2024個人總結及自我評價精選6篇

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個人總結及自我評價【篇1】

雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節(jié)！光陰荏苒，時間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進入了大一下半學期。在過去的一個學期里，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)自己的自學能力以及分析、解決問題的能力，認真學習自己的各門課程和各種理論知識，努力掌握自己的專業(yè)知識，并在大二的期末考試中取得了一定的成績。同時，在課余時間，我積極參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經(jīng)驗，并增強了自己的身體素質(zhì)。

在過去的一年中，我的德育素質(zhì)，智育素質(zhì)，體育素質(zhì)和勞動素質(zhì)都得到了一定的提高。

在德育方面，在這個學年里，日常生活中我以積極的態(tài)度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎；同時自身的交際能力隨之增強，使自己的思想道德水平有了顯著的提高，并盡自己的最大努力去幫助自己力所能及的有困難的人，而且我還積極響應學校的號召，參加各種集體活動和社會實踐。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好；積極參加校內(nèi)外的實踐活動，重視團隊合作精神。

在智育方面，剛踏進大學校門的我，對于專業(yè)知識知之甚少，經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力，我在我的專業(yè)課方面有了驚人的進步，丑小鴨已經(jīng)可以揮著翅膀飛翔了。我希望通過自己的努力以及對自己專業(yè)的熱愛，在畢業(yè)后做一名對社會有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀守法，遵守學校里的規(guī)章制度，從沒有違紀行為。我通過各種兼職工作，多次社會實踐，培養(yǎng)了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的能力也得到較大的提高。

我嚴格要求自己，按時上課，不曠課和早退，并在課堂上認真聽講，學習各種理論知識和專業(yè)科知識，并及時運用自己的所學，使學以致用。課后認真復習自己的所學，按時完成老師所布置的各種作業(yè)，配合老師的教學工作。在課下，我也看了一些自己專業(yè)課相關的書籍，擴大自己的知識面，并了解最新的科學進展，以便跟上時代的步伐。又經(jīng)過一年的學習，我的理論知識和專業(yè)知識得到了很大的提高和豐富，我會在新的學年里認真學習，為使自己成為一名社會和國家需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。

除此之外，課余時間我經(jīng)常利用網(wǎng)絡帶來的便利，關注最新科學技術動態(tài)；尤其是有關本專業(yè)的知識。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時代的步伐。因此我學習熟練掌握windows、office等軟件的操作和安裝系統(tǒng)，熟悉網(wǎng)頁設計；一直以“一專多能，全面發(fā)展”來嚴格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學。踏實并系統(tǒng)地學習所開的課程知識，并取得了優(yōu)異成績。

在體育素質(zhì)方面，我積極參加學校組織的運動會等體育活動，并在課下進行一定的體育鍛煉，增強自己的身體素質(zhì)，以一個健康的身體和良好的精神風貌去面對學習和生活。

在勞動素質(zhì)方面，我參加了學校組織的各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自己的其他方面的素質(zhì)，增強了社會實踐的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，并提高了自己的綜合素質(zhì)。

大學生涯使我學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗。我會努力讓我的大學生活沒有遺憾的。

可以說，在過去的一年里，我曾經(jīng)為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經(jīng)歷大學兩年的洗禮，終于長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有責任感的當代大學生。在新的學年里，我會繼往開來，認真學習新的知識，使自己的綜合素質(zhì)得到進一步的提升，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現(xiàn)。

xx年多姿多彩的學習中讓我收獲了很多。我在學習專業(yè)知識提高自己科學文化素養(yǎng)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展，適應21世紀發(fā)展的要求的復合型人才，做一個有理想、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

經(jīng)過幾年的學習與提高，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習、學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。相信我能夠通過自己的努力在自己今后的人生道路上取得更大的進步。

xx年9月，我的大四終于都來了，這意味著作為本科生的我的求學生涯即將到了收尾的一頁了?；叵脒@三四年真的過得很快很快，感性的說，就像一天的時間完成了從小師弟到大師兄的蛻變?？粗賵錾闲律娪柕那樾危R的踏步，震耳的口號在宿舍戴著耳機都能聽到，我感觸很深。那時候的軍姿現(xiàn)在我還能慣性做出來，口號也可以嘶聲裂肺地喊上一天，可以瘋可以狂。可我現(xiàn)在卻不再站在操場上了，而是要面臨求職工作的問題了。軍訓到大四，時光匆匆，所以真的要珍惜時間和眼前老師、同學朋友的緣分，不能留下遺憾。

