心理健康觀后感4篇

心理健康觀后感。

觀后感是一種可以幫助我們更好地理解影片中的背景和文化底蘊的機會。通過撰寫觀后感，我們不僅能夠增加我們?nèi)松拈啔v，更可以深入體悟影片所傳達的真情實感。那么，當我們寫作品名為“心理健康觀后感”的觀后感時，如何表達我們真實的感受呢？本文主題就是關(guān)于與“心理健康觀后感”相關(guān)的議題，歡迎大家與身邊的朋友分享哦！

心理健康觀后感 篇1

3月25、26日兩天，我有幸來到厚生幼兒園，聆聽為期兩天的心理健康課。這兩天的活動分為四個主題，25日上午的主題是“分享快樂”，下午的主題是“挫折教育”，26日上午的主題是“自控能力”，下午的主題是“學會合作”。

健康不單單指身體健康，心理也是健康的一方面，在幼兒園的課程中沒有專門地安排心理健康課，但是心理健康的教育時時存在于幼兒的一日生活之中。雖然只有短暫的兩天，但15位教師活躍的教學氛圍，多樣的教學方法，逐步深入的情感熏陶，精彩紛呈，每一個教學活動都深深吸引著我，帶來不少的啟發(fā)，使我受益匪淺。

這么多的課中，最讓我印象深刻的是來自開發(fā)區(qū)幼兒園金麗老師帶來的一節(jié)有關(guān)“自控能力”的活動《小乖，忍一忍》，教師運用故事導入，然后聯(lián)系自身經(jīng)驗，學用魔語“寶貝，忍一忍”，接著氣球誘惑，遷移經(jīng)驗，最后草莓實物，升級體驗。這活動的亮點有很多，我特別欣賞老師的體態(tài)和語言，因為是小班幼兒，教師的語言表情帶給孩子寬松自由的氛圍，這也是心理健康課中教師需要把握的一點，而教學活動中，氣球的出現(xiàn)讓整個教學活動推向高潮，因為有個別孩子跟隨氣球而去，有孩子說不能去，這個相互的矛盾讓幼兒得到情感的體驗，從而達到活動目標。

活動后，專家對每個活動都做了點評。一堂好的好心理健康課，像點評的老師說的一樣，需要寬松、自由的氛圍，對幼兒來說，材料操作、內(nèi)心體驗、情緒內(nèi)化是非常重要。在教學活動中，師生之間有互動，活動過程有討論活動，孩子們的內(nèi)心有所觸動，解決問題會有行動，這樣的心理教學活動才是完整的。

聽完這些心理健康教學活動后，我想，在今后的一日活動中，我會更加注意一些細節(jié)。

心理健康觀后感 篇2

堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。

增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。

心理健康觀后感 篇3

三月假期匆匆而過，我們又迎來了開學的日子，今天觀看了大學生心理陽光示范課-如何度過大學四年，受益頗多。

李兆良老師首先講解了為什么大學四年很關(guān)鍵，因為大學有四個“第一次”：第一次開始追逐自己的理想，興趣；第一次獨立參加團體和社會生活；第一次有機會在學習理論的同時親身實踐；第一次不再由父母安排生活和學習中的一切。

同時也因為大學是四個“最后一次”：最后一次有機會系統(tǒng)性的接受教育；左右一次能夠全身心地建立自己的知識基礎；最后一次可以將大段的時間用于學習的人生階段，可以擁有較高可塑性、集中精力充實自我的成長；最后一次能在相對寬容的，可以置身其中學習為人處世之道的理想環(huán)境。李老師用了很多自己讀研究生時和出國留學時的經(jīng)歷來舉例，激勵我們堅持自己的方向和信念，要有擔當責任和夢想，心有所信方能行遠。

接下來李老師講解了在這樣一個關(guān)鍵階段我們應該怎樣做，要認真把握每一個第一次，讓他們成為未來人生道路的基石，也要珍惜每一個最后一次，不要讓自己在不遠的將來追悔莫及。大一時開啟新的征程，意氣風發(fā)，躊躇滿志，要有規(guī)劃的度過。要認識自己，做好自己，快樂自己，首要就是找準自己的定位，過高容易自負，過低又會自卑，也要堅定意志，不要隨大溜要有質(zhì)量的度過，而且要管理好自己的情緒不要沉浸在不好的情緒里荒廢時光。大學四年我們還要學會什么，學會獨立，學會選擇，學會奮斗。

而我們具體應該怎么做呢，李老師也給了我們答案。第一要養(yǎng)成好的習慣，獨立思考的習慣，鍛煉身體的習慣，自主學習的習慣，讀書的習慣，幫助別人的習慣等等，好習慣有很多，關(guān)鍵不是靠說，而是靠做，靠堅持。第二管理好時間，時間是公平的，所以我們應該首先做好學習計劃，其次利用好小塊的空閑時間，積少成多，再而早督促自己執(zhí)行，最后還要做到當日事當日畢避免拖沓。第三要克服自己的惰性，人類最大的障礙就是追求安逸的環(huán)境，但是成功往往是逼出來的，所以克服惰性至關(guān)重要。最終我們應該掌握這七項學習內(nèi)容：自修之道，基礎知識，實踐貫通，興趣培養(yǎng)，積極主動，掌控時間，為人處世。我們要收獲的不只是文憑，還有技能和素質(zhì)。所以表達能力、溝通能力、自我能力、組織能力、時間管理能力、統(tǒng)籌規(guī)劃能力這些都和學習能力一樣重要。

進入大學的時候，或許我們都會同樣的有迷茫期，一部分人自怨自艾，自暴自棄走上了沉淪加速度的曲線，最后十分可惜的變成了廢材，也有部分人可以保持自覺自省，自律自強，走上成長加速度的道路，成為優(yōu)秀的人才，然而還有一部分人徘徊其中，一直庸庸碌碌。如果我們想努力成為人才，就要在大一探索期規(guī)劃任務，可以向老師或高年級同學請教，要盡早的開始職業(yè)規(guī)劃，有選擇的參加社團等活動，大二定向期，要確定定位制定能力提升計劃，全方位分析自己發(fā)掘興趣和目標，鍛煉能力和團隊精神，大三提升期，專注于自己的`目標，深化認識反思和調(diào)整規(guī)劃，參與職位相關(guān)實踐考取相關(guān)資格證，擴大內(nèi)外交際圈，大四沖刺期，選擇好就業(yè)或考研，檢驗前三年的準備是否充分，利用各渠道收集信息，調(diào)整心態(tài)以陽光積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

經(jīng)過李老師的講解，我明白了我們要做一個志存高遠勇?lián)鷷r代使命的大學生，不僅要管理好自身心理健康情緒穩(wěn)定，也要做到人際和諧積極學習，更要心懷夢想，意志堅定地付諸行動。

心理健康觀后感 篇4

父母都希望自己的孩子學習好。要使孩子學習好，第一件事就是培養(yǎng)良好的學習習慣。俗話說：“五歲成習，六十亦然”。在上學之初就培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，是關(guān)系到他一生能否取得學業(yè)成就的大事。培養(yǎng)孩子良好的學習習慣是一項系統(tǒng)工程，家長是孩子的第一任老師，家庭教育也是學校教育的延續(xù)，家、校配合對孩子成長至關(guān)重要。俗語講：“不積跬步，無以至千里”，培養(yǎng)孩子良好的學習習慣必須從小事入手，從點滴做起，從培養(yǎng)良好的學習和生活習慣開始。為此，作為正處于小學學習階段的小學生的父母，我們從小學開學之初就十分注重培養(yǎng)鐘俊杰良好的學習習慣，總結(jié)起來，我們著重培養(yǎng)孩子養(yǎng)成下面五種學習習慣：

第一，養(yǎng)成定時專心學習的習慣。學習是一種艱苦的腦力勞動，只有專心致志、全神貫注才能提高學習效率，取得良好的成績。為使孩子養(yǎng)成專心致志的學習習慣，父母必須認真地看待孩子學習這件事。孩子上學以后，要給孩子準備一張書桌，或者相當于書桌的適合孩子學習的專用的地方，決不能讓孩子今天趴在床上應付，明天又在椅子上湊合。還要為孩子安排一段溫習功課的時間。小學生放學比較早，放了學可以適當讓孩子在外面玩一會兒，然后再回家開始學習，最好不要拖到晚上。每天到了孩子學習的時間，全家人都要安靜下來，不要大聲談話、聊天或者閑扯，看電視時把聲音關(guān)得小一點，盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。在這段時間里也不做令孩子分心的事，如打牌、搓麻將等等，免得激起孩子的好奇心，分散他的注意力。也不要一會兒問孩子學校的事，一會兒批評孩子書包弄得太臟、文具放得不整齊，一會給孩子倒杯水等等，最好是坐下來做些沒有聲響的工作。如果這時父母也能坐在孩子旁邊讀書、看報，那就更好了，這樣，除了給孩子一個良好的學習環(huán)境，還能給孩子樹立一個愛學習的榜樣。按照上面所說的去做，孩子就會把學習當作生活中的必要程序來完成，每到學習時間，就會主動坐下來做功課，再也用不著父母的提醒、叮囑和責罵了，孩子會很自然地養(yǎng)成定時、專心的好習慣。

培養(yǎng)孩子專心學習，還得培養(yǎng)他做什么事情都緊張、敏捷、集中精神，絕不慢慢悠悠的好習慣，做事認真做，做完了就痛痛快快地玩。要讓孩子知道，邊玩邊做作業(yè)，并不能減少作業(yè)，也不會玩得更多，而且作業(yè)沒完成，玩也玩得不痛快。只有盡快認真地完成作業(yè)，才有可能痛痛快快地玩，玩的時間才能多一點。這一點既要講給孩子聽，也要在行動上約束他。規(guī)定不完成作業(yè)就不能玩，而且堅持不動搖。緊張、認真的習慣潛移到學習上就是專心致志，而懶懶散散、敷敷衍衍的孩子，不僅事情做不好，學習也學不好。

第二，養(yǎng)成按時獨立完成作業(yè)的習慣。做一個好學生必須有學習責任感，而按時獨立完成學習任務是學習責任感的具體表現(xiàn)。一個好學生到了該學習的時候就應該放下一切主動地去學習，應該自己完成的作業(yè)決不讓別人代替。但是，由于孩子剛?cè)雽W，自制力差，還沒養(yǎng)成習慣，一時難以做到，這就要求父母給以督促和指導。雖然工作很忙，但孩子一到五年級的作業(yè)我們家長都有有為他簽名，不管孩子提出什么理由和借口，當天的作業(yè)必須當天完成，決不允許拖到第二天。雖然辛苦了一點，但在檢查與簽名的時候如果孩子做作業(yè)中遇到困難，父母只能給以講解和啟發(fā)誘導，鼓勵他自己去克服困難，找到答案，但家長決不能包辦代替。因為孩子要掌握知識、發(fā)展智力、培養(yǎng)不怕困難的堅毅精神，只有通過獨立思考才能做到。

第三，養(yǎng)成以正確的姿勢進行書寫的習慣。字是人的門面。小時候就練得一筆好字，會使人受益終生。如今，不少成人甚至文化水平很高的大學生字寫得不成樣子，讓人覺得跟他的身份很不相稱。主要是因為在小學剛學寫字時沒有受到嚴格的訓練，從握筆到書寫都不正確，還養(yǎng)成了胡亂涂抹的壞習慣，想改也難改了。因此，我們要汲取教訓，在孩子剛剛學寫字時，就要積極協(xié)助老師認真地手把手地教，并隨時提醒他：“握筆的姿勢對嗎?”“頭擺正了嗎?”“身體坐直了嗎?”“眼和練習本的距離夠一尺了嗎?”剛開始練習寫字時，不要讓孩子每次寫很多字，也不要求快，更不能督促孩子：“快寫，寫不完不能睡覺!”練習寫字的初期主要應強調(diào)正確，讓孩子沉住氣，靜下心來寫，寧可寫得慢些、少些，也一定要寫好。

第四，養(yǎng)成課后復習和課前預習的習慣。首先，復習是為了防止遺忘，使所學的知識得到鞏固。其次，通過復習可以加深理解，做到“溫故而知新”。另外通過系統(tǒng)復習可以使知識系統(tǒng)化，父母平時要加強督促孩子做好課前預習，把先后學得的知識連貫起來，形成知識體系。指導孩子復習和預習，就要把握住這三個方面，引導孩子掌握正確的復習和預習方法，形成良好的復習和預習習慣。

第五，養(yǎng)成廣泛閱讀的習慣。孩子有了一定閱讀能力，就得讓孩子廣泛閱讀課外書了。有次孩子生病了，這時學校正發(fā)動同學們訂中少期刊，雖然我的孩子不能回校，我們知道了這個消息還是積極與老師聯(lián)系為孩子訂了一本《我們愛科學》，孩子不讀科普讀物、文學作品、歷史故事等各種書籍，不讀各種兒童讀物和報刊，就談不上對知識的興趣。如果孩子除了教科書什么書也沒讀過，那么他的學習會越來越槽，最后變成個落后生。有人說：“學校的課還學不好呢，去讀那些雜書豈不是耽誤功夫?”好像只有學有余力的孩子才能看課外書，這種看法是不對的。孩子越是感到學習困難，就越是應該多讀各類書籍。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業(yè)，而是閱讀、再閱讀?！睂W習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。因此，做父母的要盡自己的能力給孩子買些課外書，引導孩子認真閱讀，養(yǎng)成廣泛閱讀的習慣，這將是孩子一輩子的精神財富。

總之，培養(yǎng)良好的學習習慣，最重要的是有系統(tǒng)、不間斷地嚴格要求，決不允許任何一次例外。孩子偶爾一次沒認真學習，僅因特殊原因抄了別人一次作業(yè)，字寫累了暫時歪歪身子，為了看一部好電視劇而沒有及時復習和預習，這常常是不良學習習慣的開始，父母決不能等閑視之。同樣，對于孩子表現(xiàn)出來的良好學習習慣的苗頭，也不能視而不見，要及時給予贊揚，鼓勵孩子堅持下去，形成良好習慣。

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健康講座觀后感7篇

根據(jù)老師的要求，常常會寫好各種作文，筆尖下的文字，是直觀的，也是最真實的，一篇作文最基本要求是主題不可渙散，寫好作文的技巧都在這了！你還不知道嗎？你可以讀一下小編整理的健康講座觀后感7篇，僅供參考,歡迎大家閱讀本文。

健康講座觀后感(篇1)

一、青少年進行專門的心理健康教育

在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

二、設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。

由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光!

