最新拉練的心得體會(huì)(匯總8篇)

拉練心得體會(huì)。

您是否了解“拉練的心得體會(huì)”幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您整理了一些相關(guān)信息。當(dāng)我們對同一件事物產(chǎn)生不同想法的時(shí)候，我們要花點(diǎn)時(shí)間把這些想法寫進(jìn)心得體會(huì)里。心得體會(huì)就是我們對近期生活的感悟與總結(jié)。請注意以下重要事項(xiàng)！

拉練的心得體會(huì)(篇1)

害怕，我們不能退讓，必須面對；累了，我們不能倒下，必須堅(jiān)持；痛苦，我們不能哭，我們必須忍受。

——銘文

剛開始訓(xùn)練沒幾天，就聽同學(xué)說我們軍訓(xùn)要徒步。巡演！我無法想象，也無法保證自己能不能堅(jiān)持下去。心里的恐懼若隱若現(xiàn)。

時(shí)間總是不給喘息的機(jī)會(huì)，軍訓(xùn)的第五天已經(jīng)悄然到來。

隨著一聲刺耳的口哨，我睜開朦朧的眼睛，意識(shí)到今天要去練球了，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓，桑拿的日子就像一個(gè)巨大的蒸籠蒸著我們。出發(fā)前，汗水已經(jīng)流過我們的脖子。

我們要出發(fā)了！我們一步一步走出軍訓(xùn)基地。在路上，學(xué)生們充滿了活力。我知道大家都害怕，但作為軍人，我們不能退縮。我們要勇敢面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊(duì)伍像一條長長的白線穿梭在荒涼的鄉(xiāng)村。有無數(shù)個(gè)紅綠燈路口，一輛從附近軍區(qū)開來的大車從我們身邊經(jīng)過，造成一片塵土。不知道換了多少次視線。我們班一個(gè)同學(xué)腳傷，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但他還是咬著牙堅(jiān)持。這應(yīng)該是毅力，這應(yīng)該是戰(zhàn)爭需要的毅力品質(zhì)。我的校服已經(jīng)被汗水浸濕，隱約感覺腳底開始發(fā)熱，腳步開始變得沉重，但前方的路依然沒有盡頭。我暗暗祈禱腳底不起泡。又累又渴，終于到達(dá)了目的地坦克博物館。參觀完坦克裝甲車，不禁感慨，我們的祖國一步一步強(qiáng)大起來，會(huì)變成看不上世界的中國龍！

我們又要出發(fā)去基地了，以為還有那么遠(yuǎn)的路要走，心里的恐懼又回來了。路過熟悉的風(fēng)景，走過熟悉的街道，穿過熟悉的馬路，腳越來越痛，仿佛踩在了釘板上。突然傳來一個(gè)聲音，‘基地大門來了’，那些被汗水打濕的人臉上露出了得意的笑容?？纯磿r(shí)間，已經(jīng)中午了，老師給我們買了沙甜，看著同學(xué)們吃西瓜開心的笑臉，我更感受到了西瓜的甜！

回到宿舍，我把鞋襪脫了，但是身邊幾個(gè)同學(xué)起了一個(gè)大水泡，更可怕的是一個(gè)戰(zhàn)友水泡里有淤血。我不知道他們是怎么堅(jiān)持下來的，也許是因?yàn)檐娙说氖姑?，也許是因?yàn)樗麄儾幌敕艞壸约海苍S是因?yàn)樗麄儾幌胪详?duì)，也許……不管什么原因，他們的精神已經(jīng)深深打動(dòng)了我。拉鏈拉完了，但它給我的，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，陪伴我一生。我明白了，我不能因?yàn)榭謶侄丝s。也學(xué)會(huì)了不能因?yàn)槔鄱さ?；我也學(xué)會(huì)了不能因?yàn)橥纯喽奁?/p>

拉練的心得體會(huì)(篇2)

近日，我們學(xué)校進(jìn)行了一次難忘的拉練活動(dòng)，我倍感興奮。這次拉練是我們初中生涯中最后一次拉練，也是進(jìn)入高中前的最后一課。整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)兩天，我們完成了多個(gè)任務(wù)和挑戰(zhàn)，收獲了豐富的體驗(yàn)和感悟。

第一天，我們來到了一個(gè)十分偏遠(yuǎn)的地方。一大早，我們就開始了第一項(xiàng)任務(wù) —— 搭建帳篷?？粗黄鑱y的森林，我們感到有些無從下手，但是我們并沒有氣餒，而是通過商量、合作和分工，最終成功地搭建了帳篷。這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友協(xié)作，合理安排時(shí)間和資源，也學(xué)會(huì)了如何面對突發(fā)狀況。

