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小學(xué)生寒假生活體育鍛煉心得 【薦】

發(fā)布時間:2022-02-14

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)心得。

時光荏苒,在大家期待中寒假馬上就要來臨了。小學(xué)生的寒假生活是多姿多彩的,那么一篇關(guān)于小學(xué)生的寒假心得怎么書寫呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)生寒假生活體育鍛煉心得”,希望能對您有所幫助,請收藏。

小學(xué)生寒假生活體育鍛煉心得【篇一】

伴隨著春節(jié)接近尾聲,一個寒假很快就結(jié)束了,我也要對自己有個全面的總結(jié)。

先說說學(xué)習(xí)。寫作業(yè)對我來說是件讓人頭疼的事情。所以在這個寒假我制定了一個計劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多,每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定,這樣每天都有自己的任務(wù)量來督促自己,這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了,質(zhì)量也有了保障。經(jīng)過了這一個方法,我覺得我的作業(yè)完成了不錯,還抽空練習(xí)了技能。都說寒假是個“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好機(jī)會,我實驗了一下,很對。當(dāng)然這是在有計劃又有實際行動的情況下。

再說說玩的時間。春節(jié)一到,各家各戶都高高興興地過年,自己也長了一歲。走親訪友或者家中來客人的日子還真是不少,遠(yuǎn)在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們在外面放起了煙花,大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將。快到十二點時,所有人都到電視前開始倒計時。伴隨著新年的鐘聲響起,煙花鞭炮也在各處開始響起。同時,作為孩子的我們還利用一些壓歲錢來給自己增添新的學(xué)習(xí)用品或是生活用品,為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

雖說這個寒假并不長,但是感覺一眨眼就過去了,我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。為自己的學(xué)習(xí)提前做好規(guī)劃,明確新學(xué)期的目標(biāo)。我到前進(jìn)的方向,才能收獲更大的成績。寒假一過卻不能松懈學(xué)習(xí),主要還是把學(xué)習(xí)放在首位,盡早的融入學(xué)習(xí)狀態(tài)。提出自己的不足之處,在有限的時間內(nèi)把它提高并爭取優(yōu)秀。我知道這個十分困難,需要一定的努力與堅持。我現(xiàn)在說著努力,但過一段時間就會忘記,我一定要克服這個毛病。當(dāng)然,勞逸結(jié)合,玩不是不可以,只是不要一味地沉浸在游戲中,上課的效率最高,所以一定不能開小差。

沒有天才,只有努力。希望自己在新的一年更加努力。

小學(xué)生寒假生活體育鍛煉心得【篇二】

寒假對于一名六年級的學(xué)生我來說是一段特別忙碌、有意義而又快樂的時間吶!眾所周知,假期期間全國人民都得過一個特別的節(jié)日——春節(jié)。那假期忙碌的腳步正向我們踏來。

假期是忙碌的。春節(jié)之前我們家家戶戶都必須得進(jìn)行大掃除活動,我也得為父母分擔(dān)分擔(dān)吧!母親擦玻璃我趕緊上前幫忙,雖然我的技藝并沒母親那么高超但是在母親看來我做的挺好的。還有一個忙碌是變做家務(wù)邊做作業(yè)了,作為一名即將面臨升學(xué)測試的我來說,壓力無比巨大,但這繁瑣的家務(wù)與繁重作業(yè)都得讓我親身“操作”。因為我既想當(dāng)個好女兒又想當(dāng)個好學(xué)生,希望自己可以在考試中得以超常發(fā)揮,取得好成績,回報父母、老師、母校……

假期是有意義的。雖然我是名六年級的學(xué)生,但我對春節(jié)的了解并不夠多。比如:作揖,其實作揖也是有講究的。男士作揖時就必須右手握拳,再由左手手掌將右拳包覆,拳眼即食指彎曲處,應(yīng)朝向自己,兩臂微微下垂。習(xí)武之人,左手則應(yīng)為掌,貼于右手拳面,其余相同,女士則左右相反;還有貼春聯(lián),對聯(lián)應(yīng)從右往左讀,如果該對聯(lián)的末字為仄聲字,應(yīng)貼于右邊兒;如果該對聯(lián)的末字為平聲,應(yīng)貼于左邊兒;還有一些對聯(lián)兒只是一個字,但利用該字諧音和多音也能呈現(xiàn)出其中的許多意義來;對于貼“福”字來說,應(yīng)該倒著貼的。因為“福倒”諧音即“福到”。其實過年也能增長一點兒課外知識啊!假期是快樂是。因為終于可以一大家子人團(tuán)團(tuán)圓圓了。

大年初一是最最快樂的一天,因為我可以和父母兄妹一起給親人和親戚,給他們送上新年祝愿。祝他們“新年新氣象,身體健康,萬事順意!”春節(jié)將至,寒假也接近尾聲。假期的一樁樁快樂之事都?xì)v歷在目啊!這個假期既有激情也有意義,快樂假期將快要結(jié)束了,我們又何妨不珍惜剩余的假期呢?只希望時間鐘可以緩緩轉(zhuǎn)動,但愿歲月長流!

小學(xué)生寒假生活體育鍛煉心得【篇三】

光陰似箭,日月如梭。時間過得真快啊!眨眼間,短暫的寒假生活就要結(jié)束了?;仡欉@學(xué)期的寒假生活,是那么快樂、那么美好。

每天夜晚,我終于不用擔(dān)心明天起床的事情,只管甜甜地進(jìn)入夢鄉(xiāng)……呼啦,呼啦,不管風(fēng)有多大,我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒,嘀嗒,不管何時何刻,我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了,可以及時補充營養(yǎng);乏了,我可以離開夢的隧道……呵呵呵,這就是我想在寒假做的第一件事:睡個好覺。

寒假開始,為了提高我的學(xué)習(xí)水平,我參加了一系列的輔導(dǎo)班,接觸了很多類型的題目……盡管題目很難,做起來很辛苦,但是多做題總是有好處的,也希望我在下學(xué)期成績有所進(jìn)步,取得佳績。我認(rèn)真地完成了老師給我布置的各項作業(yè),還按照學(xué)校的`要求,閱讀了很多好書。通過閱讀這些書,我開闊了視野,懂得了一些科學(xué)的道理,還知道了一些自然現(xiàn)象。時常我會放松一下,陶冶自己的情操:寫寫字,畫畫畫,寫寫作文等等。

寒假的到來就意味著快過年了,它象征著一切不美好的東西都會隨舊的一年而去,我們即將迎來的是一個新的開始,一切都過去了,一切又都開始了。每家每戶的屋頂上掛著紅燈籠,墻上貼著春聯(lián)、福字,到處歡聲笑語,好一派新春佳節(jié)的熱鬧景象。

在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時,我還幫助爸爸媽媽做了力所能及的家務(wù)事,比如:幫爸爸媽媽洗碗、掃地、疊被子、購買年貨……每一次都做的很細(xì)心,很到位,將自己的成長記于生活的點滴積累之中。有時我會和爸爸媽媽或者朋友一起到外面去玩,領(lǐng)略美麗的自然風(fēng)光、放松心情。

