中學生報告。
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一、調(diào)查概述
20xx年4月,我在住處附近的一所省重點中學調(diào)查了學生的學習心理。通過調(diào)查研究,對農(nóng)村中學生的學習心理有了初步的了解,為準確把握當前農(nóng)村初中生的學習心理趨勢,深化教學改革,增強教育教學的針對性,提高教育教學的實效性,探索實施素質(zhì)教育的新途徑提供了客觀依據(jù)。
二、調(diào)查的具體目標和方法
(a)具體目標
1、農(nóng)村中學生的學習心理
2、農(nóng)村中學生的心理特征
3、當前農(nóng)業(yè)中學生學習心理的成因及對策
(2)調(diào)查方法
1、問卷調(diào)查
學生問卷涵蓋教育價值觀、學習態(tài)度、學習需求和學習目的四個方面。在城西中學進行了問卷調(diào)查。共發(fā)出問卷800份,回收有效問卷786份,接近理想有效樣本數(shù)。
2、研討會和案例調(diào)查
在整個調(diào)查中,舉行了兩次教師座談會和四次學生座談會。這些座談會不僅為我提供了大量生動的典型材料,也為理性分析提供了基礎(chǔ)。
三、調(diào)查的結(jié)果
通過對學生問卷調(diào)查和多次師生討論的分析,農(nóng)村中學生的學習心理具有明顯的時代特征。
(一)農(nóng)村中學生學習心理現(xiàn)狀分析
1、教育價值觀
調(diào)查顯示,大多數(shù)農(nóng)村中學生具有明確的教育價值觀。74%的學生認為學習的作用是提高自身素質(zhì),10%的學生認為學習的作用是考上大學,16%的中學生不考慮。
調(diào)查還顯示,農(nóng)村中學生的教育價值觀具有明顯的經(jīng)濟和社會特征。他們認為農(nóng)村青年的經(jīng)濟收入與受教育程度成正比,其中65%的學生認為大學生掙錢多,25%認為高中畢業(yè)生掙錢多,8%認為初中畢業(yè)生掙錢多。
2、學習態(tài)度
3、學習需求
目前,專業(yè)知識是師生共同關(guān)心的熱門話題。在調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生對專業(yè)知識有正確的認識,其中92%的學生有自己感興趣的目標,52%的學生希望得到老師的指導。同時,78%的學生希望學習更多實用的科學技術(shù)知識,這將有助于他們未來的生活和工作。
4、學習目的
調(diào)查結(jié)果顯示,97%的學生初中畢業(yè)后選擇讀高中或中專,3%的學生選擇就業(yè),99%的學生高中畢業(yè)后想讀大學。
(二)當前農(nóng)村中學生的心理特點
調(diào)查顯示,農(nóng)村中學生的學習心理與過去的農(nóng)村中學生有明顯的不同。
1、教育價值趨向多元化、務(wù)實化和功利化
自己跳出來,到城市。他們大多意識到教育的重要價值在于幫助他們提高綜合素質(zhì),使他們掌握生存和生活所需的基本文化和科學知識,從而提高他們在未來社會中的競爭力。在此基礎(chǔ)上,一些經(jīng)濟條件較好、成績優(yōu)異的學生致力于追求高等教育。
中學生教育價值觀的另外兩個特點是實用主義和功利主義。中學生越來越追求未來教育產(chǎn)出的經(jīng)濟價值。他們中的許多人從經(jīng)濟的角度來衡量他們課程的價值,然后決定他們在不同課程中的努力。他們要求課程教學應(yīng)更多地與生活和生產(chǎn)實踐相聯(lián)系,滲透更多的實用技術(shù)。
眾所周知,由于年齡和知識的限制,中學生的認知、分析和判斷能力既不成熟也不穩(wěn)定。事實上,相當多的中學生對自己的教育價值觀感到困惑。原因如下:一是越來越多的大學生就業(yè)難,使他們對高考失去信心;第二,學歷初中文化課程難以滿足學生對職業(yè)技術(shù)的需求,難以產(chǎn)生內(nèi)在的刺激和興趣驅(qū)動的學習。這些原因讓越來越多的學生厭學。
2、學習需求的縱向多層次和橫向多目標
調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于個人學習基礎(chǔ)、教育價值觀和對未來的期望不同,農(nóng)村中學生的學習需求呈現(xiàn)出縱向多層次和橫向多目標的特點。學習需求的縱向多層次意味著學生對所學知識的深度有不同的要求。初中畢業(yè)準備就業(yè)的學生,只需要掌握基礎(chǔ)知識;準備考中專的學生,要求教學課程難度適中,學習成績適中;追求大學教育的學生要求最大限度地掌握所學知識,學業(yè)成績達到一流水平。學習需求的橫向多目標意味著學生對所學知識的廣度有寬泛的要求。他們不僅需要學習學術(shù)課程知識,還需要充分培養(yǎng)自己的專業(yè),掌握更多的實用技術(shù)。
3、學習的目的很明確,但是很主觀,不協(xié)調(diào)
對學生的問卷調(diào)查顯示,89%的學生有明確的學習目的。然而,通過對問卷的對比分析和對學生自身的調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)學生的學習目的存在嚴重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學生學習目的的主觀性表現(xiàn)在他們已經(jīng)意識到未來進入城市就業(yè)或在農(nóng)村從事非農(nóng)產(chǎn)業(yè)的困難,但67%的學生表示不準備在農(nóng)村工作。顯然,這么大一個群體有這種想法是不現(xiàn)實的。此外,40%的學生希望將來在職業(yè)生涯中取得成功,但48%的學生不準備接受高等教育,甚至不準備上高中或中專,從而忽視了科學文化知識在職業(yè)發(fā)展中的根本作用。學生學習目的的不和諧主要表現(xiàn)在思想和行動的不和諧。調(diào)查結(jié)果顯示,3%的學生將準備去農(nóng)村工作,相當一部分準備參加高考的37%的學生表現(xiàn)出等待學習的被動態(tài)度,而不是表現(xiàn)出相應(yīng)的熱情。
四、體驗調(diào)查結(jié)果
(一)當前農(nóng)村中學生學習心理狀況的成因分析
目前,農(nóng)村初中生學習心理的主流是積極的,他們健康成長,但也有消極的方面,不容忽視。
1、市場經(jīng)濟發(fā)展的影響
從宏觀角度來看,農(nóng)村中學生深切感受到國家經(jīng)濟發(fā)展的快速步伐,并為輝煌的經(jīng)濟成就感到高興。調(diào)查結(jié)果顯示,98%的學生對未來充滿美好的向往,82%的學生對競爭這種市場經(jīng)濟的本質(zhì)屬性是眾所周知的。從微觀上看,農(nóng)村市場經(jīng)濟的逐步深入,使農(nóng)業(yè)生產(chǎn)結(jié)構(gòu)和生產(chǎn)方式不斷發(fā)生變化。農(nóng)村中學生對這些變化異常興奮,因為他們享受著隱藏在其中的經(jīng)濟和文化利益,這使他們不愿意生活在農(nóng)村,天真地想早點完成學業(yè)出去工作。
2、國家高等教育改革的影響
隨著高等教育的改革,越來越多的人將有機會上大學,這樣一些學生就有信心參加高考。然而,我國高等教育招生分配制度的改革對學生產(chǎn)生了很大的負面影響。調(diào)查結(jié)果顯示,26%的學生認為家庭負擔不起未來上大學的高額費用,放棄了上大學的愿望;52%的學生認為大學不包括作業(yè),所以覺得前途渺茫,學習沒有目的。特別需要指出的是,由于高等教育招生分配制度改革的影響,一些德才兼?zhèn)涞膶W生感到困惑和失望,逐漸淡化學習興趣,失去學習熱情。
3、全面實施素質(zhì)教育對農(nóng)村教育的影響
素質(zhì)教育是一種突出生存和生活能力的教育。它對學生的積極作用是使他們認識到擁有真正的天賦和技能的意義,從而要求課堂教學更加與生活實踐和生產(chǎn)實踐相聯(lián)系,與以考試為中心、片面追求升學率的教學方法自發(fā)矛盾。其對學生的負面影響是使部分學生過分追求學習的功利性,而忽略了學術(shù)性強的文化課的基本意義。
4、家庭教育的影響
目前農(nóng)村部分中學生是獨生子女,生活環(huán)境相對優(yōu)越,受到家庭的青睞。他們普遍意志薄弱,缺乏進取精神,沉溺于生活享受。值得注意的是,在接觸了很多學生的家長后,我們發(fā)現(xiàn)很多家長對學生的要求很高,大多以學習成績?yōu)橹?,而越來越多的家長對學生考高中,尤其是考大學提出了要求,從而形成了學生在家、在外、在學校都很緊張的矛盾局面。
5、學校教育的影響
在農(nóng)村教育實施素質(zhì)教育的過程中,農(nóng)村中學越來越重視專業(yè)教育,培養(yǎng)學生的個性。然而,由于資金和人才的限制,學生學習的縱向多層次、橫向多目標需求無法得到滿足,導致學生需求與學校教育之間的矛盾。
6、教師的影響
在眾多影響因素中,我們認為教師對學生的影響最為直接、持久和有效。然而,目前的問題是,由于教師行為的不斷改善,教師的教育教學工作對學生學習的影響越來越大。
(二)形成健康學習心理的對策
影響學生學習心理的因素非常復(fù)雜,因此幫助他們形成健康的學習心理的任務(wù)非常艱巨。為了適應(yīng)改革開放新形勢的要求,實現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,應(yīng)積極幫助農(nóng)村中學生形成健康的學習心理。
1、加大投入,創(chuàng)造良好的教育教學環(huán)境
目前,農(nóng)村學生已經(jīng)感受到了社會進步的快速步伐,對滲透到社會生活各個領(lǐng)域的高科技有了初步的了解。然而,在日常學習中,他們接觸到落后的儀器設(shè)備、簡陋的實驗場地和過時的科技知識。這種強烈的對比必然會讓他們疲憊和沖突。因此,只有加大硬件和軟件的投入,使儀器設(shè)備、實驗場地和科技知識具有鮮明的時代特征,才能激發(fā)和激發(fā)學生求知的欲望。
2、幫助學生準確理解和把握未來
由于主客觀原因,農(nóng)村中學生對國家市場經(jīng)濟的發(fā)展、高等教育改革和素質(zhì)教育的實施沒有深入了解。因此,有必要以專題報道的形式向他們介紹我國市場經(jīng)濟發(fā)展的輝煌成就、困難和光明前景。向他們介紹高等教育改革中招生制度的合理性和科學性,收費制度的公平性和保護性,分配制度的靈活性和公平性;向他們介紹實施素質(zhì)教育的具體內(nèi)容、價值和未來取向,幫助他們明辨是非,消除誤導。