健康講座觀后感(篇2)

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務，這也是我們學校這次講座的主要目的。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的'教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境…但是現(xiàn)在，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注，面對越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境…

經(jīng)過這次的心理講座學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

健康講座觀后感(篇3)

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗，對影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

一、“心理健康”認識不足

人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。

二、考試壓力過重

高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。

三、“優(yōu)越感”太強

許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強。“人無我有，人有我優(yōu)”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。

四、家庭的變化

社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

五、“早戀”

中學生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。

六、迷戀“網(wǎng)吧”

許多中學生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。

學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設優(yōu)良環(huán)境。

健康講座觀后感(篇4)

兒童心理健康教育講座觀后感篇1

今天有幸觀看了王琨老師的家庭教育講座，真是受益匪淺。講座以“孩子從優(yōu)秀到卓越的五大力量”為主題，向家長們分享了如何科學、正確地教育孩子。父母作為孩子的第一任老師，其一言一行都在影響著孩子，家庭教育對孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。因此，對于家長來說，養(yǎng)和育同樣重要。

那么，作為家長我們該如何科學、正確地教育孩子呢?下面我將觀看講座后的一些感受與大家進行分享。

首先，我從“喚醒的力量”和“發(fā)現(xiàn)的力量“中學習到我們要正確的認識孩子。每個孩子都是獨一無二的，愛不是把籃子裝滿，而是把孩子的心燈點亮。要喚醒孩子，就要培養(yǎng)孩子的“六觀”：喚醒孩子的健康觀，培養(yǎng)孩子旺盛的生命力;喚醒孩子的人生觀，讓孩子有夢想有志向;喚醒孩子的財富觀，不懂錢的孩子沒有未來;喚醒孩子的價值觀，讓孩子懂得為人處世;喚醒孩子的愛情觀，讓孩子懂得底線、操守和原則;喚醒孩子的世界觀，讓孩子多經(jīng)歷、多體驗世界。父母不要一味地去批評孩子，要發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和優(yōu)點，幫助孩子將天賦和優(yōu)點發(fā)揮出來，陪伴孩子、懂得孩子。

其次，我從“榜樣的力量”中認識到父母言傳身教的重要性。家長要創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍、創(chuàng)造積極交流的溝通氛圍、要說話算話，守時守信。家長要教孩子懂得敬畏，教會孩子為人處世的規(guī)則、做人做事的規(guī)則、社會道德的規(guī)則，父母囂張，孩子則張狂，父母謙和，孩子則謙卑，父母失德，孩子則失格。夫妻間要和諧恩愛、孝順長輩。

然后，我從“愛的力量”中了解到孩子不聽話發(fā)脾氣，最重要的原因是沒有感受到愛。很多家長都會說自己很愛孩子，那么怎么愛才是正確地愛孩子呢?我們要全然地愛孩子，孩子在父母心中就應該全是優(yōu)點，用包容和鼓勵讓孩子感受到父母的愛，做一個內(nèi)心充滿愛的孩子，愛自己、愛父母、愛老師、愛同學、愛學校、愛社會，孩子自然就會陽光開朗。

最后，我從“相信的力量”中學習到父母要相信孩子，父母輸入什么，孩子就是什么，鼓勵能讓白癡變天才，批評能讓天才變白癡。你罵孩子，孩子不會停止愛你，但會停止愛自己。永遠不要去打擊批評謾罵你的孩子，不管孩子有什么表現(xiàn)，有什么地方不如別人，他(她)也是你獨一無二的孩子，所以一定要去相信孩子、鼓勵孩子、支持孩子。

家長愛孩子就要履行一種教育的責任，讓我們共同努力踐行家庭教育，教會孩子懂得自尊、自愛、自強、自立。

兒童心理健康教育講座觀后感篇2

今天，我按學校要求收看了由著名教育專家孫秀梅主講的《家庭教育的責任與未來》教育專題節(jié)目，孫秀梅專家結(jié)合生動的案例，深入淺出地從家庭教育的點滴講起，平鋪直敘中挖掘出家庭教育的重要性和必要性?？赐旯?jié)目我感受頗深，孫老師的講解讓我對家庭教育有了更加全面的認識和更深的理解。下面就此次家庭教育的責任與未來講座，我談一下自己的感受。

說起孩子，大概每個父母都有說不完的話題，孩子的成長傾注了我們太多的心血與愛，當然她們也給我們帶來了數(shù)不清的歡樂。孩子一天天在成長，從牙牙學語、蹣跚學步，再到幼兒園、小學時期，她們的變化給我們帶來了一個個驚喜。其實孩子的成長過程也是我們?yōu)槿烁改傅某砷L過程，我們在父母這個角色里也是在不停地學習與進步。

家庭教育是終身教育，是人生整個教育的基礎和起點，是對人的一生影響最深的一種教育，它直接或者間接地影響著一個人人生目標的實現(xiàn)。孫秀梅專家《家庭教育的責任與未來》的講座，對于我來說是一次提高和重塑，具有很強的指導和引領(lǐng)作用。

本期節(jié)目的開頭孫秀梅專家就提出一個問題，要思考家長自己的角色是什么?答案是毋庸置疑的，努力成為孩子終身的導師。這句話深深觸動了我。家庭和環(huán)境與溝通、引導將是我今后要做的最重要的工作，要潛移默化地對孩子進行人生觀、價值觀教育，樹立孩子遠大的理想，平日里多與孩子親近溝通，聊天就像朋友一樣，有些事情也可以讓孩子多發(fā)表自己的意見，大家一起商量，這樣孩子就會更加信賴父母。

家庭是孩子人生的第一所學校，家庭教育對孩子的成長過程非常重要，所以在孩子成長的過程中，要多關(guān)注孩子的心理和思想，不要只談論學習、只關(guān)注成績。要學會尊重孩子、欣賞孩子，發(fā)現(xiàn)孩子進步要及時表揚。不做保姆式的父母，過度地溺愛孩子，而要做孩子成長過程中的導師。父母是孩子的第一任老師，作為父母要言行合一、以身作則，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，給孩子樹立榜樣。

家庭教育是一項復雜的工程，說不完，倒不盡，今日我只是簡單地談了下我的收獲和感想，最后我還想分享一句我很喜歡的一段話。

每個孩子都是種子，只不過每個人的花期不同，有的花一開始就燦爛綻放，有的花需要漫長的等待。不要看著別人的花怒放了，自己的那顆還沒有動靜就著急，相信是花都有自己的花期，細心地呵護自己的花，慢慢地看著他長大，陪著他沐浴陽光風雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜待花開，也許你的種子永遠都不會開花，因為他本身就是一棵參天大樹。

兒童心理健康教育講座觀后感篇3

通過觀看王殿軍專家的講座，我深深地感受到對孩子的教育是一門大學問。而我們作為孩子的第一任老師，行為舉止更是深深地影響著孩子，我們不斷學習和提高自己，更要時刻學習如何與孩子溝通，如何引導好孩子，如何教育好孩子。家庭教育對孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。所以我認為在孩子成長的道路上環(huán)境是最為重要的因素—親子環(huán)境。

當孩子犯錯誤的時候，作為家長，應該怎么做呢?我們有一個通病就是責罵，比如經(jīng)常會有家長說：“你怎么每次都這樣粗心?”這樣的話語是亂貼標簽的。孩子如果常常挨罵的話，就會失去自信心，總覺得自己什么都做不好。我們面對孩子做錯事的時候，首先要記住我們是期望他更好，教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛才發(fā)生了什么?你很難過，對嗎?為什么會這樣子呢? 讓孩子思考后想辦法去解決它，并讓他認識到這樣的行為是不好的，而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。

父母有一顆平常心，父母心態(tài)如何，直接影響孩子的，凡是心態(tài)好的父母，無論孩子考出多么糟糕成績，我們應該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的親子環(huán)境下長大，總有一天孩子會學會感恩。

在孩子的成長過程當中應該有他獨立的空間，尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放手。我們陪孩子但不操縱孩子，教給孩子良好的自我管理習慣和培養(yǎng)良好的發(fā)展意識，這樣才能讓他們受益一生 。

兒童心理健康教育講座觀后感篇4

孩子是天真純潔的，孩子的大腦發(fā)育除了受到基本的遺傳作用外，還與孩子幼兒時期的生活體驗有很大關(guān)系。如果家長不讓孩子認識到做出貢獻需要付出巨大努力，孩子在努力學習過程中遇到很多困難的時候，孩子會認為自己成不了家長說的哪種人物，就會有沮喪和自悲感，嚴重影響孩子進取求知的信心。因此家長要幫助孩子樹立正確的價值觀!下面就從自己的一些家庭教育心得體會中，分享一些樹立孩子正確價值觀的方法!

一、創(chuàng)造逆境，磨礪孩子的毅力

不要對孩子嬌生慣養(yǎng)，可以制造一些挫折，考驗孩子的毅力。

二、讓孩子從克服小困難開始

對孩子的要求要嚴，讓孩子克服困難，逐漸加大，而且必須堅持到底，直到有效為止。

三、發(fā)揮榜樣的作用，啟發(fā)自我鍛煉

根據(jù)孩子的特點，父母可以通過講故事，看電影，參加烈士紀念館，閱讀書籍等，讓孩子學習典型人物，啟發(fā)自我教育，培養(yǎng)堅忍不拔的毅力。

四、愛和嚴結(jié)合

正確的愛孩子是培養(yǎng)孩子良好性格的基礎。父母要恰當?shù)膼酆⒆?，必須將愛和嚴格統(tǒng)一起來。父母在行為品質(zhì)方面嚴格要求孩子，孩子當然會苦一些，但從長遠來看，這有助于他們培養(yǎng)良好性格。怕孩子吃苦，過于遷就孩子，可能造成日、他們的任性、依賴性強的性格特點，在今后的人生道路上吃不了苦。事實上，孩子將來幸福與否，更受其性格的影響。

五、幫助孩子樹立遠大的理想

理想是人格的核心。理想是通過父母、老師、社會的啟發(fā)引導，在孩子的內(nèi)心逐漸形成的一種自覺追求，父母不能代替孩子規(guī)定目標，確定理想，并強加給他們。孩子單純而幼稚，他們常常會因為讀了一篇令其感動不己的文章而想長大了當作家，因參觀了自然博物館而想當科學家，也可能因為遇到一個可親可愛的老師，便立志自己長大以后也要當老師。對孩子這些想法不要輕易否定，要鼓勵他們積極向上的雄心壯志，隨著年齡的增長，根據(jù)不同孩子不同優(yōu)勢的顯現(xiàn)，再把他們逐步引向適當?shù)姆较颉?/p>

六、注意從日常小事培養(yǎng)

滴水見太陽。培養(yǎng)孩子的健全人格，光講大道理事不夠的，重要的是從日常生活中做起。

兒童心理健康教育講座觀后感篇5

剛剛觀看完了《家庭教育的責任與未來》專題節(jié)目的內(nèi)容，覺得受益匪淺，感觸良多!

首先，家長和學校要教會孩子敬畏生命，珍愛生命，因為其他失去的東西可以通過努力，或者利用其他手段可以再次獲得，而生命卻只有一次，失去了就再也得不到。要教會孩子不光珍惜自己的生命，也要珍惜其他人的生命。學校可以通過一些手段，如增加巡邏次數(shù)，人數(shù)，加大監(jiān)控力度，防止校園霸陵，保護學生的人身安全和尊嚴。家長也應該反復叮囑孩子不可以欺負他人，被人欺負的時候要及時告訴家長和老師。

孩子是父母生命的延續(xù)，但是請記住她是一個獨立的生命體，請給孩子適當?shù)陌l(fā)展空間和自由，不要一味的把父母的意愿強加到孩子的身上。父母和老師應該多和孩子做一些心靈層面的溝通，多多了解孩子的想法，孩子做錯事情不要一味的指責，這樣會導致孩子下次再做錯了會找各種理由撒謊隱瞞，不敢再說實話。

人生就像是一條高低起伏的河流，孩子是一葉獨木舟，而家長和老師是獨木舟上的兩只槳。只有兩只槳目標一致，同時使力，獨木舟才能逆水行舟，奮勇而上;只有一只槳用力，或者方向目標不一致，獨木舟永遠到達不了想要的高度和位置。家長和老師應該多多溝通，學?？梢赃m當組織家長進校園的活動，讓家長親自參與到學生校園的生活中，實時了解孩子的情況，回去后可以根據(jù)孩子問題制定適當?shù)募医谭桨浮?/p>

情緒不分好壞，只分積極情緒和消極情緒。孩子的情緒是一種很主要的表達方式，家長要善于通過孩子的不同情緒發(fā)現(xiàn)他所要表達的主張，引導孩子發(fā)泄他的負面情緒，鼓勵孩子積極情緒的自我管理。家長要試著學會“共情”，試著去學著理解，接納孩子的情緒。孩子需要的是高質(zhì)量的陪伴，需要的是父母的關(guān)注與尊重。

父母首先是教育者，不要光想著把孩子送進學校就會有人幫助教育，自己就可以當撒手掌柜。父母們可以認真的想想，孩子對父母的意義和對老師的意義是不同的，他們是我們的希望，我們的未來，我們下半生的指望，可卻僅僅只是老師眾多學生中的一個。老師即便在花費心思，每個孩子也只能分到幾十分之一，可是父母卻可以有百分之百，百分之兩百的心思用在孩子身上，教育出來的效果有很大的差異。父母是孩子最好的老師，是孩子人生的一面鏡子，父母的言傳身教往往對孩子有深遠的影響。

老師主要負責孩子的學業(yè)和德育教育，家長請把更多的更多的時間放在孩子的性格培養(yǎng)，品德培養(yǎng)，正確的人生觀和價值觀的塑造上。家校共同努力，讓孩子首先成為一個身心健康的人，其次才是一個棟梁之才，一個對社會發(fā)展有用的人。

兒童心理健康教育講座觀后感篇6

時光荏苒，光陰似箭。孩子們即將要結(jié)束三年的幼兒園生活，升入小學，成為一名小學生。在幼小銜接的關(guān)鍵時期，作為家長的我們很榮幸能夠參加一次由十五幼及博才白鶴小學聯(lián)合舉辦的幼小銜接家長會，此次家長會猶如一場及時雨，解答了我們內(nèi)心無數(shù)的困惑，也讓我明白了作為家長的我們，應該如何和孩子們一起共同平穩(wěn)度過幼小銜接的關(guān)鍵階段。

此次家長會主題主要分為兩個部分，第一部分是來自于卜園長的分享：幼兒園在幼小銜接方面做了哪些準備工作?第二部分主要是由博才白鶴小學謝校長的分享：關(guān)于幼小銜接，家長和孩子需要做好的準備工作。

簡而言之，為了能讓孩子們順利度過幼小銜接這個關(guān)鍵階段，迅速適應小學生活。我認為主要應該從以下幾個方面提前做好準備：

一、幼兒園方面：

(1)逐步培養(yǎng)孩子們的任務意識。進入大大班以來，幼兒園老師會布置一些家庭作業(yè)。這樣，孩子步入小學后，不會感覺學習負擔較重，會讓孩子們從思想上提前接受作業(yè)的準備;

