幼師給小孩孩子講的午睡故事。
家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體,家長與教師互相配合可以揚長避短,更好激發(fā)孩子潛能!家長與教師需要多溝通交流,及時發(fā)現(xiàn)孩子不良的習(xí)慣,幫助孩子改正缺點!那么,有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢?下面是小編為大家整理的“給孩子思考數(shù)學(xué)的七個機會”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
以下幾點,可以每天給孩子們一些思考數(shù)字的機會:
★都是關(guān)于我:孩子們?yōu)橹浪麄冏约旱牡刂泛碗娫捥柎a而感到自豪。很早的時候,孩子們就能確定他們的年齡。他們想知道他們的高度——多少公分。把一個孩子放在稱上,就有機會讓孩子比較重與輕。孩子們可以學(xué)著認(rèn)識他們穿多大號碼的衣服,并且能判斷那件合身和那件不合身(這是在“空間關(guān)系”上的早期訓(xùn)練)。
★做飯:大人每次在準(zhǔn)備做飯時,要他們倒水、稱面粉、分開放置、估計時間和看菜譜。為什么不讓孩子們參與這樣的活動?在他能倒蛋糕面或看菜譜前,他可以拿個木勺子在塑料碗里攪拌。讓孩子看你是如何按著菜譜一步一步做的,你是如何調(diào)控烤箱的溫度的。記住要警告孩子食物太燙不能摸不能吃。
★管理錢財:孩子能摸錢、數(shù)錢、存錢、把錢分類和在人督導(dǎo)下花錢。領(lǐng)他們逛商場告訴他們買東西必須付多少錢,他們可以節(jié)省多少打折錢,這方法固原不錯,但教孩子們關(guān)于錢的價值比這更好。隨著孩子長大,當(dāng)他們做家務(wù)活時給他零用錢,讓他們開始學(xué)會工作掙錢。
★家庭生活:房子維修給孩子提供極好的機會來練習(xí)數(shù)學(xué)技能。讓孩子看你量門框,或看你在墻中間掛一幅畫。你要完成某件事的時候,孩子可以幫你做點事,象拿釘子、螺絲和工具。日常生活中象設(shè)定鬧鐘的時間,或準(zhǔn)備好餐桌都是孩子數(shù)數(shù)和與數(shù)字打交道的機會。
★游戲:孩子可以對著鐘跑步或者測量他打一個球或扔一個球的距離。幫助孩子與鄰居的孩子一起活動和運動比單獨做鍛煉好,孩子們在一起有更多的數(shù)字練習(xí)。
★裝扮:當(dāng)孩子在假裝做什么時,他們常常創(chuàng)造與現(xiàn)實生活一樣的處境,他們可以檢查公交車時刻表,或長途開車要上多少原料。假裝游戲大多包括數(shù)字和數(shù)數(shù)。別忘了數(shù)學(xué)概念也涉及在小問題和積木里,孩子在玩搭積木的同時會學(xué)到數(shù)數(shù)、幾何、數(shù)學(xué)。
★旅行:即使一個短途的開車旅行也能給孩子提供與數(shù)學(xué)相關(guān)的經(jīng)驗。通過車身路過的景色請孩子確定車速是多少,讓他估計一下車子從一處房子到另一處房子要多少分鐘。記住孩子在車后座玩游戲,他會看到幾種不同顏色的車,像黃色校車和車牌上的數(shù)字,藍(lán)色的長貨車和車牌號碼。
