2023高效學習計劃錦集

高效學習計劃。

本文的核心思想是關于與“高效學習計劃”相關的討論，請認真閱讀本文謝謝。擬寫文案工作已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€常見現(xiàn)象，在現(xiàn)代范文已經(jīng)成為一項不可或缺的技能這已得到廣泛認可，背誦范文是掌握寫作技法的有效途徑。

高效學習計劃 篇1

首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。

這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解新知識的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。

學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，認真做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。

課堂上做的筆記要在課后及時回顧，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些你仍感模糊的知識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。

選擇某個地方做你學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適、安靜的。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課。

平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。

高效學習計劃 篇2

高效學習計劃

引言：

在現(xiàn)代社會，知識是一種最寶貴的財富，而學習是獲取知識的最有效途徑。然而，對于許多人來說，學習并不總是一件簡單的事情。他們可能會遇到學習效率低下、學習時間不夠充裕等問題。因此，擁有一份高效學習計劃是非常重要的。本文將詳細介紹一份1000字以上的高效學習計劃，以幫助讀者提高學習效率。

第一部分：目標設定

高效學習計劃的首要任務是明確目標。一個明確的目標可以讓人們專注并有方向地學習。在確立目標時，需要具體、可衡量和可實現(xiàn)。例如，可以設定一個學期的目標，如提高成績至B等級，并在完成一個大的目標之前設置一系列小目標，如每周提高一個百分點。這種目標的設定方法可以幫助人們逐步發(fā)展并獲得成就感。

第二部分：制定計劃

制定計劃是高效學習的基礎。一個清晰的計劃可以幫助人們合理利用時間，分配任務，確保學習的系統(tǒng)性和連貫性。首先，需要制定一個學習時間表，將每天的時間分配給不同的學習任務，確保每個任務都能得到充分的時間。其次，要制定學習計劃的具體步驟和詳細內(nèi)容，以確保每個學習階段都得到充分的準備。例如，在學習一門新的科目時，可以從預習、課堂筆記和課后復習等多個方面制定計劃。

第三部分：學習方法

學習方法是高效學習的核心。正確的學習方法可以大大提高學習效率。建立學習方法的首要任務是培養(yǎng)良好的學習習慣。首先，要保持專心致志，避免干擾。在學習時關閉手機或電腦上的社交媒體，找一個安靜的環(huán)境，讓自己能夠全神貫注地學習。其次，要培養(yǎng)良好的學習方法，如積極思考、主動參與課堂討論等。此外，采用記憶技巧也是一種提高學習效率的方法。例如，使用圖表、詞匯卡片和思維導圖等工具可以幫助記憶和理解知識。

第四部分：復習和總結(jié)

復習和總結(jié)是學習過程中不可或缺的步驟。復習是鞏固和加深記憶的過程，而總結(jié)是提煉和概括知識的過程。為了高效地進行復習和總結(jié)，可以采用以下策略。首先，在學習過程中要有意識地做好筆記，寫下重要的知識點和關鍵詞，以便復習時能夠快速回顧和理解。其次，要及時復習并進行層次化整理，將知識點按重要程度和邏輯關系分組。最后，在復習時可以采用自測、練習題和模擬考試等方式進行驗證，檢測自己的掌握程度。

結(jié)語：

擁有一個高效學習計劃意味著更好地掌握知識，提高學習效果。通過明確目標、制定計劃、采取合適的學習方法和進行復習總結(jié)，人們可以充分利用時間，系統(tǒng)地學習并取得更好的成績。在實施高效學習計劃的過程中，需要堅持并調(diào)整計劃，不斷優(yōu)化自己的學習方法和策略。只有如此，才能更好地應對學習挑戰(zhàn)，取得更大的學習成果。

高效學習計劃 篇3

轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實寒假過去了，新一學期來到了。在這個全新學期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補過去不足，我要制定一份學習計劃，向新學期新目標而努力。

1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫課堂作業(yè)時，一定要把字寫工整;做題時，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時候就要細心，寫完了還要檢查，爭取一遍做對。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準備。

4、按時完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認真學好各種科目，認真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計較小事，學著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語。

7、在新一學期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績來爭當二星級文明達標生。

8、利用課外時間來幫媽媽做家務，還要多讀些課外書，增加知識。

你覺得這八條計劃還不錯吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實現(xiàn)我一個又一個目標。新學期即將到來，在新學期里，我一定說到做到，做一個比以前更出色學生!

高效學習計劃 篇4

拿到學校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應能兼顧當天的課堂學習內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學習時間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個學科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。訂下學習計劃表后，能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學習情緒和學習計劃不受學習成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設定為一個學習彌補調(diào)節(jié)時間點，為自己準備一個彌補時間。當然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。

高效學習計劃 篇5

在制定初級會計職稱學習計劃時，不要脫離初級會計職稱學習的實際情況，不少學生在制定學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。

要從學習實際出發(fā)

在制定初級會計職稱學習計劃時，不要脫離初級會計職稱學習的實際情況，不少學生在制定學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學習的實際呢?

