早睡早起小學(xué)作文。
小學(xué)語(yǔ)文是基礎(chǔ)教育課程體系的一門科目，寫作在語(yǔ)文教學(xué)中的地位舉足輕重。為了培養(yǎng)我們的想象力和邏輯思維能力，提高語(yǔ)言表達(dá)能力，一般老師都會(huì)要求我們利用所學(xué)知識(shí)寫一篇早睡早起小學(xué)作文，你是否正在為早睡早起小學(xué)作文的寫作感到苦惱呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學(xué)生作文一定要早睡早起200字》，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
都說(shuō)早睡早起身體好，可現(xiàn)在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對(duì)于我們來(lái)說(shuō)早睡和早起都已經(jīng)太難太難了。
畢竟現(xiàn)在生活中，我們各自都有各自事情要做，學(xué)生要完成學(xué)業(yè)，上班族有自己的工作，而陪伴著我們的父母，有時(shí)候也因?yàn)槲覀?，而深夜不眠。有時(shí)候我們自己覺得熬夜沒有什么，但是關(guān)心我們的人會(huì)為我們擔(dān)憂，例如我們的父母會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心我們熬夜，然后上課沒有辦法集中精神聽課。沒有充足的睡眠，工作不能夠正常的進(jìn)行，然后一拖再拖，身體就會(huì)受到傷害。一個(gè)人每天表現(xiàn)出來(lái)的那種狀態(tài)，也會(huì)對(duì)周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔(dān)心，我們也應(yīng)該保證自己身體的健康。
睡覺是我們每個(gè)人都要做事情，人不可能不睡覺，也許有各種各種各樣的事方式保持我們精神去學(xué)習(xí)，去工作。例如，達(dá)芬奇的作息方式，工作一定的時(shí)間，然后去睡眠休息一段時(shí)間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對(duì)我們的身體也沒有什么影響。但是無(wú)疑，我們是很少能做到像達(dá)芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，會(huì)讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發(fā)育，尤其是對(duì)于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會(huì)燥不利于我們更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學(xué)習(xí)，去工作，所以不要拿著學(xué)習(xí)和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因?yàn)樽约旱恼?dāng)工作，而是因?yàn)閵蕵沸蓍e。這才是最不該的事情，也許我們也應(yīng)該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個(gè)年齡，不管在哪個(gè)時(shí)刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎(chǔ)。
如果你想要適當(dāng)?shù)姆潘桑憧梢越o自己一個(gè)合理的安排，例如周末的時(shí)候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個(gè)合理安排，做一個(gè)自律的人。再者，睡覺也是一種放松，睡眠不足才會(huì)讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。
所以不要給自己找正當(dāng)理由，而不睡覺，也不要因?yàn)閵蕵沸蓍e而讓自己的身體受損。因?yàn)椴荒鼙ＷC自己健康體魄的任何理由，都不叫正當(dāng)理由。如果不能活著，我們又怎么談精彩的活著？好好的活著呢？
平常睡到七點(diǎn)才起床，假日幾乎都睡到十點(diǎn)多，但有些時(shí)候可能就會(huì)因?yàn)槟承┨貏e的原因而早起。
在我四年級(jí)的時(shí)候，爸爸帶著全家一起去跑馬拉松，因?yàn)榛顒?dòng)六點(diǎn)半開始，所以我們四點(diǎn)就起床了，準(zhǔn)備前往英雄紀(jì)念館，到了的時(shí)候卻下起了毛毛雨，在雨中穿著雨衣的我們一共跑了三公里的路程，雖然淋著雨，對(duì)第一次跑馬拉松我來(lái)說(shuō)又冷腳又酸，可是早起的我們，跑著步沿途的風(fēng)景可是晚起看不到的，例如：還彌漫著少許未散的霧，而風(fēng)景都變成朦朦朧朧的、早餐店送早餐材料的辛苦貨物員……等。
記得小時(shí)后三、四歲的時(shí)候也常常跟著爺爺五點(diǎn)就起床，和爺爺一起去賣貢丸，隨然年紀(jì)小的我在爺爺?shù)能嚿线€是會(huì)打瞌睡，可是當(dāng)我清醒的時(shí)候，經(jīng)過(guò)公園的時(shí)候，也常?？匆娫S多的爺爺奶奶在公園里做做老人操、太極拳，看見每個(gè)人都精神百倍，做完大家還一起聊聊天，老人家看起來(lái)還比我們年輕呢！
在大考當(dāng)天，因?yàn)橐鲎詈蟮膼貉a(bǔ)、抱佛腳，就會(huì)早起加強(qiáng)記憶，為了要打起精神，都會(huì)將書桌旁的窗簾拉開，窗簾一拉開，晨曦照進(jìn)房間，往外看，有許多的鳥兒、甚至還有白鷺鷥，一看心情都好了，精神也馬上來(lái)了，這樣讀書的效率也慢慢的上升，記憶也不會(huì)馬上消失。
還有一次因?yàn)橐ビ螛穲@玩，然后為了不要因?yàn)槿嚩⒄`了玩的時(shí)間，所以老早就起床，準(zhǔn)備前往游樂園，因?yàn)槭窃谇锾欤绯康穆吠撅L(fēng)景都很美，而這些風(fēng)景、感覺、氣氛足以將我的瞌睡蟲趕走，用良好的精神迎接美好的一天，果然“一日之計(jì)在于晨”，使得之后的行程也都快快樂樂、順順利利的。
俗話說(shuō)：“早起的鳥兒有蟲吃?！惫?，早起的時(shí)候是看不到平常晚起看的到的風(fēng)景的，還有許多的人也是必須早起去工作，有些太晚起床的“鳥”就會(huì)變成被“蟲吃”，早起是一件好事，可是睡飽也是必要的，最重要的是早睡早起要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
清涼新鮮的空氣、破曉時(shí)的朝曦、輕拂的晨風(fēng)、晶瑩剔透的露珠、檐上小鳥的吱吱喳喳聲……這些，只有早起的人才能看得到、感覺得到、聽得到。
在寧睜的街道上散步、溜狗、慢跑，在空曠的廣場(chǎng)上打羽毛球、跳土風(fēng)舞、做健身操、丟飛盤……使筋骨暢快、精神振奮，休息時(shí)和同志點(diǎn)頭寒暄，順便話家常，這種愉快的氣氛只有早起運(yùn)動(dòng)的人才能享受得到。
當(dāng)明亮的晨光映照在窗權(quán)上，趁著神清氣爽時(shí)讀書，不但容易記住，而且頭腦特別清醒，這種事半功倍的效果，只有早起晨讀的人才能體會(huì)。
面對(duì)著清淡的清粥小菜或營(yíng)養(yǎng)豐富的面包牛奶，只有早起的人才能從容食用，充分吸收所需的營(yíng)養(yǎng)。
俗話說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、為一天的工作做完善的準(zhǔn)備，并快樂、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相較之下，早起的好處就更明顯了。此外，人們常說(shuō)“早起的鳥兒有蟲吃”，同樣的道理，早起、勤勞、有健全體魄的人，當(dāng)然能把事情做得更完整，更能得到人家的信賴，而有更多的機(jī)會(huì)。
我們了解了早起的好處之后，必須去身體力行，養(yǎng)成早起的習(xí)慣，才能真正的得到早起的好處。
我昨天晚上睡覺的時(shí)候還是十分早的，我們宿舍里還有將近一半的人依舊沒有睡覺，我原本也是他們之中的一個(gè)人，可是最后發(fā)現(xiàn)這樣實(shí)在是沒有什么意思，所以也就開始了睡覺！m.endrikfelipe.com
可是早睡不代表可以早起，我在這個(gè)夜晚就是睡不踏實(shí)，總是感覺睡覺不舒服，總是發(fā)覺自己似乎醒來(lái)了，可是又不想起床，當(dāng)我看自己手機(jī)的時(shí)候，這時(shí)候也就是七點(diǎn)多，我原本打算看一會(huì)再去睡覺，可是拿起手機(jī)發(fā)覺還是睡覺的感覺好，所以我就又一次開始睡覺了。我今天早上又一次醒來(lái)的時(shí)候是因?yàn)橛腥嗽谶@里已經(jīng)起床了，他起來(lái)之后就可是影響我們，這時(shí)候我就在迷迷糊糊之間醒來(lái)一會(huì)，可是最后還是睡著了。
我又一次醒來(lái)的時(shí)候是將近九點(diǎn)，這時(shí)候的我還是不想起床，我起床以后就在這里玩手機(jī)，其他人也一樣，他們也都已經(jīng)醒來(lái)了，可就是不起床，都是在玩手機(jī)，這手機(jī)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不可以分割了，我們起床的時(shí)候也就是即將吃午飯的時(shí)候了！
這周末的早睡不早起已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣了，我們每一次都是這樣的，總會(huì)在這里消磨時(shí)間直至可以吃午飯才會(huì)準(zhǔn)備起床洗漱。
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今天不知道為什么這么興奮，我5點(diǎn)45分就在床上熬不住，要起床了。
平常都是爸爸6點(diǎn)50來(lái)叫醒我的，可這回――居然是我叫爸爸給我拿衣服穿！爸爸把我的衣服遞給我時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他還是有點(diǎn)眼睛都睜不開的、昏昏沉沉的樣子。
這么早起來(lái)了，我覺得一切都很新鮮。我飛快地穿好衣服、褲子、襪子和鞋子，然后像一陣風(fēng)似地沖到樓下去了。果然，一到樓下，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，全家都安安靜靜的，客廳里只有――外公一個(gè)人！
我先向外公問早，然后就去洗手間拿牙杯、牙刷和牙膏?？墒?，一進(jìn)門，盡管我是輕輕地，還是把外婆吵醒了。我向外婆說(shuō)了一聲早上好，外婆竟然迷迷糊糊地覺得自己睡過(guò)頭了。我說(shuō)：外婆，還很早，你繼續(xù)睡吧。于是，我就跑到陽(yáng)臺(tái)去刷牙了。
刷完牙，洗好臉，我到客廳里擦雪花膏和橄欖油。當(dāng)一切都搞定的時(shí)候，我情不自禁地打了一個(gè)響指：“OK！”
可是，現(xiàn)在離上學(xué)時(shí)間還有足足一個(gè)小時(shí)啊！接下來(lái)我該干什么呢？爸爸趁機(jī)說(shuō)：抓緊時(shí)間寫一篇文章。當(dāng)時(shí)，我就心想：早起真悲劇，起來(lái)了還要寫文章。
不過(guò)，小情緒馬上就過(guò)去了。我坐到了書桌前，開始認(rèn)認(rèn)真真構(gòu)思、打草稿，然后又津津有味地把題為《早起》的這篇文章寫完了。
時(shí)間差不多了，我就跑到餐廳去吃早飯――今天的早飯，好好吃??！
我不喜歡早起，這是個(gè)問題。
每天早上，我的鬧鐘——媽媽。都會(huì)在同一時(shí)間，同一地點(diǎn)叫我起床，鈴聲就是：“朱一，起床了！”
每當(dāng)鈴聲響起，我的噩夢(mèng)就開始了?！爸煲?，起床了！”“鬧鐘”拿著我要穿的衣服進(jìn)了屋。我翻了個(gè)身，想再閉一會(huì)眼，可“鬧鐘”不愿意了。竟變了鈴聲，“朱一，要遲到了！”我一聽，想馬上睜眼，可是，眼睛卻跟我打了起來(lái)。我要睜開一只眼睛，可這只眼睛卻不聽話了，分明是在說(shuō)：“煩死了，別打擾我。我還要再睡一會(huì)呢！”我沒了主意只好睜另一只，但卻得到了同樣的結(jié)果。我只好改變策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛這才不情愿的睜開了一半。
