請(qǐng)正確應(yīng)對(duì)孩子的情緒

教育孩子誠(chéng)實(shí)的故事。

家園共育講究的是快樂(lè)專(zhuān)遞，開(kāi)心學(xué)習(xí)！家長(zhǎng)與教師需要多溝通交流，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢(mèng)想！那么，家長(zhǎng)可以配合教師做哪些工作呢？以下是小編為大家收集的“請(qǐng)正確應(yīng)對(duì)孩子的情緒”供大家借鑒和使用，希望大家分享！

嬰幼兒期是孩子情緒能力發(fā)展的關(guān)鍵期，此時(shí)家長(zhǎng)往往因?yàn)楹⒆訜o(wú)緣由的鬧情緒而無(wú)所適從。孩子在這段時(shí)間里不僅體驗(yàn)著安全、快樂(lè)、滿足、親密和依戀，同時(shí)也體驗(yàn)著大量的負(fù)面情緒如：憤怒、悲傷、敵意、抑郁和挫敗感。而家長(zhǎng)要做的就是識(shí)別和了解孩子的情緒，引導(dǎo)孩子正確表達(dá)和管理自己的情緒。

有家長(zhǎng)這樣說(shuō)過(guò)“我兒子才五歲，在家里特別愛(ài)發(fā)脾氣，好說(shuō)歹說(shuō)都不管用。每次他發(fā)脾氣的時(shí)候，我總想給他一巴掌，然后將他關(guān)起來(lái)自我反省?？墒怯钟悬c(diǎn)舍不得！”我就反問(wèn)她“您知道孩子為什么發(fā)脾氣嗎？孩子那時(shí)的內(nèi)心感受是什么？孩子想要表達(dá)什么，想要達(dá)到什么目的呢？”家長(zhǎng)想了想說(shuō)“屁大點(diǎn)孩子能為什么事，總是莫名其妙的唄！”這就反映了好多家長(zhǎng)其實(shí)并不了解孩子鬧脾氣的原因和目的。孩子也不懂自己鬧脾氣的方式對(duì)不對(duì)，面對(duì)發(fā)脾氣的孩子我們?cè)撛蹀k呢？

首先，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的情緒有正確的識(shí)別。

常有這樣的情況：早晨剛剛起床，媽媽讓孩子自己穿鞋，然后著急的去給孩子做早飯。結(jié)果突然聽(tīng)到孩子哇哇大哭，還用腳踢地上的鞋子。媽媽見(jiàn)了以為孩子不想穿這雙鞋，就又給孩子換了一雙鞋，剛剛轉(zhuǎn)身孩子又發(fā)作了。氣的媽媽大發(fā)脾氣，嚴(yán)厲的訓(xùn)斥孩子。事后媽媽才知道，當(dāng)時(shí)孩子是因?yàn)樽约捍┎簧闲鴼獾拇蟀l(fā)脾氣，后來(lái)是氣媽媽不明白自己的意思。所以家長(zhǎng)要識(shí)別孩子發(fā)脾氣的原因，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己為什么發(fā)脾氣，或者家長(zhǎng)可以適當(dāng)給出孩子幾個(gè)選擇，如問(wèn)孩子“寶寶你是不想穿這雙鞋還是你穿不上鞋呢？”，這樣?jì)寢尵蜁?huì)慢慢明白孩子發(fā)脾氣的原因。同時(shí)家長(zhǎng)要告訴孩子并游戲模仿憤怒是什么樣子的，悲傷是什么樣子的，開(kāi)心是什么樣子的……等到孩子學(xué)會(huì)了各種情緒，那么他在表達(dá)的時(shí)候就會(huì)正確運(yùn)用了。

其次，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子合理表達(dá)自己的情緒和需求。

有時(shí)候孩子在發(fā)脾氣或哭鬧的時(shí)候并不是在悲傷或憤怒，他只是想要讓父母關(guān)注他，知道他有什么需求。其實(shí)處于嬰幼兒期的孩子對(duì)情緒沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)可以試著通過(guò)游戲讓孩子明白哭是傷心的時(shí)候運(yùn)用的，憤怒是委屈的時(shí)候運(yùn)用的……然后在了解了孩子發(fā)脾氣的原因后告訴孩子“寶寶，媽媽剛剛不知道你是想要干什么，以后你可以告訴媽媽?zhuān)驗(yàn)榘l(fā)脾氣其實(shí)是很傷心的?！边@樣就可以培養(yǎng)孩子運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的需求，學(xué)會(huì)合理的表達(dá)情緒。

最后，家長(zhǎng)要促進(jìn)孩子自我疏導(dǎo)與管理各種情緒的能力。

首先要讓孩子知道一點(diǎn)，發(fā)脾氣是可以的，但是發(fā)脾氣的時(shí)間過(guò)久對(duì)身體有害的。然后家長(zhǎng)要讓孩子知道，不是每一件事發(fā)脾氣就可以解決問(wèn)題，有時(shí)候好好地表達(dá)可能會(huì)得到更好的效果。這樣孩子就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)是否需要發(fā)脾氣。最后，我們說(shuō)父母是孩子的第一任老師，其實(shí)孩子處理情緒的方式大多都是從父母身上學(xué)到的。比如一個(gè)人憤怒的時(shí)候喜歡砸東西，那么他的父母中往往有類(lèi)似通過(guò)破壞來(lái)發(fā)泄憤怒的行為。所以家長(zhǎng)自己合理管理自己的情緒，對(duì)于引導(dǎo)孩子十分重要。

總之，對(duì)于孩子總是鬧情緒、發(fā)脾氣的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，幫助孩子提高自我情緒的識(shí)別、體驗(yàn)和管理能力是十分重要的，這將提高孩子的生活質(zhì)量和將來(lái)的人際關(guān)系等等！

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育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒

