健康養(yǎng)生金句49條

養(yǎng)生的句子。

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健康養(yǎng)生金句(篇1)

1、夏季養(yǎng)生有門道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！

2、五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益。

3、早睡早起，沒病也要養(yǎng)成習(xí)慣。（WWw.dg15.com 工作總結(jié)之家）

4、只有精力充沛的人，才能干出更多、搞出更大的事情。

5、謗來不戚，譽(yù)至不喜。

6、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。

7、養(yǎng)生是一項(xiàng)持續(xù)的工作，需要耐心和恒心。

8、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

9、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。

10、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。

11、秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護(hù)膚防燥，枇杷營養(yǎng)豐富，潤肺止咳獨(dú)到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動(dòng)力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

12、孝敬自己，就是最好的養(yǎng)生之道。

13、無論怎樣，養(yǎng)生的原則就是尊重身體。

14、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。

15、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。

16、青春在張揚(yáng)，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的`眼球，活躍你的神經(jīng)，快樂你的心扉！

17、心情愉悅，身體健康。要保持好心態(tài)。

18、怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。

19、天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂安康！

20、學(xué)會(huì)舒適的方式，才能養(yǎng)生得更好。

21、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。

22、輸在起點(diǎn)，贏在養(yǎng)生。

23、養(yǎng)生不是單獨(dú)的事情，它是一個(gè)良好生活方式的延伸。

24、夏為蕃，天地氣交，萬物華實(shí)，夜臥早起，無厭于日。

25、溫和的陽光能讓你健康。

健康養(yǎng)生金句(篇2)

26、天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！

27、夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；?。和L(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！

28、不常吃零食啦，多吃水果此等說法，未必適合脆皮薯片的愛好者，其實(shí)吃零食只要心安理得就好啦。

29、早睡早起，養(yǎng)生大用處。

30、平衡飲食，是養(yǎng)生的關(guān)鍵。

31、水果和蔬菜是養(yǎng)生的好伙伴，尤其是新鮮的。

32、養(yǎng)生看起來非常無趣，但是一旦做起來，生活會(huì)變得更好。

33、保溫杯隨身攜帶，還可愛萌，但是要時(shí)刻留意，別拿錯(cuò)養(yǎng)生藥。

34、養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。

35、睡前不要看電視，對(duì)眼睛有傷害，但是手抖不停就沒事。

36、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

37、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。

38、養(yǎng)生就是要把身體保護(hù)得跟自己的鞋一樣好。

39、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨(dú)到。快樂安康沒跑！

40、健康無價(jià)，醫(yī)療難求。

41、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

42、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點(diǎn)瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！

43、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

44、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。

45、有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。

46、醫(yī)也者，順天之時(shí)，測氣之偏，適人之情，體物之理。

47、365天都要注意健康，不要給生命蒙上灰暗，但偶爾的騎馬也是蠻特殊的。

48、適當(dāng)?shù)摹靶∽谩?，有益健康，不過我這種基情不屬于那個(gè)范疇。

49、萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬事順，事業(yè)愛情全美滿。祝你大暑快樂！