我的寒假似乎很充實,我也很滿意,但是每件事情都不是完全十全十美的,寒假中唯一的缺點:時間過的太快了。我還有很多想要做的事還沒完成,有點遺憾,不過既然時間如此殘酷,快樂的時光,總是過的特別快,那么我就繼續(xù)期待下一段假期好了。下一段假期是在暑假,我繼續(xù)期待暑假的來臨,希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。

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小學(xué)生寒假每日堅持體育鍛煉心得


時間過得真快,一下子就到了放寒假的時刻了。小學(xué)生的寒假生活是多姿多彩的,怎么幫助小學(xué)生寫好寒假的心得體會呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)生寒假每日堅持體育鍛煉心得”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

小學(xué)生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇一)

快樂的寒假生活結(jié)束了,明天,就要開始新學(xué)期的生活了。真有點舍不得啊,寒假太太太自在了,書似乎沒怎么翻過,作業(yè)也是在老爸老媽的頻繁催促下才勉強交代完,估計交上去也就是墊個底兒,說不定還要被老師狠批一頓呢。算了,我也管不了那么多了,反正玩也玩了,電視沒少看,手機(jī)沒少玩,我還學(xué)會了發(fā)短信息哦,游戲沒少打,跟爸媽沒少頂嘴生氣因為他們老干涉我的自由,哼,不像我爺爺奶奶好,讓我看電視看個夠;還總批評我見到客人沒禮貌,不叫人;說我不懂事。

去年期末考試,數(shù)學(xué)出于意料地只考了94分,我原以為能考100分的。為此,我爸爸沒少說我太馬虎。語文和英語倒是意外地考了班級最高分,這就叫有意栽花花不開,無心插柳柳成蔭啊。我媽媽說,成績只是次要的,要全面發(fā)展才好,文體勞動方面,也應(yīng)該一起進(jìn)步。我的體育老師給我的評語是“少說多做”,美術(shù)和自然老師都說我觀察不仔細(xì),動手能力也有待提高??磥砦疫€得加油。

道理我心里都明白,可要實踐起來,似乎不容易。我管不住自己,總想看電視,玩游戲,不愿做作業(yè),不愿看書,怎么辦呢?寒假作業(yè),我完成的質(zhì)量很差,都是按最低要求來的。作文只寫了兩篇,實踐作業(yè)也沒好好做。唉,有沒有人能幫助我啊?

小學(xué)生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇二)

這個寒假,我看了好多課外書,讓我收獲滿滿!

在書的海洋里遨游是一件很快樂的事,因為書是我忠實的伙伴,每一本書里都飽含著許多知識,就拿寒假期間我看的一本《快樂迪士尼》的書來說吧!這本書讓我深受感動,因為書里的每一篇文章都包含深刻的意義,我每看一篇,我都會細(xì)細(xì)慢慢地“品”,從這本書中會讓你學(xué)會寬容;懂得親情無價;學(xué)會與他人分享快樂;懂得互相幫助……

這本書里的每個主人公都是那么的善良、正直、樂于助人、團(tuán)結(jié)友愛,每當(dāng)我捧起這本書,津津有味的看時,就覺得書里面的一切人物都在我的身旁,仿佛身臨其境。就拿一片名叫《一頭幼鯨》的故事來說吧!小幼鯨生活在海底的時候經(jīng)常受到其他海底生物的冷嘲熱諷,說小幼鯨長得又丑又奇怪。

小幼鯨聽了這些話后,就覺得自己很孤獨,一個朋友都沒有,感受不到快樂。所以鯨媽媽經(jīng)常安慰小幼鯨讓它不要難過,在生活中鯨媽媽總是無微不至的照顧著小幼鯨。在一次險惡的海浪中,為了保護(hù)自己的孩子幼鯨,鯨媽媽不惜冒著生命危險救小幼鯨,母愛是多么的偉大??!

我想這本書里還有許多包含意義的故事,說也說不完,這本書讓學(xué)會了許多做人的道理。

這本書值得大家去細(xì)細(xì)地,慢慢地“品”,如果大家有空可以去買一本看哦!

小學(xué)生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇三)

一轉(zhuǎn)眼,又到寒假了,我們的寒假生活豐富多彩,我最喜歡到外婆家去過寒假,外婆家的院子很大,有四季常青的樟樹,有多姿的菊花,還有一個這個季節(jié)特安靜的正在冬眠的大烏龜,最多的就要數(shù)泥土了,那上面種著各種蔬菜,如果再下點雪就更好玩了,可這個假期沒下雪,但我也不失落,這里有這么多的泥巴,我可以和姐姐一起玩泥巴,做“陶瓷”玩。

雖然是冬天,可一點都不感覺冷,我們還是開心的準(zhǔn)備起來,小鍬,木板,水。我們先抓了一大把泥土,放在事先準(zhǔn)備好的木板上,用少量的水和在一起,我們原本用兩個小木條拌的,可是那樣不僅麻煩而且還很慢,所以我們割出去用手拌了起來,搞得我們兩雙手凍得通紅,還臟兮兮,可臉上卻洋溢著歡樂的笑容。我不小心把泥巴弄到臉上,姐姐直笑我成了大花貓。

接著我們又抓著和泥往地上摔,把它摔到半軟半三硬的程度,就在我們摔得不亦樂乎時,我手心突然一陣巨痛,我低頭看了看手,原來是一個刺戳進(jìn)了掌心,劃了一條深深的口子,我忍不住疼就叫喚了起來。姐姐急忙跑過來看什么事,一看到我的手劃傷了,還在流著血,急忙用水幫我洗去了泥漿和血漬,然后翻箱倒柜的找出了一個小攝子,給我夾出了那根刺,臉上流露出心疼的樣子。我十分感激,連聲說謝謝,姐姐還幫我貼了創(chuàng)口貼??粗憬隳切⌒囊硪淼臉幼?,疼也緩解了好多。

我們又繼續(xù)做起工來,最終在我們共同努力下,做出了一個還不錯的土碗,捧著的我們的作品,好有成就感啊,早就忘了疼了。

在這個冬日,雖然有過傷疼,可更多收獲的是快樂和友情。享受著自己童年的尾巴,找到屬于我們童年的快樂。

小學(xué)生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇四)

伴隨著春節(jié)接近尾聲,一個寒假很快就結(jié)束了,我也要對自己有個全面的總結(jié)。

先說說學(xué)習(xí)。寫作業(yè)對我來說是件讓人頭疼的事情。所以在這個寒假我制定了一個計劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多,每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定,這樣每天都有自己的任務(wù)量來督促自己,這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了,質(zhì)量也有了保障。經(jīng)過了這一個方法,我覺得我的作業(yè)完成了不錯,還抽空練習(xí)了技能。都說寒假是個“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好機(jī)會,我實驗了一下,很對。當(dāng)然這是在有計劃又有實際行動的情況下。

再說說玩的時間。春節(jié)一到,各家各戶都高高興興地過年,自己也長了一歲。走親訪友或者家中來客人的日子還真是不少,遠(yuǎn)在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們在外面放起了煙花,大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將??斓绞c時,所有人都到電視前開始倒計時。伴隨著新年的鐘聲響起,煙花鞭炮也在各處開始響起。同時,作為孩子的我們還利用一些壓歲錢來給自己增添新的學(xué)習(xí)用品或是生活用品,為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

