初中生寒假學習計劃。
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時光飛逝,我們要把握當下。我們需要對新學期的學習有計劃。學習計劃能起到促進自己進步的作用,學習也會更好。怎么樣制定個人學習計劃是有用的呢?下面由幼兒教師教育網(wǎng)的編輯幫大家編輯的《初中生寒假學習計劃》,請閱讀后分享你的朋友!
對于很多中學生而言,寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期,也是補缺補差的挽救期和鞏固提高的非常時期,因此,在適度放松的同時,希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質(zhì)、按量地完成假期作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進行“集中突擊”,重點突破,爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。
一、規(guī)劃時間,制定學習計劃。
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
平均每天有效的學習時間最好保持在6小時左右,可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不可以睡懶覺,也盡量不要學習到太晚。習慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持時間管理,你的成績不會沒有進步的!
不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應該嚴格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。
二、確定學習目標,攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進行復習和預習:
今年寒假假期較短,學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;要以即將會考的科目為重點學習科目,再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考,高三學生面臨高考,學習任務較重,寒假需進行非常重要的一輪復習,所以每天要多投入一些學習時間。
三、合理安排時間:
學生平時在學校學習,每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉,很少有自己自主化學習的時間。寒假應該是他們所有的時間。同學們要在放假后就制定一個暑期學習生活計劃。
從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習、復習功課,預習、復習哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時候和父母或同學一起玩,或者做一些有用的體育活動。要像在學校一樣有一個日程安排,制定一個計劃,充分考慮一些你無法控制的時間,留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學。
1、從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,每天做習題,每天做閱讀。
2、需要記憶的,記在小本子上,隨身記。
3、多看輔導書,多做練習題。
4、錯題一定要整理下來。
5、樹立目標,用盡全力。
學生在寒假應該注意哪些事項:
出行安全:
1、出行線路要合理
寒假期間,大家會安排親子游或走親訪友的計劃,請合理安排出游線路,盡量避開密集人流,走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。
2、注意交通安全
冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧,會影響汽車的剎車性能,因此,外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則,不要在馬路上嬉戲、打鬧;不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外;家長駕駛私家車出行時,不要讓孩子坐副駕駛,引導孩子坐兒童安全座椅,并以身作則系好安全帶,注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。
3、謹防滑冰溺水
不要到設有防護欄、警示標牌自然結冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰,防止發(fā)生破冰溺水事故。若發(fā)現(xiàn)有人在無安全保障的冰面停留要及時提醒和勸阻。
4、加強自我保護
5、?加強自我保護。春節(jié)將至,詐騙、偷盜等事件增多,家長應教會幼兒不要與陌生人交談,不接受陌生人的食品物品,不要隨便給陌生人開門。2、讓幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等,以備急需之用。
衛(wèi)生保?。?/p>
5、忌暴飲暴食
春節(jié)期間食物種類非常豐富,但兒童的消化器官和功能不完善,飲食過量會引起胃腸道不適。建議家長給孩子提供的飲食要做到食物多樣化,把握好主次,以谷類為主,讓孩子多吃蔬菜、水果;吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等。
6、傳染病預防
天氣干燥,溫度較低,流感肆虐,家長應做好防范工作,盡量少帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所,在家里也應該多開窗通風。
7、嚴把“進口”關
為謹防病從口入,引發(fā)胃腸道疾病,家長應不購買添加色素的食品,監(jiān)督孩子勤洗手,特別是飯前和外出游戲玩?;丶液螅欢ㄒ劝研∈窒锤蓛?,減少細菌的傳播。
居家安全:
8、注意居家安全
不把孩子單獨留在家里;讓孩子遠離打火機、燃氣閥、煤氣罐等,謹防火災;教育孩子不要攀爬窗戶、屋頂?shù)鹊兀斑叢环胖煤⒆涌膳逝赖淖雷?、凳子、沙發(fā)等家具;盡量不給孩子吃果凍、堅果等食物,以免卡住喉嚨;妥善保管好藥品,以免孩子拿到后誤食。
9、不要單獨燃放鞭炮或煙花。
春節(jié)時,很多地方都會燃放煙花、鞭炮,但是千萬不要讓孩子單獨燃放鞭炮或煙花,告誡他不要走近點燃未放響的鞭炮,不要將鞭炮扔進下水道等危險的地方。
10、遠離火源,注意取暖安全
讓孩子遠離打火機、燃氣閥、煤氣罐等,謹防火災;家里若是煤爐取暖的,要讓孩子遠離爐子防火患,多開窗通風,呼吸新鮮空氣;在用電取暖的房間,不要讓孩子用濕手、布觸摸或擦拭電暖設備、插頭,更不能隨便拆卸。
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的`寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是自己的假期計劃。
1. 每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等2.每日英語聽力或口語30分鐘3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動4.每天做中考數(shù)學最后一題、一天做一題物理競賽.