很多家長(zhǎng)會(huì)遇到一個(gè)煩惱，那就是孩子遇到一些小問(wèn)題，就會(huì)鬧情緒，你跟他講道理吧，他還不聽(tīng)，最后家長(zhǎng)自己也陷入了情緒之中，比如使用。從威脅的話語(yǔ)，你再鬧，給我試試或者用哄勸的方式，不要哭了等下次啊，給你買(mǎi)好吃的再或者給孩子貼個(gè)標(biāo)簽，你可是男孩子男兒有淚不輕彈等等，即使啊，這樣的應(yīng)對(duì)方式都不是最好的辦法，孩子鬧情緒是很正常的，人腦中負(fù)責(zé)情緒。此性和人發(fā)育的比較早，而負(fù)責(zé)理性的部分發(fā)育的比較晚，并且需要到了二十歲以后才能夠完全成熟，所以呢，當(dāng)孩子情緒表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，理智可能還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，而如果家長(zhǎng)采取了威脅哄勸貼標(biāo)簽等方式時(shí)也會(huì)給孩子形成不好的心理暗示，這對(duì)孩子今后學(xué)習(xí)調(diào)控自己的情緒沒(méi)有任何好處，那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子的情緒呢？

第一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)會(huì)描述情緒，每個(gè)人都有四種基本情緒，分別是快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼，當(dāng)孩子鬧情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)首先要需要冷靜下來(lái)，比如說(shuō)就快到吃中午飯的時(shí)間了，孩子卻突然鬧著想喝奶茶。被你拒絕后，孩子就開(kāi)始鬧情緒不停的跺腳發(fā)脾氣不嘛，我就要喝奶茶，而這個(gè)時(shí)候你可以問(wèn)問(wèn)他，你這樣剁腳不疼啊，你是不是生氣了？當(dāng)孩子開(kāi)始思考這些問(wèn)題的答案時(shí)，就是在調(diào)動(dòng)大腦中的理性的部分當(dāng)理性的部分開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)孩子開(kāi)始用語(yǔ)言定義自己的情緒時(shí)，情緒。也會(huì)慢慢的消退，記住家長(zhǎng)在和孩子交流的時(shí)候，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩(wěn)定了，才能給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

第二點(diǎn)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子思考情緒，每一次孩子鬧情緒的。之后，都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在描述完情緒之后，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子想一想自己的情緒是從哪里來(lái)的怎樣才能消除這樣的負(fù)面情緒，比如說(shuō)孩子說(shuō)不出不被允許喝奶茶的時(shí)候感到了憤怒，家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子，你是不是覺(jué)得別讓你喝奶茶這樣的小要求都不被滿足的話，讓你感到生氣了。孩子會(huì)說(shuō)，是的，現(xiàn)在我很生氣，家長(zhǎng)們可以接著問(wèn)問(wèn)，那么要怎么做，你才會(huì)不生氣呢，孩子會(huì)說(shuō)，讓我喝奶茶，我就不生氣了，我還會(huì)很開(kāi)心呢，這樣明白了孩子的需求，也就知道了該怎么做，就能進(jìn)行下一步了。

第三點(diǎn)，家長(zhǎng)可以帶著孩子一起回顧一下整個(gè)過(guò)程，理解了孩子的需求之后，家長(zhǎng)可以說(shuō)，如果我是你啊，我想要干什么？干不成，我也會(huì)很生氣，不過(guò)我會(huì)想再過(guò)一會(huì)兒，就要吃飯了，如果這個(gè)時(shí)候喝了奶茶的話，等一會(huì)兒就可能會(huì)吃不下午飯了，如果吃過(guò)午飯之后，我在喝奶茶。那么媽媽就不會(huì)反對(duì)的這個(gè)時(shí)候呢，孩子已經(jīng)冷靜下來(lái)了，在感受到了家長(zhǎng)的理解的同時(shí)，也就明白了自己的需求，是可以被滿足的，這樣呢，情緒就會(huì)慢慢的消退，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以抓住機(jī)會(huì)，進(jìn)一步幫孩子反思，你看生氣也不會(huì)幫你解決問(wèn)題對(duì)不對(duì)，如果你對(duì)我生氣的話，我也會(huì)很難受的，你能感受到我的不高興嗎，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以表現(xiàn)出很難受的樣子，這也是幫助孩子學(xué)習(xí)觀察他人情緒的好機(jī)會(huì)，所以當(dāng)下次家長(zhǎng)們遇到孩子鬧情緒的時(shí)候，

首先要引導(dǎo)孩子描述自己的情緒，接著帶孩子思考自己的情緒是怎么來(lái)的，怎么做才能夠消除最后可以回顧一下整個(gè)過(guò)程。這樣不僅能夠很好的應(yīng)對(duì)孩子的情緒，還能夠抓住機(jī)會(huì)，讓孩子成長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的情商助力，您成為最優(yōu)秀的媽媽?zhuān)瑓s朝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與您一起，讓孩子贏在起點(diǎn)。

孩子犯錯(cuò)請(qǐng)正確對(duì)待

孩子犯錯(cuò)請(qǐng)正確對(duì)待七夕節(jié)的那天，我們一家四口去逛街，路邊的小攤販很多，有賣(mài)水果的，賣(mài)糕點(diǎn)的，賣(mài)衣服的，賣(mài)花的，人特別多，特別的熱鬧。**爸給**買(mǎi)些板栗小糕點(diǎn)之類(lèi)的。然后繼續(xù)逛，結(jié)果看一小孩從對(duì)面走來(lái)，然后東摸摸西摸摸，家人跟著在后面，也沒(méi)怎么管。**爸說(shuō)：這小孩，大人都不管，這樣非常容易惹事。

然后**爸跟我說(shuō)，他有一同事，家里有個(gè)小男孩，今年五歲，特別調(diào)皮，這次他同事回家了直接用皮帶給那小孩抽了一頓。我說(shuō)，這哪像做父親的啊，孩子調(diào)皮是很正常，大人一時(shí)生氣打小孩的也大有人在，只是這樣太過(guò)了，多大的小孩，竟然用皮帶去打小孩。**爸說(shuō)，你不知道那小孩有多皮，他家小區(qū)里面停滿了車(chē)，他就用腳去踹，手上拿了什么東西就往車(chē)上劃。這樣家里有多少錢(qián)來(lái)給他賠啊！不打才怪