雖說這個寒假并不長,但是感覺一眨眼就過去了,我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。為自己的學(xué)習(xí)提前做好規(guī)劃,明確新學(xué)期的目標(biāo)。我到前進(jìn)的方向,才能收獲更大的成績。寒假一過卻不能松懈學(xué)習(xí),主要還是把學(xué)習(xí)放在首位,盡早的融入學(xué)習(xí)狀態(tài)。提出自己的不足之處,在有限的時間內(nèi)把它提高并爭取優(yōu)秀。我知道這個十分困難,需要一定的努力與堅持。我現(xiàn)在說著努力,但過一段時間就會忘記,我一定要克服這個毛病。當(dāng)然,勞逸結(jié)合,玩不是不可以,只是不要一味地沉浸在游戲中,上課的效率最高,所以一定不能開小差。

沒有天才,只有努力。希望自己在新的一年更加努力。

寒假在家體育鍛煉心得體會小學(xué)生 【收藏】


時間轉(zhuǎn)瞬即逝,美好的寒假腳步越來越近了,小學(xué)生的寒假生活是令人向往的,小學(xué)生在寒假期間有感而發(fā)的心得體會怎么寫呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“寒假在家體育鍛煉心得體會小學(xué)生”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

寒假在家體育鍛煉心得體會小學(xué)生(篇一)

轉(zhuǎn)眼這個暑假就要過去了,新的學(xué)期就要開始了,我感覺有必要對我的整個暑假生活和學(xué)習(xí)情況做一個總結(jié),以便對以后有所幫助??偨Y(jié)分生活方面和學(xué)習(xí)方面。 生活方面。我已經(jīng)上了五年小學(xué)了,自己也是住在學(xué)校和同學(xué)們一起生活,已經(jīng)習(xí)慣了自己照顧自己,不再是衣來伸手、飯來張口了。

假期里,當(dāng)媽媽看到我自己洗衣服時,很是高興,說我長大了。我也十分高興,自己通過在小學(xué)的學(xué)習(xí),不但學(xué)習(xí)了書本知識,還提高了自理能力。還有,我的生活起居很有規(guī)律,每天下午跑跑步、打打球,把身體鍛煉的棒棒的,為開學(xué)后的繁重學(xué)習(xí)提供健康的身體,也為了后面階段更艱苦的升學(xué);學(xué)習(xí)我也沒有耽誤, 在學(xué)習(xí)方面,我把上學(xué)期學(xué)過的知識又重新溫習(xí)了一遍,對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學(xué)習(xí)。

雖然在假期里,爸爸媽媽都勸我要多休息,但是,我覺得學(xué)習(xí)是一件很令人高興的事情,我做出了以前沒有搞懂的題目,感覺很是舒服。如果我每天不學(xué)習(xí)幾個小時,我都會感覺到空虛。當(dāng)然,我也有玩的時候。 有時我會看看電視,上上網(wǎng),玩玩游戲。網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在發(fā)展很迅速,我們可以通過網(wǎng)絡(luò)做很多以前不容易做到的事情。比如,我上了百度知道,提了我做作業(yè)時搞不明白的問題,馬上就有人回答,比請家庭教師方便多了,還不花錢。

新的學(xué)期即將出來,為自己加油!

寒假在家體育鍛煉心得體會小學(xué)生(篇二)

光陰似箭,日月如梭。時間過得真快啊!眨眼間,短暫的寒假生活就要結(jié)束了?;仡欉@學(xué)期的寒假生活,是那么快樂、那么美好。

每天夜晚,我終于不用擔(dān)心明天起床的事情,只管甜甜地進(jìn)入夢鄉(xiāng)……呼啦,呼啦,不管風(fēng)有多大,我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒,嘀嗒,不管何時何刻,我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了,可以及時補充營養(yǎng);乏了,我可以離開夢的隧道……呵呵呵,這就是我想在寒假做的第一件事:睡個好覺。

寒假開始,為了提高我的學(xué)習(xí)水平,我參加了一系列的輔導(dǎo)班,接觸了很多類型的題目……盡管題目很難,做起來很辛苦,但是多做題總是有好處的,也希望我在下學(xué)期成績有所進(jìn)步,取得佳績。我認(rèn)真地完成了老師給我布置的各項作業(yè),還按照學(xué)校的`要求,閱讀了很多好書。通過閱讀這些書,我開闊了視野,懂得了一些科學(xué)的道理,還知道了一些自然現(xiàn)象。時常我會放松一下,陶冶自己的情操:寫寫字,畫畫畫,寫寫作文等等。

寒假的到來就意味著快過年了,它象征著一切不美好的東西都會隨舊的一年而去,我們即將迎來的是一個新的開始,一切都過去了,一切又都開始了。每家每戶的屋頂上掛著紅燈籠,墻上貼著春聯(lián)、福字,到處歡聲笑語,好一派新春佳節(jié)的熱鬧景象。

在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時,我還幫助爸爸媽媽做了力所能及的家務(wù)事,比如:幫爸爸媽媽洗碗、掃地、疊被子、購買年貨……每一次都做的很細(xì)心,很到位,將自己的成長記于生活的點滴積累之中。有時我會和爸爸媽媽或者朋友一起到外面去玩,領(lǐng)略美麗的自然風(fēng)光、放松心情。

我的寒假似乎很充實,我也很滿意,但是每件事情都不是完全十全十美的,寒假中唯一的缺點:時間過的太快了。我還有很多想要做的事還沒完成,有點遺憾,不過既然時間如此殘酷,快樂的時光,總是過的特別快,那么我就繼續(xù)期待下一段假期好了。下一段假期是在暑假,我繼續(xù)期待暑假的來臨,希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。

寒假在家體育鍛煉心得體會小學(xué)生(篇三)

這個寒假,老師給我們布置了讀書作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書館看書。圖書館里有許許多多好看的書,我看了好多本書,每次去看書我都不想回家了。

因為媽媽讓我背誦《三字經(jīng)》這本書。我就把這本書記得最清楚。這本書講述了人從生來的本性到兒童再到少年時期,父母師長對他成長的重要性。讀了這本書我收益很多。

《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時不好好學(xué)習(xí),年紀(jì)一大把時后悔已經(jīng)來不及了,一塊玉石不加以琢磨,怎么會成為有用的器具呢?書中還教我們要親近良師益友,孝順父母尊敬長輩恭敬兄長這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子,孔融四歲時就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對我們終生受益。

這本書讓我明白:一個人從小就要戒除不良習(xí)慣,自覺養(yǎng)成勤勉用功愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

我還要給大家介紹一本很好看的書《米小圈上學(xué)記》。這本書讓我感受到了同學(xué)之間純真的友誼。書中講的是一個活潑,開朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個一年級的小學(xué)生了,剛開始他還想上幼兒園,因為幼兒園可以玩玩具,還不用寫作業(yè),更重要的是還有一位美麗的老師;他上一年級的時候,又遇上了一個美麗的老師,這讓他喜歡上了一年級,在一年級中又認(rèn)識了好多同學(xué),有姜小牙、李黎......

