去游泳館的日記。
我們想要表達(dá)的內(nèi)容就是寫作的成品,也是我們的作品。寫作文可以寫出自己喜歡的文字,寫作文的時(shí)候最重要的是學(xué)會(huì)確立中心,列好提綱。如何讓學(xué)生愛上寫作?有請(qǐng)駐留一會(huì),閱讀小編為你整理的去游泳館的日記,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
今天是周六,我和我的好朋友準(zhǔn)備去游泳館游泳。早上八點(diǎn),我們就來到了游泳館門口??吹介T口的長龍,我們不由得有些失望,但我們還是決定排隊(duì)等候。
等了大約半個(gè)小時(shí)后,我們終于買到了門票。我們辦完手續(xù),換好泳衣,便慢慢走進(jìn)了游泳館。進(jìn)入游泳館,我們先去了更衣室,放好衣物,并把泳帽、泳鏡放進(jìn)口袋。進(jìn)入了游泳館,我們仿佛感覺到身體的放松,好像整個(gè)人都輕松了起來。
游泳館里游泳池的大小和深度都很適合我們這些業(yè)余的游泳愛好者。我們先到了淺水區(qū),用雙手使勁劃動(dòng),感覺到水沿著我的指尖流過,一種源源不斷的力量從手中傳遞到身體上。我們誰也不愿意望湖停留,用習(xí)慣的動(dòng)作,將手臂交叉而展,讓身體向前滑行。在池中,我能夠毫不費(fèi)力地漂浮,使得自己能夠放松身體、減輕疲勞。
此時(shí),我們邁著腳步走向了深水區(qū)。這里的寬度和水深都較大,我們可以盡情地翻滾、旋轉(zhuǎn),一邊游泳、一邊玩水。在游泳池中徐徐游動(dòng),隨著手臂的交替劃動(dòng),不斷前進(jìn),身旁的水花拂過面頰,涼爽宜人。
游泳的功效是顯而易見的。游泳能夠幫助我們鍛煉心肺功能,促進(jìn)身體的血液循環(huán),增加肌肉的力度和彈性,同時(shí)還能消除疲勞、放松神經(jīng)。除此之外,游泳有助于改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)身體健康,緩解生活壓力,讓人心情愉悅。
四個(gè)小時(shí)的游泳館之旅,我們感覺非常愉悅,有了充分的休息和鍛煉,走出游泳館時(shí),我們感覺身體舒暢,精神飽滿。生活常忙常忙,但是也別忘記給自己一個(gè)健康的身體。下次還想再來這里游泳。
今天很特別,我和同學(xué)一起去了游泳館游泳。早上七點(diǎn)鐘就起床了,胡亂吃點(diǎn)早飯,興沖沖地出發(fā)。一路上同學(xué)們一直聊天,路途并不漫長,不到半小時(shí)就到了游泳館。
我們進(jìn)入到大廳,感覺一陣涼風(fēng)撲面而來,游泳館大廳是由鋼結(jié)構(gòu)搭建而成,整個(gè)建筑設(shè)計(jì)簡潔、大氣、明亮,空氣流通,非常舒適。
我們來到了更衣室換衣服,更衣室里邊還有很多人,因?yàn)榻裉焓侵苣瑏淼娜颂貏e多。我們換好衣服后,到游泳館里面去,只見到池子中間的吊著一副大時(shí)鐘,整個(gè)游泳館顯得特別有氣氛。我們來到深水區(qū),準(zhǔn)備開始游泳。
進(jìn)入深水區(qū),先得熱身就那么順帶幾圈,熱身結(jié)束后,我開始在水中嬉戲,游來游去,一會(huì)兒自由泳、蝶泳、交替蛙泳,還嘗試一些新的姿勢,大家也都跟著我一起玩展開了一場泳池的盛宴。
游泳已經(jīng)進(jìn)行了一個(gè)小時(shí),我們開始感到有些疲憊,于是決定休息一下,于是我們?nèi)チ诵菹^(qū),坐在躺椅上,稍作休息。休息片刻后,我們又重新進(jìn)入池子里游泳,每個(gè)人都非常投入,大家都在享受游泳帶來的樂趣!
今天真是一次愉快的經(jīng)歷,大家一起游泳,尤為開心!我意識(shí)到,生活中的體育活動(dòng),讓自己的身體更健康,也能帶來無限的樂趣!
今天,爸爸帶我去游泳館游泳。原先,不會(huì)游泳的我已經(jīng)可以游到深水區(qū)了,連爸爸都踩不到底的深水區(qū)。
教練告訴我,每次來的時(shí)候,一定要先游十個(gè)來回,才可以玩,而且是從今天開始,哎,好有壓力呀!
今天,因?yàn)槭堑谝淮斡蔚缴钏畢^(qū),所以,沒游幾步,我就抱住了爸爸。爸爸說必須自己游民,所以在第二個(gè)來回的時(shí)候,我自己一個(gè)人游向深水區(qū),上岸后,教練給我了一個(gè)大拇指!我心里甜滋滋的,就這樣,我的十個(gè)來回游完了!
我在玩的時(shí)候,先進(jìn)入水底,快要浮上來時(shí),我就用鼻子輕輕的呼氣,這樣,我就能完全進(jìn)入水底了!
