心理作文。
寫作是依靠文字暢快淋漓地訴說內(nèi)心,讓讀者與作家建立情感紐帶的方式,寫作能讓我們更確切地表達(dá)觀念。寫作過程中應(yīng)多閱讀,好的篇章需熟記心頭,優(yōu)美的詞句段要抄錄下來,寫作中需特別強(qiáng)調(diào)什么呢?這篇文章只是為您在工作和學(xué)習(xí)中供參閱,如有決策需求請(qǐng)自己判斷。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文明的發(fā)展,人們開始慢慢給與女性平等的視角。但是基于千年的慣性,男性通常承擔(dān)的社會(huì)壓力要重于女性。人們把關(guān)注和保護(hù)的眼光投向女性時(shí),投向男性的卻是更多的期望和要求。此次調(diào)查結(jié)果顯示職場(chǎng)男性的生存狀況并不樂觀,有43.1%的職場(chǎng)男性認(rèn)為壓力比較大已經(jīng)難以承受,50.2%表示有壓力但還可以接受。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),壓力大小對(duì)于不同年齡段的男性并沒有明顯區(qū)別,正所謂各個(gè)年齡段都有各自的壓力。數(shù)據(jù)顯示,對(duì)壓力幾乎沒有感覺的,各年齡段的比例基本停留在一成以下。而且認(rèn)為壓力較大已經(jīng)難以承受的比例都達(dá)到了四成以上,41-50歲男性感受的各方面壓力感最大,達(dá)到了55.6%。
工作和日常生活是人們生存和發(fā)展的兩大組成板塊,調(diào)查顯示,認(rèn)為自己的主要壓力來自于工作和生活的比例各占五成。工作和生活密不可分,工作在體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的同時(shí)也是為了提高生活的質(zhì)量。
隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,男性的身上的壓力反而隨之增大。尤其是在高消費(fèi)、高競(jìng)爭(zhēng)的一線城市,來自職業(yè)發(fā)展上的'競(jìng)爭(zhēng)和來自生活方面的壓力是男性所必須承擔(dān)的雙重壓力。在這種情況下,正值上升期的職場(chǎng)男性來自這兩方面的壓力很有可能造成他們心理上的焦慮、易怒以及迷茫,也有可能造成工作和生活顧此失彼的局面。心態(tài)的調(diào)整尤為重要,不要讓負(fù)面情緒給目前的工作帶來消極影響。同時(shí)樹立清晰的目標(biāo),增強(qiáng)自身控制能力,在將工作作為重心的同時(shí),正確面對(duì)生活壓力,不急不躁地做好兩方面的平衡。
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于中學(xué)生“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期,中學(xué)生存在問題令人觸目驚心,學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,原因固然是多方面的,但與學(xué)生素質(zhì)不高,尤其是心理健康水平不高,心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。
我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。國(guó)家對(duì)教育的改革力度較大,初中教育的教學(xué)質(zhì)量受到廣泛重視,不僅要求教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)進(jìn)行提升,還要求教師重視學(xué)生的心理健康發(fā)展情況。教育使人愉快,要讓一切的教育帶有樂趣
開展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。(因篇幅所限,社會(huì)因素在此暫不談及。)可以說,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作,幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試,家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高,都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,在擇友上加以指導(dǎo),培養(yǎng)社交技巧,過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。
