學(xué)習(xí)做計(jì)劃(匯總15篇)

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

俗話說(shuō)，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。平常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類(lèi)信息、情報(bào)。有了資料的協(xié)助我們的工作會(huì)變得更加順利！你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？經(jīng)過(guò)整理，小編為你呈上學(xué)習(xí)做計(jì)劃(匯總15篇)，希望對(duì)你的工作和生活有所幫助。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇1】

大學(xué)生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2-3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料，以開(kāi)拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，一日之計(jì)在于晨，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。

零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái)，以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來(lái)，也是非?？捎^的。

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來(lái)，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。

大學(xué)學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來(lái)彌補(bǔ)以前還沒(méi)有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來(lái)休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

數(shù)學(xué)是高考科目之一，故從初一開(kāi)始就要認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。進(jìn)入高中以后，往往有不少同學(xué)不能適應(yīng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)的積極性，甚至成績(jī)一落千丈。出現(xiàn)這樣的情況，原因很多。但主要是由于同學(xué)們不了解高中數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)與自身學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題等因素所造成的。有不少同學(xué)把提高數(shù)學(xué)成績(jī)的希望寄托在大量做題上。我認(rèn)為這是不妥當(dāng)?shù)模艺J(rèn)為，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識(shí)，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。

其次要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。鍛煉自己學(xué)數(shù)學(xué)的能力，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，要改變單純接受的學(xué)習(xí)方式，要學(xué)會(huì)采用接受學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)等多樣化的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，要在教師的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)“提出問(wèn)題—實(shí)驗(yàn)探究—開(kāi)展討論—形成新知—應(yīng)用反思”的學(xué)習(xí)方法。這樣，通過(guò)學(xué)習(xí)方式由單一到多樣的轉(zhuǎn)變，我們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中的自主性、探索性、合作性就能夠得到加強(qiáng)，成為學(xué)習(xí)的主人。

總之，對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)好數(shù)學(xué)，要抱著濃厚的興趣去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，積極展開(kāi)思維的翅膀，主動(dòng)地參與教育全過(guò)程，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，愉快有效地學(xué)數(shù)學(xué)。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇2】

盼望兩年的頂崗實(shí)習(xí)終于被我盼來(lái)了，馬上我就可以成為一名真正的地理老師，回想起當(dāng)我知道自己實(shí)習(xí)學(xué)校的時(shí)侯，我的心里是又激動(dòng)又興奮，在高興之余，我記得當(dāng)時(shí)我問(wèn)過(guò)自己，你有信心能勝任嘛？如今馬上就要去頂崗了，我又在問(wèn)自己，我能否像我崇拜的老師那樣勤勤懇懇，時(shí)刻心系學(xué)生，將自己的知識(shí)毫無(wú)保留的教給學(xué)生？能否像自己一直憧憬的并且努力練習(xí)的老師的模樣去完成這次任務(wù)？來(lái)自心里的聲音喊了出來(lái)，“可以的，這不就是你這半年來(lái)努力練習(xí)的嘛，相信自己，你能行！”對(duì)，我應(yīng)該相信自己，我能行的，打鐵只要自身硬，什么鐵就都不在話下，所以針對(duì)本次的實(shí)習(xí)我制定了“我能行”的頂崗實(shí)習(xí)規(guī)劃，具體分為:一、教學(xué)規(guī)劃 二、學(xué)校生活規(guī)劃 三、自身行為規(guī)劃。

一、教學(xué)規(guī)劃:

1.提高備課能力。上課之前我會(huì)認(rèn)真的分析和處理教材，通過(guò)細(xì)讀課標(biāo)和教材，制定出當(dāng)堂課的教學(xué)目標(biāo)，接著我會(huì)分析和研究學(xué)生，從而優(yōu)選出當(dāng)堂課的教學(xué)方法，然后把前面的.融合在一起寫(xiě)出系統(tǒng)的教學(xué)方案，最后就是自己預(yù)講。除此之外我也會(huì)多和當(dāng)?shù)乩蠋熃涣?，從他們身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

2.提高教學(xué)能力。我會(huì)盡可能多的聽(tīng)原科任老師和其他老師的課，學(xué)習(xí)他們的講課技巧和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；然后自己認(rèn)真研讀教材，精心備課，認(rèn)真上課，并且在課后積極做好總結(jié)，提高自身的講課的能力。

3.自我反思。每上完一節(jié)課，除了要落實(shí)在教案上的教學(xué)反思。自己也要進(jìn)行自我反思，反思從備課到上課自己出現(xiàn)的問(wèn)題和不足并找出原因，爭(zhēng)取之后的不在出現(xiàn)。

4.同組實(shí)習(xí)生參加聽(tīng)課，并邀請(qǐng)?jiān)迫谓處焻⒓?，在指?dǎo)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行新課講授，虛心向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，爭(zhēng)取一節(jié)比一節(jié)有進(jìn)步。

5.及時(shí)批改作業(yè)，了解教學(xué)效果。把每次作業(yè)中存在的問(wèn)題(包括優(yōu)，缺點(diǎn))作好記錄，針對(duì)實(shí)際問(wèn)題，加強(qiáng)個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)，特別是學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

二、學(xué)校生活規(guī)劃:

1.積極配合帶隊(duì)老師，響應(yīng)帶隊(duì)老師的要求，服從隊(duì)長(zhǎng)和小組長(zhǎng)的管理，認(rèn)真做好實(shí)習(xí)筆記、完成實(shí)習(xí)作業(yè)，寫(xiě)好個(gè)人實(shí)習(xí)小結(jié)。

