三分鐘自我演講稿范文5篇

三分鐘自我演講稿。

大家是否有寫不好主題演講稿而一籌莫展呢？在正式演講開始之前，我們都要做好準(zhǔn)備，演講稿需要增加色彩和溫度以增強感染力，好的演講稿才能讓觀眾被吸引，小編為您準(zhǔn)備了最新的“三分鐘自我演講稿”相關(guān)內(nèi)容請閱讀，這個網(wǎng)頁很有用所以請務(wù)必加入收藏夾！

三分鐘自我演講稿【篇1】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當(dāng)我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當(dāng)我進入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。

改變自我，改變家庭，改變國家，改變世界。由小逐大，由內(nèi)而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業(yè)時，是否應(yīng)該先獨善其身，刷新自我，再進一步實現(xiàn)自己的目標(biāo)呢?

王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷?被評為世界一百位“未來領(lǐng)導(dǎo)人”的馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準(zhǔn)備，何來躍居首富的輝煌?演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發(fā)精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。

今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現(xiàn)在，把握自我，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反復(fù)，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自我，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。

刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷;刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長;刷新自我，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻;刷新自我，備一顆樂觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……

三分鐘自我演講稿【篇2】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

刷新，終而復(fù)始的刷新，沒有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標(biāo)，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍天，每次的刷新紀(jì)錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標(biāo)，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標(biāo)的人是空虛的廢人。

極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。

改變自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機會數(shù)不勝數(shù)，逃避的機會也不計其數(shù)。兩者機會均等，而選擇權(quán)正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。

改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進的不竭動力。

現(xiàn)在，我抬頭望著考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”

三分鐘自我演講稿【篇3】

各位領(lǐng)導(dǎo)，新聞界的同仁們：

大家好!

我叫某某，是某日報社的一名記者，在記者這個崗位上，我已經(jīng)從事6年多了。從當(dāng)初對新聞一無所知的門外漢，到今天對新聞規(guī)律有一定了解的一名記者，六年的新聞生涯給了我第一筆寶貴的人生財富。

在從事新聞工作的同時，我也常常思考著一個問題：記者的使命和責(zé)任是什么?

作為一名記者，他首先是一位社會的觀察者。

普利策曾經(jīng)說過，“社會是航行在大海上的一艘大船，記者就是那船頭的了望者。他要為社會負(fù)責(zé)，為社會守望，發(fā)現(xiàn)大船在行進過程種的暗礁險灘，及其運行中的各種毛病，及時的向船長報告，確保大船的安全，保護每一個船員的生命與財產(chǎn)。”

換而言之，記者對于社會，就象啄木鳥對于大樹一樣，在觀察中不斷發(fā)現(xiàn)社會肌體上的各種毛病，確保社會健康的發(fā)展。我想，這也許就是記者的第一項使命，作為觀察者的使命。

作為一名記者，他也是一名歷史的記錄者。

無論是在極地高原;還是在戈壁沙漠;無論是在抗洪一線，還是在火災(zāi)現(xiàn)場……在所有重大的歷史時刻，我們都能看到記者的身影，記者為歷史寫下初稿。

去年的這個時候，全國人民面對非典疫情的步步進逼，拉起了嚴(yán)密的防護網(wǎng)。當(dāng)時，我和我的同事一起，走進病區(qū)，采訪了里面的醫(yī)護人員，了解到許多不為外人所知的感人故事，記錄下這場全國最大規(guī)模的公共衛(wèi)生戰(zhàn)斗。對此，我為自己是一名記者而驕傲。

作為一名記者，他還應(yīng)該是一名文化的傳播者——傳播文明，傳播理性，傳播親情，傳播關(guān)懷。

前年，一位剛剛考上同濟醫(yī)大本碩連讀的一中學(xué)生找到報社，請求報社為她呼吁，幫助她完成學(xué)業(yè)。這個女孩和她的母親都特別堅強。女孩的父親早在兩年前就已失蹤，母女倆每月只有三百多元的收入，但是母女倆從來不對外人訴說自己的苦處。女孩讀書的學(xué)費完全依靠親戚的捐助。在考大學(xué)前幾個月，女孩唯一的營養(yǎng)品就是姑姑買給她喝的奶粉。這樣的一個家庭，當(dāng)她們看到通知書上每年一萬多元的學(xué)費時，一下子陷入痛苦之中。