(2)為了使孩子能更好的適應小學的學習環(huán)境。幼兒園大大班集體活動時間稍微有所延長，在集體活動時間里引導孩子逐漸保持注意的穩(wěn)定和持久，讓孩子在心理上對時間概念有所準備。

二、家長方面：

(1)家長一定要認識到，孩子開始上學是一件很自然的事，沒有必要過度緊張。作為家長，應該幫孩子調(diào)整作息時間、學習和生活習慣，要創(chuàng)造環(huán)境讓孩子認識到，上學是一件輕松愉快的事;

(2)以身作則，法國作家盧梭說過:“榜樣!榜樣!沒有榜樣，你永遠不能成功地教給別人以任何東西”;也就是說，榜樣的力量是無窮的，作為家長，我們一定要起到言傳身教的作用，培養(yǎng)他們良好的學習和生活習慣，以起到以身作則的示范作用;

三、孩子方面：

(1)知識準備，在步入小學階段之前，孩子們一定要掌握正確的握筆姿勢，會寫自己的名字;開發(fā)語言潛力;具備初步的數(shù)理邏輯能力。謝校長特別強調(diào)家長不必在兒童入學前就讓他們學習大量的知識，重要的是培養(yǎng)他們的學習興趣和習慣。比如可以不失時機、不拘形式地向孩子灌輸學校的種種事情，如“學校里有許多小朋友”、“學校里有好多老師和好多書，他們將教你好多有用的東西”

(2)習慣養(yǎng)成，培養(yǎng)良好的生活自理能力。小學與幼兒園在環(huán)境方面存在一定的差異，幼兒園階段，老師會時刻關(guān)注寶貝們的吃飯、睡覺等生活方面，相反在小學階段，更多的是依靠孩子們自身的生活自理能力。因此，為了使孩子們逐步適應學習生活，我們應該提前多多培養(yǎng)準小學生的自我服務能力，比如管理自己的學習用品，整理書包，自己安排課間的時間(喝水、入廁、游戲等)。在培養(yǎng)這類自我管理的能力時，家長應注意及時配合幼兒園在家里進行培養(yǎng)和加強。

總而言之，孩子從幼兒園進入小學學習，是他們成長中的一件大事，生活中的一個重大轉(zhuǎn)折。那么如何讓幼兒愉快地進入小學，自信獨立地面對小學生活，進入小學后能夠盡快適應一年級的學習，需要家長、幼兒園和小學需要共同努力。通過今天的幼小銜接會議，相信我們一定會有了更新的認識，讓迷茫的家長會找到了更加清晰明了的方向，陪伴孩子們順利度過幼小銜接這一段特殊的時期。

兒童心理健康教育講座觀后感篇7

通過王海英老師本次課程的講解，讓我們對“學習品質(zhì)”有了更加深入的了解?！斑^度擔心”和“盲目從眾”等因素的影響讓我們作為家長陷入了更加焦慮的境地。關(guān)注孩子學習與發(fā)展的整體性、個體差異性;理解孩子的學習方式;重視孩子的學習品質(zhì)才是現(xiàn)階段最重要的事情。

本次課程中王海英老師用了大量的篇幅講解了重視幼兒學習品質(zhì)的培養(yǎng)如何在平時的生活中進行實踐，也給我們家長提供了思路和方法。

1.不能別把自己的興趣或者盲從眾的興趣強加給孩子，應該讓孩子自己選擇。

2.培養(yǎng)孩子的獨立性學會自己的事情自己做(選衣服、系鞋帶、刷牙、洗臉、收拾玩具等)，力所能及的事情幫忙做(倒垃圾、洗碗筷、幫忙擇菜洗菜、幫忙拖地、抹桌椅等)。

3.讓孩子通過計劃能夠想好自己決定做什么、怎么做，作為父母要有平常心、避免焦慮和恐慌，避免嘮叨與催促。

4.保護好孩子的專注力讓他們從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。

5.和孩子分享“勇氣”：鼓勵幼兒通過分享自己的親身體驗，幫助幼兒理解“勇氣”的含義。與此同時要激勵內(nèi)生力多帶孩子去田間地頭，去體育場管、圖書館、校園和父母工作的地方，培養(yǎng)孩子傾聽別人的好習慣和建立規(guī)則意識。

最后王老師也強調(diào)了讓孩子獲得受益終身的學習品質(zhì)比鼠目寸光學習小學知識更重要。作為家長我們更要從自身做起多關(guān)注孩子學習品質(zhì)方面的培養(yǎng)。童年很短，我們一定要珍惜和孩子一起玩游戲的美好時光。

健康講座觀后感(篇5)

在工作中常常為班上學生的浮躁而煩惱，上課學生不聽講，作業(yè)不完成，擾亂課堂，與老師頂牛，為此我很惱火。辦法想了不少，工作做了無數(shù)，可沒有效果?；丶乙渤３Ｋ伎贾?、分析著原因。今天聽完吳曉麗主任的講座《健康心里、快樂從教》，讓我很受啟發(fā)。

古代著名教育家孔子以“教學相長”、“誨人不倦”為樂，終于讓他的“仁政”思想得以傳承。是啊，教師的快樂來源于學生心靈的回應與情感的互動。教師一句贊賞的話語、一個生動的事例、一節(jié)成功的教學，都會贏得學生贊賞的目光、會心的微笑、熱情的掌聲、由衷的敬意;教師對學生的每一點關(guān)愛、每一絲呵護、每一次教誨，都會融入學生的腦海，刻在學生的心扉。此情無價，此樂無價。

對于教師來說，快樂可能是曾經(jīng)改變了某個學生，可能是上了一節(jié)好課，可能是發(fā)表了一篇文章。做教師的心情常常是壓抑的，但我應該努力營造快樂的環(huán)境，讓學生快樂。也得找到讓自己快樂的窗口，讓自己每天都快樂，因為快樂的核心就是我自己。只有我真正快樂了，才不會在這世界上留下太多的遺憾，只有我真正快樂了，才無愧于我的工作。

良好的教育就是讓教師和學生因教育而更加快樂、幸福地生活。教師的快樂與幸福感是至關(guān)重要的，如果教師不快樂，他的學生往往不會有好日子過，這樣的結(jié)果可想而知。因此，我要努力做一個快樂的教師，讓我的快樂影響我的學生，讓我的學生得以健康成長。

當工作成為快樂的要素時，我的生活就會被滋養(yǎng)得美好起來。我相信，一個快樂幸福的人，一定會工作得很好，一個快樂幸福的人民教師，書也一定會教得很好。為使自己常?？鞓?，就把一時的煩惱作為多彩生活的點綴，尋找快樂的源泉，創(chuàng)造自己的快樂吧!

健康講座觀后感(篇6)

王校長名師工作室申報的省規(guī)劃課題《小學各學科教學滲透心理健康教育方法研究》，使我有機會涉獵小學生心理健康教育方面的知識。今年過年，有幸拜讀了《中小學心理健康教育》一書，更是受益匪淺，它促使我對自己的過去教學進行了深刻的反思。

《中小學心理健康教育》一書主要寫中小學生年齡和心理特征。這本書對我感受頗深，我能深深地感悟到，在學生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態(tài)的家庭環(huán)境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。如：自卑、厭學、缺乏同情心等，嚴重的甚至會導致心理疾病。要想改變這種狀況，必須剖析學生產(chǎn)生心理問題的根源，采用適當?shù)慕逃椒?，?chuàng)設有利的外界環(huán)境，對學生的心理問題進行矯治，促使他們的心理活動向有益的方向轉(zhuǎn)化。作為一個教育工作者，我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師，要有寬容的愛心。教師喜歡學習好的學生很正常，但對學困生，更應多給點關(guān)愛，因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應摘下有色眼鏡，用自己的愛心細心地捕捉并加倍地呵護他們，我相信每一個學困生都有自己的優(yōu)點和內(nèi)在的潛力，都有可塑性，我們要努力發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學困生，他們不愛學習，貪玩調(diào)皮，惹事生非，讓各位任課老師都很頭疼。怎么辦了？

首先，用愛心點燃希望！

作為教師對學生要有愛心，要公平對待每一位學生，尤其要多關(guān)愛學困生。然而，事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學生，而對學習成績差、行為規(guī)范差的學生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時，對班干部、學習好的學生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了，而對差生則可能變得非常嚴厲，甚至惡語相加。這些學生的自尊心受到了傷害，他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班級里，有一個調(diào)皮鬼劉xx，他學習不專心，上課不認真聽講，拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè)，有時還不聽從教導，甚至有時候還煽動其他孩子逃課。有一天我發(fā)現(xiàn)這個孩子特別喜歡老師表揚，連續(xù)幾天一上課我就表揚他，看某某同學坐的多好，看他回答問題回答的多棒！每節(jié)課我就獎勵他一枚星星獎章。慢慢地孩子就養(yǎng)成上課專心聽講的習慣，認真完成作業(yè)的好習慣。對于學困生，我認為最重要的是理解他們，尊重他們，賞識他們，幫助他們樹立自尊心和自信，尤其對那些學習較差的學困生。比如在他們的生活上、其他學習方面進行表揚。在我任教過程中，我盡量做到賞識每一個孩子，公平對待每一位學生。

其次，成功喚起學困生的自信

在學習中，學生會遇到很多“攔路虎”，而對于學困生可能對于他們來說，學習更是“艱難”，這樣他就會輕易放棄，怎么辦了？針對這種情況，對學困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。開課時注意有簡單的問題就提問學困生，而當學困生回答問題不好時或膚淺時，我從不指責，當他們答到點子上時，我大加贊賞。幫助學困生打開了自信之門，使他們能抬起頭來學習。學困生渴望表揚，表揚能使他們看到了成績，看到了光明，提高學習的勇氣，增強了他們的信心。學困生最希望教師對所有學生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿意老師偏袒某些學生或冷落、歧視某些學生。學困生基礎知識較差。有的學困生雖有學好的愿望，但學習基礎差，往往老師講課不能完全聽懂，解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外，還應依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學習好的與學困生“結(jié)對子”，在教學過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學困生得到再學習的機會。更增加了他們的自信心。

總之，通過閱讀《中小學心理健康教育》這本書，使我明白了心理健康的內(nèi)涵和標準，掌握了小學生心理問題的具體表現(xiàn)、形成原因、解決策略，改變了我的教育教學理念，促使我們在教育教學中要具有一雙慧眼，關(guān)注少年兒童的心理狀況，尤其是在課堂教學中，一定要依托學科特點，多角度多層面的滲透心理健康教育，探索滲透方法，真正做到教書育人。

健康講座觀后感(篇7)

本次“科技知識進校園”---口腔健康美容講座由工程學院財經(jīng)與貿(mào)易學院與新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院聯(lián)合舉辦。主講師是新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院王環(huán)主任。

講座向同學們展示了有關(guān)口腔一般疾病的發(fā)病因和預防小知識，讓大學生更了解自己的牙齒健康和口腔疾病預防;同時也讓大學生更注重牙齒健康美麗對今后職業(yè)生活的影響。講座將觀眾分為三大組，每組選定自己的口號和一名小組長。講座進行伴隨著每一環(huán)節(jié)問題的提出，回答正確即可從小組長那兒領(lǐng)取一份小獎品(獎品由新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院提供)。這讓講座氣氛活躍、互動性較強。

除了設備上有些小問題，活動順利完成。這讓我也更重視以后活動的應急方案。這次活動各部門安排都及時合適、各方面都緊湊準時。更積極會更好些。

就比如自己。對于這次活動參與很多，講座不需要我們學生會太多參與，因此顯得好像不是那么重要，人員到位與參與較松懈包括我自己。這次活動主要是由我們女生部主辦，女生部成員較積極完成分配工作，總體來看，我覺得我們部門還是團結(jié)一致的。

參與了兩次女生部主辦的活動，我覺得前期的籌備與活動開展的落實是最重要的，也就是計劃與執(zhí)行。計劃像寫策劃書之類的，但我覺得策劃書只是形式，很多細節(jié)與其他考慮無法表達?；顒硬邉澣吮匦鑶为氂幸惶自敿毜牟邉澊缶V。再者，一場活動時間的確定就是活動開始的哨聲，確定了具體時間，其他方面如地點的安排和工作人員的安排也好定下來了。

活動的執(zhí)行就必需與個部門的活動負責人進行溝通，還有就是東西的借還問題。說實話這兩方面我還沒有搞得很明白。自己還不是一個精細的策劃者，也不是個全面的執(zhí)行者。很多方面還要靠學姐學長主席團的幫助，依賴性太強。

最后希望學校也能對外來的講座給予重視。個人呢和團隊在以后的活動中能更有計劃和較強的執(zhí)行力，希望我們女生部能更團結(jié)做好以后每場活動。

「必備」心理健康講座觀后感學習心得900字合集

不管在生活中還是工作中，都需要處理很多的文檔，參閱范文很有必要，我們一般寫作都需要借鑒范文的寫作框架和提綱。在寫范文時應該重點考慮哪些方面？經(jīng)過收集，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您獻上心理健康講座觀后感學習心得，相信一定會對你有所幫助。

心理健康講座觀后感學習心得(篇1)

11月9日晚上，我院邀請了師范學院張教授來為我們的心理健康給予正確的引導，讓我們體會到了一場視聽震撼。

整場演講內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風趣。張教授在臺上的自信與從容深深的感染了我，他幽默親切的話語敲擊著每一個人的心臟，每一句話似乎都說到了我們的心尖上。那些催人奮進的事例，那些讓我們感觸良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們堅強的意志，擁有他們走向成功的經(jīng)歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么?都在畏懼什么?是前方的路太坎坷嗎?還是我們自己內(nèi)心有障礙?

視頻中的劉偉是一個從鬼門關(guān)爬回來的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來生活。然而，他現(xiàn)在是一個擁有很多粉絲快樂生活著的人，他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過多少嘲笑的眼光，經(jīng)過這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅強的意志和不向命運屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著?！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運!他，成功了!