這樣的孩子確實(shí)是很皮，我也見(jiàn)過(guò)這樣的孩子，不過(guò)很多時(shí)候在大人的教導(dǎo)下會(huì)慢慢改變。我于是跟**爸說(shuō)，其實(shí)這樣的也很多，男孩子不比女孩，女孩再皮還是好點(diǎn)，男孩總是會(huì)對(duì)車(chē)啊機(jī)器啊什么的感興趣一些，所以他們會(huì)變著法子去了解，雖然他是去踢車(chē)，去滑，一個(gè)是作樂(lè)的心態(tài)，一個(gè)也是想看看他做了這些車(chē)子會(huì)有什么反應(yīng)，還有家人有什么反應(yīng)而已。如果這個(gè)時(shí)候家人不是好好的去跟孩子講道理，而是去打孩子，就會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一種是孩子屈于大人的淫威而不再做這樣的事情，但是他心里會(huì)非常的不服氣。一旦有反抗能力的時(shí)候就會(huì)再次爆發(fā)，還有一種就是再接再厲，你越是打他，他就越是喜歡這樣做，然后你再打的惡性循環(huán)中，這樣會(huì)造成孩子也容易暴力。

**爸說(shuō)：可不是嗎，那孩子家里的人比較慣著那孩子，現(xiàn)在那孩子天天打她媽媽?zhuān)@么小的孩子，經(jīng)常打的他媽媽身上青一塊紫一塊的?，F(xiàn)在他媽媽根本就管不到。只有他回去拿皮帶抽才有用。我對(duì)這話非常的無(wú)語(yǔ)，好孩子五歲就能把媽媽打的青一塊紫一塊的，不光家里有暴力傾向，而且還沒(méi)有道理的去寵孩子，孩子五歲，再怎么大的力氣能這樣嗎？有的人可能認(rèn)為孩子在家里能打人，出去了就不會(huì)吃虧。只是不知道這孩子如果繼續(xù)下去會(huì)是怎么樣呢？？？？等到無(wú)法挽救的那天這對(duì)父母又會(huì)是怎么樣的感受呢？？？

幫孩子輕松應(yīng)對(duì)考前情緒

一、自我診斷：您的孩子是否具有以下的癥狀？

癥狀一：一想到考試就緊張激動(dòng)，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張，甚至身體也不由自主地抖動(dòng)。

[處方]找一兩件高興的事去做，也可以講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事，與家長(zhǎng)在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣，整個(gè)家庭氣氛就會(huì)變得輕松活躍。或者有意識(shí)地做些家務(wù)，如整理自己的臥室、掃掃地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天，出去散散步。也可以適當(dāng)?shù)厝フ彝瑢W(xué)輕松輕松，因?yàn)橛兄餐瑠^斗目標(biāo)的同齡人在一起可以互相鼓勵(lì)，找到慰藉。

癥狀二：失去自信心，懷疑自己的能力，覺(jué)得自己一定考不好。

[處方]自信心不足，重要原因是對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)不能扎實(shí)地掌握，還存在知識(shí)空白點(diǎn)。這時(shí)要做到根據(jù)實(shí)際情況，盡可能夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。另外也要注意回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和考試的成功經(jīng)驗(yàn)。早晨起床時(shí)馬上暗示自己心情愉快、有信心，適當(dāng)與同學(xué)進(jìn)行交流以放松情緒。要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，多進(jìn)行本書(shū)中所列舉的提高自信心的心理訓(xùn)練，克服自卑情緒?；蛞詡ト恕⒔艹鋈宋餅榘駱??！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的，”優(yōu)秀人物，遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智是他們的優(yōu)點(diǎn)，這正是在高考臨場(chǎng)中要樹(shù)立的典范，在心中樹(shù)立他們的形象，也能幫助自己以良好的心態(tài)參加高考。

癥狀三：越是臨近考試，越是覺(jué)得知識(shí)生疏；越是拼命復(fù)習(xí)，越是覺(jué)得掌握不扎實(shí)。

[處方]這是心緒緊張的具體表現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象。這種狀況的根本原因是疲勞戰(zhàn)術(shù)的惡果，必須緩和繃得太緊的神經(jīng)。具體方法為：適當(dāng)參加文體活動(dòng)．但不能過(guò)于劇烈；一旦感覺(jué)到學(xué)習(xí)得特別疲勞了，立即放下書(shū)本，休息鍛煉。即使在這時(shí)，頭腦里仍然要注意對(duì)知識(shí)系統(tǒng)的完整梳理和把握。

癥狀四：心情煩躁，容易發(fā)脾氣，對(duì)很小的事情也容易發(fā)火。

[處方]在疲憊的情況下，會(huì)出現(xiàn)一些不良情緒，有時(shí)也很容易發(fā)火。內(nèi)向的考生這個(gè)時(shí)候可出去散步，看看風(fēng)景，平復(fù)心情；外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發(fā)泄一下，如大笑、大哭、打枕頭等，但要有度，否則引起情緒失控，只會(huì)適得其反。

癥狀五：懷疑自己得了“健忘癥”，不僅對(duì)所學(xué)知識(shí)常常遺忘，日常生活也出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象。

[處方]這時(shí)需要暫時(shí)放下所有功課，做一些放松訓(xùn)練，以減輕直至消除這些不良反應(yīng)。具體做法是：全身放松地坐在一張軟椅上，腳撐著地，兩臂自然下垂，雙眼微合，深呼吸10次。吸氣時(shí)收小腹，繃緊身體。呼氣時(shí)要慢慢放松下來(lái)，心中默念：我的左手變得很沉重，我的右手變得很沉重……就這樣把左右手、臂，眼、腳都緩慢地默念2―3遍，同時(shí)專(zhuān)心體驗(yàn)各部位的沉重和松弛感。然后默念：我現(xiàn)在開(kāi)始全身放松，我感到非常輕松、非常的舒服，我的心情很愉快……為配合訓(xùn)練，也可選一些輕松舒緩的樂(lè)曲作為背景音樂(lè)。

