測試孩子注意力的小測試

力的教案幼兒園。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！家長要樹立正確的人生觀價值觀，用心教育孩子是每一個家長與教師的責(zé)任與使命！那么，家長可以在哪些方面幫助到教師呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“測試孩子注意力的小測試”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

很多家長都抱怨自家孩子太粗心、注意力不集中，老是丟三落四，說了很多次也改不了這些小毛病。

小測試：你家孩子是否有注意力缺失問題？

以下8項，若孩子有6項及以上，則很有可能是注意力缺失：m.endrikfelipe.com

1、經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，在學(xué)校課業(yè)、日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤；

2、注意力無法長時間集中于課業(yè)或游戲上；

3、別人和他(她)說話，他(她)常常沒注意聽；

4、常常無法完全執(zhí)行他人的指令，且無法完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)；

5、對于組織任務(wù)與活動經(jīng)常感到困難；

6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務(wù)；

7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)；

8、較容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力。

注意力不集中會自愈嗎?

世界衛(wèi)生組織研究表示：全球有60%的注意力問題兒童會在13-15歲出現(xiàn)發(fā)育型改善，但仍然有40%的兒童把問題帶到成年。

為了降低不自愈的風(fēng)險，身為家長，你做到位了嗎？

作為家長，你在培養(yǎng)孩子注意力方面合格嗎？

以下情況下，你是怎么做的？選A—1分；B—0分。

1.你是怎樣放置孩子的玩具的？

A.收在玩具箱里，等孩子需要的時候再拿出相應(yīng)的玩具。

B.隨意放在孩子房間一角。

2.你每天給孩子固定的看兒童節(jié)目或是看書的時間嗎？

A.有。

B.沒有。

3.孩子玩耍的時候你總是陪在他身邊嗎？

A.不是。有時讓他一個人玩耍。

B.是的，一般都有大人陪伴。

4.當(dāng)孩子對一件玩具失去興趣想要換新玩具時，你會：

A.陪寶寶再研究下這個玩具還有什么玩法。

B.給孩子換玩具，直到他喜歡為止。

5.寶寶正在專心地玩玩具，而喝牛奶的時間到了，你會：

A.不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝牛奶。

B.打斷他，讓他喝完牛奶再玩。

6.你給孩子做一些安靜型游戲嗎？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。

A.每天都有。

B.不一定，看孩子喜歡。

參考意見：

得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的家長。孩子的注意力不是天生的，需要你長期的培養(yǎng)。首先你需要給孩子制定一個有規(guī)律的作息表，讓孩子一天的活動能夠動靜結(jié)合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供給孩子一個適宜的、安靜的環(huán)境，環(huán)境不能太亂、太嘈雜，讓孩子養(yǎng)成一定的行為規(guī)范。剛開始的時候，孩子可能很難配合，千萬不要著急，更不要罵孩子，慢慢來。

得分在3—4分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。我們強(qiáng)調(diào)，塑造良好的注意力有幾個要素：環(huán)境、生活習(xí)慣、家長的引導(dǎo)方式。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會收到良好效果的。

得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘，那他的注意力非常優(yōu)秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求3歲以下的幼兒，太長時間的專注對于3歲以下的幼兒來說是非常困難的，對孩子的身心健康也是不利的。

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小測試：孩子是否有足夠的自信

每一個孩子都能成為非凡的人，一個孩子能不能成為天才，關(guān)鍵是他的父母和老師對他有沒有信心。信心是能夠傳遞的，只有家長和老師對孩子有信心，孩子對自己才會有信心。自信是對個人實(shí)力的正常評估，而不是盲目的自以為是，不切實(shí)際的自信只是驕傲自大的表現(xiàn)。

成功的前提是自信，一切的失敗都源于恐懼。孩子擁有積極的態(tài)度可以讓他勇敢地克服一切困難；相反，孩子消極的心理會阻礙他成長的腳步。

其實(shí)，每個孩子都有自己優(yōu)秀的一面，我們要從不同的角度去觀察孩子，要學(xué)會用賞識的眼光去看待孩子，這樣才能幫他們培養(yǎng)出自信心。那么，您的孩子是否有足夠的自信呢？請讓他們快速作一下下面的測試，答案很快就能揭曉了。