從水底往上看,可真讓你一陣一陣的害怕和驚喜,如果,突然從上面掉下一個(gè)大水怪,你會(huì)有什么樣的感受?太害怕了。
今天,我去了游泳館游泳。這是許久以來我再次邁開腳步踏進(jìn)游泳館,聽著悅耳的輕快音樂,帶著欣喜的心情,躍入了水中。
水溫適中,陽光柔和,讓人感覺格外愜意。我游了一段時(shí)間后,依舊感覺充滿活力,頓時(shí)把所有平時(shí)壓力都拋之腦后。在水中, 感到輕松愉悅,甚至可以不顧一切地盡情暢游。
池里到處都是人,但讓我感到幸福的是,我從未感到有人在意或者關(guān)注我,所有人都沉浸在自己的活動(dòng)中。我感到游泳是一個(gè)安靜的運(yùn)動(dòng),并且能夠使人留下美好的回憶。
我一邊游泳一邊留意周圍,發(fā)現(xiàn)許多人都是家長帶著小孩子一同來游泳的。我看到其中一個(gè)小男孩正在學(xué)習(xí)狗刨游泳姿勢,他的父親在泳池旁一直鼓勵(lì)著他。
我心中暗自感嘆:游泳可以成為親子間的溝通方式。在池邊,家長可以與孩子親近交流,與孩子一起感受健康、活力和快樂。
游泳館里的環(huán)境也很好,空氣濕潤而清新,游泳池的水質(zhì)也很干凈。此外,工作人員極為負(fù)責(zé),參與游泳館管理的人員都十分熱情,大家互相幫助,讓我的游泳體驗(yàn)倍感溫馨。
在游泳館游泳是一項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng),可以幫助鍛煉心肺功能,同時(shí)還可以輕松減肥,幫助消除緊張和疲勞,對(duì)身體和心理健康都有很大的好處。我相信,在富有人文氣息的游泳館,每一個(gè)人都能夠享受到自己的樂趣,一同分享感受。
終于,我上岸,與一位正在休息的老爺爺搭上話,他告訴我他已經(jīng)堅(jiān)持每天早上到游泳館游泳二十年,身體倍兒棒,同時(shí)也推薦我多注意身體,堅(jiān)持鍛煉。
今天的游泳經(jīng)歷對(duì)我而言是一次愉快的嘗試,不僅滿足了我對(duì)健康的追求,更讓我體驗(yàn)到了游泳的樂趣和美好。我相信我會(huì)經(jīng)常來這里,享受濕潤的水氣和溫馨的環(huán)境。
星期日的上午,我和何瑞、趙博佳一起到游泳館去游泳。
我換好泳衣,戴上泳帽、泳鏡和泳圈準(zhǔn)備下水。當(dāng)我低下頭看到游泳池中的水,感到頭暈?zāi)垦?,心里打起了小鼓,身體顫抖著不敢下水,經(jīng)過何瑞的勸說,我小心翼翼的下了水,我的身體像不倒翁一樣前后左右不停的搖擺,害怕極了。我緊緊的扶著游泳圈,生怕溺水。
何瑞說到:不要害怕,手扶緊游泳圈,把腿浮起來。無論何瑞怎么說,我就是不敢向前游,一遍又一遍,可我還是如此。后來,何瑞拉著我的手,趙博佳抬著我的腿,我就這樣向前游著,慢慢的,慢慢的,我找到了感覺,帶著泳圈能自由自在的游泳了。
我好高興,好開心。通過這次游泳,我真正懂得了世上無難事,只怕有心人。只要努力,就一定能成功。
營業(yè)時(shí)間:
上午9:30—:00成人單價(jià)15元兒童10元
下午2:30—5:00成人單價(jià)20元兒童15元
晚上7:30—10:00成人單價(jià)20元兒童15元
媽媽問我:“咱們買晚上的三人票比買上午的三人票要貴多少元?
7月份買一個(gè)月的晚上票比買上午票要貴多少元?我算了起來
20ⅹ2=40元15ⅹ2=30元40-30=10元
15-10=5元10 5=15元
買晚上的三人票要比買上午的三人票貴15元。
15ⅹ31=15ⅹ30 15=465元
啊!原來一個(gè)月的門票要貴465元
媽媽又問我:“游泳館一天的營業(yè)時(shí)間是多少?”
9:30—10:30—11:30—:002個(gè)小時(shí)30分
2:30—3:30—4:30—5:002小時(shí)30分
7:30—8:30—9:30—10:002小時(shí)30分
營業(yè)時(shí)間共是7小時(shí)30分。
xx-04-05渤大游泳館的服務(wù)態(tài)度值得稱道
錦州渤大游泳館自今年年初開業(yè)以來,我每次去游泳取送手牌時(shí),前臺(tái)工作人員總是面帶微笑,道一聲“您好”。
前天中午,我在外孫子睡覺時(shí),抽空去渤大游泳館游泳后,要走出游泳館時(shí),站在門旁的兩位工作人員一左一右同時(shí)為我打開兩扇門,并齊聲對(duì)我說:“您慢走?!蔽疫B聲說:“謝謝、謝謝?!?/p>
前臺(tái)一位工作人員的一句很普通的問候語,門口兩位工作人員的一個(gè)很簡單的開門動(dòng)作,令我儼然有一種像金正恩來中國訪問時(shí)受到隆重接待一樣,心情很愉悅。
一句問候語,三冬情意暖。一件開門事,三年記心間。如果各行各業(yè)的職工都能像渤大游泳館的工作人員那樣熱情接待客人,我們的社會(huì)會(huì)更加和諧,人民生活會(huì)更加幸福。
其實(shí),我們無論是誰,無論與誰在什么場合對(duì)話或相遇,都應(yīng)當(dāng)先向?qū)Ψ秸f句“您好”,然后再說下文。即便是白頭到老的夫妻,要與對(duì)方說話時(shí)也應(yīng)當(dāng)用“您好”開頭才對(duì),那才是相敬如賓的恩愛夫妻。
我與年紀(jì)小或輩分小的人書面對(duì)話時(shí)用“你好”,但是用口語對(duì)話時(shí)都用含糊的“您好”,顯得更親切。例如與對(duì)方聊天時(shí)都用“您貴姓?”“您最近忙嗎?”“您有什么事嗎?”等等。
我每次進(jìn)出遇到鄰居時(shí),不管對(duì)方年齡大小,我總是禮讓三先,主動(dòng)打開樓門或電梯門,再急也要讓鄰居先走。我深知,我這樣做也會(huì)讓對(duì)方如同渤大工作人員為我開門時(shí)給我留下的印象一樣,感到十分溫馨。
人生之事無大小,因?yàn)榇笈c小都是相對(duì)而言,任何大事都是小事的積累,看似小事未必就小,一句問候語,一件開門事,雖然很小,但是可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德,可能會(huì)決定一個(gè)人的一生成敗。
延伸閱讀
我們?nèi)绾蜗鹿P寫一篇好的周記?周記寫作是用紙和筆將自己身邊發(fā)生的事情記錄下來的過程,上學(xué)時(shí)我們經(jīng)常會(huì)有周記任務(wù)。作為一個(gè)讀者我認(rèn)為“去游泳日記”是眾多文章中的巔峰之作,大家不妨來參考。希望你能喜歡!
