趣味小學(xué)生暑假游泳日記通用(8篇)

暑假游泳日記。

文字之花盛開(kāi)在我們的世界，相信大家都有寫日記的好習(xí)慣，寫日記可以作為人生的備忘錄，積累寫作的素材。日記一般寫的內(nèi)容不需要用很好的詞組來(lái)修飾，在寫日記時(shí)需要注意哪些呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“趣味小學(xué)生暑假游泳日記”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇一】

今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。

媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來(lái)到游泳館，見(jiàn)到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見(jiàn)池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好羨慕??！我什么時(shí)候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說(shuō)：“開(kāi)始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過(guò)去了，教練讓我們?cè)谒锉餁?，憋氣的時(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批評(píng)了我，我在家努力認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認(rèn)真就學(xué)會(huì)了，最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合，我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了！

我喜歡游泳，通過(guò)游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真，努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績(jī)。

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇二】

7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度

今天是我學(xué)習(xí)游泳的第二周了，經(jīng)過(guò)一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今天都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今天我暗下決心，一定要好好表現(xiàn)。

“周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好準(zhǔn)備?！苯叹汓c(diǎn)我名了，我一下子緊張起來(lái)，趕緊把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍?！耙?、二、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過(guò)來(lái)扶我起來(lái)，讓我再來(lái)一次，原來(lái)是我太緊張了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓勵(lì)的目光下，我再次做好了準(zhǔn)備。一下子我就找到了感覺(jué)踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不小心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的成績(jī)。得到了教練的表?yè)P(yáng)，我快樂(lè)得像條小魚般在水里亂拍。

媽媽從沒(méi)見(jiàn)過(guò)我游泳的樣子，這下看到了開(kāi)心得哈哈大笑，連說(shuō)“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂(lè)趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚般自由自在地在水里玩耍。

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇三】

暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？

這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳，很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說(shuō)：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來(lái)教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)會(huì)，因?yàn)槲夷懽有?，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說(shuō)當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名，別的同學(xué)全都會(huì)游泳了，就我不會(huì)，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣，首先我學(xué)會(huì)的是蛙泳，但我一直不會(huì)換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺(jué)得很費(fèi)力氣，后來(lái)我就坐到岸上來(lái)，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì)自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。

通過(guò)這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無(wú)難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇四】

今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

剛開(kāi)始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂(lè)趣記憶猶新。

又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開(kāi)放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要開(kāi)學(xué)了，我仍依依不舍地離開(kāi)游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來(lái)。

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇五】

早晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床，準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館，在大廳里，我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí)，我十分緊張也特別害怕，因?yàn)槲业谝淮斡斡?，怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí)，教練來(lái)了，她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。

走進(jìn)游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個(gè)大水池，有4條泳道。水清澈見(jiàn)底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的溫度，最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái)，告訴我別緊張，放松一點(diǎn)。我聽(tīng)從了教練的話，放松地游，慢慢地習(xí)慣了，就像小魚一樣，在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò)，不知不覺(jué)就下課了。

今天我非常開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇六】

暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的，水很清，看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇七】

今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運(yùn)動(dòng)，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游，一會(huì)兒像只海豹游到水底，一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······

當(dāng)我游得正開(kāi)心的時(shí)候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說(shuō)：“媽媽，你真是個(gè)膽小鬼！”媽媽聽(tīng)后假裝生氣地把水潑到我身上，說(shuō)：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個(gè)鬼臉，真好玩兒！

第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。

第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒(méi)有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒(méi)有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開(kāi)心！

暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！

趣味小學(xué)生暑假游泳日記【篇八】

今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。

到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰??！感覺(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。

突然，大量的水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見(jiàn)她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……

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小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

上下左右的奇妙組合構(gòu)成了一個(gè)個(gè)美妙的文字，上學(xué)的時(shí)候老師經(jīng)常會(huì)要求我們寫日記，寫日記可以作為人生的備忘錄，積累寫作的素材。日記一般是隨心所欲的寫作，想到什么，寫什么。我們?nèi)绾蜗鹿P寫一篇好的日記呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家編輯的《小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記》，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記(篇一)

媽媽給我和姐姐報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我利用假期學(xué)會(huì)游泳。

到了游泳館，我看見(jiàn)水池里的水清澈見(jiàn)底，下到水里，我非常害怕，因?yàn)槲液ε伦约簳?huì)嗆水，但是，經(jīng)過(guò)媽媽的一番勸說(shuō)下，我還是小心翼翼的下去了，教練教會(huì)了我們：憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分別有：收、翻、蹬夾、漂，經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)和鍛煉，我竟然不怕水了，就像一條小魚在水里自由的游泳，媽媽說(shuō)：“游泳不僅能鍛煉身體，增加肢體的協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，等我和姐姐學(xué)完游泳，就帶著我們兩個(gè)去海邊，在海邊游泳?！?/p>

