶寶每晚入睡所需時間、夜間醒來次數(shù)、重新入睡需要時間、夜間睡眠異?，F(xiàn)象以及白天醒來的反應等，然后每周進行一次小結，最后通過評估體系的指引得出寶寶的睡商指數(shù)。

專家表示，如果寶寶的睡商指數(shù)達到25-32分，說明寶寶的睡眠質量很好；如果只有8-12分，那就要引起年輕父母的高度重視了。

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要從小重視寶寶的情商

情商——又稱為情感智力或情感智慧(道德品質、心理素質、藝術修養(yǎng)、興趣愛好、社交能力、體質、體能等因素)。

什么是情商？

情商是指良好的道德情操，是樂觀幽默的品性，是面對并克服困難的勇氣，是自我激勵、持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等。簡而言之，它是人的情感和社會技能，是智力因素以外的內容。

(EQ)僅僅是一個心理學的概念，多指——情感智力。

隨著世界步入網(wǎng)絡時代，人際交往的增多，情緒智商越來越被人們重視。它被人們普遍認為是通往成功的必備素質。丹尼爾教授認為：個人的成功，智商的優(yōu)劣占20%，情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知，如果要造就一個優(yōu)秀的孩子，讓他將來事業(yè)有成，從小就要重視情商的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)寶寶的情商呢？

一、EQ教育對父母的要求：做權威型父母

1.盡力為孩子創(chuàng)造標準的成長環(huán)境，又確定明確的限制。

2.指導孩子有自己的主見，欣賞孩子的獨立性。

3.培養(yǎng)他們對家庭、同伴及社會的責任感。

4.反對孩子的依賴性行為，鼓勵和贊揚孩子的能力。

二、培養(yǎng)的方法

1.鼓勵孩子的同情心

要讓孩子關心愛護他人，親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能，尤其是人際關系只有通過親身經(jīng)歷、體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。例如：給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥…….

2.誠實與正直

誠實和正直是必不可少的良好品德，所以，從小就應該教會孩子具備這兩種品德，而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長，對誠實的理解會有所改變，但標準不應該有任何改變。

孩子很小時，就可以和他共同欣賞某些圖書和電視節(jié)目，玩建立信任的游戲，了解孩子隱秘內容的變化，并不失時機地與他們討論誠實和倫理道德問題。

3.培養(yǎng)負面道德情感

慚愧感和內疚感不是壞的情感，只要使用恰當，便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當使用慚愧感和內疚感，要根據(jù)孩子的性格而定，但它們的恰當使用可以使全家成為一個新的整體。

4.現(xiàn)實地看待、思考

正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實地思考能力的最好方法，不管是你自己編的，還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實地思考自己的問題，你的孩子也絕對能學會這種本領。不要向孩子隱瞞真相，即使那是件極端令人痛苦的事情。

5.培養(yǎng)孩子的樂觀主義

孩子們應該養(yǎng)成樂觀向上的性格，從而能更好有效地對付憂郁癥等身心疾病。與孩子相處時，父母必須樂觀一點，孩子們最容易學到父母的言行。

6.培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力

孩子們能通過自己的經(jīng)歷學會解決問題。因此，父母應為他們提出問題，并讓他們自己解決問題，不要總是插手其間。

7.培養(yǎng)孩子的社會技能

⑴教會孩子掌握說話的技巧

說話技能可以幫助孩子得到社會門票，從而為他們和社會接軌前作好準備。

說話技能包括介紹自己的情況、詢問別人的情況、表達你的興趣和接受對方等等。

⑵給孩子快樂的源泉—幽默感和愉悅感

盡管孩子們講笑話和使別人發(fā)笑的能力因人而異，但每個孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡，幽默的作用也不一樣，但在他人的一生中，自始至終都有助于與別人相處，應付一系列問題。

⑶教會孩子交友的技巧

交友對孩子來講，絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡單，這為他今后步入社會打下了良好的基礎。盡管大人不可強迫孩子與別人相處，但可以用實例來告訴他，朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機會掌握與自己年齡相適應的交友技巧。

