體育活動心得。
產(chǎn)生新的想法就如同產(chǎn)生新的財富，我們可以把自己的經(jīng)歷寫一篇心得體會。心得體會就是根據(jù)讀書，學習，工作培訓或者活動的內(nèi)容，練習自身實踐寫出自己的認識，感想，我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？編輯從眾多的選項中選擇了這篇最優(yōu)秀的“體育活動心得”，本資訊僅供參考請勿輕率決定！
8月29日，學校組織全體教師參加“市二實小師德報告會”。報告會上，張書記和其他三位師德標兵用自己精彩的報告展示著教師的人格魅力，通過自己的教學經(jīng)驗和教學中的感人故事現(xiàn)身說法，為我們上了一節(jié)生動的師德教育課。幾位老師以自身成長為例，體現(xiàn)了他們對教育、對生活、對學生的摯愛，平凡中見偉大，簡樸中見真情，折射出他們高尚的師德，感動之余，感觸頗多，通過聆聽，讓我對師德有了更深的理解和體會。
社會在發(fā)展，知識在更新，知識容量在擴大。不學習就跟不上時代的步伐。只有不斷學習，才能夠不斷充實自己，不斷吸收新的教育思想，教育理念，教育模式，教育方法和教育途徑。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”，知識不是處于靜止的狀態(tài)，它在不斷地豐富和發(fā)展。每時每刻都在日新月異地發(fā)生著量和質(zhì)的變化，因此，我們這些為師者讓自己的知識處于不斷更新的狀態(tài)，跟上時代的發(fā)展趨勢，不斷更新教育觀念，改革教學內(nèi)容和方法，顯得更為重要。
師者為師亦有范，學高為師，德高為范，走上三尺講臺，為人師表。作為一名教師，要照亮別人，首先自己身上要有光明，要點燃別人，首先心中要有火種。一個好教師不僅要有學術上的影響力，而且更重要的是人格的感召力。高尚的師德就是一部好的教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的教育是潛移默化的，巨大的深遠的，甚至是受益終生的。、作為教師，要關愛每位學生，做學生的良師益友。教育是愛的共鳴，是心和心的呼應。教師只有熱愛學生，才能教育好學生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用。熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。陶行知先生說過，沒有愛就沒有教育。要想當一名好教師，首先要愛心，不關愛學生的教師，決不是好教師，學生們也決不會喜歡的。付出愛的過程是甜美的，付出愛的道路是艱辛的。每一位學生都渴望得到老師的關愛，這就要求教師真誠相待，熱情鼓勵，耐心幫助，用師愛的溫情去融化他們“心中的堅冰”，讓他們在愉快的情感體驗中接受教育。
要做學生的良師益友，要做一個學生喜歡的老師，不論在生活上，還是學習上，都要給與合理的看法，學生犯了錯誤并及時改正。平時要多注意尊重學生的人格，了解學生的個性，相信學生，關心學生，對程度、水平不同的學生，采取不同的教育方法。特別是差生，給與更多的關心，不讓一個學生掉隊，盡最大的努力使他們健康成長。
在日常工作中，我要用行動詮釋師德的真正含義，從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，用實際行動向優(yōu)秀教師學習，要規(guī)范自己的人格魅力去感染，教育每一個學生，做一名有愛心，有責任感，無私奉獻的教師，讓我們以良好的師德去共同撐起教育的這片藍天！
童年像是一條清澈見底的小溪，里面一條條的魚兒則是一段段令我無法忘懷的童年趣事。今兒，我翻著咱家的相冊，看見了一張照片：爸爸和我穿著運動服，爸爸拉著嘴中好像塞滿東西的我在體育場的跑道上奔跑。這張照片把我記憶庫里的一件事情給拉了出來，我從現(xiàn)在直接穿梭到了那個時候。
那一次是爸爸的單位組織了一次“家庭趣味體育比賽”的活動，爸爸就帶著我去參加了。這是比賽中的其中一項，叫“荔枝向前沖”，所有家庭成員各就各位了之后，比賽便開始了，爸爸拉著我像一支離弦的箭一樣飛奔了出去，大概是五十米的距離便停了下來，這里有一個大盤子，盤子中有十幾個荔枝，要求讓孩子吃掉以后可以返回終點。我并沒有像爸爸那樣飛速地剝，只是把荔枝剝干凈了才吃到嘴里，可爸爸卻不管有沒有剝干凈就往我嘴中塞，好像忘記我是他的兒子，那時我嘴小，可想而知五六個荔枝塞進以后，我的小嘴便被荔枝給擠得變了形了。爸爸為了勝利，而不等我還有沒有吃完就把我拉回了終點，就在這時，媽媽拍下了一張照片，那就是我一開始所說的.那張了。終于，到了終點，爸爸氣喘吁吁地放下了我，我們是第二名，獎品就是一個輪船的拼裝玩具模型。
這就是我以為最有意思的一件事了，所以，我叫它為童年趣事。
九月是孩子們開學的日子，我們小班迎來了一張張既好奇又興奮的小臉蛋，說實在，昨天在家里還是一個眾星捧月的寶貝，今天已需要獨立地走向集體生活。為了減少幼兒的分離焦慮，盡快地融入到大集體中，我們?yōu)樗麄儬I造了一個愛的環(huán)境，幫助他們愉快地走進幼兒園，感覺到“幼兒園真好”。
主題活動“幼兒園真好”的目標定為穩(wěn)定幼兒情緒，進行一日生活的常規(guī)培養(yǎng)；樂意參與集體活動，感受集體活動的快樂，逐漸減輕入園焦慮；學習相應的行為規(guī)則，逐漸適應集體生活。
本主題我們主要進行了穩(wěn)定幼兒情緒。孩子剛?cè)雸@，有哭有鬧，我們想盡辦法，用一些身體的語言給以撫慰和鼓勵，使初入園的孩子感到溫暖和安全，并使他們在情感上得到滿足，讓孩子們感受到老師的關愛，還利用各種有趣的活動轉(zhuǎn)移注意力，穩(wěn)定他們的情緒；帶領孩子參觀美麗的園舍，認識幼兒園的活動設施；認識老師和小朋友，去大班看哥哥姐姐上課還和他們做好朋友；認識自己的標志（利用大頭貼或自己喜歡的小物件做成標志），以及一日生活的常規(guī)培養(yǎng)等活動。我們在帶領寶貝進行戶外活動時也是一刻不停的與他們交談著，看似閑聊，其實我們的目的是向他們慢慢滲透主題的有關活動，使他們無意中認識了幼兒園的設施，認識了自己的好朋友，潛移默化中培養(yǎng)了寶貝良好的常規(guī)。
隨著主題活動的開展，幼兒逐漸認識集體，走入集體生活，并漸漸地喜歡集體生活。在活動中我們得到了家長的積極配合，使我們的活動能順利地開展，家長與教師之間加強溝通，及時交流孩子的健康狀況、睡眠時間、飲食狀況。在這里再次感謝家長朋友對我們工作的支持和配合！在這個主題中，我們組織了各種各樣的活動，玩大型玩具、唱歌、念兒歌、娃娃家等。童趣的環(huán)境、寬松的氛圍，深深吸引了寶貝們，使他們感到集體活動的愉快，不知不覺愛上了幼兒園。在集體教學活動中還通過讓孩子唱唱“我愛我的幼兒園”；念念兒歌“幼兒園也是我的家”；講講故事“高高興興上幼兒園”；游戲“找朋友”等一系列活動，孩子們從互不認識到成為游戲玩伴、好朋友，還初步學會了關心、安慰同伴，喜歡上了老師，真真切切感受幼兒園就像自己的家，老師就像媽媽一樣呵護著自己、愛著自己。寶貝的點滴進步我們看在眼里，喜在心里，樂得溢于言表。
前天參加了幼兒園飛翔班的親子活動，從中體會到許多東西。幼兒教育是一個人成長過程中的一個重要環(huán)節(jié)，而親子教育又是幼兒教育中的一個重要組成部分，親子游戲是為了尋求快樂而自愿參加的一種活動?？梢源龠M幼兒身體生長，又可促進幼兒智力的發(fā)展，還可以激發(fā)幼兒的良好情緒。而幼兒園親子活動恰恰是幼兒游戲的一種重要形式，也是家庭內(nèi)成員與幼兒交往的一種重要形式。
幼兒園的親子活動促進家園共育，增進家園之間、親子之間的情感交流，“東夷文化園親子趣味活動”。內(nèi)容豐富、形式多樣的各類趣味游戲活動，深深地吸引著家長與孩子們。老狼老狼幾點了？S型跑步、小鳥小鳥飛幾只？、鉆圈活動、活動中孩子。和父母一起游戲、吶喊、你追我趕，情趣盎然，家長們仿佛又回到了童年時代，體會到與孩子共同游戲的歡樂。
親子趣味活動的開展，讓家長在參與游戲的同時，親歷了孩子的成長過程，與孩子一起感受了成長的快樂！我和孩子感到，幼兒園組織這樣的活動太好了，平時工作太忙，忽視了與孩子的游戲，今后他們將多抽一些時間與孩子們做一些親子游戲，增進親子感情！
從活動的場所布置，程序安排等方面，都體現(xiàn)了老師對孩子的關心和教導，從校園內(nèi)的布置可以看出，每位老師精心安排，辛勤付出的'結(jié)果。
孩子的成長離不開幼兒園的老師，沒有你們耐心的教育，諄諄誘導，孩子的成長是緩慢的，知識是淺薄的。孩子們性格各異，從個體到團隊的生活，這需要每位老師點點滴滴的教育和疏導，現(xiàn)在看到孩子們那樣的聰明活潑，這里凝聚著每位老師的辛勤和智慧，作為家長心里非常高興，同時也非常感謝老師們。
學校安排的這次機會很好，在親子活動中，不僅使孩子感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進行了溝通和交流，也讓家長在繁忙的工作之余擁有了輕松、愉快、休閑的時刻。今后，作為家長，我們將會繼續(xù)去持與配合老師的教育工作，積極參加學校舉粉的親子活動！
衷心祝福所有的老師：身體健康，合家歡樂！
“感恩”一詞在現(xiàn)代漢語詞典里解釋為“對別人所給的幫助表示感激”，感恩是人類生活的重要情感行為，這種情感和行為包含著尊敬師長、關愛他人、回報祖國、珍愛生命、追求和諧等倫理價值。一顆顆感恩的心，組合成社會的良心、善心與愛心。加強感恩教育，就是要加強和改進學生思想政治教育，為社會培養(yǎng)出健康和高尚的人。
感恩教育是培養(yǎng)傳承中華民族優(yōu)秀道德傳統(tǒng)的基本要求。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，中國歷來就有“滴水之恩，當涌泉相報”、“投之以桃，報之以李”的感恩思想，魯迅先生則要求人民要“感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人”。加強感恩教育就是要培養(yǎng)健康的學生，讓他們繼承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，做品德高尚的人。
感恩教育是培養(yǎng)健康心理的基本要求。感恩之心是一個人幸福的.源泉，一個心存感激的人，往往就是最快樂的人。在感恩的氛圍中，人們面對很多事情都可以平心靜氣;在感恩的環(huán)境里，人們可以認真、務實地從最細小的事情從容做起;在感恩的空氣中，人們自發(fā)地真正做到嚴于律已寬以待人;在感恩的氣氛中，我們將不會感到自己的孤獨??加強感恩教育就是要培養(yǎng)學生，讓他們擁有一顆陽光的心靈、積極樂觀的人生態(tài)度，感恩社會、感恩父母、感恩老師和同學，從而與人與社會和諧相處。
首先，要循循善誘，引導大學生學會感知他人對自己的幫助。巴爾扎克說:“驕傲的人，很少感恩，因為他永遠不會認為自己已得到他應得的一切”。處于成長階段的大學生，尤其是部分獨生子女身上存在的自我中心意識，使他們很容易形成“成皆由我，敗皆由人”的思維習慣，總是過高地估計自己的努力，而看不到別人的付出。因此，要有意識地逐步引導大學生用辯證的方法多角度地分析問題，在看到自己努力的同時，也要看到他人對自己的幫助，養(yǎng)成謙虛進取的心態(tài)，由此知道感恩、學會感恩。
其次，要培養(yǎng)大學生的權(quán)責意識。如盧梭所言“當舒適地享受一旦成為習慣，便使人幾乎感覺不到樂趣”。當外來的幫助和關懷成為習慣時，人便容易變得漠然。在日常生活中，師長們更多的只是履行了自己的“責”，而沒有意識到自己在師生關系、長幼關系中理應享有的“權(quán)”，亦即忽略了孩子的責任和義務。由此，孩子因沒有付出的體驗，久而久之，老師、父母的付出在孩子眼里就會變得理所當然了。長此以往，又何談對師長的體諒和感恩呢?因此，要培養(yǎng)孩子正確的權(quán)責觀。師長在付出努力的同時，要有意識地讓大學生看到和感覺到，讓他們理解師長的艱辛與付出，進而要求他們也要盡相應的責任和義務，逐步讓他們在享受擁有的同時懂得回報，養(yǎng)成感恩的心態(tài)和習慣。
大學與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對21世紀教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育鍛煉評價的指導思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學評價向完整體育轉(zhuǎn)變；體育教育的階段性體育和終結(jié)性體育已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榻K身體育和終身健康。鑒于這種轉(zhuǎn)變，教育的基本目標是培養(yǎng)創(chuàng)新和健康的人才。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道，人的創(chuàng)造力與認知風格有著十分密切的關系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為左腦功能性認知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為右腦功能性認知。科學研究表明，右腦與人類創(chuàng)造力之間存在正相關。運動最大的特點就是充分利用各種感官。
在一定的時空內(nèi)學習體育動作技術，完成這些技術動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學對培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學的基礎。此外，我們還接受了中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，增強了我們的愛國熱情。在學習長拳時，我們老師喜