每個(gè)人的內(nèi)心深處,都曾有過這樣或那樣的陰影。我小的時(shí)候非常膽小,連買東西都不敢買,是因?yàn)樾r(shí)候被嚇了好幾次。在學(xué)校里,也不敢主動(dòng)找老師說話。直到有一次,我才走出了部分的陰影。
記得那次考試,因?yàn)闀r(shí)間不夠,所以沒有在規(guī)定的時(shí)間里交試卷。下課了,我想去交試卷,但又怕被老師訓(xùn)斥,因?yàn)槔蠋熾x開教室時(shí)問過:“還有沒有人沒交試卷?”當(dāng)時(shí)我拼命寫,就沒有去理會(huì),弄得現(xiàn)在還要自己去找老師交試卷。
去還是不去?我猶豫著。就在這時(shí),有個(gè)同學(xué)看到我沒交試卷,就說:“現(xiàn)在還是下課時(shí)間,你快去交試卷吧。”他看我很犯難的樣子,又說:“要不,我?guī)湍憬??!蔽疫B忙說:“不用了,還是我去?!闭f是這樣說,可是,我還是邁不開腳步。他見我這樣犯難,就安慰我說:“不用怕,老師又不會(huì)吃了你?!闭f完,他拉著我出了教室,把我送到辦公室門口,才離開。
我敲了幾下門,聽見里面就轉(zhuǎn)來一聲:“進(jìn)來?!蔽夜淖阌職猓崎_了門,小心翼翼地走到老師的桌前。我用幾乎自己都聽不清的聲音說:“我是來交試卷的?!闭f完,將手中的試卷遞給了老師。老師明白了,平和地說:“放著吧?!币娎蠋煕]生氣,我趕緊走出了辦公室,然后,在走廊上長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。
謝謝那個(gè)同學(xué),他幫我走出了不敢主動(dòng)和老師說話的陰影,謝謝我的老師,你的寬容,讓我漸漸找回了一些自信。
英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人類在決策時(shí)也有“羊群行為”,會(huì)盲目跟隨他人的行動(dòng)。他們相信這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)將會(huì)有重要的應(yīng)用價(jià)值,特別是在災(zāi)難管理方面。相關(guān)論文發(fā)表在20xx年2月的愛思唯爾期刊《動(dòng)物行為》(AnimalBehaviour)上。
由利茲大學(xué)JensKrause教授率領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)做了一系列試驗(yàn)。試驗(yàn)中,大量志愿者被告知在一個(gè)大廳里隨意行走,不允許互相說話。只有一部分志愿者事先得到具體行走方向的指令。試驗(yàn)結(jié)果表明,5%按照指令行走的志愿者就可以影響至少200人的方向選擇。其余95%的人都會(huì)選擇跟隨那些按照指令向同一方向走動(dòng)的人,而他們自己并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。
Krause教授說:“人的這種行為特征與動(dòng)物群體行為非常類似。我們每個(gè)人都有過從眾行為,這并不奇怪。該研究的有趣之處在于所有志愿者在沒有語言和手勢(shì)交流的情況下無一例外地選擇了從眾行為。并且,絕大部分的參與者并沒有意識(shí)到他們?cè)诒黄渌艘龑?dǎo)?!痹撗芯宽?xiàng)目由Krause教授、JohnDyer,以及牛津大學(xué)和威爾士班戈大學(xué)的同事共同完成,
在此研究之前,荷蘭烏特列支大學(xué)的SimonReader教授研究發(fā)現(xiàn),大部分人都喜歡玩一種名叫“學(xué)領(lǐng)袖”的游戲,即使那位領(lǐng)路的“領(lǐng)袖”并不知道是要去向何處。讓人更感奇怪的是,即使其他人發(fā)現(xiàn)了一條捷徑,他們依然會(huì)選擇跟隨‘領(lǐng)袖’,并且告訴其他人也跟上來。
這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)可能會(huì)在建筑物或船只災(zāi)難發(fā)生時(shí)的疏散工作中挽救生命,可以利用人們的從眾行為引導(dǎo)快速疏散。
話說在一個(gè)繁華的鬧市區(qū),有兩家小吃部南方的那家,在主顧要粥的時(shí)候,總是問:“打上幾個(gè)雞蛋啊?”
北面的那家,在主顧要粥的時(shí)候,總是問:“要不要打上雞蛋啊?”
