小學(xué)生運(yùn)動(dòng)作文。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。在人的一生中會(huì)充滿很多無奈,我們經(jīng)歷過事情就會(huì)有感悟,小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得優(yōu)秀模板是什么樣的呢?為滿足您的需求,小編特地編輯了“小學(xué)生每日鍛煉打卡的收獲和體會(huì)”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
我叫王xx,是個(gè)活潑可愛的小孩。但是,你知道嗎?我原來很懶,而且經(jīng)常生病,這都是因?yàn)槲也诲憻捝眢w而造成的。
原來的時(shí)候,我一放學(xué),先吃點(diǎn)小零食,然后去寫作業(yè),媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫完作業(yè),媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動(dòng)畫片,很少出去鍛煉。
我每天都這樣,慢慢地,過了一段時(shí)間,我就生病了,吃了很多藥,也不見好轉(zhuǎn),每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了!由于生病還經(jīng)常請(qǐng)假,不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生看了看我說:“你要多出去曬曬太陽,最重要的是,你要多參加體育鍛煉?!贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進(jìn)去,就像人們說的左耳朵進(jìn),右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨,牢牢記在心里。
回到了家,媽媽每天都很關(guān)注天氣,只要是晴天,媽媽就催我出去曬太陽,鍛煉。我才沒那么乖呢!我坐在陰涼的地方玩耍,媽媽想到我會(huì)這樣,她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼,看到媽媽走出來了,我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想:幸好媽媽沒有看見我偷懶,否則就慘了。媽媽也不放心,就坐在那里看著我。每天我都堅(jiān)持鍛煉,又過了一段時(shí)間,我的病果然好了起來。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體,所以不用媽媽說,也知道鍛煉了。從那時(shí)起,我生病的次數(shù)明顯變少了,幾乎不生病了,自己也變得勤快多了。
由于身體結(jié)實(shí)了,現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗬锩星懊?,我的興趣愛好越來越廣泛,還獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰?,我愛體育鍛煉。
記得20xx年,奧運(yùn)會(huì)期間,我和媽媽觀看了一場(chǎng)激烈的乒乓球比賽直播,那是一場(chǎng)由王浩和馬琳爭奪冠、亞軍的比賽。后來馬琳丟了這塊金牌,但是他們兩個(gè)的比賽打得毫不遜色,馬琳在場(chǎng)上每一個(gè)動(dòng)作都給我留下了深刻的印象,使我對(duì)乒乓球有了濃厚的興趣。
一天上完英語課,我和媽媽路過一個(gè)活動(dòng)中心,看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球,我非常高興,喊著媽媽要在這里學(xué)習(xí)打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番,老師也看了看我的靈活性,收我這個(gè)學(xué)生了就答應(yīng)。首先老師只是教做一些基本動(dòng)作和握拍姿勢(shì)。剛開始我心里總想:要是球沒過網(wǎng)怎么辦?要是球沒上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水,漸漸的我就適應(yīng)了。我學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手兩點(diǎn)、反手對(duì)點(diǎn)……
大家都說“七月盛夏”,室外氣溫已達(dá)到38度高溫,在沒有制冷設(shè)施的球場(chǎng)里我堅(jiān)持練習(xí)乒乓球。這里就像一個(gè)大蒸籠,我就是籠中的小包子,頭上冒著蒸氣,身上流著汗水。一小時(shí)下來要打十幾盆球。但我沒有說“累、熱”二字,老師被我的行為感動(dòng)了,也沒有說“累、熱”二字。以前剛來的時(shí)候總是別人給我做示范動(dòng)作,而現(xiàn)在總是我給別人做示范動(dòng)作。老師說我的技術(shù)動(dòng)作是最標(biāo)準(zhǔn)的。還不停的表揚(yáng)我、鼓勵(lì)我。有一次球場(chǎng)里突然停電了,所有的人都停止打球了。這時(shí)整個(gè)球場(chǎng)里只有我在憑著感覺摸黑打球?!捌古移古摇薄?/p>
即將開學(xué)了,老師說了只要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)就能擠出時(shí)間打乒乓球。我以后要抓緊時(shí)間打好乒乓球,爭取當(dāng)馬琳的接班人,向著我的夢(mèng)想--世界冠軍去奔馳。
在同學(xué)們的期待下,迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
下戰(zhàn)書,我們來到運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)地舉行開幕式。各個(gè)班排著整潔的方隊(duì),他這矯健的步伐經(jīng)由主席臺(tái),進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。伴著莊重的國歌,國旗冉冉升起。領(lǐng)導(dǎo)公布了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了。
第二天早上,同學(xué)們懷著激動(dòng)的心情來到體育場(chǎng),就位后期盼著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始??上旃蛔髅溃L(fēng)刺骨,但是并沒有影響到我們的心情。八點(diǎn)鐘,運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。運(yùn)動(dòng)員們熱好身,進(jìn)入賽場(chǎng),預(yù)備開始比賽。同學(xué)們都緊張的盯著賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,但愿運(yùn)動(dòng)員們能奪得傲人的成績。
運(yùn)動(dòng)會(huì)持續(xù)兩天,第一天為初賽,進(jìn)度很快,篩選出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員參加第二天的決賽。為了節(jié)省時(shí)間,也有一部門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在第一天下戰(zhàn)書進(jìn)行。第一天很快過去,迎來了運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天——決賽。
最消耗體力的項(xiàng)目是1500米長跑。槍聲響起,運(yùn)動(dòng)員們?nèi)珉x弦之箭一般沖出,但這是一場(chǎng)耐力賽,到了后面就大部門人體力不支,速度慢了下來。合法每個(gè)人都目光鎖定在賽場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)員身上,為他們加油鼓勁時(shí),幕后的工作者也在同學(xué)們之間穿梭著。臺(tái)上老師拿著發(fā)話器為同學(xué)們加油鼓勁;臺(tái)下“一名名記者”舉著相機(jī)在場(chǎng)內(nèi)跑來跑去,為大家拍攝下每一個(gè)出色難忘的瞬間。
這一幕幕,沒有語言可以表達(dá),也無法將它保留,但打動(dòng)留在我心間。
多彩的暑假即將結(jié)束,在媽媽合理地安排下,這個(gè)假期可以說過得既充實(shí)又快樂,除了上英語、奧數(shù)補(bǔ)習(xí)班外,大多時(shí)間都是以鍛煉為主題,項(xiàng)目有:軍訓(xùn)、爬山、游泳、跳繩、溜溜球…我想談?wù)勎业母惺堋?/p>
