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目的：
提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。
準備：
在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名（學生幫助計時）。
游戲方法：
當裁判發(fā)出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發(fā)出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過 30米 終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規(guī)則：
1．成績計取1/10秒。
2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。
3．立定跳遠遠度要求在 1米 以上。
注意事項：
1．聽口令時，注意力要集中。
2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。
3．上肢要配合下肢動作。
游戲目的：
發(fā)展兒童靈活性。
準備工作：
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行：
教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進行游戲。
游戲規(guī)則：
1.抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。
教學內(nèi)容、任務
一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。
二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質。
教學過程
一、準備部分:8
(一)宣布本課內(nèi)容、任務。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ -體育委員
★ -老師
(二)徒手操4節(jié)
1、踝腕關節(jié)2、肩關節(jié)
3、腰部運動4、弓步跳躍
(三)游戲
方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:
小推車蛇形跑快速跑
ABCD
(起點)快速跑小推車
A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一>側向滑步推鉛球;二>彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。
一>側向滑步推鉛球
教學要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學重點:
擺與蹬結合、蹬與收壓結合。
組織教法:
1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調。
2、學生練習，隊形如圖(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(圖3)
1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。
2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。
3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
4、簡單介紹、示范側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進行完整練習(隊形如4)，以激發(fā)學生的積極性和求知欲:
1>原地側向推鉛球(實心球替代)
2>側向滑步推鉛球(同上) ×……………×
★
二>彎道跑×……………×
教學要求:進一步改進動作圖4
教學重點:身體向內(nèi)傾斜
教學難點:克服離心力
組織教法:
1、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習:
1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。
2>綜合練習(練習隊形如圖)，以比賽形式進行，輸贏結果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術。
1、-墊子前滾翻
2、-啞鈴上舉5-8次/人
3、-跳繩15次/人
圖5彎道跑跨過障礙物素質練習
A-----------→B------------→C-------------→D
2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)
1)左腳掌外側，右腳掌內(nèi)側著地。
2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜
4)勇于克服困難
3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。
三、結束部分4
2、小結講評，宣布下次課內(nèi)容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
圖6
男生-手肩相搭
女生-手手相連
場地:田徑場
器材:實心球20粒鉛球1粒墊子4塊
啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架
練習密度預測35-40%
課后小結:
《進一步提高側向滑步推鉛球技術》
寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質
課堂設計:
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:一、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;三、向學生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、
科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協(xié)調能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線) 提高跑的步幅
2跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量
提高靈活性、協(xié)調能力
3啞鈴上舉 增強上肢力量，提高爆發(fā)力
3前滾翻 提高技巧、平衡能力
培養(yǎng)良好的方向性
指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)
事件，以提高應變能力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
教學內(nèi)容、任務
一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。
二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質。
教學過程
一、準備部分:8
(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)
(二)宣布本課內(nèi)容、任務。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ - 體育委員
★ - 老師
圖(1)
(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關節(jié) 2、肩關節(jié)
3、腰部運動 4、弓步跳躍
(四)游戲
方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:
小推車 蛇形跑 快速跑
A========B=========C==========D
(起點) 快速跑 小推車
A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一側向滑步推鉛球; 二彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。
一側向滑步推鉛球
教學要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學重點:
擺與蹬結合、蹬與收壓結合。
組織教法:
1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調。
2、學生練習，隊形如圖(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(圖3)
1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。
2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。
3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
4、簡單介紹、示范側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進行完整練習(隊形如4)，以激發(fā)學生的積極性和求知欲:
1原地側向推鉛球(實心球替代)
2側向滑步推鉛球(同上) ×……………×
★
二彎道跑 ×……………×
教學要求:進一步改進動作 圖4
教學重點:身體向內(nèi)傾斜
教學難點:克服離心力
組織教法:
1、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習:
1依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。
2綜合練習(練習隊形如圖5)，以比賽形式進行，輸贏結果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術。
1、-墊子 前滾翻
2、-啞鈴 上舉 5-8次/人
3、-跳繩 15次/人
圖5
彎道跑 跨過障礙物 素質練習
A-----------→B------------→C-------------→D
2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)
1)左腳掌外側，右腳掌內(nèi)側著地。
2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜
4)勇于克服困難
3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。
三、結束部分 4
1、放松活動，隊形如圖(6)
2、小結講評，宣布下次課內(nèi)容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
圖6
男生-手肩相搭
女生-手手相連
場地: 田徑場
器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊
啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架
練習密度預測35-40%
課后小結:
一、課堂常規(guī)
二、激發(fā)欲望
（1）輔助操
（2）慢跑（繞跨欄一路縱隊蛇形跑進）
（3）專門性練習
三、建立動作表象
（1）設疑
（2）解疑
（3）誘導
（4）示范
（5）分發(fā)圖示，以小組為單位進行模仿練習
（6）巡回觀察，深入指導
（7）召集學生比較模仿動作與圖示之差別
（8）歸納動作要領
（9）上步過欄側練習
（10）慢跑過欄側練習
四、鞏固運動技能
（1）連續(xù)過3個低欄
（2）游戲“接龍造句”
五、教學評價，放松練習，并布置下課內(nèi)容。
一、教學目標
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
二、教學重點
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能。
三、教學任務
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
四、教學內(nèi)容
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求，為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。
（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。
（5）要做到課內(nèi)外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
5、課后作業(yè)：
（1）根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
（2）學會發(fā)展健康體能的方法。
寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質
課堂設計:
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;
三、向學生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協(xié)調能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1>跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2>跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調能力
3>啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
4>前滾翻提高技巧、平衡能力、培養(yǎng)良好的方向性，指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)事件，以提高應變能力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
跳躍：跨越式跳高
一、主要教材
（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。
二、教學任務
（一）發(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調性。
（三）培養(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質。
三、課的進行
（一）思想動員
（二）實際練習
1、隊列、隊形、基本體操
（1）隊列、隊形練習
向左（右）轉，用并步法散和密集隊形。
第三節(jié)：擴胸運動（預備姿勢立正）
1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。
2、兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對）至側舉后振。
3、兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。
4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。
5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側舉后振。
6、兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。
7、兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側舉后振。
8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。
第二、四個八拍的5－8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。
要求：
1、剛健有力，富有彈性。
2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。
第四節(jié)：踢腿運動（預備姿勢立正）
1、左腿前踢（與上體約成90°），同時兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。
6、左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。
7、同5，換右腿做。
8、還原成直立。
運動有恒，堅持經(jīng)常（室內(nèi)----第32課時）
教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質的目的。
重點：體育鍛煉，要堅持經(jīng)常
少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧?/p>
理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉，不能一暴十寒
講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。
注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。
愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、發(fā)展有氧代謝的能力，有什么方法。
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幼兒園中班體育活動說課稿：滾球
[說意圖]
球對于幼兒園的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經(jīng)掌握了球的很多玩法，自由地滾球對于他們來說也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設置的。
[說目標]
1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。
2、能手眼協(xié)調控制球向指定方向滾動。
3、 有帶好球寶寶的責任感。
[說過程]
結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞“帶球寶寶去旅行”的游戲情節(jié)展開。根據(jù)活動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：
(一)首先做熱身運動。
老師和孩子一起伴隨“鈴兒響叮當”的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動(哼唱著簡單徒手示范)。在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。
(二)基本部分：
1、在這個基礎上，設置游戲情節(jié)并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻“今天，咱們要帶著球寶寶去旅行啦”吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調動起來了。
2、然后，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。
路線主要分為四條，路面材料、設置的障礙物都不相同(結合路線圖講述)：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經(jīng)過小橋到達目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力;第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受;第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞……)。
這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現(xiàn)象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰(zhàn)性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎上都有進步。
3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態(tài)，適當調節(jié)孩子的活動量。當孩子比較累的時候可以用“打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧” 這樣的情節(jié)，讓孩子得到休息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然后“太陽出來了，球寶寶繼續(xù)旅行”，孩子們可以繼續(xù)探索。
(三)放松活動。
游戲情節(jié)貫穿始終，最后，旅行結束，帶著球寶寶回家。球媽媽非常高興，她要感謝每一位小朋友。怎么感謝呢?球媽媽也就是一個大球在小朋友的肚子上滾一滾“親親小朋友的小肚皮”;在腰上、肩膀上滾一滾，小朋友呢可以躺在墊子上欣賞著音樂“享受”放松活動。
整個活動，老師沒有進行任何的說教，每一個孩子就在愉快的游戲中不知不覺掌握了滾球的基本技能，并且充分感受著花樣玩球的快樂!