癥狀六：身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題，如嘔吐、拉肚子、過(guò)敏等。

[處方]身體出現(xiàn)不適，就要注意合理飲食和保證充足的睡眠。不用刻意地吃得特別好，如果腸胃不適應(yīng)的話，反而會(huì)收到負(fù)效果。考試前既不可空腹，也不可過(guò)飽。要忌暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。每天定時(shí)睡覺(jué)、起床，調(diào)整好“生物鐘”也是保證最佳身體狀況的方法。很多身體不適的原因也有心理緊張的因素，可以參照消除緊張感的方法使自己放松，心理上輕松了，身體上的壓力也能減輕不少。

癥狀七：出現(xiàn)失眠，晚上難以入睡，越是逼著自己睡，越是睡不著，結(jié)果白天沒(méi)有精神。

【處方]不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法誘導(dǎo)自己睡覺(jué)。如上床后熄燈，躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時(shí)，默默地對(duì)自己說(shuō)：“放松，放松，……”這樣做的目的是要反復(fù)地用一些不致引起自己情緒激動(dòng)的詞語(yǔ)和景象來(lái)占據(jù)自己的思想。用這個(gè)方法來(lái)催眠。不可急躁，不應(yīng)急于求成。

癥狀八：臨考怯場(chǎng)，一進(jìn)考場(chǎng)就感到巨大的壓力和恐懼感，不能放松下來(lái)。

[處方]考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情。精神準(zhǔn)備除了要凋整好情緒外，也可以適當(dāng)做些“幻想式的應(yīng)考法”測(cè)試，暗示自己能夠沉著、成功地通過(guò)考試。還應(yīng)熟悉到考點(diǎn)的行車(chē)線路，考場(chǎng)所在的學(xué)校、樓層、教室，考場(chǎng)位置和自己的座次、編號(hào)甚至廁所的位置。看考場(chǎng)后，心里不斷暗示自己：我的座位真好，我一定能正常發(fā)揮。這些準(zhǔn)備工作都能緩解怯場(chǎng)心理。

癥狀九：精神難以集中，總是走神，容易被外界的刺激所吸引。

[處方]當(dāng)注意力集中得不是很好時(shí)，最好先放松一下而不是拼命地去看書(shū)，適當(dāng)放松一下再回到桌前看書(shū)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力比沒(méi)放松前強(qiáng)很多。有些考生復(fù)習(xí)得很累了，在有厭倦心理的情況下，注意力就難以集中。這時(shí)應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，做一些比較容易做的題目，不要做非常難或怪的題目，然后從易到難，精神狀態(tài)會(huì)更好一些。

癥狀十：一緊張就想上廁所，在考場(chǎng)上也總想上廁所。

[處方]這種現(xiàn)象是緊張?jiān)斐傻??？记皫滋烊裟苊刻扉e侃、散步或娛樂(lè)一陣，保持心情愉快，有利于預(yù)防應(yīng)考尿頻現(xiàn)象的發(fā)生。同時(shí)控制飲水量，這對(duì)降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天，早、午餐少喝或不喝飲品，少喝一點(diǎn)菜湯?？纪旰髣t可適量飲礦泉水，以供新陳代謝所需。另外，在飲食中適當(dāng)降低含鹽量，以免因口渴而飲水過(guò)多。

如何讓孩子正確表達(dá)情緒

如何讓孩子正確表達(dá)情緒

現(xiàn)在的許多家庭中，孩子以最自然的方式表達(dá)他們的情緒。然而，孩子所得到有關(guān)情緒的教育和信息都是不正確的。為了讓孩子在成人后的心理健康，孩子需要得到情緒方面的教育，讓孩子懂得如何正確地區(qū)分判斷自己的情緒，如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)釋放自己的情緒。

1、忘掉家長(zhǎng)的身份，記住自己的責(zé)任。家長(zhǎng)要做的不是改造孩子，而是影響他、感染他。父親示范給兒子如何做一個(gè)有責(zé)任感的男人，母親示范給女兒如何做女人。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一個(gè)強(qiáng)悍的母親和一個(gè)弱勢(shì)的父親組成的家庭大多會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因此她建議母親們，無(wú)論在外面多么能干，回到家請(qǐng)一定定位為“小女人”。

2、假如孩子看上去需要一個(gè)發(fā)泄的方式，而不是想把他的感受說(shuō)出來(lái)，父母應(yīng)該給孩子提供各種方式，允許孩子用這些方式釋放出來(lái)。例如，用拳擊打枕頭，到室外活動(dòng)、怒吼或跑步，或讓孩子寫(xiě)下讓孩子氣憤的那個(gè)人的名字放到鞋墊上，然后出門(mén)昂首挺胸地散步。這些都是排解孩子的憤怒的好方法。留一些舊報(bào)紙，在孩子生氣的時(shí)候讓孩子用手撕。留一些放雞蛋的紙板，在孩子生氣的時(shí)候，讓孩子用腳踩，把憤怒給排解出來(lái)。

3、一些讓讓感受和情緒釋放的方法，就是讓孩子用黏土、畫(huà)筆、粉筆、泥塑等方式把他的感受表現(xiàn)出來(lái)。讓孩子把感受寫(xiě)出來(lái)也是不錯(cuò)的方式，讓孩子到自己房間，寫(xiě)出自己到底有多生氣、多煩躁，然后在孩子平靜下來(lái)后讀給你聽(tīng)，這種方式是幫助孩子走出各種情緒困擾的無(wú)價(jià)之寶。孩子也可以唱出自己的感受，跳舞也行，跑步也行，擺個(gè)搏擊的姿勢(shì)也可以，這都能幫孩子把壓抑的情感釋放出來(lái)。你可以猜想孩子那樣做的時(shí)候的感受。同樣，當(dāng)孩子憂傷、生氣或煩躁時(shí)，允許孩子哭出來(lái)。