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1、在傾聽“告狀”時要認(rèn)真,不要打斷或者斥責(zé)孩子,也不要偏聽偏信,先要弄清事實真相;如果孩子一時說不清楚,大人們可用提問的方式引導(dǎo)孩子回想一下發(fā)生的事情,同時成人可以適當(dāng)?shù)匕参亢⒆印?/p>
2、在了解事實后,大人們應(yīng)根據(jù)具體的情況采用不同的處理方式。若是有理的“告狀”,一定要及時給予肯定,讓他們養(yǎng)成正確的是非判斷力;若是其他類型告狀,則通過耐心與孩子溝通,幫助他們建立正確的為人處世的原則。
3、當(dāng)孩子與別的孩子發(fā)生矛盾時,成人的要教會孩子換位思考,并借此機會教會孩子解決問題的技巧??梢詥枂柛鏍畹暮⒆樱骸澳阌X得該怎么解決這個問題呢?”養(yǎng)成他們獨立解決問題的習(xí)慣。
4、對于3歲以上的孩子告狀時,應(yīng)盡量鼓勵他們自己解決問題,否則會養(yǎng)成孩子的依賴心理,還會助長孩子只看別人缺點、不看別人優(yōu)點、搬弄是非等壞習(xí)慣。孩子學(xué)會了處理問題的方法以后,就不會動不動告狀了,而且對他將來面對困難、解決問題也有幫助。5、敷衍甚至不管的態(tài)度,可能會導(dǎo)致一些有危害的事得不到及時的解決,更會混淆孩子的是非觀,挫傷孩子的正義感。但若一味“支持”、“鼓勵”孩子的告狀,孩子獨立處理問題的能力總是得不到發(fā)展,還會影響孩子良好的性格形成。相信只要父母、老師能耐心、細(xì)心地對待,孩子會很快變得不愛告狀了。
6、兒童教育心理學(xué)或者發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為,成長是一個過程,因為幾件小事就把孩子判斷為好孩子和壞孩子,是不對的。行為有好壞之分,但是,孩子沒有好壞之分,絕對不能因為孩子做得不夠好,就把他劃進(jìn)壞孩子之列,那樣做等于給他戴上了標(biāo)簽,一個不好的標(biāo)簽,等于宣判了他無法改造。事實上,如果想讓一個人往更好的方面發(fā)展,最簡單最好的辦法是贊美他已經(jīng)具備了這個特征,就是欣賞他、鼓勵他和贊美他,這就是賞識教育。
7、家長和老師要積極引導(dǎo)孩子,鼓勵他們交流和表達(dá),盡管他們有時候告狀的行為不符合大人的價值觀念。鼓勵他們建立良好的行為,而不是生硬地評價是非,無論如何,讓孩子感到被重視、體驗到快樂很重要,這樣他們會更樂于交流,在交流中,經(jīng)過合適的疏導(dǎo),他們會形成良好的性格特征、良好的價值觀和良好的行為模式。
日常的生活中,有很多機會開發(fā)寶寶的智能。下面我們來看看可以讓寶寶每天都有機會思考數(shù)據(jù)的方法吧。
★關(guān)于“我”——孩子們?yōu)橹浪麄冏约旱牡刂泛碗娫捥柎a而感到自豪。很早的時候,孩子們就能確定他們的年齡。他們想知道他們的高度——多少尺多少英寸。
把一個孩子放在稱上,就有機會讓孩子比較英鎊與盎司,重與輕。孩子們可以學(xué)會他們穿多大號碼的衣服,并且能判斷那件合身和那件不合身(這是在“空間關(guān)系”上的早期訓(xùn)練)。
★做飯——大人每次在準(zhǔn)備做飯時,他們要倒水、稱面粉、分開放置、估計時間和看菜譜。為什么不讓孩子們參與這樣的活動?在他能倒蛋糕面或看菜譜前,他可以拿個木勺子在塑料碗里攪拌。讓孩子看你是如何按著菜譜一步一步做的,你是如何調(diào)控烤箱上的溫度的。記住要警告孩子食物太燙不能摸不能吃。
