幫助孩子遠離“抑郁”

珍惜生命遠離毒品演講稿。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學習中成長！家長與教師之間需要經(jīng)常進行溝通與交流，實現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進幼兒健康、快樂的成長！那么，家園教育工作有哪些需要改進的地方呢？為此，小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《幫助孩子遠離“抑郁”》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

個案一：娜娜的笑容不見了

娜娜的爸爸是某公司的業(yè)務經(jīng)理，媽媽是一名列車員，他們通常在家的日子很有限，因此5歲的娜娜便由外婆帶著。以前的娜娜活潑開朗，很喜歡笑。每當看到別的小朋友在星期天有爸爸媽媽領著到公園玩，娜娜就很羨慕，因為她很少有這樣的機會。

最近一段時間，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)娜娜變得不愛笑了，她常常一個人坐著發(fā)呆，整天不說話，好像一下子乖了許多，但這種“乖”總顯得有點不對勁。另外，幼兒園老師也反映娜娜現(xiàn)在上課經(jīng)常注意力不集中，目光呆呆的，遠不像班里其他孩子那么活潑。

個案二：小麗4年不長個

小麗今年12歲，身高卻只有1.2米，看上去比同齡孩子矮了許多。8歲那年，父母離異后，小麗隨父親一起生活，從那以后，小麗的身高幾乎就沒怎么長。盡管小麗非常懂事，學習成績也很優(yōu)秀，但性格卻十分孤僻抑郁。

父親帶小麗到了醫(yī)院，醫(yī)生詳細檢查后指出，小麗不長個的主要原因是由于不快樂、心情抑郁，從而降低了生長激素的分泌，屬于典型的生長發(fā)育遲緩。

個案三：炯炯不想去學校

9歲半的炯炯讀四年級，近段時間以來，他突然常發(fā)脾氣，不做作業(yè)，不去媽媽給他報的輔導班上課，也不想去學校上課。炯炯不僅說謊，還和家人大吵。星期一早上，炯炯被媽媽送到學校門口后，他繞過媽媽不愿進學校。老師家訪時，炯炯就說頭痛。媽媽帶著炯炯到醫(yī)院檢查身體卻發(fā)現(xiàn)沒有任何器質性異常，醫(yī)生認為炯炯得的是“心病”，主要是學習壓力太大，已經(jīng)患上了兒童抑郁癥。

點評：娜娜、小麗和炯炯都患了兒童抑郁癥。抑郁癥主要是指以情緒抑郁為主要特征的情感障礙，不僅包含有抑郁寡歡、憂愁苦悶的負性情感，而且還有怠惰、空虛的情緒表現(xiàn)，但是，以往我們常誤以為抑郁癥只會發(fā)生在有自我意識能力和情感豐富的成人身上，而忽視了兒童也可能得抑郁癥。抑郁對孩子的身心發(fā)展十分有害，會使孩子心理過度敏感，對外部世界采取回避、退縮的態(tài)度，還可以造成兒童身高發(fā)育不良。我國目前約有20%的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。當一個既往表現(xiàn)良好的兒童出現(xiàn)不當行為時，家長要高度警惕抑郁癥的發(fā)生。

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讓孩子遠離“蛋殼心理”

關鍵詞：蛋殼心理

導讀：如今很多孩子只能聽贊美之詞，聽不得半點反對意見；有的孩子外表高傲，內(nèi)心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面對失敗，遇到一些不順心的事情，就會有極端的舉動，甚至輕生……這就是所謂的“蛋殼心理”，脆弱是它的本質。這種心理，給孩子的成長帶來極大的危害。

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不當?shù)募彝ソ逃菍е隆暗皻ば睦怼碑a(chǎn)生的最根本原因。作為父母，誰也不愿意讓孩子經(jīng)歷苦難，尤其是那些在艱苦歲月中長大的父母更是不想讓孩子吃苦。因此，作父母的總是千方百計地為孩子設計美好的明天，給孩子無微不至的關懷，對孩子百依百順，有求必應，對孩子極盡贊美之詞，卻舍不得批評和管教……過分嬌縱、百般溺愛是導致這種心理的最直接原因。