4、永遠(yuǎn)也別對(duì)孩子說(shuō)停止哭泣，眼淚是表達(dá)和釋放情緒和感受的身體語(yǔ)言。如果孩子不需要通過(guò)哭來(lái)表達(dá)的時(shí)候，孩子自然就不哭了。

5、給孩子做示范，告訴孩子怎樣用語(yǔ)言表達(dá)出自己的情緒和感受，告訴孩子你會(huì)怎么做。教孩子不要把情緒和感受壓在心中，很多接受心理治療的人或出現(xiàn)各種身體疾病和癥狀的人往往就是不知道如何把感受和情緒表達(dá)釋放出來(lái)。

6、通過(guò)教孩子區(qū)分和判斷各種情緒，允許孩子以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)釋放出來(lái)，這對(duì)于孩子一生的心理健康都是非常有益的。孩子今后將成為一個(gè)懂得情緒、懂得控制和釋放自己情緒和感受、更懂得生活的人。現(xiàn)在行動(dòng)，你和孩子都會(huì)有巨大的收獲。

7、換位思考。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有情況時(shí)，換到他的位置思考，放棄自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，因?yàn)槔斫馑拍軒椭?/p>

8、教給孩子思考問(wèn)題的思路和方法。任何一個(gè)問(wèn)題的解決方案都至少在3個(gè)以上，列出方案尋找最好的。孩子習(xí)慣遇事先選方案，以后面對(duì)困難就不用擔(dān)心了。

9、教會(huì)孩子準(zhǔn)確表達(dá)情緒和感受。表達(dá)情緒是溝通的前提，情感上沒(méi)有合作的話，說(shuō)什么都聽(tīng)不進(jìn)去。當(dāng)感覺(jué)孩子成績(jī)不好時(shí)，首先要認(rèn)同孩子的情緒，其實(shí)他自己已經(jīng)夠難受了，要教會(huì)他表達(dá)，他是感到失??？感到?jīng)]面子？感到自己笨？要讓他說(shuō)出來(lái)。

10、經(jīng)常給孩子擁抱。擁抱是在表達(dá)愛(ài)，被愛(ài)著的孩子愿意為愛(ài)他的家長(zhǎng)做一個(gè)聽(tīng)話的乖孩子。

正確引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)情緒的方法

孩子跟大人一樣，都有自己的情緒。孩子從三歲左右開(kāi)始就已經(jīng)能夠體驗(yàn)到討厭、傷心、抱歉、擔(dān)憂、害怕、妒忌等豐富的情緒感受，但他們對(duì)情緒的察覺(jué)和應(yīng)對(duì)還處于萌芽階段，當(dāng)他們?cè)庥龅截?fù)面情緒的時(shí)候，他們常常不知道如何應(yīng)對(duì)。他們一般采用哭鬧、攻擊、畏縮等最原始的方法來(lái)表達(dá)內(nèi)心的負(fù)面情緒。

當(dāng)我們面對(duì)孩子的情緒，被處在情緒中的孩子們種種行為所困擾的時(shí)候，我們需要引導(dǎo)孩子用正確的方法去調(diào)節(jié)自己的情緒。

情緒是指面對(duì)外界事物經(jīng)歷的體驗(yàn)，是外界事物與我們自己需求之間關(guān)系的反應(yīng)，是以我們自身需要為中介的一種心理活動(dòng)。

情緒是自然流動(dòng)的，如同認(rèn)知一樣，開(kāi)始也沒(méi)有好壞之分，孩子也不會(huì)給它一個(gè)是非評(píng)判。孩子剛剛認(rèn)識(shí)情緒的世界，“害怕”、“恐懼”、“生氣”、“傷心”、“高興”……對(duì)于種種情緒，他并不會(huì)做出任何評(píng)判，沒(méi)有所謂的正面和負(fù)面，他也不會(huì)賦予它意義。他現(xiàn)在所做的，就是在不斷觸摸的過(guò)程中去了解。了解自己的內(nèi)在世界。然后使自己的情緒逐漸豐富。

孩子處在情緒之中時(shí)是很純粹的，這一秒大哭不止，這并不意味著下一刻她還會(huì)那樣。孩子的情緒非常的流動(dòng)，這一刻非常開(kāi)心、下一刻不爽就哭了、或者憤怒了，如果我們大人不干預(yù)的話，這種情緒將繼續(xù)流動(dòng)著，但是如果我們大人認(rèn)為某種情緒是錯(cuò)的、是不好的，要去人為地制止，那么孩子就慢慢地也會(huì)壓抑一些情緒，慢慢得開(kāi)始僵化、鎖結(jié)、變得不那么自然了。

情緒壓抑的不良影響

當(dāng)情緒被壓抑、阻隔的時(shí)候，如何去調(diào)節(jié)自己的情緒？每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)逐漸形成各種自我調(diào)節(jié)情緒的策略和方法，形成自己的一個(gè)情緒調(diào)節(jié)模式。有的模式是積極的，可以讓孩子比較輕松地應(yīng)付各種壓力，而有些則可能是消極的不健康的應(yīng)對(duì)方式，會(huì)讓孩子產(chǎn)生很多痛苦。

孩子如何去調(diào)節(jié)自己的情緒，父母往往是察覺(jué)不到的，尤其是對(duì)孩子的情緒比較忽略的家長(zhǎng)，和本身就不太懂如何處理情緒的家長(zhǎng)，他們?cè)趽嵊⒆舆^(guò)程中，就可能會(huì)使孩子逐漸形成了不良的情緒調(diào)節(jié)模式從而產(chǎn)生很多的沖突。例如：

壓抑：為了迎合過(guò)于強(qiáng)勢(shì)和控制的家長(zhǎng)，而不得將壓抑自己的情感和情緒訴求。這種壓抑情緒的方式會(huì)使孩子對(duì)不同情緒的感受變得麻木。當(dāng)壓力過(guò)大無(wú)法承受時(shí)，就會(huì)以可怕的方式迸發(fā)出來(lái)。