迫切需要開設(shè)心理咨詢課程,幫助學生學習動機、興趣、能力,測試心理和適應(yīng)能力。
3、將職業(yè)教育滲透到普通教育中,使農(nóng)村初中生成長為適應(yīng)農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展要求的復(fù)合型人才
1986年,原國家教委等四部委聯(lián)合召開的全國職業(yè)教育工作會議明確指出:農(nóng)村教育我們要從辦學轉(zhuǎn)變?yōu)榉?wù)地方物質(zhì)文明和精神文明建設(shè),注重向更高層次的學校輸送新生。我們可以嘗試在農(nóng)村中學開展初中后職業(yè)教育術(shù)語職業(yè)培訓或3+1;訓練系統(tǒng)。但是,我們應(yīng)該從中吸取教訓:傳統(tǒng)落后的農(nóng)村職業(yè)高中教育已經(jīng)進入了關(guān)閉、停課、合并、轉(zhuǎn)行的不良局面。那么,在農(nóng)村中學實施職業(yè)教育,就必須致力于追求科學的教學內(nèi)容和科學的教學方法。
4、緊緊圍繞素質(zhì)教育主題,制定科學的課程教學計劃和考核標準,積極適應(yīng)學生縱向多層次、橫向多目標的需求。
為了真正體現(xiàn)素質(zhì)教育的特點,在通識教育中滲透職業(yè)教育,促進學生的全面發(fā)展,需要進行課程改革,相對平衡各學科教學時間的比例,淡化各學科考試的學術(shù)標準,讓學生有足夠的時間和精力在各學科進行均衡學習,在最感興趣的學科進行強化學習。
5、改善教師待遇,改革教育系統(tǒng)人事制度,創(chuàng)造合理高效的競爭環(huán)境,解決教師行為落后問題
發(fā)展經(jīng)濟學家的研究指出,第三世界國家的初等教育和中等教育。學習方法簡單,學習內(nèi)容貧乏,與大多數(shù)教師能力差,缺乏主動性密切相關(guān)。他們往往拿不到應(yīng)有的工資,沒有興趣,沒有機會更新知識,提高教學水平。我們農(nóng)村中學教育基本屬于這種情況。求解教師行為落后解決問題的有效辦法是:一是提高教師工資水平,為教師繼續(xù)教育和終身學習提供經(jīng)濟保障;二是改革教育系統(tǒng)人事制度,保證教師考核的公開、公正、科學,營造合理、高效的競爭環(huán)境;第三,提高繼續(xù)教育和終身學習的質(zhì)量,改變繼續(xù)教育的形式主義和低效。
本文研究的學習心理是指在國家市場經(jīng)濟發(fā)展、高等教育改革和基礎(chǔ)教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的影響下,農(nóng)村初中生對現(xiàn)實學習的態(tài)度和對未來教育產(chǎn)出的期望。
中學生的情感,在小學生已有的發(fā)展水平上,隨著生活條件的變化和教育的要求,青春期生理的變化,在幾個主要方面增添了新的色彩。(1)充滿熱情,富有朝氣。(2)情感的兩極性明顯。(3)情感內(nèi)容不斷豐富。中學生的情感體驗已由學習活動和集體生活擴展到了更多的領(lǐng)域,如對鉆研自然科學,參加社會活動的體驗;對人與人的關(guān)系,對友誼和初戀的體驗;對個人前途和祖國未來的體驗等。(4)情感的深刻性不斷增加。中學生已能克服小學生體驗的具體性、表面性,開始從事物的本質(zhì)方面產(chǎn)生體驗,形成內(nèi)部深刻的情感。整個中學時期,情感內(nèi)容的社會性不斷地深刻化。(5)情感的穩(wěn)定性和自我控制能力進一步增強。中學生的情感比小學生要穩(wěn)定得多。一旦對某門學科或某項活動有了愛好,就能達到迷戀的程度;一旦和某個同學建立了友誼,可以達到“牢不可破”的程度。這些都表明,中學生由于自我意識的發(fā)展和世界觀的逐步形成,情感傾向日趨定型,同時由于調(diào)節(jié)、控制能力逐步增強,到高中階段情感的表露開始帶有文飾的、內(nèi)隱的、曲折的性質(zhì)。(6)情感的效能也明顯增強,即情感對學習、生活和工作的激勵作用顯得愈益明顯和重要了。
觀察中可以看到,中學生喜歡唱、哼歌曲,喜歡寫詩、吟詩,遇到喜事往往歡呼跳躍,手舞足蹈。有人曾作過一次調(diào)查,普通中學的初中生愛唱歌的占86%,喜歡吟詩的占34.8%;高中生愛唱歌的占78.2%,喜歡吟詩的占48%??梢娭袑W生的情感豐富而強烈,并善于表達感情,與成人相比,顯示出他們生動活潑、富有朝氣。
中學生對國家、社會充滿熱情,在關(guān)于國家前途態(tài)度的問卷中可以看出,不論是初中生還是高中生,抱著悲觀態(tài)度的只占20%左右,而抱有樂觀態(tài)度的則占50%以上。中學生朝氣蓬勃,對未來充滿著美好的憧憬和幻想。他們往往是英雄事業(yè)、英雄行為的.熱烈追求者。有人采用問卷法,對目前中學生作調(diào)查,結(jié)果見可見,教師和家長,用英雄業(yè)績引導,有的放矢并講究實效地教育中學生,這是符合中學生情感發(fā)展的特點和他們健康成長的規(guī)律。
中學生正處于身心各方面迅速發(fā)展的時期。在社會各種關(guān)系和因素的作用下,中學生各種各樣的需要日益增長。這種不斷增長的個體需要時而受到社會的認可而得到滿足,時而受到社會的否定而難以實現(xiàn),這就是中學生發(fā)生復(fù)雜的、搖擺不定的強烈情感的主要來源和根據(jù)。另外,由于青春發(fā)育期性腺功能顯現(xiàn),性激素的分泌會通過反饋增強下丘腦部位的興奮性,使下丘腦神經(jīng)過程總的趨勢表現(xiàn)出興奮性的亢進,這就與大腦皮質(zhì)原有的調(diào)節(jié)、控制能力發(fā)生矛盾,使大腦皮質(zhì)與皮下中樞暫時失去平衡,這種狀況可能是中學生情感兩級性明顯的生理原因。教師和家長要注意這種兩極性情感的變化,逐步使中學生的感情符合社會需要,使他們的情感既熱烈又有社會意義與價值。
整個中學時期,學生的智力和意識不斷發(fā)展,漸漸形成許多新觀念、新觀點,這些與不斷增長的高級社會需要相聯(lián)系,就形成許多具有明確道德意識的社會性情感。而且隨著年級升高,社會性情感增強,有人曾有目的地觀察過兩個初中班和兩個高中班學生需要受挫時情感的變化。學校在一星期前為學生訂了星期日的電影票,學生盼了一星期,到星期六突然接到通知:為參加麥收,部分學生要在星期日參加勞動。盡管學校作了動員,但放棄看電影而投入勞動的兩個初二班與兩個高一班的學生情感的變化是不一樣的,調(diào)查統(tǒng)計中學生的情感盡管兩極性明顯,但還是逐漸趨于穩(wěn)定的。他們對情感的自我調(diào)節(jié)和控制能力逐漸提高。初中生對自己情感的自我調(diào)節(jié)和控制能力相對要差些,波動性明顯,往往還不善于使自己的情感受時間、地點、場合等條件的支配,克制自己的情感表現(xiàn)。高中生的控制能力則隨著知識、智力的發(fā)展,意志力和個性意識傾向性的發(fā)展而提高,并逐漸地與前途、理想交織在一起,顯得比較穩(wěn)定、持久和善于自我控制與調(diào)節(jié)。但是,高中生的激情在一定場合仍表現(xiàn)得比較明顯。教師和家長要培養(yǎng)中學生的挫折耐力,使他們學會調(diào)節(jié)情感的本領(lǐng)。挫折耐力就是對挫折情境的預(yù)料和對挫折的抵抗能力。情緒、情感是能夠意識到并受思想意識的調(diào)節(jié)的,但人在受挫折的時候容易產(chǎn)生消極的情緒,理智降低,做出不該做的事。為了避免或減少這種情況,就要引導中學生加強道德意識和樂觀主義修養(yǎng)。同時增強挫折耐力,學會對復(fù)雜的事情進行全面分析。對挫折的情境做好預(yù)見性的思想準備,一旦出現(xiàn)挫折,會冷靜分析挫折的內(nèi)外因而采取恰當?shù)男袨?,并學會在激怒、苦悶的情況下進行情感的自我調(diào)節(jié)。初中生盡管不像兒童那樣掩蓋不了自己內(nèi)心的情感,而是極力使自己的情感不外露,但由于調(diào)節(jié)、控制能力較差,情感仍容易外露,出現(xiàn)一時激動的情況。高中生在這方面就開始帶有文飾的、內(nèi)隱的、曲折的性質(zhì)了。他們能夠根據(jù)一定條件支配和控制自己的情感,形成外部表情與內(nèi)心體驗的不一致性。因此,教師和家長要逐步了解和掌握中學生情感穩(wěn)定性的變化,不能僅僅以他們的表情作為判定其思想感情的依據(jù),而應(yīng)該綜合
一段時間的全部表現(xiàn)及其個性的特點,經(jīng)過深入細致的分析,作出結(jié)論,這樣才比較可靠。
隨著年齡的增加,中學生的自尊心越來越強。為了使中學生形成健康的集體情感與個性因素,教師和家長應(yīng)該注意中學生集體主義行為修養(yǎng)的培養(yǎng),如謙虛、謹慎、正直、直率、與人為善、真摯相處并能對付各種各樣的變化,以提高他們在集體中的地位和形成正常的同志式的關(guān)系。有人曾對500名犯罪青年和500名一般青年作過“什么時候結(jié)交朋友最多”的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)兩組青年都是在中學交朋友最多,調(diào)查資料表明,在500名一般青年中間,遇到問題時,有19.5%的被試寧肯“向朋友傾吐”,而不愿意和父母商量。因此在中學時期,他們往往把互相真誠、坦白、親密當成友誼的宗旨。
中學生的朋友大多數(shù)是相同或相似年齡的同性別的同學。中學生在結(jié)交朋友的個數(shù)、依戀程度、友誼交往的內(nèi)容及穩(wěn)定性都是有差異的??傊?,中學生的友誼感在迅速地發(fā)展著,健康而真摯的友誼是中學生之間互相促進、互相幫助的動力。但是,如果引導不好,就會發(fā)展成為江湖義氣,導致拉幫結(jié)派,甚至于違法犯罪。因此,教師
和家長要注意中學生這方面情感的變化,如果發(fā)現(xiàn)他們產(chǎn)生這種情感,要因勢利導,把這種情感逐步引導到正常友誼和集體榮譽方面來,使它成為維護良好的集體榮譽與同志友誼的基礎(chǔ)。
