心理健康培訓(xùn)總結(jié)9篇

心理健康培訓(xùn)總結(jié)。

時(shí)間不等人，新的階段就要到來(lái)，一眨眼這階段的工作馬上結(jié)束了，也到了寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候了。工作總結(jié)更考查一個(gè)人的寫(xiě)作能力，也更能反映出一個(gè)人的潛力。如何寫(xiě)自己的工作總結(jié)？下面是小編精心整理的"心理健康培訓(xùn)總結(jié)9篇",但愿對(duì)你的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇1

人生最重要的是健康，有的人認(rèn)為健康就是身體沒(méi)有疾病，其實(shí)真正的健康不僅僅是指身體健康，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。”這說(shuō)明什么？人的一生身體健康非常重要，但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分，困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。

現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年，他們?cè)谑謱櫮绲募彝コ砷L(zhǎng)，他們崇尚拜金主義、地位主義、享受主義，他們十分刁蠻，那么，這樣調(diào)劑好面前學(xué)生人生的這一味良藥呢？以往教師雖然采取許許多多方法和措施，但效果總不盡人意。前段時(shí)間參加了中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn)，感悟深深，特別是學(xué)生心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，讓在座教師收獲頗多，特別對(duì)我觸動(dòng)很大。

一、擺正位置提高教師心理素養(yǎng)

教師是學(xué)校心理健康教育的具體引導(dǎo)者和實(shí)施者，只有教師擺正自己心理輔導(dǎo)者位置，才能對(duì)學(xué)生有的放矢進(jìn)行心理輔導(dǎo)。首先，教師要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，因?yàn)榻處煹膬r(jià)值取向直接影響對(duì)學(xué)生教育效果，他要求教師在日常工作中要不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控，樹(shù)立甘為人梯、樂(lè)于奉獻(xiàn)、精于工作，愛(ài)護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀，用積極樂(lè)觀的教學(xué)情商去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，在平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。其次，教師要注重自己的言行，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響，如和學(xué)生相見(jiàn)，不一定要定勢(shì)在先聽(tīng)到“老師好！”然后回應(yīng)，如上課時(shí)可教師向?qū)W生問(wèn)好，然后學(xué)生回禮，如“同學(xué)們好！”然后“老師好！”；第三，做一名學(xué)生喜歡的教師，在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)，在課堂外要走到學(xué)生的中間去，像朋友一樣與他們和諧相處，交談人生哲理，談生活樂(lè)趣，說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)的目的等等；第四，建立良好的師生關(guān)系，良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)善待別人，當(dāng)然也包括學(xué)生。與同志要和睦相處，互學(xué)共助；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重，彼此理解、關(guān)懷；與學(xué)生要民主、平等。教學(xué)中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，平等、友好地對(duì)待學(xué)生，接受學(xué)生、尊重學(xué)生，與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作、生活中去。

問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)，一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師要保持健康的教學(xué)心態(tài)，擺正一位教育者的位置，就能給學(xué)生做一位人生態(tài)度的藥劑師。

二、抓住細(xì)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生心理素養(yǎng)m.endrikfelipe.com

中學(xué)階段學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ブ械牡匚皇仟?dú)一無(wú)二的，使其易于形成依靠性，從而缺少自主精神和自立能力，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。他們變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人，如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學(xué)生的心理，雖然方法有千萬(wàn)條，最主要的是抓住中學(xué)生的心理細(xì)節(jié)，培養(yǎng)中學(xué)生心理素養(yǎng)。

學(xué)生的需要是什么？一個(gè)中學(xué)生從一個(gè)愛(ài)哭愛(ài)玩的小孩抱著夢(mèng)想，帶著個(gè)性走進(jìn)了中學(xué)大門(mén)，這時(shí)與學(xué)生相伴的老師面臨著一個(gè)嶄新又陳舊的課題，身邊孩子們?cè)诓煌h(huán)境成長(zhǎng)，他們的個(gè)性不一樣，他們的需求不一樣，他們的夢(mèng)想不一樣，怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個(gè)性，滿足他們的需求，實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想，這就要求老師了解身邊的孩子需要什么。在條件優(yōu)越的二十一世紀(jì)，這一批中學(xué)生不需要金錢(qián)，因?yàn)楦改敢呀?jīng)基本滿足孩子金錢(qián)的需要，那么到底需要什么呢？不學(xué)生有關(guān)不同的需要，有的學(xué)生有音樂(lè)細(xì)胞和心理需要，教師要引導(dǎo)他們往這個(gè)方向走；有的學(xué)生愛(ài)好寫(xiě)作，教師要給學(xué)生寫(xiě)作或出黑板報(bào)的時(shí)機(jī)；有學(xué)生喜歡拉二胡，學(xué)校里沒(méi)有這興趣小組，教師就要?jiǎng)?chuàng)造條件讓她有這樣的機(jī)會(huì)。幾十個(gè)學(xué)生有不同的需要，每一個(gè)學(xué)生有幾種要求，教師要滿足他們的需要，這樣的教育，學(xué)生不易產(chǎn)生心理障礙，有了心理障礙也就容易扶平。