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一、案例實施背景
本節(jié)課是20xx-20xx學年度第一學期開學第七周筆者在長青中學的多媒體教室里上的一節(jié)公開課，課堂中數(shù)學優(yōu)秀生、中等生及后進生都有，所用教材為北師大版義務教育教科書七年級數(shù)學（上冊）。
二、案例主題分析與設計
本節(jié)課是北師大版義務教育教科書七年級數(shù)學（上冊）——科學記數(shù)法，它是在學習乘方的基礎上，研究更簡便的記數(shù)方法，是第二章有理數(shù)及其運算的重要組成部分。 《數(shù)學課程標準》強調：數(shù)學教學是數(shù)學活動的教學，是師生之間、生生之間交往互動與共同發(fā)展的過程；動手實踐，自主探索，合作交流是孩子學習數(shù)學的重要方式；合作交流的學習形式是培養(yǎng)孩子積極參與、自主學習的有效途徑。本節(jié)課將以“生活·數(shù)學”、“活動·思考”、“表達·應用”為主線開展課堂教學，以學生看得到、感受得到的基本素材創(chuàng)設問題情境，引導學生活動，并在活動中激發(fā)學生認真思考、積極探索，主動獲取數(shù)學知識，從而促進學生研究性學習方式的形成，同
時通過小組內(nèi)學生相互協(xié)作研究，培養(yǎng)學生合作性學習精神。
三、案例教學目標
1、知識與技能：掌握科學記數(shù)法的方法，能將一些大數(shù)寫成科學記數(shù)法。
2、過程與方法：在尋找科學記數(shù)法的探究過程中，讓學生經(jīng)歷觀察、比較、聯(lián)想、分析、歸納、猜想、概括的全過程。
3、情感態(tài)度與價值觀：通過科學記數(shù)法的總結，使學生形成數(shù)形結合的數(shù)學思想方法，以及知識的遷移能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神。
四、案例教學重、難點
1、重點：正確運用科學記數(shù)法表示較大的數(shù)
2、難點：正確掌握10的冪指數(shù)特征，將科學記數(shù)法表示的數(shù)寫成原數(shù)
五、案例教學用具
1、教具：多媒體平臺及多媒體課件、圖片
六、案例教學過程
一、創(chuàng)設情境，興趣導學：
1、展示學生收集的非常大的數(shù)，與同學交流，你覺得記錄這些數(shù)據(jù)方便嗎？
2、展示課本第63頁圖片，現(xiàn)實中，我們會遇到一些比較
大的數(shù)，如世界人口數(shù)、地球的半徑、光速等，讀寫這樣大的數(shù)有一定的困難。
師：（展示剛才演示過的3個大數(shù)）我們能不能找到更好的記數(shù)方法使下列各數(shù)更加便于讀、寫？請同學們六個人一組，分組進行討論。
(1) 1 370 000 000 (2) 6 400 000 (3) 300 000 000
生1：答:13.7億，640萬，3億。
師：回答正確。這是數(shù)字加上單位的記數(shù)方法，在小學已經(jīng)學過，是比較常用的一種方法，可是它有一定的局限性。如果我在3億后面再加上好多個0，那么這種記數(shù)方法還好用嗎？ 生：不好用。(讓學生意識到以前所學的方法不夠用了) 師：接下來我們一起來探索新的記數(shù)方法。
分析：在讀寫大數(shù)時使學生感覺到不方便，從實際生活的需要，自然引入課題，需要尋找一種更簡單的方法記數(shù)，為新課創(chuàng)設了良好的問題情境。
二、嘗試探索，講授新課：
1、探索10n的特征
計算一下102、103、104、105、1010你發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律？ 102=100103 =1 00010 4 =10 000105=100 0001010 =10 000 000 000
（觀察并思考，小組討論）
（1）結果中“0”的個數(shù)與10的指數(shù)有什么關系？
（2）結果的位數(shù)與10的指數(shù)有什么關系？
2、練習：將下列個數(shù)寫成只有一位整數(shù)乘以10n的形式。
（1）500（2）3000（4）40000
師：（學生完成之后）可見這種表示方法不僅書寫簡短，同時還便于讀數(shù)。這就是我們本節(jié)課研究的內(nèi)容—科學記數(shù)法。 分析：通過教師引導，學生小組討論，合作探究，成功地找到表示大數(shù)的簡便記數(shù)方法——科學記數(shù)法。
4、科學記數(shù)法：
像上面這樣，把一個大于10的數(shù)表示成 a×10n的形式（其中1≤a＜10,a是整數(shù)數(shù)位只有一位的數(shù)，n是整數(shù)），這種記數(shù)方法叫做科學記數(shù)法。
（思考，小組討論）
10的指數(shù)與結果的位數(shù)有什么關系？
分析：這是本節(jié)課的重難點：10的冪指數(shù)n與原數(shù)的整數(shù)位數(shù)之間的關系。從特殊數(shù)據(jù)出發(fā)，尋找解決問題的方案，這符合“特殊到一般”的認知規(guī)律。在探究過程中，學生的探究活動體現(xiàn)了“化繁為簡”、“分析歸納”的數(shù)學思想。
三、鞏固新知，知識運用：
1、將下列各數(shù)寫成科學記數(shù)法形式。
（1）23 000 000（2）453 000 000（3）13 400 000 000 000 000米，用科學記數(shù)法表示是多少米？ 分析:學生的模仿能力強，在分析討論10的指數(shù)與結果的位數(shù)有什么關系時，會與前面曾經(jīng)討論過的10n聯(lián)系起來，也可以對知識進行遷移和回顧。再加上學生好奇心都特別強，很想將自己總結出來的結論加以應用，針對以上學生特點，給出相應的練習題。這樣學生能夠體會到學以致用的樂趣，從而調動學生自主學習的積極性。
（觀察并思考，小組討論）
5、如何將一個用科學記數(shù)法表示的數(shù)寫成原數(shù)？
a×10n將a的小數(shù)點向右移動n位原數(shù)
分析：這是本節(jié)課另一個重點，也是知識的逆向鞏固，學生通過尋找寫出原數(shù)的方法，更加明白在寫科學記數(shù)法時，如何確定10的指數(shù)，同時也學會了如何寫出原數(shù)。
練習：人體內(nèi)約有2.5×10 5個細胞，其原數(shù)為多少個？
七、教學反思：
數(shù)學課要注重引導學生探索與獲取知識的過程而不單注重學生對知識內(nèi)容的認識，因為“過程”不僅能引導學生更好
地理解知識，還能夠引導學生在活動中思考，更好地感受知識的價值，增強應用數(shù)學知識解決問題的意識；感受生活與數(shù)學的聯(lián)系，獲得“情感、態(tài)度、價值觀”方面的體驗。
20xx年寒假期間，我讀《初中數(shù)學創(chuàng)新教學設計》一書對我很有幫助，感想很多。
教學設計作為教師進行教學的主要工作之一，對教學起著先導作用，它往往決定著教學工作的方向；同時教學設計的技能作為教師專業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容，已成為教師從師任教必備的基本功。所以教師了解初中數(shù)學教學設計的內(nèi)容很有必要。新理念下的初中數(shù)學教學設計的內(nèi)容可以包括:
（1） 教學目標。
在新理念下，教學目標一般包括過程性目標和結果性目標兩個方面，也可以進一步細分為知識技能，數(shù)學思考，解決問題，情感態(tài)度等多方面。
（2）任務分析
進行任務分析的重點在于關注幾個要點：
一是關注學生的起點;二是關注學生主要的認知障礙和可能的認知途徑；三是分析教學內(nèi)容的重點、難點和關鍵；四是研究達成目標的主要途徑和方法。
在這里，有兩個問題十分重要:第一，要關注學生的經(jīng)驗基礎，第二，要正確認識教材。對于前者，意味著不僅要考慮學科自身的特點，更應遵循學生學科學習的心理規(guī)律；要把學生的個人知識、直接經(jīng)驗和現(xiàn)實世界作為初中數(shù)學教學的重要資源。對于后者，意味著要“用教材教，而不是教教材”。創(chuàng)造性的使用教材是本次新課程對我們提出的新要求，教材是極其宏觀性的一個藍本，覆蓋著非常廣闊的時空，主要對教師教什么、學生學什么起到指向作用。但教材僅僅是教師組織數(shù)學課堂教學活動的素材，使學生進行數(shù)學學習的平臺。新理念下的教材給教師留下了比較大的創(chuàng)造空間，進行任務分析，就必須改變“以教材為本處理教材”的現(xiàn)象，根據(jù)學生實際、教學實際和當?shù)貙嶋H，模擬教材，重組教材，編制教材，消減技巧性訓練，增加其探索性、思考性和現(xiàn)實性的成分，為實施開放式、活動式的探究、合作、參與等新型學習方式創(chuàng)造條件。事實上，對初中生來說，喜好數(shù)學問題，對有關的數(shù)學活動充滿好奇心，這是進一步學習數(shù)學的首要前提和發(fā)展動力。
（3）教學思路。
主要考慮具體的教學過程，包括創(chuàng)設的情景、活動的線索、學生可能提出的問題，可能的情況下必須附設計說明。
（4）教學反思。
主要針對如下一些問題開展反思：
是否達到預期目標？如果沒有達到，分析其原因，并提供改進的方案。有哪些突發(fā)的靈感，印象最深的討論或學生獨特的想法？哪些地方與教學設計的不一樣，學生提出了哪些沒有想到的問題?為什么會提出這些問題？
了解了教學設計的內(nèi)容，為我們以后教學設計具有很重要的指導意義。
今天，李老師帶著我們?nèi)タ次鑴 读缌绲墓适隆贰５侥抢镆院?，先是主持人講話，之后是大隊輔導員李老師講話，她帶我們一起回顧了羚羚的故事的精彩鏡頭，看完了我覺得他們太辛苦了！
第一幕講的是在美麗的可可西里，有很多很多的羚羊在玩，羚羚和妹妹跟媽媽在說話，媽媽說：“你們看，藍藍的天空多漂亮啊！”羚羚說：“是啊，你看那朵云彩多像我??！”媽媽說：“這美麗的一切是很多很多媽媽的犧牲換來的！”之后，一位來西藏旅游的少年來了，她和小羚羊玩耍，對小羚羊特別好。
第二幕講的是羚羚聽見“砰”的一聲，她問媽媽是怎么回事，媽媽說：“這是槍聲，咱們趕快跑吧！”羚羚說：“妹妹呢？”她們到處找，突然發(fā)現(xiàn)妹妹已經(jīng)被擊中了！羊媽媽剛想去救她，但是來不及了，偷獵者來了！妹妹被偷獵者帶走了，羚羚非常傷心！
第三幕講的是小羚羊們又累又餓，走不動了。羊媽媽說：“孩子，堅持一下吧！”羚羚問：“媽媽，我們要去哪兒？我們?yōu)槭裁匆x開可可西里？”媽媽說：“我們要去一個沒有人類的地方，因為現(xiàn)在的可可西里已經(jīng)不是我們的家園了?！绷缌鐔枺骸皨寢?，您不是說人類是我們的好朋友么？我們?yōu)槭裁匆h離他們？”羊媽媽說：“因為現(xiàn)在來可可西里的人是魔鬼，他們要殺掉我們，用我們的毛皮做衣服，我們要離開這里！”小羚羊們走著走著，大雪來了，大雨來了，大風來了，羚羚實在受不了了。這時，她們的面前出現(xiàn)了一片沼澤地，小羚羊們很著急，怎么過去呢？羊媽媽說：“我們已經(jīng)沒有選擇了！”說著，所有的羊媽媽都跳了下去，她們背著小羚羊過去了，但是羊媽媽們卻被埋在了沼澤地里。羚羚和小羚羊們大喊著：“媽媽！媽媽！”這時少年來了，她正在尋找小羚羊，小羚羊看到她，跑了過去。少年說：“羚羚，是你嗎？你身上怎么這么多傷？你的媽媽呢？”羚羚傷心地說：“媽媽死了，妹妹也死了！”
第四幕講的是少年帶著她的朋友們來了，他們都是動物保護者，他們同小動物們一起打敗了偷獵者。小羚羊們又有了新的家園。這時候羚羚也當媽媽了，她們過上了幸福的生活！
看完這個故事，我想說：“可惡的偷獵者，不許再殺害小動物了！”因為中國的珍稀動物越來越少，比如大熊貓、揚子鱷、白鰭豚，我必須要保護小動物，我們每個人都要保護小動物，它們是我們?nèi)祟惖暮门笥?！讓我們每個人都做環(huán)保的小衛(wèi)士！
研究教學方法的組合運用這一課題，對提高思想政治課教學質量有重要的意義。教學方法是多種多樣的，每一種方法都有自己的特點和適用范圍。師生在教學中可以也應該自主選擇不同的教和學的方法，努力創(chuàng)造新的教和學的方法。教學有法，但無定法，貴在得法，教師教學時必須注意方法選擇。我在教學中常用的方法有：演講法、發(fā)現(xiàn)教學法與探究教學法 、訓練與實踐式教學方法、復習測驗式教學法、小組討論法等。其中用得最多的是演講法，其優(yōu)勢在于：
（1）演講法可以說明一些原則，可以敘述一些事實，解決高中政治教學當中某些內(nèi)容抽象學生難以理解的問題和概念。在新課程標準下，高中政治教學目的在于向學生傳授基本的理論知識從而讓學生具備正確是世界觀和方法論，從而具有在現(xiàn)實生活當中解決問題的能力。
雖然高中政治是一門與時事關系非常密切的學科，但是它同樣具有抽象性和蒙蔽性，這些僅僅靠學生的自發(fā)理解是解決不了的，這時候，演講法就具備了相當?shù)膬?yōu)勢。通過演講法，教師可以將政治學科當中難以理解的問題結合時事和例子深入淺出的講述清楚，插入有趣的例子和時事，這樣就可以將時效性和趣味性結合起來，既解決了教學重點和難點，同時也可以提高學生對政治這門學科的興趣，讓他們明白，這門學科對他們而言具有相當?shù)膶嵱眯裕植伙@得課堂空蕩蕩。教師就可以通過“演講法”，把教學內(nèi)容和例子相結合，就可以解決這些對學生而言非常抽象的概念和理念，畢竟，高中的學生的理解能力在挖掘發(fā)展當中。
（2）可以節(jié)省教學的時間，在高中政治教學的過程當中，有時候教學任務繁重在一節(jié)課當中，這個時候，“單向式”的演講法就可以節(jié)省時間，能夠順利完成當節(jié)教學任務；
正如之前所說的，任何事物都有其兩面性，演講法有其優(yōu)點，自然也有它的缺陷。它主要是在于「單向教學」的問題，教師不易掌握學生對教材的接受情況與了解的程度，同時也容易發(fā)生灌輸式教學的危險，如果教師對課堂出現(xiàn)的問題處理能力不強或者語言表達能力不夠，那么在使用演講法時就很容易陷入讓學生覺得枯燥乏味的情緒當中，因為畢竟來說高中政治這門學科對于學生來說已經(jīng)有“枯燥無味”和“學了也沒什么用”的這種先入為主的觀念了，所以這時候對于高中的政治老師的課堂處理能力和語言表達能力就提出更高的要求對于使用演講法來說。因此，當高中政治教師在使用演講法之時，應當配合其它一些可以使學生參與的方法來使用，譬如：討論式、問題式、游戲式等等，盡量讓學生參與到課堂當中，同時通過語言的渲染力提高學生上課的情緒。