8.培養(yǎng)自我激勵

事實證明，父母越是對孩子抱有希望、抱有信心，孩子對自己的期望值也就會越高，而這無疑對孩子的生長是極有好處的。因此父母應要求孩子勤奮學習，多花時間幫別人做事、干家務、閱讀書籍以及了解外面的世界。為孩子提供機會，使他們掌握自己學習的方方面面。

9.堅持不懈，持之以恒

大多數(shù)孩子對努力和能力概念的理解有所偏差，他們會錯誤地認為只有能力強的人成功機會多，努力是沒有用的。這個發(fā)育上的變化要由父母來補償，父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。

細節(jié)對寶寶心理影響重大

父母和家庭是寶寶的第一任老師，家庭里的點點滴滴無時無刻不在影響著寶寶。對于父母而言，有的能夠避免的細節(jié)如果能克服，對于培養(yǎng)寶寶良好的性格和行為習慣無疑有“潤物細無聲”的效果。

對于小寶寶而言，對聲音是很敏感的，能從媽媽說話的幅度和語氣判斷媽媽的情緒，這一點，在寶寶剛出生的時候媽媽就注意到了。當時只是一個很小的細節(jié)：媽媽說寶寶尿濕了，寶寶就開始撅著小嘴，媽媽連忙說不是批評寶寶，只是媽媽在告訴外婆，結果寶寶很快就很平靜了。還和外婆討論過這個問題并且以后也做過驗證，應該說，寶寶從媽媽說話的口型和語氣是能判斷大人的情緒的。所以，媽媽也就慢慢的開始注意說話的頻率和語氣了，經(jīng)常提醒自己對寶寶說話和有寶寶在的時候說話的語氣盡量平和一些，和寶寶說話盡量充滿愛意，通過聲音傳達給寶寶媽媽的關愛。

但是，因為爸爸媽媽的習慣和心情，有時候很多該注意的地方可能也被忽略了，特別是在一些突發(fā)的情景下，也就情不自禁的或者顧不到那么多了，而這種時候，寶寶往往就要受一些影響了。如昨天中午寶寶嗯嗯了，媽媽叫爸爸拿紙，爸爸卻睡著了，叫了很久也可能聲音大一點，寶寶可能就覺得媽媽是不是對他有意見了開始哭，而媽媽安慰一下就好了。寶寶現(xiàn)在能明白一些事的。這個時候，大人一些話的表達就得委婉一些，或者不當著寶寶的面說。大人說話還得看看寶寶的時間和場合，同時采取比較適宜的方式。

除了語言，大人的行為對寶寶也會有潛在的影響，所謂言行示范，很多時候甚至連大人根本就沒有意識的時候可能寶寶就學會了一些動作，特別是在寶寶對模仿比較敏感的時候，大人更是要注意。

良好的家庭氛圍是由很多細節(jié)組成的，父母的言行和心境是構成家庭氛圍的重要內容，除了讓寶寶在和諧的家庭氛圍中感受民主、和諧與快樂、真情，爸爸媽媽對寶寶的言行也要逐步的開始引導和示范，以從小培養(yǎng)寶寶良好的性格和行為習慣。

寵物對寶寶有哪些影響

寵物對寶寶有哪些影響

在給孩子買寵物前，父母應該盡量掌握和寵物相關的一些事宜，比如家里有小寶寶應該養(yǎng)哪種寵物，寶寶和寵物應該如何和平共處，日常應該注意哪些健康和安全方面的問題等等。

寵物對寶寶的影響

總的來說，家里養(yǎng)寵物會給孩子帶來一定好處，在性格培養(yǎng)和早期教育方面更是如此。

1.有利于性格發(fā)展

在孩子看來，寵物是不會說話的小玩伴。有些家長甚至會專門飼養(yǎng)小寵物來陪伴孩子，以避免孩子出現(xiàn)寂寞的情況，他們覺得這樣做有利于孩子的成長和性格培養(yǎng)。有些孩子原本害羞、靦腆，有了小寵物的陪伴之后逐漸變得外向，開朗起來。

