讀《生理學》觀后感。
在觀看電影的過程中,我們的思維也是活躍的,觀后感往往是具有主觀傾向的,寫觀后感的過程,也就是我們提升自己的過程,你真的懂得怎么寫作品名觀后感嗎?下面是幼兒教師教育網(wǎng)為你精心整理的“讀《生理學》觀后感”,希望本頁內(nèi)容能幫助到您!
《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結性的歸納。
我以往向很多同學和朋友推薦過這本書,我認為,如果是心理學的初學者,就必須要看這本書,而如果是一個已經(jīng)對心理學很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會偶爾翻開某些章節(jié)看看,里面寫得很多東西都很有意思,對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌,讓你不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界,這個社會、周圍的人和事。
有時候,我在想,我們介紹教育技術學基礎的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學科基礎的教材,總是很喜歡介紹很多學科的概念性的東西,介紹很多有關學科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學習這個學科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學科的理論與方法固然很重要,可是我覺得應當運用循序漸進的方法,更多的是從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā),運用一些實際運用的例子,來讓初學者對這個學科產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又能讓初學者了解這個學科的基本原理和知識結構,從而為他們以后的學習鋪平道路。
接觸開始學習心理學時,才發(fā)現(xiàn),心理學并沒有所想的那么強大、并不能無所不知,但是,生活中處處充滿的心理學的實質,你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學有著不可分開的聯(lián)系。既然想要更好的了解這么學科,那么課外書肯定必不可少。
我選擇《心理學與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關于心理學入門的“教科書”,因為這本書比較適合初涉心理學的人,它把心理學的內(nèi)容實質與生活中的人和事相聯(lián)系起來,所以這本書也是廣受好評,但是這本書有點厚,我也是瞎翻閱,看到感興趣的欄目就了解了一下,就忍不住來寫書評了!
《心理學與生活》揭示的其實是世間萬物的產(chǎn)生必有其原因,只有找到根本的原因,才能真正意義上解決問題。讀了這本書之后,我也開始明白效率的重要性,某天的過量工作勢必會導致人們心理上的厭煩,不知不覺就會抵制這樣的工作,所以做事情不可以心血來潮,需要究原因、有計劃、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許許多多類似這樣的東西,都等待著我們?nèi)ラ_掘。
除此之外,我認為不能將這些學習到的心理學知識和方法僅僅停留在恍然大悟的階段,應該充分利用這些知識,提高自己。我們學習心理學最本質的目的就是為了更好的可以抓住小學生的心理,為教育教學能夠更好的開展。所以,在現(xiàn)實生活中,我們應該把心理學的實質于日常生活中去實踐。
最后,一句好的摘抄分享一下——“好心情才會有好風景,好眼光才會有好發(fā)現(xiàn),好思考才會有好主意”。人生如水,是平靜,亦或是激涌,這個由你自己來譜寫。所以,我們更需要了解心理學,了解這個與生活無限貼近的學科,正是因為有了心理學,世界才會如此多姿多彩!
當前,心理健康受到特別的重視。心理疾病極大地危害著人們的健康,甚至威脅到社會的長治久安,心理問題長期積累,會引發(fā)嚴重的社會問題,絕對不容忽視。盡管在當今社會,生活條件越來越好,醫(yī)療有了足夠的保障。在全民健身口號的帶領下,人們的身體越來越好,平均壽命也在不斷延長。然而在這些光鮮的背后,心理上的問題逐漸凸顯出來。而老年人不斷延長的壽命背后是逐漸凸顯的壽命問題。因此將“老年人的心理健康”進行專門的探討。
在《心理學與生活》當中,用淺顯易懂的語言描繪出了心理學和生活之間存在的必然聯(lián)系,對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學的角度出發(fā)進行了詳細的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時,對老年人的日常生活進行觀察之后,進行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。
同時這本書中對于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細的講解。針對存在的心理問題應如何驚醒有效的治療,走出心理誤區(qū),繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的指導。有助于我們更好的去采取相關措施,幫助老年人盡快從心理疾病中康復過來,保持積極向上的心態(tài)安度晚年。
《心理學與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究,它是的原本一些年以理解的理論性問題轉為了我們?nèi)粘I钪械囊恍┦虑椋兊脺\顯易懂。方便更好的運用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實世界生活相結合。更好的去關注老年人生活,關注他們的心理問題,并找出其中的根源所在,從而提出科學合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀,更加明白了心理健康的重要性,要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中,實現(xiàn)將抗的人生!
剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內(nèi)容:注意過程。
作者在文章一開始指出:我們要努力找出,帶入我們的注意,一些當時逃出我們注意的東西。選擇感覺輸入的一部分做進一步的加工。研究表明,至少在某些情況下,刺激驅動捕獲會勝過目的指向選擇。
事實上,多數(shù)情況下,新的物體自動地抓住了被試的注意,盡管這個物體完全與實驗者為被試設定的目標無關。一個重要的普遍理論便是:我們的知覺系統(tǒng)被組織起來使我們的注意被自動拉到環(huán)境中新的物體上。
研究者發(fā)現(xiàn),當注意已經(jīng)過濾了所有被忽視的材料使得回憶不可能發(fā)生時,有些被試仍能回憶一些信息,這使過濾器理論極端模型受到了挑戰(zhàn)。研究者們相信,非注意通道信息在一定程度上獲得了加工,但沒有足夠到達意識覺知。只有非注意信息的屬性非常特殊。如果我們沒有注意某些信息,可能是教授的講座,材料是不會被自動了解的。盡管有意識的記憶和對客體的辨認需要注意,但是很多復雜的信息加工是在沒有注意和覺知參與的情況下進行的。這個早期的加工階段稱為前注意加工,因為在感覺輸入首次由感受器進入大腦的時候,它們在我們?nèi)プ⒁庵熬鸵呀?jīng)被加工了。
研究者們通過確定在干擾項數(shù)量的作用下發(fā)現(xiàn)目標的難度來認識平行搜索和序列搜索的差異。
通過本章的學習,我們了解了作者提出注意過濾器理論把智力看成是有限的資源,非注意信息很少能進入意識覺知。前注意加工允許我們發(fā)現(xiàn)環(huán)境中那些能用單一明顯特征辨認的客體。
一般而言,我們越是注意環(huán)境中的某個客體或事件,就越能知覺或了解關于它的更多信息。
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界??戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內(nèi)容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業(yè)術語表”、20xx余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中特別設置的一些專欄,比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄,它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗,讓你知道心理學的一些結論是如何得出的,而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄,把心理學和我之間的距離拉近了很多??纯催@些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來,你每天都用得到心理學!
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界??戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內(nèi)容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的專業(yè)術語表、2000余條參考文獻以及近1000條人名和主題索引,對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中特別設置的一些專欄,比如我們?nèi)绾沃獣赃@個專欄,它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗,讓你知道心理學的一些結論是如何得出的,而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有生活中的心理學這個專欄,把心理學和我之間的距離拉近了很多??纯催@些題目吧:幸福感的遺傳性青少年在想什么?感覺和知覺組織的分離清醒夢境的試驗事實你無法忽視數(shù)字的意義在瘋狂的地方做個正常的人原來,你每天都用得到心理學!