歡用形象語言描述，再作優(yōu)美的動作示范，通過直觀觀察和語言啟發(fā)，讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動作的時間與空間的關系，建立理念與實踐之間的聯(lián)系。
用三句話來概括這學期的學習過程和感受：快樂中鍛煉，鍛煉中流汗，汗水中健身！當你心情好的時候，每個人都能全身心投入。
大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育不僅是讓我們學習一些運動技能，而且是提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是必不可少的，如跑步、跳遠等。既然是為了自己的健康，學生們還是全力以赴認真練習。
一個半小時后，汗水小時了，身體感覺輕松了！
在缺乏運動學習和生活的情況下，體育教育為我們提供了很好的機會來調(diào)節(jié)身心。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
其實，在體育教學中最有用的學習方法就是科學鍛煉。每學期的理論課，以及每一位班主任的點滴滲透，都是這方面的知識。在體育，科學鍛煉中運用所學知識，不僅可以增強體質(zhì)，而且也有利于我們的學習。
總之，大學體育讓我學到了很多，理解了很多，在這里我感謝老師教我這么多東西。
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
與初中、高中體育不同，大學體育有自己的選擇，足球、籃球、武術等。課內(nèi)比賽又花樣繁多，使很多學生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。
體育老師在我心中留下了很好的印象。他風趣幽默，但他是認真的。他對學生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學的成績，從中使學生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學生，他特別對待，給其最大的提升空間。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生活是多姿多彩的，同時體育也很美，學生可以在體育中感受到生活的絢麗。
生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好
【篇二：大學體育課心得感想.doc】
生命在于運動
--對大學體育課的認識與建議
生命在于運動。針對每一個大學生，在高校體育教學中開設多種形式的健康體育課程是十分必要的。大學體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機會，同時也為廣大學生提供了陶冶情操，夯實心智的機遇，這就使得大學體育與培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“十字型”人才不謀而合。
生命在于運動，運動形成體育。
在現(xiàn)實社會中，人類是一個共同生活的大集體。體育活動能促進人們在良好的狀態(tài)下適應社會環(huán)境。良好的社會適應狀態(tài)是指一個人的外顯行為和內(nèi)在行為都能適應復雜的環(huán)境變化，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會身份，因而能保持正常的人際關系。
所以，從一定的角度來講，體育就是生命的動力，就是生命的源泉，就是生命的力量。體育培養(yǎng)我們的勤勞精神和審美觀念。體育活動不僅是一種生理功能，還伴隨著知識信息、心理活動、情感體驗等一系列因素。
培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)和毅力；營造緊張氣氛，培養(yǎng)冷靜、機智、果斷、結(jié)構(gòu)合理的人格心理；可以創(chuàng)設輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質(zhì)；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；通過復雜技術動作的學習實踐，既能了解其內(nèi)部結(jié)構(gòu)，又能感知外部形式，從而促進抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運動與思維訓練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。在大學里上好體育課是我的愿望。我喜歡運動，創(chuàng)造成功的自我。
在體育活動中，我們可以獲得更多書本上沒有的知識，體驗體育精神和實踐，感受到健康體育和完美人格的培養(yǎng)。感受運動的每一個動作，認真聽老師的每一個講解，在日?；顒又懈械娇鞓罚e極進取，在比賽中取得勝利！
體育課是中學生主要的鍛煉時間，現(xiàn)在雖然實行素質(zhì)教育，但具體的內(nèi)容、形式還是應試教育的老路子，所以現(xiàn)在的中學階段，中學生的壓力很大，很難在業(yè)余時間抽出時間來鍛煉，而且也沒有很好的組織形式，大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉，很難保證鍛煉的科學性和正確性。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。
沒有了快樂，如何談得上全面提高學生得身體素質(zhì)，他們不愿意每天的跑步練習，每節(jié)課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰(zhàn)性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調(diào)動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。
但是，人無完人，事無絕美，大學體育同樣有著其不可避免的弊端。因此，我根據(jù)自己的理解和同學們的綜合思考，對大學體育提出如下要求：
運動在于運動，運動的動力在于興趣和快樂。所以我們建議大學最好實行“快樂體育”。所謂“快樂體育”就是主張充分發(fā)揮學生學習的主動性和創(chuàng)造性，給學生思考問題和獨立創(chuàng)造留有余地。
學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰(zhàn)（學習）——進行創(chuàng)造性的學習（創(chuàng)新）。
⑵ 體育應由其相應的變動機制，希望校方緊扣《學校體育工作條例》、《大學生體育合格標準》、《全國普通高校體育課程指導綱要》，精心設計教學內(nèi)容，并針對我校學生興趣，增設了臺球、輪滑、體育舞蹈、太極拳、氣功等尚未涉足的項目。為了更好地發(fā)展我校的體育事業(yè)。
（3） 在體育教學過程中，我們還采用男女分班、體能分組、技術分組、興趣練習的教學小組能力形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。
所以我們希望可以適當?shù)牟扇∧信钆浣虒W，同時通過學生輪流整隊整合、輪流帶領準備活動、輪流擔任組長、輪流擔任比賽裁判，充分調(diào)動學生的主動性，培養(yǎng)學生的能力?？梢詮膶嶋H出發(fā)，根據(jù)學生的身體素質(zhì)給分，最大限度地調(diào)動不同體育能力的學生學習和鍛煉的積極性。
⑷ 茍不教，父之過。教不嚴，師之惰。我們在加強對學生的整合教育的同時，也得大力的加強大學體育師資力量的建設。
希望體育教研組重視教研，加強教學管理。半個月一次集體教研和專業(yè)培訓；各教學組共同備課，認真學習教學方法，并有記錄；教師每期末進行書面總結(jié)；每段時間安排考察班、示范班、公開課，課堂教學指導組隨機觀摩聽課；每年召開教學研究交流會，每位青年教師必須交一篇**。從理論上講，教師隊伍建設要改進我國體育教學，進而提高我國學生體育課程學習和實踐能力。
希望體育課程在“厚德博學，求實創(chuàng)新”的校訓理念的基礎上，繼續(xù)開拓進取，將體育課程目標更好地納入面向21世紀人才培養(yǎng)總體目標，特別是引導學生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學習、生活、工作中，培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才，發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進一步鞏固和發(fā)展已取得的成果，不斷深化教學改革，提高教學質(zhì)量，成為在國內(nèi)同類大學中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。
[第3部分：大學體育的經(jīng)驗和建議]
對大學體育的體會和建議
大學體育已經(jīng)進行了近兩個學期。給我的總體感覺是和高中及以前的體育課都有很大的不同，但是更能鍛煉身體提高素質(zhì)
從高中到大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，體育等高質(zhì)量的培訓課程也發(fā)生了變化。在高中體育課上，男女都由同一位老師教。但是，由于男女學生在素質(zhì)，生理結(jié)構(gòu)，運動偏好等諸多方面的差異，這種形式的課堂存在很多弊端。
其次，高中的體育課等由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動項目的權(quán)力，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經(jīng)常以犧牲體育課為代價換來學生一節(jié)課的復習文化課時間。長此以往，同學們的身體素質(zhì)下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
然而，當我上大學后，我發(fā)現(xiàn)體育課是如此有趣，而且老師們都很稱職，也很關心他們的同學。我們的體育老師正在學習武術，在課堂上還教我們運用武術中的運氣和放松的方法，大家都覺得很新鮮。課上的內(nèi)容很豐富，訓練方式有一定強度但很人性化，既達到了鍛煉身體的效果又不會超出負荷，有乒乓、籃球、跑步等，下雨天有時候還會打打桌球，非常有趣。
聽說大二也可以選擇自己喜歡的項目，選擇范圍也很廣，大家都很期待。
總之，在這兩個學期里，我從體育課上學到了很多東西。以前一聽到長跑就腿軟，800米能跑進四分鐘就算不錯了，大學的體育課上循序漸進的每次練習加上自己晚上的鍛煉使得成績一下子跑進了三分鐘，達到了良好的標準。就像籃球。我以前連運球都不會，但現(xiàn)在我可以更準確地投籃了。
對體育課也由原先的討厭害怕到現(xiàn)在的期待喜愛。
最后，對大學的體育課我還有一點建議，就是希望老師上課多教我們一些有趣的項目，比如打拳、瑜伽、健美操等等。
省“送教助教”活動心得體會
碼頭鎮(zhèn)初級中學范建廷
2019年4月3日，我市初中體育教師一行五十余人，在市局統(tǒng)一組織下，統(tǒng)一乘車至博興五中參加山東省教科院“送教助教”暨學科名師培訓活動。我很榮幸參加這次培訓和學習，我收獲了很多。
收獲一：通過三節(jié)實心球課的觀摩學習，感覺送課老師準備非常充分，尤其是在場地的布置方面做得非常細，極大的提高了課的效率，雖然略顯麻煩，我覺得無論是從安全角度還是高效課堂方面還是很有必要的。
收獲二：體能教學課的觀摩學習，深切感受到了先進教學手段的應用帶來的方便高效，一節(jié)課40或者45分鐘，如何高效利用起來，一直是我們的追求，先進教學手段的應用讓我開了眼界，通過平板電腦的**教學，無論多么復雜的技術動作，學生通過****，一目了然，遠遠勝過教師的講解和示范。
收獲三：通過觀摩學習，尤其是通過最后階段專家俞老師給大家的解疑答惑環(huán)節(jié)，我對“教教材”和“用教材教”有了比較清醒的認識，教材不是學生學習的全部世界，世界才是學生的全部教材，所以，我們要充分理解和吃透教材，用好用活教材，讓學生在教材的指導下完成我們的教學目標。
通過觀摩學習以及與專家同行交流，也發(fā)現(xiàn)了體育與健康教學中的許多易出現(xiàn)的共性問題，一是對課的目標的定位不準確，從而造成教學手段措施的不恰當，比如實心球教學中，運動能力及運動興趣的鍛煉與培養(yǎng)才是我們要達成的目標，技術動作的教學只是載體是手段。籃球教學亦是如此；二是場地器材的使用問題，器材是為了輔助教學實用的，應當力求簡單實用，切忌以多取勝。三是技術動作示范的問題，復雜的技術動作我們常常采用分解教學，有效的分解教學可以讓學生由易到難的逐步掌握動作技術，但是過細的拆解技術動作，甚至強化分解動作的練習，反而影響了技術動作的完整性，影響到運動技能的形成。
今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應適當控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。
看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉(zhuǎn)上幾圈是最好的了。
看書、寫字、打電腦一段時間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內(nèi)疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，最好不要使用人造光源。
不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>
當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。
我們應該把每一天都當成世界愛眼日!