1.一旦你下定決心，即使沒有人贊同，你仍然會堅持做到底嗎？

2.參加聚會時，即使很想上洗手間，你也會忍著直到結(jié)束嗎？

3.如果想買內(nèi)衣，你總是讓家人買，而不親自到店里去嗎？

4.你認(rèn)為自己是個很好的學(xué)生嗎？

5.如果店員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他的經(jīng)理嗎？

6.你不欣賞自己的照片嗎？

7.別人批評你，你會覺得難過嗎？

8.你很少對人說出你真正的意見嗎？

9.對來自別人的贊美，你持懷疑的態(tài)度嗎？

10.你總是覺得自己比別人差嗎？

11.你對自己的外表滿意嗎？

12.你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎？

13.在聚會上，只有你穿得不正式，你會覺得不自然嗎？

14.你是個受歡迎的人嗎？

15.你認(rèn)為自己很有魅力嗎？

16.你有幽默感嗎？

17.目前所學(xué)的功課都是你所喜歡的嗎？

18.你懂得搭配衣服嗎？

19.危急時，你很冷靜嗎？

20.你與別人合作無間嗎？

21.你認(rèn)為自己只是個尋常人嗎？

22.你經(jīng)常希望自己長得像某人嗎？

23.你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？

24.你為了不使別人難過，而放棄自己喜歡做的事嗎？

25.你會為了討好別人而打扮嗎？

26.你勉強(qiáng)自己做許多不愿意做的事嗎？

27.你任由他人來支配你的生活嗎？

28.你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎？

29.你經(jīng)常跟人說抱歉嗎？

30.如果在非故意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？

31.你希望自己具備更多的才能和天賦嗎？

32.你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？

33.在聚會上，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？

34.你每天照鏡子超過三次嗎？

35.你的個性很強(qiáng)嗎？

36.你是個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者嗎？

37.你的記性很好嗎？

38.你對同齡的孩子有著很強(qiáng)的吸引力嗎？

39.你懂得理財嗎？

40.買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？

“是”為1分，“否”為0分。結(jié)論：

25~40分：說明孩子對自己信心十足，明白自己的優(yōu)點(diǎn)，同時清楚自己的缺點(diǎn)。不過警告家長一聲：如果孩子的得分接近40分的話，別人可能認(rèn)為他很驕傲自大。告訴孩子不妨在別人面前謙虛一點(diǎn)，這樣才會有好人緣。

12~24分：說明孩子對自己頗有自信，但是他或多或少缺乏安全感，對自己產(chǎn)生過懷疑。不妨教孩子提醒自己：在優(yōu)點(diǎn)和長處各方面并不輸給別人，要特別強(qiáng)調(diào)自己的才能和成就。

11分以下：說明孩子對自己顯然不太有信心。他過于謙虛和自我壓抑，因此經(jīng)常受人支配。教孩子從現(xiàn)在起，盡量不要去想自己的弱點(diǎn)，多往好的方面去衡量。先學(xué)會看重自己，別人才會真正看重你。

提高孩子注意力的方法

注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識的黃金時間，影響將來升學(xué)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補(bǔ)鋅是有兒童注意力不集中的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問題。

注意力不集中的表現(xiàn)：上課不能專心聽講，易受環(huán)境干擾而分心。頻繁地改變注意對象。做作業(yè)時不能全神貫注，家長描述為做做玩玩，粗心大意；對家長的指令心不在焉，似聽非聽。做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業(yè)拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時間明顯延長。有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么。老師提問時常不知道提問的內(nèi)容。兒童注意力不集中，是兒童 多動癥的主要表現(xiàn)之一。

注意力不集中的幾種原因

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。

3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。

5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素，對提高兒童智商，加速生長發(fā)育，促進(jìn)食欲，增強(qiáng)肌體免疫力和抗病能力，增強(qiáng)創(chuàng)傷組織的再生能力，以及維護(hù)性器官發(fā)育中起重要作用。因此，寶寶注意力不集中，并且好動，可以通過檢測確定缺鋅后服用新稀寶兒童鋅硒寶片，口感好，安全沒有副作用有效補(bǔ)鋅。

