小學(xué)生運(yùn)動(dòng)作文。
鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。在人的一生中會(huì)充滿很多無奈,歷經(jīng)世事后的感悟是成長(zhǎng)的一部分,優(yōu)秀的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得是什么樣的呢?下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的孩子假期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的感言,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
我們都知道,鍛煉身體對(duì)我們很重要,多鍛煉身體,能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)。有一句話說得好:“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子?!?/p>
我,以前非常喜歡體育,是班里的體育小健將,最喜歡跑步,跳遠(yuǎn)。以前跳遠(yuǎn)能跳好幾米,得過好幾個(gè)第一;以前跑步也能跑幾百米,獲的獎(jiǎng)數(shù)也不少,但是現(xiàn)在,我體重已達(dá)到45千克了,跑步跑不動(dòng)了,各項(xiàng)體育活動(dòng)的成績(jī)也不行了,以前跳遠(yuǎn)能跳一米好幾,現(xiàn)在只能跳一米五了,以前跳高能跳好高,現(xiàn)在連一米10都跳不了……以前能作的東西現(xiàn)在都沒有力氣做了,真是悲慘阿。
還有一次,我下決心要練習(xí)跑步減肥,堅(jiān)持了幾天,我就不行了,躲在被窩里不肯起來,爸爸媽媽叫我起來跑,我也不肯,只好不跑了。
所以,大家一定要堅(jiān)持跑步,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)哦。
冬天,是強(qiáng)身健體的好季節(jié)。每到這個(gè)時(shí)候,學(xué)校操場(chǎng)上總會(huì)熱熱鬧鬧的,有的跑步,有的踢毽子,有的跳繩,也有的打乒乓、打籃球……我是體育個(gè)積極分子,喜歡各種各樣的冬鍛項(xiàng)目,但平時(shí)我玩得最多的還是跳繩。
說起跳繩,我在讀幼兒園時(shí)就已經(jīng)學(xué)會(huì)了,不過那時(shí)我們只會(huì)單飛,速度也不快。到了二年級(jí),當(dāng)我覺得自己有了一定的跳繩基本功時(shí),我就學(xué)著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。?。〔粚W(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳,原來跳雙飛可不簡(jiǎn)單。有時(shí)眼看繩子就要從腳底下溜過,雙腳偏偏不聽使喚;有時(shí)腳蹦得老高,手又忘了搖繩子;有時(shí)勉強(qiáng)跳過了一個(gè),可再也沒力氣跳第二個(gè)。后來我哥哥告訴我:跳雙飛最重要的是手和腳的配合,身子要挺直,搖繩速度要快,腳跟不著地,腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個(gè)了,我高興極了!哥哥又對(duì)我說:“不管你要做好什么事情,都要多練習(xí),跳雙飛也是一樣。”
如今,我已經(jīng)能一次性跳四十多個(gè)了。相信我再努力一把,明年肯定可以成為校隊(duì)的一員。
我叫王xx,是個(gè)活潑可愛的小孩。但是,你知道嗎?我原來很懶,而且經(jīng)常生病,這都是因?yàn)槲也诲憻捝眢w而造成的。
原來的時(shí)候,我一放學(xué),先吃點(diǎn)小零食,然后去寫作業(yè),媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫完作業(yè),媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動(dòng)畫片,很少出去鍛煉。
我每天都這樣,慢慢地,過了一段時(shí)間,我就生病了,吃了很多藥,也不見好轉(zhuǎn),每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了!由于生病還經(jīng)常請(qǐng)假,不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生看了看我說:“你要多出去曬曬太陽,最重要的是,你要多參加體育鍛煉?!贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進(jìn)去,就像人們說的左耳朵進(jìn),右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨,牢牢記在心里。
