幼兒園中班教案反思。
俗話說,手中無網(wǎng)看魚跳。。作為一位幼兒園教師,我們希望能讓小朋友們學(xué)到更多的知識(shí),因此,老師們都會(huì)選擇準(zhǔn)備一份教案,教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容,提供效率。您知道幼兒園教案應(yīng)該要怎么下筆嗎?在這里,你不妨讀讀幼兒園中班教案《情緒》含反思,供你參考,希望能幫到你。
現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班教案《情緒》含反思》
中班教案《情緒》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃,通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感,快來看看幼兒園中班《情緒》含反思教案吧。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
5、讓幼兒嘗試敘述故事,發(fā)展幼兒的語言能力。
前期準(zhǔn)備:
1、心情火車六列。
2、畫有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份。
3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。
4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。
活動(dòng)重難點(diǎn):
大膽表達(dá)自己的情緒。
嘗試想辦法保持好心情。
預(yù)設(shè)內(nèi)容:
一、說說演演
導(dǎo)入:老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片,說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑?
2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?
出示哭娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?
4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來,讓幼兒懂得關(guān)心他人。)
二、畫畫講講
1、根據(jù)自己意愿畫表情卡,畫完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡,師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。
活動(dòng)反思
反思對(duì)于一個(gè)教師來說是非常重要的,它能使教師對(duì)自己的表現(xiàn)有個(gè)整體的回顧。
本次活動(dòng)的形式多樣,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫畫講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感,較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
以上是我在活動(dòng)中的一點(diǎn)感想,我只希望以后再通過教學(xué)實(shí)踐多摸索經(jīng)驗(yàn),使自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的臺(tái)階。
小百科:情緒,是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。
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現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班教案《情緒溫度計(jì)》含反思》
中班教案《情緒溫度計(jì)》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處,對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力,快來看看幼兒園中班《情緒溫度計(jì)》含反思教案吧。
活動(dòng)目標(biāo):
1.對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。
3.幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
4.愿意與同伴、老師互動(dòng),喜歡表達(dá)自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶:《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動(dòng)過程:
1.提問:“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。
2.認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。
(1)請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。
(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。
①幼兒操作自己的情緒溫度計(jì),并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。
②請(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過故事,了解情緒對(duì)健康的影響。
(1)提問:“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對(duì)身體最有益。
(2)講故事《小兔過生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對(duì)身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。
活動(dòng)反思:
在活動(dòng)中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個(gè)人都有開心與不開心的時(shí)候,它直接影響著一個(gè)人的情緒,溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,冷的時(shí)候溫度下降,熱的時(shí)候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場(chǎng)等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。
小百科:情緒,是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。
現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班說課稿《情緒溫度計(jì)》含反思》