失控：長(zhǎng)期以來(lái)，強(qiáng)烈的情緒表達(dá)已經(jīng)成為習(xí)慣，而且遇到一點(diǎn)事情或者不滿，就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的憤怒，或者爭(zhēng)吵，事后自己會(huì)后悔。

逃避：由于害怕某些場(chǎng)合里會(huì)出丑，或者害怕面對(duì)某些人出現(xiàn)緊張恐懼的情緒，而用各種理由去逃避。但是逃避之后，自己內(nèi)心里又會(huì)產(chǎn)生非常矛盾和糾結(jié)。

過(guò)度補(bǔ)償：由于不被父母認(rèn)可而產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒，于是就通過(guò)過(guò)于努力地學(xué)習(xí)而期望獲得認(rèn)可。這種情緒調(diào)節(jié)模式的孩子往往對(duì)自己不滿意，經(jīng)常自責(zé)，容易活在別人的世界里。

不讓情緒成為一種痛苦的存在，幫助孩子形成良好的情緒調(diào)節(jié)模式尤為重要。

如何引導(dǎo)孩子積極的調(diào)節(jié)情緒

一、處理孩子情緒之前先處理自己的情緒

當(dāng)孩子有某個(gè)情緒時(shí)，我們首先要做的一件事是，先要讓自己保持警覺(jué)，去看一下自己有沒(méi)有被帶到情緒的陰溝里面去。如果自己這個(gè)時(shí)候開(kāi)始焦慮了，可以嘗試先處理自己的情緒然后再去引導(dǎo)孩子，如果自己這個(gè)當(dāng)下確定是沒(méi)有情緒的，那么帶著愛(ài)去看到孩子、與孩子聯(lián)結(jié)、只是陪伴她、不需要急于帶著目的去想讓她快點(diǎn)好出來(lái)，因?yàn)檫@份期待和目的會(huì)讓你有所偏離，過(guò)于聚焦于結(jié)果，沒(méi)有活在當(dāng)下。

那么如果大人內(nèi)在有情緒，怎么辦呢? 如果當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)小孩的情緒已經(jīng)把我們自己的情緒帶出來(lái)了，這個(gè)當(dāng)下要非常警覺(jué)、覺(jué)察到自己已經(jīng)掉陰溝里去了，這個(gè)當(dāng)下告訴自己帶著情緒的時(shí)候你不可能給到孩子任何有建設(shè)性的建議，對(duì)自己的那個(gè)被帶走的情緒說(shuō)“停”，然后通過(guò)慢慢地一呼一吸，讓自己慢慢地平靜下來(lái)，回到自己的中心、打開(kāi)自己、讓自己更加覺(jué)察，讓自己的氣往下沉、有一種根扎大地的感覺(jué)，在那個(gè)當(dāng)下和自己聯(lián)結(jié)，和孩子聯(lián)結(jié)，慢慢地從問(wèn)題中跳出來(lái)，用更大更寬廣的視野去看孩子，看這件事。

也許只需要幾秒鐘的停頓，你就可以把自己從固有的互動(dòng)模式中解脫出來(lái)。當(dāng)你可以把自己已經(jīng)帶出來(lái)的情緒又歸于平靜時(shí)，這時(shí)候你也就更有底氣地給孩子做了一個(gè)非常好的榜樣。因?yàn)榍榫w處理不是靠講理論學(xué)習(xí)的，一定是靠自己去體驗(yàn)、去經(jīng)驗(yàn)后慢慢得打開(kāi)另一扇通往內(nèi)在平靜之門(mén)。

二、理解和接納孩子的情緒tips：

家長(zhǎng)要明白孩子的成長(zhǎng)的心理需求，允許孩子有情緒，接納孩子的情緒。

家長(zhǎng)需要給孩子時(shí)間和空間，讓孩子和他自己的情緒相處，讓孩子學(xué)會(huì)自己調(diào)整情緒。只有這樣孩子才能建立自我意識(shí)，學(xué)會(huì)情緒管理。

家長(zhǎng)和孩子一起成長(zhǎng)，完善自我情緒的控制。成熟的情緒狀態(tài)會(huì)讓家長(zhǎng)內(nèi)心寧?kù)o而平衡。父母是孩子的最佳榜樣，孩子會(huì)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)的行為，獲得一個(gè)良好的情緒成長(zhǎng)環(huán)境。

允許孩子發(fā)泄情緒

當(dāng)孩子有不良情緒時(shí)，請(qǐng)讓他宣泄出來(lái)，不要讓孩子壓抑自己，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子所采取的某些方式不對(duì)時(shí)，我們需要去引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確宣泄情緒的方法。

用文字和符號(hào)宣泄。最直接的方式就是說(shuō)出來(lái)，如果孩子有情緒，讓他直接用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，即使我們不能認(rèn)同，我們也一定要接納和理解孩子，讓孩子感覺(jué)到他是被理解的。重要的一點(diǎn)就是當(dāng)孩子告訴我們他經(jīng)歷的事情之后，讓他把感受說(shuō)出來(lái)，孩子就感覺(jué)到了極大的理解和尊重。

鼓勵(lì)孩子把情緒畫(huà)出來(lái)，我們可以在自己情緒不好的時(shí)候示范給孩子。一位媽媽在單位挨了批評(píng)，回到家，拿筆在紙上邊畫(huà)邊說(shuō)：“今天早晨碰上堵車(chē)，遲到了，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，我們生氣……”孩子就會(huì)在媽媽的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)用畫(huà)畫(huà)來(lái)宣泄自己的情緒。

用運(yùn)動(dòng)的方式宣泄，通過(guò)身體活動(dòng)釋放情緒。負(fù)面情緒具有很大的能量。如果不通過(guò)合理的渠道宣泄出去，它就會(huì)通過(guò)“破壞”的方式呈現(xiàn)很粗來(lái)。我們經(jīng)常見(jiàn)一些孩子搞破壞，踢垃圾桶、摔凳子、打架等。我們可以引導(dǎo)孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)把能量疏導(dǎo)出來(lái)，我們可以帶他們?nèi)ヅ郎?、跑步、踢球、跳舞，這樣既鍛煉了身體，又宣泄了情緒。

