早睡早起健康飲食作文精選(6篇)

早睡早起小學(xué)作文。

小學(xué)語文是基礎(chǔ)教育中一門重要的學(xué)科，而作文對(duì)于語文教學(xué)來說是非常重要的。為了幫助我們感受和感知的語文知識(shí)的魅力，老師經(jīng)常會(huì)發(fā)布一些像一篇早睡早起小學(xué)作文這樣的寫作作業(yè)，那么你知道一篇早睡早起小學(xué)作文應(yīng)該怎么寫嗎？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《早睡早起健康飲食作文》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

早睡早起健康飲食作文【篇一】

清涼新鮮的空氣、破曉時(shí)的朝曦、輕拂的晨風(fēng)、晶瑩剔透的露珠、檐上小鳥的吱吱喳喳聲……這些，只有早起的人才能看得到、感覺得到、聽得到。

在寧睜的街道上散步、溜狗、慢跑，在空曠的廣場上打羽毛球、跳土風(fēng)舞、做健身操、丟飛盤……使筋骨暢快、精神振奮，休息時(shí)和同志點(diǎn)頭寒暄，順便話家常，這種愉快的氣氛只有早起運(yùn)動(dòng)的人才能享受得到。

當(dāng)明亮的晨光映照在窗權(quán)上，趁著神清氣爽時(shí)讀書，不但容易記住，而且頭腦特別清醒，這種事半功倍的效果，只有早起晨讀的人才能體會(huì)。

面對(duì)著清淡的清粥小菜或營養(yǎng)豐富的面包牛奶，只有早起的人才能從容食用，充分吸收所需的營養(yǎng)。

俗話說“一日之計(jì)在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、為一天的工作做完善的準(zhǔn)備，并快樂、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相較之下，早起的好處就更明顯了。此外，人們常說“早起的鳥兒有蟲吃”，同樣的道理，早起、勤勞、有健全體魄的人，當(dāng)然能把事情做得更完整，更能得到人家的信賴，而有更多的機(jī)會(huì)。

我們了解了早起的好處之后，必須去身體力行，養(yǎng)成早起的習(xí)慣，才能真正的得到早起的好處。

早睡早起健康飲食作文【篇二】

明天要早起，我曾經(jīng)無數(shù)次跟自己說起過，在內(nèi)心暗示過，可是她最好的感覺沒有什么用。

也許是因?yàn)樾牡咨钐幱幸环N惰性存在，如果不去根除的話，那么他就會(huì)一直那樣生長。不到情節(jié)的時(shí)候我根本就不會(huì)想著事情會(huì)有多么嚴(yán)重。

這好像關(guān)于我的英語學(xué)習(xí)也是這樣，每次都信誓旦旦的說明天我一定要早起寫英語單詞，聽英語聽力，不斷的去練習(xí)，發(fā)誓一定要將我的成績提上去，可是到最后還是不了了之。

我想如果真的要去反省自己的話，我想我的責(zé)任還是最大的，因?yàn)槲腋揪蜎]有做到堅(jiān)持，我沒有把它做到問心無愧，所以到最后結(jié)果不理，想當(dāng)然還是因?yàn)槲易约鹤龅牟粔颉?/p>

自然堂間距非常悲慘的時(shí)候，也沒有什么抱怨的資格。

就好像昨天在一直在線的跟自己說了，明天要早起，甚至都定好了鬧鐘，但是今天早上確實(shí)是醒來了，可是卻突然猶豫。然后就閉著眼睛在床上思考，思考了大概十分鐘之后，結(jié)果又睡過去了，直到八點(diǎn)半才睜開眼睛起床。

我想我大概就是一點(diǎn)都不自律的人吧。

所以在以后的生活當(dāng)中更要加強(qiáng)對(duì)于這一部分的信任，明天要早起，不僅僅是一個(gè)口號(hào)，要落實(shí)到行動(dòng)當(dāng)中去。

早睡早起健康飲食作文【篇三】

因?yàn)樽罱恢痹谕砩峡刂撇蛔∽约?，老是想多玩一?huì)手機(jī)，我就想出了一個(gè)新辦法去督促自己學(xué)習(xí)。那就是早上早起去學(xué)校學(xué)習(xí)。這樣不僅沒了手機(jī)，有學(xué)習(xí)的氛圍，去的早還可以在操場跑一會(huì)步，鍛煉身體。

于是第二天我便訂了五點(diǎn)的鬧鐘，比我平常早大概五十分鐘。清晨的公交車并沒有我想象中的那么空蕩，相反擠滿了人，我環(huán)顧四周，沒有學(xué)生的身影。只是一個(gè)個(gè)看起來上班去的人。要是沒這么早來，我永遠(yuǎn)也不知道還有這么多人起的比我早就要去開始一天的工作。