中學生的性意識與向往性愛情的問題是十分復(fù)雜的,既有年齡的差別,又有性別的差異;既有一般傾向,又的特殊的情況。據(jù)我國心理學工作者調(diào)查,一般地說,80%以上的初中生和半數(shù)以上的高中生,對兩性戀愛還很朦朧,能把主要精力放在學習上;極少數(shù)的初中生和20—30%的高中生已經(jīng)了解如何談情說愛,但出自社會、學校和家庭的正確教育,還不致把這種念頭付諸行動;也有10%上下的中學生,主要是高中生,從向往到見諸行動,并過早出現(xiàn)初戀或有兩性關(guān)系上的越軌行為。教師和家長,必須要摸清底細,心中有數(shù),區(qū)別情況,分別對待。對過早戀愛的中學生,應(yīng)該給予正確的引導。使他們懂得其害處,教育他們將精力放在求知識、學本領(lǐng)上,并讓他們懂得在兩性問題上應(yīng)有的道德觀。對于那些為了獵奇或從異性中尋快樂的行為,不僅要講清道理,而且還要從道德觀念上讓他們嚴肅地認識這些問題。
中學階段是道德感逐步穩(wěn)定和成熟的時期,愛國主義情感、勞動情感、社會公德情感等等,都要到中學階段,尤其是高中階段才深刻化,并為中學生的世界觀從萌芽到形成,奠定重要的基礎(chǔ)。道德感的培養(yǎng)是教師和家長的重要任務(wù)。
中學生的理智感,主要指求知欲的擴展和加深。求知欲表現(xiàn)在學習活動上,是指對學習的興趣,對疑難問題的好奇心和追求解決問題的體驗等方面。有人研究了目前國內(nèi)中學生的求知欲,發(fā)現(xiàn)存在著明顯的差異。目前中學生求知欲的趨勢。
心理學工作者曾以學生對作業(yè)態(tài)度為指標,研究了1200名中學生的求知欲。中學生在完成作業(yè)時所表現(xiàn)出的情感態(tài)度有八種,可以歸納為三類:第一類,常??炭嚆@研到深夜;遇到不會的問題,非做出不可;有做不出的題目時,總要反復(fù)看幾遍,最后獨立思考去完成。第二類,邊做邊玩(或聽廣播、看電視);有不會做的題目就抄別人的;遇到難題就去問別人。第三類,不想做作業(yè);不會做就將作業(yè)扔到一邊去。調(diào)查結(jié)果表明,第二類的被試最多(45.2%),第一類的被試幾乎接近于第二類(42%),第三類的被試只占少數(shù)(12.8%)。從上述研究中可以看出,目前中學生的求知欲,盡管總的發(fā)展趨勢是好的,但其積極性還不算太高,有待于培養(yǎng)。
中學生美感的發(fā)展,主要表現(xiàn)在兩個方面:一是通過繪畫、音樂、舞蹈、閱讀文藝作品等活動中發(fā)民兵了美感;二是對人的外貌也產(chǎn)生了一定審美體驗。中學生在文藝活動中的美感,一般地說,更多地指向作品的內(nèi)容,很少注意作品的藝術(shù)評價;更多地指向具體事實情節(jié),很少注意藝術(shù)形式。這一點可以從對500名中學生“最喜歡”閱讀什么書的調(diào)查數(shù)據(jù)中,得到充分的反映和說明。
因此,進一步培養(yǎng)中學生對藝術(shù)作品的欣賞力,發(fā)展他們的美感,也是教師和家長的責任之一。
中學階段開始,由于性意識的萌芽與發(fā)展,中學生逐步產(chǎn)生對自己和對別人外貌方面的審美體驗。他們注意自己的外貌,喜歡受到好評。有的中學生開始對自己的外貌感到不安,例如,女生擔心發(fā)胖,男生顧慮長得矮,臉上長瘡等等;有一定生理缺陷的中學生,開始產(chǎn)生為缺陷而痙的體驗。也是從這個階段起,中學生對自己形象的美比較重視,注意穿著打扮和儀表風度。對自己的形象產(chǎn)生新的情感,注意外貌,這是從中學階段起,整個少年期和青年期較突出的心理特點。教師和家長,應(yīng)該根據(jù)這樣折心理特點為,加強對他們傳授有關(guān)的生理解剖知識,并進行美育教育(儀表美、心靈美的教育),培養(yǎng)他們高尚的情操,引導中學生將主要精力投入于學習,并健康地成長)。
一、調(diào)查目的:
中學生是我國未成年人群體,多數(shù)中學生還沒有形成良好的學習習慣,他們當中的很多人還存在著學習壓力情況,自己沒有信心,學業(yè)負擔過重,考試失利,升學壓力,家長期望過高等等,本文通過調(diào)查研究分析了中學生調(diào)節(jié)學習壓力的原因和帶來的不利影響,并能根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相應(yīng)的建議,以緩解學生學習壓力,幫助其進行有效的學習。
二、調(diào)查方法
本次進行的中學生調(diào)節(jié)學習壓力情況調(diào)查主要以問卷的形式進行,調(diào)查問卷主要由昌圖縣大四中學九年二班的全體學生完成,本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷24份,收回的有效問卷共20份。
三、調(diào)查時間
20xx年3月31日
四、調(diào)查內(nèi)容
通過調(diào)查分析,對本班學生的學習壓力、學習積極性、自信心、學習遇到困難、對自己的成績是否滿意、家長的期望以及遇到學習壓力時,自己是如何放松的等多個方面進行初步的了解,為準確地把握學生的心理動向、深化教學改革、加強教育教學的針對性、提高教育教學的實效性、探索實施素質(zhì)教育的新方法和新目標,提供客觀和主觀上的依據(jù)。
五、調(diào)查結(jié)果與分析
1、學生學習壓力狀況及來源(1—5題)
調(diào)查顯示,喜歡學習的占60%,一般的占40%,大部分學生的學習壓力比較大。占70%。30%的同學覺得學習壓力一般。
調(diào)查還顯示,升學的壓力是學生學習壓力的主要來源。只有20%的學生認為目前的壓力來自于考試壓力和課外學習壓力,而認為目前的壓力來自于升學壓力的分別別占80%.成績過高或過低對下次考試不會造成壓力的占70%,會造成壓力的占20%,可能會造成壓力的占10%。
2、學生學習狀況(6——10題)
調(diào)查結(jié)果表明,考試前有些緊張的同學占50%,考試前不緊張的同學占30%,考試前很緊張的同學占20%;對自己學習成績很在意的占70%,,有些在意的占30%。不在意的沒有;家長的期望對你來說要求很高的占50%,要求適中的占50%;在學習中遇到困難找老師和同學幫忙的占30%,單獨找同學幫忙的占30%,單獨找老師幫忙的占40%,自我解決的占10%,找家長幫忙的占10%;對自己的學習有信心的占40%,信心不強的占40%,沒有信心的占20%。可以看出不自信的學生和沒有信心的學生所占比例還是比較高,學校對這一方面應(yīng)該引起重視,多組織一些相關(guān)活動來提升學生的自信心,減少學生的一些攀比等不良現(xiàn)象。
3、怎樣緩解學習壓力(11——12題)
調(diào)查結(jié)果表明,當感到學習壓力大時靠體育活動放松的占20%,瘋狂的玩占30%,自己一個人靜靜的一個人發(fā)呆的占30%,上網(wǎng)聊天的占10%,看電視的占10%;
最喜歡調(diào)節(jié)學習的壓力的方式上網(wǎng)的占60%,一個人安靜一下的占30%,體育活動的占10%。
4、課余時間安排(13——15題)
調(diào)查結(jié)果表明,課余時間安排在學習和體育活動的占50%,聽音樂的占30%,閱讀書報、雜志、參考書的占20%;利用課余時間培養(yǎng)自己唱歌特長的占40%,培養(yǎng)自己繪畫特長的占40%,培養(yǎng)書法特長的占10%,無特長的占10%;全體同學都認為參與課堂活動對自己的幫助是舒緩身心,緩解壓力,保持健康的。
六、對策及建議
總而言之,必要的壓力是中學生成長和發(fā)展的推動力,為全面發(fā)展而付出心血和汗水正是中學生成長過程所必須承擔的壓力。但是,當前中學生背負著沉重的學習壓力,而許多是不應(yīng)該背負的,"減負"的工作仍然任重道遠。減輕中學生的學習壓力,促進中學生健康發(fā)展是實施素質(zhì)教育的一個重要方面,需要全體教師、學校、社會聯(lián)起手來,共同關(guān)注,共同努力。因此,學校有必要對學生的學習壓力進行長期的研究,有必要采取有效的措施引導學生健康地成長。
通過調(diào)查報告數(shù)據(jù)分析,要調(diào)節(jié)學生的學習壓力首先要培養(yǎng)教師、家庭、社會正確的教育觀、人才觀、評價觀,對學生學業(yè)負擔的思考與輿論進行正確引導。要讓教師知道,減負要從增效開始。要使家長知道,家教不是學生課余生活的全部,社會也是大課堂。要讓社會清楚,分數(shù)不是學生成績的全部,綜合素質(zhì)發(fā)展才是根本,社會實施強有力的舉措,對學生學業(yè)負擔狀況進行有效的監(jiān)督與調(diào)控。只有這樣才能真正調(diào)節(jié)中學生學習壓力問題,才能全面推進素質(zhì)教育,提高全民族素質(zhì)的目標才能實現(xiàn)。
為深入了解我校中學生思想品德發(fā)展的現(xiàn)狀,把握其思想脈搏,探索教育規(guī)律,為學校開展教育活動提供參考和借鑒,為上級教育主管部門提供決策依據(jù)。我德育處會采用隨機抽樣、問卷調(diào)查的方式,先后組織初一,初二年共500多位學生就中學生思想道德的現(xiàn)狀問題進行調(diào)查。
一、調(diào)查的主要內(nèi)容:
1、思想品質(zhì):包括當代中學生的愛國情感、理想信念以及社會責任感和對社會的關(guān)注程度。
2、道德品質(zhì):包括當代中學生道德品行的養(yǎng)成,以及道德判斷、法制觀念形成的標準和依據(jù)。
3、心理品質(zhì):包括當代中學生文明素養(yǎng)水平、心理健康程度和青春期人格取向形成的原因,以及成長過程中遇到的種種煩惱。
4、生活品質(zhì):包括當代中學生對網(wǎng)絡(luò)生活的認知程度、消費觀念的形成原因,以及學習、生活等方面特性養(yǎng)成的背景因素。
二、調(diào)查結(jié)果分析:
1、積極的思想道德狀況
學生的思想道德基本表現(xiàn)在思想品質(zhì)、道德品質(zhì)、心理品質(zhì)、生活品質(zhì)等幾個方面。調(diào)查結(jié)果反映出大部分學生信念正逐漸成熟,思想道德修養(yǎng)等正向健康積極方面發(fā)展。主要表現(xiàn)在:
(1)關(guān)心國家大事,關(guān)注社會現(xiàn)實,具有濃厚的愛國思想和民族情感。在調(diào)查過程中我們發(fā)現(xiàn),當代中學生普遍具有較強的民族尊嚴感,絕大部分學生對祖國都抱著一種正確的情感和態(tài)度,能熱愛的祖國,對社會的關(guān)注度高。其表現(xiàn)為:
①作為一名中國人,有75.86%的同學感到驕傲和自豪;
②有95.57%的同學認為熱愛祖國是每個公民最基本的責任;