舉一個最簡單的例子：孩子蹣跚學步時，摔倒后父母無不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰半天。其實父母的這種態(tài)度只會加重孩子的“蛋殼心理”。當他再遇到困難時，他不是勇敢地面對，積極想辦法解決，而是下意識地等待別人的安慰和幫助。在等待過程中，他會越來越失去面對困境的勇氣，心理也會越來越脆弱。

一個受不了委屈、經(jīng)不起挫折、害怕困難的人，是不可能面對激烈的競爭的。因此，與其為孩子安排好一切，不如教會孩子面對一切，這才是對孩子真正的愛。作為家長，不妨在孩子的成長道路上“制造”一點挫折，讓孩子學會在逆境中保持自信，學會在挫折面前保持樂觀，泰然處之；培養(yǎng)孩子的韌勁和抗挫折的能力，以及受挫折后的恢復能力，還有不向挫折低頭的精神。另外，父母要學會對孩子說“不”，要讓孩子知道并不是所有的要求都能得到滿足，使他們學會接受拒絕，增強自我約束能力。

孩子經(jīng)受的任何一次挫折，都是對孩子承受能力的一次絕好的鍛煉機會。

讓孩子遠離星座迷信

無意中和鄰居聊天時得知，他的孩子對一種“星座指南”的書很感興趣。

鄰居的孩子今年上初一，手頭有了幾個零用錢，就買了這樣的書。鄰居說，兒子的文具盒、課程表都與星座有關，他對自己的星座、幸運數(shù)字、幸運顏色了如指掌，甚至還能給父母“卜上一卦”，非常癡迷。

“星座迷信”對尚處在人生觀、價值觀初步形成階段的中小學生來說，危害顯而易見。倘若我們對“星座迷信”視而不見、聽而不聞，產(chǎn)生的危害恐怕就是我們始料不及的了。

星座是星空中看起來像某種形態(tài)、人們又用神話中的人物、動物或器物命名的星群。而人的命運、前途除了有機遇的因素之外，更多的則是掌握在自己手中，靠的是自己不懈努力與艱苦奮斗。用星座去占卜命運，甚至指導日常生活，是荒唐無知的。但是令人痛心的是，這種無知與荒唐之舉，竟受到中小學生的推崇，這的確是一個值得深思的問題。

誠然，出現(xiàn)“星座迷信”現(xiàn)象的原因是多方面的，但追根求源無非有兩點：

首先，學校正面理論灌輸沒能阻擋住這些負面影響的沖擊。

其次，諸如星運走勢、星座物語、星座與血型等宣揚迷信的垃圾書刊、網(wǎng)絡散布各個角落，而中小學生好奇心強，明辨是非的能力差，遇到這種所謂的“新鮮事物”，就不分良莠一股腦兒地接受。

要正確引導學生的好奇心，率先垂范，不去迷信星座或其他方式的占卜行為，更重要的是，要凈化報紙、雜志、網(wǎng)絡的內(nèi)容乃至整個社會的環(huán)境，惟有如此，才能真正還孩子一個純潔的心靈。

理解孩子，幫助孩子

理解孩子，幫助孩子“如果感到幸福你就拍拍手……”，隨著幸福拍手歌的響起，又是孩子們載歌載舞、展示自己才藝的圣誕節(jié)到了.

當小朋友都樂呵呵地手舞足蹈的時候，家長們有沒有發(fā)現(xiàn)，有些孩子身體很靈活，蹦來蹦去像兔子一般，但是有些孩子相對就表現(xiàn)得笨手笨腳，走路一板一眼，磕磕碰碰的……為什么會造成這樣的差異呢？其實，這是孩子后天訓練不足，身體協(xié)調(diào)性不良的一個表現(xiàn)。在日常生活中，家長應該怎么樣去改善小朋友的這種情況呢？其實音樂就是一種很好的方法。音樂是和語言、動作、舞蹈緊密結合在一起的，讓孩子通過動作的快、慢，動作的高、低，動作的強、弱來感受音樂，將有助于發(fā)展孩子的肢體協(xié)調(diào)能力和對音樂的感知力。