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳。
今天,天氣很熱。水上泛著金光,另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對(duì)我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區(qū)游吧!”"哦——?!蔽野言捯敉系睦祥L。
我來到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會(huì)很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候,爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我,將我拉了起來。原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀。
接著,爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我,腳要像青蛙一樣用力向外蹬;手要配合著向外劃;嘴里有水要及時(shí)吐掉;肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法,果然游了幾米,可是又沉了下去,又游,又沉,又游,又沉
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:既然成功不會(huì)自己走來,那我們就向著成功努力奔跑吧!
今天是游泳訓(xùn)練的第二天,不過下午四點(diǎn)就開始下雷雨了,我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課,爸爸見到我這副寒酸樣,給我丟來了一句話:“風(fēng)雨無阻!”太好了,我一蹦三尺高。
游泳課是6點(diǎn)上課,可我們五點(diǎn)半就到游泳場了,因?yàn)榻叹氄f今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大,我不禁擔(dān)心起來,如果要游泳,會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí),教練來了,他讓我們跟著他來到泳池邊的涼棚里,只見涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子,教練演示了一下,把整個(gè)身體搭在軟板上,腳來做蛙泳的腳動(dòng)作,“勾,翻,蹬腳?!苯叹氝呑鲞吅啊V?,教練讓我們做,輪到我時(shí),我把身體搭在板子上,腳來回做了兩百個(gè),心可難受了。教練終于讓我們下水了,他叫我們做呼吸,然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了,我?guī)嫌剧R,睜開眼睛潛到水里看教練拿的是什么,結(jié)果教練伸出一個(gè)手,我馬上把頭伸出水面,說,是手,教練卻笑著說,是什么都沒有,我有點(diǎn)生氣。最后,教練給我發(fā)一個(gè)浮板,讓我做蛙泳腳練習(xí),一直游到下課,唉,真累啊。
雖然很累,但是我很開心。
太棒啦!我今天終于游了一次泳啦!
昨天,媽媽給我在網(wǎng)上訂購了一批游泳套裝,想讓我學(xué)習(xí)游泳。這讓我十分興奮。因?yàn)槲椰F(xiàn)在最盼望的就是游一次泳。我平時(shí)最羨慕那些在水里游泳的孩子們了。看著他們在水里像魚一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已?,F(xiàn)在,我終于可以如愿以償啦!
令我始料未及的是:第二天下午兩點(diǎn)左右,快遞的包裹就送到了。當(dāng)我看到那些精美的游泳套裝時(shí)。頓時(shí)心花怒放。我一件一件的翻看,里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了,心想:這么精美的道具可不能白費(fèi)呀!于是我決定,在今天下午就去試用一下這些道具,看看它們有多好用。
從四點(diǎn)開始,我就在家里躍躍欲試,迫不及待的想去游泳。終于到了五點(diǎn)多。我飛速的奔下樓,很快就跑到了小公園。一到湖邊,我先做了熱身,隨后脫光了衣服,只穿上了一條泳褲,戴上了一頂帽子和眼鏡,“撲通”一聲跳下水,又套上了泳圈,開始快樂的游起來。沒想到,很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我?guī)缀踔舷?。我拼命地回到了水面,大聲咳嗽起來。十分痛苦。但是很快,我就恢?fù)了正常,又開始游起來了。
我終歸是第一次游泳,對(duì)游泳技術(shù)還不十分熟練,所以幾次差點(diǎn)兒嗆水。最后,只得以一種不太光彩的方法上了岸:被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀!
唉!今天的游泳真倒霉!看來我以后一定要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)游泳了。
昨天,我們開開心心的玩了一天,以為今天還是這樣玩,但是事與愿違,今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事,聽我細(xì)細(xì)講來
今天,我們一換好衣服,準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了,李老師卻兇狠地把我們叫了回來,還對(duì)我們說:天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作,大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí),先做準(zhǔn)備活動(dòng):跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開始,先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭,沒辦法,誰叫他是老師呢?只有聽天由命了。
做完準(zhǔn)備活動(dòng),我們已經(jīng)筋疲力盡了,老師又讓我們坐在地上說:接下來我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收,就是先把腿在地上放平,然后猛的一收腿,繼續(xù)翻,就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè),挺簡單的,又要蹬了,把翻好的腿蹬出去就完事,把蹬出去的腿夾在一起就叫夾,但不能放下,可費(fèi)勁了!
終于可以下水了,但還要做,閉氣、換水還是逃不掉!
