初三學(xué)習(xí)計(jì)劃(精華15篇)

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃。

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒有未來的，在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？小編陸續(xù)為大家整理了初三學(xué)習(xí)計(jì)劃(精華15篇)，希望能對(duì)你有所幫助，請(qǐng)收藏。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

為了實(shí)施素質(zhì)教育、全面有效提高北苑小學(xué)的英語(yǔ)水平，就必須做好學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作。在學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作中，老師除了傾注愛心，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，因材施教，抓好反復(fù)教育外，還要注重后進(jìn)生非智力因素與智力因素的的培養(yǎng)。本學(xué)期，本人結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)制定如下計(jì)劃：

一、學(xué)生分析：

本人擔(dān)任的是北苑小學(xué)三年級(jí)兩個(gè)班的英語(yǔ)教學(xué)工作。共有學(xué)生120人。其中部分學(xué)生的英語(yǔ)成績(jī)較差，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，作業(yè)不能獨(dú)立完成。他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)很困難，很吃力，缺乏自信，沒有信心，致使英語(yǔ)的口語(yǔ)、操作、動(dòng)手能力都很差。

二、學(xué)困生形成原因及情況分析：

1.在小學(xué)階段，英語(yǔ)學(xué)困生存在的主要原因多為非智力因素。英語(yǔ)的學(xué)習(xí)需要記下一些的生詞與英語(yǔ)句型，基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，反復(fù)的操練對(duì)于活潑好動(dòng)的小學(xué)生來說，這個(gè)過程是枯燥的，這對(duì)他們克服困難的毅力和決心是個(gè)較大的挑戰(zhàn)。對(duì)于一些缺乏意志力的學(xué)生來說，這是一項(xiàng)難以完成的任務(wù)。

2.英語(yǔ)的學(xué)習(xí)涉及到聽、說、讀、寫和翻譯等方面的內(nèi)容，且每一個(gè)環(huán)節(jié)之間都相互制約，有些小學(xué)生存在畏懼心理，在課堂回答問題時(shí)害怕出錯(cuò)，被老師批評(píng)，所以不敢主動(dòng)回答問題；在遇到不懂的知識(shí)時(shí)，也不敢主動(dòng)向老師提問，怕同學(xué)嘲笑自己笨，在這種情況下，不利于培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)能力，無法保證聽、說、讀、寫、譯的全面發(fā)展。

3.小學(xué)生在剛剛學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)經(jīng)常有挫敗感，沒有成功的體驗(yàn)，那就無法感受到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂趣，同時(shí)英語(yǔ)成績(jī)也會(huì)日益下降，導(dǎo)致學(xué)生懷疑自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力，甚至對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)感到厭惡。

4.過去在小學(xué)的課程設(shè)置中主要學(xué)科僅有數(shù)學(xué)和語(yǔ)文，因此很多傳統(tǒng)的教師目前還沒有

認(rèn)識(shí)到小學(xué)階段英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重要性，所以學(xué)校的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍和大環(huán)境對(duì)于英語(yǔ)教學(xué)的工作都會(huì)有影響，對(duì)學(xué)困生的產(chǎn)生也是有所影響。

三、轉(zhuǎn)化學(xué)困生措施：

1、培養(yǎng)后進(jìn)生的自信心。只有樹立起后進(jìn)生的自信心，我們的轉(zhuǎn)化工作才找到了起點(diǎn)?？衫冒嗉?jí)的力量來幫助學(xué)困生進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生主動(dòng)幫助他們學(xué)習(xí)，提高班級(jí)整體凝聚力，讓他們認(rèn)識(shí)到自己成績(jī)的落后不利于班級(jí)的整體發(fā)展，感受到壓力的同時(shí)，為了班級(jí)榮譽(yù)不斷提高英語(yǔ)成績(jī)。

2、要用科學(xué)的方法教育后進(jìn)生。對(duì)學(xué)困生多寬容，少責(zé)備。要做到“三心”：誠(chéng)心、愛心、耐心。

3、提高課堂質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生興趣。教師運(yùn)用創(chuàng)新的教學(xué)手法、活躍課堂氣氛，注重對(duì)學(xué)困生的培養(yǎng)，即使是英語(yǔ)成績(jī)較差的學(xué)生，也會(huì)有所進(jìn)步，也可取得優(yōu)異的成績(jī)。

4、為學(xué)困生定制目標(biāo)，有效提高英語(yǔ)能力。由于英語(yǔ)學(xué)困生的基礎(chǔ)薄弱，因此對(duì)新知識(shí)的掌握也有一定難度，教師可以幫助這些學(xué)生定制學(xué)習(xí)目標(biāo)，如課前預(yù)習(xí)、課后鞏固等，有了奮斗的目標(biāo)，他們就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

5、家庭的配合是轉(zhuǎn)化學(xué)困生的外部條件。父母在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的影響是很明顯的，也是極為重要的。班主任和英語(yǔ)老師可通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)議、家訪等多種形式與家長(zhǎng)相互交流，溝通信息。

總之，只要我們共同努力，堅(jiān)定信心，科學(xué)教育，把轉(zhuǎn)化學(xué)困生作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面和教師義不容辭的責(zé)任，這些遲開的花朵將會(huì)更加絢麗多彩。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

