最新心理健康教育課件合集十篇

【#幼師資料# #最新心理健康教育課件合集十篇#】好消息我們準(zhǔn)備了“心理健康教育課件”的深度探究，請(qǐng)繼續(xù)閱讀。學(xué)生們的課堂生動(dòng)有趣，離不開(kāi)老師辛勤準(zhǔn)備的教案，因此寫(xiě)教案是不能草率對(duì)待的。制作合理充分的教案是鞏固學(xué)生知識(shí)的有效方式。請(qǐng)不必?fù)?dān)心，你一定能找到對(duì)自己有用的內(nèi)容！

心理健康教育課件 篇1

一、教學(xué)內(nèi)容：如何使我們的心理更健康

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度 2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀 4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

三、教學(xué)方式：專(zhuān)題教育

四、教學(xué)要點(diǎn)：

重視中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。

在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂慮。

心理健康教育課件 篇2

(一)語(yǔ)言導(dǎo)入：

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說(shuō)的門(mén)牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情：

1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?

3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣

(2)可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因

(3)為別人想一想

(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。

(三)教師小結(jié)：

原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜：

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做高興的游戲：

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

提問(wèn)：

(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?

(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做?

心理健康教育課件 篇3

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書(shū)：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1.問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

四、總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

板書(shū)設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

心理健康教育課件 篇4

一、游戲?qū)?，感受挫?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽

2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

3、小結(jié)：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話題。（課件出示"挫折"）

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。

2、傾心交流：（小組討論）

你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學(xué)生代表發(fā)言

過(guò)渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽(tīng)故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè)的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言

故事第二部分：一只小兔想："完了1完了1離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。

2、心靈撞擊

同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪

2、洪戰(zhàn)輝例子

過(guò)渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對(duì)，你們呢？

3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂(lè)起來(lái)？

4、學(xué)生代表發(fā)言

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

四、總結(jié)

在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

心理健康教育課件 篇5

下面是小編為大家整理的心理健康教育活動(dòng)教案(六篇),供大家參考。

作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的教案呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

心理健康教育活動(dòng)的教案篇一

1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂(lè)于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗(yàn)合作過(guò)程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

幫助幼兒樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。

使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

1、有音樂(lè)背景的ppt10張。

2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚(yú)頭飾各一個(gè)。

（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

1、談話

師：我是誰(shuí)？（相互問(wèn)好）

我是海龜媽媽?zhuān)裉鞄銈內(nèi)ド碁┥先ネ嫱?。ppt1（跟著媽媽在音樂(lè)中進(jìn)入場(chǎng)地）

2、練習(xí)動(dòng)作

師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作）

（二）體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。

1、談話

師：本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂(lè)島?？墒谴蠛＠镞€住著兇猛的大鯊魚(yú)，如果大鯊魚(yú)來(lái)了，我們?cè)撛趺崔k？

2、游戲《快樂(lè)島》ppt2—8

游戲若干次結(jié)束。

（三）實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。

鯊魚(yú)爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~(yú)拿走了，被放在瓶子里，請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。

設(shè)問(wèn)：發(fā)生什么事了？那怎么辦？

師：大鯊魚(yú)在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚(yú)不在我們趕緊去救它們吧。

2、游戲《紙球出瓶》ppt8

游戲第一次。

設(shè)問(wèn)：你們是怎么救出蛋寶寶的？

你們?yōu)槭裁礇](méi)有救出蛋寶寶？

（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）

游戲第二、三次。

小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開(kāi)心！

（四）結(jié)束活動(dòng)。

師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

心理健康教育活動(dòng)的教案篇二

每個(gè)孩子從出生開(kāi)始，就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子，在心里上都會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯?wèn)題發(fā)生。通過(guò)做一個(gè)快樂(lè)小天使的活動(dòng)安排，相信對(duì)于測(cè)試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開(kāi)導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問(wèn)題上，都是有所幫助的。

準(zhǔn)備三張臉譜，上面可以分別畫(huà)上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數(shù)，進(jìn)行快樂(lè)小天使頭飾的制作，對(duì)于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)的小朋友。