我是一個(gè)旱鴨子,從小學(xué)開始學(xué)游泳,一直到三十歲時(shí),還是只會(huì)憋口氣在水里漂個(gè)十米八米,從來沒有正而八經(jīng)地劃過水。丈夫是體校的老師,談戀愛時(shí),他熱心地充當(dāng)教練,把教學(xué)生的熱情轉(zhuǎn)移到我的頭上。但戀愛幾年下來,每年夏天都在水里泡泡,等差不多學(xué)會(huì)了,天就涼了,來年又該重新開始。丈夫把我娶回家后,教我學(xué)游泳的念頭一古腦地消失了,游泳從此就成為他的個(gè)人愛好。他的單獨(dú)行動(dòng)一直持續(xù)到女兒出世。
女兒快一歲時(shí),正值盛夏,天氣燥熱得厲害,人們?nèi)砩舷聸]有不出汗的毛孔。身上、床上、沙發(fā)上……到處都是潮濕的。女兒長得方頭大臉胖乎乎的,脖子、大腿根、胳肢窩的肉褶子有好幾層,每天不停地給她洗腿、洗脖子,然后再撲爽身粉,但痱子還是止不住地往外長,就連腦門也長著一片紅紅的痱子。
有一天中午,老公要去游泳,女兒哭著要跟爸爸外出,老公干脆決定帶著不會(huì)走路的女兒去學(xué)游泳,他要帶走女兒,為娘的自然不放心,亦步亦趨跟到了體校的游泳館。在丈夫平和穩(wěn)健的外表下,骨子里的性格卻潛藏著冒險(xiǎn)、出奇的因子,因此,他樂意讓幼小的女兒干一些新奇的事,兒童學(xué)游泳,最小的孩子也都4、5歲,不到1歲的嬰兒怎么游泳,我還真沒看到過,但他就想這么干。
游泳館的水剛吸了塵,青青的還泛著藍(lán)光,池底的瑪賽克也看得清清楚楚。女兒一進(jìn)去就開始發(fā)呆,她沒想到有這么大的水池。我試著把女兒放進(jìn)水里,小家伙居然不怕水,手腳并用,亂撲騰一氣,我們給她套上游泳圈,丈夫推著女兒繞過一個(gè)個(gè)泳者,在水面上漂來漂去,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看上去,女兒象一個(gè)小水手,丈夫像一只槳,他們倆人組成了一只快樂的小舟在航行。女兒樂極了,一直“啊呀”地亂叫??吹剿绱丝鞓罚煞蛳聸Q心教女兒在學(xué)會(huì)走路前先學(xué)會(huì)游泳。
丈夫從此開始“教練”生涯,因?yàn)檎祵W(xué)校暑假,丈夫每天帶著女兒在游泳館里泡著,漸漸地,女兒掌握了劃水的動(dòng)作,兩只手一齊向后劃,同時(shí)小腳也開始撲騰幾下,丈夫一心一意要讓她游起來,一向粗枝大葉的他變得耐心起來。女兒學(xué)游泳,我一邊兒擔(dān)心女兒的安全,一邊兒操心給女兒買一件漂亮的泳衣。因?yàn)槟挲g太小,商場里沒有她的號(hào)碼,只好買了件小號(hào)的泳衣,回家剪開改了改,一針一線地縫了起來。女兒穿上新泳裝,小胸脯挺起來,小腿壯壯的,果然是個(gè)健康寶寶。
女兒對(duì)水的偏愛越來越強(qiáng),一到中午,她就嚷著要“游游”,她學(xué)會(huì)了第一個(gè)漢字“水”。呆在游泳池里,她會(huì)興奮得手舞足蹈,手腳不停地拍擊水面,她進(jìn)步了很多,逐漸掌握了不下沉的方法。看到女兒的進(jìn)步,丈夫教的心氣兒更高了。他的目標(biāo)非常遠(yuǎn)大,希望女兒能放棄游泳圈獨(dú)立游動(dòng)。
丈夫的壯志未酬,游泳計(jì)劃就因工作需要而擱淺了,當(dāng)女兒初步常握了劃水的技能時(shí),丈夫卻要帶隊(duì)參加比賽。他一走就是半個(gè)月,等回家時(shí),天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了。小家伙雖然很想游,但我卻擔(dān)心她受涼感冒,堅(jiān)決阻止了父女倆的計(jì)劃。
女兒最終沒有在會(huì)走路以前學(xué)會(huì)游泳,但是那個(gè)夏天的經(jīng)歷卻是美好的,永遠(yuǎn)記載在她成長的檔案里。
從出生以來,我經(jīng)歷過很多第一次,其中有一次讓我特別難忘,那是第一次去游泳館學(xué)游泳。
前年暑假的一天,我和爸爸、媽媽帶著泳衣,興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道,還要買游泳帽,我們只好回到賣票的地方花大價(jià)錢買了三頂,才得以進(jìn)入游泳館。這泳帽的質(zhì)量非常差,還會(huì)褪色。
大泳池里的水真冷啊,而且還非常深,一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服,而且還有點(diǎn)害怕,媽媽和我的感覺差不多。我們倆站在水里,用手抓著水池的邊緣,一動(dòng)不動(dòng)。爸爸看了很生氣,說:“是誰在家里吵著要來游泳的?現(xiàn)在又不敢動(dòng)了?!彼盐液蛬寢尠丛谒镂迕腌?,結(jié)果我們倆的鼻子里、耳朵里全是水,差點(diǎn)被嗆死。媽媽可生氣了!雖然后來在爸爸的教導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了游泳,還記得第一次學(xué)的時(shí)候被水嗆了很多次,難受死了。
唉!這個(gè)第一次可真夠難忘的!
今年暑假,天氣特別熱??吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫€是旱鴨子,姥爺決定來教我學(xué)游泳。
來到游泳池,姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,哇,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里,我試著姥爺說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習(xí),爭取游得又快又輕松!
這幾天,驕陽似火,熱不可耐,大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙,像一塊被燒焦的大鐵板。下午,爺爺提議去小溪游泳,我高興得手舞足蹈起來。
于是,我們帶上救生裝備,做好了一切安全措施,騎著電動(dòng)車就出發(fā)了,去目的地約有八公里的路程。一路上,微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐,使人感到無比的涼爽;路旁一棵棵大樹和一座座樓房,擋住了強(qiáng)烈的陽光,比在家里可涼快多了!還有那一塊塊綠油油的水稻田,那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房,使我感覺到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時(shí),不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車,換好泳衣,帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈,清澈見底,涼爽的泉水滋潤著我的身體,“哇,好舒服的水溫呀!”我叫道,“看,爺爺,這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢!”開始游了,我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳,一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳,一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳,就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去,大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí),游得更好。時(shí)間過得真快,在我們游興未盡的時(shí)候,又到了該回家的時(shí)候,我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪,和小魚兒說聲再見了,我還會(huì)再來的。
在這里,我要提醒同學(xué)們,即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全,一定要在大人的帶領(lǐng)下,做好防護(hù),到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全,千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。
我們的周記里記載了年少青春的時(shí)光,通過寫周記我們可以更自覺地去挑戰(zhàn)和探索未知的領(lǐng)域,有哪些值得我們可以借鑒的周記呢?我不畏辛勞制作出這份“去游泳的日記”祝您愉快,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡!
