青春期課件(集錦8篇)

青春期課件。

根據(jù)您的要求，我們?yōu)槟砹艘韵孪嚓P信息：“青春期課件”。教案課件的編寫不僅涉及教學步驟，還涉及教學的課程標準，每位老師都需要認真考慮自己的教案課件。嚴格按照教案進行授課可以確保教學的有效性和安全性。以下建議僅供參考，最終決策需根據(jù)實際情況進行！

青春期課件 篇1

中考必練試題

第八節(jié)

青春期心理衛(wèi)生

一、教學目標：

1了解青春期心理變化。2 引導學生正確認識自我。

二、教學重點與難點： 青春期心理特征及變化

三、教學課時：1課時。

四、教學準備：課件

五、教學過程： 【導言】青春期是心理發(fā)展的一個重要轉變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的力交織發(fā)展時期。1.自我意識迅速發(fā)展。指自己的認識與評價。開始把自己作為思考對象“我長得漂亮不漂亮”、“我聰明嗎？”開始注意自己的打扮，喜歡照鏡子，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對自己的評價等。

2.成熟感產(chǎn)生且日益強化。獨立意識發(fā)展迅速，希望獨立，關心別人對自己的評價。

3.性意識迅速覺醒。一方面對自己的性別特征十分關注，對性心理一系列變化感到驚奇、興奮或困惑、惶恐。另一方面對異性的情感發(fā)生一系列變化，由兒童期的厭惡、疏遠，到親近等。4.情緒、情感不穩(wěn)定。情感體驗豐富，對新鮮事物充滿情趣，但起落較大。

5.從思維發(fā)展來說，抽象邏輯成分已經(jīng)在一定程度上占有優(yōu)勢，思維的獨立性和批判性也有顯著的發(fā)展。

6.在意識活動方面，常立志、志無常、果斷與輕率同時并存等。

由于青春期是從依賴性的童年期發(fā)育到獨立自主的成年期的過渡時期，所以其心理發(fā)展往往表現(xiàn)出某些矛盾傾向，這時他們既具有童年期的一些痕跡，又是有成年期的一些萌芽，常表現(xiàn)為似成熟又不成熟，因此更容易出現(xiàn)心理衛(wèi)生問題，大致表現(xiàn)在以下幾方面：

（一）對性發(fā)育的困惑不解

在青春發(fā)育期，人體生殖系統(tǒng)開始迅速發(fā)育，這是其突出的特點。但有些青少年對自身的性發(fā)育及性成熟的生理變化常感到神秘不解。

（二）獨立意向發(fā)展迅速

隨著年齡的增長，青少年與社會的交往、接觸越來越廣泛。他們渴望獨立的愿望也日益變得強烈。

（三）伙伴關系密切

多數(shù)青少年都具有群體觀念，他們常感到在群體當中有一種安全感。他們的言行、愛好、衣著打扮都互相影響，信任伙伴勝過信任家長和老師，他們互相傾吐內(nèi)心的秘密和苦惱，也經(jīng)常從伙伴那里得到同情、理解和溫暖，而這種情感從成人那里卻難以得到

（四）認識社會的能力還不夠強

青少年雖然獨立意向發(fā)展很快，但他們對社會的認識能力不成熟。在思考問題上常表現(xiàn)出直觀易感性。青少年的情感還不夠穩(wěn)定，容易從一個極端走向另一個極端，這提示我們對青少年要因勢利導，作好疏導工作，從而提高他們認識社會的能力，減少心理衛(wèi)生問題的產(chǎn)生。

（五）學習壓力 中學生學習負擔過重，常給青少年帶來沉重的心理壓力。如由于青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力。有極個別人甚至走上自殺道路。

（六）易有不良習慣和沾染不良嗜好 青少年好奇心及模仿性強。這種心理狀態(tài)使他們很容易受

別人影響。

常見的心理障礙有：

1.憂郁。由于種種原因，青少年會出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時期地處于這種狀態(tài)，就應當予以充分重視。

2.陜隘。即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。

3.嫉妒。當別人比自己好時，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

4.驚恐。對環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。嫉妒。當別人比自己好時，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，?更有甚者競用打擊、中傷手段。

5.殘暴。有點小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，?有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。

6.敏感。即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，??不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。