他們在一起發(fā)生了搞笑的場面,有時候和姜小牙一起,米小圈也會受苦,可是他一點也不計較,他總和他的伙伴們團(tuán)結(jié)互助。我從中看到了一個頑皮淘氣,但是又非常團(tuán)結(jié)友愛的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級的小學(xué)生,我們班的同學(xué)也很好,雖然我是哈薩克族,但是老師和同學(xué)們都很關(guān)心我。我在班里有很多好朋友,我和他們一起上學(xué)很開心,我覺得在我們學(xué)校上學(xué)真好。以后我要讀更多書,做一個愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

小學(xué)生假期體育鍛煉心得 【必備】


常言道,堅持運動就會有健康的體魄。生活充滿著酸甜苦辣,經(jīng)歷不同的事情會得到不同的感悟,如何動筆去寫小學(xué)生運動鍛煉心得呢?下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生假期體育鍛煉心得,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

小學(xué)生假期體育鍛煉心得(篇一)

冬天,是強身健體的好季節(jié)。每到這個時候,學(xué)校操場上總會熱熱鬧鬧的,有的跑步,有的踢毽子,有的跳繩,也有的打乒乓、打籃球……我是體育個積極分子,喜歡各種各樣的冬鍛項目,但平時我玩得最多的還是跳繩。

說起跳繩,我在讀幼兒園時就已經(jīng)學(xué)會了,不過那時我們只會單飛,速度也不快。到了二年級,當(dāng)我覺得自己有了一定的跳繩基本功時,我就學(xué)著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。??!不學(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳,原來跳雙飛可不簡單。有時眼看繩子就要從腳底下溜過,雙腳偏偏不聽使喚;有時腳蹦得老高,手又忘了搖繩子;有時勉強跳過了一個,可再也沒力氣跳第二個。后來我哥哥告訴我:跳雙飛最重要的是手和腳的配合,身子要挺直,搖繩速度要快,腳跟不著地,腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個了,我高興極了!哥哥又對我說:“不管你要做好什么事情,都要多練習(xí),跳雙飛也是一樣。”

如今,我已經(jīng)能一次性跳四十多個了。相信我再努力一把,明年肯定可以成為校隊的一員。

小學(xué)生假期體育鍛煉心得(篇二)

在我八歲的時候,我經(jīng)常生病。不是肚子痛,就是頭暈。真受不了。從那時候起,爸爸就對我說:“晉晉,我告訴你一個身體 健康的秘訣吧!”這秘訣就是:每天早上早早起床,把個人衛(wèi)生搞完之后,先做早操,再練習(xí)跑步 ,最后再吃飯。這樣,你的身體就會越來越強壯了。

我聽了爸爸的話,心想:這有什么難的。

說起來容易,可做起來真難??!剛開始我可 真受不了。我本來想只做一天運動就得了,可爸爸總是嘀嘀咕咕的,說個不停。沒辦法,只好每天6:30起床 ,跑五圈,做一套早操。多少次,我一邊跑一邊悄悄的哭,心里總想著,我流了這么多汗水,要什么時候才能身體強壯起來呢?

隨著時間的推移,我慢慢地適應(yīng)了,我沒有哭,也沒有想什么,可是,每次跑步后,我總是氣喘吁吁。但是,我不怕,咬緊牙,堅持著。

果然,我九歲了,身體強壯起來了 ,也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴,因為我勝利了!

小學(xué)生假期體育鍛煉心得(篇三)

我爸爸是個體育老師,他常常對我說:“跳繩是一項有益的體育運動,能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力,俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉,你才能增強身體的協(xié)調(diào)能力”于是,我對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣,剛開始我跳得不多,還常常拌褪,但我不灰心,不放棄,下定決心一定要跳好。

我每天堅持練習(xí),一遍又一遍,跳得滿頭大汗,氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我的不懈努力,我終于在這個寒假學(xué)會了跳繩,我心里別提多高興了。

開學(xué)后,學(xué)校要舉行跳繩比賽,聽到這個消息,我很興奮,心想:展示自我的機(jī)會終于來了。于是,我練得更加帶勁了。

盼望已久的比賽終于拉開序幕了?!袄鲦?zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布,各年級選手排著整齊的隊伍入場了,只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上,只見裁判員一聲令下“開始”!

我輕快地跳起來了,跳繩打在地上清脆有力,像是在說:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判員的哨音響起,我才意猶未盡地停了下來,后來我知道得了第一名,過了幾天獎狀發(fā)下來了,我感到特別地高興。

通過這次跳繩比賽,我深深地體會到,無論做什么事,只要堅持到底,就能取得成功。

小學(xué)生假期體育鍛煉心得(篇四)

寒假中,我為了鍛煉身體,實施我的減肥計劃,便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強了體質(zhì),還能長個兒?!庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯,我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因為我從沒有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個子與球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個問題。但是我又想:“俗話說,有志不在個高,這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。

來到學(xué)校的操場里,因為是寒假期間,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運球與走步,只是一心想投球。

我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。

現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯,時間允許,我都會去打籃球的。

小學(xué)生寒假在家體育鍛煉收獲感想 (3篇)


光陰似箭,相信大家都已經(jīng)做好寒假回家過春節(jié)的準(zhǔn)備了。小學(xué)生的寒假生活是五彩斑斕的,小學(xué)生寫寒假生活的心得體會應(yīng)該怎么描寫呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)生寒假在家體育鍛煉收獲感想”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

小學(xué)生寒假在家體育鍛煉收獲感想(篇一)

今天,是我的寒假假期的第一天,盼望已久的假期終于將我擁抱,告別了一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我終于可以輕輕松松的休息一下,睡個懶覺了。

不知不覺中,臥室里透過一縷陽光?!鞍 彪S著一聲哈欠我從夢中醒來。伸伸懶腰,睜開朦朧的雙眼。懶洋洋的穿上衣服,一副無精打采的樣子。吃完飯后,幫著媽媽端下餐具,倚在墻上看起了《xxxx》動畫電影。

我聽見外面吵吵嚷嚷的,我出門一看,原來是我遠(yuǎn)在甘肅的阿姨來了,帶著她的寶寶何牛牛,寶寶已經(jīng)上一年級了,比走的時候已經(jīng)長高了以大截,至于那可愛的小牛牛嗎,我還是第一次見,我馬上來了精神頭,連忙請她們進(jìn)來坐下。

坐下之后,小牛牛好不安穩(wěn),一會跳著跳那,一會蹦來蹦去,還和我玩起了捉迷藏。玩著玩著他往后倒,一不小心倒到了盆上,來了個“日光浴”,“哎呀,小牛牛,你想要洗澡澡也不至于這么著急吧!走過了,我?guī)阆丛枞??!边@個小牛牛洗澡也不安穩(wěn),弄了我一身水。我只好讓阿姨來給他洗了。

太陽不知不覺已經(jīng)西下,阿姨也帶這他們回家了,我也度過了一個快樂的寒假第一天。接下來的假期生活我要過得比今天更快樂,更豐富。

小學(xué)生寒假在家體育鍛煉收獲感想(篇二)

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到了春天,我的寒假生活也即將結(jié)束?;叵脒@個假期,我覺得我過得非常有意義,也學(xué)到了很多東西。

假期正是在最寒冷的冬天,爸爸媽媽帶我去了東湖公園,那里有個冰雪世界,我和爸爸媽媽一起坐著冰滑梯,我們手拉著手,從高高的滑梯上往下滑,別提多刺激啦!我在冰雪的世界中奔跑,嬉戲,就算寒風(fēng)吹在我的臉上也不覺得冷,玩得別提有多高興啦!