偉大的教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領域不斷探索的教學策略。情境教學通過創(chuàng)設生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內(nèi)容、教學手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
一、扮演角色，讓幼兒在情境中感受活動樂趣。
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰?、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
二、創(chuàng)編故事，讓幼兒在想象中體驗活動樂趣。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
三、利用兒歌，讓幼兒在模仿中體驗活動樂趣。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設了相應的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑c指導，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
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當我們受到新事物的啟發(fā)時，可以通過總結(jié)心得體會來展示自己的思考和想法。這樣的心得體會能夠幫助我們整理思路，并且我為您精選了特別的“體育活動心得”，希望能夠滿足您的需求，我相信這會對你有所幫助！
體育活動心得
近日，我參加了一次精彩的體育活動。這次活動讓我深深感受到了體育帶給人們的快樂與挑戰(zhàn)，在這里我不僅鍛煉了身體，還結(jié)識了許多樂于助人的同伴。下面我將為大家詳細地描述一下這次活動的經(jīng)歷，分享我的心得體會。
這次體育活動是一次戶外定向越野比賽。早上陽光明媚，微風拂面，正是進行戶外運動的絕佳時機。活動地點是一片廣闊的森林，里面有濃密的植被、婆娑的樹影和清澈的小溪。這個環(huán)境給人一種親近自然的感覺，也增加了活動的趣味性和挑戰(zhàn)性。
比賽開始了，我們被分為多個小組，每個小組有著自己的隊長。隊長分發(fā)了地圖和指南針，解釋了比賽規(guī)則和注意事項。我們要在規(guī)定的時間內(nèi)，按照地圖上的要求，找到指定的路標并完成任務。
一開始我感到有些緊張，地圖上的線條看起來復雜而晦澀，讓我有一些頭暈目眩。不過，隊長鼓勵我們要保持冷靜，相信自己可以完成任務。我稍稍放松下來，開始根據(jù)地圖尋找線索。
在活動過程中，我發(fā)現(xiàn)定向越野是一項需要團隊合作的活動。大家需要互相協(xié)作，共同解決問題。當我們遇到困難時，大家會互相攙扶、互相鼓勵。這種團隊精神讓我感受到了堅持和努力中的力量。通過團隊合作，我學會了怎樣與人合作，怎樣在困難面前保持樂觀向上的態(tài)度。
在找路標的過程中，我發(fā)現(xiàn)對細節(jié)的觀察能力和判斷力有了很大的提高。在茂密的樹林中，有時難以辨別方向，還需要觀察周圍的環(huán)境來找到正確的路線。這讓我對于觀察細節(jié)的重要性有了更深刻的認識。做任何事情都需要仔細觀察，仔細辨別，才能避免錯誤和困難。
通過這次比賽，我也體驗到了體育對身心的積極影響。跑過一段長距離，體力開始逐漸消耗，但我并沒有放棄，而是以積極的態(tài)度鼓勵自己繼續(xù)前進。在挑戰(zhàn)自我的同時，也讓我更加深刻地感受到了堅持不懈的力量。體育鍛煉不僅能夠增強體質(zhì)，還能培養(yǎng)團隊合作精神和堅毅的品質(zhì)。
在這次比賽中，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友。我們一起攀登陡峭的山坡，趟過急流湍急的溪水，攜手完成了一項艱苦的任務。在這個過程中，交流和團結(jié)讓我們更加親密，也讓我意識到團隊合作的重要性。沒有團結(jié)的力量，我們無法完成任務，也無法獲得快樂和成功。
小編認為，這次體育活動讓我受益匪淺。通過參加戶外定向越野比賽，我學到了很多東西。團隊合作精神的重要性。觀察力和判斷力的提高。體育鍛煉對身心的積極影響。結(jié)識了許多志同道合的朋友。這次活動是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅讓我成長，也為我以后的生活奠定了堅實的基礎。我相信，只要我堅持不懈，團結(jié)合作，就能克服一切困難，迎接更多精彩的體育活動。
大學與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對21世紀教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育鍛煉評價的指導思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學評價向完整體育轉(zhuǎn)變；體育教育的階段性體育和終結(jié)性體育已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榻K身體育和終身健康。鑒于這種轉(zhuǎn)變，教育的基本目標是培養(yǎng)創(chuàng)新和健康的人才。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道，人的創(chuàng)造力與認知風格有著十分密切的關系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為左腦功能性認知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為右腦功能性認知?？茖W研究表明，右腦與人類創(chuàng)造力之間存在正相關。運動最大的特點就是充分利用各種感官。
在一定的時空內(nèi)學習體育動作技術，完成這些技術動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學對培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學的基礎。此外，我們還接受了中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，增強了我們的愛國熱情。在學習長拳時，我們老師喜
歡用形象語言描述，再作優(yōu)美的動作示范，通過直觀觀察和語言啟發(fā)，讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動作的時間與空間的關系，建立理念與實踐之間的聯(lián)系。
用三句話來概括這學期的學習過程和感受：快樂中鍛煉，鍛煉中流汗，汗水中健身！當你心情好的時候，每個人都能全身心投入。
大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育不僅是讓我們學習一些運動技能，而且是提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是必不可少的，如跑步、跳遠等。既然是為了自己的健康，學生們還是全力以赴認真練習。
一個半小時后，汗水小時了，身體感覺輕松了！
在缺乏運動學習和生活的情況下，體育教育為我們提供了很好的機會來調(diào)節(jié)身心。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
其實，在體育教學中最有用的學習方法就是科學鍛煉。每學期的理論課，以及每一位班主任的點滴滲透，都是這方面的知識。在體育，科學鍛煉中運用所學知識，不僅可以增強體質(zhì)，而且也有利于我們的學習。
總之，大學體育讓我學到了很多，理解了很多，在這里我感謝老師教我這么多東西。
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
與初中、高中體育不同，大學體育有自己的選擇，足球、籃球、武術等。課內(nèi)比賽又花樣繁多，使很多學生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。
體育老師在我心中留下了很好的印象。他風趣幽默，但他是認真的。他對學生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學的成績，從中使學生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學生，他特別對待，給其最大的提升空間。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生活是多姿多彩的，同時體育也很美，學生可以在體育中感受到生活的絢麗。
生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好
【篇二：大學體育課心得感想.doc】
生命在于運動
--對大學體育課的認識與建議
生命在于運動。針對每一個大學生，在高校體育教學中開設多種形式的健康體育課程是十分必要的。大學體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機會，同時也為廣大學生提供了陶冶情操，夯實心智的機遇，這就使得大學體育與培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“十字型”人才不謀而合。
生命在于運動，運動形成體育。
在現(xiàn)實社會中，人類是一個共同生活的大集體。體育活動能促進人們在良好的狀態(tài)下適應社會環(huán)境。良好的社會適應狀態(tài)是指一個人的外顯行為和內(nèi)在行為都能適應復雜的環(huán)境變化，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會身份，因而能保持正常的人際關系。
所以，從一定的角度來講，體育就是生命的動力，就是生命的源泉，就是生命的力量。體育培養(yǎng)我們的勤勞精神和審美觀念。體育活動不僅是一種生理功能，還伴隨著知識信息、心理活動、情感體驗等一系列因素。
培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)和毅力；營造緊張氣氛，培養(yǎng)冷靜、機智、果斷、結(jié)構(gòu)合理的人格心理；可以創(chuàng)設輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質(zhì)；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；通過復雜技術動作的學習實踐，既能了解其內(nèi)部結(jié)構(gòu)，又能感知外部形式，從而促進抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運動與思維訓練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。在大學里上好體育課是我的愿望。我喜歡運動，創(chuàng)造成功的自我。
在體育活動中，我們可以獲得更多書本上沒有的知識，體驗體育精神和實踐，感受到健康體育和完美人格的培養(yǎng)。感受運動的每一個動作，認真聽老師的每一個講解，在日?；顒又懈械娇鞓?，積極進取，在比賽中取得勝利！
體育課是中學生主要的鍛煉時間，現(xiàn)在雖然實行素質(zhì)教育，但具體的內(nèi)容、形式還是應試教育的老路子，所以現(xiàn)在的中學階段，中學生的壓力很大，很難在業(yè)余時間抽出時間來鍛煉，而且也沒有很好的組織形式，大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉，很難保證鍛煉的科學性和正確性?？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。
沒有了快樂，如何談得上全面提高學生得身體素質(zhì)，他們不愿意每天的跑步練習，每節(jié)課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰(zhàn)性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調(diào)動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。
但是，人無完人，事無絕美，大學體育同樣有著其不可避免的弊端。因此，我根據(jù)自己的理解和同學們的綜合思考，對大學體育提出如下要求：
運動在于運動，運動的動力在于興趣和快樂。所以我們建議大學最好實行“快樂體育”。所謂“快樂體育”就是主張充分發(fā)揮學生學習的主動性和創(chuàng)造性，給學生思考問題和獨立創(chuàng)造留有余地。
學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰(zhàn)（學習）——進行創(chuàng)造性的學習（創(chuàng)新）。
⑵ 體育應由其相應的變動機制，希望校方緊扣《學校體育工作條例》、《大學生體育合格標準》、《全國普通高校體育課程指導綱要》，精心設計教學內(nèi)容，并針對我校學生興趣，增設了臺球、輪滑、體育舞蹈、太極拳、氣功等尚未涉足的項目。為了更好地發(fā)展我校的體育事業(yè)。
（3） 在體育教學過程中，我們還采用男女分班、體能分組、技術分組、興趣練習的教學小組能力形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。
所以我們希望可以適當?shù)牟扇∧信钆浣虒W，同時通過學生輪流整隊整合、輪流帶領準備活動、輪流擔任組長、輪流擔任比賽裁判，充分調(diào)動學生的主動性，培養(yǎng)學生的能力?？梢詮膶嶋H出發(fā)，根據(jù)學生的身體素質(zhì)給分，最大限度地調(diào)動不同體育能力的學生學習和鍛煉的積極性。
⑷ 茍不教，父之過。教不嚴，師之惰。我們在加強對學生的整合教育的同時，也得大力的加強大學體育師資力量的建設。
希望體育教研組重視教研，加強教學管理。半個月一次集體教研和專業(yè)培訓；各教學組共同備課，認真學習教學方法，并有記錄；教師每期末進行書面總結(jié)；每段時間安排考察班、示范班、公開課，課堂教學指導組隨機觀摩聽課；每年召開教學研究交流會，每位青年教師必須交一篇**。從理論上講，教師隊伍建設要改進我國體育教學，進而提高我國學生體育課程學習和實踐能力。
希望體育課程在“厚德博學，求實創(chuàng)新”的校訓理念的基礎上，繼續(xù)開拓進取，將體育課程目標更好地納入面向21世紀人才培養(yǎng)總體目標，特別是引導學生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學習、生活、工作中，培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才，發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進一步鞏固和發(fā)展已取得的成果，不斷深化教學改革，提高教學質(zhì)量，成為在國內(nèi)同類大學中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。