比如在講述到“公民的政治權利”這個概念時，就可以提出當前社會當中易讓人困惑的問題讓學生參與討論，通過這樣的設問討論，學生的情緒就非常高漲，紛紛發(fā)表自己的看法，最后再通過演講法由教師進行總結，這樣既可以加深對問題的理解，也可以調節(jié)課堂氣氛，增強師生之間的互動性，這樣就可以很好的彌補了演講法本身的缺陷。教學的重點并不完全在于將一大堆的知識或材料傾倒給學生。學生積極、熱切地參與在教與學的過程中是非常重要的。讓學生多有運用手及腦的機會是有益處的。對高中這些年紀稍大一點的學生而言，他們自主性很強，有自己獨立的思想，愈給他們參與的機會，就學習得愈好。
在教學目標的落實方面需要改進的主要是加強與學生的溝通，因為不管多好的方法，只有能被學生有效分享，為學生的學習提高助力，幫助學生理解教學內(nèi)容的教學方法才是真正有效的方法。
近年來，命題改革中加強對學生閱讀能力的考核，特別是閱讀理解題成了中考數(shù)學的新題不僅在各級各類的命題改革中加強對學生閱讀能力的考核，對數(shù)學閱讀教學提出了新的要求，而且從人的發(fā)展、人才的培養(yǎng)角度思考，也需要加強數(shù)學閱讀能力的培養(yǎng)。特別是閱讀理解題成了中考數(shù)學的新題型，具有很強的選拔功能。因此，在初中數(shù)學教學中，應當重視閱讀教學，充分利用閱讀的形式，加強數(shù)學閱讀能力的培養(yǎng)。
一、加強廣大師生對數(shù)學閱讀重要性的理解
數(shù)學教科書是專家在充分考慮學生生理心理特征、教育教學原理、數(shù)學學科特點等因素的基礎上精心編寫而成，具有極高的閱讀價值。數(shù)學教學活動中，數(shù)學閱讀是“人——本”對話的數(shù)學交流形式。在這種形式中，學生能通過教科書的標準語言來規(guī)范自己的數(shù)學用語，能有效地促進數(shù)學閱讀水平的發(fā)展，準確敘述解題過程中有關的觀點和進行嚴謹?shù)倪壿嬐评?。因此，?shù)學閱讀不僅能促進學生數(shù)學語言水平的發(fā)展，而且有助于學生更好地掌握數(shù)學。另外，每年一度的中考試題中都設置了數(shù)學應用題，閱讀理解題，而學生每遇到應用題的問答便覺得困難重重，其主要原因是學生缺乏閱讀數(shù)學的方法。因此，數(shù)學教學有必要重視數(shù)學閱讀。
二、初中數(shù)學閱讀教學的教學原則
在初中數(shù)學教學中進行閱讀教學，應當遵循如下的教學原則：
1．主體性原則。從根本上承認和尊重受學生的主體性，使學生能動地參與到數(shù)學閱讀活動的全過程中來，將自己進行的閱讀活動作為意識對象，不斷對其進行積極的監(jiān)控，調節(jié)；規(guī)劃閱讀進程，獨自獲得必要的信息和資料；不斷培養(yǎng)自我監(jiān)控，自我調節(jié)的習慣，逐步學會探索地進行數(shù)學閱讀與數(shù)學學習。
2．差異性原則。學生在個體發(fā)展區(qū)、學習方式、知識基礎、思維品質等多種因素上的差異導致學生閱讀能力的差異。也決定了教師必須對不同層面學生給以不同的關注，在閱讀過程中，學生獨立閱讀的過程為教師提供了充足的課堂巡視時間，使教師能夠將統(tǒng)一學習變成個別指導，重點對個別閱讀能力較差進行指導。
3．內(nèi)化性原則。內(nèi)化的基本條件是對數(shù)學語言的感知水平，不僅包括對數(shù)學學科本身的概念、法則、定律、公式等的理解，而且包括學生的元認知水平的控制和調節(jié)。因此，在閱讀過程中要不斷地使學生充分實踐監(jiān)控的各種具體策略和技能，進而逐步內(nèi)化為自我監(jiān)控能力，使其能在新的條件下，靈活運用這些策略和技能進行自我監(jiān)控。
4．反饋性原則。個體的自我反饋，自我評價的意識和能力是至關重要的。教師應及時、準確、適當?shù)貙W生的自我監(jiān)控做出評價，指導他們逐步學會對學習方法，策略運用及結果進行反饋和評價。同時，學生根據(jù)教師的指導，對自己的閱讀監(jiān)控過程，所用的策略及結果進行調控和改進，不斷提高思維的抽象概括水平，從而不斷發(fā)展與完善自己的數(shù)學認知結構。
5．建構性原則。閱讀過程是數(shù)學建構的過程，是通過對數(shù)學材料進行部分與整體的交替感知去構建數(shù)學結構，領悟形式化運動的過程。在閱讀過程中學生主動探索，充分利用數(shù)學知識特有的邏輯性和數(shù)學內(nèi)容的結構特點，不斷在課文的適當?shù)胤接缮衔淖龀霾孪搿⒐烙?，再通過與已知相對照，加以修正，從而獲得新知識。
三、實施數(shù)學閱讀教學的具體途徑
1.預習的閱讀指導
在課堂教學中存在這樣的現(xiàn)象：部分學生認為，沒有預習的必要，反正教師都要講，上課認真聽就是了。這是一種錯誤的認識。預習的作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：能提高學生聽課的效率，有利于他們更好地做課堂筆記；培養(yǎng)學生的自學能力；可以鞏固學生對知識的記憶。那么，怎樣指導學生預習呢？可以按如下步驟進行：首先選擇好預習的時間，指導學生迅速地瀏覽即將學習的教材，然后讓他們帶著問題詳細閱讀第二遍，并在閱讀過程中做好預習筆記，以便于接下來學生能有目的地聽課。
2.數(shù)學教材的閱讀指導
（1）閱讀目錄標題。目錄標題是課本的綱目，是每一章節(jié)的精華。閱讀目錄標題就等于了解了全文的框架結構。閱讀了課本內(nèi)容就使目錄標題具體化了。逐步養(yǎng)成“標題聯(lián)想”的習慣。
（2）閱讀概念
我們所希望達到的指導效果是：讓學生在閱讀概念時能夠正確理解概念中的字、詞、句，能正確進行文字語言、圖形語言和符號語言的互譯，并能注意到聯(lián)系實際找出反例或實物；學生能弄清數(shù)學概念的內(nèi)涵和外延，也就是既能區(qū)分相近的概念，又能知道其適用范圍。
（3）閱讀代數(shù)式
大多數(shù)學生在閱讀代數(shù)式時，只是按照代數(shù)式的順序去讀。教師應教會學生用多種方法讀同一個代數(shù)式，同時，在閱讀的過程中要注意式子本身的特點及其普遍性。
（4）閱讀例題
對于初中學生例題閱讀的指導，應按以下幾個步驟進行：首先，要讓學生認真審題；分析解題過程的關鍵所在，嘗試解題；其次，要讓學生比較例題和教材解法的優(yōu)劣，對一組相關聯(lián)的例題要相互比較，著力尋找，領悟解題規(guī)律，掌握規(guī)范書寫格式。并使解題過程的表達即簡潔又符合書寫格式；最后，還要引導學生總結解題規(guī)律，并努力探求新的解題途徑。
（5）閱讀公式
不要讓學生死記硬背公式，關鍵是要讓他們看清教材是怎樣把公式一步一步推導出來的，要提醒學生注意認真閱讀公式的推導過程。同時要讓學生明白公式的特征并能設法記住，另外還要讓他們注意公式的應用條件，弄明白有關公式的內(nèi)在聯(lián)系，了解公式的運用、通用、合用、變用和巧用。
（6）閱讀數(shù)學定理。注意分清定理的條件和結論；探討定理的證明途徑和方法，通過與課本對照，分析證法的正誤、優(yōu)劣；注意聯(lián)系類似定理，進行分析比較、掌握其應用；要思考定理可否逆用，推廣及引伸。
（7）閱讀提示與說明
教材中相關知識及許多習題的后面都附有說明或小括號式的提示語。例如，代數(shù)式概念中的“運算符號”，教材特指加、減、乘、除、乘方運算；要告訴學生對于這些說明或提示語，千萬不可忽視，往往解題的某一條件或關鍵正隱藏在這里，同時對選學內(nèi)容，教師也應在自習課上給出相關的閱讀材料。
（8）閱讀章頭圖和小結
章頭圖讓學生對本章要學的知識有一個初步的認識和了解，明確要學的內(nèi)容，做到心中有數(shù)、目的明確；而認真閱讀小結，則能教學生學會自我總結，這是一個歸納、總結、提升的過程。
3.加強課外閱讀，豐富學生知識
近年來應用題的考試情況告訴我們，數(shù)學閱讀不能僅僅局限于教材。教師應向學生推薦適宜的課外閱讀材料，給學生提供一些數(shù)學應用題讓學生閱讀，不一定要求他們?nèi)珪?，但必須弄清題意，對于當今社會實踐中出現(xiàn)的新名詞有所了解，如“低炭”、“環(huán)?！薄ⅰ袄⒍悺?、“利潤”、“毛利潤”等。
四、數(shù)學閱讀教學的價值
重視數(shù)學閱讀，培養(yǎng)閱讀能力，有助于個別化學習，使每個學生都能夠通過自身的努力達到他所能達到的水平，實現(xiàn)素質教育的目標。要想使數(shù)學素質教育的目標得到落實，使學生不再感到數(shù)學難學，就必須重視數(shù)學閱讀教學。教師應加強指導學生認真閱讀課文，強調學生對數(shù)學課文的閱讀和理解，以促使學生養(yǎng)成良好的自學能力，即終身學習的能力。這將在整個中學數(shù)學教學中形成一種以培養(yǎng)自學能力為目的的教學風氣，同時有利于轉變數(shù)學教師的教學觀念，改變傳統(tǒng)的教學方式，優(yōu)化過程，提高技巧，提高課堂教學的效率，拓展教師的視野及知識結構。
新學期已到來，我們又要投入到緊張、繁忙而有序地教育教學工作中，使自己今后的教學工作中能有效地、有序地貫徹新的教育精神，圍繞我校新學期的工作計劃要求制定初中一年級數(shù)學教學設計方案：
一、教材分析：
本學期是本年級學生初中學習階段的第二學期、新授課程主要有相交線與平行線、平面直角坐標系、三角形、二元一次方程組、不等式與不等式組、數(shù)據(jù)的收集、現(xiàn)行教材、教學大綱要求學生從身邊的實際問題出發(fā)，乘坐觀察、思考、探究、討論、歸納之舟，去探索、發(fā)現(xiàn)數(shù)學的奧妙，用學到的本領去解決復習鞏固、綜合運用、拓展探索等不同層次的問題、教師在靈活選用現(xiàn)有教材的基礎上，應適度引用新例，把初中數(shù)學各單元的知識明晰化、條理化、規(guī)律化，激勵學生自主、合作、探究學習，培養(yǎng)學習興趣和習慣品質、
二、教學目標：
本學期的數(shù)學教學要從學生的實際問題出發(fā)，積極引導學生觀察、思考、探究、討論、歸納數(shù)學問題，要鼓勵學生去探索、發(fā)現(xiàn)數(shù)學的奧妙，用學到的本領去解決復習鞏固、綜合運用、拓展探索等不同層次的問題、教學中既要注意知識的覆蓋面，關注中考的重點、熱點和難點，又要突出數(shù)學知識在社會、科技中的運用，讓學生在學習、練習中熟記知識要點、考試內(nèi)容，掌握應試技巧和數(shù)學思想方法，提高綜合素質，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和探索能力、在期末考試中力爭生均分87分左右，及格率75%以上，并將低分率控制到10%以下，綜合成績縣前五、
三、教學措施：
1、認真鉆研教材，積極捕捉課改信息，盡力倡導自主、合作、探究學習，努力培養(yǎng)學生的學習興趣和個性品質、
2、把握學生思想動態(tài)，及時與學生溝通，搞好師生關系、
3、充分利用課堂教學時間，幫助學生理解教學重難點，訓練考點、熱點，強化記憶，形成能力，提高成績、
4、改進教學方法，用掛圖，實物創(chuàng)設情景進行教學，力求課堂的多樣化、生活化和開放化，力爭有更多的師生互動、生生互動的機會、
5、精講多練，在教學新知識的同時，注重舊知識的復習，使所學知識系統(tǒng)化，條理化，讓學生在練習、測試中鞏固提高，減少遺忘、
6、開辟第二課堂，在不加重學生負擔的前提下，積極引導學生閱讀課外書，促進學生自主、合作，探究學習，培養(yǎng)興趣，提高能力、
7、加強培優(yōu)補中促差生的個別輔導，因材施教，培養(yǎng)學生的個性特長、特別要多鼓勵后進生，提高他們的學習興趣，培養(yǎng)他們良好的學習習慣：（1）課前預習習慣；（2）積極思考，主動發(fā)言習慣；（3）自主作業(yè)習慣；（4）課后復習習慣。
一、教學目標:
1、知道一次函數(shù)與正比例函數(shù)的定義.
2、理解掌握一次函數(shù)的圖象的特征和相關的性質；
3、弄清一次函數(shù)與正比例函數(shù)的區(qū)別與聯(lián)系.
4、掌握直線的平移法則簡單應用.
5、能應用本章的基礎知識熟練地解決數(shù)學問題。
二、教學重、難點：
重點：初步構建比較系統(tǒng)的函數(shù)知識體系。
難點：對直線的平移法則的理解，體會數(shù)形結合思想。
三、教學過程：
1、一次函數(shù)與正比例函數(shù)的定義：
一次函數(shù)：一般地，若y=kx+b（其中k,b為常數(shù)且k≠0），那么y是一次函數(shù)
正比例函數(shù)：對于 y=kx+b，當b=0, k≠0時，有y=kx,此時稱y是x的正比例函數(shù)，k為正比例系數(shù)。
2. 一次函數(shù)與正比例函數(shù)的區(qū)別與聯(lián)系：
（1）從解析式看：y=kx+b(k≠0，b是常數(shù))是一次函數(shù)；而y=kx(k≠0，b=0)是正比例函數(shù)，顯然正比例函數(shù)是一次函數(shù)的特例，一次函數(shù)是正比例函數(shù)的推廣。
（2）從圖象看：正比例函數(shù)y=kx(k≠0)的圖象是過原點（0，0）的一條直線；而一次函數(shù)y=kx+b(k≠0)的圖象是過點（0，b）且與y=kx
平行的一條直線。
基礎訓練：
1. 寫出一個圖象經(jīng)過點（1，- 3）的函數(shù)解析式為： 。
2.直線y = - 2X - 2 不經(jīng)過第 象限，y隨x的增大而。
3.如果P（2，k）在直線y=2x+2上，那么點P到x軸的距離是：。
4.已知正比例函數(shù) y =(3k-1)x,,若y隨
x的增大而增大，則k是： 。
5、過點（0，2）且與直線y=3x平行的直線是： 。
6、若正比例函數(shù)y =（1-2m）x 的圖像過點A（x1，y1）和點B（x2，y2）當x1＜x2時，y1＞y2,則m的取值范圍是： 。
7、若y-2與x-2成正比例，當x=-2時,y=4,則x= 時,y = -4。
8、直線y=- 5x+b與直線y=x-3都交y軸上同一點，則b的值為 。
9、已知圓O的半徑為1，過點A（2，0）的直線切圓O于點B，交y軸于點C。（1）求線段AB的長。（2）求直線AC的解析式。
四、教學反思：
教師認真?zhèn)湔n，查閱資料，搜集有針對性的訓練題，學生只要課堂上能按照教師的思路去做就很高效了。課堂訓練以競賽的形式進行，似乎有一定的刺激性，但缺少后續(xù)的刺激活動，學生沒有保持住持久的緊張狀態(tài)。
課前先把所有的復習任務都交給學生完成，教師指導學生瀏覽教材、查閱資料歸納本章的基本概念、基本性質、基本方法，并收集與每個知識點相關的有針對性的問題，也可以自己編題，同時要把每一個問
題的答案做出來，盡量要一題多解。再由小組長組織小組成員匯編，在匯編過程中要去粗取精。課堂就是以小組為單位學生展示自己的舞臺，在這個舞臺上學生是主角，在這個舞臺上學生可以成果共享，在這個舞臺上學生收獲著自己的收獲。臺上他們是主角，臺下他們也是主角。