孩子進(jìn)入小學(xué)，由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時候，手的的復(fù)雜的動作很少動腦，他們總是從電視尋找樂趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動——勞動。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長更應(yīng)該在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。

（1）讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)，并通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)（更有樂趣，有價值，有實(shí)現(xiàn)的可能），才能培養(yǎng)其注意力。

（2）培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣?！芭d趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

（3）在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中，應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識、有始有終的活動，這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點(diǎn)比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題的能力和競爭的精神；寫毛筆字也是一種好辦法。

（4）家長在孩子學(xué)習(xí)時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書房不能布置得過于花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不以放任兒童無休止地看電視。

（5）科學(xué)安排兒童生活起居時間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強(qiáng)其注意力。

如何訓(xùn)練孩子的注意力？

家有5，6，7歲的孩子趕緊保存對上學(xué)很有幫助!留著～

注意力訓(xùn)練，有用。

第一關(guān)聽課不走神題

訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅持訓(xùn)練,效果明顯。

1.1.1.數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715

1.1.2.聽字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。

例文：有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題

1.2.1.詞語思維

訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

例文：凳子課桌洗衣機(jī)籃球電視機(jī)自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機(jī)被子杯子鋼筆手機(jī)籃球羽毛球打火機(jī)飛機(jī)刀劍

1.2.2.找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

例文：

第一組:

甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.

乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.

第二組:

甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

針對孩子注意力訓(xùn)練集錦

2.1.按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見下表)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高!

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2.2.玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

2.3.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

2.4.玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

影響孩子注意力的因素

生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動過多，沖動任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和/或功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

家庭教育方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無法客觀的找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。

1、教養(yǎng)態(tài)度是否一致？父母對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。

2、是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范？過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。

3、是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。

4、家庭生活步調(diào)是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

5、家里的活動是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專注力。

6、學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來自然無法專心。

7、孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

8、是否過多的批評、數(shù)落孩子？過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。

9、孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

孩子注意力培養(yǎng)的方法

“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，坐不??！”

“我的孩子做作業(yè)一會兒動這個，一會兒玩那個，一點(diǎn)作業(yè)要三小時來做。會不會是多動癥？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力，是個很重要的心理品質(zhì)，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業(yè)，無法完成一件事?？梢娮⒁饬κ莻€寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢？在孩子更小的時候，家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢？請看以下的場景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢？

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進(jìn)來了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經(jīng)地說：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大?！镩_起來嘍！”媽媽沒好氣地說：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評析：哪個媽媽看到孩子如此淘氣都會來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中，正是運(yùn)用專注力的時候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。

正確做法：孩子專注玩耍的時候，不要干擾他，在保證安全的前提下，當(dāng)作什么也沒看見，讓孩子繼續(xù)玩。

不要打斷孩子的話語

虹虹的同學(xué)曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語，在比賽“吹?！保骸拔野职置魈煲o我買電飛車?！薄昂?，我爸爸會給我一架飛機(jī)呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空軍，他會給我買一架宇宙飛船……”“我……”

這時媽媽進(jìn)來，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個小家伙吃飯了?！眱蓚€孩子中止了說話。

評析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進(jìn)行想象力的練習(xí)，正需要專注地調(diào)用大腦思維，組織語言，這本是很好的游戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語言游戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對話游戲做完。

不要干擾孩子的做事

6歲的小毛在房間里專心地畫畫，媽媽一會兒開門進(jìn)來，拿一樣?xùn)|西，一會兒囑咐小毛說：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了?！币粫簬托∶研沦I的畫筆遞過去：“這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫小毛畫了一個小時。

評析：父母經(jīng)常意識不到，孩子做事的時候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領(lǐng)著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠(yuǎn)了，突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠(yuǎn)的地上看什么。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一只蠕動的小蟲子。媽媽一只手拉起小明，說：“走了，沒什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟著媽媽走。

評析：家長只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯(lián)系在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時，家長是不是就這樣經(jīng)常做著打斷孩子注意力的事？看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免，無疑，對孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。

