愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感6篇

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感。

除了讀書，觀看電視劇和電影也能讓我們有所成長(zhǎng)的與此同時(shí)，看電影時(shí)我們都會(huì)有許多個(gè)人的觀點(diǎn)，為了不忘記這些優(yōu)秀的作品，我們應(yīng)該寫一份觀后感。觀后感要聯(lián)系實(shí)際，縱橫拓展。圍繞基本觀點(diǎn)擺事實(shí)講道理。寫觀后感有哪些需要注意的方面嗎？以下是由幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為你整理的《愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感》，我們后續(xù)還將不斷提供這方面的內(nèi)容。

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感(篇1)

一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛護(hù)眼睛。

現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚。有些是因?yàn)閷懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢!

我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)非常好。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

是呀，我們?nèi)绻粣圩o(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。

明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財(cái)富，珍惜它吧!

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感(篇2)

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

但現(xiàn)階段，我們青少年近視情況異常嚴(yán)峻!世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，20__年我國(guó)近視患者達(dá)6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成并逐年上升，小學(xué)生的近視率也接近40%，我國(guó)初中生近視率高達(dá)70%，位居世界第一。而早在20__年，我國(guó)青少年近視患病率已經(jīng)位居第一!據(jù)估計(jì)，20__年，中國(guó)近視人數(shù)將飆升至7億，近視儼然要成為“國(guó)病”!

今年由于疫情的影響，更是令青少年的用眼行為習(xí)慣雪上加霜。作為近視“大國(guó)”，青少年眼健康已成為家庭、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)乃至整個(gè)社會(huì)共同關(guān)注的重大公共衛(wèi)生問題。

近視在人們的認(rèn)知中，可能局限于“看不清遠(yuǎn)處”。但實(shí)際上，近視的潛在危害可能給人們的生活造成嚴(yán)重影響，高度近視還會(huì)增加白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等致盲性眼病的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重威脅人們的視覺健康。

除此之外，視力狀況還對(duì)青年選大學(xué)、選專業(yè)和畢業(yè)就業(yè)等問題問題產(chǎn)生影響。根據(jù)《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》，對(duì)視力有一定要求的專業(yè)并非少數(shù)。

說到近視，很多家長(zhǎng)認(rèn)為是由于孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲引起的，但其實(shí)并不完全是。電子產(chǎn)品只是影響孩子視力的原因之一，更重要的是，要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣才能真正遠(yuǎn)離近視。

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，與其等到孩子近視了再來(lái)治療，不如早早預(yù)防。習(xí)近平總書記曾指出：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂”，要求“全社會(huì)都要行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子們的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)?！?/p>

根據(jù)專家所講，如何科學(xué)有效防控近視，我主要總結(jié)出了五個(gè)方面：

一、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。每天使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)時(shí)間盡量控制在2.5小時(shí)以內(nèi)，減少非學(xué)習(xí)目的的視屏?xí)r間。

二、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。堅(jiān)持規(guī)范做眼保健操，讀寫姿勢(shì)保持相應(yīng)距離，用眼時(shí)間過長(zhǎng)后，注意放松眼睛，遠(yuǎn)眺20秒以上，避免其它不良的用眼習(xí)慣。

三、營(yíng)造良好的用眼環(huán)境。讀書寫字時(shí)要有充足的光線，合適的桌椅高度等。

四、讓孩子保證充足的睡眠、攝取合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)戶外活動(dòng)。

五、定期給孩子進(jìn)行眼睛復(fù)查，在眼科醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下正確佩戴眼鏡。

青少年的近視問題，關(guān)乎國(guó)家衛(wèi)生安全問題，以及眼睛健康等問題，需要多方聯(lián)動(dòng)才能達(dá)到相應(yīng)的目標(biāo)，降低近視率。為了呵護(hù)好孩子們的眼健康，政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭以及學(xué)生自己各方面都應(yīng)樹立好近視防控意識(shí)，加大各項(xiàng)舉措，為讓孩子們能夠擁有一個(gè)光明的未來(lái)而共同努力!

畢竟，只有一雙明亮的眼睛、一副健全的體魄，才可以幫助自己在未來(lái)的路上看得更遠(yuǎn)、走得更遠(yuǎn)!

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感(篇3)

當(dāng)聽到這個(gè)消息，我眼前一黑，從未想到這眼睛會(huì)有這么高的度數(shù)，會(huì)永遠(yuǎn)摘不下來(lái)。

當(dāng)時(shí)，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無(wú)幾。可是，到了三年級(jí)時(shí)——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級(jí)內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個(gè)班級(jí)的30%。而這背后隱藏著一個(gè)可怕的事實(shí)：中國(guó)青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊!