初三復(fù)習(xí)備考方案

一、基本情況

1、學(xué)生方面：今年我校有6個(gè)畢業(yè)班，畢業(yè)生293人。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與前兩屆相比略好一些。但是，本屆畢業(yè)生初一初二年段時(shí)任課教師代課較多、更換教師頻繁，個(gè)別學(xué)科成績(jī)偏低，優(yōu)生成績(jī)不突出，差生面較大，一部分學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃。

2、教師方面：本屆初三任課教師較為年青，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，溫課備考?jí)毫Υ?。但工作熱情高?/p>

二、2012年中考目標(biāo)

根據(jù)近幾年我校中考情況和本屆初三畢業(yè)生實(shí)際，2012年我校中考目標(biāo)為：

1、升學(xué)人數(shù)：奈曼一中招生計(jì)劃與2011年相同的情況下，統(tǒng)招上線60人（音體美特長(zhǎng)生5人）；分招上線40人，升入奈曼一中總?cè)藬?shù)達(dá)到100人。

2、高分段人數(shù)：中考總分前十名1人，前五十名8人，高分段人數(shù)（各科平均分達(dá)到80分，不含體育、理化生加試成績(jī)））14人。

3、平均分、及格率：中考平均分、及格率達(dá)到全旗中上水平。

4、到奈曼職專就讀人數(shù)30人。

三、復(fù)習(xí)備考措施

一、學(xué)校方面

1、成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、業(yè)務(wù)副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的畢業(yè)班工作指導(dǎo)小組，狠抓畢業(yè)班的課堂教學(xué)質(zhì)量。畢業(yè)班工作指導(dǎo)小組成員必須深入課堂第一線，推門聽課，及時(shí)掌握畢業(yè)班課堂教學(xué)的真實(shí)情況，定期召開年級(jí)教學(xué)情況分析會(huì)，進(jìn)行畢業(yè)班教學(xué)工作調(diào)研，對(duì)初三教學(xué)情況進(jìn)行分析、總結(jié)，研究對(duì)策，并制定下一步教學(xué)計(jì)劃。提高畢業(yè)班教師的課堂教學(xué)水平。要求同科目的教師必須經(jīng)常在一起進(jìn)

行研究，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反思，加強(qiáng)集體備課，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)精神，做到在思想上、目標(biāo)上、內(nèi)容上、進(jìn)度上、測(cè)試上的統(tǒng)一。

2、實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)班子成員包班、包科、包人制度，將中考的任務(wù)落實(shí)到實(shí)處、小處。包班：協(xié)助班主任分析班級(jí)動(dòng)態(tài)和紀(jì)律管理。

包科：經(jīng)常深入所包科的任課教師的課堂進(jìn)行聽課，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)診斷、研究。包人：包人主要是將學(xué)校的偏科生、邊緣生落實(shí)到人頭上。

3、畢業(yè)班的工作力爭(zhēng) “早”字。初三畢業(yè)班工作不能等，必須及早分析研究，“三會(huì)”促早。一會(huì)：管理會(huì)。一是校長(zhǎng)主持召開分管副校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、年級(jí)主任，備課組長(zhǎng)會(huì)議，專門研究如何狠抓畢業(yè)班工作。二是專門召開了初三畢業(yè)班教師工作會(huì)。三是召開學(xué)生中考“百日沖刺”動(dòng)員大會(huì)。

4、加強(qiáng)音體美特長(zhǎng)生的培養(yǎng)力度，力爭(zhēng)有新的突破。

5、爭(zhēng)取今年往奈曼職專多送學(xué)生，既達(dá)到分流的目的，又能提高考生平均成績(jī)。這是最理想的效果。

二、教師方面

1、要求教師認(rèn)真研究制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，提出可行的應(yīng)考復(fù)習(xí)策略，在抓基礎(chǔ)、抓重點(diǎn)、抓薄弱點(diǎn)的基礎(chǔ)上，突出“緊張、務(wù)實(shí)、準(zhǔn)確、靈活”的要求。要精心制定教學(xué)計(jì)劃，科學(xué)安排教學(xué)階段和時(shí)間，克服隨意性和盲目性；倡導(dǎo)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕田L(fēng)和學(xué)風(fēng)，要認(rèn)真?zhèn)湔n優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，做到“講到、練準(zhǔn)、評(píng)透、補(bǔ)實(shí)”；以“課程標(biāo)準(zhǔn)”為指導(dǎo)，以教材為根本，以近幾年來通遼市中招試題情況為參考，講清概念，揭示規(guī)律，指點(diǎn)迷津，提高學(xué)生的審題、解題的能力及速度。針對(duì)近年來中考命題的變化和趨勢(shì)進(jìn)行研究，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，設(shè)計(jì)好學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)的工作內(nèi)容和方法。有效地把初中階段的知識(shí)點(diǎn)梳理清楚，使學(xué)生全面掌握知識(shí)。在課堂教學(xué)上要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握和應(yīng)用好知識(shí)，做到舉一反三。后期要抓應(yīng)試技巧的訓(xùn)練。在每次摸擬考試或適應(yīng)性考試前后，教師要認(rèn)真分析學(xué)生在考試中的失誤點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生合理分配考試時(shí)間，學(xué)會(huì)揣摩出題者意圖，學(xué)會(huì)規(guī)范答題，從而減少低級(jí)失誤，在中考中考出最佳水平。