學(xué)生的閃光點(diǎn)有哪些？眾所周知，天才總是受人崇拜，但沒(méi)有天才的能力，倘若擁有良好的品格，更能贏得人們的尊重。老師面前的學(xué)生不一定個(gè)個(gè)是天才，也可以說(shuō)沒(méi)有天才，但人人具有良好素質(zhì)的一點(diǎn)點(diǎn)，那就是閃光點(diǎn)。因此要求教師不要對(duì)學(xué)生期望價(jià)過(guò)高，但也不要太低，要蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學(xué)生、評(píng)價(jià)學(xué)生。只有看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，學(xué)生才有希望，教育才會(huì)有希望！

教師的教育有哪些？孫炳海老師曾經(jīng)提到A學(xué)校一個(gè)班級(jí)，在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，一個(gè)班長(zhǎng)跳樓了，這事的發(fā)生與學(xué)生的個(gè)性有關(guān)，與班主任當(dāng)時(shí)的生成教育也脫不了關(guān)系。在新世紀(jì)、新環(huán)境、新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解和分析，采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。總而言之，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的面對(duì)生活，最好的幫助是給學(xué)生信心。

做好中學(xué)生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠(yuǎn)，困難重重，可心理健康教師要給學(xué)生一劑人生態(tài)度的良藥。我相信：只要心理健康教師用心去做這一項(xiàng)工作，雖然學(xué)生的心理健康不一定立刻見(jiàn)效，但一定能看到效果。我堅(jiān)信：只要心理健康教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋求方法，雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌，但是教育方法一定會(huì)進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇2

在院領(lǐng)導(dǎo)和成功企業(yè)家的支持下，旅游學(xué)院開(kāi)展的以“認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，持之以恒，自信滿滿，勇于面對(duì)”為主題的實(shí)習(xí)生心里健康培訓(xùn)圓滿結(jié)束?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，積極迎接實(shí)習(xí)工作

本次活動(dòng)院領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視，總結(jié)以往實(shí)習(xí)生出現(xiàn)的種種的心理問(wèn)題，有針對(duì)的對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行了心里輔導(dǎo)。

通過(guò)優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習(xí)生對(duì)于即將進(jìn)行的實(shí)習(xí)工做的茫然、恐懼心理，對(duì)于我院實(shí)習(xí)生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實(shí)習(xí)生紛紛表示通過(guò)本次的心理健康培訓(xùn)使自己對(duì)于未來(lái)的實(shí)習(xí)工作有了更深的認(rèn)識(shí)，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來(lái)的實(shí)習(xí)工作。

二、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，成就美好職業(yè)

針對(duì)在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問(wèn)題，我院邀請(qǐng)了成功企業(yè)家給實(shí)習(xí)生進(jìn)行了的專題講座，以此激勵(lì)實(shí)習(xí)生的工作熱情，更好的讓自己在未來(lái)的工作中找到準(zhǔn)確的定位，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)并且為之奮斗。

通過(guò)成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷，鼓舞實(shí)習(xí)生在自己的工作崗位上爭(zhēng)取更好的表現(xiàn)，展示自己的風(fēng)采，展現(xiàn)旅游學(xué)院實(shí)習(xí)生的風(fēng)采，成就美好的事業(yè)。

三、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，自我定位，自我成長(zhǎng)

院長(zhǎng)對(duì)于我院的實(shí)習(xí)生提出了殷切的希望，并且要求實(shí)習(xí)生堅(jiān)定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來(lái)努力奮斗。書(shū)記同樣提出實(shí)習(xí)生在提高自身工作能力的同時(shí)，應(yīng)該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問(wèn)題，做到自我定位，自我成長(zhǎng)，努力的使自己更好的適應(yīng)未來(lái)的工作。副書(shū)記聯(lián)系我院實(shí)習(xí)生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生到社會(huì)人的良性轉(zhuǎn)變。

