健康成長演講稿13篇

健康成長演講稿。

我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有自己的理想并且為之努力。在被要求在大會(huì)上進(jìn)行發(fā)言時(shí)，這時(shí)我們需要認(rèn)真的去準(zhǔn)備演講稿的撰寫。演講稿就如同一篇議論文，在論點(diǎn)、邏輯性、特點(diǎn)三個(gè)方面有著較高的要求，如何寫演講稿才能具有針對性呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“健康成長演講稿13篇”，相信一定會(huì)對你有所幫助。

健康成長演講稿 篇1

六年級演講：陽光體育，伴我健康成長

六年級演講：陽光體育，伴我健康成長

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?/p>

是的，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，一萬丈高樓就沒有出路了；沒有強(qiáng)健的體魄，人生的野心只能成為海市蜃樓。擁有健康強(qiáng)壯的身體是每個(gè)人畢生的追求。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)體魄?？茖W(xué)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)使我們的身體強(qiáng)壯，遠(yuǎn)離疾病；讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅(jiān)強(qiáng)，自主從容。

同時(shí)，希望你們發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神和風(fēng)尚。所有運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該尊重為奧運(yùn)會(huì)工作的每一位裁判員，無論輸贏，都要禮貌地對待每一位參賽者。無論成績好壞，全場觀眾都應(yīng)為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩。

只有一個(gè)冠軍，但不止一個(gè)。只要我們能堅(jiān)持到最后，勝利者就是完成任務(wù)。勝利屬于每一個(gè)堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的運(yùn)動(dòng)員。

在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我也希望同學(xué)們在原來的交接和文明引導(dǎo)上有新的突破?；顒?dòng)越大，越能反映人員和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。希望同學(xué)們在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中，保持好會(huì)場秩序，不要隨意打鬧或走動(dòng)，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運(yùn)動(dòng)員加油。

同時(shí)，要保持場館的衛(wèi)生。**過程中產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾應(yīng)放入指定的垃圾桶。一質(zhì)高素質(zhì)的隊(duì)伍，不僅是一支熱情的拉拉隊(duì)，更是一支為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)的隊(duì)伍，是一支校園環(huán)境保護(hù)的隊(duì)伍。愿每位同學(xué)都能用自己的行動(dòng)，體現(xiàn)出成績與素養(yǎng)同在，風(fēng)尚與競爭并存。。

生命需要陽光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。學(xué)生們，投入到體育運(yùn)動(dòng)中，在不斷的自我完善中，我們會(huì)擁有強(qiáng)健的體魄、透明的心靈、青春的活力。

健康成長演講稿 篇2

親愛的老師和學(xué)生們，早上好！

今天，我演講的主題是如何成為一個(gè)健康成長的小學(xué)生。我認(rèn)為有三個(gè)要素：

1.身體健康是基礎(chǔ)。-美國教育家愛默生：

健康是人生的第一財(cái)富；毛主席說：身體是革命的資本。我非常認(rèn)可。

試問，沒有健康的身體，我們生活會(huì)過得愉快嗎?沒有健康的身體，我們的心情會(huì)舒暢嗎?沒有健康的身體，我們學(xué)習(xí)這一場持久戰(zhàn)可以打贏嗎?

答案是：no。所以，我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，積極參加大課間等體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)提高體育技能，強(qiáng)身健體，爭取做一名運(yùn)動(dòng)小健將。

2..心理健康是是重點(diǎn)。有一本雜志上講：

我們的生活就像一輛汽車在路上行駛，心理缺陷就像車輪，缺少螺絲釘，開車可能會(huì)引發(fā)問題。所以，同學(xué)們，當(dāng)我們有心結(jié)打不開的時(shí)候，當(dāng)我們心情郁悶的時(shí)候，當(dāng)我們有問題不能解決的時(shí)候，可以找最信任的人傾訴，尋找解決的辦法，包括自己的親人、朋友，當(dāng)然還有我們的老師，老師非常愿意做你忠實(shí)的聽眾。來聆聽分享或者分擔(dān)你的喜怒哀樂。

當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人的成長環(huán)境不一樣，所以具體問題，具體分析，具體解決，如果能找到適合自己的一種方法，提高抗壓能力，提高心理素質(zhì)，那就是好樣的，頂呱呱。譬如，當(dāng)我心情惆悵郁悶時(shí)，我會(huì)一個(gè)人抱著籃球到球場盡情的發(fā)泄，打著打著，咦!我發(fā)現(xiàn)心情開朗了，球技也提高了;

3..健康讀書是關(guān)鍵。我們都知道：

讀萬卷書，行萬里路，但是有小部分同學(xué)，卻在上課的時(shí)候看課外書，在沒有完成正課作業(yè)的情況下看課外書，我們務(wù)必杜絕這種不健康的學(xué)習(xí)現(xiàn)象。中國有句俗話：對的時(shí)候，說對的話，做對的時(shí)，我們的學(xué)習(xí)和閱讀也不例外。

在此，我提倡孩子們要養(yǎng)成健康讀書的好習(xí)慣，讀書好、多讀書、讀好書，因?yàn)檎堄涀?你們是吃飯長大的，也是讀書長大的。

總之，我衷心希望孩子們能在這片六個(gè)孩子的沃土上健康快樂地成長。我的講話完畢，謝謝!

3小學(xué)生健康成長演講稿二

我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂傷總是像一根游絲，阻礙著我的腳步。

在這個(gè)年紀(jì)，我慢慢地在每次考試失敗后逐漸遠(yuǎn)離那些單純的歡笑和歡笑。像一條被海浪拋棄的擱淺的魚，掙扎著求生。

每天在老師的挫折和失望中揮之不去，只能報(bào)以無奈的微笑。我從未想過叛逆，只是，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。

我從不想改變什么，但我無意中改變了一切。到底是誰的錯(cuò)?；蛟S，并沒有萬物的對錯(cuò)，只有心境的改變吧!