在假期中迎來了一年中最重要的節(jié)日,那就是春節(jié),除夕的晚上,我和爸爸、媽媽一起吃餃子,一起放鞭炮,媽媽還告訴我為什么要放鞭炮,原來很早以前有一個怪物叫做“年”,經(jīng)常出來害人,給人們帶來災(zāi)難,于是人們就貼春聯(lián)放鞭炮,用鞭炮“啪啪”的聲響和新春對聯(lián)的大紅色把“年”嚇跑,從那以后,這種傳統(tǒng)就被流傳下來啦。

最讓我難忘的事情是我成為了一個拾金不昧的好孩子,那是在1月19日我和爺爺奶奶一起乘24路公共汽車去超市買年貨,在站臺等車的時候,我看見地上有一個紅色的錢包,打開一看包內(nèi)有好幾張卡及手機(jī),我趕緊撿起來問前面的阿姨:“你錢包掉了?”阿姨說“不是我的。”我又只好在站臺等著錢包的失主來找它啦,沒一會便有一個叔叔急急匆匆的跑來問我有沒有看見他的錢包,這時候我問叔叔:“你的錢包什么樣的呢?”叔叔說是一個紅色的錢包,里面有好幾張卡和手機(jī)一部,我想這和我撿到的錢包一樣,于是我就把錢包交還給了叔叔。叔叔夸我是一個拾金不昧又聰明善良的好孩子呢。我開心的笑了,原來做一件好事會使我這樣開心。

以上是我在寒假中的收獲和感悟,我度過了一個非常愉快的寒假,相信在以后的成長中我會收獲更多。

小學(xué)生寒假在家體育鍛煉收獲感想(篇三)

寒假,一個讓人期盼已久的日子;寒假,一段讓人難以忘懷的回憶;寒假,一次讓人盛情難卻的終極之“旅”。送走了枯燥。乏味的校園生活,最后,寒假來臨了!

隨著寒假的來臨,天氣越來越冷,冰天雪地,恰似一幅美妙的雪景!過年了,鞭炮聲陣陣,新的一年,新的氣象。盼望著新的一年學(xué)習(xí)有所進(jìn)步。什么都不可能再回到從前,從前是那么的天真無邪,但都已經(jīng)過去了,此刻的我,長大了,懂得了要“好好學(xué)習(xí),天天向上”!

快過年了,父母都回來了,也許我跟其他的同學(xué)不一樣,從小就跟奶奶在一齊,自然想念父母的欲望就自然而然的比其他的同學(xué)更強烈!跟奶奶在一齊總會有一些不知明的事冒出來,偶爾讓我很尷尬,讓我很孤獨。大家必定都喜歡出去玩吧!而我卻待在家里,是我自己要求的,因為,在我看來待在家里也別有一番感覺,讓我體會到幸福。快樂,個性是家的溫馨!

寒假,很短很短,短暫的讓人難忘每一天的時刻!父母回來了,我好象找到失去已久的知己,雖然寒假快結(jié)束了,父母又要進(jìn)行新的一年的奔波,但是,我明白他們都是為了我,父母的一字一言都深深的銘刻在我心里,離別的時光總是那么的完美,父母,我會永遠(yuǎn)記住您的教導(dǎo)的!

小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟 (精選4篇)


時間轉(zhuǎn)瞬即逝,在大家期待中寒假馬上就要來臨了。小學(xué)生的寒假生活是豐富多彩的,那么一篇關(guān)于小學(xué)生的寒假心得怎么書寫呢?下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!

小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟(篇一)

從小,我就很喜歡讀書。讀著讀著,我品出了書中獨特的滋味——不同的書籍,有不同的滋味,書香中酸、甜、苦、辣……樣樣俱全。在這個寒假也是如此,我看了童話書、科普讀物,以及故事書。

童話書中有喜有憂,有時好似一枚令人望而生畏的辣椒,讓你痛哭鼻涕,悲傷不已;有時又好像一顆甜甜的糖果,讓你廢寢忘食,愛不釋手;有時,它是一個個美好的愿望堆積,讓深陷困境的人看到希望,讓喪失自信的人重拾信心。

還有我最喜歡的科普讀物,它是一種神奇的魔法,越讀越上癮。它領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個神奇的新世界,體驗到了大自然的奧妙帶來的無限樂趣,更激發(fā)了我們對未知世界探索的渴望。

對于故事書,我認(rèn)為是五味雜陳,它是生活的“調(diào)料品”。它時而帶給我感動,在我心底蕩起一圈圈漣漪;時而帶給我激動,讓我心湖涌起一股股波濤;時而帶給我憤怒,在心海深處掀起萬丈波瀾……

看那么多書,我才發(fā)現(xiàn)我是那么的熱愛閱讀,只有它,才能幫我揚起風(fēng)帆,在知識的海洋中乘風(fēng)破浪;只有它,才能讓我鼓起勇氣,在攀登科學(xué)高峰的征途上披荊斬棘!這個寒假過得真快,但我覺得非常有意義!

小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟(篇二)

這是我進(jìn)入xx小學(xué)的第五個寒假,這個寒假與往年相比,放的時間特別的長

在這個寒假的學(xué)生生活里,我閱讀了幾本名著用來豐富假期生活,不但從中獲益匪淺,明白了很多道理,還在閱讀中增加了文學(xué)功底。而且我在閱讀名著的過程中也適當(dāng)?shù)姆潘闪诵那椤?/p>

大家都說假期是個可以“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好時機(jī),我把書本上的知識又重新溫習(xí)了一遍,對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學(xué)習(xí),又把不太清楚的知識點搞透徹了,我覺得這個寒假對我來說很有價值。

這個寒假我除了過年的那段時間大部分時間都呆在了家里,做作業(yè)、看電視、也會幫著父母做一些家務(wù)活為父母減輕負(fù)擔(dān);同時,我也體會到了父母為了我們的生活不容易。我通過看新聞節(jié)目,也了解了當(dāng)時發(fā)生的新鮮事及重要事件

在這個寒假里,我最開心的時刻便是過年的時候,除夕夜里平時見不著面的親戚全都在此時團(tuán)聚在一桌吃團(tuán)圓飯。大家你一言,我一語的說著祝福的話,不時發(fā)出歡樂的笑聲。

今年的這個寒假我過的很充實也很快樂,難以忘記這個寒假。希望自己在下個學(xué)期中學(xué)習(xí)可以更上一層樓,幫爸爸媽媽做更多的家務(wù)活。

小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟(篇三)

快樂的寒假生活結(jié)束了,明天,就要開始新學(xué)期的生活了。真有點舍不得啊,寒假太太太自在了,書似乎沒怎么翻過,作業(yè)也是在老爸老媽的頻繁催促下才勉強交代完,估計交上去也就是墊個底兒,說不定還要被老師狠批一頓呢。算了,我也管不了那么多了,反正玩也玩了,電視沒少看,手機(jī)沒少玩,我還學(xué)會了發(fā)短信息哦,游戲沒少打,跟爸媽沒少頂嘴生氣因為他們老干涉我的自由,哼,不像我爺爺奶奶好,讓我看電視看個夠;還總批評我見到客人沒禮貌,不叫人;說我不懂事。

去年期末考試,數(shù)學(xué)出于意料地只考了94分,我原以為能考100分的。為此,我爸爸沒少說我太馬虎。語文和英語倒是意外地考了班級最高分,這就叫有意栽花花不開,無心插柳柳成蔭啊。我媽媽說,成績只是次要的,要全面發(fā)展才好,文體勞動方面,也應(yīng)該一起進(jìn)步。我的體育老師給我的評語是“少說多做”,美術(shù)和自然老師都說我觀察不仔細(xì),動手能力也有待提高。看來我還得加油。

道理我心里都明白,可要實踐起來,似乎不容易。我管不住自己,總想看電視,玩游戲,不愿做作業(yè),不愿看書,怎么辦呢?寒假作業(yè),我完成的質(zhì)量很差,都是按最低要求來的。作文只寫了兩篇,實踐作業(yè)也沒好好做。唉,有沒有人能幫助我啊?