7.自卑。對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。

大量實踐證明：人的身心發(fā)展和成熟與他生活的家庭、集體、社會環(huán)境有很大的關系。青少年的心理健康既依賴于良好環(huán)境的熏陶與引導，更需要各級學校德智體美勞教育的積極措施提高他們的整體素質(zhì)，成為適應未來所需要的建設者。心理健康的主要特征應包括以下相互聯(lián)系的八個方面：

一、智力正常

能正確、客觀地認識自然和社會，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對現(xiàn)實的問題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。

二、情緒反應適度

情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定，心胸開闊，對一切充滿了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。

三、意志品質(zhì)健全

對自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺性，獨立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與毅力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗。

四、自我意識正確，有自知之明

在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人；對自己的優(yōu)缺點有正確的評價與要求；在實踐中不斷開發(fā)自己的潛力以實現(xiàn)自己的理想與人生價值。

五、個性結構日趨完善

個性是一個人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點的總和。它包括心理傾向性（如需要、動機、興趣、意志、人生觀等），個性心理特征（如能力、氣質(zhì)、性格等）。人的生活條件、受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會實踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個性結構的日益完善也就有了保證。目前整個教育系統(tǒng)都在進行著全面的改革，重視把青少年從以往的應試教育轉向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個性結構的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。

中考必練試題

六、良好的人際交往

樂于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關系，重視友誼也不拒絕別人的關心與幫助。與人相處時積極態(tài)度（如熱情、坦誠、尊重、信任、寬容、融洽）多于消極態(tài)度（如忌妒、冷漠、懷疑、小性、計較）；在新環(huán)境中能很快地適應，與他人打成一片。

七、行為得體，生活態(tài)度積極

珍惜一切學習與工作的機會，行為上表現(xiàn)出獨立自主，不以他人的好惡作為個人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。

八、反應適度

對外界事物的反應和活動效率是積極、主動而富有成效。不沖動、毛躁、也不敷衍塞責。青少年時期的心理保健十分重要。樹立什么樣的理想，建立什么樣的人生觀，對青少年今后走什么道路具有決定性意義。青少年只有樹立了遠大的理想和正確的人生觀，有了明確的生活目標，生活才會變得充實而富有意義，才能戰(zhàn)勝一切困難和挫折，發(fā)揮自己的才能。

青少年要處處注意培養(yǎng)自己良好的道德品質(zhì)，不要沾染不良的首先品質(zhì)。要培養(yǎng)開朗的性格，克服和糾正內(nèi)向、孤僻、固執(zhí)、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動等不良性格。要經(jīng)常保持愉快的情緒，在遭受挫折〔如高考落榜、初戀失敗、事業(yè)挫折等〕時要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，正確面對現(xiàn)實，把挫折心理引導到理智、積極、樂觀的狀態(tài)中，從挫折中解脫出來。

青少年剛剛走上生活，走上社會，與人交往特別重要。青少年要樂于與人交往，學會與人交往。在與人交往中樹立正確的友誼觀，提高辨別是非的能力，要樂于幫助他人，遇事替別人著想，能與大多數(shù)人心理相容，建立良好的人際關系。

日常生活當中，我們常遇到這樣的年輕人，做事情縮手縮腳，常懷疑自己的能力，生怕別人笑話。這其實就是自卑。自卑主要表現(xiàn)為對自己的能力作出過他的評價。其實，每個人或多 或少地卑有些自卑。不過表現(xiàn)的程度各不相同，有的人表現(xiàn)出過分謙虛，有的人表現(xiàn)為強烈的虛榮心，非常想得到表揚和承認，有強烈自卑感的人，往往喪失對前途、事業(yè)和生活的信心，放棄一切。

要克服自卑，改變自我，首先是要提高自信，著名心理學家A ? 阿德勒，一生致力干研文自卑感。他說，人類最重要的需要和自信、自尊。自信首先表現(xiàn)為一種生活上的樂觀、進取，其次表現(xiàn)為克服困難達到既定目標的信心。第三體現(xiàn)在社交時既不羞怯，也不妄自尊大?？梢姡孕判氖且粋€人成功的保證。

自信源于對生活的深刻認識，對生活的樂觀態(tài)度及千百次失敗與失敗的經(jīng)驗積累。因此，在培養(yǎng)自信時，要注意以下幾方面。(一)正確評價自己，經(jīng)常鼓勵自己