來到學(xué)校時(shí)大概六點(diǎn)半，門是開的。校園內(nèi)只是稀稀疏疏有幾個(gè)身影。我走進(jìn)了熟悉的教學(xué)樓，卻發(fā)現(xiàn)是漆黑一片，一個(gè)人都沒有。上樓后我向我們班走去，四周是寂靜的黑暗，我有點(diǎn)害怕。太陽光還沒升起，也許今天是個(gè)陰天。四周暗暗的，教室空無一物，我壯了膽子放了書包，準(zhǔn)備先去操場跑步。到了操場后發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處好像有一個(gè)體育生在訓(xùn)練，還有看操場門的爺爺開著清潔車正在打掃操場。平日覺得不夠大的操場在現(xiàn)在看來也是碩大無比。因?yàn)槠饺杖狈﹀憻挘抑慌芰藥兹团懿粍?dòng)了，于是便上樓學(xué)習(xí)去了。

到了約莫快七點(diǎn)，才有其他人相繼到來。也終于通了電，可以開燈了。

經(jīng)過這次的測試，我發(fā)現(xiàn)這確實(shí)是一個(gè)好辦法。只是冬天有點(diǎn)冷，教室也沒有暖氣，不過提前跑幾圈應(yīng)該會(huì)有所幫助吧。但是最近晚上我要在手機(jī)上上課，所以不能早睡，這個(gè)計(jì)劃只能暫時(shí)擱置。我準(zhǔn)備等到要靠自己學(xué)的時(shí)候再啟用它。因?yàn)樗粌H讓我有了更合理的作息時(shí)間，也能讓我充分鍛煉。這里的清晨十分安靜，再帶上一盞小臺(tái)燈就完全可以安心學(xué)習(xí)了。

高三時(shí)間所剩不多，是該奮力拼搏的時(shí)刻了，加油！

早睡早起健康飲食作文【篇四】

初春，早起。

窗外遠(yuǎn)望，淡白的山頭纏繞著空氣的清爽，道路兩旁掛白的小樹，一絲不茍的守護(hù)這潔白靜謐，吸收陽光。只有仔細(xì)聽才能聽到那山間的樂章，那是在迎接希望，天空依依可愛湛藍(lán)。

這是春回大地的前兆，也是一年耕耘播種的開始。

又是一年新學(xué)期，站在擁擠人群，想起家長期許的目光，暗自對(duì)自己加油。經(jīng)過漫長假期，對(duì)學(xué)校有點(diǎn)陌生了，所以漫步校園小徑，尋找當(dāng)初的熟悉，感覺好像就在昨天。沿途風(fēng)景可見，我慶幸我沒有忘記你。

又是一年新學(xué)期，寂寞了一個(gè)寒假的校園熱鬧起來，還記得高一新生報(bào)到，雖然很忙，很熱，很吵，但看到了有我的桌子，我的床，我的班級(jí)，我知道從那一刻起，我已經(jīng)是一名四中的學(xué)生了。身體很累，但臉上是笑著的。高一上半學(xué)期，為了初高中的成功對(duì)接，我們每天朝五晚九，讀書百遍，孜孜不倦。腦子很困，但心里是滿著的。一路走來，那遺忘的點(diǎn)滴，等歲月安放時(shí)而被輕輕喚醒，時(shí)而在慢搖著它晝夜安眠，但從未忘記。

又是一年新學(xué)期，看到新同學(xué)，老朋友，剪一段如水的歲月把往事深藏，再見老師走上那久違的講臺(tái)，讓心放逐，一卷經(jīng)年的領(lǐng)悟，端坐于文字的馥郁，跟隨老師的思路在知識(shí)花海中翩躚著，飛花逐丹，讓微涼芬芳成詩雨。

早睡早起健康飲食作文【篇五】

爸爸說每天早上家旺都會(huì)有很多好吃早點(diǎn)，品種很多，面條、蛋炒飯、都有。我聽了之后，那是個(gè)饞呀，剛剛吃完飯就又感覺餓了。我便讓爸爸早上帶我去吃。

“讓我?guī)闳ツ阋缙鹫O，不然我會(huì)遲到?！卑职诌@樣對(duì)我說。哼，你以為這樣就會(huì)打消我對(duì)美食的熱愛嗎？當(dāng)然不能！“早起沒問題！”我信心滿滿地說?！傲c(diǎn)半就要出發(fā)誒！”六點(diǎn)半？那不是六點(diǎn)鐘就要起來嗎？可是，真的好想吃那里的早點(diǎn)啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好習(xí)慣，早起一點(diǎn)沒關(guān)系的。于是，我便爽快的答應(yīng)啦。