回到了家,媽媽每天都很關(guān)注天氣,只要是晴天,媽媽就催我出去曬太陽,鍛煉。我才沒那么乖呢!我坐在陰涼的地方玩耍,媽媽想到我會(huì)這樣,她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼,看到媽媽走出來了,我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想:幸好媽媽沒有看見我偷懶,否則就慘了。媽媽也不放心,就坐在那里看著我。每天我都堅(jiān)持鍛煉,又過了一段時(shí)間,我的病果然好了起來。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體,所以不用媽媽說,也知道鍛煉了。從那時(shí)起,我生病的次數(shù)明顯變少了,幾乎不生病了,自己也變得勤快多了。
由于身體結(jié)實(shí)了,現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊业呐d趣愛好越來越廣泛,還獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰?,我愛體育鍛煉。
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時(shí)間飛逝,在大家期待中寒假馬上就要來臨了。小學(xué)生的寒假生活是五彩斑斕的,怎么樣才能寫好一篇小學(xué)生寒假的心得體會(huì)呢?為此,幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學(xué)生寒假堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的心得300字》,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
我的寒假生活,豐富多樣,有幸福,有快樂,有難過,有酸辛,有喜悅。
我的寒假生活,感到很幸福。每快到過年的前幾天,媽媽都會(huì)去買好多過年的東西。到了過年的那一天,每個(gè)人都穿上新衣服,新鞋子,打扮的漂漂亮亮地去迎接新的一年的到來。到了晚上,一家人團(tuán)聚在一起,吃著團(tuán)圓飯,欣賞著外面燃放的絢麗的煙花,歡聲笑語地過完這一天。這是令人幸福的。
我的寒假生活,感到很快樂。過年,大人們會(huì)給小孩子壓歲錢,收到壓歲錢的那種喜悅,是無法言喻的。下雪了,出去一起跟小伙伴們玩鬧,雖然今年的雪不多,但還是玩的很開心。這是令人感到快樂的。
我的寒假生活,些許會(huì)有一些難過。每次領(lǐng)完成績(jī)回來,父母第一句總是:“考得怎么樣啊?”有時(shí),自己考得成績(jī)并不理想,看上父母那失落的眼神,自己心里真的過意不去。父母一直都在為我做打算,希望我能考上好的大學(xué),能有一份好的工作,平時(shí)讓他們失望了,這是讓我感到很難過。
我的寒假生活,些許會(huì)有一些酸辛。本來放假了,就要好好的放松一下,可我的父母還是沒閑著。除了每天做飯,還要做家務(wù)。本來自己力所能及的家務(wù),父母都幫我做了,希望我能在學(xué)習(xí)之后能好好休息一下,這在父母眼中,也是一種快樂。平時(shí)家長(zhǎng)為了我的學(xué)習(xí)就很累了,好不容易放假了,父母根本沒有得到休息,這讓我感到很酸辛。
我在書房里,聽見了窗外煙花的聲音:拉開窗簾,是另一番新景象:天上的煙花星火四濺,給辛苦一年的人們?yōu)⑾伦8?。意味著:我的寒假開始了。
今年的春天有點(diǎn)兒“遲到”了,立春過了,竟然下起了下雪,不由得想到:安康有幾年沒下過這樣的雪了。它下它的,我們玩我們的,打雪仗,堆雪人,各個(gè)玩的不亦樂乎,在雪地里,我們已不知不覺地凍紅了小臉,但還是掩蓋不了那一張張笑臉。鬧著,耍著……
除夕夜里,看著搞笑的小品,吃著脆脆的瓜子,玩著跳棋,飛行棋。感受到了人生的一大樂趣。笑著,樂著……
春節(jié),我們?nèi)ビH戚家串門,大人們玩麻將。我和幾個(gè)同齡的伙伴玩游戲,打撲克,也不乏自在逍遙??!臨走時(shí),還不忘悄悄地在口袋里塞進(jìn)一個(gè)紅包,聽著爸爸媽媽推辭著,我也在一旁暗暗地想:大人怎樣一到過節(jié)的時(shí)候就玩這一套呀。玩著,賺著……
我媽媽在家里親自下廚做火鍋,(我媽是重慶人)好吃當(dāng)然不用說,一家人開開心心的在一塊兒,熱氣騰天的氛圍也很配合。就算不經(jīng)意間有人說了一個(gè)冰笑話,也不拍凍著。
今年不明白為什么,小孩放炮的聲音比以往少了,但偶爾會(huì)有震耳欲聾的放煙花的聲音,我的留意臟都應(yīng)著它的節(jié)奏,你們可要hold住了!