劉偉他向所有人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在大學這個大課堂上，我學到了什么?來到大學有兩個多月了，這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間，不是時間過得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開學之前，我?guī)е环N希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點，我準備好了。我要充實自己，我要多彩的大學生活。然而，當我在大學這個大校園里，我還是會不知所措，還是會迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢想，別丟了自己。

“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能?！?/p>

這一個多小時的講座，我受益終生。

我覺得這個講座的主要意圖就是把“大學生不要輕易談戀愛”說的拖沓委婉點而已，戀愛并不意味著結(jié)婚，我覺得愛戀是個過程，而婚姻是個結(jié)果。

我覺得大學生完全可以敞開心戀愛，當然，我只贊成那種友誼式戀愛，不要那么曖昧、無需太多言語、憑心交流、坦誠相待;空閑時聚一聚，繁忙時理智性分開、兩情若是長久時，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應該宣揚一種低調(diào)而又高雅的愛情觀。

當然，女孩子的心像云霧中的太陽一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛上一個人是短暫的，但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結(jié)婚來的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛，就是開口談的，一件鐘情只是小說、電視的表述而已。

“大學生談戀愛，只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了?！边@句話或許說的有些牽強，或許結(jié)局很不完美，但會有個完美的過程，這就足夠了。

大學生不必將戀愛天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當然我認為愛情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時存在或先存在。先有愛情，奮斗事業(yè)更有動力;現(xiàn)有事業(yè)，尋找愛情更為踏實。“事業(yè)”是“愛情”避風的港灣，“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。

目前，校方既不提倡戀愛，也不反對。而學生群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學也是屢見不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見。

能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠說不完，實際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂傷一其分擔，把煩惱相互交談，心平氣和的談論一些觸及內(nèi)心的話題?？此坡o邊際，但是卻是最實際，最真實的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛，不需要太多的曖昧話語，一個短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以表明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽”，是的，每個女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿幻想的，希望得到對方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關(guān)懷，為自己的付出。

愛情不是一個人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營的。所以，凡事三思后行，當真愛來臨時，不必刻意拒絕，但要學會珍惜身邊的一切，無悔去愛，無悔生活。

心理健康講座觀后感學習心得(篇2)

今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個方面:一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學習等問題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理:學生最重要的并不是學習，學會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關(guān)愛他人，對學習對社會有責任心。然后才是學會學習。

而良好的學習習慣不僅是學生學習適應性的表現(xiàn),而且是其終身學習品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學習習慣。

講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會產(chǎn)生負面影響,心里留下陰影?！?，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現(xiàn)在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進之間的了解,增進感情。

觀看完于丹老師《中小學生心理健康與學習習慣》講座，對自己有了一個全面的認識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責任心，堅強勇敢，積極向上的人!

心理健康講座觀后感學習心得(篇3)

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

心理健康講座觀后感學習心得(篇4)

今天，我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之后我體會很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。

《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個主題中講到這樣一個故事:從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說:“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說:“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院?，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說:“別人都有房子了，都有家了，可我沒有?！贝髽湔f:“你可以把的樹枝砍了做房子?！庇诌^了多年，青年成了中年人，他對大樹說:“別人都漂洋過海了，可我沒有?！贝髽湔f:“你可以把我的樹干砍了做獨木舟?！彼血毮局弁七M海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他:“我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說:“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿?！?/p>

這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。

要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。

看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

大學生心理健康讀后感(通用8篇)

互聯(lián)網(wǎng)時代可以說大家都離不開寫作,寫作能夠很好地傳達個人的思想情感，一篇生動感人的作文具有很強的感染力。優(yōu)秀的作文都具備一些什么特點呢？經(jīng)過小編精心整理，推出大學生心理健康讀后感(通用8篇)，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

大學生心理健康讀后感(篇1)

生命是短促，他也有盡頭，眼一眨一生就過去了，我們?nèi)司拖褚粋€大石塊，不可缺少生命與健康，生命是一個賭局，不可以重來。我們珍愛自己，珍愛生命，命沒了，什么功成名就，什么金牌第一，全部都是子虛烏有，在生命的車站中，有一個車站最為重要，他就是青春期。

向我們六年級同學都已步入了青春期的門檻，我們更加要珍惜這個黃金時代，錯過了，會后悔一輩子的。青春期時通向成年的過渡期。到了青春期，我們會有強烈的成人感，有許多的閉鎖性，敏銳的批判性。青春期要多吃些谷類食物、牛奶、魚、大豆、瘦肉，讓自己在這青春期多吃些有利于成長的食物。在這青春期我們還要多做些運動，是自己在運動的過程中把不良的垃圾轉(zhuǎn)移了，積蓄正能量，是自己投入到這種自我快樂的境界。在運動的`同時我們還要注意勞逸結(jié)合，適量的運動，適量的休息，這樣才能長成——一個全新的自我。在青春期的自己，不能一直太緊張或壓力山大，這會影響自己的生長。讓我們在這個青春期好好的生長，讓我在這個黃金期成長成一個新的自我。

老師還講了，我們和異性朋友交友中，要注意場合，注意動作，俗話說：“男女授受不親。”我們在與異性交友中也會釋放煩惱，促進學習，增進健康，會有一個心理放松空間。

聽了老師一席話，對我受益良多。讓我對青春期有了一個新的了解，讓我對青春期也有了一個慨念，讓我們打呼：“呵護青春，珍愛生命?！?/p>

大學生心理健康讀后感(篇2)

通過學習《大學生心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。

通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關(guān)心的問題：大學生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；

通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學，合理地應對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機，學習了自殺的預防與干預，大學生的心理障礙的分類及其防治

學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

大學生心理健康讀后感(篇3)

很高興大學開設了這門課程。一個學期在大學心理的課題上，我最大的收獲就是學會了如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜;由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新?！叭祟愡M入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。

大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學習特點、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學生表現(xiàn)出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質(zhì)，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。上課的老師非常有經(jīng)驗，課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的，老師會一一講解分析，結(jié)合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象，幫助我們理解。這個過程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。

通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發(fā)展史有了一定的了解，在老師展開的活動和課堂互動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。

其實這個學期的心理健康課令我收益匪淺，我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛，如何談戀愛，如何去愛別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母，怎么樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書本學會的，博大的深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來也是什么。

在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱的一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的`喜悅。

心理課程是實現(xiàn)心理素質(zhì)的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛，我在實實在在的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把許多錯誤的心里想法都一一解決了，進而在日常生活中更加充實自己。

總的來說，通過這學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至一生的。

上心理課的老師講課有很多的特點，給我留下里深刻的印象。我希望學校多開展這樣的課程，讓每一個學生解決生活的困惑，真正的確立人生的目標。

親愛的老師，您辛苦了，感謝您!

大學生心理健康讀后感(篇4)

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的.投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

大學生心理健康讀后感(篇5)

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。

而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。

目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。

大學生心理健康讀后感(篇6)

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。

大學生心理健康讀后感(篇7)

5月15日，我校請進修學校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多，心理講座心得體會?，F(xiàn)談談自己的體會。理健康與心理不健康沒有嚴 格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。 尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學 生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理 健康從根本上說還得由教師自己維護。

一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要 的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習 和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識， 開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡 職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片 記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識 面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。

我 認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影 響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影 響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通 過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心 理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情 投入到教學活動中去。

這次學習只是限于理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累，靠我們?nèi)グl(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還 沒有畢業(yè)的時候，學校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學片斷，看完后讓我們評價。那些老師也實在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣 敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以 后一定要儀容整潔，嚴謹治學。心理學也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意，甚至影響學生的情緒，如果你今天換了一個新發(fā)型，或穿了一件新衣服， 一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學生有一個接受的空間，不然學生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們 必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。

大學生心理健康讀后感(篇8)

隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，_月_日上午，在廠多功能廳，機關(guān)一分會組織舉辦了女職工健康知識講座，，由市婦幼保健醫(yī)院劉醫(yī)生授課，我聽了后，受益匪淺。

許多工作繁忙而渴求美麗的女性盡管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食。吃是人生很大的一部分，所以吃好對以后的健康是非常重要的，不論什么年齡的女性都要注意自己的飲食，科學搭配營養(yǎng)食譜，才可以保持美麗和活力。

健康是一個家庭幸福的根本，是一個人事業(yè)成功的關(guān)鍵，應該說有健康不見得會擁有一切，但是沒有健康就沒有一切。健康是每一個人一生當中最大的財富，管理健康就是管理人生。不管你的事業(yè)多大，不管你現(xiàn)在身體有多棒，不管你自信有多滿，或者是前景再輝煌，必須要重視健康、保護未來。因此，我們時時刻刻都應該把健康放在首位。

健康的詮釋是生理、心理和社會適應三個方面良好的一種狀態(tài)，首先生理健康是指身體各種機能的健康，不患任何疾病，這主要是取決于我們健康的生活方式。生理健康固然重要，但心理健康和擁有良好的社會適應能力也不容忽視。在當今社會，競爭壓力越來越大，人們患心理疾病的概率也越來越高。因為如果當人們承受的壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現(xiàn)偏激情緒，往往會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望，這樣帶來的后果是無法想象的。那么我們應該怎樣減輕這樣的負面情緒呢?我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓我們生活得更美好，走向更輝煌的道路。

祝愿所有的人都能夠時時保持一顆樂觀平和的心，擁有一個健康的體魄，過上健康的生活，請相信吧，當我們擁有了健康，我們將會擁有一切。

康熙王朝觀后感(系列4篇)

大家從小就會練習寫作文，寫作促使我們更善于發(fā)現(xiàn)身邊的一切，背書和加強課外閱讀對作文寫作是非常有幫助的，我們可以參考哪些比較優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的“康熙王朝觀后感(系列4篇)”在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！

康熙王朝觀后感 篇1

很老的片了，不過我最近才看。二月河先生的小說沒看過，很多人說《康熙王朝》有很多與歷史不符的地方。我想，對于一部以小說為藍本的電視劇，追究其歷史根據(jù)的做法本來就是挺可笑的。更何況，這部電視劇讓我流下了久違的淚水，更讓我深深地感受到了作為一個男人，一個擁有家庭和國家的男人的艱辛和痛苦。毫無疑問《康熙王朝》是成功的。

自小，有個可愛的愿望那就是希望當皇帝，可真的當了皇帝，肩頭的重擔你能擔得起嗎？擔起來了，又能像先古明君那樣擔得千古流芳嗎？某種意義上，皇權(quán)的爭奪也是實力的考驗。能夠奪得皇位者，他本身就是實力超群之輩。

然而，愛新覺羅玄燁，大清國康熙皇帝他不是。作為青史留名的千古一帝，玄燁并非實力超群，而是被硬生生地命運扯上了皇位?？蓱z八歲玩齡童，天降萬古千斤重。勝似一葉孤舟草，皇城內(nèi)外會心中?？烧歉赣H和皇太后的支持和鼓勵，加上自己的發(fā)奮努力。玄燁竟沒有被壓垮，反而越來越喜歡上了重擔生活。康熙是幸運的，也是不幸的。說他幸運，那是因為有孝莊這位前無古人的偉大的女人站在他的背后。說他不幸，那是因為康熙年間發(fā)生了最多的事端，鰲拜，吳三桂，鄭經(jīng)，葛爾丹...不過也正是這些人成就了康熙皇帝，成就了他的豐功偉業(yè)，成就了他的蓋世英名。

然而，作為一個父親和丈夫，康熙是失敗的。女兒兩次摔砸父親的禮物，我看到了一位父親那種傷心痛苦卻又礙于皇帝尊威無法動容的無奈和悲涼。同是礙于九五至尊的金口玉言，直到容妃死，都沒能得到康熙的召回。向自己的妻子認錯，這在常人眼中無比正常的事情，在一個帝王身上卻難之又難。正如最后老年康熙所說：她扎得太深了，不想拔出來了。除了給死后的容妃還原全部的榮耀和加封皇后，這位丈夫再也無法補償給自己這位賢惠的好妻子任何東西?？蓱z容妃賢良中惠，確看不到宮內(nèi)勾心斗角，可憐容妃直言不諱，卻瞧不到皇帝的心頭痛苦。

容妃是了解康熙的，康熙也是了解她的。可到頭來正是這相互之間的了解和默契。讓容妃再未得見康熙一面...如此賢惠的妻子，當真古今罕有?？滴醢?！你還是幸運的！

不過陳道明將千古一帝的康熙詮釋的很有霸氣，康熙更是一位真正的人力資源管理大師！

康熙的一生從智拿鰲拜開始平三藩蕩葛爾丹降臺灣驅(qū)除俄國好一個成功的皇帝但是如此榮耀的背后是他廢掉2兒子的無奈是他違背孝莊密令的嘆息是他離開最喜歡的女人的傷感留下了一行淚，男人很累。

康熙王朝觀后感 篇2

------大清是我的，我也是大清的

康熙王朝看了三遍了，這是一部經(jīng)典電影?？滴跏抢^往開來，千古一帝，而陳道明的表演確確實實的詮釋了這個意思，他的姿勢，手勢，表情，每一個眼神，無不讓人沉迷于戲中，被他的王者之氣所折服。

讓人落淚處：

場景一：大雪紛飛，萬物蕭瑟，周沛公病臥榻前，奄奄一息，數(shù)盞昏黃的孤燈撲閃在一張碩大的地圖上，十年心血終成此圖，而他要將這心中江山贈與待他恩如紙薄的康熙，可想這垂死之命曾率三千家奴踏平了吳三桂的幾十萬鐵騎，而到鳥盡弓藏之日，卻來到這冰天雪地，寸草不生之地，未知天命卻已姍姍離去，未見恨然知天下，山山水水待王清。

場景二：藍齊兒遠嫁他鄉(xiāng)，容妃卻因為一句老祖宗說，太子不可費。而被貶西宮，干盡臟活。女兒回家省親，暫時的雍容華貴帶來的卻是更長久的悲涼，一個深秋的黎明，天夾著寒意，一身單衣的容妃，剛開始一天的工作，身邊的馬桶掉落了，一個又一個，帶著對家庭溫暖的無線憧憬，容妃就這樣走了...一個女人對幸福家庭的渴望，難道這也錯了嗎？和棺的那天，康熙拍著她的棺桘，只說了一句：我不能把一個不爭氣的兒子推上皇位呀！小家為大家。但情又何可堪？

場景三：濤聲拍案，咸咸的海風吹皺了心中的苦澀，姚啟圣掛著兩行渾濁的老淚將先人的骨灰點點的灑向大海，不遠處是跪成一片的農(nóng)民，鄉(xiāng)親們，為了收復臺灣，遷界禁海吧，那里的莊稼地比這里大兩倍，搬不動的東西我們用官府的車載著，走不動的老人用轎子抬著，三年以后這里還是你們的......老叫花子求你們了一生從未畏懼皇權(quán)，面對天下的百姓卻生生的下跪了！三年后，江山一統(tǒng)，一顆赤子之心卻從此背上了一個千古不孝的罵名！

周沛公，容妃，姚啟圣....他們有的不是對皇權(quán)的敬畏，而是一種至死不渝的信念，為此，他們放下了個人恩仇，孝道，甚至是性命

江山，家庭，一種責任，也是一種信念。

天地無數(shù)有情事，世間滿眼無耐人。

人物蘇麻：她過早入宮，將后宮冷暖，紅顏枯骨看的透透的，老祖宗都贊她晶瑩剔透心再加上她本身淡然質(zhì)樸的天性，使她能干受寂寞，遠遠的旁觀宮中的繁華煙云與血雨腥風，洞若觀火而保持沉默，她輕輕的繞開一個妃子黃花委地的命運真正成了后宮的隱士，她的伶俐與善心使她得以善終。她很清醒，她對皇上的愛發(fā)乎情而至與禮，總含著若即若離的溫情，卻不沉迷糾纏，試想，若蘇麻真當上妃子，那麼她就是后來那個悲劇的容妃，她始終將皇上視作主子，這是她的底線，而這一禮教規(guī)矩，源于蘇麻與孝莊太皇太后的不解之緣，孝莊的意旨，成全了她的命，不要忘了，除了姐姐，蘇麻在皇帝心中也成為了孝莊的影子，兩個女人都已不同的方式給年幼的康熙毫無保留的關(guān)愛。孝莊給了丫頭永久的庇護，也留給她終身解不開的心結(jié)。就這樣，蘇麻獨守著心中的溫存，只有在命不久長之時，才在紙上寫下了她深愛一生的人是她的弟弟康熙，一語道破一生的隱忍，旁人也為之惻隱，但即使這份愛只能見于紙上，蘇麻最終還是把它燒了，只告訴皇上自己寫了信又親手燒了，就像蘇麻對皇帝的愛，不能說，一說就是錯，直至最后一刻。