我們每個人都有自己的長處，也有自己的短處，不能因為自己某一方面的缺陷而懷疑由己，也不能因為某一次失敗而否定自己。比如，有的女青年在一次戀愛失敗后，就嘆息自己的長相不好，這輩子難以找到甜蜜的愛情。其實，戀愛受挫的原因是多方面的。有的年輕人在工作中遇到一次失敗，就認為自己不是搞這種工作的料，眾認為自己一無是處．這種態(tài)度無疑是自信心不強的結果。

沒有人是十全十美的常勝將軍．我們莊該挫常灶勵自己，從以往的成功經(jīng)歷中汲取力量，要豎常提醒自己，你不比那些成功的人差。就人本身的素質(zhì)、能力而言，通過努力，你一定也合成功．應該看到，即使是成功者，也會遇到各種各樣的困難，也承受著各種心理負擔，你的處境他們也經(jīng)受過。

(二)正確表現(xiàn)自己，擺脫消極心理的束縛

人們往往會有一些消極的心理束縛著自己的行動，比如“我能行嗎?”假如失敗，別人會笑話我，”“我不會成功”等等，這些都會磨損一個人的自信心。

有一位心理學家曾經(jīng)做過這樣的實驗：讓全班同學都去贊美一位相貌平常的女生，每一位同學遇到這位女生后都對她說：你今天打扮得很漂亮。沒過多久，這位女生果然顯得很漂亮了。同學們的表揚增加了這位女生的自信，以至于連容貌也發(fā)生了改變。因此擺脫消粗心理，關鍵是要有自信心，要有積極的態(tài)度，要敢于嘗試，當然，是嘗試著做一些力所能及的事情。不要放棄那些看起來不顯眼但能帶來成功機會的事情。任何成功，都能增強自信。任何大的成功，都蘊積于小的成功之中。

(三)正確補償自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

我們每個人都有自尊心，當在工作、學習和生活中受到挫折后，為了維護自尊，我們往往要找一下心理平衡即補償。于是吃不著葡萄說酸，自己不行就希望別人倒霉，這是一種消極補償。當然，我們也看到一些無手的書法家、無腿的籃球運動員等等，這樣的人表現(xiàn)出一種積極補償。我們所提倡的是積極的心理補償。具體說，主要有兩種方法：

一是直接補償，以勤補拙。明知自己在某些方面有缺陷，就下更大的功夫去彌補。古希臘著名演說家德穆斯芬幼年口才平平，而且口吃，經(jīng)過刻苦訓練，終于獲得成功。

二是間接補償，揚長避短，有些人在本職工作中作為不大，但在其它方面有所創(chuàng)建，并通過此獲得了滿足，提高了對生活的信心。所以，只要講究方法，因勢利導，我們一定會把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)。

青春期課件 篇2

初中一年級上冊第七課成長的煩惱之青春期發(fā)育教案

一、教學內(nèi)容:青春期發(fā)育

二、教學目標

1、知識目標:一個人一生的不同時期，青春期是第二個發(fā)育的高峰期，青春期生理上的三大變化。

2、能力目標:了解青春期生理上的變化，用健康的方法保護自己青春期發(fā)育。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標:正確認識青春期生理上的變化，了解青春期發(fā)育變化是正常的生理現(xiàn)象，快樂成長。

三、教學重難點

1、青春期是人一生當中非常重要的時期。

2、青春期生理發(fā)育的三大方面。

3、青春期生理發(fā)育的年齡差異。

四、教學方法

討論法、影視展示法、歸納法

五、學情分析

青春期教育是非常重要和必要的教育，由于受到中國傳統(tǒng)文化的影響，中國學生在對待生理知識學習和討論上普遍保守，特別是面對大人。因此上這個內(nèi)容具有一定的挑戰(zhàn)性。一個是教師在處理教材分寸的把握，有可能與生理衛(wèi)生課混淆；一個是調(diào)動學生參與的積極性?？赡苁窃诮虒W中要注意的。再有，許多學生對自己不知不覺進入青春期，沒有去關注，認識不足，當有些變化突然間出現(xiàn)時不知所措。有的學生迫切想了解相關知識，但了解的途徑不多。往往輕信同學間的誤傳?；驈囊恍┎灰?guī)的出版物去了解。這就需要教師正確引導。