寒假的生活,我過的很充實(shí),也很快樂,因?yàn)椴还墉h(huán)境怎樣,快樂至上!
不知不覺,寒假已悄然過去了一半,回顧這一半的寒假生活,是那么充實(shí)、那么完美。
我還是把學(xué)習(xí)放在第一位,上午學(xué)習(xí)英語,提升自己的口語水平和聽力水平。然后完成老師布置的作業(yè),下午預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的課程,熟悉之后,你會(huì)覺得學(xué)習(xí)十分容易。然后,我會(huì)放松一下,陶冶自己的情操:寫寫字啦,畫畫畫啦,寫寫作文啦,由我安排。
我也要一邊學(xué)、一邊玩,在午后和晚上的時(shí)候,我會(huì)看看書啦,玩玩電腦啦,收集自己喜歡的東西啦等等,讓我放松自己的大腦,快快樂樂地度過每一天。
我還是說說我的生日吧!12歲這個(gè)生日,是我寒假生活中,最記憶猶新的一天……
我的生日是臘月二十八,今年的這一天,我早早的起床,把家里布置了一遍,整潔的家,五光十色的蛋糕、五彩繽紛的拉花……使家里充滿了歡樂的氣氛。
咚咚咚!”有人敲門了。我打開門一看,呦!這不是我的好朋友賈甜、梁晨陽嗎?這兩天,我十分想要一個(gè)毛絨小熊,她們仿佛能猜透我的心思似的,送給了讓我開心的生日禮物:毛絨小熊!只見那只小熊向我憨憨地笑著,我仔細(xì)打量了一下它:它大約有一把椅子那么高,是一只淡黃色的小熊。它的脖子上系著一個(gè)漂亮的彩色領(lǐng)結(jié),讓我一下子便喜歡上了它。
津有味的與賈甜和梁晨陽談?wù)摰臅r(shí)候,又傳來了敲門聲:“咚咚咚!咚咚咚!”我趕緊又去開門,呵,這下都到齊了!原先,她們就是遲到的兩位:牛歡歡、韻夢(mèng)瑤。她們兩位更有心思,明白我愛看書,便送了兩本經(jīng)典書籍給我。韻夢(mèng)瑤更有心,竟給我在書里寫了贈(zèng)語,加了許多鮮花、油筆!這讓我十分高興。
生日宴會(huì)正式開始了,媽媽把蛋糕端了上來,我就開始點(diǎn)蠟燭,開始在心里默默的許愿。許的什么愿呢?讓我來告訴你:“我許的是……嗯……呃……”還是不說好,因?yàn)榈谝唬罕C軝?quán)是受法律保護(hù)的。第二:說出來就不靈了!我許完愿就吹滅蠟燭,開始切蛋糕了。我首先給每個(gè)人拿了一個(gè)盤子,又都發(fā)了一個(gè)叉子。然后把蛋糕切成八塊,每人發(fā)了一塊,還留下一大塊留著明天吃吧。
這個(gè)寒假,是我度過的最開心的寒假!