影片的權(quán)術(shù)之爭，為官之道，在現(xiàn)實的企業(yè)當中可以借簽嗎？與稻盛和夫在活法里面倡導的精神沖突嗎？

康熙王朝觀后感 篇3

浩瀚的歷史書卷，隨手翻開的一頁，都是珍貴的回憶。清朝，作為封建王朝的最后一個朝代，這個朝代的興衰歷程，用簡單的文字是道不明的。單看這個朝代在位的皇帝的作為，康熙不愧是他人評說的“千古一帝”。

愛新覺羅·玄燁，是順治帝的第三子，他是一位了不起的政治家。康熙帝出生的時候，正是清廷剛站穩(wěn)腳跟的時候，但是偏偏他的父皇因為董鄂妃的離世萬念俱灰出了家，將偌大的朝廷交給了年僅八歲的他。本來朝廷已處于平衡的狀態(tài)，但是幼主登基，需要輔政，這就讓好不容易的朝廷再次有了裂痕。以鰲拜、遏必隆為首的強權(quán)派，以赫舍里索尼為首的中立派，也有以蘇克沙哈為首的反對鰲拜的派系。大清朝此時邊境不安，內(nèi)部又在搞分裂，這對于年幼的帝王來說真的非常不易。

好在，康熙帝有一位疼愛他的祖母，他的祖母孝莊是一位很睿智、很有謀略的女人。在孝莊的幫助下，康熙帝贏取索尼的孫女，讓康熙帝有了強而有力的后盾。此后，康熙帝在祖母和輔政大臣的幫扶下，打散鰲拜黨，平定三番，掃除邊疆隱患，成為外族人人贊頌的“阿木古浪汗”。

《康熙王朝》中每個人物都有其鮮明的人格色彩，在那個封建的時代，不論是被欲望蒙蔽了的鰲拜，還是鞠躬盡瘁、有企圖心卻知進退的索尼，或是以稚童之齡接手飄搖朝政的玄燁，都是非常了不起的。只不過，每個人走的路不同，康熙走得是治理天下的仁君之路，他是一位合格的帝王。至于其他的人物，孝莊、董鄂妃、順治帝或是佟佳貴妃，他們都給我們留下了不同的印象。總體，《康熙王朝》帶給我的感受就是很震撼，感嘆身處后宮人的無奈，感嘆女子不易的同時也欽佩她們的睿智、果敢，也感嘆朝堂的爭斗，才明白做好一個官員真的很不容易，做人做事都要謹慎小心，目光長遠。歷史之所以成為歷史，不僅有好的東西讓我們?nèi)W習，更多的是我們要從失敗或者其他方面找尋突破口，找到適合自己的人生方向。

康熙王朝觀后感 篇4

康熙，即愛新覺羅玄燁，八歲登基，十四歲親政，清朝第四位皇帝，入關(guān)后第二位皇帝，在位時間長達六十一年，是中國歷史上在位時間最長的一位君主。正值明末清初，康熙親政后，鏟除鰲拜，平定三藩，收復臺灣，親征西域，內(nèi)除亂黨，所謂時勢造英雄，如此豐功偉績造就一朝功臣，成就一代圣君，也開啟大清康熙盛世。

康熙識人之術(shù)，用人之道，尤其令人折服，特別是會用君子，也要會用小人，左右逢源，將每一個有才有德，有才無德乃至無德無才的人都發(fā)揮地淋漓盡致。譬如，為能鏟除鰲拜，先拉攏輔政大臣之首索尼，娶其孫女立為皇后而親政，準蘇克薩克朝議時彈劾鰲拜，失敗后，私下拜師賢明之仕伍次友，經(jīng)精心策劃后成功扳倒亂黨鰲拜并將其投入大牢，此后大大提升康熙的威望。

此外，諸如提拔精通滿漢文化納蘭明珠為權(quán)臣，發(fā)揮其積極作用；起用漢臣周培公說降甘陜王輔臣叛亂，方才平定三藩；重用恃才傲物、不滿時政的怪人能人劉啟圣，方才收復臺灣等等。如果沒有他們，鰲拜、吳三桂也許政變成功，大清臺海兩岸也無法平定，也沒有今天的歷史。如今世道，企業(yè)發(fā)展全球化、網(wǎng)絡化進程加快，對人才的需求更是日益增加。諸如康熙這樣子的伯樂，其識人之術(shù)讓后人敬仰，用人之道經(jīng)久不息。

劇中的康熙英明果斷、智勇雙全，是一位不可多得的賢明圣君。在眾多決策中，康熙從來都是獨具慧眼、深謀遠慮、近遠兼顧，一件事從來就是從一個整體出發(fā)，為下一件事做鋪墊。譬如，收復臺灣期間，面對內(nèi)蒙古葛爾丹的一再侵犯，康熙一忍再忍，為了達到北撫南剿大政策，甚至狠心將掌上明珠藍薺格格嫁給敵人葛爾丹，但其立志早晚一日親政西域，剿殺葛爾丹。

現(xiàn)實中的許多人，有勇無謀，總會有顧此失佊得不償失，揀了芝麻丟了西瓜的事例發(fā)生。以我們銀行業(yè)為例，少數(shù)客戶經(jīng)理為了提高自身業(yè)績，在營銷保險、理財、基金等產(chǎn)品，常隱瞞產(chǎn)品風險，以定期存款忽悠欺瞞客戶，致使社會上某些有心人利用媒體在此大做文章，詆毀整個行業(yè)，降低了許多普通客戶對銀行保險的信任度，也直接失去了客戶。作為普通一員，沒有皇帝那樣子舉足輕重，一個人的功利心行為卻潛移默化影響整個行業(yè)，就算不為整個行業(yè)著想，失去客戶的信任，也會讓自己吃不了兜著走。

說到最后，關(guān)于康熙的情感世界，孝莊太皇太后、容妃娘娘扮演著重要角色，角色人物情感的刻畫細膩，演員們拿捏得恰到好處。孝莊太后在劇中威望極高，甚至超越了康熙，其歷經(jīng)三朝皇帝，從皇太極到順治再到康熙，多年硝煙的戰(zhàn)場歷練，讓她言語中綿里藏針，處變不驚。許多時候，孫兒康熙困惑或無助時，孝莊太后往往能一語中的，撥開康熙心中的迷霧，破解難題。而最受康熙寵愛的容妃娘娘，獨女遠嫁葛爾丹，孤身一人，從皇貴妃到妃、常在、奴才，每一次都讓人心酸，最后因傳太皇太后懿旨阻止廢立太子，卻被康熙以假傳懿旨發(fā)配為奴，專門刷馬桶。

至此，康熙落下眾叛親離、孤家寡人的下場，這與他的豐功偉績，與他一代圣君的稱呼是那么地格格不入。容妃死后，康熙開棺與容妃告別，他追封容妃為孝仁慈皇后，讓張廷玉寫容妃母儀天下，也讓所有看過容妃刷馬桶的太監(jiān)下人殉葬。劇終，容妃是一代帝王康熙心中最不愿意提起的最柔弱的無奈。

康熙盛世，天下繁榮，這繁榮背后卻是一片心酸、無奈。

健康講座觀后感1500字模板

看電影的視角不同，我們對電影的理解也會不同。與此同時，看電影時我們都會有許多個人的觀點，此時可以將心得感悟?qū)懗捎^后感并分享給他人，觀后感可以讓我們更加理解影視作品的立意和主題。您對寫好作品的觀后感一定充滿興趣吧！以下是幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心收集整理的健康講座觀后感,帶給大家。希望能對你有所幫助，請收藏。

健康講座觀后感 篇1

今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《小學中學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是父母面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學習等問題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學生最重要的并不是學習，學會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關(guān)愛他人，對學習對社會有責任心。然后才是學會學習。

而優(yōu)良的學習習慣不僅是學生學習適應性的表現(xiàn),而且是其終身學習品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成優(yōu)良的學習習慣。

講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起優(yōu)良融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種主動向上的健康心態(tài);反之則可能會產(chǎn)生負面影響,心里留下陰影。”，這讓我認識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現(xiàn)在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方法、方法，以便能促進之間的了解,增進感情。

觀看完于丹老師《小學中學生心理健康與學習習慣》講座，對自己有了一個全面的認識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責任心，堅強勇敢，主動向上的人!

健康講座觀后感 篇2

大學階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎上。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實上除了身體的健康，我們更應該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學們對心理健康問題的重視并給予同學們正確的引導，我特系邀請院心理咨詢室桂-老師為同學們舉辦一場心理健康知識主題講座。

此次活動得到了許多同學的支持，大家都按時到達活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認真地聽了桂-老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。

在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識、大學生心理、影響大學生的心理健康因素等六個方面闡述了大學生心理健康。她認為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實際，給同學們講了很多現(xiàn)實中的例子，引起了同學們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學習。而這位女生的一位身體健康的同學整日不思進取，反而不如身有殘疾的同學優(yōu)秀。以此來提醒同學們，一個陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學們更好的認識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。

桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個過程，更是一種態(tài)度，同學們應該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學習與成長?！?/p>

但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學們到達活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧?；顒舆M行的過程中有部分的同學不遵守會場紀律，聊天、玩手機、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點，相信在我們的努力下，以后的活動能夠越辦越好。

樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學生肩負著使祖國繁榮富強的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣大的學生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

健康講座觀后感 篇3

今天，我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之后我體會很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。

《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個主題中講到這樣一個故事:從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說:“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說:“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院螅⒆又挥星锾觳艜泶髽湎?。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說:“別人都有房子了，都有家了，可我沒有?！贝髽湔f:“你可以把的樹枝砍了做房子?！庇诌^了多年，青年成了中年人，他對大樹說:“別人都漂洋過海了，可我沒有?！贝髽湔f:“你可以把我的樹干砍了做獨木舟?！彼血毮局弁七M海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他:“我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說:“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿?！?/p>

這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。

要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。

看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

健康講座觀后感 篇4

心理健康講座讀后感（一）

通過對心理講座的學習，學到很多新的知識，心理講座學習心得體會。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。大學生心理調(diào)試是一個很重要的環(huán)節(jié)，關(guān)系到大學生的發(fā)展方向。一個人的為人處世行為態(tài)度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調(diào)試。

1確立新的適合自己的追求目標

2建立有規(guī)律的校園生活，正確對待學習、生活與就業(yè)所帶來的壓力面對緊張的學習生活，大學生應建立起一個適合自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規(guī)律的學習與生活。

3積極轉(zhuǎn)移注意力，學會自我宣泄

4正確對待情感問題。面對挫折要采用適當?shù)姆绞竭M行調(diào)節(jié)，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利?？鞓飞?，每天好心情，是最好的詮釋。

心得三：大學生心理講座心得

在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的晴雨表自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

心理健康講座讀后感（二）

有幸聆聽了王金道教授的講座，仿佛經(jīng)歷了一場心靈的洗禮，很多知識是我未曾接觸過的，講座內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風趣，講座中許多生動故事，深深地吸引了我們，讓我們身臨其境，讓我們不知疲倦。更主要的是，這次講座提高了我們對心理健康教育的意識，對我們今后的教育教學工作有很大的指導作用。許多老師表示講座令大家收益匪淺，今后一定會注意調(diào)節(jié)心理，每天開心地工作，幸福地生活。

一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性

擁有健康的身心是教師從事教育教學工作的基本保障。教師的職業(yè)特點決定了教師必須具備健康的基本素質(zhì)，身體和心理的健康是做教師的基本要求。教師的心理健康直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。在工作和生活中，教師免不了受到各種挫折和打擊。工作中，可能作出了很大的努力，卻沒有得到理想的結(jié)果而失敗了，我們的心理上出現(xiàn)失望感。在學校的各種評比等方面，成就與成功的矛盾，也極易產(chǎn)生失望的受挫心理；生活中，也會家庭的一些瑣事系等方面出現(xiàn)危機和裂痕，超出教師本人所能承受的心理壓力限度，就容易產(chǎn)生一種極度消沉、受挫情緒。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師提高自身心理健康水平就顯得多么重要，教師自身有較好的心理自我調(diào)節(jié)能力又顯得多么重要。新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

二、通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作

1、認識自我

王教授說：誰沒有長處，誰沒有毛病。是的，人的有些缺點是與生俱來的，有的缺點的改變也并非易事，用不著怨天尤人，更毋須自暴自棄。愉悅地接納自己，牢固地樹立天生我才必有用信念，才能向著人生的既定目標前進。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標。同時，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。

2、制定自我發(fā)展目標

教師不僅要有責任心，還要有平常心，每個教師都希望自己教的學生個個優(yōu)秀，自己帶的班成為優(yōu)秀班集體，但是由于各種因素的影響，可能目標難以實現(xiàn)，這時我們往往會有一些挫敗感。當這種情況出現(xiàn)的時候，我們不要把所有的責任都自己扛，要合理歸因，承認客觀事實，比如班級內(nèi)確實有一些學生基礎不好，此時，要調(diào)整目標。不是只有帶出優(yōu)秀班集體的老師才是優(yōu)秀教師，教師只要付出努力，使學生在原有基礎上有所提高，促進了學生的成長與發(fā)展，就是一個好老師。我們必須承認學生與學生之間，班級與班級之間是有差異的，古語講盡吾力而來至，于人可譏之乎。這里并不是讓大家降低報負水準，而是希望大家實事求是設定目標。

3、加強學習。

我很慶幸自己參加了名教師培訓，有幸聽王教授的講座，通過學習，系統(tǒng)掌握心理學、心理衛(wèi)生學和心理健康教育等知識，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對工作；如何對待學生；如何面對在工作中遇到的挫折和失??；如何處理好各種人際關(guān)系；如何看待社會上的不良風氣；等等。我根據(jù)自己的實際情況，進行有效的心理自我調(diào)節(jié)，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處。