在報社的幫助下，一家影樓首先捐款一千元給這個女孩。隨后，團市委又安排給這個女孩一筆總數(shù)二萬元的特困生獎學(xué)金。當(dāng)時許多讀者來信來電，表示愿意捐助她。直到兩個月后，還有讀者向報社索要聯(lián)系方式，打算幫助這個女孩。這件事最讓人欣慰的，不是女孩最終得到了幫助沒有失學(xué)，而是通過報紙的傳播，體現(xiàn)了社會大家庭的溫暖。

我又想起了另一個例子。去年，市第一人民醫(yī)院住進了一位重傷的農(nóng)民工。幾年前，因為家庭貧困，他和一個帶著兩個孩子的婦女結(jié)了婚。妻子去世后，他獨自帶著兩個繼子生活，靠打工養(yǎng)活孩子。在一次拆遷中，這個農(nóng)民工摔成重傷，請他拆遷的人給了很少的一點錢后，就不知去向。他欠了醫(yī)院四千多塊錢的醫(yī)藥費，從院長到護士們都捐款仍然無濟于事。

照顧他的，只有年邁的母親和兩個十幾歲的繼子。最困難的時候，三個人吃一份盒飯。兩個孩子日夜照顧繼父，最后大的一個到上海打工，試圖多賺一點錢幫繼父看病。稿件見報后，也有不少讀者向這個農(nóng)民工捐款，不過最終還是沒有挽留住他的生命。

但是，很多人卻因此記住了這個故事——一個充滿親情的故事。

作為一名記者，他更應(yīng)該是一名社會進步的推動者。

優(yōu)秀的新聞改變?nèi)藗兊纳睢?/p>

前兩年，一位日本專家拿出他在華三年工作的二十萬元工資，捐獻給太湖的農(nóng)村，建造一所希望小學(xué)。從此，這個村的孩子不必分散到其他村子里去讀書。

促成這件事的原因，主要是一個掛職干部不停的向有關(guān)部門寫信，反映當(dāng)?shù)氐膶嶋H困難。這些信中的一封，通過一家省級媒體刊登出來，引來了這筆資金。這所希望小學(xué)改變的，也許不只是一個個農(nóng)村孩子的命運，還有他們的家庭。

一個著名的記者說過，記者的職責(zé)就在于深刻的關(guān)注、忠實的記錄正在發(fā)生的歷史，揭示歷史進程中的瓶頸因素和問題所在，不斷地反映社會制度和政策的弊端，以新聞的力量促進社會的進步和文明，建設(shè)一個公平、文明進步的民主社會。

當(dāng)制度一天一天的完善，當(dāng)我們這塊土地更少一些孫志剛被打死，在執(zhí)法的過程中更加文明，政府官員在行政過程中更加律已，我們很多制度，政府一些部門的行政過程中監(jiān)督機制更加完善的時候，每一個人的權(quán)利得到保障的時候，這就是社會在進步。

看起來我們是在關(guān)注著一個又一個的個案，但是，通過這些個案，我們又推動了重大制度和政策的調(diào)整。當(dāng)社會一天一天進步的時候，當(dāng)越來越文明的時候，這就是我們記者的榮耀和驕傲，也是新聞的榮耀和驕傲。

我的演講結(jié)束!

謝謝大家!