2、很抓基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)，“課本中的基礎(chǔ)知識(shí)，永遠(yuǎn)是考試天平上最重要的砝碼”，一切題目的變式、拓展、深化，其“根”在教材之中，離開教材一切都會(huì)成為無源之水、無本之木。“得基礎(chǔ)者得天下”。因此,要科學(xué)地制定課堂教學(xué)策略，精心設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，努力提高教學(xué)的針對(duì)性。重視對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的記憶、理解、歸納、綜合、拓展、提高和運(yùn)用；重視思維訓(xùn)練，多給學(xué)生消化吸收的時(shí)間；重視規(guī)范訓(xùn)練，要在學(xué)生審題、做題、書寫上下功夫；重視針對(duì)性訓(xùn)練，反對(duì)大搞題海戰(zhàn)術(shù)、不加選擇的訓(xùn)練。努力尋求課堂復(fù)習(xí)的興奮點(diǎn)，選點(diǎn)要準(zhǔn)，落的要實(shí)，復(fù)習(xí)要透，拓展知識(shí)要寬，加強(qiáng)變式教學(xué)，加強(qiáng)規(guī)范教學(xué)。

3、教師再備考中要處理好苦干和巧干的關(guān)系，苦干精神可嘉，勤能補(bǔ)拙；同時(shí)也要提倡巧干，復(fù)習(xí)備考要科學(xué)、高效，力求達(dá)到事半功倍的效果。注意學(xué)科滲透，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，不做重復(fù)無準(zhǔn)備的機(jī)械訓(xùn)練，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量，要求復(fù)習(xí)中概念、定理習(xí)題化，基礎(chǔ)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化，習(xí)題、例題典型化，教法、學(xué)法科學(xué)化，訓(xùn)練規(guī)范化，析題、解題標(biāo)準(zhǔn)化，綜合訓(xùn)練梯度化，新舊知識(shí)兼顧常規(guī)化，能力培養(yǎng)經(jīng)?；?，延伸拓展問題化。抓好講、練、評(píng)的環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)是知識(shí)的盤點(diǎn)，訓(xùn)練是知識(shí)的運(yùn)用，通過練加深理解、強(qiáng)化記憶，通過練促使知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化，通過批閱反饋教學(xué)的信息，了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、運(yùn)用的實(shí)際能力，更好地查缺補(bǔ)漏，因此，講評(píng)是關(guān)鍵，通過“評(píng)”促使學(xué)生認(rèn)真的練；“更正”是目的，通過更

正，才能讓學(xué)生準(zhǔn)確、全面地掌握知識(shí)。學(xué)生認(rèn)真、規(guī)范地學(xué)習(xí)是主線，教師精彩、畫龍點(diǎn)睛的講評(píng)是關(guān)鍵。

4、對(duì)學(xué)生成績(jī)分段、動(dòng)態(tài)管理。以2011---2012學(xué)上學(xué)期期末全旗抽考成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底排隊(duì)，以學(xué)校中考目標(biāo)任務(wù)為參照，確定學(xué)生的中考目標(biāo)，做到心中有數(shù)。狠抓優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)科成績(jī)平衡，采取有力措施，對(duì)優(yōu)秀學(xué)生適當(dāng)“放”并且多鼓勵(lì)，在細(xì)節(jié)上多關(guān)注，促使優(yōu)秀學(xué)生各科平衡發(fā)展。特別對(duì)于總體成績(jī)較好，個(gè)別學(xué)科較弱的“偏科生”和 邊緣生，任課教師要與學(xué)生“結(jié)對(duì)子”，實(shí)行“人盯人”戰(zhàn)術(shù)，將責(zé)任落實(shí)到任課教師，給學(xué)生具體指導(dǎo)，把“木桶短板”接高。從本學(xué)期開學(xué)就要把注意力集中在“邊緣生”和“偏科生”上，把它當(dāng)作一件大事來抓。這直接關(guān)系到我校中考目標(biāo)任務(wù)的完成。

5、堅(jiān)持打團(tuán)體戰(zhàn)，充分發(fā)揮備課組的作用，按照“自主、合作、務(wù)實(shí)、規(guī)范”的原則，認(rèn)真執(zhí)行“東明中學(xué)備課組活動(dòng)要求”，使同一學(xué)科均衡發(fā)展。學(xué)科的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，是質(zhì)量提升的根本保障。復(fù)習(xí)中需要我們必須牢牢樹立工作中你中有我、我中有你的思想，增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)、同舟共濟(jì)意識(shí)、追求卓越意識(shí)、雙贏意識(shí)。

6、選好用好復(fù)習(xí)資料。復(fù)習(xí)資料質(zhì)量高低，直接影響復(fù)習(xí)效果。任課教師要精選高質(zhì)量的復(fù)習(xí)材料推薦給學(xué)生。要注意采集中招信息，積極參加各級(jí)教研部門組織的復(fù)習(xí)研討會(huì)，對(duì)于以前使用效果較好的資料，可考慮繼續(xù)使用。

7、融入 “愛”字。學(xué)校建立年級(jí)主任，班主任、課任教師和學(xué)生承包制。把培優(yōu)的學(xué)生承包給老師，要求老師每周必須與學(xué)生談一次話，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活，鼓勵(lì)他們努力沖刺，考出好成績(jī)。把學(xué)困生承包給老師，每周必須與學(xué)生談一次話，了解他們的心理動(dòng)向，引導(dǎo)他們抓住最后時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的理想，體現(xiàn)自己的價(jià)值。