[第3部分：大學體育的經(jīng)驗和建議]
對大學體育的體會和建議
大學體育已經(jīng)進行了近兩個學期。給我的總體感覺是和高中及以前的體育課都有很大的不同，但是更能鍛煉身體提高素質(zhì)
從高中到大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，體育等高質(zhì)量的培訓課程也發(fā)生了變化。在高中體育課上，男女都由同一位老師教。但是，由于男女學生在素質(zhì)，生理結(jié)構(gòu)，運動偏好等諸多方面的差異，這種形式的課堂存在很多弊端。
其次，高中的體育課等由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動項目的權(quán)力，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經(jīng)常以犧牲體育課為代價換來學生一節(jié)課的復習文化課時間。長此以往，同學們的身體素質(zhì)下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
然而，當我上大學后，我發(fā)現(xiàn)體育課是如此有趣，而且老師們都很稱職，也很關心他們的同學。我們的體育老師正在學習武術，在課堂上還教我們運用武術中的運氣和放松的方法，大家都覺得很新鮮。課上的內(nèi)容很豐富，訓練方式有一定強度但很人性化，既達到了鍛煉身體的效果又不會超出負荷，有乒乓、籃球、跑步等，下雨天有時候還會打打桌球，非常有趣。
聽說大二也可以選擇自己喜歡的項目，選擇范圍也很廣，大家都很期待。
總之，在這兩個學期里，我從體育課上學到了很多東西。以前一聽到長跑就腿軟，800米能跑進四分鐘就算不錯了，大學的體育課上循序漸進的每次練習加上自己晚上的鍛煉使得成績一下子跑進了三分鐘，達到了良好的標準。就像籃球。我以前連運球都不會，但現(xiàn)在我可以更準確地投籃了。
對體育課也由原先的討厭害怕到現(xiàn)在的期待喜愛。
最后，對大學的體育課我還有一點建議，就是希望老師上課多教我們一些有趣的項目，比如打拳、瑜伽、健美操等等。
玩具的制作過程也是一個能讓幼兒充分動手動腦的操作過程，通過制作并解決其間的問題可以充分發(fā)揮幼兒的好奇心和探究意識，有助于培養(yǎng)創(chuàng)造力的發(fā)展。因此在游戲材料的準備也應視作游戲活動的一個重要部分。教師與幼兒共同討論玩具的制作材料及方法，同時我們充分利用家長資源，讓家長指導幼兒利用各種材料進行制作。如：有的幼兒在家長的幫助下用廢舊鐵罐制作了拉力器，既結(jié)實耐用而且幼兒還特別喜歡;孩子和家長一起制作了沙包合作網(wǎng)、拋接器等，孩子游戲起來興致更高了，而且在游戲時創(chuàng)造出多種不同的玩法，作到了一物多用。活動中，幼兒使用他們和老師、家長共同制作的玩具游戲時，顯得格外高興，也備加珍惜自己的勞動成果。同時又拉近了家園的聯(lián)系，使家長更深入的參與到班級的各項工作之中去。
三、在活動中促進幼兒的健康發(fā)展
活動的形式打破了班級的界限，幼兒自由選擇的余地很大，適宜他們自由結(jié)伴，自由選擇，促進了他們的自由合作與競爭意識。每組一名指導教師，有利于教師更加了解幼兒的游戲情況，以便加以指導。在游戲時我們注意引導幼兒靈活掌握游戲的玩法，啟發(fā)幼兒多實踐，在操作中通過模仿與競爭掌握基本動作的要領及又快又準的竅門。如在《趕小豬》的游戲中，我在游戲中引導幼兒發(fā)現(xiàn)握拍的方法、方向以及擊球的力度、方向?qū)λ俣鹊挠绊?，是幼兒在簡單的游戲中積極動腦，找竅門，想辦法，發(fā)展了身體素質(zhì)的同時增強了探索精神與合作意識。在活動中，幼兒應是主體。只有讓幼兒積極主動地參與各類活動，變被動學習為主動學習，邊老師讓我這樣玩為我要這樣玩，才能使幼兒真正成為游戲活動的主人。
自選區(qū)域游戲更是調(diào)動了幼兒的主動性和創(chuàng)造性，我們在日常有意識的引導幼兒討論，啟發(fā)幼兒一種玩具多種玩法。在教師的引導與幼兒實際操作下，幼兒提出了很多的建議。每次區(qū)域活動的時候，自選區(qū)域都是幼兒參與最多的地方，幼兒探索、嘗試、創(chuàng)造玩具玩法，提高了幼兒游戲時的興趣，創(chuàng)造力得到了發(fā)展。
由于區(qū)域活動是幼兒打破班級自由選擇游戲的活動方式，既能使幼兒的動作得到發(fā)展，又能幼兒增強規(guī)則意識，同時又能使幼兒在活動中獲得成就感，增強自信心和參與活動的積極性。幼兒的興趣很濃厚，更加積極主動的參與到活動之中來。
戶外區(qū)域體育活動在我園剛剛開展了一個學期，還有許多需要完善的地方如：活動形式的靈活性、多樣性;又如：讓幼兒更多、更充分、更積極的參與到活動之中來等等。這就需要教師在活動中不斷的摸索經(jīng)驗，讓幼兒在戶外區(qū)域體育活動中健康、快樂的成長!
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。讓我受益非淺。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。讓我受益非淺。我從名教師的實際課堂教學中體會到了新課程教學的意義所在，身感自己的體育教學存在的不足之處，有待今后繼續(xù)努力學習，進一步完善體育教學工作。
以下就具體地來談談本次活動的心得體會和大家一起學習，分享：
第一、這次活動給了我一次非常好的學習機會，的確收獲豐厚。
第二、在這次活動中有幸結(jié)識了不同學校的體育教師，特別是那些有多年體育教學經(jīng)驗的優(yōu)秀教師給我的印象很深，他們的課代表了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的優(yōu)質(zhì)水平，教師在儀態(tài)、心理、語言等方面都表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)。這次活動的課程內(nèi)容有:前滾翻、蹲踞式起跑、跳遠等,形式內(nèi)容都很新穎，獨特，組織的活動也各有特色，都體現(xiàn)了以學生為主體的教學理念。
第三、多數(shù)選手對學生的評價語言親切自然，為學生創(chuàng)造了一種安全和諧的學習環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中思維才開闊活躍。多數(shù)教師都采用正面評價，而且語言：“你真棒”“你真厲害！
”評價手段也是多種方樣，我想哪位學生聽到這樣的評價一定會意識到自己太馬虎了，同時也會感受到老師對自己的關心。當然有的老師用物質(zhì)對學生進行獎勵，我不太贊成，這樣容易使學生學習動機發(fā)生改變，當沒有物質(zhì)的獎勵的時候，有的學生會對學習失去興趣。
第四，活動特點：場地和器材；一物多用、安全實用。教材內(nèi)容；注重實際、豐富多彩。
第五、本次活動我覺得最大的突破是在技術教學上，教師都更注重學生的創(chuàng)造性思維的開發(fā)，更注重學生的動手動腦能力，能從日常生活中找靈感，和生活密切聯(lián)系起來，讓學生學起來更容易接受。
通過這次活動，我感受到了自己的不足。在以后的學習中，我會努力彌補自己的不足，提高自己的專業(yè)素質(zhì)。
一、參加各種形式的學習活動
今后只要有這樣的機會我一定努力爭取參加，通過這些活動確實對自己有所提高，不論是教學方式方法，還是教學觀念都會有明顯的改進。
二、鉆研新課改的的教學精神
在素質(zhì)教育的今天，新課程改革已經(jīng)實施了多年的前提下，我一定通過各種學習渠道，努力鉆研新課改的精神，把新課改的精神應用到我的教學中，努力培養(yǎng)學生的自主學習的能力，培養(yǎng)學生的各種分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)學生的興趣，讓學生在興趣的引導下，在愉快的體育學習氛圍中學習?？傊?，我一定在今后的教學工作中，不斷自己的業(yè)務素質(zhì)，不斷改進自己的教學方法 。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。讓我受益非淺。
在戶外，孩子們自然的玩，自然的成長，自然地獲得各方面的發(fā)展。在當今家庭育兒方式上存在重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，多數(shù)家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。我園在實際教育工作中，更側(cè)重于開展使用有形的運動器械，每天戶外體育活動不少于一小時，在體育活動中培養(yǎng)幼兒堅強勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動樂觀合作的態(tài)度，讓幼兒在戶外快快樂樂的獲得體育鍛煉和學習。
鑒于此，我們就幼兒早操與幼兒戶外體育活動中體育器械的運用進行了深入的研究和實踐探索：
戶外活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識。
在給孩子更多自由的同時，戶外體育活動還要特別注意安全教育。戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，在活動前要盡可能預計到可能出現(xiàn)的不安全因素，活動前老師要向孩子交待活動的規(guī)則和有關安全事項，增強自我保護意識。檢查儀表，注意調(diào)節(jié)幼兒運動負荷，活動前后增減衣服。教師要四處巡回走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發(fā)現(xiàn)問題及時進行必要的安全指導和安全教育。
注重體育活動場地的衛(wèi)生條件。
在我園戶外活動已成為一項常規(guī)化工作，幼兒每天至少有1小時的戶外體育活動，對運動器材、器械要經(jīng)常檢查、修理、保養(yǎng)。對室內(nèi)活動場地、軟墊要定期清潔、消毒，讓幼兒有一個安全、衛(wèi)生的運動環(huán)境。這樣，幼兒便可以根據(jù)自己的興趣，愛好和能力去自由選擇，發(fā)展各自的動作及身體素質(zhì)，從而能輕松、愉快，安全自由地盡情活動。
合理安排戶外活動形式，提高戶外活動的質(zhì)量，促進幼兒健康發(fā)展。
本學期我們將戶外活動分為以級部為單位，分段訓練的形式進行實施。將幼兒早操的編排訓練融合到幼兒一日戶外活動訓練之中。
首先，確定目標，有目的、有計劃地提供器材，為幼兒提供適合其年齡特點的活動器械。在選擇器械上我們首先要考慮它的安全性和耐用性。其次，還要考慮趣味性和多變性。經(jīng)過集體研究最終確定本學期戶外活動器械分別是小班：自制沙包；中班：籃球；大班：跳繩。小班沙包，既不能太大又不能太小，對孩子們來說要能抱在懷里，而且填充物要用棉花、碎布之類，以免對孩子身體造成傷害。中班籃球，有大小之分，既不能太大太沉，這樣孩子拍起來會很費勁，又不能太小太輕，孩子會拍不起來。大班跳繩，長度一定要適宜，軟硬度要適中，這樣孩子們才會用的順手。
確定好器械之后，我們把主場地進行了劃分，周二、五為大班活動時間；周一、四為中班活動時間；小班活動時間為周三。
我們將主場地訓練分為兩部分：第一部分是由各級部老師輪流在場地內(nèi)對全級部幼兒進行主器械的動作訓練。這樣既鍛煉了老師們駕馭組織大型活動的能力，也增加了孩子們對枯燥單一動作學習的興趣。通過實踐訓練極大地激發(fā)幼兒的體育興趣，促進幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展。
第二部分訓練就是戶外體育游戲活動的開發(fā)。
首先，老師們根據(jù)目標選擇，尊重幼兒的個體差異，挖掘活動器械的功能性和可變性，反復鉆研一物多玩，通過豐富的戶外體育游戲，來激發(fā)幼兒的鍛煉興趣，增強了幼兒在體育活動中的主動參與性。例如周目標為練習幼兒的平衡性，教師們就會提前一周組織教研，挖掘本器械在完成平衡訓練的游戲內(nèi)容。選擇內(nèi)容有托球走；頭頂沙包；送繩寶寶回家，過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等，通過科學合理、系統(tǒng)的安排，較好地完成周目標，達到鍛煉的效果。
通過教師們的精心選擇，一個個適合不同年齡幼兒特點的體育游戲活動受到了孩子們的喜愛。如：小蛇出洞、穿過封鎖線、趕小羊等。這些游戲比較質(zhì)樸、活潑，這樣的游戲活動我們每天都會開展，同時我們還會根據(jù)主題的內(nèi)容再挖掘生成一些新的體育游戲內(nèi)容。
因此，我們的觀點就是因地制宜，拓展最實用的戶外體育活動，將體育器械合理的融入到戶外游戲活動中，在運動中培養(yǎng)幼兒的綜合素質(zhì)，在游戲中發(fā)展幼兒的思維靈敏性，促進幼兒的全面發(fā)展。我們的目標是在不久的將來，孩子們不受班級局限自由選擇喜歡的游戲，老師們也只需在負責的游戲場地等候孩子們的到來?？梢灶A設活動之初的混亂是有的，相信經(jīng)過老師們的一次次改進和共同努力，定會給孩子們一個自由的“超級空間”我們期待著……
跳繩體育活動心得體會
近年來，越來越多的人開始將跳繩作為一種健身活動，不僅因為它簡單易學，而且它對身體的各個方面都有很多好處。俗話說得好，“跳繩養(yǎng)精神、潤肺腸?！痹谶^去的一段時間里，我也深入體驗了跳繩的樂趣，并且從中獲得了許多收獲。下面就讓我來詳細聽述一下我的體會。
首先，跳繩有助于提高心肺功能。由于不少人長期久坐不動，很容易導致肺活量下降，心臟功能減退。而跳繩正好可以有效地改善這個問題。尤其是在跳繩時，全身肌肉參與運動，需要大量氧氣供應。因此，我們必須加大呼吸的頻率和強度來保障氧氣的供應，使心肺系統(tǒng)得到鍛煉。我在長期堅持跳繩后，明顯感覺到自己的體力增強，并且再也不會感到氣喘吁吁了。
其次，跳繩對全身各個肌肉群的協(xié)調(diào)性有很大的幫助。無論是練習普通跳繩，還是進行高難度的技巧，對于手、腳、核心肌肉的協(xié)作能力都有很高的要求。尤其是要保持穩(wěn)定的姿勢，跳繩的速度和節(jié)奏是關鍵。在跳繩的過程中，我不斷探索節(jié)奏控制和協(xié)調(diào)動作的方法。經(jīng)過一段時間的練習后，我的身體協(xié)調(diào)性明顯提高，動作也更加流暢自如。
此外，跳繩也對身體的側(cè)面平衡能力起到了很大的鍛煉作用。在跳繩的過程中，我們需要保持身體的平衡，并且經(jīng)常轉(zhuǎn)動腰部和髖部來保持跳繩的節(jié)奏。尤其是當我們嘗試一些高難度的技巧時，對側(cè)面平衡能力的要求更甚。例如，我曾經(jīng)嘗試過單腿跳繩和雙人跳繩，這些技巧需要我們對身體的平衡和動作要求更高。經(jīng)過不斷練習，我逐漸掌握了這些技巧，并且身體的側(cè)面平衡能力也得到了明顯的提高。