21世紀的心理學這個專欄也很好,介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題,把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤,施展抱負,為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識,就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走,而不管對錯;也可以自己摸索著走,看看運氣好不好。但是,最好的方式是有一張地圖,讓自己知道自己在那里,這個陌生的地方到底有多大,有多少條路,然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖,它沒有把所有的知識給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學,這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。
對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書,本書從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學的濃厚興趣,學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考,如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式,我覺得這是最大的裨益。
剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內(nèi)容:關于世界的感覺知識。
作者指出,早期的關于感覺的心理學研究是考察外界環(huán)境中的事件和經(jīng)歷這些事件的人之間的關系。心理學的中心任務是研究物理刺激和刺激所產(chǎn)生的心理行為和體驗的關系。心理物理學是心理科學中最古老的領域。心理測量曲線通常是S型曲線,表示從無覺察到部分覺察到完全覺察的過渡。
因為刺激不能在任何強度下都能被清楚地覺察到,所以絕對閥限的操作定義是,有一半次數(shù)能夠覺察到感覺信號的刺激水平。不同感覺通道的閥限可以通過變化刺激強度的相同程序來測量。
環(huán)境中通常是充滿了感覺刺激的無限變化的,適應機制使你更加快速地對新信息源挑戰(zhàn)產(chǎn)生注意和做出反應。信號檢測論是針對反應偏差問題的一種系統(tǒng)研究方法。信號檢測論并不嚴格地關注感覺過程,而是強調(diào)刺激事件出現(xiàn)與否的決策判斷過程。SDT提供了同時評價感覺過程和決策過程的方法。這種測量程序是偵察測試思想的延伸。
通過對感覺過程和反應偏差的區(qū)分,實驗者可以確定和區(qū)分感覺刺激的作用和個體做出最后反應的標準水平。SDT提供的決策模型也可以應用到其他研究領域。日常的決策涉及每一次擊中和正確否定的不同獎勵,以及對每一個漏報和虛報的懲罰。
感覺生理學研究物理事件到中樞事件的轉換機制。我們把從一種物理能量形式到另一種形式的轉化稱為換能。因為所有的感覺信息都要轉換成一定形式的神經(jīng)沖動。大腦的不同皮層區(qū)域負責不同的感覺,因此大腦能夠區(qū)分不同的感覺。信號傳入感覺系統(tǒng)的程度越深,信息就被整合為更加復雜的編碼,并上傳到大腦特定的感覺區(qū)和聯(lián)合皮質。
心理物理學領域的研究者主要研究環(huán)境中的物理事件和觀察者對這些事件的心理體驗之間的關系。韋伯定律為我們揭示了物理刺激變化和觀察者知覺之間的關系。感覺生理學研究的目的是為了了解物理事件轉換成能夠被大腦接受的事件的途徑。感覺生理學研究的'目的是為了了解物理事件轉換成能夠被大腦接受的事件的途徑。研究者提出從感受器到大腦皮層區(qū)域信息的典型傳遞過程。
本小節(jié)間接的告訴了我們感覺過程的重要性,感覺一直是心理學研究中重要的主題,所有的感覺信息也都會轉化成大腦不同皮層區(qū)域的感覺。心理物理學的研究者同樣對觀察者能夠覺察到差異時刺激強度的增加和減少程度關系感興趣。
人生,每個人都在演繹著一場屬于自己的人生,我們都有著不同的思想和心理,向往成功的道路都是我們一生的追求。
