躲跑操檢討書九篇

跑操檢討書。

什么樣的自我檢討書才能算得上是出色的呢？罰寫檢討書并不是最重要的，主要是通過反省自己犯錯(cuò)的行為并加以改正。為了幫助您更好地完成檢討書，我們已經(jīng)為您整合了一個(gè)標(biāo)題為“躲跑操檢討書”的模板，我們的建議僅供參考，具體如何實(shí)施還需要您自己決定！

躲跑操檢討書(篇1)

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)曠操這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不曠操的決心。

早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得曠操。但是我還是多次無故曠操。關(guān)于曠操的事情，我覺得有必要說一說。事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會(huì)去上課的，很多次沒有請(qǐng)假又沒有去上課，是因?yàn)楸热缥业囊恍┩瑢W(xué)朋友來學(xué)校找我，有時(shí)是找我耍，有時(shí)是找我借書，學(xué)習(xí)資料，有時(shí)又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請(qǐng)假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請(qǐng)假也是不可能都同意的。所以，我選擇了曠操這種行為。雖然我知道這種行為也是不對(duì)的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。

對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的無故曠操也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證每堂課按時(shí)上課，不早退，不曠操是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯(cuò)誤歸結(jié)如下：

思想上的錯(cuò)誤：對(duì)于自己不是很感興趣的課程的重視不夠。對(duì)于這一點(diǎn)，我開始反省的時(shí)候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識(shí)到了，這個(gè)錯(cuò)誤才是導(dǎo)致我曠操的重要原因。這個(gè)錯(cuò)誤也反映到了我平時(shí)的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學(xué)和老師的教與學(xué)，但是這對(duì)于自己來說，卻是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。對(duì)于學(xué)校開設(shè)的每一門課程都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。

躲跑操檢討書(篇2)

尊敬的XX：

我在此作深刻的檢討，為了自己沒有跑操也沒有請(qǐng)假的事宜。教育部部長(zhǎng)倡導(dǎo)我們“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生來說很重要，特別是學(xué)業(yè)更繁重的高年級(jí)學(xué)生，運(yùn)動(dòng)尤其重要。運(yùn)動(dòng)可以放松身心，鍛煉身體，對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)有促進(jìn)作用?？墒牵靼走@些，我還是沒有去跑步，感到有愧于各位老師，羞赧于再見同學(xué)。特別是我的沒有跑步不僅對(duì)自己沒有好處，還給班級(jí)抹了黑，后者是萬不該發(fā)生的。這是我的過錯(cuò)，我臨書涕零，痛徹心扉?？鬃诱f，知錯(cuò)能改，善莫大焉！我愿意從善，我愿意改正，希望老師能原諒我的過錯(cuò)，給我一個(gè)重新做好學(xué)生的機(jī)會(huì)，我感激不盡！

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

躲跑操檢討書(篇3)

不去跑操檢討書

我是一名大學(xué)生，每天早晨都要參加集體操。然而，最近的我總是放縱自己，選擇不去跑操。事實(shí)上，選擇不去跑操是我對(duì)自己懶散態(tài)度的一種體現(xiàn)。我明白，我應(yīng)該立即改正這個(gè)錯(cuò)誤，并深刻反思自己的行為。因此，我決定寫一份檢討書，對(duì)我不去跑操的行為進(jìn)行深刻反思。

首先，我要承認(rèn)我選擇不去跑操是一個(gè)非常錯(cuò)誤的決定。集體操是大學(xué)生活的一部分，它是我們健康生活的重要組成部分。通過跑操，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。然而，我卻無視了這一點(diǎn)，選擇懶散，選擇不去跑操。我對(duì)自己的健康和體魄不負(fù)責(zé)任的態(tài)度令人痛心。

其次，我選擇不去跑操還給他人和集體帶來了負(fù)面影響。集體操不僅僅是為了鍛煉個(gè)人身體，更是為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和集體凝聚力。作為一名大學(xué)生，我應(yīng)該積極主動(dòng)地參與這項(xiàng)活動(dòng)，與我的同學(xué)們一起共同努力，彼此鼓勵(lì)。然而，我卻把自己的個(gè)人利益置于集體利益之上，我沒有意識(shí)到這種行為對(duì)他人和集體的傷害。這非常自私，讓我深感慚愧。

