日學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃或一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃,貼在書房的墻上,確實(shí)對(duì)激發(fā)貫徹計(jì)劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天,認(rèn)真制訂日計(jì)劃,周計(jì)劃、月計(jì)劃自然就會(huì)落空。
制訂各種計(jì)劃時(shí)要根據(jù)學(xué)年計(jì)劃分解學(xué)期計(jì)劃,根據(jù)學(xué)期計(jì)劃分解月計(jì)劃,再將月計(jì)劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實(shí)到周計(jì)劃、日計(jì)劃中。這種先長(zhǎng)計(jì)劃后短計(jì)劃的方法,適用于思考問題比較全面、比較認(rèn)真求實(shí)的同學(xué)。
有的學(xué)生辦事好拖拉,喜歡空想,好高騖遠(yuǎn),不妨現(xiàn)制訂日計(jì)劃,執(zhí)行一段時(shí)間覺得可以了,再定周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃。
因?yàn)楹猛侠膶W(xué)生中途如有一兩天偷懶,整個(gè)計(jì)劃就很可能癱瘓而無(wú)法繼續(xù)執(zhí)行,這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果,就是讓你無(wú)形中陷入學(xué)習(xí)計(jì)劃乃是為廢棄而制訂的錯(cuò)覺。如果不廢棄,非執(zhí)行不可,又可能被計(jì)劃束縛的透不過(guò)氣來(lái),陷入類似計(jì)劃偏執(zhí)癥的困境。
人如果到了這種地步,就完全不知學(xué)習(xí)計(jì)劃是為何而制訂的了,只為如何完成計(jì)劃而用功,反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后。
有一位時(shí)間管理家說(shuō):不管如何,要達(dá)到生活的組織化,不可或缺的是擬定一天的生活計(jì)劃,而不是長(zhǎng)期的計(jì)劃這話對(duì)于愛拖拉、愛空想的人來(lái)說(shuō)顯然是有說(shuō)服力的。
專家所主張的擬定每一天生活計(jì)劃的方法,是設(shè)置一本計(jì)劃簿,經(jīng)常放在隨時(shí)可以看到的同一個(gè)地方,比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間,就把當(dāng)天要做的事逐條列在計(jì)劃簿里。一天過(guò)去以后再檢查所列項(xiàng)目是否已經(jīng)照計(jì)劃執(zhí)行,如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事,要立刻把它重新列入第二天的頭一項(xiàng)。像這樣管理好自己每天的行動(dòng),將自己的生活組織起來(lái),是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。
對(duì)于有一定自制力的同學(xué)來(lái)說(shuō),用不著設(shè)置一本計(jì)劃簿,每天都逐條列計(jì)劃,否則會(huì)陷入教條主義的泥坑,適得其反。其實(shí)每天做幾件事,早晨用腦子想一想,在腦子里拍一下順序也就可以了。
這里所說(shuō)的每位同學(xué)都要制訂的日計(jì)劃,其實(shí)只是每天的作息時(shí)間表。時(shí)間表兩份,一份是上學(xué)時(shí)執(zhí)行的,一份是雙休日和假日時(shí)執(zhí)行的。
下面是一位同學(xué)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表:
上午:
5:50--5:55起床,整理床鋪、房間
5:55--6:10洗漱,室內(nèi)健身
6:10--6:30早飯,簡(jiǎn)單家務(wù)
6:30--6:50上學(xué)路上,思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞
6:50--7:30早自習(xí)
7:40--12:00上課,做廣播體操、眼保健操等
12:00--12:20午飯
下午:
12:20--1:35睡午覺
1:40--2:00上學(xué)路上
2:00--2:40上課
2:50--3:00練氣功
3:00--3:40自習(xí)
3:40--4:40仰臥起坐,俯臥撐,長(zhǎng)跑,活動(dòng)(DHB100.CoM 讀后感大全)
4:40--5:20自習(xí)
5:20--5:40放學(xué)路上
5:40--6:50幫忙做家務(wù),放松身心,看報(bào)紙、雜志或課外書
晚上:
6:50--8:50自習(xí),完成家庭作業(yè),中間7:50--8:00練氣功
8:50--9:30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐,洗漱,放松身心
9:30休息
備注:
1,每天上學(xué)、放學(xué)往返兩次,家與學(xué)校距離1公里,步行10分鐘,往返兩次僅40分鐘,實(shí)際時(shí)間安排80分鐘,其余40分鐘為機(jī)動(dòng),可開展路上背英語(yǔ)單詞的活動(dòng),每天至少40分鐘可背會(huì)3個(gè)新單詞,邊運(yùn)動(dòng)邊背誦有助于記憶。
2,每天除了上課時(shí)老師讓自學(xué)的時(shí)間外,用于自己安排的自習(xí)在校還有3課時(shí)120分鐘,在家還有2課時(shí)110分鐘,這是一個(gè)不小的數(shù)目,一定要抓緊抓好,只有在每天早晨上學(xué)路上便計(jì)劃好5節(jié)自習(xí)的具體任務(wù),才能提高學(xué)習(xí)效率。
又是一個(gè)新學(xué)期了,一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習(xí),我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)狀況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,最大的一點(diǎn)就是開始明白什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自我的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解潛力還能夠,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真),而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我期望自我能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)光,沒有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)光,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)光都抓緊。
計(jì)劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還就應(yīng)加上幾句鼓勵(lì)的話,但我覺得,有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計(jì)劃,就必須要實(shí)行。
新的學(xué)期就要到來(lái)了,為了使下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科,我新學(xué)期的打算如下:
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路,確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過(guò)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí);