★管理錢財——孩子能摸錢、數(shù)錢、存錢、把錢分類和在人督導(dǎo)下花錢。領(lǐng)他們逛商場告訴他們買東西必須付多少錢,他們可以節(jié)省多少打折錢,這方法固然不錯,但教孩子們關(guān)于錢的價值比這更好。隨著孩子長大,當(dāng)他們做家務(wù)活時給他零用錢,讓他們開始學(xué)會工作掙錢。
★家庭生活——房子維修給孩子提供極好的機會來練習(xí)數(shù)學(xué)技能。讓孩子看你量門框,或看你在墻中間掛一幅畫。你要完成某件事的時候,孩子可以幫你做點事,象拿釘子、螺絲和工具。日常生活中象設(shè)定鬧鐘的時間或準(zhǔn)備好餐桌都是孩子數(shù)數(shù)和與數(shù)字打交道的機會。
★游戲——有很多與數(shù)學(xué)有關(guān)的小游戲,比如小年齡寶寶玩的電話游戲,大寶寶玩的塔積木等等,這些游戲中都滲透著精彩的數(shù)學(xué)內(nèi)容。如果你能幫助孩子與鄰居的孩子一起活動和運動,他們更有機會思考數(shù)學(xué)問題了。
★扮家家酒——當(dāng)孩子在假裝做什么時,他們常常創(chuàng)造與現(xiàn)實生活一樣的處境,他們可以檢查公交車時刻表,或長途開車要上多少原料。假裝游戲大多包括數(shù)字和數(shù)數(shù)。別忘了數(shù)學(xué)概念也涉及在小問題和積木里,孩子在玩搭積木的同時會學(xué)到數(shù)數(shù)、幾何、數(shù)學(xué)。
★旅行——即使一個短暫的外出旅行也能給孩子提供與數(shù)學(xué)相關(guān)的經(jīng)驗。通過車身路過的景色請孩子確定車速是多少。讓他估計一下車子從一處房子到另一處房子要多少分鐘、讓孩子大聲讀出車牌號又或者是將這些車牌數(shù)字飛快的相加。
“夫子之道,忠恕而已矣”,“寬恕之道”是中國偉大的教育家孔子一以貫之并且躬身踐行的理念。寬容這一偉大的品德不僅沒有隨著時光的流逝而黯淡,它綻放的光彩反而愈加絢爛多姿。童年時光對人的一生有重要影響,因此,許多良好的意志品質(zhì)都需要從幼兒時期就開始培養(yǎng)。那么,如何培養(yǎng)才能讓寶寶們學(xué)會寬容,學(xué)會原諒別人呢?下面,小編精心為您總結(jié)的知識希望能夠為您分憂解難。
在目前獨生子女“自我中心”意識較為嚴(yán)重的情況下,如何教育孩子學(xué)會原諒別人呢?
1.寬宏大量
大人要做孩子的榜樣,遇到矛盾或沖突時能寬宏大量,不計較得失,能夠高姿態(tài),不怕吃點虧,“能饒人處且饒人”,以此使孩子受到熏染與教育,孩子才能在相應(yīng)的時候做到原諒別人。
2.以誠相待
告訴孩子對朋友要以誠相待,對其錯誤要幫助改正。要讓孩子知道,原諒他就是給他改正的機會,寬容忍讓有利于增進(jìn)友誼。
3.取長補短
創(chuàng)造機會讓孩子多接觸同齡人,在交往中互相取長補短,提高人際交往能力及社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成良好的性格。
4.反思起因
疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)移孩子對矛盾結(jié)果的注意力,反思起因,檢討自己的過失,寬容伙伴的缺點與失誤行為。
