關(guān)于成長廣播稿通用

成長廣播稿。

你知道范文嗎？在日常寫作中范文使用的頻率越來越高。熟悉范文的論點(diǎn)展開可以幫助我們梳理出文章的重點(diǎn)和亮點(diǎn)，閱讀“關(guān)于成長廣播稿”或許能夠?yàn)槟鉀Q一些疑問，希望我的意見對你有所幫助請記得將其收藏起來！

關(guān)于成長廣播稿【篇1】

著和煦的陽光，讓心靈在校園起舞。

老師常常告誡我們：“注意你的思想，它們會(huì)變成你的言語；注意你的言語，它們會(huì)變成你的行動(dòng)；注意你的行動(dòng)，它們會(huì)變成你的習(xí)慣；注意你的性格，它會(huì)決定你的命運(yùn)?！?好習(xí)慣的養(yǎng)成成為了一個(gè)眾人探討的話題。

我們六（6）班是一個(gè)班風(fēng)學(xué)風(fēng)正，同學(xué)情誼深的陽光班集體。每位同學(xué)都有飽滿的學(xué)習(xí)熱情，積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。我們班有許多同學(xué)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣：

XXXX當(dāng)屬我們班的衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)兵。她的周圍總是一塵不染、光潔如新，并且自身的清潔衛(wèi)生也保持優(yōu)秀。她總是把班上的班班通和植物角管理的井井有條，整齊的花盆呈直線狀，生長得蔥蔥蘢蘢。潔凈的電子白板上沒有一點(diǎn)劃痕。

XXX，學(xué)習(xí)習(xí)慣標(biāo)兵。她養(yǎng)成了早讀的好習(xí)慣、課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣、放學(xué)回家就做作業(yè)的好習(xí)慣、上課認(rèn)真聽課的好習(xí)慣。每當(dāng)老師們拋出問題后，她迅速地就能對答如流，不夾雜一點(diǎn)拖拉或者是不準(zhǔn)確。她敏捷的思維能力和令人欽佩的口才是不是也令你羨慕呢？

綜合能力都很強(qiáng)的要屬于我們班的XX，“丹子姐姐”啦！她學(xué)習(xí)勤奮，各門學(xué)科都能獨(dú)霸“女生小冠軍”。班干部工作總是能做到盡職盡責(zé)，并且為人處事落落大方，很懂得照顧人哦！

習(xí) 慣對一個(gè)人一生的成敗起著決定性作用。處于兒童時(shí)期的我們，更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長。這樣，我們的心靈才能更善良，我們的行為才能更優(yōu)秀，我們的未來 才能更美好?；锇閭?，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子，長大后讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為自己的明天帶來芳香，帶 來甘甜！

同學(xué)們，讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長吧！

關(guān)于成長廣播稿【篇2】

成長與堅(jiān)持廣播稿

大家好，我是你們的主持人。今天，我想和大家聊一下“成長與堅(jiān)持”。

成長是人生中最重要的事情之一。因?yàn)闆]有成長，我們就不能適應(yīng)生活和面對所有的挑戰(zhàn)。成長不僅是年齡的增長，更是思想和心智的成熟。我們需要承認(rèn)并接受生活中的挑戰(zhàn)，然后從中學(xué)習(xí)和成長。

成長需要堅(jiān)持。堅(jiān)持是達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵，也是實(shí)現(xiàn)夢想的必要條件。人們往往只能看到成功的一面，而忽略了堅(jiān)持的過程。每一個(gè)成功背后都有不懈的堅(jiān)持和努力。毫無疑問，堅(jiān)持是一個(gè)長期且不斷的過程。在困難面前，我們需要始終堅(jiān)持，保持熱情和動(dòng)力。

在這個(gè)信息發(fā)達(dá)和快節(jié)奏的時(shí)代，我們可能很容易失去耐心和信心。我們需要時(shí)刻提醒自己要堅(jiān)持信念，勇敢面對挑戰(zhàn)和困境。在這個(gè)過程中，我們可能會(huì)遭受重挫和失敗。但別忘了，這些挫折和失敗同樣是一種成長的機(jī)會(huì)。每一次失敗都會(huì)讓我們了解自己的不足，讓我們明白如何更好地應(yīng)對類似的挑戰(zhàn)。