六、教學學過程

1、導入

在上課前:播放有關青春話題的歌曲《小小少年》。

上課后:全班齊讀詩歌《閃耀吧，青春的火光》引入課。

2、認識青春期

師：這首詩寫的是人生的什么時期？

生：青春期。

師：青春期是人一生中的什么階段？

播放影視片:人發(fā)育的不同階段。

展示人生不同時期圖。結論：青春期是人生的第二生長高峰期。

展示幻燈片，男女生進入青春期的差異。

結論:由于遺傳、環(huán)境等因素的影響，個體的發(fā)育存在差異，有人早點有人晚點是正常的。

師：青春期是一個什么樣的時期呢？

播放影視片:解讀青春期。

幻燈展示青春期概念性的描述，學生齊讀。

3、感受青春期

師：同學們在身體上現(xiàn)在的你和小學低年級的你有沒有不同？

生：有。

師：現(xiàn)在的你跟小學時候的你比較，身體上有了哪些變化？

生：根據(jù)教師發(fā)放的提示項目，學生自己動筆寫下來。然后分男女交上來。

師：抽兩名學生（一名男生、一名女生）隨機讀幾名學生寫的自己的變化。

師：通過兩名同學朗讀，我們知道了很多同學身體上都有許多變化。同時，我們發(fā)現(xiàn)這個變化對每個同學來說又都不是完全一樣的，這說明男女生是有差異的。

生:學生分男女自由閱讀相應發(fā)育過程知識。生：學生齊讀。

師:就其某個男生或某個女生來說，還會存在差異。也許這上面的歸納并沒有把你的情況歸納完，青春期的生理上的變化是正常的、健康的變化。反之，你就應多給大人溝通或?qū)で髮I(yè)醫(yī)生幫助。

師：同學們！雖然男生女生在生理發(fā)育上有所不同，從總體上講，又是有共同特點的。

生：試著簡單歸納一下。

師：展示幻燈。青春期三大生理變化。生：齊讀（青春期生理發(fā)育的特點）

師：對于第三點性器官的成熟，我們要了解第一性征和第二性征的出現(xiàn)。生:學生齊讀書上字字句。P48。

4、關愛青春期 師:同學們，青春期你們的生理發(fā)育非?？?。為了保證生理發(fā)育的正常進行，我們必需主動為自己身體發(fā)育創(chuàng)造良好條件。

生:怎樣創(chuàng)造良好條件?思考后發(fā)言。

師:展示幻燈并講解:青春期男生女生要注意:營養(yǎng)、衛(wèi)生、鍛煉，健康的生活方式。

5、分享青春期

師:青春期是人生的金色年華，青春期生理發(fā)育是自然界送給我們珍貴的禮物。青春是婉轉清脆的一首歌，是甘甜芬芳的一杯酒。我們要積極與父母、老師、同學交流，分享好的知識和經(jīng)驗。讓我們都能健康成長。