從另一個角度體會到了減輕學生負擔的深刻含義，不單指減少學生課后學習的時間，更重要的是提高學生學習的質量、效率，我的這節(jié)課失敗之處就是過分的注重了前者，而忽略了實效性。那么在今后的復習課教學中我要多思多想、多問多聽（問問老師、聽聽學生的想法），力求在真正減輕學生負擔的基礎上打造高效課堂。
下面是《幼兒園中班體育說課稿》的內(nèi)容一文，給你帶來豐富精彩的內(nèi)容，歡迎閱讀！
幼兒園中班體育說課稿：赤色沖刺
導讀：中班幼兒是種種行動和本領漸漸形成的時代，造就幼兒對旌旗燈號的反響本領和行動的和諧性，是建構式課本的重點之一。
一、說課本：
中班幼兒是種種行動和本領漸漸形成的時代，造就幼兒對旌旗燈號的反響本領和行動的和諧性，是建構式課本的重點之一。新年剛過，幼兒們對紅彤彤的新年還余興未盡。赤色象征著喜慶熱烈、祥瑞祝福。選擇這個課題引誘幼兒努力向上。聯(lián)合協(xié)作。辨別多種色彩和按紀律接龍是與建構式課本整合多方面常識相符合的、讓幼兒在生存和游戲中體驗快活，加強幼兒的自信念。
二、說講授目標：
1、幼兒園教案訓練快跑，牢固跑步的準確姿態(tài)。
2、造就幼兒對旌旗燈號的反響本領和行動的和諧性。
3、區(qū)分色彩、能按紀律接龍。
三、講授重點：看色彩做跑、爬、跳等響應的行動。
四、說教法：
針對此次教誨運動的講授目標，憑據(jù)幼兒的現(xiàn)實環(huán)境，在全部運動歷程中以比賽和游戲的情勢舉行。使全部歷程消息連系，讓幼兒在輕松痛快的情況中進修，做到師幼融會互動。物我融會互動。運動是有構造、有范例、有秩序、得當團體生長的運動。
五、說講授歷程：
1、以熱身活動，激發(fā)幼兒對體育熬煉的愛好。
2、以“你追我趕“這個游戲讓幼兒知道準確跑步的姿態(tài)，和摸索奈何跑得快的決竅，通度日動引發(fā)幼兒的競爭意識和聯(lián)合協(xié)作配合向上的精力。
3、以“赤色沖刺”游戲，進一步練習幼兒跑、跳、爬的本領，造就幼兒對旌旗燈號的反響本領和行動的和諧性。
4、總結性小結。
本次運動對峙以幼兒為主體，為幼兒創(chuàng)設寬闊自由運動的情況，幼兒手工制作充實施展幼兒的自立性，勉勵幼兒努力到場運動，在運動中體驗快活，真正做到師幼融會，幼兒成為進修的自動者和樂成者。
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跟著本質教誨的深刻生長，深化黌舍體育講授的革新，我憑據(jù)體育與康健講授綱目的精力，再連系現(xiàn)實環(huán)境及差別年事階段門生的心理、生理等特色來訂定本課本：“多法跳繩”，來生長門生的跳躍本領。從中造就門生的立異力，想象力，來凸起《體育與康健》新課程的理念，表現(xiàn)目的的告竣。再經(jīng)由過程游戲角逐的情勢造就聯(lián)合互助，自立探討、拓展頭腦、上進常識的本領。
一、課本闡發(fā)
本節(jié)運動是幼兒園大班上學期的內(nèi)容，跳繩是孩子們非常喜好的一種體育運動。以是我憑據(jù)孩子們的愛好訂定本了本節(jié)運動的內(nèi)容，增進幼兒康健生長。
憑據(jù)喜好游戲等特色，在講授中接納風趣的游戲要領、富厚的內(nèi)容和多變的構造情勢，使課本內(nèi)容更具有意見意義性和娛樂性。
二、說目的
1、勇敢想象，摸索差別的跳繩要領，進步與他人互助的本領。
2、生長跳躍本領，加強行動的和諧性。
三、重、難點
1、講授重點：用差別的要領訓練跳繩。
2、講授難點：幼兒互助跳繩。
四、構造教法
1、為了更好完成講授目的，在課的開導愛好階段、我操縱墊小步跑配樂的方法上圈，大大增長門生對體育課的愛好，充實熱身，為上好整節(jié)課做好預備。
2、因為跳繩的要領許多，為了使講授更符合現(xiàn)實、幼兒手工制作給合門生程度，在育心強體階段，我依照由“小我私家訓練—小組組合練跳”等方法，來拓展門生的頭腦本領、立異本領和勇于求異、顯現(xiàn)自我的精力。此中，到場了“鉸剪石頭布”小角逐來判勝負，誰輸了誰就用多種要領來跳，目標是為了施展門生的想象本領、立異本領。
3、在講授中，我適本地到場各組的訓練中，加深師生之間的情感、融洽師生的干系，使門生能在輕松、痛快、劇烈的氣氛中生長門生的本性，給門生一個平臺，顯現(xiàn)自我，加強其自信念，嘗到樂成的滋味。
4、在游戲階段，我之以是選擇了“遴選小航天員”這個游戲不但能引發(fā)門生的愛好，活潑講堂氛圍，并且也流傳了關于航天好漢古跡，貫注于門生的頭腦傍邊，讓門生對此有所相識，有更高的搏斗目的，敢于擔當挑釁。此中我計劃門生用繩索排圓圈，目標在于造就門生的動腦著手、施展想象，聯(lián)合互助，克服艱苦的精力。
5、然而在交換共享階段，以婉轉的音樂作為放松活動，熏陶情操，門生不但能充實放松，還造就了韻律感，使其德、智、體、美本質周全生長，到達了規(guī)復門生心理、生理的目標。
五、說講授原則
這節(jié)課我重要接納了：自發(fā)努力性原則、形象直不雅性原則，因材施教原則，痛快講授原則和講授多樣性原則。
六、接納的講授要領
由于小門生的留意力易剖析，會合時候短，易擔當外界滋擾等特色，課中接納“解說法、直不雅法、訓練法、比賽法”充實變更門生努力自動性。
七、說運動歷程
1、熱身運動：
幼兒站成六路縱隊，做自編的跳繩。
2、自由摸索：
（1）、幼兒疏散在園地上，用差別的要領訓練跳繩。
幼兒園教育隨筆（2）、勉勵幼兒在學會跳繩的根本上，締造性地變更格式，只管即便與別人跳得紛歧樣。請有創(chuàng)意的幼兒樹模，各人都來學一學。
（3）、兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，引導幼兒互助跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引誘幼兒把一人跳繩的要領遷徙到兩人互助跳繩歷程中。
（4）、請樂成互助的幼兒樹模，讓各人也變更格式試一試，看兩人互助學會了幾種跳法。
（5）、幼兒分成四組，跳繩競走。
3、放松身材：
放松清算運動：“我愿和你跳個舞”
每個幼兒領一根繩索繞好放在劃定的處所。
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一、活動來源 為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價值，，我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現(xiàn)出來的動作行為。幼兒園體育室內(nèi)有一根拔河的繩子，是當年親子運動會家長隊和教師隊比賽時所購置的，孩子們對這一根又粗又長的繩子很好奇，經(jīng)常上前摸摸、弄弄，看到孩子們的表現(xiàn)，我們便將繩子放到操場上，孩子圍繞著繩子便開始了各種各樣的玩法，不同的年齡也就創(chuàng)造了不同的奇思妙想，孩子的自創(chuàng)的一些方法，也就產(chǎn)生了一系列的活動。根據(jù)中班孩子活潑、好動，對事物充滿好奇，樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運動意識和能力，但注意力不太穩(wěn)定的心理特點和運動能力基礎設計了一系列玩繩子的活動。本次《過河》就是根據(jù)孩子圍著繩子跳來跳去所產(chǎn)生的一個活動。
二、設計意圖 新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性。 常州市教研室2005年下發(fā)的《幼兒健康教育總目標》中，中班上學期體育鍛煉目標第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作，因此本次活動選用大繩作為主要教學用具，以《過河》游戲方式來發(fā)展中班幼兒的跳躍能力。 本活動主要是充分利用我園現(xiàn)有活動資源，創(chuàng)設活動情景，利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉，活動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎，尊重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次。通過活動中難度的不同實現(xiàn)不同發(fā)展目標，使每個孩子都能夠在自己原有的基礎上有所突破和發(fā)展，讓每個孩子都有成功的感覺
三、目標分析 1、認知目標：通過游戲，使幼兒能夠熟練進行立定跳遠的動作練習，基本掌握助跑跨跳的動作方法。
2、技能目標：通過活動，使每個孩子能夠根據(jù)自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過一定距離，都能夠在自己原有的基礎上有所提高，發(fā)展基本活動能力。
3、情感目標：通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動，養(yǎng)成勇敢、堅強，不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
四、過程分析
（一）、開始部分：收心熱身階段 5—6分鐘。 通過建構活動場地——“池塘”，賦予幼兒特定的游戲角色，通過角色的變化——“蝌蚪的成長過程”的游戲方式，使幼兒的注意力迅速集中到活動中來，同時身心得到充分舒展，注意力集中，為后面的活動作好鋪墊。 活動步驟：幼兒跟隨教師進入場地，做熱身運動 游戲“小蝌蚪變變變”。 游戲方式：幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動（慢跑）——蝌蚪長出兩條后腿（伏地后蹬）——蝌蚪長出兩條前腿（伏地做蛙泳動作）——變成青蛙（起立自由的模仿青蛙跳躍動作）—— 一串青蛙跳跳跳（集體排隊練習）。
（二）、基本部分：增智促技-育心強體階段15-20分鐘 本階段分為兩個環(huán)節(jié)：
活動一、跳田埂 本環(huán)節(jié)的目的主要是使幼兒鞏固已有的立定跳遠動作技能，學習助跑跨跳的動作方法，通過場地難度的循序漸進，使幼兒由立定跳遠自然過渡到助跑跨跳的動作練習。 本環(huán)節(jié)為活動的教學重點，通過本環(huán)節(jié)使幼兒形成正確的助跑跨跳的動作概念，并敢于嘗試用該方法去挑戰(zhàn)自己的運動極限。從而為后續(xù)的活動作好動作經(jīng)驗的準備。 在場地設置上為回環(huán)形，主要目的是為了讓幼兒能夠統(tǒng)一動作練習方向，避免幼兒活動中的碰撞，從而減少傷害的發(fā)生，減少不必要的講解和維持秩序的時間浪費。 本環(huán)節(jié)預設目標分為三個層次：第一層次為人人都可以完成的動作目標，既活動的開始部分，每個孩子都能夠達到的活動難度。第二層次為挑戰(zhàn)目標，既保證每個幼兒在原有基礎上都能夠有所提高而達到的活動目標。第三層次為極限目標，要求幼兒必須打破原有動作概念才能突破提高的目標難度。 活動過程：教師用平衡布道做田埂，并通過調整田埂的高度和寬度增加活動練習的難度，幼兒在教師設置好的場地上，集體巡回練習，游戲難度達到大部分幼兒無法進行繼續(xù)游戲時，教師組織幼兒思考、實踐，并邀請個別幼兒展示助跑跨跳動作，激發(fā)幼兒嘗試練習動作。幼兒根據(jù)自己的活動能力和挑戰(zhàn)目標選擇不同的難度場地進行嘗試練習，教師巡回觀察，并適時的調整場地，提高幼兒參與活動的積極性。
活動二：“跳過小河” 本環(huán)節(jié)通過游戲活動的三個難度層次的遞進，使幼兒在參與游戲的過程中不斷鞏固正確的助跑跨跳的動作概念，并不斷嘗試用該方法去挑戰(zhàn)自己的運動極限。 活動過程：首先教師用繩子對折放在地上作小河，小河的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個體差異性， 幼兒進行第一次嘗試：自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。要求：注意安全，避免沖撞。 在幼兒自由活動的過程中，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試，邀請個別幼兒展示動作，幼兒集體跟隨練習。 第二次嘗試：增加難度，通過下雨了，河水變寬的情景，提高跳過小河的難度，幼兒自主活動，嘗試用不同的方法跳過小河。教師在幼兒分散嘗試的過程中，根據(jù)幼兒的活動量表現(xiàn)，適時集中幼兒觀看個別能力較強的幼兒展示動作，一可以加強動作概念，二是調節(jié)活動密度，避免過度疲勞。 目的：培養(yǎng)幼兒自主學習能力和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。 第三次游戲：增加游戲色彩：河里游來了鱷魚、對面田里出現(xiàn)害蟲，小青蛙要躲過鱷魚的捕殺過河幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，幼兒依次進行游戲。 目的：鞏固幼兒學習的成果，提高鍛煉效果。幼兒的活動情緒會因為鱷魚的出現(xiàn)達到高潮，興奮點比較高，因此在這一環(huán)節(jié)組織過程中，游戲開始階段教師必須講清楚來去活動路線，避免出現(xiàn)面對面的碰撞事故。
（三）、結束部分：放松整理階段：3—5分鐘 目的：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復平靜。
步驟：1、放松游戲：青蛙戲水。請孩子們在小河里游一游、用繩子做波浪動作等等。
2、幫助教師收拾場地，結束活動。 活動結果預測： 預計活動的目標基本實現(xiàn)，活動中孩子的平均心率約在130—140次/分，練習密度在40——45%?；具_到預計的認知目標和動作技能目標?；顒又?，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，參與活動的難度可選擇的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動，為“終身體育”打下扎實的基礎。
一名優(yōu)秀的教師在每次教學前有自己的事先計劃，教案可以作為老師最重要的教學工具進行使用，你是否煩惱過教案該怎么寫呢？基于您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編為您整理一篇《中學體育說課稿》，希望你更多關注本網(wǎng)站更新！
各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠技術，下面我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。
一、教材分析
