寒假學(xué)習(xí)計劃。
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一日之計在于晨,此時對大多數(shù)同學(xué)來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段,可以考慮進(jìn)行全面復(fù)習(xí)、背誦文章等。
8:00-9:00
試驗結(jié)果表明,此時人的耐力處于良好狀態(tài),適宜進(jìn)行難題攻克,可以安排難度較大的攻堅內(nèi)容,如挑戰(zhàn)壓軸題、疑難知識點理解等。
9:00-11:00
據(jù)試驗結(jié)果顯示,該時間段短期記憶效果良好,可以對馬上要考核的內(nèi)容進(jìn)行速記,事半功倍。
13:00-14:00
飯后易疲勞,此時可以進(jìn)行適當(dāng)休整,養(yǎng)精蓄銳,為接下來的復(fù)習(xí)積蓄能量??梢月犚恍┹p音樂,或是小睡一會兒。
15:00-16:00
試驗表明此時長期記憶效果極好,可以安排背誦一些需要長久記憶的內(nèi)容,如語文古詩詞,英語單詞,數(shù)學(xué)公式等。
17:00-18:00
試驗顯示這是進(jìn)行復(fù)雜計算或是消耗腦力較多的作業(yè)的好時間??梢园才艛?shù)學(xué)復(fù)雜計算、邏輯分析等。
晚飯后
可根據(jù)自身情況自行安排,既可分為幾個時間段對各科進(jìn)行復(fù)習(xí),也可學(xué)科交叉安排,難易交替安排。注意勞逸結(jié)合。
以上內(nèi)容僅供參考。各位同學(xué)在制定每日學(xué)習(xí)計劃時應(yīng)注意零散時間的安排,有張有弛,有輕有重。
我們講制定計劃,主要指制定學(xué)生個人的學(xué)習(xí)計劃,例如,競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
制定個人學(xué)習(xí)計劃,不需要長篇大論,應(yīng)當(dāng)簡明扼要,便于執(zhí)行和對照,一般包括如下三點:
1、計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃,目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2、要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間,也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時間也排成序列,然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3、要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃,還應(yīng)注意以下問題。
(1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的,在時間安排上可能有矛盾,個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間,充分利用自由時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識,在這部分時的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi),一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講,開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處,他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,來增加自由學(xué)習(xí)時間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體,不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是,下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時,心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時,具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情,往往忽略了實際情況,結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)?;A(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少,應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”,就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
星期一
6:30
(1)慢跑2500~4000m(有氧訓(xùn)練,改善心血管系統(tǒng),增強耐力)
(2)拉伸活動 (提高柔韌性,加速體能恢復(fù))
17:30
(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)仰臥起坐 20個/組 3組(腹?。?雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個/組 2組(背肌)跳臺階 20個/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛的體育活動(強度不要太大)
星期三
重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容
星期四
17:30
(1)無氧訓(xùn)練(運動前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
(2)有氧訓(xùn)練:慢跑20xxm
(3)運動結(jié)束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛的體育活動(如籃球、排球、乒乓球等)
星期六
17:30
(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)
俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)
仰臥起坐 20個/組 3組(腹?。?/p>
雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢)
俯臥挺身 15個/組 2組(背?。?/p>
跳臺階 20個/組 2組(下肢爆發(fā)力)
力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
星期日
寒假學(xué)習(xí)計劃
寒假即將來臨,這一段時間對于我們學(xué)生而言,既是休息放松的時光,也是迎頭趕上學(xué)習(xí)的黃金機會。因此,我們需要制定好一個寒假學(xué)習(xí)計劃,充分利用這段時間,提升自己的各項能力。
首先,我們可以安排每天的學(xué)習(xí)時間和計劃,做到有條不紊。每天早上起床后,可以安排一些固定的時間來進(jìn)行自習(xí)和復(fù)習(xí),鞏固學(xué)習(xí)知識。下午可以到圖書館或者自習(xí)室,看看一些經(jīng)典的文學(xué)作品, or者學(xué)習(xí)一些理論知識,提高自己的閱讀能力和文化素養(yǎng)。晚上可以抽出時間來看一些知識性的電影,比如紀(jì)錄片和科教片,也可以進(jìn)行一些親子閱讀,和父母一起閱讀經(jīng)典的書籍,讓自己更好的領(lǐng)會其中蘊含的人生道理。
其次,我們可以參加一些社會實踐,拓展自己的視野。這些社會實踐可以是志愿者活動、文化交流、科技展覽等等。通過參加這樣的活動,我們可以深入了解社會的現(xiàn)狀和具體的事物,進(jìn)一步提高自己的綜合素質(zhì)和社會責(zé)任感。
最后,身體方面也要注意。定期開展一些體育鍛煉也是非常重要的,比如游泳、慢跑等等。保持良好的心理和身體健康狀態(tài)是進(jìn)行其他學(xué)習(xí)和事業(yè)的前提。
總結(jié)來說,制定好寒假的學(xué)習(xí)計劃,充分利用時間,擴展自我,是每個學(xué)生必須要做的事情。通過合理規(guī)劃和安排,我們可以讓自己擁有充實的假期生活,并在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色。
就要放寒假了,有的同學(xué)一到假期就會變得不想寫作業(yè),把作業(yè)拖到快開學(xué)的時候才開始寫,又緊張又寫的不認(rèn)真,還會出現(xiàn)很多錯誤,我們可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?,但是呢不能忘記學(xué)習(xí),我們要利用這個長長的假期,合理安排時間,制定一個寒假的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),讓自己更好的提升自己。
一、學(xué)習(xí)計劃
1、認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。以及其它老師布置的作業(yè)。