并且，我們也需要記住“相信自己，你一定會(huì)成功! ”。只有相信自己，我們才能充滿信心，勇往直前。成功是需要時(shí)間的，當(dāng)你經(jīng)歷了長時(shí)間的堅(jiān)持和努力后，終究會(huì)迎來春天的曙光。

總之，成長和堅(jiān)持是我們生活中不可或缺的一部分。如果我們能夠堅(jiān)持并持續(xù)成長，我們就能夠迎來更好的人生。愿我們都能在堅(jiān)持中成長，在成長中堅(jiān)持，迎來屬于自己的春天。謝謝收聽。

關(guān)于成長廣播稿【篇3】

為了加強(qiáng)學(xué)校與家長的溝通，縮短教師與家長的距離，增進(jìn)家長與孩子之間的感情。舊城鎮(zhèn)拜掌小學(xué)二年級(jí)班于2016年11月1日開展了以“伴我成長”為主題的親子活動(dòng)。

本次活動(dòng)主要由班主任李小板老師組織策劃，學(xué)生、教師、家長參與，形式多樣，內(nèi)容豐富?；顒?dòng)開始，首先學(xué)生向老師、父母行禮致謝，演唱《感恩的心》。接下來進(jìn)行了三個(gè)親子互動(dòng)游戲，“撿鋼珠比賽”、“綁腳走路比賽”和“頭頂書走路比賽”每項(xiàng)活動(dòng)都要求家長與孩子共同參加，在活動(dòng)中家長和學(xué)生熱情高漲，積極參與，個(gè)個(gè)樂開了。

游戲結(jié)束后進(jìn)行了美食分享，從活動(dòng)中學(xué)生學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了孝敬長輩，他們把好吃的東西拿給老師和父母先嘗，場面溫馨動(dòng)人。

通過本次活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了分享，把一個(gè)快樂變成多個(gè)快樂，學(xué)會(huì)了感恩，用自己的實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)在老師和父母的面前，同時(shí)也增進(jìn)了親子之間的美好情感，拉近了老師和家長的距離。

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關(guān)于成長廣播稿【篇4】

忙碌而又充實(shí)的一天又過去了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，需要認(rèn)真地為此寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編精心整理的在日記中成長紅領(lǐng)巾小廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

甲：親愛的同學(xué)們，你們好，和你們分別已久的紅領(lǐng)巾小廣播又和大家見面啦！今天紅領(lǐng)巾小廣播的主題是——在日記中成長。希望我倆主持的這期節(jié)目能夠給你們帶來知識(shí)，帶來歡樂。

乙：你一定非常喜歡校園生活，是嗎？

甲：你說得一點(diǎn)也不錯(cuò)，因?yàn)閷W(xué)校里有我的好朋友，學(xué)校里有我敬愛的老師，學(xué)校里有豐富多彩的活動(dòng)，這些，都是我快樂的源泉。【dg15.com 工作總結(jié)之家】

乙：說起活動(dòng)，我倒要考考你，你知道這學(xué)期我們學(xué)校覆蓋面最廣的活動(dòng)是什么嗎？

甲：這可難不倒我！這學(xué)期，我們學(xué)校開展了"師生共寫日記隨筆"活動(dòng)。這一活動(dòng)提倡師生共同參與寫作。把自己平時(shí)生活中的點(diǎn)滴感想記錄下來，這樣，既能提高大家的寫作水平，也為自己今后的成長積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，真是一舉多得??！

乙：哎……你說得倒輕巧，可是，寫日記卻往往成了令許多同學(xué)煩惱的事情。有的同學(xué)聽到要寫日記了，馬上就把眉頭皺了起來，我看他們，不是把寫日記當(dāng)成了樂趣，而是當(dāng)成了煩惱了。