“鬧鐘”見我起來(lái)了，就把衣服放到床頭讓我穿。我轉(zhuǎn)身看了看枕邊的毛絨玩具，它們好像也在為我起床費(fèi)力而發(fā)愁呢！
但，隨著年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)早起不再是一場(chǎng)噩夢(mèng)，而是對(duì)我的好處多多，它能讓我有足夠的時(shí)間吃早飯，讓我的每一天有一個(gè)輕松的開始！
清涼新鮮的空氣、破曉時(shí)的朝曦、輕拂的晨風(fēng)、晶瑩剔透的露珠、檐上小鳥的吱吱喳喳聲……這些，只有早起的人才能看得到、感覺得到、聽得到。
在寧睜的街道上散步、溜狗、慢跑，在空曠的廣場(chǎng)上打羽毛球、跳土風(fēng)舞、做健身操、丟飛盤……使筋骨暢快、精神振奮，休息時(shí)和同志點(diǎn)頭寒暄，順便話家常，這種愉快的氣氛只有早起運(yùn)動(dòng)的人才能享受得到。
當(dāng)明亮的晨光映照在窗權(quán)上，趁著神清氣爽時(shí)讀書，不但容易記住，而且頭腦特別清醒，這種事半功倍的效果，只有早起晨讀的人才能體會(huì)。
面對(duì)著清淡的清粥小菜或營(yíng)養(yǎng)豐富的面包牛奶，只有早起的人才能從容食用，充分吸收所需的營(yíng)養(yǎng)。
俗話說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、為一天的工作做完善的準(zhǔn)備，并快樂、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相較之下，早起的好處就更明顯了。此外，人們常說(shuō)“早起的鳥兒有蟲吃”，同樣的道理，早起、勤勞、有健全體魄的人，當(dāng)然能把事情做得更完整，更能得到人家的信賴，而有更多的機(jī)會(huì)。
我們了解了早起的好處之后，必須去身體力行，養(yǎng)成早起的習(xí)慣，才能真正的得到早起的好處。
我昨天晚上睡覺的時(shí)候還是十分早的，我們宿舍里還有將近一半的人依舊沒有睡覺，我原本也是他們之中的一個(gè)人，可是最后發(fā)現(xiàn)這樣實(shí)在是沒有什么意思，所以也就開始了睡覺！
可是早睡不代表可以早起，我在這個(gè)夜晚就是睡不踏實(shí)，總是感覺睡覺不舒服，總是發(fā)覺自己似乎醒來(lái)了，可是又不想起床，當(dāng)我看自己手機(jī)的時(shí)候，這時(shí)候也就是七點(diǎn)多，我原本打算看一會(huì)再去睡覺，可是拿起手機(jī)發(fā)覺還是睡覺的感覺好，所以我就又一次開始睡覺了。我今天早上又一次醒來(lái)的時(shí)候是因?yàn)橛腥嗽谶@里已經(jīng)起床了，他起來(lái)之后就可是影響我們，這時(shí)候我就在迷迷糊糊之間醒來(lái)一會(huì)，可是最后還是睡著了。
我又一次醒來(lái)的時(shí)候是將近九點(diǎn)，這時(shí)候的我還是不想起床，我起床以后就在這里玩手機(jī)，其他人也一樣，他們也都已經(jīng)醒來(lái)了，可就是不起床，都是在玩手機(jī)，這手機(jī)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不可以分割了，我們起床的時(shí)候也就是即將吃午飯的時(shí)候了！
這周末的早睡不早起已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣了，我們每一次都是這樣的，總會(huì)在這里消磨時(shí)間直至可以吃午飯才會(huì)準(zhǔn)備起床洗漱。
我推開塵封的記憶的大門，與您一同找尋那深藏的回憶。
您還記得嗎？那夜的月色極美。正值盛夏，遠(yuǎn)處高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更顯神秘，卻并不可怕，因?yàn)槟f(shuō)過(guò)，那其中住著美麗可愛的精靈。我問您見過(guò)嗎？您說(shuō)沒有，但是我就是您獨(dú)屬的小精靈。門前的桂圓樹零零散散地結(jié)著果實(shí)。一顆粗壯的枝干上掛著一個(gè)簡(jiǎn)陋、粗拙的秋千，那枝干經(jīng)過(guò)秋千繩多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。
秋千上，坐著我和您，彼時(shí)的您，哪怕華發(fā)滿布，可身體也還算硬朗，還能抱著幼小的我。我依偎在您的懷里，腦袋緊貼在您的胸膛，聆這您令人安穩(wěn)的心跳聲?！澳棠探o你講故事吧?！薄昂醚剑 蔽衣犞脺嘏秩岷偷脑捳Z(yǔ)為我講訴了一個(gè)又一個(gè)新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草叢里的蟲鳴。世界萬(wàn)物，好似都因您的話語(yǔ)而顯得平和、安穩(wěn)，我睡眼朦朧，漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)?；秀敝?，似乎對(duì)您說(shuō)了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐?！?/p>
第二日清晨，太陽(yáng)并未沒有完全升起，只是露出了幾縷迷蒙的光輝。萬(wàn)物似乎都未復(fù)蘇。半夢(mèng)半醒之間，我聽到屋子里有幾聲刻意降低聲音，我的身邊也少了溫暖的觸感。我是和您一起睡的?；秀敝?，卻不知為何驚醒了，我伸手摸了摸身旁，卻感覺不到您的存在。我頓時(shí)慌了，光著腳丫便下地去尋找您，嘴里還喃喃著：“奶奶，奶奶，您在哪兒？”我蹣跚地走到了廚房，眼簾中忽然映出了您佝僂的身影。一股溫暖的感覺從心中升起。
您佝僂著身軀，在生火，臉上是不小心蹭到爐灰，滿頭的華發(fā)在幾縷陽(yáng)光的傾灑下更顯得虛幻，布滿折皺的雙手上還有日積月累留下的繭子，一襲衣衫因多次洗滌而發(fā)白，連上面的補(bǔ)丁都顯得老舊，動(dòng)作沉重而不失敏捷地繼續(xù)手上地工作。我看著您，直著鍋爐里升起的騰騰熱氣，迷蒙了我的視線。我才跑到您身邊，問：“奶奶，您在做什么？”
您說(shuō)：“我在做給你的早餐啊?！?/p>
“為什么要起那么早?。俊?/p>
“習(xí)慣了啊，你快去穿鞋洗臉，快好了。”
那一刻，我忽有一種說(shuō)不清的感覺，我抱緊了您，久久不放。
您的身軀愈發(fā)不好，背愈發(fā)佝僂，但您眼中不散的，是您對(duì)孫女的愛，是您對(duì)家的愛與眷戀。
小學(xué)語(yǔ)文是基礎(chǔ)教育中一門重要的學(xué)科，而作文對(duì)于語(yǔ)文教學(xué)來(lái)說(shuō)是非常重要的。為了幫助我們認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文的特點(diǎn)提升學(xué)科素養(yǎng)，通常老師會(huì)讓我們根據(jù)自己的理解寫一篇早睡早起小學(xué)作文，那么早睡早起小學(xué)作文應(yīng)該如何書寫你知道嗎？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集并整理了“小學(xué)生滿分早睡早起主題作文”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
俗話說(shuō)“早起的鳥兒有蟲吃”。以前雙休日我都愛睡懶覺。媽媽說(shuō)，這樣我會(huì)錯(cuò)過(guò)很多美好的東西，一天也會(huì)變得很短暫。于是，我決定要改掉這個(gè)壞毛病。
今天是周六，我在爸爸地督促下7點(diǎn)不到就起來(lái)了，然后和爸爸一起去外面吃早點(diǎn)。一路上我看見有好多店鋪都沒有開門，我們來(lái)到賣油條大餅的早餐店，我第一次看到了金黃香脆的油條是怎么炸出來(lái)的，香氣撲鼻的大餅是怎么烤出來(lái)的。買好早點(diǎn)，我們朝運(yùn)河邊走去。
哇！河邊成排的柳樹什么時(shí)候變得這么茂盛了，細(xì)細(xì)的柳枝都垂到運(yùn)河里了，我不由得想起了唐朝詩(shī)人賀知章的《詠柳》：“碧玉妝成一樹高，萬(wàn)條垂下綠絲絳?！痹谶@片碧綠中，還有一片片白色，??！那是已經(jīng)盛開了的櫻花。旁邊還有一棵桃樹，粉紅的桃花掛滿枝頭，有的已經(jīng)開放了；有的還是花骨朵兒，看起來(lái)飽脹得馬上要破裂似的。在河堤的空地上，還有好多人在晨練，他們有的在舞劍，有的在打太極拳，還有的沿著河堤慢跑，我和爸爸也加入到了晨練的隊(duì)伍中。好一個(gè)美麗的早晨！
早起的收獲真大呀！我暗暗發(fā)誓以后我要天天早起，做一只早起的鳥兒。
絲絲是個(gè)愛睡懶覺的女孩。太陽(yáng)公公為了幫她改掉這個(gè)壞習(xí)慣，發(fā)動(dòng)小鬧鐘·喜鵲幫她找到早起的理由！
清晨6：30，小鬧鐘用美妙的鈴聲喚醒絲絲：“主人，起床啦！起床啦！”絲絲不耐煩地把小鬧鐘給關(guān)了，小鬧鐘哭了。這被在等候的太陽(yáng)公公看到了，于是太陽(yáng)公公向站在絲絲窗前樹枝上的喜鵲們示意。這時(shí)絲絲的窗外傳來(lái)了一陣喜鵲的叫聲：“吉家家，吉家家······”同時(shí)太陽(yáng)公公也發(fā)出了刺眼的光芒，直照在絲絲床前······在被窩里的絲絲想：它們這么早起來(lái)干嘛呀？被窩里多舒服呀！我多睡一會(huì)。這時(shí)絲絲想起媽媽QQ里曾說(shuō)過(guò)的'一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被鳥吃。那我是蟲子是鳥兒呢？絲絲為這事糾結(jié)時(shí)，“吉家家，吉家家·····”喜鵲告訴了她答案。絲絲被它們的真誠(chéng)感動(dòng)了······一骨碌從床上爬了起來(lái)。第二天，第三天······大家一直陪絲絲堅(jiān)持了21天。絲絲終于改掉了愛睡懶覺的壞習(xí)慣，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小鬧鐘就用美妙的鈴聲來(lái)喚醒絲絲起床；能聽到喜鵲們新編的歌曲；拉開窗簾，能看到太陽(yáng)公公在“藍(lán)天公司”忙碌的情景。絲絲也很好地利用時(shí)間，靜下心來(lái)看書了······美好的一天就這樣開始了！大家看到絲絲已經(jīng)養(yǎng)成了每天早起的好習(xí)慣，開心地笑了······
我昨天晚上睡覺的時(shí)候還是十分早的，我們宿舍里還有將近一半的人依舊沒有睡覺，我原本也是他們之中的一個(gè)人，可是最后發(fā)現(xiàn)這樣實(shí)在是沒有什么意思，所以也就開始了睡覺！
可是早睡不代表可以早起，我在這個(gè)夜晚就是睡不踏實(shí)，總是感覺睡覺不舒服，總是發(fā)覺自己似乎醒來(lái)了，可是又不想起床，當(dāng)我看自己手機(jī)的時(shí)候，這時(shí)候也就是七點(diǎn)多，我原本打算看一會(huì)再去睡覺，可是拿起手機(jī)發(fā)覺還是睡覺的感覺好，所以我就又一次開始睡覺了。我今天早上又一次醒來(lái)的時(shí)候是因?yàn)橛腥嗽谶@里已經(jīng)起床了，他起來(lái)之后就可是影響我們，這時(shí)候我就在迷迷糊糊之間醒來(lái)一會(huì)，可是最后還是睡著了。
我又一次醒來(lái)的時(shí)候是將近九點(diǎn)，這時(shí)候的我還是不想起床，我起床以后就在這里玩手機(jī)，其他人也一樣，他們也都已經(jīng)醒來(lái)了，可就是不起床，都是在玩手機(jī)，這手機(jī)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不可以分割了，我們起床的時(shí)候也就是即將吃午飯的時(shí)候了！
這周末的早睡不早起已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣了，我們每一次都是這樣的，總會(huì)在這里消磨時(shí)間直至可以吃午飯才會(huì)準(zhǔn)備起床洗漱。
早上算是起得比較早吧，其實(shí)也就是因?yàn)槎亲硬皇娣?，所以起得比較早，然后也有可能是因?yàn)槠渌俗龅膭?dòng)靜是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大的，這一點(diǎn)是毋庸置疑，但是自己又很感謝說(shuō)自己是起得比較早的，昨天晚上睡得其實(shí)還是比較晚，就大家都已經(jīng)熄燈了，最近本身也是比較困，但是后來(lái)就是因?yàn)榭戳艘徊侩娪?月未央，然后看完之后自己的心情特別的壓抑，所以就突然間又找到了那一種就是很恍惚，然后高考之前那種很恍惚然后很壓抑的狀態(tài)，就突然覺得不想要這樣子的狀態(tài)，自己必須繼續(xù)去上吊，就本身是覺得住過(guò)這也沒有去接觸這一部很壓抑的電影的話，那這一可能就還不會(huì)這么樣的心情，所以最后還是去重新找了一部喜劇片去看。