本次的實(shí)習(xí)生心理培訓(xùn)令廣大的實(shí)習(xí)生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時(shí)的予以調(diào)整，以便更好的適應(yīng)未來(lái)的工作需要。同時(shí)走出實(shí)習(xí)的茫然與困惑，確定自己的工作目標(biāo)和職業(yè)方向，成就美好的未來(lái)。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇3

我有幸參加了教師心理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教學(xué)的工作。通過(guò)這一次的學(xué)習(xí)，使我對(duì)教師的心理健康問(wèn)題有了更深的認(rèn)識(shí)。

一、教師心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)形式

1、社會(huì)適應(yīng)不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上，他們中相當(dāng)一部分人對(duì)教師角色、學(xué)校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應(yīng)，從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。

2、人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，不是與同事發(fā)生紛爭(zhēng)，就是與學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗，甚至與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨(dú)、無(wú)助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。

3、情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過(guò)來(lái)又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性循環(huán)，使他們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。

4、心理失衡。許多教師在工作、學(xué)習(xí)、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，遇到挫折容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)。

二、影響教師心理健康的原因

教師一系列的心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類(lèi)的社會(huì)、家長(zhǎng)寄予教師過(guò)高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問(wèn)題。

首先是社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。一方面在考試評(píng)價(jià)制度、課程、中高考制度沒(méi)有根本性改革的今天，家長(zhǎng)對(duì)高分的迫切期望和社會(huì)對(duì)高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對(duì)教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過(guò)多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分。另一方面，社會(huì)也清楚認(rèn)識(shí)到二十一世紀(jì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動(dòng)力，他們又抨擊應(yīng)試教育，要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng)造力和個(gè)性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。

其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突。教師是現(xiàn)代社會(huì)的一員，他和別人一樣，有體驗(yàn)成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個(gè)工作條件、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟(jì)上豐裕，并且社會(huì)名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對(duì)自身工作不滿，直到對(duì)教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。

再次，教師偏低的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、管理者、指導(dǎo)者，而且還是心理工作者、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會(huì)活動(dòng)家。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當(dāng)?shù)?，尤其社?huì)上還存在對(duì)教育事業(yè)的不理解和對(duì)教師的偏見(jiàn)，教師經(jīng)濟(jì)待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對(duì)教師工作的光榮感和使命感。

還有教師角色定勢(shì)的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，知識(shí)的權(quán)威者和傳授者。但事實(shí)上在社會(huì)迅速發(fā)展的今天，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運(yùn)用，教師再也不是唯一的信息源，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問(wèn)得啞口無(wú)言，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強(qiáng)調(diào)的誠(chéng)信、真實(shí)、寬容和遵紀(jì)守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實(shí)駁得體無(wú)完膚，以至教師對(duì)如何扮演社會(huì)道德的實(shí)踐者和人類(lèi)文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價(jià)值觀等廣泛的責(zé)任里，很難甚至無(wú)法證明取得什么成就。許多成果的“無(wú)形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無(wú)底洞，似乎永遠(yuǎn)做不完，永遠(yuǎn)看不到盡頭，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠，甚至對(duì)教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進(jìn)。又因?yàn)榻處煱缪莸氖菫槿藥煴淼慕巧?，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè)，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必會(huì)使心理不堪重負(fù)。如此長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作，便會(huì)導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴(yán)重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生。

三、開(kāi)展教師的心理健康教育，提高教師健康水平應(yīng)從如下幾方面努力。

（一）增強(qiáng)教師角色轉(zhuǎn)換能力，提高職業(yè)心理素質(zhì)。

引導(dǎo)教師善待自己，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)消極現(xiàn)象、挫折情境和環(huán)境壓力，既不因他人的評(píng)價(jià)而影響自己的情緒，也不為取悅他人而過(guò)分自責(zé)或違心行事。我們可通過(guò)繼續(xù)教育的正規(guī)教育方式，促使教師認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理保健與預(yù)防的知識(shí)，加強(qiáng)心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)適，不斷修正自己的認(rèn)知觀念，提高自己的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對(duì)待遇到的各種困難和挫折，并善于從工作和生活中去體驗(yàn)成功。還要幫助教師懂得正視現(xiàn)實(shí)和適者生存的含義，學(xué)會(huì)讓自己去適應(yīng)新的教育觀念、方法和要求，在適應(yīng)中求發(fā)展。建議利用寒暑假組織教師外出旅游觀光、訪問(wèn)，使教師釋放不良情緒，舒緩身心，增強(qiáng)見(jiàn)識(shí)，拓寬生活空間和交往范圍，從而提高生活質(zhì)量。