2.服從實(shí)習(xí)學(xué)校管理，不與實(shí)習(xí)的老師和學(xué)生沖突，無(wú)論在任何情況下都以維護(hù)河北師范大學(xué)匯華學(xué)院的形象為先。

3.遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)章進(jìn)行活動(dòng)，自覺(jué)遵守實(shí)習(xí)紀(jì)律。

4.講究文明禮貌，時(shí)刻以老師的形象來(lái)要求自己，服裝得體，行為得體。

三、自我行為規(guī)劃

1.首先，上課要有自己的教學(xué)姿態(tài)，在日常的工作中要做到嚴(yán)謹(jǐn)勤奮，一絲不茍。

2.要虛心向優(yōu)秀老師學(xué)習(xí)，勤于思考，勇于實(shí)踐，敢于創(chuàng)新，不斷充實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和提高教學(xué)技能，提高課堂的控制能力和處理問(wèn)題的能力，培養(yǎng)教育和教學(xué)上的獨(dú)立工作以及團(tuán)隊(duì)合作的能力。

3.尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，正確處理上、下級(jí)工作關(guān)系和人際關(guān)系。

4.要嚴(yán)格要求自己，無(wú)論在生活還是工作中都要嚴(yán)于律己。

5.自己不出去亂跑，一定要注意自己的人身安全，不給帶隊(duì)老師及實(shí)習(xí)學(xué)校添麻煩。

以上就是實(shí)習(xí)前我的全部規(guī)劃，我相信，有這些規(guī)劃時(shí)刻在提醒自己，我一定會(huì)在實(shí)習(xí)學(xué)校成為一名優(yōu)秀的地理老師。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇3】

一、前言在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我盤(pán)點(diǎn)本人性格內(nèi)外兼之，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，平時(shí)與人相處較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。不敢去嘗試一些新事物；對(duì)失敗和沒(méi)有把握的事感到緊張和壓力；對(duì)于別人對(duì)自己的評(píng)議蠻在乎；，在公眾場(chǎng)合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞；做事情有時(shí)拖拖拉拉。

三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的不足，并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

四，藥學(xué)專(zhuān)業(yè)環(huán)境及評(píng)價(jià)藥學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊，具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥公司、國(guó)家藥品管理機(jī)關(guān)等單位。在全國(guó)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀的情況下，藥科類(lèi)畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。目前從教學(xué)資源情況看，各學(xué)校都沒(méi)有擴(kuò)招計(jì)劃。對(duì)藥學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)會(huì)。在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷(xiāo)售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會(huì)對(duì)醫(yī)療,保健方面的需求會(huì)大大增加.所以只要你的技術(shù)夠好,前景很好!醫(yī)藥市場(chǎng)沒(méi)有形成統(tǒng)一的規(guī)范。現(xiàn)在假藥經(jīng)常出現(xiàn)，藥品質(zhì)量得不到保障，導(dǎo)致消費(fèi)者對(duì)很多藥品心存懷疑。而且現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注醫(yī)藥行業(yè)，導(dǎo)致行業(yè)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。

;鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院高級(jí)員工或者縣、市級(jí)人民醫(yī)院?jiǎn)T工2、短期目標(biāo)規(guī)劃——大學(xué)三年目標(biāo)大一：目前處于大一下學(xué)期準(zhǔn)備完了，努力把各學(xué)科考試考過(guò)，甚至考得優(yōu)秀。

大二：爭(zhēng)取更加努力學(xué)習(xí)，拿到獎(jiǎng)學(xué)金。參加各種活動(dòng)，競(jìng)選班干，彌補(bǔ)大一沒(méi)能擔(dān)任班干的遺憾，從而鍛煉自己的膽量。還有就是爭(zhēng)取被評(píng)選成為入黨

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇4】

一、活動(dòng)背景

近年來(lái)，特別是往年三月份以來(lái)，我國(guó)各種災(zāi)難不斷發(fā)生，從山西礦難到玉樹(shù)地震再到南方水災(zāi)，從3月23日福建南平，到4月30日山東濰坊校園……這些事件再一次敲響警鐘：作為大學(xué)生必須學(xué)會(huì)自救互救技能！為此，我校社工之家會(huì)決定開(kāi)展急救培訓(xùn)競(jìng)賽系列活動(dòng)，普及衛(wèi)生救護(hù)知識(shí)，進(jìn)步學(xué)生互救、自救的能力，讓學(xué)生都能學(xué)到基本衛(wèi)生救護(hù)知識(shí)以便應(yīng)對(duì)日后可能出現(xiàn)的各種災(zāi)難。

同時(shí)，為了更好地貫徹《中華人民共和國(guó)紅十法》，弘揚(yáng)人性、博愛(ài)、奉獻(xiàn)的紅十精神，普及學(xué)校衛(wèi)生救護(hù)知識(shí)，進(jìn)步學(xué)生互救、自救的能力，讓學(xué)生都能學(xué)到基本衛(wèi)生救護(hù)知識(shí)以便應(yīng)對(duì)日后可能出現(xiàn)的自然災(zāi)難。我校社工之家決定聯(lián)合紅十會(huì)來(lái)開(kāi)展以“揚(yáng)急救之帆，為生命護(hù)航”為主題急救競(jìng)賽系列活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：

揚(yáng)急救之帆，為生命護(hù)航

三、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)培訓(xùn)使學(xué)生了解基本的急救護(hù)理的知識(shí)，逐漸把握基本的急救護(hù)理的方法，以便學(xué)生在災(zāi)難眼前能夠自救互救。