甲：沒錯(cuò)，那你喜歡寫日記嗎？

乙：其實(shí)，以前我也不愛寫日記，可是經(jīng)過不斷實(shí)踐，不斷總結(jié)。我啊，也漸漸認(rèn)識(shí)到寫日記的好處了。

甲：哦那你快給大家介紹一下吧，我看有的'同學(xué)快等不及了。

乙：其實(shí)，日記就像是歲月的保險(xiǎn)箱，我們每個(gè)人都只有一次人生。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該熱愛人生，珍惜自己所擁有的歡樂，心情和感受。

甲：對啊，怪不得有的人總喜歡拍照，攝影，拍錄象，原來，他們是想留住自己生活中的一幕幕啊。

乙：是啊，你真聰明。但是，我覺得，寫日記才是留住你美好回憶的最好方法。通過寫日記，我們仿佛把逝去的一個(gè)個(gè)日子放進(jìn)了保險(xiǎn)箱，有一天，你打開這個(gè)保險(xiǎn)箱，你會(huì)看到：過去的日子會(huì)歷歷在目地重現(xiàn)在你的眼前。所以，寫日記可以使人擁有一個(gè)更加豐富的人生。舉個(gè)例子吧：如果你讀到了一本了使你感動(dòng)的書，如果你看到了一片使你陶醉的美景，如果你遇到了一件使你高興或傷心的事，這時(shí)候，你就可以通過日記把他們記錄下來，這可是你的私有財(cái)富哦。

甲：聽了你的介紹，我也對寫日記有了一個(gè)更加深刻的認(rèn)識(shí)，寫日記，真是可以讓我們受益無窮啊。那么，怎樣才能寫好一篇日記呢你能給大家一點(diǎn)提示嗎？

乙：要想成為一個(gè)寫日記能手，基本條件就是要有真情實(shí)感。和寫作文不同的是，在寫日記時(shí)，你是自由的，你可以只寫自己感興趣的東西寫，你還可以用你自己喜歡的方式寫，。不過，如果你真想得到寫日記的好處，必須遵守以下三個(gè)條件：一是堅(jiān)持，最好能夠堅(jiān)持每天寫一點(diǎn)，決不能讓自己養(yǎng)成偷懶，拖拉的習(xí)慣。二是認(rèn)真，對觸動(dòng)了自己心情的事情要仔細(xì)寫，決不馬虎，這樣寫出來的日記才會(huì)有價(jià)值。三是私密，日記基本上不給別人看，這樣才能坦然面對自己，句句說真心話。

甲：聽君一席話，勝讀十年書啊。同學(xué)們，讓我們牢記王穎崎同學(xué)介紹的寫作方法，從今天就開始行動(dòng)起來，拿起自己五彩的筆，任它在光滑的紙上飛舞吧！

乙：你說得真好，其實(shí)，我一直很欽佩你的寫作能力，要不，你給大家讀一篇你的日記吧，好嗎？

甲：好啊，我也正想和大家一起分享學(xué)校的快樂時(shí)光呢！獨(dú)樂樂不如眾樂樂，我給大家讀篇日記吧，希望聽了我的日記，能給你的寫作帶來收獲。（讀日記）

乙：寫得真不錯(cuò)，中心很明確，文采也很好啊。

甲：你就別夸啦，我想，只要我們每個(gè)同學(xué)都能用心去寫日記，那么，他一定也會(huì)寫出好文章的。

乙：對啊，你聽，我們班的xx同學(xué)寫的《新學(xué)期》。（讀日記）

甲：聽了我們介紹的兩篇佳作，我想，聰明的你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)——其實(shí)，寫日記并不難，抓住你生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用你飽含深情的筆去描繪，那么，成功一定會(huì)伴你而行！

齊：同學(xué)們，雛鷹電視站廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收看。

關(guān)于成長廣播稿【篇5】

尊敬的各位聽眾，大家好！今天的主題是“成長之路”，希望通過這篇廣播稿，能夠與大家一起分享成長之路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我們一起領(lǐng)略成長的魅力。