2、計(jì)劃復(fù)習(xí);
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
為了本人這學(xué)期能圓滿完成學(xué)業(yè),在德智體美各方面能全面發(fā)展,定下如下計(jì)劃。
我在上學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)還算可以,期末考試排第一名,總評(píng)以0.5分之差屈居第二。我堅(jiān)信,只要這學(xué)期比上學(xué)期更努力學(xué)習(xí),一定能把排名提高一位。
讓我們來(lái)了解一下上學(xué)期總評(píng)排名,你一定大吃一驚。第三名距離第十三名相差多少分?一分!由此可見,成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度。如果這學(xué)期每個(gè)同學(xué)都繼續(xù)努力,那肯定有更多的“0.1分差”或“平分”。所以這學(xué)期誰(shuí)都可能拿第一名,那么,35名以上都是我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
四次單元測(cè)驗(yàn),我失分的題目很廣,有作文、閱讀、近義詞、生字或按課文填空等等。數(shù)學(xué)方面就不講了。因此,本學(xué)期,我要加強(qiáng)識(shí)字,多背課文,加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練,作文寫事方面加多練習(xí),字體的美觀度都要改進(jìn)。
其次,本學(xué)期我將一如既往地加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取能參加學(xué)校的體育比賽,努力為班爭(zhēng)光。
好了,我的計(jì)劃就是這些,成功與否就看我的表現(xiàn)了。希望我在新學(xué)期不斷進(jìn)步,爭(zhēng)當(dāng)“三好學(xué)生”。
新的學(xué)期就要到來(lái)了,為了使下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科,我新學(xué)期的打算如下:
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重理解。
三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過(guò)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。1、及時(shí)復(fù)習(xí);2、計(jì)劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點(diǎn)是不容易的,需要持之以恒,但為了美好的未來(lái),我決心做到。
初二新的學(xué)期即將到來(lái),為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路,確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過(guò)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí);
2、計(jì)劃復(fù)習(xí);
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點(diǎn)是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,除了要對(duì)一學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。
(1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑?duì)功課的全面學(xué)習(xí)。
(2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
(3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊,可事半功倍。
(4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
(5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。
(6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
(7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)情況妥善安排??煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表星期一到星期五每天6:00起床7:00到校7:10-8:00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西8:00-11:40學(xué)習(xí)上課中午午休12:20-13:00下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課17:00-17:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目17:30放學(xué)18:15到家、吃晚飯19:00觀看《新聞聯(lián)播》19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開始做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容22:00休息。
第一節(jié)課:
英語(yǔ)(先看筆記,再寫作業(yè),背記放在早晨或者睡前,一天里的零碎時(shí)間都可以用來(lái)背單詞);
理化(先看課本、筆記,背誦公式定理,然后寫作業(yè))。
第二節(jié)課:
政史/生地(先用心看書和筆記,記得隨手記心得和筆記,再寫作業(yè));
有個(gè)在重點(diǎn)中學(xué)文綜考第一的師哥說(shuō)的歷史學(xué)習(xí)秘訣:高中內(nèi)容看10遍,整理三遍,年代,國(guó)別,事件。中考只是高考的10%,大概看5遍,整理兩遍就織成網(wǎng)了。整理不是照搬,老師按年代講,我們按照國(guó)別或者事件、任務(wù)整理,這樣才能織成網(wǎng)。有條件的話用黃岡網(wǎng)校的平臺(tái),里面有非常科學(xué)完備的知識(shí)脈絡(luò)體系,自己整理一遍然后對(duì)照總結(jié)一下,記憶會(huì)非常深刻,而且節(jié)約時(shí)間。這幾門科目是有共通性的,所以都可以按照這個(gè)方法處理。
記住,政史/生地這種科目該細(xì)加工就細(xì)加工,用腦子讓知識(shí)之間產(chǎn)生聯(lián)系,如果不產(chǎn)生關(guān)聯(lián),會(huì)比背單詞還頭疼。而且文綜科目不像語(yǔ)文,不要求背誦原文,都是可以自己理解的??傊?,讀書是用心,而不是走形式的死記硬背。
至于語(yǔ)文怎么背,往下看。
語(yǔ)文(寫作業(yè),看書背記,條件允許可以出聲)
為什么把語(yǔ)文安排在最后呢?不是語(yǔ)文不重要,而是夜深人靜的時(shí)候,國(guó)學(xué)的魅力比其他學(xué)科更容易引人入勝。你想想,夜深人靜的時(shí)候你在讀明月幾時(shí)有?把酒問青天,能感動(dòng)出你一臉的淚水;臣本布衣,躬耕于南陽(yáng),茍全性命于亂世,不求聞達(dá)于諸侯,好想您親眼看見諸葛亮在燈下嘔心瀝血一樣,這種感動(dòng)白天行么?所以,只有在自己的心和周圍的環(huán)境都安靜下來(lái)之后,用心去和古人、和作者交流,讀兩遍內(nèi)容就都在腦子里了,還用刻意背么?你邊讀,腦海里就浮現(xiàn)出當(dāng)時(shí)的情景,好像放電影一樣,那些文字都變成了經(jīng)典的對(duì)白,記憶還會(huì)難么?同樣的,寫作文,找靈感,都是在夜深人靜時(shí)效率最高的。
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