2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái)，大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f(shuō)自己了，造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開(kāi)心，此時(shí)老師可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式，來(lái)解開(kāi)每一位學(xué)生心里面的苦惱問(wèn)題。

3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來(lái)開(kāi)解不開(kāi)心的孩子，或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來(lái)，將所面臨的問(wèn)題當(dāng)面解開(kāi)，避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān)，這對(duì)于每一位孩子的健康成長(zhǎng)都是沒(méi)有幫助的。

4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個(gè)快樂(lè)的人，對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開(kāi)心。

最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂(lè)的天使，可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習(xí)。

心理健康教育活動(dòng)的教案篇三

讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

1、召開(kāi)班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

二、主持人發(fā)言："每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

心理健康教育活動(dòng)的教案篇四

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的`。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、(點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件:

千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言!

心理健康教育活動(dòng)的教案篇五

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

⒈讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。

⒉通過(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

⒈重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過(guò)程中有苦也有樂(lè)，體驗(yàn)到“樂(lè)在其中”。

⒉難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂(lè)，體驗(yàn)成功的`艱辛和樂(lè)趣。

要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習(xí)是苦或是樂(lè)；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)？心里快樂(lè)嗎？當(dāng)你們成績(jī)下降，受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

⒉討論交流：

⑴看了小品之后你同意哪一種說(shuō)法？

⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂(lè)的看法。說(shuō)得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

⒊繼續(xù)討論下述三個(gè)問(wèn)題：

⑴你們有沒(méi)有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè)？

⑵你們有沒(méi)有這種體驗(yàn)——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無(wú)法形容？⑶你們有沒(méi)有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長(zhǎng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)雖苦猶樂(lè)。

⒋請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來(lái)知識(shí)、換來(lái)贊揚(yáng)、換來(lái)為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì)體味到“苦盡甘來(lái)”，“樂(lè)在其中”了。

四．活動(dòng)反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂(lè)和困苦，通過(guò)這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。

心理健康教育活動(dòng)的教案篇六

1、通過(guò)游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。

2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

3、發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和解決問(wèn)題的能力。

課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。

一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量，看有什么好辦法?出示球，按照你想的方法咱們?cè)囈辉嚒?幼兒探索嘗試)你們誰(shuí)成功了?說(shuō)說(shuō)你用了什么方法?

二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今天真高興，老師為小朋友帶來(lái)了兩個(gè)小客人，你們想不想見(jiàn)?放課件，提問(wèn)：

(1)小朋友，你們猜誰(shuí)能成功?為什么?

(2)他們成功了嗎?為什么沒(méi)成功?遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開(kāi)動(dòng)你那聰明的小腦筋，幫他們想個(gè)好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。

(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開(kāi)始沒(méi)能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對(duì)他們說(shuō)什么?小結(jié)：老熊說(shuō)的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但只有互相合作，團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能成功，你們說(shuō)對(duì)嗎?看來(lái)，合作的力量真大，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的?

三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

師：(1)他們?cè)诟墒裁?一個(gè)人能做到嗎?

(2)他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了?吵架能解決問(wèn)題嗎?你認(rèn)為該怎么解決?如果是你，接下來(lái)你會(huì)怎么說(shuō)?怎么做?

(3)兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作?小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來(lái)試試，好嗎?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎，來(lái)和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試!

心理健康教育課件 篇6

一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量，看有什么好辦法?出示球，按照你想的方法咱們?cè)囈辉嚒?幼兒探索嘗試)你們誰(shuí)成功了?說(shuō)說(shuō)你用了什么方法?

二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今天真高興，老師為小朋友帶來(lái)了兩個(gè)小客人，你們想不想見(jiàn)?放課件，提問(wèn)：

(1)小朋友，你們猜誰(shuí)能成功?為什么?

(2)他們成功了嗎?為什么沒(méi)成功?遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開(kāi)動(dòng)你那聰明的小腦筋，幫他們想個(gè)好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。

(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開(kāi)始沒(méi)能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對(duì)他們說(shuō)什么?小結(jié)：老熊說(shuō)的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但只有互相合作，團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能成功，你們說(shuō)對(duì)嗎?看來(lái)，合作的力量真大，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的?