在下午的時(shí)候，我們逐漸熟悉了這個(gè)環(huán)境，我們開始了下一項(xiàng)任務(wù) —— 尋找食材。我們組成了小隊(duì)，分別在森林里尋找可食用的野菜、果實(shí)和水源。整個(gè)過程也是一次對我們體力和智力的挑戰(zhàn)，我們要翻山越嶺，尋找食物，同時(shí)還要避免野生動(dòng)物的危險(xiǎn)。我很慶幸我們都能平安地回到營地，并且大家都為整個(gè)隊(duì)伍帶回了豐富的食材。

到了晚上，我們開始了最艱難的時(shí)刻 —— 組織晚會(huì)。在這個(gè)任務(wù)中，我們必須克服舞臺(tái)恐懼，自信斗膽地表達(dá)自己，將自己的才藝展現(xiàn)出來，同時(shí)還要為大家準(zhǔn)備好美味的食物。我第一次在大眾面前演出，當(dāng)時(shí)心情十分激動(dòng)，但是我們大家齊心協(xié)力，最終展現(xiàn)了一個(gè)精彩的晚會(huì)，不僅讓我們自己高興，也讓其他小組的同學(xué)們留下了良好的印象。

第二天，我們繼續(xù)完成了更多的任務(wù)。其中包括水上垂釣、徒步旅行和野外求生，每個(gè)任務(wù)都需要我們克服不同的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)和互相協(xié)助。我們發(fā)現(xiàn)自己是否能適應(yīng)各種環(huán)境，找到自己的不足之處，并著手解決這些問題。

拉練結(jié)束后，我們回到了學(xué)校。雖然我們疲憊不堪，但是我們看到了彼此之間的變化，更加了解了自己和隊(duì)友的性格和特點(diǎn)。這次拉練，讓我們學(xué)會(huì)了如何更好地組織自己和他人，更好地思考和解決問題，更好地掌控自己的態(tài)度和行為。這對于未來的發(fā)展，是非常有益的。

總之，這兩天的拉練讓我體驗(yàn)到了人生的另一種可能，并且讓我獲得了成長和收獲。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì)對未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響，我們班的同學(xué)也會(huì)因此更加團(tuán)結(jié)、互助和積極。

拉練的心得體會(huì)(篇3)

如果用一句話形容到部隊(duì)之后的感受，我一定會(huì)引用白巖松的那本書名——痛并快樂著。來到部隊(duì)的人都知道，每日的訓(xùn)練讓我們的身體承受著很大的負(fù)荷，特別是對我們女兵來說，曾經(jīng)是家人的掌上明珠，來到這里，大家一律平等，都要接受艱苦的訓(xùn)練。但是，來到這里，對我們來講，無論是身體上，還是精神上都得到了磨練，都得到了成長。在軍隊(duì)這個(gè)大熔爐里，我們收獲了人間最真摯的戰(zhàn)友情誼的同時(shí)，個(gè)個(gè)鍛煉成才，成為保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)黨和人民的忠誠鋼鐵戰(zhàn)士!

我們在小學(xué)就開始學(xué)習(xí)中國古代史，5000年的燦爛文化讓我為之驕傲，接著便是中國近代史。這是一段如此屈辱的歷史，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚(yáng)跋扈，燒殺搶掠，肆意地踐踏著我們的錦繡山河。老百姓們飽嘗家破人亡、妻離子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖國的兒女在苦苦掙扎，在大聲地呼喊，長夜漫漫，路在何方?路在何方?

1921年的一個(gè)夏日，中國共產(chǎn)黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關(guān)頭，它挺身而出，帶領(lǐng)著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾，歷經(jīng)28年艱苦卓絕的斗爭，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴(yán)的宣告響徹大江南北，整個(gè)世界都為之而震驚。黨在我心里是一座豐碑，是一個(gè)燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進(jìn)。我們的黨歷經(jīng)風(fēng)雨、歷經(jīng)坎坷，幾十年來勵(lì)精圖治，帶領(lǐng)全國人民走出了一條有中國特色的社會(huì)主義道路，中國終于崛起于世界的東方，重顯東方巨龍的風(fēng)采。