另外，選擇不去跑操還對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生了負(fù)面影響。大學(xué)生活是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊欢螘r(shí)間，我們應(yīng)該珍惜每一刻的經(jīng)歷和機(jī)會(huì)。跑操不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是對(duì)我個(gè)人意志力和紀(jì)律的考驗(yàn)。通過堅(jiān)持不懈地跑操，我可以培養(yǎng)自己的意志力，提高自己的紀(jì)律性，更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

最后，我希望通過這篇檢討書激起自己的反思和警醒。我必須改正自己懶散的態(tài)度，開始積極參與跑操。我會(huì)樹立正確的看法，認(rèn)識(shí)到跑操的重要性，明白這是我作為一名大學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。我會(huì)時(shí)刻提醒自己，將集體利益置于個(gè)人利益之上，并與我的同學(xué)們一同努力，集體進(jìn)步。

在我寫完這篇檢討書之后，我對(duì)自己的行為和態(tài)度有了深刻的反思。我理解了自己選擇不去跑操的錯(cuò)誤，感受到了這種行為給他人和集體帶來的負(fù)面影響。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了跑操對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。通過這篇檢討書，我希望能更好地改正自己的錯(cuò)誤，積極參與跑操活動(dòng)，成為一名有擔(dān)當(dāng)、有紀(jì)律的大學(xué)生。

躲跑操檢討書(篇4)

尊敬的某某：

今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個(gè)學(xué)生對(duì)老師應(yīng)盡的義務(wù)，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對(duì)我的悉心調(diào)教，所以日后再說老師--您的恩情。

今天我沒有很好的進(jìn)我的義務(wù)，違反了各項(xiàng)條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。

作為一個(gè)四有新人，祖國未來的接班人。我應(yīng)該高要準(zhǔn)嚴(yán)要求，時(shí)刻督促自己為建設(shè)和些社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

請(qǐng)您再給我一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的`跑操，從不落下，不再讓您失望。

檢討人：

日期

躲跑操檢討書(篇5)

尊敬的某某：

今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個(gè)學(xué)生對(duì)老師應(yīng)盡的義務(wù)，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對(duì)我的悉心調(diào)教，所以日后再說老師--您的恩情。

今天我沒有很好的進(jìn)我的義務(wù)，違反了各項(xiàng)條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。

作為一個(gè)四有新人，祖國未來的接班人。我應(yīng)該高要準(zhǔn)嚴(yán)要求，時(shí)刻督促自己為建設(shè)和些社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

請(qǐng)您再給我一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

檢討人：

日期

躲跑操檢討書(篇6)

尊敬的老師：

你好！

這次沒出早操真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循學(xué)校的規(guī)章制度是個(gè)不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。曠早操也是對(duì)老師的不尊重。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。學(xué)校曾三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。

也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。

包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，是很不應(yīng)該的，若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò)，那么是不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對(duì)違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識(shí)到自己犯了很嚴(yán)重錯(cuò)誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)。我真誠地接受批評(píng)。對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

我知道，老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，做早操是為了讓我們強(qiáng)身健體，我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要亡羊補(bǔ)牢、努力學(xué)習(xí)。

我也要通過這次事件，強(qiáng)化責(zé)任措施。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)于我的期望也是一種巨大的打擊，家長(zhǎng)辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。

但是，我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定，我對(duì)此很慚愧。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。

同時(shí)也真誠地希望老師能對(duì)我的問題酌情處理。我知道，老師對(duì)于我的無故曠操也非常的生氣。雖然有很多同學(xué)因?yàn)樘鞖馓錄]有去上早操，但是當(dāng)我認(rèn)真的反省自己的行為時(shí)，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過是每天早上幾百米的航程，我居然都堅(jiān)持不下來！想到以后，我獨(dú)自面對(duì)社會(huì)，那份沉重，那份辛勞，我想遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多于這幾百米！此時(shí)我才明白，學(xué)校的良苦用心！早操，為我們將來的拼搏奠定了基礎(chǔ)！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅(jiān)持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長(zhǎng)江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因?yàn)橛辛颂焯斓膱?jiān)持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢(mèng)想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯。