正如教育專家孫瑞雪所說：“任何禁止兒童活動的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產(chǎn)品?！币虼耍覀円苊鈱⒆拥淖⒁饬Φ母蓴_。

1、孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

3、給孩子獨(dú)處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

4、給孩子一個屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因為前者只需要聽，而后者又聽又看。當(dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

8、孩子玩游戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對圖形等。

如何培養(yǎng)孩子的注意力

如何培養(yǎng)孩子的注意力

孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個小時、兩個小時，可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會不會影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認(rèn)知活動的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個人的專注程度對于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們怎樣看待孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對孩子來說有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實(shí)也是對他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時，請不要打擾他；當(dāng)孩子說話時語言不連貫甚至表達(dá)不清時，請耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動時，請讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時表揚(yáng)他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時，孩子的自制力也會得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)大和增長他的知識面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯”游戲：給孩子看一些畫中有錯的圖片，讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾，及時地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

怎樣提高孩子的注意力

怎樣提高孩子的注意力

其實(shí)是有很多辦法的，小魔術(shù)就是一種好的方法，在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來摸去，突然，變魔術(shù)一樣，讓寶寶的手抓住玩具，拿出來!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù)，玩具沒有了，玩具又出來了—寶寶一定會被逗得哈哈大笑。

游戲適合1歲半以內(nèi)的寶寶，學(xué)習(xí)“有”和“沒有”的概念，知道什么是“軟的”，什么東西是“硬的”。

寶寶再大一些，可以在盒子里放入形狀不同的積木，然后讓寶寶伸手去摸。開始玩的時候，當(dāng)寶寶摸出積木時，告訴他這是什么形狀，三角形、正方形，如果寶寶已經(jīng)學(xué)會形狀，就讓寶寶不看盒子，憑觸覺摸出是什么形狀。等到這一步也很熟練，就可以學(xué)習(xí)配對。盒子里每樣形狀的積木都放兩塊，蒙起孩子的雙眼，讓孩子把積木一塊塊摸出來，然后把相同的兩塊放在一起。

除了積木和毛絨玩具，可以在紙巾盒里放任何寶寶感興趣的東西。然后讓寶寶一邊慢慢摸，一邊回憶里面到底有什么，這個游戲不僅能鍛煉孩子的觸覺和靈敏度，還能很好地提高孩子的注意力和記憶力。

提示：

利用紙巾盒是因為盒上有現(xiàn)成的開口，非常適合孩子的小手伸進(jìn)去。當(dāng)然，家長也可以利用鞋盒或者其他包裝盒，只要在上面簡單開一個口即可。但請注意，開口處最好打磨光滑，以免擦破寶寶幼嫩的小手。在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來摸去，突然，變魔術(shù)一樣，讓寶寶的手抓住玩具，拿出來!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù)，玩具沒有了，玩具又出來了——寶寶一定會被逗得哈哈大笑。

媽媽妙招：延長孩子注意力

許多父母都知道培養(yǎng)孩子的注意力應(yīng)從實(shí)際生活做起，可“實(shí)際生活”范圍太大，也很抽象，如何具體實(shí)施才是真正的難點(diǎn)。在這里，我們聽聽幾位媽媽的妙招吧！說不定靈感會由此而發(fā)。

妙招1

游戲中找出“好習(xí)慣”

早上出門前，我故意裝作找不到包，讓兒子幫我一起找，兒子很認(rèn)真地找啊找，終于在我平時放包的地方找到了，我親親兒子表示感謝，并引導(dǎo)他說出手袋應(yīng)該放在何處。這樣反復(fù)幾次之后，我悄悄把包挪了個位置，不是很隱蔽，只要稍加尋找就可以看見，再讓兒子幫著找。到后來，兒子經(jīng)常在家里樂此不疲地幫我找襪子，幫爸爸找拖鞋，幫奶奶找衣服，這幾乎成了一種游戲，而兒子也慢慢學(xué)會了一心一意做事情，同時，耳濡目染，兒子對家里的各種日用品了如指掌，養(yǎng)成了井井有條的好習(xí)慣。