（二）學(xué)校要營(yíng)造良好的校園氛圍，主動(dòng)為教師排憂解難。

學(xué)校的校園氛圍主要受學(xué)校的三大核心人際關(guān)系領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的關(guān)系，教師與教師之間的關(guān)系、師生關(guān)系的影響，而領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的關(guān)系具有決定性的作用。因此，首先要求學(xué)校管理者要改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，實(shí)行科學(xué)管理，加強(qiáng)與教師的感情溝通，努力維護(hù)和發(fā)展教師的根本利益，致力改善學(xué)校的人際關(guān)系。第二，學(xué)校要為教師提供條件更新知識(shí)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。教師只有提高了業(yè)務(wù)能力，不斷進(jìn)取，才會(huì)有心理上的安全感。這可通過(guò)選送教師去高一級(jí)學(xué)校進(jìn)修學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。第三、學(xué)校的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、科組活動(dòng)時(shí)間，可用來(lái)定期請(qǐng)有名的心理學(xué)專家、教授來(lái)校開(kāi)展心理健康講座，進(jìn)行有效的教師心理疏導(dǎo)，幫助教師悅納自我，陶冶情操，從容對(duì)待挫折與失敗，深刻領(lǐng)會(huì)教師工作的真正價(jià)值。再者，學(xué)校要豐富心理健康教育方面的圖書(shū)資料和音像資料，改善教師的工作條件和經(jīng)濟(jì)待遇，在物質(zhì)條件上，實(shí)實(shí)在在地滿足教師心理健康水平的提高。

（三）建立科學(xué)的教師工作評(píng)價(jià)體系，凈化社會(huì)心理環(huán)境。

受傳統(tǒng)的價(jià)值觀念、行為方式等的影響，社會(huì)往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師對(duì)學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對(duì)自己和家庭的責(zé)任；強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會(huì)對(duì)教師的評(píng)價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率，評(píng)價(jià)制度存在目的盲目性、標(biāo)準(zhǔn)隨意性和方法手段落后性等問(wèn)題，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間去參與生存競(jìng)爭(zhēng)，最終導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。可見(jiàn)，真正意義上的素質(zhì)教育的實(shí)施，與建立科學(xué)的教師工作評(píng)價(jià)體系密切相關(guān)。政府和教育行政部門(mén)要根據(jù)教師工作的特殊性，努力構(gòu)建一個(gè)科學(xué)合理、便于操作的教師質(zhì)量評(píng)價(jià)方案和細(xì)則，進(jìn)一步規(guī)范教育教學(xué)行為，把教師從過(guò)重的心理壓力之中解脫出來(lái)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，提高自己師德修養(yǎng)和心理健康水平，力求做一個(gè)工作踏實(shí)、知識(shí)淵博、心理健康的教育工作者，為祖國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的青春與力量。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇4

參加了心理健康專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

在短暫而愉悅的兩天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報(bào)告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴(yán)”這讓我明白心理健康教育就是一項(xiàng)素質(zhì)教育，重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。

26日的下午我們?cè)邶徬脊饫蠋煹膸ьI(lǐng)下在?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院體驗(yàn)了箱庭療法的活動(dòng)體驗(yàn)，做的是團(tuán)體箱庭的體驗(yàn)。箱庭療法通過(guò)創(chuàng)造的意象和場(chǎng)景來(lái)表達(dá)自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開(kāi)咨詢中的阻抗，箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識(shí)與軀體感覺(jué)，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容，體驗(yàn)完之后我感覺(jué)這種治療方式非常好，應(yīng)該大力推廣，希望在不久的將來(lái)我們學(xué)校也有箱庭工作室。