所以最后就是看了那個(gè)拍拍降碳拍的那一個(gè)明天會(huì)更好，然后看完了之后就突然間內(nèi)心也是有很多的感悟，就覺得真的就是過(guò)去，自己真的很相信自己的能力，以及自己的夢(mèng)想就總是會(huì)有所追求，但是現(xiàn)在的話就開始覺得什么事情都是安于現(xiàn)狀，然后無(wú)欲無(wú)求的這種狀態(tài)，其實(shí)這并不是自己喜歡的吧，所以就覺得，嗯，在睡覺之前確實(shí)也是思考了很多，比較有關(guān)于人生深刻一點(diǎn)的道理，但是今天早上又沒有說(shuō)賴床啊之類的問題，所以有大把的時(shí)間可以讓自己安排，所以說(shuō)就起來(lái)了之后，自己也是有去說(shuō)了幾片自己的文章，但是真的就是自己多出來(lái)的時(shí)間要多得多了，就之前的話可能說(shuō)了幾天，沒幾天就擔(dān)心說(shuō)他們要回來(lái)了，但是現(xiàn)在才9點(diǎn)多，就我自己已經(jīng)說(shuō)了三四天，而且還唱了幾首歌。
就其實(shí)自己還是挺想去發(fā)布某一首歌的，但是就我自己發(fā)現(xiàn)自己唱出來(lái)的時(shí)候就往往沒有那么好聽，可能是也跟耳機(jī)有關(guān)系，然后再加上自己也是很久沒有唱歌了，但是自己就是發(fā)現(xiàn)自己初中的那幾個(gè)朋友他們唱歌都特別的好聽，最后就想到了說(shuō)，其實(shí)我們初中的時(shí)候不是每一天都來(lái)唱歌嘛，就每一天中午剛起床的時(shí)候都是得去教室里面唱歌了，然后大家點(diǎn)到了哪一首歌就得集體唱那一首歌，可能那個(gè)時(shí)候他們的追星能力也是有在被鍛煉以及激發(fā)吧，當(dāng)時(shí)自己當(dāng)時(shí)就是混水摸魚就不是很好意思唱，然后又不是特別認(rèn)真的去對(duì)待這件事情，所以我們制定了差距其實(shí)也是能夠看得出來(lái)的，也可能是人家本身就有天分吧，那是肯定，人家在那個(gè)時(shí)候也是有認(rèn)真對(duì)待才能夠有現(xiàn)在的這一種才能的，所以就覺得其實(shí)不管是面對(duì)哪一件事情，雖然說(shuō)短暫來(lái)看你是沒有什么獲益甚至是被迫的，但是你認(rèn)真的去對(duì)待，可能對(duì)你以后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展是有利的。
有些人喜歡早起在早上開始一天的工作，而另一些人喜歡在起床后的一天晚上工作到深夜。你更喜歡哪一個(gè)選項(xiàng)？我會(huì)選擇在早起早晨。這種觀點(diǎn)是基于以下原因。
由早起在早上你可以欣賞到很多好東西，大自然提供。您可以呼吸新鮮空氣，氣味芳香的鮮花，聽鳥兒在清晨的歌聲。多么美麗的世界！在此期間，這些可以刷新我們的大腦，并迅速獲得了一天的工作做好準(zhǔn)備。我們可以立即集中的工作，高效率和解決的問題。
例如，當(dāng)我在初中的時(shí)候，我早早起了床，在每天早上去了我的教訓(xùn)，準(zhǔn)備的課程，我將有這一天。我發(fā)現(xiàn)它是如此有效，我記住了我的學(xué)習(xí)材料如此之深。相反，人們誰(shuí)起床晚睡覺去年底往往離開整天的工作到晚上，往往去，直到完成當(dāng)天的工作，睡覺。這不是一個(gè)良好的生活習(xí)慣，也沒有一個(gè)有效的工作方式。
有人問我為什么我想早起，開始一天的工作，因?yàn)槲蚁嘈胚@是對(duì)我們的健康有好處。在身體的循環(huán)如下的性質(zhì)：當(dāng)太陽(yáng)上升，現(xiàn)在是時(shí)候起床；當(dāng)月亮上升，現(xiàn)在是時(shí)候上床睡覺。此外，由早起，我們可以有時(shí)間做一些鍛煉可獲得如慢跑，登山，游泳，這將有利于我們的健康。許多統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大多數(shù)人誰(shuí)長(zhǎng)壽生活早起早睡晚，起床時(shí)上床睡覺。已故違反人類生物學(xué)，因此會(huì)損害健康。
與起床晚的人根本來(lái)不及做早鍛煉可獲得。
總之，早起在早上開始一天的工作，是聰明人的選擇，它可以造福兩國(guó)人民的工作和健康。
爸爸說(shuō)每天早上家旺都會(huì)有很多好吃早點(diǎn)，品種很多，面條、蛋炒飯、都有。我聽了之后，那是個(gè)饞呀，剛剛吃完飯就又感覺餓了。我便讓爸爸早上帶我去吃。
“讓我?guī)闳ツ阋缙鹫O，不然我會(huì)遲到。”爸爸這樣對(duì)我說(shuō)。哼，你以為這樣就會(huì)打消我對(duì)美食的熱愛嗎？當(dāng)然不能！“早起沒問題！”我信心滿滿地說(shuō)。“六點(diǎn)半就要出發(fā)誒！”六點(diǎn)半？那不是六點(diǎn)鐘就要起來(lái)嗎？可是，真的好想吃那里的早點(diǎn)啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好習(xí)慣，早起一點(diǎn)沒關(guān)系的。于是，我便爽快的答應(yīng)啦。
第二天清晨?！艾F(xiàn)在是幾點(diǎn)了?。拷裉爝€要早起哦?！蔽颐悦院男蚜?，瞇著眼睛看到窗外已經(jīng)有點(diǎn)光了，擔(dān)心會(huì)起晚，正要起來(lái)看鐘，媽媽就到我房間里來(lái)了，來(lái)給我鋪被子。我被子已經(jīng)蓋的橫過(guò)來(lái)了，難怪把腳伸直會(huì)感到冷颼颼的呢。“媽媽，幾點(diǎn)了?。俊蔽覇枊寢??！拔妩c(diǎn)半了，你再睡一會(huì)吧?！蔽妩c(diǎn)半，離六點(diǎn)還有一會(huì)，再睡一會(huì)兒吧。我又閉上眼睛繼續(xù)睡。
“小雨，起來(lái)了！”忽然，耳邊傳來(lái)了媽媽的聲音，“六點(diǎn)了?！币饋?lái)了！我從床上坐起來(lái)，發(fā)現(xiàn)都不怎么困了，就沒有像平常一樣坐在床上緩一下再起來(lái)，而是直接穿好衣服褲子。六點(diǎn)五分了，窗外還是灰蒙蒙的，和半個(gè)小時(shí)之前差別不大。
正在洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)路上已經(jīng)有車來(lái)來(lái)往往了，天很暗，風(fēng)吹在身上十分涼爽。幾分鐘的功夫，原本灰暗的天空突然變得發(fā)光了，整個(gè)世界都亮起來(lái)了，這才像迎來(lái)新的一天嘛！
六點(diǎn)三十分，我們準(zhǔn)時(shí)出門，今天感覺天空格外明亮，就像延遲了一個(gè)小時(shí)出門一樣。
早起早起，堅(jiān)持早起！
古人云：“一個(gè)壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)人，一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人?！绷?xí)慣對(duì)于人的成長(zhǎng)十分重要，我有一個(gè)可以受用終身的好習(xí)慣，那就是——早起。
人人都說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃，可是一年前的我可不這么認(rèn)為，那時(shí)我是一個(gè)有名的起床“困難戶”。那天是期末考試的日子，一如往常一樣，清晨鬧鐘聲“叮鈴鈴……”催命似地響了，我疲倦的身體一點(diǎn)兒也提不起勁，繼續(xù)享受著意猶未盡的美夢(mèng)?！榜R上就遲到了，不準(zhǔn)備考試了嗎？”突然間我從媽媽的吵罵聲中驚醒，這才意識(shí)到：“完了！完了！考試我要遲到了?！边B忙從床上彈了起來(lái)，隨便應(yīng)付了一下早飯，便匆匆忙忙趕到學(xué)校。僥幸趕上了考試，卻發(fā)現(xiàn)了一件非常糟糕的事，沒帶文具盒。這狼狽情景像一盆冷水澆向了我的腦袋，澆滅了我僥幸的火苗，澆亂了我的思緒，真是應(yīng)了媽媽的話“早起三光，晚起三慌”。雖然最后在老師和同學(xué)的幫助下借到了筆，但是整場(chǎng)考試我都像丟了魂一樣，始終集中不了注意力，考試結(jié)果也是不出所料的糟糕。整個(gè)寒假，我被期末考試成績(jī)不好的陰霾籠罩著，不僅父母不停地責(zé)備，而且承包了整個(gè)寒假的家務(wù)。真令我悔不當(dāng)初！
痛定思痛，我下決心一定要養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。于是我便和爸媽約定，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天早上六點(diǎn)起床。第一天我像打了雞血一樣特別積極，鬧鐘一響，“騰”一下從床上跳起，呼啦兩下搞定衣服，還帶著勝利者的姿態(tài)笑爸爸磨蹭，媽媽高興地直夸我說(shuō)話算數(shù)。可沒有堅(jiān)持幾天，我就有點(diǎn)松懈了，感覺天天早起太煎熬了，恰好這天下雨了，我就借故不早起了。爸爸就教育我：“三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么事都做不成。”并給我講了名人做事有恒心的故事，我反思了自己的行為，覺得自己真是太沒有志氣了，一件小事就堅(jiān)持不了，于是馬上起床。在以后的日子里，我堅(jiān)持早起，避免了遲到的尷尬，也慢慢認(rèn)識(shí)到了毅力的可貴。
現(xiàn)在，早起對(duì)我來(lái)說(shuō)變成了一件很輕松的事情。早起，也使我開始領(lǐng)略了清晨獨(dú)特的美，它有時(shí)是一幅盎然生機(jī)的畫卷，有時(shí)是蟲鳴伴著著鳥語(yǔ)的交響樂，有時(shí)是秋風(fēng)颯颯落葉凋零的景象，還有時(shí)是銀裝素裹大雪冰封的沉睡世界……現(xiàn)在我已經(jīng)愛上了早起，愛上了清晨。
一日之計(jì)在于晨。感謝早起這個(gè)好習(xí)慣，讓我感受到了清晨的魅力；感謝早起，讓我知道了成功在于堅(jiān)持；感謝早起，讓我終身受益！
語(yǔ)文是口頭語(yǔ)言和書面語(yǔ)言的簡(jiǎn)稱。寫作教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)中的重要組成部分。為了鍛煉我們思考問題的能力，提高我們的語(yǔ)言表達(dá)能力，一般老師會(huì)要求我們根據(jù)命題寫一篇早睡早起小學(xué)作文的，那么早睡早起小學(xué)作文應(yīng)該如何書寫你知道嗎？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)生作文”，僅供參考，希望對(duì)您有所啟發(fā)。
前不久看到一位心理老師的分享，說(shuō)的是關(guān)于早起的那一段時(shí)間，我們?cè)趺慈ナ褂盟?，就?huì)給我們一整天不一樣的心態(tài)。
當(dāng)時(shí)看到這個(gè)分享只覺得有道理，而且自己也認(rèn)同，平時(shí)也會(huì)盡量地按空上建議去做。可當(dāng)今天早晨，我趁著早起的時(shí)間看了一本正能量的書籍，它給我的正能量的感受，讓我對(duì)于老師的分享有了更深層次的認(rèn)知。
我們都知道早起的好處，但是同樣是去做了，很多人卻都有不同的收獲。其中最大的一個(gè)區(qū)別就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟風(fēng)說(shuō)要早起，卻真正起床了卻一點(diǎn)計(jì)劃也沒有，于是早起對(duì)他們來(lái)說(shuō)只不過(guò)是醒了，換個(gè)姿勢(shì)刷手機(jī)而已。
即使是很正能量地跟別人一起學(xué)著跑步晨讀，但如果不是自己打心眼里有這個(gè)認(rèn)同感，發(fā)自內(nèi)心愿意自己這么去做的話，那么這個(gè)現(xiàn)象往往也只會(huì)維持幾天或者一小段時(shí)間，就不了了之。
這些情況，我都遇到過(guò)，看到躊躇滿志，結(jié)果很快就半途而廢，還給自己找了特別多冠冕堂皇的借口，到頭來(lái)都有點(diǎn)兒小瞧自己了。
所以，早起是必要的，但知道自己為什么早起，要做些什么，而且是自己真心想去做的，那才是最為關(guān)鍵的。