5.反面引導(dǎo)
必要時,讓孩子體驗一下不原諒別人的害處。因為總是與人斤斤計較,毫不容人,小朋友們就會害怕或不喜歡與你做朋友,不會原諒別人,也得不到別人的原諒。養(yǎng)成霸道、蠻橫、自私、無情的壞習(xí)慣,容易被孤立,今后走入社會會吃大虧。
6.分清是非
教給孩子掌握原諒的標(biāo)準(zhǔn)。分清是非,正確處理所發(fā)生的問題,哪些應(yīng)采取原諒的做法,哪些不可以原諒。首先要明白原諒、忍讓不等于沒有原則,不是放棄批評與反抗。
對小是小非,沒有嚴(yán)重后果的個人沖突,無意的損傷等盡可能的不要計較,要加以忍讓與原諒。對影響友誼與集體榮譽,會造成較大損害或故意做出的破壞行為等,絕對不可容忍,更不可原諒。但要采取靈活的方式,誠懇的態(tài)度去加以批評、制止。
切忌粗魯簡單,不注意場合、分寸,或言辭過激、盛氣凌人。這樣不利于糾正錯誤,反會增加極抵抗情緒,起相反的作用。
7.適當(dāng)介入
當(dāng)孩子在交往中遇到矛盾和糾紛時,爸爸媽媽可適當(dāng)給予撫慰,并幫助孩子分析事情發(fā)生的原因,找出自己或別人的不對之處,明辨是非后,妥善處理。
小編總結(jié):想要孩子學(xué)會原諒,就要讓他們認(rèn)識到寬容的積極意義以及斤斤計較的不良后果;與此同時,還要在日常生活中讓孩子多多接觸不同性格的同齡人,接受差異的孩子往往更容易原諒他人。學(xué)會原諒的寶寶不僅能夠在未來的社會中擁有更加良好的人際關(guān)系,而且,還能夠與父母之間進(jìn)行更加和諧的溝通與交流。爸爸媽媽們一定要努力哦。
7個月的小寶寶怎樣開發(fā)潛能?下面介紹7個小游戲,父母可視寶寶發(fā)育情況、反復(fù)操作、遞進(jìn)操作,以促進(jìn)潛能開發(fā)。下面介紹7個潛能開發(fā)小游戲,適合7個月小寶寶:
潛能小游戲之一:翻滾
讓寶寶在游戲毯或地毯上坐著玩,如果將玩具小汽車從寶寶左側(cè)開到其右側(cè),寶寶想轉(zhuǎn)向去拿,但夠不著,于是使勁翻成俯臥再轉(zhuǎn)身,終于將小車拿到手中。
寶寶要克服自身的重力才能滾動,翻滾比較費勁,從肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、皮膚感覺等,都會成為信號傳入大腦記憶庫中。越是全身的大動作,就越能鍛煉寶寶的感覺綜合,促進(jìn)大腦和前庭系統(tǒng)的發(fā)育。
潛能小游戲之二:理解“不”的含義
要讓寶寶懂得“不”的含義。當(dāng)寶寶把不該放在口中的東西如廢電池、電器插頭、火柴棍等拿到嘴邊時,媽媽應(yīng)用嚴(yán)肅的表情加上聲音“不”,或者用手?jǐn)[動叫寶寶勿放入。如果寶寶不明白,應(yīng)把其手中之物奪去,并說“不能吃,有毒”。有些寶寶聽話,有些寶寶則會大哭,但無論如何,媽媽不能妥協(xié),只要堅持,寶寶很快會明白“不”的含義,而且學(xué)會服從。這時應(yīng)馬上表揚,讓寶寶懂得有些事可以做,另一些事不許做。
滿7個月的寶寶應(yīng)當(dāng)學(xué)會抑制,不能隨心所欲。如果不在寶寶能理會之前立一些規(guī)矩,寶寶就會發(fā)展成為不聽話或者慣壞的孩子。要寶寶學(xué)會抑制自己的欲望,聽從媽媽的意見對自己有益的。要在寶寶剛懂得“不”的含義時抓緊教育,否則等到寶寶養(yǎng)成一切都要我行我素的習(xí)慣再教育就有點遲了。