2、通過(guò)正規(guī)的醫(yī)學(xué)急救培訓(xùn)，有效進(jìn)步會(huì)員急救的安全水平。

3、進(jìn)一步推動(dòng)紅十運(yùn)動(dòng)的普及，使“人性、博愛(ài)、奉獻(xiàn)”的紅十精神在青年學(xué)生中得以弘揚(yáng)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

5月28日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

報(bào)告廳

六、主辦單位：

昆明市紅十會(huì)

七、承辦單位：

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)社工之家

九、活動(dòng)對(duì)象：

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)全體學(xué)生

十、活動(dòng)時(shí)間及內(nèi)容安排

急救技能培訓(xùn)課程

（一）前期預(yù)備

1、宣傳：時(shí)間：5月23日至5月28日

制作先容活動(dòng)的條幅和海報(bào)。（宣傳部）

2、輔助設(shè)施的預(yù)備：

（1）活動(dòng)的策劃書(shū)及會(huì)場(chǎng)的布置。（活動(dòng)部）

（2）聯(lián)系紅十會(huì)，培訓(xùn)資料的預(yù)備，聯(lián)系人文院李德波老師和社聯(lián)王云飛老師以及社聯(lián)主席（外聯(lián)部）

（3）申請(qǐng)教室、資料的收集整理。（辦公試訂）

（4）設(shè)定系列活動(dòng)的相關(guān)制度，紅十會(huì)職員授課并組織開(kāi)展培訓(xùn)班等。（培訓(xùn)部）

3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

4、活動(dòng)內(nèi)容：

（1）申請(qǐng)場(chǎng)地及設(shè)施。（辦公試訂）

（2）制作出相應(yīng)的宣傳材料、邀請(qǐng)函和活動(dòng)照片采集。（宣傳部）

（3）現(xiàn)場(chǎng)職員安排及報(bào)名現(xiàn)場(chǎng)的布置（組織部）

5、活動(dòng)流程：

工作時(shí)間，工作具體內(nèi)容，負(fù)責(zé)人，備注

12：30

1、工作職員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地

2、登記職員到位情況

3、檢查物資是否齊備

宣傳部把橫幅帶到現(xiàn)場(chǎng)

12：30—13：00

場(chǎng)地布置，包括：懸掛橫幅；連接電腦；檢查燈光、麥克風(fēng)、投影儀、音響等會(huì)場(chǎng)設(shè)備；播放幻燈，查看效果。

調(diào)試設(shè)備，確保講座順利進(jìn)行安排工作職員和嘉賓的座位。

檢查活動(dòng)場(chǎng)地的布置情況。

13：30

1、在會(huì)場(chǎng)進(jìn)口設(shè)接待職員，組織會(huì)員有序進(jìn)場(chǎng)。

2、工作職員檢查會(huì)員證件，協(xié)助維持會(huì)場(chǎng)秩序。

1、要求會(huì)員出示會(huì)員證。

2、工作職員須戴工作證件，舉止得當(dāng)，講究禮貌。

3、安排專(zhuān)人播放急救培訓(xùn)宣傳片。

4、攝影職員就位，確保設(shè)施使用正常。

13：30—13：50

1、接待講課老師，向老師先容活動(dòng)流程。

2、組織職員到場(chǎng)，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。

14：00

除維持秩序的工作職員外，其他職員進(jìn)座。

14：00—14：25

1、主持人登臺(tái)致開(kāi)幕詞，先容授課老師、活動(dòng)主題等。

2、主持人公布正式開(kāi)課，請(qǐng)出講課老師開(kāi)始講授急救理論課。在主持人致詞時(shí)，配合幻燈片的播放。

14：30—16：0016：20—17：30

1、急救理論課部分。

2、老師進(jìn)行實(shí)際模擬，以正常上課時(shí)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)。

1、工作職員組織老師離場(chǎng)。

2、工作職員組織會(huì)員有序離場(chǎng)。

3、工作職員將物資回位，進(jìn)行會(huì)場(chǎng)打掃

4、負(fù)責(zé)人總結(jié)活動(dòng)得失，布置下階段任務(wù)。唐俊宣傳部整理活動(dòng)照片及dv資料，挑選優(yōu)秀作品；寫(xiě)出通訊報(bào)道，保存dv資料，待結(jié)束后制成總結(jié)性宣傳片。

（四）后期工作

1、活動(dòng)資料的整理及通訊稿的`編寫(xiě)。（宣傳部）

2、活動(dòng)中借用的設(shè)施的回還。（辦公試訂

3、對(duì)本次活動(dòng)的總結(jié)。（全體工作職員）

十一、急救技能培訓(xùn)課程預(yù)算

項(xiàng)目，單價(jià)，數(shù)目，價(jià)格

飲用水，1.5元，20，30元

噴繪，40元，8，320元

邀請(qǐng)函，4元，20，80元

橫幅，60元，2，120元

報(bào)告廳租用，300元

其他100元

總計(jì)950元

十二、部分大體活動(dòng)分工：

活動(dòng)部：負(fù)責(zé)每項(xiàng)活動(dòng)的策劃安排和現(xiàn)場(chǎng)的布置，辦公室資料的收集和整理。

宣傳部：為每一個(gè)活動(dòng)做好宣傳工作，擴(kuò)大活動(dòng)的影響力。

外聯(lián)部：聯(lián)系場(chǎng)地和授課老師等相關(guān)的聯(lián)系工作。

培訓(xùn)部：設(shè)定賽制，協(xié)助老師組織開(kāi)展培訓(xùn)班，做好初賽評(píng)分等。

十三、主要負(fù)責(zé)人：

總負(fù)責(zé)人：

部分負(fù)責(zé)人：

十四、留意事項(xiàng)：

1、策劃時(shí)間較短，如有紕漏請(qǐng)及時(shí)提出。

2、為了確?；顒?dòng)順利進(jìn)行，紅十會(huì)工作職員必須體現(xiàn)團(tuán)體精神，不可遲到，早退，缺席，嚴(yán)格按照事先安排做事。