用藝術(shù)性的方式宣泄，比如唱歌、聽(tīng)音樂(lè)。有一些孩子會(huì)說(shuō)臟話、罵人，這是他們通過(guò)大聲罵人釋放內(nèi)心的情緒。同樣用聲音，我們可以教孩子大聲唱歌，通過(guò)唱歌不僅可以宣泄孩子的不良情緒，還能提高孩子的藝術(shù)修養(yǎng)。

建立不良情緒宣泄室，為孩子提供安全的環(huán)境和道具、枕頭或者軟墊，允許孩子哭泣，不打擾孩子跟情緒相處的時(shí)刻，給孩子充足的情緒空間。

創(chuàng)造性地表達(dá)自己的情緒，借助《生氣的亞瑟》、《我想一個(gè)人呆著》、《生氣湯》、《菲菲生氣了》等等情緒繪本，幫助孩子有趣地跟自己的情緒相處，想象自己的情緒的顏色、形狀，將無(wú)形的情緒化作有形的物體，對(duì)情緒更有控制感。

情緒發(fā)展伴隨我們的一生，成人總會(huì)自然地延續(xù)自己孩提時(shí)期處理情緒的方法。不想讓孩子一生都被情緒所困，就讓我們從此刻起，好好呵護(hù)孩子們的情緒，引導(dǎo)孩子情緒健康發(fā)展。

正確處理孩子的哭鬧情緒

正確處理孩子的哭鬧情緒，是建立良好性格的開(kāi)始。

喜、怒、哀、樂(lè)、恐懼等都是老天賦于人類(lèi)的正常的情緒表現(xiàn)。我們成年人總是喜歡高興的事，對(duì)于啼哭常常覺(jué)得很煩。

孩子的哭泣需要我們耐心去感受，而不是一味地對(duì)孩子說(shuō)“不要哭，不要哭”，這是非常大的錯(cuò)誤?？奘撬麅?nèi)心矛盾和沖突的釋放，不是壞事，成人只要輕輕地?fù)肀瑩崦暮蟊?，第一句話說(shuō)“哦，寶貝，媽媽知道......（剛才發(fā)生的什么事），你非常難過(guò)，媽媽理解你”“哦，寶貝，媽媽知道你摔疼了，還有一點(diǎn)點(diǎn)嚇到了是嗎”，這是共情，表示我們理解他，接受他的悲傷是調(diào)整他的情緒的開(kāi)始。

第二句話一定要說(shuō)“媽媽知道你不開(kāi)心（這很重要）”，這樣一說(shuō)他會(huì)很快開(kāi)心起來(lái)的，第三句話是“媽媽愛(ài)你，媽媽理解你”。最后能配合三次深呼吸，讓孩子把不愉快的感覺(jué)呼出去效果更好。如果您學(xué)會(huì)這些，您的孩子可能眼淚還掛在臉上就跑開(kāi)找小伙伴去了。（這個(gè)方法我屢試不爽，非常見(jiàn)效，別人常笑我，畢竟是做早教的，孩子讓你一哄就好。其實(shí)這方法不是哄，是共情產(chǎn)生的效果。）

我們?cè)陴B(yǎng)育小男孩時(shí)最經(jīng)常說(shuō)“男孩子，哭什么！”“羞羞，男孩子還哭！”男孩子在兒童時(shí)期釋放他的悲傷情緒時(shí)，常常被成人阻止，慢慢地長(zhǎng)大后，他有悲傷也不知道如何釋放，喜愛(ài)也不懂表達(dá)，所以讓丈夫說(shuō)聲愛(ài)你有多難，相信很多妻子都有同感。也就是說(shuō)這樣的男孩成年進(jìn)入婚姻之后，他一定無(wú)法與妻子進(jìn)行良好地溝通，將影響婚姻品質(zhì)。請(qǐng)各位爸爸媽媽想想，如果您的兒子未來(lái)婚姻生活可能因此不幸福，您還會(huì)制止小男孩的哭泣嗎？請(qǐng)無(wú)條件地接受他的悲傷！男孩哭泣不是丟面子的事！

幾個(gè)月的嬰兒一旦啼哭我們常常口中應(yīng)叨著“來(lái)啦來(lái)啦”就十萬(wàn)火急地沖過(guò)去，這樣不好，孩子會(huì)養(yǎng)成控制大人的心理。應(yīng)該用輕松而平緩的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“餓了是嗎？媽媽來(lái)了”；一旦孩子掙扎哭鬧拒絕某件事就用妥協(xié)的聲音“哦哦哦，不要不要就不要”，其實(shí)應(yīng)該用平緩的口氣說(shuō)：“好，現(xiàn)在不要，我們等會(huì)兒再......(做某件事)”。不要讓孩子覺(jué)得他可以用哭鬧控制大人，可以隨心所欲。

許多時(shí)候教育方法的實(shí)施要善于觀察總結(jié)，而不是一以概之。

教會(huì)孩子正確發(fā)泄情緒的方式方法

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的情緒后，隨著他們的語(yǔ)言表達(dá)日益熟，就會(huì)更加容易地調(diào)節(jié)自己的情緒。我最近在游樂(lè)場(chǎng)就見(jiàn)到一個(gè)3歲的女孩，她對(duì)媽媽說(shuō)，I'm sad; I need a hug（我好傷心，我要一個(gè)擁抱）當(dāng)時(shí)，我就特別驚訝，這么小的孩子不僅可以清楚表達(dá)自己的情緒，還給出了解決方案，這就是我們說(shuō)的“高情商”的表現(xiàn)。

但如果孩子還無(wú)法很好表達(dá)或者她的情緒太過(guò)激烈，那我們還是需要教會(huì)一些正確的發(fā)泄方式，避免出現(xiàn)傷害自己、傷害他人、破壞物體的情況。

一：畫(huà)畫(huà)