一個(gè)寒假即將過去了,時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝。這個(gè)寒假有學(xué)習(xí)、有實(shí)踐、有歡樂,我覺得自己的寒假既充實(shí)又很有樂趣。
只要你愿意去體會(huì),學(xué)習(xí)中是有很多的樂趣。我每天按時(shí)做好家庭作業(yè)還能堅(jiān)持聽半個(gè)小時(shí)英語,因此,我覺得我現(xiàn)在的口語比之前又進(jìn)了一個(gè)層次;練習(xí)一個(gè)小時(shí)的鋼琴,鋼琴也進(jìn)步不少,抄寫兩面好詞好句好段,也積累不少寫作文的法寶,希望寫作文寫得更好,還有練習(xí)鋼筆字,現(xiàn)在我的字跟以前比進(jìn)步了許多。雖然每天很多事要做,但是我覺得我的收獲更多了,心里也很充實(shí)的。
由于過年之前需要大掃除,我們?nèi)铱倓?dòng)員,大部分家務(wù)我?guī)筒簧厦?,但是我可以做力所能及的事,比如說:盛飯、端菜,拖地。雖然只做了些小事情,但自己親手動(dòng)手能幫到媽媽,心中的喜悅比考了100分還高興呢。同時(shí)也感受到了做媽媽的辛勞,對(duì)那“誰言寸草心,報(bào)得三春暉”的詩(shī)句也有了新的體會(huì),而這種體會(huì)是無法從課本上、課堂中學(xué)到的。
日子就在充實(shí),樂趣中慢慢的過完,生活中的開心有趣事太多,比如:除夕的壓歲錢和放煙花的喜悅等等,寒假剩下的時(shí)間翹指可數(shù),那么多的歡聲笑語,真讓人不舍,整整一個(gè)月都和家人相處在一起,使我不禁想念起同學(xué)及老師的笑容,期待開學(xué)的到來。
唉!一眨眼,一個(gè)寒假又過去了。我們又要回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)。面對(duì)新的學(xué)期,我們又要以全新的姿態(tài),迎接新的學(xué)年了。
過了一個(gè)年,我們都長(zhǎng)大了一歲。似乎同時(shí)我們也跟著年齡的增長(zhǎng)而變化,再次回到學(xué)校,我覺得同學(xué)們都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更認(rèn)真了。想起剛上x年級(jí)的那段時(shí)間,我們都還帶著小學(xué)生的稚氣,來到這個(gè)美好而又和諧的校園。整天在走廊上追打、嬉戲、擁擠在欄桿上,無所顧忌,每天都在瘋玩。嘻嘻,現(xiàn)在想起來覺得那時(shí)的我們真是太幼稚、太不珍惜能在這美好的環(huán)境里學(xué)知識(shí)。
時(shí)間過得可真快,又一個(gè)寒假過去了。我不禁捫心自問:在這個(gè)寒假里我究竟做了什么、又獲得了什么。只知道自己每天都是睡到12點(diǎn)才起床,吃完午飯。玩到3點(diǎn)才做作業(yè),然后到4點(diǎn)又玩電腦,玩到5點(diǎn)就下來吃飯,吃完飯到9點(diǎn)多才做作業(yè)。(而且每次做作業(yè)都吃一邊吃零食,一邊做作業(yè))就這樣一天又眨眼間過去了,接下來的每一天都是這樣度過的。現(xiàn)在開學(xué)了,我就開始后悔自己當(dāng)初為什么那么貪玩、為什么不多看一些作文選、為什么不好好利用這寶貴的時(shí)間。我知道過去了就是過去了,再怎么后悔、怎么使喚,那段時(shí)間也不會(huì)再回來?,F(xiàn)在,我們唯有踏踏實(shí)實(shí)過好每一天,將每一天過得充實(shí),這樣到了結(jié)束的時(shí)候,我們就不會(huì)再流著眼淚說:“后悔自己當(dāng)初沒怎么樣、怎么樣?!?/p>
我知道,在這里說空話是沒有用的,只有用那默默的行動(dòng)去證明自己那才是最實(shí)際的。新的一年、新的學(xué)期,做個(gè)全新的女孩。用那最質(zhì)樸的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)我那美好的夢(mèng)想吧!
常言道,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)有健康的體魄。人生就是一段無止境的旅行,我們經(jīng)歷過事情會(huì)有感想和心得,我們可以怎樣寫小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“春季小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的感言”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
我爸爸是個(gè)體育老師,他常常對(duì)我說:“跳繩是一項(xiàng)有益的體育運(yùn)動(dòng),能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力,俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉,你才能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力”于是,我對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣,剛開始我跳得不多,還常常拌褪,但我不灰心,不放棄,下定決心一定要跳好。
我每天堅(jiān)持練習(xí),一遍又一遍,跳得滿頭大汗,氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我的不懈努力,我終于在這個(gè)寒假學(xué)會(huì)了跳繩,我心里別提多高興了。
開學(xué)后,學(xué)校要舉行跳繩比賽,聽到這個(gè)消息,我很興奮,心想:展示自我的機(jī)會(huì)終于來了。于是,我練得更加帶勁了。
盼望已久的比賽終于拉開序幕了?!袄鲦?zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布,各年級(jí)選手排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了,只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場(chǎng)上,只見裁判員一聲令下“開始”!