最后，跳繩還對身體的耐力和靈活性有很大的益處。我曾經(jīng)在跳繩中嘗試過快速跳繩和跳躍式的技巧，在這些鍛煉中，我不僅需要保持跳繩的節(jié)奏，還需要快速轉(zhuǎn)換動作。這對身體的耐力和靈活性提出了很好的要求。通過堅持不懈的練習，我的身體靈活性和耐力都得到了較大的提升。
綜上所述，跳繩是一種簡單易學且有益身心的運動方式。在跳繩中，我們可以鍛煉心肺功能，提高全身肌肉的協(xié)調(diào)能力，訓練身體的側(cè)面平衡能力，并且提升身體的耐力和靈活性。因此，我們應該給予跳繩更多的關注和重視，將其作為一種健身的好選擇。我相信只要堅持下去，一定能取得更多的進步和收獲。讓我們一起加入跳繩的行列，并為健康而努力！
1、按幼兒園健康課程標準和幼兒身心特點的實際情況，制定學年體育教學工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前的各項準備。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求幼兒做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。
4、示范講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使幼兒的身體得到較全面的鍛煉。
6、積極虛心請教有經(jīng)驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學大綱，努力做到更好，進而有速的提高學生整體素質(zhì)。
總之，從這學期體育游戲教學活動中，使我深深體會到要上好一節(jié)出色健康課，完成每一項健康教育目標，不是件簡單的事，特別是自制體育器材。不過，通過這半年的不斷摸索，我領悟到了體育游戲的重點所在——時刻關注孩子所愛好的一切事和物。若你是個處處把握細節(jié)的老師，你會發(fā)現(xiàn)這其中的教學亮點！
一個學期的時光如白駒過隙，在匆匆中，我們即將結(jié)束本學期的工作，回首所做過的工作，倍感欣慰，孩子們在各方面有了很大的進步，為了更好的把保教工作做好，在此對這個學期的保育工作做以下總結(jié)：
保育工作：
我們的孩子都是第一次上幼兒園，第一次離開自己的爸爸媽媽，在陌生的環(huán)境中生活和學習，與陌生的老師交往，都需要我們耐心的照顧和關心。我們設法轉(zhuǎn)移他們的注意力，和他們一起搭積木、做游戲，耐心地教他們穿、服，用小毛巾捂住口鼻，不涂嘴巴，盡量涂到自己的勞動委員手上。
每天我們都提醒小朋友們要愛護自己的小手和玩具，經(jīng)常提醒小朋友們把玩具收拾好。利用陽光和水彩筆，把課室的每一塊區(qū)域收集起來。利用碎片時間，把小朋友的作品、圖書收集起來，既美觀又符合小班幼兒的年齡特點，同時對幼兒進行品德教育，使他們養(yǎng)成有道德、守紀律、誠實、勇敢、知榮辱的好孩子，并與家長經(jīng)常進行交流，使家長的思想溝通、教育行為一致。
我們還結(jié)合教材中安排的內(nèi)容，以及通過游戲使幼兒在輕松愉快的音樂中，既學到了知識，又起到了教育作用。
家園共育：
1、通過家園聯(lián)系手冊，及時向家長反應幼兒在園的情況。
2、與家長交流溝通，取得家長的信任和對我們工作的支持。
3、向家長宣傳正確的教育觀、，及時提供一些信息，一起探討一些現(xiàn)實問題，建立有效的合作關系。
二、保育工作
4、在生活上，我們更是無微不至地關心、照顧好每個幼兒，留意他們穿衣服等情況，細心照顧幼兒，并注重為幼兒營造一個舒適、健康、的生活環(huán)境，以減少孩子們對家長的思念，并讓孩子們能夠身心愉悅、健康、快樂的成長。我們著重做好了以下幾項工作：
5)注重加強常規(guī)培養(yǎng)。從xx日生活各環(huán)節(jié)入手，培養(yǎng)幼兒良好的生活、衛(wèi)生習慣，鍛煉幼兒的身體素質(zhì)。
6)開展了多種形式的戶外體育活動，讓幼兒掌握更多更好的戶外運動。如：手指游戲、拍皮球等
7)強化幼兒的生活自理能力，讓幼兒學做一些力所能及的事情。
8、在語言教育活動中，培養(yǎng)幼兒良好的傾聽習慣，讓幼兒學說普通話，并注重培養(yǎng)幼兒的傾聽能力。我們利用早晚時間開展了“我的語言
故事大王”、“我的新衣服”等多種形式的活動，培養(yǎng)幼兒樂意與同伴交流，大膽發(fā)言，并從中學習運用欣賞的語言。
9、為幼兒創(chuàng)設了大量的語言材料。如：有意識的給幼兒收集有關畫面的資料。
10)在xx日活動中，注重師生互動，創(chuàng)設輕松和諧的氛圍，多給幼兒表達的機會，讓幼兒大膽地講述。
11)重視幼兒良好行為習慣的培養(yǎng)。我們將幼兒的禮貌用語，禮貌用語與他們交談及日常生活中的事，如自我的事情自我做等，都放手讓幼兒自己去做，并鼓勵幼兒自己的事情自己做。
12)培養(yǎng)幼兒的自理本事，讓幼兒學習穿衣服、鞋襪，學做一些力所能及的事情。如：擦桌子、洗手喝水、洗腳等，經(jīng)過這一系列的練習幼兒的自理本事有所提高。
13)在培養(yǎng)幼兒自理本事方面，我們采取了“讓幼兒做值日生”制度，鼓勵每個幼兒都爭取當值日生。并注重培養(yǎng)了幼兒的主人翁精神，值日生工作做得有聲有色。
三、保教工作：
14、在xx日活動中，教育孩子關心團體，關心同伴，禮貌待人。對幼兒進行品德教育，使幼兒養(yǎng)成有道德、懂禮貌的好孩子，并與家長密切聯(lián)系，聽取家長意見，根據(jù)幼兒在家時的表現(xiàn)，對幼兒進行因材施教，因人施教，同家長一齊糾正幼兒不良的習慣。
15、加強了幼兒xx日常規(guī)的養(yǎng)成教育，加強幼兒各種行為習慣的培養(yǎng)和訓練，使幼兒的生活習慣，學習習慣在原有基礎上有了一定的發(fā)展。
16、做好了班級園舍的環(huán)境衛(wèi)生工作，做到地上無灰塵、紙屑，窗明幾凈，被褥整潔舒適。
17、嚴格衛(wèi)生保健制度，按制度要求給各種玩、用具認真地進行清洗消毒工作，保證了玩、用具的衛(wèi)生、安全使用。進取配合幼兒園保健醫(yī)生做好
偉大的教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領域不斷探索的教學策略。情境教學通過創(chuàng)設生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內(nèi)容、教學手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
一、扮演角色，讓幼兒在情境中感受活動樂趣。
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
二、創(chuàng)編故事，讓幼兒在想象中體驗活動樂趣。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
三、利用兒歌，讓幼兒在模仿中體驗活動樂趣。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設了相應的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑c指導，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
這次活動我們小組雖然只得了第五名，但是我們還是很開心的，因為這個活動很好的團結(jié)了我們小組的成員，非常有利于我們小組內(nèi)部的協(xié)調(diào)。下面是我的一些心得。
這次活動真是有很大的必要性和及時性。
真的得感謝我們黨校的這些同志們，能把大家組織起來開展一些體育活動。從很多方面講這都是有必要的。
首先，在國家的大力號召下，每天鍛煉一小時，快要成為我們國家公民的必修課了。所以說我們組織組織這個活動，是非常有必要的。
其次，我們黨對于黨員的要求也有這么一條，要團結(jié)一切可以團結(jié)的力量。也就是說我們組織內(nèi)的團結(jié)就更顯重要了。這次活動就給我們大家提供了一個平臺，大家為了共同的目標而奮斗?，F(xiàn)實中我們不也是這樣嗎?為了偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)，我們走到了一起。現(xiàn)實中我們也會面對很多困難，這次體育活動也可以鍛煉我們面對困難時的心理素質(zhì)。
我們這次活動的必要性還體現(xiàn)在參加體育活動本身?，F(xiàn)在大多數(shù)大學生不是經(jīng)常運動，這個很要命。參加體育活動會給自己的大腦和身體一個舒展的機會。大腦好了，身體好了，我們才會有更好的精力用來學習。必須指出的是，我們大學生那種懶于鍛煉的思想是要不得的。毛主席說過，強悍其精神，野蠻其體魄。作為新時期的年輕人，我們必須牢記毛主席的教誨，我們是“早晨八九點鐘的太陽”，我們要有青春的活力。我們的必須要以強悍的體魄為后盾，為建設社會主義事業(yè)而奮斗!還有些同學抱著運動會影響自己學習的觀點不去參加體育活動的，這類同學的觀點實在是打錯特錯啊。再用一下毛主席的話，強悍其精神，野蠻其體魄。身體是革命的本錢啊，我們不能舍本逐末，只顧著去學習，而忘了自身的健康發(fā)展。再者說，體育運功并不會影響我們的學習。相反，它還會促進我們更加高效地完成我們的學習任務，就體育運動本身而言，它不只是強身健體，還有健腦的功效。對于大學生的勞逸結(jié)合來說是相當有必要的。
這次體育活動的組織不僅是有必要的而且還是及時的，冬天到了，很多同學就開始懶了下來，然而我們并不能懶下來。這次活動的舉行很大程度的幫助同學們走出懶惰，迎接陽光。這是我們的組織組織這個活動的及時性的體現(xiàn)。
從以上可以看出，我們黨組織組織的這次素質(zhì)拓展時相當有必要的，而且是相當及時的。在這次活動中我不僅學到了應該多進行體育運動，而且我深深地認識到，團結(jié)協(xié)作的重要性。以后我要多與同學進行體育活動，增強體魄，做個合格的社會主義“四有”新人。
篇一：大學體育課感想
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我進大學已經(jīng)快兩年了。大學體育已經(jīng)陪伴我一年半了。高校體育是以開展豐富的體育活動，娛樂身心，提高身體素質(zhì)為宗質(zhì)的。
在過去的兩年里，我的體育課是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學開始的，接觸網(wǎng)球是從大二開始的。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。
一開始我選擇網(wǎng)球的原因是我想培養(yǎng)我的性情。通過近一個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)我更喜歡運動。由于以前學習的壓力和很少運動，我覺得我的身體素質(zhì)下降了很多。
通過足球和網(wǎng)球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執(zhí)行相應的“體質(zhì)健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會的企事業(yè)單位吸納新人時，不僅要注意自身的道德操守，更要注重自身的健康水平；企業(yè)越高，越注重員工的身心健康和活力。
大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生活在于運動。只有通過不斷的體育鍛煉，我們才能增強體質(zhì)，延長壽命。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣，我們才能無愧于國家，無愧于每個人，無愧于小家庭的未來，只有這樣，我們才能俯視國家和世界的**，制定偉大的計劃。
體育游戲活動一直是我園的一大特色，近幾年老師們都充分挖掘本園健康教育資源，開展豐富多彩的活動，各班教師也投入了高昂的工作熱情，創(chuàng)設各具特色的班級健康活動，為幼兒園體育游戲活動的開展提供了保障。《幼兒園教育指導綱要》中指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園的教育的重要目標，要根據(jù)幼兒的身心特點來組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與?！毕染捅緦W期我班體育工作作以下總結(jié)。
我班從中班開始就以民間游戲為主，因為幼兒興趣很高，所以一直到大班都圍繞民間游戲進行研討?，F(xiàn)在每次活動開展后，小朋友們都能圍繞其探索更多的玩法，由簡單到復雜，由易到難，循循漸進，漸漸的學會自己摸索自己玩，只要老師提供器材就能玩出很多花樣，從這點就可以看出他們有了很大的進步、
本學期我園開展了一次利用廢舊物品制作體育器材的大型體育觀摩活動，在這次活動中我收獲了很多，真正明白了何為“以幼兒為主體老師為主導”的真正含義，在和幼兒不斷摸索中制作出了“跳跳鞋”，因為是他們自己參與器材的制作，所以積極性很高，每次戶外活動時都會拿起“跳跳鞋”進行自由活動。
本學期在教學內(nèi)容上“因地制宜”設置一些簡單平衡、跑、跳、組合型的游戲，通過寓教于樂的體育教學法讓幼兒對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣的教學方法既使幼兒提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質(zhì)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，團結(jié)合作的體育精神。
面對特定的情況，我們會產(chǎn)生不同的感悟，這時候，咱們可以把自己的觀點轉(zhuǎn)變做一下記錄。優(yōu)秀的心得體會能夠以真切動人，既能體現(xiàn)作者認真的態(tài)度，又能體現(xiàn)其對事物的看法。以下主題為“體育活動心得”，為幼兒教師教育網(wǎng)特意向您推薦的，愿你在這里找到自己需要的知識歡迎借鑒！
一、重在習慣、貴在堅持
其實現(xiàn)在的孩子由于優(yōu)生優(yōu)育，智力不會相差很多，關鍵是習慣。平時我就和孩子說過做任何一件事情要么不做，要做就要堅持而且要盡力做好，即使是玩某項玩具或?qū)W騎自行車、學溜旱冰、踏板車、下棋等。其實這就在培養(yǎng)孩子做事要有恒心和毅力，做事要有上進心。要么不學，要學就應該有責任心盡力學好，至于達到什么程度，那是能力問題，而現(xiàn)代優(yōu)生優(yōu)育的孩子中習慣遠遠比資質(zhì)重要。
二、家長應幫助孩子共度難關
孩子在學任何一樣內(nèi)容時如鋼琴、書法、畫畫、棋類等都會有一定時期的困難期，家長應該有耐心并鼓勵、幫助他一起度過難關。比如說：他在學寫字時，我發(fā)現(xiàn)他寫得不好，我就幫他擦了，可是不小心多擦了一筆，他就大哭。我就耐心地告訴孩子：這個內(nèi)容是很難，不過你比爸爸媽媽小時候都強，已經(jīng)在慢慢克服了，并且比前面進步都很大，要是爸爸媽媽練得話，說不定還是你好呢，這一遍你更會動腦筋了，憑這一點就應該給你多加兩顆“愛動腦筋星”等等......