立定跳遠動作技術是體育運動技術中最基本的的動作，是體育課程最為基礎的部分之一，主要鍛煉學生的下肢力量、發(fā)展下肢素質和身體協(xié)調性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育運動技術的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，立定跳遠技術基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，對于初學的學生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠的重點，也是完成動作技術的核心。難點是腿腳四肢協(xié)調用力，關鍵是身體的協(xié)調性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，又有發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規(guī)律。
二、學情分析
本節(jié)課教學對象是城市中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎稍好，女生素質普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據(jù)實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。
三、教學方法分析
1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、區(qū)別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質差異，分組進行練習進行學習指導，提高學生學習的積極性。
四、教學過程
1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡單宣布本節(jié)課的學習內(nèi)容及學習本節(jié)課動作技術前的準備活動，輔助練習，安排見習生。
3、老師帶領學生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學習立定跳遠前做原地輔助練習，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學生錯誤動作，連續(xù)練習20次，以加強記憶，鞏固練習后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領學生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習，練習數(shù)次，加強記憶。
5、在輔助練習之后，帶領學生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學習立定跳遠動作技術。
一、教學內(nèi)容分析
學生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎技能還是較少的?；@球運動的一切技術技能都是以籃球球性為基礎的，所以學好本章節(jié)是學好籃球整個章節(jié)的前提好基礎。
二、教學目標
知識目標：了解籃球這項運動及場地器材。能力目標：初步掌握熟悉球性、控制球練習方法。情感、態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生對籃球這項運動的興趣。
三、學習者特征分析
初中二年級的學生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個時期應該在運動量上應用適當。學生對球類運動特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應用這點借助多媒體教學增強感染力和學生的興趣。但是在提高學生的興趣的同時應注意的練習的過程中增加多種練習方式，以免學生練習枯燥無趣。
四、教學策略選擇與設計
教師創(chuàng)設情境啟發(fā)、引導，學生自主探究、思考、討論、交流學習成果。新課程注重學生的主動學習，發(fā)揮學生的主體作用，因此，本課在教學的設計上將充分發(fā)揮學生的主觀能動性，并與實踐相結合，通過自己的探索加上教師的引導，使學生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應用的價值，開闊學生的視野，鍛煉學生的思維。
五、教學重點及難點
本課的教學重點是采用正確的方式握球、拍球。
教學難點是在運球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學任務
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術，并能熟練運用。
2、使學生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準備部分
1、集合整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，宣布課堂任務；
3、處理見習生，檢查服裝；
4、復習籃球移動、滑步、急停、轉身等基本動作技術。
5、傳球種類介紹及要學習的內(nèi)容。
6、全面復習籃球移動技術。組織隊形（如圖）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領做要求：靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領：雙手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關節(jié)下垂，持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領：雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作，當球轉動到胸前位置時，迅速向前伸臂，手腕翻轉，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調配合。
動作要領：身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當球飛行將與手指接觸時，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。
組織：四列橫隊，體操隊型
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，練習過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。
練習方法：依據(jù)教師的示范和講解，徒手模仿持球。組織：分若干路縱隊面對面站立，每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學習。
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。練習方法：傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求：傳球要及時、快速、準確；擴大視野注視全場；善于運用假動作；接球后及時銜接下一個動作。
結束部分
1、集合隊伍，課堂小結；
2、布置課外作業(yè)；
3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊。
教學反思
中學生參與體育活動的內(nèi)驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設計的練習過于簡單未能提取學生學習的動力。中學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
教學內(nèi)容、任務
一、學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。
二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質。
教學過程
一、準備部分:
(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)
(二)宣布
本課內(nèi)容、任務。
(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關節(jié)
2、肩關節(jié)
3、腰部運動
4、弓步跳躍
二、基本部分
(一)側向滑步推鉛球
組織教法:
鉛球由老師授課、指導
教學要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學重點:
擺與蹬結合、蹬與收壓結合。
組織教法:
(1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。
(2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。
3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
(5)簡單介紹、示范側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進行完整練習,以激發(fā)學生的積極性和求知欲
練習：原地側向推鉛球(實心球替代),側向滑步推鉛球——學生在教師指導下進行練習。
三、結束部分
1、放松活動
2、小結講評，宣布下次課內(nèi)容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
男生—手肩相搭
女生—手手相連場地:田徑場
器材:實心球、鉛球、墊子練習密度預測35%
課后小結:
教材內(nèi)容：
直道快速跑接彎道跑；變速跑。
教學要求：
進一步掌握彎道跑的動作要領；
用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，
培養(yǎng)堅強的意志品質。
教學重點：
彎道跑技術。
教學過程：
一、上課儀式
二、隊列隊形
1、四面轉法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動
3各關節(jié)活動
四、具體方法
1、直道快速跑接彎道跑：
⑴讓學生回顧彎道跑的動作要領，教師和學生給予補充；
⑵介紹練習方法及要求；
⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2—4次，每次跑完后放松慢跑回原處；
⑷教師檢查、輔導。
2、變速跑：
⑴介紹練習方法及要求；
⑵用不同形式做就速跑練習，男生1200米、女生800米，
①結合彎道跑的技術做彎道快、直道慢的跑法，
②直道快、彎道慢的跑法，
③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；
⑶教師檢查、輔導。
五、自由活動
要求每個同學必須動起來。
一、教學理念：
指導思想: 本課根據(jù)“以學生為本，健康第一”的教學理驗，結合學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的毽球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養(yǎng)學生對體育的興趣.
二、說教材
教材分析
本課教學內(nèi)容是選自全日制中學《體育與健康》(水平二)持輕物擲遠教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發(fā)、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發(fā)學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。
根據(jù)本課教學內(nèi)容，我制定了如下教學目標：
認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素
技能目標：90%的學生掌握側向投擲的基本動作
情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難的優(yōu)良品質和團結合作的集體主義精神。
根據(jù)本課教學目標，確定如下：
教學重難點：
1、 教學重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度; 2、教學難點：全身協(xié)調用力
三、學情分析：
本課的教學對象是三年級學生，他們正處于生長發(fā)育期，肌肉彈性差，骨骼和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做游戲,喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強,鑒于以上學情，我設計了這節(jié)“以灰太狼與喜洋洋背景,通過學習本領，營救喜洋洋為主題的一系列教學活動。
四、說教法與學法
1.說教法：
這節(jié)課根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，結合三年級中學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
在教學過程中，通過教師的引導、啟發(fā)，學生看、聽、想、練的有機結合，使學生動手、動腦，充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
在學生學法指導方面注意做到：
A.讓學生自主選擇不同投擲方法。
B.通過分組討論，激發(fā)學生學習欲望。
C.通過學生自我展示、評價，提高動作質量。
五、說教學過程
教學過程分情景激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環(huán)節(jié)
1.課前激趣：
首先是簡單的課堂常規(guī)，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布本課教學內(nèi)容，強調安全意識。這樣安排是為了盡快讓學生進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。