小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟(篇四)

這個寒假,老師給我們布置了讀書作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書館看書。圖書館里有許許多多好看的書,我看了好多本書,每次去看書我都不想回家了。

因為媽媽讓我背誦《三字經(jīng)》這本書。我就把這本書記得最清楚。這本書講述了人從生來的本性到兒童再到少年時期,父母師長對他成長的重要性。讀了這本書我收益很多。

《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時不好好學(xué)習(xí),年紀(jì)一大把時后悔已經(jīng)來不及了,一塊玉石不加以琢磨,怎么會成為有用的器具呢?書中還教我們要親近良師益友,孝順父母尊敬長輩恭敬兄長這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子,孔融四歲時就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對我們終生受益。

這本書讓我明白:一個人從小就要戒除不良習(xí)慣,自覺養(yǎng)成勤勉用功愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

我還要給大家介紹一本很好看的書《米小圈上學(xué)記》。這本書讓我感受到了同學(xué)之間純真的友誼。書中講的是一個活潑,開朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個一年級的小學(xué)生了,剛開始他還想上幼兒園,因為幼兒園可以玩玩具,還不用寫作業(yè),更重要的是還有一位美麗的老師;他上一年級的時候,又遇上了一個美麗的老師,這讓他喜歡上了一年級,在一年級中又認(rèn)識了好多同學(xué),有姜小牙、李黎......

他們在一起發(fā)生了搞笑的場面,有時候和姜小牙一起,米小圈也會受苦,可是他一點也不計較,他總和他的伙伴們團(tuán)結(jié)互助。我從中看到了一個頑皮淘氣,但是又非常團(tuán)結(jié)友愛的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級的小學(xué)生,我們班的同學(xué)也很好,雖然我是哈薩克族,但是老師和同學(xué)們都很關(guān)心我。我在班里有很多好朋友,我和他們一起上學(xué)很開心,我覺得在我們學(xué)校上學(xué)真好。以后我要讀更多書,做一個愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

小學(xué)生體育鍛煉運動感悟心得


我們常說,生命在于運動,在我們的人生路上,經(jīng)歷不同感悟就會不同,哪些小學(xué)生運動鍛煉心得值得參考呢?請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生體育鍛煉運動感悟心得》,相信能對大家有所幫助。

小學(xué)生體育鍛煉運動感悟心得【篇一】

我從小身體就很瘦弱,為了讓我健壯起來,爸爸媽媽建議我每天早起跑跑步。但他倆意見有分歧,媽媽說:“就在樓下跑一跑,別累著。”可爸爸卻說:“到山上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),盡力跑,一定會越跑越快,越跑越遠(yuǎn)的?!蔽矣X得爸爸說得很有道理,可是,想想我的身體,還是照媽媽說的做吧!

于是,每天繞樓下小區(qū)三圈,成了我每早必修的功課,但我從來沒試過往山上跑,去看日出。一天,爸爸笑瞇瞇地說:“怎么樣,今早一起往山上跑,去山頂看日出吧?”我猶豫了:既想看日出,又擔(dān)心自己跑不動。但我還是答應(yīng)了。

我和爸爸跑出樓區(qū)。奔向通往山頂?shù)男÷?,不一會兒,我開始呼呼直喘,但是看到爸爸雄赳赳氣昂昂的樣子,我受到了感染。路邊的綠樹鮮花掛滿露珠,在晨光下發(fā)出珍珠般的光芒,仿佛也在為我加油。可當(dāng)我滿頭大汗地望著離山頂還有好長一段路的時候,我氣餒了?!鞍?,我跑不動了?!薄昂?,回府……”爸爸看了看我,似乎想說點什么。返回的路上,望著初升的太陽,在彌漫著紅光的晨曦中,我心底涌出些許感動:生命好美,應(yīng)該有所追求!

第二天,我主動約爸爸陪我跑步,我們又一次奔向山巔。跟著爸爸堅毅的腳步,我努力地跑著,忽然路邊大石頭下面伸出的兩片嫩葉,吸引了我,走近細(xì)看,競是一株小草,扎根在石下堅強地向上生長著。望著這身體如此柔弱而意志又如此堅韌的小草,我仿佛明白了自強不息的真諦。

爸爸也過來了,他深情地說:“一株小草也好,一棵大樹也好,無論以何種方式存在,它都是一個完整的生命;不論它的生命長久還是短暫,它們都以自己特有的形式演繹著生命的不朽與輝煌?!?/p>

我覺得爸爸像個詩人,我知道我該怎樣做了。一種叫“堅持”的東西在激勵著我,推動著我向前,向前,向前……

于是,我和爸爸一起向前跑去,步伐堅定扎實。我知道我的目標(biāo)是山巔,我更知道只要不停下前進(jìn)的腳步,我的目標(biāo)就會實現(xiàn)。我大聲對爸爸說:“目標(biāo)—山頂!”爸爸高興地說:“好樣的!”同時他摸著拳頭揮舞了一下。

近了,更近了,再加把勁!終于到了山頂,當(dāng)我極目遠(yuǎn)眺時,火紅的太舊已完全躍出了地平線,它照亮大地,照暖人心。望著四周的美最,沐浴習(xí)習(xí)春風(fēng),感受成功的喜悅,美哉!壯哉!

那天之后,就有一顆太陽種在了我的心里,當(dāng)我遇到困難時,當(dāng)我失掉勇氣時,當(dāng)我想要放棄時……它都準(zhǔn)點地升起在我的心中!

小學(xué)生體育鍛煉運動感悟心得【篇二】

我欣賞生活的美好,感嘆生活的多彩;品味生活的樂趣,感悟生活的真理。

x月xx日,我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡(luò)健身館?那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館,利用電腦儲存運動游戲,和電視連線,在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球,我拿著裝了控制器的球拍,就能控制電視屏幕上的球,隨著我的手揮動,球就被打過去,就能對打了。

我先玩了三局乒乓球,對著電視打球和在球臺上打還是有點不同,一開局就輸了,第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點套路,但是胳膊累酸了,還是輸了。隨后我又體驗了網(wǎng)球,對手先發(fā)球,看見球被打過來,我手一揮把球打過去。就這樣,球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。

因為以前我學(xué)過游泳,所以懂得怎么游,我快速的揮動著胳膊,不一會就領(lǐng)先了有好幾米。開始往回游了,由于剛才揮動胳膊太快太猛,這時感覺累了,速度也隨之慢了下來,但是,借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。

在這次活動中,我不但玩的高興,而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對著生活微笑,笑迎明日的光彩;我對著生活微笑,笑迎生活的燦爛;我對著生活微笑,笑迎未來的光輝。