在這樣一個(gè)優(yōu)秀的政黨下，必定帶出一支優(yōu)秀的人民軍隊(duì)，無論是戰(zhàn)爭年代還是在和平年代，這只優(yōu)秀的軍隊(duì)，給祖國帶來的是和平與安寧，給人民帶來的是幸福與安定。正是在這樣一個(gè)優(yōu)秀的大家庭里，接受著黨和部隊(duì)的恩澤與培養(yǎng)，帶著人民的期盼和希望，我們懷著滿腔熱血和昂揚(yáng)斗志，奮勇向前，牢記先烈的英勇，掌握現(xiàn)代的知識(shí)和技能，為打造成新時(shí)代的尖兵力量而不斷奮斗!對于這次的拉練，其實(shí)我心里還是有一些怯懦，因?yàn)槲覐男【团滤?，游泳對我來講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足，然后不斷提升自我的機(jī)會(huì)，正因?yàn)楹ε虏疟仨毴ッ鎸?，才要要克服，只要肯?jiān)持，就一定能克服困難，因?yàn)閳?jiān)持是一切成功的基石。

有人說，說起來容易做起來難，對，但也不全對。其實(shí)堅(jiān)持很簡單，只要你選擇一條路，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營，那么我們就會(huì)沿著這條路一直走下去，無論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里，我們也一定會(huì)立刻站起來，堅(jiān)定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會(huì)化作這條道路的一道橋梁，讓后人踏著我們的身軀，去迎接我們中華民族的曙光。

我們作為軍人，絕不會(huì)讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光，絕不會(huì)讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機(jī)，更不會(huì)讓暫時(shí)成功的喜悅沖昏了頭腦。我們會(huì)一直學(xué)習(xí)，不斷用豐富的文化和軍事知識(shí)充實(shí)自己，不斷改掉自身缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)戰(zhàn)友的優(yōu)點(diǎn)完善自己，讓自己成為“四化”建設(shè)堅(jiān)實(shí)的后盾，爭做優(yōu)秀的現(xiàn)代軍人。

拉練的心得體會(huì)(篇4)

金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長)。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們在車上的這段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長的“無能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長，號召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂徒步，青春無敵，快樂必勝”。隊(duì)徽是太陽，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊(duì)長沒把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。

真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙)，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們在和第三隊(duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒有提起來，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。

第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚。由四個(gè)隊(duì)來完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚員，要求每兩個(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊(duì)長的作用也發(fā)揮不起來了，任憑他們怎么喊，這張破網(wǎng)始終連不起來，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們怎樣修網(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚去了，而我的同伴在捕魚時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡單的，模糊的方向語給我指路，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的)。不過他身為我們隊(duì)的隊(duì)長，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的。活動(dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者。

第三項(xiàng)活動(dòng)是盲人徒步行走。兩個(gè)隊(duì)員搭檔，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長一段崎嶇不平之路，雖然簡單，但對于一個(gè)有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人，在途中，他牽著我的手很緊，有時(shí)，兩只手一起抓著我，好像怕我松開他。我暗暗偷笑：嘿嘿，你也嘗到了沒有眼睛的滋味了，在第二項(xiàng)活動(dòng)中你是怎么對待我這個(gè)盲人的，也讓你感受一下。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會(huì)象對待我自己的生命一樣會(huì)為他的安全負(fù)責(zé)的。我們一邊行走，一邊交流，說著對這項(xiàng)活動(dòng)的感受，說著當(dāng)盲人的感受，也說到工作、生活和一些趣事，我盡量消除他對腳下的恐懼感，時(shí)常告訴他腳下的地形，周遭的情況，上坡時(shí)，我會(huì)告訴他這是多大的一個(gè)坡，邁多大的步子，過河時(shí)，我會(huì)告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過，我還會(huì)告訴他，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走，我們要趕上前方的隊(duì)員，在過叢林時(shí)，我會(huì)為他遮擋樹枝，以至于自己的手受了一點(diǎn)小傷。這段路程，我們走得很愉快，也很開心，他從剛開始小心易易地走到大步流心，甚至有時(shí)小跑，這都說明了他是完全信任我的，在接下來的路程，我們交換位置，他帶著我走，通過前一段時(shí)間的交流，我已信任他，將自己的

“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過河時(shí)，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無論做什么事，一定要相互交流，要給予對方信任，坦誠，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。

第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽話，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對工作的態(tài)度，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個(gè)人。

第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說話。開始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無成的。同時(shí)還要誠實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。

這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個(gè)人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。

拉練的心得體會(huì)(篇5)