小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記(篇二)

今天，我很開(kāi)心，因?yàn)閶寢屢獛胰ビ斡攫^游泳。

不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了游泳館內(nèi)，我飛快地?fù)Q好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡準(zhǔn)備開(kāi)始游泳。

只看見(jiàn)碧藍(lán)可見(jiàn)底的水面上，不時(shí)泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進(jìn)水里，很快就縮了回來(lái)，水是冰冰的、涼涼的`，這時(shí)，我想起了奧運(yùn)健兒，一股勇氣涌上心頭，我閉上雙眼，屏住氣后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象結(jié)冰剛剛?cè)诨暮铀Ｎ蚁耄褐灰谒聲r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)應(yīng)該就會(huì)暖和一點(diǎn)。想完，我就面帶微笑地開(kāi)始游泳了。

一開(kāi)始，是游得一種我自己組合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出來(lái)的水，就像是一朵朵可愛(ài)的小浪花在和我玩耍。后來(lái)媽媽和藹可親地對(duì)我說(shuō)：“你這什么泳姿都不是，常見(jiàn)的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己選一種喜歡的方式，我來(lái)做給你看?！蔽绎w快地說(shuō)：“我選蛙泳”。媽媽說(shuō)：“那你可要看清楚了?！闭f(shuō)完，就開(kāi)始了，媽媽手向前劃，腿向后蹬，我看了一遍就開(kāi)始學(xué)著游了，沒(méi)想到還真對(duì)了，只不過(guò)動(dòng)作不美觀，我又練了半個(gè)小時(shí)后，有點(diǎn)有模有樣了，可惜時(shí)間到了，我好想再游一會(huì)兒。媽媽答應(yīng)明天再帶我來(lái)游泳。我開(kāi)心極了!

小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記(篇三)

我媽媽說(shuō)，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。

一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說(shuō)的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。

這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸?！崩蠋熥哌M(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。

"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"

“我明白！”

然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說(shuō)的做了。我的頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說(shuō)我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。

小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記(篇四)

暑假到了，媽媽帶我去學(xué)游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發(fā)了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時(shí)，我覺(jué)得莫名其妙，不是說(shuō)學(xué)游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見(jiàn)老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，頓時(shí)一種興奮又害怕大的感覺(jué)在我身上走來(lái)走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來(lái)的水花。接著老師讓我們轉(zhuǎn)過(guò)身，把腳放進(jìn)水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點(diǎn)也不怕了，水珠在我身上跳躍，水花在我腳下嬉戲，非常快樂(lè)。然后老師讓我們下水，我不管三七二十一，猛的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來(lái)我踩到底了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來(lái)。這時(shí)，我仿佛覺(jué)得自己就像一艘可愛(ài)的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會(huì)，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水中央了。正在我們舒服的時(shí)候，時(shí)間到了，我們被老師一個(gè)個(gè)的拉到了岸上。

小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記(篇五)

7月31日 星期三 晴

今天，是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天，我很激動(dòng)，因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。

我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個(gè)游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數(shù)已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊，不準(zhǔn)頂嘴之類的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后，教練教我們?cè)谒峦屡菖荨！跋劝杨^放進(jìn)水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音?！苯叹氄f(shuō)。我試了一下，在水里吐泡泡的時(shí)候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來(lái)，輪到我憋氣的時(shí)候，我不知不覺(jué)的別了三十秒，實(shí)在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受?。　弊詈笠粋€(gè)項(xiàng)目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來(lái)，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時(shí)候，我憋得很好，拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。

游泳課真有趣！

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記通用(6篇)

文字是可以傳達(dá)我們的思想感情，小時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)寫日記小作文，日記的內(nèi)容，來(lái)源于我們對(duì)生活的觀察。日記的質(zhì)量，取決于每個(gè)人的態(tài)度和寫作水平。那些優(yōu)秀的日記是怎么樣寫的呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家收集的“小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記”，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記(篇一)

今天天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我和姐姐終于盼來(lái)了學(xué)游泳的日子。就各自拿著學(xué)游泳的裝備，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領(lǐng)下就高高興興的去學(xué)游泳了。