2. 7:00起床
3. 7:20洗漱完畢
4. 7:20—7:50跑步
5. 8:00吃早餐
6. 8:20—9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄或英語)
7. 9:25—11:25(數(shù)學試卷一份或物理試卷一份)
8. 11:00—11:45歷史, 英語 或11:25—11:45看課外書
9. 11:45—13:00吃飯午休
10. 13:10—14:10語文(可寫作文,或文言文, 閱讀一篇和摘抄)
11. 14:25—15:25英語
12. 15:40—16:40物理,政治
13. 16:40吃晚飯前包括體育運動吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理題)
14. 20;00—21:30電視或課外書,
15. 21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán);學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。學習效率的高低,是自己綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意''等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識??傊?世上無難事,只怕有心人。另外祝各位同學都能有個快樂的假期。
1、理規(guī)劃時間,制定學習計劃
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
2、確定學習目標,攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長,但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。
3、理規(guī)劃時間,制定學習計劃
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
4、確定學習目標,攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。
7:00起床
7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05吃飯
8:20---8:50背單詞
8:55---9:25背課文
9:35---10:35數(shù)學
10:45---11:45英語
11:45---12:00課外書
12:00---13:00午休
13:10---14:10化學
14:20---15:10物理
15:20—16:20語文
16:20---吃晚飯前free
吃完飯后
21:00八科任選
21;00—22:00電視,電腦,課外書,放松
初中生寒假學習計劃5
愉快的寒假已經(jīng)開始了,基于拓寬知識面的目的,按時學習生活,做事有規(guī)律,度過一個快樂充實有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。為了讓我自己變得更好,我決定給自己一個切實可行的寒假學習計劃:
1月15日
早5、30起來跑步,鍛煉身體非常重要。
7:20洗漱完畢,期間只能花十分鐘洗漱,不能再多了。
7:20吃飯
7:45開始寫作業(yè)
9:25—11:25試卷一份
11:25———11:45看報,課外書。
11:45——13:00吃飯午休
13:10———14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25——15:25英語(學習下冊內(nèi)容,復習上冊內(nèi)容)
15:40—16:40地理
16:40———吃晚飯前自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21:00—21:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺
1月16日
5:00跑步
7:20洗漱完畢
7:45開始做作業(yè)
9:15—10:55做好試卷一份
11:00———11:45生物(復習學習過的知識)
11:45——13:00吃飯午休
13:10———14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25——15:25數(shù)學
15:40—16:40生物(復習學習過的知識)
16:40———5:30自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21:00—21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
1月17日
5:00起床跑步
7:45開始寫作業(yè)
9:15—10:55試卷一份
11:00———11:45英語
11:45——13:00吃飯午休
13:10———14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25——15:25地理(復習學習過的知識)
15:40—16:40政治
吃完飯后,家長檢查作業(yè)。
21:00—21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán)。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
時間安排
6:30—7:00起床+體育鍛煉
7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞
7:30—8:00早餐
8:00—10:00宜做套題/專項練習/知識梳理
10:00—10:30休息(建議多聽音樂)
10:30—11:30宜背單詞/寫作練習
11:30—13:30午餐+午休
13:30—15:00宜做套題/專項練習/知識梳理
15:30—16:00休息
16:00—17:30宜背單詞/寫作練習
17:30—19:30晚餐+休閑活動
19:30—21:30宜做套題/專項練習/知識梳理
21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項目
22:30—6:30睡覺
初中生寒假學習建議
一、寒假補習弱項 提升綜合成績
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好,主要是害怕數(shù)學,認為自己沒有數(shù)學天賦,學不好。其實只要努力,大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結果,初中生要抽出時間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯,就很少花時間在數(shù)學上,結果到了中考時,數(shù)學成績反而下降了。
二、錯題的整理與復習,知識點的歸納與總結