早上看了一本勵(lì)志人物傳，被主人公的努力所打動(dòng)，無(wú)形中她的正能量也影響著自己。當(dāng)放下書，去做其它事情的時(shí)候，也能覺到一份很積極的能量。
同樣是早起，請(qǐng)先明白自己的動(dòng)力以及想要達(dá)到的目標(biāo)，這會(huì)讓你更加地有斗志。
我真的很想早起。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體的發(fā)育和精神的放松都是極好的，但是我真的做不到啊。
每天晚上，我都回堅(jiān)持的鍛煉身體，讓自己能感覺到充實(shí)，自己的身體慢慢的強(qiáng)壯起來(lái)。有的時(shí)候我還會(huì)洗洗澡。干干凈凈的很清爽的去睡覺。有一點(diǎn)比較好，無(wú)論瞌睡不瞌睡，只要我閉上眼睛去睡覺，不一會(huì)，總是能睡著的，并不存在失眠之類的問題。其次就是我的睡眠質(zhì)量真的是太好了，我是屬于發(fā)生了什么都不知道的，睡得特別踏實(shí)。只要是我睡著了，正常的聲音，一般的聲響都是無(wú)法讓我清醒的，睡眠質(zhì)量好的讓很多人都是很羨慕的。但是唯有一點(diǎn)不是很好的，就是不能控制自己起來(lái)的時(shí)間，好像我的生物鐘不是特別靈敏之類的。沒有自動(dòng)睡醒的感覺，都是定了鬧鐘有時(shí)候都聽不見，鬧鐘都叫的沒電了，我還是沒有睡醒、
我能很輕松的做到早睡，因?yàn)檫@是我可以主觀控制的一件事情，但是早起就對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件十分苦難的事情了，根本沒辦法控制，全都是靠天意，鬧鐘有的時(shí)候能聽見，有的時(shí)候跟本就聽不見。聽見了，也是隨手就把她關(guān)閉了，又直接睡過(guò)去了，總是睡過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才可以會(huì)驚醒、畢竟大家也知道，睡覺的時(shí)候是一點(diǎn)感覺都沒有，沒有辦法控制自己的身體和意志。所以早起是真的沒有什么辦法。
但是我發(fā)現(xiàn)，好像還是有一些辦法的，規(guī)律的睡覺，然后強(qiáng)制的被別人規(guī)律的叫起來(lái)，長(zhǎng)此以往，形成記憶了，就算別人不叫了，到了一定的時(shí)間，身體可能會(huì)自己醒過(guò)來(lái)，這就是形成了生物鐘，自己的身體有了壓力，到了一定的時(shí)間自然就睡不著了，就有了意識(shí)。
古人云：“一個(gè)壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)人，一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人?！绷?xí)慣對(duì)于人的成長(zhǎng)十分重要，我有一個(gè)可以受用終身的好習(xí)慣，那就是——早起。
人人都說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃，可是一年前的我可不這么認(rèn)為，那時(shí)我是一個(gè)有名的起床“困難戶”。那天是期末考試的日子，一如往常一樣，清晨鬧鐘聲“叮鈴鈴……”催命似地響了，我疲倦的身體一點(diǎn)兒也提不起勁，繼續(xù)享受著意猶未盡的美夢(mèng)?！榜R上就遲到了，不準(zhǔn)備考試了嗎？”突然間我從媽媽的吵罵聲中驚醒，這才意識(shí)到：“完了！完了！考試我要遲到了?！边B忙從床上彈了起來(lái)，隨便應(yīng)付了一下早飯，便匆匆忙忙趕到學(xué)校。僥幸趕上了考試，卻發(fā)現(xiàn)了一件非常糟糕的事，沒帶文具盒。這狼狽情景像一盆冷水澆向了我的腦袋，澆滅了我僥幸的火苗，澆亂了我的思緒，真是應(yīng)了媽媽的話“早起三光，晚起三慌”。雖然最后在老師和同學(xué)的幫助下借到了筆，但是整場(chǎng)考試我都像丟了魂一樣，始終集中不了注意力，考試結(jié)果也是不出所料的糟糕。整個(gè)寒假，我被期末考試成績(jī)不好的陰霾籠罩著，不僅父母不停地責(zé)備，而且承包了整個(gè)寒假的家務(wù)。真令我悔不當(dāng)初！
痛定思痛，我下決心一定要養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。于是我便和爸媽約定，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天早上六點(diǎn)起床。第一天我像打了雞血一樣特別積極，鬧鐘一響，“騰”一下從床上跳起，呼啦兩下搞定衣服，還帶著勝利者的姿態(tài)笑爸爸磨蹭，媽媽高興地直夸我說(shuō)話算數(shù)?？蓻]有堅(jiān)持幾天，我就有點(diǎn)松懈了，感覺天天早起太煎熬了，恰好這天下雨了，我就借故不早起了。爸爸就教育我：“三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么事都做不成?！辈⒔o我講了名人做事有恒心的故事，我反思了自己的行為，覺得自己真是太沒有志氣了，一件小事就堅(jiān)持不了，于是馬上起床。在以后的日子里，我堅(jiān)持早起，避免了遲到的尷尬，也慢慢認(rèn)識(shí)到了毅力的可貴。
現(xiàn)在，早起對(duì)我來(lái)說(shuō)變成了一件很輕松的事情。早起，也使我開始領(lǐng)略了清晨獨(dú)特的美，它有時(shí)是一幅盎然生機(jī)的畫卷，有時(shí)是蟲鳴伴著著鳥語(yǔ)的交響樂，有時(shí)是秋風(fēng)颯颯落葉凋零的景象，還有時(shí)是銀裝素裹大雪冰封的沉睡世界……現(xiàn)在我已經(jīng)愛上了早起，愛上了清晨。
一日之計(jì)在于晨。感謝早起這個(gè)好習(xí)慣，讓我感受到了清晨的魅力；感謝早起，讓我知道了成功在于堅(jiān)持；感謝早起，讓我終身受益！
都說(shuō)早睡早起身體好，可現(xiàn)在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對(duì)于我們來(lái)說(shuō)早睡和早起都已經(jīng)太難太難了。
畢竟現(xiàn)在生活中，我們各自都有各自事情要做，學(xué)生要完成學(xué)業(yè)，上班族有自己的工作，而陪伴著我們的父母，有時(shí)候也因?yàn)槲覀?，而深夜不眠。有時(shí)候我們自己覺得熬夜沒有什么，但是關(guān)心我們的人會(huì)為我們擔(dān)憂，例如我們的父母會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心我們熬夜，然后上課沒有辦法集中精神聽課。沒有充足的睡眠，工作不能夠正常的進(jìn)行，然后一拖再拖，身體就會(huì)受到傷害。一個(gè)人每天表現(xiàn)出來(lái)的那種狀態(tài)，也會(huì)對(duì)周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔(dān)心，我們也應(yīng)該保證自己身體的健康。
睡覺是我們每個(gè)人都要做事情，人不可能不睡覺，也許有各種各種各樣的事方式保持我們精神去學(xué)習(xí)，去工作。例如，達(dá)芬奇的作息方式，工作一定的時(shí)間，然后去睡眠休息一段時(shí)間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對(duì)我們的身體也沒有什么影響。但是無(wú)疑，我們是很少能做到像達(dá)芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，會(huì)讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發(fā)育，尤其是對(duì)于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會(huì)燥不利于我們更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學(xué)習(xí)，去工作，所以不要拿著學(xué)習(xí)和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因?yàn)樽约旱恼?dāng)工作，而是因?yàn)閵蕵沸蓍e。這才是最不該的事情，也許我們也應(yīng)該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個(gè)年齡，不管在哪個(gè)時(shí)刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎(chǔ)。
如果你想要適當(dāng)?shù)姆潘桑憧梢越o自己一個(gè)合理的安排，例如周末的時(shí)候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個(gè)合理安排，做一個(gè)自律的人。再者，睡覺也是一種放松，睡眠不足才會(huì)讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。
所以不要給自己找正當(dāng)理由，而不睡覺，也不要因?yàn)閵蕵沸蓍e而讓自己的身體受損。因?yàn)椴荒鼙ＷC自己健康體魄的任何理由，都不叫正當(dāng)理由。如果不能活著，我們又怎么談精彩的活著？好好的活著呢？
有些人喜歡早起在早上開始一天的工作，而另一些人喜歡在起床后的一天晚上工作到深夜。你更喜歡哪一個(gè)選項(xiàng)？我會(huì)選擇在早起早晨。這種觀點(diǎn)是基于以下原因。
由早起在早上你可以欣賞到很多好東西，大自然提供。您可以呼吸新鮮空氣，氣味芳香的鮮花，聽鳥兒在清晨的歌聲。多么美麗的世界！在此期間，這些可以刷新我們的大腦，并迅速獲得了一天的工作做好準(zhǔn)備。我們可以立即集中的工作，高效率和解決的問題。
例如，當(dāng)我在初中的時(shí)候，我早早起了床，在每天早上去了我的教訓(xùn)，準(zhǔn)備的課程，我將有這一天。我發(fā)現(xiàn)它是如此有效，我記住了我的學(xué)習(xí)材料如此之深。相反，人們誰(shuí)起床晚睡覺去年底往往離開整天的工作到晚上，往往去，直到完成當(dāng)天的工作，睡覺。這不是一個(gè)良好的生活習(xí)慣，也沒有一個(gè)有效的工作方式。
有人問我為什么我想早起，開始一天的工作，因?yàn)槲蚁嘈胚@是對(duì)我們的健康有好處。在身體的循環(huán)如下的性質(zhì)：當(dāng)太陽(yáng)上升，現(xiàn)在是時(shí)候起床；當(dāng)月亮上升，現(xiàn)在是時(shí)候上床睡覺。此外，由早起，我們可以有時(shí)間做一些鍛煉可獲得如慢跑，登山，游泳，這將有利于我們的健康。許多統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大多數(shù)人誰(shuí)長(zhǎng)壽生活早起早睡晚，起床時(shí)上床睡覺。已故違反人類生物學(xué)，因此會(huì)損害健康。
與起床晚的人根本來(lái)不及做早鍛煉可獲得。
總之，早起在早上開始一天的工作，是聰明人的選擇，它可以造福兩國(guó)人民的工作和健康。
絲絲是個(gè)愛睡懶覺的女孩。太陽(yáng)公公為了幫她改掉這個(gè)壞習(xí)慣，發(fā)動(dòng)小鬧鐘·喜鵲幫她找到早起的理由！
清晨6：30，小鬧鐘用美妙的鈴聲喚醒絲絲：“主人，起床啦！起床啦！”絲絲不耐煩地把小鬧鐘給關(guān)了，小鬧鐘哭了。這被在等候的太陽(yáng)公公看到了，于是太陽(yáng)公公向站在絲絲窗前樹枝上的喜鵲們示意。這時(shí)絲絲的窗外傳來(lái)了一陣喜鵲的叫聲：“吉家家，吉家家······”同時(shí)太陽(yáng)公公也發(fā)出了刺眼的光芒，直照在絲絲床前······在被窩里的絲絲想：它們這么早起來(lái)干嘛呀？被窩里多舒服呀！我多睡一會(huì)。這時(shí)絲絲想起媽媽QQ里曾說(shuō)過(guò)的'一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被鳥吃。那我是蟲子是鳥兒呢？絲絲為這事糾結(jié)時(shí)，“吉家家，吉家家·····”喜鵲告訴了她答案。絲絲被它們的真誠(chéng)感動(dòng)了······一骨碌從床上爬了起來(lái)。第二天，第三天······大家一直陪絲絲堅(jiān)持了21天。絲絲終于改掉了愛睡懶覺的壞習(xí)慣，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小鬧鐘就用美妙的鈴聲來(lái)喚醒絲絲起床；能聽到喜鵲們新編的歌曲；拉開窗簾，能看到太陽(yáng)公公在“藍(lán)天公司”忙碌的情景。絲絲也很好地利用時(shí)間，靜下心來(lái)看書了······美好的一天就這樣開始了！大家看到絲絲已經(jīng)養(yǎng)成了每天早起的好習(xí)慣，開心地笑了······