不止一次天真的以為，經(jīng)過這段時(shí)間的成長，我會(huì)有什么改變和收獲。但誰能告訴我，等待背后的孤獨(dú)需要多少耐心？

有時(shí)候，我會(huì)充滿野心，甚至讓自己的行為蒙蔽了別人的眼睛，讓他們以為我又回到了過去。然而，當(dāng)他們看到堅(jiān)持無果的失敗時(shí)，我的臉比我更頹廢。

總是偽裝堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)為自己的偽裝天衣無縫。但當(dāng)她說：不要太累，想哭就哭！

聽完，嘴角笑著說：好感動(dòng)，我一定要裝上去。其實(shí)心里已經(jīng)淚流成河。

那一刻，我真的很累，想找一個(gè)沒人能脫下我的假外套好好睡一覺的地方。

很多人說青春是最好的時(shí)光。我想，至少在這個(gè)年齡，我已經(jīng)嘗到了成長的滋味。一顆心，慢慢蛻變，不可阻擋的變得成熟，只是，他們付出了傷疤的代價(jià)。

不知在什么時(shí)候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，我明白了，當(dāng)時(shí)我踏進(jìn)了青春的大門，感受到了當(dāng)時(shí)成長的味道。

我的成長，已經(jīng)褪去了以前的純真，竟有些苦澀?，F(xiàn)在的我，可以做的，只能是平淡的微笑！

4小學(xué)生健康成長演講稿三

成長是必然的旅程，它不僅是一個(gè)過程，而且是最終的目的地。就像剝蒜一樣，一片一片剝落下來，那些曾經(jīng)經(jīng)歷過的磨難成了一條條清晰的紋理，印記在我們心頭怎么也抹不掉。一開始，我們還被后來的世俗層包裹著，看起來臃腫笨拙。天真的眼睛也被世俗蒙蔽，變得渾濁模糊。

無法得到那些溫暖的回眸，曾經(jīng)嘴角易浮的純真青春再也抬不起那單純的頭。在重壓之下，一切掙扎都顯得蒼白而無力。

長大是一場無需解釋的蛻變，這蛻變必然打破幸福，經(jīng)歷痛楚，百轉(zhuǎn)千回之后，縈繞在心頭成為少年時(shí)的渴求。在這種轉(zhuǎn)變中，年輕的面孔終于受歲月的洗禮，單一的表情變得豐富，但這是一種無奈的陶醉。時(shí)常想起兒時(shí)的歡樂，心中便不免徜徉起幾分歡樂，糅雜著些許惆悵。

那惆悵，定是古已有之，代代相傳的吧:那歡樂定然也是黃粱一夢，須臾片刻之后，更多的仍是感慨。

健康成長演講稿 篇3

尊敬的評委老師們，大家好！

今天，我非常榮幸能夠在這里分享我的想法。我將向您介紹關(guān)于健康成長的話題，以及它的重要性。

首先，要想獲得健康的成長，我們需要注意健康的飲食和運(yùn)動(dòng)。吃健康的食品就能為我們的身體提供所需的營養(yǎng)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。除此之外，我們還要避免吃太多的糖和脂肪，限制食用垃圾食品和碳酸飲料等高熱量的食品。

此外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等也有很大的貢獻(xiàn)，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)和身體健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提高心臟功能，增強(qiáng)肺功能，改善身體素質(zhì)，預(yù)防疾病，鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)并消除壓力。

除此之外，要想獲得健康的成長，我們需要關(guān)注情緒健康。我們常常覺得情緒過激或者壓抑不暢會(huì)導(dǎo)致很多的消極一面，讓我們獲得快樂與滿足感更加困難。所以，有好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒等都是非常必要的。

健康溝通也是健康成長的要素之一，因?yàn)橐步?jīng)常有一些情況，即使我們擁有了健康的身體和情緒，但如果沒有好的溝通，也會(huì)帶來諸多問題。溝通的藝術(shù)在于讓對方聽懂我們的想法，同時(shí)也要聽懂對方的想法、言語和行為。健康的溝通可以幫助我們理解更多的道理、思考更多的問題、擴(kuò)大我們的思維、增強(qiáng)我們的交際能力，所以健康的溝通也是健康成長的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。

最后，要想獲得健康的成長，我們需要每天讀書學(xué)習(xí)。我們可以通過閱讀書籍、雜志、報(bào)紙等的方式了解更多的知識(shí)和信息，培養(yǎng)我們的思維能力，提高我們的知識(shí)水平，幫助我們探索和認(rèn)識(shí)更多的世界。

綜上所述，健康成長不僅僅是一個(gè)好的身體，還包括一個(gè)健康的心態(tài)、良好的溝通技能以及持續(xù)的學(xué)習(xí)。通過這些方法，我們可以達(dá)到健康成長的目的。希望每一個(gè)人都可以擁有一個(gè)健康的成長，獲得更多的成功與幸福！

謝謝大家！

健康成長演講稿 篇4

尊敬的各位評委，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我叫~~，來自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。

踏上陽光，迎著雨水，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的青春，而今，進(jìn)入了美麗純潔的青春期。

我們是幸運(yùn)的。從出生的那天起，父母就為愛鋪了一條色彩繽紛的道路，通往遠(yuǎn)方。所以我們的眼睛被門上的光照亮了。

我們又是脆弱的。就像溫室里的花草一樣，一旦它們失去了棲身之所，就有折斷和掉落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。

走著，一滴眼淚，告訴我們一個(gè)墜落的故事；一滴汗，也使我們沉重，有些成熟。

曾經(jīng)的我，站在人生的無臺(tái)上，是如此的無主，如此的自卑，如此的無助。記得那場舞臺(tái)表演，我不敢抬頭面對那些好奇而期待的眼神。因?yàn)檫@個(gè)原因，我失去了他們對我的關(guān)注和表演的機(jī)會(huì)。

站在舞臺(tái)上，我臉紅了，聲音顫抖，心跳加快，整個(gè)人完全籠罩在緊張的氣氛中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。

在老師的幫助和自己的努力下，我終于走出了自卑的陰影，解開了心中的糾結(jié)。

我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭……其實(shí)，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂”。

雖然我們的生活充滿了平淡和痛苦，但也充滿了幸福。痛苦和幸福是孿生兄弟。其中，幸福是上帝賜予我們的翅膀。只要我們抓住它，我們就能飛得很高，跳進(jìn)海里。

青春期，我們正處在人生的開始，就像新的綠葉，為春天增添一點(diǎn)綠意；像冉冉升起的太陽，給大地一縷陽光；想成為一棵大樹，給路人留下一片綠陰。讓生命的空間有更多的陽光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)出耀眼的光彩！

同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力！

謝謝大家！

健康成長演講稿 篇5

身心健康成長快樂

七（4）班汪清慧

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！每年十月份是世界心理衛(wèi)生月，今年的主題是“身心健康，我們共同的責(zé)任”。有一段話，說現(xiàn)代人有“五多五少”：

食物多了食欲少了；娛樂多了快樂少了；休閑多了休息少了；關(guān)系多了關(guān)懷少了；財(cái)產(chǎn)多了財(cái)富少了。這都是為什么？社會(huì)進(jìn)步、物質(zhì)生活豐富、精神生活即將倒退？

今天，首先要與大家**的是，什么是健康。

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”一個(gè)健康的人，應(yīng)該有兩個(gè)和諧：

第一個(gè)是自身和諧，生理健康加心理健康。二是自身與外部世界的和諧：適應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境。

因此，完美的健康不是單一的，而是多重的。

在現(xiàn)代社會(huì)，由于跑步節(jié)奏的加快和比賽的加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)越來越重。特別是對處于人生關(guān)鍵階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理學(xué)研究也證明，當(dāng)一個(gè)人心情好的時(shí)候，他會(huì)更加精力充沛，精力充沛，思維敏捷，效率高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。