3、活動(dòng)的相關(guān)負(fù)責(zé)人要提前一小時(shí)到場(chǎng)，核對(duì)場(chǎng)地，及設(shè)備使用情況。

4、安排中有不清楚的，請(qǐng)與相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

5、時(shí)間上的安排可能跟不上實(shí)際情況，各部分除了上述的安排之外，以后額外增加其他任務(wù)都要認(rèn)真完成。

6、各部分的每位干事都須在活動(dòng)開(kāi)始前熟悉活動(dòng)流程，服從各部負(fù)責(zé)人的安排。

十五、活動(dòng)安全應(yīng)急預(yù)案

（一）在突發(fā)性事件發(fā)生時(shí)，需要快速撤離現(xiàn)場(chǎng)的情況，所有工作職員應(yīng)快速組織現(xiàn)場(chǎng)職員逃生，并及時(shí)報(bào)警。

1、如火災(zāi)：依火勢(shì)情況臨時(shí)制定逃生路線，工作職員組織現(xiàn)場(chǎng)職員逃生，做好保障工作。

2、如有其它意外事故發(fā)生則根據(jù)事態(tài)嚴(yán)重性采取相應(yīng)措施，要求盡全力確保師生的生命健康安全。

3、負(fù)責(zé)人：

（二）針對(duì)天氣（如下雨）變化而采取的緊急措施，保障本次活動(dòng)的順利進(jìn)行，降低不利因素造成的影響。

1、職員安排：

（1）負(fù)責(zé)人：

工作職員：

2、組織實(shí)施流程：

按照已定活動(dòng)安排及各組工作職員安排表，各司其職，如遇突發(fā)狀況，負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)組織工作職員將設(shè)施整理并搬移。

（三）針對(duì)學(xué)生報(bào)名過(guò)多的情況而采取緊急措施，保障本次活動(dòng)的順利進(jìn)行，降低不利因素造成的影響。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇5】

其實(shí)早在我要踏入大學(xué)的時(shí)候，我大學(xué)剛畢業(yè)的哥哥就對(duì)我說(shuō)在大學(xué)重要的是要制訂大學(xué)的計(jì)劃，并且最好有個(gè)更長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃。我當(dāng)時(shí)很不理解，因?yàn)槲疫B自己專(zhuān)業(yè)以后從事的職務(wù)有哪些都不是很清楚，怎么談規(guī)劃呢，并且是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。

以后我在毫無(wú)規(guī)劃的大學(xué)生活里過(guò)著做一天和尚撞一天鐘的日子，直到有一次英語(yǔ)講座上的老師說(shuō)他的成功在于他把自己的目標(biāo)每天隨身攜帶，果然在目標(biāo)的不斷推動(dòng)下他成功了，當(dāng)時(shí)我的心暫時(shí)被動(dòng)搖了一下，很激動(dòng)地對(duì)自己說(shuō)我要計(jì)劃，我要奮發(fā)?？尚Φ氖逻@種想法象流星一樣一閃而過(guò)。繼續(xù)我“和尚”的日子。

直到前不久，我的媽媽給我看份報(bào)紙，上面寫(xiě)著畢業(yè)的大學(xué)生最后悔自己大學(xué)里沒(méi)有對(duì)自身有個(gè)規(guī)劃，走上社會(huì)就有些不知所措。我頓時(shí)感覺(jué)到規(guī)劃的重要性，于是滿(mǎn)腦子搜刮自己到底以后想干什么，突然感覺(jué)自己面對(duì)目標(biāo)怎么這么茫然，于是沉下心很認(rèn)真很慎重的思考這個(gè)問(wèn)題。

我的總體的個(gè)人目標(biāo)是我要自己開(kāi)個(gè)公司，自己當(dāng)老板，當(dāng)個(gè)室內(nèi)設(shè)計(jì)的老總，有個(gè)很有影響力的公司。而我現(xiàn)在的重要一步是策劃好我大學(xué)四年計(jì)劃。讓我的大學(xué)四年不荒廢。

我從時(shí)間順序計(jì)劃我的大學(xué)四年。大學(xué)一年級(jí)就是學(xué)校學(xué)習(xí)的階段，認(rèn)真完成老師的每次作業(yè)，對(duì)于我們美術(shù)專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)專(zhuān)業(yè)的基本功很重要，這我是知道的。因此我在作業(yè)上對(duì)自己嚴(yán)格要求，同時(shí)大學(xué)一年級(jí)課程不是很緊的情況下自己提前在外面學(xué)習(xí)必備軟件，有助于以后學(xué)習(xí)的方便性輕松性。當(dāng)然文化課也不落下，認(rèn)真上好文化課。

大學(xué)二年級(jí)我會(huì)在不影響自己的學(xué)習(xí)的情況下嘗試在自己的專(zhuān)業(yè)上做小文章，就是在放寒暑假或者雙休日在外實(shí)習(xí)，針對(duì)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)。同時(shí)在這期間我會(huì)努力將自己的英語(yǔ)搞好，爭(zhēng)取在大二就拿到英語(yǔ)四級(jí)的憑證 ，所以這個(gè)時(shí)間段我還是以學(xué)習(xí)為重，畢竟基礎(chǔ)很重要。大二下學(xué)期我當(dāng)然仍是以學(xué)習(xí)為重，在完成學(xué)校的各項(xiàng)任務(wù)的前提下，從事關(guān)于我的專(zhuān)業(yè)的小兼職，而此時(shí)的工作主要是想鍛煉自己，我相信在學(xué)習(xí)上，在管理上，社會(huì)經(jīng)歷上對(duì)自己是非常幫助的。