——小樂媽媽

妙招2

讓她做自己感興趣的事

有時，我?guī)畠喝バ^(qū)花園里玩，她看見水池里有一條小金魚、樹上有一只麻雀都會歡快地叫起來，然后跑過去看個仔細(xì)。我要是沒有什么緊急的事，就陪她看，并借這個機(jī)會給她講講各種動物、植物的生活習(xí)性。一次，她津津有味地看地上一窩螞蟻搬家，一蹲就是老半天，回來對我說：“媽媽，小螞蟻很努力地在搬一小塊餅干，還用觸須打招呼，比幼兒園的小朋友有禮貌。”觀察得好仔細(xì)！

——韻韻媽媽

妙招3

玩需要集中注意力游戲

玩拼圖是不錯的方法。選孩子熟悉、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，從最初的幾塊開始，對照著完整圖形進(jìn)行拼搭，我們提醒孩子注意圖塊拼接處的特點(diǎn)，然后逐漸增加拼圖的塊數(shù)。兒子每完成一副拼圖，我們都表揚(yáng)他，我發(fā)現(xiàn)，兒子漸漸迷上了拼圖，可以很長時間持續(xù)研究、拼搭。

——悅悅媽媽

妙招4

只給他兩樣玩具

兒子小凱有個習(xí)慣，每次玩的時候都會把他的玩具箱拉到客廳中央，“嘩啦”一下全倒在地上，進(jìn)行“玩具總動員”。最后一個也沒玩，拍拍屁股就走了。以后小凱再玩的時候，我只允許他從玩具箱里拿出兩樣玩具。剛開始，他哭著鬧著要把箱子里的東西都倒在地上，我不允許。在我的堅持下，他只好拿出他最喜歡的小熊和電子鼓。我?guī)退蜷_開關(guān)，小熊在地上走起來，撞到墻后轉(zhuǎn)身繼續(xù)走。我讓小熊坐在地上，小熊手腳并用，“哇哇”哭起來。小凱忍不住笑出聲來，臉上還掛著未干的眼淚。他從我手中奪過小熊，第一次認(rèn)真地玩起來……然后，我又同他一起表演小故事，用小鼓有節(jié)奏地敲出鼓點(diǎn)，為小熊士兵加油……

——小凱媽媽

怎樣使孩子的注意力集中

怎樣使孩子的注意力集中現(xiàn)況：如何讓幼兒的注意力能夠集中，是幼兒學(xué)習(xí)、游戲、生活過程中最受父母和老師關(guān)注的話題之一。而所謂“專心”指的是專注且持續(xù)地進(jìn)行一項活動。根據(jù)研究指出，幼兒平均專注長度為：2歲孩子平均約為7分鐘，3歲平均約9分鐘，4歲平均約12分鐘，5歲約14分鐘。從這些數(shù)據(jù)看來，幼兒的注意力是不容易持續(xù)太久，也很容易被轉(zhuǎn)移開來。此外，孩子本身的個性特質(zhì)，學(xué)習(xí)環(huán)境的安排，及學(xué)習(xí)內(nèi)容的有趣性，也都是影響注意力的主要因素。

培養(yǎng)措施：

一、盡量安排一段自由活動的時間，讓幼兒充分游戲，不要輕易去干擾或打斷他們，讓他們有機(jī)會有時間去培養(yǎng)專心的態(tài)度，或是以提出預(yù)告方式讓孩子知道即將進(jìn)行的事項。

二、以興趣培養(yǎng)注意力：找出孩子的興趣所在，把活動內(nèi)容圍繞在這些興趣點(diǎn)展開，鼓勵孩子多去接觸，如此就能增加孩子對一件事的注意力集中度。

三、安排一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：過分嘈雜的環(huán)境（如電視機(jī)）或是干擾物過多時（玩具過多），孩子都無法專注于身邊的事物，因此，良好的環(huán)境才能讓孩子能免受外力干擾而分心。

四、盡可能避免讓幼兒進(jìn)行看動畫片、看電視等類似被動注意的活動，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行有意義的游戲活動，使其主動、自覺的集中注意力。如：和孩子一起玩拼圖、走迷宮、背兒歌，這都是一些幫助孩子提高注意力的方法。

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