而在過去一年的時間里，變化也真的很多。下面是我大三這一年的思想、學習工作的總結匯報：

第一，思想方面。

我從大一的時候就成為了正式黨員，所以接受的思想教育工作其實比一般同學多一些。到了大三的時候，我就成了我們班的黨小組的組長，也就是班內(nèi)正式黨員、預備黨員、入黨積極分子等的聯(lián)系人和通訊人。平時做好上級老師同志分配的任務：做新入黨積極分子的介紹人工作，傳達通訊評議工作，還有協(xié)助團支書搞好一切黨建工作等。

其實大一大二的時候我到積極性還是很高的，很熱情，老師叫干什么就干什么。在同時擔任班干部的時候真的很用心為班集體做貢獻。所以每每搞班內(nèi)同學“民意”測評的時候，我都算是很高人氣的?？墒堑搅舜笕臅r候，我的積極性有一點下降了，并不是嫌棄工作本身的原因。只是那時候，我大學英語6級還沒有過，而我想專心一點努力一定抓緊時間攻克它。所以我沒有選擇繼續(xù)競選班干部，也沒有打算任其他職務。說真的，就是不想分心做兩件事情，搞得一事無成。

所以那天老師委任我為第一黨小組組長的時候，我其實是很糾結的，怕的就是這個，怕辜負了老師的期待怕耽誤了同志們的工作怕自己協(xié)調(diào)不了學習?？墒钱斘掖饝聛硪院螅覈L試去接受這項任務的時候，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己其實并沒有進退兩難，一事無成，反而得到的鍛煉更多，認識更深刻。

一個通知的傳達，一個意見的通過，一個測評的協(xié)調(diào)，都讓我意識到了我不僅僅是對任務負責，還要對很多很多同志負責，一個錯誤可能就導致信任我的同志做錯了要求，繼而影響了整個工作的進度，所以不能兒戲了事，得過且過。就這樣我的責任心只能要更強，所以對自己的要求更嚴格了，自然主動性、積極性就充分發(fā)揮出來了。老師安排的工作我能按時按質(zhì)地搞好，當然后來6級也過了。

從這些事情我明白了一個道理：端正態(tài)度，平衡心態(tài)，對于協(xié)調(diào)工作于學習還是有很大指導作用的。也明白了自己的思想還得繼續(xù)錘煉提升，爭取更大的覺悟進步?！凹河心埽鹱运健?，要充分發(fā)揚黨員同志的先鋒模仿作用。

第二，學習方面。

大三其實就進入了班內(nèi)分方向上課學習的階段，所以這一年的學習任務還是很重要的，是首要集中精力攻克的。畢竟是自己經(jīng)過深思熟慮做出的決定，所以我上專業(yè)課的時候是相對大一大二認真很多的。大三的課程安排其實算挺密集的，很有壓力。但我聽課還是挺認真的，會做筆記劃重點找相關資料，不懂的及時找老師找同學幫忙解決。反差最大的是：以前早睡晚起，現(xiàn)在是早起晚睡，有時候做夢的時候還想著某個機器的工作原理。好不痛苦。

其他方面，我還參與了各種培訓例如autocad高級繪圖員考證、中級維修工考證等等，當然還有英語6級。那種學習強度就像高三一樣，總之，那時候任務還是小山一樣的大。幸虧，我相信時間就像海綿的水，擠一擠還是有的?；蛟S，我并不是一個項目里最出色的那一個，但我絕對是那一個力求不斷進步，力爭上游的唯一的我，這才是本色的我。m.endrikfelipe.com