③對中國發(fā)展社會主義的前景的看法中,充滿信心的占96.85%;調(diào)查結(jié)果還顯示,中學生對社會現(xiàn)實問題特別是社會熱點問題是比較敏感的,而且他們對社會熱點表現(xiàn)出的關(guān)注傾向也是與他們自身的生存環(huán)境密切相關(guān)的。
(2)積極、健康向上的人生觀、價值觀。
調(diào)查中,大多數(shù)學生都重視個人社會價值的體現(xiàn),能擺正國家,集體和個的利益關(guān)系,42.36%以上的學生選擇“為國家的利益,集體的利益不惜犧牲個人的利益”,56.65%的學生選擇“權(quán)衡利弊,兼顧國家、集體和個人利益”;在對“您認為一個人最重要的品質(zhì)是什么”這一問題的看法時,60.59%的同學選擇“誠實守信”、54.19%的同學選擇“待人真誠,善良寬容”、30.54%的同學選擇“自尊自強”。在問到:“看到有人做出損害學?;驎x江形象的事,你會怎么做”時,33.99%的學生選擇“主動上前勸阻”,36.45%的學生選擇“視情形而定,能勸阻的就勸阻”,只有0.49%的學生選擇“與我無關(guān),視而不見”。在對自己的信仰問題上,大部分的學生都能做出正確的認識,如在入團或入黨的問題上有72.9%的學生認為是積極上進。在社會公德意識上大多數(shù)學生反映出良好的社會公德意識,如在買東西時,如果售貨員多找了錢,91.63%的學生選擇“主動退還”,在擁擠的公交車上,遇見老人、孩子或孕婦時74.88%的學生會馬上起身讓座。在學習方面,我校58.62%的學生在學習上具有較強的主動性,當他意識到自己在某方面比不上別人時,選擇“佩服他,并努力趕上”;34.48%的學生選擇“發(fā)展自己的特長,在其他方面超越他”。在課余生活方面,大多數(shù)學生能積極參加學校的各項活動并對這些活動產(chǎn)生了極大關(guān)注和熱情,如對“青年志愿者行動”的看法上,80.3%認為很好;對班級組織的聯(lián)歡會、運動會等活動,64.53%的學生選擇“積極主動參與活動”。
(3)主體意識、合作意識和法制意識顯著增強
調(diào)查顯示,中學生的主體意識和合作意識明顯增強。在他們回答“將來你選擇職業(yè)的標準可能是什么”時,有56.65%的人認同的是“是否符合自己的興趣,能否發(fā)揮個人特長”,有18.23%的人認同“職業(yè)將來的發(fā)展前景”,有16.26%的人認同“工資福利待遇和工作條件”。在回答“在生活中,如果你遇到很大的挫折和困難,你的態(tài)度是什么”時,選擇“相信自己,征服困難”的人占了61.58%。另外,從他們對學習態(tài)度的認同中,也可以折射出這種主體意識的增強。在回答“你的學習態(tài)度主要什么”這個問題時,46.31%的`被調(diào)查者認同“有選擇地學習和吸取老師和同學的知識”,39.41%的人認同“根據(jù)自身特點,攻已之長,補已之短”,兩項之和為85.72%。
至于合作意識,在問到“對班級舉辦的聯(lián)歡會、運動會等活動,你會怎么做”時,有64.53%的人選擇的是“積極主動參與活動”。在問到“當你和別人發(fā)生矛盾時,你會如何處理”,有62.07%的被調(diào)查者表示要“溝通交流,化解矛盾”,有33.5%的被調(diào)查者表示要“寬容、忍讓他”。在問到“老師與你商量,將你的座位調(diào)到學習較差的同學旁邊,你會怎么想”時,有39.41%的人選擇的是“欣然接受”,表明大多數(shù)學生的心胸是開闊的。
與此同時,他們還表現(xiàn)出較強的法制意識。當問到“在上下學途中,當穿越馬路遇到紅燈時,有87.68%的學生選擇“嚴格遵守交通法”。
此外,在此次的問卷調(diào)查中,我校中學生還有許多值得肯定的地方。在人際交往中能較好的處理老師、父母、同學之間關(guān)系。如在問到“當老師教導您怎樣做人與父母教導不一致時,你的選擇是什么”時,有63.05%的被調(diào)查者表示“誰對就聽誰的”;在問到“在街上遇到曾經(jīng)教過你的老師,你會怎樣做”時,有85.22%的被調(diào)查者表示“主動問好”;在問到“你與父母交流嗎?”有45.32%的被調(diào)查者表示“主動交流”,有40.39%的被調(diào)查者表示“視情況而定”;在問到“每天進出家門時,你會怎么做”,有89.16%的被調(diào)查者表示“主動和父母打招呼”。在對待中華傳統(tǒng)文化的態(tài)度上,有40.39%的學生認為“應(yīng)當繼承,并由成人發(fā)揚光大”,另外有55.67%的學生選擇“努力了解,并從我做起”。在網(wǎng)絡(luò)普及的今天,大多數(shù)的學生能較好的利用網(wǎng)絡(luò)抵制不良內(nèi)容的誘惑;在學生對德育工作的態(tài)度和要求上,47%的學生認為對其影響較大的是“先進人物的事跡”,33%的認為老師的言傳身教對自己的影響較大一些,29%的學生則認為是“思想政治課”對自己的影響較大一些。
從以上數(shù)據(jù)上可以看出,我校學生的主流是積極、健康向上的,大多數(shù)學生能夠胸懷祖國,緊貼時代,思想活躍,視野開闊,興趣廣泛,體現(xiàn)了新時期中學生鮮明的特征。
2、消極的思想道德狀況
調(diào)查結(jié)果同時也反映和暴露出當前我校學生存在著一些令人憂慮的狀況。突出的表現(xiàn)在以下幾方面:
(1)、思想品質(zhì)上存在一些不足。
一方面是缺少遠大的人生抱負。調(diào)查表明,在學習動機中,48.28%的學生是為了“出人頭地,提高社會地位,過好日子”,2.96%的學生學習是“迫于社會父母的壓力”,1.97%的學生說是“沒目的,得過且過”,只有46.8%的學生是為“國家和社會進步做貢獻”。在職業(yè)取向上,56.65%的學生選擇“是否符合自己的興趣,能否發(fā)揮個人的特長”,16.26%的學生選擇“工資福利待遇和工作條件”,18.23%的學生選擇“職業(yè)將來的發(fā)展前景”,只有8.87%的學生選擇“職業(yè)對社會貢獻的大小”。另一方面是思想觀念上帶有明顯功利主義。調(diào)查中,關(guān)于“考試時,老師因故離開時你看見有人作弊,這時你會怎樣做”,有48.28%的學生選擇“與我無關(guān).”。
(2)、道德品質(zhì)上出現(xiàn)一些偏頗。
調(diào)查表明,現(xiàn)在學生的價值觀更加突出“利益”二字,現(xiàn)代青少年更加注重實際利益,并把追求個人價值與社會奉獻統(tǒng)一起來,對奉獻與索取統(tǒng)一的要求更為實際。調(diào)查中,關(guān)于“奉獻和索取的關(guān)系”中,有31.53%的學生表示“具體情況具體分析”,有12.32%的學生表示“奉獻與索取應(yīng)該完全相等”。在問到用非正當手段能解決你目前急需解決的問題,你會采用嗎?有30.05%的學生表示“可能會”。而對于“面臨生活困境而采取不道德的行為獲取錢財”的現(xiàn)象,你的看法是什么?有9.85%的學生表示“贊成,我也可能這樣做”。調(diào)查還顯示,目前少數(shù)中學生公德意識淡薄,缺乏誠信。如在問到:你是不是一個“做錯了事勇于承擔,絕不把責任推到別人身上”的人?25.62%的學生“視情況而定”,4.93%的學生回答“不是”。這些數(shù)據(jù)表明了道德實踐資源短缺制約了道德水準整體提升。調(diào)查還表明,社會環(huán)境對學生的影響大。在對當前道德生活狀況的看法調(diào)查中,55.67%的學生認為“部分人的社會道德不好”,11.33%的學生認為“完全認同當今社會道德滑坡現(xiàn)象嚴重,對這一社會問題的治理缺乏信心”。
(3)、生活品質(zhì)方面存有不良傾向。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)愛攀比、擺闊氣、追求時尚等已成為當今一些學生的通病。
3、影響學生思想品德發(fā)展的因素
影響學生思想品德的因素是多方面的,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
一是個人特質(zhì)。它包括個人的生理特質(zhì)和心理特質(zhì),是影響人們思想品德的內(nèi)在因素。
二是家庭因素。中學生在家庭中與父母發(fā)生長期的面對面的互動,父母的思想品德、情操性格、文化素養(yǎng)和生活方式等,都會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。因此家庭成員特別是父母對學生思想品德的影響是很大的。
三是教育因素。學校教育以其自身的特點在塑造學生思想品德方面顯得更有優(yōu)勢。學校教育具有正規(guī)、系統(tǒng)的特點,它不僅對學生進行思想品德基本理論的灌輸,而且還為學生提供培養(yǎng)思想品德的各種訓練。學校教育有明確的目的性,即培養(yǎng)四化建設(shè)的有用人才;而且學校教育有專業(yè)的老師,科學的教材并在學校這個專門的環(huán)境中集中、系統(tǒng)的進行,因此更具有科學性。特別是隨著社會的發(fā)展,社會對青年學生思想品德不斷有新的要求,品德教育必須適應(yīng)這種社會變遷的需求,學校與家庭比,對社會需求的反應(yīng)更靈敏,而且也能更及時地把握方向,更新內(nèi)容,緊緊跟上時代的脈搏。
四是社會心理因素。當代中學生時刻受著各種大、小氣候的影響。這種種大、小氣候主要是各種社會心理因素。
社會心理因素對學生思想道德的影響主要表現(xiàn)為以下幾方面:
1、大眾傳媒和輿論的影響。在經(jīng)濟的高速發(fā)展,信息瞬間萬變的時代,學生接受信息渠道便利暢通,每天都沐浴在信息之雨中。而大量的信息主要是通過大眾傳媒和輿論來傳播的,因此大眾傳媒和輿論已經(jīng)成了影響中學生思想道德狀況的一個重要組成部分。尤其是一些影視作品、報刊中充斥著許多不良信息,將給學生帶來很大的負面影響。
2、社會風氣的影響。尤其是在信息時代,校園是八面來風。各種社會風氣、社會潮流一陣陣地涌向校園里的莘莘學子們,他們?nèi)タ?、去聽、去比較、去鑒別、去模仿或摒棄,這個過程就是在社會風氣吹動下學生思想品德的發(fā)展過程。學生們雖然身在校園,但是眼睛卻已經(jīng)開始密切關(guān)注著社會,并自覺或不自覺地以社會為參照物來調(diào)整自己的品行。
3、校風、班風的影響。中學生正處于人生觀和世界觀的形成階段,良好的校風對于科學的世界觀、人生觀就如同適宜的水溫條件對于正在萌芽的種子一樣重要。另外,中學生的學習、生活、交友、娛樂等等大部分活動都是以班集體的形式進行的,他們每天的大部分時間也都在班級這個環(huán)境中度過,因此班級是他們的主要的活動空間,班風對他們當然也很重要。