三、班級(jí)管理

1、加強(qiáng)學(xué)生強(qiáng)化理想前途教育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。內(nèi)因是變化的根本因素。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師要利用各種機(jī)會(huì)運(yùn)用各種形式經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行理想前途教育，教育畢業(yè)生樹立崇高的理想，立志成才，發(fā)奮讀書，積極向上，形成良好的學(xué)風(fēng)。從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)的內(nèi)趨力，使之全身心投入到緊張的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中來，通過提高學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)來大面積提高教學(xué)質(zhì)量。

2、細(xì)化各班的中考目標(biāo)，明確班主任的工作職責(zé)和任課教師的努力方向。抓好班級(jí)前20名，確保優(yōu)秀出線率；抓好班級(jí)前40名，力爭(zhēng)中考平均分、及格率達(dá)到全旗中上水平。

3、注重師生情感溝通。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的內(nèi)因，學(xué)生肯不肯學(xué)，信心足不足，積極性高不高，直接決定了教學(xué)的效果。學(xué)校繼續(xù)要求班主任、各任課教師在每次模擬考試后與學(xué)生一起分析他們存在的問題，幫助他們解決疑難，促進(jìn)他們的提高。學(xué)校也將定期召開不同層次學(xué)生座談會(huì)，聽取學(xué)生意見。努力調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使各班學(xué)生以良好的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。

4、強(qiáng)化紀(jì)律教育，加強(qiáng)班級(jí)管理。班主任要引導(dǎo)學(xué)生遵守校紀(jì)班規(guī)，將主要精力用于復(fù)習(xí)迎考，激發(fā)班集體的斗志，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和向心力；各學(xué)科教師也要積極配合班主任搞好班級(jí)管理，發(fā)現(xiàn)異常情況要及時(shí)跟班主任通氣。保證學(xué)生安全和睡眠質(zhì)量。

5、爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合，形成教育合力。

學(xué)校將通過召開家長(zhǎng)會(huì)、部分家長(zhǎng)座談會(huì)等形式，及時(shí)通報(bào)學(xué)校初三工作安排和設(shè)想，聽取他們的意見，最大限度的取得家長(zhǎng)的理解和支持。

四、強(qiáng)化校本教研，做好三項(xiàng)研究。

1、近三年“通遼市初中畢業(yè)升學(xué)考試試題”研究，把握命題重點(diǎn)、思路、規(guī)律。

2、近三年“通遼市初中畢業(yè)升學(xué)考試樣題”研究，把握樣題與試題的關(guān)聯(lián)度。

3、研究復(fù)習(xí)課的教學(xué)方法，教學(xué)流程和教學(xué)檢測(cè)的層級(jí)、密度及評(píng)價(jià)方式。并把問題形成專題，落實(shí)到教研組、具體教師。

五、其它方面

1、時(shí)間要抓緊。每天的時(shí)間要抓緊：早晚自習(xí)必須認(rèn)真組織；飯后課前的時(shí)間要安排輔導(dǎo)。節(jié)假日的時(shí)間要抓緊：合理安排過星期天；必須抓緊時(shí)間，如果時(shí)間抓不緊，一切都會(huì)松懈下來。加強(qiáng)補(bǔ)差工作，尤其是偏科學(xué)生，要利用課余時(shí)間幫助學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)差，努力提高學(xué)生的學(xué)科成績(jī)。

2、積極參加旗、市教研室組織的中考分析會(huì)，了解和熟悉中考動(dòng)向，探討2012年中考命題意向，并有針對(duì)性進(jìn)行平時(shí)練習(xí)的設(shè)題、選題工作，精講精練，注重方法，讓每一位學(xué)生能舉一反三，提高復(fù)習(xí)的科學(xué)性、針對(duì)性、高效性。

3、為學(xué)生積極創(chuàng)造良好的中考條件，優(yōu)化復(fù)習(xí)環(huán)境，做好后勤服務(wù)。教師要熱愛每一位學(xué)生，多鼓勵(lì)，少批評(píng)，多溝通，少浮躁，多疏導(dǎo)，少埋怨，營(yíng)造寬松、和諧的復(fù)習(xí)氛圍；

4、建立學(xué)生日常激勵(lì)機(jī)制：對(duì)于畢業(yè)班中日常學(xué)習(xí)表現(xiàn)突出的學(xué)生，采用每月一次的通報(bào)表彰方式；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步幅度大的學(xué)生采用向家長(zhǎng)發(fā)喜報(bào)的方式加以激勵(lì)。

5．堅(jiān)持模擬考試制度，以便及時(shí)了解情況、分析、摸底、掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，及時(shí)診斷，及時(shí)反思，及時(shí)研究制定調(diào)控方案，調(diào)整教師的教學(xué)計(jì)劃，有針對(duì)性的開展畢業(yè)班工作。

6、加強(qiáng)學(xué)生交流與指導(dǎo)，開展好心理咨詢服務(wù)。學(xué)校成立由工會(huì)主席為組長(zhǎng)的心理咨詢組，幫助學(xué)困生，心理問題生等，幫他們樹立信心，力爭(zhēng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。