27日的上午和下午是請(qǐng)到李金萍老師來(lái)給我們做培訓(xùn)。主要講的是表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用，表達(dá)性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法，它是咨詢師引導(dǎo)當(dāng)事人，借助繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式，通過(guò)對(duì)藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動(dòng)形式，使當(dāng)事人深入自己的無(wú)意識(shí)，在藝術(shù)活動(dòng)中體驗(yàn)、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等，釋放當(dāng)事人被言語(yǔ)所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)，處理當(dāng)事人情緒上的困擾，進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀，重新認(rèn)識(shí)困擾自己心靈的問(wèn)題，激發(fā)無(wú)意識(shí)的創(chuàng)造性，形成自我自愈的積極心理場(chǎng)的一種心理治療方法。并且在培訓(xùn)的過(guò)程中李金萍教授還讓我們親自體驗(yàn)了繪畫(huà)療法的神奇魅力。我們親自動(dòng)手畫(huà)了生命樹(shù)和家庭海洋館，并且教會(huì)我們?cè)撛趺礃尤ソ庾x自己的繪畫(huà)作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫(huà)療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。

通過(guò)這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學(xué)這方面要多鉆研，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，不斷的完善自己，爭(zhēng)取把心理工作做好。因?yàn)樾睦斫】到逃饬x深遠(yuǎn)非凡，更要求提高自己的素質(zhì)，不斷完善自己的人格魅力。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇5

我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽(tīng)了專家的視頻講座，對(duì)心理健康有了了解，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。認(rèn)真學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，完成作業(yè)，積極互動(dòng)交流。通過(guò)一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我掌握了基本心理健康知識(shí)，提高了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力，增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力，收獲頗豐。

如果沒(méi)有這次心理健康培訓(xùn)，我或許還是會(huì)認(rèn)為教師是沒(méi)意思的職業(yè)，或許還是不會(huì)更理智更清醒地認(rèn)識(shí)我自己，認(rèn)識(shí)教師。現(xiàn)在我懂得了，教師這個(gè)職業(yè)并沒(méi)有什么不好，只是我離一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅有著淵博的學(xué)識(shí)，還有著高尚的品格，健全的人格，應(yīng)該樂(lè)意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。

做一個(gè)教師，就不可避免地要扮演著多重角色，變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強(qiáng)素質(zhì)，讓自己有能力去應(yīng)對(duì)這些角色的需要。而不是總說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難。要學(xué)會(huì)合理地分配自己的時(shí)間和精力，不因生活而影響工作，也不要因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會(huì)有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，讓自己與時(shí)俱進(jìn)，能適應(yīng)不斷變化的社會(huì)，不斷變化的學(xué)情，做一個(gè)至少合格的教師。

通過(guò)本次培訓(xùn)，1、讓我掌握了基本心理健康知識(shí)，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。2、讓我掌握了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能。3、我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。4、增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力。5、我更進(jìn)一步懂得：教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。一個(gè)會(huì)休息的人才會(huì)工作。

因此，在安排工作的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了安排合理的休息時(shí)間，不要把自己當(dāng)成工作的機(jī)器，身體是革命的本錢(qián)，養(yǎng)足精神才會(huì)有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空為自己泡點(diǎn)兒茶或者沖杯咖啡，長(zhǎng)時(shí)間的坐著從事一項(xiàng)工作的間隙一定要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。假期，多去戶外散散步、爬爬山，參加朋友聚會(huì)等。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。要知道成功教學(xué)的第一步，就是教師首先要認(rèn)識(shí)自己，讀懂自己。我們到底有多少對(duì)手，到底有多少條路子，恐怕我們說(shuō)不清楚。但有一個(gè)對(duì)手，正是我們自己；有一條路子，那就是勇于走你自己的路。說(shuō)實(shí)話我們無(wú)權(quán)選擇我們的工作環(huán)境，但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值！我們要用自己的雙手，撐起一片屬于自己的藍(lán)天。

我將把我這一個(gè)月學(xué)習(xí)的成果與我的同行們一起分享、交流，讓每一位教師都能成為心理健康的園丁，為祖國(guó)培育出美麗健康的花朵。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇6

通過(guò)本期心理健康教育的培訓(xùn)，我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結(jié)。

聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等，使我對(duì)如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認(rèn)識(shí)。特別是聽(tīng)了林甲針老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動(dòng)設(shè)計(jì)，深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣，對(duì)自己的教學(xué)也很有用。如，1.一只青蛙跳下水2.信任背摔3.尋找無(wú)與倫比的美麗等。聽(tīng)了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題，使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí)，生活，工作中保持良好的心態(tài)，從而獲得幸福的人生。