三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

師：(1)他們?cè)诟墒裁?一個(gè)人能做到嗎?

(2)他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了?吵架能解決問(wèn)題嗎?你認(rèn)為該怎么解決?如果是你，接下來(lái)你會(huì)怎么說(shuō)?怎么做?

(3)兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作?小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

心理健康教育課件 篇7

一、講述故事，引入課題

有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說(shuō)：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點(diǎn)點(diǎn)的用，每一次都用出不同來(lái)，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒(méi)有用就扔掉。”在父親的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后。阿巴格離開(kāi)家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。

1、這個(gè)故事，說(shuō)了什么？

（學(xué)生會(huì)有各種回答，預(yù)計(jì)會(huì)涉及：生命，生命的過(guò)程，生命的意義等）

根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語(yǔ)，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

2、引入：世上的每個(gè)人，甚至每個(gè)生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來(lái)討論這個(gè)話題，一起走進(jìn)這個(gè)旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

設(shè)計(jì)意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的思考，初步認(rèn)識(shí)生命的意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。

二、展示美麗畫(huà)面，欣賞生命

1、首先讓我們走進(jìn)豐富美好的生命世界，感受生命的美好

欣賞大千世界的視頻

分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？

設(shè)計(jì)意圖：用優(yōu)美的畫(huà)面音樂(lè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對(duì)自然、對(duì)生活的熱愛(ài)之情，從而感受生命的美好可愛(ài)。

三、生命體驗(yàn)游戲，激發(fā)對(duì)生命的珍愛(ài)

1、音樂(lè)冥想

從你出生開(kāi)始，你的生命旅程就開(kāi)始了，現(xiàn)在請(qǐng)保持最舒服最放松的姿勢(shì)坐好，然后閉上眼睛。請(qǐng)隨著音樂(lè)，跟隨老師的提示，對(duì)自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進(jìn)行想象。

設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動(dòng)學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過(guò)程，以開(kāi)放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

2、心理體驗(yàn)游戲――《生命的抉擇》

①?gòu)哪悻F(xiàn)在的年齡開(kāi)始算，你的人生之路還有漫長(zhǎng)的60年、70年甚至80年，在這么長(zhǎng)的時(shí)間里，你想做些什么事情？（請(qǐng)學(xué)生回答）

生命數(shù)軸：0102030405060708090100（歲）

②請(qǐng)選擇其中的6件事寫(xiě)下來(lái)――這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過(guò)思考后，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請(qǐng)用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言快速地寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂(lè)，請(qǐng)學(xué)生動(dòng)筆完成。）

③進(jìn)行抉擇游戲。

心理健康教育課件 篇8

心理健康一直都是學(xué)生得非常注意的一方面，而要怎樣設(shè)計(jì)一份有關(guān)心理健康教案呢?以下是我能網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于《心理健康教育》學(xué)會(huì)謙讓教案，以供大家參考!

《心理健康教育》學(xué)會(huì)謙讓教案

1、課堂小品《發(fā)新書(shū)》：一學(xué)生扮演發(fā)書(shū)的同學(xué)。他抱著一摞新書(shū)走進(jìn)了教室。開(kāi)始發(fā)書(shū)了。突然，他發(fā)現(xiàn)一本書(shū)破了一個(gè)角。這時(shí)，他猶豫了一下、、、、、、、

A、思考：同學(xué)們猜猜他會(huì)怎么做?B、學(xué)生回答。C、教師總結(jié)：這位同學(xué)的行為就是謙讓。在生活和學(xué)習(xí)中，有很多地方需要我們互相謙讓。如果我們能將方便主動(dòng)讓給別人，那么，我們就會(huì)贏得老師和同學(xué)的喜愛(ài)，交到更多的朋友。

二、咨詢臺(tái)

1、問(wèn)：圖中哪些行為屬于謙讓的行為?