這個(gè)是小D經(jīng)常用的方式，當(dāng)她特別生氣時(shí)，我會(huì)給她一支紅色蠟筆和一張白紙，引導(dǎo)她自己有多生氣畫(huà)出來(lái)。她每次握著筆邊畫(huà)邊亂涂時(shí)，我就在旁邊平靜地說(shuō)，“真的很生氣！太生氣了！”然后等她畫(huà)完，我就會(huì)對(duì)她說(shuō)，我們一起把這些“生氣”撕掉吧。對(duì)于小D這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)，也許她還不完全懂這個(gè)意思，很多時(shí)候也許只是“轉(zhuǎn)移注意力”。但當(dāng)她一旦建立了這樣的聯(lián)系后，這樣的方法就會(huì)自然成為她今后發(fā)泄的途徑之一。

二：帶著孩子一起解決問(wèn)題

向上面提到的，小D反反復(fù)復(fù)就是無(wú)法自己拿起手指食物而非常沮喪。對(duì)于這類(lèi)的情緒問(wèn)題，最有效方法就是給孩子一些提示，啟發(fā)她用其他的方式來(lái)解決問(wèn)題。這里需要注意的是，不要代替孩子做，孩子之所以會(huì)覺(jué)得沮喪，就是因?yàn)樗械搅俗约旱摹盁o(wú)能”，這時(shí)如果你代替她做，并不能讓她體會(huì)到成功的快樂(lè)，因此對(duì)于消除她沮喪的情緒沒(méi)有幫助。

發(fā)泄不良情緒的最好辦法有三個(gè)：

A:是運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)可以消除心理疲勞，也可以疏散心中的不快。那種不讓孩子運(yùn)動(dòng)的父母是最不明智的。

B:是釋放。

找個(gè)知心朋友談?wù)勑模囊涣?，把心中的不滿、抑郁釋放出來(lái)。所以孩子們有時(shí)和同學(xué)在電話里、網(wǎng)絡(luò)上交流并不是壞事，當(dāng)然要控制時(shí)間、有節(jié)制。

C:是要忍耐。

一位非洲總統(tǒng)問(wèn)鄧小平同志為人處世有什么好的經(jīng)驗(yàn)，小平同志說(shuō)了兩個(gè)字：“忍耐”。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退步海闊天空。有句話很經(jīng)典：“難管之理宜停，難為之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智＂勸解人不要鉆牛角尖，很難的道理先不用講，很難處的人先讓著他，很難做的事先緩一步，很難取得的勝利用智慧去獲取。

三：武力發(fā)泄”

遇到極端情況，孩子的情緒實(shí)在太激烈而無(wú)法平復(fù)時(shí)，也可以提供給孩子一個(gè)安全地帶，讓孩子用“武力發(fā)泄”。小D目前還沒(méi)使用過(guò)，我家鄰居4歲男孩有時(shí)會(huì)用，他媽媽在他屋子里的一角會(huì)放幾個(gè)軟墊子供他跺腳亂踩，同時(shí)還給他準(zhǔn)備了幾個(gè)“壓力球”，可以讓他隨意踩和捏。中心思想就是，與其讓孩子用傷害自己、傷害他人或者破壞物品的方式來(lái)宣泄，不如主動(dòng)提供一些安全的地方讓他發(fā)泄。

教寶寶正確發(fā)泄不良情緒不要單純著眼于寶寶的不良發(fā)泄，而要探究寶寶不良發(fā)泄的原因 寶寶有了不良發(fā)泄，父母?jìng)兌紩?huì)為此著急煩惱，一般說(shuō)來(lái)，寶寶產(chǎn)生不良發(fā)泄原因有以下幾種：愿望、要求得不到滿足而想通過(guò)極端手段達(dá)到目的；內(nèi)心的消極感受（如恐懼、憤怒）無(wú)法表達(dá)而借助不當(dāng)手法發(fā)泄；被否定、受挫折時(shí)通過(guò)不良發(fā)泄擺脫壓力；社會(huì)環(huán)境或家庭教育不當(dāng)引起寶寶養(yǎng)成不良發(fā)泄的習(xí)慣。

不要輕易因?qū)殞毜牟涣及l(fā)泄而妥協(xié)，而要堅(jiān)持具體問(wèn)題具體處理 一些家長(zhǎng)，出于對(duì)寶寶的疼愛(ài)，既看不得寶寶哭鬧，又怕寶寶撒潑，常常是寶寶一有不良發(fā)泄，就無(wú)條件地“投降”，滿足他（她）的所有要求。這樣更會(huì)使寶寶認(rèn)為，不良發(fā)泄是迫使大人就范的靈藥，從而變本加厲。

不要因?qū)殞氂胁涣及l(fā)泄而焦躁煩惱，而要始終以慈愛(ài)和理智面對(duì) 寶寶的不良發(fā)泄也常會(huì)使父母心煩意亂，甚至方寸大亂，其實(shí)誰(shuí)沒(méi)有亂發(fā)脾氣的時(shí)候每更何況不懂事的孩子呢？所以，父母要站在一個(gè)較高的角度，以關(guān)懷的慈愛(ài)的心情來(lái)面對(duì)孩子的不良發(fā)泄，尋找解決問(wèn)題的良策。

不要依靠粗暴壓服孩子的不良發(fā)泄，而要教育孩子正確調(diào)節(jié)方式 性格暴躁父母慣于用簡(jiǎn)單粗魯?shù)膲悍绞蕉糁茖殞毜牟涣及l(fā)泄。這樣表面效果顯著，實(shí)際上寶寶的不良情緒并沒(méi)有得到舒解，又加上遭到壓抑的痛苦，可說(shuō)是雪上加霜，后患無(wú)窮。公正地分析，平等地交流，正確地引導(dǎo)才能讓寶寶心服口服，改掉壞習(xí)慣。

寫(xiě)到這，我不禁又要感嘆，育兒的真諦歸根到底就是“陪伴”而不是“控制”，陪伴她去體驗(yàn)去經(jīng)歷，而不是控制她成為我們心里那個(gè)“理想的人”，對(duì)于情緒是這樣，對(duì)于育兒的其他方方面面都是如此。我和你們，一起，繼續(xù)修煉，共勉！

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