我們的人生路徑上，成長是一條不可避免的路程。不同的人在不同的時(shí)間、不同的環(huán)境中，經(jīng)歷著不同的成長過程。而對于我們每個(gè)人而言，成長之路是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，顯然，最終的目的都是為了增長知識(shí)、提升能力以及不斷改進(jìn)自我。

在成長之路上，人們需要付出很多。成長的正確道路應(yīng)該是積極向上、努力進(jìn)取的，但同時(shí)也充滿了痛苦和掙扎。每個(gè)人的成長道路都是不同的，但卻有相同的特點(diǎn)。成長之路，對人們來說既是一個(gè)挑戰(zhàn)、一個(gè)機(jī)會(huì)，也是一個(gè)曲折的過程。在成長之路上，我們不斷探索、感受、體驗(yàn)、積累，不斷超越自我，在每一次跌倒中不斷成長，不斷迎接挑戰(zhàn)，在經(jīng)驗(yàn)的積累中不斷提高自我。

漸漸地，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，成長之路就像是一條漫長無邊的路，需要有心的人去拼搏，去追求。只有堅(jiān)定目標(biāo)，才能驅(qū)使我們走向更遠(yuǎn)的地方。只有清晰規(guī)劃，才能確保我們不會(huì)在人生路上迷失方向。

金庸先生在小說中常常強(qiáng)調(diào)人們的成長必須在磨礪中，如金子般地逐漸沉淀。對于成長心態(tài)的形成，同樣需要時(shí)間、努力與堅(jiān)持。我們需要通過行動(dòng)來積極迎接挑戰(zhàn)，無論是成功或是失敗，吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷推進(jìn)自我。成長需要磨礪，需要有容充厚之心才能終得收獲。

同時(shí)，在成長之路上，我們也需要懂得自我成長的成功習(xí)慣。成功的人們都具有堅(jiān)定的信念，他們認(rèn)為自己可以做到，相信自己希望成功。同時(shí)成功者也具有奮斗精神，不放棄、不妥協(xié)是他們成功的基礎(chǔ)。還有積極的心態(tài)，在任何情況下都不放棄對未來的信念、勇敢地追求自己的夢想。在成長之路上，我們也需要逐漸具備這些成功習(xí)慣，以及我們自己的品格、成功的個(gè)人能力，才能在人生路上取得越來越好的成長。

成長之路的路程永遠(yuǎn)漫長而美麗，不會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)的遠(yuǎn)大而沮喪、不會(huì)因?yàn)橹刂乩щy而放棄。因?yàn)椋恳淮翁魬?zhàn)，都是我們用智慧、勇氣與力量所構(gòu)建的成功標(biāo)記。讓我們勇敢面對，不斷成長，不斷超越自我，沖向成長之路，用我們勇敢，堅(jiān)韌的心靈，在人生的每一個(gè)起伏中取得成功。

最后，我想說的是，成長之路充滿艱辛，但也充滿著成就感和幸福感。讓我們在成長的道路上，內(nèi)心強(qiáng)大勇敢，積極迎接挑戰(zhàn)，成為一個(gè)成功的人，成為一個(gè)有用之人，為自己和家庭、為社會(huì)多作貢獻(xiàn)，讓未來更加光明。感謝大家收聽，祝大家在成長之路上砥礪前行，一路順風(fēng)！

關(guān)于成長廣播稿【篇6】

各位聽眾大家好，今天的廣播主題是"成長之路"。我們都知道，成長是一個(gè)漫長而充滿挑戰(zhàn)的過程，人人都要經(jīng)歷。在這條道路上，我們不僅要感受到來自生活、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等各方面的壓力，也能從中領(lǐng)悟到生命的真諦，變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。

在我們的成長之路上，最偉大的先輩莫過于我們的父母。他們默默無聞地為我們付出，不僅給我們提供了溫暖的家，還向我們傳授人生經(jīng)驗(yàn)。他們在我們成長的過程中，不斷的引導(dǎo)我們走向正確的方向，即便我們迷失在路途中，他們也會(huì)伸出溫暖的手來幫助我們。他們是我們成長路上最堅(jiān)實(shí)的后盾，也是我們心中最溫暖的存在。