結(jié)果,兩家賣掉雞蛋的數(shù)量是紛歧樣的,南面的那家一天總比北面的那家多賣幾十個(gè)雞蛋,僅此一項(xiàng),利潤(rùn)也就有了差距。
兩家小吃部異樣是賣粥,賣雞蛋,但在營(yíng)銷心理學(xué)的使用上分出了高下。南方小吃店的想法是至少打一個(gè)雞蛋。而北面的小吃部給主顧的意念是要不要雞蛋隨主顧心意,一些不愛吃雞蛋的大概不太餓的主顧就不要雞蛋了。
在心理學(xué)中,這叫做心理暗示,它的作用是非常重要的。
隨著企業(yè)營(yíng)銷的當(dāng)代化,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈化,企業(yè)家積極地使用當(dāng)代心理學(xué)研究成果,富厚營(yíng)銷盤算和營(yíng)銷技巧,收到了精良的結(jié)果,使當(dāng)代企業(yè)營(yíng)銷上升到了一個(gè)新的藝術(shù)高度。著名的通用集團(tuán)公司有一次招聘中層領(lǐng)導(dǎo),沒有稽核經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、商務(wù)**等專業(yè)知識(shí),而是給了一部莎士比亞的劇作,讓每個(gè)應(yīng)聘者寫一篇讀后感。主考官以為,對(duì)付這些學(xué)子來說,專業(yè)知識(shí)已經(jīng)是“小兒科”了,而對(duì)莎士比亞作品的領(lǐng)悟卻要利用社會(huì)心理學(xué)知識(shí),不用一番心思是不行的。
不足為奇,一位集團(tuán)公司總裁到一茶室小坐,茶室老板一見是大總裁駕到,就派去了自己的業(yè)務(wù)司理前往服務(wù)。商務(wù)經(jīng)理先給主人倒了一杯涼茶,**喝了。業(yè)務(wù)經(jīng)理又倒了一杯略熱的茶,總裁慢慢地喝了下去。
業(yè)務(wù)司理再斟上一杯熱茶,總裁不克不及頓時(shí)喝了,就與業(yè)務(wù)司理閑聊起來。
總裁問:“您斟的這杯茶,為什么熱涼紛歧樣呢?”
那位司理文質(zhì)彬彬,逐步說道:“您剛來時(shí),口是渴的,以是第一杯是稍涼的茶,為您解渴。您喝了第一杯之后,就不那么口渴了,第二杯茶稍熱一些,讓您逐步地喝。
喝了第二杯茶后,您就不是多渴了,以是給您斟上的第三杯是熱茶,為您提供足夠的聊地利間?!?/p>
結(jié)果,兩家賣掉雞蛋的數(shù)量是紛歧樣的,南面的那家一天總比北面的那家多賣幾十個(gè)雞蛋,僅此一項(xiàng),利潤(rùn)也就有了差距。
熟練掌握和運(yùn)用營(yíng)銷心理學(xué),可以了解其對(duì)企業(yè)發(fā)展、企業(yè)管理和市場(chǎng)營(yíng)銷的影響。營(yíng)銷心理學(xué)讀后感
總裁有了“聽君一席話,勝讀十年書”的感覺,看到業(yè)務(wù)司理精深的武藝,對(duì)事情過細(xì)入微的體悟,心理學(xué)的靈活運(yùn)用,非常佩服,并動(dòng)了心,說道:“我那邊正需要一名副總裁,年薪三十萬,不知您意下如何?”那位業(yè)務(wù)司理笑了笑,挺了挺身子,說:
“我肯定會(huì)做得更好!”
“從眾”是一種比較普遍的社會(huì)心理和行為現(xiàn)象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;大家都這么以為,我也就這么以為;大家都這么做,我也就隨著這么做。
一位名叫福爾整理的物理學(xué)家,因?yàn)檠芯抗ぷ鞯男枰闪砍龉腆w氦的熱傳導(dǎo)度。他運(yùn)用的是新的丈量方法,測(cè)出的結(jié)果比按傳統(tǒng)理論計(jì)算的數(shù)字高出500倍。福爾整理感到這個(gè)差距太大了,假如宣布了它,難免會(huì)被人視為故意標(biāo)新創(chuàng)新、嘩眾取寵,所以他就沒有聲張。沒過多久,美國(guó)的一位年青科學(xué)家,在實(shí)驗(yàn)過程中也測(cè)出了固體氦的熱傳導(dǎo)度,測(cè)出的結(jié)果同福爾整理測(cè)出的完全一樣。這位年青科學(xué)家宣布了自己的丈量結(jié)果以后,很快在科技界引起了廣泛關(guān)注。福爾整理聽說后以追悔莫及的心情寫道:假如當(dāng)時(shí)我摘掉名為“習(xí)慣”的帽子,而戴上“立異”的帽子,那個(gè)年青人就毫不可能搶走我的榮譽(yù)。福爾整理的所謂“習(xí)慣的帽子”就是一種“從眾心理”。
當(dāng)初“101章光毛發(fā)再生劑”問世時(shí),有人曾聽一位老中醫(yī)說起,實(shí)在這配方古來有之,他也一直在給病人用,可是他就沒想到把配方轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N“商品”。也許,這也恰是企業(yè)家與手工藝人的區(qū)別所在。