中班說課稿《情緒溫度計(jì)》含反思適用于中班的主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒學(xué)習(xí)制作情緒溫度計(jì),并會(huì)用情緒溫度計(jì)表達(dá)自己的情緒,了解人的情緒變化,并理解保持良好情緒對(duì)身體的好處,快來看看幼兒園中班說課稿《情緒溫度計(jì)》含反思教案吧。
一:設(shè)計(jì)意圖
新《綱要》中指出:“幼兒身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的,幼兒的心理健康以情緒愉快,適應(yīng)集體生活為主要特征?!爆F(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女,由于家長(zhǎng)的溺愛使他們“以自我為中心”的性格明顯展露,當(dāng)需求得不到滿足時(shí),經(jīng)常會(huì)大哭大鬧,不會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情,不懂得如何讓自己快樂,更不懂得保持良好情緒的重要性。因此,我抓住這個(gè)鍥機(jī)開展本次活動(dòng),通過音樂、故事、等教學(xué)方法,讓孩子感受情緒的變化并理解良好的情緒有益于身心健康。
二:說目標(biāo)及重難點(diǎn)
當(dāng)代教育論認(rèn)為教育過程就是師生交往、積極互動(dòng),共同發(fā)展的過程。師幼互動(dòng)是本活動(dòng)教法學(xué)法的最大特點(diǎn),一方面,幼兒是活動(dòng)的探索者,教師運(yùn)用2中不同音樂和2中不同故事的明顯對(duì)比,刺激孩子的聽覺和視覺器官,引起情感上的共鳴,從而感受情緒的變化,進(jìn)而了解良好的情緒有益于身心健康。因此我將“體會(huì)高興與傷心的不同心情,理解情緒對(duì)健康的影響”定為本活動(dòng)的難點(diǎn)。
另一方面,教師是幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、支持者與促進(jìn)者;幼兒對(duì)溫度計(jì)并不陌生,從幼兒原有的認(rèn)識(shí)水平引申出情緒溫度計(jì),激發(fā)他們的好奇心與參與的積極性。同時(shí),教師為幼兒提供動(dòng)手操作的機(jī)會(huì),既增強(qiáng)了幼兒保持良好情緒的意識(shí),又讓孩子體驗(yàn)到動(dòng)手操作的樂趣。因此,我將“了解人的情緒變化,并學(xué)習(xí)制作情緒溫度計(jì)”定為本活動(dòng)的難點(diǎn)。
綜上所述,本活動(dòng)的目標(biāo)定為:
1、了解人的情緒變化,并理解保持良好情緒對(duì)身體的好處。
2、學(xué)習(xí)制作情緒溫度計(jì),并會(huì)用情緒溫度計(jì)表達(dá)自己的情緒。
三:說準(zhǔn)備
1、磁帶:《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬禮進(jìn)行曲》音樂:為引題服務(wù),通過音樂對(duì)比引出情緒變化。
2、臉譜圖:高興、傷心,故事插圖2幅。
3、氣溫溫度計(jì)一個(gè),可調(diào)式情緒溫度計(jì)一支,幼兒操作用具若干:為幼兒制作情緒溫度計(jì)做準(zhǔn)備。
四:說環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié):認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。該環(huán)節(jié)通過欣賞《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬禮進(jìn)行曲》兩首明顯對(duì)比的音樂,激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣,并引出主題“高興與傷心”。
教學(xué)反思:
在活動(dòng)中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個(gè)人都有開心與不開心的時(shí)候,它直接影響著一個(gè)人的情緒,溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,冷的時(shí)候溫度下降,熱的時(shí)候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場(chǎng)等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。
現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班教案《表情》含反思》
中班教案《表情》含反思適用于中班的語言主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒愿意在群體眼前談話,并能耐煩的傾聽別人談話,通過多種辦法,引導(dǎo)幼兒感知、理解表情,激發(fā)幼兒講述的踴躍性,能明白的表達(dá)己對(duì)表情的意識(shí),造就幼兒關(guān)懷別人、快樂生活的情感和立場(chǎng),快來看看幼兒園中班《表情》含反思教案吧。
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過多種辦法,引導(dǎo)幼兒感知、理解表情,激發(fā)幼兒講述的踴躍性,能明白的表達(dá)己對(duì)表情的意識(shí)。
2、幼兒愿意在群體眼前談話,并能耐煩的傾聽別人談話。
3、造就幼兒關(guān)懷別人、快樂生活的情感和立場(chǎng)。
4、通過視聽講結(jié)合的互動(dòng)方式,發(fā)展連貫表述的能力。
5、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。
重點(diǎn)難點(diǎn)
發(fā)展與孩子情感、思維、社會(huì)參與水平、交流技巧、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等方面的發(fā)展以達(dá)到幼兒內(nèi)在思維和外在書面語的有機(jī)聯(lián)合。
活動(dòng)準(zhǔn)備
人手一面鏡子,表情卡每人一套,圖片每人一幅(情節(jié)、風(fēng)景、色彩圖等),小黑板
活動(dòng)過程
(一)引誘幼兒念叨臉部的各種表情
1、活動(dòng)開端,引導(dǎo)全部幼兒觀察老師的表情(笑)
今天,有這么多老師來做客,小朋友高興嗎?那你們看馮老師愉快嗎?你怎么知道老師很興奮?(老師在笑)那你又是怎么知道老師在笑的?
幫助提問:老師的嘴巴、眉毛、眼睛怎么樣了?
師:哦,眉毛彎了,眼睛瞇起來了,嘴巴往上彎了,小朋友就知道老師在笑了。
師:那現(xiàn)在,我們一起拿出小鏡子,看看自己是怎么笑的?
2、笑是一種表情,除了笑還有什么表情?
幼兒照鏡子看看、找找、說說、做做。
(1)你找到了什么表情?來,到上面來表演給小朋友看。(幼兒模擬)
(2)根據(jù)答復(fù)出示表情圖,說說表情,進(jìn)一步感知顯明特點(diǎn)。
(二)聽故事找表情
表情可真有趣呀,看看大家的臉可以找到表情。實(shí)在,在聽故事的時(shí)候,表情也會(huì)產(chǎn)生變更。下面,老師要請(qǐng)小朋友有來聽聽、看看一個(gè)故事,你們想想在這個(gè)故事里能找到什么表情?在什么地方找到了這個(gè)表情?
1、觀看插圖,了解故事內(nèi)容。
2、提問:你看到故事里有什么表情,在什么地方?