4、同齡群體的影響。同齡群體包括同齡朋友和同學。美國心理學家阿希通過實驗得出這樣的結(jié)論:一旦個體處于群體之中時,就與該群體融為一體了。當他獨自一人時,他可以以一種十分冷靜和明朗的態(tài)度看待某一事物,但是,一旦置身于某一群體而且該群體表現(xiàn)出自己的傾向時,他就不再單獨地依賴自己的判斷看待事物了。實踐也證明,從眾行為大量存在,尤其是朋友圈或其他同齡群體里,群體取向的壓力是相當明顯的,許多同學都不愿意孤立于群體而獨行。中學階段是人思想品德形成和發(fā)展奠基的關(guān)鍵時期。若在這一時期思想品德教育的失誤和欠缺,將會對學生以后的發(fā)展帶來不可彌補的損失和缺憾,并給社會穩(wěn)定和社會發(fā)展帶來十分不利的影響。因此,必須加強中學生的思想道德建設(shè),全面提高學生素質(zhì)。
三、改進中學生思想道德現(xiàn)狀的對策
由于影響學生思想道德的因素是多方面的,因此,加強學生思想道德的工作也是一個社會系統(tǒng)工程,它不僅要靠學校的努力,也要靠家庭和社會的配合。為此,可從以下幾方面來考慮制定和實施好德育工作的方案:
1、加大新課改力度,強化課堂教育的育人功能。
加強和改進中學生德育工作具有重要性和緊迫性。必須加大新課程改革力度,強化課堂教育的育人功能。要切實改變“重智輕德”傾向,全面貫徹黨的教育方針,把以德育人放在首位,促進學生德、智、體的全面發(fā)展。如課堂教學應(yīng)增加適應(yīng)時代發(fā)展要求的新內(nèi)容,注意密切聯(lián)系實際;要遵循學生認識、品德形成和發(fā)展規(guī)律,從學生的知識結(jié)構(gòu)和身心特點出發(fā)安排教學內(nèi)容;教師要在教育觀念、知識結(jié)構(gòu)、能和結(jié)構(gòu)、教育方法與教育手段上適應(yīng)新的需要。另外,要充分利用和整合各種德育資源,把愛國主義教育、公民道德教育、革命傳統(tǒng)教育、中華傳統(tǒng)美德教育等有機統(tǒng)一與教材之中,并保證占有適當分量,努力構(gòu)建適應(yīng)21世紀發(fā)展需要的中學德育課程體系。
2、構(gòu)建學校、家庭、社會于一體的德育體系,增強德育的實效性。
一是要加強學校與社會、家庭和溝通。學校盡管是中學生思想道德品質(zhì)教育的主陣地,但家庭、社區(qū)也有著重要作用,因此,學校要主動與學生家長、社區(qū)各方面進行溝通,建立家庭、學校、社會三者之間的常規(guī)聯(lián)系,以使“三教”互為補充,形成教育合力。如可通過定期召開家長座談會,建立家校必要的聯(lián)系制度。二是要建立學生、教師、家長全面參入的德育評價體系,從各個方面對學生的道德水平、道德行為進行評價,提高評價的科學性。教育者再根據(jù)評價結(jié)果發(fā)現(xiàn)受教育者哪些方面存在缺點和不足,以便對癥下藥,有的放矢,增強德育針對性,提高德育的實效。
3、積極開展綜合實踐活動,豐富學校德育內(nèi)涵。
德育具有實踐性,必須注重實踐教育。因此,學校德育必須走出以教師和課本為主的課堂教育模式,走向?qū)嵺`,走向生活,在生活實踐中去提升學生的思想道德素質(zhì)。我們要從符合素質(zhì)教育要求、符合教育規(guī)律、符合中學生身心特點及成長成才實際需要出發(fā),圍繞全面提升中學生綜合素質(zhì),開展富有成效的綜合實踐活動。通過活動,使青少年在實踐中開闊視野,磨練意志,增長才干,不斷增強社會責任感和使命感。這既極大豐富學校德育內(nèi)涵,又增強了學校德育的實效性。
4、積極做好各種宣傳工作,努力營造良好的育人環(huán)境。
一切為了學生的發(fā)展,為了發(fā)展學生的一切,我們要做好各種宣傳工作,讓全社會都積極營造有利于提高未成年人思想道德修養(yǎng)的環(huán)境。一是文化部、公安部與當?shù)毓芾聿块T聯(lián)合起來,加強管理力度,把《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》落到實處,使網(wǎng)吧管理走上正常化軌道。二是主要教育網(wǎng)站要發(fā)揮主力軍的作用,開設(shè)未成年人德育教育的網(wǎng)頁、專欄,組織開展各種形式的網(wǎng)上教育活動。三是要加強校園內(nèi)網(wǎng)站的管理,規(guī)范上網(wǎng)內(nèi)容,充分發(fā)揮學校管理教育的功能,如在學校的網(wǎng)站向全體同學發(fā)出倡議書,倡議全體同學:①不進網(wǎng)吧玩游戲;②進網(wǎng)吧上網(wǎng)必須征得家長同意;③上網(wǎng)要上健康網(wǎng)。四是利用互聯(lián)網(wǎng)、多媒體等高科技教育手段,拓寬思想教育的渠道,加強與學生的溝通和聯(lián)系。
總之,青少年時期是人生發(fā)展和道德品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期,了解并掌握青少年思想道德狀況,有針對性地加強青少年道德教育,引導和幫助青少年形成健康、積極的道德品質(zhì),對于青少年的健康成長成才具有非常重要的意義。在新課程改革的形勢下,我們要理清新課改的工作思路,認真學習,轉(zhuǎn)變觀念,勇于探索,積極構(gòu)建新型德育體系,為學校德育的改進提供科學的理論,使學校德育走向現(xiàn)代化、科學化。
正文一般分前言、主體、結(jié)尾三部分。
1.前言。有幾種寫法:第一種是寫明調(diào)查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經(jīng)過與方法,以及人員組成等調(diào)查本身的情況,從中引出中心問題或基本結(jié)論來;第二種是寫明調(diào)查對象的歷史背景、大致發(fā)展經(jīng)過、現(xiàn)實狀況、主要成績、突出問題等基本情況,進而提出中心問題或主要觀點來;第三種是開門見山,直接概括出調(diào)查的結(jié)果,如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內(nèi)容等。前言起到畫龍點睛的作用,要精練概括,直切主題。
2.主體。這是調(diào)查報告最主要的部分,這部分詳述調(diào)查研究的基本情況、做法、經(jīng)驗,以及分析調(diào)查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結(jié)論。
3.結(jié)尾。結(jié)尾的寫法也比較多,可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議;或總結(jié)全文的主要觀點,進一步深化主題;或提出問題,引發(fā)人們的進一步思考;或展望前景,發(fā)出鼓舞和號召。
(ps:記得第一次寫是初一的實踐課了,應(yīng)用文很簡單,但注意科學性嚴謹性,要客觀,不要夾雜主觀情緒。)
消費問題的話,你可以這樣開頭:
現(xiàn)在中學生我能夠浪費現(xiàn)象非常嚴重:在中學生當中,絕大多數(shù)的同學都曾自己進行消費。而我們調(diào)查所得,中學生當中有98.6%的人是有零用錢的。而僅有1.4%是沒有的。這些錢的主要來源就是父母親。零用錢的數(shù)額每月在0~50元、51~100元、101~200元及以上這幾個范圍。
國內(nèi)分布比較平均。從數(shù)據(jù)上可以看出中學生的零用錢數(shù)額還是相當多的,而令人意想不到的是有些人的零用錢有200多元,這些錢就相當于一個生活比較困難的家庭一個月的開支了!但這算不算亂消費,還必須調(diào)查一下這些錢的用途。經(jīng)過我們調(diào)查所得,零用錢最多是用于在買零吃,玩電子游戲,買衣服及各種消遣,娛樂活動等??梢姡F(xiàn)在中學生亂消費的現(xiàn)象的確很嚴重。
機智敏捷,你的身上洋溢著青春的氣息,你應(yīng)該是一位有出息的孩子。你頭腦聰明,但你沒有充分利用在學習上。主動性還不夠,學習的專注、嚴謹離老師的希望仍有差距。你應(yīng)該清醒,老師真誠地希望你充分發(fā)揮自己的聰明才智,只有堅持到最后一刻,才能把成功緊緊握在手中。
你很活潑,也很熱心,所以你的身邊總有很多的朋友。學習勁頭不足,缺乏進取的動力,缺乏堅強的意志力是你的最大障礙。不用去想能攀多高,即使路途遙遠,只要一步一個腳印,目標始終如一,你的理想一定能實現(xiàn)。
領(lǐng)悟力強,為人誠樸,品行端正,溫文爾雅。為人熱情,性格開朗,亦能說會道。本學期最突出的成果是學習逐步走向正軌,逐漸掌握了高中課程的學習方法。繼續(xù)努力,保持個性,事無大小巨細,不干就不干,干就干好,即使艱辛,亦無反悔。
你思想上積極要求上進,為人誠懇,思維敏捷,有較強的接受能力。你團結(jié)同學,尊敬老師,關(guān)心別人。本學期最突出的成果是學習逐步走向正軌,逐漸掌握了高中課程的學習方法。你要注意克服浮躁情緒,堅定、踏實,提高效率,以期更大收獲。
你的活潑好動給我留下深刻印象。為人熱情,性格開朗,亦能說會道。你有較好的天賦,但沒有將這種優(yōu)勢用于學習。全方位施展自己的聰明才智,我想這對你今后的人生大有裨益。希望你改正往昔的壞毛病,把精力用在學習上,以嶄新的姿態(tài)迎接新的學年,回報養(yǎng)育之恩。
你的自覺、認真、刻苦精神很難得,你是一個令老師和家長寬慰的孩子。你有強烈的進取心,有端正的學習態(tài)度。關(guān)心集體、幫助同學、隨和樂群是你的優(yōu)點,不用去想能攀多高,即使路途遙遠,只要一步一個腳印,目標始終如一,你的理想一定能實現(xiàn)。
你的自覺、認真、刻苦精神很難得,你是一個令老師和家長寬慰的孩子。你很活潑,也很熱心,所以你的身邊總有很多的朋友。你最需要的是要自信而不自卑,事到萬難須放膽,困難是一定可以克服的。希望你能認真總結(jié)經(jīng)驗教訓,發(fā)奮圖強,爭取大幅度提高成績。
你很熱心,關(guān)心同學是你忘不了的習慣。每當班中有誰遇到困哪,你都會毫不猶豫地伸出援手,幫同學們走出困境,自己卻不計回報。你用自己的努力和付出,取得了自己成績上的進步,在一次次考試中漸漸走進了班級的前列。紀律上的進步使你更加受歡迎,老師看到你的這些進步感到很高興。相信吧,每一分耕耘都會有回報,每一分付出上天都能看得見。希望你能更加努力,積極進取,爭取更上一層樓,用不朽的青春和汗水去創(chuàng)造屬于自己的鳳凰涅槃!