兩歲時帶他出去玩，快到家的時候，他問：媽媽還有多長時間才能到家?
媽媽：大概100秒。
兒子：100秒到底是多少啊?
媽媽：就是你從100、99、98…這樣倒著書，數(shù)到0時就到家了。他坐到我的自行車上很專注的在數(shù)，做媽媽的根據(jù)孩子數(shù)的情況可以加快或減慢汽車的速度，以達到100秒的目的。
三、家長應嚴格把握孩子的興趣關
家長肯定會發(fā)現(xiàn)孩子一個階段的喜好。就在他特別感興趣的時候注重引導，效果特別好，其實這也驗應了愛因斯坦所說“興趣是最好的老師”。
孩子很小時我就給他講睡前故事，不管他聽懂聽不懂。重復多了，他竟然記得了，還裝模作樣的拿著書讀，不料真有很多字會讀，有些不認識的字嘰嘰咕咕帶過，我立刻給他指認，并且大大的.表揚他會認那么多字。他每當外出登車就會看車站牌上的字、廣告字、賓館、飯店的字問個不停，這是作為家長一定要有問必答，滿足孩子的求知欲，效果遠遠比家長和孩子正兒八經(jīng)的坐在那學認字好得多。就這樣他學會讀一篇故事，我就讀兩篇故事作為獎勵他，由此在上一年級前他就可以比較流利的讀報紙上的一些新聞了。
體育教學心得體會
徐德勇
體育教學有區(qū)別于其他學科教學的顯著特點。讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。
羅伯特?特拉費斯說過：“教學是一種獨具特色的表演藝術，它區(qū)別與其它的表演藝術，這是由于教師與那些觀看表演的人的關系所決定的?！斌w育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內(nèi)在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養(yǎng)，向?qū)W生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生，不如反問自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的心“磁化”過來，使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力，產(chǎn)生“磁化”效應，從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。有了師生間的情感共鳴就有了良好的教學情境從而能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、體育游戲化 ，增加體育教學興趣感
目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領，示范，然后學生隨教師進行模仿練習，方法單調(diào)，吸引不住學生的興趣，學生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。如果采用游戲的方式教學，可收到良好的效果。比方在學生練習立定跳遠時，我們可以讓兩個學生一組介入 “石頭，剪子，布”的游戲，這樣一來，學生達到鍛煉的同時提高了興趣。因此，教師要根據(jù)教學內(nèi)容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。由于學生注意力容易分散，上課時往往是“人到課堂心未到”。針對這一情況，我根據(jù)教材內(nèi)容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。
三、不斷提高業(yè)務水平 ， 加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
幼兒園體育課教學心得體會
幼兒園育兒心得體會
幼兒園育兒心得體會
幼兒園幼師教育教學心得體會
幼兒園教學隨育心得體會
幼兒園體育教學活動是教師按照《幼兒園教育指導綱要》確定的健康領域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關于《體育活動設計》的相關知識，讓我們從根本上找到了體育活動設計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設計以及實施過程，都應努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造。活動既要體現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
一個學期很快就過去了。在這緊張的一學期中我學習了很多新的教育理念，自己的教育觀有了進一步的轉(zhuǎn)變。在游戲中，幼兒興趣濃、注意力集中、情緒興奮、思維活躍，這些都可以成為產(chǎn)生創(chuàng)造力的積極因素。因此本學期，我們就如何通過體育游戲發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力進行了研究。
《幼兒園工作規(guī)程》中提出：幼兒園的任務是堅持保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進其身心和諧發(fā)展。體育是基礎，只有具備強健的體魄，幼兒其他方面的發(fā)展才能成為可能。體育游戲是一種最基本的幼兒體育形式，也是幼兒園活動的一項基本內(nèi)容。在這種活動形式中，如果只是單純的動作模仿、重復練習和用固定不變的規(guī)則約束幼兒，很難引起幼兒的興趣，還會使他們變得機械、呆板。而一直以來，幼兒園的體育游戲活動不被重視，沒有促進幼兒積極的發(fā)展。
為此，我園本學期在全園范圍內(nèi)開展了戶外區(qū)域體育活動。在實踐過程中我們感到，這是一種對幼兒進行多方面發(fā)展教育的好形式，不僅可以發(fā)展幼兒的基本動作，還可以促進幼兒良好個性的形成。在活動中教師要引導幼兒積極、主動的去探索和創(chuàng)造游戲的不同玩法，促進幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
閱讀書籍，需要用眼睛來提取信息；欣賞風景，需要用眼睛來觀察事物；生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護好眼睛。
暑假到了，我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心讀書，提高閱讀能力，但是淘氣的手機游戲卻緊緊拉住了我的衣角。我抵制不住游戲的誘惑，拋下書本，拿起手機沉浸其中，玩了個昏天黑地。不知不覺中，我的眼睛開始干澀酸痛起來，眼淚也止不住地往出淌。我抬頭一看表，呀，我已經(jīng)玩了兩個小時了，原來這眼淚是在對我過度用眼提出抗議呢！它好像在說：“你想謀殺我嗎？難道你想早早變成‘四眼妹’嗎？”我趕忙扔下手機，閉目養(yǎng)神，好一會兒才緩過來。我真想對眼睛說：“對不起，我再也不敢了，我一定善待你?！?/p>
我先把手機游戲都刪除了，沒有游戲，手機的誘惑力立刻減輕了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要聯(lián)系的人都設置成了“不看他的朋友圈”，手機的諸多功能只剩下了打電話和最好朋友聯(lián)系兩種。之后我放下手機，閉上眼認真做起了眼保健操。我做得像模像樣，一絲不茍，做完眼睛就輕松了許多。我又回到床上，閉目養(yǎng)神好一會兒才覺得眼睛恢復了以前的狀態(tài)。
可是作業(yè)寫完了，做些什么呢？讀書？也挺費眼睛的，干脆畫畫吧，雖然也要用眼，但是會舒服很多。我拿出塵封的畫筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美麗絢麗的夕陽和彩云。時間在無聲的流淌，絢爛的夕陽也被我定格在畫紙上。我的心中蕩漾起一種充實的幸福感，這比玩手機后的空虛和后悔要強多了。由于我的眼睛在遠的夕陽和近的畫紙上徘徊，眼睛沒有任何的不舒服，腦袋也不像以前那樣昏沉沉的，這大概就是人們所說的“眼明心亮”吧。
眼睛是心靈的窗戶，近視就是在明亮的窗戶上蒙上一層灰塵，如果你也不想近視的話，像我一樣放下手機吧，那樣你不僅會擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實。
人，應該常常懷著一顆感恩的心，古人說得好：“滴水之恩，應當涌泉相報?！备卸魇且环N生活態(tài)度，是一種品德是一種思想境界，我最感恩的老師是我的班主任康老師。
康老師，在我有問題不懂時，他會耐心的幫我講解，所以我要用最優(yōu)異的成績來報答您，當我取得不理想的成績時，迎來的不是老師的責罵，而得到的是老師幫我找出錯誤的根源，當我取得好成績時，迎來的是康老師慈祥的微笑和表揚，當我做錯事時，你會用嚴歷的目光看著我，我要改正錯誤來報答你。 我記得有一次，在中午托管時，已經(jīng)開始寫作業(yè)了，我和幾個同學在外面玩，康老師就派幾個同學去找我們，那幾個同學沒有找到我們，康老師著急了，就親自去找我們，找到了我們，當著同學們的面批評了我們一頓，我非常不服氣，小孩子玩有什么嗎？小孩子天生都是愛玩，過了一會兒，我的同桌對我說：“康老師為了找我們把腳都扭傷了，”這時我心情聽了非常難過，看著康老師忍著疼痛還堅持為我們講解作業(yè)，我在心理發(fā)誓，我以后再也不貪玩了。還有一件讓我回憶的事，也是中午的時候，康老師為我們端菜的時候摔了一跤，連手都摔破了，他還是忍著疼痛為我們端菜端飯，吃完飯后也顧不上擦紅藥水，就跟我們講解題目，使我們非常感動，老師為了我們的學習和生活付出的太多太多，說也說不盡，道也道不完。
回想往事，老師比冬天的陽光還要溫暖，老師就象蠟燭燃燒了自己照亮了我們，老師就像園丁，用知識和露水培育滋潤著我們，老師像慈祥的母親細心的關愛和教導我們，帶著幾分憧憬，懷著感恩的心情，相信今后的腳步將會邁得更加踏實，更加有力。
一、提出問題
前些時候，發(fā)現(xiàn)班上帶眼鏡的人逐漸增多，奇怪的是近視的兒童已向低齡化過渡，這一現(xiàn)象不僅引起了社會的普遍關注，更引起了我們廣大少年兒童的普遍關注。究竟有哪些因素容易引起兒童的近視呢?有效預防兒童近視的途徑又是什么呢?這些都是我們最為感興趣的、最想了解和想要解決的問題。為此，我們進行了一些調(diào)查和探究活動。
二、研究目的
1、兒童是祖國的未來和希望，我們的健康成長，是關系著國家富強和民族繁衍的大事，為了提高自身的視力，促進身心健康發(fā)展，進行本課題的研究是十分必要的。2、通過本課題的研究，探索出有效預防兒童近視的途徑，并加以推廣，確保廣大兒童視力正常，也是十分有價值的。
三、研究方法
1、行動調(diào)查法：從我校實際出發(fā)，抽樣調(diào)查本校各年級同學們近視的情況，了解他們近視的時間和歷史，探討和研究其網(wǎng)生活習慣和飲食營養(yǎng)、用眼時間和用眼衛(wèi)生等問題，旨在預防和控制同學們近視的一種研究方法。
2、個案研究法：通過對典型個體的分析研究，采用有效的顯性調(diào)查，使同學們及時清楚地了解自己視力的現(xiàn)狀和變化，增強自身的防近動機和意識，不斷加強調(diào)控、鍛煉，提高保護視力的質(zhì)量的一種方法。
3、文獻研究法：通過查閱有關文獻資料，收集被試者的有關材料，進行心理分析，研究預防與提高視力兩者之間的關系，確保有效預防兒童近視的途徑研究的針對性、可行性和可操性。
四、研究過程
1、建立課題組，明確分工，聘請指導老師。
2、設計課題研究方案。我們根據(jù)對課題研究意義的認識和對課題研究的構(gòu)想，擬定了研究目標，提出了該課題的研究內(nèi)容、研究方案。
3、進行問卷調(diào)查。我們從全校各年級中抽取200名同學，分成實驗組和對照組，將調(diào)查表分發(fā)給他們，在老師的指導下，讓他們帶回家和家長一起認真填寫，然后收齊，進行統(tǒng)計分析。
4、到鎮(zhèn)衛(wèi)生院請教眼科專家，了解兒童近視的主要原因和預防近視的相關措施等信息。
5、上網(wǎng)查找有關資料，相關文獻。查找最新有關預防近視的信息。
6、編制防近知識手冊。在請教有關眼科專家和查找相關文獻資料的基礎上，我們編印了防近知識手冊，實驗組和對照組做到人手一冊，其目的是讓每個人都來了解近視的原因、有效預防兒童近視的途徑等方面的知識。
7、指導家長督促兒童進行預防調(diào)控。
8、分類整理相關資料，撰寫小論文。
五、研究結(jié)果
1、通過實驗，我們的內(nèi)控能力不斷增強，綜合素質(zhì)得到顯著發(fā)展。有效預防兒童近視的途徑研究，使我們改變了許不良的習慣，視力得到明顯改善。
2、默契了學校與家庭教育。有效預防兒童近視的途徑研究，既要有同學們的積極參與，同時也要有家長的支持與督促。只有兩者配合默契，才能保證我們健康成長。
3、預防兒童近視必須關注兒童的飲食。近視雖與遺傳、不良的用眼習慣有關，在研究過程中，我們發(fā)現(xiàn)飲食不當也是透發(fā)兒童近視的重要原因。因此，建議廣大兒童適當攝入鉻元素，少吃甜食，多吃硬質(zhì)食物，如胡蘿卜、土豆、黃豆等，加強咀嚼功能，促進面部肌肉的運動，防止近視的發(fā)生。