大三就開(kāi)始真正實(shí)習(xí)，這時(shí)的我開(kāi)始真正走上社會(huì)，可能想得有點(diǎn)早，可是現(xiàn)實(shí)的社會(huì)不得不讓我們提早，于是我就開(kāi)始打工生涯，這時(shí)在自我生存的同時(shí)我最重要的是學(xué)習(xí)管理方法，這是為我以后自己當(dāng)老板所考慮的。這個(gè)很重要，畢竟當(dāng)老板重要的是經(jīng)營(yíng)管理能力。如果成功的話，希望大四就開(kāi)始可以當(dāng)老板，這個(gè)時(shí)候就是鍛煉的時(shí)候，不一定要求很成功，但要對(duì)自己有幫助有所啟發(fā)。

以上就是我的目標(biāo)和計(jì)劃，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)夸口，可是如果我不定個(gè)大的目標(biāo)，我想我的奮斗激情不會(huì)這么高漲。我沒(méi)有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個(gè)實(shí)施過(guò)程，在我一點(diǎn)點(diǎn)靠近我的目標(biāo)的時(shí)候，我學(xué)到的東西是不是對(duì)我今后的人生受益。我早已意識(shí)到我的奮斗過(guò)程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，我遲早會(huì)成功。

朋友，無(wú)論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標(biāo)計(jì)劃，請(qǐng)相信我，鼓勵(lì)我！有目標(biāo)有計(jì)劃就是成功的一半！

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇6】

高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開(kāi)始，為此作為高考生，我們一定要提前結(jié)合自己的實(shí)際情況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，為順利完成學(xué)業(yè)做好安排。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃

根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。

二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)

在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣

在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)*的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽(tīng)課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣

根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教

遇到疑難問(wèn)題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

　六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作

考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的最后階段，要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

　七、利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)

隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實(shí)情況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改進(jìn)、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的成績(jī)來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。

為實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃目標(biāo)，我會(huì)合理安排好時(shí)間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇7】

小學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)一直是一個(gè)美妙的詞。在小學(xué)的時(shí)候就好羨慕在中學(xué)的大哥哥

大姐姐們，我覺(jué)得他們好厲害。而現(xiàn)在自己成了小學(xué)生。不知幼兒園的小弟弟小妹妹們

是不是也像我當(dāng)初一樣羨慕我們呢？

如今我已經(jīng)踏上了小學(xué)的光明大道，可以在小學(xué)里快樂(lè)的成長(zhǎng)和認(rèn)真學(xué)習(xí)，這正圓了我一個(gè)好夢(mèng)。在小學(xué)里我一定要好好學(xué)習(xí)。想到在小學(xué)里我能和同學(xué)們?cè)谝黄鸾涣鹘?jīng)驗(yàn)的時(shí)刻和遨游在知識(shí)的海洋里，我真的很高興。又想到在小學(xué)里我可以磨練自己的意志，我更高興了。

九月一日那天在學(xué)校上了一天的課，對(duì)老師們的映像特別好。回家了，告訴了

媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“對(duì)老師的映像好，那么就會(huì)認(rèn)真學(xué)，成績(jī)自然就上來(lái)了?！彼晕?/p>

認(rèn)為在這些老師的帶領(lǐng)下，我一定會(huì)更上萬(wàn)層樓的。因此就要比別人更努力才行：

首先，我要在別人預(yù)習(xí)之前預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)之前學(xué)習(xí)，做之前做，記之前記。并且每天要

比別人多練一些字；多看一些書(shū)；多學(xué)一些知識(shí)；多做一些題目，這樣才能成為班上的佼佼者。

我為此列了一個(gè)計(jì)劃，我的計(jì)劃是這樣的：首先，每天上課認(rèn)真聽(tīng)講并做好筆

記、按時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，然后在當(dāng)天晚上把明天要上的課預(yù)習(xí)一遍并把今天上課

時(shí)老師講的內(nèi)容回憶一遍，接著就練幾頁(yè)字，再接著就看一下課外書(shū)擴(kuò)大自己的閱

讀量，最后躺在床上做眼保健操，做時(shí)想想今天有沒(méi)有遺漏的問(wèn)題或沒(méi)做的事，如

果有的話就再起來(lái)，把事做完了再去睡覺(jué)；沒(méi)的話就算了。

這就是我的新學(xué)期計(jì)劃。我想按照這個(gè)計(jì)劃執(zhí)行的話，我一定會(huì)更上萬(wàn)層樓的！丁亞莉，加油！相信自己，努力吧！

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇8】

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，期望自己能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)?。我?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)溫故而知新嘛！剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了，要不然怎樣能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫(xiě)在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它能夠起到一個(gè)提醒督促的作用。

說(shuō)與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??！我每一天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫(xiě)寫(xiě)停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師務(wù)必讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散，沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我必須要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，期望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè)些！

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇9】

自我認(rèn)識(shí)：

別人不認(rèn)識(shí)你不重要，首先要認(rèn)識(shí)自己。要對(duì)自己的能力有一個(gè)判斷。自己能做什么；不能做什么，自己喜歡什么；不喜歡什么，這些東西要有一個(gè)明確的定位。如果判斷不清，到最后一定是一事無(wú)成的。