你是一個能在關(guān)鍵時刻爆發(fā)出令人吃驚的能量的學生,在過去的日子里,你能做到學習工作專心致志,團結(jié)同學樂于助人,這使你在學習上取得了很大的進步,甚至還取得了語文成績級部第一,基本能力級部第五的驕人成績。每當有同學遇到困難,你就會無私地關(guān)心幫助他擺脫困境,并以此為樂,自己不但不計回報,卻還常常付出很多。希望你能再接再厲,在學習生活中把自己的潛能發(fā)揮到極致,相信你定能有豐厚的收獲,取得自己高中三年來最大的一次勝利!
你積極參加班級活動和體育鍛煉,能最大限度的融入到集體當中去,為班級的建設(shè)添磚加瓦,為學校的事務(wù)跑前跑后。你還關(guān)心同學,熱愛集體,是同學們的好伙伴,老師的好幫手。但你在學習成績方面并不理想,課堂上經(jīng)常走神和作業(yè)完成不認真是你最大的缺點。希望你在將來的日子里能把關(guān)心同學的熱情更多的融入到學習中去,發(fā)揚優(yōu)點,改正不足,努力提高學習成績,繼往開來,爭取進步,用實際行動證明自己非凡的能力,迎來夢想中的春天!
你是個可愛善言的大男孩,思維敏捷,能言善辯,團結(jié)同學,熱愛班級,是老師的好幫手,同學的好伙伴。有運動和藝術(shù)細胞,球場上經(jīng)常能看到你揮汗如雨的身影,出眾的毛筆字又使你備受同學們關(guān)注,同時還在活動中為班級取得了榮譽。但學習成績還不夠理想,主動性還不夠高,紀律上也有很多不足,大錯不犯,小錯不斷,讓老師對你有一些頭疼,太重的凡心嚴重影響了你的發(fā)展。希望你今后能更加勤奮的學習,努力向上,激流勇進,更上一層樓,爭取優(yōu)異成績。
你在本學期的表現(xiàn)上較上學期有較大的提高。上課效率也比以往好了很多,能認真聽講,跟隨老師的思路去思考,每當看見你認真思考的眼神老師都會感到很欣慰。你開朗也喜歡與同學交朋友,經(jīng)常能看見你熱心的關(guān)心和幫助同學,不計回報的獻出自己的力量。也有很強的集體榮譽感,能為班級的利益著想,為班級的建設(shè)貢獻出自己的力量。但如果你能把成績再提高一下,克服一些小毛病,你將更加出色。希望你能夠發(fā)揚優(yōu)點改正不足,創(chuàng)造一個更優(yōu)秀的自己。
你在本學期的表現(xiàn)上較上學期有更大的提高。上課效率也在穩(wěn)步提升,你喜歡幫助同學,熱心但不失細心,也有很強的集體榮譽感,班級的得與失都能牽動你的真感情,為班級的利益著想,為班級的榮譽奮斗。而且本學期你在學習上有了很大的改觀,成績也進步很快,可以用巨大的飛躍來形容,老師感到很高興,同學們也有很多對你刮目相看,把你當作榜樣來看。希望你能夠發(fā)揚優(yōu)點改正不足,在前進的路上加快腳步,創(chuàng)造一個更加完美的自己,取得更大的進步。
你給我留下了深刻的印象。你熱愛集體,團結(jié)同學,遵守紀律,認真履行每一份責任。你積極參加學校組織的各種活動,履行應(yīng)盡的義務(wù)。在課上你能夠認真聽講,認真跟隨老師的講課思路,聽從老師的話。課下你能夠認真復(fù)習,這足以體現(xiàn)你對學習的注重與渴望。你的表現(xiàn)讓老師看到了你的沉穩(wěn)與自信,是的,自信是成功的重要一點,有了自信我們才會走向成功。一年又一年,你的成長,你的懂事,同樣讓我感到非常高興。你熱愛勞動,具有極強的動手動腦能力的你常常無私的為班級修理損壞的公物。你也更加刻苦了,更加努力了,你的上進心提高了你的成績。但是,你也有不足,有些科目成績比較弱,希望你能夠彌補弱科,發(fā)展優(yōu)勢,改掉缺點,往好處發(fā)展。高三是我們?nèi)松缆飞系牡谝粋€檻,通過它,我們的人生才會綻放出光彩。高三的你,擁有了自信,同時也讓大家注意到了你出色的領(lǐng)導能力和卓越的策劃能力,你有成為一個團體的大腦的潛質(zhì)。選擇了這條路,你就要堅定不移,百折不撓,只有這樣,才不會被半途中的坎坷所難倒,才不會被叢生的荊棘擋住去路,毫不猶豫,勇往直前,直到走完這條路,看到前方。昨天已經(jīng)過去,今天已經(jīng)開始,明天即將來臨,今天的努力是明天成功的保證。所以,你要繼續(xù)努力,奮力一搏??傊?,老師相信你,相信你的高中生活充實而快樂,但高中生活的艱辛也要付出更多的汗水,老師相信你,你會用自信與拼搏完成高中最精彩的生活,你的人生之路也會放出光彩。
充足的睡眠及適當?shù)腻憻捘苁挂粋€人身體健康,體質(zhì)增強,并能充實地度過每一天。良好的習慣讓人終生受用,高一學習生活應(yīng)以適應(yīng)為基點,養(yǎng)成良好的習慣,為高二高三的學習打下堅實的基礎(chǔ)。然而很多學生進入高中以后,不能根據(jù)高中的學習、生活特點進行科學的作息時間安排,致使上課打不起精神,學習效率低下,雖然我校的作息時間表上安排有
25分鐘的早鍛煉時間,但從現(xiàn)實情況看來,很多學生并沒有認真落實,使早鍛煉成為一紙空文。
(1)以我校高一學生的睡眠狀況和課外鍛煉情況為調(diào)查對象,了解高一學生對高中學習生活的認識及科學作息時間安排的現(xiàn)實狀況,并提出相應(yīng)的建議,為同學們做出合理的安排提供建議和幫助。
(2)此研究性課題共涉及到體育、生物、語文、統(tǒng)計等相關(guān)知識,希望通過這次課題研究能夠?qū)W以致用,做到“在調(diào)查中了解、在學習中研究、在研究中實踐、在實踐中體會”。
(3)學會運用自己的知識和集體的力量,鍛煉在多方面的動手和動腦能力,培養(yǎng)社會實踐能力和生活處世能力。
三、課題研究方法
從11月開始進行課題的申報和研究工作,定期交流每個成員的心得和研究進展情況(指導老師也要參與并進行指導和下階段的工作安排)。
1、根據(jù)各成員的性格特點進行合理分工,發(fā)揮集體的力量。
2、必要時舉行小型講座,解決課題組遇到的問題,如:中學生的睡眠時間、體育鍛煉情況,這個課題涉及的面有哪些等
此次調(diào)查(見附錄)共發(fā)放問卷400份,對象為永嘉中學高一十七個班級,回收383份,回收率為95.8%,其中有效問卷373份,有效率為93.3%。對調(diào)查結(jié)果進行數(shù)據(jù)整理和分析,結(jié)合對老師和學生訪談(見附錄),經(jīng)小組討論得出結(jié)論如下:
1、不適應(yīng)高中學習生活,精神狀態(tài)不佳,學習效率低。
高中階段在學習上主要有以下幾個特點:知識量大、難度大、綜合性強、系統(tǒng)性強、理解性強、對能力的要求高。與初中輕輕松松就能取得優(yōu)異成績的學習生活相比,對剛邁進高中校門的高一學生來說,一時還難以適應(yīng),有時候顯得手足無措,身心疲憊,學習效率低下,考試成績不理想,自信心受到打擊,以致惡性循環(huán),長此以往,不僅影響學習,而且會嚴重影響身心健康。
以下是我們的部分問卷調(diào)查情況:
由以上數(shù)據(jù)分析得知:61%的學生覺得高中生活比初中要辛苦的多,僅有13%的同學能夠在課堂上保持精力充沛,有較高的課堂效率,40%的學生沒有自己的學習安排和計劃,只是跟著老師走,甚至有32%的學生完全是過一天算一天。
2、睡眠不夠充足導致精神狀況不好。
國外一家研究機構(gòu)多年的跟蹤調(diào)查表明:孩子的睡眠與他們的智力發(fā)展緊密相關(guān),那些每晚睡眠少于8小時的孩子,有61%學習跟不上,39%成績平平。而每晚睡眠在10小時左右的孩子,只有13%學習落后,76%成績中等,11%成績優(yōu)良。目前已經(jīng)在進行的動物研究發(fā)現(xiàn),剝奪睡眠時間后會明顯造成反應(yīng)遲鈍、智力下降。醫(yī)學專家正試圖找到一個平衡點:如何在保證學習的情況下維護睡眠。睡眠問題對發(fā)育、學習的影響是會表現(xiàn)為注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運動技能受到影響;行為影響表現(xiàn)為攻擊性更強、多動癥、自控能力差、容易分神等;情緒影響表現(xiàn)為更容易發(fā)怒及脾氣暴躁??梢姵渥愕乃呤且粋€人健康生活的重要前提,以下是我們的部分調(diào)查情況:
由以上數(shù)據(jù)分析可知:大多數(shù)同學睡眠不足,精神狀況比較差。僅有31%的同學認為自己睡眠充足,超過一半的同學每天睡眠時間少于7個小時,科學資料表明睡眠時間達到8小時左右才能讓大腦得到足夠的休息,問題1選擇A項和問題3選擇C、D項的調(diào)查數(shù)據(jù)基本吻合,從這一點來看,我們的調(diào)查數(shù)據(jù)是有效的。在調(diào)查過程中一名高一的學生說:“我晚上一般12點睡覺,早上6點就起床,頂多睡6個小時。就這樣我在班里還算是睡得好的呢!”
