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霧霾天氣溫馨提示

發(fā)布時(shí)間:2023-06-08

霧霾天氣溫馨提示。

在霧霾天氣,為了謹(jǐn)慎起見,一定有防范意識,尤其是老人和小孩,霧霾進(jìn)入呼吸道所導(dǎo)致的危害是不可逆的,千萬不要等到發(fā)生了才后悔沒有防范。那么有哪些關(guān)于霧霾天氣的溫馨提示呢?下面是幼兒教師教育網(wǎng)的小編提供的有“霧霾天氣溫馨提示”,歡迎收藏閱讀!

因?yàn)殪F霾天氣中的顆粒物和有毒氣體會對人體造成危害,所以盡量減少戶外活動,特別是長時(shí)間呆在高污染區(qū)域,如果必須外出,建議佩戴口罩來防護(hù)呼吸道受到污染物的傷害,建議選擇標(biāo)準(zhǔn)的N95口罩。

雖然霧霾天氣對人體健康有一定的危害,但保持良好心態(tài)可以讓身體更有抗?fàn)幜Γ哺菀紫箲]和恐慌。

霧霾天氣溫馨提示(一)

1. 減少戶外活動,并佩戴口罩。

2. 提高室內(nèi)通風(fēng),減少室內(nèi)空氣污染。

3. 盡量少開車,尤其在高峰期。

4. 取消燃煤的采暖方式,選擇更清潔的取暖方式。

5. 注意觀察孩子的身體反應(yīng),及時(shí)咨詢醫(yī)生。

6. 增加室內(nèi)綠植,過濾空氣中的污染物。

7. 飲食中多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物。

8. 注意寵物的健康,避免寵物在霾天過多戶外活動。

9. 盡量避免烹飪烤肉等產(chǎn)生煙塵的方式。

10. 經(jīng)常清洗家具、地毯等物品,減少塵埃和顆粒物的積累。

  霧霾天氣溫馨提示(二)

11. 用濕抹布擦拭地面、桌面等表面,避免揚(yáng)起灰塵。

12. 經(jīng)常將房間換氣,增加新鮮空氣的流通。

13. 在室內(nèi)使用空氣凈化器,減少室內(nèi)污染物的含量。

14. 身體不適時(shí)及時(shí)就醫(yī),防止病情惡化。

15. 多喝水,保持身體水分充足。

16. 外出時(shí)盡量穿著長袖衣服,避免暴露在空氣中。

17. 關(guān)注天氣預(yù)報(bào),合理安排出行計(jì)劃。

18. 不信謠、不傳謠,不因噪音干擾社會秩序。

19. 保持良好心態(tài),減輕心理壓力。

20. 積極關(guān)注環(huán)保、愛護(hù)環(huán)境,為改善空氣質(zhì)量出一份力。

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暴雨暴雪天氣:幼兒園溫馨提示


近日,我國很多地區(qū)會出現(xiàn)暴雨暴雪的天氣,不管是在家還是出行都要注意。尤其是開學(xué)季,學(xué)校更要做好防暴雨暴雪的工作。下面幼兒教師教育網(wǎng)小編對暴雨暴雪天氣整理了幼兒園溫馨提示,以供參考!

幼兒園暴雪溫馨提示【一】

親愛的家長朋友、老師、小朋友們:

大家好!

近日可能會出現(xiàn)暴雨暴雪的天氣,在暴雨暴雪天氣,路面結(jié)冰,路滑難行。在此,包垟鄉(xiāng)幼兒園溫馨提醒各位小朋友和大朋友們一定注意安全。

雨雪天防范措施

1、走路時(shí)不要把手插在衣服口袋里,否則跌倒時(shí)無法及時(shí)做好防護(hù)。

2、上下樓梯或臺階時(shí)要格外小心,最好扶著扶手或其他固定物。

3、在濕滑結(jié)冰的路面上不要追逐打鬧,否則極易造成傷害事故。

雨雪天出行注意事項(xiàng)

1、行人出行

雨雪天氣,家長盡量不要帶幼兒外出,如若必須外出,要注意交通安全,一定要走人行道。雪天多注意地面狀況,尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上。建議冬天選擇穿防滑鞋。雪天步行速度不要太快,步幅要小且保持勻速。雙手不要插兜,利用雙手的來回?cái)[動保持身體平衡。