隨著音樂的落幕，迎來了我們的主題節(jié)目：親子游戲。這次我們一起感受語言的力量，這個游戲叫：兩分鐘國王。游戲很簡單，在兩分鐘內(nèi)，小朋友是國王，家長是百姓，百姓要聽國王的話，國王要百姓做什么，百姓就得做什么。就這樣，很有趣的事情發(fā)生了，有位小朋友叫媽媽扯自己頭發(fā)，有位小朋友叫爸爸做一百個俯臥撐，有位小朋友太害羞不愿意出來做國王，有位小朋友站了半天說不出指令，有位小朋友權利大反轉，指令他爸爸當國王，自己當百姓……

你喜歡被人指揮你的生活嗎？其實在現(xiàn)實生活中，我們的家長才是國王，每天對我們的小百姓們指手畫腳，但是你的小孩又能不能如你所愿，你要他做啥他就做啥呢？每個小朋友都是獨立的個體，他有他的思想，也有他控制不住的行為，例如說上課不專心、怕黑、咬指甲、學不會跳繩等等，不一定是他故意要跟你作對，而是他真的是力所不能及，是他生理性的神經(jīng)發(fā)育不完善，感覺統(tǒng)合能力失調(diào)，加上后天沒得到適齡的、相應的訓練所致，爸爸媽媽，這不是孩子的錯?。?/p>

讓我們從心出發(fā)，理解孩子，幫助孩子，祝愿每個小孩子的每個圣誕都快樂！

讓自卑遠離你的孩子

自卑來自壓抑和強求

專家認為，自卑是人類重要的心理病理之一，是對自我的否認，是對自我個性的排斥，是對自身價值的否定，它是壓抑與強求的直接后果。病人對自己的某一方面有著強烈的、不切實際的卑劣感，這種卑劣感主宰著人的心境，構成各種心理活動的基調(diào)。

在壓抑過程中，人總是要將自己的某些基本欲望從意識中完全消除出去。但本能欲望與人類的生存及發(fā)展是有著必然聯(lián)系的，若想完全消除是不可能的。正是在反復的壓抑—失敗，再壓抑—再失敗的惡性循環(huán)中不斷體驗自我挫敗，久而久之使人由當初僅對某種欲望的否定擴張為對整個自我的否定。“我是罪惡的”、“我是無能的”，心靈深處的自卑感也就由此而產(chǎn)生。

家長不要過多否定孩子

許多孩子的自卑都是家長在其童年時期造成的，家境不如其他人，學習成績相對不好，長得沒有鄰居家的孩子漂亮，而家長在此時如果一味地埋怨和攀比，經(jīng)常在孩子面前說：“你怎么就不如人家呢！”“沒用的東西，干什么都不行”，讓孩子產(chǎn)生自卑的情緒。家長過多地拒絕孩子的請求，會讓他們產(chǎn)生一種情緒，就是拒絕和外界溝通，很少請求別人的幫忙，對自己的欲望進行壓抑。

別讓老游戲遠離了孩子

游戲僅僅是游戲么？專家指出，游戲除益智功能外還應具備認知、社交、運動等多種功能……還記得我們小時侯的游戲嗎？抖空竹、擲沙包、騎馬打仗等等，隨著高樓大廈的增多，隨著生活節(jié)奏的變化，這些伴隨上一代人度過童年的老游戲如今距離孩子越來越遠了。有關調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前兒童的肺活量、彈跳力、柔韌性、耐力等身體指標有明顯下降的趨勢，學校里幾乎再也找不到能爬樹上墻的“小皮猴”?！?p>相反，孩子們的玩具之多卻是我們小時候無法奢望的。有人提出，玩具智能化、私人化的發(fā)展趨勢是否讓孩子更加遠離了“玩”的初衷？