因?yàn)樽非螅赃x擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。

經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個(gè)人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起>挫折。但是事實(shí)證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！

行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù)，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)榧w我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評成績，有掉隊(duì)的有上收容車的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績。對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時(shí)，為了不影響全隊(duì)的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點(diǎn)。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟郏?/p>

所以團(tuán)結(jié)；因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。

拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個(gè)人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“終于到了，終于到了”每個(gè)人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái)，面對前方漫漫長路，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì)。在各個(gè)通信、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。

雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、霸氣。

拉練的心得體會(huì)(篇6)

高一軍訓(xùn)拉練心得|軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)【范文精選3篇】

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高一軍訓(xùn)拉練心得【一】

8月22日至28日，我校進(jìn)行了為期七天的高一軍訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生軍訓(xùn)是培養(yǎng)“四有”新人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要途徑。學(xué)生通過軍訓(xùn)，不僅磨煉了意志，增強(qiáng)了斗志，培養(yǎng)了組織紀(jì)律性，樹立起修身立人的標(biāo)準(zhǔn)，而且豐富了頭腦，拓寬了知識(shí)，增強(qiáng)了體魄，促進(jìn)了專業(yè)學(xué)習(xí)。

我校在高一軍訓(xùn)期間，創(chuàng)造性地開展了“拉練”活動(dòng)，這在島城開創(chuàng)了高中軍訓(xùn)引入“拉練”的先河，在山東省甚至全國范圍內(nèi)也極為罕見?！袄殹蓖蝗藗円暈檐娪?xùn)中的“魔鬼訓(xùn)練”，是對學(xué)生體力、耐力、意志力的綜合考驗(yàn)?！袄殹毙谐塘?，用時(shí)六個(gè)小時(shí)，全程徒步，雖然事先給學(xué)生講明了訓(xùn)練的強(qiáng)度、難度以及可能遇到的困難，但老師們心里還是忐忑不安，學(xué)生到底能不能順利完成任務(wù)呢?

8月26日7:20分，學(xué)生們早早地在的操場集合了。7:30分學(xué)生處袁忠珂主任一聲令下，各個(gè)班正式出發(fā)。每個(gè)班由兩路縱隊(duì)組成，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來回穿插，高一1班作為先頭部隊(duì)，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每個(gè)班都高舉班旗，紅旗飄飄，隊(duì)伍浩浩蕩蕩出發(fā)了。學(xué)生們顯得非常興奮。

天公作美。預(yù)報(bào)中的降雨并沒有下。陽光反而格外強(qiáng)烈。學(xué)生們沿九水路出發(fā)，出校門剛一右拐就碰到了十字路口，李滄區(qū)交警大隊(duì)警官早已在路口指揮交通，所有車輛停止通行，司機(jī)們還以為有什么重大事情發(fā)生，當(dāng)看到青島五十八中的學(xué)生進(jìn)行“拉練”時(shí)都報(bào)以熱烈的掌聲。

教官們擋在機(jī)動(dòng)車前面，生怕車輛碰著學(xué)生。班主任一路招呼，學(xué)生快速通過，整個(gè)過程有條不紊。李滄區(qū)第八人民醫(yī)院的救護(hù)車隨學(xué)生隊(duì)伍前行，醫(yī)護(hù)人員隨車待命。我校調(diào)遣兩輛中巴緊跟在隊(duì)伍后面。整個(gè)活動(dòng)組織有序，準(zhǔn)備充分。

行程中路口不斷，學(xué)生們快速前進(jìn)，有時(shí)小跑，有時(shí)疾行，學(xué)生們無一掉隊(duì)，一路沖到李村河，路邊風(fēng)景如畫，學(xué)生們?nèi)缤▲B，嘰嘰喳喳，好奇而興奮，然而整個(gè)隊(duì)伍整齊有序。校黨總支書記、校長袁國彬第一時(shí)間在李村河等候，袁校長看到學(xué)生表現(xiàn)如此優(yōu)秀，提出了高度表揚(yáng)。整個(gè)行程袁校長一路陪同。

隊(duì)伍過了衡水路，拐進(jìn)賓川路，學(xué)生們克服了種種困難，途中無一名學(xué)生掉隊(duì)，無一名學(xué)生退出。學(xué)生們一路高歌，高一級部全體班主任跟隨左右，有的班主任年齡大了，仍然堅(jiān)持，無一人上車。中午10點(diǎn)左右隊(duì)伍終于跨進(jìn)天水路，世園會(huì)會(huì)址所在地----百果山近在眼前，這也是本次拉練的終點(diǎn)，同學(xué)們有說有笑，看不出已經(jīng)徒步走了30多里。