三分鐘自我演講稿【篇4】

我是一個活潑的女孩，今年十歲，上小學(xué)四年級了，身高一米六一，體重比較輕。

我很貪吃，無論怎么吃都不胖。我的同桌李澤曦卻與我相反，他喝一口涼水都會長三斤。他是橫著長，我是豎著長。怎么吃都不胖，這件事兒可把我們一家人都愁到了，每一次吃飯爸爸都給我夾很多菜，我的碗里都快堆成小山了，可是我還是吃不胖。有一次爸爸說：“要不然你去學(xué)校問一問李澤曦，看他是怎么吃這么胖的?”我心想：如果我多吃點肉會不會長胖呢?別人都是種瓜得瓜、種豆得豆，那我就是吃肉長肉。我真是太聰明了，我讓媽媽給我做肉吃，一個星期過去了，我終于長胖一斤，開心的跳了起來。

我愛臭美，每天都要把自己打扮的漂漂亮亮的才能安心上學(xué)，我的基本要求是：辮子要扎得高高的，衣服要整齊，鞋帶要系好，臉上不要有臟東西。我偷偷告訴你們，我每天都要花十分鐘以上打扮。

我長的高，最要感謝的人是我的爸爸媽媽。我爸爸個子一米九一，媽媽個子一米七四，你們說我長的能不高嗎?高，有好處也有壞處。好處就是別人拿不到的東西，我可以拿到;壞處就是坐火車太吃虧了，必須買成人票，不管幾歲都不行，而且衣服、鞋子、褲子都不好買。有一次去逛商場的時候，我喜歡上一件特別美麗的公主裙，可是沒有適合我穿的碼子，我傷心極了。所以，每次買衣服媽媽都會帶我跨過兒童衣服專賣區(qū)，直接來到成人衣服賣場。唉，我就是典型的脖子下面全是腿。

我喜歡吃水果，蘋果、水果黃瓜、梨子、西瓜、水蜜桃……只要是水果我都愛吃。上次我不舒服媽媽帶我去醫(yī)院，醫(yī)生說要多吃水果多喝水，拿完藥后，媽媽帶我去了水果店，我選了好多我愛吃的水果，花了媽媽好多錢，到家后我只花了一天的時間，就把水果全消滅光了。

我不愛喝水，我不愛喝水，我不愛喝水，重要的事情說三次。我真的很不愛喝水，可是大人天天追著我，讓我喝水，為了逃避，我每次都會找一個借口，可是媽媽的火眼金睛太厲害了，每次找借口都會被媽媽揭穿，最后還是只能乖乖的喝水。

愛貪吃，愛臭美，喜歡吃水果，不愛喝水，這就是我，與你們不一樣我――王藝朵。

三分鐘自我演講稿【篇5】

下面做一下自我介紹我叫：__，今年23歲，漢族，2007年畢業(yè)于青海省衛(wèi)校職業(yè)技術(shù)學(xué)院，大專學(xué)歷。

小時候每當(dāng)看到醫(yī)院里的護士們穿著一身潔白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因為她們的細心照顧減輕了痛苦而流露出的那種感激的神情時，她們在我心中真的猶如天使般可愛和圣潔，我就夢想有一天能像她們一樣做一位白衣天使，之后初中畢業(yè)我毫不猶豫地選擇報考了省衛(wèi)校。在自己的努力和家人的支持下，我順利完成了衛(wèi)校五年的學(xué)業(yè)，各門課程優(yōu)良。

雖然畢業(yè)后由于地區(qū)社會就業(yè)緊張，沒有能立刻分配到工作，但是我并沒有在家閑坐著，而是積極的將我在學(xué)校和實習(xí)期間的所學(xué)，運用到生活中，在家人生病時不僅為他們打針，而且還會進行一些力所能及的診斷和治療，為他們減少了不少麻煩，家人戲稱我為家庭醫(yī)生，我對這樣的稱呼感到很驕傲，這也更堅定了我為醫(yī)護事業(yè)奉獻畢生精力的決心。然而我的理想并不僅僅是幫助身邊的親人。我要像南丁格爾一樣通過自己的努力和愛心為更多的人帶來健康、快樂。

因此我很想把握住這次難得的機會，希望各位考官能給我實現(xiàn)人生理想的機會，使我真正走上自己向往的道路，我將以自己的愛心和所學(xué)的知識，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親做點自己應(yīng)有的貢獻。