高中學(xué)習(xí)計劃。
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暑假馬上就要來臨,這個高一學(xué)期也要結(jié)束,為了不讓暑假過的無聊且亂,在本學(xué)期末,我為我的暑假做了一個學(xué)習(xí)計劃,也是希望在暑假里的學(xué)習(xí)為高二的的第一個學(xué)期打下基礎(chǔ)。以下是我制定的暑假學(xué)習(xí)計劃:
首先,對高一一年的學(xué)習(xí)進行簡單的復(fù)習(xí)。高一一年所學(xué)的知識是基礎(chǔ),只有把基礎(chǔ)弄堅實了,才能學(xué)好高二的知識。因此暑假期間,我打算在對高一的書本看一遍,把書上的知識點粗略的過一遍,讓自己在腦海里有個印象,也不至于等到開學(xué)就把高一學(xué)的東西都給忘了。高一是高中最輕松的一年,學(xué)的東西也比較簡單,暑假里把這些知識簡單的復(fù)習(xí)一下,也能夠幫助自己后面的學(xué)習(xí)。當(dāng)然簡單的復(fù)習(xí)也不是只是看一遍就不管,我還是要去把每一本書的知識點全部都規(guī)劃成一個知識網(wǎng)絡(luò),這樣就能好更深層的去學(xué)習(xí)了,也能記得更牢靠一些。
其次,參加夏令營活動。暑假的夏令營里會有很多的愛學(xué)習(xí)的人,跟他們可以一起學(xué)習(xí),而且夏令營都有老師帶著,因此假期也可以像在學(xué)校路一樣學(xué)習(xí),進行一個月讀的夏令營活動,在老師和同伴的陪同下,學(xué)習(xí)可以更上一層樓。夏令營里可以上課,也可以考試,學(xué)習(xí)環(huán)境很棒,學(xué)習(xí)的空間也足,暑假就不用擔(dān)心會把學(xué)習(xí)落下了。這樣的活動里,可以跟其他伙伴互相學(xué)習(xí),向他人學(xué)習(xí),我想學(xué)習(xí)一定能進步的。
最后,預(yù)習(xí)高二的課本。暑假最后半月的時間從高年級的同學(xué)那借書提前預(yù)習(xí),免得等高二開學(xué),面對新的課本感覺陌生,然后很難進入到學(xué)習(xí)的氛圍中去。高二就文理分科了,對于自己也是個挑戰(zhàn),而我在高一選擇了文科,那自然也是要努力的,文科很多東西都要背,暑假正好對文綜進行一個總預(yù)習(xí),就能夠在高二學(xué)習(xí)中極好的適應(yīng)了。
暑假時間兩個月,我不想浪費了,為了讓自己可以在高二的時候進入狀態(tài),所以制定了以上的學(xué)習(xí)計劃,希望通過暑假的學(xué)習(xí)能夠幫助到我。我相信一個暑假的時間,只要我按照計劃去做,我可以有很大的進步。高一到了末尾時段,我也必須要為高二做打算,這個學(xué)習(xí)計劃就剛剛好。我一定不會浪費掉暑假美好的學(xué)習(xí)時光的。
很多理科生最頭痛的就是理綜成績總是提不高,不知道如何讓成績提升?理綜的學(xué)習(xí)關(guān)鍵在于一個有效學(xué)習(xí)計劃的安排,如何計劃安排高中理綜的提高呢?下面讓我們一起來看看這篇高中生提高理綜成績的學(xué)習(xí)計劃。
1.保證每天完成一張卷子,增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型,并仔細分析題型考察自己的知識點。
1.尋找課外題型。每天做一張卷子,通過參考答案進行改正,對知識點進行歸納(還是按章節(jié)的總結(jié))
2.增強筆記的條理性。做到每個知識點都有序可尋,熟記常用公式及原理。
3.熟記物理概念、公式及電路圖,搞清課本上的每個實驗,系統(tǒng)的把所有知識結(jié)合起來運用。
1.熟記化學(xué)元素周期表。掌握幾個常用元素的化學(xué)性質(zhì),做到爛熟于心。
2.熟記化學(xué)概念、化學(xué)方程式。避免常識性的錯誤。
3.多接觸課外化學(xué)題型。保證每天做一份卷子,隨時做好知識總結(jié)。
面對即將來臨的中考,大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下,你更不能放松你自己,而是更不能放松對自己的要求,為自己指定一個明確的目標,才能夠更好地前進。
高三理綜基礎(chǔ)差,建議:從現(xiàn)在到明年的三月份之前,把重心都放到打造基礎(chǔ)上來:1、知識點的理解。2、解題思維的建立。做好這兩樣工作,成績自然就提高上來了。具體如下:
因為我們需要借助知識來解決問題,所以,我們要對每個知識點要非常熟悉,了解他的秉性、了解他的內(nèi)涵、了解他的興趣、愛好。就好像認識一位老朋友。理解知識之后,如果想很快速的解答一些超難題,那么你需要一點點規(guī)律和技巧,而這些技巧和規(guī)律最好是由從事這方面研究的老師給我們提供的方便,我們無需自己總結(jié)歸納,拿過來用就好了。還要將看似死板的知識理解并活化應(yīng)用起來,才能游刃有余。這就要對知識的來龍去脈有一個根本上的認識,有的人認為很難,其實這些在課本上都全部存在。教材從引出知識點到最后得出結(jié)論,都涵蓋了全部的中間過程,但更多的同學(xué)記住了結(jié)論,沒有去理解這些結(jié)論的來龍去脈,沒有和其他的結(jié)論相應(yīng)的聯(lián)系起來。只有少部分的學(xué)生研究出了這些門道。