2.培養(yǎng)責任心與愛心

調查顯示，小寵物的飼養(yǎng)讓孩子逐漸培養(yǎng)出一種責任感。如今不少孩子都是獨生子女，家長都是以孩子為中心，孩子也就習慣了被捧在手掌心的生活。然而飼養(yǎng)小寵物可以使孩子收獲愛心，因為孩子在學習照料小寵物的同時也就學會了如何關心別人。

3.存在安全隱患

飼養(yǎng)小寵物所帶來的安全問題也不可小覷，父母需要保持小寵物身體清潔，保證小寵物身上沒有寄生蟲，細菌等可能危害到孩子的因素。

如何挑選寵物

1.考慮照料的難度

雖然父母可以購買寶寶喜歡的任何寵物，但一些寵物的照料很費事費時，如貓、狗，而小烏龜、小金魚、小鳥等寵物則更易于照料。所以在選購時，父母要適當考慮這一點。

2.充分了解寵物的脾性

一般來說，脾性溫和的寵物比較適合兒童。家長可以通過寵物的品種來了解它的脾氣性格。假如想養(yǎng)狗，建議選擇吉娃娃、約克夏等溫順的小型犬；假如是買貓，建議選擇短毛貓、波斯貓等。

3.關注家族有哪些過敏史

如果出現(xiàn)動物皮毛，羽毛會引起家人過敏，或者孩子患有熱病、濕疹、哮喘等情況，挑選寵物時，建議家長咨詢兒科醫(yī)生或者獸醫(yī)。

4.保證動物的健康性

每一種寵物都有可能是潛在的疾病來源體，為了家人的安全，家長在購買小寵物時務必確保其健康安全。

小貼士：不適合養(yǎng)寵物的家庭

1.家里孩子容易過敏

由于小動物的毛發(fā)容易引起過敏，所以過敏體質的孩子家里最好不要飼養(yǎng)小寵物。孩子應該提前去醫(yī)院進行“皮膚測驗”，以確保沒有過敏反應。

2.生活環(huán)境狹小

生活的地方相對較小，缺乏多余的空間飼養(yǎng)小寵物。寵物的糞便假如沒有及時處理，就會散發(fā)出臭味，不利于家庭環(huán)境的衛(wèi)生健康。

寶寶和寵物的共處原則

1.關注寵物的清潔問題

小動物毛發(fā)的清理，指甲的休整，預防針的處理，休息小窩的打掃，這些都非常重要，可以有效避免寵物身上的細菌或者寄生蟲影響到寶寶的健康成長。

2.確保孩子和寵物保持適當?shù)木嚯x

保持距離很重要，試想當家長把寶寶放在學步車中，回頭做其他事。而寶寶看到圍繞在身邊的寵物，會異常興奮，甚至會抓它的尾巴和耳朵，激怒寵物，繼而產(chǎn)生嚴重后果。

3.孩子吃東西時避免被寵物看到

家長應該盡量避免在寵物面前給寶寶吃東西，因為小寵物有很好的嗅覺，而且大多天生是“吃貨”，可能會引起小寵物對孩子的襲擊。

4.注意清理寵物的排泄物

及時清理小寵物的排泄物，因為排泄物留在地面上不僅不衛(wèi)生而且容易讓孩子摔跤。

5.別讓寵物在孩子面前表演危險性動作

例如讓寵物跳躍，蹦到身上等等，否則孩子單獨和寵物相處時，寵物的莽撞可能會沖撞到孩子。

寶寶和寵物相處應注意的問題

1.謹慎對待小動物的死亡

由于小動物的壽命比較短，所以孩子可能會因為小動物的死亡而心理受到很大的影響和沖擊。由于孩子對小動物的投入較多，所以一旦小動物離開對孩子來說就是一種失去，會讓孩子很難過，甚至導致他以后都不會養(yǎng)寵物了。但是從另一個角度來說，只有接受生活中的疼痛才能成長，所以要讓孩子學會在失去中認識，在失去中成長。父母應該幫助孩子去悼念死掉的小動物，比如給死掉的小動物找地方安葬，而不是直接把小動物扔到垃圾桶里去。