7、在打好基礎(chǔ)的前提下，注意學(xué)法指導(dǎo)，鄭重培養(yǎng)挖掘?qū)W生潛能，提高學(xué)生應(yīng)試能力。

8、做好理化生試驗(yàn)加試和體育加試工作。理化生試驗(yàn)加試和體育加試成績(jī)計(jì)入總分，對(duì)于我們完成100人的目標(biāo)任務(wù)作用很大，務(wù)必下大力氣做好這兩項(xiàng)工作。考前要認(rèn)真組織操作培訓(xùn)和項(xiàng)目訓(xùn)練，考試時(shí)盡力提高成績(jī)。

2012年2月24日

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

語(yǔ)文考試，我緊張的不得了。聽說字寫得漂亮有分加，我把字寫得很漂亮，可是一看手表，?。r(shí)間快不多了，快加速。于是我的字就變了臉，歪歪扭扭的，我的心也怦怦直跳。我的手緊緊的握著筆，手上濕濕的，流了許多的汗，我奮筆疾書的寫著作文，終于寫完了，我松了一口氣。認(rèn)真的檢查起試卷來。

六年級(jí)話題作文題目：韻的魅影。韻是什么？韻的魅影又在哪里？這篇六年級(jí)話題作文350字的韻的魅影的話題小練筆告訴我們什么叫韻的魅影。

在以后的生活中，我要改掉我的壞習(xí)慣，跟同學(xué)們一起快樂的學(xué)習(xí)，樹立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，樂觀、向上，積極進(jìn)取，做一個(gè)更加優(yōu)秀的好學(xué)生。

夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我更應(yīng)該加倍的努力學(xué)習(xí)，不做好一個(gè)學(xué)生，怎么能當(dāng)好一個(gè)老師。這是我自己寫的座右銘。

小學(xué)生新學(xué)期的打算作文5太陽(yáng)當(dāng)頭照，微風(fēng)輕輕的拂過臉瑕，仿佛是一雙溫暖的小手在撫摸著，面對(duì)新學(xué)期所有的.不愉快都被一抹而去，面對(duì)高大校門，在陽(yáng)光中格外耀眼的教學(xué)樓和久違的同學(xué)們，我格外激動(dòng)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃就是為了達(dá)到這樣一個(gè)目的而制定的。范文大全特意為大家整理了關(guān)于暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。

A計(jì)劃：自律型英語(yǔ)、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類計(jì)劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

B計(jì)劃：督促型語(yǔ)文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。B計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

范文網(wǎng)(FANWEN.)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、家長(zhǎng)督促

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

1、每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1、5小時(shí)。

2、早餐。

3、8：30-9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4、9：30-10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

5、10：30-11:30，自由時(shí)間。

6、11：30-12：00，午餐時(shí)間。

7、12:30-2：30，午睡。

8、3：00-4：00，閱讀書籍。(讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

9、4:00-5:30,周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大!

10、約6：00，晚飯。

11、6：40-8：00活動(dòng)(注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)

12、8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。

以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。

最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說到做到，孩子也要說到做到。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

　

1. 加強(qiáng)課外閱讀。

2. 閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。

3. 找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩(shī)詞及文言片段。

4. 擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5. 在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。

　

1. 在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。

2. 盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。

3. 從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。

1. 在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取多做課外閱讀。

2. 閱讀一些總結(jié)性的初中語(yǔ)法書籍。

3. 增大詞匯量。

　

1. 尋找課外題型。

2. 增強(qiáng)筆記的條理性。

1. 熟記化學(xué)元素周期表。

2. 熟記化學(xué)概念。

3. 多接觸課外化學(xué)題型。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

回憶昔日，在飛逝的日子里，每一刻都是值得留念。初三新學(xué)期計(jì)劃書三篇匯集。其中的一大部分——學(xué)習(xí)，占具了歷史的輝煌，也有低谷的墮落。飄零的秋季，一切，從頭開始！

又是熟悉的字眼——新學(xué)期，這將會(huì)是充滿著戰(zhàn)斗的絕殺，從漫不經(jīng)心的小學(xué)到懂得珍惜的初中，而從稚氣未脫的初二轉(zhuǎn)格了，變了，初三到了，殘酷的現(xiàn)實(shí)，我們都必須一一面對(duì)！

目標(biāo)就是前進(jìn)的基礎(chǔ)，有了新的計(jì)劃就是新的起航！誰(shuí)不希望自己能夠成為第一？誰(shuí)不希望讓父母驕傲？又有誰(shuí)不希望自己能夠成為奪目的亮點(diǎn)？對(duì)，我們都想，但成功的背后是要付出艱辛的汗水，甚至淚水，還有一如既往甚至加倍的努力。我會(huì)的，一定朝前走！

改正自身的缺點(diǎn)會(huì)更益學(xué)習(xí)。曾經(jīng)的我，愛睡懶覺，還愛玩樂，但在這個(gè)學(xué)期開始，我會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣，盡量讓自己早起?！霸缙鸬镍B兒有蟲吃?！彼詾榱俗约海鸵活櫼磺械呐?！既然無法改變環(huán)境，又不甘落后，那就從改變自己開始。