通過五天的軍訓(xùn)我學(xué)會(huì)了忍耐、自立、堅(jiān)強(qiáng)和勇于承擔(dān)責(zé)任,懂得了什么叫做令行禁止,整齊劃一和團(tuán)隊(duì)精神。讓我有一種苦中有甜的感覺。爬山是我們家的家庭活動(dòng),每周抽一天,一大早就出發(fā),到鳳凰山鍛煉,爬山過程中,有時(shí)會(huì)覺得沒有盡頭,單調(diào)而枯燥,但當(dāng)你通過堅(jiān)持,大汗淋漓地站在鳳凰山頂峰時(shí),清新涼爽的風(fēng)吹過,你就會(huì)有一種大大的成就感。今年我的游泳技術(shù)有了新的進(jìn)步,原來在深水區(qū)我還總要借助浮板,現(xiàn)在我基本能自力更生了,我憋氣的時(shí)間也比以前長了,并學(xué)會(huì)了仰泳,而且我還通過看別人在自己學(xué)習(xí)自由泳。
跳繩和溜溜球是飯后一小時(shí)的活動(dòng)項(xiàng)目,我和媽媽會(huì)通過比賽的形式增加運(yùn)動(dòng)的趣味性,玩它們也是需要技巧的,要身體協(xié)調(diào),不能心急,主要作用是可以減肥。是運(yùn)動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)投身于大自然,體會(huì)到大自然的多姿和美麗,也是運(yùn)動(dòng)讓我強(qiáng)身健體并鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的意志。
今天一大早,一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒,我從床上一骨碌爬起來。
我梳好頭發(fā),就去刷牙、洗臉,然后接著來到陽臺(tái)鍛煉身體。起先,我還以為媽媽會(huì)罵我,說蹦蹦跳跳的,搞得樓下的人睡不著覺,可是,我在鍛煉身體的時(shí)候,沒有聽到媽媽說我,于是,我就跳得高高的,一會(huì)兒跑步,一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后,我熱得要命,耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅,簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候,媽媽也醒來了,大概是被我吵醒的吧!
媽媽洗漱完后,也來鍛煉身體,媽媽說她今天感冒了,鼻子不流通,但只要鍛煉身體,感冒就好得快。
“是嗎?”我半心半疑地問。
“不信,待會(huì)鍛煉完身體,你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說。
“嘿,我怎么知道你的鼻子流不流通呀!再怎么說我又不是你。”
“那好,我告訴你,我現(xiàn)在什么味也聞不出來,待會(huì)運(yùn)動(dòng)完,你拿一件東西給我聞。”
“OK,沒問題?!?/p>
媽媽在鍛煉身體的過程中,她跟我說:“我也許會(huì)久點(diǎn),你要耐心等待哦!”我問:“為什么要那么久?”媽媽回答:“這樣把汗全排放出來,感冒才會(huì)好得快??!”
時(shí)間一分一秒地過去了,媽媽還仍然地在鍛煉。突然,我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗,汗把媽媽的衣服給弄濕了,我就問媽媽:“媽,你流了那么多汗,應(yīng)該好了吧!”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞,媽媽果真聞到了,并且還說出是什么味??磥礤憻捝眢w不僅能使人長高,還能消除疾病哩!
我愛運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以,我愛運(yùn)動(dòng)。我愛跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長跑就把我累得氣喘吁吁。
于是,只要一有空余時(shí)間,我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持,我的耐力變足了,身體變棒了,長跑對(duì)我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”
跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng),我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè),便努力練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動(dòng)!我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是:只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢?
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子與球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想:“俗話說,有志不在個(gè)高,這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來到學(xué)校的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運(yùn)球與走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對(duì)籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。
相關(guān)推薦
我們常說,生命在于運(yùn)動(dòng),生活在這個(gè)大千世界,我們經(jīng)歷過事情就會(huì)有感悟,一篇小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得應(yīng)該怎么動(dòng)筆呢?請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生堅(jiān)持鍛煉身體每日不同收獲和感受》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!...
生命就是運(yùn)動(dòng),人的生命就是運(yùn)動(dòng)。在人生的道路上,歷經(jīng)世事后的感悟是成長的一部分,小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得怎么寫呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《2022小學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的收獲和感悟作文》,希望能為您提供更多的參考。...
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要堅(jiān)持的長期過程,生活在這個(gè)大千世界,我們經(jīng)歷過事情會(huì)有感想和心得,優(yōu)秀的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得是什么樣的呢?為滿足您的需求,幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“小學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)收獲和體會(huì)”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!...
鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。在人生的道路上,每個(gè)人都會(huì)有獨(dú)屬于自己的感悟,小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得怎么寫呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)六年級(jí)小學(xué)生鍛煉心得體會(huì)”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。...
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。在人生的道路上,不同的人有不同的感悟,小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得優(yōu)秀模板是什么樣的呢?下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生鍛煉心得和收獲400字,大家不妨來參考。希望您能喜歡!...
最新更新
熱門欄目