第二天清晨?！艾F(xiàn)在是幾點(diǎn)了啊？今天還要早起哦?！蔽颐悦院男蚜耍[著眼睛看到窗外已經(jīng)有點(diǎn)光了，擔(dān)心會(huì)起晚，正要起來看鐘，媽媽就到我房間里來了，來給我鋪被子。我被子已經(jīng)蓋的橫過來了，難怪把腳伸直會(huì)感到冷颼颼的呢?！皨寢專瑤c(diǎn)了??？”我問媽媽。“五點(diǎn)半了，你再睡一會(huì)吧。”五點(diǎn)半，離六點(diǎn)還有一會(huì)，再睡一會(huì)兒吧。我又閉上眼睛繼續(xù)睡。

“小雨，起來了！”忽然，耳邊傳來了媽媽的聲音，“六點(diǎn)了?！币饋砹?！我從床上坐起來，發(fā)現(xiàn)都不怎么困了，就沒有像平常一樣坐在床上緩一下再起來，而是直接穿好衣服褲子。六點(diǎn)五分了，窗外還是灰蒙蒙的，和半個(gè)小時(shí)之前差別不大。

正在洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)路上已經(jīng)有車來來往往了，天很暗，風(fēng)吹在身上十分涼爽。幾分鐘的功夫，原本灰暗的天空突然變得發(fā)光了，整個(gè)世界都亮起來了，這才像迎來新的一天嘛！

六點(diǎn)三十分，我們準(zhǔn)時(shí)出門，今天感覺天空格外明亮，就像延遲了一個(gè)小時(shí)出門一樣。

早起早起，堅(jiān)持早起！

早睡早起健康飲食作文【篇六】

平常睡到七點(diǎn)才起床，假日幾乎都睡到十點(diǎn)多，但有些時(shí)候可能就會(huì)因?yàn)槟承┨貏e的原因而早起。

在我四年級(jí)的時(shí)候，爸爸帶著全家一起去跑馬拉松，因?yàn)榛顒?dòng)六點(diǎn)半開始，所以我們四點(diǎn)就起床了，準(zhǔn)備前往英雄紀(jì)念館，到了的時(shí)候卻下起了毛毛雨，在雨中穿著雨衣的我們一共跑了三公里的路程，雖然淋著雨，對(duì)第一次跑馬拉松我來說又冷腳又酸，可是早起的我們，跑著步沿途的風(fēng)景可是晚起看不到的，例如：還彌漫著少許未散的霧，而風(fēng)景都變成朦朦朧朧的、早餐店送早餐材料的辛苦貨物員……等。

記得小時(shí)后三、四歲的時(shí)候也常常跟著爺爺五點(diǎn)就起床，和爺爺一起去賣貢丸，隨然年紀(jì)小的我在爺爺?shù)能嚿线€是會(huì)打瞌睡，可是當(dāng)我清醒的時(shí)候，經(jīng)過公園的時(shí)候，也常常看見許多的爺爺奶奶在公園里做做老人操、太極拳，看見每個(gè)人都精神百倍，做完大家還一起聊聊天，老人家看起來還比我們年輕呢！

在大考當(dāng)天，因?yàn)橐鲎詈蟮膼貉a(bǔ)、抱佛腳，就會(huì)早起加強(qiáng)記憶，為了要打起精神，都會(huì)將書桌旁的窗簾拉開，窗簾一拉開，晨曦照進(jìn)房間，往外看，有許多的鳥兒、甚至還有白鷺鷥，一看心情都好了，精神也馬上來了，這樣讀書的效率也慢慢的上升，記憶也不會(huì)馬上消失。

還有一次因?yàn)橐ビ螛穲@玩，然后為了不要因?yàn)槿嚩⒄`了玩的時(shí)間，所以老早就起床，準(zhǔn)備前往游樂園，因?yàn)槭窃谇锾?，早晨的路途風(fēng)景都很美，而這些風(fēng)景、感覺、氣氛足以將我的瞌睡蟲趕走，用良好的精神迎接美好的一天，果然“一日之計(jì)在于晨”，使得之后的行程也都快快樂樂、順順利利的。

俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃?！惫唬缙鸬臅r(shí)候是看不到平常晚起看的到的風(fēng)景的，還有許多的人也是必須早起去工作，有些太晚起床的“鳥”就會(huì)變成被“蟲吃”，早起是一件好事，可是睡飽也是必要的，最重要的是早睡早起要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。