4、適當參加運動。

運動把煩惱與汗水一起排泄出去。煩躁瑣碎的工作會給我們帶來很多憂愁煩惱，長期積郁在胸，雖然表面上看不到有什么表現(xiàn)，但內(nèi)心受到消極感情的控制，使得工作沒有激情，上課語調(diào)平平，影響工作效果。所以我們要采取對策，把煩惱排泄出來。如主動找人傾訴，每天晚上羅列一下自己在這一天的閃光點，給自己一些積極的暗示等等，這些都能讓自己有愉快的心情。體育運動是健心的良藥，能有效排解不良情緒，有效消除心理疲勞。我就經(jīng)常與同事打乒乓球，能排解煩惱增進同事間的友情。運動中心理得到調(diào)節(jié)，思慮得以澄清，在不知不覺中我們疏瀉了心中的憂惱與不快。

5、多與人交流。

壓力大，心情煩躁時，容易動怒，多與朋友、同事、家人交流思想，時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法，是宣泄郁悶、改善心情的合理途徑，如遇到待遇不公或?qū)W生情況不如意等問題時，在一起發(fā)發(fā)牢騷，討論商量，可以緩解壓力，釋放積怨，可以找到解決的辦法，努力提高控制憤怒的能力，學會化解憤怒情緒。

6、興趣廣泛。

人們在工作之余從事某些自己感興趣的活動時，會暫時忘卻煩惱。有的人遇到不順心的事情時，到外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，散散心，就會感覺所遇之事也沒有多大意思為那么點沒意思的事生悶氣劃不來。我們要培養(yǎng)各種興趣愛好，如旅游、體育活動、繪畫書法、唱歌跳舞、下棋上網(wǎng)等，既能陶冶人的情操，又能提高業(yè)務能力，還可以修身養(yǎng)性，保持守良好的心態(tài)。

教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

心理健康講座讀后感（三）

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。

學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂金無足赤，人無完人，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。

大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。

健康講座觀后感 篇5

這次培訓學習猶如為我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。我很珍惜這次難得的`學習機會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學生的角色轉(zhuǎn)換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，如饑似渴地接受著新鮮的理念，仿佛回到了學生時代。雖然只有短短的5天，但這5天里，讓我對學校心理健康教育工作有了新的認識，也對自己的心理教育職業(yè)也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導，在學生困惑時，為學生點亮的一盞明燈；在學生低沉時，為學生撥開心頭的烏云，在學生迷茫時，為學生指出正確的方向。

作為一名數(shù)學專業(yè)的師范生，心理學的知識還停留在大學時期的必修課上，我此時方恨讀書少，深知與專業(yè)心理學老師在知識上的差距，認知的距離。我的心理健康教育工作之路才開始，還有很長的路要走，要更加深入學習心理學專業(yè)知識，研讀專業(yè)教材，做一名專業(yè)的心理健康教育老師。

健康講座觀后感 篇6

今天我聽了講師王__的心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預防和面對心理問題三個方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實際，很實用。

今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”，鼓勵學生向自己表白，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力過大的情況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進行有效的運用。所以，當你心里有壓力時，一定要學會自我緩解，釋放壓力。

怎么預防和面對心理問題呢？首先不能隨便復壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導致的，當苦悶遇到孤僻的時候，也就是嚴重心理問題滋生的時候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。只有相信自己，才能笑對人生。

通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學會要怎么去做自己情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。？

健康講座觀后感 篇7

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

健康講座觀后感 篇8

在工作中常常為班上學生的浮躁而煩惱，上課學生不聽講，作業(yè)不完成，擾亂課堂，與老師頂牛，為此我很惱火。辦法想了不少，工作做了無數(shù)，可沒有效果?；丶乙渤３Ｋ伎贾?、分析著原因。今天聽完吳曉麗主任的講座《健康心里、快樂從教》，讓我很受啟發(fā)。

古代著名教育家孔子以“教學相長”、“誨人不倦”為樂，終于讓他的“仁政”思想得以傳承。是啊，教師的快樂來源于學生心靈的回應與情感的互動。教師一句贊賞的話語、一個生動的事例、一節(jié)成功的教學，都會贏得學生贊賞的目光、會心的微笑、熱情的掌聲、由衷的敬意;教師對學生的每一點關(guān)愛、每一絲呵護、每一次教誨，都會融入學生的腦海，刻在學生的心扉。此情無價，此樂無價。

對于教師來說，快樂可能是曾經(jīng)改變了某個學生，可能是上了一節(jié)好課，可能是發(fā)表了一篇文章。做教師的心情常常是壓抑的，但我應該努力營造快樂的環(huán)境，讓學生快樂。也得找到讓自己快樂的窗口，讓自己每天都快樂，因為快樂的核心就是我自己。只有我真正快樂了，才不會在這世界上留下太多的遺憾，只有我真正快樂了，才無愧于我的工作。

良好的教育就是讓教師和學生因教育而更加快樂、幸福地生活。教師的快樂與幸福感是至關(guān)重要的，如果教師不快樂，他的學生往往不會有好日子過，這樣的結(jié)果可想而知。因此，我要努力做一個快樂的教師，讓我的快樂影響我的學生，讓我的學生得以健康成長。

當工作成為快樂的要素時，我的生活就會被滋養(yǎng)得美好起來。我相信，一個快樂幸福的人，一定會工作得很好，一個快樂幸福的人民教師，書也一定會教得很好。為使自己常常快樂，就把一時的煩惱作為多彩生活的點綴，尋找快樂的源泉，創(chuàng)造自己的快樂吧!

健康講座觀后感 篇9

兒童心理健康教育講座觀后感篇1

今天有幸觀看了王琨老師的家庭教育講座，真是受益匪淺。講座以“孩子從優(yōu)秀到卓越的五大力量”為主題，向家長們分享了如何科學、正確地教育孩子。父母作為孩子的第一任老師，其一言一行都在影響著孩子，家庭教育對孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。因此，對于家長來說，養(yǎng)和育同樣重要。

那么，作為家長我們該如何科學、正確地教育孩子呢?下面我將觀看講座后的一些感受與大家進行分享。

首先，我從“喚醒的力量”和“發(fā)現(xiàn)的力量“中學習到我們要正確的認識孩子。每個孩子都是獨一無二的，愛不是把籃子裝滿，而是把孩子的心燈點亮。要喚醒孩子，就要培養(yǎng)孩子的“六觀”：喚醒孩子的健康觀，培養(yǎng)孩子旺盛的生命力;喚醒孩子的人生觀，讓孩子有夢想有志向;喚醒孩子的財富觀，不懂錢的孩子沒有未來;喚醒孩子的價值觀，讓孩子懂得為人處世;喚醒孩子的愛情觀，讓孩子懂得底線、操守和原則;喚醒孩子的世界觀，讓孩子多經(jīng)歷、多體驗世界。父母不要一味地去批評孩子，要發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和優(yōu)點，幫助孩子將天賦和優(yōu)點發(fā)揮出來，陪伴孩子、懂得孩子。

其次，我從“榜樣的力量”中認識到父母言傳身教的重要性。家長要創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍、創(chuàng)造積極交流的溝通氛圍、要說話算話，守時守信。家長要教孩子懂得敬畏，教會孩子為人處世的規(guī)則、做人做事的規(guī)則、社會道德的規(guī)則，父母囂張，孩子則張狂，父母謙和，孩子則謙卑，父母失德，孩子則失格。夫妻間要和諧恩愛、孝順長輩。

然后，我從“愛的力量”中了解到孩子不聽話發(fā)脾氣，最重要的原因是沒有感受到愛。很多家長都會說自己很愛孩子，那么怎么愛才是正確地愛孩子呢?我們要全然地愛孩子，孩子在父母心中就應該全是優(yōu)點，用包容和鼓勵讓孩子感受到父母的愛，做一個內(nèi)心充滿愛的孩子，愛自己、愛父母、愛老師、愛同學、愛學校、愛社會，孩子自然就會陽光開朗。

最后，我從“相信的力量”中學習到父母要相信孩子，父母輸入什么，孩子就是什么，鼓勵能讓白癡變天才，批評能讓天才變白癡。你罵孩子，孩子不會停止愛你，但會停止愛自己。永遠不要去打擊批評謾罵你的孩子，不管孩子有什么表現(xiàn)，有什么地方不如別人，他(她)也是你獨一無二的孩子，所以一定要去相信孩子、鼓勵孩子、支持孩子。

家長愛孩子就要履行一種教育的責任，讓我們共同努力踐行家庭教育，教會孩子懂得自尊、自愛、自強、自立。

兒童心理健康教育講座觀后感篇2

今天，我按學校要求收看了由著名教育專家孫秀梅主講的《家庭教育的責任與未來》教育專題節(jié)目，孫秀梅專家結(jié)合生動的案例，深入淺出地從家庭教育的點滴講起，平鋪直敘中挖掘出家庭教育的重要性和必要性。看完節(jié)目我感受頗深，孫老師的講解讓我對家庭教育有了更加全面的認識和更深的理解。下面就此次家庭教育的責任與未來講座，我談一下自己的感受。

說起孩子，大概每個父母都有說不完的話題，孩子的成長傾注了我們太多的心血與愛，當然她們也給我們帶來了數(shù)不清的歡樂。孩子一天天在成長，從牙牙學語、蹣跚學步，再到幼兒園、小學時期，她們的變化給我們帶來了一個個驚喜。其實孩子的成長過程也是我們?yōu)槿烁改傅某砷L過程，我們在父母這個角色里也是在不停地學習與進步。

家庭教育是終身教育，是人生整個教育的基礎和起點，是對人的一生影響最深的一種教育，它直接或者間接地影響著一個人人生目標的實現(xiàn)。孫秀梅專家《家庭教育的責任與未來》的講座，對于我來說是一次提高和重塑，具有很強的指導和引領(lǐng)作用。

本期節(jié)目的開頭孫秀梅專家就提出一個問題，要思考家長自己的角色是什么?答案是毋庸置疑的，努力成為孩子終身的導師。這句話深深觸動了我。家庭和環(huán)境與溝通、引導將是我今后要做的最重要的工作，要潛移默化地對孩子進行人生觀、價值觀教育，樹立孩子遠大的理想，平日里多與孩子親近溝通，聊天就像朋友一樣，有些事情也可以讓孩子多發(fā)表自己的意見，大家一起商量，這樣孩子就會更加信賴父母。

家庭是孩子人生的第一所學校，家庭教育對孩子的成長過程非常重要，所以在孩子成長的過程中，要多關(guān)注孩子的心理和思想，不要只談論學習、只關(guān)注成績。要學會尊重孩子、欣賞孩子，發(fā)現(xiàn)孩子進步要及時表揚。不做保姆式的父母，過度地溺愛孩子，而要做孩子成長過程中的導師。父母是孩子的第一任老師，作為父母要言行合一、以身作則，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，給孩子樹立榜樣。

家庭教育是一項復雜的工程，說不完，倒不盡，今日我只是簡單地談了下我的收獲和感想，最后我還想分享一句我很喜歡的一段話。

每個孩子都是種子，只不過每個人的花期不同，有的花一開始就燦爛綻放，有的花需要漫長的等待。不要看著別人的花怒放了，自己的那顆還沒有動靜就著急，相信是花都有自己的花期，細心地呵護自己的花，慢慢地看著他長大，陪著他沐浴陽光風雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜待花開，也許你的種子永遠都不會開花，因為他本身就是一棵參天大樹。

兒童心理健康教育講座觀后感篇3

通過觀看王殿軍專家的講座，我深深地感受到對孩子的教育是一門大學問。而我們作為孩子的第一任老師，行為舉止更是深深地影響著孩子，我們不斷學習和提高自己，更要時刻學習如何與孩子溝通，如何引導好孩子，如何教育好孩子。家庭教育對孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。所以我認為在孩子成長的道路上環(huán)境是最為重要的因素—親子環(huán)境。

當孩子犯錯誤的時候，作為家長，應該怎么做呢?我們有一個通病就是責罵，比如經(jīng)常會有家長說：“你怎么每次都這樣粗心?”這樣的話語是亂貼標簽的。孩子如果常常挨罵的話，就會失去自信心，總覺得自己什么都做不好。我們面對孩子做錯事的時候，首先要記住我們是期望他更好，教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛才發(fā)生了什么?你很難過，對嗎?為什么會這樣子呢? 讓孩子思考后想辦法去解決它，并讓他認識到這樣的行為是不好的，而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。

父母有一顆平常心，父母心態(tài)如何，直接影響孩子的，凡是心態(tài)好的父母，無論孩子考出多么糟糕成績，我們應該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的親子環(huán)境下長大，總有一天孩子會學會感恩。

在孩子的成長過程當中應該有他獨立的空間，尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放手。我們陪孩子但不操縱孩子，教給孩子良好的自我管理習慣和培養(yǎng)良好的發(fā)展意識，這樣才能讓他們受益一生 。

兒童心理健康教育講座觀后感篇4

孩子是天真純潔的，孩子的大腦發(fā)育除了受到基本的遺傳作用外，還與孩子幼兒時期的生活體驗有很大關(guān)系。如果家長不讓孩子認識到做出貢獻需要付出巨大努力，孩子在努力學習過程中遇到很多困難的時候，孩子會認為自己成不了家長說的哪種人物，就會有沮喪和自悲感，嚴重影響孩子進取求知的信心。因此家長要幫助孩子樹立正確的價值觀!下面就從自己的一些家庭教育心得體會中，分享一些樹立孩子正確價值觀的方法!

一、創(chuàng)造逆境，磨礪孩子的毅力

不要對孩子嬌生慣養(yǎng)，可以制造一些挫折，考驗孩子的毅力。

二、讓孩子從克服小困難開始

對孩子的要求要嚴，讓孩子克服困難，逐漸加大，而且必須堅持到底，直到有效為止。

三、發(fā)揮榜樣的作用，啟發(fā)自我鍛煉

根據(jù)孩子的特點，父母可以通過講故事，看電影，參加烈士紀念館，閱讀書籍等，讓孩子學習典型人物，啟發(fā)自我教育，培養(yǎng)堅忍不拔的毅力。

四、愛和嚴結(jié)合

正確的愛孩子是培養(yǎng)孩子良好性格的基礎。父母要恰當?shù)膼酆⒆?，必須將愛和嚴格統(tǒng)一起來。父母在行為品質(zhì)方面嚴格要求孩子，孩子當然會苦一些，但從長遠來看，這有助于他們培養(yǎng)良好性格。怕孩子吃苦，過于遷就孩子，可能造成日、他們的任性、依賴性強的性格特點，在今后的人生道路上吃不了苦。事實上，孩子將來幸福與否，更受其性格的影響。

五、幫助孩子樹立遠大的理想

理想是人格的核心。理想是通過父母、老師、社會的啟發(fā)引導，在孩子的內(nèi)心逐漸形成的一種自覺追求，父母不能代替孩子規(guī)定目標，確定理想，并強加給他們。孩子單純而幼稚，他們常常會因為讀了一篇令其感動不己的文章而想長大了當作家，因參觀了自然博物館而想當科學家，也可能因為遇到一個可親可愛的老師，便立志自己長大以后也要當老師。對孩子這些想法不要輕易否定，要鼓勵他們積極向上的雄心壯志，隨著年齡的增長，根據(jù)不同孩子不同優(yōu)勢的顯現(xiàn)，再把他們逐步引向適當?shù)姆较颉?/p>

六、注意從日常小事培養(yǎng)

滴水見太陽。培養(yǎng)孩子的健全人格，光講大道理事不夠的，重要的是從日常生活中做起。

兒童心理健康教育講座觀后感篇5

剛剛觀看完了《家庭教育的責任與未來》專題節(jié)目的內(nèi)容，覺得受益匪淺，感觸良多!