2、騎車出行

建議平常騎電動車和自行車接送孩子的家長,不要帶領(lǐng)孩子乘坐自行車、電瓶車,盡量選擇步行或者乘坐公共交通工具,減少安全隱患。乘坐公交車時(shí),等車輛都停穩(wěn)后,再靠前排隊(duì)上車,上下車時(shí)要留意路面,防止滑倒。

3、開車出行

1、開車出行前:清理車上的積雪,檢查車燈、剎車、方向、胎壓等,車況是否完好。換上雪地胎,最好備上防滑鏈和雪鏟。

2、開車出行時(shí):盡量順著前車的車轍走,保持車距,低速慢行。遠(yuǎn)離大貨車,因?yàn)榇筘涇囷w濺的雪花,會擋住你的視線。

3、開車拐彎時(shí):提前減速,不要在彎道內(nèi)踩剎車,否則容易發(fā)生側(cè)滑。

注意防寒保暖

1、天氣寒冷,空氣濕度較大,出行時(shí)及時(shí)添衣、穿好棉鞋棉襪,戴好手套,帽子、圍巾,防止凍壞身體、凍傷手腳,防止感冒。

2、遇雨雪天氣,不在室外長時(shí)間活動,不追逐打鬧玩耍。教育孩子不玩水、不玩雪,不滑雪、不滑冰、不到危險(xiǎn)的地方去,防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼,引發(fā)感冒。

3、飲食可以選取高熱量主食,多食溫性的食物、水果,提高自身抗寒力,多吃綠色蔬菜,補(bǔ)充維生素,同時(shí),蘋果、橙子、梨等水果,在冬季多食,也有利于清肺潤喉,對您的呼吸道也起著保護(hù)作用。

預(yù)防疾病

1、注意氣候變化,及時(shí)增減衣物,避免著涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。及時(shí)開窗,通風(fēng)換氣。

3、注意飲食平衡,營養(yǎng)搭配。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。

5、及時(shí)接種疫苗,降低受感染風(fēng)險(xiǎn)。

雨雪天做好“五防”教育

1、防滑

建議家長和孩子外出穿防滑的鞋子,走路時(shí)寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水,降低滑倒的可能性。

2、防摔

建議騎電動車和自行車出行的家長,可選擇步行或者乘坐公共交通工具出行。年紀(jì)大的老人行動不便,如遇雨雪天出行更要注意安全。

3、防砸

如果雨雪較大,樹木、廣告牌等會存在被壓倒的危險(xiǎn),家長要教育孩子外出活動時(shí)應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離樹木、廣告牌等高空建筑,謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。

4、防磕碰

由于冰雪的覆蓋,道路上許多“陷阱”會被遮住,因此,請家長朋友們教育孩子千萬小心,注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。

5、防撞

路面濕滑,開車帶孩子出行的家長千萬要小心駕駛,一方面要保持盡可能大的車距及時(shí)控制車速,一方面要特別注意道路上的行人。

此外,雪雖然看上去潔白無瑕,其實(shí)并不干凈,加之過涼對孩子腸胃更是不好。因此,孩子不要吃雪。

孩子們打雪仗嬉戲時(shí),父母要叮囑孩子不要把雪團(tuán)扔到其他小朋友的臉上,這樣會凍傷臉頰的皮膚。更不要把冰雪塞進(jìn)小朋友的脖子里,融化的冰雪會打濕衣服,導(dǎo)致其感冒發(fā)燒。

幼兒園暴雪溫馨提示【二】

親愛的家長朋友、老師、小朋友們:

大家好!

據(jù)氣象臺預(yù)報(bào),發(fā)布暴雪和道路結(jié)冰黃色預(yù)警信號,近幾日,全省將持續(xù)連陰雨雪天氣。在暴雪暴雨天氣,為有效防范低溫雨雪天氣的影響,幼兒園特別提醒全體師幼及廣大家長朋友們,加強(qiáng)安全防范意識,掌握雨雪天氣安全出行的常識和注意事項(xiàng):

出行安全

1、行人出行

雨雪天氣,家長盡量不要帶幼兒外出,如若必須外出,要注意交通安全,一定要走人行道。雪天多注意地面狀況,尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上。建議冬天選擇穿防滑鞋。雪天步行速度不要太快,步幅要小且保持勻速。雙手不要插兜,利用雙手的來回?cái)[動保持身體平衡。

2、騎車出行

建議平常騎電動車和自行車接送孩子的家長,遇雨雪天接送孩子,不要帶領(lǐng)孩子乘坐自行車、電瓶車,盡量選擇步行或者乘坐公共交通工具,減少安全隱患。乘坐公交車時(shí),等車輛都停穩(wěn)后,再靠前排隊(duì)上車,上下車時(shí)要留意路面,防止滑倒。