那么，我們的年輕朋友如何擁有健康的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)身心健康呢？

第一，對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，志存高遠(yuǎn)。

心理健康者具有自我認(rèn)識(shí)和自我反思的能力。他們可以通過與先進(jìn)人物和周圍人物的比較，了解自己，剖析自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。

在網(wǎng)絡(luò)生活中，他們可以控制和誠實(shí)。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大，志向高遠(yuǎn)，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

二是要正視現(xiàn)實(shí)，敢于解決問題。

心理健康者能與客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，對周圍事物有清晰客觀的人識(shí)；能正視困難和挫折，正視現(xiàn)實(shí)，找出問題和解決辦法，但不能試圖逃避、推卸責(zé)任；他們做事有理性，能聽取一切合理的建議和意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制和穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

第三，要樂于溝通，保持和諧的人際關(guān)系。

年輕人心理健康，總是喜歡與人溝通，尋找知己，建立友誼，保持和諧的人際關(guān)系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠待人，團(tuán)結(jié)友愛、樂于助人，而不是自私、多疑、自大。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。

當(dāng)然，中學(xué)生也需要學(xué)會(huì)正確處理差異。曾經(jīng)有人問什么是早戀？我的回答是：

在錯(cuò)誤的時(shí)間做正確的事。談戀愛結(jié)婚是人生的必經(jīng)階段，適時(shí)就得進(jìn)行，過早和過晚了都不妥當(dāng)。相互欣賞并不是雙目對視，而是共同把目光投向美麗的遠(yuǎn)方。

第四，要正確掌握學(xué)習(xí)的智慧。

有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱，或許正為每次面臨的考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？據(jù)說有一個(gè)小朋友，遇見了一個(gè)智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？

”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明！”“可是怎樣充電呢？

”大師接著說：“一要多運(yùn)動(dòng)，尤其是左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。二是要增加營養(yǎng)。每天學(xué)習(xí)大腦活動(dòng)消耗的能量最多。我們不應(yīng)該挑食。我們應(yīng)該為大腦提供足夠的能量。

第三，學(xué)習(xí)后要注意休息、散步、鍛煉，能夠交換腦內(nèi)容物。中學(xué)生也要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知說過：

‘人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。

手腦都會(huì)用，長大不得了。’”

學(xué)生，心態(tài)決定狀態(tài)，寬度影響身高。請大家在今后的人生中寫好三個(gè)字，第一個(gè)字：“人”——身體與心理互為支撐，信念在，勝利在，心理不倒，生命不止。

第二個(gè)字：“從”——人與人和平相處，互相尊重才能贏得朋友。第三個(gè)字：

“眾”——社會(huì)只有合作才能共贏，家庭只有溝通才能和諧。

最后，送大家一句話：“我是我心靈的主宰?！敝孕淖Ｔ竿瑢W(xué)們在學(xué)習(xí)和未來的工作中做出不平凡的業(yè)績！

謝謝大家！

健康成長演講稿 篇6

生命是寶貴的，每個(gè)人只有一次，她不是像財(cái)富一樣可以失去，也不是從草上就原來的循環(huán)。我們要珍惜生命，珍惜現(xiàn)在的生命，讓生命之花多姿多彩。

或許有人會(huì)說：“誰不愛惜生命呢？誰不熱愛生活呢？

如果說有什么破壞生命的事情，那不是那些黑心老板、不負(fù)責(zé)任的司機(jī)和可惡的疾病?！蹦赡苷f得沒錯(cuò)，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎？

深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊------”那神情多么專注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。

像這位大哥，有無數(shù)人不按時(shí)休息，只在晚上玩耍。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。只有晚上好好休息，白天才能把工作做好，睡眠對每個(gè)人都很重要。

像我們小孩子每天至少要保證需要10個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才會(huì)長得快，而大人至少也要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才能棒棒的。所以，這不是像哥哥一樣在破壞生活嗎？

春節(jié)到了，真開心啊 ，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果------小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機(jī)前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過節(jié)多好??！

”今天，爸爸媽媽抽出時(shí)間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸媽媽非常著急，心里想：

“會(huì)不會(huì)是醫(yī)生看錯(cuò)了？”詢問醫(yī)生后才知道，過節(jié)時(shí)要避免暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高血壓等。

錯(cuò)誤的飲食方式會(huì)損害我們的健康。你說，小明不是在毀滅生命？

不久前，我聽說南僑中學(xué)有個(gè)大姐從樓梯上跳下來。另外，我經(jīng)常聽說有些人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生時(shí)，他們的親戚們心碎了。據(jù)我所知，這些人這樣做不是因?yàn)榇笫拢且驗(yàn)樾∈隆?/p>

讓我們想想。為什么？我想可能是因?yàn)樗麄兲趴v了，

想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時(shí)想不開才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

在我們的生活中，我們還沒有養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，還有很多破壞生活的案例，比如酗酒、吸煙等。我們是**人民，是祖國未來的棟梁。怎樣才能杜絕不良習(xí)慣，讓含苞待放？

我認(rèn)為養(yǎng)成好習(xí)慣很重要。每個(gè)人都制定了按時(shí)工作和休息的時(shí)間表。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。

多讀好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。

讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。

珍愛生命健康成長

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，很高興今天能站在這里為大家發(fā)言，今天我說話的主題是《珍愛生命，健康成長》。

世界上最珍貴的東西是什么？有人說是錢，有人說是時(shí)間，但我認(rèn)為是生活。因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯休d著希望。

生命如此脆弱，有多少人為了省錢而翻越護(hù)欄死于車輪下？有多少人為了闖紅燈而導(dǎo)致他人死亡？有多少人因?yàn)樨潏D一時(shí)的快感而染上毒癮，最后他們得家庭破裂了？

因此，我們應(yīng)該加倍呵護(hù)生命，摒棄一切危害健康的事物，快樂健康地成長。

這是發(fā)生在我們身邊的事情：2010年7月廣西灌陽的一位年僅14歲的學(xué)生因?yàn)檫^量吸食毒品而死亡，而在今年的5月20日，湖北麻城一男子因吸食毒品精神失常闖入當(dāng)?shù)匾恍W(xué)持菜刀砍傷8名小學(xué)生。這都是因?yàn)槎酒方o帶來的后果。

聽到這些，親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，珍惜我們寶貴的生命嗎？

但現(xiàn)在，我們身邊還有很多人不聽父母的話，不服從老師和學(xué)校教育的管理。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的信息，和社會(huì)上一些不良青年混在一起，這些都會(huì)給我們的生命，給我們的健康帶來危害。

親愛的同學(xué)們，柳樹枯萎了，它將重新變綠；桃花謝了，有再開的時(shí)候；燕子去了，有再來的時(shí)候。然而，一個(gè)人的生命結(jié)束了，卻沒有復(fù)活的機(jī)會(huì)。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，為了自己，為了家庭，為了民族，為了國家，請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任，從現(xiàn)在開始，請大家珍愛生命，健康快樂的成長。