本來(lái)定了早起計(jì)劃，結(jié)果因?yàn)闆]有設(shè)定鬧鐘，等自然醒的時(shí)候看一下時(shí)間，超出了預(yù)想的一個(gè)小時(shí)。
人還是有惰性的，雖然昨天有提前一小時(shí)休息，還自認(rèn)為早睡會(huì)早起來(lái)呢。
不過(guò)有另外一個(gè)原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大約有大半小時(shí)之后才再入睡的，這也是早上沒能早起的原因吧。
想了一下，如果要恢復(fù)早起的時(shí)間，還是要給自己設(shè)定鬧鐘為好。
有人說(shuō)晚睡肯定是無(wú)法早起的，但我覺得如果你逼自己早起的話，會(huì)因?yàn)榉咐?，然后晚上?huì)早點(diǎn)休息，或者午休一會(huì)。
早起的感覺真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那種愜意是晚起的人所不能感受到的。
早上聽艾力老師的課，才知道他昨晚是三點(diǎn)半才休息的，但是他也堅(jiān)持在六點(diǎn)半起床做了直播教學(xué)，現(xiàn)在又去補(bǔ)覺休息。
這其實(shí)就是一種使命感，可以想象他六點(diǎn)多起床的時(shí)候是多么的不情愿，想要再多休息一會(huì)，那個(gè)時(shí)間正是睡眠最佳的時(shí)刻。
但他明白自己的目標(biāo)，知道自己要做的事，所以他還是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任務(wù)先完成，然后再跟學(xué)生們說(shuō)一下情況，可以提前下播休息。
這樣大家都很理解。
所以說(shuō)，還是看一個(gè)人對(duì)于早起，以及要做的事情的重視。這一點(diǎn)值得我去學(xué)習(xí)。
小學(xué)語(yǔ)文是非常重要的一門科目，而寫作在語(yǔ)文教學(xué)中是至關(guān)重要的部分。為了鍛煉我們的邏輯思維能力，提高語(yǔ)言表達(dá)能力，通常老師都會(huì)布置一些作業(yè)，比如寫一篇早睡早起小學(xué)作文，你知道寫好一篇早睡早起小學(xué)作文需要注意些什么問題嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“早睡早起小學(xué)勵(lì)志作文”，相信能對(duì)大家有所幫助。
我在破曉時(shí)分醒來(lái)，此時(shí)，我饑腸轆轆。清晨時(shí)分，氣候偏涼，天色較暗，滴滴露珠滴在我的身體上，催我快快起床，捉蟲子吃。有句俗話說(shuō)，“早起的鳥兒有蟲吃”嘛！
我立刻起了床，周圍靜悄悄的，看不見其它鳥和動(dòng)物的影子。我舒展舒展翅膀，做了一下體操，再仰頭高歌一番，就展開那寬大的翅膀，以驚人的速度起飛了。這片林子里所有鳥中，我是最大的，因?yàn)槲矣性缙鹱较x吃的習(xí)慣。清晨時(shí)分，蟲子是最多的，而鳥卻是最少的。
我飛呀飛呀，半天看不見一只蟲子。奇怪，今天的蟲子怎么起得那么晚！在這個(gè)時(shí)候，竟沒什么蟲子！我感到非常的意外。
突然，我看到下面有成千上萬(wàn)的毛毛蟲，它們結(jié)成隊(duì)，一大群一大群地在一起，貪婪地吃著綠葉。哈，我從來(lái)沒有見過(guò)這么多毛毛蟲！今天，我又可以飽餐一頓了！
我先在它們上空停了很久，接著就來(lái)了一個(gè)突然襲擊，我猛撲上去，捉了一只最肥最大的來(lái)吃。其他毛毛蟲見了，慌忙地逃走?？晌业乃俣缺人麄兛斓枚?，一只、兩只……不一會(huì)兒，我就飽了。我又叼了20只蟲子，以便回家喂我的寶寶，就心滿意足地走了。
“早起的鳥兒有蟲吃”的確說(shuō)得不錯(cuò)，在此，我也奉勸大家要早起！勤奮的人，才能收藏更多。你說(shuō)呢？
有一天清晨，我被浴室里傳來(lái)的梳洗聲吵醒了！看看時(shí)間，才早上四點(diǎn)鐘。過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽要準(zhǔn)備出門，我連忙從床上爬起來(lái)說(shuō)我也要去。
原來(lái)，爸爸媽媽在清晨四點(diǎn)半一起出門有好一陣子了，出門的原因是因?yàn)槟顷囎拥臍夂蚝懿睿泻饔窒轮?，家里只有一部車的情況下，五點(diǎn)鐘要到公司的爸爸載著媽媽和他一起去機(jī)場(chǎng)上班，然后媽媽再把車開回家，以便送我去上學(xué)，避免因?yàn)轵T摩托車讓我吹風(fēng)受凍又生病了！
下著雨、四點(diǎn)多的冬天清晨，天色還是很暗的，雨刷“涮！涮！”的來(lái)回?cái)[動(dòng)著，路旁黃色的路燈即使盡責(zé)的亮著，也仍是讓人看不清前方的景色。路上沒有什么車子，如果不是有車?yán)锏囊魳仿暸惆?，?huì)寂靜的令人害怕！尤其是往機(jī)場(chǎng)的路上，空曠得讓人沒有安全感也容易失去方向感。我坐在車子后座，好奇的看向窗外，張望著我不熟悉的黑暗街景，心里想著媽媽是哪來(lái)的勇氣，敢在爸爸下車后一個(gè)人在這么恐怖的情況下把車開回家？
返家途中，媽媽說(shuō)，難得我也這么早起床，就一起去吃早餐吧！我們?cè)?4小時(shí)營(yíng)業(yè)的速食店，點(diǎn)了我最愛吃的活力早餐，吃得飽飽的，再繼續(xù)往可愛又溫暖的家前進(jìn)，然后睡個(gè)小小的回籠覺再起床上學(xué)。清晨的特殊經(jīng)驗(yàn)，讓我覺得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。
一次早起的經(jīng)驗(yàn)，才讓我發(fā)現(xiàn)了媽媽這么辛苦的犧牲自己的睡眠時(shí)間，默默為我付出的愛，如果我沒有早起，我也許不知道媽媽這么勇敢的愛我、保護(hù)我，也真正體會(huì)了“為母則強(qiáng)”這句話。謝謝你，親愛的媽媽！
我昨天晚上睡覺的時(shí)候還是十分早的，我們宿舍里還有將近一半的人依舊沒有睡覺，我原本也是他們之中的一個(gè)人，可是最后發(fā)現(xiàn)這樣實(shí)在是沒有什么意思，所以也就開始了睡覺！
可是早睡不代表可以早起，我在這個(gè)夜晚就是睡不踏實(shí)，總是感覺睡覺不舒服，總是發(fā)覺自己似乎醒來(lái)了，可是又不想起床，當(dāng)我看自己手機(jī)的時(shí)候，這時(shí)候也就是七點(diǎn)多，我原本打算看一會(huì)再去睡覺，可是拿起手機(jī)發(fā)覺還是睡覺的感覺好，所以我就又一次開始睡覺了。我今天早上又一次醒來(lái)的時(shí)候是因?yàn)橛腥嗽谶@里已經(jīng)起床了，他起來(lái)之后就可是影響我們，這時(shí)候我就在迷迷糊糊之間醒來(lái)一會(huì)，可是最后還是睡著了。
我又一次醒來(lái)的時(shí)候是將近九點(diǎn)，這時(shí)候的我還是不想起床，我起床以后就在這里玩手機(jī)，其他人也一樣，他們也都已經(jīng)醒來(lái)了，可就是不起床，都是在玩手機(jī)，這手機(jī)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不可以分割了，我們起床的時(shí)候也就是即將吃午飯的時(shí)候了！
這周末的早睡不早起已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣了，我們每一次都是這樣的，總會(huì)在這里消磨時(shí)間直至可以吃午飯才會(huì)準(zhǔn)備起床洗漱。
我一輩子最怕的就是冬天，在冬天里，早晨起床是一件很糾結(jié)的事情。一覺醒來(lái)，躺在溫暖的被窩里，雖然已無(wú)睡意，但還是蜷縮著身子，猶豫著不肯起床。雖然沒有冰雪，但是聽聽外面那呼嘯寒風(fēng)，就讓人心里發(fā)怵，心生恐懼，于是全身裹緊被子，更加不想離開熱乎乎的被窩。
鬧鐘不斷地響，但自己還想再睡一分鐘，就一分鐘，最后一分鐘，最最后一分鐘，于是閉上眼睛，靜靜地聽著時(shí)鐘“滴滴答答”地行走著，任由時(shí)間一分一秒地流逝。
但被窩只是夜間的休息地，不是白天的避風(fēng)港，人不可能永遠(yuǎn)躲在被窩里享受溫暖，總得要起床，要去面對(duì)外面的風(fēng)霜雪雨，要去經(jīng)受風(fēng)霜的洗禮，不管外面是風(fēng)刀雪劍，還是滴水成冰，都要去面對(duì)，去迎接季節(jié)的挑戰(zhàn)。也只有這樣，人才能更加堅(jiān)強(qiáng)，更能抵擋風(fēng)霜的侵襲。
在這個(gè)起床需要勇氣的季節(jié)，賴床成了很多人的通病，起與不起是一個(gè)痛苦的選擇，是一個(gè)矛盾的過(guò)程，是一場(chǎng)艱難的斗爭(zhēng)。但只要下定決心，披衣下床，起來(lái)了就意味著戰(zhàn)勝了寒冷。
小學(xué)語(yǔ)文是一門非常重要的教學(xué)科目，而作文教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)里的重頭戲。為了讓我們感知到語(yǔ)文的魅力，提高語(yǔ)言表達(dá)能力，通常老師會(huì)讓我們運(yùn)用所學(xué)知識(shí)寫一篇早睡早起小學(xué)作文，你知道寫好一篇早睡早起小學(xué)作文需要注意些什么問題嗎？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《2022有關(guān)早睡早起的小學(xué)生作文》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
早上算是起得比較早吧，其實(shí)也就是因?yàn)槎亲硬皇娣云鸬帽容^早，然后也有可能是因?yàn)槠渌俗龅膭?dòng)靜是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大的，這一點(diǎn)是毋庸置疑，但是自己又很感謝說(shuō)自己是起得比較早的，昨天晚上睡得其實(shí)還是比較晚，就大家都已經(jīng)熄燈了，最近本身也是比較困，但是后來(lái)就是因?yàn)榭戳艘徊侩娪?月未央，然后看完之后自己的心情特別的壓抑，所以就突然間又找到了那一種就是很恍惚，然后高考之前那種很恍惚然后很壓抑的狀態(tài)，就突然覺得不想要這樣子的狀態(tài)，自己必須繼續(xù)去上吊，就本身是覺得住過(guò)這也沒有去接觸這一部很壓抑的電影的話，那這一可能就還不會(huì)這么樣的心情，所以最后還是去重新找了一部喜劇片去看。
所以最后就是看了那個(gè)拍拍降碳拍的那一個(gè)明天會(huì)更好，然后看完了之后就突然間內(nèi)心也是有很多的感悟，就覺得真的就是過(guò)去，自己真的很相信自己的能力，以及自己的夢(mèng)想就總是會(huì)有所追求，但是現(xiàn)在的話就開始覺得什么事情都是安于現(xiàn)狀，然后無(wú)欲無(wú)求的這種狀態(tài)，其實(shí)這并不是自己喜歡的吧，所以就覺得，嗯，在睡覺之前確實(shí)也是思考了很多，比較有關(guān)于人生深刻一點(diǎn)的道理，但是今天早上又沒有說(shuō)賴床啊之類的問題，所以有大把的時(shí)間可以讓自己安排，所以說(shuō)就起來(lái)了之后，自己也是有去說(shuō)了幾片自己的文章，但是真的就是自己多出來(lái)的時(shí)間要多得多了，就之前的話可能說(shuō)了幾天，沒幾天就擔(dān)心說(shuō)他們要回來(lái)了，但是現(xiàn)在才9點(diǎn)多，就我自己已經(jīng)說(shuō)了三四天，而且還唱了幾首歌。