三、小結

學生觀看影視資料?！肚啻浩诮逃?/p>

四、板書設計

青春期發(fā)育

1、認識青春期

2、感受青春期

3、分享青春期

2011年11月19

青春期課件 篇3

青春期教案

【學習目標】：

一、知識目標：描述青春期的身體變化和心理變化

二、能力目標：通過了解青春期知識，培養(yǎng)學生正確處理青春期中一些現(xiàn)實問題的能力

三、情感態(tài)度與價值觀目標：通過討論和交流，關注自己和同學的身心變化，共同健康的度過青春期

【學習重點】：青春期的身體變化和心理變化

【學習難點】：青春期的心理變化及其衛(wèi)生

【學習過程】：

一、情境導入：

把男女同學分開，討論：近來身體和心理上發(fā)生變化的例子？

二、自主探究：

1、學習任務一：通過觀察、思考和討論，描述青春期的身體變化

（1）通過資料分析和練習1中圖表，認識男、女青春期的身體變化

（2）討論：資料分析中4個問題

（3）討論：為什么青春期會出現(xiàn)遺精和月經(jīng)的現(xiàn)象？

2、學習任務二：通過觀察、討論，能描述青春期的心理變化，懂得健康的度過青春期

（1）觀察課本中插圖Ⅳ-14，討論：遇到類似情況，應當怎樣正確處理？

（2）中學生中有“早戀”現(xiàn)象，你是如何看待這個問題的？（3）討論：怎樣才能健康的度過青春期？

三、合作共建：

1、為什么說青春期是“黃金時期”？

2、青春期出現(xiàn)遺精和月經(jīng)現(xiàn)象是“倒霉”的事嗎？

3、練習第3題

四、系統(tǒng)總結：

五、診斷評價：

1、是青春期開始的一個顯著特點。

2、進入青春期的時間，男孩一般比女孩 兩年。

3、在青春期中，男孩和女孩的性器官都迅速發(fā)育，男孩出現(xiàn)，女孩出現(xiàn)。

4、進入青春期后，隨著身體的發(fā)育，也開始萌動。青春期正是學、長、樹立、塑造 的關鍵時期，因此，應把精力集中在 和培養(yǎng)高尚情操上。

5、關于青春期的特點，不正確的是（）

A、身高迅速增長 B、體重迅速增加 C、、身體迅速發(fā)胖 D、生殖器官開始發(fā)育成熟

6、下列有關青春期心理健康方面的敘述中不恰當?shù)氖牵ǎ?/p>

A、能夠正確認識自己身體的變化

B、面對性躁動，能夠保持樂觀開朗的心境

C、盡可能避免與異性同學交往

D、增強自我控制和自我保護的意識

六、課后反思：

本節(jié)知識具有針對性，中學生正處于青春期的躁動時期，在班級中有可能出現(xiàn)“早戀”問題，針對這一問題，結合本節(jié)知識應該是很合適的，也是很及時的。本節(jié)知識性的東西并不多，主要是針對學生的這一特點設計和教學。

青春期課件 篇4

青春期健康教育教案

教學目標：

1.通過學習讓學生對青春期的發(fā)展有初步的認識。2.了解健康及心理健康的標準。

3.了解一些青春期常見的心理問題及相關的對策。教學過程： 1.課程導入：

有人說，青春，是人生中最美麗的春天，但它也是一個沉重的，不無苦澀的春天。它有燦爛的花期，也有綿綿的雨季。面對眾多的壓力和沖突，面對逐漸失調(diào)的心理，作為青少年，我們應通過自身的能力，來維護和保持心理健康，防止心理障礙的產(chǎn)生。2.教學程序： 1).什么是青春期教育

青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間。隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時發(fā)生了相應的變化。2）.介紹常見的心理問題

（一）自卑心理

部分學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚。形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分學生并不是其本身具有某些缺陷與短處，這些學生缺乏自信心，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的歡愉。

（二）逆反心理

由于年齡的特點，不少學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。

（三）嫉妒心理

一部分學生漂亮的容貌、優(yōu)異的學習成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學生的嫉妒之心。其顯露的主要行為表現(xiàn)有：（1）對別人加以惡意中傷。（2）以“我”為中心。這類學生常常把“我、我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經(jīng)歷，或產(chǎn)生與父母、師長對抗的行為。有的還會在老師面前狀告那些勝于自己的同學。（3）不能正視自己的不足之處。

（四）唯我獨尊心理

一些學生只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。

（五）貪圖享樂心理

現(xiàn)代的學生，絕大部分在家里是“衣來伸手，飯來張口”。他們在行為上的具體表現(xiàn)是：（1）不愛勞動，怕臟怕累，稍干一點體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比。

（六）厭學與逃學問題

小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。

（七）問題行為

表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質(zhì)劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背。品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規(guī)范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現(xiàn)出經(jīng)常型、傾向性和有意性等特點。

（八）考試怯場的恐懼心理

有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產(chǎn)生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。

3）學生自身應采取的對策.1、學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。

2、學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

(1)學會放松。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。(2)與人談心。要使學生知道有問題要學會求助,在學?？梢哉依蠋?在家里可以找長輩、親友談心。

(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。4).健康的含義

健康是指生理、心理和社會適應均臻良好的狀態(tài)，不僅是沒有疾病或體質(zhì)健壯。

5).健康的標準：

1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作壓力，不感到過分緊張。

2、遇事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔責任，不論事情大小都不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、能適應外界環(huán)境的各種變化，應變能力強。

5、能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。

7、反應敏銳，眼睛明亮，眼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無空洞、無痛感，無出血現(xiàn)象，牙齦顏色正常。