中午12點(diǎn)左右隊(duì)伍終于到達(dá)2018年世界園藝博覽會(huì)舉辦地---百果山，先觀看了2018年世園會(huì)設(shè)計(jì)規(guī)劃視頻，同學(xué)們被宏偉美麗的設(shè)計(jì)規(guī)劃震撼了，也為2018年美麗的青島感到自豪。學(xué)生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內(nèi)果子滿樹，有梨，有蘋果，學(xué)生無一人出手采摘，顯示了我校學(xué)生的高素質(zhì)。

隊(duì)伍在園內(nèi)休息一小時(shí)左右，學(xué)生在園內(nèi)吃午飯。各班都有學(xué)生拿著大垃圾袋收集垃圾，每個(gè)學(xué)生也都把剩余的垃圾放在自己準(zhǔn)備好的小垃圾袋內(nèi)，等到隊(duì)伍返程時(shí)，地上無一點(diǎn)垃圾殘留。世園會(huì)的工作人員對學(xué)生的高素質(zhì)贊不絕口。

返程途中，學(xué)生們累得早已沒有了出發(fā)的興奮，有的只是相互鼓勵(lì)，有的只是相互幫助。有的男生拿過來女生肩上的背包，有的學(xué)生攙扶著腳上磨起了泡的同學(xué)，有的同學(xué)累得想哭，但是忍住了。不遠(yuǎn)處的班級唱起了歌，歌聲嘹亮，士氣大振，學(xué)生們又是一陣疾行軍。學(xué)生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命，學(xué)校給每位教官和班主任準(zhǔn)備了礦泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學(xué)。

教官的嘴皮干裂，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著。班主任的臉曬黑了，個(gè)個(gè)累的氣喘吁吁，還不時(shí)給學(xué)生打氣，講笑話。行程如歌，學(xué)生們親如兄弟姐妹。幾天前還不認(rèn)識(shí)的同學(xué)成了無話不談的好朋友。整個(gè)隊(duì)伍成了一個(gè)班級，成了一家人，成了無所畏懼的英勇之師。下午四點(diǎn)左右，隊(duì)伍到達(dá)學(xué)校，“魔鬼拉練”結(jié)束。學(xué)生們又自豪地有說有笑，像是打了一場大仗。

“魔鬼拉練”深化了軍訓(xùn)的內(nèi)容，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學(xué)生百折不撓的意志，激發(fā)了學(xué)生革命英雄主義和集體主義的精神。這次拉練體現(xiàn)了我校學(xué)生的高素質(zhì)，顯示了我?；顒?dòng)安排的高效性，社會(huì)各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。

高一軍訓(xùn)拉練心得【二】

進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了，在2018年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。

4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場集合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行，不得退縮。八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們，是那樣不同。

我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡單的午飯和休息?？粗⒆觽冟狡鸬男∽?，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。

其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。長路漫漫，人生路又何嘗不是?

為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。

高一軍訓(xùn)拉練心得【三】

今天是軍訓(xùn)最累的一天，不光是我，還有同學(xué)們。因?yàn)槲覀兘裉焐衔邕M(jìn)行的軍訓(xùn)拉練，徒步20公里，下午還進(jìn)行的內(nèi)務(wù)整理和衛(wèi)生打掃，不過同學(xué)們的表現(xiàn)的確是值得贊揚(yáng)的。

早上七點(diǎn)，在進(jìn)行了拉練前的動(dòng)員之后，全體高一新生開始了黑鐵山的拉練。隊(duì)伍浩浩蕩蕩開拔，一路上交警護(hù)航，教官指揮，全體高一的老師們負(fù)責(zé)路口的`安全，還有學(xué)校的車輛運(yùn)送體力稍差的同學(xué)們，可以說，這次的拉練學(xué)校做足了充分的準(zhǔn)備。

在一陣歡笑中，開始的行程并沒有讓同學(xué)們感到疲憊。行軍之前，我要求全部同學(xué)將書包放下，只拿水杯，后來的情況證明，這個(gè)決定還是十分明智的，因?yàn)橥讲揭簧衔?，任何?fù)重可能夠會(huì)變成累贅。