2.別讓孩子和動物競爭

注意不要讓孩子和小動物之間產(chǎn)生競爭的關系，讓孩子產(chǎn)生爸爸媽媽是不是不愛我了的疑慮。在孩子和寵物之間，家長要讓孩子覺得自己才是最被疼愛的那個。

3.孩子和寵物需和平相處

平時父母要教育孩子別野蠻對待寵物，假如孩子不慎被抓傷或者咬傷，切記立馬帶孩子去醫(yī)院檢查。為了避免傷口感染，此時孩子應該避免和寵物緊密接觸。

4.避免孩子不注意衛(wèi)生

別讓孩子和寵物過于親近，比如同吃同睡等等，這種情況看起來有愛，但實則存在很大的健康隱患。

養(yǎng)寵物注意事項

1.避免讓孩子和小寵物過度親熱，比如親吻，一起睡覺等。

2.時刻讓孩子保持清潔，比如剛接觸完小寵物一定要洗手。

3.如果懷孕了或者剛生完寶寶，給小寵物洗澡這樣的事情盡量讓先生去做。

4.孕婦妊娠3個月左右就醫(yī)進行柯薩奇檢查，最好懷孕開始就將寵物送走，以預防弓形蟲等細菌感染。

培養(yǎng)寶寶情商有妙招

授予知識是有價之物，開發(fā)智力是無價之寶，提高情商才是決定人生成功與否的關鍵。如果我們忽視對幼兒情商和智力的開發(fā)，那么他們僅僅是比別人早學了點知識而已，雖然這些知識也是有些用處的，但比起提高情商、開發(fā)智力來說就差遠了。甚至有些填鴨式的灌輸會影響幼兒的學習興趣和情商的提高。

那么什么是知識、智力、情商呢？

知識是人類對事物及其發(fā)展規(guī)律的認識和實踐經(jīng)驗的積累。智力是人的認識能力的綜合。情商是指良好的道德情操，樂觀幽默的品性。面對克服困難的勇氣，把握幼兒的情感和社會技能，簡單地說就是人的情感和社會技能，這些是智力以外的一切內容。情商高可以使智力平平的幼兒最終創(chuàng)建輝煌的人生，情商低也可以使智力超常的幼兒變成一個平庸的人。我們要懂得提高情商的重要，就要大大增強教育幼兒的耐心，放棄急功近利的想法和做法，一點一滴地去塑造幼兒的素質和靈魂，培養(yǎng)幼兒快樂的性格基礎，注重提高他們的情商。

俗話說：三歲看大，七歲看老，說的就是3~7歲幼兒情商教育的重要性。作為幼兒教育執(zhí)行者的我們，應該為提高幼兒情商，培養(yǎng)良好性格做些什么呢？

為幼兒創(chuàng)造良好的環(huán)境

性格的基礎是早期生活奠定的，早期的生活環(huán)境潛移默化地影響著幼兒的性格，良好的性格是在適宜的環(huán)境中熏陶感染形成的，是一次次良好情感經(jīng)驗浸潤、積淀的結果，因此，我們?yōu)橛變籂I造一個充滿民主、平等、和諧、歡樂氣氛的環(huán)境尤為重要?，F(xiàn)在的幼兒都是獨生子女，要提高他們的情商技能，最好的學習地點還是幼兒園。因為只有集體的生活環(huán)境和游戲活動才能使幼兒養(yǎng)成快樂的性格和樂觀幽默的品性，才能讓幼兒把握自己的情感和社會技能。如果離開了像幼兒園這樣的集體，幼兒的情商就幾乎無法培養(yǎng)，正如《幼兒園教育指導綱要試行》中提出的：“讓幼兒在集體環(huán)境中感到溫暖，心情愉快，形成安全感，信賴感?！?/p>