有的人對(duì)“從眾”持否定立場(chǎng)。實(shí)在它具有有兩重性:消極的一面是按捺個(gè)性發(fā)展,束縛思維,抹殺創(chuàng)造力,使人變得無主見和墨守成規(guī);但也有積極的一面,即有助于學(xué)習(xí)他人的聰明經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大視野,克服固執(zhí)己見、盲目自信,修正自己的思維方式、減少不必要的煩惱如誤會(huì)等。
不僅如斯,在客現(xiàn)存在的公理與事實(shí)眼前,有時(shí)我們也不得不“從眾”。如“母雞會(huì)下蛋,公雞不會(huì)下蛋”——這個(gè)世人承認(rèn)的常識(shí),誰能不從呢?在日常交往中,點(diǎn)頭意味著肯定,搖頭意味著否定,而這種肯定與否定的表示法在印度某地恰恰相反。當(dāng)你到該地時(shí),若不“入鄉(xiāng)順?biāo)住?,往往寸步難行。因此,對(duì)“從眾”這一社會(huì)心理和行為,要詳細(xì)問題詳細(xì)分析,不能以為“從眾”就是無主見,“墻上一棵草,風(fēng)吹一邊倒”。
天然,糊口中,我們要揚(yáng)“從眾”的積極面,避“從眾”的消極面,努力培養(yǎng)和進(jìn)步自己獨(dú)立思索和是非分明的能力;遇事和看待問題,既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法,也要有自己的思索和分析,從而使判定能夠準(zhǔn)確,并以此來決定自己的步履。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。
一、活動(dòng)主題YJs21.cOM
和諧心靈和諧校園健康幸福生活
二、征文內(nèi)容(選其一即可)
(一)“和諧心靈與大學(xué)生活”:在過去的大學(xué)歲月里,你如何在心理上從一名高中生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻髮W(xué)生,如何逐步適應(yīng)大學(xué)生活,或者當(dāng)你即將面對(duì)社會(huì)的時(shí)候,大學(xué)生活為你提供了什么心理準(zhǔn)備;
(二)“心理調(diào)適與和諧心靈”:和諧的心靈需要主動(dòng)的自我調(diào)適,當(dāng)你遭遇人際交往、學(xué)業(yè)、情感、貧困、就業(yè)等挫折時(shí),你曾有過何種心情故事,又是如何重新認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)控自我;
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”:談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中,你是如何在他人的幫助下重新站起來,或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
(一)文章字?jǐn)?shù)不限,請(qǐng)?jiān)敿?xì)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)院、班級(jí)、****。
(二)作品可以是手寫稿,也可以是打印稿。按照正式的文章格式,手寫稿件采用校服信紙,印刷版為a4格式。
四、征文對(duì)象
***系全體學(xué)生
五、截止日期
20xx年x月x日
六、比賽流程
(一)各班先自行組織,并選送三篇作品于x月x日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時(shí)將組織心理中心老師對(duì)選送作品進(jìn)行評(píng)審。本次征集活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名,并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部**上。
護(hù)士節(jié)文章;一個(gè)男護(hù)的心理歷程
首先我要說的是:我是一個(gè)男人。為什么這么強(qiáng)調(diào)一下,因?yàn)槲覐氖轮豁?xiàng)被大部分人認(rèn)為只有女性才可以勝任的工作護(hù)理,不用詫異,就是這樣。