小學(xué)生體育鍛煉運動感悟心得【篇三】

寒假中,我為了鍛煉身體,實施我的減肥計劃,便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強了體質(zhì),還能長個兒?!庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯,我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因為我從沒有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個子與球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個問題。但是我又想:“俗話說,有志不在個高,這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。

來到學(xué)校的操場里,因為是寒假期間,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運球與走步,只是一心想投球。

我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。

現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯,時間允許,我都會去打籃球的。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和體育鍛煉計劃范文 (通用3篇)


韶光易逝,又是一個嶄新寒假到來了,作為一名學(xué)生,是時候制定寒假計劃了,寫好寒假計劃,能夠讓自己的學(xué)習(xí)效率大大提升。您是否正在考慮怎么樣才能寫好寒假計劃呢?考慮到您的需要,幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和體育鍛煉計劃范文”,供您參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和體育鍛煉計劃范文【篇一】

光陰似箭,又到寒假了。為了能過一個好假期,我給自己訂了一個寒假計劃。

早晨,不僅空氣清新,還是記憶力的黃金時分。雖然放假了,但必須養(yǎng)成好的早讀習(xí)慣。每天六點半整時起床,先背一首唐詩宋詞,再讀二十分鐘的誦讀書。這樣,我讀過的知識就可以加強一遍印在腦海里,有久記不忘的作用。其次,我要補漏補缺,把考完、做過的試卷都仔細(xì)分析一遍。特別是做錯的題目,要把它們歸集起來,重點加以消化,鞏固以前的知識。每天還要認(rèn)真完成一部分寒假作業(yè)?!昂糜浶牟蝗鐮€筆頭”。把這個寒假里發(fā)生的開心的、有趣的、傷心的事;遇到的開朗的、善良的、和藹的人;看見的.可愛的、調(diào)皮的、漂亮的小動物以及預(yù)習(xí)下冊的重要內(nèi)容……統(tǒng)統(tǒng)記錄下來。因為記錄下來的人、事、物可方便以后的作文選材,而記錄預(yù)習(xí)下冊的重要內(nèi)容有助于我以后的學(xué)習(xí)。所以必須堅持做筆記;還要堅持寫日記,把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一都記錄在日記本上。要多看一些媽媽給我買的書。這時就應(yīng)休息一下,過度的學(xué)習(xí)有損身心健康,但也不能休息過度。比如:你寫寒假作業(yè)寫累了,可以先按摩按摩眼睛,或伸個懶腰,眺望遠(yuǎn)方之類的。幫爸爸媽媽拖拖地,抹抹灰之類。這樣既有利于身心健康,又能幫大人做了家務(wù)事。有時可以玩玩電腦游戲,也要少玩,它雖然能緩解心情,但會對我們的學(xué)習(xí)造成影響,而且還對我們的眼睛有壞處。

這就是我的寒假計劃。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和體育鍛煉計劃范文【篇二】

今天,是寒假第一天,我希望這個寒假我能夠有條理的過好每一天,所以,我必須給自己定一個合理的寒假計劃。

這次寒假共有半個多月,時間不很長,所以,我決定抓緊時間來作業(yè)。平常,我打算上午的時候上作文課,中午休息,下午起來寫1—2份試卷,再做《快樂寒假》以及其它假期作業(yè)。如果時間多余,我會再看看課外書和報紙,雜志,晚上看會《新聞聯(lián)播》然后爸爸接我回家休息。過年這幾天,我準(zhǔn)備除夕、初一、初二去婆婆家。初三我們?nèi)胰x,初五去儀征逛逛,買些衣服。我覺得,今年的寒假不像暑假那樣時間長,在方面需要十分抓緊,否則恐怕假都過完了,作業(yè)還有一大把,我希望這類事不要發(fā)生。另外,因為作業(yè)的抓緊,我也做到勞逸結(jié)合,不要一味做作業(yè)。

還有,就是放炮的安全問題,近年來,有許多人因為放炮而被炸傷,因些,過年時,我放炮的話,一定要小心再小心,千萬不要被炸到,開學(xué)時帶著傷去學(xué)校。希望我能過好這個寒假,迎接新學(xué)期的到來。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)和體育鍛煉計劃范文【篇三】

轉(zhuǎn)眼間,時光飛逝,五年級上冊的學(xué)習(xí)也就告一段落了,我們在老師與同學(xué)的幫助下我們也學(xué)到了很多。但春節(jié)將近,為了讓我有個快樂的春節(jié),快樂的寒假,我列出下列計劃——

(一)作業(yè)方面

這次要吸取上次的教訓(xùn),每天早晨的第一件事就是做作業(yè),要認(rèn)真做,善于動腦筋,查字典,不懂就問,不能做到中途便停止,養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,要有堅持的精神。數(shù)學(xué)作業(yè)就講就仔細(xì)、認(rèn)真,不馬虎,要積極動腦去想問題,沒把握的題要請教家長,并提高作業(yè)效率。英語作業(yè)就講究看題仔細(xì),不懂就查,千萬不能遇到不會的題就不做,另外的英語積累要認(rèn)真尋找沒學(xué)過的單詞,盡量達(dá)到聽寫的程度。語文作業(yè)就有以上的所有注意事項,另外的作文要積極的去做,不能拖拉,而字帖也要認(rèn)真去練,寫好字。綜合來說,這次的作業(yè)一定要認(rèn)真。

(二)玩耍方面

當(dāng)然,也要勞逸結(jié)合嘛。每天做完作業(yè)找伙伴玩耍時,注意安全,不攀爬巖壁、樹木,不去河邊玩耍,要控制住自己,不要與伙伴們?nèi)ルx家遠(yuǎn)的地方,不能太瘋狂??措娨?、玩電腦要有節(jié)制,不能沉迷在其中。養(yǎng)成一個認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真玩耍的習(xí)慣。綜合來說,要回控制自己,注意安全。

(三)其他注意事項

在家里,要愛親敬長,做力所能及的家務(wù)事,幫助他人,樂于奉獻(xiàn)。吃飯是不狼吞虎咽,不能暴飲暴食,吃飯要有規(guī)律,不能多吃零食,晚上早睡早起,也要注重個人衛(wèi)生。在外面,要注意形象,有禮貌,不隨便向人家索要東西,要樂于幫助別人,要學(xué)會包容,與小伙伴發(fā)生矛盾,要懂得退讓。

介于以上幾點,我想著一定是個美麗而快樂的寒假的,同時在這里也祝大家新春快樂!