總之，我們必須以正確的態(tài)度對(duì)待自己的心理輔導(dǎo)工作，我們教師不但要教書(shū)，更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此，我對(duì)自己原來(lái)的被動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整，積極面對(duì)學(xué)生，面對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。積極的態(tài)度使我的工作更陽(yáng)光，更富有魅力。其次，要學(xué)會(huì)贊美學(xué)生。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的表?yè)P(yáng)、肯定、獎(jiǎng)勵(lì)等外部手段往往有更大的作用。特別是“問(wèn)題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。最后，我們教師要有好耐心，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，這樣才能針對(duì)性的開(kāi)展工作以收到更好的效果，讓學(xué)生能夠更加健康的成長(zhǎng)。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇7

近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我受益匪淺。百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會(huì)巨變，教育的改革，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。俗話說(shuō)：教師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢(shì)下的教師還要集安全管理、紀(jì)律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實(shí)現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一，完成好自己肩負(fù)的任務(wù)，這是很難的。

既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開(kāi)展心理健康培訓(xùn)，不僅有助于我們對(duì)自身心理健康狀況的認(rèn)識(shí)，也有助于預(yù)防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對(duì)提高教育教學(xué)水平乃至整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠(yuǎn)的意義。

隨著社會(huì)對(duì)教師職業(yè)壓力的關(guān)注，一些學(xué)校將對(duì)教師心理健康的關(guān)注作為學(xué)校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設(shè)了和諧的工作氛圍，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師心理健康關(guān)注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場(chǎng)所，業(yè)余時(shí)間，教師可以到里面看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，下下棋，豈不樂(lè)哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設(shè)了公平的教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，教師考評(píng)制度，平衡教師團(tuán)隊(duì)之間的人際關(guān)系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調(diào)動(dòng)了廣大教職工的積極性、主動(dòng)性。學(xué)校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進(jìn)了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時(shí)刻關(guān)注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動(dòng)教師群體的健康發(fā)展，進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生群體的健康發(fā)展。

另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。

首先，要學(xué)會(huì)自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學(xué)新秀都有這樣的體會(huì)，自己的理想與現(xiàn)實(shí)格格不入，崇高的教育夢(mèng)想與自我價(jià)值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長(zhǎng)此以往，職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識(shí)到教師工作的特點(diǎn)與困難，適當(dāng)降低期望值，尤其是對(duì)自己工作的期望。期望值過(guò)高往往使教室看不到自己在工作中取得的進(jìn)步，當(dāng)挫折出現(xiàn)時(shí)，成就感也就隨之下降，對(duì)教育教學(xué)的厭倦情緒也潛生暗長(zhǎng)。所以，調(diào)整自我期望值，學(xué)會(huì)自我肯定，提升價(jià)值感是關(guān)鍵的一步。

其次，重新定義教師的角色定位，變被動(dòng)性傳授工具為主動(dòng)性的創(chuàng)造主體，變立足于社會(huì)的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個(gè)體生命的獨(dú)立性，提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動(dòng)力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學(xué)習(xí)，自己就要自覺(jué)的進(jìn)修，擴(kuò)大知識(shí)面，提高自身的素質(zhì)，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，不僅能充實(shí)自己，還能變壓力為動(dòng)力，減少負(fù)面情緒的影響。

最后，要掌握調(diào)控情緒的方法，及時(shí)緩解壓力。一個(gè)善于調(diào)整自己情緒的人，就能通過(guò)一定的策略和機(jī)制，使情緒在心理活動(dòng)，主觀體驗(yàn)，表情行為等方面達(dá)到良好的、適應(yīng)的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率。“面壁三分鐘”就給了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時(shí)，可以轉(zhuǎn)移目標(biāo)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時(shí)注意自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)持不懈，就能增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，增進(jìn)身心健康。

總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻(xiàn)身精神，還要有強(qiáng)壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，我們的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇8

在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來(lái)，我們?cè)诒本┦衅叱菂^(qū)20余所小學(xué)校開(kāi)展了“學(xué)校與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同層面，全方位地，主體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可和好評(píng)。根據(jù)近幾年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面就學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議：