潛能小游戲之三:認(rèn)識第一個身體部位——手
教寶寶與人握手,告訴寶寶“伸手”,并引導(dǎo)寶寶伸出手來同人相握。如果寶寶懂得在媽媽說“手”時伸手,就認(rèn)識了身體的第一個部位。多溫習(xí)幾天,讓寶寶認(rèn)識身體的第一個部位—手。
潛能小游戲之四:測試觀察能力
把寶寶的玩具突然拿走,觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶會吵鬧,則表明他覺察到玩具被拿走,以此來測試寶寶的觀察能力。這是嬰兒智力測驗的一道題。當(dāng)然,前提是這個玩具是寶寶喜歡、感興趣的,否則不能達(dá)到預(yù)期的測試目的。
潛能小游戲之五:坐穩(wěn)
讓寶寶坐在床上,寶寶旁邊再放幾個小玩具,寶寶能用雙手去擺弄玩具而不用手去支撐身體。媽媽在寶寶身后同寶寶說話,引寶寶轉(zhuǎn)動頭和身體去看媽媽,爸爸在另一側(cè)用玩具引逗,又使寶寶的頭和身體轉(zhuǎn)向另一側(cè)。如果寶寶的頭和身體向兩側(cè)轉(zhuǎn)動之后仍能不失重心,則說明寶寶坐著的穩(wěn)定性良好。
能坐穩(wěn)的寶寶可以更方便地獲取信息,從視聽、手摸、嘴啃、腳踢等多方面去認(rèn)識事物,所以認(rèn)識事物的范圍和深度比以前增大。7~12個月寶寶的認(rèn)知、語言、與人交往、處理能力都比以前發(fā)展加快。
潛能小游戲之六:訓(xùn)練表示大小便
寶寶如果有大小便時,沒有經(jīng)過訓(xùn)練的寶寶往往沒有任何表示或發(fā)愣,停止活動后即拉出大小便。而如果媽媽在把大小便時,嘴發(fā)出聲音,如小便時“噓”、大便時“嗯”,并反復(fù)練習(xí),那一段時間后寶寶也會通過發(fā)聲加上動作來表示便意。
這個訓(xùn)練主要是讓寶寶學(xué)會自理,先要在便前作出表示,同時要自己控制,等待媽媽把持后才排泄。在訓(xùn)練的過程中輔以表揚以鞏固成績。
潛能小游戲之七:聲音游戲
錄制生活中常聽見的各種聲音,如汽車?yán)嚷?、鈴聲、水聲、鐘聲以及各種動物的叫聲,播放的同時抱寶寶去觀察、認(rèn)識各種相應(yīng)的實物或物品圖片;播放寶寶自己的哭聲以及別的寶寶的哭聲,觀察反應(yīng)。
這個游戲可發(fā)展寶寶聽覺的靈敏度,即對聲音精細(xì)的分辨力,同時也逐漸讓寶寶在不同的聲音與事物間建立聯(lián)系。
沒有人懷疑你對寶寶的愛心,但在一些錯誤認(rèn)識的指導(dǎo)下,你的一些行為也許正在傷害著你的寶寶。對照下面這些“誤會”,看看你犯了哪幾條。
錯誤1:教幼兒背唐詩
你是否熱衷于教你的寶寶背唐詩?并以他小小年紀(jì)就能熟練背誦為榮?每每有朋友到家里來玩,還一定要小寶貝背兩首來炫耀炫耀?
真相分析:
教育專家說,孩子在上學(xué)前就能背唐詩,貌似不錯,可是,這種做法違背了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,是弊大于利的。
唐詩是古代文人墨客的佳作,遣詞造句極其精練、含蓄,有時為了行文的需要,顛倒字詞正常順序的事常有,這與現(xiàn)在人們的語言習(xí)慣大不相同。幼兒尚處于學(xué)習(xí)語言的初始階段,凝練的唐詩,要讓幼兒讀熟、讀懂,并受到教育,談何容易?