由于投入了狀態(tài)，學習時間的比重很大，平時抽空做其他活動的時間不多，長久下來難免有點浮躁。加上大三下學期其實我就開始為大四的安排而焦慮過，有一段時間經(jīng)常失眠多夢，也有過一段時間不想聽課，有時候裝著很正經(jīng)的樣子聽課，其實心飛到了窗外。開小差還是有的，看課外書或者偶爾干脆小睡一會。所幸這種情況沒有蔓延的勢態(tài)，我懂得及時調(diào)整狀態(tài)，懂得懸崖勒馬，重新投入學習狀態(tài)。我將“吾日三省乎吾身”作為鞭策自己的座右銘，每天都進行對自己學習狀態(tài)的批判。這次綜合測評我的智育成績排名是班內(nèi)第四名，相比大一大二的成績來講已經(jīng)有了很大的進步。這其中就有及時調(diào)整狀態(tài)的因素。

盡然，我本可以做得更好，比如多些參加校內(nèi)科學技術競賽，或者多參加一些培訓課程（旁聽之類）。但是現(xiàn)實是我惰性還是很大，對自我挑戰(zhàn)的力度不夠強硬。這是很需要反省的一點。畢竟將來工作了，挑戰(zhàn)無處無時不在，人就是要懂得不斷鞭策自我，施壓自我，才能更強大地成長與進步。

第三，工作方面。

正如我上面表述的一樣，這個學年里我是沒有擔任班團干部的，或者老師看出了我的糾結，所以安排了我當班內(nèi)（其實車輛二班的部分同志也歸我管）的黨員組長，要給我多一些磨練的機會。由于成為正式黨員的時間從大一就開始了，所以很多工作我都有所熟悉的。黨建工作如聯(lián)系人工作，收集資料工作，傳達開會通知，介紹人工作，民意測評工作，以及各種文件的填寫等等。工作雖然瑣細繁重，但是我每次都當它是泰山一樣重的責任去落實，及時做好。當然很感??

其中我也有做的不足的地方。比如忙中出亂，顧此失彼，給個別的同志造成理解錯誤。有時候我覺得解釋清楚了，但是總有一兩個同志誤解了我的原意。這其實是我沒有做好反復強調(diào)，逐個落實的工作。所以后來我意識到這個不妥善的方面之后，每每傳達通知、文件精神都會全力多方面落實。比如一個通知，先在班內(nèi)黨員群里集體早午晚發(fā)一次，然后再點擊每一個同志的號再重復發(fā)幾次，接著又信息與電話強調(diào)，以確保最終的落實統(tǒng)一。這種做法雖然有點繁復，“笨”，但是為了最真實最深刻最負責地傳達給同志們，我不厭其煩。當然很感激同志們對我的肯定，不嫌棄我的笨方法。

除了這些工作以外，參加學校內(nèi)的實踐活動，做好自己的角色也讓我體會良多。例如學院舉行的“尋找第四個蘋果”廣告設計大賽，我的小組分工合作，各施其職，構想、策劃、拍攝、畫圖、角色扮演等等，都有一個完整的最優(yōu)化方案，每個同學都可以發(fā)揮所長，這充分發(fā)揮團隊合作的力量，我們最后取得了二等獎的好名次。

這其中讓我深深感受到：工作既需要個人能力的體現(xiàn)，更需要團隊精神的發(fā)揚。在這個社會上，任何一個人的力量都是渺小的，只有融入團隊，只有與團隊一起奮斗，才能實現(xiàn)個人能力與價值的最大化，才能成就自己的卓越。

這就是我過去一年里的總結。我的積極性提高了很多，目標也更加明確了，懂得側重點在哪里，不再像大一大二時候的迷茫與困惑。從總體來看，我進步的地方相對大一些，從思想上、學習上還有工作上都能按部就班提升到了，我也學會了如何統(tǒng)籌和平衡這三方面，讓自己得到全面發(fā)展。心智更加成熟穩(wěn)定了，會更多的投入集體活動中，去和同學們積極溝通合作，多聽取別人的意見，多征詢別人的建議，不會那么容易沖動暴躁，忽略別人的感受了。當然不足的地方永遠是存在的，處事猶豫不果斷，安排的條理性等等，很多方面還有待提升完善。這學年綜合測評我的總成績積分班排第5，智育班排第4，都是大一大二所不能比擬的。雖然大四之后不再有綜合測評了，但是我會繼續(xù)發(fā)揚先進的精神，充滿更大的能量，以更加飽滿的精神迎接更大的挑戰(zhàn)，爭取更大的進步與提升！