關(guān)于這個問題的解決只要大家翻開課本看一遍、找出課后題做一遍、合上書和題再想一遍就夠了。在我們學(xué)了一個知識點的時候,先記住他,然后在例題里,來發(fā)現(xiàn)定義或者定理是怎樣在題目中體現(xiàn)的?例題的目的就是為了讓你理解。然后在課上聽老師講解的時候,見證自己的理解思路(課前預(yù)習(xí)非常重要)。高三理綜基礎(chǔ)差,課下的時候,從作業(yè)題、練習(xí)題里繼續(xù)發(fā)現(xiàn),定義定理又是如何通過不斷的變形依然能夠讓我們見證他們不變的規(guī)律。所以,大家做題的時候,要明白,做題是不斷的驗證,知識點所告知大家的規(guī)律是恒久不變,是在任何情況下、條件下,都成立的。你用這樣的思路去看課本,去學(xué)知識點才叫掌握了知識點。從現(xiàn)在開始,還沒有這樣去認識知識點的同學(xué),請按照上述方式來調(diào)整一下。(以后,只是記住了知識點的同學(xué)就要注意了,別以為自己記住了知識點就叫做知識點過關(guān)了)!
記憶分三層次,第一層次是簡單的“認知和記憶”,就是你知道這個東西,甚至已經(jīng)精確無誤地背住了這個玩意,這種層次通過時間的推移極其容易忘記;第二層次是“理解和應(yīng)用”,通過知識本源的來龍去脈的推導(dǎo),甚至你根本不知道其標準的結(jié)論是什么,但是隨時可以由你的思維瞬間推出這個結(jié)論,抓住了其中的道理,在應(yīng)用上就再無邊界。這種層次能夠長久的占據(jù)腦中,由被動式的記憶轉(zhuǎn)為主動的消化;
第三層是“擴展和衍生”,屬于研究型的層次,就如蘋果落地推出萬有引力,兩個鐵球同時著地推翻了亞里斯多德的推測,都是擴展和衍生,都屬于科學(xué)或?qū)W術(shù)性上的建設(shè)。我們只需要做到第二種層次就夠了,畢竟有前人的結(jié)論和細致的推導(dǎo)過程,因此在高考學(xué)習(xí)知識的過程中,我們?nèi)裟苷莆掌渲R來源的思維,就能夠站在考試的前列,不論命題如何刁鉆,其原理結(jié)構(gòu)始終不會變化,畢竟考試命題范圍有所限定。而從學(xué)習(xí)的角度上看,理解比單純的認知和記憶更加容易,但是需要一個好的引導(dǎo)??上г趯W(xué)習(xí)過程中因為應(yīng)試教育的競,使得“理解和應(yīng)用”偏激的轉(zhuǎn)為對命題的研究和記背上了,于是有了“題海”,有了幾乎所有學(xué)生依賴經(jīng)驗做題。
一、計劃實施的目標:1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強運動,提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會做簡單的家常菜
二、具體措施:
1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個人一組為好,進行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進行練習(xí)、強化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰(zhàn)性競賽,看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,提高自己的英語會話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新__的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新__的課本,提前了解__的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報,和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價暑假學(xué)習(xí)計劃作文800字工作計劃。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不僅對學(xué)生必要,實際上對所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計劃性、目的性一定要強,不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率,在課堂上無論會與否,都要緊跟著老師的節(jié)奏,與老師多交流,尤其是有不懂的地方要及時問。
老師要幫助學(xué)生做好成績分析,這對提高每個同學(xué)的成績是非常有效的,同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下,通過反復(fù)的成績分析,對自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)
在做成績分析時一定要細致,哪里知識掌握不牢固,哪一部分考試經(jīng)常丟分,然后適當(dāng)練習(xí)彌補不足,并且給自己定下目標,避免今后再次丟分。
2、跟著老師走
首先,__上學(xué)期,老師會講新課,聽課時一定要緊跟著老師,認真聽講,仔細做筆記,然后及時復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會系統(tǒng)復(fù)習(xí),在這一環(huán)節(jié),迫于時間,有的地方不會講得非常仔細,同學(xué)們在課后還需要自己看書,不要放過每一個知識點。
時間安排:
完整時間:
①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時,下午2小時,晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量,因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機,更重要的是,周六的一天8小時的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的!)