小學(xué)生假期體育鍛煉的感悟


熱愛運動,運動會給與你健康的身體。人的一生很長,我們經(jīng)歷過事情就會有感悟,小學(xué)生運動鍛煉心得怎么寫呢?請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生假期體育鍛煉的感悟》,希望能對您有所幫助,請收藏。

小學(xué)生假期體育鍛煉的感悟【篇一】

“男子200米跑開始檢錄?!辈门袉T高聲喊到,我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運動會男子200米即將開始,大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲,結(jié)束了一批批運動員的比賽。終于,輪到我了。站在起跑線上,我努力的平靜我的內(nèi)心,并告訴自己:我一定要得第一名,為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾,雙眼緊緊盯著前方,好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意,發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時,我身上的每一個細(xì)胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響,我的右腳猛的一蹬,左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步,都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的,到了第二圈,我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣,邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣,沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了,這時我心想:我的目標(biāo)是第一名,但是如果被他超過,那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏,說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水,左腳一蹬,加快擺臂,拼了命的奔向終點。終于,我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺,也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運動會,令我終生難忘,這不僅是一次比賽,更是我展現(xiàn)自我的舞臺。

小學(xué)生假期體育鍛煉的感悟【篇二】

我是個活潑可愛的小學(xué)生,我最喜歡運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。

跑步:就拿我和我以前的同桌,他胖乎乎的,我很瘦。我們倆比賽,肯定我贏。他跑起來,既吃力又跑得很慢,而我呢,很輕松,很快。

跳山羊:跳山羊時,我總是很容易的就跳了過去,而他呢,總是跳不起來,就算跳過去了,當(dāng)山羊的那個人也被他壓垮了,起不來了。在跳山羊時,他跳過去總要騎在當(dāng)山羊的那個人頭上。由此,同學(xué)們都笑他,他也在笑自己。

跳繩:他從來沒上過100,他最多成績也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩,連著跳,而他則是一個一個的跳,有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候,他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去,幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他,要不然,他的腦袋可就遭殃了嘍!

我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了,跑步時,他兩手一擺,屁股一翹,就跑走了,中途累了,就蹲到原地不動了,等休息好了,就站起來繼續(xù)跑,等到終點的時候呀,他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦!翻跟頭時,他有時翻到中間就翻不動了,因為他的腰太硬了,所以就翻不過去了。有時,翻到半中間就翻到地上去了!他很搞笑吧!這些運動對我來說小菜一碟,因為我愛運動!

小學(xué)生假期體育鍛煉的感悟【篇三】

在這個清涼的早晨,大約六點半,我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早,籃球場就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球;老人們在輕松自如地活動著;小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上,車輛寥寥無幾,馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí),風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢,舒服極了!

順著馬路邊。一路上,清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑,也不知道怎么跑步,雙腳重重落地,“啪嗒啪嗒”的?!芭懿降臅r候雙腳輕點落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了,我精疲力竭,想停下來休息一會兒。可姐姐有大聲嚷道:“不要停下來,這樣跑步就不管用了!”我只好繼續(xù)跑。

偶爾間,一兩只小麻雀從空中掠過,像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站,我們有返回,這時,馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠,望上去舒暢極了!我氣喘吁吁地跑著,實在跑不動了,想停下來,但一想到“堅持到底就是勝利”這句話有堅持地跑著,最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走,因為長跑,腿疼極了!到了籃球場,我在把桿上壓了壓腿,腿這才好多了。鍛煉了一會兒,我們就高高興興地回家了!

通過今天的運動,我明白了身體是自己的,要好好鍛煉身體,才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。

小學(xué)生堅持體育鍛煉感想作文


運動是一個需要堅持的長期過程,在我們的人生路上,我們經(jīng)常會有感悟,應(yīng)該怎么去寫小學(xué)生運動鍛煉心得呢?為此,幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學(xué)生堅持體育鍛煉感想作文》,相信能對大家有所幫助。

小學(xué)生堅持體育鍛煉感想作文【篇一】

兩年前,我家搬到新樓的16層,第一次住有電梯的高樓,甭提有多高興了。搬來的第一天,我就過足了“電梯”癮。

第二天放學(xué),我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道?!鞍?,等一等!”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么?”我疑惑不解地問老爸?!皝?,我和你商量件事。”

爸爸說,“你體質(zhì)本來就差,再加上不愛運動,所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個好辦法,保證讓你今年能達(dá)標(biāo)。”“是什么好辦法?”我眼前一亮。“就是以后不坐電梯,上下都爬樓梯,怎么樣?”???我一聽腿都發(fā)軟,爸爸看我的樣子,趕忙給我打氣:“不就是個16層嗎?肯定能行。來,爸爸陪你一起走!”說完,便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。

開始幾層還行,越走腿越沉,簡直邁不動步,抬頭一看,才到八層,還有一半呢!只好停下來喘口氣,稍息片刻,繼續(xù)前進(jìn)。天哪,上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背,喉嚨干得發(fā)澀,仿佛要著火,身子也像散了架似的。到了12層,只好又坐下休息,誰知越休息越累,費了好大勁才站起來。最后,爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門。

從此,爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次,爸爸有事,沒能陪我一起回家。我一看:機(jī)不可失,失不再來,連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然,輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績,想到了爸爸對我的鼓勵,我向電梯瞥了一眼,轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。

半年過去了,爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯,我會感到不自在,只有用自己的雙腿去爬樓,才感到舒服。原來爬一次樓,要休息兩三次,現(xiàn)在不但不用休息,就是跑著上去也不會感到很累。

期末,我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了,而且成績名列前茅,我真高興!感謝樓梯!

小學(xué)生堅持體育鍛煉感想作文【篇二】

我爸爸是個體育老師,他常常對我說:“跳繩是一項有益的體育運動,能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力,俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉,你才能增強身體的協(xié)調(diào)能力”于是,我對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣,剛開始我跳得不多,還常常拌褪,但我不灰心,不放棄,下定決心一定要跳好。

我每天堅持練習(xí),一遍又一遍,跳得滿頭大汗,氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我的不懈努力,我終于在這個寒假學(xué)會了跳繩,我心里別提多高興了。

開學(xué)后,學(xué)校要舉行跳繩比賽,聽到這個消息,我很興奮,心想:展示自我的機(jī)會終于來了。于是,我練得更加帶勁了。

盼望已久的比賽終于拉開序幕了?!袄鲦?zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布,各年級選手排著整齊的隊伍入場了,只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上,只見裁判員一聲令下“開始”!

我輕快地跳起來了,跳繩打在地上清脆有力,像是在說:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判員的哨音響起,我才意猶未盡地停了下來,后來我知道得了第一名,過了幾天獎狀發(fā)下來了,我感到特別地高興。

通過這次跳繩比賽,我深深地體會到,無論做什么事,只要堅持到底,就能取得成功。

小學(xué)生堅持體育鍛煉感想作文【篇三】

我是個活潑可愛的小學(xué)生,我最喜歡運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。

跑步:就拿我和我以前的同桌,他胖乎乎的,我很瘦。我們倆比賽,肯定我贏。他跑起來,既吃力又跑得很慢,而我呢,很輕松,很快。

跳山羊:跳山羊時,我總是很容易的就跳了過去,而他呢,總是跳不起來,就算跳過去了,當(dāng)山羊的那個人也被他壓垮了,起不來了。在跳山羊時,他跳過去總要騎在當(dāng)山羊的那個人頭上。由此,同學(xué)們都笑他,他也在笑自己。

跳繩:他從來沒上過100,他最多成績也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩,連著跳,而他則是一個一個的跳,有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候,他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去,幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他,要不然,他的腦袋可就遭殃了嘍!

我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了,跑步時,他兩手一擺,屁股一翹,就跑走了,中途累了,就蹲到原地不動了,等休息好了,就站起來繼續(xù)跑,等到終點的時候呀,他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦!翻跟頭時,他有時翻到中間就翻不動了,因為他的腰太硬了,所以就翻不過去了。有時,翻到半中間就翻到地上去了!他很搞笑吧!這些運動對我來說小菜一碟,因為我愛運動!

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