記得我四歲那年,爸爸帶我去大明路新翠林學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí),那里有很多人游泳,以為游泳很簡單。但是,眼前的場景把我驚呆了,教練像扔餃子一樣把同學(xué)扔下去,我被嚇到了,就想讓爸爸帶我回去,可他把我往前推,為我加油!過了一會(huì),輪到我了,還是“旱鴨子”的我腿直抖,感覺快站不起來了。“咚咚”我還是被教練扔了下去。因?yàn)椴恢浪卸嗌?,就拼命的擺動(dòng),說來也奇怪,我沒有任何人的幫助,就浮了上去。感覺安全了,讓我減少了膽小。
第二天,爸爸又驅(qū)車把我送來了。這一次我們學(xué)習(xí)換氣。好不容易逃脫了我爸,面前又出現(xiàn)了教練。這讓我想起了一句話叫:“剛出虎穴,又入狼口?!苯叹毎盐覀兊念^使勁往水里按,我的頭在水里一會(huì)兒就要出來,教練就跟在后面用手把我按下去,經(jīng)過多次練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且游的很好。
通過游泳讓我領(lǐng)悟到:人生最大的敵人就是自己,只有挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己,才能成功!
這幾天,驕陽似火,熱不可耐,大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙,像一塊被燒焦的大鐵板。下午,爺爺提議去小溪游泳,我高興得手舞足蹈起來。
于是,我們帶上救生裝備,做好了一切安全措施,騎著電動(dòng)車就出發(fā)了,去目的地約有八公里的路程。一路上,微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐,使人感到無比的涼爽;路旁一棵棵大樹和一座座樓房,擋住了強(qiáng)烈的陽光,比在家里可涼快多了!還有那一塊塊綠油油的水稻田,那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房,使我感覺到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時(shí),不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車,換好泳衣,帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈,清澈見底,涼爽的泉水滋潤著我的身體,“哇,好舒服的水溫呀!”我叫道,“看,爺爺,這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢!”開始游了,我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳,一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳,一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳,就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去,大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí),游得更好。時(shí)間過得真快,在我們游興未盡的時(shí)候,又到了該回家的時(shí)候,我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪,和小魚兒說聲再見了,我還會(huì)再來的。
在這里,我要提醒同學(xué)們,即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全,一定要在大人的帶領(lǐng)下,做好防護(hù),到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全,千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。
今天,爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將,據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎(jiǎng)呢,他拍拍胸脯說保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。
爸爸今天教我的是換氣,他先教我要領(lǐng),說是換氣就是用手把水往下壓,然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里,用力把水往下壓,然后使勁把頭抬起來,然而還沒等我來得及吸口氣,我的頭已經(jīng)又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡單。老爸鼓勵(lì)我說只要多練多練,就肯定會(huì)學(xué)會(huì)的。我就不停地在水里練啊練啊,也不知道一共喝了多少口水,我終于學(xué)會(huì)抬頭吸了口氣。
今天,雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣,但我還是很開心,因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。
今天,我和哥哥以及我的侄子一起去游泳,我非常高興,終于可以去游泳了,我心里想游泳肯定很好玩。
哥哥開車我就和侄子期待去游泳,過了7-8分鐘我們就到了明堂,游泳池在明堂體育場里面,那里面分為有深度0.5米,0.8米,1.4米,就這三個(gè),我和哥哥買了充氣衣,是給我侄子的,我和哥哥侄子一起去了0.8米深的區(qū),哥哥抱著侄子,而我就去幫侄子找一個(gè)給侄子坐的,我就去找,剛好有一個(gè)小孩子不玩一個(gè)鴨子的坐的,我就去把那個(gè)拿來給我侄子,當(dāng)時(shí)侄子非常高興,他坐在上面,哥哥就給侄子拍照片,侄子這樣的笑,是多么甜美,那時(shí)候的侄子真是很好,我叫侄子親我一下,他也親,我真是愛死我的侄子了,然后太陽漸漸的下落,那時(shí)候我真不想太陽落下,但是那我又能怎么樣,我們只能回家了,我真希望,時(shí)間永遠(yuǎn)停留在那時(shí)刻,我們只好回家,從那時(shí)候我就開始喜歡上了游泳。
20xx年7月21日 星期日 晴
炎熱的夏天,太陽把大地烤得滾燙,似乎風(fēng)扇出吹的風(fēng)都是熱的,蟬兒激情地唱著“命運(yùn)交響曲”,我沒精打采地趴在桌子上,望著窗戶出神。
媽媽突然破天荒要帶我去游泳,我心里暗想:“太陽打西邊出來了呀?”我立刻眼前一亮,精神一振,興奮得像只小兔子一樣蹦蹦跳跳,歡天喜地地跟著媽媽去游泳。
我像一只剛學(xué)會(huì)飛行的小鳥,迫不及待地從鳥巢飛向廣闊無垠的天空。一路上,我和妹妹嬉戲打鬧,一會(huì)兒跑步,一會(huì)兒跳躍,玩得不亦樂乎,連大樹向我們揮手點(diǎn)頭都沒注意到。瞧,小花和小草正載歌載舞呢,風(fēng)兒拂過,小草“簌簌”地唱,小花扭著腰,盡情搖擺。
不知不覺,我們走到了承平盛世游泳池,我興奮地穿上泳衣,戴上泳帽,圍著泳池飛快地跑了三圈。但是當(dāng)我走到泳池梯子上時(shí),激動(dòng)的心情卻煙消云散了。我開始忐忑不安,想到自己已經(jīng)兩三年沒有游泳了,我還會(huì)游泳嗎?我會(huì)不會(huì)像塊石頭一樣沉下去,浮不起來呀?我會(huì)不會(huì)被淹死呀?我被自己嚇得瑟瑟發(fā)抖,想下水又害怕,不下水又會(huì)挨罵,真是進(jìn)退兩難啊!短短的幾分鐘,卻讓我有了度日如年的感覺。后來媽媽建議我先練憋氣,我心一橫:來都來了,大不了就嗆口水,為什么不試試呢?于是我鼓足勇氣下了水,先在靠邊的地方練憋氣:吸氣,吐氣,吸氣,吐氣……像做深呼吸一樣。然后我努力回憶游泳的要領(lǐng),心中默念:伸手劃水——抬頭吸氣——蹬腿吐氣——滑行3秒。于是我扶著泳池的邊沿,一手劃水,腳用力地蹬,感覺手一松就會(huì)沉到水里。游著游著,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題:我根本浮不起來,找不到時(shí)間換氣。在我愁眉苦臉的時(shí)候,一位阿姨指點(diǎn)了我:“劃水的時(shí)候,有一股浮力,這個(gè)時(shí)候就可以用來吸氣”。聽了這番話,我重拾了信心,借助一塊浮板游了起來,并且也找到了換氣的方法,我有點(diǎn)沾沾自喜、得意忘形,像一條活蹦亂跳的魚,一不留神又嗆了一大口水,鼻子一陣酸痛,感覺鼻腔里的水怎么都清理不干凈,好像鼓膜也在隱隱作痛,我也不知道這是不是幻覺。我又游了兩個(gè)來回,媽媽就催促我回家了。
雖然今天游泳經(jīng)歷了種種波折,但是我再次找到了游泳的快樂。我覺得首先要愛它才能做好它,還是那句老話——堅(jiān)持就是勝利!