曾經(jīng)在我走出學(xué)校大門到參加工作的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我矛盾著、糾結(jié)著。當(dāng)我走到就業(yè)、轉(zhuǎn)業(yè)以及失業(yè)三岔口的時(shí)候,我選擇了:堅(jiān)持我的專業(yè)護(hù)理。從我來到醫(yī)院那天起,我就告訴自己,尊重自己的選擇,把責(zé)任扛在肩上,放在心里,因?yàn)槲议L(zhǎng)大了,不能再以兒時(shí)的天真,少年的懵懂,憤青的沖動(dòng)去面對(duì)以后的路。還記得大學(xué)老師的話:干,就干出個(gè)樣來;不干,就不要開始。很簡(jiǎn)單的話,讓我受用多年。如今我既然干了,我會(huì)盡自己的努力去干好。我要看到的不是疑惑,是肯定。
每天走進(jìn)我熟悉的工作環(huán)境,做著我熟悉的工作,面對(duì)著一群熟悉的不能再熟悉的人。每天的工作都很忙碌,似乎開始漸漸的喜歡和這樣一群人一起工作,她們工作非常謹(jǐn)慎小心,我喜歡這樣的工作態(tài)度,很快我便被感染,也變得謹(jǐn)慎小心起來,錯(cuò)誤在不斷減少。最令我高興的是患者對(duì)我工作的認(rèn)可,給我的工作帶來了很大的幫助,讓我有信心在這樣一個(gè)崗位上繼續(xù)努力下去。繁忙讓我沒有時(shí)間再去想太多,做好我的工作,得到大家的認(rèn)可是最重要的。
我的生活依然在繼續(xù)著,一年的時(shí)間里我學(xué)到了很多。從枯燥到學(xué)會(huì)尋找樂趣,用我男士特有的溫暖去打開每一扇冰冷的大門,便是我最大的收獲;從尋求幫助到去幫助別人,用我的誠(chéng)懇去告訴每個(gè)人我可以做得到。感謝每個(gè)幫助過我和給過我教訓(xùn)的人,是你們讓我成長(zhǎng),讓我有勇氣去學(xué)習(xí)接受。
“浩天,外面可涼快了,快出來玩滑板吧?!毙瞧谔煸顼埡?,爸爸媽媽上班去了,我坐在寫字臺(tái)前寫作業(yè),忽然,好朋友王健在外面喊了起來。
這個(gè)王健,這么早就出去玩,肯定沒有完成作業(yè)。因?yàn)闆]有完成作業(yè),老師批評(píng)他很多次了。
“這個(gè)時(shí)候出去玩,媽媽回家后,如果發(fā)現(xiàn)我沒有完成作業(yè),說不定會(huì)把我的作業(yè)本拋到外面去,然后大吼:‘你一天就知道玩,再玩就別上學(xué)了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的臉往哪兒擱呀,不行,還是先寫作業(yè)吧?!蔽逸p輕地?fù)u了搖頭。
“去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他會(huì)不高興的。”另一個(gè)聲音在耳邊催促起來。
“不行,不行!”我剛剛站起身,忽然,又一個(gè)聲音制止了我,“你還沒有寫完作業(yè)呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班長(zhǎng)啊!”
“浩天,你在孵蛋嗎,怎么還不出來?”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動(dòng)聲和歡笑聲。
“去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多熱鬧啊,作業(yè)下午再寫吧!”想到這,我再次站起來。
“浩天,你想干什么?忘記你對(duì)媽媽的承諾了嗎?你說過,一定要完成作業(yè)后再出去玩,你完成了嗎?”
“不行,不行!”我拍了拍腦袋,來到門口,對(duì)王健喊:“王健,你們先玩,我寫完作業(yè)再出來。
“好的,你快點(diǎn)寫。”不知誰回應(yīng)了一句。
再次坐到寫字臺(tái)前,我感到渾身輕松,寫起作業(yè)來也好像“下筆如有神”了。
點(diǎn)評(píng)
玩是孩子的天性,小作者為寫宏作業(yè)后玩耍坯是玩耍回粟后再寫作業(yè)而展開“心靈的戰(zhàn)爭(zhēng)”。通過“站起”“坐下”“再次站起”“再次坐下”,小作者形象生動(dòng)地呈觀出內(nèi)心的矛盾。最后,理智戰(zhàn)勝了貪玩的心理。
每個(gè)人都會(huì)有自己的暗影和挫折,走出暗影實(shí)其實(shí)在是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。
小時(shí)候,我很胖,在學(xué)校里同學(xué)們都叫我“胖子”。有時(shí)候,同學(xué)們開玩笑會(huì)說:“咱們班上最胖的同學(xué)是誰?”同學(xué)們就會(huì)喊我的名字。到了親戚朋友家,親友們經(jīng)常會(huì)說:“喲,肚子還沒消下去呀?越長(zhǎng)越大,更像個(gè)胖小子了。”我固然知道這些都是開玩笑的話,但是這些話卻給我留下了深深的暗影。
我決定去鍛煉,但是沒有一個(gè)運(yùn)動(dòng)是能讓我堅(jiān)持下去的。就算鍛煉減肥有點(diǎn)成效了,可是大吃幾回后,體重又反彈了。真是悲催啊!