就其實(shí)自己還是挺想去發(fā)布某一首歌的，但是就我自己發(fā)現(xiàn)自己唱出來(lái)的時(shí)候就往往沒有那么好聽，可能是也跟耳機(jī)有關(guān)系，然后再加上自己也是很久沒有唱歌了，但是自己就是發(fā)現(xiàn)自己初中的那幾個(gè)朋友他們唱歌都特別的好聽，最后就想到了說(shuō)，其實(shí)我們初中的時(shí)候不是每一天都來(lái)唱歌嘛，就每一天中午剛起床的時(shí)候都是得去教室里面唱歌了，然后大家點(diǎn)到了哪一首歌就得集體唱那一首歌，可能那個(gè)時(shí)候他們的追星能力也是有在被鍛煉以及激發(fā)吧，當(dāng)時(shí)自己當(dāng)時(shí)就是混水摸魚就不是很好意思唱，然后又不是特別認(rèn)真的去對(duì)待這件事情，所以我們制定了差距其實(shí)也是能夠看得出來(lái)的，也可能是人家本身就有天分吧，那是肯定，人家在那個(gè)時(shí)候也是有認(rèn)真對(duì)待才能夠有現(xiàn)在的這一種才能的，所以就覺得其實(shí)不管是面對(duì)哪一件事情，雖然說(shuō)短暫來(lái)看你是沒有什么獲益甚至是被迫的，但是你認(rèn)真的去對(duì)待，可能對(duì)你以后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展是有利的。
今天不知道為什么這么興奮，我5點(diǎn)45分就在床上熬不住，要起床了。
平常都是爸爸6點(diǎn)50來(lái)叫醒我的，可這回――居然是我叫爸爸給我拿衣服穿！爸爸把我的衣服遞給我時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他還是有點(diǎn)眼睛都睜不開的、昏昏沉沉的樣子。
這么早起來(lái)了，我覺得一切都很新鮮。我飛快地穿好衣服、褲子、襪子和鞋子，然后像一陣風(fēng)似地沖到樓下去了。果然，一到樓下，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，全家都安安靜靜的，客廳里只有――外公一個(gè)人！
我先向外公問早，然后就去洗手間拿牙杯、牙刷和牙膏。可是，一進(jìn)門，盡管我是輕輕地，還是把外婆吵醒了。我向外婆說(shuō)了一聲早上好，外婆竟然迷迷糊糊地覺得自己睡過(guò)頭了。我說(shuō)：外婆，還很早，你繼續(xù)睡吧。于是，我就跑到陽(yáng)臺(tái)去刷牙了。
刷完牙，洗好臉，我到客廳里擦雪花膏和橄欖油。當(dāng)一切都搞定的時(shí)候，我情不自禁地打了一個(gè)響指：“OK！”
可是，現(xiàn)在離上學(xué)時(shí)間還有足足一個(gè)小時(shí)啊！接下來(lái)我該干什么呢？爸爸趁機(jī)說(shuō)：抓緊時(shí)間寫一篇文章。當(dāng)時(shí)，我就心想：早起真悲劇，起來(lái)了還要寫文章。
不過(guò)，小情緒馬上就過(guò)去了。我坐到了書桌前，開始認(rèn)認(rèn)真真構(gòu)思、打草稿，然后又津津有味地把題為《早起》的這篇文章寫完了。
時(shí)間差不多了，我就跑到餐廳去吃早飯――今天的早飯，好好吃啊！
東方魚肚白，晨星寥落，“吱吱喳喳！……”站在枝頭上雀躍的麻雀發(fā)出了格外清脆響亮的叫聲；“咕咕咕——！”早起的公雞，雄赳赳、氣昂昂的，也打開了嗓子，喚醒了天上的太陽(yáng)，陽(yáng)光從縫隙中照射在房里，我不自覺的走下了床，木質(zhì)地板發(fā)出了“嘰哦嘰哦……”的聲響。我抬起了頭，看著掛在墻上那木頭色的古典時(shí)鐘，才五點(diǎn)多啊，今天我起得真早！
“早起的鳥兒有蟲吃”香濃的牛奶，撲鼻而來(lái)；焦黃酥脆的吐司，擠上一些香甜可口的美乃滋，放上一片正滋滋作響的火腿和一顆Ｑ嫩潤(rùn)滑的荷包蛋，“嗯——！”我不禁贊嘆：“好豐盛的早餐?。 背灾牢兜脑绮?，欣賞著窗外，眼前一幅美不勝收的風(fēng)景畫般的日出，我迫不及待的迎接眼前即將“破曉”的美景。一片橘紅色的天空，交錯(cuò)著滾著耀眼金邊的白色云朵，真是美得讓人不得不拿起相機(jī)按下快門，捕捉這一刻千載難逢的美景。
早起的我，吃完了一頓美味無(wú)比的早餐后，便出門散散步。路上的車子少得可數(shù)，這可是我每天早上趕著上課的交通顛峰時(shí)間所難得一見的。做運(yùn)動(dòng)的人們卻是多得就連十只手指頭反覆數(shù)了好幾次都數(shù)不完呢！早起的人們，個(gè)個(gè)容光煥發(fā)，跳舞的跳舞、散步的散步、運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)、聊天的聊天……個(gè)個(gè)都渾然忘我，真是好不熱鬧??！至于我呢，也不例外，我聽著音樂，漫步在充滿歡喜的晨光中，使得今天的我顯得格外的輕松、格外的自在！
精神飽滿的我，帶著一顆滿心喜悅的心，情慢慢的走回家。開開心心、悠悠哉哉、雀躍不已，真像個(gè)剛買到糖吃的小孩哇！早起，真是一舉數(shù)得??！早起的經(jīng)驗(yàn)真美好，令人無(wú)法忘懷??！俗話說(shuō)：“一日之計(jì)在于晨”！所以，我要天天早起，讓自己有美好一天的開始。
自從上幼兒園，我就是班里的“遲到大王”。上了小學(xué)，這個(gè)毛病一直到了三年級(jí)還沒改過(guò)來(lái)。
前天，我好好反思了這個(gè)毛病，下決心要改正它、消滅它，這樣我就能早起了。
暗殺行動(dòng)a：鬧鐘。鬧鐘是陣營(yíng)里厲害的史詩(shī)級(jí)殺手。它總能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)響起警報(bào)，找來(lái)精神和活力兩路兵馬前來(lái)抗敵。很快就把困意大軍擊退，去暗殺“晚起”?？捎?jì)劃百密一疏，又有困意大軍合上了我的眼皮。我再一次起來(lái)，已經(jīng)7：50了。哎，a行動(dòng)失??！
暗殺行動(dòng)b：生物鐘。相信大家對(duì)它都不陌生吧！可是生物鐘有兩種，第一種就是大家常見的冬眠、睡眠生物鐘。另一種，哈！就是媽媽掀被子啦！呵！媽媽7：30就把我的被子掀開，“晚起”被抓住了！可它賊心不死，又讓我睡了個(gè)回籠覺。
最后，我又試著把“早起”將軍調(diào)過(guò)來(lái)抗敵，可它說(shuō)只有好朋友“早睡”才能請(qǐng)到他，否則說(shuō)什么也不應(yīng)。我只好去找“早睡?！币宦飞?，遇到了“作業(yè)”擋路，我一項(xiàng)項(xiàng)地把它們?nèi)枷麥绲?，終于請(qǐng)來(lái)了“早睡”、“早起”兩員大將，在清晨，殺掉了“晚起”。
今天，我到教室時(shí)，教室里非常安靜，只有十多個(gè)人。他們哪里知道，為了早起，我是多么努力拼殺！
我真的很想早起。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體的發(fā)育和精神的放松都是極好的，但是我真的做不到啊。
每天晚上，我都回堅(jiān)持的鍛煉身體，讓自己能感覺到充實(shí)，自己的身體慢慢的強(qiáng)壯起來(lái)。有的時(shí)候我還會(huì)洗洗澡。干干凈凈的很清爽的去睡覺。有一點(diǎn)比較好，無(wú)論瞌睡不瞌睡，只要我閉上眼睛去睡覺，不一會(huì)，總是能睡著的，并不存在失眠之類的問題。其次就是我的睡眠質(zhì)量真的是太好了，我是屬于發(fā)生了什么都不知道的，睡得特別踏實(shí)。只要是我睡著了，正常的聲音，一般的聲響都是無(wú)法讓我清醒的，睡眠質(zhì)量好的讓很多人都是很羨慕的。但是唯有一點(diǎn)不是很好的，就是不能控制自己起來(lái)的時(shí)間，好像我的生物鐘不是特別靈敏之類的。沒有自動(dòng)睡醒的感覺，都是定了鬧鐘有時(shí)候都聽不見，鬧鐘都叫的沒電了，我還是沒有睡醒、
我能很輕松的做到早睡，因?yàn)檫@是我可以主觀控制的一件事情，但是早起就對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件十分苦難的事情了，根本沒辦法控制，全都是靠天意，鬧鐘有的時(shí)候能聽見，有的時(shí)候跟本就聽不見。聽見了，也是隨手就把她關(guān)閉了，又直接睡過(guò)去了，總是睡過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才可以會(huì)驚醒、畢竟大家也知道，睡覺的時(shí)候是一點(diǎn)感覺都沒有，沒有辦法控制自己的身體和意志。所以早起是真的沒有什么辦法。
但是我發(fā)現(xiàn)，好像還是有一些辦法的，規(guī)律的睡覺，然后強(qiáng)制的被別人規(guī)律的叫起來(lái)，長(zhǎng)此以往，形成記憶了，就算別人不叫了，到了一定的時(shí)間，身體可能會(huì)自己醒過(guò)來(lái)，這就是形成了生物鐘，自己的身體有了壓力，到了一定的時(shí)間自然就睡不著了，就有了意識(shí)。
我是一個(gè)很不愛睡覺的人，因?yàn)槊看伟职只驄寢尳形胰ニX，我都推三阻四，因?yàn)?，我還想再繼續(xù)和姐姐多玩一下子。
我記得以前我經(jīng)常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著。姐姐跟我說(shuō)：“只要當(dāng)你在睡覺時(shí)，不要想其他事，你就能夠很快睡著。”當(dāng)時(shí)的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個(gè)方法，沒想到從此以后，我變成了一個(gè)愛睡蟲。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很愛睡覺時(shí)，每天都很晚起床，甚至有時(shí)候還會(huì)被記在黑板上寫“遲到”兩個(gè)字，人家說(shuō)“早起的鳥兒有蟲吃”，但我就是認(rèn)為我不該早點(diǎn)起來(lái)，不然我這只大睡蟲就會(huì)更早知道我已經(jīng)被吞在肚子里了，可是我有時(shí)候會(huì)怕害到姐姐，如果遲到她會(huì)被記過(guò)。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。
雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過(guò)我還是最愛睡覺，因?yàn)樗X可以讓我的靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會(huì)讓我的壓力太大。
唉，人都有煩惱，我的煩惱就是起床早了。
雖然早起是已經(jīng)好事，但是，我悲催的發(fā)現(xiàn)，我起來(lái)的太早了，我竟然是五點(diǎn)鐘起來(lái)的，我太早起來(lái)也就罷了，可是這也太早了吧。
一天，我早早的起來(lái)了，外面的天還是黑的，而我打開燈一看，我嚇了一跳，才五點(diǎn)幾分而已，我就起來(lái)了，可是我悲劇的發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題——我睡不著了，不管我的眼皮在怎么的沉重，我都是睡不了，我只好把眼睛閉上等到天亮了。
還有一次更厲害的，我用一次醒來(lái)了，感覺好像沒有到了六點(diǎn)，我坎坷不安的看來(lái)一下鐘表，混蛋呀！才一點(diǎn)鐘，我現(xiàn)在懷疑我的生物鐘是不是有問題了。我睡了下去，可是我再次醒來(lái)的時(shí)候還是我最常見的五點(diǎn)，不是吧，我有這么衰嗎？我之好恨鐵不成剛的睡了起來(lái)。
不過(guò)，這都是小事有一次我還起來(lái)的更早呢，如果我還沒有記錯(cuò)話，我那一吃醒來(lái)的時(shí)候好像十二點(diǎn)吧，好吧，我已經(jīng)可以確定，我的生物鐘是徹徹底底的打亂了，我好煩惱呀，語(yǔ)文我太早起來(lái)的話就會(huì)很困，所以也就沒有精力早讀了，所以，這種空有則時(shí)間卻用不了的感覺讓我好難受哦。
早起的煩惱困擾了我好久。
古人云：“一個(gè)壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)人，一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人?！绷?xí)慣對(duì)于人的成長(zhǎng)十分重要，我有一個(gè)可以受用終身的好習(xí)慣，那就是——早起。