在我們的成長路上，我們還會(huì)遇到很多的友誼。友誼，這個(gè)簡單又復(fù)雜的詞語，其實(shí)是我們成長過程中最為重要的元素之一。友情的形成，首先要建立在相互熟悉和信任的基礎(chǔ)上，只有這樣我們才能更加深入的交流，互相支持和鼓勵(lì)對方成長。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)與別人相處，了解他人的生活習(xí)慣和思維方式，從而在交往中提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。

在學(xué)業(yè)方面，我們也要付諸很多的努力。學(xué)業(yè)雖然難和枯燥，但在我們的成長和變革過程中也占有著非常重要的位置。學(xué)習(xí)可以鍛煉我們思考問題的能力，提高我們的各類技能，使我們更有能力和信心去面對挑戰(zhàn)。雖然有時(shí)候我們會(huì)遭遇失敗和挫折，但是我們需要堅(jiān)持自我，相信自己的才能和潛力，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，永不放棄。

除此之外，在我們的成長之路上還有很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。時(shí)刻保持好奇心的我，雖然還沒經(jīng)歷過成功，但我相信成長進(jìn)步一定要帶著好奇心和求知欲到達(dá)未知的領(lǐng)域中。在自我探究的過程中，我們可以認(rèn)清自己的優(yōu)勢和不足，更加了解自己的興趣、傾向和價(jià)值觀。有了這些認(rèn)知，我們就可以更加專注地錘煉自我，不斷成長，迎接新的挑戰(zhàn)。

總之，成長之路上充滿挑戰(zhàn)，同時(shí)也充滿機(jī)遇。每一步都需要我們付出很多的努力和不懈的追求，在成長的過程中學(xué)會(huì)接受不同的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而使自己慢慢地變得成熟和成熟。無論是在家庭、學(xué)校還是社會(huì)中，我們都需要不斷地自我完善，提高自己的素質(zhì)和能力。相信通過自己的努力和付出，我們都能夠成為一名杰出的人才，迎接生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造屬于自己的未來。

關(guān)于成長廣播稿【篇7】

在我們的成長和生活中，安全是一個(gè)永恒的話題。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，安全問題越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，這也是每個(gè)人都必須面對的一個(gè)重要問題。

安全不光是人們必須面對的問題，更是我們生命中最為重要的一部分。它伴隨著我們所有的時(shí)刻，無論是在家中還是在外面，保護(hù)好自己和他人的安全是我們每個(gè)人必須遵循的基本原則。

尤其是在我們的成長階段，安全問題變得尤為重要。我們剛剛踏入社會(huì)時(shí)，對各種安全問題的認(rèn)識(shí)和意識(shí)可能相對較弱。這就使我們更加需要加強(qiáng)對安全問題的關(guān)注，提高自身的安全意識(shí)和防范能力，這樣才能在成長的道路上盡可能的避免意外的發(fā)生。

因此，在我們的校園生活中，學(xué)校廣播是一種非常重要的宣傳、教育和警示工具。廣播宣傳不僅能夠傳達(dá)相關(guān)法律法規(guī)信息，更能夠在人們的潛移默化中引導(dǎo)人們養(yǎng)成安全意識(shí)和行為習(xí)慣，幫助我們更好地掌握安全知識(shí)，提高自身安全素質(zhì)，減少各種安全問題所帶來的風(fēng)險(xiǎn)。

首先，我們要學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)和判斷危險(xiǎn)。開展有針對性的，具體的安全教育宣傳，讓學(xué)生了解安全知識(shí)，知道危險(xiǎn)發(fā)生的可能性和規(guī)律，學(xué)會(huì)判斷危險(xiǎn)并及時(shí)采取有效的應(yīng)對措施，讓自己隨時(shí)保持警惕。大型宣傳活動(dòng)如多彩校園活動(dòng)周、安全教育文化節(jié)等，可以創(chuàng)造豐富的宣傳內(nèi)容和形式，提高廣播的吸收性和生動(dòng)性，提升廣播宣傳的效能。