珍愛生命健康成長主題班會(huì)發(fā)言稿

]俗話說：“與其補(bǔ)救于已然，不如防患于未然?！?/p>

作為一個(gè)學(xué)生，我們可能會(huì)想：我們很安全。在家里，我們受到父母的庇護(hù)；在學(xué)校，我們受到學(xué)校的保護(hù)；在社會(huì)上，我們的未成年人是保護(hù)的重點(diǎn)。

但俗話說，人坐在家里，禍從天上來。盡管我們受到了各方的保護(hù)，但由于我們的年齡年輕且社會(huì)經(jīng)驗(yàn)淺薄，我們經(jīng)常處于危險(xiǎn)之中。

作為學(xué)生，我們大部分時(shí)間都要在學(xué)校度過，所以校園安全已經(jīng)成為重中之重。校園安全離不開自我保護(hù)，因此提高法律意識(shí)、增強(qiáng)防范意識(shí)、學(xué)習(xí)自我保護(hù)又為重要。

現(xiàn)在，許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)，**演習(xí)等，以模擬緊急疏散，我們的學(xué)校也一樣。目的是預(yù)防**等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。但在緊急疏散過程中，有以下幾點(diǎn)要求：

一。疏散時(shí)，靠右，不要后退或突然停車。

2.不要超過或擁擠前方的人。

3. 當(dāng)兩列人相遇時(shí)，要自覺合成一列。

4. 聽從老師的安排。

5個(gè)。學(xué)生干部要起模范作用。

我相信只要我們遵循這些要求，就能把損失降到最低。

在我們的日常生活中，火災(zāi)經(jīng)常發(fā)生?；馂?zāi)發(fā)生時(shí)，要冷靜對待，先判斷火勢大小，再做決定?；饎莺艽髸r(shí)，要立即報(bào)警。

在報(bào)警時(shí)，不要慌張，要準(zhǔn)確地說出**地點(diǎn)及火勢。如果火勢小，可用滅火器滅火。因此，學(xué)習(xí)如何使用滅火器是非常重要的。

對于自行車被盜這種事，我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面，切勿為了方便把車子停放在角落處。而且臥室被偷了，同樣，我們離開臥室時(shí)也要記得鎖門。

有許多來自偏遠(yuǎn)縣鄉(xiāng)的學(xué)生。有些家長為了孩子更好的生活條件，可能會(huì)在學(xué)校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記，我認(rèn)為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費(fèi)的，還保證了住房安全，何樂而不為？

這里的許多學(xué)生都14歲了。從法律上講，14歲是一個(gè)重要的法律界線。因?yàn)樵诜缮希?4歲以上的應(yīng)當(dāng)承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，而14歲以下的應(yīng)當(dāng)由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。

因此，我們需要規(guī)范自己的言行。古人說：三思而后行。我們不能隨意開一些危險(xiǎn)的玩笑和做一些危險(xiǎn)的行為。

也許正是這種簡單的行為讓你終生后悔。

考試作弊是許多學(xué)生，特別是中學(xué)生的道德底線，他們會(huì)違反學(xué)生的行為準(zhǔn)則。如今，在這個(gè)科技的時(shí)代，作弊越來越高科技和智能化。如在中考.

高考等大型考試中，使用無線電.*****等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的，當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí)，不只是成績作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。

因此，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競爭，不使用卑鄙的手段，即使分?jǐn)?shù)不高，成績不理想，也能做到問心無愧。

校園暴力，對于這個(gè)詞，我想你可能更熟悉。校園暴力是指學(xué)生之間的欺凌行為，主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。

所帶來的后果是嚴(yán)重的；不利于身心健康發(fā)展，從而影響學(xué)習(xí)和生活。也許我們不會(huì)遇到這種事，但沒人能保證。因此，當(dāng)我們遇到這種問題時(shí)，不要逞強(qiáng)，要及時(shí)向安全部門或老師匯報(bào)

家長.**反映，將我們的損失降到最低。

在這個(gè)日新月異的時(shí)代，治安形勢復(fù)雜多變，不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是**永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義；一方面，**將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為，時(shí)刻保持對違法犯罪分子的高壓態(tài)度，保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。另一方面，廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級”，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識(shí)，才能不讓不法分子有機(jī)可乘。

生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)壓力加大，完善法制觀念，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，是我們幸福安全生活的保障。因此，為了幸福的生活，為了美好的未來，讓我們攜起手來，共同努力，防患于未然！

生命，是世界上最可貴的，生命，也是世界上最脆弱的，在這個(gè)世界上，每一種生物都有自己的生命，而上天，對這些生命的安排，都是平等的。

老師們，同學(xué)們：

大家好，我很高興老師能給我這個(gè)機(jī)會(huì)在這里發(fā)言。我很興奮。

同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；聽著，在藍(lán)天下，鳥兒在快樂地歌唱。。。哦！這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。

我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/每個(gè)小小夢想/都能夠漫漫實(shí)現(xiàn)/我是如此平凡/卻又如此幸運(yùn)/我要說聲謝謝你……”每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。

每天早晨，當(dāng)晨光照耀著我的臉，當(dāng)樹上的鳥兒叫醒我甜蜜的夢，我知道新的一天已經(jīng)開始。背著書包，我在初升的陽光下奔向美麗的校園。在教室里，靜靜地聽老師的每一句話、每一句話，就像剛初生的嬰兒，貪婪地吮吸著甜奶；操場上，學(xué)生們追逐嬉戲，校園里充滿了歌聲和笑聲。

我感謝我的父母——他們給了我寶貴的生命，他們讓我感受到了這段快樂的時(shí)光。我也要感謝我的祖父母，他們的愛就像陽光照亮了我的每一個(gè)角落！

是啊，生命就像一朵朵花，絢爛多姿，美化了整個(gè)世界，更激活了整個(gè)星球，然而，生命也是脆弱的，稍不留神就會(huì)枯萎，凋零。

幾乎每天，我們都會(huì)在周圍或新聞上看到交通事故、山體滑坡、泥石流等，

校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有好多種：食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、毒品危害、等。在我國各類安全事故中，學(xué)校安全事故占很大比例。

據(jù)了解，我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡：中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。

健康成長演講稿 篇7

這是一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)15歲的始興縣花季少年，學(xué)習(xí)優(yōu)異，屢受表揚(yáng)。家境也不貧寒。但在短短的兩個(gè)月里，盜竊摩托車8輛。將所得的賬款全部用于上網(wǎng)，后被民警發(fā)現(xiàn)，方知他將賬款全部用于“地下城與勇士”這一個(gè)虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲中。