20xx年X月X日 晴
暑假是游泳的.好時(shí)候,我放假了,爸爸也放假了,大家都有時(shí)間。而且游泳可以鍛煉身體,也可以消暑。于是,我和爸爸去鳳凰山莊辦了游泳卡,每天晚上去那里游泳。
換好游泳褲,戴上潛水鏡,準(zhǔn)備下水。我在岸上想:我前年學(xué)過游泳,今年不知道還會(huì)不會(huì)游。我有點(diǎn)擔(dān)心,我會(huì)嗆水。我久久不敢下水,最后,爸爸在旁邊說:“我會(huì)保護(hù)你的。”我鼓起勇氣,雙手舉過頭頂,深吸一口氣,然后縱身一躍,“撲通”一聲跳下水。漸漸地我回憶起了游泳的正確動(dòng)作,可是忘了換氣怎么換,結(jié)果嗆了幾口水。
后來,爸爸叫我游到對(duì)岸,我說:“還沒熟練,肯定不行。”爸爸說:“只要相信自己,就一定能行。”我決定去試試看,我努力地往前游,開始還比較輕松,漸漸地覺得手腳越來越重,游到一半的時(shí)候,我甚至打算放棄。但是這是似乎一種聲音在我耳邊想起:要挑戰(zhàn)自我,超越自我。你會(huì)做得很好。我忽然感到,渾身又充滿了力量。我不停地游,只想著要游到對(duì)岸,想不到真的成功了。我欣喜若狂,我懂得了一個(gè)道理:只要相信自己,就能夠成功。
太棒啦!我今天終于游了一次泳啦!
昨天,媽媽給我在網(wǎng)上訂購了一批游泳套裝,想讓我學(xué)習(xí)游泳。這讓我十分興奮。因?yàn)槲椰F(xiàn)在最盼望的就是游一次泳。我平時(shí)最羨慕那些在水里游泳的孩子們了??粗麄冊谒锵耵~一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已?,F(xiàn)在,我終于可以如愿以償啦!
令我始料未及的是:第二天下午兩點(diǎn)左右,快遞的包裹就送到了。當(dāng)我看到那些精美的游泳套裝時(shí)。頓時(shí)心花怒放。我一件一件的翻看,里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了,心想:這么精美的道具可不能白費(fèi)呀!于是我決定,在今天下午就去試用一下這些道具,看看它們有多好用。
從四點(diǎn)開始,我就在家里躍躍欲試,迫不及待的想去游泳。終于到了五點(diǎn)多。我飛速的奔下樓,很快就跑到了小公園。一到湖邊,我先做了熱身,隨后脫光了衣服,只穿上了一條泳褲,戴上了一頂帽子和眼鏡,“撲通”一聲跳下水,又套上了泳圈,開始快樂的游起來。沒想到,很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我?guī)缀踔舷ⅰN移疵鼗氐搅怂?,大聲咳嗽起來。十分痛苦。但是很快,我就恢?fù)了正常,又開始游起來了。
我終歸是第一次游泳,對(duì)游泳技術(shù)還不十分熟練,所以幾次差點(diǎn)兒嗆水。最后,只得以一種不太光彩的方法上了岸:被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀!
唉!今天的游泳真倒霉!看來我以后一定要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)游泳了。
暑假的一天下午,我和媽媽去小區(qū)游泳場捉魚。
來到游泳場,人真多,魚好像不多,我心里想:難道魚被別人捉完了?我飛快地跑進(jìn)水中,發(fā)現(xiàn)魚游得好快,追都追不上,抓呀抓,還不抓不到,我垂頭喪氣,我暗暗著急:我在水中怎么走得這么慢?魚怎么游得那么快?抓都抓不到。我又嘗試跳著去捉魚,“撲通”一聲,我摔了一跤,我更沒有信心了。這時(shí)候媽媽看到我抓不到魚,微笑著說:“沒關(guān)系,慢慢來,總會(huì)抓到的?!蔽倚闹谐錆M了憧憬和希望,我飛快地朝魚跑過去。我速度變快了,覺得我總會(huì)抓到魚的。我又嘗試了幾次,可還是抓不到。媽媽在岸上大聲說道:“你朝著魚的頭去抓試試!”我試著朝魚的頭去捉它,發(fā)現(xiàn)捉魚的頭時(shí)只能捉到魚的身體,“呀!我真能抓到魚啦!”我高興地大叫起來,媽媽看到了,連連鼓掌表揚(yáng)我“真棒!”我越來越有信心了,用媽媽教的方法去抓魚,連連抓了幾條魚,高興地不得了,在水里面手舞足蹈,“撲通”又摔了一跤,全身徹底打濕了,但這次是勝利的表現(xiàn)。魚抓得差不多,還有幾條快被我們抓死了,我們幾個(gè)小朋友在水里打起水戰(zhàn)來。一個(gè)小時(shí)過去了,媽媽在岸上叫我回家吃晚飯。
在回家的路上,我問媽媽:“為什么,看著魚頭能捉到魚尾呢?”媽媽笑著說:“這是折射的道理啊!”我開心地笑起來:“原來如此啊!”
真是個(gè)愉快的下午!
今天,爸爸媽媽帶我去平陽游泳,感受了激流。
下了車,換了衣,我迫不及待的跳下了水,“真冷呀!”我尖叫了一聲,接著慢慢地逆流向上游,突然,一個(gè)巨浪迎面打來,我栽倒在水中,又浮上來,幸好我有先見之明———帶了游泳圈,不然我早就被打下去了。向我這樣的游泳少年也需要安全啊!