3、課外鍛煉嚴重不足。
有關(guān)規(guī)定“學校必須保證學生每天有1個小時體育鍛煉時間,促進學生身心健康發(fā)展,達到國家規(guī)定的體質(zhì)健康標準?!卑疵恐?天在校時間計算,中學生在校體育鍛煉時間每周應(yīng)不少于300分鐘。以下是我們的部分調(diào)查情況:
高一時期的學習任務(wù)應(yīng)該是高中階段較輕松的,但大部分學生還是由于種種原因缺乏鍛煉,56%同學除了體育課再也沒有其他的鍛煉,甚至有16%的同學體育課也懶得動,在訪談?wù){(diào)查中我們還了解到很多同學(尤其是部分女同學)除了中考體育考試那段非常時期以外,鍛煉身體便忽略不計,在他們看來鍛煉身體只是為了應(yīng)付體育考試。比如我們每天都做的廣播體操,有15%的同學認為根本沒有起到任何鍛煉身體的作用,有46%的同學認為課間操應(yīng)該加強質(zhì)量管理以發(fā)揮它真正的作用,在訪談過程中我們還了解到不少同學認為課間操的形式應(yīng)該“變臉”,應(yīng)該多樣化,增強趣味性。
在調(diào)查同學們對學校進行早鍛煉管理和監(jiān)督的意見中,有52%的同學還是積極支持的,雖然有35%的同學認為“睡眠時間都不夠,哪有時間去鍛煉”,但是我們認為如果能引導這部分同學合理地科學地安排作息時間,勞逸結(jié)合,提高睡眠質(zhì)量,提高學習效率,這部分同學還是愿意參加鍛煉的。
基礎(chǔ)差的學生在學習上需要花費的時間本來就要比基礎(chǔ)好的學生多幾倍,甚至上十倍,再加上成績不理想,自信心不足,行為習慣差,做事拖拉等就更糟糕了,造成“晚上硬撐白天犯困”的局面,正如我們在調(diào)查中了解到一位同學的情況,因為成績不太好,晚上總失眠,有時候只能睡四五個小時,白天根本沒有足夠的精力學習,而白天的課程學不好,又直接影響了晚上完成作業(yè)的進度,造成惡性循環(huán),長此以往,問題越集越多,就失去學習的信心了。
卡耐基說過:“愛迪生認為他無窮的精力和耐力都來自他能睡”。一個人沒有無窮的精力,只得靠休息來修補。假裝興趣的學不如放松的學,不如快樂的學。忙忙碌碌而又一無所獲非益事,正確合理安排時間,才能讓高中生活過的充實、快樂、學有所獲。以下是我們的建議:
1、剛?cè)雽W的高一新生一定要在老師、家長的幫助下了解高中的學習生活特點,做好充分的心理準備,并根據(jù)自己的學習特點做好科學的作息時間安排和學習計劃,不要一開始就被新的生活攪亂了陣腳。
2、保證每天八小時的睡眠和一小時的鍛煉,做到“學要學的旁若無人,玩要玩的汗流浹背”。
3、學校要加大課間操的管理力度,提高課間操的質(zhì)量,并且歡迎課間操“變臉”,形式多樣化,讓同學鍛煉身體的同時也得到娛樂。(關(guān)于這點有很多成功的經(jīng)驗值得學校借鑒)。
4、課外活動時間多舉行小型的體育運動節(jié)目,擴大參與面,防止出現(xiàn)“運動會只是為運動員舉辦”的局面,比如上次的 60米迎面接力跑,雖然時間很短但取得了很好的效果,很受同學們歡迎。
希望我們的調(diào)查研究能對同學們科學認識合理安排作息時間、勞逸結(jié)合的重要性提供幫助,以提高學習效率,為學校的管理和建設(shè)反饋同學們的心聲。
由于受到主、客觀因素的影響和制約,本次調(diào)查還不盡完善,還有一些值得探討的問題,具體有:
1、本次調(diào)查所用的問卷是本組成員編寫的,尚屬首次運用,問卷的科學性、全面性、準確性還有待完善。
2、有些同學在回答問題時比較匆忙,沒有很認真完成問卷,這個一定程度上影響了調(diào)查的有效度和信度。
3、對我們來說,以前從沒有做過這樣的調(diào)查,缺乏一定的經(jīng)驗,某些細節(jié)的處理上可能還不夠科學,只能是“摸著石頭過河”。
睡眠對健康的影響是多方面的。王惠萍調(diào)查發(fā)現(xiàn),失眠后第二天被試報告的消極體驗有:81、82%的被試報告有疲勞、80、57%報告情緒低落、72、73%報告注意力下降、67、77%報告四肢無力、66、12%報告思維遲鈍、57、85%報告記憶力衰退、58、72%的被試有頭昏眼花;對心理學專業(yè)學生的睡眠及生活質(zhì)量的研究顯示,失眠可影響身體的舒適、情緒或精神狀態(tài)以及家庭、學業(yè)和社會的關(guān)系,因而影響了學生的生活質(zhì)量;對日本的中學生、大學生和年輕員工的睡眠研究中發(fā)現(xiàn),慢性睡眠不足對女性的影響超過男性,女性比男性需要更多的睡眠時間,睡眠不足時表現(xiàn)出更為顯著的疲勞、情緒和認知問題,她們在白天也表現(xiàn)出更高水平的倦意;在一項對日本京都及其周邊大學的219名研究生憂郁現(xiàn)狀的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),焦慮和失眠是導致研究生情緒紊亂的首要因素;
有關(guān)醫(yī)學生的研究表明某些睡眠問題能夠預(yù)測學生的焦慮和抑郁的癥狀,對女生而言,焦慮與由于夢魘而早醒及上午的疲倦感存在顯著的相關(guān);抑郁癥狀與入睡困難、因夢魘而早醒、夜間進食習慣、日間困倦以及上課困倦相關(guān);而男生的情況則不同,只有14抑郁癥狀與考前入睡困難及主觀睡眠質(zhì)量呈顯著性相關(guān);研究發(fā)現(xiàn),焦慮以及因焦慮而引起的睡眠障礙與睡眠時長呈負相關(guān);睡眠不足或不佳,會出現(xiàn)頭腦昏沉,記憶、思維、想象、創(chuàng)造力和注意力下降,情緒障礙,使人處于焦慮、抑郁、煩躁狀態(tài),同時,也會導致機體免疫系統(tǒng)紊亂,抵抗力下降,患病機率大大增加;內(nèi)臟功能紊亂,表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、食欲下降、消化功能紊亂、出虛汗等癥狀
睡眠是一項生理活動,而睡眠質(zhì)量卻受到生理、心理以及社會功能等因素的影響。王連發(fā)等采用睡眠狀況自評量表(SRSS)和自編失眠心因性量表,對影響大學生的睡眠的心理因素進行因素分析,發(fā)現(xiàn)抑郁、焦慮、疑病素質(zhì)和自我挫敗感等心因性因素與SRSS總分的相關(guān)性非常顯著;胡蘭運用SCL—90對師范生的心理健康狀況調(diào)查顯示失眠學生軀體化、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖6個因子分和陽性項目數(shù)顯著高于非失眠者;對失眠大學生與睡眠正常大學生的比較分析中,得出這樣的結(jié)論:大學生失眠癥患者心理健康狀況低于對照組(P<0、05),尤其是焦慮、抑郁因子分明顯高于對照組,差異顯著(P<0、01)。程志生等考察性別與年級差異,發(fā)現(xiàn)女生和大一、大四學生的失眠情況相對嚴重一些;導致學生失眠的主要原因是壓力因素,占被選因素的39、6%,其次是環(huán)境因素,占25、7%,最后為莫名因素和生理因素,分別占17、5%和17、2%;潘敬菊等調(diào)查發(fā)現(xiàn)居住環(huán)境、吸煙、學習壓力大、自評健康狀況差、心情(情緒)不佳及自覺存在睡眠問題是大學生睡眠質(zhì)量的主要影響因素;張文海在其研究中指出:自動思維對睡眠指數(shù)有直接正向影響作用,情感表達通過自動思維對睡眠指數(shù)存在間接正向作用,因此可通過提高大學生情感表達能力,克服消極自動思維,可以有效改變大學生的睡眠狀況,有利于促進大學生的身心健康發(fā)展;曹明等的研究發(fā)現(xiàn)醫(yī)科大學生的睡眠質(zhì)量與性別、年級、心理健康、神經(jīng)類型、生活事件等諸多因素有關(guān),醫(yī)科大學生的睡眠質(zhì)量隨著年級的增加逐漸提高,女生的15睡眠質(zhì)量好于男生,一年級男生睡眠質(zhì)量最差;睡眠質(zhì)量的各主要因子與SCL—90的大部分因子呈正相關(guān),其中焦慮因子是影響睡眠質(zhì)量的主要因素;不同神經(jīng)類型的學生的睡眠質(zhì)量存在差異;工作學習中的負性事件與睡眠質(zhì)量的各主要因子呈正相關(guān);體育鍛煉和睡眠習慣對大學生睡眠質(zhì)量有影響;人際關(guān)系、身體狀況、生活習慣、主觀幸福感、人格傾向、心理癥狀與睡眠質(zhì)量有顯著相關(guān),產(chǎn)生重要影響的因素主要有身體狀況、心理癥狀和人格傾向。
國外的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),失眠癥患者除了抱怨睡眠質(zhì)量的下降,日間功能的受損,他們還認為入睡前的認知喚醒和情緒喚醒會嚴重影響其睡眠情況,較為明確的干擾其睡眠的為焦慮情緒;一項有關(guān)喪親事件對大學生睡眠影響的研究顯示,喪親大學生的失眠率為22%,高于對照組(17%),且因喪親而失眠者與喪親未失眠者相比,其出現(xiàn)因思念逝者而入睡困難和因夢見逝者而使睡眠中斷的現(xiàn)象更為頻繁;睡眠衛(wèi)生知識與睡眠行為有關(guān),因此,影響整個睡眠質(zhì)量,回歸分析發(fā)現(xiàn)沒有規(guī)律的作息時間、困倦、環(huán)境噪音和入睡前的焦慮是導致睡眠質(zhì)量差的原因。