上學期的題目進行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進步,這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結,比如題目的考察知識點,解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會的題一定要反復練習,錯題不錯為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,初中生要學會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習,提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
初中生寒假學習技巧
1.整理總結各區(qū)期末試卷
對于明年即將面臨高考的學生而言,這個寒假至關重要。171中學高三班主任張靜老師表示,高考畢業(yè)班學生和家長要對寒假做好心理準備,要以“家有考生”為核心,做好學習、作息及過年家庭活動的整體安排。
張靜老師建議,到了寒假,學生要先做好學習規(guī)劃工作,即明確在這個假期要學什么。在制訂計劃前,學生可以用一兩天時間把期末各區(qū)的試卷作一個整理和總結,確定自己是對知識點理解不到位,還是某些題型不擅長。如果是知識點不扎實,就回歸課本夯實基礎;如果是某些題型不擅長,就進行針對性訓練;如果知識點沒問題,就需要多做題提高認識問題的能力。
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2.學習計劃具體到每小時
對于復習規(guī)劃,張靜老師建議,學生要通過試卷分析,明確每科需要學什么之后,學生可以仿照工廠生產(chǎn)日志一樣,列一個學習時間表,把學習計劃具體到每個小時。學生可以1小時為一個時間段,1門課1小時,每天都把六門學科過一遍;也可根據(jù)情況每天安排3科,保證每天6小時有效學習時間。
對于錯題,學生可以準備個錯題本,把自己對錯誤的理解寫出來,加深記憶。對于語文、英語、歷史等需要背誦的科目,學生可以采取大聲朗讀或與同學和家長背誦等方式,不要只是看一遍,畢竟過目不忘的神童是少數(shù)。同時,每周都要做個學習小結,把這周每科都做了什么列出來,有個量化,這樣做不僅讓復習系統(tǒng)化,還能給學生成就感,給后續(xù)的學習提供動力。學生一定要把握好最后的整塊時間來“揚長補短”,下學期開學將迎來大規(guī)模的考試,自主學習的時間會很少。
張靜老師表示,寒假也是醞釀高考志愿的好時期,學生可以根據(jù)期末考試成績和全區(qū)排名情況,與家長商量確定一個務實并拔高一點的大學。
3.不建議每門學科都開小灶
王京燕老師表示,寒假的另一項任務是查漏補缺。學生要把平時做過的卷子上的錯題逐個糾正,對犯錯的題型進行強化練習。大部分學生都存在弱科,弱科的提分空間很大,可以利用寒假把這個窟窿補上。
對于部分成績較差,弱科較多的學生,王京燕老師建議可以選擇1至2個學生有信心提高的科目,請家教進行一對一輔導,不建議大撒網(wǎng)每個學科都開小灶,這樣容易顧此失彼。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。關于寒假學習計劃,學好英語是很有必要的。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。
9.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。
10.每日英語聽力或口語30分鐘。
11.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動。
12.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)。
“凡事預則立,不預則廢。”只有早做計劃、合理安排,才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。
第一,在寒假第一天,可以寫一份學期總結,回憶一下,在剛結束的這一學期中都學到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應該在假期中反思改進的地方,并針對不足之處想出修改的方案;
第二,把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時,應該講求方法,并把問題都弄明白,不能應付差事,不懂裝懂;
第三,用錯題本把自己上學期做錯的題目和答案都收集起來,進行有針對性的復習,提高自己的學習效率;
第四,進行適當預習,了解一下下學期都會學些什么內(nèi)容,什么內(nèi)容較難,為下學期做好學習準備;
第五,在寒假嘗試查漏補缺,補補自己的弱科,如語文、英語;
第六,積極參加一些社會實踐,體驗一下生活,以接觸社會、鍛煉自己。還可以到農(nóng)村學習課外知識;
第七,積極參加各種形式的集體合作。富有競爭性的活動,如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等,可以培養(yǎng)自己的競爭意識,培養(yǎng)自尊心、上進心,發(fā)揮自己最大的潛力和體驗失敗的痛苦與成功的歡樂,更好的磨練自己的意志。
用一份寒假計劃書,安排好每天的作息時間。有了一份適合自己的計劃,我們就會成為時間的主人。這樣,我們就可以對自己說:“這個寒假,我過得很有規(guī)律、很充實,同時,我也收獲了很多。”
愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下:
1月15日
早5:00起來跑步。
7:20 洗漱完畢
7:20吃飯
7:45開始寫作業(yè)
9:25——11:25試卷一份
11:25——11:45看報 ,課外書。
11:45——13:00吃飯,午休
13:10——14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25——15:25英語(學習下冊內(nèi)容,復習上冊內(nèi)容)
15:40——16:40地理
16:40——吃晚飯前自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書。
21:30睡覺
1月16日
5:00跑步
7:20洗漱完畢
7:45開始做作業(yè)
9:15——10:55試卷一份
11:00——11:45生物(復習學習過的知識)
11:45——13:00吃飯,午休
13:10——14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25——15:25數(shù)學
15:40——16:40生物(復習學習過的知識)
16:40——5:30自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21;00——21:30 電視,電腦,課外書
21:30睡覺
1月17日
5:00起床跑步
7:45開始寫作業(yè)
9:15——10:55試卷一份
11:00——11:45英語
11:45——13:00吃飯,午休
13:10——14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25——15:25地理(復習學習過的知識)
15:40——16:40政治
吃完飯后,家長檢查作業(yè)。
21;00——21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán)。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
