培養(yǎng)孩子5種健康之心

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

家園共育講究的是快樂專遞，開心學(xué)習(xí)！教師有樹立正確的家長觀，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《培養(yǎng)孩子5種健康之心》，僅供參考，大家一起來看看吧。

悅心：快悅之心是孩子生長發(fā)育的基石，快樂的經(jīng)歷，有助于造就高尚而杰出的個性，使孩子從小熱愛生命。因此，父母要放開手腳，讓孩子自己尋找樂趣，盡情享受人生美好的一切。家長要盡力創(chuàng)造一種快悅的家庭氛圍，并讓孩子在與父母的交往之中獲得快樂。

愛心：愛心是人生最美麗的心靈之花，要引導(dǎo)孩子成為富有愛心的人，父母首先要保證自己有一顆仁愛之心。孩子通過與父母朝夕相處，受到潛移默化的影響，慢慢地也會獲得愛心。

誠心：正直誠實則意味著彼此互不欺騙，言出必行。教導(dǎo)孩子正直的一種可行方法，是用自己的生活方式言傳身教，對人要誠實正直，要讓孩子能自豪地說：我們家從不騙人。

信心：每個人的成長都會遇到坎坷，要從小培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝困難的信心，使他們鼓起勇氣克服種種磨難。家長無須粉飾人生，應(yīng)當(dāng)坦白地告訴孩子，痛苦和挫折本身是生活的一部分，需要正視而不是逃避。m.endrikfelipe.com

恒心：孩子有自己的計劃和愿望，無論他們顯得多么幼稚，是否能最終實現(xiàn)愿望，父母都必須用慈愛之心，有禮貌地傾聽，并給予鼓勵和加油，使孩子能最終實現(xiàn)自己美好的愿望；家長可以向孩子敞開知識和藝術(shù)大門，讓他們在那里尋找美好愿望的歸宿。

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專家推薦孩子5種健康早餐 讓孩子健康成長

怎樣吃早餐才是健康的呢?下面為孩子推薦5種健康食物，適合早餐加入。

按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質(zhì)量差，食用了其中三類則為早餐質(zhì)量較好。

番茄

可以降低血中膽固醇含量，保護(hù)皮膚健康，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的形成，對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。

吃法：直接生食，拌沙拉或其他方式?jīng)霭?。煮食或做番茄醬。

玉米

可增強(qiáng)人的體力和耐力，刺激胃腸蠕動，保護(hù)皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血清膽固醇，對抗眼睛老化。

吃法：吃玉米時應(yīng)把玉米粒的胚尖全部吃進(jìn)去，因為玉米的很多營養(yǎng)都集中在里面。

蘑菇

蘑菇中的維生素不僅種類多，含量也高。能降血壓，改善神經(jīng)功能，增強(qiáng)人體免疫力。

吃法：蘑菇燒菜時與葷素均能搭配，也能燒湯，也能拌著吃。

雞肉

雞肉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)24.4%，吃雞肉能增強(qiáng)體質(zhì)，又不會過度肥胖。益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)補虛。

吃法：雞肉切成蓉，可與蘑菇、玉米、鴿蛋等多種材料搭配燒湯，味道鮮美。

土豆

含有人體所需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，在各類食品中，只有牛奶的營養(yǎng)能與土豆媲美。

吃法：既可煎、炒、烹、炸，又可燒、煮、燉、拌，烹調(diào)出幾十種美味菜肴。

幼兒期培養(yǎng)孩子的自信5種做法

自信在很大程度上影響著人們的做事動機(jī)、態(tài)度和行為。孩子的自信可在約3~4歲時出現(xiàn)，當(dāng)孩子學(xué)會用湯勺將飯放進(jìn)自己嘴里時，就會出現(xiàn)“我能做到”這種心理。自信心強(qiáng)的孩子比較樂觀，自我感覺較好，喜歡與別人交往，愿意追求新的興趣，從不輕視自己。遇到難題時不說“我是白癡”，而說“我暫時還不理解”。反之，缺乏自信心的孩子比較悲觀，總是感覺“我不行”或“我什么事情都做不好”等。往往表現(xiàn)出被動、抑郁和孤獨。培養(yǎng)孩子的自信，父母的正確做法如下：