首先，家長和學校要教會孩子敬畏生命，珍愛生命，因為其他失去的東西可以通過努力，或者利用其他手段可以再次獲得，而生命卻只有一次，失去了就再也得不到。要教會孩子不光珍惜自己的生命，也要珍惜其他人的生命。學校可以通過一些手段，如增加巡邏次數(shù)，人數(shù)，加大監(jiān)控力度，防止校園霸陵，保護學生的人身安全和尊嚴。家長也應該反復叮囑孩子不可以欺負他人，被人欺負的時候要及時告訴家長和老師。

孩子是父母生命的延續(xù)，但是請記住她是一個獨立的生命體，請給孩子適當?shù)陌l(fā)展空間和自由，不要一味的把父母的意愿強加到孩子的身上。父母和老師應該多和孩子做一些心靈層面的溝通，多多了解孩子的想法，孩子做錯事情不要一味的指責，這樣會導致孩子下次再做錯了會找各種理由撒謊隱瞞，不敢再說實話。

人生就像是一條高低起伏的河流，孩子是一葉獨木舟，而家長和老師是獨木舟上的兩只槳。只有兩只槳目標一致，同時使力，獨木舟才能逆水行舟，奮勇而上;只有一只槳用力，或者方向目標不一致，獨木舟永遠到達不了想要的高度和位置。家長和老師應該多多溝通，學?？梢赃m當組織家長進校園的活動，讓家長親自參與到學生校園的生活中，實時了解孩子的情況，回去后可以根據(jù)孩子問題制定適當?shù)募医谭桨浮?/p>

情緒不分好壞，只分積極情緒和消極情緒。孩子的情緒是一種很主要的表達方式，家長要善于通過孩子的不同情緒發(fā)現(xiàn)他所要表達的主張，引導孩子發(fā)泄他的負面情緒，鼓勵孩子積極情緒的自我管理。家長要試著學會“共情”，試著去學著理解，接納孩子的情緒。孩子需要的是高質(zhì)量的陪伴，需要的是父母的關(guān)注與尊重。

父母首先是教育者，不要光想著把孩子送進學校就會有人幫助教育，自己就可以當撒手掌柜。父母們可以認真的想想，孩子對父母的意義和對老師的意義是不同的，他們是我們的希望，我們的未來，我們下半生的指望，可卻僅僅只是老師眾多學生中的一個。老師即便在花費心思，每個孩子也只能分到幾十分之一，可是父母卻可以有百分之百，百分之兩百的心思用在孩子身上，教育出來的效果有很大的差異。父母是孩子最好的老師，是孩子人生的一面鏡子，父母的言傳身教往往對孩子有深遠的影響。

老師主要負責孩子的學業(yè)和德育教育，家長請把更多的更多的時間放在孩子的性格培養(yǎng)，品德培養(yǎng)，正確的人生觀和價值觀的塑造上。家校共同努力，讓孩子首先成為一個身心健康的人，其次才是一個棟梁之才，一個對社會發(fā)展有用的人。

兒童心理健康教育講座觀后感篇6

時光荏苒，光陰似箭。孩子們即將要結(jié)束三年的幼兒園生活，升入小學，成為一名小學生。在幼小銜接的關(guān)鍵時期，作為家長的我們很榮幸能夠參加一次由十五幼及博才白鶴小學聯(lián)合舉辦的幼小銜接家長會，此次家長會猶如一場及時雨，解答了我們內(nèi)心無數(shù)的困惑，也讓我明白了作為家長的我們，應該如何和孩子們一起共同平穩(wěn)度過幼小銜接的關(guān)鍵階段。

此次家長會主題主要分為兩個部分，第一部分是來自于卜園長的分享：幼兒園在幼小銜接方面做了哪些準備工作?第二部分主要是由博才白鶴小學謝校長的分享：關(guān)于幼小銜接，家長和孩子需要做好的準備工作。

簡而言之，為了能讓孩子們順利度過幼小銜接這個關(guān)鍵階段，迅速適應小學生活。我認為主要應該從以下幾個方面提前做好準備：

一、幼兒園方面：

(1)逐步培養(yǎng)孩子們的任務意識。進入大大班以來，幼兒園老師會布置一些家庭作業(yè)。這樣，孩子步入小學后，不會感覺學習負擔較重，會讓孩子們從思想上提前接受作業(yè)的準備;

(2)為了使孩子能更好的適應小學的學習環(huán)境。幼兒園大大班集體活動時間稍微有所延長，在集體活動時間里引導孩子逐漸保持注意的穩(wěn)定和持久，讓孩子在心理上對時間概念有所準備。

二、家長方面：

(1)家長一定要認識到，孩子開始上學是一件很自然的事，沒有必要過度緊張。作為家長，應該幫孩子調(diào)整作息時間、學習和生活習慣，要創(chuàng)造環(huán)境讓孩子認識到，上學是一件輕松愉快的事;

(2)以身作則，法國作家盧梭說過:“榜樣!榜樣!沒有榜樣，你永遠不能成功地教給別人以任何東西”;也就是說，榜樣的力量是無窮的，作為家長，我們一定要起到言傳身教的作用，培養(yǎng)他們良好的學習和生活習慣，以起到以身作則的示范作用;

三、孩子方面：

(1)知識準備，在步入小學階段之前，孩子們一定要掌握正確的握筆姿勢，會寫自己的名字;開發(fā)語言潛力;具備初步的數(shù)理邏輯能力。謝校長特別強調(diào)家長不必在兒童入學前就讓他們學習大量的知識，重要的是培養(yǎng)他們的學習興趣和習慣。比如可以不失時機、不拘形式地向孩子灌輸學校的種種事情，如“學校里有許多小朋友”、“學校里有好多老師和好多書，他們將教你好多有用的東西”

(2)習慣養(yǎng)成，培養(yǎng)良好的生活自理能力。小學與幼兒園在環(huán)境方面存在一定的差異，幼兒園階段，老師會時刻關(guān)注寶貝們的吃飯、睡覺等生活方面，相反在小學階段，更多的是依靠孩子們自身的生活自理能力。因此，為了使孩子們逐步適應學習生活，我們應該提前多多培養(yǎng)準小學生的自我服務能力，比如管理自己的學習用品，整理書包，自己安排課間的時間(喝水、入廁、游戲等)。在培養(yǎng)這類自我管理的能力時，家長應注意及時配合幼兒園在家里進行培養(yǎng)和加強。

總而言之，孩子從幼兒園進入小學學習，是他們成長中的一件大事，生活中的一個重大轉(zhuǎn)折。那么如何讓幼兒愉快地進入小學，自信獨立地面對小學生活，進入小學后能夠盡快適應一年級的學習，需要家長、幼兒園和小學需要共同努力。通過今天的幼小銜接會議，相信我們一定會有了更新的認識，讓迷茫的家長會找到了更加清晰明了的方向，陪伴孩子們順利度過幼小銜接這一段特殊的時期。

兒童心理健康教育講座觀后感篇7

通過王海英老師本次課程的講解，讓我們對“學習品質(zhì)”有了更加深入的了解?！斑^度擔心”和“盲目從眾”等因素的影響讓我們作為家長陷入了更加焦慮的境地。關(guān)注孩子學習與發(fā)展的整體性、個體差異性;理解孩子的學習方式;重視孩子的學習品質(zhì)才是現(xiàn)階段最重要的事情。

本次課程中王海英老師用了大量的篇幅講解了重視幼兒學習品質(zhì)的培養(yǎng)如何在平時的生活中進行實踐，也給我們家長提供了思路和方法。

1.不能別把自己的興趣或者盲從眾的興趣強加給孩子，應該讓孩子自己選擇。

2.培養(yǎng)孩子的獨立性學會自己的事情自己做(選衣服、系鞋帶、刷牙、洗臉、收拾玩具等)，力所能及的事情幫忙做(倒垃圾、洗碗筷、幫忙擇菜洗菜、幫忙拖地、抹桌椅等)。

3.讓孩子通過計劃能夠想好自己決定做什么、怎么做，作為父母要有平常心、避免焦慮和恐慌，避免嘮叨與催促。

4.保護好孩子的專注力讓他們從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。

5.和孩子分享“勇氣”：鼓勵幼兒通過分享自己的親身體驗，幫助幼兒理解“勇氣”的含義。與此同時要激勵內(nèi)生力多帶孩子去田間地頭，去體育場管、圖書館、校園和父母工作的地方，培養(yǎng)孩子傾聽別人的好習慣和建立規(guī)則意識。

最后王老師也強調(diào)了讓孩子獲得受益終身的學習品質(zhì)比鼠目寸光學習小學知識更重要。作為家長我們更要從自身做起多關(guān)注孩子學習品質(zhì)方面的培養(yǎng)。童年很短，我們一定要珍惜和孩子一起玩游戲的美好時光。

健康講座觀后感 篇10

為了提高廣大人民群眾的健康意識和自我保健能力，積極推進健康教育、采取多種形式普及疾病預防和衛(wèi)生保健知識，引導和幫助農(nóng)民建立良好的衛(wèi)生習慣，破除迷信，倡導科學、文明、健康的生活方式。營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩都會對健康造成不利影響。因此為了居民的身體健康，共和衛(wèi)生院于20-年3月20日上午8：30在劉尖村衛(wèi)生室的配合下，開展了“合理膳食”的健康知識講座，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

首先介紹了營養(yǎng)的原則：全面、均衡、足量、及時，還介紹了飲食健康十六字即：合理膳食、暈素搭配、戒煙限酒、少量多餐;通俗易懂的食譜口訣即：“一二三四五，紅黃綠白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相當于6兩米飯或麥面。節(jié)制主食，以達到調(diào)控血糖、血脂及體重等;正確認識一日三餐早餐：輕視早餐要不得。中餐：不得只吃面條、米飯及素食，晚餐：從健康角度看，“豐盛晚餐不可取”，應以清淡易消化食物為主;

著重介紹了老人們每日需求的`食物有：

谷類及薯類：包括米飯、饅頭、面條、玉米。紅薯等500克

動物性食物：肉100克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及奶制品100克

豆類及豆制品：大豆及其制品150克

蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克

烹調(diào)用油：食用油15~25克

通過此次健康教育講座雖然居民們了解如何能夠合理膳食，但是想要一個健康的體魄，還應該多參加體育鍛煉，多進行有氧運動才能保持自己的健康。

心理學個人讀后感4篇

讀后感沒有高低之分，每個人都可能會有不同的讀后感，好的書籍通常能夠教給我們一些人生道理。我們應該如何來寫一篇打動人心的作品讀后感呢？幼兒教師教育網(wǎng)為大家呈上收集和整理的心理學個人讀后感。

心理學個人讀后感(篇1)

內(nèi)容簡介：本書所甄選的100個職場詭計就是潛伏在職場的你所必要的貼身裝備，我們力爭使用最簡單的方式高效解讀最復雜的職場。職場之謎并不在于簡單“職場”二字，其本質(zhì)在于形形色色的職場人和錯綜復雜的人與人之間的關(guān)系。上司也有很多類型，你知道自己更適合哪一種嗎？朝夕相處的同事，不僅僅在于團隊合作和聊天逗趣，更重要的是他已經(jīng)為你所用了嗎？哪怕你僅僅是個普通員工，也需要懂點兒別人所不知道的管理心理學，你學會了嗎？沒有哪一個職場人不希望自己能夠升職加薪，不過你比別人先下手了嗎？因了這些錯綜復雜，每個職場人都有著莫名的壓力，你的壓力究竟是來源于那只“石頭”本身，還是和“石頭”親密接觸的方式呢？沒錯，你一定可以從本書中找到上述答案，也將自此踏上從職場窮忙族到職場高手的康莊大道。其實，真正的詭計并不僅僅適用于搞定小人，是的，你還可以搞定上司、搞定高手，也搞定最難搞定的自己。準備好了嗎？你將同5只久經(jīng)沙場、深諳職場規(guī)則與潛規(guī)則的兔子們一起出發(fā)，共同闖關(guān)，統(tǒng)領(lǐng)職場必將指日可待。

職場必懂的100個心理學詭計讀后感，來自當當網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：在當今這個競爭越來越激烈的社會，壓力的細菌無時不在，無處不在，適度的壓力是益菌，過度的壓力是害菌，職場勝負的輪回洗禮，辦公室一族可謂背負著壓力一路悲歌一路官笑著走來。讓你疲憊的心隨時能得以自由舒展-《職場必懂的100個心理學詭計》

職場必懂的100個心理學詭計讀后感，來自卓越網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：人生旅途，似悠悠流水。水有逆流，也有順流。人生有痛苦也有歡樂，溪流中的水，度假似的悠閑自得，只是向前流淌，沒有理由，只有快樂。職場同理。

心理學個人讀后感(篇2)

當一個虛假的自白放在一個犯罪故事中，且這個故事看上去非常完美的時候，我們就不會去懷疑自白的真實性，那這個謊言的破綻在哪里？書中答案是:虛假的自白里不會暴露秘密，卻會暴露出自己對客觀事實的無知。如杜培武案中，杜培武說是用一把七七式手槍殺死了妻子，但卻無法說出手槍的去向，直至在楊天勇的保險柜里發(fā)現(xiàn)了這把手槍。

作者在結(jié)束語中寫道：無辜的人為什么會落入自白？單拿出這個問題，也許人們會覺得不可思議。但是，若從嫌疑人與被告人的立場看具體的審訊或?qū)徟械那闆r，其實這稱不上什么不可思議的事情。他們絕不是在異常的心理狀態(tài)下做出自白。相反，可以說，他們被置于異常的環(huán)境，在那里為了想方設法地保持自己的正常心理才做出了自白。

我深以為然。

最近我們有一個案件，犯罪嫌疑人在沒有被刑訊逼供的情況下做了7次有罪供述、1次有罪自述，但是面對律師他一直堅持自己沒有犯罪，十分蹊蹺。在讀完這本我覺得很有意思的小書以后，我想，我能夠在一定程度上理解他了。

今天，我和師父在從看守所回來的路上聊到法律是應用學科的事情，我想我所受的多年教育讓我能夠邏輯清晰地分析問題，卻并沒有教會我怎么對待那些看上去很奇特的案件和當事人。特魯多醫(yī)生在一百多年前說醫(yī)生職業(yè)就是——有時去治愈,常常去幫助,總是去安慰。我想律師也一樣。