科學(xué)做法:建議年輕家長讓孩子多吟誦一些兒歌。幼兒感知事物是從表象入手的,他們樂于聽取具體形象的話語。兒歌正是以其生動活潑的語言方式,迎合了孩子們的口味,容易切入幼兒的心靈,可發(fā)揮出多方面的作用。
錯誤2:讓寶寶過早學(xué)電腦
小寶貝的興趣總是說來就來,比如,看見電腦一下子就喜歡上了,爸爸媽媽都覺得這是好事,不僅經(jīng)常在電腦上給他看早教光碟,還經(jīng)常一起和寶貝玩電腦游戲。
真相分析:
嬰幼兒用電腦并非明智之舉,就是大人用電腦久了,也會感覺頭昏眼花,渾身酸疼,何況是容易上癮、沒有自控力的寶寶?加上現(xiàn)在的電腦設(shè)備都是根據(jù)大人的體型設(shè)計的,因為角度和高度都不對,很容易傷害寶寶的視力和骨骼發(fā)育。
科學(xué)做法:小朋友們可以做的事情很多,可以玩的東西很多,電腦可以等上小學(xué)再學(xué)也不遲。
錯誤3:育兒,爸爸是局外人
真相分析:
新爸爸和新媽媽一樣,學(xué)習(xí)育兒都需要一個過程,所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法,你也許覺得孩子是你自己的事情,從一開始,你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因為一個人照顧新生兒,工作量實在太大了。
科學(xué)做法:共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步
在他幫你的時候,你對他不要推辭、不要責(zé)備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們,又不愿意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會冷、他不會給孩子喂太多,不會在孩子吃過以后和她玩得太激烈、不會嘔吐,才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要,丈夫和你一起學(xué)習(xí)做父母,你會更輕松,你們也能互相學(xué)習(xí),掌握更多的技巧。
錯誤4:和別人比孩子
真相分析:
你的孩子睡整夜的覺嗎?他會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經(jīng)達(dá)到什么樣的水平上,不要受別的父母這些問話的影響,因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發(fā)展得比別人慢。
科學(xué)做法:每個孩子的發(fā)展是不同的
孩子的發(fā)展都有自己的規(guī)律,這時你要用一種平常的心態(tài)和放松的心情來對待。一個孩子爬得早并不代表他比別人發(fā)展得好,只是更多地說明他想追趕父母的腳步。
錯誤5:忙得犧牲自己的休息
真相分析:
每個新媽媽都說白天孩子睡覺的時候她也想睡。但是經(jīng)常有那么多事情要做,家里非常凌亂、要洗盤子、洗杯子,根本無法睡覺,直到自己精疲力盡。
調(diào)查顯示,每個新媽媽的第一年都要丟掉400-750小時的睡眠。
科學(xué)做法:盡可能的讓自己得到足夠的休息。
其實每天白天你都應(yīng)該盡可能地打個盹,或者至少在周末睡個長覺。沒有充足的休息,你很難在那些本應(yīng)快樂的生命時光里體會快樂。當(dāng)然,休息的時候你可能要少做很多事情,但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要。
沒有人懷疑你對寶寶的愛心,但在一些錯誤認(rèn)識的指導(dǎo)下,你的一些行為也許正在傷害著你的寶寶。對照下面這些“誤會”,看看你犯了哪幾條。
錯誤6:為孩子花太多的錢
真相分析:
所有人都會告訴你,孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你,孩子會讓你的錢袋日漸萎縮,你恨不能為孩子傾其所有,而且無怨無悔。
就像你餓的時候會跑到食品店一樣,購物對于新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計。據(jù)估計,孩子第一年的尿布、衣服、食品、學(xué)步車等物品會花掉1萬5千元左右。所以列一個表格會減少你的超額開支。找有經(jīng)驗的父母和你一起買東西,她也會告訴你什么是真正有用的,你也可以少上當(dāng)。
科學(xué)做法:合理計劃適度開支
別在孩子的衣服上太費心,因為孩子一晃就長大了。玩具也是一樣,大多數(shù)嬰兒更喜歡對同一件東西玩來玩去,甚至就是一個盒子就夠她玩一陣子了。你不如把剩下來的錢用來讓她上鋼琴可或者上大學(xué)。
錯誤7:認(rèn)為自己會記得孩子成長的所有過程
真相分析:
你覺得孩子成長的每一個階段你都不會忘記。但遺憾的是隨著時間的流逝,記憶會漸漸淡去。很快,孩子的童年就會過去,一個18個月大孩子的母親看到一個新生兒的時候也會說,她已經(jīng)忘記了她孩子這個時候是什么樣子的,因為你關(guān)注的是她的現(xiàn)在。
起床,并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換:
環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。
在這個過程中,當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后,它會先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全,如果安全感很充足,潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會接替潛意識,逐漸控制大腦,切斷夢境。
然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng),開始啟動……當(dāng)你的大腦逐漸清醒,它會下命令給四肢:
伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐漸蘇醒。這整個過程,需要在安全的環(huán)境里,按照個人的節(jié)拍速度進(jìn)行,需要一定的“時間”,啟動空調(diào),也需要等待幾分鐘,何況人體呢。
也就是說,叫醒的那一刻,要給大腦一個“醒來”的信號,同時,還要提供足夠的時間與安全的環(huán)境來啟動大腦。
請想一想,你一貫使用的叫寶寶起床的方式,是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號,并提供了相應(yīng)的時間和環(huán)境?
“殺傷性叫醒”最傷孩子
很多媽媽,總擔(dān)心叫不醒孩子,常會用“鍥而不舍”的噪音來叫孩子起床。比如一直喊“起床了,起床了……”直到孩子坐起下地才罷休……或者一直搖晃孩子身體,搖到孩子起來為止……很不幸,這都屬于“殺傷性叫醒”:即用驚醒的方式,切斷啟動過程,讓人立即恢復(fù)意識。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響。
我們前面提到了,睡眠是由潛意識負(fù)責(zé)的,睡著時它非?;钴S,會接收大量的外界信號,并保留下來,制作成夢境,如果在此時,被“粗暴”的驚醒,潛意識就會戛然而止,它還沒來得及叫意識來接班,就倉皇逃離,這個時候“驚嚇”的記憶和感受,會很容易進(jìn)入潛意識之中,形成深層的驚悚,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,小則令孩子起床后迷迷糊糊,把鞋油當(dāng)牙膏……大則一天渾渾噩噩,頭腦不清……長期以來都被“殺傷性叫醒”,會帶來一系列神經(jīng)或心理的問題,比如破壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散……
再有,孩子在睡眠中時,對環(huán)境的安全感要求非常高,“殺傷性的叫醒”往往會剝奪這種安全感,潛意識在檢查環(huán)境時,就覺得不安全,于是孩子在極度不安、恐慌、焦慮的環(huán)境中醒來,就會出現(xiàn)一些防御行為,比如攻擊人,冷漠麻木,或者哭鬧。
叫孩子起床的幾種常見錯誤方式
我們常常采取的叫孩子起床的方式中,有哪些屬于“殺傷性叫醒”呢?我們列舉一些,請父母們小心慎用。
1、憤怒地沖房間,大喝一聲“七點了,還不快起!”——要知道,留戀被窩,留戀潛意識夢境,是人的共性,帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言,很容易把孩子的睡眠安全感奪走,加上大噪音的驚醒,足以摧毀所有人幸福的早晨。
2、一把拉開孩子的被子——這種方式不僅嚴(yán)重摧毀孩子的睡眠安全,而且溫度的變化,會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng),就算對方“嗖”地坐起來,四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經(jīng)拿著的、抱著的、蓋著的任何東西,那是他感覺安全的環(huán)境,不要碰!
3、一點都不溫柔的拍孩子的身體——叫醒時,碰觸孩子的身體,尤其是粗暴的“拍打”,是極具殺傷力的,人類在潛意識的控制下,對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”,除了會嚇一跳外,還會反擊。在很多睡眠試驗中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,會馬上激怒一頭溫順的綿羊!