其次，我們要樹立自我保護(hù)意識(shí)和意識(shí)。廣播宣傳應(yīng)聚焦于保護(hù)個(gè)人財(cái)物和身體安全的方法，讓學(xué)生知道如何自我保護(hù)，如何避免一些日常的安全隱患，讓學(xué)生在遭遇意外情況時(shí)，能夠隨時(shí)有效地保護(hù)自己，同時(shí)避免后續(xù)的不良影響。比如，在考場作弊、衛(wèi)生間意外滑倒等情況下，學(xué)生需要了解正確的應(yīng)對方法，這樣才能在處理事情的過程中做出正確的選擇和決策。

最后，我們需要加強(qiáng)對其他人的關(guān)注和照顧。每一個(gè)人都應(yīng)該盡到自己的責(zé)任，平時(shí)多關(guān)心和照顧周圍的人，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理安全問題，這樣才能有效地保護(hù)我們自己和身邊的人。學(xué)校廣播可以利用各種形式，讓學(xué)生了解安全理念和維護(hù)安全的意義，使他們時(shí)刻提高自我保護(hù)意識(shí)，減少校園的安全隱患，同時(shí)也能夠避免校園的不良現(xiàn)象和影響。

通過廣播宣傳，我們可以更好地普及安全知識(shí)，提高學(xué)生的安全意識(shí)和能力，讓每個(gè)人在成長的過程中更好地避免各種安全風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能夠讓校園更加安全和舒適。讓我們從現(xiàn)在開始，上好一堂又一堂的生命教育，讓安全伴隨著我們的成長，讓我們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步！

關(guān)于成長廣播稿【篇8】

甲：在世界第四個(gè)“世界自閉癥日”到來之際，為了給自閉癥患兒送去溫暖和關(guān)懷，架設(shè)一座將自閉癥患兒與正常社會(huì)聯(lián)系的橋梁。4月3日下午，在常州天寧寺廣場舉辦了“星星之歌——世界自閉癥日慈善義賣活動(dòng)”，湖小北校區(qū)孩子表演的節(jié)目《點(diǎn)燈的孩子》為活動(dòng)拉開了序幕。一群點(diǎn)燈的孩子，點(diǎn)亮了自閉癥患兒心中的那盞燈，給他們送去了來自湖小的問候和祝福。孩子們悅耳的童聲，優(yōu)美的舞蹈吸引了大批的市民駐足欣賞，贏得了陣陣熱烈的喝彩聲。

四、生活百科

乙：今天的生活百科節(jié)目讓我們一起來聊一聊春季生活小常識(shí)。

甲：都說“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭?。這是春天氣候變化無常的寫照。另外呢，由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風(fēng)干燥等特點(diǎn)。這樣的氣候特別有利于流感、病毒性肝炎等傳染性疾病的發(fā)生和傳播，另外也是氣管炎、心血管疾病的高發(fā)期。

乙：那有人就會(huì)問，我們該怎樣預(yù)防疾病這些呢？有專家就指出，首先是“春捂”，意在謹(jǐn)防春寒致病；第二，春宜早起，注意鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣；第三，春天宜多吃甜味食品，少吃酸辣，以強(qiáng)身補(bǔ)虛，預(yù)防肝膽過盛。

甲：現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。春季人易上火，應(yīng)多吃清淡的食物，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

乙：“春季氣溫逐漸升高后，細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。

甲：春季氣溫不穩(wěn)，風(fēng)雨多變，體弱者要注意保暖防風(fēng)寒，還要多參加戶外體力活動(dòng)，包括各種體育鍛煉和體力勞動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力?？筛鶕?jù)自己的愛好，參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。

五、結(jié)束

甲：時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。

乙：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。

甲：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。

乙：感謝大家的收聽，本次播音到此結(jié)束，再見。

甲：再見！

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