② 每天的完整時間:
早上6:30~7:15(又是一節(jié)課時間!必須做到,當(dāng)然,一開始可能會艱難些,但只要堅持,不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記,這個時間很重要,要排除萬難得到保證)
中午1:00~2:00必須午休,可以保證下午跟晚上的狀態(tài)。
下午5:10必須馬上去吃飯,爭取在6:20以后來到教室。
6:20~7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開始:按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住,誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進步,追趕先進!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。
零散時間:
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進行休息?;蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會累積很多的文字跟語文的基礎(chǔ)。
每天下午6:20來教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
聽課要求
行為不錯過一分一秒,思想不偏離一絲一毫,筆記不缺漏一點一滴,心態(tài)積極,思維超前,當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容,主動發(fā)言,無所顧忌,做好復(fù)習(xí),不恥下問。(記住,課堂是學(xué)習(xí)的根本,脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí),效率最低下的學(xué)習(xí),最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))
目標確立
目標是學(xué)習(xí)的原動力,是學(xué)習(xí)計劃的期望結(jié)果,分為最低目標跟最高目標。
最低目標:行為跟作息上的要求是最低目標,學(xué)習(xí)上每天有目標,可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計劃跟任務(wù)完成的情況,每次考試有目標,應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標,分為要趕超的同學(xué)跟總分的增長幅度。每個最低目標的完成,為最高目標打下堅實的基礎(chǔ)。
最高目標:分為學(xué)期目標、高考目標、專業(yè)目標跟人生大目標。必須符合實際跟愛好,又頗具有吸引力,要有夢想成真的可能性跟勇氣。
任務(wù)跟計劃
及時調(diào)整自己的額外任務(wù)跟計劃,調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)跟計劃能夠符合自己的實際,能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成,而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)跟計劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞,但發(fā)現(xiàn)很容易完成,就必須調(diào)整到10個,循序漸進,不斷提高。
內(nèi)容:作息時間、老師布置的作業(yè),當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí),自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)
檢驗:用晚自習(xí)最后時間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。
口號:當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!
學(xué)習(xí)效率
效率就是時間,因為效率高相當(dāng)于延長時間(靠單方面增加時間來學(xué)習(xí)的辦法是錯誤的)
聽課效率:腦耳手并用,主動思維,積極回答問題,決不能隨意聽課。
休息效率:必須按時作息,必須養(yǎng)成作息規(guī)律,在這個計劃里,休息時學(xué)習(xí)的一部分,是為了學(xué)習(xí)而進行的休息,是追求質(zhì)量的休息,休息也要分秒必爭!
進餐紀律:進餐必須從容,但不能浪費時間,趕不上統(tǒng)一進餐時間,就必然會浪費時間,還有可能違反紀律。好吃從來都是跟懶做連接起來的。決不買零食。
作業(yè)完成效率:當(dāng)天作業(yè)必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠遠不夠的,學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ),關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下,仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會,也會因為其具備這種能力而貢獻卓著,成績斐然。
記憶效率:記憶的效率來源于專注跟合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能,而要想快速牢記知識,一方面必須是在入靜狀態(tài)下強記知識(當(dāng)然是在理解的前提下),所謂瞬間記憶能力,這是可以訓(xùn)練的;而另一方面,則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧跟加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素?zé)o非是未進入入靜狀態(tài)跟未及時反復(fù)而已。
高三學(xué)習(xí)計劃
6:00~8:00
頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時段,是記憶的最佳時間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的資料。
例如,能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會十分明顯,而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅資料。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會更高。但是午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需永久記憶的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)的好時間。
期末考試結(jié)束了,當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的`事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40——8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20———9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10———10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05———11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30———13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35———15:20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】
15:50———16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45———吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后———21。:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
5:15起床,聽英語聽力,洗漱
5:30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文,每天抄寫背誦一道政治
5:45早自習(xí)開始,復(fù)習(xí)昨天需要記憶的東西
6:00開始專門復(fù)習(xí)一科,集中記憶
6:45吃早飯
7:00回來,做昨天沒有做完的題目
7:40上課
上午我我們時五節(jié)課,有四個課間,爭取利用課間做完一套文綜選擇。
9:30大課間四十分鐘,去辦公室問老師不會的題,去外邊走走。
11:50放學(xué),繼續(xù)在教室學(xué)習(xí),一般做數(shù)學(xué)
12:20買飯,吃飯。食堂沒有去超市
12:50午休
13:50起床,去超市買食物
14:00教室放聽力
下午我們也是五節(jié)課,可以利用課間最幾篇英語閱讀
18:00放學(xué),拿出食物,解決晚餐,和同學(xué)閑聊一會
18:30。晚自習(xí)數(shù)學(xué)一定要保證時間
老師的作業(yè)寫完自己查缺補漏找題
21:30,下自習(xí),不會的題目問老師問同學(xué)
21:50離開教室
22:30睡覺
白天如果計劃好,晚上不用熬夜,功夫應(yīng)該用在平時。
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