2、師生共同討論、交流[咨詢臺(tái)]提供的兩種情境。

三、活動(dòng)區(qū)

1、學(xué)生看圖聽(tīng)故事《小山羊過(guò)橋》。

故事內(nèi)容如下：清凌凌的河水上，有一痤獨(dú)木橋。這痤獨(dú)木橋很窄，窄得每次只能過(guò)一個(gè)人。這一天，橋上來(lái)了兩只小山羊。一只小山羊要到橋東去買(mǎi)鹽，另一只小山羊要到橋西去買(mǎi)米。誰(shuí)都想先過(guò)橋。于是，他們都上了橋，來(lái)到了橋中間。你看，他們角抵著角，誰(shuí)也不讓誰(shuí)、、、、、、

2、提問(wèn)：A、他們互不相讓?zhuān)瑫?huì)有什么結(jié)果?B、要想順利而又安全地過(guò)橋，應(yīng)該怎么做?

3、學(xué)生分小駔音樂(lè)伴奏表演“如果你是小山羊，會(huì)怎么做?”

四、實(shí)踐園

1、設(shè)問(wèn)：謙讓是一種美德。那么你在生活中做到了嗎?

2、學(xué)生在書(shū)上各自完成“當(dāng)你遇到下面情況時(shí)，怎么辦?”

3、學(xué)生匯報(bào)自己的做法后完成“自我小測(cè)試”。

4、教師總結(jié)：謙讓是一種美德。其實(shí)，在我們身邊就有許多小朋友已經(jīng)具有了謙讓他人的品德。他們遇到好處首先想到別人，處處能讓著別人，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。

《心理健康教育》學(xué)會(huì)謙讓教案

教學(xué)目的：

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：

二、通過(guò)故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?/p>

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

三、聯(lián)系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線"。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

四、反省自身行為，找到改正方向。

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

A、能B、有時(shí)能C、不能

(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?

A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)

(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場(chǎng)所的垃圾嗎?

A、一定能B、有時(shí)能C、不能

五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

六、總結(jié)

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》

教學(xué)反思

近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種惡性事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為

對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。

《心理健康教育》學(xué)會(huì)謙讓教案

一、活動(dòng)主題： 中學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

四、活動(dòng)對(duì)象：

五、活動(dòng)背景：

有專(zhuān)家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動(dòng)過(guò)程：

(一)、 導(dǎo)入

健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;

如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。

6，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤(pán)否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺(jué)我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著。

(六)、中學(xué)生如何保持心理健康

1、 自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2、 對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、 對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感

4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張

5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”

7、 不要為自己尋找借口

8、 再給自己一點(diǎn)愛(ài)

9、 分散你的注意力

10、 改變你的行為

11、 了解自己的極限

12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13、 相信自己，也相信他人

14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活

15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱

16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

17、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題

18、傾盡全力完成一件事

19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

心理健康教育課件 篇9

一、課件導(dǎo)入：

1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

聽(tīng)到表?yè)P(yáng)，心里高興嗎無(wú)論我們做什么，得到別人的表?yè)P(yáng)，我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢

2、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》。

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。

4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。

4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是"我不行"嗎

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》

2、小品表演。

小明真的是"我不行"嗎

小明長(zhǎng)得很高大。勞動(dòng)課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎

3、討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正

4、教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀

1、在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開(kāi)心，心情沉重。那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去

（3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花，你該

3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒！"

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育課件 篇10

做情緒的主人

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、情感目標(biāo)：

（1） 建立良好的師生互動(dòng)關(guān)系，努力營(yíng)造民主、輕松、和諧的課堂心理氛圍；

（2） 學(xué)生能積極參與小組活動(dòng)，學(xué)會(huì)合作；

（3）通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生能體驗(yàn)大膽傾吐心中煩惱的快樂(lè)，體驗(yàn)尊重與被尊重，信任與被信任，關(guān)心與被關(guān)心的濃濃情誼。

2、能力目標(biāo)：

學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中能有意識(shí)地調(diào)節(jié)不良情緒。

3、知識(shí)目標(biāo)