雖然這個(gè)花季少年未滿18周歲，可以減少一些刑期。但是這個(gè)孩子已經(jīng)踏上了一條不歸路，給孩子的生活蒙上了很大的.陰影。

讀了上面的故事，你是否也受益了呢？遵守法律、做一個(gè)合法公民，要用行動(dòng)去證明：

1、嚴(yán)格要求自己，在校遵守法律法則，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

2、樹立法律意識(shí)，學(xué)習(xí)用法，學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己，維護(hù)自身的合法權(quán)益。

3、提高識(shí)別是非能力，學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑，許多青少年因?yàn)榉ㄖ朴^念不強(qiáng)，抵御誘惑能力差，最終誤入歧途，悔之晚矣。我們要以此為戒，讓那一些些觸目驚心的畫面離我們遠(yuǎn)去。

21世紀(jì)――一個(gè)充滿競爭的時(shí)代，作為祖國的未來，我們不可忽視法律――因?yàn)樗拇嬖?，我們的社?huì)秩序才更加井然有序；因?yàn)樗拇嬖冢覀兊纳畈鸥幼杂?；因?yàn)樗拇嬖冢覀兣实堑哪_步才更加堅(jiān)實(shí)。

物理學(xué)中的專業(yè)詞語，時(shí)間就會(huì)停滯，而，此時(shí)的地球還在做著自轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，所以我們會(huì)感覺這艘船走了很遠(yuǎn)，事實(shí)上，這所船一點(diǎn)也沒動(dòng)，是我們所有的人依然在時(shí)間的擺弄下向前奔跑，呵?一起手拉手上學(xué)是快樂。與法同行，他喜歡在雨中靜走，仿佛雨水滴落在他身上毫無感覺，他是很享受這種快感。

健康成長演講稿 篇8

隨著社會(huì)進(jìn)步和信息技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已深入到青少年學(xué)習(xí)生活的各個(gè)角落，對教育手段、教育方法乃至教育思想都產(chǎn)生了深刻的影響，廣大青少年學(xué)生成為最大的網(wǎng)絡(luò)使用群體。

網(wǎng)絡(luò)使青年學(xué)生開闊了視野，拉近了與世界的距離，具有積極的意義。但我們也十分清楚地看到，社會(huì)上一些網(wǎng)吧經(jīng)營業(yè)主置青少年的身心健康于不顧，貪圖私利，違法經(jīng)營，接納未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧，致使少數(shù)學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧，嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。因此，切實(shí)加強(qiáng)網(wǎng)吧管理、校園網(wǎng)管理和監(jiān)控，還廣大青少年學(xué)生一個(gè)綠色健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進(jìn)廣大青少年健康成長，已是一件刻不容緩的大事。

對于我校學(xué)生來說，在姚嘴街道和周邊地區(qū)所出現(xiàn)的網(wǎng)吧，基本上都是沒有執(zhí)照、非法經(jīng)營的“黑網(wǎng)吧”，這給我校學(xué)生帶來了極大的負(fù)面影響。一些自控力較差的學(xué)生沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，再加上網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動(dòng)的內(nèi)容，使他們純潔的心靈受到了毒害，有的同學(xué)小小年紀(jì)就走上了違法犯罪道路。

學(xué)科育人大講堂演講稿：語文課，孩子們健康成長的樂園

毫無疑問，教學(xué)的最終目的是教育人。作為一名語文教師，語文課本自然成為我孩子教育的最佳劇本，語文課自然成為我孩子教育的最佳陣地。那么，如何在語文課上教育人呢？

多年的教育經(jīng)驗(yàn)告訴我，語文課堂教育需要在課堂上進(jìn)行。時(shí)刻把學(xué)生放在心上，充分利用教學(xué)資源，引導(dǎo)孩子完成從知到情、從意到行的轉(zhuǎn)變。

肖瓊，我教的一個(gè)學(xué)生，在她還是個(gè)幼兒的時(shí)候，父母就離婚了。她被判給了爸爸，跟奶奶一起生活。平時(shí)她很少說話，總是一個(gè)人靜靜地坐在那里，上課從不回答問題，課后也很少和同學(xué)們一起玩。

她的沉默引起了我的注意，經(jīng)過耐心地談心，我了解了她的心理：她自認(rèn)為自己長得又黑又丑，沒有媽媽，同學(xué)們都不愿意和她一起玩，所以特別自卑和封閉。這是一個(gè)需要幫助的孩子。

作為她的班主任和語文老師，我有責(zé)任向她伸出溫暖的手，不能讓這個(gè)已經(jīng)失去母愛的孩子，再感到孤獨(dú)寂寞，不能讓那顆遭受霜凍的心再冰冷下去。我要讓她自信起來，讓她感到班級的溫暖。想想這些，我的心情久久不能平靜，怎么辦？

思前想后，我有了辦法。

《掌聲》一課主要講身患?xì)埣捕鴳n郁自卑的小英在掌聲的激勵(lì)下，鼓起生活的勇氣變得樂觀開朗的故事。告訴我們?nèi)伺c人之間需要相互尊重、鼓勵(lì)，要主動(dòng)去關(guān)愛別人，特別是對身處困境的人，同時(shí)也要珍惜別人的關(guān)心和鼓勵(lì)，正確的看待自己。文章中的小英和肖瓊不是完全相同嗎？

我為什么不上這節(jié)課，教育全班，促進(jìn)肖瓊的轉(zhuǎn)變？

于是，在學(xué)習(xí)《掌聲》這課時(shí)，我有意識(shí)的讓學(xué)生體驗(yàn)小英的情感變化，感悟“掌聲”內(nèi)涵，首先讓學(xué)生交流：當(dāng)老師請小英上講臺(tái)講故事時(shí)，小英是怎樣想的？又是怎樣做的？

當(dāng)學(xué)生討論交流后，我故意來到肖瓊身邊說：“肖瓊，請你來回答一下好嗎？”聽到我叫他的名，全班同學(xué)的目光一齊投向了她，顯然她有些不知所措。

她抬起頭看看我。我用鼓勵(lì)的目光向她點(diǎn)點(diǎn)頭。她怯生生地站起來小聲說：

“小英因自己的腿有殘疾，走路的樣子難看，害怕同學(xué)們嘲笑她?！薄澳撬窃鯓幼龅?？”我接著問。

“她還是在大家的注視下一搖一擺的走上講臺(tái)?！薄澳阌X得小英勇敢嗎？”“勇敢”“為什么？

”“因?yàn)樗罱K走上了講臺(tái)。”在我的帶動(dòng)下，全班想起了熱烈的掌聲。我注意到她臉上有一種興奮。

我趁機(jī)說：“老師也相信你是個(gè)勇敢的孩子，可以戰(zhàn)勝自己?！?/p>

接著，同學(xué)們討論交流，小英上臺(tái)時(shí)為什么熱烈鼓掌？那掌聲表示什么？小英演講后，同學(xué)們的掌聲示什么？

一次又一次，學(xué)生們意識(shí)到，第一次掌聲是對小英勇氣的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。第二輪掌聲是對小英演講成功的肯定，也是對戰(zhàn)勝自我的鼓勵(lì)。最后，我接著問：