2、復(fù)習(xí)和整理數(shù)學(xué)課本上的知識點。著重復(fù)習(xí)兩、三位數(shù)乘一位數(shù);兩、三位數(shù)除一位數(shù);長方形和正方形的周長和四則混合運算(一)幾個知識點。配合一定的練習(xí)題,進(jìn)一步掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,能應(yīng)用知識解釋一些生活現(xiàn)象和解決一些簡單的實際問題。
3、閱讀一些課外讀物,增加自己的知識儲備量,培養(yǎng)和增強數(shù)學(xué)興趣,激發(fā)探究的意識,促進(jìn)孩子的意志和學(xué)習(xí)水平的整體提高。
4、適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,增強自己的體質(zhì)。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)
1、這學(xué)期計算是基礎(chǔ),通過整理和復(fù)習(xí)兩、三位數(shù)乘一位數(shù),兩、三位數(shù)除一位數(shù)這兩個知識點,讓學(xué)生在正確率和速度兩方面都能達(dá)到基本的要求,使計算能力得到進(jìn)一
步的提高,切勿因基礎(chǔ)的計算而導(dǎo)致錯誤。
2、為了避免孩子因計算而計算,在生活中讓學(xué)生通過觀察物體,進(jìn)一步認(rèn)識長方形和正方形的特征,認(rèn)識周長的含義,發(fā)散學(xué)生的思維,解決有關(guān)周長計算的實際問題,培養(yǎng)初步的空間觀念。
3、有很多孩子在做題的時候是因為讀不懂題,家長可根據(jù)實際情景幫助孩子理解題意,理解數(shù)量之間的關(guān)系,使學(xué)生進(jìn)一步理解知識和實際生活的相互聯(lián)系,提高綜合運用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的能力,同時也避免了機械的記憶數(shù)量關(guān)系的做法,讓孩子體會數(shù)學(xué)的價值,增強數(shù)學(xué)意識,發(fā)展數(shù)學(xué)思考。
4、孩子的理解能力和推理能力是一個長期提高的過程,所以要經(jīng)常給孩子讀一些推理知識的圖書、少兒讀物,對提高孩子的數(shù)學(xué)推理能力有很大的幫助,堅持一段時間后能初見效果。
5、孩子每天接受知識的速度很快,但是往往經(jīng)過一段時間后也會忘記一些,所以及時反饋和鞏固是非常重要的,每天的作業(yè),如果有錯誤要及時的糾正,并且記錄下來錯的題目,過一小段時間后拿出來讓他再做一遍,進(jìn)行鞏固。
制定學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),讓我們輕松的掌握知識,在生活中找到數(shù)學(xué)的樂趣,相信經(jīng)過一假期的學(xué)習(xí),會讓你在新的一學(xué)期有很大的提高。
為了更加充分的利用好寒假的時間,制定以下寒假計劃:
寒假計劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容:
1、每天進(jìn)行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。
2、要關(guān)心時事新聞,關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務(wù),幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
5、讀一本名著,古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間安排:
7:00 起床
8:00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11:00 吃飯
11:30 娛樂
13:00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15:00 看課外書
16:30 休息
17:00 吃飯
18:00 預(yù)習(xí)新課
20:30 娛樂
21:30 睡覺
在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做下冊學(xué)習(xí)筆記,習(xí)題冊一本;
2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做上冊實驗報告,下冊的學(xué)習(xí)筆記;
3、英語 記背下冊英語單詞,復(fù)習(xí)上冊單詞詞組;
4、語文 記背下冊詩詞、文言文,抄寫一遍詩詞、文言文,書下注解也要抄寫一遍,練習(xí)冊一本,作文完成3篇,讀書筆記完成2篇,小論文完成1篇。
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃:
1、每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科功課:語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2、每日英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
1周
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10 做功課(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25 數(shù)學(xué)試卷一份
11:25---11:45 看報 課外書
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 化學(xué)
14:25--15:25 英語
15:40—16:40物理
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
2周
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做功課(英語)
9:15—10:55 物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25 數(shù)學(xué)
15:40—16:40化學(xué)
16:40---5:30 摘抄,閱讀 包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
3周
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做功課(數(shù)學(xué))
9:15—10:55 化學(xué)試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25 物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
以上計劃,三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途??梢?,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識??傊?,"世上無難事,只怕有心人。"
寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間,初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點,效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
2、合理制訂復(fù)習(xí)計劃
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。
3、別忘搜集作文素材
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此,北京師范大學(xué)附中老師高超提醒,寒假時間相對充裕,初三生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議,初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
寒假補習(xí)弱項
提升綜合成績
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。
糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。
其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。
弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。
除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。
錯題的整理與復(fù)習(xí)
知識點的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識點,解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí),錯題不錯為止!