養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣：

很多人進(jìn)入大學(xué)之后就出現(xiàn)很多不良的習(xí)慣。比如：明天的課很少，很多學(xué)生就開(kāi)始過(guò)夜生活，熬夜逛淘寶、打游戲、看電視等。其實(shí)這些是很不好的。要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。如果連自己的作息時(shí)間都控制不了，以后怎么去控制別人呢？

加入學(xué)生會(huì)：

大學(xué)最熱門(mén)的社團(tuán)就是學(xué)生會(huì)了，很多人都想搶著加入。其實(shí)，好處是非常多的，在學(xué)生會(huì)中可以認(rèn)識(shí)很多的朋友，可以游很多施展才華的機(jī)會(huì)。

學(xué)會(huì)規(guī)劃：

不過(guò)做什么事情，規(guī)劃是很重要的。進(jìn)入大學(xué)，變化是很大，不管是環(huán)境上海市學(xué)習(xí)上都有很多的變化。所以，我們要去適應(yīng)這個(gè)變化，我們不僅要學(xué)會(huì)獨(dú)立更深，還要學(xué)會(huì)約束自己。同時(shí)要對(duì)生活有一定的辨別能力。要積極地去體驗(yàn)生活。

規(guī)劃的一個(gè)過(guò)程：

畢老師認(rèn)為規(guī)劃可以分為3步走。1、制定目標(biāo)。2、堅(jiān)持去完成自己規(guī)定的目標(biāo)。3、學(xué)會(huì)評(píng)估自己的結(jié)果。

結(jié)語(yǔ)：大學(xué)是一個(gè)自由的小天堂，所以，要好好的規(guī)劃自己的生活。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇10】

經(jīng)過(guò)了高中，我在20xx年9月，正式踏入了大學(xué)的校門(mén)，開(kāi)始了我夢(mèng)寐以求的生活。我希望我的大學(xué)四年生活過(guò)得有規(guī)劃，有目標(biāo)，大學(xué)的生活充實(shí)而豐盈。

大學(xué)一年級(jí)

(一） 目標(biāo)規(guī)劃

（1） 拿到秘書(shū)證和計(jì)算機(jī)國(guó)家一級(jí)證書(shū)。

（2）完成大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)單詞的積累，

掌握英語(yǔ)五種句型，培養(yǎng)一定的英語(yǔ)聽(tīng)力能力。

（二）行動(dòng)計(jì)劃

（1）必須認(rèn)真的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程，大一時(shí)四年學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有件事的基礎(chǔ)才能使大學(xué)的學(xué)習(xí)更加輕松。

（2）積極參加學(xué)校組織的職業(yè)資格考前培訓(xùn)，勤奮學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也能成功的取得資格證書(shū)。

（3）課余時(shí)間多跑圖書(shū)館，博覽群書(shū)。

（4）多和同學(xué)老師交流討論，慢慢學(xué)會(huì)從不同的觀點(diǎn)看問(wèn)題，認(rèn)真做好課本的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作。

（5）注重課堂筆記，配合老師講課加深理解與記憶。

（6）獨(dú)立自主，學(xué)會(huì)自己照顧自己，自己管好自己。

（7）培養(yǎng)一定的溝通能力，提高人際溝通能力，提高人際溝通能力，多參加學(xué)?；顒?dòng)，增強(qiáng)交流能力。

大學(xué)二年級(jí)

（一）目標(biāo)規(guī)劃

（1）爭(zhēng)取一次通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

（2）爭(zhēng)取成黨的積極分子的培養(yǎng)對(duì)象。

（3）爭(zhēng)取獲得行政管理師資格證。

（二）行動(dòng)規(guī)劃

（1）著重準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試，將之前的筆記和大二學(xué)習(xí)接軌。

（2）每天堅(jiān)持閱讀和操作計(jì)算機(jī)二級(jí)所用書(shū)和硬件設(shè)施。

（3）多參加較有影響的活動(dòng)，著手準(zhǔn)備入黨的申請(qǐng)工作，繼續(xù)深化對(duì)馬克思主義的認(rèn)識(shí)。

（4）通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，了解行政管理師資格考試的信息，自主報(bào)名，積極備考。

大學(xué)三年級(jí)

（一）目標(biāo)規(guī)劃

（1） 爭(zhēng)取拿到教師資格證，提高求職能力，搜集公司信息。

（2）一邊著手于考

研。

（二）行動(dòng)計(jì)劃

（1）積極準(zhǔn)備教師資格證書(shū)的考試。

（2）大三還要盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的有關(guān)課程，以提高自己的競(jìng)爭(zhēng)能力，盡力通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。

（3）練好普通話，書(shū)法等技能。

（4）利用課余時(shí)間，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

（5）開(kāi)始準(zhǔn)備畢業(yè)論文的材料和寫(xiě)作。

大學(xué)四年級(jí)

（一）目標(biāo)規(guī)劃

（1） 準(zhǔn)備考研究生，爭(zhēng)取考上研究生。

（2）就業(yè)單位申請(qǐng)。

（二）行動(dòng)計(jì)劃

（1） 總結(jié)三年來(lái)學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)期間自己的不足，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)漢語(yǔ)言文

學(xué)，更要廣泛的涉及相關(guān)信息。

（2）耐心地鉆研和思考，積極地討教，查閱資料和做調(diào)查。把畢業(yè)論文寫(xiě)好。

（3）對(duì)前三年的規(guī)劃做一個(gè)總結(jié)，首先檢驗(yàn)前三年的努力是否充分，自己確立的目標(biāo)是否明確，初步開(kāi)始對(duì)畢業(yè)后就業(yè)單位的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的準(zhǔn)備是否充足。