“自那次演講后，小英有什么變化？為什么會(huì)有這些變化？”我決定把問題的回答權(quán)交給肖瓊。

我把期待和鼓勵(lì)的目光投向她。她看到我后忙把頭低下去，見狀我大聲說：“文中的小英是多么勇敢，腿有殘疾，但在同學(xué)們的掌聲里鼓起勇氣，我希望，也相信我班的孩子會(huì)像小英一樣勇敢。

”說著說著，我走到她身邊，再一次投去鼓勵(lì)的目光。她伸出背來，深吸一口氣，大膽地舉起手來。我笑了。

更重要的是，她回答完后，全班爆發(fā)出熱烈的掌聲。她有點(diǎn)激動(dòng)不已，我也興奮極了激動(dòng)地說：“同學(xué)們，你們太棒了，你們也學(xué)會(huì)了鼓掌，學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)別人。

相信在你們的掌聲里，肖瓊會(huì)勇敢起來，會(huì)正確看待自己，也相信同學(xué)們會(huì)相互尊重、鼓勵(lì)、關(guān)愛別人，讓我們一起朗誦課文中那最打動(dòng)人心的句子：是啊，人人都需要掌聲，特別是當(dāng)一個(gè)人身處困境的時(shí)候。讓我們珍惜別人的掌聲，同時(shí)，別忘了給別人掌聲。

”讀后，我又開展了一個(gè)小練筆，此時(shí)，如果請你給班內(nèi)的一位同學(xué)寫一句鼓勵(lì)或最想說的話，你會(huì)給誰寫？寫什么？不一會(huì)兒，我欣喜、我高興，我聽到了：

肖瓊，你是最棒的！

肖瓊，勇敢起來吧！

肖瓊，下課和我們一起玩吧！

……這時(shí)，肖瓊已經(jīng)泣不成聲。她站起來向大家深深鞠躬。全班又一次響起了熱烈的掌聲。

自這節(jié)課后，肖瓊真的像變了一個(gè)人，上課敢回答問題了，課下也大膽地和同學(xué)們一起玩了，更可喜的是班內(nèi)互幫互助的多了，講文明、講禮貌的多了。同學(xué)們越來越注意團(tuán)結(jié)友愛了。

從那以后，我更加注重語文教學(xué)與教育的結(jié)合。為了讓孩子們成長的腳步更穩(wěn)健，在學(xué)習(xí)《你應(yīng)該感到自豪才對》一課時(shí)，我教育他們要正確看待自己，每個(gè)人都有長處和短處，要看到別人的長處，正視自己的短處。在學(xué)習(xí)《你必須把這條魚放掉》時(shí)，我教育他們要嚴(yán)于律己……

肖瓊的變化，讓我快樂，孩子的成長，讓我興奮。作為一名普普通通的教育工作者，我為自己能夠潛移默化地促進(jìn)孩子的健康成長而驕傲，我為自己能夠循循善誘地引導(dǎo)稚嫩的靈魂朝著陽光成長而欣慰。我為自己能夠讓愛與責(zé)任的師魂得以詮釋而心境愉悅。

沒有愛就沒有教育。只要心中充滿愛，語文課堂就會(huì)成為孩子們健康成長的樂園。

老師們，同學(xué)們：

大家好，我是鐘祥市第二中學(xué)七八班的李馨竹，我要演講的題目是《愛我荊楚，健康成長》。

經(jīng)常有人問我這樣一個(gè)問題：全世界所有國家的國旗，你喜歡哪一個(gè)?每一次，我都會(huì)不假思索斬釘截鐵地說：

五星紅旗！中國的五星紅旗！這時(shí)，一種自豪感就會(huì)油然而生，我驕傲，我是中國人，我驕傲，我是中國人。

中國，有萬里長城，有三山五岳;有平原沃野，有江河湖澤，地圖上，她像一只志氣高昂的雄雞，在九百六十萬平方公頃的金色大地上熠熠生輝，在世界文化歷史長河中閃閃發(fā)光，而在她的心上，就是金色的發(fā)源，就是我的家鄉(xiāng)。

荊楚大地，我的家，我們在這里落地，也將在這里歸根，是她孕育了我們一代又一代的漢江人民，孕育了中華五千年的文化，她用她那純潔的心靈將我們洗濯;她用她那堅(jiān)韌的臂膀?qū)⑽覀儽佑樱菬o私的，她用她在這片廣袤大地上的物資哺育了我們，她用她甘甜的乳汁撫養(yǎng)了我們，她，就是我們腳下的這片土地，這片人杰地靈的——荊楚大地。

在這片神奇的土地上，有不屈不屈、以冰雪為傲的梅花，也有不屈不屈的冷杉。它們一年四季都盛開著綠色，就像我們的家鄉(xiāng)總是綻放著她最美麗的笑容一樣。小時(shí)，站在小土坡上，家鄉(xiāng)柔軟的風(fēng)輕撫我的臉龐，我嗅到了愛鄉(xiāng)的情懷，那么質(zhì)樸，卻又那么不失高雅，所以，從小，我就和這片土地結(jié)下了不解之緣，從小，我就愛上了這片肥沃的土地，我愛你，荊楚大地，我愛你，我的家鄉(xiāng)!

今天站在這里，我要大聲地說，如果家鄉(xiāng)需要，我愿到一瀉千里的漢江，做江水里的一滴水靈透明的水滴;如果家鄉(xiāng)需要，我愿到氣勢磅礴的武當(dāng)山，做一片漂泊在山頂?shù)奈宀拾自?如果家鄉(xiāng)需要，我愿到風(fēng)景秀麗的鳥語林，做一只日日銜泥啄土黃鸝，我也相信，只要家鄉(xiāng)需要，在座的每一位都會(huì)義無反顧地獻(xiàn)出自己寶貴的一切一切，難道這不是我們對荊楚大地的熱愛嗎?