心理壓力是一種個人主觀的感覺,即個人在面對困難時,一是無法消除困難的一種被壓迫的感覺。對現(xiàn)代高中生來說,壓力是一個很普遍的現(xiàn)象,幾乎沒位學生都會覺得有壓力,特別是在科技飛速發(fā)展的今天,讀好書被公眾認為是唯一出路的情況下,來自社會的壓力、學校的壓力、家長的壓力以及學生自己的壓力。已壓得現(xiàn)在的高中生快?喘不過氣來了?。隨著年級的不斷升高、高考的臨近,著種壓力也越來越大。而隨著壓力產(chǎn)生的種種問題也就成為困擾學生學習的最主要心理問題。是否有更有效的方法能減輕當代高中生的壓力呢?是否我們可以移去一些學生肩上不必要的壓力呢?為此我在高中時的班主任的支持和幫助下,通過開展《高中生心理壓力調(diào)查問卷》和個別學生訪談的形式,我對高三的一個班的學生進行了一次心理壓力調(diào)查工作。
本次抽樣調(diào)查采取無記名的方式進行。調(diào)查對象為個舊三中的一個平行班,共發(fā)放問卷64份。另外,在調(diào)查方式上還采取對其他班個別同學談話的形式來了解學生的基本情況。由于在調(diào)查之前已經(jīng)在學生中進行了比較好的宣傳,因此在一定的程度上,保證了本次調(diào)查的有效性和準確性。
一、調(diào)查目的:
了解高中生心理壓力來源,以便進行更深的調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)心理方面的問題以便于教師結(jié)合具體方法給予正確指導,使之能夠更好的適應(yīng)高中緊張忙碌的生活。
二、調(diào)查對象:
個舊三中高三(3)班學生
三、調(diào)查方法和步驟:
采取發(fā)放問卷、個別訪談等方式進行
四、調(diào)查結(jié)果:
略
五、調(diào)查結(jié)果的分析:
1、壓力主要來自何處:
作為高中生,重要的任務(wù)是把書讀好,學習的壓力自然成為他們的重要壓力。我在訪談中問及同學?你最害怕發(fā)生的一件事時,70%以上的同學害怕的是成績不理想、考不上大學??梢姡瑢W習對于將進行高考的高中生是多么的重要,以及學習給高中生們帶來的壓力是巨大的。
2、學生學習壓力的基本狀況:
調(diào)查問卷統(tǒng)計顯示,有32.8%的學生認為學習壓力過大,50%的覺得好可以,只有17.2%的認為過??;對于目前的學習任務(wù),有21.9%的學生感到力不從心;62.5%的有時覺得力不從心;只有15.6%的認為從來沒有??梢姡瑢W生學習壓力已經(jīng)超負荷。
3、學生學習壓力主要來自各方面的期望、學習環(huán)境和方法等方面:
(1)來自于自身的壓力。調(diào)查數(shù)據(jù)表明,有68.7%的學生以為學習的壓力來自于?自己的期望?。而再從第6、9、10、11、15、16題的調(diào)查數(shù)據(jù)來看,學生們對自己的期望又來自于家長、社會等方面的影響,從而造成了學生們對自己的高要求、高標準,而當這些要求和目標沒有達到時,學生會產(chǎn)生煩躁、失眠、厭學、怕學等情緒,從而影響了學生的健康和發(fā)展,形成一個惡性循環(huán)。
(2)來自于家長的壓力。調(diào)查的第3、7、13、20題的數(shù)據(jù)和學生訪談來看,家長給孩子們的壓力也是巨大的。當父母那一代因為種種原因沒有上大學,考上大學的希望便落在了子女這一代的身上;當父母沒能給子女創(chuàng)造良好的生活環(huán)境時,他們希望兒女們過得好,改變生活的重擔又壓在了子女身上。從而多少無形的壓力又壓在了子女們的肩上。家長們進門、飯后的嘮叨,對子女生活的種種限制,對成績下降的聲聲指責,無形中置子女一種不應(yīng)該的重負之下。
(3)來自于學校的壓力。從調(diào)查的第10、17、18、19四題的數(shù)據(jù)來看,成績是學習效果的反映,學生對于成績的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強烈,但在與學生個別談話中我們得知,學生無不表示畏懼成績的排名,特別是在尖子班,這種抗拒感十分的強大。成績排名對與成績優(yōu)秀的學生固然是激勵與肯定。同時這也會造成巨大的心理負擔,他們必須始終保持領(lǐng)先地位,否則,就會被師長視為不正常,而成績排名對與基礎(chǔ)差的學生更多的是一次又一次的被打擊,受老師冷落、同學歧視,家長責備,從而背上沉重的心理負擔,甚至自暴自棄。
可見,成績排名和學校競爭對于大多數(shù)學生來說是一種壓力,這種壓力不僅僅是在學習上的,它最大的影響是心理上的。在和同學的訪談中,我還聽到這樣這樣一件事情:?課堂上老師曾這樣和學生說,‘你們達到崩潰的境界沒有?。?/p>
當你們達到崩潰的境界時,你們就成功了?可見老師對學生的期望是巨大的。
(4)來自于社會的壓力。從調(diào)查的第16和21題來看,社會給學生帶來的壓力也是顯而易見的。對于當今社會激烈的競爭,對于就業(yè)形式的嚴峻,很多家庭生活不是很富裕,在家人艱辛的支持下,在內(nèi)心渴望著擺脫貧困,強烈愿望的驅(qū)使下,除了奮發(fā)學習,取得優(yōu)異的成績,已經(jīng)沒有別的出路可走了。
(5)是否掌握科學有效的學習方法也是造成學習壓力的因素之一。從調(diào)查的第8和18題的數(shù)據(jù)和對學生的訪談來看,許多學生在學習上產(chǎn)生自己的疑惑,沒有適合自己的有效的學習方法,學習上不去,或因為基礎(chǔ)太差跟不上,學生感到苦惱,又受老師冷落、同學歧視、家長責備,又背上了沉重的心理負擔。
4,學生心理壓力的調(diào)節(jié)方式:
(1)從調(diào)查問卷分析的結(jié)果來看,當前高中生在壓力舒緩上的方式存在以下情況,有35.9%的學生想朋友傾訴,有32.8%和父母傾訴,有17.5%靠上網(wǎng)來宣泄,只有4.7%的人向老師傾訴,還剩下的14.1%則以其它方式來宣泄自己的不快和抑郁。
(2)在對待心理咨詢這個問題上,有92.2%的人不會去做相關(guān)的咨詢,令人吃驚的是幾乎沒有人去過學校設(shè)有的心理咨詢室。當我們問及?如果有一場考前心理講座,你希望是什么內(nèi)容??這個人體時,有相當一部分人希望是情緒調(diào)節(jié)。
可見,我們在對學生的心理問題的關(guān)心是不夠的。
六、總結(jié)
適度的壓力能使人情緒處于興奮狀態(tài),活躍思維能力,增強反應(yīng)速度,對人是有益的,產(chǎn)生正面效應(yīng)。如果完全沒有壓力,身心處于一種松散或不緊張狀態(tài),個人的潛力就無法發(fā)揮。然而過大的壓力,便會帶來許多負面影響,產(chǎn)生負面效應(yīng)。
誠然,必要的壓力是高中生成長的發(fā)展的推動力,為全面發(fā)展和進步而付出心血和汗水正是高中生成長過程所必須承擔的壓力。但是,當前高中生背負著沉重的心理壓力,而許多是不應(yīng)該背負的。?減負?工作仍然任重道遠。減輕高中生的心理壓力,促進高中生的心理健康發(fā)展是實施素質(zhì)教育的一個重要方面,需要全體教師、學校、家長、社會聯(lián)起手來,共同關(guān)注,共同努力。因此,我們有必要對學生的心理壓力進行長期的研究,有必要采取有效的措施引導學生健康的成長。通過這次調(diào)查和分析,我提出以下對策:
首先,學校要提高學生自己的認識能力。人貴有自知之明,班主任在開展日常的的輔導工作中,關(guān)鍵是要做到如何引導學生正確認識自己,了解自己,對自己做出一個適中的評價。通過對學生進行交流和溝通,關(guān)心學生,幫助落后的學生,建議每次的考試成績只作內(nèi)部的排名與分析,以更好的了解學生的情況,但盡量不要公布,以減輕學生們的壓力。
其次,學校建立與家庭相互溝通的制度。家庭、學校都是學生成長的重要環(huán)境,學校與家長的溝通對于學生的成長起著十分重要的作用。家庭對孩子的期待永遠都是高的,這就造成學生在學習一種無形的壓力,處理不好,對學生的學習心理產(chǎn)生不良的后果,為此,在家庭教育上,家長主動聯(lián)系學校,主動與班主任溝通,密切了解學生的學習、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展,無疑是十分必要的。
第三,希望家長能夠與子女進行溝通,了解子女的心理,和子女建立親密的關(guān)系,做孩子的知心好友,及時調(diào)解孩子的心理問題。對于有利于孩子學習的苛刻的規(guī)定和要求要慎重考慮,不要給孩子施加太大的壓力,建議讀以鼓勵的方式進行教育。
第四,各課老師應(yīng)該要向?qū)W生明確講清自己學科的特點,教育學生明確學習目的、學習方向;努力實現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,不僅要重視課堂教學活動,而且要重視課余
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