①自己將要掌握的知識和能力是什么?

例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時間的多少。

在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間?常規(guī)學習時間可以安排多少?自由學習時間可以安排多少?

③學習上的欠缺和漏洞。

自己在學習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”?

要留有余地

計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學習的各種條件也可能會發(fā)生變化，學習計劃再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，因此計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，自由學習時間則會減少，計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，也會影響學習計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學習計劃不要太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成的學習任務，或者安排一些時間性不強的學習任務。

由于在學習的時間和學習的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。

有的學生在制定計劃時，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制定學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學習計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。

要提高時間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的科目。學習和適當?shù)捏w育活動交替安排，記憶和計算的科目可以交替進行，相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內(nèi)，就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習效果，時間利用率將會大大增強和提高。

注重效果 及時調(diào)整

在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應當檢查一下學習效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務是否完成了，沒有完成的原因是什么。通過檢查，立即采取相應的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進。不寫日記的同學，起碼在一天結(jié)束的時候，回憶一下當天的學習生活，以便及時調(diào)整學習計劃。

計劃要全面

制定的是20xx年初級會計職稱考試學習計劃，自然要多考慮學習時間的具體安排。不過，為了保證學習任務的完成，應當對學習、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級會計職稱學習以外，還要安排好工作時間、鍛煉身體時間、睡眠時間、文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。

有的學生制定初級會計職稱學習計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學習疲勞，既影響學習效果，也影響全面發(fā)展。

長計劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么，應當有個大致計劃。但是，由于實際的生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠的計劃不能太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，是應當有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。

有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，心中有明確的學習目標。

總之，科學的、實際可行的并認真執(zhí)行的學習計劃，必將使初級會計職稱的學習效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強，從而對初級會計職稱的學習的成功越來越有信心，隨之而來的是學習豐收的喜悅。而那些不料學的、脫離實際的、為應付老師而制定的、不認真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。

高效學習計劃 篇6

中考復習時，科目多，時間緊，任務重，這就要求我們注重復習的效率。

每個人要根據(jù)自己的實際情況，制定復習計劃，并且要堅決執(zhí)行計劃，決不能浪費時間。

當然，還要提高時間利用率，注意勞逸結(jié)合，休息好了才能更好的學習，疲勞作戰(zhàn)，會降低效率。

每天抽出一定的時間自主復習，日積月累，終能提高。要知道;“世上無難事，只怕有心人”。

復習的關鍵是要相信自己的能力，有信心解決中考時的任何習題。

一次兩次的測試并不能決定你，考好了不驕傲，應冷靜。考不好，不灰心，應總結(jié)。

我們應該有百折不撓的勇氣，有鍥而不舍的精神，要“咬定青山不放松”。

每一個學生，都應該非常注意改正自己的錯誤，只有改正錯誤學習才會提高。所以，我們要正視錯誤，不能畏懼，要向錯誤要成績。

在平時我們會發(fā)現(xiàn)：很多題不是不會，而是我們不細心，在中考復習和答卷時應更加重視細節(jié)，向細節(jié)要成績。

復習資料是最“誨人不倦”的良師，對照復習資料進行自主復習是非常有效的。一份比較優(yōu)秀的試卷也是一份良好的復習資料，要把試卷當作一份復習提綱來用，要大大提高試題的利用價值，爭取把“薄題變厚，厚題變薄”。

高效學習計劃 篇7

要增強學習的計劃性。你如果要求自己每天背二十個單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個單詞。這樣堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)，你每周記一百個單詞，其實是一件很容易的事。這樣一直堅持下來，其實學英語就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養(yǎng)一些興趣，或者安排一些課余活動，那么你會發(fā)現(xiàn)，你的作業(yè)，難的也沒有多難，你的生活也會很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實的生活。如果限制自己8點鐘之前，必須把這個卷子完成;或者兩個小時之內(nèi)，必須把這篇課文背會;或者一周之內(nèi)，必須把這個學科復習完……當你做了這樣一些限定以后，你會發(fā)現(xiàn)，和沒有限定相比，你的學習效率會更高。所以制定計劃的科學性，就在于干一件事的時候，要定時、定量、定內(nèi)容。

我覺得一個學生，如果做到以上說的八點，必然能實現(xiàn)高效率，一旦學習效率出來了，學習成績肯定會不斷地提高，能力一增強，課余時間肯定會更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學習的負擔，只有一個辦法，就是提升自己的學習成績，提升自己的學習能力。你的學習能力越強，你剩余的時間越多，學習上的負擔也就越輕。