來(lái)到學(xué)校的游泳館里，只見(jiàn)游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開(kāi)始學(xué)游泳了。老師先讓我們自己浮起來(lái)，浮起來(lái)的時(shí)候，首先要把手臂輕松的擱在水泥板上，兩腳伸直飄 在水面上。見(jiàn)我們做得很好就先教我們做手和腳上的動(dòng)作了，“腳在做”收“的時(shí)候手心并攏放在胸前，腳在做”蹬“的時(shí)候手心并攏身向前，腳在做”夾“的`時(shí)候手心用力往后滑，只要快速的依次做 這些動(dòng)作就可以游起來(lái)了?！崩蠋煷舐暤恼f(shuō)道。聽(tīng)了老師的話，我便試著游了起來(lái)，可還沒(méi)有游起來(lái)就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過(guò)了一百次，一萬(wàn)次的苦練，我終于能在游泳池里輕松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來(lái)的哦。唉！學(xué)游泳其實(shí)也是在學(xué)的時(shí)候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一樣。

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記(篇二)

暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉猓瑵摰剿锩婧笥帽亲邮箘磐驴跉?。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。

到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。

經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記(篇三)

夏天到了，烈日炎炎，媽媽決定讓我去游泳池解暑，體驗(yàn)夏天的快樂(lè)。

穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來(lái)到游泳持邊。教練已經(jīng)早早等候在那里了，老師先教我們?cè)谒卤餁??！?.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，當(dāng)數(shù)到30時(shí)，我實(shí)在憋不下去了，終于把頭抬了起來(lái)。憋氣的感覺(jué)可真不好受，不過(guò)這是學(xué)習(xí)游泳的基本功，必須練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又認(rèn)真練習(xí)了一次，這一次，我練到了40秒，有進(jìn)步！

兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動(dòng)作要持續(xù)。我趴在石頭上反復(fù)練習(xí)，一遍又一遍，老師也糾正了我許多錯(cuò)誤的動(dòng)作。我來(lái)來(lái)回回地練習(xí)游泳的動(dòng)作，為的就是把它熟練掌握。過(guò)了一會(huì)兒，教練便把我們帶到了淺水區(qū)的練習(xí)場(chǎng)。

中途我有好幾次把動(dòng)作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次，有時(shí)候我想如果不學(xué)游泳該多好?。〉胂胫拔依p著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來(lái)又練習(xí)了幾次，感覺(jué)終于有點(diǎn)進(jìn)步了。

最后就是到深水池里練習(xí)了。我跟其他同學(xué)一起來(lái)到水池，我馬上就看到了那個(gè)紅色告示牌——“水深1.65，請(qǐng)勿戲水?！蔽倚睦镉悬c(diǎn)害怕，萬(wàn)一我淹死怎么辦？我才1.55，我會(huì)不會(huì)……因?yàn)榕?，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來(lái)練習(xí)。漸漸的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。

原來(lái)學(xué)游泳沒(méi)有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的快樂(lè)吧！

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記(篇四)

今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

剛開(kāi)始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂(lè)趣記憶猶新。

又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開(kāi)放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要開(kāi)學(xué)了，我仍依依不舍地離開(kāi)游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來(lái)。

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記(篇五)

炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。

爸爸說(shuō)他小時(shí)候都是在村口的小河邊游泳，河水里會(huì)有很多泥，但是只要有水能玩就很開(kāi)心的。

我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場(chǎng)，龍華歡樂(lè)園，荷花池等大型水上游樂(lè)園。

我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂(lè)園。

下午四點(diǎn)半，我到樓下叫上三四個(gè)好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。

一進(jìn)游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍(lán)色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動(dòng)。撲通撲通，一個(gè)個(gè)小孩子在泳池邊爬上來(lái)，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。

我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開(kāi)始在小池子玩，劉澤航一會(huì)鉆入水底，一會(huì)冒出水面，像一條黑魚，張家寶能在水底潛很長(zhǎng)時(shí)間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。

在小池子玩了一會(huì)，我們就開(kāi)始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯(cuò)呢，我能自由的走動(dòng)，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說(shuō)我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!

現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺(jué)得小池子有點(diǎn)太小兒科了。我們小朋友們又開(kāi)始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。

這個(gè)夏天，我長(zhǎng)大了，更加喜歡游泳了。

小學(xué)生暑假抽空培訓(xùn)游泳的日記(篇六)

早晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床，準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館，在大廳里，我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí)，我十分緊張也特別害怕，因?yàn)槲业谝淮斡斡?，怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí)，教練來(lái)了，她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。

走進(jìn)游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個(gè)大水池，有4條泳道。水清澈見(jiàn)底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的溫度，最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái)，告訴我別緊張，放松一點(diǎn)。我聽(tīng)從了教練的話，放松地游，慢慢地習(xí)慣了，就像小魚一樣，在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò)，不知不覺(jué)就下課了。

今天我非常開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。