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個人總結及自我評價【篇2】

學生的行為習慣、自制力，主動性與以往奧賽班相比，還有很大差距，要求年級配合班主任、家長做好相應工作，及時加以改變。

1、如何激發(fā)自主學習的欲望，培養(yǎng)學生自主學習習慣，還做得不夠。學生主動性、自覺性、自學能力還較差。

2、加強老師思想教育，要加強教師團隊意識，形成良好的教學氛圍，提升年級凝聚力。引導全體教師要把教學工作放在第一位，努力提高教育教學質(zhì)量。教師要進行教學反思，多找問題、多找差距、多想對策。

3、重點加強尖子生的培養(yǎng)，針對本次考試尖子生成績不夠理想，要充分發(fā)揮數(shù)學、英語、物理、化學等學科優(yōu)勢，督促其他弱勢學科，要努力提高課堂教學效率，培養(yǎng)能力、提升方法，力爭在班里培養(yǎng)出具有領頭雁作用的.尖子生。確立奧賽主要為高考、自主招生服務的觀念，早作打算，積極開展假期奧賽輔導工作，確保實效。

4、加強與省內(nèi)名校的交流與溝通，多收集教學、進度、管理等方面的信息，盡可能與之同步來提升自己。特別是有關奧賽方面的措施與做法。

5、年青教師的培養(yǎng)有待提高。針對青年教師思想容易受影響、業(yè)務不精、愛玩電腦等缺點，新學期要著重加強青年教師思想教育，多談心，多壓擔子，多聽課，把提高教學、課堂管理能力作為一個重要的環(huán)節(jié)來抓，提高年青教師敢管、善管、能管的能力。要鼓勵青年教師多上、上好公教課、優(yōu)質(zhì)課，發(fā)揮年級集體智慧，創(chuàng)造條件為之成功提供一個好的平臺。

6、分層教學沒有做到位，雖然按照學生的成績進行了分班，但沒有深入研究不同的班級學生實際情況，對如何根據(jù)學生的實際開展教學工作，仍然無較好的解決方法。

7、加強備課組建設、轉(zhuǎn)變教學觀念。集體備課要講實效，要轉(zhuǎn)變方式、方法，重點研究教學中存在的問題，相互學習、取長補短、共同提高。

個人總結及自我評價【篇3】

范文一：本人團結同學，熱愛學習，樂于思考并善于發(fā)現(xiàn)問題和敢于解決問題，遵紀守法，尊老愛幼，誠實守信，真心對待他人，愛護環(huán)境和公物。有較強的榮譽感和審美感，并不斷的完善自我。

范文二：我熱愛祖國，熱愛勞動，熱愛人民，懂得尊重別人;講清潔衛(wèi)生，知難而進，喜歡幫助別人;我經(jīng)常鍛煉，身體健康，體魄強壯;不打架，不講臟話?？匆姴涣夹袨闀皶r制止;在學習方面，我會盡量幫助有需要的同學。

范文三：我，誠實守信，團結友善。在學習中，思維敏捷，大膽質(zhì)疑，善于交流合作;在生活中尋找真善美，陶冶自己的.情操。關心國際動態(tài)，了解未來趨勢。立志成為四有新人的中學生。

我勤于思考一些自己做不下來的提出的問題，我積極參加早操、課間操，做一個各方面都好的中學生。

范文五：團結同學，尊敬師長，樂于助人。能與父母長進行良好的勾通.積極參加各項集體活動。有一定的組織能力和自學能力.尊紀守法。誠實守信，熱愛祖國，愛學習，愛勞動.勤動手，勤動腦。熱愛信息技術和體育運動。能吃苦耐勞，獨立生活能力較強。

范文六：我能在道德品質(zhì)上做到不打人,不說臟話,使自己在班上感到驕傲,尊敬老師和團結同學.在學習中積極與同學合作,做實驗時,積極探究問題.法律知識深,使自己成為社會上的有用之人,愛好運動和勞動,使自己身體和心理都健康.

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個人總結及自我評價【篇4】

轉(zhuǎn)眼又到了學期末，我們高中學生都要對自己一學期的情況寫一份自我評價，以下是小編搜集整理的精選高中生期末自我評價，歡迎閱讀，供大家參考和借鑒!更多資訊盡在自我評價欄目!