幼兒說說,引導(dǎo)幼兒說完整。
(三)觀察、理解圖片內(nèi)容,為圖片選擇適當(dāng)?shù)谋砬椤?/p>
小朋友真聰慧,把藏在故事里的表情都找了出來。今天還有一些表情躲在信封里了,快把他們拿出來,(掏出信封,看看表情圖片),我們給這些表情找張圖片朋友喜歡嗎?
請(qǐng)幼兒自由取舍圖片。
老師給小朋友準(zhǔn)備了許多圖片(一次性在小黑板上呈現(xiàn)五張操作圖),就放在后面,等一下,你可以自己去選一張圖片,看一看,你覺得這張圖片可以和哪個(gè)表情交朋友,就把這個(gè)表情貼在圖片上,而后跟旁邊的小朋友說說為什么要用這個(gè)表情。
根據(jù)自己的理解為圖片挑選表情,并說說理由。
(教師在巡回觀察的時(shí)候,可以引導(dǎo)孩子和同伴交流,說連貫和完整,如:由于……所以我選擇**的表情。)
3、大家一起來說說:
你的圖片是怎么樣的?(同步在小黑板上指出此張圖片)
你為他選擇了什么表情?為什么?(容許和勉勵(lì)幼兒說說自己的操作結(jié)果,發(fā)表自己的理由。)
(四)討論自己喜歡的表情
1、表情這么有趣,他抒發(fā)的內(nèi)容這么豐盛,那你最愛好哪種表情呢?為什么?
2、我們都喜歡高興的表情,那怎么才能讓自己和別人每天都高興呢?
教師小結(jié):幫助別人、關(guān)心別人、不被艱苦嚇倒、英勇的人能力快樂的生活。
(五)活動(dòng)延伸:
進(jìn)一步豐富幼兒的表情內(nèi)容、制造臉譜等。
教學(xué)反思
幼兒的語言能力是在運(yùn)用的過程中發(fā)展起來的,因此“發(fā)展幼兒語言的要害”是要引導(dǎo)幼兒“樂意與人交談,講話禮貌;注重傾聽對(duì)方講話,能理解日常用語;能清楚地說出自己想說的事;喜歡聽故事、看圖書;能聽懂和會(huì)說普通話”。
對(duì)于中班孩子的語言能力來說,不但能夠系統(tǒng)地進(jìn)行講述,而且已經(jīng)能大膽、生動(dòng)地進(jìn)行描述。于是,我們特意采擷了幼兒生活中比較感愛好的點(diǎn)“表情”作為活動(dòng)內(nèi)容,提供豐富的材料,讓孩子在與老師、同伴交流,和材料充分互動(dòng)的過程中,產(chǎn)生自己的主意,發(fā)表自己的看法,加深對(duì)表情的理解,提高語言才能。
小百科:表情,表達(dá)感情、情意。表現(xiàn)在面部或姿態(tài)上的思想感情。現(xiàn)代年輕人聊天多用圖片類表情來代替語言進(jìn)行交流,并衍生出海峽兩岸表情大戰(zhàn)等年輕文化交流事件。
現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園大班健康教案《情緒溫度計(jì)》含反思》
大班健康教案《情緒溫度計(jì)》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情,知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候,要經(jīng)常保持愉快的性情,感受情緒與色彩的關(guān)系,快來看看幼兒園大班健康《情緒溫度計(jì)》含反思教案吧。
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候,要經(jīng)常保持愉快的性情。
2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。
4、體驗(yàn)同伴間友好的情感。
5、積極參與活動(dòng),能用簡(jiǎn)單的語言表達(dá)自己的感受。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè),一張畫好刻度的溫度計(jì)圖片。
2、幼兒用書:《情緒溫度計(jì)》。
3、人手一支彩筆
活動(dòng)過程:
1、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。
●教師出示溫度計(jì)。
教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?
●幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處。(知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低,人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖)。
●教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來越高,零度以下的溫度越來越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書,學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。
●教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,討論記錄情緒的方法。
教師:溫度計(jì)可以表示溫度的變化,在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢?開心時(shí),可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?
●教師組織幼兒自由交流。
教師:今天你的心情好嗎?為什么?
●教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情,幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度,如很開心、有一點(diǎn)兒開心、非常生氣大呢感。
●教師小結(jié):我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候,"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情。
3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。
●教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師:請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)",并說一說為什么這樣記錄。
●教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。
●教師引導(dǎo)幼兒討論:你覺得在"情緒溫度計(jì)"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?
●教師小結(jié):我們可以用:"情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康。
活動(dòng)反思:
在活動(dòng)中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個(gè)人都有開心與不開心的時(shí)候,它直接影響著一個(gè)人的情緒,溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,冷的時(shí)候溫度下降,熱的時(shí)候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場(chǎng)等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。
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