于是,我變得自卑了,膽子也小了。不管爸爸媽媽說我不是很胖了,但是我心中的暗影仍是依然存在。有時(shí)媽媽跟別人聊天時(shí),總會(huì)聽到胖會(huì)得什么病了。所以在我的印象中,胖是沒有好處的,我因此變得更加自卑。
有一天,我在電視上看到NBA的籃球明星打球,我覺得打籃球長(zhǎng)短常帥的一件事。于是,我開始喜歡上了籃球。在打籃球時(shí),我還交到了良多朋友。徐徐,我不再那么自卑。
打球沒有顯著減肥的效果,班上同學(xué)仍是叫我“胖子”。我也曾經(jīng)想拋卻打球,而媽媽卻說:“做事情要循序漸進(jìn),只要堅(jiān)持不懈一定行的?!蔽抑缷寢屨f得話是很有道理的,也由于我確實(shí)愛上了籃球,因此,我終于堅(jiān)持了下去。很長(zhǎng)一段時(shí)間后,我終于瘦下來了……
到了初中以后,我非常怕同學(xué)叫我“胖子”,所以有點(diǎn)自卑,在學(xué)校不愛說話。但是事情沒有像我想的那樣,竟然沒有一個(gè)同學(xué)開我的玩笑。過年回老家時(shí),我的長(zhǎng)輩們都說我瘦了。我很開心。不管我是否真的瘦了,仍是大家仍是沒說出來怕我傷心,這個(gè)已無關(guān)緊要了,反正我已經(jīng)走出了暗影。
走出暗影是一個(gè)歷練的過程,是一個(gè)成長(zhǎng)的過程,是一個(gè)自我完善的過程。有暗影并不可怕,只要你能戰(zhàn)勝你的暗影,克服你的不足,你就長(zhǎng)大了。
雖然外界普遍認(rèn)為蟻?zhàn)迨侨鮿?shì)群體,但五成蟻?zhàn)遄约翰⒉贿@樣看,有47.9%的受訪者認(rèn)為“是”。對(duì)此,中國(guó)之聲特約觀察員朱煦特作如下點(diǎn)評(píng)。
朱煦:盡管外界普遍認(rèn)為蟻?zhàn)迨侨鮿?shì)群體,但是還是有5成蟻?zhàn)逅麄冏约翰贿@樣看,他們認(rèn)為在五年到十年之后自己的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位提升的時(shí)候他們會(huì)更加有信心,會(huì)更加的強(qiáng)勢(shì),會(huì)更加的有力,其實(shí)說到這種焦慮是不是一代人的獨(dú)有,還是每一代人的共有,還是一個(gè)年齡階段所表現(xiàn)出來的一種焦慮其實(shí)是要分清楚的。
還有關(guān)于焦慮產(chǎn)生的原因是看你和誰去比,比如說蟻?zhàn)宕髮W(xué)生,你如果和進(jìn)城務(wù)工者當(dāng)中的同齡人去比,你是不是更充足的理由認(rèn)為你跟有利呢?還有和達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)來比,你和那些工作很久積累很久的人比,還是和你同樣水平的人來比,所以我們制定目標(biāo)的內(nèi)容和制定目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)間其實(shí)會(huì)對(duì)焦慮產(chǎn)生這種不同的影響和不同的比照,因此說有耐心和有信心獲取,這就是弱勢(shì)和強(qiáng)勢(shì)的一個(gè)很重要的標(biāo)志,包括對(duì)壓力的認(rèn)識(shí)和對(duì)心態(tài)的調(diào)整,因此說適度的焦慮其實(shí)是成熟的標(biāo)志,如果缺了這樣的焦慮其實(shí)也缺了心理營(yíng)養(yǎng)當(dāng)中的一種微量元素。
專家認(rèn)為,80后逐漸進(jìn)入職場(chǎng),并會(huì)逐漸成長(zhǎng)為職場(chǎng)的中流砥柱,對(duì)于80后的職場(chǎng)人來說,理財(cái)變得更為重要。隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的發(fā)展,消費(fèi)的種類越來越多,消費(fèi)的觀念也在發(fā)生著變化,80后的職場(chǎng)新人已經(jīng)不像上一輩的人們那樣錢攢著花,月光族悄然增多。因此,有心的職場(chǎng)男性應(yīng)該有自己的理財(cái)規(guī)劃,而且理財(cái)計(jì)劃應(yīng)該從步入職場(chǎng)開始。