我輕快地跳起來了,跳繩打在地上清脆有力,像是在說:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判員的哨音響起,我才意猶未盡地停了下來,后來我知道得了第一名,過了幾天獎(jiǎng)狀發(fā)下來了,我感到特別地高興。
通過這次跳繩比賽,我深深地體會(huì)到,無論做什么事,只要堅(jiān)持到底,就能取得成功。
今天一大早,一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒,我從床上一骨碌爬起來。
我梳好頭發(fā),就去刷牙、洗臉,然后接著來到陽臺(tái)鍛煉身體。起先,我還以為媽媽會(huì)罵我,說蹦蹦跳跳的,搞得樓下的人睡不著覺,可是,我在鍛煉身體的時(shí)候,沒有聽到媽媽說我,于是,我就跳得高高的,一會(huì)兒跑步,一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后,我熱得要命,耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅,簡(jiǎn)直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候,媽媽也醒來了,大概是被我吵醒的吧!
媽媽洗漱完后,也來鍛煉身體,媽媽說她今天感冒了,鼻子不流通,但只要鍛煉身體,感冒就好得快。
“是嗎?”我半心半疑地問。
“不信,待會(huì)鍛煉完身體,你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說。
“嘿,我怎么知道你的鼻子流不流通呀!再怎么說我又不是你?!?/p>
“那好,我告訴你,我現(xiàn)在什么味也聞不出來,待會(huì)運(yùn)動(dòng)完,你拿一件東西給我聞?!?/p>
“OK,沒問題?!?/p>
媽媽在鍛煉身體的過程中,她跟我說:“我也許會(huì)久點(diǎn),你要耐心等待哦!”我問:“為什么要那么久?”媽媽回答:“這樣把汗全排放出來,感冒才會(huì)好得快啊!”
時(shí)間一分一秒地過去了,媽媽還仍然地在鍛煉。突然,我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗,汗把媽媽的衣服給弄濕了,我就問媽媽:“媽,你流了那么多汗,應(yīng)該好了吧!”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞,媽媽果真聞到了,并且還說出是什么味??磥礤憻捝眢w不僅能使人長(zhǎng)高,還能消除疾病哩!
“男子200米跑開始檢錄?!辈门袉T高聲喊到,我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場(chǎng)。
校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子200米即將開始,大地的高溫代表著我必爭(zhēng)第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲,結(jié)束了一批批運(yùn)動(dòng)員的比賽。終于,輪到我了。站在起跑線上,我努力的平靜我的內(nèi)心,并告訴自己:我一定要得第一名,為班爭(zhēng)光。操場(chǎng)上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾,雙眼緊緊盯著前方,好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意,發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時(shí),我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來?!芭尽卑l(fā)令槍一響,我的右腳猛的一蹬,左右丙臂迅速擺動(dòng)。每踏出的一步,都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的,到了第二圈,我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣,邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣,沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了,這時(shí)我心想:我的目標(biāo)是第一名,但是如果被他超過,那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏,說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水,左腳一蹬,加快擺臂,拼了命的奔向終點(diǎn)。終于,我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺,也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場(chǎng)賽跑。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì),令我終生難忘,這不僅是一次比賽,更是我展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。
我愛運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以,我愛運(yùn)動(dòng)。我愛跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。
于是,只要一有空余時(shí)間,我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持,我的耐力變足了,身體變棒了,長(zhǎng)跑對(duì)我來說簡(jiǎn)直易如反掌。正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”
跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng),我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè),便努力練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛運(yùn)動(dòng)!我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是:只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢?
鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。生活充滿著酸甜苦辣,經(jīng)歷不同的事情會(huì)得到不同的感悟,一篇小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得應(yīng)該怎么動(dòng)筆呢?請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)感想作文》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
上學(xué)時(shí),鍛煉課上我的跑步成績(jī)總是第二名,我告訴爸爸后,爸爸說:“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步?!?/p>
放暑假了,每天晚飯后,爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步,從家里一直跑到xx大橋下。跑步時(shí),爸爸告訴我們,要抬頭、挺胸,姿勢(shì)正確,均勻呼吸。
開始時(shí),我覺得很累,跑得太遠(yuǎn)了,有時(shí)跑不動(dòng),想哭。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,我漸漸覺得不累了,還能夠跑得很快。爸爸說:“跑步貴在堅(jiān)持,即可以鍛煉身體,還可以磨煉意志?!?/p>
我決定要堅(jiān)持跑下去,把身體練得棒棒的,做個(gè)健康的好孩子。
炎熱的夏季已經(jīng)來了一段時(shí)日了,暑假里的一天,我想去游泳,在水里一掃這個(gè)夏日的炎熱。
在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ),我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水區(qū)游泳已經(jīng)無所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子,一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里,我一看玩笑開大了,便來一個(gè)“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊,正跟她談笑風(fēng)生時(shí),爸爸猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎,好在我反應(yīng)迅速,才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來,爸爸媽媽又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開爸爸媽媽的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會(huì)兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面,呵,他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合,還是爸爸“火眼金睛”,一次換氣時(shí),不巧被爸爸看見了,我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
暑假里游泳是我暑假生活的一個(gè)必要活動(dòng),經(jīng)過這天的游泳,我不僅鍛煉了身體,而且獲得了樂趣。
冬天,是強(qiáng)身健體的好季節(jié)。每到這個(gè)時(shí)候,學(xué)校操場(chǎng)上總會(huì)熱熱鬧鬧的,有的跑步,有的踢毽子,有的跳繩,也有的打乒乓、打籃球……我是體育個(gè)積極分子,喜歡各種各樣的冬鍛項(xiàng)目,但平時(shí)我玩得最多的還是跳繩。
說起跳繩,我在讀幼兒園時(shí)就已經(jīng)學(xué)會(huì)了,不過那時(shí)我們只會(huì)單飛,速度也不快。到了二年級(jí),當(dāng)我覺得自己有了一定的跳繩基本功時(shí),我就學(xué)著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。啊!不學(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳,原來跳雙飛可不簡(jiǎn)單。有時(shí)眼看繩子就要從腳底下溜過,雙腳偏偏不聽使喚;有時(shí)腳蹦得老高,手又忘了搖繩子;有時(shí)勉強(qiáng)跳過了一個(gè),可再也沒力氣跳第二個(gè)。后來我哥哥告訴我:跳雙飛最重要的是手和腳的配合,身子要挺直,搖繩速度要快,腳跟不著地,腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個(gè)了,我高興極了!哥哥又對(duì)我說:“不管你要做好什么事情,都要多練習(xí),跳雙飛也是一樣?!?/p>
如今,我已經(jīng)能一次性跳四十多個(gè)了。相信我再努力一把,明年肯定可以成為校隊(duì)的一員。
我愛運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以,我愛運(yùn)動(dòng)。我愛跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。
于是,只要一有空余時(shí)間,我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持,我的耐力變足了,身體變棒了,長(zhǎng)跑對(duì)我來說簡(jiǎn)直易如反掌。正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”
跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng),我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè),便努力練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛運(yùn)動(dòng)!我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是:只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢?
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。在人生路上前行,經(jīng)歷不同感悟就會(huì)不同,你知道哪些有關(guān)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)感想體會(huì)》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
我爸爸是個(gè)體育老師,他常常對(duì)我說:“跳繩是一項(xiàng)有益的體育運(yùn)動(dòng),能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力,俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉,你才能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力”于是,我對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣,剛開始我跳得不多,還常常拌褪,但我不灰心,不放棄,下定決心一定要跳好。
我每天堅(jiān)持練習(xí),一遍又一遍,跳得滿頭大汗,氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我的不懈努力,我終于在這個(gè)寒假學(xué)會(huì)了跳繩,我心里別提多高興了。
開學(xué)后,學(xué)校要舉行跳繩比賽,聽到這個(gè)消息,我很興奮,心想:展示自我的機(jī)會(huì)終于來了。于是,我練得更加帶勁了。
盼望已久的比賽終于拉開序幕了?!袄鲦?zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布,各年級(jí)選手排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了,只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場(chǎng)上,只見裁判員一聲令下“開始”!