希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受老師的批評(píng)和教誨。我一定不會(huì)再讓老師失望了！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

躲跑操檢討書(篇7)

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今天課間的時(shí)候要進(jìn)行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒有一直跑到底，我對(duì)此很抱歉，所以特來檢討的行為。

今天課間時(shí)間我們例行一日的跑操，我本來是在里面的，一開始也在跟著跑，可是后來跑了一圈之后，我就受不了了，因?yàn)樘鞖夂軣?，太陽正?duì)著我們，我實(shí)在是跑到特別難受，就不想繼續(xù)跑了，而且跑出了一身的汗，這對(duì)于我而言，真的是十分的不能忍受，所以，在隊(duì)伍跑到一半，在老師看不見的，我就偷偷溜出去了，跑到一個(gè)陰涼的地方休息去了，就等著他們跑完，然后我在回歸到隊(duì)伍里面去。

我在這樣做的時(shí)候，完全沒有想到我的行為會(huì)給同學(xué)他們帶去什么影響，只是想著趕緊找個(gè)地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運(yùn)動(dòng)而已。結(jié)果在跑操結(jié)束以后，我回到隊(duì)伍的時(shí)候，才意識(shí)到我中途離開，讓整支隊(duì)伍都亂套了，因?yàn)樯倭艘粋€(gè)人，跑操隊(duì)伍就要重新整頓，不然就會(huì)亂了。后面同學(xué)就邊跑邊把缺了人的地方填補(bǔ)起來，以免少人讓隊(duì)伍看起來不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學(xué)帶去了麻煩了，跑操不只是一個(gè)人的事情，還是整個(gè)班級(jí)的事情，我不應(yīng)該就顧及自己的個(gè)人利益，而不顧及班級(jí)的集體利益的。

學(xué)校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著想。進(jìn)入高中的我們，每天都是在學(xué)習(xí)中，根本不會(huì)想起還要去運(yùn)動(dòng)，一整天坐在座位上，不動(dòng)一下，這是很影響身體的。而且我作為學(xué)校的一份子，既然有跑操這一規(guī)定，我就應(yīng)該按照規(guī)定來，如諾有特殊情況，上報(bào)給老師就可，但是我選擇了一個(gè)不怎么好的方式，半途溜走，是沒有把自己的義務(wù)做好的，還讓大家為我的舉動(dòng)進(jìn)行掩飾，不得不打亂隊(duì)伍重新整編，這是我一人的責(zé)任，卻讓其他人去幫我承受，我很對(duì)不起同學(xué)們。

今后我一定會(huì)堅(jiān)持把跑操完成，絕對(duì)不會(huì)在半路停止溜走，不會(huì)再有這樣不負(fù)責(zé)任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報(bào)備，然后在做其他的，這樣事情就不會(huì)因我而有太多改變了。我也會(huì)摒棄害怕出汗就選擇不運(yùn)動(dòng)的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯(cuò)，還望您原諒我才好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

躲跑操檢討書(篇8)

親愛的老師：

你好

今天我有點(diǎn)事沒去做早操如果你覺得我有錯(cuò)的話，你就罰他們吧，因?yàn)槭撬麄兘趟粑曳缸锏?，我多么好的一孩子每天起早貪黑的還一天天看著老師你張大。（當(dāng)然是看著老師自己慢慢張大的那種）他們嫉妒我長(zhǎng)的帥、成績(jī)又好，來陷害我，用美女勾引我不去做早操，本來我是可以忍的。但是我遠(yuǎn)看這美女漂亮，側(cè)看這美女熟悉，近看原來是你女兒，所以我為了宇宙的和平，世界不被破壞，以我不入地獄誰入地獄外加不怕死的來泡你女兒。