（4）預(yù)習(xí)或模擬實(shí)習(xí)，積極利用學(xué)校提供的條件，了解人才市場(chǎng)提供的崗位信息，強(qiáng)化職業(yè)技能，進(jìn)行模擬面試。 以上就是我大學(xué)四年的發(fā)展規(guī)劃。大學(xué)時(shí)我人生是否成功的關(guān)鍵點(diǎn)，是集中精神充足自我的歷程，希望自己在夢(mèng)想的支持下，用大學(xué)四年來(lái)的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，收獲屬于自己的美麗青春。

在新的校園，新的目標(biāo)，新的征途，新的夢(mèng)想，新的生活，新的希望。相信我在自己的大學(xué)本科發(fā)展規(guī)劃和學(xué)習(xí)生活行動(dòng)計(jì)劃書(shū)的影響下，所有的目標(biāo)，所有的理想，所有的希望都能開(kāi)出美麗的花朵，結(jié)出豐盛的果實(shí)。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇11】

1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

各科目課程計(jì)劃過(guò)年前完成暑假作業(yè)，過(guò)年后檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的.任何書(shū)籍;

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆12天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排12天，當(dāng)12天家長(zhǎng);

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇12】

現(xiàn)今，企業(yè)在招聘時(shí)普遍要求具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生，也看重學(xué)生是否參加過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐。因此，大學(xué)生們對(duì)于實(shí)習(xí)越來(lái)越重視，很多學(xué)生剛剛進(jìn)入大學(xué)便開(kāi)始尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

雖然更清楚認(rèn)識(shí)到了實(shí)習(xí)的重要性，但是，由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生們卻容易忽略自己的特長(zhǎng)，興趣和能力，對(duì)于實(shí)習(xí)本身的技術(shù)含量缺乏關(guān)注，盲目參加多個(gè)實(shí)習(xí)，只顧積累實(shí)習(xí)次數(shù)，忽略了實(shí)習(xí)本身對(duì)個(gè)人能力的鍛煉和培養(yǎng)。有的大學(xué)生就為了簡(jiǎn)歷能夠更加豐滿(mǎn)，或者是為了蓋上“實(shí)習(xí)章”，不顧個(gè)人興趣、實(shí)習(xí)崗位、所學(xué)專(zhuān)業(yè)，只要有機(jī)會(huì)就絕不放過(guò)，使得不少實(shí)習(xí)經(jīng)歷成了走過(guò)場(chǎng)。甚至很多人紛紛投身“促銷(xiāo)”、“發(fā)傳單”等低技術(shù)含量、重復(fù)勞動(dòng)的實(shí)習(xí)之中。這樣的實(shí)習(xí)，效果可想而知。

實(shí)習(xí)作為很多大學(xué)生從學(xué)校邁向社會(huì)的第一步，是自身職業(yè)生涯的一個(gè)重要起點(diǎn)，大學(xué)生真正需要的實(shí)習(xí)經(jīng)歷是一份對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展更有幫助的.實(shí)習(xí)，能夠?yàn)橐院蟮穆殬I(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)，保持職業(yè)生涯的連續(xù)性和可持續(xù)性。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，大學(xué)生可以大概知道自己需要什么，和公司的實(shí)際運(yùn)作情況。由于職業(yè)生涯還沒(méi)有正式開(kāi)始，一些調(diào)整可以無(wú)成本地開(kāi)始。在實(shí)習(xí)中，必須要取得的收獲是了解行業(yè)，認(rèn)清自我，找到人職匹配點(diǎn)，制定合理的目標(biāo)，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中有效調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家建議,大學(xué)生們?cè)诖笠?、大二時(shí)就要開(kāi)始分析自己將來(lái)可能從事何種職業(yè)。從大三、大四開(kāi)始，學(xué)生們就可以開(kāi)始在最后圈定的兩三個(gè)行業(yè)去實(shí)習(xí)，用實(shí)踐來(lái)證明自己最適合何種職業(yè)，以免走彎路。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生最初級(jí)的目標(biāo)就是要對(duì)所從事的行業(yè)、所在的企業(yè)進(jìn)行充分了解，同時(shí)也可以認(rèn)識(shí)自己的興趣愛(ài)好和優(yōu)勢(shì)，做到“知己知彼”，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜歡和擅長(zhǎng)的職業(yè)。同時(shí)，不同年級(jí)的學(xué)生，實(shí)習(xí)側(cè)重點(diǎn)也不一樣。大一、大二應(yīng)以接觸社會(huì)、素質(zhì)儲(chǔ)備為主，根據(jù)自己所缺乏的能力可以適當(dāng)安排實(shí)習(xí)。大三應(yīng)尋找適合自己的方向，以技能儲(chǔ)備特別是與自己長(zhǎng)期目標(biāo)相匹配的技能儲(chǔ)備為主，如在公司實(shí)習(xí)則應(yīng)有意識(shí)地了解公司面試流程和技巧，向同事學(xué)習(xí)職場(chǎng)生存技能。大四的實(shí)習(xí)是要找好目標(biāo)，爭(zhēng)取能夠在實(shí)習(xí)中勝任主要工作，最大程度地表現(xiàn)自己，把實(shí)習(xí)變成工作。

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇13】

1.目的

為提升本廠員工安全衛(wèi)生、消防及環(huán)保意識(shí)及理念，使人人具備相關(guān)知識(shí)及技能，以期消除不安全之作業(yè)環(huán)境，進(jìn)而防止設(shè)備毀損、職業(yè)災(zāi)害及環(huán)境污染的發(fā)生。

2.適用范圍

本廠設(shè)單位所屬工作人員。

3.權(quán)責(zé)