光陰似箭，一年的大學生活結束了，想起一年前剛入學時的情景，就好像發(fā)生在昨天一樣。一年前我還是一個對大學學習生活懵懂的高中生，而現(xiàn)在的我已經(jīng)是一個成熟的大學生了。

想起這一年中發(fā)生的種種事情，讓我成長不少。我覺得有些事做的對，但有些事做的不夠好。這學期學習上，自己覺得有些松懈。雖然能按時完成老師布置的作業(yè)及分配下來的任務，但離自己的目標還是有一定的差距。希望在下一學期里，能更加努力學習，這樣才能對得起自己，對得起父母和老師。在生活上，基本能做到生活自理，比起一年前剛進入這個校園時，自己覺得已經(jīng)長進了不少。在學校里能積極參加體育鍛煉，同學間的關系也處得非常融洽，還積極參加了學校組織的青年志愿者活動——為我們生活的城市——福州，清理垃圾，保護自然環(huán)境。一系列的活動讓我增強了對社會的責任感，使我明白到我們生存在這個社會里，不應該只想到從社會里獲得什么，也要為我們生活的這個社會奉獻出自己的辛勞和汗水。

在這一學期里，我覺得自己成長了不少，但仍然有很多方面需要努力，在下一學期里一如既往的努力學習，盼望能早日為我們的祖國添磚加瓦。

回顧一學年的學習和工作，作為一名團員，在團組織的培育下，自己在思想、學習、工作、生活等方面都有很大進步，為了進一步提高思想認識，將本學年的思想和工作做如下總結：

思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產(chǎn)黨領導和社會主義制度。這一年來，我通過對團知識的學習和積極的參與團內(nèi)的各項活動，讓我更深刻的了解到作為一名共青團員的光榮和責任的重大。我認識到我們肩負著為實現(xiàn)現(xiàn)代化建設的歷史任務，為了實現(xiàn)這個任務，要努力學習，積累更多的知識。

學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。在本學年度中，我的學習成績有了長足的進步，對德、智、體、美、勞各個方面全面發(fā)展，在當今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落后，學習固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。所以我還積極參與學校和團組織舉行的義務活動，這些活動的過程中，我學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。當然，人無完人，金無足赤，在我的學習和生活中總會存在了許多的不足之處。但在以后的日子中，我一定會努力改正!爭取進一步完善自己。

時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

三年來，學習上我嚴格要求自己，留意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決題目能力強，學習成績優(yōu)良。

我遵紀遵法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，進步自己的，進步自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

我自上高中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為xx縣“優(yōu)秀共青團員”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現(xiàn)。

在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規(guī)章制度，按照《中學生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

在智育方面。明確學習目的、端正學習態(tài)度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此，各學科的成績有了一定的進步，去年第一學期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學期中段考整體成績一等獎。

在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。 但我也有好些不足的地方。在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學兼優(yōu)的中學生。

個人總結及自我評價【篇5】

在領導和同事的幫助下，我已經(jīng)有了很大的進步。但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、對學校的工作任務能認真完成，但積極性不夠;

2、與學校的領導和同事們在思想和工作業(yè)務交流不夠;

3、自己的整體素質(zhì)和業(yè)務能力還有很大的差距，待進一步提高。

4、對業(yè)務的學習還不夠，以后一定要加強。

過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。我也深知，在業(yè)務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鉆研業(yè)務。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業(yè)務知識方面的學習，認真總結經(jīng)驗教訓，克服不足，要始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力做好自己的本職工作。