9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。7）心理健康的標準： 1.充分的安全感

2.充分了解自己，對自己的能力作出恰如其分的判斷。3.生活目標切合實際。4.與外界環(huán)境保持接觸。

5.保持個性的完整與和諧。6.具有一定的學習能力。7.保持良好的人際關系。

8.能適度的表達和控制自己的情緒。9.有限的發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。

2014/11/28

趙 芳 5

青春期課件 篇5

大灣中心小學

一、教學要求：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

二、教學重點：青春期的健康生理、心理和道德觀念。

三、教學過程：

（一）、導入新課：

導語：同學們想一想，進入五年級以來，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣？（可讓學生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類）

（二）、講解：

1、什么是青春期？

師：人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展--青春期。師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現(xiàn)。（出示掛圖）：同學們看，這是一幅男女身體特征的掛圖，同學們仔細觀察一下，說一說男女之間都有哪些區(qū)別？

師：人剛生下來是從男女的第一性特征上來區(qū)分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在體外，由陰莖和睪丸組成，而女性的性器官分內(nèi)外兩部分，內(nèi)部是子宮和卵巢。第一性特征是生下來就有的。但很小孩子穿上衣服后我們有時候分不出男女來，也就是說第一性特征可以被掩蓋住。但進入青春期后，人的第二性特征開始發(fā)育，第二性特征是很難掩蓋住的，所以不論怎么裝扮，還是比較容易分出男女來的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：

男：胡須-聲音-喉結-肌肉；

女：聲音-喉結-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

3、青春期的男女發(fā)展差異： 師：青春期的生理發(fā)育一般是女學生比男學生提前兩年左右，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小學生中女孩子比男孩子個子高，這是因為女學生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。

（三）總結：

青春期是個第二性特征開始發(fā)展的時候，在這個發(fā)展過程中還伴隨著心理問題的變化，下節(jié)課我們將繼續(xù)講解青春期的生理變化和心理變化。

青春期課件 篇6

小學女生青春期教育教案

掀起青春的蓋頭來

——女生青春期教育

教學目標

引導聾生了解青春期的生理、心理變化特點，正確面對月經(jīng)、青春期以及成長困惑等知識，學會自我保護,度過一個健康、快樂的青春期。教學重點

女生青春期生理、心理變化特點 教學難點

解決女生青春期存在的生理、心理困惑。課時：一課時 教學準備

課前播放《小小少年》的音樂剪輯。教學過程

一、導入新課

伴隨著《小小少年》的歌聲，我們迎來一節(jié)女生青春期教育課。10至15歲，正是一個女孩花季的年齡，在這一階段，身體、心理發(fā)生著很多變化，怎樣才能健康、快樂地度過青春期？那些不好意思開口的問題如何解決？今天老師將與你一起——掀起青春的蓋頭來。

二、新授

（一）青春期生理變化

1.回顧自己的身體發(fā)育，這幾年是否發(fā)生了很大的變化？ 學生回答，老師總結：身高迅速增加；身體變得豐滿；胸部開始突出、發(fā)育；身體有些部位長出體毛；月經(jīng)初潮。

小結：有了以上這些變化，表示青春期到了。2.了解月經(jīng)及青春期方面的知識：

（1）女孩子第一次來月經(jīng)，平均在12-13歲，有的早在9-10歲，有的16-18歲，這些都是正常的。月經(jīng)持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。兩次月經(jīng)相隔的天數(shù)，叫月經(jīng)周期。一般為21-35天，平均28天。

（2）青春期是由兒童向成人過渡的時期。是身心發(fā)育特別迅速的階段。其年齡范圍一般10-19歲之間，青春期是一個人一生體質(zhì)、生理和智力發(fā)育的關鍵時期。

小結：對于身體上的變化，我們不要擔心，要及早學習一些科學知識，在思想上做好充分準備，迎接人生這個重要階段。

（二）青春期心理變化

1.回顧近幾年自己的言行，把你的心理變化及感受寫在一張紙上。

2.老師巡視，并把問題歸納。

自我意識加強，喜歡自己的事自己做主。不喜歡父母管得太多。對青春期的到來產(chǎn)生好奇，有些事渴望了解，又不好意思問。有自己的心事與小秘密了。心情會莫名煩躁、不安。很在乎自己的缺點。