人人都說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃，可是一年前的我可不這么認(rèn)為，那時(shí)我是一個(gè)有名的起床“困難戶”。那天是期末考試的日子，一如往常一樣，清晨鬧鐘聲“叮鈴鈴……”催命似地響了，我疲倦的身體一點(diǎn)兒也提不起勁，繼續(xù)享受著意猶未盡的美夢(mèng)。“馬上就遲到了，不準(zhǔn)備考試了嗎？”突然間我從媽媽的吵罵聲中驚醒，這才意識(shí)到：“完了！完了！考試我要遲到了。”連忙從床上彈了起來(lái)，隨便應(yīng)付了一下早飯，便匆匆忙忙趕到學(xué)校。僥幸趕上了考試，卻發(fā)現(xiàn)了一件非常糟糕的事，沒帶文具盒。這狼狽情景像一盆冷水澆向了我的腦袋，澆滅了我僥幸的火苗，澆亂了我的思緒，真是應(yīng)了媽媽的話“早起三光，晚起三慌”。雖然最后在老師和同學(xué)的幫助下借到了筆，但是整場(chǎng)考試我都像丟了魂一樣，始終集中不了注意力，考試結(jié)果也是不出所料的糟糕。整個(gè)寒假，我被期末考試成績(jī)不好的陰霾籠罩著，不僅父母不停地責(zé)備，而且承包了整個(gè)寒假的家務(wù)。真令我悔不當(dāng)初！
痛定思痛，我下決心一定要養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。于是我便和爸媽約定，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天早上六點(diǎn)起床。第一天我像打了雞血一樣特別積極，鬧鐘一響，“騰”一下從床上跳起，呼啦兩下搞定衣服，還帶著勝利者的姿態(tài)笑爸爸磨蹭，媽媽高興地直夸我說(shuō)話算數(shù)?？蓻]有堅(jiān)持幾天，我就有點(diǎn)松懈了，感覺天天早起太煎熬了，恰好這天下雨了，我就借故不早起了。爸爸就教育我：“三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么事都做不成?！辈⒔o我講了名人做事有恒心的故事，我反思了自己的行為，覺得自己真是太沒有志氣了，一件小事就堅(jiān)持不了，于是馬上起床。在以后的日子里，我堅(jiān)持早起，避免了遲到的尷尬，也慢慢認(rèn)識(shí)到了毅力的可貴。
現(xiàn)在，早起對(duì)我來(lái)說(shuō)變成了一件很輕松的事情。早起，也使我開始領(lǐng)略了清晨獨(dú)特的美，它有時(shí)是一幅盎然生機(jī)的畫卷，有時(shí)是蟲鳴伴著著鳥語(yǔ)的交響樂，有時(shí)是秋風(fēng)颯颯落葉凋零的景象，還有時(shí)是銀裝素裹大雪冰封的沉睡世界……現(xiàn)在我已經(jīng)愛上了早起，愛上了清晨。
一日之計(jì)在于晨。感謝早起這個(gè)好習(xí)慣，讓我感受到了清晨的魅力；感謝早起，讓我知道了成功在于堅(jiān)持；感謝早起，讓我終身受益！
小學(xué)語(yǔ)文是我們進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)科目之一，而作文又是語(yǔ)文教學(xué)中尤為重要的部分。為了培養(yǎng)我們的邏輯思維能力和寫作能力，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的積極性，老師肯定會(huì)布置一些寫作的任務(wù)，例如寫一篇早睡早起小學(xué)作文，你知道寫好一篇早睡早起小學(xué)作文需要注意些什么問題嗎？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集并整理了“早睡早起生活要有規(guī)律的勵(lì)志作文”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
明天要早起，我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次跟自己說(shuō)起過(guò)，在內(nèi)心暗示過(guò)，可是她最好的感覺沒有什么用。
也許是因?yàn)樾牡咨钐幱幸环N惰性存在，如果不去根除的話，那么他就會(huì)一直那樣生長(zhǎng)。不到情節(jié)的時(shí)候我根本就不會(huì)想著事情會(huì)有多么嚴(yán)重。
這好像關(guān)于我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)也是這樣，每次都信誓旦旦的說(shuō)明天我一定要早起寫英語(yǔ)單詞，聽英語(yǔ)聽力，不斷的去練習(xí)，發(fā)誓一定要將我的成績(jī)提上去，可是到最后還是不了了之。
我想如果真的要去反省自己的話，我想我的責(zé)任還是最大的，因?yàn)槲腋揪蜎]有做到堅(jiān)持，我沒有把它做到問心無(wú)愧，所以到最后結(jié)果不理，想當(dāng)然還是因?yàn)槲易约鹤龅牟粔颉?/p>
自然堂間距非常悲慘的時(shí)候，也沒有什么抱怨的資格。
就好像昨天在一直在線的跟自己說(shuō)了，明天要早起，甚至都定好了鬧鐘，但是今天早上確實(shí)是醒來(lái)了，可是卻突然猶豫。然后就閉著眼睛在床上思考，思考了大概十分鐘之后，結(jié)果又睡過(guò)去了，直到八點(diǎn)半才睜開眼睛起床。
我想我大概就是一點(diǎn)都不自律的人吧。
所以在以后的生活當(dāng)中更要加強(qiáng)對(duì)于這一部分的信任，明天要早起，不僅僅是一個(gè)口號(hào)，要落實(shí)到行動(dòng)當(dāng)中去。
都說(shuō)早睡早起身體好，可現(xiàn)在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對(duì)于我們來(lái)說(shuō)早睡和早起都已經(jīng)太難太難了。
畢竟現(xiàn)在生活中，我們各自都有各自事情要做，學(xué)生要完成學(xué)業(yè)，上班族有自己的工作，而陪伴著我們的父母，有時(shí)候也因?yàn)槲覀?，而深夜不眠。有時(shí)候我們自己覺得熬夜沒有什么，但是關(guān)心我們的人會(huì)為我們擔(dān)憂，例如我們的父母會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心我們熬夜，然后上課沒有辦法集中精神聽課。沒有充足的睡眠，工作不能夠正常的進(jìn)行，然后一拖再拖，身體就會(huì)受到傷害。一個(gè)人每天表現(xiàn)出來(lái)的那種狀態(tài)，也會(huì)對(duì)周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔(dān)心，我們也應(yīng)該保證自己身體的健康。
睡覺是我們每個(gè)人都要做事情，人不可能不睡覺，也許有各種各種各樣的事方式保持我們精神去學(xué)習(xí)，去工作。例如，達(dá)芬奇的作息方式，工作一定的時(shí)間，然后去睡眠休息一段時(shí)間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對(duì)我們的身體也沒有什么影響。但是無(wú)疑，我們是很少能做到像達(dá)芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，會(huì)讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發(fā)育，尤其是對(duì)于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會(huì)燥不利于我們更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學(xué)習(xí)，去工作，所以不要拿著學(xué)習(xí)和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因?yàn)樽约旱恼?dāng)工作，而是因?yàn)閵蕵沸蓍e。這才是最不該的事情，也許我們也應(yīng)該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個(gè)年齡，不管在哪個(gè)時(shí)刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎(chǔ)。
如果你想要適當(dāng)?shù)姆潘?，你可以給自己一個(gè)合理的安排，例如周末的時(shí)候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個(gè)合理安排，做一個(gè)自律的人。再者，睡覺也是一種放松，睡眠不足才會(huì)讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。
所以不要給自己找正當(dāng)理由，而不睡覺，也不要因?yàn)閵蕵沸蓍e而讓自己的身體受損。因?yàn)椴荒鼙ＷC自己健康體魄的任何理由，都不叫正當(dāng)理由。如果不能活著，我們又怎么談精彩的活著？好好的活著呢？
我推開塵封的記憶的大門，與您一同找尋那深藏的回憶。
您還記得嗎？那夜的月色極美。正值盛夏，遠(yuǎn)處高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更顯神秘，卻并不可怕，因?yàn)槟f(shuō)過(guò)，那其中住著美麗可愛的精靈。我問您見過(guò)嗎？您說(shuō)沒有，但是我就是您獨(dú)屬的小精靈。門前的桂圓樹零零散散地結(jié)著果實(shí)。一顆粗壯的枝干上掛著一個(gè)簡(jiǎn)陋、粗拙的秋千，那枝干經(jīng)過(guò)秋千繩多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。
秋千上，坐著我和您，彼時(shí)的您，哪怕華發(fā)滿布，可身體也還算硬朗，還能抱著幼小的我。我依偎在您的懷里，腦袋緊貼在您的胸膛，聆這您令人安穩(wěn)的心跳聲。“奶奶給你講故事吧。”“好呀！”我聽著您用溫暖而又柔和的話語(yǔ)為我講訴了一個(gè)又一個(gè)新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草叢里的蟲鳴。世界萬(wàn)物，好似都因您的話語(yǔ)而顯得平和、安穩(wěn)，我睡眼朦朧，漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)?；秀敝?，似乎對(duì)您說(shuō)了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐?！?/p>
第二日清晨，太陽(yáng)并未沒有完全升起，只是露出了幾縷迷蒙的光輝。萬(wàn)物似乎都未復(fù)蘇。半夢(mèng)半醒之間，我聽到屋子里有幾聲刻意降低聲音，我的身邊也少了溫暖的觸感。我是和您一起睡的。恍惚著，卻不知為何驚醒了，我伸手摸了摸身旁，卻感覺不到您的存在。我頓時(shí)慌了，光著腳丫便下地去尋找您，嘴里還喃喃著：“奶奶，奶奶，您在哪兒？”我蹣跚地走到了廚房，眼簾中忽然映出了您佝僂的身影。一股溫暖的感覺從心中升起。
您佝僂著身軀，在生火，臉上是不小心蹭到爐灰，滿頭的華發(fā)在幾縷陽(yáng)光的傾灑下更顯得虛幻，布滿折皺的雙手上還有日積月累留下的繭子，一襲衣衫因多次洗滌而發(fā)白，連上面的補(bǔ)丁都顯得老舊，動(dòng)作沉重而不失敏捷地繼續(xù)手上地工作。我看著您，直著鍋爐里升起的騰騰熱氣，迷蒙了我的視線。我才跑到您身邊，問：“奶奶，您在做什么？”
您說(shuō)：“我在做給你的早餐啊。”
“為什么要起那么早啊？”
“習(xí)慣了啊，你快去穿鞋洗臉，快好了?！?/p>
那一刻，我忽有一種說(shuō)不清的感覺，我抱緊了您，久久不放。
您的身軀愈發(fā)不好，背愈發(fā)佝僂，但您眼中不散的，是您對(duì)孫女的愛，是您對(duì)家的愛與眷戀。
早上比平時(shí)起的早一些，于是打算出去運(yùn)動(dòng)一會(huì)。
清晨的空氣清新且冰涼，但給人一種很愜意的感受。我起先是打算先快步走，比普通的散步速度要快，但比跑步要慢一些。
原先我是打開了聽書軟件，后來(lái)還是關(guān)掉。我發(fā)現(xiàn)這樣的清晨，邊運(yùn)動(dòng)邊觀察周邊的風(fēng)景是一種更好的選擇，而且還可是獨(dú)立思考的最佳時(shí)刻。
我們每一天都被各式各樣的信息包圍著，手機(jī)更像是有一條無(wú)形的線牽制著我們，像這種放下且靜靜享受自然的時(shí)間，被我們?cè)絹?lái)越多地忽視了。
于是，我只是把手機(jī)當(dāng)成了計(jì)時(shí)器來(lái)用，把它放進(jìn)兜里，然后一邊快步走，一邊觀察著周邊的花草樹木。
整個(gè)城市還沒有完全地蘇醒，但小鳥兒早早地就起窩了，我能看到樹干上有不少飛來(lái)飛去的小鳥，它們鳴叫聲很是悅耳，時(shí)不時(shí)地來(lái)一個(gè)展翅飛翔。
我還看到有其他同樣早起的人，有的在跑步，有的在漫步，有的正穿著太極服準(zhǔn)備開練......