個人總結及自我評價【篇6】

兩周的數(shù)控機床操作實訓轉(zhuǎn)眼間就結束了，從第一天的懵懵懂懂到現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握數(shù)控編程、仿真模擬、零件加工以及多種對刀和機床操作方法。本次實訓使用的是華中數(shù)控模擬系統(tǒng)。實際操作之前，老師為我們詳細講解并演示了數(shù)控銑床的操作方法以及操作注意事項。在實際操作時，認真按照老師的要求去做，遇到問題就向老師請教。老師對提出的問題，總是耐心的解答。即使犯了錯誤，有的也只是鼓勵。數(shù)控編程與加工老師給我們布置任務，我們按照工程圖對零件進行初步分析，之后便進行編程工作，在編程過程中遇到了很多問題，老師詳細的講解使我對數(shù)控編程有了進一步的深刻領悟，并基本掌握數(shù)控程序的編制。并很快編好了要加工的零件程序。零件的加工此次試訓的零件要在數(shù)控車床、數(shù)控銑床上加工，加工前在機床上仔細校驗程序，并對錯誤進行更改，之后進行加工操作，并很快加工出了成品合格零件?？傊?，本次數(shù)控實訓確實比以前提高了水平，尤其在實際操作方面和編程方面。遺憾的是時間有些短，通過實訓也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。比如說程序的編制還不熟練，加工工藝方面還有待提高，實踐經(jīng)驗還比較欠缺。今后要虛心學習，繼續(xù)提高自己的水平。我相信通過我的努力，我以后一定會改掉這些缺點的.我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在課堂上學習電子數(shù)控專業(yè)大部分都是理論知識，所以我很珍惜這次實習機會，認真的聽老師的講解和介紹，觀察每一個機械的構造和零件，以及學習它的實用方法，和理論知識相結合，才能理解的更透徹。

首先我們實訓參觀數(shù)控機床。熟悉一下，然后上課的老師給我介紹一下應該注意那些要求，不要亂碰機械，也不能亂按開關等。然后我們在老師的教導下通過上機學會了數(shù)控車床的程序編寫，因為是電腦操作，所以我們首先必須學會電腦能夠識別的語言、指令等，這樣我們才能正確輸入指令操控電腦，得到我們需要的產(chǎn)品。在編寫好程序后，我們可以觀看仿真模擬，預先知道該程序是否符合要求和標準，最后接觸機床，將編好的程序輸入數(shù)控機床，一切都是自動化的，零件很快就加工好了，符合我們的要求，所以數(shù)控機床很具有時代性。據(jù)說，數(shù)控機床的發(fā)展和換代幾乎與計算機是同步發(fā)展的。

通過這次實習我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。這次實習，讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養(yǎng)了我們堅強不屈的本質(zhì)，不到最后一秒決不放棄的毅力!培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質(zhì)量和經(jīng)濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規(guī)則和愛護國家財產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。在整個實習過程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強清理機床場地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對學生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進作用。

生平第一次有種學以致用的感覺，內(nèi)心很有成就感，也真切的體會到真理必須要用實踐去檢驗，不親自去動手試驗一下。有很多東西是書上沒有的，只有在實踐中才能體會得到，紙上談兵只會讓人走進誤區(qū)，實踐才是永遠的老師。它帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗，它還讓我們知道什么叫工作精神和嚴謹認真的作風。在以后的學習生涯中我更應該真人學習，將來成為一個出色的專業(yè)人才，這次實習讓我懂得什么叫紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知。

我很快我就要步入社會，面臨就業(yè)了就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我更多的需要我自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是未曾接觸過的只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我接觸到車工，雖然它危險性很大，但是要求每個同學都要去操作

并且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。幾周的數(shù)控銑床實習帶給我不全是所接觸到那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我鍛煉的幾種能力，更多的則需要我每個人在實習結束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到真正目的。

①通過這次實習我解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程資料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及平安操作技術。解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。

②在工程資料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

③在解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

④這次實習，讓我明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養(yǎng)了堅強不屈的實質(zhì)，不到最后一秒決不放棄的毅力!

⑤培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質(zhì)量和經(jīng)濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守平安技術規(guī)則和愛護國家財產(chǎn)的自覺性，提高了整體綜合素質(zhì)。

⑥在整個實習過程中，老師對我紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強清理機床場地、遵守各工種的平安操作規(guī)程等要求，對學生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到較好的促進作用。

短短的幾個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖則不是很多，但通過這次讓我們知道了我們需要現(xiàn)實學習掌握的技術還很多、很多。如果我們不時常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括空言無補。社會需要人材，社會需要的是有能力的人材。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次!

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我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習訓練體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習訓練當做工作了吧。

本次實習訓練的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習訓練在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習訓練，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經(jīng)是三年級，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習訓練機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習訓練期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習訓練對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習訓練，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習訓練生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習訓練結束后有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習訓練是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習訓練，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習訓練中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習訓練中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習訓練，我將受益終生。通過此次實習訓練，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習訓練是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

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