接著我安排了一個快速反應性的游戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的游戲，快速提高學生的學習興趣。 規(guī)則：老師扮演一只老狼，同學們扮演一群小羊，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點鐘，當聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。
游戲結束后，通過讓學生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進行羊村大閱兵的形勢來進行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛(wèi)羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學生進一步的融入到情景教學中來。
接著通過語言激勵，羊村長帶領小羊們?nèi)⒂^下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進一步活動全身，將傳統(tǒng)的準備活動改為現(xiàn)在的游戲形式，從而激發(fā)學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發(fā)學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。
2.探索知識：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與 “學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的。
通過展示羊村的重大發(fā)明，我們的秘密武器“毽球”，小羊們拿著秘密武器跟羊村長到青青草原上玩，首先放在頭上練習平衡，再一起比誰扔得高，最后看誰投得遠.教師適時進行點撥、引導，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高、飛得遠，學生帶著疑問去實踐和體驗，自然地導入到本課的教學中 。
接著羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長觀察了他們投秘密武器，但是發(fā)現(xiàn)有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那么遠，并向他們提問，存在哪些原因?然后進行分組討論練習，安排每組的排頭為小組長，小組長帶領自己的隊員到自己的練習場地，先一起討論怎樣才能投的最遠?選出一種最好的辦法，然后運用此方法練習。
然后村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領成員進行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好?好與不好又有哪些原因。學生自己通過實踐得到的練習方法，體現(xiàn)學生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學生的合作探究能力，而且能培養(yǎng)學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。
最后教師集中示范，講解投擲的動作要領。學生再次分組練習，當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領(口訣)“轉身，貼耳，向上投”學生根據(jù)老師講的再嘗試練習。
3.游戲的導入
羊村長給小羊發(fā)布緊急通知，剛才小羊們在練習本領的時候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學生分為四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，并通過剛才學習的本領來打擊灰太狼，要求每組第一個同學快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來與第二名同學擊掌，第二名同學也一樣在擊打掌后，回來與第三名小同學擊掌。
在游戲結束后，村長對剛才的營救進行點評，由于一些小羊沒有很好的運用我們學習的本領，導致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來，并交個“羊村長”。 通過這個游戲的開展，同學們相互間進行借鑒、交流、合作，不僅把學習的氣氛推到高潮，還進一步強化了學生的投擲動作，還培養(yǎng)了學生之前的團結合作，相互幫助的集體主義精神。
六、放松評價：
在營救游戲結束后，村長對本次營救的成果對小羊進行鼓勵，并通過被營救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放松運動。這樣可以是學生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放松身心。 最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結，布置課后作業(yè)，宣布下課。
一、說教材：
教材內(nèi)容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編初中《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。
初中籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標：
1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。
2）90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序：
在課的結構上，從“身心協(xié)同”的基礎觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集初中生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
三、說教學特色：
1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計：
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。
一、教學內(nèi)容
安全常識和韻律活動。
二、教學目標
1、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
2、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。
3、培養(yǎng)學生能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三、教學的重點難點
重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。
四、設備器材：多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法、學法
1.將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程
1.導入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問題。
（2）老師進行總結。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？
學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生猜想：體育課上還有哪些安全知識？
5.驗證與思考：電腦xx帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，
相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結，學到什么知識？
7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
（1）學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
（2）學生創(chuàng)編動作進行練習。
8、小結：同學之間相互評價。復習學到的知識。
一、活動來源
為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價值，，我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現(xiàn)出來的動作行為。幼兒園體育室內(nèi)有一根拔河的繩子，是當年親子運動會家長隊和教師隊比賽時所購置的，孩子們對這一根又粗又長的繩子很好奇，經(jīng)常上前摸摸、弄弄，看到孩子們的表現(xiàn)，我們便將繩子放到操場上，孩子圍繞著繩子便開始了各種各樣的玩法，不同的年齡也就創(chuàng)造了不同的奇思妙想，孩子的自創(chuàng)的一些方法，也就產(chǎn)生了一系列的活動。根據(jù)中班孩子活潑、好動，對事物充滿好奇，樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運動意識和能力，但注意力不太穩(wěn)定的心理特點和運動能力基礎設計了一系列玩繩子的活動。本次《過河》就是根據(jù)孩子圍著繩子跳來跳去所產(chǎn)生的一個活動。
二、設計意圖
新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性。
常州市教研室2005年下發(fā)的《幼兒健康教育總目標》中，中班上學期體育鍛煉目標第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作，因此本次活動選用大繩作為主要教學用具，以《過河》游戲方式來發(fā)展中班幼兒的跳躍能力。
本活動主要是充分利用我園現(xiàn)有活動資源，創(chuàng)設活動情景，利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉，活動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎，尊重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次。通過活動中難度的不同實現(xiàn)不同發(fā)展目標，使每個孩子都能夠在自己原有的基礎上有所突破和發(fā)展，讓每個孩子都有成功的感覺
三、目標分析
1、認知目標：通過游戲，使幼兒能夠熟練進行立定跳遠的動作練習，基本掌握助跑跨跳的動作方法。
2、技能目標：通過活動，使每個孩子能夠根據(jù)自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過一定距離，都能夠在自己原有的基礎上有所提高，發(fā)展基本活動能力。
3、情感目標：通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動，養(yǎng)成勇敢、堅強，不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
四、過程分析
（一）、開始部分：收心熱身階段 5—6分鐘。
通過建構活動場地——“池塘”，賦予幼兒特定的游戲角色，通過角色的變化——“蝌蚪的成長過程”的游戲方式，使幼兒的注意力迅速集中到活動中來，同時身心得到充分舒展，注意力集中，為后面的活動作好鋪墊。
活動步驟：幼兒跟隨教師進入場地，做熱身運動
游戲“小蝌蚪變變變”。
游戲方式：幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動（慢跑）——蝌蚪長出兩條后腿（伏地后蹬）——蝌蚪長出兩條前腿（伏地做蛙泳動作）——變成青蛙（起立自由的模仿青蛙跳躍動作）—— 一串青蛙跳跳跳（集體排隊練習）。
（二）、基本部分：增智促技-育心強體階段15-20分鐘
本階段分為兩個環(huán)節(jié)：
活動一、跳田埂
本環(huán)節(jié)的目的主要是使幼兒鞏固已有的立定跳遠動作技能，學習助跑跨跳的動作方法，通過場地難度的循序漸進，使幼兒由立定跳遠自然過渡到助跑跨跳的動作練習。
本環(huán)節(jié)為活動的教學重點，通過本環(huán)節(jié)使幼兒形成正確的助跑跨跳的動作概念，并敢于嘗試用該方法去挑戰(zhàn)自己的運動極限。從而為后續(xù)的活動作好動作經(jīng)驗的準備。
在場地設置上為回環(huán)形，主要目的是為了讓幼兒能夠統(tǒng)一動作練習方向，避免幼兒活動中的碰撞，從而減少傷害的發(fā)生，減少不必要的講解和維持秩序的時間浪費。
本環(huán)節(jié)預設目標分為三個層次：第一層次為人人都可以完成的動作目標，既活動的開始部分，每個孩子都能夠達到的活動難度。第二層次為挑戰(zhàn)目標，既保證每個幼兒在原有基礎上都能夠有所提高而達到的活動目標。第三層次為極限目標，要求幼兒必須打破原有動作概念才能突破提高的目標難度。
活動過程：教師用平衡布道做田埂，并通過調整田埂的高度和寬度增加活動練習的難度，幼兒在教師設置好的場地上，集體巡回練習，游戲難度達到大部分幼兒無法進行繼續(xù)游戲時，教師組織幼兒思考、實踐，并邀請個別幼兒展示助跑跨跳動作，激發(fā)幼兒嘗試練習動作。幼兒根據(jù)自己的活動能力和挑戰(zhàn)目標選擇不同的難度場地進行嘗試練習，教師巡回觀察，并適時的調整場地，提高幼兒參與活動的積極性。
活動二：“跳過小河”
本環(huán)節(jié)通過游戲活動的三個難度層次的遞進，使幼兒在參與游戲的過程中不斷鞏固正確的助跑跨跳的動作概念，并不斷嘗試用該方法去挑戰(zhàn)自己的運動極限。
活動過程：首先教師用繩子對折放在地上作小河，小河的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個體差異性，
幼兒進行第一次嘗試：自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。要求：注意安全，避免沖撞。
在幼兒自由活動的過程中，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試，邀請個別幼兒展示動作，幼兒集體跟隨練習。