1、重視教師自身素質(zhì)的提高

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)，按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作，處理好日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如：一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢(qián)，這時(shí)良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、老師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)交給了他，在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位同學(xué)終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關(guān)于偷錢(qián)的問(wèn)題，其他方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。

可見(jiàn)，教師作為教育實(shí)施的主體其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對(duì)心理健康缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處

時(shí)代越發(fā)展，人們就越疑惑，尤其是家長(zhǎng)和老師，現(xiàn)在的孩子怎么了？盲目反抗，不誠(chéng)實(shí)，容易沖動(dòng)，有很強(qiáng)的攻擊性，小皇帝脾氣……他們?cè)谛故裁矗克麄冇惺裁床粷M？他們需要什么？或許，在這種充滿誘惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導(dǎo)了。但是我們不得不承認(rèn)，我們對(duì)孩子的關(guān)懷太少了他們?nèi)鄙僬_的引導(dǎo)，以至于失去了正確的判斷力。中外教育家一致認(rèn)為：愛(ài)是駕御的前提，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，我們從孩子的心理特點(diǎn)出發(fā)，從關(guān)懷愛(ài)護(hù)入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時(shí)機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子處于以下?tīng)顟B(tài)時(shí)是教育的最佳時(shí)機(jī)：

①興奮時(shí)機(jī)。當(dāng)某事物或某活動(dòng)引起孩子的特別關(guān)注時(shí)，他們會(huì)激發(fā)出極大的熱情，在思想上產(chǎn)生興奮點(diǎn)。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點(diǎn)來(lái)激起他們很強(qiáng)的向上的驅(qū)動(dòng)力，或能使某些比較消沉的孩子一時(shí)有不興奮為轉(zhuǎn)機(jī)，從此改變自己，發(fā)生很大的變化。

②激情時(shí)機(jī)。孩子的情感極為豐富，他們對(duì)所面臨的事物與正在進(jìn)行的活動(dòng)或已形成的思想意識(shí)之間的關(guān)系的切身體驗(yàn)與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂(lè)是最容易表現(xiàn)出來(lái)的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發(fā)展的必要條件，同時(shí)情感又是驅(qū)動(dòng)孩子努力進(jìn)去的必要條件，能夠給他們前進(jìn)的動(dòng)力。當(dāng)他們的各種情感表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，正是他們對(duì)某重事物或某種活動(dòng)的最積極的時(shí)候。他們的各種表情都是有情而發(fā)，抓住他們“有感”的時(shí)候，正是我們實(shí)施教育的時(shí)機(jī)。

③求異時(shí)機(jī)。孩子的思想活動(dòng)與他們的心理特點(diǎn)是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產(chǎn)生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無(wú)論處于什么原因，都是他們思考判斷的結(jié)果。從思想的活躍性來(lái)說(shuō)，這是一種積極的思想狀態(tài)，因此也是一種有利我們教育的時(shí)機(jī)。

④殊遇時(shí)機(jī)。每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經(jīng)歷一些特殊的遭遇。學(xué)生生活并不那么復(fù)雜特殊的遭遇或境況并不多見(jiàn)，正因?yàn)槿绱?，他們一旦遇到特殊的?yán)峻情況，思想上的震動(dòng)就會(huì)相當(dāng)大。我們?cè)谶@時(shí)機(jī)要對(duì)學(xué)生特別的關(guān)懷和理解，同時(shí)利用這種時(shí)機(jī)，教育孩子正視各種矛盾，增強(qiáng)心理承受能力和適應(yīng)生活的能力。

⑤疑俱時(shí)機(jī)。孩子在生活中免不了遇到矛盾產(chǎn)生懼怕心理，特別是犯了錯(cuò)誤，會(huì)使他們疑慮重重，思想上產(chǎn)生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來(lái)或許是微不足道的或是無(wú)關(guān)緊要的，但孩子由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，卻會(huì)感到相當(dāng)?shù)某林?，并渴望得到別人的理解和幫助。

⑥榮辱時(shí)機(jī)。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經(jīng)常遇到的情感反映。當(dāng)孩子在學(xué)校和社會(huì)生活中受到批評(píng)、處分、羞辱的時(shí)候，他們往往會(huì)產(chǎn)生一種消極的情況，甚至?xí)X(jué)得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認(rèn)為這只是小事，而丟掉教育孩子的時(shí)機(jī)。