上學(xué)期的物理沒考好，應(yīng)該是沒學(xué)好。所以這學(xué)期一定要多下苦功在這科上，絕不讓它拖后腿。英語(yǔ)也沒有達(dá)到原來的目標(biāo)，這學(xué)期一樣要多聽多練多說，提高這科的成績(jī)。數(shù)學(xué)，沒有理由說，沒有借口錯(cuò)，仔細(xì)點(diǎn)，認(rèn)真點(diǎn)，快一點(diǎn)，問題也不會(huì)大。語(yǔ)文，目標(biāo)定為100?；瘜W(xué)，新的一科不能落下。政史，繼續(xù)保持。不敢保證能不能獲得第一，但我會(huì)力爭(zhēng)第一。一個(gè)字：拼！

讀書讓我沖淡自己的憂愁與煩惱，讀書讓我看到了未來的希望，讀書讓我明白了許多哲理……初三，是拼搏的奮斗，是放飛夢(mèng)想的翅膀，迎接新挑戰(zhàn)的時(shí)刻！

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

語(yǔ)文

1. 加強(qiáng)課外閱讀。

2. 閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。

3. 找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩(shī)詞及文言片段。

4. 擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5. 在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。

數(shù)學(xué)

1. 在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。

2. 盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。

3. 從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。

英語(yǔ)

1. 在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取多做課外閱讀。

2. 閱讀一些總結(jié)性的初中語(yǔ)法書籍。

3. 增大詞匯量。

物理

1. 尋找課外題型。

2. 增強(qiáng)筆記的條理性。

化學(xué)

1. 熟記化學(xué)元素周期表。

2. 熟記化學(xué)概念。

3. 多接觸課外化學(xué)題型。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

對(duì)于我們大家的初三學(xué)習(xí)來說，制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分重要的。好的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠有效的提高我們大家的初三學(xué)習(xí)效率，讓我們的初三學(xué)習(xí)更加的輕松。所以，在我們的初三學(xué)習(xí)開始之前，做好初三學(xué)習(xí)計(jì)劃600字，讓初三學(xué)習(xí)更加輕松。

1、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科

通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!

寒假中，要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識(shí)沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持實(shí)施。

因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

2、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)

成績(jī)落后生要靜下心來，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

英語(yǔ)：聽英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。

物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。

化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。

3、收集和整理做過的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練

希望同學(xué)們都能夠在我們大家的初三學(xué)習(xí)之前，做好自己的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃600字，制定好的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自己的初三學(xué)習(xí)能力，讓我們大家的初三學(xué)習(xí)能夠更加的輕松，為我們的中考成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

一、考前的生理調(diào)整。

按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會(huì)有異樣的感覺。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。

1、有氧運(yùn)動(dòng)。

早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即;運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。

2、洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。

3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>

如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃?，最好是在休息時(shí)間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

4、找人傾訴、聊天。

要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì)直接影響中考成績(jī)的。

第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);

第二次溫習(xí)是在一星期之后;

第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后;

第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。

第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對(duì)一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑?。這樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。

第二，要安排好自習(xí)課時(shí)間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)?。因?yàn)樵谶€沒有真正弄懂所學(xué)知識(shí)時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易出差錯(cuò)。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識(shí)。俗語(yǔ)說："磨刀不誤砍柴工"，對(duì)知識(shí)理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會(huì)又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。

安排自習(xí)課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長(zhǎng)時(shí)間背書和長(zhǎng)時(shí)間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會(huì)降低時(shí)間的利用率。

第三，學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì)"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì)一事無成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。

對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了

一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂

二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的'排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說,最晚也要在11點(diǎn)睡著了

三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行

四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒?？人缘娜嗽谶@段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡

五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便(看來,從小保持的習(xí)慣真的是有益的)

六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好

(2)

初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時(shí)查漏補(bǔ)闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的! 答案補(bǔ)充

你可以試一試下面的方法：

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時(shí)。

19、不要成為時(shí)間的奴隸。

20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

(3)

為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：

1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。

2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。

選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間

據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。

如何利用有限的時(shí)間

1、擠出時(shí)間

但是對(duì)我們自身來說，社會(huì)活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭(zhēng)取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。

擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日?，嵤碌?，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間就擠出來了。這種把擠出來的時(shí)間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長(zhǎng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。

在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽新聞，關(guān)心國(guó)家大事，并以此激勵(lì)自己;為了節(jié)約吃飯的時(shí)間，他們?cè)诤葻嶂嗟臅r(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會(huì)兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會(huì)兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。

⒉充分利用零散時(shí)間

比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊(duì)、等車等時(shí)間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁(yè)式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時(shí)間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時(shí)不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時(shí)間吧!

⒊合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：

充分利用白天的時(shí)間。一般說來，人們?cè)诎滋炀癖容^好，記憶力強(qiáng)，思維活躍;而由于生理遺傳、社會(huì)環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對(duì)，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢(shì)必影響臨場(chǎng)發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。

分清各類用時(shí)的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜?！?/p>

了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長(zhǎng)期下來會(huì)損害身體，學(xué)習(xí)也會(huì)大受影響。

大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識(shí)等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時(shí)候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。

將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

預(yù)先對(duì)各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，對(duì)耗時(shí)長(zhǎng)的工作要提前著手，并且在制訂計(jì)劃時(shí)要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過死，應(yīng)做為機(jī)動(dòng)時(shí)間支配，如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。

下課再介紹每日時(shí)間計(jì)劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì)等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時(shí)間。通過這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃，可以用它來檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達(dá)到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。

⒋注意勞逸結(jié)合

人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會(huì)受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢?