為幼兒創(chuàng)造豐富的游戲活動

著名的幼兒教育家蒙臺梭利認為：“游戲活動是兒童的工作?！庇變荷硇陌l(fā)展的年齡特點決定了幼兒喜愛游戲、樂于游戲，進而在游戲中學習各方面的知識，在學習知識中游戲成長。同時幼兒在游戲中更好地適應社會生活，培養(yǎng)良好的社會交往技能和積極愉快的情感。那么怎樣才能讓幼兒在游戲中感到快樂的情感呢？首先游戲活動應該是健康的、豐富的，為幼兒喜愛的。再就是幼兒在游戲活動中的主體地位，對幼兒來說應該是“我要玩游戲，而不是你要我玩。”特別是幼兒在一個他熟悉的環(huán)境中進行游戲，成人的干預已經(jīng)降到了最低限度，由此幼兒獲得了巨大的自由感，幼兒的身心放松，機能狀態(tài)良好，沒有來自內部和外部的壓力。幼兒充分體驗到了一種積極的情感，從而沉浸在一種真正的快樂之中，培養(yǎng)了幼兒快樂的性格，有利于提高幼兒的情商。

為幼兒創(chuàng)造合作、交往的機會

合作交往是幼兒快樂的重要源泉，幼兒在合作交往中既享受了快樂，又制造了快樂。讓幼兒在特定的情境中扮演角色，感受相互關愛，使他們懂得了被人愛和愛他人都是快樂的。同情和關愛他人，也是情感智力的一個重要內容，這關系到幼兒將來能否成為一個受歡迎的人。對于獨生子女的家長和幼兒教師來說，幼兒在這個方面的情商如何，更是關系重大。如今大部分幼兒都是獨生子女，一個幼兒是三個家庭的未來，是三個家庭的希望，更是六個成年人的精神寄托！如果培養(yǎng)出一個性格開朗的好孩子，那幸福是沒法形容的，但如果家里出了一個逆子，那精神痛苦則不堪言狀。所以我們應重視與幼兒之間的交流，給幼兒關心別人的機會，和他們一起進入快樂的交往游戲之中。這些光靠“說”是絕對不行的，還必須要讓幼兒有親身經(jīng)歷。因為人的大腦分為思維和情感兩個部分，人際關系方面的情商智力技能，只有通過親身交往體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。

做幼兒模仿的榜樣

快樂的性格基礎是在幼兒早期生活奠定的，家長和老師的態(tài)度、生活習慣，哪怕是一些高興的動作都是幼兒模仿的對象，以后都會慢慢變成幼兒的性格特點、情商的一部分，甚至家長的一些言行都是幼兒學習的榜樣。家長和老師自身的思想、性格修養(yǎng)和情感傾向時時都會影響著幼兒、感染著幼兒，因此我們不論心里快樂與否，都不要將負面的影響帶給幼兒，在幼兒的面前應該永遠都保持著快樂的心情。

早教專家馮德全認為：“優(yōu)良性格有四個基礎，一是快樂活潑，二是安靜專注，三是勇敢自信，四是愛勞動關心他人?！蔽艺J為這些性格品質其實都是情商的重要內容。為了使幼兒具備以上的快樂性格，我們應該從日常生活的點點滴滴進行長期培養(yǎng)，注重加強幼兒情商的提高，培養(yǎng)幼兒快樂的性格。

如何對寶寶進行情商教育？

幼兒到四、五歲時，腦量會長至成人的2/3，其精密的演化是一生中最快的階段，最重要的學習能力，尤其是情感學習能力，也在這個時期得到最大的發(fā)展。

6歲以前的情感經(jīng)驗對人的一生具有恒久的影響，一個兒童如果此時無法集中注意力，性格急燥、猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、孤獨、焦慮、有各種恐懼的幻想、對自己不滿意等，以后，面對人生的各種挑戰(zhàn)將很難把握機會。發(fā)揮潛力?？梢哉f，他這時已經(jīng)輸在起跑線上了。所以，在幼兒階段進行正規(guī)、系統(tǒng)的情商教育十分必要，這是奠定人生成敗的基礎。