3.1單位主管：?jiǎn)挝恢鞴軕?yīng)依工作特性之需要，指派適任的人員從事管理或操作，屬法令特別要求應(yīng)具備合格證照之作業(yè)，在人員未取得前，不得指派其從事相關(guān)之操作。

3.2安衛(wèi)人員：

1)列出安全衛(wèi)生、消防及環(huán)保，相關(guān)法令要求應(yīng)實(shí)施訓(xùn)練之項(xiàng)目，提供各單位提報(bào)訓(xùn)練名單后列管追蹤。

2)每年十二月底前針對(duì)法令宣導(dǎo)、危害通識(shí)教育、公傷事故預(yù)防宣導(dǎo)、承攬商管理、及各項(xiàng)環(huán)境管理要求事項(xiàng)等排訂次年度的工環(huán)教育訓(xùn)練計(jì)劃，并依計(jì)劃實(shí)施。

4.3訓(xùn)練需求規(guī)劃

1)安衛(wèi)人員依「法定派外訓(xùn)練人員審查標(biāo)準(zhǔn)」(附件5.1)及訓(xùn)練計(jì)劃涉及訓(xùn)練費(fèi)用支出者，匯整分析次年度廠區(qū)應(yīng)實(shí)施之項(xiàng)目、人數(shù)及費(fèi)用，于每年九月底交由管理部編列預(yù)算。

2)各單位依各自所屬轄區(qū)設(shè)備、環(huán)境或其它設(shè)施，工作時(shí)可能會(huì)對(duì)環(huán)境、安全衛(wèi)生或消防產(chǎn)生重大影響者，提出該設(shè)備、環(huán)境或設(shè)施訓(xùn)練計(jì)劃并據(jù)以實(shí)施，以使其勝任所負(fù)責(zé)的任務(wù)。

3)廠區(qū)共通性的訓(xùn)練項(xiàng)目及計(jì)劃，由安衛(wèi)人員規(guī)劃呈核廠長(zhǎng)后實(shí)施，并將副本送工環(huán)部。

4.實(shí)施

1)新進(jìn)人員訓(xùn)練

1.由人事單位事先知會(huì)安衛(wèi)人員新進(jìn)人員報(bào)到之相關(guān)信息。

2.人員報(bào)到后依「新進(jìn)或職務(wù)異動(dòng)之安全衛(wèi)生教育訓(xùn)練記錄」之規(guī)定訓(xùn)練課程施予教育訓(xùn)練，并經(jīng)測(cè)驗(yàn)完全了解后，由受訓(xùn)人員于附件5.2上簽名確認(rèn)，測(cè)驗(yàn)未完全了解前，不得進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)。

3.如其工作性質(zhì)，須由用人單位再行施予作業(yè)環(huán)境安全衛(wèi)生實(shí)務(wù)訓(xùn)練者，訓(xùn)練記錄由安衛(wèi)人員轉(zhuǎn)交用人單位，經(jīng)完成訓(xùn)練并測(cè)驗(yàn)完全了解后簽名確認(rèn)，始得從事實(shí)務(wù)操作，惟最遲應(yīng)于10天內(nèi)完成訓(xùn)練，完整之「新進(jìn)或職務(wù)異動(dòng)之安全衛(wèi)生教育訓(xùn)練記錄」送管理部存盤(pán)備查。

4.用人單位應(yīng)依實(shí)際工作需要加強(qiáng)附件5.2之訓(xùn)練課程以外之其它課程，或延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)數(shù)。

5.教育訓(xùn)練之實(shí)施，除針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)程序予以指導(dǎo)外，并應(yīng)使人員認(rèn)知偏離特定作業(yè)程序時(shí)，可能造成的結(jié)果。

6.測(cè)驗(yàn)方式由訓(xùn)練單位視實(shí)際狀況得以筆試或?qū)崉?wù)操作進(jìn)行。

2)職務(wù)異動(dòng)人員訓(xùn)練

1.職務(wù)異動(dòng)后之工作性質(zhì)除一般行政人員外，異動(dòng)后之用人單位應(yīng)依附件5.2之規(guī)定課程重新施予教育訓(xùn)練，經(jīng)測(cè)驗(yàn)完全了解并于附件5.2簽名確認(rèn)后，始得從事異動(dòng)后之實(shí)務(wù)操作。

2.訓(xùn)練方式及記錄視同新進(jìn)人員訓(xùn)練辦理。

3)消防訓(xùn)練

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇14】

對(duì)每位同學(xué)而言，要想學(xué)習(xí)好，就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。那么，怎樣才能制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識(shí)的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。

第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃，短安排”。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿(mǎn)，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么……通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說(shuō)廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書(shū)要讀，讀這么長(zhǎng)時(shí)間書(shū)，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井?！彼裕旅嫖揖驼f(shuō)一說(shuō)如何制定計(jì)劃。

學(xué)習(xí)是溫故而知新的過(guò)程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說(shuō)一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對(duì)高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開(kāi)始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。

從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次;2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的。總之，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。

下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。

以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信同學(xué)們都可以考出個(gè)好成績(jī)。

很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多;

這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過(guò)了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒(méi)有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了;

學(xué)習(xí)做計(jì)劃【篇15】

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí)：

·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程，或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，可以利用假期結(jié)合京翰教育各大學(xué)科網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以在線向老師提問(wèn)，我們的老師會(huì)給你回復(fù)。

·大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

·語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

·“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

·通過(guò)相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，掌握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。

·預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

·在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn)，可以及時(shí)向老師請(qǐng)教。

喜歡《學(xué)習(xí)做計(jì)劃(匯總15篇)》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼師資料，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)計(jì)劃專(zhuān)題，希望您能喜歡！