拿充分利用零散時(shí)間來說，不是說做眼保健操的時(shí)間也應(yīng)該用來學(xué)習(xí)，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進(jìn)間來說，前面也說過，不能把應(yīng)有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對(duì)的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的

一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。

(4)

第二，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)

1.看課本

最后的幾十天，一定要回到課本，根據(jù)考試大綱的要求對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理。只要考試大綱不考的，就堅(jiān)決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對(duì)著課本看，把知識(shí)點(diǎn)看細(xì)，看明白?？凑n本是一項(xiàng)基本功，也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功，這項(xiàng)基本功，要一直堅(jiān)持做到最后。最后幾十天，一定要爭(zhēng)取再把課本看一遍。

2.整理知識(shí)思路

在看課本的同時(shí)，要對(duì)各個(gè)科目的知識(shí)體系做一次最后的整理，梳理知識(shí)框架，把握好知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場(chǎng)。如果平時(shí)就有整理知識(shí)體系習(xí)慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖，也可以找來認(rèn)真的看一看。此外，復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識(shí)都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對(duì)于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。

3.熟悉基礎(chǔ)題型

看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，做到孰能生巧。

4.看錯(cuò)題，找弱點(diǎn)

自己以前做錯(cuò)的題目，找出來多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補(bǔ)充提高。對(duì)于以前做錯(cuò)的題目，現(xiàn)在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對(duì)于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間有限了，強(qiáng)攻難題無濟(jì)于事，要集中精力解決自己能夠在短期內(nèi)解決的問題。

如果錯(cuò)題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯(cuò)題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來做。

第三，調(diào)整好狀態(tài)

1、調(diào)整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。

2、堅(jiān)持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規(guī)定的時(shí)間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對(duì)照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓(xùn)練，等你真的進(jìn)入高考考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì)那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。

3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現(xiàn)在大家生活條件都不錯(cuò)了，不要追求考前的什么補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。

(5)

1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ),邊洗漱吃飯.

2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.

4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!

5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.

6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).

7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.

8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.

(6)

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

2.進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。按照中考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。

3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。

4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。

7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

10.增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

1.做好定位，穩(wěn)住陣腳

定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì)明顯的區(qū)分出來。這時(shí)，要做好定位、穩(wěn)住陣腳，把好方向。家長(zhǎng)也是這樣的，如果孩子著急，自我否定，家長(zhǎng)要穩(wěn)住，不要比來比去，助長(zhǎng)孩子的不良情緒。

2.玩學(xué)結(jié)合，不要壓制過猛

初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì)有強(qiáng)烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。

3.與孩子的朋友保持聯(lián)系

孩子長(zhǎng)大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問題的能力，有了煩惱和問題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無措。

因此，如果家長(zhǎng)從孩子的朋友著手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并幫助其解決。

4.做到“四要，四不要”

要多多鼓勵(lì)，不要嘮叨批評(píng);要輕松愉快，不要過分緊張;要重視態(tài)度，不要強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù);要合理定位，不要期望過高。

家長(zhǎng)一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著”的目標(biāo)，激勵(lì)孩子向著目標(biāo)奮斗，通過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。孩子在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí)體驗(yàn)到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標(biāo)邁進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。

5.做好家校溝通工作

不要把初三的孩子當(dāng)成大人，雖然他的年齡增長(zhǎng)了、個(gè)子長(zhǎng)高了，但心智還不成熟，因此還需要家長(zhǎng)的幫助。這就要求家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子，時(shí)刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。

最后，我想說說我在讀完這本書后的感受和收獲：我是新中國(guó)的陽(yáng)光少年，我要努力學(xué)習(xí)，確立遠(yuǎn)大的理想，樹立正確的人觀、價(jià)值觀，不辭勞苦，不畏艱險(xiǎn)，與大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，為共產(chǎn)主義理想而努力學(xué)習(xí)，努力奮斗；要向那些榜樣們好好學(xué)習(xí)，將來長(zhǎng)大了，也要成為一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的人！

《狼牙山五壯士》這一課學(xué)習(xí)后，我深有感受，我被五壯士為祖國(guó)，為人民犧牲的無畏精神和他們的英雄壯舉深深打動(dòng)了。

本學(xué)期我們加強(qiáng)了幼兒閱讀、寫字、講故事、等各方面的培養(yǎng)，提前做好幼小銜接工作。充分利用了餐前、離園前這段時(shí)間，組織幼兒早期閱讀、識(shí)字游戲、練習(xí)寫數(shù)字、等活動(dòng)。利用多種形式提高幼兒學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

我們要學(xué)習(xí)主人公簡(jiǎn)獨(dú)立思考，敢于與命運(yùn)做搏斗，還有敢于斗爭(zhēng)，積極進(jìn)取的偉大形象，也使這本書超越時(shí)代永恒的魅力。

懂事的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。但是面對(duì)學(xué)習(xí)，還是一種模糊的認(rèn)識(shí)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