（1） 了解不良情緒對(duì)身心健康的負(fù)面影響；

（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

【活動(dòng)重點(diǎn)】

認(rèn)清消極情緒和積極情緒的利弊，克服消極情緒。

【活動(dòng)難點(diǎn)】

學(xué)生學(xué)會(huì)克服消極情緒的方法并在實(shí)踐中運(yùn)用，樹(shù)立“做自己情緒的主人”的意識(shí)。

【輔導(dǎo)方式】

1、情境性活動(dòng)；2、行為訓(xùn)練法；3、討論分析法；4、自我測(cè)驗(yàn)法；5、**與合作。

【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)生。

【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘。

【指導(dǎo)原則】整體性、主體性、能動(dòng)性、開(kāi)放性、過(guò)程性原則

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備“了解自己的情緒”的問(wèn)卷；

2、多**課件；

3、準(zhǔn)備好一張紙和筆；

4、全班學(xué)生分成四組。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課

（屏幕顯示主題：做情感的主人）

開(kāi)場(chǎng)白：同學(xué)們，今天讓我們一起討論這個(gè)話題。你愿意嗎？從大家的掌聲和臉上我看到大家是高興的，我和大家一樣高興。

可是，教室后面坐了這么多老師，我心里“砰砰”亂跳，緊張，大家呢？

學(xué)生如果：

緊張，恐懼：讓我們閉上眼睛做三次深呼吸練習(xí)來(lái)放松緊張的情緒。

興奮，興奮：看來(lái)我們都是敢于展示自己的孩子。這里是你展示自我的舞臺(tái)！

快樂(lè)：謝謝。我相信我們的合作會(huì)很愉快的。原這份快樂(lè)常駐你我心間。

在今天的課上，除了開(kāi)心和緊張，你還有什么情緒？

學(xué)生回答。

在這些情緒中，你喜歡哪些情緒？不喜歡哪些情緒呢？

老師總結(jié)：比如這些緊張情緒都是不良情緒、消極情緒。這些情緒會(huì)給我們的身心帶來(lái)不良影響，影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，也會(huì)直接影響我們今天的課堂學(xué)習(xí)。

你是情感的奴隸還是主人？（顯示課題）

讓我們進(jìn)入今天的第一個(gè)階段：你表演，我猜。

一、認(rèn)識(shí)情緒

活動(dòng)1：你表演，我猜

表演：讓我們看看誰(shuí)能通過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)和動(dòng)作來(lái)完成以下動(dòng)作，讓我們猜猜是什么情緒。眾生猜。多**展示喜、怒、哀、懼四種情緒的情境

活動(dòng)要求：每組一名學(xué)生根據(jù)情況表演，其它學(xué)生猜猜。比一比哪組表演最好.

過(guò)渡：是的，人類(lèi)有各種各樣的情緒。根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，人類(lèi)有四種基本情緒：喜、怒、悲、恐。

（多**展示）你了解自己的情緒嗎？你的情緒穩(wěn)定嗎？下面進(jìn)入第二關(guān)：

測(cè)測(cè)自我。

二、感知情緒

活動(dòng)二：測(cè)測(cè)自我，填《你的情緒穩(wěn)定嗎？》問(wèn)卷（附后）

分發(fā)問(wèn)卷，學(xué)生填寫(xiě)。

組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)的主要表現(xiàn)是什么？或在哪幾個(gè)方面表現(xiàn)的最多？并得出結(jié)論。

學(xué)生回答。

老師總結(jié)：有些人能夠冷靜地處理和判斷事情，所以他們是成功的；雖然有些人發(fā)展了智力，但他們的情緒不穩(wěn)定，從而改變了他們成功發(fā)展的方向。

過(guò)渡：生活中常常會(huì)碰到不如意的事，會(huì)導(dǎo)致情緒低落，要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心境，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。下面是我們很多同學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)的一些“病癥”，請(qǐng)你幫幫他。

（多**顯示）：疾病1。月考成績(jī)公布了，我沒(méi)達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，沒(méi)面子，回家再挨罵。其實(shí)我平時(shí)也努力呀，真煩……..