1、注意孩子說話的語氣。不僅在孩子做得好的時候要表揚，而且在孩子做出努力后，盡管未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，也要進(jìn)行鼓勵。2、及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤信念。孩子除數(shù)學(xué)外，各科學(xué)習(xí)成績都挺好。孩子有可能會認(rèn)為自己是個笨學(xué)生?！澳闶且幻脤W(xué)生，數(shù)學(xué)僅僅是幾門功課的一門，只要多花點時間成績會好的。3、對孩子流露出發(fā)自內(nèi)心的愛。將孩子抱在懷里告訴他你為他而驕傲，經(jīng)常地、誠懇地給予表揚。4、對孩子行為給予及時準(zhǔn)確的糾正。不要說“你總是這樣看不仔細(xì)題目”。這會使孩子認(rèn)為自己控制不住自己。“你這次真的是看得太神速了，但如果你肯再看得慢些，我會非常高興的”。5、創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。孩子在家里沒有安全感或受虐待時，將會喪失自信心，如父母經(jīng)常爭吵。讓你的家成為孩子的避風(fēng)港，時刻注意孩子是否有受他人虐待的跡象。

孩子有這5種行為，一定要好好培養(yǎng)！

小時候就常聽大人說這句話：“從小看大，3歲知老”，時至今日，還是有很多人在說，老話很多時候，還是有它的道理。

孩子小時候的行為習(xí)慣和品質(zhì)，常常影響著以后的發(fā)展和走向！做父母的都希望自己的孩子將來有出息，到底什么樣的孩子長大后能成大器呢？這5種孩子，如果好好培養(yǎng)，長大后必定前途無量！

1、“自來熟”

一次，帶著優(yōu)優(yōu)參加同學(xué)婚禮。剛到婚禮現(xiàn)場，她就和旁邊的妹妹聊了起來，幼兒園的事情，喜歡吃的東西......說著說著變成了他們都愛看的《熊出沒》劇情，也有《灰太狼與喜羊羊》情節(jié)……幾個人一邊聊一邊分享著各自帶來的小零食，笑聲不斷。

正因為孩子有這個“自來熟”特點，優(yōu)媽就不擔(dān)心沒她有朋友，上個新學(xué)校也能很快認(rèn)識新同學(xué)，交到新朋友。

這個時代的獨生子女非常多，孩子非常需要朋友，沒有兄弟姐妹的他們未來靠誰？當(dāng)然要靠肝膽相照的朋友們。

孩子在陌生人面前會主動打招呼，會準(zhǔn)確地表達(dá)自己，落落大方、毫不怯場。如果你有一個這樣“開朗外向”的孩子，實在值得開心，因為這正是孩子自信心充足，具有高情商的表現(xiàn)。

這樣的孩子長大后，會有良好的溝通能力，可以廣交朋友，所以以后走到哪里都會有人幫襯。所以，不要再說孩子“你話怎么這么多啊，你認(rèn)識人家嗎，就打招呼！？”

2、敢于嘗試，有冒險精神

有這樣一個故事：一只幼蝶正在裂開一條縫的繭中痛苦地掙扎，有人于心不忍，拿剪刀把繭剪開，幫助蝴蝶脫繭而出?？墒?，這只早產(chǎn)的蝴蝶卻身體軟弱，翅膀干癟，飛不起來，不久便死去了。

原來，幼蝶在繭中的掙扎是在鍛煉自己，讓身體更加結(jié)實，翅膀更加有力，使自己脫繭后能夠飛翔，恰恰是那顆充滿同情的“愛心”害死了這只本可翩翩起舞的蝴蝶。

在孩子成長過程中，很多家長就是這樣，處處防范，這也不讓孩子碰，那也不讓孩子動，時刻拘束著孩子的行為。這樣的培養(yǎng)方式，不僅扼殺了孩子的冒險精神，也扼殺了他們的創(chuàng)造力！

敢于嘗試，有冒險精神，其實是一種非常積極的心態(tài)，是孩子面對生活中各種挑戰(zhàn)的勇氣。一個有冒險精神的孩子，實際上也是也一個自信自強(qiáng)的孩子，他更清楚自己的不足，懂得揚長避短，最大限度發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

這樣的孩子父母一定要好好培養(yǎng)，加以引導(dǎo)。因為一個擁有足夠知識的人，不一定走的很遠(yuǎn)，但一個敢于嘗試，勇于冒險的孩子，卻可以走的更遠(yuǎn)！

3、有禮貌

優(yōu)媽有個表姐的孩子上初中，見人從不搭理。有一次送孩子去夏令營，母子倆曬得黝黑回來，還向我抱怨說：“夏令營老師照顧得倒挺周到，但總覺得他們跟我家孩子不親近。”