心理學個人讀后感(篇3)

20/100

1.感恩，幸福日記

2體驗消費比物質(zhì)消費更能使人快樂

3做一些幫助他人的小事，會讓自己更快樂

4保持快樂的姿勢，如習慣性咧角微笑，定個鬧鐘提醒自己。

5以物質(zhì)獎勵會導致做一件事情的積極性降低且不幸福，因適當?shù)莫剟睿捎锌蔁o），中肯的評價和適當?shù)墓膭睢?/p>

6面試，競選演講之類，首先亮出自己的弱點不足，優(yōu)點不要太早提出。如一開口說話就是“我獲過XX獎，我拿過XXX”，會給人討厭的印象。

7聚光燈效應，就想一想那個穿著巴瑞·曼尼洛襯衫的人。一個人會過大放大自己的優(yōu)缺點，因為過于在意自己，其實沒那么多人注意到。

8選擇中間位置。如果你想給人留下比較積極的印象，請坐在中間位置。如面試。

9怎樣才能有效保證你贏得他人的好感呢？

16當你遭遇一件可能讓你感到憤怒的事情時，想想ta或這件事給你帶來的好處。

17減壓方法（1）通過為別人祈禱來幫助自己。（2）聽古典樂（3）養(yǎng)狗（4）日光浴（5）微笑

18動機成功的方法（1）分步驟計劃（2）分享自己的目標（3）想想成功后的美好（4）做記錄，成功日記（5）實現(xiàn)目標后的小獎勵

19戰(zhàn)勝拖延，先做幾分鐘。馬上行動

20雙重思想想想目標成功后的好處和實現(xiàn)目標過程中最大的兩個困難

21對于小孩子越是威脅不要做什么反而更容易去做，要語氣柔和講明道理。

20xx/2/10

心理學個人讀后感(篇4)

設計是一門最古老的語言。設計師與用戶通過產(chǎn)品來溝通。

交互操作都由三個步驟組成：

目標、執(zhí)行、評估。

細分為七個階段：

確定目標→實現(xiàn)目標的意圖→具體動作的順序→動作的執(zhí)行→感知外部世界的狀況→對感知到的狀況加以解釋→對解釋進行評估

什么樣的設計是好設計？

正確的概念模型，即設計的概念模型，系統(tǒng)表象，用戶心理的概念模型相一致。

做好設計的方法：

1.將所需的操作知識儲存在外部世界，而不是全部地儲存在人的頭腦中，但是如果用戶已經(jīng)把操作步驟熟記在心，應該能夠提高操作效率。

2.簡化任務結(jié)構(gòu)，考慮到人的短時記憶、長時記憶和注意力的局限性。對任務進行重組，或是提供輔助手段來減輕用戶的腦力負擔，但不要奪走用戶控制權(quán)。

3.可視性，符合用戶心里預期。縮小動作執(zhí)行階段和評估階段的鴻溝。評估階段要讓用戶很容易看到哪些操作是可行的。執(zhí)行階段要把每一個操作的結(jié)果顯示出來，使用戶能夠方便、迅速、準確地判斷系統(tǒng)的工作狀態(tài)。

4.匹配原則，控制器、功能、系統(tǒng)狀態(tài)和可視部分之間的關(guān)系。利用自然和非自然的限制因素，例如物理限制、邏輯限制、語意限制和文化限制；利用強迫性功能和自然匹配的原則。

5.反饋原則，向用戶提供信息，使用戶知道某一操作是否已經(jīng)完成以及操作所產(chǎn)生的結(jié)果。

6.容錯性

(1)了解導致失誤和錯誤的因素，盡量減少因素。包括：1.擷取性失誤2.描述性失誤3.數(shù)據(jù)干擾失誤4.聯(lián)想失誤5.忘記動作目的導致的失誤6.功能狀態(tài)失誤

(2)使操作者可以撤銷以前的指令，或是增加那些不能逆轉(zhuǎn)的操作的難度。

(3)使操作者能夠比較容易地發(fā)現(xiàn)并糾正差錯。

(4)改變對差錯的態(tài)度。要認為操作者不過是想完成某一任務，只是采取的措施不夠完美，不要認為操作者是在犯錯誤。

7.標準化，若無法做到以上各點，就采用標準化。標準化是不得已才使用的方法，每個人只需要學習一次，就知道如何使用所有經(jīng)過標準化的物品。

設計的兩大致命誘惑：

1.悄然滋生的功能主義

2.陷入誤區(qū)的外觀崇拜

廉潔觀后感與心得4篇

幼兒教師教育網(wǎng)主題閱讀推薦：“廉潔觀后感心得”。

在與別人的交流后，我們會產(chǎn)生一些自己的感悟，我們可以先開始學習寫好一份心得體會。心得體會與議論文不同，前者更傾向于記錄主觀感受。心得體會怎么寫？這樣寫更好！為此，欄目小編特意呈上“廉潔觀后感與心得”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

廉潔觀后感與心得【篇1】

我讀了許多關(guān)于廉潔的故事，我覺得真的很令人感動，特別是對周恩來給我的印象最深。

我來講講周恩來的故事：他曾經(jīng)說過一句令人感動的話“只要我當，會議廳就不準裝修?！碑斈暝趪鴦赵簳h廳入口處，有一塊鐫刻著“艱苦樸素”四個大字的屏風，這是身體力行的工作作風的寫照。人們不止一次地聽到拒絕裝修會議廳的建議。有一天，在西花廳開會，突然轉(zhuǎn)過頭向水利部副部長錢正英說：“錢正英，賀老總告訴我，你們在密云水庫那里修建一個高級的樓，有沒有這回事?”錢答：“有，是一座水利展覽館?！闭f了一句：“沒有想到你們也會辦這種事?！卞X聽了羞愧得無地自容，如果按現(xiàn)在某些干部的想法，未嚴厲批評，既無紀委處分的威懾，更無丟官的危險，完全可以蒙混過關(guān)。但在周偉大人格的感召下，錢回部后，做了一個檢討，把樓無償轉(zhuǎn)讓給第一機械工業(yè)部。

周他不允許裝修會議廳，不許政府人員花錢建高級的樓，他的一生省吃儉用，始終保持著無產(chǎn)階級革命家艱苦樸素本色僅僅只有幾套料子服裝他的許多衣服都補了在補，他吃的東西大部分是粗糧這類的，連一粒掉在地上的米也要夾了再夾。周的這種廉潔的精神值得我們學習。

廉潔觀后感與心得【篇2】

在生活中有許多與廉潔相關(guān)的故事。我就讀到了一則這樣的文章《貪得一錢丟了官》。故事里說的是一名書生在書市里看書，有一位少年書生挑了一部《呂氏春秋》排隊交錢時，看到前面一位老者，不小心掉了一枚銅錢，這位書生把那枚銅錢踩在腳下，然后把它撿起放入口袋中。老者看在眼里，卻沒有吱聲?？墒蔷鸵驗樗倪@個舉動，而毀了他的美好前程。那個書生后來進了譽錄館，要見江蘇巡撫湯公，他萬萬沒有想到的是那位蘇州巡撫是幾年前那位老者，這個書生就這樣掉了他的官。

唉!如果那位書生不貪那點兒小便宜就不會丟了一個官。那位老者心里會想他貪一點兒小便宜，如果他當上官肯定會搜刮民脂民膏，我身為老百姓的父母官不能讓這種事發(fā)生在我的眼皮底下。

我們小學生不應該像那位書生。應該像武漢三年級同學鄭陽瑞。一天放學鄭陽瑞和幾名同學一起放學回家，忽然他看見一個黃色的女式皮包，鄭陽瑞打開一看有好多錢，他抱著皮包向?qū)W校跑去，把這個包交給老師，經(jīng)過核實是賣面包的張阿姨的兩萬元錢。

如果那位書生像鄭陽瑞一樣，那他將有一個美好前程。

這件事告訴我們一個道理：貪了一枚小銅錢，丟了一個大官員。

廉潔觀后感與心得【篇3】

20x年x月9日至x月19日，我在x參加了甘肅省審計廳組織全省審計系統(tǒng)新進人員的培訓，20x年x月12日晚上，班委會組織觀看了《警鐘長鳴》和《心界》兩部反腐倡廉警示教育片，通過觀看影片對我的教育和感觸很大，這是對我又一次深刻、生動的反腐倡廉警示教育。

通過這兩部影片可以看出，當前腐敗的特征主要有：一是利用職務之便，利用人民賦予的權(quán)利，忘記初心，被欲望蒙蔽雙眼，最后掉入了無底的深淵;二是twfb的形式和手段多樣化，利用國家和政策的漏洞，利用自己在這一方面的專長，不學為民所用，而想方設法去撈錢，最后走上了一條不歸路。三是twfb的數(shù)額逐漸增大，不滿足于現(xiàn)狀，私欲逐漸膨脹，存在嚴重的僥幸心理，致國法和黨紀于不顧，最后以至于身敗名裂、萬劫不復。四是有個別黨員干部思想逐漸松懈，抵御不了外界的物質(zhì)誘惑，產(chǎn)生嚴重的享樂主義、拜金主義，在糖衣炮彈面前導致迷失自我。

看到這些反面案例，在思想深處對我觸動很大。腐敗變質(zhì)，既有外因，也有內(nèi)因。最根本的還是內(nèi)因，就是價值觀和人生觀偏離了正確方向，導致私欲膨脹，背棄了黨的宗旨，這使我認識到加強政治領(lǐng)悟、提高素養(yǎng)的重要性。加強政治領(lǐng)悟，提高素養(yǎng)是構(gòu)筑拒腐防變思想道德防線的重要途徑，是拒腐防變的第一道屏障。一個黨員干部，務必要防微杜漸，以“千里之堤、毀于蟻穴”的憂心對待自我的一思一念，以如履薄冰、如臨深淵的態(tài)度對待自我的一言一行，以夙夜在公、寢食不安的姿態(tài)對待自我的一職一責，不給腐敗以可乘之機。

做為一個共產(chǎn)黨員，一名審計人員，我覺得在日常的工作生活中要做到以下幾個方面：一是要謀大局，講政治。要始終堅持正確的政治方向，保持清醒的頭腦，帶頭擁護黨的領(lǐng)導、擁護社會主義制度。始終跟黨走、聽黨的話，堅決執(zhí)行黨的路線、方針、政策和部署，使審計工作始終與黨同步、同心、同向。二是要塑公正，講奉獻。要忠實履職，提倡不計名利、默默奉獻的創(chuàng)業(yè)精神，提倡永不滿足、勇于創(chuàng)新的進取精神，要樹立正確的權(quán)力觀、人生觀和價值觀，為人民辦實事、謀利益。三是要強修養(yǎng)，講紀律。審計道德是審計人員的立身之本。要做到有德不失德，就務必恪守審計職業(yè)道德，清醒的認識到身上擔負使命和責任，不斷加強自身修養(yǎng)，廉潔自律，清清白白干事，踏踏實實做人，要以先進共產(chǎn)黨人為楷模，見賢思齊，持之以恒地加強自我教育，常懷律己之心，常修做人之德，嚴格自律,做到自重、自省、自警、自勵，切實筑牢拒腐防變的思想道德防線，要時刻保持清廉定力，堅持與廉同行，廉潔從政、依法行政。四是始終保持共產(chǎn)黨人的浩然正氣。做到一身正氣、兩袖清風、道德高尚、業(yè)務嫻熟。以崇高的追求、高尚的品德、高深的修養(yǎng)，來約束自我、錘煉自我，帶動、影響身邊的人，盡而提高審計工作在人民群眾心目中的威信力和影響力。

開展專題警示教育活動，以反面教材促進廉政建設，對制止腐敗有一定的促進作用，但要以一次警示教育活動解決自身存在的問題，這是遠遠不夠的。為此，我決心要把這次警示教育活動作為永久的警鐘，長鳴在思想深處。

廉潔觀后感與心得【篇4】

“媽媽，什么是廉潔呀?”我曾用稚嫩的聲音這樣追問過媽媽。媽媽微笑著回答我：“廉潔就是做人一身正氣，為官一塵不染?！蔽宜贫嵌攸c了點頭，小小的心里已經(jīng)埋下了疑問的種子。

廉潔是像周總理一樣嗎?每餐一葷一素，吃剩的飯菜要留到下餐再吃，從不浪費一粒米，一片菜葉。

廉潔是像包拯一樣嗎?嫉惡如仇，嚴于律己，鐵面無私，執(zhí)法不避親黨，所有親朋故舊的請托都被他一概拒絕。

古往今來，有多少名人志士在滾滾的歷史長河中留下了他們的足跡，沉淀著的是那些讓后人瞻仰和傳承的廉潔的品質(zhì)，廉潔既可以小到一粒米，一片菜葉;也可以大到關(guān)系社會發(fā)展甚至國家存亡的大事。它與我們既像是隔著千山萬水，又和我們的生活息息相關(guān)。我們的身邊就不乏有像這種剛正不阿，嚴于律己，勤儉廉潔的人。

我的爺爺是一個普通的.領(lǐng)導干部，衣服一年到頭穿來穿去也就那么幾套工作制服，從來沒有為自己購置過一件新衣。他總是很節(jié)儉，平常掉在桌上的飯粒，他都要撿起來吃，即使是剛做好的飯菜還有很多，他也會默默地把那些剩飯剩菜一點不剩的吃完。

爺爺常對我們說：“勤以修行，儉以修德，勤儉足以持家;廉以修身，潔以養(yǎng)性，廉潔必可興邦?！?/p>

在工作上爺爺是一個剛正不阿，鐵面無私的人。記得那一天，一個穿著氣派的老板來我家做客。一番寒暄之后就切入了主題：“張書記，我今天來主要是想讓您給我把把關(guān)?！睜敔攨s義正言辭地說：“上次我已經(jīng)和你說過了，這個檢查是公開、公正、公平的?！薄澳f的對!說得對!”這位叔叔一邊點頭哈腰一邊從皮包里掏出一張卡塞給爺爺。這時爺爺有點惱火了，聲音比以前更堅決了：“我已經(jīng)說過了，我建議你還是把精力放在完善自己的缺點上吧!今天就到此為止吧!”那老板一臉無奈相，只好勉強一笑：“那打擾了，再見!”

像這樣來我家送禮的人還真不少，可每一次都被爺爺拒絕了，爺爺總說：“廉取所當取，不義之財分文不取?！币虼?，爺爺還落下一個“傻子”的稱號，可他卻樂意當這種“傻子”，這也是最美的“傻子”。

如今，爺爺已經(jīng)離開了我們，但是他身上的這種廉潔的精神，我們一定會繼承和發(fā)揚下去的，試想一下，如果我們?nèi)珖嗣袢巳硕寄茏龅揭簧碚龤猓瑸楣僖粔m不染的話，我們的祖國一定會更加的繁榮昌盛!