時間每分每秒都在過去,這對于宇宙來說雖然毫無價值可言,甚至可以忽略不計,但是對于我們來說,是難能可貴的。也許,當你在迷茫著的時候,頹廢著的時候,不知所措著的時候,你已經(jīng)拋棄了一段你作為在這個世界上生活的一段僅有一次的機會。我們的生命,雖然渺小,但卻應該活得有激情,有意義,因為,這是我們向世界證明自己,是有價值存在的最好途徑。世界上最寶貴、最值得珍惜的是時間,最容易消逝、過得最快的也是時間。著名物理學家愛因斯坦認為,人與人之間的最大區(qū)別就是在于怎樣利用時間。莎士比亞也曾這樣描繪過時間:“在時間的大鐘上,只有兩個字‘現(xiàn)在’。我們應該永遠珍惜眼前的一分一秒,著眼于現(xiàn)在,因為沒有現(xiàn)在,也就沒有未來?!睍r間不像金錢那樣可以儲存起來以備不時之需,每個人能用的只有“今天”和“現(xiàn)在”。我們無法把握昨天,因為昨天已經(jīng)成為歷史,回憶只能是學習和總結,或許更多的僅僅是后悔和遺憾。我們也無法把握明天,因為明天還沒有來到,只能給予希望和向往。我們能把握的只有今天。古人說:“莫等閑,白了少年頭,空悲切?!卑盐詹蛔〗裉欤部隙ò盐詹蛔∶魈?。綜觀古今中外的偉大人物,無一例外不是緊緊地抓住一個個稍縱即逝的“現(xiàn)在”、“今天”,立足于“今天”,運籌“明天”。
有人畢生充實,碩果累累;有人早生華發(fā),一生無為。一個追求成功的人,需要養(yǎng)成一種良好的習慣,一定要把“現(xiàn)在”看成是你最想做的事情的最佳時間。學習是一個特殊的認識過程,不能由別人代替,只能自己去完成。“少壯不努力,老大徒傷悲?!碧招兄壬嬲]年輕人,要做到“年無廢月,月無廢日,日無廢時”,要珍惜人生的每一寸光陰,不要讓時間白白流逝。我們應該記?。好刻斓奶柖际切碌?,損失的每一天都不會再回來。
時間又是無情的,最終表現(xiàn)在對人生命的剝奪上。人生數(shù)十年光景,轉瞬即將過去,身死之后,萬事皆空。再沒有感知,再沒有思想,世間萬物都與你無關,等待人的不是冰涼的地獄,而是無極度的虛無。從古至今,人們對時間表現(xiàn)出了極大的恐懼。德行美好的圣人,位高名重的權貴,功勛蓋世的英雄,無一能躲避撒手西去的結局,臨終時囑子托孤,多有不舍之意。
我們,不是時間的追趕著,而是時間的指揮著。命運掌握在手中。珍惜每一分每一妙,我們一定能創(chuàng)造永恒的價值。心理學的大筆揮毫必定能綻放光彩!
美國的理查德·格里格與菲利普·津巴多通過他們所著的本書證明了心理學知識是可以用于理解和改變在我們的生活中起作用的文化力量的。他們在最后《社會心理學、社會和文化》第18章節(jié)里,告訴了我們一個概念:親社會行為與利他主義。“在每一個災難發(fā)生的時候,你幾乎可以看到同樣的情形:人們冒著生命危險去拯救別人的生命?!边@一點有很多的例子可尋,比如春節(jié)期節(jié)南方雪災,有很多群眾自發(fā)地加入救災活動中……人們在災難面前除了表現(xiàn)出人類親社會行為的潛能外,也經(jīng)常表現(xiàn)出利他主義——個體在做這種親社會行為的時候并沒有考慮個人安全和利益。比如以前曾報道過的河南救人民工李學詩的事跡。為什么李學詩會冒著生命危險去保護別人呢?理論家們又探究了“互惠性利他主義”,表示人們之所以做出利他行為,在某種意義上是希望其他人也會對自己做出利他性行為,這樣的互惠期望賦予了利他主義生存的價值。當別人給你好處時,你會處于一種精神緊張狀態(tài),直到你回應了這些幫助,這種緊張才會消失。這種精神上的緊張是有助于個體生存的,因而人類學家發(fā)現(xiàn)利他主義是人類擁有的一種本能,有進化的基礎,并且可以通過個人傳遞其基因。
親社會行為與利他主義的目的在某種意義上就是指幫助別人。一提起幫助別人,人們會很自然地想到一個人:雷鋒,一個好事能做一火車的人。他曾在五六十年代被政府樹立為模范人物,那時全國上下也掀起了學習雷鋒好榜樣的熱潮。如今,我們的社會進入了經(jīng)濟社會,雷鋒精神會在日益商品化的社會中迷失嗎?通過學習《心理學與生活》這本書,我們顯然明白,人類助人為樂的功能將會跟隨基因傳遞下去,也就是說,你身邊包括你,有可能都會做雷鋒,不過不會做的如雷鋒那般純粹,這是因為時代的背景已經(jīng)大不相同了。盡管如此,我們理解出的結論還是令人欣慰的。
從大學開始學習心理學到現(xiàn)在進入工作崗位,每天面對不同的學生都有不同的心理感受。面對心理學,感覺它一直是一門難以捉摸的學科,難以理解。但這本是給我的感覺是真切,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界??戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學。
此書中雖然只是從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考,如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。同時這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,但是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結性的歸納。
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