因為是親戚，我便旁敲側(cè)擊地問她：“孩子是不是很少跟老師講話？”其實我是想說——是的，沒有人會喜歡一個不講禮貌的孩子，因為世界上沒有無緣無故的愛。

她若有所思并表示她懂了。后來再見面，孩子變化很大，非常懂事，小嘴巴可甜啦。

每個優(yōu)秀的孩子，背后都有一個冰雪聰明的父母，你的心里必須跟明鏡兒似的。中國人好成人之美而不揭人之短，幾乎沒有人會告訴你，你家孩子不懂禮貌。因為，那也是一件極不禮貌的事兒。

即便一個考了滿分的孩子，如果不懂禮貌，他的人生也永遠(yuǎn)不會及格。因為你不理這個世界，世界也不會理你！

不懂禮貌的孩子，世界就為他關(guān)上了一扇門，空有一紙文憑和一身本領(lǐng)也難以在社會真正立足。禮貌，才是最重要的通行證！

4、喜歡問“為什么”

前幾天，有個媽媽對優(yōu)媽說：“孩子最近總是愛問為什么。一開始還驚異于孩子能提問，可漸漸地問題越問越多，就招架不住了，孩子這樣纏著我問這問那讓我感到非常的煩躁，不知該怎么辦？”

面對孩子的提問，有些父母就會覺得孩子很煩，便會指責(zé)孩子說：“年紀(jì)小小的知道那么多干什么呢”“自己看書去”“長大了你就知道了”“煩死啦，成天問問問，世界本來就是這樣的！”

漸漸地，孩子不敢問了、不愿問了，漸漸地孩子也覺得確實沒什么好問的了，一切正如爸爸媽媽所說的“本來就是這樣”！于是，原來濃郁的好奇心逐漸被習(xí)以為常所泯滅，孩子習(xí)慣了一切，也懶得去追究為什么了。

兒童處在創(chuàng)造力的萌芽階段。他們好動、好問，對周圍環(huán)境有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望和好奇心。孩子能提問，就說明他們善于觀察身邊的事物，善于思考，兒童此時的創(chuàng)造力是一種潛在的才能，也是成才的起點。

孩子愛問為什么，是因為孩子有很強(qiáng)的好奇心。孩子的好奇心是多么的珍貴，是多么需要我們?nèi)ビ眯暮亲o(hù)。

當(dāng)孩子提出“為什么”時，我們不但不應(yīng)嘲諷，而應(yīng)予以鼓勵，甚至參與其中，陪同孩子一同去找資料、去做實驗、去請教他人。漸漸地，孩子學(xué)會了獨立思考，并勇于去尋找答案，創(chuàng)新思維自然而然地從中萌發(fā)。

5、愛上閱讀

喜歡閱讀的孩子有兩個明顯的特點：一，不喜歡看電視，二讀書成績絕不會差。

因為他們看的書多了，根本沒有時間也沒有興趣去玩電腦游戲。優(yōu)優(yōu)的電腦上都沒有安裝電腦游戲，這也省了一筆錢啊。記得有一次，她的小同學(xué)們都到家里來玩，家里什么玩的都沒有，只有一些圖畫和小本漫畫書，于是他們就干脆把桌子一擦，一人一本書，坐在桌子邊就開了個讀書會。

比起看電視來說，看書更需要專注、定力、腦力。而腦袋是越用越靈光的，多看書，大腦也會感謝我們。比起被動地接受影像來說，看書更可以充分發(fā)揮我們的主觀能動性。

愛看書的孩子，人際交往總不會太差。當(dāng)擁有豐富的知識儲備、良好的涵養(yǎng)之時，自然會吸引各種各樣的人，尤其是同樣優(yōu)秀的人。

愛看書的孩子，工作總不會太差。當(dāng)閱讀達(dá)到一定深度，思想也會跟著具有足夠的獨立思考能力，博采眾長，但并不盲從。選擇工作時，可以遵從內(nèi)心，合理權(quán)衡。進(jìn)入工作時，可以靜心學(xué)習(xí)，尋找突破。

孩子是家庭的未來，每個家長都想讓自己的孩子有出息，能夠成材，如果你的孩子具備以上特征中的一個或幾個，那你就好好培養(yǎng)你的孩子，因為這樣的孩子長大后一定前途無量！