4、反復(fù)嘮叨不斷叫喚——有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床,這看似是給了孩子一些“啟動時間”,但實際上,孩子在完成切換和啟動的過程時,不斷被你的叫醒打斷,每一次都要重來,所以反而越叫越起不來。其實,在睡夢中的人,第一次接收到“起床”的信號,當(dāng)時人看似還睡著,其實他的腦部已經(jīng)開始切換了,不需要反復(fù)叫,他啟動完成自然會起來。
5、生活噪音叫醒——有些父母不會特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒孩子,比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆暋⒛樑枘Σ谅?、談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人,但會讓孩子感覺極度反感,因為在切換啟動的過程中,腦部的工作不斷被噪音打斷,不能在安全安靜的環(huán)境中完成,導(dǎo)致煩躁的醒來,以及“起床氣”。
我們可以簡單歸納一下,凡是激烈的砍斷睡眠過程,使用過大的聲音,或者不間斷的噪音,以碰觸對方身體,剝奪睡眠安全感等,都是“殺傷性叫醒”方式。
那些美好的叫醒方式
孩子其實都希望在愛中安全的醒來,下面的一些方法你不妨試一試:
1、前一天晚上告訴孩子,明天早晨你會及時叫醒他,讓孩子提前有個心理準(zhǔn)備。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦!”
2、使用光線叫醒。如果你有可調(diào)光的臺燈,可以逐漸調(diào)亮臺燈,然后開著它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的,因為人類從遠(yuǎn)古時代,就是被光線叫醒的,光線會喚醒視覺系統(tǒng),由它傳遞信號給潛意識,并叫醒腦部,啟動四肢,這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效,完全不需要你費力。如果家里沒有這樣的臺燈,緩緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。
3、使用早飯香氣叫醒。呵呵……只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上,香味會通過孩子的嗅覺系統(tǒng),給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然,用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果。
4、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲,并用小一些的音量,通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部,叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音,比如清脆的幾聲鳥叫,小溪潺潺等也不錯哦。
5、輕撫叫醒。對于那些睡得較深,不容易叫醒的孩子,可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔,要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然后到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚,就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)孩子緩緩蠕動并睜眼時,微笑注視他,說聲“起床嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的,冰冷僵硬的手會有反效果哦。
6、輕喚叫醒。先輕微接觸孩子的床,讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上,或是先坐到床邊。然后小聲喚孩子的名字,然后說:“現(xiàn)在想起床嗎?”征求孩子的意見,會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當(dāng)孩子微睜雙眼點頭時,給他一個微笑,然后靜靜走開,讓孩子無干擾的完成啟動。
7、使用同一個方式叫醒。當(dāng)父母找到一種對方很滿意的叫醒方式,請堅持一直使用,不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習(xí)慣,不僅每次都能成功的叫醒他,而且還能培養(yǎng)孩子對你的愛與依戀。
我們再歸納一下,叫醒里最上乘的方式:就是溫柔與耐心,讓一個人感到足夠的安全,并用愉悅的刺激傳達(dá)“醒來”的信號。
還需要提醒一下的是:切換與啟動的時間因人而異,有人需要五分鐘,有人需要十分鐘,有人需要二十分鐘……請根據(jù)這個時間,決定你去叫孩子的時間點。給孩子充分的起床時間。有很多保健專家建議,人起床時,最好先睜眼躺十分鐘,再做起來,有助于身體健康。所以,不要要求對方在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來。
無論是對待孩子還是其他家庭成員,當(dāng)你需要叫醒別人時,請記得都采用上述美好的方式。
叫孩子起床,是需要花心思的小事,當(dāng)你用愛心來做這件事時,相信你也會感到幸福。幫助孩子安全優(yōu)雅的醒來,也會帶給他幸福的一天。
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