3、開車出行

1、開車出行前:清理車上的積雪,檢查車燈、剎車、方向、胎壓等,車況是否完好。換上雪地胎,最好備上防滑鏈和雪鏟。

2、開車出行時(shí):盡量順著前車的車轍走,保持車距,低速慢行。遠(yuǎn)離大貨車,因?yàn)榇筘涇囷w濺的雪花,會擋住你的視線。

3、開車拐彎時(shí):提前減速,不要在彎道內(nèi)踩剎車,否則容易發(fā)生側(cè)滑。

做好“五防教育”

防滑

請家長朋友們讓孩子穿防滑的鞋子,走路時(shí)寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水,降低滑倒的可能性。

防摔

建議騎電動車和自行車的家長,可選擇步行或乘坐公共交通工具出行。

防砸

如果雨雪較大,樹木、廣告牌等會存在被壓倒的危險(xiǎn),家長要教育孩子遠(yuǎn)離樹木、廣告牌等高空建筑,謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。

防磕碰

由于冰雪的覆蓋,道路上許多“陷阱”會被遮住,因此,請家長們教育孩子千萬小心,注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。

防撞

路面濕滑,上班的家長千萬要小心駕駛,一方面要保持盡可能大的車距及時(shí)控制車速,一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準(zhǔn)備。

預(yù)防疾病

冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),要及時(shí)關(guān)注天氣變化并做好自我保護(hù)。

1、注意氣候變化,及時(shí)增減衣物,避免著涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。及時(shí)開窗,通風(fēng)換氣。

3、注意飲食平衡,營養(yǎng)搭配。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。

5、及時(shí)接種疫苗,降低受感染風(fēng)險(xiǎn)。

幼兒園暴雪溫馨提示【三】

尊敬的各位家長朋友們:

近期我市將出現(xiàn)低溫雨雪冰凍天氣,為做好防范應(yīng)對工作,**幼兒園在此特別提醒各位家長朋友,及時(shí)掌握低溫雨雪冰凍天氣安全常識,加強(qiáng)對幼兒的安全教育,做好防寒、防凍、防滑等工作,讓我們家園攜手共同守護(hù)幼兒健康成長?,F(xiàn)溫馨提示如下:

一、防寒保暖

1、請減少外出,做好防寒保暖措施,多喝水,勤洗手,防止感冒。

2、為孩子提前準(zhǔn)備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物,非必要外出時(shí)戴帽戴口罩注意安全。

3、教給孩子防寒保暖的相關(guān)知識,提高孩子個(gè)人防護(hù)意識和能力。

二、注意交通安全

雨雪霜凍天氣行人請注意

1、走路時(shí)不要把手插在衣服口袋里,否則跌倒時(shí)極易造成傷害。

2、上下樓梯或臺階時(shí)要格外小心,最好扶著扶手或其他固定物。

3、在濕滑雨天的路面上不要追逐打鬧,否則極易造成傷害事故。

4、最好穿防滑的鞋、盡量不穿平底無花紋的鞋,身體重心要放低,并隨時(shí)注意行車情況。

5、橫過道路時(shí),要先站在路邊上調(diào)整好雨帽、雨傘的角度,使其不遮擋視線,先四周觀察確無車輛駛來,方可小心通過。

低溫雨雪天駕車請注意

1、低溫雨雪天駕駛車輛應(yīng)低速行駛,掌握安全車速。

2、要充分顧及他人,尤其是自行車、電動車、行人可能會突然因路滑而不慎摔倒。因此,駕車通過路口和人行橫道時(shí),要與行人、非機(jī)動車保持安全距離,切忌搶行。

三、增強(qiáng)用電等安全意識

請家長對室內(nèi)取暖設(shè)施進(jìn)行一次全面安全檢查,教育幼兒學(xué)會正確、安全使用取暖設(shè)備,掌握安全用電、用氣知識;不隨意玩火、玩電,不燃放煙花炮竹,防止火災(zāi)發(fā)生;冬季用燃煤做飯、取暖的家庭,要確保通風(fēng)透氣,嚴(yán)防煤氣中毒。要做到人走火滅、人離電斷,確保不出安全問題!