第二次嘗試：增加難度，通過下雨了，河水變寬的情景，提高跳過小河的難度，幼兒自主活動，嘗試用不同的方法跳過小河。教師在幼兒分散嘗試的過程中，根據(jù)幼兒的活動量表現(xiàn)，適時集中幼兒觀看個別能力較強的幼兒展示動作，一可以加強動作概念，二是調節(jié)活動密度，避免過度疲勞。
目的：培養(yǎng)幼兒自主學習能力和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
第三次游戲：增加游戲色彩：河里游來了鱷魚、對面田里出現(xiàn)害蟲，小青蛙要躲過鱷魚的捕殺過河幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，幼兒依次進行游戲。
目的：鞏固幼兒學習的成果，提高鍛煉效果。幼兒的活動情緒會因為鱷魚的出現(xiàn)達到高潮，興奮點比較高，因此在這一環(huán)節(jié)組織過程中，游戲開始階段教師必須講清楚來去活動路線，避免出現(xiàn)面對面的碰撞事故。
（三）、結束部分：放松整理階段：3—5分鐘
目的：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復平靜。
步驟：1、放松游戲：青蛙戲水。請孩子們在小河里游一游、用繩子做波浪動作等等。
2、幫助教師收拾場地，結束活動。
活動結果預測：
預計活動的目標基本實現(xiàn)，活動中孩子的平均心率約在130—140次/分，練習密度在40——45%?；具_到預計的認知目標和動作技能目標?；顒又校⒆邮蔷袷欠潘傻?，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，參與活動的難度可選擇的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動，為“終身體育”打下扎實的基礎。
一名優(yōu)秀的教師可以給予孩子最美好的回憶，隨著教育不斷發(fā)展，教案的使用也愈發(fā)頻繁。教案可以方便教師理清教學思路，你是否在尋找相關的教案嗎？編輯特別為你收集的“小學體育課說課稿”，歡迎您閱讀本網(wǎng)頁的內(nèi)容！
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標
（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結合的技術。
（2）能力目標：1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
二、教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學難點：助跑與踏跳的結合時機
說對象：小學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。說教法將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。游戲參與法：將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。示范法利用學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調配合，重心迅速前移。助跑3-4步結合起跳教與練。指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習法運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）
說學法指導水平段練習法：根據(jù)個人的身體素質與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）大膽嘗試練習法在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）說教學過程
教學環(huán)節(jié)
教學程序
設計意圖
課堂常規(guī)
強調紀律、宣布內(nèi)容
準備活動
徒手操（4╳8拍）腕、踝關節(jié)活動 2、原地高抬腿3、 原地單腿縱跳 4、全身運動
做好準備，預防損傷。
課堂游戲
跳球接力
活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。
主內(nèi)容教學
完整示范 2、分解講解3、學生練習
學習、改進助跑與踏跳相結合的技術。發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
課堂小結
整隊總結本課的學習目的
使學生認識“嘗試”。
各位評委、老師：
大家好！我叫蔡秋治。我說課的內(nèi)容是人教版小學《體育（與健康）》課程標準水平一，二年級的跳躍教材——立定跳遠。接下來，我將從以下六個方面來談談。
一、說教材
跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯(lián)系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學二年級的學生在原有跳躍能力的基礎上，來學習立定跳遠，這樣會更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調配合。立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個歡快的環(huán)境中學習，我在教學過程中創(chuàng)設教學情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學習立定跳遠的基本動作。為了更好地發(fā)展學生的跳躍能力和身體協(xié)調能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學會保護青蛙，保護有益的動物。
根據(jù)新課標中五個學習領域的要求，結合本課教材，以及學生的實際情況，我確定了本課的三個教學目標。
參與目標：通過創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生的學習興趣，使學生樂于學習，積極投入學練中。
技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術動作。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
二、說學情
有人說：一節(jié)好課不僅要備教材，還要備學生。
本次課的授課對象是小學二年級的學生。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現(xiàn)欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法，讓學生在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。
三、說教學重點、難點
結合教材和學生特點，我設計本課的教學重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協(xié)調配合，雙腳輕巧落地為本課的教學難點。
四、說教學方法
為了能夠突破本課的重難點，達到所設計的教學目標。
1、教法：
在教法上，我首先采用了情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。其次采用了啟發(fā)式教學法，老師提出問題，啟發(fā)學生，讓學生在練習中解決問題。鼓勵學得好的學生，當任小老師，指導其他同學。再次采用了循序漸進教學法，學生在練習過程中，不斷地挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)自我。最后采用比賽教學法，學生進行游戲比賽，表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
2、學法：
在學法上，我首先采用了嘗試學習法，在老師的引導下，學生自由想象嘗試跳躍動作，充分發(fā)揮學生的主體作用。其次采用對比學習法，學生在練習過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學習法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領，使學生由“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”的學習態(tài)度。
五、教學流程
為了達到本節(jié)課的教學目標、根據(jù)學生實際情況，我分四個環(huán)節(jié)來完成本節(jié)課的教學流程。
第一個環(huán)節(jié)：情境導入，愉悅熱身。
通過老師語言激勵，將學生帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學生展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關節(jié)。
我這樣設計的目的是想營造一個生動學習情境，調動了孩子們的學習興趣，達到了熱身的效果，為下一步學習新知識奠定了良好的基礎。
第二個環(huán)節(jié)：掌握技能，育心增體。
老師繼續(xù)描述“郊游”情境，在語言激勵與引導下，學生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學生自主地挑戰(zhàn)跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發(fā)學生的學習興趣。老師巡視指導示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養(yǎng)學生的合作能力。老師鼓勵學生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習，增加學習的趣味和練習的難度，發(fā)揮學生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學生在整體上初步了解技術動作。
為什么要設計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng)設教學情境，突破本課的教學重點。
在練習中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學生積極練習，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學難點。
學得好的同學，當任小老師，指導其他同學。這樣可以培養(yǎng)學生的合作能力和助人為樂的精神。
第三個環(huán)節(jié)：鞏固知識，體驗樂趣。
在這個環(huán)節(jié)我設計了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。
之所以這樣設計，目的是想讓學生不僅在游戲中鞏固練習，還能培養(yǎng)學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。
第四個環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復身心。
在老師的帶領下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
對于本節(jié)課所學的知識及學生的表現(xiàn)，在課的最后我進行小結，好讓學生加深認識已學的知識。
六、教學準備
根據(jù)本節(jié)課設計的要求，需要準備的器材有如下：
平地1塊 、錄音機1臺 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。
一、說教材
1、教材特征
50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學內(nèi)容，是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。
2、學習目標
根據(jù)課改的要求，結合教學內(nèi)容，我確定以下目標：
（1）創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學生練習，使學生進一步掌握50米快速跑的基本技術，并提高奔跑能力。
（3）培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。
3、教學重難點
二、說理念
新一輪的體育課程教學改革，已經(jīng)發(fā)展到一個關鍵的階段。新課程標準已經(jīng)全面推行。本節(jié)課以“健康第一”為指導思想。在教學中，根據(jù)水平二學生的認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
三、說教法
1、教之以法，讓學生學會鍛煉
“教師為了不教”（葉圣陶），達到用不著教的唯一方法是“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。如本節(jié)課采用的是：通過圖解理解動作要領，通過比賽學會什么等等都體現(xiàn)了這一點。這是課堂的良好意境，也是新課改的基本要求。
2、全員參與，激發(fā)興趣
體育和其它學科有所不同，體育課時要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有升華。為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3、調動情緒，適時評價
全國著名特級教師于永正曾經(jīng)說過“教師在上課前要準備一百頂‘高帽子’，隨時準備戴在每一個人的頭上?！蔽曳浅Ｙ澷p這觀點。在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。
學生是學習的主體。在教師評價同時，還特別主義讓學生參與評價，使他們在評價比較重取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其他同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。
4、反復練習，提高技能
葉圣陶曾經(jīng)說過“凡是技術，沒有不需要訓練的。”中國俗話說得好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
四、說教學流程