閱讀課外書
留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,初中生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。
寒假中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
計劃要兼顧各科
制定計劃的時候要兼顧各科,不建議每天只看一科,一天看一科一是容易疲勞,效率不高,二是要想順利通過初試,每門都要過線且總分過線,因此每科的復(fù)習(xí)都要兼顧。
公共課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)都要兼顧,但可以有側(cè)重點的學(xué)習(xí)。政治目前的復(fù)習(xí)任務(wù)量不大,每天1小時左右的時間學(xué)學(xué)馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可,不需要死記硬背,理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定,如果自己是跨專業(yè)考試,專業(yè)課任務(wù)量很多很重,再有的學(xué)員大部分時間需要學(xué)習(xí)英語和專業(yè)課,沒有時間和精力再學(xué)習(xí)政治,就可以先把政治放一放。
在制定計劃時,要量力而為,不要覺著這需要復(fù)習(xí),那還沒看,一股腦的都安排到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中,剛看一會詞匯,突然想到專業(yè)課還有一道題不會做,剛做一道專業(yè)課的題,突然想到英語還沒復(fù)習(xí)。就這樣時間白白浪費掉了,根本無法完成,這樣的計劃就沒有任何意義。
如何制定復(fù)習(xí)方案
那么如何安排行之有效的學(xué)習(xí)方案呢?最好每天固定的時間復(fù)習(xí)固定的科目。
比如可以安排早起7:30-8:30復(fù)習(xí)一單元詞匯、或朗讀一篇文章,背誦一篇作文;
9:00—11:30之間復(fù)習(xí)英語閱讀,目前以精讀為主,可以每天計劃精讀兩篇歷年真題閱讀;
下午2:00—5:00之間復(fù)習(xí)專業(yè)課,根據(jù)基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)進(jìn)程計劃每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容,比如教材學(xué)習(xí)完一輪,可以找一些相關(guān)的練習(xí)題做一做。這個過程專業(yè)課的復(fù)習(xí)主要是把指定書目大概通讀一遍,熟悉其體系框架和主要內(nèi)容。
晚上7:00—10:00之間復(fù)習(xí)政治,政治的學(xué)習(xí)主要是在馬哲政經(jīng)部分,根據(jù)階段學(xué)習(xí)計劃劃分到每天的學(xué)習(xí)任務(wù),睡覺前再把閱讀中遇到的生詞、長難句回顧一遍,然后進(jìn)入夢鄉(xiāng)做個好夢,迎接第二天的復(fù)習(xí)。
這樣每天復(fù)習(xí)10個小時左右,應(yīng)該說復(fù)習(xí)時間是比較充足的。當(dāng)然每個同學(xué)可以根據(jù)自己的具體情況做出一些調(diào)整。
寒假學(xué)習(xí)時間表
06:30—07:00 起床+體育鍛煉
07:00—07:30 練聽力/背單詞/聽新聞
07:30—08:00 早餐
08:00—10:00 宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理
10:00—10:30 休息(建議多聽音樂)
10:30—11:30 宜背單詞/寫作練習(xí)
11:30—13:30 午餐+午休
13:30—15:00 宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理
15:30—16:00 休息
16:00—17:30 宜背單詞/寫作練習(xí)
17:30—19:30 晚餐+休閑活動
19:30—21:30 宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理
21:30—22:30 宜背單詞或需要記憶的項目
22:30—06:30 睡覺
一年一度的寒假又到了,很多同學(xué)都希望好好利用這個假期來補缺補漏,但通常大部分同學(xué)總是沒能達(dá)到自己預(yù)想的結(jié)果,大都把它拿來消遣荒廢掉。假期已經(jīng)過去了,想做些事情,可是什么事情都沒做。放過這么多次假了,可每次結(jié)果都是一樣的。歸根結(jié)底,是因為沒有明確而合理的時間安排和堅定的決心來利用假期生活。