育兒觀念：培養(yǎng)孩子尊重他人的5種做法

育兒觀念：培養(yǎng)孩子尊重他人的5種做法

培養(yǎng)孩子尊重他人的一個最好的方法就是尊重地對待他們。這里的5種做法，能幫助孩子們意識到自己是個有價值的人。因為教師的行動可以讓他們知道教師是多么熱愛、尊重和珍惜他們。

一、把孩子當(dāng)作世界上最重要的人來對待

如果您要孩子感受到珍惜，就把他們當(dāng)作世界上最重要的人來對待。

二、無條件地給予孩子愛心

沒有哪個孩子非得需要做出努力來贏得教師的尊重的愛心，孩子應(yīng)該生來就得到尊重和愛心。教師無條件的愛就是不計任何回報孩子，當(dāng)然，那并不是意味著教師有必要對孩子所有的行為都表示認(rèn)可。在孩子的行為不妥當(dāng)時，做教師的需要做出反應(yīng)，明白無疑地糾正他們。但是，孩子們知道，無論如何教師總與他們在一起，這正是孩子需要感覺到自己真正受到尊重和珍惜的那種愛。

三、全身心地傳遞尊重

大多數(shù)時候，孩子聽教師說話，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及他們觀察教師的姿勢、手勢、面部表情，以及聽出說話的聲調(diào)來得直接。因此確保做到與孩子說話時，要全身心地傳遞尊重，您可以說：“我想聽聽你的想法?！钡侨绻⒆涌匆娔f話的同時聳聳肩膀，揚起眉毛、假裝或轉(zhuǎn)動眼睛，他有可能認(rèn)為您在表達(dá)相反的意思。

四、樹立正面的自我概念

給孩子貼上“膽小鬼、犟驢、神經(jīng)病、笨蛋”等標(biāo)簽會大大降低孩子的自尊心，讓他們天天想到自己沒有用，不管這些標(biāo)簽是真是還是假，孩子們聽到了就會信以為真。因此教師對待孩子只能用建立肯定的自我概念的標(biāo)簽，使用標(biāo)簽有這樣一條好規(guī)則要記?。喝绻b號不尊重孩子、最好別用。

五、與孩子快樂地呆在一起

幫助孩子感到受到尊重的一個最好的辦法就是讓他知道您與他們在一起樂趣無窮。把孩子放在您工作的首位，與孩子共度時光，這樣您就會真正了解孩子。只有在這時候，您才能讓他知道您那么珍惜、熱愛和尊重他的原因。

培養(yǎng)小孩孝敬之心有感

“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的意思指的是樹想靜靜地呆一會，可是風(fēng)卻讓他不停地?fù)u曳。當(dāng)你想贍養(yǎng)雙親，可能他們已等不及便過世了?，F(xiàn)如今這樣的事情越來越多的發(fā)生在我們身邊，父母能等你到什么時候？有些事情，一旦錯過，永遠(yuǎn)不能彌補！愛在細(xì)節(jié)中！從小事開始，不要給自己留下終生的傷痛！所以作為一名家長，認(rèn)為本次幼兒園組織的孝敬故事活動，開展得非常及時，讓孩子們做一些力所能及的事，從小培養(yǎng)孩子的愛心以及對長輩的孝心。

對我們家的女兒，由于工作的關(guān)系，平時照顧地也不是很多，更多的是她爺爺奶奶在照顧。但在培養(yǎng)孝心方面我對女兒爺爺奶奶地教育絕對有信心。因為我就是在他們的培養(yǎng)下成長起來。在他們的言傳身教下，我女兒成長為一個活潑可愛有孝心的小女孩。每當(dāng)放學(xué)回家，看見爺爺奶奶在辛苦地工作，懂事的女兒會幫爺爺奶奶捶捶背，前兩天奶奶手疼的時候，會幫奶奶揉一揉。還會奶聲氣地跟奶奶說，“我是老虎（女兒屬虎），揉幾下奶奶就不會疼了?！彪m然在大人看來這都是一些微不足道的事情，但我個人認(rèn)為這主要是從小培養(yǎng)孝敬父母，孝敬長輩的一個習(xí)慣。只有從小就注重培養(yǎng)這方面的習(xí)慣，那孩子長大后才會有一顆孝敬之心。

“百善孝為先”千百年來，尊重長輩，孝敬父母，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是中華民族禮儀之邦的內(nèi)在柱石和精神支柱?！靶ⅰ笔侨藗愔迹⑷酥?，人類有了基于“孝”的人倫后，才開始邁向“家”的天地，從而走向文明。愿我們這次孝敬故事活動能夠培養(yǎng)孩子成為一名有孝心的人。

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