4、預防近視的有效方法——顯性預防，其核心就是要引起兒童的有意注意。實踐證明，學生視力自我監(jiān)測法，對于近視的預防和控制，具有簡單、明了、易操作、效果明顯等特點，它不需要特別的場地和經(jīng)費，適于大面積推廣。但要注意該方法并不是防近的直接手段，而是從兒童內(nèi)部增強防近的動機和意識，讓兒童認真自覺地對待防近的各種措施。
六、收獲與體會
通過“有效預防兒童近視的途徑研究”的實踐，我們收獲了許多。了解了造成學生近視的原因，在上網(wǎng)查找有關資料的基礎上成功地解決了這個問題;我們也充分地體會到參與這個研究活動的快樂與興奮，它開發(fā)了我們的潛能;使我們變得更加關注健康、保護視力、熱愛生活。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)，不斷增強自我調(diào)控能力和自我監(jiān)測能力。也使我們對未來生活充滿信心。
偉大的教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領域不斷探索的教學策略。情境教學通過創(chuàng)設生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內(nèi)容、教學手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
一、扮演角色，讓幼兒在情境中感受活動樂趣。
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
二、創(chuàng)編故事，讓幼兒在想象中體驗活動樂趣。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
三、利用兒歌，讓幼兒在模仿中體驗活動樂趣。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設了相應的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑c指導，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
童年像是一條清澈見底的小溪，里面一條條的魚兒則是一段段令我無法忘懷的童年趣事。今兒，我翻著咱家的相冊，看見了一張照片：爸爸和我穿著運動服，爸爸拉著嘴中好像塞滿東西的我在體育場的跑道上奔跑。這張照片把我記憶庫里的一件事情給拉了出來，我從現(xiàn)在直接穿梭到了那個時候。
那一次是爸爸的單位組織了一次“家庭趣味體育比賽”的活動，爸爸就帶著我去參加了。這是比賽中的其中一項，叫“荔枝向前沖”，所有家庭成員各就各位了之后，比賽便開始了，爸爸拉著我像一支離弦的箭一樣飛奔了出去，大概是五十米的距離便停了下來，這里有一個大盤子，盤子中有十幾個荔枝，要求讓孩子吃掉以后可以返回終點。我并沒有像爸爸那樣飛速地剝，只是把荔枝剝干凈了才吃到嘴里，可爸爸卻不管有沒有剝干凈就往我嘴中塞，好像忘記我是他的兒子，那時我嘴小，可想而知五六個荔枝塞進以后，我的小嘴便被荔枝給擠得變了形了。爸爸為了勝利，而不等我還有沒有吃完就把我拉回了終點，就在這時，媽媽拍下了一張照片，那就是我一開始所說的.那張了。終于，到了終點，爸爸氣喘吁吁地放下了我，我們是第二名，獎品就是一個輪船的拼裝玩具模型。
這就是我以為最有意思的一件事了，所以，我叫它為童年趣事。
生活中會有很多事情引發(fā)我們思考和體會，我們需要在紙上用心記錄下來。我們可以撰寫心得總結(jié)我們曾經(jīng)的思想、工作和學習經(jīng)歷。編輯準備了關于“體育活動心得”的一些重要內(nèi)容，希望這篇文章能對你有所幫助。歡迎訪問！
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。讓我受益非淺。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。讓我受益非淺。我從名教師的實際課堂教學中體會到了新課程教學的意義所在，身感自己的體育教學存在的不足之處，有待今后繼續(xù)努力學習，進一步完善體育教學工作。
以下就具體地來談談本次活動的心得體會和大家一起學習，分享：
第一、這次活動給了我一次非常好的學習機會，的確收獲豐厚。
第二、在這次活動中有幸結(jié)識了不同學校的體育教師，特別是那些有多年體育教學經(jīng)驗的優(yōu)秀教師給我的印象很深，他們的課代表了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的優(yōu)質(zhì)水平，教師在儀態(tài)、心理、語言等方面都表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)。這次活動的課程內(nèi)容有:前滾翻、蹲踞式起跑、跳遠等,形式內(nèi)容都很新穎，獨特，組織的活動也各有特色，都體現(xiàn)了以學生為主體的教學理念。
第三、多數(shù)選手對學生的評價語言親切自然，為學生創(chuàng)造了一種安全和諧的學習環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中思維才開闊活躍。多數(shù)教師都采用正面評價，而且語言：“你真棒”“你真厲害！
”評價手段也是多種方樣，我想哪位學生聽到這樣的評價一定會意識到自己太馬虎了，同時也會感受到老師對自己的關心。當然有的老師用物質(zhì)對學生進行獎勵，我不太贊成，這樣容易使學生學習動機發(fā)生改變，當沒有物質(zhì)的獎勵的時候，有的學生會對學習失去興趣。
第四，活動特點：場地和器材；一物多用、安全實用。教材內(nèi)容；注重實際、豐富多彩。
第五、本次活動我覺得最大的突破是在技術教學上，教師都更注重學生的創(chuàng)造性思維的開發(fā)，更注重學生的動手動腦能力，能從日常生活中找靈感，和生活密切聯(lián)系起來，讓學生學起來更容易接受。
通過這次活動，我感受到了自己的不足。在以后的學習中，我會努力彌補自己的不足，提高自己的專業(yè)素質(zhì)。
一、參加各種形式的學習活動
今后只要有這樣的機會我一定努力爭取參加，通過這些活動確實對自己有所提高，不論是教學方式方法，還是教學觀念都會有明顯的改進。
二、鉆研新課改的的教學精神
在素質(zhì)教育的今天，新課程改革已經(jīng)實施了多年的前提下，我一定通過各種學習渠道，努力鉆研新課改的精神，把新課改的精神應用到我的教學中，努力培養(yǎng)學生的自主學習的能力，培養(yǎng)學生的各種分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)學生的興趣，讓學生在興趣的引導下，在愉快的體育學習氛圍中學習?？傊乙欢ㄔ诮窈蟮慕虒W工作中，不斷自己的業(yè)務素質(zhì)，不斷改進自己的教學方法 。
2013年 5月12日至17日，我有幸參加了六盤水市第五屆小學體育優(yōu)質(zhì)課活動，通過這次活動的參與我首先了解到教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。讓我受益非淺。
體育學科小組到本學期結(jié)束剛剛成立一年，雖然身為體育組的組長，但是一直比較心虛，因為自己本身也只是一名新老師，教學能力和組織能力有限，再加上我們的組員也都是年輕老師，因此上一學期原本制定著進行園內(nèi)展示活動由于童話節(jié)和多方面原因改為組員們的理論學習和互相觀摩體育活動的組織，有了一個學期的計劃和學習，又在園領導的關心支持下，和本學科組各位老師的共同參與下和積極配合下，是本次的體育組展示活動順利開展，初現(xiàn)成果和學習到許多新內(nèi)容，以下是我們的活動小結(jié)：
本次的體育組展示活動，主要有我們園內(nèi)唯一的男教師陳俏紅老師來承擔，在選擇上課老師就花了許多時間，一直考慮組內(nèi)老師較年輕，或者沒有組織過大年齡段的體育活動。因此第一次試教是有我自己上的，但是上完之后就出現(xiàn)諸多問題，例如：本身是女教師的限制，示范活動做的不夠開，孩子的積極性上不去。另一個活動量不夠強，所以我們的小陳老師主動提出讓他來來試試，因此這次園內(nèi)體育組展示活動就落在了我們陳老師的肩上，我們組內(nèi)的老師雖然年輕，但是互相協(xié)作和配合的精神很好，從活動選材和活動設計，和每一次的試教，教具的準備都是積極參與其中，大家每人找一篇適合本次活動的教案，集中討論選出做適合的，然后一起從活動目標可以研討，逐字逐句的修改教案，在試教過程中，大家為每一環(huán)節(jié)提出有效的問題和修改策略，道具的準備也是分工完成，最終確定本次的展示活動大班體育活動《小青蛙跳田埂》，本次活動的特色就是利用最少的道具上出一堂有內(nèi)容的體育活動，我們利用墊子的不斷加寬，增加孩子們助跑跳的距離和運動量，及活動時的膽量考驗，整個活動環(huán)節(jié)清晰，孩子們興趣濃厚，一直樂于練習和挑戰(zhàn)整個不斷增加的難度，最重要的是我們陳老師男老師的特性，發(fā)揮出強大的模范和而帶領作用，讓孩子們對于陳老師像飛人一樣沖過長長的墊子發(fā)出的陣陣歡呼聲，我們就知道整個體育活動成功了，他讓孩子們真是的感受到了體育活動的那種活力和沖勁。當然在試教和活動中存在許多問題，在研討過程中各位同事給了我們許多的建議，讓我們整個體育學科組受益匪淺，知道體育活動并不只是讓孩子動一動，走一走，跑一跑，這么簡單，這么跑，這么走，這么跳，都是有科學性和依據(jù)在里面，幼兒的活動標準和他們的年齡段都是區(qū)別開來的，因此通過的后續(xù)學習，讓我們整個團隊明白了，我們今后需要學習的陸還有很長。
同時作為一名體育學科組的組長，我自己也深感自己的不足，特別自己本身就缺少幼兒體育方面的理論知識，和對體育活動的科學組織方式也不是很明確，對體育活動理解還停留在體育游戲的組織上，因此，今后需要學習更是我個人，多觀摩一些優(yōu)秀的體育活動，多了解一些體育活動的組織方式，在下一次的體育組展示上，能夠起到引領作用，給我們年輕的組員更多的知道，讓我們體育組的活動開展的更加進步。
幼兒園體育教學活動是教師按照《幼兒園教育指導綱要》確定的健康領域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關于《體育活動設計》的相關知識，讓我們從根本上找到了體育活動設計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設計以及實施過程，都應努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造?；顒蛹纫w現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
體育教學心得體會
徐德勇
體育教學有區(qū)別于其他學科教學的顯著特點。讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感。
羅伯特?特拉費斯說過：“教學是一種獨具特色的表演藝術，它區(qū)別與其它的表演藝術，這是由于教師與那些觀看表演的人的關系所決定的。”體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內(nèi)在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養(yǎng)，向?qū)W生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生，不如反問自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的心“磁化”過來，使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力，產(chǎn)生“磁化”效應，從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。有了師生間的情感共鳴就有了良好的教學情境從而能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、體育游戲化 ，增加體育教學興趣感
目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領，示范，然后學生隨教師進行模仿練習，方法單調(diào)，吸引不住學生的興趣，學生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。如果采用游戲的方式教學，可收到良好的效果。比方在學生練習立定跳遠時，我們可以讓兩個學生一組介入 “石頭，剪子，布”的游戲，這樣一來，學生達到鍛煉的同時提高了興趣。因此，教師要根據(jù)教學內(nèi)容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。由于學生注意力容易分散，上課時往往是“人到課堂心未到”。針對這一情況，我根據(jù)教材內(nèi)容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。