我曾經(jīng)在一本教育雜志書(shū)上看到這樣一則故事：有一位教師連續(xù)三年教的是畢業(yè)班，班中總有那么幾個(gè)后進(jìn)生。三年中，他的每一次生日都不請(qǐng)親戚朋友，卻邀請(qǐng)班中的教育對(duì)象共度，或聯(lián)歡或野餐，使他們覺(jué)得老師的確視他們?yōu)楹糜眩H近感由然而生。在平時(shí)，這位教師與這些后進(jìn)生很接近，還鼓勵(lì)他們到家做客，無(wú)論什么時(shí)候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會(huì)。當(dāng)他有事甚至有些個(gè)人的事時(shí)，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺(jué)得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產(chǎn)生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當(dāng)一次學(xué)生傳聞這位老師要調(diào)到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標(biāo)語(yǔ)。他們說(shuō)“您若走，我們跪著求您！”過(guò)去曾經(jīng)打架而名列全校最差的一位學(xué)生居然流著淚問(wèn)：“老師，您不管我了？”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位后進(jìn)生有了很大的變化。

可見(jiàn)，我們無(wú)論多忙也應(yīng)該與孩子多活動(dòng)，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進(jìn)了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動(dòng)。

3、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開(kāi)動(dòng)腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固，讓孩子在參與中成長(zhǎng)。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差，是因?yàn)樾睦硪蛩卦谧魉?，他們?nèi)狈ψ孕判模ε录尤?，怕辦不到讓人笑話，于是不敢參與，能力就越來(lái)越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動(dòng)的有利條件，要幫助其發(fā)現(xiàn)固有的而又沒(méi)有意識(shí)到的自身優(yōu)勢(shì)，同時(shí)期待并幫助其參加一些力所能及的活動(dòng)，慢慢地，使其對(duì)自己產(chǎn)生自信，從而克服對(duì)參與活動(dòng)的疑懼心態(tài)。還有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道參與的樂(lè)趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過(guò)種種手段創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓他們投身其中，并期待他們上場(chǎng)試一試，一旦他們嘗到了參與的甘甜，他們就會(huì)走出封閉的自我世界，個(gè)別孩子還會(huì)爆發(fā)出強(qiáng)烈的參與欲望。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，有事讓他們做，他們是很樂(lè)意的。我們?cè)谪S富多彩的活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)，開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)，提高參與質(zhì)量，體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)。通過(guò)這些生動(dòng)、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活，實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實(shí)處。

4、注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要的人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其他社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，可見(jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正的開(kāi)展。也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來(lái)自家長(zhǎng)、社會(huì)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。

心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇9

為期一周的心理健康90課時(shí)培訓(xùn)教學(xué)實(shí)踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學(xué)員在指導(dǎo)師馮日平老師的帶領(lǐng)下，在平陽(yáng)二中開(kāi)展了本次教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。在馮日平老師的輔導(dǎo)下，每個(gè)學(xué)員都認(rèn)真的上了匯報(bào)課，并且積極交流在心理健康課堂教學(xué)中的心得體會(huì)和疑難困惑。在過(guò)去的短暫的一個(gè)星期里，我受益良多，體會(huì)頗深：

一、 在引領(lǐng)中加深認(rèn)識(shí)

馮日平老師的精心準(zhǔn)備、用心安排、專業(yè)指導(dǎo)，讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，對(duì)心理健康教學(xué)的理解有了新的感悟，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

二、 在實(shí)踐中提高教學(xué)

本次實(shí)踐學(xué)員們認(rèn)真?zhèn)浜谜n，重視教學(xué)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的每一點(diǎn)改變。學(xué)員們的努力為教學(xué)實(shí)踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學(xué)員們的教學(xué)風(fēng)采，更讓我們的教育教學(xué)能力在實(shí)踐中得到提高。

我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》，讓學(xué)生積極的參與到學(xué)習(xí)、體驗(yàn)中來(lái)，主動(dòng)形成對(duì)自我情緒的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

三、在研討中啟迪智慧

學(xué)員們認(rèn)真投入地參與教學(xué)實(shí)踐，上的認(rèn)真，聽(tīng)得投入，記得仔細(xì)，評(píng)得到位，學(xué)員們?cè)谳p松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。

通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們認(rèn)識(shí)到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)組織能力，掌控能力；教師還應(yīng)具有較強(qiáng)的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅(jiān)持面向全體學(xué)生，始終體現(xiàn)以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展。

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