四、預(yù)防傳染疾病

冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),要及時(shí)關(guān)注天氣變化并做好自我保護(hù)。

1、注意氣候變化,及時(shí)增減衣物,避免著涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。及時(shí)開窗,通風(fēng)換氣。

3、注意飲食平衡,營養(yǎng)搭配。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。

5、及時(shí)接種疫苗,降低受感染風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示語幼兒園


幼兒園給了孩子們歡樂,隨處可見孩子們純真的笑臉。為了讓孩子們能健康成長,幼兒園里有很多的溫馨提示語,提示語可以讓孩子們受環(huán)境熏陶,更好的自主學(xué)習(xí)。哪些溫馨提示語可以在幼兒園幫助孩子們?下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家整理的《溫馨提示語幼兒園》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

溫馨提示語幼兒園【篇一】

1.不要推不要擠,關(guān)心別人愛自己。

2.教育從心開始,我們將貼心的照顧您的寶寶。

3.小草微微笑,請你繞一繞。

4.安全知識記心上,危險(xiǎn)的事兒我不干,自我保護(hù)最重要,我是媽媽的乖寶寶。

5.注意孩子保暖,還要隨著氣溫的變化來調(diào)節(jié)開窗時(shí)刻,持續(xù)室內(nèi)溫度并定時(shí)通風(fēng),個(gè)性要注意的是孩子在睡覺時(shí)不宜靠窗太近,避免室內(nèi)兩個(gè)窗同時(shí)打開造成空氣對流。

6.控制傳染源,患水痘手足口病腮腺炎猩紅熱的幼兒要隔離。如果孩子皰疹沒有全部結(jié)痂干燥和痂皮全部脫落之前,不能讓幼兒來園。

7.合理安排幼兒一日生活,做到按時(shí)起床睡覺活動休息,每一天適當(dāng)安排一些領(lǐng)悟活動,如看圖書畫畫做手工等。

8.保暖先從腳,請您為寶寶準(zhǔn)備一雙輕便的防滑的旅游鞋。

9.為了校園的綠色,請愛護(hù)花草樹木。

10.為孩子的今天著想,為孩子的明天奠基。

11.孩子就是明天的太陽。

12.增加活動量,及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。幼兒因生活的不適應(yīng)可能會出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象,家長可以為幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

13.夏天,家長們鐘愛帶孩子去游泳場游泳,務(wù)必在成人的帶領(lǐng)下才能夠去安全去。

14.我知道,有人生病他快到。急病就要搶時(shí)間,治好病人開口笑。

15.要在商場找保安,廣播找人最最快,千萬不能亂跑開。

16.夏天,家長們喜歡帶孩子去游泳場游泳,必須在成人的帶領(lǐng)下才可以去安全去。

17.遙控電池在使用前最好換換,長期不用務(wù)必把電池取出。

18.“珍惜我,就從一點(diǎn)一滴做起吧!”

19.培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手不好經(jīng)常揉眼睛,飯后要漱口;教育幼兒咳嗽打噴嚏時(shí)要掩鼻,不好直接對著其他的小兄弟姐妹,并幫忙孩子清理好由鼻排出的分泌物。

20.排隊(duì)學(xué)大雁齊齊的,走路學(xué)小貓輕輕的。

溫馨提示語幼兒園【篇二】

21.責(zé)任心是安全之魂,標(biāo)準(zhǔn)化是安全之本。

22.微笑是打開心鎖的鑰匙。

23.上下樓梯靠右走,你謙我讓腳步輕。

24.星期天,逛商場,跟著爸媽別走散,如真走散別著急,要在商場找保安,廣播找人最最快,千萬不能亂跑開。

25.危險(xiǎn)事情我不做,遠(yuǎn)離電源好處多。

26.小朋友們上學(xué)校,走路要走人行道。

27.親愛的孩子,老師是你最好的朋友!

28.勤奮就是成功之母!——茅以升

29.人人參與環(huán)境保護(hù),個(gè)個(gè)爭當(dāng)綠色天使。

30.讓咱們?yōu)槭澜缣硪环菥G

31.小朋友,排排坐,安全話題說一說。過馬路,別亂跑,斑馬線上來通過。

32.天才是用勞動換來的。——童第周

33.發(fā)現(xiàn)問題馬上報(bào),及時(shí)處理要做好。

34.以人為本,平安為先,加快建設(shè)平安校園。

35.沖洗一次,勝造七級浮屠。

36.今天,你禮讓了嗎?你幫助別人了嗎?