我游啊游啊,游到了一股百年不遇的激流里,一眨眼的功夫,我又回到了起點(diǎn),我只好說:“逆流游泳失敗?!比缓蠡伊锪锏鼗厝ピ俅翁诫U(xiǎn)。
這一次,我成功繞過了激流,正得意洋洋的向上游去時(shí),一個(gè)巨大的水球打過來,我被打入激流有被沖了回來,我不游了,氣沖沖地跑去換衣服了。
可恨的水球,我是一定會(huì)回來的!
游泳
噢!游泳去嘍,萬歲吔!,弟弟歡快著叫著,一聽就知道他非常喜歡游泳。
吃完晚飯,爸爸媽媽就開車帶著我們?nèi)チ擞斡攫^。在游泳館,我和弟弟麻利的換上泳褲,沖完澡后就直奔泳池。看到泳池,弟弟又興奮又害怕。興奮的是他馬上可以游泳了,害怕的是水太深了。我趕緊打消他的顧慮,告訴他水一點(diǎn)也不深,先跳進(jìn)了泳池,他才敢下水。
弟弟跳進(jìn)水里就叫了起來,原來水太涼了。幫弟弟解決一堆問題之后,我才開始游泳。我靜靜的躺在水面上,一手抓住鐵桿,一手隨意的放在水上,正在我愜意地有點(diǎn)想困的時(shí)候,弟弟對(duì)我大叫一聲,嚇我一跳。我沖弟弟說道:干什么?弟弟悄悄躲在一邊偷笑。我們開始了一場又一場激烈的泳賽和水仗。我們笑著、叫著,揮舞著雙臂,開心極了!
時(shí)間過得真快,正在我們樂此不疲,興味正濃時(shí),時(shí)鐘已經(jīng)指向了晚上九點(diǎn),我們要回家了。唉,真掃興,這么快就要回家了!弟弟唉聲嘆氣的說。不一會(huì),他又開心地說:真過癮!哥哥,我們明天還來!
“嘩啦啦,嘩啦啦……”游泳池內(nèi)的一個(gè)身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著,他的雙手不斷地?fù)伍_合攏,雙腳也默契地配合著,是那么的諧調(diào),那么的自在與優(yōu)美。他就是我,別看如今我是游泳高手,但是以前第一次游泳的場景還是辛苦的。
盛夏,游泳是必不缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。幾年前的一天,我興高采烈地和爸爸一起來到游泳館學(xué)游泳,這可是我的第一次游泳呢!
泳池內(nèi),有老人,有青年人,有兒童;有自由泳的,有仰泳的……都輕松自在地游著?!巴唵温铮 蔽易匝宰哉Z道??粗粗?,心里不由地泛起一陣激動(dòng),真想現(xiàn)在就沖進(jìn)去游個(gè)痛快。
壓制住心頭的激動(dòng),換好泳褲,“撲通”一聲泛起許些波浪,便學(xué)著旁人蛙泳的姿勢游了起來,可是,剛比劃幾下,便沉了下去?!翱瓤取睅茁暱人裕睦镆魂嚥桓?。
“哈哈哈,不會(huì)游泳跑這來干嘛?”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來,語重心長地說:“兒子,‘失敗乃成功之母’,經(jīng)過不斷地失敗,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),你就能成功?!?/p>
聽著爸爸的`一番話,心潮澎湃,便再試了起來,但還是失敗了,可我并沒有傷感,而是面帶微笑,因?yàn)槲抑馈笆∧顺晒χ浮薄?/p>
不知道過了多少分鐘,不知道喝了多少口水,不知道試了多少次。我終于成功了。
在以后的日子里,“第一次游泳”這件事我總會(huì)想起,每每想起,心頭總會(huì)泛起一陣波浪……
昨天,我們開開心心的玩了一天,以為今天還是這樣玩,但是事與愿違,今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事,聽我細(xì)細(xì)講來
今天,我們一換好衣服,準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了,李老師卻兇狠地把我們叫了回來,還對(duì)我們說:天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作,大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí),先做準(zhǔn)備活動(dòng):跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開始,先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭,沒辦法,誰叫他是老師呢?只有聽天由命了。
做完準(zhǔn)備活動(dòng),我們已經(jīng)筋疲力盡了,老師又讓我們坐在地上說:接下來我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收,就是先把腿在地上放平,然后猛的一收腿,繼續(xù)翻,就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè),挺簡單的,又要蹬了,把翻好的腿蹬出去就完事,把蹬出去的腿夾在一起就叫夾,但不能放下,可費(fèi)勁了!
終于可以下水了,但還要做,閉氣、換水還是逃不掉!
作為學(xué)生的我們,經(jīng)常需要接觸作文,在下定決心時(shí)就可以把自己當(dāng)時(shí)的心境用作文寫出來。寫好一篇優(yōu)秀的作文一定要重視平時(shí)的寫作練習(xí),怎么才能寫出一篇優(yōu)秀的作文呢?有請(qǐng)閱讀小編為你編輯的去游泳的日記六篇,我們后續(xù)還將不斷提供這方面的內(nèi)容。
早上晴空萬里,我的心情也格外興奮,因?yàn)榻裉煳乙バ潞有^(qū)代表班級(jí)參加學(xué)校的游泳比賽,我的心怦怦直跳,非常緊張。忽然想起前一天我在江東八號(hào)公館練習(xí)游泳時(shí),不小心把鼻夾給弄丟了,心里非常著急。媽媽知道后心想買一個(gè)可能來不及了,就和趙教練聯(lián)系好,然后心急火燎的`去趙教練處拿了一個(gè)鼻夾來。
爸爸和我吃完早點(diǎn),匆匆忙忙地趕往新河校區(qū),那里早已是人聲鼎沸。我們找啊找,找到了我們班的集合地,那里只有陳亦冰在。我問:“其他同學(xué)呢?”
陳亦冰回答說:“其他人都還沒來呢?!?/p>
我們邊說邊玩,過了一會(huì)兒,莊老師來了。她問:“其他同學(xué)來了嗎?”