三、不斷提高業(yè)務水平 ， 加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
幼兒園體育課教學心得體會
幼兒園育兒心得體會
幼兒園育兒心得體會
幼兒園幼師教育教學心得體會
幼兒園教學隨育心得體會
跳繩體育活動心得體會
近年來，越來越多的人開始將跳繩作為一種健身活動，不僅因為它簡單易學，而且它對身體的各個方面都有很多好處。俗話說得好，“跳繩養(yǎng)精神、潤肺腸?！痹谶^去的一段時間里，我也深入體驗了跳繩的樂趣，并且從中獲得了許多收獲。下面就讓我來詳細聽述一下我的體會。
首先，跳繩有助于提高心肺功能。由于不少人長期久坐不動，很容易導致肺活量下降，心臟功能減退。而跳繩正好可以有效地改善這個問題。尤其是在跳繩時，全身肌肉參與運動，需要大量氧氣供應。因此，我們必須加大呼吸的頻率和強度來保障氧氣的供應，使心肺系統(tǒng)得到鍛煉。我在長期堅持跳繩后，明顯感覺到自己的體力增強，并且再也不會感到氣喘吁吁了。
其次，跳繩對全身各個肌肉群的協(xié)調(diào)性有很大的幫助。無論是練習普通跳繩，還是進行高難度的技巧，對于手、腳、核心肌肉的協(xié)作能力都有很高的要求。尤其是要保持穩(wěn)定的姿勢，跳繩的速度和節(jié)奏是關鍵。在跳繩的過程中，我不斷探索節(jié)奏控制和協(xié)調(diào)動作的方法。經(jīng)過一段時間的練習后，我的身體協(xié)調(diào)性明顯提高，動作也更加流暢自如。
此外，跳繩也對身體的側(cè)面平衡能力起到了很大的鍛煉作用。在跳繩的過程中，我們需要保持身體的平衡，并且經(jīng)常轉(zhuǎn)動腰部和髖部來保持跳繩的節(jié)奏。尤其是當我們嘗試一些高難度的技巧時，對側(cè)面平衡能力的要求更甚。例如，我曾經(jīng)嘗試過單腿跳繩和雙人跳繩，這些技巧需要我們對身體的平衡和動作要求更高。經(jīng)過不斷練習，我逐漸掌握了這些技巧，并且身體的側(cè)面平衡能力也得到了明顯的提高。
最后，跳繩還對身體的耐力和靈活性有很大的益處。我曾經(jīng)在跳繩中嘗試過快速跳繩和跳躍式的技巧，在這些鍛煉中，我不僅需要保持跳繩的節(jié)奏，還需要快速轉(zhuǎn)換動作。這對身體的耐力和靈活性提出了很好的要求。通過堅持不懈的練習，我的身體靈活性和耐力都得到了較大的提升。
綜上所述，跳繩是一種簡單易學且有益身心的運動方式。在跳繩中，我們可以鍛煉心肺功能，提高全身肌肉的協(xié)調(diào)能力，訓練身體的側(cè)面平衡能力，并且提升身體的耐力和靈活性。因此，我們應該給予跳繩更多的關注和重視，將其作為一種健身的好選擇。我相信只要堅持下去，一定能取得更多的進步和收獲。讓我們一起加入跳繩的行列，并為健康而努力！
【篇一：體育教研心得體會】
教學有法，教無定法
----體育教研活動心得體會
**街道**小學 ***
2015年3月19日上午，我參加了在泰山區(qū)南沙小學舉行的教研活動。**投擲實心球和籃球教學受益匪淺。
第一位老師的實心球課以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設投擲環(huán)境，將學生帶入競賽之中，激發(fā)學生興趣營造一個寬松、愉悅、積極、主動的氣氛。吸引學生積極參與，敢于挑戰(zhàn)，與他人合作。
第二位老師的籃球課遵循“健康第一”的指導思想，以教為導、學為主體、以為主軸、練為主線的教學模式，創(chuàng)設有效教學方式，使體育課上的生動、活潑、有趣。促進學生身心和諧發(fā)展。同時，培養(yǎng)孩子良好的溝通與合作素質(zhì)，讓他們感受到體育帶來的成功與幸福。
投擲實心球、籃球，動作是兩腳前后站立，側(cè)向投擲方向，提高學生的學習興趣，以緊貼教材，讓學生進行投遠的練習，再進行投準的練習，讓學生通過多次練習。教師再進行糾正，鞏固姿勢，從而形成正確的姿勢，然后通過比賽發(fā)展學生的上肢力量，使學生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團隊
合作精神。在輔助練習中，我設置了一個模擬練習，使學生的身體素質(zhì)和諧發(fā)展。
我覺得這兩門課有很多亮點，值得學習。然而，由于課堂密度的控制，語言表達在解時上不夠清晰，對學生沒有太多的激勵性語言，也沒有注意個體差異。我們堅持因材施教，因地制宜，靈活多樣，把每一節(jié)體育課都教好。
2015年3月20日
【篇二：體育教科研文章心得體會】
體育教科研文章學習心得體會
通過對一些體育教學科研文章的研究，給了我深刻的啟示和思考。既讓我了解了邊疆教育教學改革的動態(tài)，也了解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。具體心得如下：
一、爭做反思型教師
體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學方法、教學內(nèi)容進行反思、研究和改進的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進行更廣闊的**和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師需要我們在職業(yè)生涯中不斷學習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當然的觀點，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實踐結(jié)合起來，不斷自我**、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。做法如下：
1反思應貫穿于教學的全過程。即教師要進行全面具體的課前準備，并在教學過程中對教學活動的內(nèi)容、對象、過程進行計劃、安排、反饋、評價與調(diào)控，最后在課后對上的課進行回顧與評價，總結(jié)課堂教學的經(jīng)驗，找出問題，分析原因，采取補救措施。
2、要講究科學的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3、經(jīng)常記錄并剖析“關鍵事件”，以提高教師在教學過程中處理突變事件的能力，促進教師的自身的發(fā)展。
4、要進行系統(tǒng)的理論分析。它有助于理解和理解自己的行為和思想，也可以為自己的實踐提供各種可能性，強化陳述自己行為的理論基礎。
二、深化師生教育觀念改變
掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發(fā)展的關鍵時期，在注重學生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進而領悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導學生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關鍵的，運動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投資可以反映一個人的心態(tài)，展現(xiàn)良好的精神面貌，最終達到促進身心發(fā)展的最佳效果。而被動參與是無效的，卻也違背了體育的基本要求和精神。
當然，我們也應該讓學生知道，體育是高考科目之一，成績也很重要，應該計入高考總分。
三、師生間的德育滲透
1、學生需要的品德教育。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
教師應該幫助學生形成樂觀的態(tài)度。世界上最甜的水是什么？出汗筋疲力盡后喝一杯開水，最幸福的事是什么？
通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來! 天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚??
要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
更快、更高、更強，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。它應該面對現(xiàn)實，從我做起，從小事做起。通過自身每一次運動成績的提高，每一個技術動作的改進，每一次拼搏中困難的面對、克服，去審視自己所蘊含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限，超越了自我。
在于拼搏的過程，依靠比別人多流的汗水和頑強不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會目空一切，努力達到勝不驕、敗不餒的境界。
2、教師應具備良好的情感
教師的每一個表情、每一個動作、每一個暗示、每一個眼神都傳遞著教師不同的情感，都可能引起學生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學生才能“親其師，信其道”，進而“樂其道，學其道”。要獲得這種情感氛圍，關鍵在于教師。
教師是教學活動的組織者，在教學中起主導作用。體育教師必須具備良好、穩(wěn)定、最有利于教學的情感素質(zhì)。體育教師的具體情感包括：
一、熱愛之情(包括對體育教育事業(yè)深切的熱愛和對學生真摯的熱愛)。
二、期待之情(教師對學生深切的期待能對學生產(chǎn)生積極的心理效應，是學生上進的動力)。
三、愉悅之情(教師帶著愉悅情感走進課堂并自始至終保持愉悅心情，能將學生帶進一個和諧、輕松、友愛的學習環(huán)境，對課堂氣氛、教育效果有重要意義)。
四、寬容之情(寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥)。
讓我們攜起手來，在體育課和三項運動中取得積極進展，為學校的體育事業(yè)做出貢獻！
【篇三：綠地小學體育教研心得體會】
嘉定區(qū)綠地小學體育教研
----投擲輕物教研心得體會吳芳春
2014年5月12日下午，我有幸參加了嘉定區(qū)綠地小學二年級投擲教學展活動。**史躍林和夏偉彬?qū)虒W班的觀察，受益匪淺。
史老師的課以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設叢林小衛(wèi)士，將學生帶入森林消滅害蟲，激發(fā)學生興趣營造一個寬松、愉悅、積極、主動的氣氛。吸引學生積極參與，敢于挑戰(zhàn)，與他人合作，增強安全意識。
夏老師的課遵循“健康第一”的指導思想，以教為導、學為主體、以為主軸、練為主線的教學模式，創(chuàng)設有效教學方式，使體育課上的生動、活潑、有趣。促進學生身心和諧發(fā)展。同時，培養(yǎng)孩子良好的溝通與合作素質(zhì)，讓他們感受到體育帶來的成功與幸福。
教學內(nèi)容為投擲輕物，投擲是人體最基本活動能力之一，而原地側(cè)向投擲輕物是小學體育教學的重要內(nèi)容，是小學生鍛煉身體的主要手段，也是小學生基本運動的主要內(nèi)容和促進身體全面發(fā)展的重要手段。原地側(cè)向投擲輕物能逐步提高學生的投擲能力，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，增強學生的力量以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。要培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難的能力。
投擲輕物是海綿球，動作是兩腳前后站立，側(cè)向投擲方向，提高學生的學習興趣，以緊貼教材，讓學生進行投遠的練習，再進行投準的練習，讓學生通過多次練習。教師再進行糾正，鞏固姿勢，從而形成正確的姿勢，然后通過比賽發(fā)展學生的上肢力量，使學生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團隊合作精神。在輔助練習中，我設置了一個模仿螞蟻行走的全身練習，使學生的身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
我覺得這兩節(jié)課兩點很多，值得我們學習。但課堂密度的控制和講解中的語言表達還不夠明確
楚辭對學生的激勵語言不多，不注重個體差異。我們慶寧小學因為沒有操場，體育課只能借鑒當?shù)氐乃夭?，就地玩?！?/p>
2014年5月12日
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