誠然，如若想要健康成長為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，應(yīng)該用勤勞的雙手讓家鄉(xiāng)繁榮昌盛，我們則要用堅(jiān)強(qiáng)的臂膀給家鄉(xiāng)安定祥和的環(huán)境。

第一學(xué)期第12周：抵抗，健康成長

在六一“牽手留守兒童，助其健康成長”活動(dòng)上的講話

做一名健康成長的小學(xué)生(國旗下講話)

國旗下的演講：快樂學(xué)習(xí)健康成長

讓孩子健康成長

良好的生活習(xí)慣可以幫助孩子健康成長

健康成長演講稿 篇9

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在陽光下長大是我們每個(gè)孩子的愿望。我們每天都能坐在寬敞明亮的教室里，這是一件快樂的事。

現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、美術(shù)、**等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)課。

最初老師說帶我們?nèi)ド仙鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)課，大家都非常好奇!同學(xué)們排著長長的隊(duì)伍，上了大大的公交車，來到活動(dòng)基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇!原來還有這么有趣的課。

我們上沙畫課的時(shí)候，同學(xué)們聽老師說了沙畫的步驟后，一個(gè)個(gè)開始認(rèn)真仔細(xì)的動(dòng)起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點(diǎn)一點(diǎn)撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白，我們應(yīng)該像沙畫一樣循序漸進(jìn)地做每件事。

我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝?yán)蠋煹氖种?，就像有了生命一樣，?jīng)過拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)G最后成為一個(gè)個(gè)精美的瓷器。在課堂上，我還做了一朵向日葵，并把我的名字刻在上面。當(dāng)我拿到成品時(shí)，我感到一種難以形容的成就感。

還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實(shí)踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機(jī)，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實(shí)踐活動(dòng)課了。我們可以學(xué)會(huì)好多好多的東西。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)豐富了我們的課堂知識(shí)，增加了我們的知識(shí)，開闊了我們的視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動(dòng)手能力，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。

學(xué)生！讓我們在陽光下茁壯成長！

2陽光下健康成長演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

九月的陽光，依舊那么炙熱，夏日的尾巴依然散射著他的余暉。

在孤獨(dú)的紅色軌道上，不斷的抱怨被強(qiáng)大的腳步聲淹沒。是的，這是一門新生必備的軍事訓(xùn)練課程。那是一群剛剛踏進(jìn)高中校門的、臉上尚未脫去稚氣、依舊天真爛漫的學(xué)生們。

他們承載著夢想，想乘船青春，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航到夢想的彼岸！

焦烤的大地，嚴(yán)厲的教練，乏味的動(dòng)作，干涸的喉嚨，濕透的衣服，曬黑的**，汗水還沒滴到跑道上就化作了一陣風(fēng)。偶爾天空飛過幾只鳥，沒有留下任何痕跡。我們在心中為自己默哀：

唉，連鳥都懶得出來，更別說我們這群孩子了？

但是，久而久之，在陽光下軍訓(xùn)的我們，抱怨聲慢慢變成了充滿激情的聲響。日升月落，嬌嫩的**慢慢黝黑，更重要的是，改變的不僅是**，還有我們稚嫩弱小的心理，她也似乎在慢慢地成長。慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)，不怕苦，不怕苦！

現(xiàn)在，如果疼痛是最初的，那么我們的意志和力量就是抗原。我們不再害怕疾病，因?yàn)槲覀冋业搅藨?zhàn)勝疾病的方法。

軍訓(xùn)結(jié)束的前一天晚上，我們在舞臺(tái)上盡情展示自己的魅力。教官們脫去軍帽，一個(gè)個(gè)像是得到了糖果般，嘴角上翹。你很難想象這些老師在白天是如此嚴(yán)格，以至于我們稱他們?yōu)槟Ч怼?/p>

我們的班集進(jìn)行了合唱。 在后臺(tái)，教員變成一名指揮家，在他面前揮舞著手臂。起初的我們嘻嘻哈哈，最后的我們嚴(yán)肅認(rèn)真。

就因?yàn)槲覀円呀?jīng)成熟穩(wěn)定，班級榮譽(yù)就充分體現(xiàn)在我們身上！

當(dāng)舞臺(tái)的光芒照在我們身上時(shí)，我們有緊張和不安，但更多的是自信，是青春的無畏自信。因?yàn)樽孕?，我們昂首挺胸，用最自信的聲音揮手，贏得掌聲。也許幾句話寫不出我們青春的成長，但夢想之旅已經(jīng)正式開始。

九月的陽光，在校園里洋溢著秦春的氣息，金黃的色彩一個(gè)接一個(gè)，沁人心脾的涼一一點(diǎn)點(diǎn)蔓延開來。窗外樹枝上的葉子，像一塊塊加工過的糠秕，閃閃發(fā)光。

我們舞動(dòng)著，張揚(yáng)著，在九月里書寫我們的夢想!

這個(gè)夢是關(guān)于困難的，關(guān)于奮斗的，關(guān)于青春的，關(guān)于成長的，它不會(huì)像火焰一樣凍結(jié)，燃燒在我的心底！

花兒愛向太陽開放，面對太陽綻放自己最溫柔的姿態(tài)，更別說我們了？

3陽光下健康成長演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

小學(xué)生涯即將結(jié)束，一點(diǎn)一點(diǎn)美好的回憶，讓我難忘，偶爾想起。

窗外，一切都顯得生機(jī)勃勃，花草離不開陽光，我離不開老師的教誨。

鄧，噔噔隨著腳步聲，我們的科學(xué)老師季老師一步步走上了講臺(tái)。我的心跳就像那聲音。越來越緊急了。季小姐的臉失去了昨天的光彩，留下了暴風(fēng)雨前的沉重。

季老師拿著幾本作業(yè)本，重重地扔在臺(tái)子上，發(fā)出很大的響聲。我還沒來得及發(fā)抖，就聽季老師氣憤地說：上次有幾個(gè)學(xué)生作業(yè)沒做完，我還應(yīng)該交什么？

我的心咯噔了一下，因?yàn)槲乙彩瞧渲幸粏T。身為小組長的我羞愧萬分，邁著沉重的步伐走向老師，接到作業(yè)本便快速地回到了座位上，低著頭，沉默不語。

健康成長演講稿 篇10

國旗下的演講：快樂學(xué)習(xí)健康成長

熱詞推薦：競爭演講、旗下演講、家長會(huì)演講、師德演講、感恩演講

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)人，親愛的老師和學(xué)生

今天，我國旗下演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長》。

首先，讓我們一起來**這樣一個(gè)話題,當(dāng)我們置身于這偌大的校園,一起感受集體濃厚的學(xué)習(xí)氛圍時(shí)，我們有沒有思考這樣一個(gè)問題——今天我努力了嗎？今天我充實(shí)嗎？今天我快樂嗎？

或許有人會(huì)在我耳邊悄悄抱怨，整天成排成行的作業(yè)讓人應(yīng)接不暇，整天的班級文化建設(shè)弄的人暈頭轉(zhuǎn)向，學(xué)習(xí)的壓力、老師的不滿、父母的埋怨……哎，學(xué)生時(shí)代的生活為什么就這樣的苦呢？

其實(shí)不然，生活處處有陽光，生活處處有溫馨，生活需要我們慢慢地去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂，將它儲(chǔ)存，在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，我們在一起的時(shí)間是寶貴的，所以我們要充分把握現(xiàn)在，努力工作，奮斗！實(shí)際上，我們周圍有很多美好的事物。清晨，走進(jìn)校門，可以看到校園的美景，呼吸到新鮮的空氣，感受到生命的脈搏，令人心曠神怡；在疲憊的學(xué)習(xí)之后，冷靜下來，想想我們今天有什么新知識(shí)，有多快樂。