然而遺憾的是，許多家長及幼兒園的教師對此知之甚少，對孩子因情商太低而出現(xiàn)的問題或視而不見，或束手無策，或簡單地以批評、懲罰和管束來解決，不懂得以科學的眼光來識別，以科學的方法來教育和誘導。

如何對寶寶進行情商教育？

一、冷靜下來

對于幼小的孩子來說，他的情緒反應往往來自身體，而不是情感方面。身體健康的孩子，較少有極端情緒反應，更會擅于控制自己的情緒，充滿活力。

讓孩子學會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時候進行，這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

方式：

用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。

讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。

有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位——從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動。

深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當他吸氣的時候，就會自然而然地大吸一口了。

二、擺脫沮喪情緒

令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產(chǎn)生更激烈的反應。這不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態(tài)度。

于是，孩子越來越會在意旁人對自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。

因此，在一天結束之前教孩子將當天的痛苦情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。

方式：

讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒

作吐氣運動，將“壞情緒”呼出來。

想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

自己對自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。

三、積淀愉快經(jīng)歷

每個孩子都會有很多積極正面的體驗，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時，更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。

家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時，教孩子學會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。

方式：

回顧一天的生活

跟孩子談談那些美好的情景，比如與你共處時的甜美，完成某件事、學到新知識時的喜悅等等。尤其要引導孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。

情景再現(xiàn)

首先，由孩子想像困難場景，讓他通過有效的正確方法去面對，引導他想像正確行為所帶來的良好情緒。

然后，在孩子所想像的困難場景之下，讓他用不正確的方法處理，引導他想像因此在他的內心所產(chǎn)生的不良情緒。

最后，讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇，并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。

鼓勵孩子

鼓勵孩子把正面的情感體驗滲入自己的身體，就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹小慎微，就鼓勵他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想辦法保持放松和冷靜，從而不再擔心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強好勝，就鼓勵他想像在一場棋類游戲中輸了，看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

媽媽素質對寶寶智力有影響

很多人都希望自己孕育的寶寶智力超人，因此就十分關注對寶寶智力影響的因素。研究發(fā)現(xiàn)以下三個因素起著很主要的作用：

媽媽素質對寶寶智力有影響

從遺傳學角度來看，子女聰明與否關鍵在于母親

科學家研究認為，決定孩子智能發(fā)育的基因位于X染色體上，母親的X染色體上的基因決定孩子大腦皮質的發(fā)育程度，而父親的基因則更多地對塑造后代的情感和性格類型有著重要的影響。

母親的文化素質與優(yōu)生優(yōu)育密切相關

專家研究分析：胎兒出生缺陷的危險因素與母親的文化素質關系密切。母親受教育的水平越高，其發(fā)生胎兒缺陷的可能性越低。早婚早育、近親結婚者在文化水平較低的婦女中較多見。早婚早育，再加上文化水平低，這樣的媽媽身心各方面的成熟度均較低，對孩子出生前后的關注程度和教養(yǎng)能力也較低，更容易造成孩子身體或智力方面的先天缺陷。

家庭環(huán)境影響幼兒的智力開發(fā)

我國的兒保專家?guī)啄陙硪恢痹谔剿骷彝キh(huán)境對嬰幼兒智能發(fā)育的影響，結果表明：在語言方面，環(huán)境總分與智商偏高的，大部分母親文化修養(yǎng)較高。她們不僅自己要求學習，也重視孩子的教育，關注孩子的成長，肯花時間為孩子講故事，并耐心回答孩子提出的問題。因此對孩子的早期教育奠定了良好的基礎。

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