我也受了影響，開始一路小跑起來(lái)，微風(fēng)徐徐撲面，感覺輕爽又讓人愉悅。
早起真的是一件很愉快的享受，當(dāng)然也只有真正早起且愛上它的人，才會(huì)真正的懂得。
小學(xué)語(yǔ)文是我們進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)科目之一，而作文在語(yǔ)文教學(xué)中的地位不言而喻。為了鍛煉我們思考問題的能力，提高我們的語(yǔ)言表達(dá)能力，通常老師都會(huì)布置一些作業(yè)，比如寫一篇早睡早起小學(xué)作文，你知道寫好一篇早睡早起小學(xué)作文需要注意些什么問題嗎？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《以早睡早起為主題的小學(xué)生作文》，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。
今天，我自己讀了一個(gè)故事，故事的名字叫《鱷魚兒子的鬧鐘》，我來(lái)給大家講講吧！
鱷魚爸爸常常對(duì)兒子說(shuō)：“所有的鱷魚都是八點(diǎn)半之前睡覺?！笨墒?，鱷魚兒子總是玩玩具玩到九點(diǎn)多還不睡覺。到了第二天早上，總是讓鱷魚爸爸拎著尾巴才能叫起來(lái)。鱷魚爸爸說(shuō)：“兒子，你什么時(shí)候才能八點(diǎn)半之前睡覺呢？”鱷魚兒子說(shuō)：“等你給我買個(gè)鬧鐘，我就八點(diǎn)半之前睡覺?！庇谑牵{魚爸爸和鱷魚媽媽就商量著要給鱷魚兒子買個(gè)鬧鐘。他們借了一些錢，可是鬧鐘太貴了，所以他們就給鱷魚兒子買了一塊手表，戴在尾巴上。
鱷魚兒子還是不在八點(diǎn)半之前睡覺，他說(shuō)：“這表太小了，我看不清楚指針指到八點(diǎn)半。”于是，鱷魚媽媽和鱷魚爸爸又借了一些錢，買了一個(gè)鬧鐘。可是，鱷魚兒子還是不肯早早睡覺，他覺得鐘表太小了，還是看不清楚。于是，鱷魚爸爸和鱷魚媽媽又借了一些錢，買了一個(gè)帶鐘擺的鐘。這個(gè)鐘是最大號(hào)的，鱷魚兒子還想說(shuō)這個(gè)鐘小。可是，還沒來(lái)得及說(shuō)，鐘表正好指到了八點(diǎn)半。鐘擺一下扯住了鱷魚兒子的褲子，把他扔到床上了。鱷魚兒子不一會(huì)兒就睡著了。第二天早上，鱷魚兒子不用爸爸叫，就自己起床了。
故事中的鱷魚兒子總是找理由，不想早睡覺，結(jié)果睡得晚，第二天早上總是讓爸爸拎著尾巴叫起來(lái)。后來(lái)，鱷魚爸爸和鱷魚媽媽給他買了一個(gè)帶鐘擺的鐘，到了晚上八點(diǎn)半，鐘擺一下就把鱷魚兒子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。
上學(xué)的時(shí)候，我晚上睡得很早，早上不用媽媽叫，我就能自己起來(lái)背詩(shī)。自從放暑假開始，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起來(lái)還覺得很累。讀了這個(gè)故事，我覺得早睡才能早起。以后，不管是上學(xué)還是放假，我都要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓身體變得健健康康的！
今天不知道為什么這么興奮，我5點(diǎn)45分就在床上熬不住，要起床了。
平常都是爸爸6點(diǎn)50來(lái)叫醒我的，可這回――居然是我叫爸爸給我拿衣服穿！爸爸把我的衣服遞給我時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他還是有點(diǎn)眼睛都睜不開的、昏昏沉沉的樣子。
這么早起來(lái)了，我覺得一切都很新鮮。我飛快地穿好衣服、褲子、襪子和鞋子，然后像一陣風(fēng)似地沖到樓下去了。果然，一到樓下，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，全家都安安靜靜的，客廳里只有――外公一個(gè)人！
我先向外公問早，然后就去洗手間拿牙杯、牙刷和牙膏?？墒?，一進(jìn)門，盡管我是輕輕地，還是把外婆吵醒了。我向外婆說(shuō)了一聲早上好，外婆竟然迷迷糊糊地覺得自己睡過(guò)頭了。我說(shuō)：外婆，還很早，你繼續(xù)睡吧。于是，我就跑到陽(yáng)臺(tái)去刷牙了。
刷完牙，洗好臉，我到客廳里擦雪花膏和橄欖油。當(dāng)一切都搞定的時(shí)候，我情不自禁地打了一個(gè)響指：“OK！”
可是，現(xiàn)在離上學(xué)時(shí)間還有足足一個(gè)小時(shí)啊！接下來(lái)我該干什么呢？爸爸趁機(jī)說(shuō)：抓緊時(shí)間寫一篇文章。當(dāng)時(shí)，我就心想：早起真悲劇，起來(lái)了還要寫文章。
不過(guò)，小情緒馬上就過(guò)去了。我坐到了書桌前，開始認(rèn)認(rèn)真真構(gòu)思、打草稿，然后又津津有味地把題為《早起》的這篇文章寫完了。
時(shí)間差不多了，我就跑到餐廳去吃早飯――今天的早飯，好好吃??！
唉，人都有煩惱，我的煩惱就是起床早了。
雖然早起是已經(jīng)好事，但是，我悲催的發(fā)現(xiàn)，我起來(lái)的太早了，我竟然是五點(diǎn)鐘起來(lái)的，我太早起來(lái)也就罷了，可是這也太早了吧。
一天，我早早的起來(lái)了，外面的天還是黑的，而我打開燈一看，我嚇了一跳，才五點(diǎn)幾分而已，我就起來(lái)了，可是我悲劇的發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題——我睡不著了，不管我的眼皮在怎么的沉重，我都是睡不了，我只好把眼睛閉上等到天亮了。
還有一次更厲害的，我用一次醒來(lái)了，感覺好像沒有到了六點(diǎn)，我坎坷不安的看來(lái)一下鐘表，混蛋呀！才一點(diǎn)鐘，我現(xiàn)在懷疑我的生物鐘是不是有問題了。我睡了下去，可是我再次醒來(lái)的時(shí)候還是我最常見的五點(diǎn)，不是吧，我有這么衰嗎？我之好恨鐵不成剛的睡了起來(lái)。
不過(guò)，這都是小事有一次我還起來(lái)的更早呢，如果我還沒有記錯(cuò)話，我那一吃醒來(lái)的時(shí)候好像十二點(diǎn)吧，好吧，我已經(jīng)可以確定，我的生物鐘是徹徹底底的打亂了，我好煩惱呀，語(yǔ)文我太早起來(lái)的話就會(huì)很困，所以也就沒有精力早讀了，所以，這種空有則時(shí)間卻用不了的感覺讓我好難受哦。
早起的煩惱困擾了我好久。
明天要早起，我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次跟自己說(shuō)起過(guò)，在內(nèi)心暗示過(guò)，可是她最好的感覺沒有什么用。
也許是因?yàn)樾牡咨钐幱幸环N惰性存在，如果不去根除的話，那么他就會(huì)一直那樣生長(zhǎng)。不到情節(jié)的時(shí)候我根本就不會(huì)想著事情會(huì)有多么嚴(yán)重。
這好像關(guān)于我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)也是這樣，每次都信誓旦旦的說(shuō)明天我一定要早起寫英語(yǔ)單詞，聽英語(yǔ)聽力，不斷的去練習(xí)，發(fā)誓一定要將我的成績(jī)提上去，可是到最后還是不了了之。
我想如果真的要去反省自己的話，我想我的責(zé)任還是最大的，因?yàn)槲腋揪蜎]有做到堅(jiān)持，我沒有把它做到問心無(wú)愧，所以到最后結(jié)果不理，想當(dāng)然還是因?yàn)槲易约鹤龅牟粔颉?/p>
自然堂間距非常悲慘的時(shí)候，也沒有什么抱怨的資格。
就好像昨天在一直在線的跟自己說(shuō)了，明天要早起，甚至都定好了鬧鐘，但是今天早上確實(shí)是醒來(lái)了，可是卻突然猶豫。然后就閉著眼睛在床上思考，思考了大概十分鐘之后，結(jié)果又睡過(guò)去了，直到八點(diǎn)半才睜開眼睛起床。
我想我大概就是一點(diǎn)都不自律的人吧。
所以在以后的生活當(dāng)中更要加強(qiáng)對(duì)于這一部分的信任，明天要早起，不僅僅是一個(gè)口號(hào)，要落實(shí)到行動(dòng)當(dāng)中去。
漫長(zhǎng)的假期終于來(lái)了，我多想在這難得的時(shí)機(jī)好好地睡睡，松弛一下緊繃的神經(jīng)，緩解一下精神的疲憊啊。可是，天不遂人愿，媽媽每天不厭其煩地催我早起，什么“呼吸新鮮空氣啦”，“晨練增強(qiáng)體質(zhì)啦”……這些老掉牙的調(diào)子聽得我心煩意亂。還好，爸爸和我一樣是個(gè)貪睡的大懶蟲，有了他的庇護(hù)，我睡到什么時(shí)候都無(wú)所謂了。
可是，這幾天媽媽來(lái)真的了。她買了一臺(tái)鬧鐘，把定時(shí)針調(diào)在六點(diǎn)。第一天我就招架不住了。雷鳴般的鈴聲震得我難受，我捂著耳朵，懇切地央求媽媽給我二十分鐘，媽媽不答應(yīng)，我只好拿出兩元錢達(dá)成交易。六點(diǎn)二十到了，我還想睡，一邊說(shuō)好話，一邊又掏出兩元錢勉強(qiáng)買下十分鐘。越是想睡，時(shí)間越跟我作對(duì)。剛剛瞇上眼，六點(diǎn)半就到了。為了不掏空口袋，我只好不情愿地爬起來(lái)，嘟嘟囔囔地穿好衣服，走出家門，跟著媽媽來(lái)到公園。
媽媽在前面小跑，我像一只羔羊緊緊地跟在后面。真沒想到，跑了幾圈，雖然有點(diǎn)累，但身上熱乎乎的。我呼吸著新鮮空氣，沐浴著習(xí)習(xí)晨風(fēng)，欣賞著公園美景，一種從未有過(guò)的神清氣爽油然而生。這一整天，我感到心情輕松愉悅、精神飽滿，渾身充滿活力，往日那沉悶、倦怠一下子棄我而去。我嘗到了晨練的甜頭，理解了媽媽的用意。當(dāng)天晚上，我叮囑媽媽：“明天六點(diǎn)，不見不散！”
就這樣，時(shí)間一天天過(guò)去了，雖然每天晨練的時(shí)間不長(zhǎng)，但我徹底告別了貪睡，養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。
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