小結：這些心理變化在青春期都是正常的，不要煩躁，平時多與父母、老師、同學交流，說說自己的感受，多聽聽別人的建議，才能健康快樂地度過青春期。

三、青春期困惑解答

1.分組交流：在成長的過程中，你都遇到哪些問題？并討論如何解決。

2.各組提問，老師歸納。

（1）第一次月經(jīng)突然來襲怎么辦？

先不要慌張，告訴媽媽或女老師，她們一定給予貼心的幫助。（2）月經(jīng)初潮后，還會長高了嗎？

月經(jīng)開始之后還能長兩三年的個子，平均每年增高 5-8cm, 有的還能增高15cm。

（3）我現(xiàn)在身高不理想，怎樣才能長的更高？

a早睡早醒b不偏食，好好吃飯c多進行跳繩、騎自行車運動。d坐立走姿勢端正。e保持良好的心態(tài)。

4.我喜歡我自己的事自己做主，可父母天天“嘮叨”，怎么辦？ 要正確對待父母的教育，尊重理解父母，注意交流溝通方式，在表達自己的建議時，注意場合與時間。

5.每次來月經(jīng)，心情很低落，干什么事都提不起勁，上課也常常走神，如何調(diào)整？

長大后來月經(jīng)是正常的，心情低落時，學著自我調(diào)整，如找好朋友聊聊、讀自己喜歡的書等，保持良好的心態(tài)，才能順利度過青春期。

小結：在成長的過程中，大家還會遇到很多問題，老師給大家推薦幾本課外書：《青春期來了》、《女生日記》、《快樂青春期》，你想知道的、你想了解的，在這幾本書里，一定能找到滿意的答案。

四、學會自我保護

你們隨著年齡的增長，會越來越漂亮，很重要的一點:要學會保護自己。

1.外出征求父母同意，不單獨到僻靜的地方。不輕信陌生人，不搭車，不收禮物。

2．與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。

3．在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。4.不到異性朋友家過夜，不吸煙，不喝酒，及臨時配制的飲料。5.不出入游戲廳、歌舞廳等場所。6.夏季衣著不要太暴露。

7.遇到性侵犯時不要驚慌，要大聲呼救。

8.不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。9.如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。

10.不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。

五、總結

請同學們談談這節(jié)課你有什么收獲？

老師：這節(jié)課我們通過交流，了解了青春期生理、心理變化特點，知道有了困惑要保持良好心態(tài)，多學習，多溝通，學會保護自己，才能健康度過人生發(fā)展的黃金時期。

六、寄語

女孩們：你們的青春剛剛揚帆！愿你們能夠正視自己遇到的困惑，完善自己的人格，健康、快樂的成長！實現(xiàn)自己人生的夢想！

青春期課件 篇7

14，15歲的女孩子幾乎都進入了青春期，身體發(fā)育產(chǎn)生的生理、心理等一系列變化，為了消除孩子們成長過程中的恐懼、緊張心理，避免尷尬場面的出現(xiàn)，向同學們講解一些女性的生理知識非常有必要。

教師開場白：我今天不僅是以老師的身份,同時也是以朋友、母親或者是大姐的身份和大家聊聊女性的身體。我想我們班絕大多數(shù)同學都經(jīng)歷了初潮，那說明你們長大了，但是你們真正了解你們的身體嗎？你們知道怎樣保護自己的身體嗎?以下我向你們展示的內(nèi)容會幫助你們更好地了解自己的身體，還會回答你們心中存在的一些問題。希望大家能夠拋開羞澀，大大方方地參與討論。首先讓我們觀看一個關于青春期的短片。

講解女生青春期生理教育內(nèi)容。

1.認識你的乳房

乳房的功能：少女乳房發(fā)育因人而異：選擇合適的胸罩。

2.月經(jīng)

初潮；月經(jīng)周期；注意事項；痛經(jīng)；白帶異常

3.如何處理自己的青春痘

4.女孩子的自我保護

教師總結：希望從這節(jié)課中，同學們可以了解基本的生理衛(wèi)生保健知識，同時也做一個自尊自愛懂得自我保護的女孩子。

教師點評：這節(jié)課對女生非常有用，在上課結束時，學生齊聲對我說：“謝謝你，老師。”聽了這句話，我很滿足。這節(jié)課也大大縮短了我和我班級里女生之間的距離，增強了她們對我的信任度和親密感，課后立即有兩位女生來找我咨詢她們的生理疑問，我覺得通過這樣一堂課使得學生更加了解自己的身體，同時也提供給她們一些方法，去面臨生活中可能出現(xiàn)的問題，這對于處于青春期的女生來說很重要。