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在學習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，上課伊始，我設計了這樣導語“同學們好！今天跟大家玩?zhèn)€拍手的游戲好嗎？”然后學生在老師的指導下，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習下面的內(nèi)容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主要內(nèi)容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。當學生練習到“山窮水盡疑無路”時，引導學生看到“又一村”，在這“山重水復”一步步追求中學而不厭。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設為七部分：
1、直線跑練習；2、跳過“小河”跑的練習；3、鉆“山洞”跑的練習；4、翻過“墻壁”練習；5、爬過“墻壁”跑的練習；6、學生代表展示；7、“勇敢者”之路
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）
早在19世紀末20世紀初杜威說過“教育應從學生經(jīng)驗和生活出發(fā)”。為了實現(xiàn)這一目標，我巧妙運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
（四）結束部分
1、放松運動
為了消除激烈激烈緊張運動的疲勞，通過音樂盒放松動作，調節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
2、 小結
用概括性語言總結課的技術特點，總結通過本節(jié)課不僅進一步掌握了快速跑的基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結互助的精神。
一、指導思想：
1、本課立足以健康第一，全面身體發(fā)展，注重學生終身體育意識的培養(yǎng)和運動鍛煉習慣的養(yǎng)成。
2、從小培養(yǎng)學生感興趣的體育項目，促進學生個性發(fā)展，鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能；
3、結合本課實際突出創(chuàng)新。
二、 教學目標：
根據(jù)健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：
1、通過本節(jié)課的學習使95%的學生了解跪跳起的動作方法和技巧
2、通過本節(jié)課的學習提高學生的下肢力量、靈活性、協(xié)調性。
3、通過游戲教學，培養(yǎng)學生良好的協(xié)作、競爭意識。
三、 說教材分析：
本課主要學習內(nèi)容為跪跳起技巧動作。依據(jù)本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：學生能說出這一動作俗語，并能知道這一動作的動作要領；教學難點為：通過自主探究學習和合作學習。根據(jù)（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維來進行跪跳起練習。
四、 學情分析：
四年級學生對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用老師的表演和情景教學來激發(fā)學生的學習興趣，來達成本課的預期目標。預測：根據(jù)本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
五、 教學策略：
（一） 說教法：
1、 教師引導法：通過教師表演和學生掌聲節(jié)奏營造一種歡快的氛圍，以調節(jié)學生的學習情緒。
2、 情景導入法：引導學生學習技巧動作，進一步鞏固動作技能。
3、 游戲教學法：利用游戲來啟發(fā)、引導學生以積極的心態(tài)主動參與練習。
4、 評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。
（二） 說學法：
1、講授法：通過老師講解，學生在感知、思維與實踐緊密結合的學習過程中，通過生動的直觀、認真的思考、積極的練習，逐步形成自學自練的能力；
2.、互助法：是同伴配對，在自學自練的基礎上，互幫互學，發(fā)揮學生之間的相互影響、培養(yǎng)學生自評、互評的能力；
3.、游戲法：是采用集體形式進行的。通過技術“會診”和“配方”提高解決問題的'能力。
六、教學過程：
開始準備部分（10--12分鐘）
1、課堂常規(guī)： 上課隊形
①體育委員整隊。 ×××××××××
②師生相互問好。 ×××××××××
③檢查人數(shù)、服裝。 ○○○○○○○○○
④宣布本課內(nèi)容、學習目標。 ○○○○○○○○
⑤安排見習生。 △
（要求：精神飽滿）
一、 熱身操和拉伸（5-8分鐘）
1、老師領做學生模仿
2、要求：動作大方、有力、節(jié)奏感強
二、基本部分：（25--27分鐘）
1、教師表演：讓學生觀察老師的最后一個動作
2、學習技巧：跪跳起(擺臂壓腿提膝)
動作要領：由跪立開始，臀部后坐，臀后舉，上體稍前傾、屈髖，然后兩臂用力向前上方擺起，立腰展髖，伸膝使身體騰起，制動雙臂，收腹提膝。
重點：注意擺臂，展髖立腰、伸膝收腹的用力順序和協(xié)調配合。
難點：提膝收腹。
教學教法：
（1）老師引出蹺蹺板的情景，引導學生進行壓腿提膝的練(注重差生輔導)
（2）老師引出潮起潮落的情景，引導學生進行手臂的擺動練習(注重差生輔導)。
（3）老師引導彈彈球情景，引導學生把壓腿提膝擺手臂連起來做彈彈球練習(注重差生輔導)。
（4）游戲鞏固練習。
學法：自主法——互助法——集團法。
要求：學生聽從指揮，認真學練。
2、素質游戲：“障礙跑”接力賽
方法：學生分成四人一組，教師發(fā)令后，排頭開始繞過障礙物跑向固定點后返回以下一名同學擊掌，依次類推，看哪一個組最先完成。
規(guī)則：每一名同學都要繞過所有障礙物。
要求：進行德育滲透。
游戲圖形：略
結束部分（2--3分鐘）
1、模仿放松；放松操 組織；散點站立
2、講評。
3、下課，師生再見。
4、收回器械。
課用器械：
小體操墊48塊
練習密度：30％—40％
一、本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：輕物投準
二、教學創(chuàng)意：
本課教學以"以人為本，健康第一"教育思想為指導，以教材為依據(jù)，以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲練習為主線，結合"三要"、"四自"的教學風格與特色，選用"一材多用"、"大容量、高密度、小強度"的教學模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創(chuàng)造機會，自然滲透德育和運動保健教育。
三、教材分析：
本課教材選自省編小學《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發(fā)展學生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
四、學情分析：
三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結合。
五、教學目標：
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領——保護自己。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優(yōu)秀品質。
六、教學過程：
1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程模仿動物走入場--→常規(guī)---→模仿動物游戲運動負荷 中 小 中運動時間 2’ 1’30" 2’30"教學方法 情境教學法 、師生共習法教學原則 從實際出發(fā)原則、直觀性原則教學目標 引發(fā)動機、進入狀態(tài)
2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發(fā)展個性，使學生樂學、善學、勤學。主教材"前滾翻"是基礎教學，作為教材體系中"滾翻"類的重要內(nèi)容之一，其重點是"團身緊、滾動圓"動作連貫。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調、靈敏性。"輕物投準"在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過游戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法。基本部分設計如下：
教學過程前滾翻小白船輕物投淮運動量
運動負荷前后滾動
5*3
中前滾翻
6*4
大（課中舞）
1
小連續(xù)投擲
3*2
中統(tǒng)一投擲
3*2
中升級投擲
3
中運動時間18’3’10’教法講解示范法、重復練習法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學法學法模仿練習法、循序漸進、觀察法、實踐法教學原則直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則教學目標突出重點、突破難點，體現(xiàn)玩中學、學中玩的快樂體育觀念。
3、結束部分：主要是放松機體、調節(jié)身心，教師進行講解，
小結：
教學過程放松舞蹈→小結講評→布置作業(yè)→收回器材運動量12—56—1運動負荷小中大—小運動時間1’30"1’30"教法學法情境教學法、師生共舞教學原則自然過渡教學目標放松、調節(jié)
七、場地器材：
小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個；跳高架8個；羽毛球100只；錄音機1臺。
八、負荷預計：
1、平均心率：110--120次/分；
2、最高心率：150次/分；
3、指數(shù)：1.4--1.5
【說教材】
《體育頌》這首散文詩熱烈、充滿激情的歌頌了體育，把體育看成是美麗、正義、勇氣、榮譽、健康、進步與和平的化身。全詩高度評價了體育在現(xiàn)代社會的功能和作用。
這篇課文是一首散文詩，詩人用充滿詩意的形象化的語言贊頌體育，每段以“啊”字開頭奠定了抒情色彩，每一自然段都可以從句末找到押韻的文字，例如第一段就有“力”、“地”、“已”、“意”、“地”，其它的段落也具有同樣的語言標志。體育被詩人擬人化，運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。全文采用比較簡短的句子構成段落排比，以簡潔明快的節(jié)奏表現(xiàn)高昂、歡快、活潑的激情，讀起來瑯瑯上口，音韻鏗鏘有力。
【說教法】
此篇散文詩，主要以朗讀的方法來體會文章的情感，把握朗讀的基調，體會作者的激越、高昂對體育充滿贊美的激情。
【說學法】
以學生自主、合作、探究學習為主
【說教學目標】
激發(fā)學生熱愛體育的愿望，培養(yǎng)學生拼搏進取的精神，鼓勵學生投身體育事業(yè)，樹立為體育事業(yè)作出貢獻的理想。
【說教學重點】
1．抓住各段領起句，把握它們在文中的意義和作用，感受作者的情感。
2．引導正確領會體育真正的內(nèi)涵，認識現(xiàn)代體育對人類產(chǎn)生的巨大影響。
【說教學安排】
1．有條件的學生可上網(wǎng)查尋有關奧運會及顧拜旦的資料，加深對課文的理解。（此環(huán)節(jié)在課前完成）
2．朗讀指導，通過有感情的朗讀品味文章內(nèi)容及感情。
3．合作探究，激發(fā)學生自主學習和交流的熱情，在合作中探究。
4．品讀，讓學生選擇自己體會較深或喜歡的段落進行品讀有利于提高學生學習興趣，激發(fā)學生的學習思維。
5．課時安排：兩課時
【說教學過程】
一、情景引入。
1．多媒體展示引入
2．速讀資料，了解作者。
3．學生初讀，處理生字詞。
4．教師范讀，把握基調。
二、研讀課文。
1．生自由朗讀課文，思考作者是從哪幾個方面贊頌體育的，寫出內(nèi)容提要。
（以小組為單位展開討論）。
從以下九個方面贊頌體育的：
（1）體育是生命的動力。
（2）體育能塑造美麗。
（3）體育能體現(xiàn)正義。
（4）體育能使人贏得榮譽。
（5）體育能培養(yǎng)人的勇氣。
（6）體育能給人帶來樂趣。
（7）體育能增強體質。
（8）體育可以推動進步。
（9）體育可以促進和平。
2．學生激情朗誦：
（1）學生任選一段自己最喜歡或者理解最透徹的段落反復品讀，在全班交流時做到先表情朗讀，再對文段進行理解。
（學生展示）
（2）學生質疑并解疑。
[《語文課程標準》指出，閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析來代替學生的閱讀實踐，應讓學生在積極主動的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。讓學生選擇自己體會較深或喜歡的段落進行品讀，有利于提高學生的學習興趣。]
三、學生感受文本亮點：
（1）語言雋永，句式整齊，讀來瑯瑯上口，韻味無窮，如“想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理……且段末押韻。
（2）擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
（3）運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
（4）段首中心句構成排比段。
四、總結課文：
這首散文詩熱烈歌頌了體育，闡明了體育的內(nèi)涵，揭示了體育對個人乃至民族的重要意義。
五、鞏固練習
模仿本文散文詩的形式，結合自己對“幸福”的切身體驗寫一小段文字歌頌幸福。
（幸福是一種心靈的振顫，幸福就是沒有痛苦的時刻，幸福常常是朦朧的，幸福絕大多數(shù)是樸素的，它不會像信號彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒。它披著本色的外衣，親切溫暖地包裹起我們。）
【說板書設計】
體育是生命的動力。
（1）體育是和平。
（2）體育是美麗。
（3）體育是正義。
（4）體育是榮譽。
（5）體育是勇氣。
（6）體育是樂趣。
（7）體育是健康。
（8）體育是進步。
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