在薪酬滿意度的調(diào)查中,結(jié)果顯示近七成的職場(chǎng)男性對(duì)目前的薪酬不滿意,比例達(dá)到了72.7%,比去年高出3.3個(gè)百分點(diǎn)。不到三成的職場(chǎng)男性認(rèn)為目前薪酬還能夠接受,比例為23.5%,對(duì)目前薪酬感到比較滿意的比例只占到了3.8%。
工作壓力:上司+自身施加的壓力超過5成
相對(duì)于經(jīng)濟(jì)壓力,職場(chǎng)男性的工作壓力相對(duì)緩和。接近六成職場(chǎng)男性認(rèn)為自己的工作壓力還可以承受,具體比例為58.6%。三成職場(chǎng)男性表示已經(jīng)難以接受,具體比例為31%。智聯(lián)招聘調(diào)查顯示,三成職場(chǎng)男性表示來自于領(lǐng)導(dǎo),比例為29.3%。兩成職場(chǎng)男性認(rèn)為工作壓力主要來自于自己,對(duì)自己高要求的職場(chǎng)男性難免會(huì)在工作上嚴(yán)格要求自己。排在第三位的是客戶、商業(yè)伙伴或合作伙伴,比例為15.2%。來自妻子或女友方面的壓力也占據(jù)了一定的比例,為12.1%。
職場(chǎng)男性感受到的職場(chǎng)壓力主要來自于哪些方面呢?智聯(lián)招聘的調(diào)查顯示,排在第一位的是公司管理、晉升制度有問題,因此對(duì)前途充滿擔(dān)憂,比例達(dá)到了28.9%。智聯(lián)招聘職業(yè)顧問分析,這可能是與今年的大環(huán)境。金融危機(jī)以來,整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境放緩,企業(yè)也在其中經(jīng)受著極大的考驗(yàn),在這樣的整體環(huán)境下,專家建議職場(chǎng)男性能夠站在整體環(huán)境上看待目前的境遇,觀望后再做決定。其次是來自于高目標(biāo)的任務(wù),擔(dān)心自己難以實(shí)現(xiàn)。緊跟其后的比例反而是因感到工作乏味,一眼能看到老,這部分職場(chǎng)男性因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的壓力不得不為保住目前的工作而堅(jiān)持在即使感到乏味的工作崗位上。
面對(duì)重重壓力,職場(chǎng)男人怎么辦?
對(duì)于職場(chǎng)男性而言,他們選擇的最有效的解壓方式是什么?相比較而言,或許傾訴是更好的方式。在傾訴的對(duì)象方面,職場(chǎng)男性首選的是同性的好友,這也許是因?yàn)槟行悦孀哟筮^天,有些人認(rèn)為在異性面前保持住自己的形象還是很重要的。排在傾訴對(duì)象第二位的是妻子或女友,畢竟是自己親密的另一半,工作上的抱怨不會(huì)引來不可控的后果。排在第三位的是藍(lán)顏知己,要好的異性朋友。
職場(chǎng)男性是否哭過?調(diào)查顯示,三成職場(chǎng)曾經(jīng)因?yàn)閴毫Υ蠖鬟^淚。雖說男兒有淚不輕彈,但男性同樣需要紓解自身壓力,在奮斗累了的時(shí)候有個(gè)溫暖的所在,讓他們可以傾訴也可以流淚。相信并不會(huì)有異性因?yàn)槟行耘紶柕目奁駝t男子漢形象。整體來看,女性確實(shí)在這個(gè)社會(huì)中面臨競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)的時(shí)候出于弱勢(shì)地位,因此人們把更多的關(guān)注的目光投向了女性。那么,起碼在父親節(jié)這一天,希望大家在這個(gè)幾乎是唯一的男性節(jié)日里將關(guān)注的目光投向您身邊的男性,他們也需要支持和鼓勵(lì)。
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