青春期課件 篇8

一．班會主題——叛逆并成長著

二、班會原因：

初中生處于青春叛逆期，在這期中，青少年的自我意識會顯著增強，他們會處處強調(diào)自我的存在。于是便會猜去一系列的行動來證明自己的存在。而其外在體現(xiàn)就表現(xiàn)在和老師，父母的抵觸情緒，他們開始愛頂嘴，不再對家長言聽計從，有了自己的小秘密，不愿意與家長交流，不能理解父母、甚至時常以離家出走這類的舉動來要挾父母，不停地傷害父母、傷害所有愛他和他愛的人等等。這時，有些家長感覺對孩子的教育頗為棘手：打罵不行，放任不得，孩子又聽不進說教。出現(xiàn)上述情況的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母對自己的關愛。因此，叛逆期的引導很重要，如果不加以正確的引導，會導致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵觸等病態(tài)的心理。從而導致其信念的動搖，精神的萎靡頹廢，意志力的衰弱，人格的不健康，對生活失去熱情，進一步則有可能走上犯罪的道路。

三、班會目的：

引導學生健康快樂地度過青春期，正確地面對父母的嘮叨解決青春期的問題，學會理解，理解父母的良苦用心，學會感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成長，在叛逆中成熟，從而樹立正確的人生觀，肩負起該盡的責任與義務。

四、班會對象

參加此次數(shù)學暑期夏令營的揭陽市錫場鎮(zhèn)華清中學學生

五、班會時間

（待定）

六、班會地點

揭陽市錫場鎮(zhèn)華清中學各班課室

七、前期準備

1、把學生分組，分別負責不同材料的準備；

2、競選各節(jié)目演出人員，并讓演出人員排練節(jié)目等；

3、各班主任準備班會課上用的問卷等材料。

八、班會流程

1、班主任發(fā)下準備好的問卷：

（1）、他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有一天，她不幸遇上了車禍，痊愈后，臉上留下幾道大大的丑陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？

A、他一定會B、他很可能會C、他很可能不會D、他一定不會

（2）、她很愛他。他是商界的精英，儒雅沉穩(wěn)，敢打敢拼。忽然有一天，他破產(chǎn)了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？

A、她一定會B、她很可能會C、她很可能不會D、她一定不會

學生做完問卷后班任收上，統(tǒng)計結果；預期學生潛意識把這兩道題目的她和他當成戀人關系。

2、再次發(fā)下問卷，跟學生說明：第一題中，“他”和“她”是父女關系；第二題中，“她”和“他”是母子關系。之后收上問卷，統(tǒng)計結果。

3、班任宣布剛才的結果，預期第二次的問卷結果選A的比例接近100%。緊接著，班任說明，不管我們將來如何，我們的父母都會一如既往地愛著我們。

4、班任提出問題：

（1）你是否記得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什么？是否知道父母最喜歡吃什么？

（2）父母是否記得你的生日？父母是否知道你喜歡吃什么，不喜歡吃什么?

讓學生回想，感受父母的愛，在心里跟自己的叛逆任性對比。

5、播放筷子兄弟的《父親》MV，讓學生感受父母的深沉的愛。

6、班任說說父母做的讓自己最感動的事，然后讓學生說說他們的事情。

7、朗誦洛夫的《母親》這首詩歌。

母親卑微如青苔

莊嚴如晨曦

柔如江南的水聲

堅如千年的寒玉

舉目時

她是皓皓明月

垂首時

她是莽莽大地

8、說一些感恩的話，想想怎么回報父母。

9、總結：記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會支持你”。我們叛逆，但是我們深深地愛著我們的父母，我們盡力孝敬著我們的父母；我們有自己的想法，但是我們依然會考慮父母的意見。我們叛逆，只是因為我們想要張揚個性，拒絕平庸，我們依然是遵紀守法，尊敬長輩，有著我們的夢想的充滿活力與激情的年輕人。

10、全班合唱歌曲《父親》結束班會課。順便通知學生，下一節(jié)的DIY課程我們的任務就是親手做一個小禮物送給我們的父母。

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