我們回答說:“他們還沒來?!?、
又過了一會(huì)兒,一個(gè)不認(rèn)識(shí)的老師過來說:“一、二年級(jí)比好了,你們排隊(duì),報(bào)了一下我們在第幾組?!?/p>
然后就帶我們?nèi)ビ斡緢?。誰知二年級(jí)的比賽還在進(jìn)行,我們就進(jìn)去觀看比賽。等呀等,不知不覺就到我們組了,我在第二道,我撲通一聲跳下水,水花四濺。我兩手抓住池邊的抓手,準(zhǔn)備開始了。只聽一聲令下,我猛得一蹬,濺起很多浪花,雙臂像船漿一下左右劃動(dòng),腳不停地上下打水??斓浇K點(diǎn)時(shí),忽然方向斜了,碰到了東西,我抬頭看了一下,誰知被人超過了,我更加用力了??墒菦]辦法,我拿了第四名,非常遺憾。我想早知這樣就不抬頭了,否則就可以拿到第三名了。
我一定要加油,下次還要再來參加比賽!為班級(jí)榮譽(yù)爭光!
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽光雖然不算強(qiáng)烈,但我的心情好極了。吃好晚飯后,我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館,我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁,我深吸一口氣,跳進(jìn)了泳池,感覺太棒了,我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢,蹬腿飄一會(huì)兒,手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng),每蹬兩次腿,手捧水換氣,我一口氣游了50米。感覺有點(diǎn)累,剛想歇會(huì)兒,可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我,說我的憋氣時(shí)間太短了,而且動(dòng)作不規(guī)范,所以游不了多遠(yuǎn),緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣,可還是乖乖聽教練的話,仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作,然后憋氣的時(shí)候我盡量努力,我咬牙堅(jiān)持,2個(gè)小時(shí)下來,我游了1500米,教練只是淡淡地說了句:還可以。我暗暗發(fā)誓,一定好好努力,讓教練對(duì)我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳,將來還要當(dāng)個(gè)救生員。
今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué),從五年級(jí)變成了六年級(jí),成了畢業(yè)班,開始學(xué)習(xí)新的課程。
都說新學(xué)期、新氣象、新征程,今天成為了畢業(yè)年級(jí)的一員。我認(rèn)為,這一年是奮斗的一年,拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個(gè)新目標(biāo),因?yàn)榱昙?jí)這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年,我們就要升初中了,就要成為一名中學(xué)生了,所以這一年我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提升學(xué)習(xí)成績。
今天是開學(xué)的第一天,我感到了興奮期待和緊張,興奮是又回到了熟悉的校園,和同學(xué)們在一起學(xué)習(xí),期待是希望早點(diǎn)開啟校園生活,緊張是以后的學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)變大,擔(dān)心自己不能游刃有余。
我以前總是聽媽媽說,她上學(xué)的時(shí)候教學(xué)質(zhì)量不好,連飯都吃不飽,還要幫助大人干農(nóng)活,特別辛苦。與他們那個(gè)時(shí)候相比,我們這個(gè)時(shí)代對(duì)我們真的是太寬容了,與他們相比我們太幸福了,我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學(xué)了我的感慨很深,六年級(jí)我一定會(huì)努力提升自己的。
今天是去娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳的第四天,我像一只小鳥一路上唧唧喳喳地開心的叫著。
在準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng)之前,面對(duì)著干凈而清澈的水池,我真恨不得一下子跳下去,享受游泳帶給我們的樂趣,可這時(shí),教練的口哨聲和吶喊聲把我從冥想的世界里拉了回來,“頭部運(yùn)動(dòng),預(yù)備起,一二三四,五六七八……”教練用哨子大聲的吹著節(jié)奏。為什么做熱身運(yùn)動(dòng)像要一個(gè)世紀(jì)這么長?我想。一分鐘,二分鐘,三分鐘……五分鐘過去了“到了”,漫長的熱身操終于做完了。教練給我們說了幾點(diǎn)要求,就讓我們下水了。我們爭先恐后。我搶到了第一個(gè)下水的位置,迫不及待地跳了下去,心里暖烘烘地美滋滋地。差不多全部同學(xué)都下水后,教練又讓我們來玩拉力賽,我是第六棒,前面那位同學(xué)已經(jīng)向我游來,我有些忐忑不安生怕游不好。近了,更近了,看到同學(xué)拍到水壁,我一鼓作起,勇氣非凡,一頭栽入水中,兩條后腿用力一蹬,兩手并攏,再蹬,漸漸地,游到2/3時(shí)體力有些不足了,我有一種不好的預(yù)感——二班要超上來了,不管三七二十一,我使盡全力,使出吃奶的力氣用最快的速度沖向終點(diǎn)。
最后你猜結(jié)果如何?最后當(dāng)然是我們班贏了,我開心得手舞足蹈說不出話來。
今天的游泳課真開心!
今天,我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊,反復(fù)的做:收、翻、蹬、夾動(dòng)作,他告訴我們這是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話,很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過了不久,教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙,“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣,這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下,我心里就緊張,渾身僵硬手腳都劃不了水,更別說自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來,真快把我憋死了。怎么辦?這時(shí),劉教練趕緊游到我身邊,一邊耐心地給我分解動(dòng)作,一邊告訴我練習(xí)口決:伸手低頭吐氣;劃水抬頭吸氣。聽了教練的話,我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào),還嗆了我?guī)卓谒?。但是教練一直在身邊鼓?lì)我,說我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇氣,堅(jiān)持不停地練習(xí),終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了,我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他,我學(xué)會(huì)蛙泳了!
今天早上,媽媽帶我去游泳,我不會(huì)游,所以媽媽教我。我用腳碰了一下水,冰冰涼涼的,讓我有些不敢下水,媽媽看到之后,一把就把我退了下去,我倒了一下,便站了起來(在淺水區(qū),正好到我咯吱窩哪里)。媽媽讓我把頭仰起來,然后,媽媽把我的手和腳都抬了起來,我整個(gè)人都浮了起來,感覺十分舒服,但我還是有些害怕,。過了一會(huì)兒,我終于鼓起勇氣,兩只手撥開面前的水,兩條腿在后面蹬,過了一會(huì)兒,我終于能夠往前了,心里十分開心,一激動(dòng),整個(gè)人就翻了一面,嗆了幾口水,我沿著泳池邊上了岸。
到家后,媽媽表揚(yáng)了我。今天真開心!
相關(guān)推薦
最新更新