游戲僅僅是游戲么？專家指出，游戲除益智功能外還應具備認知、社交、運動等功能。 　

那些年過三十已為人父母的人都非常感謝童年的那些老游戲，因為那些主要以戶外大運動量為主的老游戲不僅給了他們歡樂，也帶給他們健康的身體。有人說，“我們小時候經(jīng)常和小伙伴一起玩砍沙包、丟手絹、跳皮筋，這些活動偏重于戶外，運動量也不小，無形中鍛煉了身體，所以我從小到大身體一直不錯，體育考試也能輕松過關。比如，在我們玩的游戲里有一種叫‘邁步’的，就類似于跳遠。而現(xiàn)在的許多孩子戶外活動太少?！币灿懈改刚f：“現(xiàn)在的小胖子越來越多，不僅和現(xiàn)在孩子吃得太精太細有關，也和他們的運動量不足有關，在我小時候居住的大院里，只有一個小伙伴稍胖一點兒?！爆F(xiàn)在孩子們的玩具越來越貴，離父輩們童年時的老游戲越來越遠。

那么現(xiàn)在我們的孩子的游戲情況如何呢？　

1、玩具動手動腦不動窩 　

雖然目前商店里還有一些傳統(tǒng)的空竹、沙包等傳統(tǒng)玩具，但是問津乏人，孩子們根本不感興趣，倒是偶爾有大人打聽。像空竹這樣的玩具已經(jīng)很少有孩子會玩了，而沙包和球類也已經(jīng)被改造成了安全的海綿芯，更適合在室內(nèi)玩。一般大人帶孩子來買玩具，首先考慮的是玩具的安全性，沙包也正是因此才變成“綿”包的。其次，父母和孩子都更偏愛開發(fā)智力的益智型玩具，這些玩具大都是要求孩子動手動腦的，但是運動的功能不大，而且普遍都適合一個人坐在家里玩。另外，像電腦這樣的大件“玩具”也越來越多地進入了普通家庭，孩子在電腦旁坐上一天更成了常事。 　2、孩子素質指標普遍下降 　

目前全國正在進行中小學生體質調(diào)研工作。從現(xiàn)有的資料來看，孩子的形態(tài)發(fā)育指標呈上升趨勢，表現(xiàn)為身高、體重的增長；但是素質指標耐力、柔韌性不如從前，機能指標中中學生的肺活量也下降了。

據(jù)一些多年從事中學校醫(yī)工作人士介紹，現(xiàn)在學校的“小胖子”的確遠遠多于從前，而且不少老師父母都感覺孩子的肺活量、彈跳力等身體素質指標有下降的趨勢。過去總有一些特別“皮”的男孩喜歡爬上爬下，現(xiàn)在的“小胖子”走路都喘粗氣。李老師認為，造成學生某些身體指標下降的原因和近年“玩”的內(nèi)容改變不無關系。過去孩子們的游戲大多是在室外和小伙伴進行，游戲同時還有運動的作用，孩子幾乎不用進行專門的鍛煉就能達到應有的運動量，而現(xiàn)在的游戲和玩具偏重智力開發(fā)，強調(diào)動手動腦，孩子一個人在家就能玩上一天，更沒有時間進行體育鍛煉了。同時，課業(yè)負擔重、體育鍛煉少、飲食結構不合理也是重要的原因。

因此，越來越多的人提出，玩具要向多元化發(fā)展已經(jīng)成為一件非常重要的事情。 　

目前教育界已經(jīng)注意到玩具智能化、電動化對孩子的身體動作發(fā)展的不利影響，提出兒童玩具、游戲多元化的發(fā)展方向。有的幼兒園已經(jīng)開始重新開發(fā)過去的老游戲、老玩具，讓孩子重新學會父輩們玩過的游戲。不少父母由于擔心孩子的安全，總是把孩子關在家里，再加上居住環(huán)境的限制，無法讓孩子獲得身體動作的訓練。雖然有益智功能的大型玩具色彩、功能豐富，對孩子很有吸引力，但是大型玩具往往無法滿足孩子成長需要的運動量。像橡皮筋、冰棍棒、沙包這類簡單甚至簡陋的玩具對于孩子的成長其實有十分重要的意義。邢園長最后表示，玩具除了益智的功能，其實還應具備認知、社交、運動等功能，而一些從前的老游戲恰恰能填補這方面的空白?！?/p>

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