我輕快地跳起來了,跳繩打在地上清脆有力,像是在說:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判員的哨音響起,我才意猶未盡地停了下來,后來我知道得了第一名,過了幾天獎(jiǎng)狀發(fā)下來了,我感到特別地高興。
通過這次跳繩比賽,我深深地體會(huì)到,無論做什么事,只要堅(jiān)持到底,就能取得成功。
上學(xué)時(shí),鍛煉課上我的跑步成績(jī)總是第二名,我告訴爸爸后,爸爸說:“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步?!?/p>
放暑假了,每天晚飯后,爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步,從家里一直跑到xx大橋下。跑步時(shí),爸爸告訴我們,要抬頭、挺胸,姿勢(shì)正確,均勻呼吸。
開始時(shí),我覺得很累,跑得太遠(yuǎn)了,有時(shí)跑不動(dòng),想哭。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,我漸漸覺得不累了,還能夠跑得很快。爸爸說:“跑步貴在堅(jiān)持,即可以鍛煉身體,還可以磨煉意志?!?/p>
我決定要堅(jiān)持跑下去,把身體練得棒棒的,做個(gè)健康的好孩子。
炎熱的夏季已經(jīng)來了一段時(shí)日了,暑假里的一天,我想去游泳,在水里一掃這個(gè)夏日的炎熱。
在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ),我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水區(qū)游泳已經(jīng)無所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子,一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里,我一看玩笑開大了,便來一個(gè)“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊,正跟她談笑風(fēng)生時(shí),爸爸猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎,好在我反應(yīng)迅速,才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來,爸爸媽媽又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開爸爸媽媽的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會(huì)兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面,呵,他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合,還是爸爸“火眼金睛”,一次換氣時(shí),不巧被爸爸看見了,我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
暑假里游泳是我暑假生活的一個(gè)必要活動(dòng),經(jīng)過這天的游泳,我不僅鍛煉了身體,而且獲得了樂趣。
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我擁有健康的體魂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我快樂的成長(zhǎng);因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我的生活變的五彩繽紛。我的運(yùn)動(dòng)來源于自行車。
一開始,我每天都是跑步運(yùn)動(dòng),可我看到有人騎著自行車出門的時(shí)候,我便想到騎自行車的運(yùn)動(dòng)方法。
我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊嚕覄傞_始學(xué)的時(shí)候,妹妹扶著我,到后來,妹妹說:“我松手,你自己騎著試試?!蔽业拿妹靡凰墒?,我的心就慌了。我就對(duì)自己說:“我一定可以的?!鳖D時(shí),我充滿自信,鼓起勇氣,蹬了起來,沒想到,我騎了一小段路,就摔了一跤,妹妹說:“我還是扶著你吧?!蔽艺f;“不用了,我一定可以學(xué)會(huì)的?!?/p>
我剛剛騎上自行車,心又慌了,這才剛一蹬就摔了一跤,我心里想:我不能放棄,如果放棄了,就等于半途而廢。我便充足勇氣,蹬了起來,摔了第二跤,第三跤,膝蓋都摔流血了,2個(gè)小時(shí)過去了,我終于學(xué)會(huì)騎自行車了。
我心里比吃了蜜一樣甜,跑回家,給我的家人說我會(huì)騎自行車之后,哥哥給我豎起大拇指,都對(duì)我刮目相看。??!運(yùn)動(dòng),讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光,去體會(huì)運(yùn)動(dòng)生命川流不息的激情,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
家園共育《孩子假期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的感言》一文希望您能收藏!“幼兒教師教育網(wǎng)”是專門為給您提供教育孩子的方法而創(chuàng)建的網(wǎng)站。同時(shí),yjs21.com還為您精選準(zhǔn)備了小學(xué)生運(yùn)動(dòng)作文專題,希望您能喜歡!
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