隨著時(shí)間的推移，我逐漸感覺眼睛越來(lái)越看不清楚了。不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時(shí)，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

當(dāng)時(shí)，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無(wú)幾?？墒?，到了三年級(jí)時(shí)——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級(jí)內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個(gè)班級(jí)的30%。而這背后隱藏著一個(gè)可怕的事實(shí)：中國(guó)青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊!

隨著時(shí)間的推移，我逐漸感覺眼睛越來(lái)越看不清楚了。不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時(shí)，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

1、影響智力發(fā)展(人對(duì)外界信息的獲取有90%是通過眼睛來(lái)完成，青少年智力發(fā)育期更離不開外界。)

2、并發(fā)癥的危害(高度近視會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導(dǎo)致失明。)

3、影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動(dòng)，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。)可見，視力不好會(huì)有多大的危害呀!

同時(shí)，我也要給同學(xué)們幾點(diǎn)保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)：

1、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。

2、看書30分鐘后要休息、放松眼睛。

最后，祝大家有一雙明亮的眼睛!

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感(篇4)

大家好，我是你們的好朋友。你們看書，寫字都要用到我?？墒乾F(xiàn)在，我累了，你們要保護(hù)我了。

你們?cè)鯓硬拍鼙Ｗo(hù)好我呢?哈哈，讓我告訴你們吧!你們可以做眼保健操保護(hù)我;在我長(zhǎng)時(shí)間工作之后，也要讓我稍微休息一會(huì)兒，看看遠(yuǎn)處快速移動(dòng)的事物或綠色的美景，這對(duì)我的健康也很有效果哦!

可是，有幾個(gè)討厭而又懶惰的男生不保護(hù)好我。瞧瞧，我現(xiàn)在給別人帶來(lái)了多大 麻煩啊!鼻子姐姐必須幫我架著沉重的大鏡子;耳朵哥哥還得幫我架著長(zhǎng)長(zhǎng)的鏡架，只有這樣我才能發(fā)揮出正常的作用?？墒?，帶著沉重的大鏡架不僅我自己麻煩，你們看東西也變得不舒服了。希望未戴眼鏡的小伙伴別再這樣對(duì)待我了，好嗎?

我給你們帶來(lái)了許多幫助。如果你們珍惜我、愛護(hù)我，我就能更好地為你們服務(wù)?；ハ嚓P(guān)心，愛護(hù)我吧!

現(xiàn)在你們知道我是誰(shuí)了嗎?還不知道嗎?我就是幫助你們觀察世界，讀書看報(bào)的眼睛朋友呀!現(xiàn)在我希望你們能利用我寫一篇生動(dòng)的日記。

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)直播觀后感(五)

眼睛是心靈的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。人人都希望自己有一雙明亮而有神的眼睛，而我卻沒想到過要保護(hù)好自己的眼睛。

我從四歲開始就已經(jīng)帶眼鏡了。每一年都要去醫(yī)院復(fù)診眼睛兩次，今天也不例外。爸爸媽媽陪著我到了醫(yī)院門口，我心想：上帝啊!保證我的視力比以前要好得多?？墒?，事與愿違，事情并沒有我想的那么簡(jiǎn)單。我們到了七樓眼科檢查視力，我左眼的視力原來(lái)是1.2，現(xiàn)在去復(fù)診卻是1.0。右眼更不用說，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛糾正了這么多年了，就給我說了一大堆的道理：眼睛是心靈的窗口，沒有好的視力，看你以后怎么看東西?以后不準(zhǔn)對(duì)著電腦玩太長(zhǎng)時(shí)間;不準(zhǔn)睡著看書;做作業(yè)一個(gè)小時(shí)就休息一下，看一看綠色植物唉，我也希望自己不用帶眼鏡啊!我也希望自己的視力正常啊!