高效學習計劃 篇8

大學生活不像以前了。在大學里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會讓自己的生活井井有條，簡單充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。

大學學校是來自各省市的同學老師和具有多種性格的大課。來這里要盡量糾正自己的缺點，在最短的時間里和同學和老師們相處融洽，處理好自己的人際關系，孤獨的時候耐得住寂寞，有活力的時候抓住分寸。

第一，先明確自己的專業(yè)，明確自己要應對的專業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進取，認真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時廣泛接受各方面的意見，采取他人的優(yōu)勢，彌補自己的不足。

第三，重視學生會各部門之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個學期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實施階段。我將結(jié)合以前的學習經(jīng)驗，指定這個學期的學習計劃。

首先，我會在學生會鍛煉自己，過充實自己的課外生活。

第二，我要在社會上尋找機會，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機會。

第四，學習仍然重要，合理安排自己的自學時間。

第五，不管今年有什么活動，只要能參加，我都會盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費。

第七，抓住一切機會，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點能留下遺憾和放棄，我不會太在意。細節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務，大事都認真對待，命運可以自己爭取。

第十，活出自己的人格和尊嚴。

對自我的全面詳細的分解，畢業(yè)前合理利用學校的天時、地利、仁杰，在學校多考資格證，努力充實自己的人生空白。

第十一，學會自己制定目標和計劃，有目標才有努力的方向，有計劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學習計劃 篇9

提高自身政治理論水平，增強政治敏銳性;加強組工業(yè)務知識的學習，提高工作能力和效率，在寫作上更進一步。

1、周一至周五，上班時在不影響業(yè)務工作的情況下，利用一切可利用的時間學習。每天晚上7:008:00，學習1個小時。

2、周六、周日，學習5個小時。

3、每星期利用網(wǎng)絡資源，上網(wǎng)學習個2小時。

4、每天用半個小時閱讀當天報紙、雜志，了解國內(nèi)外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

1、政治理論。通過觀看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日報、湖北日報、中國青年報、黨員生活等報刊雜志，學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實際應用，深刻領會其精神實質(zhì)，用先進的理論指導自己的工作實踐。

好記性不如爛筆頭，堅持邊看邊想，邊想邊寫。每月完成讀書筆記字數(shù)不少于5000字。

2、業(yè)務知識。充分利用組織部的資源，學習《黨章》、《黨內(nèi)監(jiān)督條例》、《黨員處分條例》、《干部任用條例》、《公務員法》、《組織法》、《行政許可法》、《憲法》等法律法規(guī)，努力提高工作水平、工作能力和法律意識。學習公文寫作、口才等方面的知識，結(jié)合工作中遇到的實際情況，多聽、多看、多寫以提高公文寫作的水平。

3、計算機知識。學習和掌握信息技術、電子政務等履行崗位職責必備的最新知識和技能，熟練掌握計算機文字處理技術和基本的網(wǎng)絡技術。

4、每周在新華網(wǎng)社區(qū)、強國論壇、東湖社區(qū)上關注熱點時政，在網(wǎng)友的評論中汲取精華，學習對組織工作有用的方法、措施，有選擇的借鑒新穎的思想開闊自己的思路。同時，每周完成硬性指標:3篇以上組織工作方面的評論，字數(shù)不少于200字。

5、要求每2個星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長批閱。

6、在個人博客里記載完成的實事，寫心得體會，周末完成1篇工作思想小結(jié)。

高效學習計劃 篇10

壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是自然而來的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：

1.要有堅定的決心

為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

2.千萬不要允許有例外

你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

3.抓住每一個機會來實踐你的好習慣

換句話說，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實地排定次序。首要的事先做，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

4.不要往后看

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊灰獮檫^去的事情而浪費時間。

5.利用潛意識

當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

6.消除困倦感

學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

7.利用珍貴的空余時間來思考

從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

8.學習時要有短暫的休息時間

把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;

第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

04 每日時間安排表參考

合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排;

中午 午休;

下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;

其余時間機動。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一 個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高效學習計劃 篇11

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃小學生暑假學習計劃

第一，學習計劃

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

高效學習計劃 篇12

初一年級，是方法教育的關鍵一年。孩子學習如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設中不斷加固。

初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的!

1學習生活時刻合理組織安排。

白天的自習課最好安排給數(shù)學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。

第二。主次分明,把握重點學科。

初二時，每門主科應有一本課外輔導書(教材全解)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課,還得多關心時事,如關注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。

第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。

課后進行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關練習和輔導。

另外，還要養(yǎng)成良好的學習習慣。

另外平時準備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。

5課后溫習加鞏固練習。

每次聽完課，閱讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題。現(xiàn)在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學期的知識點，并做相關的中考試題。

初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學生在學習態(tài)度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。

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