(1)根據(jù)自己實際情況制定寒假學(xué)習(xí)計劃
知己知彼百戰(zhàn)不殆,制定寒假學(xué)習(xí)計劃一定要依據(jù)自身的情況,不能一蹴而就。有些同學(xué)制定的計劃很密集,定好后發(fā)現(xiàn)每天的休息時間只有1-2個小時,這就不太現(xiàn)實,寒假既要有計劃的學(xué)習(xí),還有把休息和活動相結(jié)合。
(2)突出重點,靈活機動
寒假實踐短暫而寶貴,制定計劃要有重點,針對自己的薄弱科目進(jìn)行復(fù)習(xí),向老師提出自己想重點補習(xí)某科的要求,讓老師帶領(lǐng)學(xué)員有針對性的補習(xí)。自己平時掌握不錯的科目可以每周統(tǒng)一復(fù)習(xí)一下,并預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的新內(nèi)容,做到溫故而知新。做到突出重點,靈活機動,但不偏科。
(3)注意四結(jié)合
寒假畢竟是廣大同學(xué)休息、并接觸社會的時光,也提醒廣大學(xué)生和家長朋友們,制定寒假學(xué)習(xí)計劃時要長短結(jié)合、勞逸結(jié)合、學(xué)習(xí)與社會實踐結(jié)合、單獨學(xué)習(xí)與團體活動結(jié)合。做到這幾個結(jié)合,相信學(xué)生朋友們會有一個既充滿收獲,又充滿歡樂的寒假。
根據(jù)自己孩子的生活規(guī)律,制定您自己孩子的寒假計劃:
1、根據(jù)您自己的安排,與孩子商量,把過節(jié)那幾天空出來。加入“與客人問好、外出吃飯的禮儀……”
2、個別練特長的孩子,您可以與授課老師聯(lián)系好,把特長規(guī)定的時間加長。
3、A4紙完成,在格中填寫“優(yōu)良”。
4、讀書、詞語積累、口算、數(shù)學(xué)綜合練習(xí)卷有什么要求,您可以直接寫在表格中。
如果您愿意可以根據(jù)您自己孩子的情況,制定一張計劃表,通過郵箱發(fā)給我,對個別孩子有什么建議,我在通過郵箱發(fā)還給您,行嗎?
寒假生活計劃安排表
8:00—9:00自己穿衣服、吃飯
9:00—10:00完成口算、做完未完成的綜合試卷
10:00—11:00讀書和詞語積累
11:00—12:00自己完成就餐,簡單的家務(wù)勞動
12:00—13:00看電視
12:00—14:00午睡
14:00—15:00動手勞動
愉快的寒假生活已經(jīng)開始。雖說這次期末考試我取得了很好的成績,但也不能驕傲。為了使這個寒假生活過得充實一點,我專門制訂了寒假學(xué)習(xí)計劃。
NO·1多讀書,多練筆
在這個寒假里,我要多看一些老師推薦的好書,如沈石溪的《狼王夢》、《第七條獵狗》、《斑羚飛渡》等動物小說,曹文軒的《草房子》、《青銅葵花》等,并且要寫出讀后感。
每天都要在校訊通博客上與博友們進(jìn)行交流,學(xué)習(xí)博友優(yōu)秀作品的同時,也邀請博友到我的小家進(jìn)行回訪,對我的文章進(jìn)行點評,在吸取博友寶貴經(jīng)驗的同時,使我的寫作水平能夠得到進(jìn)一步的提高。
NO·2英語學(xué)習(xí)不間斷、數(shù)學(xué)口算天天練
雖說現(xiàn)在是寒假,但是每天早上的英語聽讀20分鐘還是要堅持下去,英語單詞平時也要多溫習(xí)。我認(rèn)為英語學(xué)習(xí)就是多聽、多讀、多說,做到了這三點,那英語學(xué)習(xí)起來就簡單多了。
我的數(shù)學(xué)口算題卡一直都在堅持做,不要求太多,但是每天20道是必須的,要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,還得確保正確率,這也是我數(shù)學(xué)成績最好的保障,所以在寒假里口算題我還是要堅持去做。
NO·3鍛煉身體也重要
在學(xué)習(xí)的同時,鍛煉身體也不能被忽視。我計劃每天晚上圍著小廣場跑上五圈,或者和媽媽一起徒步從二區(qū)到東區(qū)世紀(jì)廣場走個來回。這次學(xué)校的慶元旦長跑比賽,我沒有取得名次,還有平時的小感冒也是不斷地來“襲擊”我,所以鍛煉身體很重要,身體才是學(xué)習(xí)的本錢嘛!
在這個寒假里,我要做到讀書、學(xué)習(xí)和鍛煉身體三不誤,為三年級第二學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《寒假學(xué)習(xí)計劃必備》一文,希望能解決您找不到幼師資料時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了寒假學(xué)習(xí)計劃專題,希望您能喜歡!
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