眼睛是心靈的窗戶，我認(rèn)同。然而眼睛不能代替一切。假如我們失去眼睛，難道就意味著永遠(yuǎn)與世界隔絕了嗎?不。我曾經(jīng)看過著名的作家海倫?凱勒的事跡。海倫?凱勒不幸因病喪失了視力和聽力，然而憑借著海倫?凱勒的堅(jiān)強(qiáng)意志和她的老師安妮?蘇利文的不懈努力，沒有語(yǔ)言，沒有光明，沉默中她們?cè)诒舜擞眯纳洗蜷_一扇互相溝通的窗口，海倫學(xué)會(huì)了講話，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，成為著名的作家。雖然我的眼睛視力不好，但我也讓心擁有一扇窗，就如讓小草生長(zhǎng)在大自然中，陽(yáng)光照耀著它，雨露滋潤(rùn)著它，讓它在狂風(fēng)暴雨中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，讓它在朝暉夕陽(yáng)中學(xué)會(huì)樂觀，讓它在漫漫長(zhǎng)夜中學(xué)會(huì)期待

眼睛是心靈的窗口，我要學(xué)習(xí)海倫?凱勒的堅(jiān)強(qiáng)意志，保護(hù)好眼睛，更何況我有一對(duì)健全的眼睛，我要通過自己不懈努力，珍惜時(shí)間，不能有少壯不努力，老大徒生悲的這種悲劇在我身上重演。學(xué)習(xí)好文化知識(shí)，將來(lái)一定要成為對(duì)社會(huì)有用的人。

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感(篇5)

人們常說，眼睛是心靈的窗戶，但是，你是否知道愛眼護(hù)眼有多么重要嗎?昨天我們聽了愛眼專家的專題愛眼護(hù)眼課，感觸頗深。

在我們這個(gè)世界里，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么渴望看到這個(gè)多姿多彩充滿生機(jī)的世界呀!

而我的眼睛就是因?yàn)樽约浩綍r(shí)沒有好好愛護(hù)好就近視了，就是平時(shí)看書姿勢(shì)不正確，缺乏鍛煉，總是不以為然，按照自己想法和姿勢(shì)去做玩手機(jī)，沒有愛惜自己這個(gè)心靈的窗戶。導(dǎo)致現(xiàn)在小小的鼻子上帶了一副眼鏡。給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了許多的不便。

為了保護(hù)好我們的眼睛，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，從一下幾點(diǎn)注意:

1.讀書，寫字姿勢(shì)要端正，眼睛離書本要保持一尺的距離。

2.連續(xù)看書一個(gè)小時(shí)左右，要休息10分鐘或者向遠(yuǎn)方眺望。

3.要認(rèn)真做好眼睛保健操。

4.不要過度玩電腦或者手機(jī)，保持讓自己多看綠色植物。

5.不要在光線太暗或太強(qiáng)的地方和直射陽(yáng)光下看書寫字。

6.不要躺在床上，走路或者行駛的車?yán)锟磿?/p>

總之，通過這次活動(dòng)我覺得更應(yīng)該保護(hù)我們的眼睛了，我們要認(rèn)認(rèn)真真的保護(hù)好眼睛，讓我們的窗戶永遠(yuǎn)明亮，讓自己看的更遠(yuǎn)，讓我們的生活更加幸福充實(shí)

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感(篇6)

每一個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛，可是許多人卻不知道愛護(hù)它。

愛護(hù)眼睛，從我做起。

以下這四方面對(duì)保護(hù)我們的眼睛有很重要的作用。

我們首先就要改正寫字姿勢(shì)，按照三要理的內(nèi)容去做。

手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，頭離桌面一尺遠(yuǎn)，這樣才能保護(hù)視力;第二方面要注意按時(shí)做好眼保健操，這樣既可以保護(hù)眼睛，又可以解除眼睛的疲勞。

同時(shí)也能促使假性近視的同學(xué)，視力恢復(fù)得更快一些。

而且做眼保健操時(shí)必須閉上眼睛，找準(zhǔn)各個(gè)穴位，讓眼睛得到徹底放松。

第三方面一定要記住，看書學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，要向遠(yuǎn)處眺望10分鐘;多看一看春天的綠色，因?yàn)?，綠色是一種可以緩解眼睛疲勞的顏色。

要記住遠(yuǎn)眺的時(shí)候，千萬(wàn)別看太陽(yáng)呀

這樣會(huì)損傷眼睛，更不要老盯著一處看，那樣對(duì)眼睛也是不利的。

第四方面我們每個(gè)人都要注意，坐車和走路的時(shí)候千萬(wàn)不要看書，否則后果可想而之。

如果我們因?yàn)槠綍r(shí)不注意，破壞視力，而換來(lái)一副大眼鏡，那該多可惜。

所以希望同學(xué)們能按照以上幾點(diǎn)去做，我們每個(gè)人就都會(huì)有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個(gè)美麗多彩的世界

保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起