37.今天的陽光,明天的棟梁。

38.以濫用水為恥,以節(jié)約水為榮。

39.水是生命之源,請節(jié)約用水。

40.安全伴我在校園,我把安全帶回家。

溫馨提示語幼兒園【篇三】

41.多一聲謝謝,多一個(gè)朋友,多一聲抱歉,多一份寬容。

42.勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德

43.今天不走,明天要跑。

44.為家長著想,為孩子護(hù)航。

45.使你放心寶寶舒心我們用愛心給您的孩子一個(gè)完美的學(xué)前旅程。

46.走廊上盡顯你的文雅,操場上展示你的雄姿。

47.創(chuàng)建綠色校園,從你我做起。

48.上下床鋪要小心,手要扶好腳踩穩(wěn)。

49.輕輕地我走了正如我輕輕地來

50.靠右行、靠邊走,交通法規(guī)要遵守。自行車道、汽車道,各行其道秩序好,平平安安不遲到。

51.面向未來,服務(wù)家長,以人為本,全面育人。

52.幸災(zāi)樂禍笑哈哈,自己出事沒人拉。

53.不學(xué)猴子亂蹦跳,要學(xué)大象好好走;不學(xué)小蛇左右游,要講禮貌靠

54.我在和你一同成長。

55.用微笑接過一份責(zé)任,用慈愛交還一份重托。

56.照顧孩子很簡單,每天都能照顧好孩子,就不簡單了!

57.上下臺階慢慢走,小心滑倒要謙讓。

58.注意防寒防濕,避免著涼,減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠,不使幼兒過度疲勞。

59.為中華崛起而讀書!

60.給孩子一個(gè)美好的童年,是您的期待,也是我們的責(zé)任!

即將暴雨溫馨提示


宜未雨綢而繆,毋臨竭而掘井。當(dāng)幼兒園教師的教學(xué)任務(wù)遇到困難時(shí),往往都需要參考一下我們提前準(zhǔn)備參考資料。資料是時(shí)代的記錄,它是產(chǎn)生于人類實(shí)踐活動。參考資料我們接下來的學(xué)習(xí)工作才會更加好!既然如此,你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容啊?也許下面的“即將暴雨溫馨提示”正合你意!在此提醒你收藏本頁,以方便閱讀!

即將到來的暴雨季節(jié),是大多數(shù)地區(qū)的常見天氣現(xiàn)象之一。暴雨可以給人們的生活和環(huán)境帶來很多不便和破壞,因此在這個(gè)時(shí)候要注意安全。以下是暴雨溫馨提示:

1. 做好前期準(zhǔn)備工作

為了避免暴雨給生活帶來不必要的麻煩和安全隱患,我們需要做好前期準(zhǔn)備工作。在即將到來的暴雨季節(jié)之前,我們需要了解當(dāng)?shù)貧庀笄闆r,掌握暴雨來襲的預(yù)警信息。另外,如果你家在低洼地區(qū),需要將門窗、室外設(shè)備等進(jìn)行相應(yīng)保護(hù)措施,防止淹水和損壞。

2. 減少戶外活動

在暴雨季節(jié),最好減少戶外活動,因?yàn)轱L(fēng)雨交加的天氣極易傷害人體,例如凍傷、中暑、感冒等。如果一定要外出,請選擇防水透氣的衣物和鞋履,并事先了解當(dāng)?shù)氐慕煌ㄇ闆r和路況,確保路上行車安全。

3. 駕駛車輛時(shí)保持警惕

在暴雨季節(jié)里,我們開車出門時(shí)需要格外注意,因?yàn)楸┯陼r(shí)路面會變得濕滑,路面的幾何形狀和路面功能面系數(shù)都會改變,行車時(shí)安全系數(shù)降低。所以,在車內(nèi)堅(jiān)決做到系好安全帶,保持頭燈亮著不熄滅,并適當(dāng)降低行車速度,避免發(fā)生車輛事故。

4. 防范雷擊

在雷電天氣中,人們應(yīng)該遠(yuǎn)離高大金屬構(gòu)建,如電線桿、通訊塔等;遠(yuǎn)離樹木、汽車,應(yīng)盡快躲進(jìn)屋內(nèi)或其他室內(nèi)的建筑物。如果在戶外行走, 需要迅速找到埋頭彎腰,不要站在寬廣無遮蓋的地方。如遇到后所否則會受到雷擊傷害。

5. 注意飲食

在暴雨季節(jié),我們需要關(guān)注自己的飲食習(xí)慣,避免生食和過敏食物。水果、蔬菜等,最好用沸水或高溫清洗,在吃之前需完全剝?nèi)ネ馄さ任廴疚?。飲水要注意選擇干凈水源,盡量不要飲用未經(jīng)消毒的雨水或未知水源。并注意患感冒等呼吸道相關(guān)疾病。