上午9點(diǎn)二十分，隊(duì)伍抵達(dá)黑鐵山，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，還是非常迅速的。用年級主任宋主任的說法，我們用自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的作風(fēng)，刷新了高一新生拉練的成績。稍事休息后，同學(xué)們面對著革命烈士紀(jì)念碑進(jìn)行了宣誓。返程的過程中，每到一個(gè)路口，大家都小跑著“沖刺”。雖然很多同學(xué)都感覺到十分疲憊，但是全班沒有一人掉隊(duì)。一路上，有拉歌時(shí)的歡笑，有跑步時(shí)的緊張，有行軍中的緊湊，有同學(xué)們的互幫互助。

回來的時(shí)候，已經(jīng)是12點(diǎn)多了，我招呼大家趕緊去吃飯。然后把男生508宿舍的人召集了一下，因?yàn)樗麄兯奚嶙罱o(jì)律不是很好，我要給他們強(qiáng)調(diào)一下。

吃過午飯，我趕到學(xué)校，中午是我在男生宿舍值班，值班之后，去教室里看看，正好幾個(gè)在教室午休的同學(xué)在，這時(shí)田琳琳過來說：“老師，哪里能吃到飯啊，我們中午回來的有些晚，食堂里沒飯了?！蔽乙宦?，那可不行，我說：“走吧，我領(lǐng)你們?nèi)コ燥垺！蔽野阉麄z帶出學(xué)校，找了個(gè)地方吃了點(diǎn)東西。回到學(xué)校，看著大家都沒問題，便趕緊回家休息一下。

下午是衛(wèi)生大掃除和宿舍內(nèi)務(wù)整理。我讓宋雅欣安排好教室的同學(xué)干衛(wèi)生，便趕到宿舍，和教官一起指導(dǎo)學(xué)生內(nèi)務(wù)的整理。指導(dǎo)好男生之后，我去女生那里看了看，都還不錯(cuò)，大家疊被子都很認(rèn)真。弄完宿舍，趕到教室，正好遇到實(shí)驗(yàn)室的周老師，他想讓我班的同學(xué)幫著打掃一下實(shí)驗(yàn)室，我便安排了二十名同學(xué)去幫忙。等忙完已經(jīng)六點(diǎn)了。

晚自習(xí)開始前，我做了今天軍訓(xùn)的總結(jié)。我說：“今天要表揚(yáng)每一位同學(xué)，首先是因?yàn)榇蠹以诶氈斜憩F(xiàn)出的頑強(qiáng)，沒有一個(gè)人掉隊(duì)。另外是大家下午的表現(xiàn)，都認(rèn)真地打掃衛(wèi)生。還要感謝今天為大家搬書的六名男生。最后要感謝和表揚(yáng)的是去實(shí)驗(yàn)室打掃衛(wèi)生的同學(xué)，他們干的都很認(rèn)真，實(shí)驗(yàn)室的老師都很感動(dòng)。

最后擦窗戶的幾名男生李修遠(yuǎn)、宗子植、許晉源、蔣文乾、張耀文、于浩津一直忙活到六點(diǎn)才結(jié)束。實(shí)驗(yàn)室的老師還專門給他們準(zhǔn)備了一份小禮物?！蔽野岩话舭籼欠职l(fā)給大家，大家都很高興，孫朝陽說：“哇，我也想去?！蔽依^續(xù)說：“最后，說兩個(gè)意思，一是你要表揚(yáng)你自己，軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行了三分之二，大家的表現(xiàn)都堪稱完美。二是你要鼓勵(lì)你自己，還有兩天就結(jié)束了，我們一定要堅(jiān)持下去，繼續(xù)做最好的自己?！闭f完之后，大家都對自己報(bào)以熱烈的掌聲。

今天的晚自習(xí)是我巡查，大家狀態(tài)還好，基本上沒有因?yàn)槔鄱吭谧雷由系?。軍?xùn)快要結(jié)束了，堅(jiān)持吧，加油。

拉練的心得體會(huì)(篇7)

4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。Yjs21.cOm

一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。

在課堂聽課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。

新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。

三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。

任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。

四、魅力創(chuàng)造奇跡。

有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。

拉練的心得體會(huì)(篇8)

上個(gè)星期三，我校舉行了第三屆拉練活動(dòng)，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。

隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動(dòng)最后開始了。隊(duì)伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊(duì)在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個(gè)一伙，那里五個(gè)一群，可真是熱鬧??！但過了一會(huì)兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的`情緒漸漸變得焦躁不安起來，個(gè)個(gè)都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時(shí)候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。

有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個(gè)人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易?，事情才難的。

我們也要努力沖刺，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”

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