我大公無私，解救世界，你要是想謝我那就不用了，我知道自己的身份，我是學(xué)生，沒去做早操怎么說都是我的錯(cuò)，所以在這里就很真誠的說句，以后你女兒再來勾引我，我也不會(huì)不去做早操了。希望你能原諒我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

躲跑操檢討書(篇9)

早上沒跑操，檢討書

早上沒跑操讓我感到非常后悔和愧疚。我深知每天早晨的操場(chǎng)鍛煉對(duì)于身心健康的重要性，然而由于一些疏忽和懶散，我再次錯(cuò)過了這個(gè)重要的鍛煉時(shí)間。我在這篇檢討書中要詳細(xì)地反思和總結(jié)這次錯(cuò)誤，以期能從中吸取教訓(xùn)，改正自己的不足，確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。

首先，我要承認(rèn)這次沒有跑操是因?yàn)槲业膽猩⒑筒回?fù)責(zé)任。作為一名學(xué)生，我應(yīng)該要有規(guī)律的作息時(shí)間，并且要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。早晨跑操是對(duì)我的自律和毅力的一個(gè)考驗(yàn)，而我卻因?yàn)樨潏D一時(shí)的舒適而放棄了這個(gè)機(jī)會(huì)。我沒有及時(shí)叫醒自己，也沒有給自己足夠的動(dòng)力去克服困難。這種懶散和不負(fù)責(zé)任的態(tài)度是對(duì)自己的不尊重，也是對(duì)老師和學(xué)校對(duì)我付出的努力的不珍惜。

其次，我要反思自己的行為對(duì)身心健康的影響。跑操不僅是一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是讓我們清醒和煥發(fā)活力的機(jī)會(huì)。早晨的新鮮空氣和陽光能夠讓我們迅速喚醒大腦和身體，提升學(xué)習(xí)和工作的效率。而我卻因?yàn)橐淮螒猩⒍e(cuò)過了這個(gè)機(jī)會(huì)，導(dǎo)致我早上的狀態(tài)一直處于迷迷糊糊的狀態(tài)，學(xué)習(xí)和思考的效果大打折扣。這直接影響了我的學(xué)習(xí)成績(jī)和日常生活的品質(zhì)。

再次，我要反思自己對(duì)于操場(chǎng)鍛煉的態(tài)度。操場(chǎng)鍛煉是學(xué)校教育的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和體育意識(shí)的途徑。我應(yīng)該要積極參與其中，認(rèn)真對(duì)待每一次鍛煉，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，并培養(yǎng)健康的生活方式。然而我卻對(duì)這次跑操不屑一顧，沒有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，也沒有從中感受到對(duì)自己身體的關(guān)愛和對(duì)集體的責(zé)任。我意識(shí)到這種態(tài)度是非常不對(duì)的，我要重新調(diào)整自己對(duì)操場(chǎng)鍛煉的態(tài)度，積極參與其中，從中發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。

最后，我要承諾和保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。我要重新樹立對(duì)跑操的重視，并將其納入到我日常的作息中。我會(huì)定時(shí)定點(diǎn)叫醒自己，確保能夠及時(shí)到達(dá)操場(chǎng)。我會(huì)給自己制定一個(gè)詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，一步一步提升自己的身體素質(zhì)。我也會(huì)積極參與集體活動(dòng)，互相鼓勵(lì)和幫助，營造積極健康的氛圍。我深知只有通過自己的努力和堅(jiān)持，才能真正改變自己的態(tài)度和行為。

總之，早上沒有跑操是我犯下的錯(cuò)誤。我深感愧對(duì)老師和學(xué)校的期望，也對(duì)不起自己的身體和心靈。在這篇檢討書中，我再次反思了自己的行為，總結(jié)了錯(cuò)誤的原因，并制定了具體的改進(jìn)措施。我希望通過這次錯(cuò)誤的教訓(xùn)，能夠真正意識(shí)到跑操的重要性，從而真正做到每天都積極參與，并把它納入到我生活的一部分。我相信只有這樣，我才能不斷進(jìn)步，成為一個(gè)健康自律的人。

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