總之,暴雨天氣不僅會給生活帶來不必要的麻煩和破壞,而且也對人們的生命財(cái)產(chǎn)造成威脅。因此,我們要采取必要的措施,預(yù)防暴雨天氣對生活的影響,并確保自身和家人的安全。以上就是暴雨溫馨提示,希望對大家有所幫助,讓我們一起度過一個(gè)安全健康的暴雨季節(jié)。

幼兒園冬季溫馨提示


進(jìn)入冬季后,氣溫明顯下降,晝夜溫差大,空氣濕度越來越小且逐漸干燥,我們經(jīng)常會感到全身燥熱(但并不是發(fā)燒),口唇發(fā)生裂口。幼兒會因鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血,并可因熱邪的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。因此,做好幼兒日常護(hù)理很關(guān)鍵。

溫馨提示一:穿衣

合理穿衣天寒地凍,不少家長就怕凍著孩子,其實(shí)“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給孩子加一件衣服;兒童一般活動量大,所以日常穿衣要比成人少一件,蓋被要比成人少一層;可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng);進(jìn)有暖氣的房間,要及時(shí)換上便于穿脫和活動的小馬甲背心;活動中要注意多帶一件便于穿脫的衣服,活動后及時(shí)添加,出汗后不要立即脫衣、摘帽,防止受涼。

溫馨提示二:飲食

天氣逐漸轉(zhuǎn)冷時(shí),幼兒的食欲會明顯增強(qiáng),這對孩子的健康是很有利的,但若不注意引導(dǎo),孩子食量增加過大,則容易發(fā)生積食,引起腸胃炎等病癥。所以要特別注意把握孩子的進(jìn)食量,不要讓孩子吃得過飽及少吃油膩的食物。

冬天,是蔬菜的淡季,人體易出現(xiàn)維生素不足,應(yīng)擴(kuò)大食物來源,冬天綠葉菜相對減少,可適當(dāng)吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等,它們均富含維生素C、維生素B,還有維生素A,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,不僅可補(bǔ)充維生素,還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。此外,在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種,合理搭配,還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。冬季的寒冷,還可影響人體的營養(yǎng)代謝,使各種營養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。

由于冬季空氣比較干燥,體內(nèi)水分需要量明顯增加,孩子每天的飲水量應(yīng)比平時(shí)有所增加,除了多喝水外可以讓孩子多吃蔬菜及水果。

溫馨提示三:運(yùn)動

冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí),更應(yīng)注意這些。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方,空氣混濁不堪,并且有大量致病菌散布其中,因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人,尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的幼兒。

應(yīng)注意多讓孩子參加戶外鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病侵襲。

每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉,在陽光充足的戶外活動,能使孩子?jì)赡鄣谋乔?、口腔、皮膚等器官逐漸適應(yīng)低溫。這樣孩子不僅不易感冒,還可培養(yǎng)孩子“不怕冷、不怕累、能堅(jiān)持的意志品質(zhì)”。

溫馨提示四:衛(wèi)生

保持室內(nèi)空氣流通,每天至少開窗通風(fēng)不少于2次,每次15—30分鐘;及時(shí)打掃房間,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地;保證居室空氣濕潤(冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30~60%),可使用加濕器或在地上灑水或在室內(nèi)晾曬濕的衣服和毛巾;建議室內(nèi)溫度保持在16~20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點(diǎn)衛(wèi)生香等措施對室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病,也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離。患者要戴上口罩,并勤洗雙手,以防通過接觸傳播。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘,腮腺炎,流行性腦膜炎等。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手,不要隨地吐痰和亂甩鼻涕,不要對著人咳嗽、打噴嚏,咳嗽、打噴嚏時(shí)要用面巾紙遮住口鼻,防止把病菌傳染給他人。

溫馨提示五:安全

首先,雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運(yùn)動鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。

其次,可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸,以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗,防止將積雪帶入,增加發(fā)生滑到的幾率。

第三,如果路上不小心突然摔倒,盡量別用手腕去支撐地面,因?yàn)檫@種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折,切不可亂揉亂動,以免加重傷情。應(yīng)用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,或立即送醫(yī)院治療。

第四是要注意防止交通事故。

出家門的時(shí)間要比平常提前,留出等車、堵車或其他意外情況所需的時(shí)間。

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