一、：確定目標(biāo)。

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就水到渠成。

二、：了解自己的學(xué)習(xí)情況。

作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、：制定要求。

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

四、：注意事項(xiàng)。

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

五、：嚴(yán)遵學(xué)習(xí)計(jì)劃好處。

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

六、：學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

以上就是我要給大家介紹的關(guān)于初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們?cè)诔跞膶W(xué)習(xí)中一定要有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有按照自己的計(jì)劃一步一步的進(jìn)行下去，我們的成績(jī)才會(huì)慢慢的得到提高，我們才能夠取得好的成績(jī)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14

初三新學(xué)期就要開始了。這一年要面對(duì)更重的任務(wù)，必須做好新學(xué)期的規(guī)劃，有計(jì)劃的備戰(zhàn)中考。那么初三新生如何做好新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃？在最后的一年時(shí)間里面我們做好如下六個(gè)方面的學(xué)習(xí)規(guī)劃和備考計(jì)劃，相信經(jīng)過一年的努力，我們會(huì)中考成功。

確定目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成。

了解自己的學(xué)習(xí)情況

作戰(zhàn)講究”知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

制定要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

注意事項(xiàng)

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

嚴(yán)遵學(xué)習(xí)計(jì)劃好處

①學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

②如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

③學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

④學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

學(xué)習(xí)習(xí)慣

①按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

②專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

③獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

④善于請(qǐng)教的習(xí)慣

⑤查閱工具書和資料的習(xí)慣

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15

暑假接近尾聲，新初三學(xué)生如果前段時(shí)間還在放松，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該逐漸把心收回來，調(diào)整好狀態(tài)，列好初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便面對(duì)全新而緊張的初三生活，尤其應(yīng)該提前做好各科準(zhǔn)備。

【語(yǔ)文】

在語(yǔ)文的學(xué)習(xí)中，知識(shí)的積累很重要，即使到了初三，也要多看有益的課外書，讀書不僅要用心，更要?jiǎng)邮謱憽⑶谝?。新初三學(xué)生在暑假里可以將初一、初二背誦過的詩(shī)詞、文章，復(fù)習(xí)、熟記。同時(shí)，要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識(shí)點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識(shí)等多方面內(nèi)容。

除書籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

【數(shù)學(xué)】

在記者對(duì)幾位優(yōu)秀高三畢業(yè)生的采訪中，他們都談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。

學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。

不但語(yǔ)文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對(duì)概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對(duì)教師課堂中拓展的課外知識(shí)也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決問題，以便今后將其補(bǔ)上;把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來，以防再犯，通過找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。

【英語(yǔ)】

閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內(nèi)容，對(duì)作文寫作也有益處。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過的詞匯、語(yǔ)法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補(bǔ)，不欠舊賬;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識(shí)。

【物理】

復(fù)習(xí)物理要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”。物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。

對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒有掌握。

對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞和提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

【化學(xué)】

初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學(xué)知識(shí)比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。一個(gè)好的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，是面對(duì)全新而緊張的初三學(xué)習(xí)生活的關(guān)鍵。

時(shí)間方面安排：

1.初二暑假開始為中考作準(zhǔn)備，可以選擇上補(bǔ)習(xí)班和預(yù)習(xí)初三課程內(nèi)容。

2.每天給自己列一個(gè)計(jì)劃表，好好利用暑假的時(shí)間。

時(shí)間越多，準(zhǔn)備越充分，中考越能有把握。

平時(shí)學(xué)習(xí)和生活方面：

1.課堂上認(rèn)真聽講，認(rèn)真做筆記，回家后能爭(zhēng)取給自己1-2小時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間。

2.誠(chéng)信做作業(yè)，誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的考分，切忌千萬不要提前做學(xué)校里考的各個(gè)區(qū)的第一次和第二次模擬考試卷，經(jīng)周遭同學(xué)的失敗經(jīng)歷證明，提前做過的卷子分?jǐn)?shù)漂亮，但缺乏了臨考時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，中考往往會(huì)失利!

3.多做卷子多做題，爭(zhēng)取熟練把握考點(diǎn)，將自己的錯(cuò)題和不懂的題總結(jié)歸納做錯(cuò)題集。

4.認(rèn)真研究考綱，將考綱上的例題研究透。

5.溫故而知新，每周末給自己一定的時(shí)間復(fù)習(xí)和作改善題。

6.盡量要對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣，要懷著積極的心態(tài)作題，要減少錯(cuò)誤率。

7.初三一年盡量跟電腦，手機(jī)，電視等通訊電子設(shè)備說byebye~，當(dāng)然因人而異。

8.平時(shí)可作適當(dāng)?shù)姆潘?，如看書，看電影，做運(yùn)動(dòng)方面好跟體育考有關(guān)。

9.爭(zhēng)取在晚上10點(diǎn)之前入睡，初三拼的是體力，經(jīng)臨床驗(yàn)證，疲勞學(xué)習(xí)只能是事倍功半，適得其反，要有充足的睡眠合同，面對(duì)每天緊張的學(xué)習(xí)才能游刃有余。

10.很重要的一點(diǎn)：考試前爭(zhēng)取將被關(guān)進(jìn)集中營(yíng)出考題的老師所在的區(qū)的二模試卷拿到手并將考卷的題型和解題思路研究一下，知道準(zhǔn)確漂亮地答題。

尤其是語(yǔ)文，關(guān)注一下關(guān)鍵區(qū)的語(yǔ)文二模考卷。

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