1、每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。
2、每日英語聽力或口語30分鐘。
3、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動。
4、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)。
第一天
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20—9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25數(shù)學試卷一份
11:25—11:45看報課外書
11:45——13:00吃飯午休
13:10—14:10化學
14:25——15:25英語
15:40—16:40物理
16:40—吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
第二天
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20—9:00做作業(yè)(英語)
9:15—10:55物理試卷一份
11:00—11:45歷史
11:45——13:00吃飯午休
13:10—14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25——15:25數(shù)學
15:40—16:40化學
16:40—5:30摘抄,閱讀包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
第三天
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20—9:00做作業(yè)(數(shù)學)
9:15—10:55化學試卷一份
11:00—11:45英語
11:45——13:00吃飯午休
13:10—14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25——15:25物理
15:40—16:40政治
16:40—吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán)。
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途??梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的`探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識??傊?,"世上無難事,只怕有心人。
一、做好寒假學習計劃表用最佳時間記憶
從一些中學了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊。其實這些都是不科學的。建議初三生做一個寒假計劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計劃學習。
寒假里,初三生可自由安排學習時間,初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點,效果會更好。各學科的復習穿插進行,也利于提高效率。
二、寒假補習弱項提升綜合成績
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。京翰教育中考輔導老師認為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好,主要是害怕數(shù)學,認為自己沒有數(shù)學天賦,學不好。其實只要努力,大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結果,初三生要抽出時間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯,就很少花時間在數(shù)學上,結果到了中考時,數(shù)學成績反而下降了。
三、閱讀課外書留心作文素材
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此,京翰中考輔導老師提醒,寒假時間相對充裕,初三生要學會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習,提高觀察、分析能力。
一、初中最后的一個寒假
面對這初中最后的一個寒假,我首先得在心理上說服我自己。我是一個愛玩會偷懶的人,這是我對自己的了解。但不得不說,這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來,沒有把時間都用在學習上來的話,那我能不能考上我理想的高中,就真的不太好說了!我打算在這個寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個寒假啦!”從心理和行動上來告訴自己,時間緊迫,不容懈怠!
二、作息時間
06:00—07:30跑步時間:學習除了用心,還需要健康的體魄。
07:30—08:00吃早餐,在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞。
08:00—12:00給自己狂補初中三年的語數(shù)外知識
12:00—14:00午餐時間:認真吃完午餐后,站著背誦語文課文促消化,然后睡一會兒午覺,保證下午學習狀態(tài)。
14:00—18:00給自己狂補語數(shù)外以外的初中三年知識,不給自己留下學習死角。
18:00—19:00晚餐以及休息時間
19:00—21:00背書,把白天學習的筆記全部背一遍
21:00—22:00讀會兒課外書,讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發(fā)的機會。
22:00—23:00聽英語聽力,聽著入睡。
23:00—06:00睡眠質(zhì)量保證好了,有利于白天的學習。
三、不給自己留下遺憾
在這份寒假學習計劃之初,已經(jīng)明確了自己是一個初中畢業(yè)班的學生了,但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾,這畢業(yè)班的學生可得真正像一個畢業(yè)班的學生!再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話,高中就會讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點,而其他天天一起玩的朋友都考上了重點,人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴重后果作為想象,我想我怎么也不會再浪費這初中最后的一個寒假了吧?最要緊的,還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力,這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績作為底子,我相信我能夠迎頭趕上,和我的好朋友們一起步入重點高中,繼續(xù)我們的友誼,也繼續(xù)我們美好的人生的!
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