幸福是一種能力，它能在任何環(huán)境中保持一顆幸福的心，使你更有信心在有限的時(shí)間內(nèi)取得成功。這表明幸福在一個(gè)人的生活中是多么重要。如果生活不快樂，那么你的生活就會(huì)失去色彩和意義。

當(dāng)今社會(huì)，很多人已經(jīng)忘記去尋找快樂，他們?yōu)榱双@得金錢，地位，總是不停地往前趕，每天忙碌著，從不駐足欣賞身邊的美好，失去了人生最寶貴的精神財(cái)富——快樂。作為一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)當(dāng)然是首要任務(wù)，但我們不能成為學(xué)習(xí)的傀儡和奴隸，盲目學(xué)習(xí)，失去快樂。有人曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。

因此，我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)和成長。

健康成長演講稿 篇11

( 四 ) 誠信的法寶

誠實(shí)守信是生活的基礎(chǔ)，與世界打交道的方式，家庭的鑰匙和治國之寶。 它也是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。從古至今，沒有誠實(shí)，人們就沒有信仰；而言而無信，往往會(huì)踐踏道德，漠視文明。

誠信原則在我們會(huì)計(jì)行業(yè)中更顯得尤為重要，正像中國現(xiàn)代會(huì)計(jì)先父潘序倫先生指出的那樣，“立信，乃會(huì)計(jì)之本；沒有信用，也就沒有會(huì)計(jì)”，把信用作為會(huì)計(jì)工作的生命線，誠信不僅是一種責(zé)任，更與重大利益相關(guān)。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，會(huì)計(jì)造假、會(huì)計(jì)信息失真等違反誠信原則的現(xiàn)象卻大量存在，幾乎成為一種較為普遍的社會(huì)現(xiàn)象，并嚴(yán)重干擾著社會(huì)正常的經(jīng)濟(jì)秩序，損害了國家和社會(huì)公眾利益。我們是會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生。今后，我們主要從事會(huì)計(jì)行業(yè)的工作。誠實(shí)對我們很重要。

從會(huì)計(jì)誠信原則缺失原因的分析，我們知道，要維護(hù)會(huì)計(jì)誠信，首先要靠人，人應(yīng)是有信譽(yù)之人，會(huì)計(jì)是要人來做的，只有誠信的人，才能使會(huì)計(jì)誠信恢復(fù)。

作為一名預(yù)備黨員，要從最基本的誠信做起，腳踏實(shí)地行動(dòng)，言必行，行必果。經(jīng)濟(jì)學(xué)告訴我們，一種群體行為模式的生成是隨著人們的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)而演進(jìn)的，如果缺乏誠信，人們之間相互的協(xié)調(diào)成本就非常的高，因此造成的社會(huì)損失也就更大，失信者必將付出高昂的代價(jià)，守信者將得到更多的利益。誠信對任何人都很重要，它既是財(cái)富，又是財(cái)源，還是財(cái)力，如果我們每個(gè)人都以誠信要求自己，都以誠信待人，我們的社會(huì)就會(huì)成為誠信的社會(huì)，和睦的社會(huì)。

健康成長演講稿 篇12

親愛的同學(xué)，敬愛的老師：

你們好!

你們有么有注意到身邊的一些現(xiàn)象?當(dāng)公共交車駛道站牌前，車子還沒停穩(wěn)，等車的人一窩鋒的涌向車門，爭先恐后的往上擠：馬路上車來車往，川流不息，有些人不走斑馬線就大搖大擺，旁若無人的走過馬路;有些人為了上班、上學(xué)就把早餐裝在袋子里，吃完就白帶子隨手一丟在地上;有些人要丟垃圾就隨手把垃圾往垃圾箱上一丟。

結(jié)果垃圾丟到了外面，那些人頭也不回的走了，不管有沒有丟進(jìn)就走了。你認(rèn)為這是個(gè)好現(xiàn)象嗎？你必須說這不是一個(gè)好現(xiàn)象。這只是生活中的一個(gè)小細(xì)節(jié)，也不是什么大錯(cuò)誤。

但我想說你的想法是錯(cuò)誤的。如果不注意生活的細(xì)節(jié)，會(huì)對你的健康成長產(chǎn)生不良影響。

中國古代有一個(gè)皇帝叫劉備，他曾經(jīng)對他的兒子劉禪說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！边@句話的意思是：

“不要以為好事小就不去做，也不要以為壞事小就去做。古人都懂這個(gè)道理何況我們現(xiàn)代人呢?我們經(jīng)常會(huì)聽到一些小錯(cuò)事，形成了不良的習(xí)慣，成為了一個(gè)無惡不作的大壞蛋，受到了法律的裁制。

因此，我們必須關(guān)注生活和學(xué)習(xí)中的小細(xì)節(jié)，及時(shí)糾正小錯(cuò)誤，才能健康成長。

同學(xué)們，我們一定要關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，讓我們一起健康成長。

健康成長演講稿 篇13

我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國旗下講話的題目：《陽光心態(tài)，誠信考試》。

同學(xué)們，半個(gè)學(xué)期悄然流逝。本周各年級期中考試接踵而至。考試是檢驗(yàn)我們學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)三高學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機(jī)會(huì)我給大家提出以下倡議：

1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。

2、陽光心態(tài)，從容面對。生活中許多的雜念會(huì)影響我們的情緒。而我們的情緒會(huì)左右自己的行為，讓我們變得考前憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。我們首先要明白一個(gè)道理：從大的方面講，學(xué)習(xí)是為了推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步；從小的方面講是你自己的事，考試的成績不是給老師、家長、同學(xué)們看的，而是我們自己檢查自己的學(xué)習(xí)態(tài)度與效果的一個(gè)途徑?？荚嚬倘灰馕吨说母偁?，但就個(gè)人的發(fā)展來說，歸根結(jié)蒂是同自己競爭。我們的頭號對手就是我們自己。我們的最大目標(biāo)是創(chuàng)造自己個(gè)人歷史最好成績。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，天生我材必有，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，

3、講究應(yīng)試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤?？荚嚂r(shí)認(rèn)真審題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間，基礎(chǔ)題爭取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。

4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花?！?，誠信是一個(gè)古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實(shí)，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽(yù)，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立。”誠信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；不僅是一種道義，更是一種準(zhǔn)則；不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源。就個(gè)人而言，誠信是高尚的人格力量。對于我們學(xué)生而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)?！皼]有規(guī)矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分?jǐn)?shù)誠可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)我們手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時(shí)，他們會(huì)因我們擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，我們也會(huì)為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點(diǎn)，一段悔恨終身的記憶。

誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。用扎實(shí)的知識(shí)，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠信的尺度來衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績。