疾病二：今天有體育課！可班主任一進(jìn)教室卻說(shuō)了一句：“今天體育老師有事，課改為自習(xí)。”我簡(jiǎn)直想捶桌子，太氣憤……..

疾病三：今天老師說(shuō)我作業(yè)粗心，沒(méi)有按要求完成。下課后我留下來(lái)再做一次。我睡眠不足。哼…….

病癥4：瞧，我們天天都是這樣，作業(yè)似乎總做不完，生活真太沒(méi)趣了，悶悶悶，煩煩煩，啊，今天我很煩…...

病癥5：我有“恐懼癥”。一見(jiàn)到老師我就躲；一到考試我就慌；見(jiàn)到作業(yè)我就煩。弄得我整天心煩死了，唉…..

面對(duì)這些病癥,我們?cè)撛趺崔k呢?進(jìn)入我們的第三關(guān)：建立“情緒診療所”。

三、情緒調(diào)節(jié)的方法：

活動(dòng)三：建立“情緒診療所”，當(dāng)心理醫(yī)生

活動(dòng)要求：

1分組，每組給自己的診所取個(gè)好名字；

2、每小組成員分工要明確，要有“情緒診所所長(zhǎng)”、“心理醫(yī)生” 、“診所發(fā)言人”、“診所小秘書(shū)（即執(zhí)筆人）”、“心理小參謀”等。

3、每組針對(duì)上述病癥自選兩個(gè)，由“心理醫(yī)生”提出冶療方案， “診所小秘書(shū)”做好記錄，“診所發(fā)言人”進(jìn)行發(fā)言，“心理小參謀”可以補(bǔ)充發(fā)言。

4、各小組準(zhǔn)備好記錄和發(fā)言。比一比哪個(gè)“情緒診療所”方法好,主意多.

老師總結(jié)：展示情緒調(diào)節(jié)的秘訣：

1情緒轉(zhuǎn)移方法：如果悲傷，聽(tīng)歡快的**，聽(tīng)溫柔的**；如果你失望了，聽(tīng)聽(tīng)那激昂的聲音。登山、跑步、散步也能轉(zhuǎn)移不良情緒。

2情緒宣泄：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合大喊大叫；向親人或好朋友傾訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；放聲歌唱；眼淚緩解法

3.撰寫(xiě)心理日記：在日記中寫(xiě)下自己的情緒；

4.移情：如果是我，我會(huì)

5做心理放松練習(xí)：閉上眼睛，什么都不想。先深呼吸，慢慢呼氣。你可以連續(xù)多次放松身心。

四、活動(dòng)四：放飛心情

活動(dòng)要求：1。請(qǐng)寫(xiě)下你最近感到不安的一兩件事。

2請(qǐng)為自己選擇**方案。如果自己找不到，可以向好朋友或“情緒診所”求助。

三。請(qǐng)把你的擔(dān)心紙折成紙飛機(jī)。放飛煩惱，快樂(lè)自己。

5、 結(jié)論：畢竟一節(jié)課的時(shí)間有限，一節(jié)課不能解決我們所有的情感問(wèn)題。但學(xué)會(huì)掌握情緒，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒才是最重要的。請(qǐng)用一句話來(lái)談?wù)勀阍谶@節(jié)課上學(xué)到了什么。

最后，讓我們用一段話來(lái)結(jié)束我們的活動(dòng)

你不能改變環(huán)境，但你可以改變你自己；你不能改變事實(shí)，但你可以；你不能改變過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你可以控制自己；你不能預(yù)知明天，但你能把握今天；你不能控制天氣，但你可以改變你的心情；你不能選擇你的容貌，但你可以微笑；你不可能事事順利，但你可以用心去做；你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。讓我們創(chuàng)造一顆快樂(lè)的心，給它一片晴朗的天空。

這節(jié)課咱們合作愉快，感謝大家。讓我們每個(gè)人樹(shù)立主人翁意識(shí)，成為我們情緒的主人。讓我們隨著《歌聲與微笑》一起，把所有的煩惱拋開(kāi)，愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂(lè)樂(lè)！

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